Массаж деткам от Натальи Яковлевой

А в какие игры вы играете с малышами на пляже? Делитесь вашими идеями, будет полезно всем👍

50 дел с малышом, которые важно успеть сделать за 🌞 ЛЕТО 🌞
1. Пускать мыльные пузыри
2. Ходить босиком
3. Собирать ягоды с куста
4. Прокатиться на речном транспорте
5. Устроить пикник в ближайшем парке
6. Брызгаться из водных пистолетов или пульверизатора
7. Любоваться звездным небом
8. Рисовать мелками
9. Засушить цветы
10. Насобирать красивых камешков
11. Прогулка на велосипедах
12. Пойти в небольшой поход ( обязательно с палаткой) в ближайший лес
13. Трогать кору, листья, траву, камни, воду и рассказывать о своих ощущениях
14. Нарисовать картину ладошками
15. Придумать сказку
16. Построить замок из песка
17. Собрать гербарий
18. Бегать по лужам
19. Погулять по городу и перекусить в летнем кафе
20. Поиграть в разные игры с мячиком
21. Сходить в аквапарк
22. Сделать смузи из ягод и фруктов
23. Съездить на ферму, покормить животных
24. Запустить воздушного змея
25. Найти новую классную детскую площадку
26. Устроить кукольный театр
27. Посетить выставку или картинную галерею
28. Устроить выставку собственных работ и поделок
29. Приготовить яблочный пирог и угостить бабушек и дедушек или соседей
30. Построить шалаш, натянув веревку между деревьями, накинув плед сверху
31. Приготовить завтрак для всей семьи вместе
32. Поиграть в магазин, используя листочки вместо денег.
33. Сделать поделку из природных материалов
34. Собрать букет полевых цветов
35. Сходить на рыбалку, даже если удочка -это просто палочка
36. Вырастить съедобную зелень( петрушка, укроп, базилик) на кухне и использовать по назначению
37. Посетить океанариум или зоомагазин и полюбоваться на рыбок.
38. Найти пешеходный фонтан и побегать по нему.
39. Построить полосу препятствий и пройти ее с друзьями под музыку
40. Покататься на трамвае/автобусе по городу
41. Слепить что-нибудь из пластилина или глины
42. Сделать штампы из овощей и фруктов
43. Попробовать новое блюдо
44. Побегать босиком по песочку на городском пляже
45. Наблюдать как растут утята 🐣
46. Провести эксперимент с водой
47. Сделать сенсорную коробку используя ракушки, песок, камушки
48. Съездить к друзьям на дачу
49. Устроить день красоты и перемерить всю одежду, можно и мамину)))
50. Фотосессия

Сохраняйте!

3 лучших девайса для стоп
1. Балансировочная подушка - надувная подушка, вставая на которую можно тренировать не только ноги, но и все тело. Существует множество упражнений, начиная с простого стояния на подушке, заканчивая приседами и стоянием на одной ноге.
2. Ортоковрики помогут разнообразить занятия и сделают поверхность пола целебной для стоп, ведь полезно ходить не только по гладкому полу, но и по «пересеченной местности»
3. Полусферы - с ними развиваем подвижность стопы, координацию тела .

Снять для вас упражнения с этими девайсами? Если надо, ставьте 100 в комментариях, чтобы я понимала, интересна вам эта тема или нет.

Очень хорошее упражнение при:
- вставании с двух ног
- слабых мышцах ног
- для укрепления мышц тазового дна и спины


*Сегодня последний день майских скидок на курсы "Буду ползать" и "Малышок", кому актуально - успевайте:
https://massagdetkam.getcourse.ru/menu

Не знаю кто автор, но это гениально♥️

Чек-лист готовности к самостоятельной ходьбе
Для того чтобы освоение ходьбы стало безопасным и своевременным , нужно освоить определенные навыки.
Не все из нижеперечисленных навыков могут быть освоены до начала ходьбы, но освоить их нужно даже если малыш уже пошел.
1. Ползание на четвереньках, пункт обязательный , так это именно тот навык , который подготовит тело малыша к вертикализации и в плане силы мышц и в плане координации движения.
2. Присаживание на корточки у опоры. Возможность плавно спуститься на четвереньки говорит о том, что малыш достаточно скоординирован для вертикализации, соответственно находиться на этапе подготовки к ходьбе.
3. Ходьба вдоль опоры вперед. Когда малыш ходит вдоль опоры держась одной рукой, он готовит себя к удержанию тела без опоры. От простого к сложному.
4. Вставание на ножки без опоры. Это важный навык, ведь дети часто падают, а поэтому надо уметь вставать в любой ситуации. Кстати, бывает, что малыши осваивают этот навык и после начала самостоятельной ходьбы.
5. Стояние без опоры, это как стойка на старте, именно отсюда начинается первый и все последующие шаги.
Соответственно если хотите помочь малышу в освоении ходьбы тренируйте эти навыки у малыша.
Хотите расскажу о том, что мешает началу самостоятельной ходьбы?

