Mindset @mind_set_go Channel on Telegram

Mindset

@mind_set_go

Психология | Саморазвитие | Мотивация
Ссылка для друга:
https://t.me/+GYzcnV7k2tczN2Qy
админ: @Starlings

Mindset (Russian)

Канал Mindset - это место, где вы можете углубиться в мир психологии, саморазвития и мотивации. Здесь вы найдете полезные советы, мотивационные цитаты, а также практические упражнения для личностного роста. Откройте для себя новые способы улучшения своего мышления, повышения продуктивности и достижения желаемых целей. Кто мы? Мы - команда энтузиастов, увлеченных психологией и саморазвитием. Наша цель - помочь каждому человеку обрести гармонию с самим собой, развить свои внутренние ресурсы и стать лучшей версией себя. Что это такое? Mindset - это не просто канал, это сообщество людей, стремящихся к личностному росту. Здесь вы сможете найти вдохновение, поддержку и знания, необходимые для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйтесь к нам уже сегодня, чтобы начать свой путь к лучшей версии себя! Ссылка для подписки: https://t.me/+GYzcnV7k2tczN2Qy

Mindset

12 May, 09:00

Сущность неудач
или почему горький опыт полезен

1. Устойчивость. Упорство и навык не сдаваться после неудачи формируют вашу устойчивость — качество, необходимое для целей.

2. Характер. Вы становитесь сильнее, мудрее и решительнее. Неудачи формируют ваш характер, делая вас более стойкими к трудностям.

3. Окружение. В момент неудач и трудностей вы понимаете, какие на самом деле люди вас окружают. От фальшивого никогда не дождёшься поддержки.

Mindset☁️
731
Mindset

04 May, 12:00

Давление
или как справиться с давлением

1. Противодействие.
Остановить настойчивый напор оппонента поможет мнимое согласие.

2. Вариант ответа.
Если вы несколько раз отказали сопернику, но он продолжает настаивать на своём, ответьте ему «возможно».

3. Мнимое согласие.
Для объекта это будет звучать как согласие, хотя в реальности вы не давали человеку никаких гарантий.

Mindset☁️
746
Mindset

02 May, 12:00

Дисциплина
или как её приобрести

1. Цель. Определи, чего именно ты хочешь достичь, и разработай план.

2. Отвлекающие факторы. Ликвидируй все источники отвлечений во время работы над своими целями.

3. Терпение. Не ожидай мгновенных результатов. Результат приходит с практикой и упорством.

Mindset☁️
589
Mindset

27 Apr, 11:50

Конфликты
или как победить в конфликте

1. Взгляд.
Смотрите человеку не в глаза, а в переносицу. Такой взгляд пронзает человека, леденит душу и заставляет оппонента задуматься.

2. Поза.
Займите доминантную позу: Никаких скрещенных рук и опущенной головы, выпрямите осанку и расправьте плечи.

3. Сдержанность.
Не реагируйте на угрозы соперника, сохраняйте сдержанность и говорите чётко и по делу.

Mindset☁️
639
Mindset

25 Apr, 11:00

Ошибки жизни

Наша жизнь — череда ошибок и попыток их исправить.

Три частые ошибки в жизни людей:

1. Не цените то, что имеете.
Почему-то люди ищут клад на необитаемом острове, когда он зарыт у них во дворе.

2. Перфекционизм.
Люди приходят к перфекционизму от безделья. Им банально некуда тратить кучу своего свободного времени.

3. Чувство долга.
Запомните, каждый пишет свою уникальную историю, вы ничего никому не должны, но и вам никто не должен.

Mindset☁️
482
Mindset

23 Apr, 11:30

Симпатия
или признаки симпатии

Признаки, которые помогут понять, что вы симпатизируете человеку:

1. Взгляд. Собеседник практически постоянно ловит ваш взгляд и старается его подольше удержать.

2. Уединение. Партнёр всячески пытается изолировать вас от всех и остаться с вами наедине.

3. Касания. Прикосновения — очень важный язык тела, обычно человек пытается прикоснуться к вам под любым предлогом.

Mindset☁️
426
Mindset

20 Apr, 11:50

Окружение
или влияние окружения

Ни один успешный человек не даст мне об этом соврать:

1. Помощь. Общайтесь с людьми, которые будут не якорем, а спасательным кругом, если вы будете тонуть.

2. Якоря. Всегда будут люди, которые потянут вас на дно. Постарайтесь оборвать цепи с этими якорями.

3. Потери. Выбрав неправильных людей, вы можете прийти к упущенным возможностям, времени и достижениям.

Mindset☁️
430
Mindset

18 Apr, 12:00

Общение
три главные ошибки в общении

1. Много болтаете. Учитесь формулировать свои мысли конкретно и чётко. Не вываливайте на людей тонну информации.

2. Тянете одеяло. Наверняка вы много говорите о себе и постоянно переводите разговор на себя. Это делает вас эгоистами.

3. Даёте советы. Речь идёт о излишних советах, о которых вас даже не просили. Поверьте, очень часто люди в этом не нуждаются.

Mindset☁️
455
Mindset

16 Apr, 11:00

Дружба
или как её не разрушить

Если вы хотите сохранить дружбу — запомните эти правила:

1. Девушки. Не подкатывайте к девушке, глаз на которую уже положил друг.

