21 CLUB

Сера (Sulfur) — один из древнейших минералов, используемых для ухода за кожей. Обладает двумя важными свойствами, которые особенно понравятся обладателям комбинированной и жирной кожи: 1 — антисептическим — предотвращает рост бактерий, вызывающих воспаления и акне; 2 — кератолитическим — активно отшелушивает мертвые клетки за счет чего обновляет кожу и делает ее более «доступной» для других средств вашего ухода.

Какого эффекта можно ждать от средств с серой?

💙 очищение и сокращение пор и черных точек

💙 уменьшение воспалений и жирного блеска

💙 более равномерный тон и микрорельеф кожи

💙 снижение воздействия жесткой водопроводной воды и других пагубных факторов окружающей среды

Подойдет ли сухой коже?

Да, сера — это универсальный ингредиент. Но стоит помнить, что он обладает подсушивающим эффектом (в том числе за счет него воспаления проходят быстрее). Если после продуктов с серой чувствуете стянутость / сухость — это не повод отказываться от средства. Любой увлажняющий крем в завершении ухода легко нивелирует ситуацию.

Проверенные средства:

Маска Skintellectual Solutions c серой, салициловой кислотой и цинком — отлично подходит для борьбы с жирным блеском и расширенными порами. А еще, настоящая палочка-выручалочка при склонности к воспалениям. Можно использовать как на все лицо, так и точечно.

Acne Drying Lotion w Sulfur, M.A.D. — специальный лосьон для локального нанесения, быстро устраняет воспаление и подсушивает кожу вокруг. Особенно удобно использовать в случае единичных высыпаний.

Порекомендуйте, пожалуйста, средства с серой. И если можно расскажите о них подробнее

В продолжение предыдущего материала и вашего голосования мы решили разобрать часть возможных причин выпадения волос (материала много, поэтому будем публиковать частями):

📌Причина #1: стрессовые ситуации (от хронических недосыпов до серьезных стрессов и потрясений).

Что происходит с волосами? Обильное выпадение, в несколько раз превышающее норму.

Как выявить?

— Посетить трихолога (возможно, он также направит вас к смежным специалистам);
— Сдать анализы крови (общий, проверить гормоны);
— Пройти общий чек-ап организма;
— Ограничить факторы стресса.

Вырастут ли волосы? Если стресс прекратится, ваше тело перестроится, и чрезмерное выпадение прекратится. Когда выпадение прекращается, вы замечаете, что рост волос постепенно восстановится через 6-9 месяцев.

📌Причина #2: наследственные факторы (андрогенная алопеция).

Такой тип выпадения означает, что вы унаследовали гены, которые заставляют ваши волосяные фолликулы (из которых вырастает каждый волос), сокращаться и в конечном итоге волосы перестают расти. Выпадение может начаться еще в подростковом возрасте, но обычно оно начинается позже.

Что происходит с волосами? Истончаются и «расщепляются», увеличивается количество потерянных волос.

Вырастут ли волосы? Процесс выпадения можно приостановить, но требуются постоянные уход и профилактика.

📌Причина #3: гормональный дисбаланс. Одной из самых распространенных причин дисбаланса является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). А выпадение волос идет «бонусом» наряду с другими признаками и симптомами заболевания.

Как выявить?

— Проконсультироваться с трихологом, который, скорее всего, направит вас к эндокринологу-гинекологу;
— Общий анализ крови;
— Анализ крови на половые гормоны;
— УЗИ органов малого таза.

Вырастут ли волосы? Да, в процессе лечения рост восстанавливается.

📌Причина #4: заболевания щитовидной железы, переизбыток или недостаток гормонов щитовидной железы.

Что происходит с волосами? Выпадают «комками», сильно истончаются и секутся.

Как выявить?

— Посетить трихолога;
— Пройти трихоскопию Трихоскопия
— Сделать УЗИ щитовидной железы
— Сдать анализы крови (ТТГ, свободные Т3 и Т4)

Вырастут ли волосы? Правильно назначенное лечение заболеваний щитовидной железы может остановить выпадение волос.

Что же делать с целлюлитом?

