Беременяшки

❣️❤️❣️

Подготовка к появлению малыша: топ гаджетов для мамы и ребенка ч.2🍼

Мы обещали продолжение – вот еще несколько must have-помощников, которые сделают жизнь с малышом проще и удобнее

🔘Слинг или эргорюкзак
Мобильность и комфорт для мамы и малыша. Слинг освобождает руки, позволяет быть активной, при этом малыш чувствует себя спокойно рядом с мамой. Особенно удобно в общественном транспорте или очередях. Подходит для детей от рождения до двух лет

🔘Автолюлька
Настоящий must have с первых дней жизни. Она пригодится, чтобы привезти малыша из роддома, для поездок или переноса ребенка из машины в дом. Если автолюлька не идет в комплекте с вашей коляской, обязательно приобретите отдельно

➡️слинг или эргорюкзак?

Беременяшки

Беременяшки

😎 Все про сцеживание: когда и чем лучше сцеживать

Как часто вы сцеживаете молоко для создания запаса?

👌 - Ежедневно, чтобы всегда иметь запас
😎 - Несколько раз в неделю
🙏 - Сцеживаю только в экстренных случаях

Как создать домашний банк грудного молока❓

Всем доброго времени суток! Если вы хотите обеспечить малыша лучшим питанием в моменты, когда грудное вскармливание временно невозможно, домашний банк молока — отличное решение. Однако процесс его создания требует времени, регулярности и небольшой подготовки.

📎Вот что вам понадобится:

💛Молокоотсос — незаменимый помощник для удобного и эффективного сцеживания

💛Контейнеры и бутылочки — выбирайте компактные и герметичные, чтобы экономить место и сохранять молоко свежим

💛Гигиена — перед каждым сцеживанием тщательно мойте руки и обрабатывайте аксессуары, чтобы сохранить качество молока

🔔Совет: Подготовьте запас заранее, чтобы всегда быть уверенной, что ребенок получит необходимое питание, даже когда вас нет рядом

Наши детки🐣

❣️❤️❣️

Подготовка к появлению малыша: топ гаджетов для мамы и ребенка ч.1🧸

Первый год с малышом – это целый мир забот и открытий. Но с правильными помощниками жизнь становится проще. Делимся первой частью списка must have-гаджетов, которые точно пригодятся каждой маме!

📌Радио или видеоняня
С таким устройством вы сможете спокойно оставить малыша спать в комнате и заниматься своими делами. Компактный прибор удобен и дома, и в поездках, а главное – помогает маме всегда быть на связи с ребенком

📌Шторы блэк-аут
Идеальное решение для комфортного сна малыша. Они полностью затемняют комнату, исключают отвлекающие раздражители и способствуют выработке мелатонина. С такими шторами ребенок спит дольше утром и днем

📌Кокон для малыша
Кокон – это мобильность и комфорт для мамы. Переносите ребенка в коконе туда, где вам нужно, и он всегда будет рядом. В коконе малыш может не только спать, но и изучать мир вокруг

🔜плюсы и минусы кокона
🔜советы педиатра по использованию кокона

Беременяшки

Накидайте огоньков 🔥, если было полезно и хотите больше полезных вещей..

Наши Детки 🐣

И еще немножко лайфхаков 🔥

😎 Как самостоятельно оценить зрение младенца: советы для родителей
😎 Как правильно подмывать новорождённую девочку

Делитесь своими лайфхаками

Беременяшки

Накидайте огоньков 🔥, если интересен топ женских имен в России за 2024 год

💚❤️💚

Топ популярных мужских имен в России за 2024 год🍀

Всем доброго времени суток! Согласно данным портала ЗАГС, вот какие имена для мальчиков стали самыми популярными в России в 2024 году:

🔴Михаил – классика, которая не теряет своей актуальности и популярности

🔴Александр – имя, которое ассоциируется с силой и величием, продолжает быть одним из лидеров

🔴Артём – еще одно имя, которое стабильно находится в топе, оно звучит современно и красиво

🔴Матвей – имя с библейскими корнями, которое в последнее время стало особенно популярным

🔴Максим – сильное и звучное имя, которое тоже не выходит из тренда

Беременяшки

Какие из этих имен вам нравятся? Поделитесь в комментариях, какое имя вы бы выбрали для своего малыша!

