ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ @mama_2h Channel on Telegram

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

@mama_2h


4973922380

Сотрудничество @mama_2h_life

Весь контент лично мой!Не сообщество!

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (Russian)

Добро пожаловать в канал 'ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ'! Этот канал предоставляет уникальные лайфхаки, рецепты правильного питания, полезные советы и многое другое. Здесь вы найдете множество интересных идеи для улучшения своей жизни, узнаете, как готовить здоровую и вкусную пищу, а также получите рекомендации по повседневным вопросам. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних новостей и трендов в мире здорового образа жизни! Канал под названием 'ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ' ориентирован на всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет узнать больше о правильном питании и полезных привычках. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните путь к здоровой и сбалансированной жизни уже сегодня!

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

14 Jan, 12:52


Саша сварил свой фирменный грибной суп! Он очень вкусный, дети постоянно просят его сделать! Правда, он очень сытный 😋

Ловите ингредиенты:

Растительное масло - 3-4 ст.л.
Лук -1 шт.
Морковь - 1 шт.
Шампиньоны - 500 г.
Картофель - 3-4 шт.
Вода - 2 литра.
Соль - 1 ч.л.
Смесь перцев по вкусу. 1/3 ч.л.
Специи по вкусу.
Сыр сливочный плавленый - 100 г.
Сливки 20% - 150 мл.
Петрушка для подачи.

Надо обжарить на сковороде лук, морковку, грибы. Потом варить это вместе с картошкой! Добавить соль и специи по вкусу. В этот раз он обжаривал все на сливочном масле, получилось жирнее, но на вкус на самом деле не повлияло. В конце добавить сливки и плавленный сыр. Подавать с зеленью!

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

13 Jan, 16:12


~ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ~

Два – три яблока
60 г муки
Три яйца
Две столовые ложки сахара
Одна столовая ложка с горкой творога или творожного сыра
30 г сливочного масла
Две чайные ложки какао
Одна чайная ложка корицы

Яйца взбить с сахаром, добавить остальные ингредиенты. Яблоки почистите и тонко нарезать, выложить в форму слоями, залить тестом, отправить в духовку разогретую до 180° на 30 – 40 минут
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍🥰

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

12 Jan, 13:37


Мой страшный сон 😬

Захотела себе сделать укладку, закрутить локоны феном…

Я прошла все стадии принятия и начала терпеливо распутывать…
В другой соц сети мне писали, что в детстве маме пришлось даже отстричь подобное😱

А вы бы как поступили?

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

10 Jan, 12:16


~РИСОВЫЕ ВАФЛИ~

200 г варёного риса
Чипсы нори
100 г красной соленой рыбы
Огурец
2 ст ложки творожного сыра
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжут

Рис отварить, добавить в него уксус по вкусу, размешать. Выложить в разогретую вафельницу, запечь. Рыбу и огурец нарезать кубиками. Рыбу полить соевым соусом. На рисовые вафли выложить листочки нори, намазать творожным сыром. Сверху выложить кусочки рыбы и огурца, посыпать кунжутом.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👌🏻👍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

07 Jan, 08:01


Дорогие, в этот светлый праздник хочу пожелать, чтобы ваш дом всегда был наполнен теплом, любовью и радостью, и чтобы рождественское волшебство коснулось каждого уголка вашей души, подарив гармонию и умиротворение. Пусть все добрые мечты сбываются, а Рождество принесет в вашу жизнь настоящее чудо🙏

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

04 Jan, 11:22


А вы знали? 😁

Как проходят ваши праздники? Я наконец-то досматриваю сериал «Это мы». Кушать больше уже не могу🙈 Настроение так себе, сил нет почему-то….

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍❤️🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

03 Jan, 11:02


Когда я пожаловалась на косяки своего дизайнера, который мне делал дизайн проект дома, многие стали писать, что обращаться к частникам - себе дороже выходит, а еще и очень долго! Сейчас гораздо выгоднее, проще и надежнее воспользоваться сервисами по дизайну интерьера!

Очень многие посоветовали сервис Rerooms, где можно заказать индивидуальный дизайн-проект, купить мебель и сделать ремонт по очень адекватным ценам. Я решила поделиться с вами, чтобы вы не совершали моих ошибок!

