📌 level up; @levelup_fighters Channel on Telegram

📌 level up;

@levelup_fighters

лучший канал по саморазвитию и помощи в подготовке егэ/огэ!

по любым вопросам писать мне @Mr_studyy

Ссылка для друзей: https://t.me/+aUO61gBx-3MwODFi

📌 level up; (Russian)

📌 level up; - это лучший канал по саморазвитию и помощи в подготовке к экзаменам ЕГЭ/ОГЭ! Если вы стремитесь улучшить свои знания и навыки, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете полезные материалы, советы по саморазвитию, а также поддержку и помощь от опытных пользователей. Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обращаться к @Mr_studyy. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к улучшению себя прямо сейчас! Ссылка для приглашения друзей: https://t.me/+aUO61gBx-3MwODFi

📌 level up;

12 Jan, 04:03

➿DAY 12/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• йога

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• для чтения книги

4. ПОДКАСТ 🏠
• как мысли создают реальность

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• до встречи на венере

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
743
📌 level up;

11 Jan, 18:33

Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️⬇️⬇️

Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend

Все остальные авторы тут
982
📌 level up;

11 Jan, 04:04

➿DAY 11/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• медитация на исполнение желаний в новом году

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• energy relax

4. ПОДКАСТ 🏠
• о мотивации и дисциплине

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• подкаст в машине

6. ФИЛЬМ 🎬
• блондинка в законе

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,211
📌 level up;

10 Jan, 04:02

➿DAY 10/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• feel good

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• winter juzz

4. ПОДКАСТ 🏠
• твой последний шанс победить лень

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• практический курс

6. ФИЛЬМ 🎬
• япония

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,420
📌 level up;

09 Jan, 13:08

#ВопросыДляСамоанализа

49. Какой я хочу видеть свою жизнь в 2025 году?

Пишите свои ответы в комментариях, будет интересно почитать ⬇️
1,471
📌 level up;

09 Jan, 11:38

В России начали сливать видео с подъездных камер, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в многоквартирных домах.

Конфликты жильцов, выходки мигрантов, вандализм бездомных – выбирайте свой город и будьте в курсе всего, что происходит на вашей лестничной площадке:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360

● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
1,569
📌 level up;

09 Jan, 04:04

➿DAY 9/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• winter juzz

4. ПОДКАСТ 🏠
• культ тестостерона

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• швейцария

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,474
📌 level up;

08 Jan, 10:35

❗️Улыбнитесь — вас снимают

Оказывается, вот уже 5 лет за вами тайно следят оперативники. Камеры установлены в каждом городе России — их уже смогли найти: в торговых центрах, клубах и даже туалетах

В прямую трансляцию попали кадры жестоких убийств, горячие видео с «богатыми дядями» и их частные оргии и прочая жесть с каждого уголка нашей необъятной

Ищите свой город и следите за всем происходящим в режиме реального времени, приятного просмотра:

— Моя Москва
— Мой Питер

— Мой Абакан
— Мой Архангельск
— Моя Астрахань
— Мой Барнаул
— Моя Балашиха
— Мой Белгород
— Мой Брянск
— Мой Благовещенск
— Мой Великий Новгород
— Мой Владивосток
— Мой Владимир
— Мой Волгоград
— Мой Воронеж
— Моя Вологда
— Мой Волжский
— Мой Донецк
— Мой Екатеринбург
— Мой Ижевск
— Мой Иркутск
— Моё Иваново
— Моя Йошкар-Ола
— Моя Казань
— Мой Калининград
— Моя Калуга
— Моё Кемерово
— Мой Киров
— Мой Краснодар
— Мой Красноярск
— Моя Кострома
— Мой Крым
— Мой Курск
— Мой Курган
— Мой Липецк
— Мой Луганск
— Мои Люберцы
— Мой Магнитогорск
— Моя Махачкала
— Мой Мурманск
— Мои Набережные Челны
— Мой Нижний Новгород
— Мой Нижний Тагил
— Мой Новокузнецк
— Мой Новосибирск
— Мой Новороссийск
— Мой Омск
— Мой Оренбург
— Мой Орёл
— Моя Пенза
— Моя Пермь
— Мой Петрозаводск
— Мой Подольск
— Моя Рязань
— Мой Ростов-на-Дону
— Моя Самара
— Мой Саратов
— Мой Саранск
— Мой Сочи
— Мой Старый Оскол
— Мой Ставрополь
— Мой Стерлитамак
— Мой Сургут и ХМАО
— Мой Смоленск
— Мой Сыктывкар
— Мой Таганрог
— Мой Тамбов
— Мой Тольятти
— Моя Тула
— Мой Томск
— Моя Тюмень
— Моя Тверь
— Мой Ульяновск
— Моя Уфа
— Мой Улан-Удэ
— Мой Хабаровск
— Мой Челябинск
— Мои Чебоксары
— Мой Череповец
— Моя Чита
— Мой Ярославль
— Мой Якутск