Беременяшки

Больше полезностей:

🔜компрессионные чулки с ВБ

🔜подушка для беременных с ВБ

А вы тоже готовы скупить всё на ВБ?

Найден лучший зимний комбинезон-кокон для малышей 0-6 месяцев❄️

▫️Можно использовать как конверт для выписки.

▫️Легко надевается без лишних усилий — ручки и ножки не нужно засовывать в отдельные рукава.

▫️ Ветрозащитная и водоотталкивающая ткань, идеальное качество.

Рейтинг: 4,9⭐️

Артикул: 279926285
Ссылка на товар

Беременяшки

Оставляйте сердечко ❤️, если нет ничего прекраснее гв

Что такое банк грудного молока и зачем он нужен❓

Всем доброго времени суток! Многие мамы сталкиваются с ситуациями, когда нужно кормить малыша, но сделать это грудью невозможно. На помощь приходит банк грудного молока. Это запас молочного питания, который мама может создать самостоятельно

⚡️Для чего нужен домашний банк молока?

🔘Банк молока — отличная альтернатива искусственному вскармливанию, если:

🔘Мама вышла на работу, но ребенок еще нуждается в грудном молоке

🔘Нужно часто отлучаться из дома

🔘Есть необходимость пройти лечение, несовместимое с грудным вскармливанием

🔘Планируется длительное отсутствие по непредвиденным обстоятельствам

Беременяшки

А вы когда-нибудь создавали молочный "банк"?

Готовитесь стать мамой и в голове множество вопросов? Хотите знать больше про здоровье мам и малышей?

Яна Алхасави - опытный терапевт, который не оставит ваши жалобы без внимания 🫶 и поможет быстро восстановиться после родов!

⏺️Поможет разобраться в анализах
⏺️Расскажет о важном во время беременности
⏺️Расскажет о здоровье не только мам, но и малышей 👩‍👦

Если нужна консультация грамотного врача, которому не все равно, то обязательно загляни на канал ❤️
Доктор Яна. Малышам и мамам и будьте здоровы 💗

Как справиться с послеродовой депрессией? Практические советы❤️

📌Поддержка близких: Разговоры с партнером, друзьями или семьёй помогут выразить свои эмоции и не держать их внутри. Не стесняйтесь делиться трудностями.

📌Время для себя: Даже короткий отдых или простая прогулка на свежем воздухе могут улучшить самочувствие.

📌Сон и питание: Старайтесь не пропускать приёмы пищи и отдыхать, когда это возможно — стабильные режимы сна и еды помогают стабилизировать настроение.

📌Обращение за помощью: Профессиональная помощь психолога или терапевта часто бывает необходима и очень эффективна при ПРД.

Помните: послеродовая депрессия — это временное состояние, и при поддержке вы сможете с ним справиться. У вас обязательно всё получится!

Наши детки🐣

Беременяшки

👇Делитесь ростом и весом малыша при рождении 🫶

Наши детки

Узнали себя? 😂

Беременяшки

Какие качества, на ваш взгляд, наиболее важны в трудном пути к родительству?

🙏 - Невероятное терпение
❤️ - Вера в лучшее, несмотря ни на что
🤗 - Поддержка семьи и близких
💔 - Мужество начать снова, даже после потерь

Ваши голоса помогут поддержать других родителей, которые проходят через трудности. Делитесь своими мыслями и вдохновляющими историями в комментариях! 💬

Беременяшки

Третий триместр — время активной подготовки к встрече с малышом. Эмоции в этот период могут быть разными: от радости и волнения до переживаний перед родами. Мысли о предстоящих изменениях в жизни могут вызывать тревогу и страх перед неизвестным, что абсолютно естественно для будущих мам.

😎 Третий триместр
😎 Как беременность влияет на психологическое состояние женщины: третий триместр
😎 Полный гайд по сумкам в роддом
😎 Как понять, что пора ехать в роддом

❣️❤️❣️

По статистике, 83% родителей никуда не ходят со своим ребёнком.

