❤️
«Советы свои себе сам посоветуй..»
Коллеги согласятся.
Часто от пациентов можно услышать, или прямой вопрос: и что делать? Или вопрошающий взгляд: подскажите, я не понимаю?
Но психоаналитики (психологи) советов не дают. Почему?
•На любое сильное переживание, на любую травму, внутреннее напряжение - человек может ответить/последовать какому-то из трех путей.
В психоанализе есть три пути совладания с возбуждением:
☀️1-й ПУТЬ.
Он психический. КОРОЛЕВСКИЙ.
(РАЗМЫШЛЕНИЕ. Процессы сознательные и бессознательные).
☀️2-й путь. Он поведенческий.
(ДЕЙСТВИЕ. НЕТ МЕСТА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ).
Поведение, от нормального до патологического, «буйного».
☀️3-й путь. Он соматический.
(ЗАБОЛЕВАНИЕ.)
Когда мы советуем - это 2 путь, поведенческий.
Ни о чем не думай. Делай.
И быстрее. Я лучше знаю, что для тебя лучше.
Но разве это так?
Предлагаются действия - вместо размышлений, вместо попыток понять, что происходит?
🪶Фрейд объяснял, что пациенты (как сильно бы они не страдали) не нуждаются в наших советах.
Человек сам знает, что ему нужно делать.
Вопрос не в том, что делать?
Вопрос в том, что же происходит?
Совет по сути лишает человека возможности следовать по 1 пути, психическому, самому важному - «КОРОЛЕВСКОМУ».
Когда человек сам понимает в чем дело, а это возможно только когда он самостоятельно, внутри себя отвечает на свои вопросы.
Но помимо сознания у нас есть еще и бессознательное.
Сколько не взывай к сознательной части (Уходи от него, он тебя бьет, не любит, издевается. Уходи с работы, ты же там угасаешь итд.), разве возможно следовать этому совету, если например (бессознательная вина) требует всё больше наказаний и страданий?
А вина, как известно всегда найдет наказания.
Вы даже не представляете сколько случаев, когда женщину все же «убедили» уйти от мужа тирана, а она заболела раком и умерла.
Или вовсе нашла такого же, даже хуже.
Человек и сам понимает, в каких отношениях находится.
Женщина, которую насилуют и избивают, вообще-то сама это замечает и знает.
Психоаналитики рассуждают
НЕ о том, ЧТО происходит (это очевидно), главным рассуждением становится - ПОЧЕМУ это происходит.
Психоаналитик стремится понять, что происходит именно ВНУТРИ человека, почему он принимает решение следовать разрушающему его поведению, терпит жестокое к нему отношение и скорее всего ищет ответы.
Каждый из нас находится лишь в тех отношениях, которые ему сейчас «по плечу».
🪶Стоит понимать, что человек сделал всё (бессознательно) для того, чтобы оказаться именно в этих отношениях.
Именно они ему нужны.
Именно в них он может существовать на данном этапе.
Отношения могут быть тяжелыми, мучительными, невыносимыми (особенно для наблюдающих со стороны), но способен ли человек на другие?
И ответ на этот вопрос человек и находит в терапии.
Психический путь спасает больше всех остальных. Потому, что думать полезно всегда.
Любое внимательное размышление дает прочную конструкцию внутри. А там и опереться уже на нее можно.
Давать советы - это брать на себя слишком высокую ответственность или вообще не думать о ней.
Но если вы сочувствуете кому-то, хотите помочь, вполне адекватной помощью будет, что вы просто выслушаете человека.
Говоря с вами, человек способен услышать сам себя. Задуматься. Запустить размышления и саморефлексию.
