MedScience

🍅Помидоры и АД

European Journal of Preventive Cardiology опубликовал результаты интересного исследования.

В проспективном трёхлетнем продольном исследовании у пожилых людей с высоким сердечно-сосудистым риском оценивалась связь между употреблением помидоров и динамикой АД.

Известно, что помидоры содержат ликопин. Он обладает свойствами мощного антиоксиданта, уменьшает выраженность системного воспаления, ингибирует ангиотензин-превращающий фермент, увеличивает образование NO в эндотелии и т.д.

Настоящее исследование проведено в рамках проекта PREDIMED. Включили свыше 7 тыс. пациентов (57% женщины), из которых исходно 82,5% страдали АГ.

В проекте сравнивались три варианта питания:
❤️средиземноморская диета, обогащённая оливковым маслом;
❤️средиземноморская диета, обогащённая орехами;
❤️стандартное питание (с ограничением калорий).

Потребление помидоров (г/день) измерялось с использованием подробного опросника. Выделяли группы низкого (<44 г), среднего (44-82 г), выше среднего (82-110 г) и высокого (>110 г) потребления.

Выяснилось, что употребление помидоров более 44 г в сутки у лиц:
❤️ с исходно имеющейся АГ ассоциировалось с достоверным снижением ДАД;
❤️с АГ 1 степени ассоциировалось с самым выраженным гипотензивным эффектом (снижалось САД и ДАД).

Среди участников без АГ в анамнезе употребление помидоров >110 г в день ассоциировалось со снижением риска развития АГ на 36%.

@medscience_s #кардиология

☕️Краткосрочные эффекты кофе с кофеином

В своём новом исследовании кардиологи Калифорнийского университета попытались выяснить краткосрочные эффекты употребления кофе с кофеином. Они изучили влияние кофе на возникновение экстрасистол, связь употребления кофе с длительностью сна, уровнем глюкозы в сыворотке крови и ежедневным количеством шагов. Результаты недавно опубликовал The New England Journal of Medicine.

Проспективное рандомизированное перекрёстное исследование провели на небольшой выборке из 100 здоровых добровольцев. Средний возраст составил 39 лет, 51% были женщины. Их снабдили гаджетами, которые проводили постоянный мониторинг ЭКГ и уровня сахара в крови, фиксировали характер и длительность сна, а также ежедневное количество шагов. Участники загрузили приложение для смартфона для сбора данных геолокации.

Добровольцам в течение двух недель ежедневно отправляли текстовые сообщения, чтобы случайным образом инструктировать их употреблять кофе с кофеином или избегать его. Приверженность рандомизации оценивалась с использованием индикаторов, зарегистрированных участниками в режиме реального времени, ежедневных опросов, возмещения расходов на квитанции с датой покупки кофе и виртуального мониторинга посещений кофеен.

Выяснилось, что потребление кофе с кофеином:

🌀увеличивает количество ежедневных предсердных экстрасистол с 53 до 58;

🌀увеличивает количество ежедневных желудочковых экстрасистол со 102 до 154;

🌀увеличивает количество пройденных за день шагов в среднем на 1058;

🌀уменьшает длительность ночного сна в среднем на 36 минут.

❎Изменений в уровне сахара в крови при потреблении кофе с кофеином практически не было.

@medscience_s #интересно #кардиология #терапия

@medscience_s

⚪️Белый инфаркт возникает при поражении артериального кровоснабжения органа. Наиболее часто поражаются органы: сердце, почки и селезенка.

🔴Красный инфаркт, также известный как геморрагический инфаркт, возникает, когда кровь попадает в некротизированную ткань из-за наличия кровоснабжения "сбоку". Наиболее часто поражаются органы — головной мозг, легкие и тонкий кишечник.

@medscience_s #термин #патан #интересно

Медицинские триады3⃣

@medscience_s #интересно #терапия

#ReadingRoom

🧩Элизабет Пэрриш — первый в мире генно-модифицированный человек

Как известно, процесс старения человека начинается с уменьшения концевых отростков хромосом (теломер). И чем старше человек, тем короче его теломеры.
В 2015 году Элизабет Пэрриш добровольно согласилась на проведение генной терапии, которая заключалась в изменении уже существующих клеток ее организма с целью увеличения длины теломеров. Если бы все получилось так, как задумали ученые, им бы удалось значительно замедлить, а может быть и вовсе остановить процесс старения организма. Но женщина шла на неоправданный риск, ведь подобные процедуры еще ни разу не проводились, и последствия могли бы быть самыми непредсказуемыми.

К счастью, все прошло успешно. Сразу же после введения генно-модифицированных клеток в организм у Пэрриш не возникло никаких жалоб.

Уже в марте 2016 года анализ длины теломеров показал, что за 6 месяцев они увеличились с 6,71kb до 7,33 kb. (с 6710 до 7330 пар оснований). Это означает, что организм Элизабет стал моложе примерно на 20 лет!

За прошедший период ее теломеры увеличились до 8,12 тыс. пар оснований. Это указывает на то, что клетки в ее теле «помолодели» еще на десятилетие.

Кроме того положительные изменения произошли и во внешности Элизабет. Она заметила, что ее кожа стала более упругой, а волосы — крепкими и шелковистыми.

Также за прошедший период остановилась деградация мышц Элизабет. Мышечная масса не только сама по себе увеличилась, но и оставалась в тонусе все три года. При этом женщина не прибавила в весе, так как содержание внутримышечного жира каким-то чудом тоже снизилось.

Результаты этого эксперимента указывают на то, что генные терапии являются безопасными не только для животных, на которых ранее уже были проверены, но и для людей. Опыт Элизабет Пэрриш показал впечатляющие результаты, однако пока что слишком рано говорить о массовом применении подобных препаратов.

@medscience_s #readingroom #генетика #интересно

Мечтайте, о чем хотите. Идите, куда хотите идти. Будьте с теми, с кем вы хотите быть, потому что у вас только одна жизнь и только один шанс💚

@medscience_s #мотивация

Рекомендуете ли Вы приём красного вина своим пациентам?

@medscience_s

🔰Физическое развитие детей

@medscience_s #педиатрия #инфографика

Перед любым испытанием скажите себе: получится — хорошо, а не получится — еще лучше💙
Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем🦾
С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами💫

Спокойной ночи, друзья⛵️✨

🫀Спекл-трекинг сосудов

Сравнительно новая функция спекл-трекинга, которая стала доступна в современных УЗИ-аппаратах, основана на радиочастотном анализе. Это позволяет минимизировать потерю данных по сравнению с системами, использующими анализ видеоизображения. При УЗ-исследовании сосудов спекл-отслеживание даёт возможность более точно определить толщину комплекса интима-медиа и оценить жёсткость сосудов.

Спекл-трекинг отслеживает изменение параметров сосудистой стенки в систолу и диастолу. К полученным показателям относятся пиковая окружная деформация и её скорость. Эти данные позволяют судить о жёсткости сосудистой стенки, которую считают субклиническим маркером атеросклероза и ССЗ. Показатель жёсткости также используют в прогнозировании будущих сердечно-сосудистых событий.

@medscience_s #кардиология #диагностика #эхокг #интересно