Большинство современных детей словно брошены на произвол судьбы: целыми днями смотрят тиктоки, а вместо живого общения пользуются соцсетями и интернетом.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок вырос закрытым и превратился в цифрового зомби, возьмите на заметку этот канал: «Москва для детей»

Тут находят способы круто провести время с детьми в Москве, от которых ваш малыш будет в восторге: игровые центры, детские кафе и бесплатные развлечения для семей. Пользуйтесь: @detstvo_msk

Беременяшки

Больше полезностей:

➡️3 причины оставить спокойной во время беременности

➡️как беременность влияет на эмоциональное состояние

Ставьте 🤬, если нервы сдают...

Беременяшки

Практикуете ли вы дыхательные упражнения для подготовки к родам?

❤️ - Да, уже начала готовиться
🔥 - Планирую начать ближе к третьему триместру
🙉 - Пока не задумывалась об этом

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤

📌Попробуйте практиковать осознанное дыхание на свежем воздухе

Многие знают, что прогулки полезны для беременных, но осознанное дыхание на свежем воздухе — это простой и эффективный способ поддерживать здоровье мамы и малыша. Не банальный бонус: регулярные дыхательные практики улучшают насыщение кислородом, снижают уровень стресса и помогают лучше подготовиться к родам.

📌Как это сделать?

⏺Найдите тихое место, например, в парке или у водоёма.

⏺Встаньте прямо, расслабьте плечи, положите одну руку на живот.

⏺Вдохните носом на 4 счёта, чувствуя, как воздух наполняет лёгкие и живот мягко поднимается.

⏺Медленно выдохните ртом на 6–8 счётов.

⏺Повторяйте 5–10 минут, фокусируясь на дыхании и наслаждаясь моментом.

Осознанное дыхание помогает регулировать кровяное давление, улучшает сон и формирует эмоциональную связь с малышом. Особенно полезно практиковать его в третьем триместре для подготовки к дыхательным техникам во время родов.

👉 Попробуйте добавить это в свою ежедневную рутину и наблюдайте за изменениями!

▶️зачем нужно правильно дышать

Беременяшки

Я родился! 🐣

📌 Первая неделя жизни новорождённого

Мы долго и кропотливо описывали все недели вынашивания ребенка и наконец добрались до самого главного - рождения ребенка 🔥

У новорожденного движения хаотичны, генерализованы и нецеленаправленны. Наблюдается мышечная гипертония с преобладанием тонуса сгибателей. Активно проявляются специфические рефлексы, такие как сосательный, автоматической походки, поисковый и ползания. В это время начинает развиваться координация мышц глаз: ребенок фиксирует взгляд на ярких предметах.

Что касается сна, новорожденный засыпает от 4 до 11 раз в течение дня, и четкие различия между днем и ночью по длительности сна еще не установились. Суммарная продолжительность сна составляет около 19 часов.

Режим питания также имеет свои особенности. Вскармливание грудным молоком происходит по требованию, и частота кормлений может достигать 8-12 раз в сутки и более. При искусственном вскармливании режим кормлений составляет 7-8 раз в сутки (через 3-3,5 часа).

Беременяшки

Беременяшки

Испытывали ли вы что-то подобное? 👆

😨 - Да, я сталкивалась с такими симптомами после родов
🥹 - Иногда чувствовала что-то похожее, но не считала это серьёзным
👀 - Нет, таких изменений в себе не замечала
😩 - Наблюдала эти симптомы у подруги или близкого человека
👌 - Пока не сталкивалась, но хочу знать больше на эту тему

Симптомы послеродовой депрессии: что должно насторожить?

➡️ что такое послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия может проявляться по-разному, но есть симптомы, которые точно не стоит игнорировать:

😊Постоянная усталость и недостаток энергии;

😊Потеря интереса к любимым делам и даже к заботе о малыше;

😊Постоянная тревога, раздражительность или гнев;

😊Трудности с концентрацией и памятью;

😊Нарушение сна, даже если ребёнок спит;

😊Чувство вины или беспомощности.

Эти симптомы могут начаться спустя несколько недель после родов, и важно следить за собой и не оставаться наедине с этими переживаниями. Если вы замечаете подобные изменения в себе или в близком человеке, важно вовремя обратиться к психологу или психотерапевту.

Беременяшки

Беременяшки

Слышали ли вы о том, что некоторые мамы употребляют свою плаценту после родов в виде капсул или добавок? Как вам идея?