Всегда есть нюансы! Поэтому постарайтесь почаще проходить мимо зеркала, чтобы контролировать, как вы держите малыша, со стороны❤️

Напоминаю, что полный комплекс массажа, гимнастики и упражнений на фитболе для деток с 2,5 до 6 месяцев вы найдете на курсе "Малышок" с моей обратной связью❤️ Пока держу для вас стоимость 2500 руб. Доступ к курсу на 90 дней, при необходимости бесплатное продление. Запись на massagedetkam.ru/menu

Все эти упражнения безнадежно устарели, кроме того их можно заменить более физиологичными.
Например, прекрасная замена "парению" - это лежание на боку с подъёмом плечевого пояса или даже без подъема в более раннем возрасте.

Когда-то все эти упражнения использовали для детей 3-6 месяцев, но медицина не стоит на месте, поэтому сейчас можно использовать более физиологичные упражнения.
В моем блоге я показываю очень много таких для разных случаев. Хотите заниматься комплексно, при этом не пытаясь самостоятельно подобрать упражнения под возраст и проблемы малыша? Приходите заниматься под моим руководством, курсы "Малышок" (стоимость 2500 руб.) и "Буду ползать" (стоимость 1200 руб.) вам в помощь❤️ Запись по ссылке:
https://massagdetkam.getcourse.ru/menu

Ловите рецепт зимнего печенья, которое отлично подойдёт для того, чтобы достать формочки и дать волю малышу налепить печеньки самому. Это и развитие моторики, и развитие фантазии и отличное время с мамой👍

Пересылайте подружкам, давайте развивать детей вместе!❤️
Подборку на возраст 2-6 лет хотите? Тогда ставьте 100 в комментариях!

Я @massag_detkam и здесь всё про детский массаж, гимнастику, здоровье  и развитие деток!
До 27.12 действуют скидки на курсы "Буду ползать" и "Малышок", подробнее про них по ссылке:
https://massagdetkam.getcourse.ru/menu

Это видео наглядно демонстрирует, как делать не надо и почему.
Вы часто задаете такие вопросы как: «Почему малыш в 1,1/1,2/1,3…года не ходит сам?», «Почему за руку ходит, а сам нет?»
А ответ , как правило, прост, часто малыша водят за руки/руку!
Итак, чем же это плохо?
- не ходит самостоятельно, значит не готов ( не может удержать равновесие на одной ноге, не умеет переносить вес тела, не готовы мышцы)
- малыш не чувствует, как нужно подстроить тело под шаг, ведь когда все происходит поэтапно, на это уходит куча времени, которого ему не дали
- если можно легко и просто «уговорить» неравнодушных людей себя водить, зачем в принципе напрягаться и учиться ходить?
Самое неприятное , что чем дольше  ситуация длится, тем сложнее потом малышу принять решение о самостоятельном движении.

Поэтому НЕ ВОДИТЕ РЕБЕНКА ЗА РУКИ, пожалуйста 🙏
Он должен сам понять, как передвинуть ноги без посторонней помощи. Да, возможно, упасть и ударится при этом, НО сам. Это ключевой момент.

🙌 Хотите заниматься вместе со мной? Жду вас на онлайн-курсах или индивидуальной консультации:
https://massagdetkam.getcourse.ru/menu

Почему так не делать? Читаем ниже🔽🔽🔽

Самостоятельная ходьба по праву самый вожделенный навык для родителей.
К моему великому сожалению, зачастую родители совершают такие ошибки как использование ходунков, вождение за руки и так далее.
А надо всего лишь дать малышу хорошую опору и равновесие, тогда и ходьба не заставит себя ждать!

