Екатерина Весна @evesna Channel on Telegram

Екатерина Весна

@evesna

Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
Озон https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
Яндекс маркет https://gclnk.com/NlnZ57IU
Канал зарегистрирован ув 0129

Екатерина Весна (Russian)

Екатерина Весна - это Telegram канал, где вы найдете все о саде, огороде и комнатных растениях. Если вам нужно поднять настроение, то обязательно заходите ко мне! Автор канала - автор 15 книг по садоводству, что гарантирует вам качественную и полезную информацию. Кроме того, на канале можно найти ссылки на магазин автора, где вы сможете приобрести все необходимое для ухода за садом и растениями. Также, в магазине вы найдете взрослую и детскую одежду, чтобы обновить гардероб всей семьи. Присоединяйтесь к каналу 'Екатерина Весна' и делитесь своими садоводческими успехами с нами!

Екатерина Весна

19 Feb, 14:52

Глава 7 «Утки, утки…»
2 часть книги «Душа на ладони»
Думала то ли ставить название отдельно «В поисках смысла жизни» то ли оставлю первое название, просто вторая часть

https://vk.com/wall-211192515_215991
15,380
Екатерина Весна

19 Feb, 08:51

Сегодня на улице просто сказка!!!
19,916
Екатерина Весна

19 Feb, 06:42

Сегодня выйдет глава книги, дописываю уже и поеду на выставку сегодня в Крокус. Сегодня там тканей много турецких будет!
20,124
Екатерина Весна

19 Feb, 05:45

Петуньки подтягиваются
Сегодня буду сеять в ночь перцы!
Посмотрите не примере момордики как выглядит ожог на листе. Момордика -азиатский овощ, мега полезный. Уменьшает количество сахара в крови и лист и овощ. Готовлю его с соевым соусом в зеленом виде. Желтый он сильно горчит

Семена момордики свежие хорошо всходят, если им больше 2 лет всходят очень плохо
20,938
Екатерина Весна

19 Feb, 05:42

Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым


Завтрак
Хлебцы кукурузные 50
Форель слабосол 100
Молоко1,5%-100
Омлет из трех яичных белков на сливочном масле 3 гр
Можно добавить не много молока

Перекус
Творог 0%-250( можно мягкий творожок)
Яблоки 300
Разделить на два приема

Обед/ ужин
Гречка125
Цыпленок ( вес без костей) 300
Масло сливочное для гречки 3 г
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
21,376
Екатерина Весна

18 Feb, 17:52

Снег идет… Как красиво
24,542
Екатерина Весна

18 Feb, 13:47

Что будем с сорочкой делать?
Оставить длину или покороче?
24,481
Екатерина Весна

18 Feb, 10:17

🌷 Встречайте весну с моим лимитированным бьюти-боксом «Весна»! 🌷
Привет, друзья! Весна - это время пробуждения природы и вдохновение для собственного обновления! 
Поэтому я решила подготовить для вас лимитированный бьюти-бокс «Весна», в который вошли мои любимые средства, проверенные годами.

🌷Внутри бокса ничего лишнего,  только мой must-have для ухоженной и здоровой кожи лица:

1️⃣ Сыворотка ампульная с центеллой FarmStay в огромном объёме 250 мл для интенсивного ухода.
💧Увлажняет, омолаживает, регенерирует, помогает заживлять воспаления, справляться с куперозом и покраснениями.

2️⃣ Барьерный крем для лица с липосомами PERFECT4U для восстановления барьерного слоя эпидермиса.
💧Защищает от сухости, шелушений, помогает справиться с чувствительностью кожи и морщинками. Питает без утяжеления, оставляя матовый финиш.

3️⃣ Сыворотка для век с центеллой FarmStay с лимфодренажным роликовым аппликатором.
💧Укрепляет тонкую кожу вокруг глаз, разглаживает мелкие морщинки, снимает отечность, осветляет темные круги.

4️⃣ Альгинатная маска с нони PERFECT4U для салонного WOW-эффекта дома без переплат!
💧Обеспечивает моментальный и пролонгированный эффект:  лифтинг, увлажнение, ровный тон, снятие отеков.