Другой город — Моя Россия
608
📌 level up;

08 Jan, 04:05

➿DAY 8/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• теневая работа

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• brazilian vibes

4. ПОДКАСТ 🏠
• манифестация

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• подкаст

6. ФИЛЬМ 🎬
• хайнань

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
852
📌 level up;

07 Jan, 19:30

Смотреть продолжение комикса про Ангела и Демона 🐱😈

Демону предложили стать самыми великим, но для этого нужно убить всего лишь ангела, убьет ли он его на самом деле?

продолжение смотри тут: https://t.me/+bXzvlEXsHF85MjYy
1,048
📌 level up;

07 Jan, 04:01

➿DAY 7/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• heart out to

4. ПОДКАСТ 🏠
• как использовать интуицию для материализации желаемого

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• шанхай

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,420
📌 level up;

06 Jan, 04:01

➿DAY 6/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• растяжка

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• summer vibe

4. ПОДКАСТ 🏠
• если тебе плохо

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• по песням

6. ФИЛЬМ 🎬
• математик в стране чудес

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,521
📌 level up;

05 Jan, 04:03

➿DAY 5/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• стретчинг

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• morano vitalio

4. ПОДКАСТ 🏠
• как положить на мнение людей за 20 минут

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• разговорное

6. ФИЛЬМ 🎬
• алматы

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,565
📌 level up;

04 Jan, 19:52

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
на 2025 год

2025 — это не о том, чтобы стать кем-то. Это о том, чтобы вернуться к себе. Ты не должна изобретать новую себя. Ты должна снять с себя всё лишнее: страхи, сомнения, чужие ожидания. Трансформация - это возвращение к той силе, которая всегда была в тебе. Просто ты давно её не слушала. Ты не обязана верить, что всё получится. Ты обязана попробовать. Это твоя жизнь. Твоя сила. Твоя возможность. И никто другой не может прожить её за тебя. Ты уже готова.

Просто начни 💛
1,690
📌 level up;

01 Jan, 04:06

➿DAY 1/31➿

Меняемся за Январь 💬

1. WORKOUT 😻
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ ☕
• техника исполнения мечт

3. ПЛЕЙЛИСТ 🐾
• chill freaky

4. ПОДКАСТ 🏠
• восприятие времени

5. АНГЛИЙСКИЙ 😽
• практика listening

6. ФИЛЬМ 🎬
• правда к которой мы не готовы

7. ДНЕВНИК 📕
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
384
📌 level up;

31 Dec, 19:00

Поздравляем вас с наступающим Новым годом 🎄
675
📌 level up;

31 Dec, 09:16

Последний шанс для тех, кто никогда не выигрывал 👆
727
📌 level up;

31 Dec, 02:01

❄️DAY 31/31 ❄️

День отдыха, перезагрузки и подготовки к следующему году

Вы все большие молодцы 😇 Каждый может написать в комментариях благодарность самому себе за проделанный труд и наметить цели на 2025

Встретимся в Новом Году, с любовью, Левел Ап 💛
897
📌 level up;

30 Dec, 02:00

❄️DAY 30/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• йога

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• Christmas

4. ПОДКАСТ 📝
• как управлять своим состоянием

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• материалы для изучения

6. ФИЛЬМ 🎬
• настоящего не существует

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,206
📌 level up;

29 Dec, 02:01

❄️DAY 29/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• послание для души

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• late night

4. ПОДКАСТ 📝
• как стать лучшей версией тебя

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• сделай это чтобы быстро выучить язык

6. ФИЛЬМ 🎬
• главная лотерея жизни

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,336
📌 level up;

27 Dec, 02:01

❄️DAY 27/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• 90s rider

4. ПОДКАСТ 📝
• что мешает жить настоящим

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• фразовые глаголы

6. ФИЛЬМ 🎬
• чудо на 34-й улице

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
689
📌 level up;

26 Dec, 18:14

«В душ и без меня?» 🤡

Девчонка из «ВЕСКАЯ ПРИЧИНА БРОСИТЬ ПАРНЯ» открыла портал в ад и собрала все самые тупейшие сообщения от зажравшихся мужланов 💩

🟢Жиденькие подкаты.
🟢Сопливый патриархат.
🟢Нытьё альфа-самцов.