👍 - Да, и считаю это полезным
😎 - Слышала, но не решилась бы на такое
🫣 - Удивлена, не знала о такой практике
😬 - Думаю, это не имеет научного обоснования

⏺️ Как беременность влияет на психологическое состояние женщины: второй триместр

Девочки, какой у вас сейчас срок беременности? 🌸

Беременяшки

Берменяшки

Когда уже надоели разговоры о прививках 😂

Роды — о них переживает каждая женщина

Для молодых мам это пугающая неизвестность. И даже опытные мамы переживают из-за родов не меньше, особенно если уже был негативный опыт. Но каждая женщина желает, чтобы роды прошли благополучно и естественно.

Екатерина Морозова, практикующий акушер-гинеколог с 14-летним стажем и проводник к прекрасным осознанным родам для женщин💎

ℹ️ СКОРО Екатерина проведет бесплатный вебинар «PRO РОДЫ», где расскажет:

✔️что такое успешные роды и как их спланировать
✔️ТОП ошибок в родах и как их избежать
✔️ как проработать страх перед родами и страх боли
✔️ эффективные способы самопомощи в родах
✔️важное в подготовке к появлению малыша

Расскажет про опыт абсолютно разных успешных родов — все из личной практики. Вместе разберете все волнующие вопросы и страхи ❤️

А в ПОДАРОК 🎁 каждой мамочке — мастер-класс ✨5 правил родов без разрывов✨

Запишитесь, это ваш шанс получить компетентную информацию про роды:
https://goo.su/CRmi

Важная информация для всех будущих мам! Появился новый канал с бесплатными техниками для подготовки к здоровым и мягким родам🤰

Автор канала — эксперт школы родительства "Тебя Любят", клинический психолог и профессиональная доула с опытом 8+ лет, сопроводила более 100 родов без медицинских мешательств и боли!

Анастасия дарит каждой будущей маме бесплатную диагностику по подготовке к родам и 1 технику для управления болью.

💝 На диагностике вы узнаете:

❔Как подготовиться к родам?
❔Как родить легко без боли и осложнений?
❔Что обязательно нужно знать каждой будущей маме?
❔Как избавиться от страха перед родами?

Записаться можно в закрепленном посте канала по кнопке "ПЛАН РОДОВ". Количество мест ограничено!

Подписывайтесь и забирайте все бонусы в закреплённом посте: @rodi_myagko

Часто задаваемые вопросы про сон ребенка 💤

📌Всегда ли нарушения сна у ребенка сопровождаются усталостью и сонливостью в период бодрствования?

Усталость у детей не всегда проявляется замедлением активности или сонливостью. Иногда она может выражаться в повышенной активности, нервозности и чрезмерной подвижности. У некоторых детей также могут возникать поведенческие проблемы и сложности во взаимодействии с окружающими.

Беременяшки

Идеи блюд и десертов на Хэллоуин для малышей 👻🎃

Всем жуткого времени суток! Хотите создать атмосферу праздника для самых маленьких? Пусть и они почувствуют магию Хэллоуина! Важно, чтобы блюда были не только красивыми, но и полезными. Вот несколько идей:

🥕 Пюре из тыквы «Веселая тыковка»
Готовим яркое пюре из запечённой тыквы с добавлением яблока или груши для сладости. Украсить можно мини-тыквочками из кусочков фруктов

🍌 Банановые привидения
Разрезаем банан пополам и украшаем его глазками из черники или кусочков чернослива — получается милое привидение, и малышу интересно, и полезно!

🍎 Яблочные «паучки»
Слайсы яблок с капелькой йогурта и ягодками черники или крошечными кусочками сухофруктов в виде ножек паучка — вкусно и без сахара

🌰 Печенье «Тыквенные пальчики»
Для тех, кто уже начал пробовать выпечку: мягкое овсяное печенье с добавлением тыквенного пюре. Лёгкая текстура и нежный вкус — идеально для малышей

Каждое блюдо — это не только угощение, но и игра, которая развеселит вашего малыша и добавит немного волшебства в этот день!