В Rerooms дизайн проект полностью индивидуальный, техническое задание и все этапы обсуждаются с дизайнером в режиме онлайн. Не нужно никуда ездить! Все планы, замеры, правки, подсчеты, поиск лучших вариантов цена/качество сервис берет на себя. Цены начинаются от 990 руб за кв м – это несколько раз ниже рыночных🔥 Например, стоимость проекта студии - 29.990р, однокомнатной - 49.990р, двухкомнатной 59.990р.

В результате выдается полный комплект документов для начала ремонта с 3D-визуализациями и чертежами, которые включают подробные планы по демонтажу и монтажу, сантехнике, электрике и т.п., а также ведомость товаров из вашего проекта, со ссылками на покупку со скидками. А еще у сервиса есть услуга ремонта под ключ и авторского надзора.

Если собираетесь делать ремонт - даже не думайте обойтись без дизайн проекта! Обязательно должно быть понимание общей концепции, видение, как будет выглядеть ваша квартира в итоге. Когда есть проект, вы действуете по четкому плану, что существенно экономит время, деньги и самое главное, нервы! Кстати, рекомендую заглянуть к ним в Телеграм канал, там много всего полезного.

Оставляю вам промокод mama2h на скидку 10% на услуги в Rerooms до 04.02.2025 А если не успеете воспользоваться, скидка 5% сохранится в течение 2025.

Доверяйте только профессионалам!

Реклама ООО "РЕРУМС" ИНН 7702375652 erid: 2SDnjcVvXgF

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

31 Dec, 09:54


Дорогие, с наступающим Новым годом!!!!

Самое главное, чтобы вы испытывали радость и счастье от жизни каждый день , радовались мелочам, любили и были любимыми, не смотря ни на какие проблемы и невзгоды!!! И будьте здоровы 🙏

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

29 Dec, 07:02


Наконец-то я его попробовала!!! Слышала о нем давно — газированный напиток на основе молочной сыворотки и полезных экстрактов, но никак не доходили руки попробовать! И вот в канун Нового года я дегустирую ЭКОНАД @econad_ru, те самые волшебные полезные пузырьки СЧАСТЬЯ!

Он действительно удивительный! Сладкий благодаря сиропу топинамбура, без добавленного сахара и с очень необычными вкусами — липа, эхинацея, ревень и бузина. Настоящий взрыв полезности! 🌿 Это глоток СЧАСТЬЯ, который можно пить вместо шампанского в Новогоднюю ночь, только с пользой для здоровья!

Что мне особенно нравится, так это то, как молочная сыворотка работает на организм. Она действительно помогает улучшить пищеварение, укрепляет иммунитет, и, что важно для фигуры — избавляет от желания съесть половину праздничного стола.
Если вы еще не пробовали, рекомендую сделать заказ. Отличный способ встретить Новый год с позитивом и энергией!

Продается ЭКОНАД в крупных сетях: Перекресток, Магнит, Глобус, Лента, а также на Ozon!

А еще ЭКОНАД - победитель фонда поддержки немалого бизнеса Альфа-Банка 👍 В фонд может подать заявку любой предприниматель и рассказать историю своего бизнеса. Если банк выберет ваш бизнес, вы получите рекламную кампанию от Альфа-Банка.

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

25 Dec, 14:33


~НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА~

Копчено-вареный балык, ветчина и т. д. (нарезка)
Листовой салат
Сыр косичка

Отварное яйцо
Вареная куриная грудка
Твердый сыр 80 гр
2-3 ст л майонеза
0,5 банки консервированных ананасов

Куриную грудку и ананас мелко нарезать ножом. Сыр и яйцо натереть на терке, все смешать, заправить майонезом.

На круглый ломать балыка положить лист салата, столовую ложку начинки, свернуть рулетиком и завязать верёвочкой сыра.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

24 Dec, 14:31


С ними надо поконкретней 😬

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

20 Dec, 15:41


Даже не верится, что я уже мама 11 лет!!!!

Кажется, что мне всего лишь 28! Я в этом возрасте застряла)))

Такой взрослый и такой маленький одновременно😌

С днем рождения мой дорогой, Гордей 🙏

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

18 Dec, 15:52


~НОВОГОДНИЙ САЛАТ~

200 г варёного картофеля
2 вареных яйца
100 г полутвердого сыра
Зубчик чеснока
Банка консервированного тунца в собственном соку
Сушёный укроп
Майонез
Шпажки
Оливки
Семена кунжута

Тунец размять, картофель, яйца, сыр и чеснок натереть на тёрке, добавить укроп и майонез, смешать, мокрыми чистыми руками слепить шарики (6 шт), обвалять в кунжуте. На шпажку нанизать оливку и воткнуть в шар.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

16 Dec, 09:44


Супер крутая новость!!! В мире Гуджитсу вышла новая линейка игрушек!!!