2. Критика. Хвалите друга на публике, а критикуйте наедине.

3. Компания. Если вы в компании с девушкой друга, то не пытайтесь выставлять себя лучше него.

Mindset☁️
420
Mindset

14 Apr, 11:00

Причины одиночества
или почему вы одиноки

1. Слабость. Вы боитесь проявить слабость, которой могут воспользоваться окружающие.

2. Горький опыт. В каждом человеке вы видите того самого обидчика, который когда-то сделал вам больно.

3. Интерес. Возможно, все окружающие вас люди не вызывают интереса. Из-за этого вам скучно находиться рядом с ними.

Mindset☁️
448
Mindset

12 Apr, 11:00

Причины одиночества
или почему вы одиноки

1. Слабость. Вы боитесь проявить слабость, которой могут воспользоваться окружающие.

2. Горький опыт. В каждом человеке вы видите того самого обидчика, который когда-то сделал вам больно.

3. Интерес. Возможно, все окружающие вас люди не вызывают интереса. Из-за этого вам скучно находиться рядом с ними.

Mindset☁️
423
Mindset

10 Apr, 11:00

Ложь
или признаки лжи 2.0

Самые частые признаки лжи людей:

1. Вид. Внимательно смотрите на кожу собеседника — ее покраснение, побледнение, появление пятен расскажут вам о том, что ему не по себе.

2. Стресс. Если человек начинает облизывать губы, проводить языком по деснам, чесать в носу, то это явный признак того, что что-то идет не так.

3. Дыхание. Во время лжи оно становится менее глубоким, в результате человеку не хватает воздуха, и он может начать «глотать» окончания слов, задыхаться.

Mindset☁️
435
Mindset

30 Mar, 11:50

Дикий
Или почему лучше быть диким

1. Аутентичность. Верность себе и своим убеждениям, не поддаваясь влиянию окружающих.

2. Свобода. Отсутствие страха осуждения и свобода действий.

3. Страсть. Жизнь наполняется страстью, начинаете ценить каждый момент, как последний.

Быть диким значит быть свободным от общественных ожиданий, смело идти вперед, не стесняясь выражать свою сущность.

Mindset☁️
572
Mindset

27 Mar, 11:00

Практика
«Утренние страницы»

Это практика в которой вы освобождаете ум от беспокойства.

Найдите тихое место и установите время для написания.

Записывайте всё, что приходит вам в голову.

Не перечитывайте свои утренние страницы сразу после написания.

Практика «утренних страниц» — мощный инструмент самопознания.

Mindset☁️
559
Mindset

26 Mar, 14:00

Прокрастинация
или как с ней бороться

Как её минимизировать?

1. Задачи. Разбивайте большие задачи на мелкие, так они будут казаться легче.

2. Цели. Не ставьте перед собой цели, которых вы заведомо не сможете достичь.

3. Дедлайн. Ставьте крайний срок выполнения задачи или работы.

Делайте здесь и сейчас.

Mindset☁️
573
Mindset

25 Mar, 12:00

Манипуляции.
или как не стать жертвой манипуляций

Способы защиты от манипуляций:

1. Контролируйте себя. Манипулятор будет пытаться вывести вас из себя, чтобы вы сделали ошибку.

2. Установите границы. Определите, какие границы вы готовы установить в общении с манипулятором.

3. Говорите «нет». Вы имеете полное право сказать отказать на любую просьбу.

Mindset☁️
524
Mindset

24 Mar, 12:00

Перемены
или почему мы боимся перемен.

Основные причины:

1. Привычка. Мы привыкли к своей привычной жизни и поэтому боимся что-то поменять в ней.

2. Неизвестность. Мы не знаем, что нас ждет в будущем, и это может пугать.

3. Страх неудачи. Мы боимся, что не справимся с новыми задачами и обязанностями.

Помните, что перемены – это шанс сделать свою жизнь лучше.

Mindset☁️
417
Mindset

23 Mar, 11:00

Привычки
или то, что направляет нас на успех

1. Старые привычки. Глупо ожидать новых результатов, делая то же, что вы делали всю жизнь.

2. Новые привычки. После избавления от старых привычек, у вас появится много свободного времени на новые.

3. Постепенное развитие. Важно постепенно отказываться от старых и осваивать новые привычки, не форсируйте. Так вы только сорвётесь.

Люди часто не делают что-то под предлогом того, что у них нет времени. На самом деле они сами отнимают у себя это время.

Mindset☁️
413
Mindset

22 Mar, 12:30

Методика Ч2
«Шесть шляп мышления»

Продолжение методики.

4. Эмоции и чувства. Выражайте свои чувства и интуицию.

5. Креативное мышление. Предлагайте новые подходы и варианты решения.

6. Управление процессом. Определяйте цели и направления.

Применение этой методики помогает расширить кругозор и рассмотреть проблему с разных сторон.

Mindset☁️
419
Mindset

21 Mar, 13:00

Методика Ч1
«Шесть шляп мышления»

Рассмотрите проблему с каждым пунктом и после сделайте вывод.

1. Анализ фактов и данных. Изучите доступную информацию о проблеме.

2. Позитивное мышление. Рассмотрите ситуацию с позитивной стороны.

3. Критика и осторожность. Оцените возможные риски и препятствия.

Mindset☁️
380

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.