Ингредиенты:
1 шт филе курицы или индейки
3 шт болгарский перец
2 ст л соевый соус
1 ст л масло растительное
специи для мяса
чеснок
Перец промыто и срезать верхушки, вычистить семена. Филе разрезать на три куска, в середине острым и тонким ножом сделать надрез и вставить дольку чеснока, залить соусом, маслом и специями. Ненадолго, минут на 20 оставить. Затем разложить по перцам, накрыть «крышками», отправить в духовку, разогретую до 180, на 35 - 40 минут!
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