Теперь вы можете создать своего собственного героя Гуджитсу своими руками и открыть внутреннюю силу Гу!

Все, что до этого нужно, это прикрепить героя к специальной установке, наполнить его твердыми уникальными Гу-наполнителями, которые входят в набор, залить в насос жидкое Гу-наполнение и воду, и накачать тело героя переливающейся жидкостью. Монстр оживет на твоих глазах и проявит всю мощь Силы ГУ!

Его тело растягивается в три раза и легко принимает свою первоначальную форму, что делает его готовым к любым приключениям! А безопасные, качественные, прочные материалы не дадут игрушке порваться!

Идея просто обалденная, любой ребенок оценит такой подарок на Новый год или день рождение!!! Купить Гуджитсу из новой коллекции «Создай своего героя» можно на ВБ по ссылке: https://clck.ru/3FArGu

Окунитесь вместе с героями Гуджи́тсу в новое приключение!
Реклама ООО РОСМЭН erid=2VSb5xjG5AG

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

15 Dec, 18:20


~ТЫКВЕННО-ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ~

рисовая мука (можно использовать пшеничную, кукурузную или другую) - 180 г
мягкое сливочное масло - 50 г
желтки - 2 шт
подсластитель

Для творожного слоя:
творог обезжиренный - 460 г
яичные белки - 2 шт
тыква - 450 г
подсластитель
корица (по желанию)

Муку, масло, подсластитель и желтки смешать, и выложить эту крошку (не всю, оставить немного на посыпку) в смазанную маслом форму. Придавить ложкой.

Тыкву мелко нарезать, добавить творог, подсластитель, корицу и яичные белки, перебить блендером, выложите верхним слоем на крошку, посыпать оставшийся крошкой и отправить духовку разогретую до 180° на 40 – 50 минут.

#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥🥰

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

12 Dec, 10:55


Если бы не он, то переезд «добил» бы мою спину в конец!

58 коробок собраны и разобраны лично мной! Представляете, сколько раз я нагнулась и разогнулась… Реально с возрастом поясница все хуже и хуже реагирует на наклоны🙈

Каждый день по 3 раза наносила гель-бальзам Нанопласт Артроген и каждое утро вставала бодро и продолжала раскладывать вещи! Реально спас меня!

Я раньше только пластырями этого же бренда пользовалась на ночь, а гель-бальзам мне мой массажист посоветовала! Волшебное средство, способствует уменьшению боли и воспаления в суставах, позвоночнике, мышцах и связках, обладает противоотечным действием, улучшает микроциркуляцию крови, способствует восстановлению функции опорно-двигательного аппарата! Хорошо помогает рассасывать гематомы и отёки. Так же его можно использовать при травмах, ушибах, растяжениях мышц и связок.

И самое главное, гель-бальзам Нанопласт Артроген не содержит никаких лекарств и действует исключительно на травах! Брала на OZON. У кого есть проблемы со спиной, от души рекомендую!

Реклама

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

11 Dec, 15:51


ЖИЗА?

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 😬👍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

10 Dec, 07:09


Любимые игрушки-трансформеры, которые самостоятельно делают сальто и трансформируются прямо в воздухе, стали еще круче! Теперь процесс трансформации и сборка обратно в машинку проходит намного быстрее - в одно движение! А новые крутые фишки делают скричер - баттлы еще интереснее! Как мама мальчика, скажу, что Дикие скричеры - это идеальный подарок для мальчиков от 5 лет на Новый год или день рождение. А с моим промокодом: WILDMAMA на скидку 20% по ссылке: https://www.ozon.ru/highlight/1973638/ покупка станет приятной еще и для родителей!

Реклама
ООО «РОСМЭН»
ИНН 7728313019
https://rosman.ru/
erid=2VSb5yb544g

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

09 Dec, 13:12


~ПП ТОРТ~

Это очень вкусно!!!!

Первый слой:

Три четверти стакана миндаля
Четыре финика
Щепотка соли

Все ингредиенты смешать в чаше блендера. Выложить в разъемную форму диаметром 16 см застеленную пергаментом, утрамбовать, отправить в морозилку пока готовим второй слой.

