Летнее утро Letneeutro @letneeutro_channel Channel on Telegram

Летнее утро Letneeutro

@letneeutro_channel


Твоя гениальная подруга @letnee_utro Уют на всю голову.
Здесь все для домохозяек: лайфхаки, общение, обзоры товаров и магазинов, идеи ремонта.
Строю свой бизнес - создаю ароматы для дома, рассказываю об этом.
Наши ароматы на Вб: https://luroom.mobz.link/

Летнее утро Letneeutro (Russian)

Добро пожаловать на канал "Летнее утро" - ваш уютный уголок в мире домашнего комфорта! Здесь вы найдете все необходимое для создания уюта в своем доме: лайфхаки, обзоры товаров и магазинов, идеи для ремонта и многое другое. Наша целеустремленная и творческая команда работает над созданием ароматов для дома, чтобы сделать ваше пребывание дома еще более приятным и запоминающимся. Присоединяйтесь к нам, общайтесь, делитесь опытом и открывайте для себя новые грани домашнего уюта! Уютное утро - это не просто утро, это настроение и образ жизни. Подпишитесь на наш канал @letnee_utro и окунитесь в мир уюта и гармонии. Не упустите возможность насладиться ароматами для дома, которые подчеркнут ваш индивидуальный стиль. Добро пожаловать в наш уютный мир! Перейдите по ссылке, чтобы приобрести наши ароматы и создать атмосферу совершенства: https://luroom.mobz.link/

Летнее утро Letneeutro

20 Nov, 18:38


Осенью, кажется, обостряются все проблемы по части внешности - кожа страдает от включения отопления и смены температуры, про сезонный волосопад уже и говорить не стоит... Чем поддержать свою красоту осенью и зимой?

Я советую вот такой комплекс SKIN, NAILS AND HAIR от хорошо знакомого мне бренда Витамил. Про их витамины для женщин и мужчин я уже рассказывала вам не раз.

Что тут хорошего:

💗 Грамотно подобран состав, чтобы укрепить ногти, поддержать кожу и стимулировать рост новых волос. Все ингредиенты сочетаются между собой.
💗 Честное сертифицированное производство с качественным сырьем. компания наша, российская, без риска нарваться на подделку.
💗 Производитель сделал упаковку ровно на курс - 60 капсул, по 2 в день, как раз на месяц. Сильные дефициты не закроет (но такими должен заниматься врач), а вот небольшие дисбалансы прекрасно поправит.

🤝 Ссылка на комплекс
артикул 171563381

И если вы еще не подписаны на Канал Vitameal - заодно советую подписаться и на него. Много полезного там узнаю.

Летнее утро Letneeutro

20 Nov, 16:54


Какие мы все разные. Даже в мелочах. Сегодня показала полочку в посудомоечной машине, знаете, такую под столовые приборы.

Всем удобно что-то свое.

И ведь правда!
Кто-то обожает корзинки: закинул быстро и все. А на полке раскладывать, мол, долго, лень.
Кто-то, как и я любит полочку. А в корзине часто не промываются приборы. Да и место она ценное занимает. И если вынимаешь ее - течет с нее...

Каждому свое. И хорошо, что есть выбор.

Летнее утро Letneeutro

19 Nov, 07:10


Вы чем моете фрукты и овощи?
Я раньше покупала отдельное средство. А теперь нашла 3 в 1
Им можно мыть посуду, руки, фрукты и овощи. Удобно!

Полностью смывается. Биоразлагаемый. Подходит для септиков.

Продается объемом 5 литров, хватит навечно)). Можно купить с мамой или сестрой пополам.

Я переливаю в отдельный дозатор (но я и раньше так делала)

Не нужно хранить кучу разных баночек.

Есть с ароматом яблока и совсем без запаха. Я выбрала последний, чтобы не перебивать аромат фруктов и овощей.

Густой, хороший.

👍 Средство на Озоне (здесь пока самая выгодная цена на объем 5 л + скидка 10% при покупке товаров бренда от 1000р)
🤝 Средство на Вайлдберриз


Ссылки оставляю👆🏻

Летнее утро Letneeutro

18 Nov, 15:49


Работа в глянцевых журналах - это жизнь всегда в будущем.
Производственный цикл номера Cosmopolitan, к примеру, около 3 месяцев.
То есть пока все режут оливье и едят мандарины, редакторы журнала делают съемки апрельского номера. Летние платья, открытые плечи, секреты летнего макияжа и рецепты шашлыков.

И наоборот: когда мы наслаждаемся сочными бахчевыми культурами, весь офис глянца засыпан новогодней мишурой. Они в огне! Им нужны срочно статьи про тренды на украшение елок и гороскоп на год!

