mariiarichard

Поняла, что рилсы оказывают весьма заметное влияние на мозг. Эти короткие видео словно настроены на то, чтобы провоцировать постоянный выброс дофамина — гормона удовольствия. Из-за этого возникает эффект “быстрого вознаграждения”, и рука сама тянется пролистнуть к следующему ролику, после чего скролинг становится бесконечным. Но за этим скрывается проблема: мозг буквально перегружается, ведь ему приходится обрабатывать огромное количество информации за минимальное время. В результате становится сложнее сосредотачиваться на длительных и требующих внимания задачах. И ладно бы если эта информация была полезной, но чаще всего попадаются видео с Олегом Монголом или цыганскими свадьбами.

Кстати, научные исследования подтверждают это. Например, работа, опубликованная в журнале NeuroImage, показала, что у людей, чрезмерно увлекающихся короткими видео, происходят изменения в структурах мозга. В частности, страдают орбитофронтальная кора и мозжечок — зоны, отвечающие за принятие решений и эмоциональную регуляцию. Это приводит к ухудшению памяти, снижению концентрации и повышенной эмоциональной чувствительности. Исследование проводилось учёными из Университета Южной Калифорнии, и оно явно указывает на то, что постоянное потребление коротких видео может приводить к когнитивным и эмоциональным нарушениям.

Ещё заметила, что после долгого просмотра рилсов, лично у меня, появляется странное ощущение усталости. Возможно, это связано с постоянной сменой ярких образов, которая выматывает внимание.

И наконец, рилсы действительно портят сон. Исследования Гарвардской медицинской школы подтверждают: синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина, что значительно усложняет процесс засыпания (здесь сомнительное исследование, так как нарушение сна произойдет даже если вы решите прочесть книгу на телефоне/планшете). Вместо расслабления мозг остаётся в напряжении, а качественный сон становится недостижимым. Теперь стараюсь ограничивать время на рилсы и уж точно избегаю их перед сном. Книга или хороший подкаст — гораздо более полезная альтернатива.

Я себе уже давно запрещаю скролить ленту больше 10 минут в день, так как заметила появление рилсовой дофаминовой зависимости (какой ужас😂).

Как часто скролите ленту? Чувствуете, как деградируете от этого или нет?

Недавно узнала не очень приятную информацию связанную с Мерлин Монро, а точнее — с ее могилой. Даже после смерти не дают ей покоя.

Место, расположенное непосредственно над могилой Мэрилин Монро на кладбище Вествуд в Лос-Анджелесе, имеет необычную историю. Оно было приобретено бизнесменом Ричардом Пончером у бейсболиста Джо ДиМаджио, который был супругом актрисы. Перед своей смертью в 1986 году Пончер оставил эксцентричное завещание — его должны были похоронить лицом вниз, чтобы он мог быть “лицом к лицу” с легендарной актрисой.

В 2009 году вдова Пончера, Элси, выставила это место на аукцион. Результат торгов поразил всех: оно было продано за 4,6 миллиона долларов.

Ещё одна любопытная история связана с Хью Хефнером, основателем журнала Playboy. В 1992 году он приобрел место рядом с могилой Монро за 75 тысяч долларов, заявив: “Провести вечность рядом с Мэрилин — слишком заманчивое предложение, чтобы от него отказаться”.

В 2024 году внимание общественности вновь привлекло это место. Инвестор из Беверли-Хиллз Энтони Джабин заплатил 195 тысяч долларов за соседнее захоронение, отметив, что всегда мечтал быть рядом с голливудской иконой.

Таким образом, даже спустя десятилетия после своей смерти, Мэрилин Монро продолжает оставаться объектом восхищения и символом вечной красоты, а места рядом с ней приобретают статус поистине уникальных артефактов.
Знали об этом?

За несколько месяцев новый генеральный директор Starbucks заработал 96 миллионов долларов.

Известно, что часть выплат новый гендиректор получил в акциях, а еще $5 млн — это бонус по окончании первого месяца работы. Об этом пишет Business Insider, ознакомившийся с документами.
Также в пакет вошли «дополнительные» компенсации (около $418 тыс.), среди которых — топливо, бортовое питание, зарплата полетной команде и «прочие расходы» в период использования корпоративного самолета ($144 тыс.).
Поскольку от Никкола не требовали переезжать из Калифорнии в штаб-квартиру компании в Сиэтле, он добирался до работы по воздуху. Но из данных декларации следует, что и в личных поездках он тоже использовать самолет Starbucks. Фирма объясняет необходимость их компенсации тем, что это исключение «для поездок, в которых сочетаются как деловые, так и личные цели».

Я не завистливая, но он мне не нравится 😂

Когда я поделилась в Inst своими литературными планами на 2025 год, больше всего споров вызвала книга «Атлант расправил плечи». Одни называли её величайшим произведением своей жизни, другие — самым скучным и нудным, что им когда-либо доводилось читать.

Сейчас я нахожусь примерно на середине пути, и уже могу сказать, что интерес к книге пробудился после первых пятидесяти страниц. Скучной или тривиальной её точно не назовёшь — она требует внимания, размышлений и, возможно, особого настроения, чтобы оценить её в полной мере.
На мой взгляд немаловажно при прочтении понимание американского менталитета и даже истории.

