۱- وزنکشی بعد غذا و یا با لباس
۲- وزنکشی موقعی که مثانه پره یا یبوست مزمن داری
۳- وزنکشی با ترازو های مختلف
۴- اگه تازه از رژیم کتوژنیک خارج شدی
۵- بیماری ها و شرایطی مثل کم کاری تیرویید، ادم، دیابت نوع یک و تخمدان پلی کیستیک اگه به صورت کنترل نشده باشه
۶- چربیسوزی و عضله سازی به صورت همزمان در افراد تازه کار که باشگاه میرن
۷- مصرف داروهایی مانند کورتون ها، یا داروهای هورمونی مانند ضد بارداری یا گرگرفتگی
۸- رژیمت رو کامل رعایت نمیکنی و دل به خواهی عمل میکنی
• محمد خانی
@mohamadkhani_fit