В первую очередь, осознать, что это не заболевание, а скорее отражение на поверхности того, что внутри произошли структурные изменения.

Врачами принято выделять 3 стадии целлюлита:

1 — отечный, когда жировые клетки как бы выталкиваются наружу постоянно присутствующим отеком, тем самым создавая неровность рельефа.

2 — жировой, когда жировые клетки не просто выпирают под давлением отека, а начинают увеличиваться в размере. Обычно он рыхлый, формируется на внутренней части бедер, ягодицах, животе и не вызывает физического дискомфорта.

3 — фиброзный, когда кожа приобретает синеватый оттенок, а отек и разросшиеся жировые клетки начинают передавливать сосуды. Из-за чего тканям не хватает кислорода, "апельсиновую корку" можно заметить невооруженным взглядом, и даже малейшее нажатие причиняет болезненные ощущения.

Соответсвенно, чем выше стадия, тем более активная работа вам предстоит:

1️⃣ Если вы успели вовремя и отек еще не застоялся, исправить ситуацию помогут лимфодренажные техники. Наши фавориты — это клеточная терапия INDIBA Elite NS и ручной массаж.

2️⃣ Легкие неровности рельефа возможно скорректировать через уплотнение кожи с помощью стимуляции коллагена: опять же, INDIBA Elite NS и проверенные временем протоколы BBL HERO.

3️⃣ Борьба с четкими ямками и фиброзными перемычками — самая сложная и кропотливая работа. Скорее всего, вам понадобится комбинация методик микроигольчатого RF и/или сфокусированного ультразвука и/или инъекций коллагеностимуляторов. Их задача: разрушить старый коллаген и жировые клетки на бугорках, а на дне ямок — прорастить коллаген новый. Таким образом визуально и наощупь рельеф становится более гладким и равномерным. А кожа — более упругой.

P.S. Косметологические методики, действительно, показывают хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. Однако длительность курса, продолжительность эффекта и его сила будут напрямую зависеть от вашего образа жизни, уровня активности и пищевого поведения.

Пористость волос — как определить свою и почему стоит это сделать

С этим понятием чаще знакомы обладатели волнистых и кудрявых волос. Пористость — это физическое свойство волоса, определяющее насколько плотно чешуйки кутикулы (самого верхнего слоя волоса) прилегают друг другу и как хорошо, в зависимости от этого, волос сохраняет влагу.

Пористые волосы имеют постоянно приподнятые чешуйки, из-за чего сами волосы кажутся пустыми, плохо удерживают воду и легко пушатся. Зато такие волосы хорошо держат объем и быстро сохнут.

Если кутикула прижата плотно, то волосы блестят, но при этом очень долго сохнут и плохо держат укладку — даже со стайлингом в течение дня прическа скорее всего потеряет форму.

Определить пористость своих волос важно, чтобы выбрать подходящие продукты для ухода и укладки. Потому что пористым волосам необходим несмываемый уход и стайлинг для слабой фиксации (так вы напитаете волосы, не утяжеляя их). Тогда как спреи/гели с солями и спиртами приведут к излишней ломкости и запутанности.

Как определить уровень пористости своих волос?

☁️ Пористые волосы — очень сильно пушатся, постоянно путаются, моментально вбирают в себя уходовые средства и быстро отдают влагу, не блестят, хорошо держат укладку.

☁️ Среднепористые волосы — вроде бы, блестящие и гладкие, но при этом часто путаются и во влажности могут начать пушиться, укладку держат хорошо (при правильном подборе средств).

☁️ Непористые волосы — настолько гладкие, что их обладателей можно ложно обвинить в ламинировании своих волос. Выглядят плотными и тяжелыми, плохо держат укладку, но не путаются, даже если лечь спать с мокрой головой (чего в любом случае делать не рекомендуем).

P.S. А чтобы точно не ошибиться с нужным уходом (особенно если вы не фанат многоступенчатого подхода), приходите на консультацию к нашим специалистам. Их постоянно обновляющиеся знания и опыт сэкономят ваши силы, нервы и время, а главное — волосы! И помогут без особых усилий выходить из дома с укладкой, как после профессионального салона.