Спойлер

«Атлант расправил плечи» — это роман-утопия и философский трактат, замаскированный под сюжет о разрушении и спасении мира. Айн Рэнд задаётся вопросом: что произойдёт, если лучшие умы, создающие ценность, откажутся поддерживать мир, который их презирает? История промышленников, отвергающих диктат коллективизма, становится аллегорией о силе разума, свободе личности и цене компромиссов.
Книга впечатляет масштабом идей и глубиной рассуждений.
Из минусов — изобилие монологов и прямолинейность философских посылов.

Читали?

После «Гладиатора» я с увлечением погрузилась в новый сериал, продолжающий тему гладиаторских боёв, но предлагающий куда более изысканный и многослойный сюжет. Самое прекрасное в нем — участие Энтони Хопкинса —чьё мастерство выходит за границы времени. Пусть роль и не такая богатая, но глаз радует.
Невольно закрадывается мысль о неизбежности: однажды мы останемся без него и осознание этой утраты уже сейчас вызывает у меня грусть. Поэтому жадно смотрю все фильмы с ним, да и никогда не пролистываю его Инст.

Сериал «Обреченные на смерть» (Those About to Die) оказался не просто историей о гладиаторах, но настоящей эпопеей человеческих страстей, противоречий и судьбы.

Император Веспасиан — опытный воин, взошедший на трон после кровопролитной гражданской войны. Чтобы утихомирить народ, он решает дать ему не только хлеба, но и зрелищ, повелев проводить регулярные битвы гладиаторов на арене, гонки на колесницах и даже публичные казни.

Смотрели?

Российский актер Юра Борисов номинирован на премию Американской киноакадемии в категории «Лучшая мужская роль второго плана» за роль в фильме «Анора» режиссера Шона Бейкера.
На «Оскар» в этой номинации также претендуют Киран Калкин (за роль в картине «Настоящая боль»), Эдвард Нортон («Боб Дилан: Никому не известный»), Гай Пирс («Бруталист») и Джереми Стронг («Ученик»).

Какой фильм с актером считаете лучшим?
Мне понравился фильм «Кентавр».

Только что ужинала в ресторане, где меня обслуживал очень грубый официант, в конце, когда я оплатила счет и оставила чай 11%, он сказал, что это очень мало и что если мне что-то не понравилось, то я могу ему сказать…
Меня так напрягает в Америке эта культура выклянчивания чаевых, я их всегда оставляю, даже если мне не понравилось обслуживание, так как здесь так принято, но подходить и стыдить меня за то, что я из-за его неприятного характера оставила ему на чай 17$ всего…всего 17$!!
Нормально вообще?
Раньше я слышала от знакомых такие истории и не верила, что официантам в Нью-Йорке хватает смелости на это.

Я вчера посмотрела «Гладиатор 2» и мне фильм очень понравился фильм, вообще не поняла почему рейтинг 6/10.
Очень рада была видеть Конни Нильсен, практически не изменилась с первой части. Дензел Вашингтон — разочарование, такой подлый😂
Но я сразу раскрыла все тайны и поняла кем и кому приходится Пол Мескал
Кто смотрел?
Посоветуйте, пожалуйста, фильмы в такой же тематике.

Экстраверты, вы действительно меня пугаете 😂
Вы экстраверт или интроверт?

Для Цукерберга инаугурация не была скучной😂

Ну и хорошего дня вам.

У нас сегодня проходит инаугурация Дональда Трампа.
Интересно, что принесет 2025 год.
Какие прогнозы?

Ржу с ваших историй все утро😂

Друзья, всем привет!
Какое самое странное свидание у вас было? И я не про какое-то удивительное, а про то, после которого вы поняли, что точно не встретитесь больше с человеком.

У меня было свидание, когда парень, на первой встрече, рассказывая о своей любимой маме, начал плакать, даже реветь. Мать была при этом жива. Я тогда конечно знатно о…фигела😂 и сидела с таким лицом 🗿
Делитесь своими кринж-историями.

По истории Эйлин есть фильм «Монстр». Именно за роль в нем Шарлиз Терон получила свой первый «Оскар».
Для этой роли Шарлиз набрала вес, ей пришлось носить искусственные зубы (Эйлин никогда не бывала у стоматолога, и прикус у нее был ужасный) для пущей правдоподобности. Смотрели?