Второй слой:

Три стакана кешью
150 мл кокосовых сливок
1 лимон (сок)
4 ст л сиропа топинамбура

Кешью залить кипятком на полчаса. Затем воду слить, все ингредиенты сложить в чашу блендера и перемолоть в однородную массу. Вылить в форму второй слой.

Третий слой:

Пол стакана клубники
Четверть стакана миндального молока, или любого другого.

Ингредиенты смешать при помощи блендера, вылить на чизкейк третий слой. Слегка потрясти форму чтобы вышел воздух и убрать в морозилку часа на три.

#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

06 Dec, 10:00


Кешбэки еще выгоднее с картой МТС деньги

5% за покупки в супермаркетах к празднику и не только
30% за оплату связи.

а также шанс выиграть последний iPhone за любые покупки по карте МТС деньги

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

05 Dec, 15:27


Нас можно официально поздравить! Мы переехали 🎊
Вчера я разобрала последние коробки!!!
Ремонт закончен💃🏻

Мною пройден огромный путь, вложено много сил и души, настолько, что нет энергии теперь порадоваться тому, что получилось! Хочется просто лежать звездочкой😂 Но этот простор нам определено очень нравится 😎

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

02 Dec, 14:29


~ДЕСЕРТ-МОРОЖЕНОЕ~

2 спелых банана,
4 ст л кокосового масла
2 ст л какао
1 ст л мёда
Все ингредиенты сложить в чашу и пробить блендером. Вылить в форму и убрать в морозилку примерно на два-три часа. Перед подачей порезать ножом.

#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥😍👍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

29 Nov, 08:19


Кешбэк 30% за покупки на сумму от 1000 ₽ в чеке с картой лояльности из приложения «Пятёрочка».

Как получить повышенный кешбэк?

1. Приходите в «Пятёрочку» с 29 ноября по 1 декабря
2. Совершайте покупки на сумму от 1000 ₽ в чеке
3. Пользуйтесь картой лояльности из приложения «Пятёрочка»
4. Получайте кешбэк 30% и наслаждайтесь выгодными покупками!

Скачать приложение

Реклама. ООО "Агроторг" ИНН 7825706086 erid: 2VfnxweMaue

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

28 Nov, 14:02


~КАРТОШЕЧКА С БЕКОНОМ~

Картофель
150 г сырокопченого бекона
Растительное масло
Чеснок
Соль, специи, прованские травы по вкусу

Картофель почистить, нарезать не до конца, гармошкой, используя палочки для суши.
В прорези положить пластинки бекона, смазать смесью специй , давленого чеснока, масла и соли.

Выпекать в духовке разогретой до 180° 40 минут. #mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

27 Nov, 09:29


Вы только посмотрите, такой распаковки у кукол ЛОЛ еще не было 😍

Кукла появляется из надувной фигурки питомца, как из костюма, который можно сдувать и надувать заново при помощи особого мотора-насоса 👏🏼 Можно играть отдельно с питомцем и отдельно с куклой.

Наша новая подружка - старшая сестренка мини-кукол ЛОЛ Сюрпрайз из коллекции Tweens Costume Surprise. Зовут ее Эмма Эмо! Очень яркая милашка с множеством сюрпризов в наборе: модный наряд и обувь, стильные аксессуары.

Мое экспертное мнение как мамы — куклы Tweens Costume Surprise — это идеальный подарок на Новый год или день рождения, ведь любая девочка обожает ЛОЛ Сюрпрайз! Распаковка этих кукол всегда удивляет ребенка и создает тот самый заветный эффект «ВАУ», который дети так ждут на праздник!

Кстати, по моему промокоду MAMA2H можно заказать куклу со скидкой 25% по ссылке:
https://www.ozon.ru/highlight/1952392/

Реклама ООО «РОСМЭН»
ИНН 7728313019
https://rosman.ru/
erid: 2VSb5xHwZMi

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

22 Nov, 15:49


~ПП СЫРКИ~

Один банан
120 г кокосовой стружки
Одна плитка горького шоколада

Банан размять, смешать с кокосовой стружкой. Сформировать батончики и отправить в морозилку на час . Растопить шоколад в микроволновке, достать батончики, обмакнуть в шоколад, на ледяных батончиках он застынет сразу.

#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

20 Nov, 09:29


Как ребёнку провести время с пользой?