Да, девочки, других «мужчин» в 2024 году не завезли: @brosayego
769
📌 level up;

26 Dec, 10:33

В Telegram появились каналы с бесплатными новогодними развлечениями твоего города

Как отметить Новый Год? Где раздают ёлки от Государства? А также бесплатные концерты, ярмарки, экскурсии и прочие виды зимнего досуга.

Ищите свой город и будьте в курсе всего, что происходит вокруг:

❄️ Москва: @msk360
❄️ Питер: @petr360

❄️ Абакан: @abkn360
❄️ Ангарск: @angarsk360
❄️ Архангельск: @arhangelsk360
❄️ Астрахань: @astrakhan360
❄️ Барнаул: @barnaul360
❄️ Балашиха: @balashiha360
❄️ Белгород: @belgorod360g
❄️ Благовещенск: @blagov360
❄️ Братск: @bratsk360
❄️ Брянск: @bryansk360g

❄️ Великий Новгород: @vngorod360
❄️ Владивосток: @vladivostok360
❄️ Владимир: @vladimir360g
❄️ Волгоград: @volgograd360g
❄️ Воронеж: @voronezh360g
❄️ Вологда: @vologda360g
❄️ Волжский: @volgskii360
❄️ Екатеринбург: @ekaterinburg360
❄️ Ижевск: @izhevsk360
❄️ Иркутск: @irkutsk360g
❄️ Иваново: @ivanovo360
❄️ Йошкар-Ола: @ioshkarola36

❄️ Казань: @kazan360g
❄️ Калининград: @kaliningrad360g
❄️ Калуга: @kaluga360
❄️ Камчатка: @kamchatka360
❄️ Кемерово: @kemerovo360
❄️ Киров: @kirov360g
❄️ Краснодар: @krasnodar360g
❄️ Красноярск: @krasnoyarsk360
❄️ Комсомольск-на-Амуре: @koms360
❄️ Королёв: @korolev360
❄️ Кострома: @kostroma360
❄️ Крым: @crimea360g
❄️ Курск: @kursk360
❄️ Курган: @kurgan360

❄️ Липецк: @lipetsk360g
❄️ Люберцы: @lyuber360
❄️ Магнитогорск: @magnitogorsk360
❄️ Махачкала: @makhachkala360
❄️ Мурманск: @murmansk360g
❄️ Набережные Челны: @chelny360
❄️ Нижневартовск: @nizvart360
❄️ Нижнекамск: @kamsk360
❄️ Нижний Новгород: @nizhnynov360
❄️ Нижний Тагил: @nizhnytagil360
❄️ Новокузнецк: @novokuznetsk360
❄️ Новосибирск: @novosibirsk360
❄️ Новороссийск: @novorussia360
❄️ Новоалтайск: @novoaltaisk360

❄️ Омск: @omsk360g
❄️ Оренбург: @orenburg360
❄️ Орёл: @orel360g
❄️ Орск: @orsk360
❄️ Пенза: @penza360
❄️ Пермь: @perm360
❄️ Петрозаводск: @petrozavodsk360
❄️ Подольск: @podolsk360
❄️ Псков: @pskov360

❄️ Рязань: @ryazan360
❄️ Ростов-на-Дону: @rostov360g
❄️ Самара: @samara360
❄️ Саратов: @saratov360
❄️ Саранск: @saransk360
❄️ Сахалин: @sahalin360
❄️ Сочи: @sochi360g
❄️ Ставрополь: @stavropol360
❄️ Стерлитамак: @sterlitamak360
❄️ Старый Оскол: @staryoskol360
❄️ Сургут и ХМАО: @surgut360
❄️ Смоленск: @smolensk360
❄️ Сыктывкар: @sktwkar360

❄️ Таганрог: @taganrog360
❄️ Тамбов: @tambov360
❄️ Тольятти: @toliatti360
❄️ Тула: @tula360
❄️ Томск: @tomsk360
❄️ Тюмень: @tymen360
❄️ Тверь: @tver360g
❄️ Ульяновск: @ulanovsk360
❄️ Уссурийск: @ussur360
❄️ Уфа: @ufa360g
❄️ Улан-Удэ: @ulanude360