«Мадемуазель Смерть», на счету которой семь эпизодов, никогда не использовала классический «женский» способ убийства вроде удушения или яда (к слову, осенью 2002-го смертельную инъекцию сделают ей самой). Расправляясь с автолюбителями, выразившими желание ее подвезти, миловидная блондинка предпочитала револьвер 22 калибра. Да и на преступления она шла в том числе и ради того, чтобы обеспечить безбедное существование своей любимой. Эйлин Кэрол Уорнос родилась 29 февраля 1956 года в Рочестере, Мичиган. Мать девочки, Диана Уорнос, вышла замуж за отца Эйлин, Лео Питтмана, в возрасте 14-ти лет — их брак продлился всего два года и завершился за несколько месяцев до появления на свет их общей дочери. Вскоре Лео был арестован по обвинению в растлении и покушении на убийство несовершеннолетнего мальчика, а еще чуть позже мужчине был поставлен диагноз шизофрения — в тюрьме он совершил самоубийство. Прожив несколько несчастливых лет с дочерью, девушка приняла решение оставить малышку на попечение своих родителей — Лари и Айлин. К сожалению, родные дедушка и бабушка Эйлин не стали для нее лучшими опекунами — оба злоупотребляли алкоголем и едва ли интересовались состоянием внучки. Дед, по словам Эйлин, неоднократно домогался до нее (Эту версию психиатры поставили под сомнение).
Не имея возможности самостоятельно зарабатывать деньги на жизнь, Эйлин занялась проституцией — на тот момент ей было 15 лет.
20-летняя Эйлин повстречала богатого бизнесмена, президента яхт-клуба Левиса Гратца Фелля, который годился ей в дедушки, и очаровала его настолько, что тот решил узаконить отношения со своей возлюбленной. Супруги прожили вместе 11 недель, а затем развелись. Престарелый муж утверждал, что молодая жена избивала его. Новобрачная, в свою очередь, заявляла, что супруг наносил ей побои. После расставания с Левисом Эйлин вновь стала заниматься проституцией.
Несколько раз Эйлен была арестована и успела отсидеть несколько сроков за вооруженные нападения, ограбления, угоны, антиобщественное поведение, подделку документов, кражи и избиения. После очередного выхода из тюрьмы Эйлен встретила женщину с которой начала сожительствовать.
Первое убийство Уорнос совершила 30 ноября 1989 года. Жертвой стал 51-летний Ричард Мэллори, владелец магазина электроники в Клируотере, который снял проститутку на автотрассе. 2 декабря полиция в районе пляжа Ормонд брошенный «Кадиллак» Мэллори, а 13 декабря в лесу в нескольких милях от этого места нашли и тело мужчины с несколькими пулевыми ранениями в область легкого.
В течение последующих нескольких лет Эйлин Уорнос убила еще шесть человек. Это были: 43-летний строительный рабочий Дэвид Спирс; 40-летний работник родео Чарльз Карскадон; 65-летний моряк торгового флота в отставке и христианский проповедник Питер Симс; 50-летний водитель колбасного фургона Трой Баресс; 56-летний отставной майор армии США и бывший шеф полиции Чарльз Хамфрис; 62-летний Уолтер Джено Антонио, который в прошлом работал водителем грузовика, охранником и полицейским.
Все жертвы были одинокими мужчинами среднего и пожилого возраста, все они являлись водителями машин, которые подвозили Эйлин (видимо, рассчитывая на сексуальные услуги). Все убийства совершались по одной схеме: в жертв стреляли из пистолета 22-го калибра, тело и машину, как правило, оставляли в лесу или другом безлюдном месте. В некоторых случаях Уорнос пыталась спрятать улики. Все ценное она забирала с собой. В 1996 году Верховный суд приговорил Эйлин Уорнос к смертной казни. 9 октября 2002 года ей была сделана смертельная инъекция. Последние ее слова перед казнью были: «Я вернусь».

Умер кинорежиссер Дэвид Линч

В августе 2024 года Линч рассказал, что «из-за многолетнего курения» у него диагностировали эмфизему легких, и он больше не может выходить на улицу.
Несмотря на свой диагноз, Линч тогда заявил, что находится в «отличной форме» и «никогда не уйдет на пенсию».

Дэвид Линч известен своим экспериментальным подходом к кино. Среди его работ — сериал «Твин Пикс», фильмы «Малхолланд Драйв», «Шоссе в никуда», «Человек-слон» и «Внутренняя империя».
Многие фильмы режиссера известны своей сюрреалистичной атмосферой на грани реальности и сна.

Последним крупным проектом режиссера стал вышедший в 2017 году «Твин Пикс: Возвращение» — продолжение культового сериала, два сезона которого вышли еще в начале 1990-х.

Смотрели «Твин Пикс»?

Нашла на просторах интернета фотографии Куклачева с детьми. Мне кажется, что Фредди Крюгер выглядел добрее…

Сегодня встала на весы…
Чуть расслабилась и вышла из режима на месяц (Новый год и отпуск) — результатом стали дополнительные 4 килограмма. Тяжесть ощущается сразу, особенно учитывая, что я много хожу (от 9 до 18 км в день, в зависимости от свободного времени). Выход из режима, даже на такой короткий срок, неизбежно приносит с собой лень и апатию. Сколько бы ты ни ходил, ни плавал, ни бегал, если в питании есть погрешности — особенно в количестве (шведский стол в отеле, тайская еда и увеличенные порции на праздники😂), — организм благодарности не выкажет.

Вот уже два дня, как я возвращаюсь в привычный режим: увеличила количество тренировок, пересмотрела меню и сократила углеводы на 30%. Но на выходных в меня всё-таки «залетели» половина пиццы, сырники и сериал. Зима, конечно, пробуждает этот «свинский вайб»…

Я уже давно не ограничиваю себя в еде, но зимой, особенно в праздники, позволяю себе чуть больше расслабиться.
P.S. На фото я ДО того как вкусила падтай, том ям и прочие прелести тайской кухни.
А как у вас обстоят дела?