Беременяшки

Безалкогольные коктейли на Хэллоуин для беременных 🥂🎃

Всем жуткого времени суток! Праздник Хэллоуин — отличный повод побаловать себя вкусными и красивыми напитками, даже если они безалкогольные! Будущим мамам подойдут коктейли, которые не только выглядят празднично, но и заряжают витаминами и бодростью. Вот несколько идей:

🧡 Тыквенный смузи «Оранжевое чудо»
Смешайте в блендере тыквенное пюре, банан, немного апельсинового сока и щепотку корицы. Получается кремовый, насыщенный коктейль с ароматом осени — и настоящий заряд витаминов!

🍏 Зелёное зелье
Смузи из киви, яблока и огурца подарит яркий зеленый цвет и бодрящий вкус. Добавьте немного мяты для свежести и щепотку льда для прохлады. Этот напиток отлично подходит для поддержания энергии и хорошего настроения

👻 Молочный коктейль «Лунный свет»
Классический молочный коктейль можно сделать волшебным! Смешайте молоко с бананом и добавьте немного ванили, чтобы получился «лунный» оттенок. Для хэллоуинского антуража украсьте бокал паутинкой из топпинга или кусочками шоколада

🍇 Кровавый морс с ягодами
Смесь из морсов клюквы, смородины и гранатового сока создаст глубокий красный цвет — эффектный и освежающий! Добавьте лед и пару целых ягод, например, клюквы или винограда, для «страшного» эффекта.

🥭 Манговый коктейль «Солнечный тыквёнок»
Сладкий манго и апельсиновый сок создают яркий оранжевый цвет и сладкий вкус. Смешайте в блендере и подавайте в красивом бокале, украсив долькой апельсина или яркой соломинкой!

Эти праздничные коктейли — прекрасный способ почувствовать атмосферу Хэллоуина и насладиться вкусом, заботясь о здоровье. Пусть праздник будет не только весёлым, но и полезным! 🎉✨

Беременяшки

Беременяшки

Всем доброго утречка и прекрасного дня ❤️

Сегодня Хэллуин 🎃

Как вы относитесь к этому празднику?

👍 - в целом позитивно
👎 - не понимаю этого бала чертей
🤷‍♀️ - никак не отношусь

Беременяшки

Какие проблемы со сном возникают у вашего ребенка при несоответствующей температуре?

🤬 - Частые пробуждения
🥲 - Плохое засыпание
😭 - Беспокойный сон
😎 - Проблем нет

Часто задаваемые вопросы про сон ребенка 💤

📌Какая температура в комнате идеальна для сна ребенка?

Младенцы часто не спят по ночам из-за дискомфорта, вызванного слишком высокой или низкой температурой в комнате. Оптимальная температура для сна ребенка составляет 22–25 °C.

Беременяшки

😎 чуть больше про беспокойный сон у младенца

Вы лечите детей неправильно...

К сожалению, многие родителей не знают, как лечить аденоиды и в итоге делают ребенку только хуже 😫

Константин Крылов — Эксперт, который знает, как это тяжело. На своем опыте он рассказывает:

- Как справиться с аденоидами раз и навсегда? [план лечения]
- 3 ошибки родителей, которые могут привести к ухудшению болезни
- Чек-лист неэффективных процедур, назначаемых ребенку при аденоидах

Лечиться — это просто! 👇
ССЫЛКА

Беременяшки

Используете ли вы какие-либо онлайн-сообщества (например, чаты, форумы) для отслеживания важных событий в здоровье ребёнка?

👍 - Да, я состою в таких сообществах и нахожу их полезными
😎 - Состою, но нечасто пользуюсь
✍️ - Нет, предпочитаю личные записи и контакты с врачом

Беременяшки

Поддержите лайком 👍, если считаете, что женщинам надо памятник поставить за рождение новой жизни

Всем здравствуйте ❤️Меня зовут Елена

Предлагаем вам познакомиться со страничкой нашего онлайн магазина модной детской одежды https://t.me/AlexDKidsShop 👚👖

У нас представлен большой ассортимент одежды Европейские бренды (СТОК) такие как Original Marines, Y-clu, Jack Jones и др. все оригиналы , а также ZARA, Disney, H&M, C&A, GEORGE, Malwee и многие другие (оригинал и реплика), Фабричную Турцию, Фабричный Китай. Все отличного качества🔥 по приятным ценам 🫶
Детская одежда подойдёт как для маленьких детей, так и для школьников. Размерный ряд достаточно разнообразен.