❄️ Хабаровск: @habarovsk360
❄️ Челябинск: @chelyabinsk360
❄️ Чебоксары: @cheboksari360
❄️ Череповец: @cherepovec360
❄️ Чита: @chita360
❄️ Шахты: @shahti360
❄️ Энгельс: @engel360
❄️ Ярославль: @yaroslavl360g
❄️ Якутск: @yakutsk360g
❄️ Остальные города: @russia360
958
📌 level up;

26 Dec, 02:00

❄️DAY 26/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• йога

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• mashup

4. ПОДКАСТ 📝
• инсайты которые кардинально изменят твой год

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по мульту

6. ФИЛЬМ 🎬
• Рождество с неудачниками

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,113
📌 level up;

25 Dec, 02:01

❄️DAY 25/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• you are sensational

4. ПОДКАСТ 📝
• как заводить полезные связи

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по фильмам

6. ФИЛЬМ 🎬
• таиланд

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,407
📌 level up;

24 Dec, 18:46

#ВопросыДляСамоанализа

48. Чему меня научил это год? Мой главный инсайт года?

Пишите свои ответы в комментариях, будет интересно почитать ⬇️
1,290
📌 level up;

24 Dec, 17:46

🎞 YouTube теперь можно смотреть в Telegram!

Появился канал "МедиаЛента" - это ежедневная подборка лучших видео с ютуба.

Подпишитесь, чтобы не потерять: Медиа Лента
1,227
📌 level up;

24 Dec, 02:00

❄️DAY 24/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• йога

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• latina energy

4. ПОДКАСТ 📝
• «давно хочу но ничего не делаю» научная причина

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по песням

6. ФИЛЬМ 🎬
• таиланд

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,462
📌 level up;

23 Dec, 02:00

❄️DAY 23/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• стретчинг

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• office siren

4. ПОДКАСТ 📝
• как соцсети и гаджеты меняют наш мозг

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• один дома 6

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,525
📌 level up;

22 Dec, 02:00

❄️DAY 22/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• визуализация желаний

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• she need you

4. ПОДКАСТ 📝
• как подвести итоги года и запланировать будущий год

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по мультикам

6. ФИЛЬМ 🎬
• один дома 5

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,480
📌 level up;

07 Dec, 17:29

Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️⬇️⬇️

Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend

Все остальные авторы тут
377
📌 level up;

07 Dec, 04:30

❄️DAY 7/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• йога

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• все идут на мой свет

4. ПОДКАСТ 📝
• ты сможешь всё

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• разбираем текст

6. ФИЛЬМ 🎬
• касабланка

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
908
📌 level up;

06 Dec, 18:52

⏺Роскомнадзор отключил часть России от мирового интернета

Следим за ситуацией в Топор. Экономика
958
📌 level up;

06 Dec, 04:30

❄️DAY 6/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• мягкая растяжка

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• красота и уверенность 2

4. ПОДКАСТ 📝
• для тех, кто чувствует неуверенность

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• 7 правил английского

6. ФИЛЬМ 🎬
• одиннадцать друзей Оушена

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,350
📌 level up;

05 Dec, 04:30

❄️DAY 5/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• саблиминал

4. ПОДКАСТ 📝
• перестань сомневаться в себе

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• разговорный

6. ФИЛЬМ 🎬
• список шиндлера

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,298
📌 level up;

04 Dec, 04:31

❄️DAY 4/31 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон похудения

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• аффирмации

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• красота и уверенность

4. ПОДКАСТ 📝
• самое важное про общение с людьми

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• разбор текста

6. ФИЛЬМ 🎬
• бали

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,476
📌 level up;

01 Dec, 16:57

‼️ТАКИЕ НОГТИ ДЕЛАЮТ ТОЛЬКО «БАБКИ»

Хочешь ногти не как у бабки к новому году? Мы подобрали лучший маникюр по твоему возрасту, выбирай свой:

- Маникюр для 10-15 лет
- Маникюр для 16-24 лет
- Маникюр для 25-36 лет

Жми на свой возраст и узнай какой маникюр подойдёт именно тебе😍👇
611
📌 level up;

01 Dec, 09:54

🔴🔴🔴🔴🔴По всей России установили сеть камер видеонаблюдения, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в крупных городах.

Драки, ДТП, конфликты в магазинах и преступления мигрантов – если хотите быть в курсе ситуации у себя в регионе, ищите свой город и подключайте:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360

● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
885
📌 level up;

19 Nov, 04:30

❄️DAY 19/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• study music

4. ПОДКАСТ 📝
• суровая мозговая эпиляция

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• важные фразы на английском

6. ФИЛЬМ 🎬
• даркнет

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
877
📌 level up;

18 Nov, 14:47

ЧТО? 😳
ВЫ СЕРЬЕЗНО?