Когда не знаю, что смотреть, я вбиваю в поисковик: «Кристофер Нолан фильмы». После этого сразу что-нибудь да находится, всегда.
Решила сделать список фильмов, которые мне у него больше всего нравятся:
1) «Дюнкерк» — Фильм расскажет историю чудесного спасения более трехсот тысяч солдат в ходе Дюнкеркской операции, имевшей место в начале Второй мировой в-ны;
2) «Помни» — У Леонарда Шелби, бывшего страхового следователя из Сан-Франциско, редкая болезнь - синдром потери кратковременной памяти. Шелби помнит только то, что было до смерти его жены, но и в этом он уже не уверен: события прошлого все больше заволакиваются плотной пеленой забвения;
3) «Престиж» — Роберт и Альфред - фокусники-иллюзионисты, которые на рубеже XIX и XX веков соперничали друг с другом в Лондоне. С годами их дружеская конкуренция на профессиональной почве перерастает в настоящую в-ну.
Они готовы на все, чтобы выведать друг у друга секреты фантастических трюков и сорвать их исполнение. Непримиримая вражда, вспыхнувшая между ними, начинает угрожать жизни окружающих их людей;
4) «Начало» — Кобб – талантливый вор, лучший из лучших в опасном искусстве извлечения: он крадет ценные секреты из глубин подсознания во время сна, когда человеческий разум наиболее уязвим. Редкие способности Кобба сделали его ценным игроком в привычном к предательству мире промышленного шпионажа, но они же превратили его в извечного беглеца и лишили всего, что он когда-либо любил.
5) «Оппенгеймер» — История жизни американского физика-теоретика Роберта Оппенгеймера, который во времена Второй Мировой руководил Манхэттенским проектом — секретными разработками яд. ор-ия.

Что из этого смотрели?

Решила проверить совпадают ли рекомендации моего косметолога с рекомендациями ChatGpt.

И знаете, он не дурак, далеко не дурак, совпало 99%

Вот основные рекомендации:

1. Базовые уходовые процедуры
• Чистка лица: Ультразвуковая или атравматичная чистка для поддержания кожи в чистоте.
• Пилинги: Легкие кислотные пилинги (гликолевый, миндальный, молочный) для улучшения текстуры кожи, сужения пор и борьбы с тусклостью.
• Увлажняющие процедуры: Например, биоревитализация или уходы с гиалуроновой кислотой.

2. Аппаратные процедуры
• Микротоковая терапия: Улучшает тонус мышц лица и стимулирует регенерацию кожи.
• Лазерное омоложение: Например, процедуры на фракционном лазере для повышения упругости и устранения мелких морщин.
• RF-лифтинг: Радиоволновое воздействие для стимуляции коллагена.

3. Инъекционные процедуры (по необходимости)
• Мезотерапия: Введение коктейлей с витаминами и гиалуроновой кислотой для увлажнения и улучшения качества кожи.
• Биоревитализация: Увлажняет кожу изнутри и придает ей здоровый блеск.
• Ботулотоксин (ботокс): Для коррекции мимических морщин (если они начали проявляться).
• Контурная пластика: Только если требуется коррекция объема (например, скул или губ).

4. Дополнительные рекомендации
• SPF-защита: Всегда использовать солнцезащитный крем с SPF 30-50, чтобы предотвратить фотостарение.
• Правильный домашний уход: Увлажняющий крем, средства с антиоксидантами (витамин C), ретинол (вечером) и мягкие очищающие гели.
• Здоровый образ жизни: Полноценное питание, водный баланс, регулярный сон и отсутствие вредных привычек.

Чего лучше избегать:
• Частых и агрессивных процедур, если кожа не нуждается в них (например, глубоких пилингов).
• Неквалифицированных косметологов и салонов с сомнительной репутацией.

Важно выбрать квалифицированного специалиста, который подберет процедуры индивидуально в зависимости от состояния вашей кожи. Рекомендуется посещать косметолога раз в 1-2 месяца.

Что из этого делаете?
Помимо 4 пункта, который уже входит в ежедневную рутину, делала только пилинги, чистку, микротоки, ботокс. В ближайших планах RF, так как у всех знакомых от него «вау эффект». Ну и мезо, конечно же.

Многие добавляют в январе новые привычки, чтобы начать год правильно и стать новой версией себя. Некоторые начали бегать, кто-то — вступил на тропу правильного питания, другие — начали изучать новый язык.
Как изменилась ваша жизнь с 1 января?
Я уже в такие штуки не играю, а стараюсь поддерживать то, что уже есть и ввожу постепенно что-то новое в свою жизнь.

Начала читать про квантовое бессмертие. Увлекательная теория, которую отлично раскрывают в сериале «Темная материя».
Краткая информация из прочитанного мною:
Суть заключается в том, что каждый раз, когда человеку грозит смерть, он выживает.
Доказательство теории квантового бессмертия также может опираться на гипотетическую совокупность возможных параллельных миров.
Объяснение предельно простое: наша Вселенная является лишь частью огромного состава множества Вселенных, а значит есть вероятность существования точной копии каждого человека (и не только человека) в каждой из них. То есть если в нашей реальности человека сбила машина, то в иной он успел перебежать дорогу;
в третьей — тормоза сработали, и машина остановилась;
в четвёртой он вовсе не стал переходить дорогу в этом месте и т.п. В каждой Вселенной ситуация развивалась по-разному, а значит её возможные исходы тоже различны.
Каждая возможность, каждый выбор открывает новую реальность и создает новую версию вас самого. То есть, если вы пошли в кино, то в одной реальности вы стали зрителем, а в другой реальности вы все еще находитесь дома. И так происходит каждый раз, когда у нас есть выбор.
Смерть в одной реальности не означает конец нашего существования. Согласно теории квантового бессмертия, мы продолжаем существовать в том мире, где мы все еще живы и продолжаем жить.
Верите в это?

