𝙈𝙨.𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙎𝙝𝙖𝙧𝙠 🍀Шаркова Юлия

Для тех кто не верит🤣🤣🤣😘

☀️Добрейшее, Вам, утро - мои прекрасные!!!
Сегодня мне лень писать 🤣 я к Вам потрепаться🙈🙊

❗️До старта нашего с вами марафона по FMD-протоколу остается всего 2⃣ недели!

❓Почему же он полезен?
❗️Давайте напомню🔣

🔣 FMD - это краткосрочный протокол питания  для полноценного оздоровления нашего организма.

🔣Эффективность FMD как подхода НАУЧНО доказана!
🔣 Мы не будем голодать, как предлагает большинство диет, мы лишь создадим для организма иллюзию голодания!

Всего за 5 дней Вы:

🔣улучшите состояние кожи и организма в целом;
🔣запустите процесс очищения на клеточном уровне;
🔣почувствуете себя свежее и моложе;
🔣 избавитесь от отеков и нескольких лишних килограммов;
🔣наладите обмен веществ;
🔣уменьшите процент жира
❗️начнёте тренировать свою метаболическую гибкость!!!

❗️И это - далеко не все плюсы краткосрочной диеты по FMD.
Главное - пройти протокол целиком.

❗️В этом Вам помогу я и целая команда единомышленников!

Подробности и запись здесь: @Yuliya_Eduardovna

💯 Многие боятся ограничений в еде, особенно когда речь идёт о строгих ограничениях. Страх столкнуться с дискомфортом понятен.
❓Но что стоит за этим страхом?
✔️Ограничение — это не препятствие, это своего рода вызов, который помогает осознать свои внутренние ресурсы и выйти за пределы привычного.
🚩 Это точка старта.
FMD - это питание с ограничением калорий.
🥇 Да, страшно в первый раз, страшно почувствовать голод, но именно за этим ограничением скрывается понимание своего потенциала и свобода выбирать себя, своё здоровье, стройность, лёгкость.
Если бы я не решилась когда-то на FMD, я бы не испытала удивительных эмоций, лёгкости тела, силы своей воли, уверенности и улучшения показателей своего здоровья. Понимание, что я способна справиться с лёгким чувством голода, даёт невероятное ощущение внутренней свободы.
✔️Готовы вы?
✔️Готовы выбирать себя? Присоединяйтесь к очередному циклу FMD. Вы почувствуете, что значит быть свободной/ым. Откройте для себя новые горизонты.
✔️Начинаем совсем скоро.

🔆🔆🔆🔆🔆⏰

И снова об 😌☺️😉.

😌☺️😉 – протокол питания, который не просто улучшает самочувствие, а буквально поворачивает время вспять. Выше я писала о научно доказанном процессе омоложения клеток, ключевой момент в котором занимает аутофагия - естественный процесс очищения клеток от поврежденных компонентов. Своевременный процесс аутофагии – это снижение хронического воспаления (воспаления сосудов-сосудистые звёздочки, кишечника - нестабильная работа ЖКТ, нейровоспаления - потеря обоняния в КОВИД и тд) замедление старения, профилактика онкопроцессов и аутоиммунных заболеваний. Об этом мы тоже говорили выше.
Но это еще не все.
🔥 Всего за 3-4 цикла FMD подряд (один раз в месяц по 5 дней) могут снизить ваш биологический возраст на 2,5 года. Организм формирует новые молодые клетки, которые поддерживают обмен веществ и иммунитет, замедляя процесс старения. Представьте, что благодаря такой краткосрочной стратегии можно изменить здоровье на многие годы вперед.
🔥 Эффективность FMD подтверждает то, что уже даже на вторую сессию протокола FMD, которую мы проводим нашей командой   у нас уже  заявилось 10 челрвек повторно (❗️❗️❗️).
🔥То есть  эффект был ярко ощутим после первого прохождения  FMD и люди  хотят почувствовать его снова (❗️❗️❗️) .
Я буду проходить FMD третий раз подряд.
Это необычайные ощущения -  лёгкости,  повышения энергии, повышения остроты зрения,  снижения веса - а главное ощущение победы над своими слабостями и страхами  🔥🔥🔥
А давайте поговорим про страхи ❓❓❓

Дорогие мои!!
До конца скидки на FMD остались три не полных дня...

✔️Но есть и хорошая новость!!!!

✔️Протокол FMD!! - может помочь в управлении иммунитетом

✔️Во время соблюдения FMD организм переходит в состояние аутофагии — процесса, при котором клетки очищаются от ненужных или поврежденных компонентов.

📌_Аутофагия — это своего рода «уборка» внутри клеток, которая позволяет им избавиться от мусора и восстановить свои функции.

Существует два основных аспекта аутофагии:
📍Первый — это разборка и переработка поврежденных клеток, что позволяет восстанавливать  их структуру и функции.
📍Второй — это восполнение ресурсов в условиях нехватки питательных веществ, когда клетки начинают использовать свои внутренние запасы для поддержания жизнедеятельности.

✔️И что очень важно - FMD может способствовать снижению воспалительных процессов, что является ключевым моментом в лечении и профилактике  АИЗ.

☀️Добрый день, мои дорогие!
👩‍⚕ Давайте сегодня поговорим про аутоиммунные заболевания.
💊Что такое аутоиммунные заболевания?
Это патология организма, при которой фиксируется чрезмерная активность иммунитета.
💊Чаще мы слышим про снижение (недостаток) иммунитета, особенно в период ОРЗ, ОРВИ.
❗️Но есть еще большой список заболеваний, которые возникают при повышенной активности иммунитета. То есть это тот случай, когда иммунитет нападает на собственные органы и пытается их уничтожить , распознавая их как чужеродные.
❗️В настоящее время открыто более 70 аутоиммунных заболеваний.
К ним относятся такие всем знакомые заболевания, как сахарный диабет 1 типа, сахарный диабет 2 типа, эндометриоз, псориаз, ревматоидный артрит, гастрит, тириоидит и многие другие заболевания, которые мы очень часто видим вокруг себя.
❗️Признаки аутоиммунных ЗАБОЛЕВАНИЙ, которые вы можете наблюлать у себя - это постоянная усталость и частое недомогание, боль в суставах, головокружения пониженная температура, сыпь на разных на разных участках тела и тд - это одни из немногих, но основных симптомов аутоиммунных заболеваний.