Наконец-то появились фан каналы по нашим любимым фильмам!

Выбирай любимые фильмы ⤵️
😑 Пираты Карибского моря
😘 Мадагаскар
🥹 Звездные войны
😂 Гарри Поттер
😃 Властелин колец
👹 Marvel
🪐 DC Comics
😝 Фильмы Гая Ричи
🫨 Фильмы Тарантино
😍 Хоррор Фильмы
😊 Назад в Будущее
😥 Джон Уик
😢 Аватар
🤢 Терминатор
❤️ Дюна
❤️ Фильмы с Джимом Керри
🌤️ Фильмы с Райаном Гослингом
😲 Фильмы с Джеки Чаном
🫥 Один Дома
😶 Шрек
😌 Гадкий Я
🤯 Трансформеры
😗 Матрица
😘 Сумерки
😋 Ледниковый Период
😐 Голодные игры
Все названия кликабельны⤴️

🌕 я люблю больше сериалы..
1,004
📌 level up;

18 Nov, 10:25

Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 28.000 руб. Пошёл отдыхать.

Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм.

Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми.

Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо.

Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_traffic_bot
1,125
📌 level up;

18 Nov, 04:30

❄️DAY 18/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• перестань сомневаться

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• attractive vibes

4. ПОДКАСТ 📝
• причина вечной усталости

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по песням

6. ФИЛЬМ 🎬
• молодежка

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,293
📌 level up;

17 Nov, 16:00

В Москве утверждены адреса домов, попавших под снос!

Финальные списки домов, которые снесут до 2032 года уже сформированы. Выбирай свой район из списка, чтобы проверить ваш дом: 👇

ЦАО: @CAO24
Патрики: @patriki
Таганский: @taganskiy
Якиманка: @yakimanka
Басманный: @basmanny
Хамовники: @khamovniki
Пресненский: @presnenskiy
Тверской и Арбат: @tverskoi
Мещанский: @meshchanskiy
Замоскворечье: @zamoskvoi
Красносельский: @krasnoselsky

СВАО: @SVAO24
Бибирево: @bibirevo
Ярославский: @uarik
Отрадное: @otradnoe
Бутырский: @butyrskiy
Бабушкинский: @babushk
Медведково: @medvedkovo
Алексеевский: @alexeevskiy
Марьина роща: @marinaroshcha
Свиблово и Ростокино: @sviblovo
Останкино и Марфино: @ostankino
Лианозово и Алтуфьево: @lianozov

САО: @SAO24
Дегунино: @degunino
Сокол и Аэропорт: @sokol
Дмитровский: @dmitrovskiy
Хорошёво и Беговой: @horoshov
Коптево и Войковский: @koptevo
Ховрино и Головинский: @hovrino

СЗАО: @SZAO24
Митино: @mitino
Тушино: @tushino
Строгино: @strogino
Хорошёво-Мнёвники: @mnevnik
Стрешнево и Щукино: @pokrovsk

ЗАО: @ZAO24
Раменки: @ramenki
Очаково: @ochakovo
Тропарёво: @troparev
Солнцево: @solntsevo
Можайский: @mojaiskiy
Дорогомилово и Фили: @fili
Кунцево и Крылатское: @kunzevo
Ново-Переделкино: @novoperedel
Проспект Вернадского: @vernadsk

ЮЗАО: @UZAO24
Зюзино: @zuzino
Бутово: @butovo
Коньково: @konkovo
Ясенево: @yasenevo
Тёплый Стан: @teplystan
Академический: @akadem
Черёмушки: @cheremushki

ЮАО: @UAO24
Бирюлёво: @birulevo
Чертаново: @chertanovo
Орехово-Борисово: @orexboris
Донской и Даниловский: @donsk
Нагатино и Нагорный: @nagarino
Царицыно и Москворечье: @tsari
Братеево и Зябликово: @brateevo

ЮВАО: @UVAO24
Лефортово: @lefor
Марьино: @marino
Люблино: @lublino
Кузьминки: @kuzminki
Рязанский: @razanskiy
Некрасовка: @nekrasov
Южнопортовый: @uznoport
Выхино-Жулебино: @vihzhel
Текстильщики, Печатники: @teksti

ВАО: @VAO24
Гольяново: @galianovo
Измайлово: @izmailovo
Сокольники: @sokolniki
Ивановское: @ivanovskoe
Косино и Вешняки: @kosino
Богородское: @bogorodskoe
Перово и Новогиреево: @perovo
Преображенское: @preobrazhensk

ТиНАО: @TiNAO24
ЗеЛАО: @ZeLAO24
Вся Москва и область: @moscow
551
📌 level up;

17 Nov, 11:41

#ВопросыДляСамоанализа

44. Где и кем я вижу себя через 5 лет?