Мои запросы в ChatGPT…
В следующей жизни рекомендую вам родиться голубем. Огромная экономия на авиабилетах, жилье и еде.

В Кыргызстане могут запретить бои без правил.

С такой инициативой выступил глава ГКНБ Камчыбек Ташиев, который отметил негативное влияние боёв без правил на молодёжь и общество в целом.

Очень не люблю такие мероприятия и не понимаю зачем они нужны. Осознаю, что на этом зарабатываются огромные деньги, но, все-таки, в современном мире — это выглядит варварски. Более того, не понимаю людей, которые получают удовольствие от посещения боев. Вам нравится что? Не могу назвать это даже спортом.
Что думаете?

Дублирую вчерашние сторис про чай сюда, чтобы сохранились.

Список книг от Билла Гейтса, которые стоит прочесть в это Рождество (каникулы).
1.Неоконченная история любви — Дорис Кернс Гудвин. Книга посвящена ее жизни с покойным мужем, который работал политическим экспертом и спичрайтером при президентах Кеннеди и Джонсоне в один из самых бурных периодов в новейшей истории США.
2.Тревожное поколение — Джонатан Хайдт. Хайдт объясняет, как переход от детства, основанного на играх, к детству, основанному на мобильных телефонах, меняет то, как дети развивают свои навыки и обрабатывают эмоции.
3.Инженерное дело на виду - Грейди Хиллхаус. Hillhouse рассматривает все загадочные конструкции, которые мы видим каждый день — от кабельных коробок до трансформаторов и вышек сотовой связи — и объясняет, что они собой представляют и как работают. Это чтение вознаградит ваше любопытство и ответит на вопросы, о которых вы даже не подозревали.
4.Грядущая волна - Мустафа Сулейман. Объяснение того, как искусственный интеллект — наряду с другими научными достижениями, такими как редактирование генов, — изменит каждый аспект жизни общества. В нем описаны риски, к которым мы должны быть готовы, и проблемы, которые мы должны преодолеть, чтобы воспользоваться преимуществами этих технологий, не сталкиваясь с их опасностями.
5.Федерер – Дорис Хенкель.

Какую книгу выбираете из этого списка? Я беру «Грядущая волна».

Фильм «Никому не говори» с Джеймсом Маккэвой в главной роли.
Отдыхая в Италии, переехавшие в Лондон американцы Бэн и Луиз с дочерью знакомятся с семьёй британцев. По возвращении домой они получают от новых знакомых приглашение погостить в их загородном доме. Вскоре обещавший быть приятным отдых становится напряжённым — хотя Бэн находит оправдания странному поведению хозяев, у Луиз они вызывают всё больше отторжения.

Кто смотрел?

Я не могу понять как я могла родиться на севере? Это шутка какая-то? Раньше я жила в -45 и мне было нормально. Сейчас для меня -1 — это катастрофа. Я вообще не понимаю как жить эту жизнь зимой. Если бы я не толстела, я бы два месяца сидела дома, смотрела сериалы и ела торты, чипсы и суши. Все!
Как у вас дела обстоят с зимой?

Узнала, что снимают 4 сезон сериала «Мэр Кингстауна».
Первые два сезона мне понравились, третий сезон, как мне кажется, нудный и затянутый.

Смотрели?

Какие фильмы и сериалы смотрите сейчас?

Логично. Алкоголь не пью, детей нет — что-то не явно не так.
Мысли Валерии: «На@бывает нас, но где?»🧐

Друзья, кто-нибудь пробовал перед сном или во время сна использовать SIPAP аппарат? У американцев это распространенная история. Стоит ли?
Зумеры покинули канал😂

Легла спать в 10 вечера, а проснулась в 5:30 утра. Организм еще в шоке после Таиланда и разницы во времени.
Вчера был Оливье, медовик и безалкогольное шампанское + серия «Йеллоустоун».
Вы как провели?

Друзья, поздравляю с наступающим Новым годом! Пусть 2025 будет лучше, чем 2024.
Какие у вас успехи за 2024?

Не понимаю как некоторым выдают водительское удостоверение…Встречали категорию наглухо отбитых водителей, которые прибавляют скорость, когда видят пешехода?

Фотографии известных людей из полицейских архивов

1)Роберт Дауни младший оказывался в участке трижды. Два раза за наркотическое опьянение и один за хранение наркотиков. Снимок сделан в 2001 году.
2)Киану Ривз -- 5 мая 1993 года актера задержали за вождение в нетрезвом виде.
3)Брайан Хью Уорнер (он же Marilyn Manson) - 2001 непристойное поведение.
4)Джейн Фонда – 1970 контрабанда наркотиков, нападение на полицейского.
5)Микки Рурк — 1994 подозрение в жестоком обращении с супругой.
6)Николас Кейдж — В 2011 году актер был арестован из-за пьяного дебоша на улице, в котором прилично досталось его жене. Но обвинения сразу же были сняты.
7)Чарли Шин — был арестован за домашнее насилие.
8)Хью Грант — Фото из полицейского участка от 27 июня 1995 года в Лос-Анджелесе, когда Хью был задержан вместе с темнокожей проституткой.

От кого не ожидали?
Кстати! Роберту Дауни мл. даже закрыт въезд в Японию. Страна восходящего солнца запретила голливудскому актеру появляться на своей территории из-за его прошлой репутации и проблем с американским законом.