🔥 ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ  VOGUE GALLERY! 🔥
Скидка бокс – 42%
Промокод  VESNA  даст дополнительную скидку  – 7%  
Не забывайте вводить промо и увеличивать выгоду! 💰

🎁 ПОДАРОК ОТ МЕНЯ!🎁
Всем покупателям бокса в подарок моя любимая полноразмерная очищающая пенка PERFECT4U 😍

💐Не упустите шанс сделать выгодный подарок себе или близким с моим лимитированным бьюти-боксом “Весна”!
⏳ Успейте за своим весенним обновлением! 

👉 Ссылка на магазин: VOGUE GALLERY https://vogue-gallery.ru/katalog/?product_cat=nas-rekomenduyut&utm_source=e.vesna&utm_campaign=telegram

Чтобы на пропустить новинки магазина Vogue gallery, сохраните их канал.

Реклама
ИП Гусарова Александра Александровна
ИНН 772606778741 erid 2W5zFK7Hh6Y
25,433
Екатерина Весна

18 Feb, 08:44

Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым

Завтрак

Каша пшенная:
Пшено 50
Молоко 1,5%-200
Банан 100
Масло сливочное 5

Перекус

Мандарины 200
Творожок мягкий ( Савушкин продукт)0%-200
Кешью 30

Обед/ ужин

Рис 100
Масло слив 5
Треска 420
Сливки 10%-100
Масло оливк 10
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
25,122
Екатерина Весна

18 Feb, 05:05

Любимый цветок для подвесного кашпо- лобелия!
Требует стрижки в середине лета и красота до морозов!

Посев прост - подбирает легкий торф, кладем на поверхность, смачиваем и под фитолампу. Я сею сегодня! Догоняйте!
Очень мне нравится яркое синее облако в саду. Но рядом с белой теплицей понравилось и сочетание белой и одного маленького синего росточка, как краской кто-то капнул! Розовая тоже красотка! Обожаю! А Вы? Всходит в тепле быстро за неделю. В прохладном месте дольше. Если тормозит или семена не свежие, сбрызните эпином при возможности.

Лобелия шикарна даже в небольшом кашпо!
Лучше себе чувствует все лето в сравнении петунией, так как корневая система развивается не так стремительно!

Сею сорта Ривьера марине блю, Регатта роуз и Ривьера скай блю. Жду доставку еще белого облака Регатта уайт.

Грунт всегда закладываю рыхлый и питательный. Торф верховой нейтрализованный, вермикулит и Цион протект для цветов.

В контейнере обязательно отверстие. Выкладываем грунт, проливаем, чуть утрамбовываем без фанатизма.
Раскладываем семена по поверхности. Я бороздки делать не советую. Земля при опрыскивании может сползти на семена! А они крошечные совсем.
Нежно хорошим опрыскивателем смачиваем семена так, чтобы растворилась оболочка.
Ставим на теплое место под фитолампу.
Хороших Вам всходов! Понятно получилось объяснить???
26,247
Екатерина Весна

17 Feb, 16:48

Жилетки в студию
Отправка с четверга!

https://evesna.ru/verhnyaa_odezhda

С нашим шикарным велюром вообще шикардос на весну, и графит и жемчуг еще есть! пока есть
28,222
Екатерина Весна

14 Feb, 14:23

https://evesna.getcourse.ru/freeless_dom

Открытый первый урок для всех, кто купил наш курс по дизайну
12,697
Екатерина Весна

14 Feb, 12:24

Сегодня последний день! Все успели?

Приглашаем Вас на наши курсы с 25% скидкой по промокоду *Валентин*.
Старт уже 15 февраля!