Ответ на этот вопрос знает Всероссийский конкурс «Премия Первых». Дети, родители и педагоги уже выбрали лучшие образовательные, развивающие и спортивные места по всей России. Настало и твоё время! Уже сейчас ты можешь проголосовать за понравившегося номинанта, который потом может стать финалистом Премии!

Выбери крутые места для себя, друзей и родных уже сейчас по ссылке: https://выбор.премия.дети/nominants2024

#ПремияПервых
#ДвижениеПервых

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

19 Nov, 15:11


~ПП ХЛЕБ~

- Зелёная гречка - 400 гр
- Вода - 250 гр
- Соль - 1/2 ч. л
- Тыквенные семечки/ семечки/ кунжут

Гречку промыть и замочить на 12 часов. Затем промыть, добавить 250 г воды, соль и перебить блендером. Перелить в чашку, накрыть салфеткой. Оставить еще на 12 часов. Вылить в форму, посыпать разными семечками и отправить в духовку, разогретую
до 180° на полтора часа. Готовый хлеб завернуть в салфетку до остывания. #mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👏🏼😍👍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

19 Nov, 06:07


Ловите рецепт вкусного и полезного облепихового чая для поддержания иммунитета в холодное время года!

Нам понадобится:

150г облепихи (у меня замороженная)
1 апельсин
пару долек лимона
40г меда
имбирь
600мл горячей воды

А если не справляется чай, то можно принять Антигриппин- это тройная сила против всех*8 симптомов ОРВИ и простуды. Антигриппин в саше и в таблетках !

Кстати, вы знали, что по витамину С облепиха — один из рекордсменов, ведь в ней его содержание выше, чем в апельсинах!
Поэтому сохраняете себе рецепт и не болейте😘

Реклама. ООО “Бауш Хелс” ИНН 7706782987. erid:2SDnjdRKLsu

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

15 Nov, 05:25


~ПЕРЦЫ С КУРИЦЕЙ~

Ингредиенты:

1 шт филе курицы или индейки
3 шт болгарский перец
2 ст л соевый соус
1 ст л масло растительное
специи для мяса
чеснок

Перец промыто и срезать верхушки, вычистить семена. Филе разрезать на три куска, в середине острым и тонким ножом сделать надрез и вставить дольку чеснока, залить соусом, маслом и специями. Ненадолго, минут на 20 оставить. Затем разложить по перцам, накрыть «крышками», отправить в духовку, разогретую до 180, на 35 - 40 минут!
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

13 Nov, 08:32


Началось все с одевания детей на зиму, а закончилось новыми штучками для моих тренировок😁
А все почему? Да потому что ноябрь - распродабрь😬
На самом деле собака погрызла мои старые гантели и порвала коврик, поэтому была необходимость купить новые, тем более, что в Спортмастере @sportmasterofficial проходит глобальная распродажа, скидки до 70% на товары дня в период до 02.12! Почему бы и да 😎
Ещё действует промокод 20% - СМПР21997 на одежду и обувь до 24.11 на онлайн заказы🔥 Еще, кстати, взяла прикольный ролик для спины, очень помогает снять напряжение в конце дня! Вот они 35 😂
*НЕ суммируется с бонусами, но суммируется с розничными скидками, суммарная скидка – не более 50%. Также НЕ распространяется на категории: «Лучшая цена», «Предложение недели», «Финальная цена», «Товар дня», подарочные карты Спортмастера.
В общем кто любит скидочки и распродажи, гоу в Спортмастер, пока распродабрь не закончился 😉

Реклама. ООО «Спортмастер» ИНН 7728551528, ОГРН 1057747320278

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

11 Nov, 14:40


Ну так ведь!?😂

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 😍👍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

06 Nov, 14:04


~УЛИТКА С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ~

- лаваш 200-250 гр
- творог 600 гр
- яйцо в начинку 2 шт
- яйцо для заливки 1 шт
- изюм 150-170 гр
- ванильный сахар
- сметана 100-150 гр
- мука 20 гр

Изюм залить кипятком. Смешать творог, ванилин и два яйца, добавить изюм. Нанести равномерно начинку на лаваш, скрутить рулетом. Уложить в форму и залить заливкой: сметана, подсластитель, мука и яйцо. Отправить в духовку разогретую до 180 градусов на 30 минут

#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

30 Oct, 08:57


Не представляю уже свою жизнь без таких помощниц, как стиральная и сушильная машина!
Но очень важно подходить к выбору такой техники с умом.