🇫🇷 Кто был в Париже? Делитесь впечатлениями своими. Поехали бы еще раз?
Я — да. За музеями и шоппингом.

Я — не любитель комедий, так как современные фильмы в данном жанре — невероятно примитивные, а чаще всего и до неприличия опошлены. Но есть у меня коллекция старых-добрых фильмов, которые входят в список исключений:
1) «Реальные упыри»;
2) «Дюплекс»;
3) «Белые цыпочки»;
4) «Цыпочка»;
5) «Впритык»;
6) «50 первых поцелуев»;
7) «Большой Стэн»;
8) «Мы-Миллеры»;
9) «Евротур».

Какой из фильмов смотрели?

Пошла по блошиным рынкам Парижа. Ищу сокровища. Конфетницу фарфоровую с ангелами уже купила ≈1920 год.

Увидела у одного психолога утверждение: «Люди страдающие от тревоги склонны пересматривать фильмы и сериалы потому что они уже знают, что произойдет. Это и создает ощущение безопасности!»
Тем временем я пересматриваю «Фореста Гампа» каждый год…
На самом деле не думаю, что это правда (слова психолога).

Наиболее простая причина, по которой люди пересматривают один и тот же фильм, заключается в том, что им действительно нравится этот фильм. Знакомый видеоряд требует меньше энергии и умственных усилий для обработки поступающей информации.
Как считаете?

Пока я с джетлагом — смотрю фильмы.
Решила пересмотреть «Изгой» с Томом Хэнксом. Он — гений и сокровище, которое нам кто-то подарил в этой жизни. Мне кажется иногда, что он спокойно может вытянуть весь фильм один.

«Изгой» — подтверждение этому.
Кто смотрел?

Фильм "Изгой" (2000) погружает зрителя в историю Чака Ноланда, сотрудника FedEx, чья жизнь потерпела крушение вместе с самолетом, разбившимся над Тихим океаном. Оказавшись на необитаемом острове, Чак сталкивается с безжалостной борьбой за выживание.

Хочу начать день с хороших новостей! У любимого бренда Beauty Sleep проходит Черная пятница, и в связи с этим они мне подарили закрытый промокод со скидкой -15%, которым я могу поделиться с вами (промокод будет в конце поста). Это самая большая скидка, которую бренд давал.

Сейчас более подробно расскажу вам про утяжеленное одеяло, которое перевернуло мой мир сна.
Года три назад мой сон часто был прерывистым, я просыпалась ночью, могла долго спать, но все равно не высыпаться, либо долго ворочалась и не могла уснуть. Напомню, что мы все проводим во сне огромную часть жизни. От того, как наш организм отдохнет ночью зависит то, как мы будем чувствовать себя днем. Для меня сейчас очень важен здоровый и качественный сон, ведь он способствует моему хорошему самочувствию. Мало кто задумывается, но важно подобрать не только правильную подушку, но и качественное одеяло.

Я очень внимательно подходила к вопросу выбора одеяла, в итоге, по многочисленным рекомендациям друзей, выбрала утяжеленное одеяло Beauty Sleep, которое теперь я не променяю ни на что.

Научно доказано, что утяжеленные одеяла помогают справиться с тревожностью! В основе их действия лежит известный в медицине механизм — эффект глубокого сенсорного давления или по-простому 'эффект объятий’. Одеяло успокаивает и расслабляет, позволяя вам быстро заснуть. А благодаря качественному сну вырабатывается необходимое количество гормона сна, мелатонина, который нормализует работу всего организма.

Одеяло Beauty Sleep в отличие от дешевых аналогов состоит из 11 слоев, в то время как у других намного меньше. Это абсолютно уникальная разработка. И суть ее в том, что такое количество слоев обеспечивает максимально равномерное распределение утяжелителей в одеяле. То есть они не скатываются и за счет этого одеяло равномерно и нежно давит на все тело, и вы быстро расслабляетесь и засыпаете.

Для меня важно, что:
1. Одеяло действительно тяжелое, у меня 9кг
2. Очень приятное на ощупь и сделано из премиальных материалов: 100% тенсель; наполнитель из стеклянных микро-гранул, обеспечивающие равномерное давление на тело; утеплитель — дышащий холлофайбер. Адаптируется к температуре тела, создавая идеальный микроклимат для сна.
3. И самое важное: от одеяла действительно есть эффект! Я стала в разы лучше высыпаться и перестала ворочаться во сне.


Напомню, что у Beauty Sleep проходит Черная Пятница до конца ноября, и по моему закрытому промокоду RICHARD1 вы получите скидку -15%. Это самая большая скидка, которую бренд когда-либо давал. Она действует АБСОЛЮТНО НА ВСЕ! Не упустите шанс приобрести подушку или одеяло в подарок себе и близким!

Чуть не забыла сообщить здесь и отчитаться, что я в Париже!
Много гуляю, просвещаюсь и ем.
Планируется турне по музеям.

В Японии женщинам старше 30 лет предложили удалять матку, чтобы повысить рождаемость
Лидер консервативной партии Японии Наоки Хякута предложил запретить девушкам после 25 лет выходить замуж. По мнению чиновника, это поможет стимулировать рождаемость. Политик также считает, что девушкам после 18 лет лучше запретить поступать в вузы. А после 30-летия женщинам нужно проводить гистерэктомию — операцию по удалению матки. Так японки, по мнению Хякуты, лучше сконцентрируются на деторождении.