Елка в ноябре. Когда меня спрашивают, не рано ли?.. Я не стану лукавить. Да, скорее всего, не будь я блогером, то поставила бы елку 1-7 декабря.
Но мне надо успеть снять мастер-классы, смонтировать видео, успеть сделать фото для публикации. Все это требует времени. Поэтому ноябрь у меня с елкой. Я даже задержалась в этом году)))

И кстати, я обнаружила большие побочные плюсы:
📌Ноябрь - это самый темный месяц. А дома уже елочка, фонарики. И светло, и уютно.
📌Духом нового года проникаешься постепенно. Успеваешь им насладиться.
📌В декабре уже не нужно тратить время на украшение. Можно паковать подарки, печь печенье, в общем быть более расслабленной к концу года.



P. S. Модель елки подскажу чуть позже, когда получу токен. 🫶🏻 ох уж эти правила...

Летнее утро Letneeutro

18 Nov, 12:39


Наше уютное до.

Сфотографировала гостиную перед тем, как начать активную подготовку к Новому году.
Рабочий стол временно убрали, так больше места для елки и посиделок.

Следующее видео будет уже про елку.
В нельщяграмме разгорелся спор, рано ставить елку или нет.
А вы что думаете?

Летнее утро Letneeutro

17 Nov, 20:03


Мои ж вы золотые!
Сидели тихо, почти не комментировали, а сумму всю собрали и даже чуть больше. 🥹
Благодарю от всего сердца за вашу отзывчивость🫶🏻🙏🏻

Реквизиты я из поста убрала, но сам пост я оставила: мне кажется, этот список с желаниями детей такой трогательный... Он напоминает о том, как мало порой ребенку надо для радости, что особенные дети - это просто дети со своими мечтами и хотелками, любимыми занятиями...

Спасибо за вашу помощь! 🫶🏻💋💋💋

Летнее утро Letneeutro

17 Nov, 12:06


1. Ваня Гриценко (ДЦП), 14 лет - рюкзак для школы - 1500 руб.
2. ⁠Саша Зарубин (редкий генетический синдром) - баланс дорожка для развития координации - 1100 руб.
3. ⁠Рома Герасимов (ДЦП) - гусь-обнимусь, 190 см, серый - от 1100 руб.
4. ⁠Маша Комарова (эпилепсия) - набор для творчества (эпоксидный смола) - 1100 руб.
5. ⁠Ульяна Капитанская (аутизм) - набор сладостей, где есть киндер яйцо - 1150 руб.
6. ⁠Дима Яшкин (аутизм) - новогодний фонарь со снегом - 1700 руб.
7. ⁠Лёша Савин (аутизм) - поезд для деревянной дороги - 700 руб.
8. ⁠Милана Федуловина (ДЦП, генетика) - силиконовый молд (набор для творчества) - 1400 руб.
9. ⁠Вера Грачева (синдром Дауна) - кукла Лол - 1300 руб.
10. ⁠Ян Ладаев (синдром Дауна) - ищем мастерицу, кто может связать опоссума (третий год одно и то же желание, в том году связали - был счастлив, в этом году мечтает о новом)
11. ⁠Валера Лаврентьев (синдром Дауна) - самое любимое и долгожданное - торт! - 2000 руб.
12. ⁠Ариша Фомичёва (ДЦП) - тарелка на присоске (мечтает научиться есть сама) - от 1000 руб. до 2000 руб.
13. ⁠Саша Чернюк (ДЦП, рак щитовидной железы) - лотерейные билеты на новогодние розыгрыши
14. ⁠Ксюша Гагарина (эпилепсия, аутизм) - фигурка из мультика «Щенячий патруль» - 1000 руб.
15. ⁠Саша Аверина (инвалидность по зрению, сложный диагноз) - косметика детская или футболка 44-46 размер - до 1000 руб.
16. ⁠Лиза Бусыгина (девочка не видит, потрясающе поёт, воспитывает бабушка) - мечтает о наушниках, чтоб заниматься вокалом - 2200 руб.
17. ⁠Миша Федотов - набор маркёров - 1100 руб.


UPD: Сбор остановлен! Всем подарки собраны!💫

Летнее утро Letneeutro

15 Nov, 19:42


Забрала сегодня новую ёлку!
Никому про нее пока не говорила.

Влюбилась я в эту модель в прошлом году, но не успела заказать к празднику. Немного волнуюсь, как она встанет. Будет ли такой, как я себе ее напредставляла в своем доме? Руки чешутся открыть коробку (стоит в коридоре), но сдерживаю себя до завтра, чтобы снять распаковку при хорошем освещении (насколько это в ноябре возможно)😊

Но главное что? То, что я смогу снимать уже новогодний контент🤩

Мой любимый праздник! Мое любимое творческое вдохновение!🌿

P. S. Про модель, размер, параметры обещаю рассказать, как только все распакую, установлю, проверю🫶🏻

Летнее утро Letneeutro

15 Nov, 07:30


На днях впервые услышала про формулу сна.
10-3-2-1-0
Соблюдая ее, вы будете засыпать быстрее, а спать спокойнее и качественнее.
Я даже нарисовала для вас схему. Можно сохранять!