Мой выбор - это словенский бренд Gorenje, который уже более 70 лет улучшает качество жизни потребителей в 70 странах мира!

Функциональная, стильная, качественная, долговечная и по приемлемым ценам в соотношении цена - качество. Огромное количество положительных отзывов и довольных клиентов! Нужна техника для дома - выбирайте европейский бренд Gorenje, не пожалеете!

* Купить технику можно в магазине DNS

Erid: 2SDnjcvpPns
Реклама. Рекламодатель ООО “ГОРЕНЬЕ БТ”. ИНН: 7704722037

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

29 Oct, 16:52


Вот почему так?😬

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

28 Oct, 15:13


Наш второй матрас от компании blue sleep, только в этот раз мы выбрали модель duo fusion 😍 Первый антипружинный матрас с ощущениями, что ты спишь на высоком премиальном пружинном матрасе.

Мой отзыв - это любовь с первого касания!

Благодаря премиальному пенополиуретану, у матраса пружинящий, выталкивающий эффект. Пена не продавливается и всегда сохраняется однородная жёсткость на поверхности, без проминания. Матрас не деформируется. Когда ложишься на него, комфортно и удобно становится сразу! Подходит для людей с разной весовой категорией до 140 кг на одно спальное место.

Матрас очень крутой! Если один человек двигается на своей спальном месте, другой этого практические не ощущает! Для меня это просто спасение, потому я плохо засыпаю, если рядом есть движение.

Кстати, у компании Blue sleep есть супер возможность протестировать матрас за 300 дней! Вы сможете вернуть матрас в течении 300 дней, если он вам не понравится матрас.

Но если честно, я уверена, что так случаев нет, ведь матрас шикарный! Вообще все Матрасы компании blue sleep сделаны по британским технологиям.

Ловите ссылку на сайт! Кстати, доставка бесплатная, а еще можно воспользоваться рассрочкой от магазина и моим промокодом MAMATWO, который дает скидку 7% и будет действовать 24 часа!

А, еще забыла упомянуть, что кровать мы тоже заказали на сайте компании Blue sleep! И как вы видите, она отлично вписалась в интерьер нашей спальни!

Реклама. ООО «БЛУ СЛИП»
ИНН 9718075520 erid:LjN8KSuR9

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

26 Oct, 14:17


На самом деле у нас наоборот 😁

#mama_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

21 Oct, 09:09


~ПАУТИНКИ НА ХЕЛЛОУИН~

Плитка шоколада, тонкая соломка, посыпка, кондитерские глазки, зубочистка.

Шоколад растопить в микроволновке, соломку заранее выложить как на фото. Шоколад поместить в пакет, отрезать кончик совсем чуть-чуть. Выдавить на соломку видепаутинки, украсить. Дать застыть.

#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

14 Oct, 15:09


Ну ведь реально ж так?😁

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥😬👍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

08 Oct, 14:23


~ГАЛЕТА С ПЕРСИКОМ~

170гр муки
1/4 ч.ложки соли
90 гр масла (растереть на терке и добавить в муку)
4 ст ложки холодной воды

Замесить тесто и оставить в холодильнике на 30 минут

3 небольших нектарина нарезать на дольки, добавить 1 ч.ложку кукурузного крахмала, 2 ст.ложки сахара и перемешать

Раскатать тесто, выложить начинку в середину и загнуть края.
Тесто смазать желтком с щепоткой сахара

Выпекать при температуре 180-200 градусов 20 минут.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 😍👍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

07 Oct, 08:26


Я всё думала, в каком же возрасте ребенку пора выпускать собственную банковскую карту, чтобы приучить его к финансовой грамотности. Пока размышляла, ответ пришел сам! Точнее, сын сам попросил себе карту и сказал, что хочет копить деньги, как его одноклассник. А карту хочет именно с Владом А4! Узнать про эту карту не составило труда. 🤗

Оказывается, Сбер в коллаборации с Владом А4 выпустил лимитированную серию дизайнов карт и платежных стикеров. Я и сама пользуюсь картой Сбера, а теперь еще и могу следить за тратами сына через мобильное приложение СберБанк Онлайн. Там я настраиваю лимиты на его покупки, чтобы он не потратил лишнего!