*Курс «Дом мечты с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* - авторский курс по строительству дома.
https://lezard-vesna.ru/dreamhome

цена 14900 рублей минус 25% по промокоду 11 175р


*Курс «Дизайн интерьера «под ключ»* - авторский курс по дизайну интерьера.
https://lezard-vesna.ru/design-int

цена 14900 рублей минус 25% по промокоду 11 175р

*Курсы «Современный минимализм с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* и *«Современная классика с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* - пошаговые инструкции. Простое практическое руководство для создания современного интерьера
https://lezard-vesna.ru/newcours

Цена 5900 р минус 25% 4425 р

Наша страница по дизайну в ВК https://vk.com/evesnalezard
15,764
Екатерина Весна

14 Feb, 12:23

Женские истории
14,854
Екатерина Весна

14 Feb, 08:59

Сколько красоты мы Вам на весну приготовили! И это еще не все!
Обратите внимание, пожалуйста, на фартук для мангала для 23 февраля! Они крутые
Все можно заказать на сайте evesna.ru
17,749
Екатерина Весна

14 Feb, 07:38

В честь нежного праздника всех влюбленных на 3 дня сделала скидку на нашем сайте evesna.ru
промокод Валентин скидка 10%
действует до 17 февраля! Успевайте
18,853
Екатерина Весна

14 Feb, 05:53

Наши любимые растюхи
19,867
Екатерина Весна

14 Feb, 05:20

Завтрак

Тунец 120
Яйцо вареное 120
Творожный сыр 18%-30
Хлебцы кукур 60
Молоко 1.5%-100

Перекус

Яблоки 200
Прот вафля 1 шт

Обед/ужин

Макароны 120
Треска 330
Масло слив 10
Масло оливк 10
Овощи


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
20,906
Екатерина Весна

13 Feb, 18:02

Какие мы все разные, девочки, и это прекрасно!
23,841
Екатерина Весна

13 Feb, 13:43

Приглашаем Вас на наши курсы с 25% скидкой по промокоду *Валентин*.
Старт уже 15 февраля!

*Курс «Дом мечты с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* - авторский курс по строительству дома.
https://lezard-vesna.ru/dreamhome

цена 14900 рублей минус 25% по промокоду 11 175р


*Курс «Дизайн интерьера «под ключ»* - авторский курс по дизайну интерьера.
https://lezard-vesna.ru/design-int

цена 14900 рублей минус 25% по промокоду 11 175р

*Курсы «Современный минимализм с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* и *«Современная классика с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* - пошаговые инструкции. Простое практическое руководство для создания современного интерьера
https://lezard-vesna.ru/newcours

Цена 5900 р минус 25% 4425 р
25,022
Екатерина Весна

13 Feb, 13:29

Девочки, поставлю контакт на несколько часов. Сохраните пожалуйста, потом удалю
+7 (963) 237-78-39 Рамзия риелтор
Только покупка и продажа. Арендой не занимается.
Крым.
Моим подписчикам подбирает бесплатно
24,174
Екатерина Весна

13 Feb, 12:28

Вчера писали, что мне надо жить у моря)
Видео из Крыма!
Я надеюсь все успели, кто хотел туда вложиться. Учитывая последние новости и ближайшее завершение СВО, цены там скаканут вверх!
Кто не успел, пишите! Дам свою риелтора девочку, новостройки она подбирает самые лучшие , без рисков и бесплатно.
Это Алушта! Будет устраивать там литературные вечера, девочки! Уже в предвкушаю как это будет классно!
25,516
Екатерина Весна

11 Feb, 17:15

У Даши тоже слабость, Вика все еще температурит, а я хожу и говорю себе: « А мне болеть нельзя! Я ж мать! Мне деваться некуда! Не должна!» Держусь 💪🏻
15,366
Екатерина Весна

11 Feb, 17:14

У нас нынче неделя джинсы получается!
Приехали мужчинам фартуки для мангала к 23 февраля и девочкам джинсики! Все поставили и на сайт, и на Озон.
А девочкам сделали 3 модели джинсиков. Падаццо и бананы! Ну круть нереальная!
Фотомодель правда требует откормки! Сижу пичкаю ее с утра до вечера, но попу наедать пока не получается.
Джинса у фартуков мужских добротная, толстая итальянская!

https://evesna.ru/detskay-odejda
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
15,497
Екатерина Весна