Как дефициты витаминов отражаются на внешности

Резкий рост заболеваний и активность вирусов вынуждают задуматься о главном — здоровье. И не секрет, что его состояние напрямую зависит от уровня витаминов и минералов в организме.

Универсальный и самый верный вариант по выявлению нехватки витаминов — анализ крови.

Но существует ряд внешних признаков (своего рода «маркеров»), которые сигнализируют о возможном дефиците питательных веществ. Их можно легко обнаружить, посмотрев на себя в зеркало:

🍂 отекшие глаза. Сильная отечность глаз и лица может указывать на низкий запас йода в организме. Другие признаки дефицита йода включают сухость кожи, увеличение веса и ломкость ногтей.

🍂 бледная кожа. Может указывать на дефицит витамина B12. Его недостаток в организме также вызывает чувство постоянной усталости и бессилия.

🍂 сухие волосы. Прямой показатель недостатка в организме биотина (витамина B7). Низкий уровень биотина также может привести к чрезмерной ломкости ногтей и истончению волос.

🍂 тусклый/бледный цвет губ и лица. Служат поводом проверить состояние железа в организме (это одно из самых частых дефицитарных состояний на сегодня).

Берегите себя и обращайтесь к специалистам вовремя!🫂

Чек-лист осенних процедур

По прогнозам метеорологов, в Москве началась последняя солнечная теплая неделя. А для нас это значит, что пора готовиться к мощным аппаратным процедурам.

О том, как выбрать между фототерапией, SMAS-лифтингом и микроигольчатым RF-лифтингом — мы уже рассказывали в этом посте. А сегодня делимся нашим осенним чек-листом по правильной подготовке:

✔️ Любой коже после лета нужна ударная доза увлажнения. Даже если вы всегда прятались от солнца (кондиционеры нещадно сушат и воздух, и кожу). Лучше всего с задачей справятся инъекции биоревитализации. В идеале их сделать за пару недель до агрессивных аппаратных процедур. А если уколы — не вариант, вам точно понравится эффект от безинъекционной мезотерапии DermaDrop.

✔️ За лето также усиленно скапливаются загрязнения, пот, и кожное сало (из-за сухости кожа начинает вырабатывать его активнее, чтобы компенсировать недостаток влаги). Чтобы очистить кожу, не травмируя, обратите внимание на протоколы HydraFacial. А чтобы восстановить местный иммунитет, доставить питательные вещества и подавить очаги воспалений — на процедуру PRP-терапии Endoret.

✔️ За 5-7 дней до агрессивной процедуры из домашнего ухода стоит исключить ретинол (если концентрация 1% и выше) и кислоты (все, кроме азелаиновой, молочной и миндальной). Или проконсультируйтесь на их счет с косметологом. Потому что при сочетании данных компонентов с агрессивными методиками кожа может отреагировать повышенной чувствительностью, долгим восстановлением и пигментными пятнами.

✔️ Осень — время вирусов. Перед проведением косметологических процедур следите за общим состоянием здоровья и дефицитов. Если почувствовали недомогание, лучше перенести визит, поскольку ослабленный организм не сможет правильно среагировать на процедуру. Вы не получите желаемый эффект и потратите деньги впустую, с риском для себя.

Прекрасные новости выходного дня — сегодня в нашем канале стартует новая рубрика: раз в месяц один из специалистов LUME21 будет отвечать на все (в рамках приличия 😂) интересующие и давно волнующие вас вопросы.

Сегодня первооткрывателем и почетным гостем нашей новой рубрики станет Дмитрий Голубев, топ-стилист, трихолог, человек-энциклопедия, а также главный биохакер нашего проекта.

Что особо ценно, Дмитрий — настойщий гуру домашнего ухода за волосами и всегда подскажет, как добиться «салонного» эффекта своими руками. А еще он точно знает, когда проблему можно решить наружными средствами и в какие моменты стоит подключить витамины и био-добавки.

Задать вопросы Дмитрию вы можете в комментариях или выбрать наиболее актуальные темы из опроса ниже. А ответы подготовим в следующих постах 🫶🏻