Еще мы скачали Гордею приложение СберKids — тут собрана масса обучающих видео и других полезностей, например, копилка — ребенок откладывает деньги на свою мечту и получает от банка процент. Как только Гордей узнал об этом, сразу сказал, что хочет открыть копилку! А еще за оплаты по карте ребенок может получать кешбэк бонусами СберСпасибо. Накопив бонусов, можно сходить в кафе с друзьями после школы и потратить их! Ну разве это не круто?

В общем, сын доволен первой картой, так еще и от любимого блогера, а я довольна, что теперь Гордей учится обращаться с деньгами по-взрослому! 🔥

Порадуйте своего ребенка, оформив детскую СберКарту всего за 0₽!
Подробнее по ссылке!

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

01 Oct, 15:08


~ПП чизкейк~

Мука рисовая — 100г⁣⁣р
Сливочное масло — 40 г⁣⁣р
Разрыхлитель — 1/2 ч.л⁣⁣⠀
Соль щепотка⁣⁣⠀
Творог 5% 360 г⁣⁣р
Сметана 15% 110 г⁣⁣р
Яйца — 2 шт⁣⁣⠀
Подсластитель по вкусу⁣⁣⠀
Варенье — 30 г⁣р

Муку, сливочное масло, разрыхлитель, щепотку соли и немного подсластителя смешать в крошку, сложить в форму смазанную маслом, утрамбовать.

Творог, сметану, яйца, подсластитель сложись в чашу блендера и перемолоть в однородную массу. Вылить в форму, полить вареньем, посыпать остатками крошки. Отправить в духовку разогретую до 180° на 30 – 40 минут.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍😍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

28 Sep, 14:53


Немного юмора в ленту 😁

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

27 Sep, 09:34


Я как любитель поспать подольше, предпочитаю, чтобы завтрак детей перед школой проходил быстро, с удовольствием, но в тоже время и с пользой!

Если решаю приготовить что-то мега быстрое, то выбираю сухие завтраки от MAKFA. Подходят под все параметры моего запроса на все 100%, потому что не только вкусные, но и полезные. Кстати, у детей уже есть свой фаворит: сын полюбил кукурузные хлопья, а дочка шоколадные шарики!

Считаю, что родители должны быть уверены в том, что едят их дети. Лично мне очень нравится, что состав у этих завтраков очень сбалансированный, добавлены кальций и витамин Д – важные элементы для растущего детского организма.

Для меня МАКFA - это идеальное соотношение цены, качества и вкуса. Рекомендую!

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

25 Sep, 11:32


~ОЛАДЬИ С АНАНАСАМИ~

2 яйца
150 грамм сиропа ананасового
100 грамм муки
170 грамм мягкого творога
1 чайная ложка разрыхлителя
340 грамм консервированных ананасов
Сахарозаменитель по желанию (попробуйте тесто на вкус)
сливочное масло для обжарки ананаса

Яйца, творог, сироп, муку и разрыхлитель смешать до однородной массы. Ананасы промокнуть салфеткой от влаги и слегка обжарить с двух сторон . Выложить сверху ложку теста, перевернуть, обжарить. На другую сторону еще ложку теста, перевернуть, обжарить, готово.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

24 Sep, 07:48


Мой выбор техники для своей новой кухни - это словенский бренд Gorenje, который уже более 70 лет улучшает качество жизни потребителей в 70 странах мира! Долговечная, стильная и по приемлемым ценам в соотношении цена - качество. Огромное количество положительных отзывов и довольных клиентов! Нужна техника для дома - выбирайте европейский бренд Gorenje, не пожалеете!

* Купить технику можно в магазине Технопарк. Все ссылки оставляю ниже:

Холодильник - https://bit.ly/4gySGqC
Посудомоечная машина - https://bit.ly/4eud9eZ
Микроволновая печь - https://bit.ly/3XRD623
Варочная поверхность - https://bit.ly/3zrabsj
Духовой шкаф - https://bit.ly/3XV7JDG

Реклама. Рекламодатель ООО "Горенье БТ". ИНН 7704722037. Erid: 2SDnje7M5NJ

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

22 Sep, 13:39


Вот почему так?😂

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥😍👍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

20 Sep, 15:27


🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭
Египет — удивительная страна с богатой историей, а еще это родина одного из самых сочными сортов манго – Египетского манго!Этот сорт выращивают на самых солнечных плантациях, сезон которого приходится на конец августа.
Египетское манго можно найти в ближайшей Пятерочке в период с 13 августа по 31 декабря: зарядиться атмосферой и экзотикой восточной страны и полакомиться спелым фруктом.