Есть комментарии? Я, пожалуй, комментировать не буду…

Осень в Нью-Йорке ❤️

Какая крутая и теплая реклама вышла у Ким Кардашьян и ее бренда SKIMS.
Компания задействовала три поколения семьи Кейт Хадсон для своей новой праздничной кампании:
Голди Хоун, Кейт Хадсон и Оливер Хадсон.
Уже готовитесь к Рождеству и Новому году?

Вообще не понимаю в чем проблема сделать нормальное освещение в примерочных? Это отличный способ повысить продажи.

Я вчера зашла примерить джинсы и как только зашла в примерочную в голове была одна мысль: «А какой смысл вообще в спорте, питании и уходовой косметике, если вот такая история в зеркале?» Развернулась, отдала джинсы консультанту и вышла. Даже не стала примерять. Еще час потом от этого зрелища отходила.

Считаю, что в аду первыми в очереди будут стоять люди, которые делают освещение для зеркал в салонах красоты и в примерочных.

Беби-бумеры и предшествующее им молчаливое поколение — все, кто родился до 1964 года;
Поколение Х — с 1965 по 1980 год;
 — с 1981 по 1996 год;
Зумеры — с 1997 по 2010 год;

Беби-бумеры — их траты очень рациональны: часто они планируют свой бюджет до копейки и покупают лишь самое необходимое. Цена для них гораздо важнее бренда. Только 23% готовы заплатить чуть больше за качество. Чаще всего совершают покупки онлайн. Скупают товары первой необходимости.

Поколение Х — Это поколение практически не тратится на «молодежные» товары и услуги — фастфуд и еду вне дома, снеки и газировки. Согласно опросу, проведенному компанией Kantar, 78,3% представителей поколения Х стараются не допускать непредвиденных расходов.
По данным опроса Ipsos, у иксеров популярны следующие маркетплейсы: «Алиэкспресс» — его предпочитают 35% респондентов этого возраста, Ozon — 17,6% и Wildberries — 16,1%.
Основные траты — продукты питания и обязательные платежи.

Миллениалы — 70,5% представителей этого поколения готовы переплачивать за качество товара. При этом экономными людьми считают себя 60,9% опрошенных. Чаще всего совершают покупки онлайн. Тратят деньги на покупку электроники — 45% и платные медицинские услуги — 40%. При этом они не отказывают себе в комфорте: 37% опрошенных ходят в кафе и рестораны, 33% — заказывают еду, 32% — тратятся на путешествия и хобби.

Зумеры — большинство зумеров готовы переплачивать за бренд независимо от категории товара. Кроме расходов на еду и лекарства зумеры активно тратятся на кафе и рестораны — об этом заявили 49% опрошенных, на покупку электроники — 46% и заказ еды — 45% респондентов.

На что тратите деньги и к какому поколению о носитесь?
Я — миллениал и топчусь чаще всего на рестораны, путешествия, вещи, медицину.

Источник: «Т-ж», «Kantar», «ipsos».

Ставим в фото профиля? 😂

Он еще и на полном серьезе это обработал. Нет, ну искусство — оно такое.

Как я ржу, друзья! Готовы?
Мы работали над одним проектом с японским фотографом и он в перерыве решил сфотографировать меня…

Контент из Японии, который надо куда-то выплеснуть.
Была там 7 дней, а наснимала на месяц 😂

51-летняя Кейт Бекинсейл в образе Барби.

Законно так выглядеть? Нет!

Похоже главный секрет — держать всю жизнь один вес. Для меня идеальные женщины за …сят — Кейт и Дженнифер Коннелли. Кто еще шикарно выглядит?

Почему люди романтизируют бедность? Почему в фильмах бедный парень всегда лучше богатого? Не задумывались об этом?
Практически во всех мультфильмах богатые персонажи — плохие.
Бедность романтизируется как форма свободы от материальных обязательств, где важны духовные ценности. Однако, идеализация бедности приводит к игнорированию реальных проблем, которые с ней связаны, включая голод, болезни и бездомность.

Замечали это?

С понедельником.

Как часто вы смотрите фильмы ужасов?
Я раньше только их и смотрела, но потом поняла, что крутость моя ушла вместе с переходным возрастом и перешла на истории по легче — детективы.

Все еще пытаюсь забыть всяких Анабелей и полтергейстов 😂

Смотрите ужастики?

Навык, который поможет вам путешествовать чаще - это… английский язык!

Знание языка помогает планировать поездки, общаться и находить друзей со всего мира ✈️🌎

Хотите свободно разговаривать на английском уже в следующем путешествии?

🔹Онлайн-школа разговорного английского для путешествий THE SYSTEM знает короткий путь к результату 🙌🏻

Преподаватели разработали авторский разговорный метод изучения языка: он проверен на тысячах учеников школы.

Вся базовая лексика и грамматика зашита в разговорной практике на уроке, поэтому нет домашек‼️

⏰Занимайтесь всего 30 минут в день и этого хватит, чтобы через пару месяцев поболтать с иностранцем и не бояться ГОВОРИТЬ.

✍️Осень - лучшее время начать что-то новое, поэтому THE SYSTEM дарит купон на скидку 2000 руб. + ЛИЧНУЮ дорожную карту с рекомендациями по изучению английского языка!

