Life Atelier @lifeatelier Channel on Telegram

Life Atelier

19 Nov, 14:55

Пересмотрела фильм «Кококо» если не смотрели рекомендую!
Классный 😃

Хочу сегодня что-нибудь посмотреть интересное…

Как вы выбираете фильмы? Если я начинаю что-то искать/выбирать, то могу зависнуть надолго — то название не нравится, то по описанию не подходит, то рейтинг низкий, то афиша дурацкая 😅

Поэтому смотрю чаще всего по рекомендациям! Порекомендуйте фильм, а!

472

Life Atelier

18 Nov, 15:13

Спасибо, что перед тем, как
«переслать рецепт подруге» оставляете свои огни 🔥 и сердца ♥️

465

Life Atelier

18 Nov, 14:31

«Цветная капуста, запеченная целиком»

Надо:
⁃ кочан цветной капусты
⁃ сливочное масло
⁃ оливковое масло (пару ложек)
⁃ соль

#готовим 👇

460

Life Atelier

18 Nov, 14:30

Рецепты, которые есть на канале, придуманы не мной, но я их тщательно подбираю и с уверенностью могу сказать, что они отличные 😊

Например эта 👇 капуста

414

Life Atelier

18 Nov, 11:07

Давно мы с вами не перестукивались видом из окна 😄

Вот мой мрачный, но красивый))

421

Life Atelier

17 Nov, 16:03

Оказывается комбинация анчоусов с тунцом является классической в итальянской кухне.

И паста с этим сочетанием просто шик 🤌

Надо:
• спагетти
• тунец в собственном соку
• анчоусы
• сок половины лимона 🍋
• чеснок
• петрушка

Готовим в комментариях

464

Life Atelier

17 Nov, 00:19

Мы в 3:20 и мы в 8:00

510

Life Atelier

16 Nov, 15:41

На днях была у парикмахера.
И для кудрявых волос, как у меня была рекомендация средств от Milk Shake.
Раньше я не слышала про этот бренд. Но я попробую :)

531

Life Atelier

16 Nov, 14:23

«Яйцо пашот» — чат для мотивации.

Группа/чат подойдет для тех, кто реально настроен на работу.
Ежедневно вы будете получать составленное профессиональными нутрициологами меню, рассчитанное на 6 недель. (Да, придется поработать!)
Но мы начнем с 10 дней.
При соблюдении всех рекомендаций, качество тела изменится, и лишние килограммы уйдут.

С понедельника начнем :)

520