Переходи и заказывай по ссылке!

Реклама. ООО "Агроторг" erid: 2VfnxvvgrFi

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

19 Sep, 16:01


~ВЕШАЕМ ФЕН~

Всегда думала, как так заматывать фен в отеле, вещают его на крючок.

Научилась 🤗

#mama_2h_лайфхаки

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 😘👍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

18 Sep, 08:10


~ПИЦЦА ПО-БЫРЕНЬКОМУ~

Тесто:
1/2 стакана кефира
1/2 стакана муки
1 яйцо
1 ст л растительного масла
Щепотка соли
Щепотка соды
Начинка:
Колбаса
Сыр
Томатная паста

Из указанных ингредиентов замесить тесто, по густоте, как на оладьи.

Вылить тесто на раскалённую сковороду и печь на огне как блин. Когда зарумянится, перевернуть, смазать томатной пастой, выложить начинку, накрыть крышкой и жарить ещё 1 минуту.
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥😍👍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

15 Sep, 14:00


Основано на реальных событиях 😁

#mama_2h_юмор

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🙏👍😘

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

09 Sep, 13:45


~ПАСТИЛА ДОМАШНЯЯ~

яблоки Гренни 250 гр
желатин 10 гр
вода 70+50 мл
ягоды для украшения

Желатин растворить по инструкции . Яблоко почистить, нарезать кубиками, добавить воды,потушить под крышки до мягкости. Мягкие яблоки выложить в блендер, добавить желатин, взбивать пару минут. Побелевшее пюре разложить по формам и отправить в холодильник на несколько часов до застывания!
#mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

05 Sep, 14:47


~ДЕЛАЕМ ФРУКТОВЫЙ ЛЁД~

Когда дети хотят мороженного, а делать его лень! Заходит на ура 😁

Мои больше всего любят ананасовый фруктовый лёд 👍

#mama_2h_лайфхаки

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍😍🔥

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

03 Sep, 14:26


~ЗАПЕКАНКА~

Творог 5% — 500 гр
Яйцо — 2шт.
Молоко 2,5% — 70мл.
Ягоды (любые, черника, смородина и т. д.) — 100гр
Крахмал кукурузный — 40гр.
Подсластитель — по вкусу
Манка — 1/2ч.л.

Ингредиенты смешать и перемолоть блендером, выложить в смазанную маслом и посыпанную манкой форму и отправить в духовку разогретую до 160° примерно на 40 минут

Охладить и убрать в холодильник минимум на пару часов.
#mama_2h_рецепт

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍🔥❤️

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

02 Sep, 08:17


Ну что, всех с началом нового учебного года!!

Пусть этот новый учебный год принесет много новых открытий, знаний и положительных эмоций!!! А нам, терпения, сил и побольше возможностей помогать нашим детям🙏🙏🙏С праздником, в добрый путь 🎉🎉🎉🍾🍾🍾

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

30 Aug, 11:00


Если уже не знаете, что приготовит из КАБАЧКА, ловите рецепт быстрого супа! Самое главное добавить сливки, без них не то!

Морковку, лук, кабачок, немного картошки и тыквы варю, солю, добавляю любимые специи, пробиваю блендером! Перед подачей добавляю сливки, смешанные с укропом! Готово😋

Вместо воды можно брать мясной бульон, вместо коровьих сливок - кокосовые.

Мои дети такой супер просто обожают, что не скажешь про кабачок 😉 #mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ ❤️🔥😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

28 Aug, 15:03


~ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ~

Творог 5% — 200 гр.
Яйцо
Мука рисовая — 60 гр.
Подсластители
Разрыхлитель — 1 ч.л без горки
Цедра половинки лимона
Семена кунжута или кокосовая стружка для посыпки


Все ингредиенты смешать, измельчить при помощи блендера, слепить печенье, выложить на протвень, застеленный промасленный бумагой. Сверху посыпать кунжутом или кокосовой стружкой. Отправить в духовку разогретую до 180° на 20 – 25 минут, пока не зарумянятся. #mama_2h_рецепты

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍😍

ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

26 Aug, 13:34


Такой концовки вы точно не ожидаете 😂😂😂

СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 👍❤️🔥

195,040

subscribers

1,106

photos

314

videos