Преподаватели определят ваш уровень и вы поймете, как двигаться дальше к своей цели 🎯

✅ Записывайтесь на БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок и вы увидите, КАК ЛЕГКО можно изучать английский!

Дублирую сюда рилс.

🇯🇵
Сколько мы уже с вами знакомы?
Удивительно, что я многих из вас знаю годами (тех, у кого есть фотографии в профиле).
Обожаю❤️

Кстати! Смотря на комментарии в социальных сетях под фотографиями разных женщин, чаще всего хейт про возраст и внешность оставляют именно девушки и женщины. Отсутствует пока какая-либо солидарность женская в СНГ. Не знаю почему. Вечная конкуренция. Замечали это?

Когда вы поняли, что начали стареть?
Может кто-то вам что-то сказал или однажды нашли новую морщину в зеркале. Интересно, как резко человек это осознает и осознает ли?
Боитесь старости?

Обожаю стиль 90-х и самые симпатичные и стильные женщины тех времен для меня:
1)Кэролин Бессетт-Кеннеди (любимица 1);
2)Дженифер Энистон(любимица 2);
3)Гвинет Пэлтроу
4)Шэрон Стоун
5)Мишель Пфайффер

А вам кто нравится?

Только у меня трусы другие. А так да, кручусь-верчусь утром.

Утро Патрика Бейтмана.
«Американский психопат». Смотрели?

Трамп поработал сотрудником сети ресторанов быстрого питания McDonald's в штате Пенсильвания.
Я за этим все не слежу и не вижу даже смысла вникать, но низкий поклон пиарщикам Трампа. Это очень мощно. Выстрелы, Мак и прочие ситуации.

Тема дня: Квадроберы. Что с ними не так? Чем они хуже скинхэдов?

28 августа 1969 года Джудит Лав Коэн, аэрокосмический инженер НАСА, решала важнейшую математическую задачу, когда у нее начались схватки. Не желая отрываться от работы, Джудит распечатала свои расчеты и поехала в больницу, где, незадолго до рождения ребенка, решила задачу. Через несколько месяцев, благодаря этой работе Коэн, посвященной резервной системе навигации, во время аварии удалось спасти астронавтов миссии Аполлон-13. С ребенком тоже все оказалось в порядке — он вырос и стал актёром Джеком Блэком.

Друзья, кому нужен контент из онсена японского здесь? Я в инстаграм выложила, но могу и здесь продублировать. Дайте знать в комментариях. Просто не хочу плодить одинаковый контент.

У меня было все, кроме «усыпляли нажатием на грудь» и кроме «ходили к странным бабкам и делам в гости». Ржавый гвоздь был, когда по гаражам гнилым ползали и высматривали бездомных.

Не знаю в чем дело, но в Японии каждый второй с диким кашлем. Я, на всякий случай, закидываюсь витаминами и употребляю полиоксидоний. Будем надеяться, что пронесет. Вы как укрепляете иммунитет? Есть какие-то лайфхаки?
Сразу вспомнила как бабушка делала мне «вампирский оберег», который я носила в детском саду и в начальной школе. Она где-то находила желтое яйцо от Киндера (в котором обычно лежит игрушка), внутрь запихивала раздавленный чеснок и делала несколько дырок в пластике, чтобы пошла эта зловещая чесночная вонь😂 Это не помогало, но тогда так ходили все дети.

Поехала ужинать и гулять по вечерней Японии.
Помните эти такси с кружевами? Водители всегда в костюмах, двери открываются автоматически, а по ТВ показывают дичайшую рекламу.

Вы хоть раз покупали билеты на мили? Если да, то тогда вы понимаете какое это прекрасное чувство! Я как-то раз купила себе за мили билеты на Бали. Отпуск от этого был еще приятнее.
Если вы не знаете как копить мили и какой банк дает более выгодные условия — рекомендую изучить предложение от Т-Банка: карта S7 – T‑Bank. А сейчас, до 18 октября, вы можете поучаствовать в игре «Шлёп-шлёп и в путешествие!» и выиграть до 100 000 миль или бесплатное обслуживание карты на 7 лет.

Цель игры — попадать шариком в определенные зоны и предметы, зарабатывая таким образом мили. У пользователей есть 3 игровые попытки в день.

Чтобы набранные мили поступили на счет, нужно оформить карту S7 – T‑Bank. Если у вас уже оформлена такая карта, осталось всего лишь авторизоваться на сайте игры.

24 октября среди 1000 лучших пользователей будут объявлены итоги розыгрыша главных призов:
• 7 лет бесплатного обслуживания S7 –T‑Bank для 7 держателей карты;
• 10 сертификатов на 100 000 бонусных миль;
• 20 сертификатов на 20 000 статусных миль.

Переходите по ссылке, оформляйте карту и играйте!

Реклама. АО "ТБанк", ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673, erid: 2VSb5wc3GWL

В таком стиле хочу. Кстати! Если бы я в студенчестве не сделала татуировки, то в сознательном возрасте бы 100% этого не сделала. А раз уж есть, то хочется переделать. Сводить смысла нет, слишком большой участок с черным и красным цветом плохо выводится.

Я решила в следующий раз сделать татуировку как у якудза. Все равно терять уже нечего…Из спортзала выгоняли, думая что я девка якудза, так чего я жду? 😂