Переходите на нашу страничку https://t.me/AlexDKidsShop и делайте свои покупки с удовольствием 😍 Удачного шоппинга!🛍️

Реклама. Доронина Е.А. ИНН 860310918030.erid: LjN8KE9Ga

Беременяшки

Как часто вы проверяете, не замерз ли или, наоборот, не перегрелся ли ребенок во время прогулки?
👍 - Постоянно, каждые 15-20 минут
😎 - Проверяю один раз за прогулку
❤️ - Редко, только если есть подозрения, что что-то не так

Печенье из детской растворимой каши🍪

📌Растворимая детская каша - 200 г
📌Яйцо - 1 шт.
📌Сахар - 2 ст.л.
📌Йогурт (кефир, простокваша) - 100 мл
📌Соль - 1 щепотка
📌Мука - 1-2 ст.л.
📌Масло сливочное - 100 г
📌Сода - 1/4 ч.л.

1️⃣Размешаем сахар с яйцом и добавляем кашу. Солим.

2️⃣Кладем соду.

3️⃣Вмешаем размягченное сливочное масло.

4️⃣Вливаем йогурт. Если он плотный, добавляем 20-30 мл воды.

5️⃣Замешиваем тесто. Оставляем его на 30 минут. Если тесто не замешивается, можно добавить пару ложек муки.

6️⃣Раскатываем тесто и вырезаем печенье

7️⃣Выпекаем печенье из детской растворимой каши при 180 С 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Беременяшки

Беременяшки

А вы что предпочитаете?
😅 - прогулки на балконе
🥰 - прогулки с кофейком на улице
🤷‍♀️ - зависит от погоды
🤷 - зависит от количества домашних дел

Всех с пятницей ❤️

Если сумки в роддом собраны, то можно пойти на заслуженный отдых

А вы уже в декрете?
👍 - да, уже наслаждаюсь
😢 - нет, но уже мечтаю о нем
🤬 - выпустите меня на работу
😎 - с удовольствием поменяюсь местами с мужем

📚 За пару дней вы узнаете о первых месяцах материнства больше, чем за всю беременность!

Пока другие мамы часами ищут информацию, вы можете просто подписаться на канал Мама Logs.

Здесь вы найдете:
⭕️личный опыт
⭕️вдохновляющие истории
⭕️советы, которые помогут вам не потерять себя в материнстве.

👩‍👦Подписывайтесь на канал, чтобы получать актуальную информацию и обмениваться опытом: Мама Logs

Беременяшки

Поделитесь своими историями, как рассказали о беременности 👇

Истории звёзд, чей путь к материнству оказался не таким уж и простым⭐️

✨Адриана Лима

Модель Victoria’s Secret Адриана Лима впервые узнала о своей беременности в возрасте 28 лет. Когда она получила эту радостную новость, то приняла решение приостановить карьеру и полностью сосредоточиться на своем здоровье. По признанию Адрианы, отказаться от подиума было непросто, учитывая высокую конкуренцию в модельном мире. В одном из интервью она делилась, что ради будущего ребенка перестала истощать организм строгими диетами и начала позволять себе наслаждаться любимыми блюдами.

Во время беременности у Адрианы диагностировали преэклампсию — состояние, сопровождающееся повышенным артериальным давлением и отеками. Чтобы защитить себя и малыша, она провела несколько недель на сохранении. В результате модель родила раньше срока, и девочку назвали Валентиной. Вторую дочь, Сиенну, Адриана родила в 2012 году.

Беременяшки

Беременяшки

Согласны, что нельзя читать комментарии про роды? 👍

Непромокаемые пелёнки с OZON💦

💦Пеленка непромокаемая 70 х 120 см, хлопок
Цена: 1141р
Арт: 1271542254

💦Непромокаемая пеленка 100х120 махровая
Цена: 490р
Арт: 830970249

💦Пеленка непромокаемая многоразовая махровая 70х100 см, набор 2 шт
Цена: 472р
Арт: 1575285367

💦Набор многоразовых непромокаемых пелёнок, 3 штуки, размер 80*60
Цена: 1636р
Арт: 957040403

💦Пеленка непромокаемая текстильная 60 х 80 см
Цена: 340р
Арт: 1549789611

Беременяшки