1,5 часа выделяю себе на завтрак
Мой самый долгий приём пищи. Не спеша поесть. Выпить одну чашку чая, другую, третью.
Поковыряться в телефоне, подумать, помолчать или пообниматься, поговорить. Для меня в этом очень много ресурса
Женщинам вообще важно выделять себе время для наполнения, для настройки
И не ругать себя, что «блин, надо быстрее к делам, а я тут прохлаждаюсь, надо надо надо»
Надо, да. Нам всем НАДО! Но у каждой должен быть какой-то ритуал, чтобы побыть с собой
Знаю, что если я себе сейчас позволю, у меня потом хорошо пойдёт день, я буду работать эффективно. Если меня сейчас оторвать и кинуть в работу немедленно, то день пойдёт по одному месту. Причем у всех 😅
Это не значит, что каждой теперь надо вставать на 2 часа раньше, чтобы позавтракать
Я разрешаю себе это, а вы можете разрешить что-то своё
Главное, чтобы вы знали себя. И позволяли себе, и уважали свои потребности. Когда мы уважаем свои потребности, мы уважаем потребности другого
И когда мы себе позволяем расслабиться, то и муж, лежащий на диване, меньше бесит
А он вас точно бесит, когда лежит, собака, пока вы крутитесь😅
______
Что в вашей жизни есть такого, что вам нравится делать, но вы редко это себе позволяете?
Долгий завтрак, посидеть с книгой, ванна при свечах. Что угодно
Поделитесь в комментариях и позвольте себе это уже сегодня-завтра. Просто ради своего удовольствия, для себя ♥️
Мой самый долгий приём пищи. Не спеша поесть. Выпить одну чашку чая, другую, третью.
Поковыряться в телефоне, подумать, помолчать или пообниматься, поговорить. Для меня в этом очень много ресурса
Женщинам вообще важно выделять себе время для наполнения, для настройки
И не ругать себя, что «блин, надо быстрее к делам, а я тут прохлаждаюсь, надо надо надо»
Надо, да. Нам всем НАДО! Но у каждой должен быть какой-то ритуал, чтобы побыть с собой
Знаю, что если я себе сейчас позволю, у меня потом хорошо пойдёт день, я буду работать эффективно. Если меня сейчас оторвать и кинуть в работу немедленно, то день пойдёт по одному месту. Причем у всех 😅
Это не значит, что каждой теперь надо вставать на 2 часа раньше, чтобы позавтракать
Я разрешаю себе это, а вы можете разрешить что-то своё
Главное, чтобы вы знали себя. И позволяли себе, и уважали свои потребности. Когда мы уважаем свои потребности, мы уважаем потребности другого
И когда мы себе позволяем расслабиться, то и муж, лежащий на диване, меньше бесит
А он вас точно бесит, когда лежит, собака, пока вы крутитесь😅
______
Что в вашей жизни есть такого, что вам нравится делать, но вы редко это себе позволяете?
Долгий завтрак, посидеть с книгой, ванна при свечах. Что угодно
Поделитесь в комментариях и позвольте себе это уже сегодня-завтра. Просто ради своего удовольствия, для себя ♥️