Обсудим?

💻 Для меня самый сложный пункт с работой и гаджетами.
Блогерская работа ненормированная, я могу в 23:00 вычитывать договор или отвечать в директ на сообщения читателей.
И даже если я не работаю, то мне, как и всем, хочется позалипать в любимых соцсетях или полазить по любимым магазинам.
Пока это самый сложный по исполнению пункт для меня.
И ещё вопрос про гаджеты: с телефонами и планшетами понятно,, а наушники? Слушать музыку в наушниках считается использованием гаджета? Если да, то
по идее громкий рок сильно отличается от успокаивающей мелодии Эйнауди...

А с едой как обидно! Значит, за 3 часа работать еще можно, а есть уже нет🥲
Что за несправедливость?😄

Последний пункт касается количества раз, на которое можно откладывать будильник. Допустим, планируете встать в 8:00, а будильник заводите на 7:40, затем 7:50.
Тут я в растерянности. Лично мне эти 10 минут доспать в кровати всегда помогали.
Я бы заменила ноль раз на один раз😎. Ничего криминального нет.

Ну и главное, почему не сказано до скольких ложиться и сколько часов спать? 🤔🤔


Друзья, а сколько пунктов из этой схемы у вас получается соблюдать?
У меня пока 1-2😬😬😬

Летнее утро Letneeutro

13 Nov, 14:25


А вы знали, что сыворотки часто применяют с кремом?

Меня несколько лет назад научил этому косметолог:
Нанесли сыворотку, а минут через 3–5 — крем.
Это может быть очень простой по составу крем. Ведь все самые важные компоненты уже есть в сыворотке.

Я их просто обожаю, без них не обходится моя утренняя и вечерняя рутина.

Вот эта сыворотка у меня стояла с августа и ждала своего часа.
Ноябрь — самый прекрасный месяц, чтобы добавить к своему уходу ретинол. А еще хотела поработать с пигментацией. Благодаря составу, эта баночка — мое спасение. Спасибо витамину С внутри.

Кроме этого, сыворотка:
🌸разглаживает мелкие морщинки;
🌸 напитывает кожу изнутри, делает ее более упругой;
🌸 улучшает овал лица.

Если вы не пользуетесь сыворотками, то настойчиво рекомендую ввести их в уход. Это гениальное изобретение химиков и косметологов💙

🤝 Сыворотка на Вб

👍 Сыворотка на Озон


Ссылки на свою сыворотку оставила👆🏻

Летнее утро Letneeutro

12 Nov, 16:04


Моя театральная жизнь...

После отпуска мы задержались в Москве на денек. Не просто так, а с культурными целями!
Давно хотели сходить на мюзикл «Мамма мимо!», а отдельно приезжать не хотелось.
И правильно сделали. Ведь если бы мы приехали специально ради него, то я бы расстроилась.

Но обо всем по порядку.
В мой день рождения мы ходили на «Ничего не бойся, я с тобой». Я публиковала сториз. Восторг!
И дети, и мы сидели, как завороженные. Рекомендую на 100% и сама хочу сходить второй раз.

В тот день многие читатели, видя мой восторг, посоветовали сходить еще на «Мамму..» Мол, она еще покруче будет.

Но магии не произошло - сами не знаем, почему. Вроде и актеры стараются, и голосисто поют...

Нас постоянно преследовало ощущение самодеятельности. Сюжет был предсказуем. Песни в 2/3 спектакля напоминали поппури из разных хитов. Капустник актерский.
Лишь в самом конце, где было 2-3 песни полноценных, настроения мюзикла почувствовалось.

Но не буду слишком ругать.
90% зрителей смеялись. Им очевидно все сильно нравилось.
Каменные лица тоже были, но в явном меньшинстве.

После мюзикла посидели с мужем в ресторанчике рядом... Бокал кавы разогнал тоску и мы наперебой обсуждали, чего не хватает этой постановке, чтобы ею проникнуться.

Так что отсутствие впечатления - это тоже впечатление и повод для культурного диалога.


Вот думаем, куда сходить еще. Что посоветуете?

Летнее утро Letneeutro

10 Nov, 12:01


15 минут в день только для себя... Чем бы вы занялись?