Пишите свои ответы в комментариях, будет интересно почитать ⬇️
1,117
📌 level up;

17 Nov, 10:40

💖Теперь я учусь только на 5

Отличница - тот самый канал, в котором я рассказываю все, что поможет тебе:

⏩Получаем только 5⏩
⏩Идеи шпаргалок⏩
⏩Фишки для учебы⏩
⏩Советы для уроков⏩

📎Все одноклассники будут тебе завидовать - https://t.me/Omличница
846
📌 level up;

17 Nov, 04:30

❄️DAY 17/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• йога

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• city girl

4. ПОДКАСТ 📝
• как легко управлять своей реальностью

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• вена

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,324
📌 level up;

16 Nov, 16:00

Как правильно одеваться с моим размером? 🤯

👇Выбери свой размер

❄️ Стильные образы на зиму 2024/25
XS - 3204 образа
S - 2965 образов
M - 2473 образа
L - 2678 образов
XL - 3025 образов
XXL - 3978 образов
XXXL - 4182 образа

В этом канале собрали список модных вещей для каждого размера 👉 Фэшн Гид
930
📌 level up;

16 Nov, 04:30

❄️DAY 16/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• практика благодарности

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• Victoria’s Secret

4. ПОДКАСТ 📝
• начни жить на полную

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• разбор речи

6. ФИЛЬМ 🎬
• атлантика

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,495
📌 level up;

15 Nov, 04:30

❄️DAY 15/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• стретчинг

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• paris playlist

4. ПОДКАСТ 📝
• вот что я понял за 10 лет учёбы, бизнеса и работы над собой

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• uni vlog

6. ФИЛЬМ 🎬
• сеул

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
661
📌 level up;

14 Nov, 04:30

❄️DAY 14/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• old money

4. ПОДКАСТ 📝
• если ты не осознаешь это, то будешь жить не своей жизнью

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по фильмам

6. ФИЛЬМ 🎬
• токио

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,114
📌 level up;

13 Nov, 04:31

❄️DAY 13/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• утренний комплекс

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• old money

4. ПОДКАСТ 📝
• поверь в себя и перестань бояться перемен

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• vlog

6. ФИЛЬМ 🎬
• сиэтл

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,223
📌 level up;

12 Nov, 10:45

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 4️⃣

🟢Четкий фокус на важном

Напиши на видном месте топ-5 целей на месяц и всё рабочее время посвящай только этому.

Убери все, что не ведет тебя к твоим целям.

Перестань листать ленту, смотреть новости и соглашаться на ненужные встречи.

🌼 Сфокусируйся на важном
1,458
📌 level up;

12 Nov, 04:31

❄️DAY 12/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• slavic

4. ПОДКАСТ 📝
• что удерживает тебя от того, кем ты должен быть

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• на слух

6. ФИЛЬМ 🎬
• веном

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,511
📌 level up;

11 Nov, 19:38

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 3️⃣

🟢 Определите свои настоящие цели, а не «должен»

Часто мы гонимся за тем, что «должны», а не за тем, что приносит радость.

Прислушайтесь к себе:

1️⃣Чего я хочу для себя и своей жизни?
2️⃣Что заставляет меня чувствовать вдохновение?
3️⃣Почему мне важно это изменить прямо сейчас, а не откладывать?

🌼 Когда цель ясна и зажигает, путь к ней кажется легче, чем вы могли представить.
1,670
📌 level up;

08 Nov, 16:07

😡Девочки, вы издеваетесь?! Почему вы так плохо знаете инглиш?!

Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по английски.

Без дурацких учебников и правил.