А если ваш малыш ещё не освоил четвереньки, не торопите его с вертикализацией! Приходите вместе работать над красивым ползанием на курс "Буду ползать" с моей обратной связью.
Цена на курс до 30 сентября всего 960 руб.
Узнать подробнее и записаться на курс можно по ссылке:
https://massagdetkam.getcourse.ru/polzat

В продолжение темы детского транспорта. Это то, что я рекомендую вместо толокара машинки, здесь сидение более узкое, что важно для постановки ног

Детский транспорт на теплый сезон.
Все дети любят кататься и это прекрасно. Но….
Как всегда «но» скажете вы! «Да» - отвечу я вам.
Сегодня расскажу о всех видах транспорта для деток и об их плюсах и минусах.
1. 🛴 Самокат - один их самых любимых видов транспорта, но очень вредный для тела человека любого, не только маленького. К сожалению, редко дети умеют толкаться и левой и правой ногой, а из-за этого происходит перекос в теле. Поэтому самокат я использовать не рекомендую, если, конечно, вы не возите ребенка сами.
2. Толокар - машинка, на которую малыш садится и толкается ножками. Все бы ничего , но посадка достаточно широкая и ноги малыш вынужденно ставит в вальгусную позицию, а это не хорошо. Правда есть и неплохой вариант, с более узким сиденьем- это мотоцикл , но он и менее устойчив, что учит ребенка удерживать равновесие.
3. Беговел- самый полезный на мой взгляд транспорт. При правильно отрегулированной высоте сидения малыш толкается всей стопой, держит равновесие и готовиться пересесть на велосипед.
4. Трехколесный велосипед с ручкой - на мой взгляд это адаптированная коляска. Как самостоятельный транспорт используется редко.
5. Велосипед трехколесный( для самостоятельного передвижения) - мой фаворит номер 2 , классно задействует мышцы ног и спинки и живота. Укрепляет тело однозначно, но равновесие на нем держать не надо. Прекрасный выбор для малышей от 1,5-2 лет при условии , что подходит высота и расстояние от седла до педалей и руля.
6. Велосипед двухколесный. Венец детского транспорта на мой взгляд. Весело и полезно!

Какой транспорт для малыша присматриваете вы?

Тренируем боковую позицию.
Это кусочек тренировки с Александром.
На курсе «Буду ползать» часто рекомендую боковую позицию малышам, которые:
1) ползают «раненым партизаном»;
2) прыгают лягушкой;
3) не имеют опоры на руки.

Как вы могли догадаться, позиция эта универсальная, а всё потому что она взята из моторного развития малыша. К сожалению, не все крошки могут сами ложиться на бочок, вот и Александр учится)

Кстати, эта поза не так проста, как может показаться на первый взгляд. Малыш держится на одном предплечье и опирается на стопу. Включены в работу мышцы стабилизаторы, мышцы рук и ног.
Если малыш не умеет лежать на боку или лежит только на одном боку, советую включать боковую позицию в вашу ежедневную гимнастику.
Можно с 5-6 мес, если малыш умеет переворачиваться на живот и крутиться вокруг своей оси.

Всех, кому сейчас актуально освоения навыка ползания, приглашаю на курс "Буду ползать", там вы получите не только комплекс упражнений, но и мои ответы на все свои вопросы.
Подробнее по ссылке:
https://massagdetkam.getcourse.ru/polzat

Подводим итоги мини-марафона по переворотам:
✅Сроки освоения навыка переворота: 2,5-5,5 месяцев ( иногда до 6 месяцев)
✅Если малыш в 6 месяцев не переворачивается , обязательно покажите ребенка неврологу.
✅Навыки, которые необходимо формировать на этапе подготовки к переворотам:
- пересечение середины тела руками;
- удержание ног на весу;
- поворот на бок, подъем плечевого пояса в положении на боку.

Что еще ☝️ важно:
🚩максимально убрать гаджеты;
🚩убрать игрушки свисающие сверху;
🚩 переместить малыша на пол;
🚩 игрушки раскладываем по бокам от малыша, стимулируя таким образом малыша повернуться на бочок.

Как ваши успехи? Упражнения получаются? Есть прогресс?
Буду очень благодарна всем, кто пришлет видео занятий или результатов занятий для публикации)

🔥 🔥🔥Важная новость для всех, кто хочет продолжить заниматься с малышом и перейти к комплексным занятиям под моим руководством:
Объявляю праздничную скидку на курсы до 12 мая!
🚩Курс "Малышок" - скидка 40% (акционная цена - 2100 руб.)
🚩Курс "Буду ползать" - скидка 20% (акционная цена - 960 руб.)
Не откладывайте занятия с малышом, сейчас отличное время, чтобы начать❤️
Запись на курсы по ссылке:
https://massagdetkam.getcourse.ru/menu