Мой ТОП-5:
позавтракать спокойно, а не на бегу;
принять горячую ванну с магниевой солью;
полистать любимые магазины, сохраняя идеи подарков;
перевернуть палочки у аромадиффузора и почитать книгу;
выбрать семейный фильм для субботнего вечера.

Онлайн-магазин Самокат и фонд «Не напрасно» приготовили подсказки со своими идеями, как можно продуктивно провести 15 минут, уделяя время себе и своему здоровью уже сегодня.
Вы найдете их по этой ссылке.

А еще там же можно пройти тест Скрин и получить промокод на скидку 150 рублей на заказ от 1000 руб. в Самокате.

Приятный бонус к тем самым 15 минутам для себя. 💙

Летнее утро Letneeutro

10 Nov, 07:30


Хотела бы я вернуться? Да! (тем более, я уже приспособилась, как организовать место на пляже и добыть еду😂)
Мы отлично провели время. Отпуск прошел шикарно.
И погода не подвела: все дни стояла ровная, море всегда спокойное, мы купались три раза в день. А это самое главное!
Я даже не уверена, нужен ли мне риф. Тут я просто русалочкой себя чувствовала. Не страшно нырять, не нужно идти долго по пирсу...
В общем, отдыхать хорошо! Египет хороший! 😅

Летнее утро Letneeutro

10 Nov, 07:30


Обещала пост про отель.
Serry beach resort 5*

🫶

1⃣очень красивые интерьеры, современное прочтение арабской классики. Много воздуха, растений, графичные формы. Все новое, незамученное. Для меня этот пункт очень важен.
2⃣ Компактная ухоженная территория. Удобный маршрут и до моря, и до ресторана.
3⃣ Большие просторные номера с балконами и террасами.
4⃣ Уборка каждый день.
5⃣Белые пушистые полотенца высокой плотности
6⃣ Фруктовые фреши на пляже и в ресторане. Манго, гуава, апельсин - нереально вкусные.
7⃣ Двуспальные лежаки с регулируемой крышей. Впервые такие увидела. Суперудобно и комфортно. Можно вдвоем лежать, общаться, читать книги
8⃣ Прекрасный пологий заход в море. Вода прозрачная. Не нужно идти сотни метров по мелководью - глубина нарастает сразу.
9⃣Сетки от акул нет, но нам объяснили, что это плюс. (Оказывается, сетка не особо спасает. Она обрастает водорослями и ракушками, начинает привлекать мелких рыб. А за мелкими приплывают более крупные охотники. При этом сетка же не до дна, а всего лишь небольшой пояс, привлекательный для акул к тому же).
1⃣0⃣ Несколько раз нам приносили фрукты в номер в качестве комплимента. А один раз подарок - фирменный шоппер с пледом. Не знаю, известно ли было им, что я блогер, или нет. Но было оочень приятно!
1⃣1⃣ Невероятно вкусные сладости в главном ресторане. Настолько, что это надо записать в минусы🤣. Я не могла удержаться от их пирожных. Если в турецких отелях десерты все на один вкус, то тут ммм, это кокосовое печенье, эти тарталетки из песочного теста с нежнейшим сливочным кремом... Я не уверена, что вернулась домой. Возможно, я до сих пор сижу в ресторане в гликемической коме🤤😵‍💫
1⃣2⃣ Вкусный мясной и азиатский ресторан аля-карт. В первом мы до отвала наелись вкуснейшего мяса, а во втором были и роллы, и закуски необычные. И еще я там попробовала самый вкусный шоколадный фондан в своей жизни! Ну, вы поняли, да? Я опять за свое сладкое

⤵️
1⃣ На всех не хватает лежаков на пляже. Мы нашли место лишь у детского бассейна. Впрочем, нам там понравилось. До моря близко и лежаки двухместные. Но кто любит лежать на песке у моря, приготовьтесь с самого утра бороться наперегонки за лежак на пляже.
2⃣ Люди оставляют вещи и могут уйти на весь день. И не важно, что другим лежака не достанется.
3⃣Полотенца без карточек, но они в дефиците. Их привозят очень мало, постоянно не хватает. И нельзя поменять сырое на чистое сухое. Если повезло достать полотенце, с ним ты будешь до вечера.
4⃣ Wi-fi более-менее ловит в номере, а на территории отеля в интернете спокойно уже не посидишь.
5⃣ Ресторанов на пляже нет. То есть перекусить в обед на пляже не получится, нужно всегда идти в главный
6⃣Здесь нет привычных вечерних программ. Сомневалась, куда записать это: в плюсы или минусы. Лично для меня это было ок. Но после 18:00 темнеет, и делать нечего кроме как сидеть в баре. Без интернета.
7⃣ В главном ресторане странная система. Нам говорили, что тут новый подход к приготовлению. Но по мне это старый подход со жлобским уклоном, простите за жаргон😄. Это тот же самый шведский стол, но еда стоит не на острове, а за перегородкой (как ларек получается). И у каждого такого «ларька» скапливается очередь. Если в турецких отелях салат бар открыт со всех сторон: подходи бери свободно! И огурцы с помидорами в самых разных вариациях: вместе, отдельно, ломтиками, кубиками... То здесь надо отстоять очередь, чтобы наложить только один вид огурцов и один вид помидоров. Если достанешь, конечно. А так, тебе будет сотрудник отеля накладывать салат. И так в каждом ларьке: овощи, горячее, закуски. В итоге тебе надоедает постоянно стоять в очередях и ты просто берешь первое, что попалось.
8⃣ Сотрудники не очень расторопные и услужливые. Они могут переговариваться друг с другом, спорить о чем-то, но в последнюю очередь обратят внимание, что ты стоишь рядом и пытаешься к ним обратиться. Нам сразу по приезду сказали типа быть с ними построже. Но мы приехали отдыхать, а не воспитывать сотрудников🤷‍♀️