Подписывайтесь: лиса про инглиш 🦊
464
📌 level up;

08 Nov, 04:30

❄️DAY 8/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• late night vibes

4. ПОДКАСТ 📝
• что определяет масштаб личности: почему важно проигрывать

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• страсбург

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,122
📌 level up;

07 Nov, 04:30

❄️DAY 7/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• разминка

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• confidence

4. ПОДКАСТ 📝
• что убивает ваш желудок

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• выжить в мире инфантилов

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,305
📌 level up;

06 Nov, 04:30

❄️DAY 6/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• аффирмации

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• latina vibe

4. ПОДКАСТ 📝
• как избавиться от стеснительности и неуверенности

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• на слух

6. ФИЛЬМ 🎬
• интеллект из ничего

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,510
📌 level up;

05 Nov, 17:31

🍂 🍂🍂🍂🍂🍂
которые могут подтолкнуть вас к изменениям

🍂 Оливия Фокс Кабейн «Харизма»

🍂Вдохновляет на саморазвитие и помогает осознать, что харизма - это не врожденное качество, а навык, который можно развивать. После прочтения остается чувство мотивации и желания работать над собой.

🍂 Анна Бабич «Внутренняя опора»

🍂Рекомендую всем, кто ищет поддержку в сложные времена и хочет научиться доверять себе. Это книга, которая действительно может изменить взгляд на жизнь и помочь найти свой путь.

🍂 Эдит Ева Эгер «Выбор»

🍂Мощное произведение, которое оставляет глубокий след в душе. Эдит вдохновляет на то, чтобы взять ответственность за свою жизнь и делать выбор в пользу счастья и внутреннего мира.
1,559
📌 level up;

05 Nov, 04:32

❄️DAY 5/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• пилатес

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• вайбовый

4. ПОДКАСТ 📝
• слезть с сахара

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• подкаст

6. ФИЛЬМ 🎬
• хаос

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,602
📌 level up;

04 Nov, 07:31

~
приглашаем вас в наш канал "ИСТОРИЯ ВРЕМЕНИ" эдиты и сами истории, скрытые рукописи и фотографии. креативность автора, часть жизни. Знакомые всем фильмы и сериалы. история России, Франции, Германии, США и т.д. знамениты люди, которые оставили следы во времени и которых знает каждый.
интересная история, любовь, измены, смерть, боль, жизнь, тайны, распутство.Знаменитые писатели и императоры, царицы и полководцы.
~
владелец канала постарался сделать канал комфортным и уютным. иногда появляются работы собственного создания (рисунки и стихи)
заходи, у нас все дружные, возможно наш канал поможет тебе с литературой и историей:)
639
📌 level up;

04 Nov, 04:30

❄️DAY 4/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация благодарности

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• energy iconic

4. ПОДКАСТ 📝
• это жрёт твою энергию

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• шанхай

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
815
📌 level up;

03 Nov, 17:13

Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️⬇️⬇️

Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend

Все остальные авторы тут
1,183
📌 level up;

03 Nov, 05:00

❄️DAY 3/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• аффирмации

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• mind set

4. ПОДКАСТ 📝
• как читать, чтобы чувствовать

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• майами

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,487
📌 level up;

02 Nov, 04:30

❄️DAY 2/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• vibes

4. ПОДКАСТ 📝
• как уничтожить негативные мысли

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по новостям

6. ФИЛЬМ 🎬
• о вашем теле

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,676
📌 level up;

01 Nov, 05:30

❄️DAY 1/30 ❄️

Меняемся за месяц ✨

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• растяжка

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• dark romance

4. ПОДКАСТ 📝
• повседневные привычки разрушающие наше тело

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• игра престолов

6. ФИЛЬМ 🎬
• титаник

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,838
📌 level up;

26 Oct, 04:30

🌷 DAY 25/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• пилатес

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• positive vibes

4. ПОДКАСТ 📝
• как выбраться из дна с помощью дневника

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• по сериалам

6. ФИЛЬМ 🎬
• как нас травят

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
895
📌 level up;

25 Oct, 12:08

Изучаешь языки? Для тебя создали каналы каналы с подробным объяснением всех тем каждого языка, welcome 👇

Английский
Немецкий
Корейский
Французский
Японский
Китайский
Русский
Испанский
Украинский
Итальянский
Татарский
Латынь
Турецкий
Белорусский
Польский
Армянский
Арабский

Остальные языки тут
1,164
📌 level up;

25 Oct, 09:19

💅Следующим летом сдавать ЕГЭ и поступать в ВУЗ? Надо сдать ЕГЭ на 85+!
Чтобы сделать это забирай БЕСПЛАТНЫЕ материалы/конспекты в закрепленном посте канала по своему предмету!
👇👇👇

📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика 
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература

Реклама. ООО "ТУРБОПОДГОТОВКА". ИНН 6154152533. erid: LjN8KAMVZ
806
📌 level up;

25 Oct, 04:31

🌷 DAY 24/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• party

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• саб

4. ПОДКАСТ 📝
• как влиять на людей без слов

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• на слух

6. ФИЛЬМ 🎬
• женщина с сережкой

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,207
📌 level up;

24 Oct, 04:31

🌷 DAY 24/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• пилатес

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• саб

4. ПОДКАСТ 📝
• три уровня вашей жизни

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• интервью

6. ФИЛЬМ 🎬
• землетрясение

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,666
📌 level up;

23 Oct, 17:07

Жизнь твоя переосмыслиться, если ты поймешь:

1️⃣Быть одному - это страшно необходимо.

2️⃣Никому нельзя доверять не всем людям можно довериться.

3️⃣Я такой, и с этим ничего не поделать, но я постоянно развиваюсь.
1,598
📌 level up;

23 Oct, 16:07

😡Девочки, вы издеваетесь?! Почему вы так плохо знаете инглиш?!

Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по английски.

Без дурацких учебников и правил.

Подписывайтесь: лиса про инглиш 🦊
1,436
📌 level up;

23 Oct, 07:23

🌷 DAY 23/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• аффирмации

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• саб

4. ПОДКАСТ 📝
• как полюбить дисциплину и внедрить полезные привычки

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• тэд

6. ФИЛЬМ 🎬
• реальная цена моды

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,650
📌 level up;

22 Oct, 15:45

Девчонки, мне надоело скрывать от вас это..

⚪быстро похудеть
⚪сделать тонкую талию
⚪избавится от жирных бедер
⚪стать эффективной девушкой

🩷Хочешь стать такой же?
Скорее жми ⤵️⤵️⤵️
663
📌 level up;

22 Oct, 08:51

Выбирай свою причину 🍒

Причины любить
Причины жить
Причины тильта
Причины не отчислиться
Причины достигать
Причины рисковать
Причины работать
Причины сдвг
Причины окр
Причины биполярки
Причины депрессии
Причины бросить
Причины забыть
Причины не пойти на учебу

А что выбрать? 🙂
1,083
📌 level up;

22 Oct, 04:31

🌷 DAY 22/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• аффирмации

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• mix short

4. ПОДКАСТ 📝
• ты не вернешься к прежней жизни после этого

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• влог

6. ФИЛЬМ 🎬
• копенгаген

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,251
📌 level up;

21 Oct, 17:58

➡️ Вы не должны

✔Оправдываться
✔Отвечать на личные вопросы
✔Извиняться за свои взгляды
✔Чувствовать вину за съеденное
✔Оставаться дольше, чем тебе комфортно
✔Принижать свои чувства
✔Мириться с нарушением личных границ
✔Предугадывать чужие желания
✔Притворяться, что всё хорошо, если это не так
✔Делать то, что делают другие
✔Переступать через себя
1,421
📌 level up;

21 Oct, 16:58

Обзор на имена🥰
Ищи кнопку со своим именем 👇
1,341
📌 level up;

21 Oct, 13:01

🤓 Учишься в школе? Для тебя создали каналы по всем предметам, учи материал по мемам ❤️

Русский язык
Литература
Английский
Математика
Информатика
История
Физкультура
Обществознание
География
Биология
Физика
Химия

Гуманитарные мемы
Технарские мемы
1,458
📌 level up;

21 Oct, 04:30

🌷 DAY 21/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• медитация осознанности

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• осенний

4. ПОДКАСТ 📝
• как легко управлять своей реальностью

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• подкаст виктория сикрет

6. ФИЛЬМ 🎬
• дубай

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,577
📌 level up;

20 Oct, 04:30

🌷 DAY 20/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• растяжка

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• quite morning

4. ПОДКАСТ 📝
• как не зависеть от одобрения и признания

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• глагол to be

6. ФИЛЬМ 🎬
• лонгиербюен

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,641
📌 level up;

19 Oct, 04:30

🌷 DAY 19/31 🌷

Меняемся за месяц

1. WORKOUT 🏃‍♀️
• тренировка
• марафон хлои тинг

2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️
• аффирмации

3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧
• hopecore

4. ПОДКАСТ 📝
• уверенность в себе

5. АНГЛИЙСКИЙ 📖
• на слух

6. ФИЛЬМ 🎬
• Нью-Йорк

7. ДНЕВНИК 🔖
• 10 целей на будущее
• благодарности за день
1,897

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.