Несмотря, на минусы, плюсов все же больше.

Летнее утро Letneeutro

31 Oct, 17:44


Каждый октябрь я сдаю анализы на дефициты. Их берут в любой лаборатории. Поищите, где вам ближе и дешевле.
Удобно, что если есть дефицит, то до зимы есть время его восполнить.


Относительно витаминов и минералов - существуют такие добавки, которые назначает ТОЛЬКО ВРАЧ, на основе ваших анализов. Например, железо в больших дозировках.

Безопасно на постоянной основе можно пить МУЛЬТИВИТАМИНЫ - там профилактические дозировки, и ингредиенты, которые сочетаются между собой. Сильные дефициты они не компенсируют, но в качестве профилактики подойдут отлично👌🏻

Мы покупаем Vitameal: давно знакома с этим брендом и советовала не раз. У них строгий контроль качества, при этом компания российская, и точно не подделка.

Вот ссылка на женский комплекс:

https://www.wildberries.ru/catalog/214879384/detail.aspx

А вот на мужской:

https://www.wildberries.ru/catalog/214875290/detail.aspx

Реклама. ООО «ЗОЖ»
ИНН 5007112640
erid: 2Vtzqwzs1ac

Летнее утро Letneeutro

31 Oct, 09:13


Усаживайтесь поудобнее, за чашкой чая или кофе...
Вместе прогуляемся по номеру и посмотрим плюсы и минусы. А возможно, что-то подсмотрим для своего собственного дома.

👍

🫶Чайная станция с подсветкой, розеткой для чайника и ящиком для чая и чашек
🫶 Много дополнительного света на разных уровнях. Вечером можно включать разные световые сценарии.
🫶 Квадратная терраса. Как бы я себе хотела такую! Мне не нужны эти длинные узкие, опоясывающие всю квартиру балконы. Вот такой аккуратный квадратный🫶🏻👍🏻
🫶Большая ванная комната с душевой без дверцы
🫶Вентилятор под потолком и красив, и ночью не сильно дует
🫶Зона с креслами, дизвйнерским столом и светильником. Здесь можно почитать соцсети, выпить чашку кофе.
🫶Мастер-выключатель в кровати. Управляешь всем светом, не вставая с кровати.
🫶Зеркало в пол у выхода.




💙Мало розеток. Надо всегда больше, а дома тем более. И обычных, а не просто разъемы для usb
💙Окно в ванную, если человек внутри не контролирует приватность
💙Тумба длинная хороша, но манит на себя весь беспорядок.
💙Душевая лейка🚿 всё-таки нужна! Без нее неудобно.



А вы бы что добавили?

P. S. В телеграме можно увеличить скорость просмотра. (В правом верхнем углу)

Летнее утро Letneeutro

30 Oct, 21:06


Мысли вслух или Карл Коллоди что-то знал.

Каждый раз на отдыхе меня забавляет то, как быстро мы забываем про свои реальные проблемы и выдумываем новые.
Найти лежак на пляже, занять столик посимпатичнее в ресторане или вычислить еду повкуснее... Ей-богу, мы превратимся в ослов, живя пару лет на all inclusive!

Но если ненадолго, на недельку, то может быть, и полезно вот так расслабляться?
Не терзаться волнениями насчет миллиона вещей, а просто лежать на шезлонге и думать о том, что пора перевернуться, но так лееень...

Летнее утро Letneeutro

30 Oct, 15:30


Мое рабочее место на ближайшую неделю выглядит так 🤩.

Второй раз в жизни мы улетаем куда-то на осенние каникулы. Почему раньше никто не сказал мне, что это так здорово?

Мы в Египте в первый раз. Уже отметили плюсы и минусы. Напишу о них отдельно. Правда, не знаю, ко всем ли египетским отелям они относятся. Сравниваем пока только с Турцией.

Отель очень красивый. И номер тоже необычный, смонтирую обзор для вас!

Море я почему-то ожидала более теплое. Температура воды ~26⁰С.
Но за три минуты привыкаешь, и меня уже не остановить! Ныряю на мелководье. И в очередной раз благодарю себя за то, что год назад пошла учиться плавать тренером в бассейне.
И пусть я не достигла пока огромных успехов, но теперь я хотя бы реально плаваю в море, а не купаюсь😜

Про рыбок и кораллы сказать ничего не могу, потому что мы в Хургаде. Тут за ними нужно далеко плыть. Стоит взять экскурсию, как думаете?

Летнее утро Letneeutro

28 Oct, 16:19


Выпуск уже в сети! Так волнительно!


https://youtu.be/WCrrIQMez4E?si=-mndcyVf3nkElrAK

Переживаю, что болтала там без умолку всякое разное.

Давайте сначала вы посмотрите, и мне напишете, все ли хорошо😂, можно ли смотреть. 🙈

Кто пропустил, напомню, что ко мне приезжала ютуб блогер Оля Качанова, известная своими рум-турами. Мы снимали обзор на нашу однокомнатную квартиру в Москве.

Посмотреть ЗДЕСЬ


UPD! Теперь этот выпуск доступен также на:

🔗 RUTUBE
🔗 ВК
🔗 Дзен
🔗 YouTube

И подписывайтесь на каналы 👍🏼

Летнее утро Letneeutro

28 Oct, 10:21


В сентябре у меня был челлендж: целый месяц заниматься на платформе Фитстарс, не пропуская ни дня.

Признаюсь, иногда было лень и я специально выбирала самые короткие тренировки. Но даже после 7-10 минут таких зарядок, я замечала, что настроение улучшалось, в теле появлялась какая-то сила.

А в октябре?
В октябре я не занималась НИ РАЗУ 😬
Что поменялось? Я набрала? Нет, даже один кг скинула. (Я вообще убеждена, что в похудении питание самое важное. Тут я тоже стараюсь находить баланс).
А что же тогда?

Энергия! Я заметила, что меньше стало энергии даже на простые бытовые задачи. Стала больше сутулиться, чаще ныла спина...

Так что я снова приступаю к занятиям и зову вас! Тем более, что БЕЗЛИМИТ НАВСЕГДА снова доступен.
При оформлении этого тарифа за выполнение тренировок вы получаете умные весы Рісоос и денежные сертификаты в
фирменный магазин fitstars shop.
Есть рассрочка на 6 мес.

Занятия в любом месте и в любое время!
Регулярно появляются новые тренировки!

СКИДКА И ПОДАРКИ ЗДЕСЬ!

По промокоду LETNEEUTROFRIENDS скидка 70%
Присоединяйтесь!

Летнее утро Letneeutro

28 Oct, 07:58


Сегодня вечером выйдем выпуск с обзором нашей квартиры в Москве. Немного волнительно🙈. Я впервые снимаюсь как героиня в таком шоу.

Как выйдет выпуск, я сюда скину ссылку!

Летнее утро Letneeutro

28 Oct, 07:31


Всем привет!
Уже в понедельник смотрите новый выпуск с Настей Летнее Утро! 🪻

Летнее утро Letneeutro

25 Oct, 11:37


Вчера произошло маленькое событие, которому я радовалась, как маленький ребенок.
Те, кто любит этот сериал, думаю, меня поймут.

А вы кого бы хотели получить?

Летнее утро Letneeutro

24 Oct, 14:55


«Это что такое, а?» - помните лицо ДиКаприо в том самом меме?🙈
Вот с таким же видом я стояла у кровати своих детей, когда они на вторую неделю школы слегли с температурой и насморком.
Главное, все лето - ни одной болячки. А как в школу пошли - вот вам нате!

Хорошо, когда простуда проходит в легкой форме и быстро. Но постоянные болезни и ОРВИ говорят не только об ослабленном иммунитете, но и о необходимости поддержать кишечник. Ведь чтобы укрепить иммунитет, нужно укрепить и микробиоту.

Сейчас о микробиоте говорят почти все ученые. Некоторые специалисты даже называют ее вторым мозгом - настолько важную функцию микробиота выполняет!

У нас в домашней аптечке давно уже «прижился» Лактистат.
У него есть и взрослая, и детская версии.

Лактистат - не обычный пробиотик (где только полезные бактерии), а МЕТАБИОТИК - он заставляет работать и свои собственные лактобактерии. Не ждет, а СРАЗУ ДЕЙСТВУЕТ. Помогает укрепить иммунитет, наладить пищеварение, избавиться от вздутия, неприятных симптомов и последствий диареи.

Так что советую и вам взять на заметку, как для домашней аптечки, так и в отпуск!
Заказать можно на OZON - оставляю ссылку тут.

Реклама.
ООО «ПРАЙМ-КРАФТ» ИНН 7801301010
erid: LjN8KVyLa

Летнее утро Letneeutro

24 Oct, 12:22


Девочки, поржать😅

Я между Катей и Людмилой Прокофьевной. В зависимости от настроения подруг🤣🙈

А вы кто?

Летнее утро Letneeutro

23 Oct, 09:40


Уверена, что не все знали!
Проверьте ваши рамки дома. Может, и у вас не убрана эта защита?😊

Летнее утро Letneeutro

22 Oct, 18:57


Преображение балкона.

Сказано громко, но посмотрите, какая симпатичная получилась зона для сушки вещей!😍

🧡 сушильная машина
🧡сверху система для гардеробных (моя из Икеи, но подобные сейчас можно найти и у других производителей)
🧡откидные крючки для складного ведра и таза брала на Вб.
🧡постеры сбоку висят для красоты и как шпаргалка. Рамки покупала отдельно в Леруа. Сами постеры на Озоне.

Мне очень нравится результат!

А еще появляется желание снимать больше полезного контента по организации пространства. Правда, скоро сезон Нового года. И его хочется максимально охватить тоже 🙈

Когда все успеть, девочки?

Летнее утро Letneeutro

17 Oct, 19:47


Вот подробнее рассказываю и показываю рецепт.

Летнее утро Letneeutro

17 Oct, 17:58


Это лучшая покупка за последние полгода!
Я слышала много хорошего про аэрогриль. Но представляла себе его какой-то мультиваркой🙈 Типа там что-то долго томится и обдувается.

Девочки, я забыла про сковородки и духовку, - теперь все готовлю в аэрогриле!

Плюсы аэрогриля:

🍁быстрое приготовление,
🍂можно готовить без масла (идеально для тех, кто придерживается правильного питания), при этом вкусно, аппетитно, полезно. Всё, что нужно - это положить продукт и запустить программу.
🍁Вместительная чаша – 5,5 л. Такая форма чаши позволяет, например, запечь рыбу целиком.
🍂Благодаря циркуляции воздуха блюда готовятся равномерно, хрустящая корочка снаружи и мягкая текстура внутри.
Гарантия на технику Гарлин - 2 года.


❤️По моему промокоду LETNEEUTRO на аэрогриль до конца октября будет скидка 6000 руб, на остальную технику действует скидка 20%.❤️

ССЫЛКА НА АЭРОГРИЛЬ

Также есть бонусная система, после каждой покупки вы получаете баллы, которые можно потратить на следующую покупку. А еще скидка 500 руб на первую покупку!

Реклама ООО "Умная Техника"
ИНН 7801312460

Летнее утро Letneeutro

17 Oct, 15:11


Ловите идею для настольной игры.
Когда часто играем, то приходится самим придумывать что-то новенькое.

Можно взять любые парные одинаковые предметы: карты, крышки, цветной картон.

Начинайте с 3-4 карт, а потом увеличивайте количество.

Игра подойдет даже для маленьких детей. И при этом развивает память и логику👍🏻

Летнее утро Letneeutro

17 Oct, 09:20


Какие праздничные и рабочие дни ждут нас в 2025 году☝🏻

Летнее утро Letneeutro

16 Oct, 13:37


Девочки, вопрос без всякой подоплеки🫶🏻.

Подскажите, доводилось ли вам учиться на новую профессию или оканчивать какие-то курсы, уже будучи взрослыми?

Расскажите, какие это были направления/темы/профессии? И как оно пригодилось вам? Стало ли новой профессией?

P. S. Только, пожалуйста, если хотите поделиться названиями конкретных курсов/вузов, делайте это в личку. В связи с законом о маркировке рекламы, в комментариях нельзя делиться данными🫶🏻🫶🏻

Летнее утро Letneeutro

14 Oct, 13:53


Делюсь с вами первыми🤗
Помните, недавно мы с вами обсуждали, как лучше расположить шкаф?

Остановилась я всё-таки на этом варианте.
Из его дополнительных плюсов:

⭐️ Можно видеть ракурс сзади, рассматривать, как сидит одежда, например.

⭐️ Из коридора просматривается часть комнаты, нет глухой стены.

Как вам результат? В принципе, я очень похоже в своих картинках изобразила, да?

Летнее утро Letneeutro

14 Oct, 06:16


Продолжение. Начало здесь

Так бывает, что человека зацепит, что-то одно. Несправедливое, на его взгляд, и от этого особо обидное. Например, удлинённый жилет за 18 тыс. И дальше он не видит ничего. Злится на окаянную Настю.

А ведь я в этом обзоре поделилась товарами разных ценовых возможностей. Да что там! Я нашла даже платье А-силуэта, на которое я вскрикнула от радости. У меня есть такое же! Вы много раз его на мне видели. Оно базовое и классное, меня каждый раз просят ссылку. А я с сожалением вынуждена отвечать, что ссылки нет - приобрела в Стамбуле. А тут, вот оно - на Озоне за 4 тысячи. И в Стамбул ехать не надо.
Лонгслив с «тату», который мне дико нравился, у другого бренда стоил 12 тыс. А тут 6700. Белые брюки - идеальная база. 8000. Точно как в Лайме. Но там таких размеров, увы, никогда не будет. Да и модели этой нет уже три года...


Вывод.
Я по-прежнему буду стараться найти и показать товары и сервисы разных категорий и стилей: и масс-маркет, и что-то эксклюзивное.
Но всех их будет отличать одно - они будут выбраны лично мной, опробованы мной.

Мои рекомендации всегда будут честными и из самых добрых побуждений!



Усё😘 Целую, обнимаю
И желаю нам всем много деняк, чтобы мы могли купить себе ВСЁ, но выбирали только то, что любим! И ничего страшного, что мы правда любим шоколадку за 60 руб...

Летнее утро Letneeutro

14 Oct, 06:08


Девочки, я напишу об этом один раз. И больше возвращаться к этому вопросу не буду.

Поводом стали вчерашние комментарии под постом. Касались они в основном того, что вещи, про которые я рассказываю, имеют цену выше среднего.
Но дело даже не в этом (факт высокой цены - это констатация, не более), а в том, что мне ставили это в упрек. Мол, как так, Настя, ты смеешь о них рассказывать.

Я сгоряча удалила неприятные комментарии, которые касались именно перехода на личности. Но сейчас хочу ответить.

Да. Вот так бывает, что одна сумка может стоить тясячу рублей, а другая 300 тысяч. И кто-то их покупает. Да, есть отели за 5000₽ за ночь, а есть за 25000. И в них ездят люди. Разные мои читатели. И так с любым товаром на свете - существуют разные ценовые сегменты, и на каждый из них найдется свой покупатель.

Вы же не поспорите с тем, что каждый человек имеет право на ту покупку, которую он хочет и может себе позволить. И точно также все мои читатели имеют право знакомиться с товарами с разной ценовой политики. Кто-то покупает шоколадную плитку за 60 руб., а кто-то смотрит только горький, натуральный за 250₽. Это сугубо выбор и возможности каждого.

Огромное количество женщин с размером 54+ не имеют возможности одеться в большинстве магазинов масс-маркета, где размеры до 48. А кто-то, возможно, и не желает.
Кто-то покупает костюмы по 5 тыс каждый сезон, а кто-то с удовольствием купит за 50 и будет носить несколько лет.
Разве мы имеем право судить и тем более осуждать одного за «захламление», а другого за «расточительство»?

Должна ли я показывать только одну ценовую категорию? И только ли на цену я должна ориентироваться, когда беру товары на обзор?

Кто со мной давно, знают, что даже в праздничные дни я показываю как дорогие литые елки, эксклюзивного производства, так делаю и обзор из ближайшего Ашана, нахожу там очаровательные варианты. Нет ничего плохого в выборе даже самого дешевого товара. Плохо, если ты отказываешь другим в праве купить дороже.

Я за то, что бы у разных моих читателей были наводки на разные товары. И уж точно не потерплю, чтобы мне высказывали обидные претензии за это.
Это первое. Простите, что долго.
И второе ⬇️⬇️⬇️

Летнее утро Letneeutro

13 Oct, 15:19


Как же сложно найти «свою» одежду. Чтобы хорошо садилась, чтобы размерный ряд был широкий, а не ограничивался 42-46😒

Недавно открыла для себя новый бренд 4FORMS
Это российское производство, высокое качество. И размеры! Девочки, размеры от 44 до 68🔥

А еще узнала, что этот бренд есть на OZON. И сейчас там такие скидки, что получается дешевле, чем на официальном сайте!🫶 Есть много позиций из осенней коллекции, которую я вам показывала.

На мне:

🔥Брюки со стрелками
🔥Белая рубашка с карманом
🔥Черный жилет удлиненный
🔥Базовый лонгслив

На OZON мне так же понравились следующие позиции:

🔥Платье со спущенными плечами
🔥Брюки бордо
🔥Черное платье
🔥Брюки молочные
🔥Лонгслив с тату-эффектом

Советую зайти посмотреть - есть много интересного!
Возможно, это именно то, что вы искали.