11 Feb, 15:39

А какие растения Вы любите в подвесе?
18,128
Екатерина Весна

11 Feb, 13:10

Напоминаю, девоньки мои, что мы сделали для Вас отдельно станицу по дизайну в Вк

https://vk.com/evesnalezard
вот ссылочка, там много интересных идей

и 14 февраля стартуют наши курсы с последним в этом году большим промокодом Валентин скидка 25%

http://lezard-vesna.ru/school
21,097
Екатерина Весна

11 Feb, 08:57

Эустома очень капризная на залив корневой системы! Обязательно просушивать грунт до конца!
Смотрим, чтобы комарик не летал и его личинка не ела корни!! Она его любит!
Если опускает лист, смотрим, что с корнем, если он есть, не слопали, опрыскиваем и в пакет, создаем тепличку.
Нельзя!! оставлять более чем на день воду в поддоне! это важно
22,710
Екатерина Весна

11 Feb, 07:16

Меню дополнила. вчера ночью не все скопировала. Я сегодня проспала. Вика температурила немного, не могла никак уснуть
23,040
Екатерина Весна

11 Feb, 05:05

Завтрак

Овсяно блин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греческий йогурт 20
Если густо, добавить чуть воды
Соль
Выпекать на капле масла
Форель слабосоленая 50
Молоко 1,5%-100в кофе

Обед/ ужин делим пополам

Соте:
Баклажан 300
Перец 300
Помидоры 300
Кинза, чеснок
Тушить с оливк маслом 15
Картофель 300 можно отдельно сварить или потушить
Бедро индейки 200

Перекус
Лепешка творожная:
Творог 0%-150
Мука 40
Яичный белок 100
Если густое тесто, добавить чуть воды
Соль
Кушать с медом 15 гр

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
24,519
Екатерина Весна

10 Feb, 16:19

Меня сегодня не остановить! Восторг от цветов в креатив погрузил
26,100
Екатерина Весна

10 Feb, 14:39

Пойду еще посею! Пока копалась в фотках, глаз загорелся прям 😍
25,672
Екатерина Весна

10 Feb, 14:35

Продолжение ☝️поста
25,325
Екатерина Весна

10 Feb, 14:31

Что делает наш сад самым красивым? Поднимает настроение?? Цветы! Давайте посеем самые красивые и самые полезные! Потихоньку февраль, март и апрель буду вести Вас за руку в мир красоты!

Итак, петунии - самые популярные и реально шикарные цветы! Яркие краски, шапки в вазонах, на клумбах. Что про них надо знать?
Петунии не любят верхний автополив, им лучше или полив давать капельный или лейкой поливать. Учитываем этот фактор при формировании клумб.
Чтобы был хороший куст, его надо при развитии чуть подстричь, и поставить на самое яркое солнце ( я про среднюю полосу) и дать хорошее питание. У петуний будет больше цветов, если обрывать отцветшие бутоны. У меня их стрижет всегда Даша. Но есть серия «Лагуна» , которая не формирует коробочку, так как у этой серии ген мужской стерильности. Это Альбертина и Ирен. Все семена петуний я уже 7 лет покупаю у @agrofirma_partner
Ибо они там самые лучшие!

Форма может быть компактной, раскидистой или средней.
Самые раскидистые - тайдалы. Прям обожаю Тайдл Вейв Сильвер и Тайдл ред велюр (видеоу домика Вики, кашпо одно семя в горшке ) и Тайл вейв черри (малиновый)

Если любите большой красивый цветок и растение будет под навесом висеть, берите Сауэр Бургунди, Сауэр пинк Роялти, Сауэр Ред вельвет и Сауэр сноу бриз- не прогадаете. Они просто фантастически красивы.
На подвесе ампельные мои любимые уже много лет - Вуаль и Тайна.
Самая неприхотливая , дающая компактный шар, менее капризная на дождь серия «Итальянка»- Розабелла, Анита, Виолетта.
На видео еще красавица Май Краш.
Обожаю много лет серию Изиков, они реально шиканые и по форме и по ампельности вообще любимые- Изи вейв сильвер, Изи вейв пинк пейшн, Изи вейв Виолет, Изи вейв уайт. Хотя там вся серия шикарная! Смотрите какие любите цвета!

Бархатцы всегда меня привлекали тем, что они прям активно зазывают опылителей в сад! Я оранжевый и желтый не люблю. Но реально каждый сезон беда с насекомыми опылителями. Нет никого на участке, поэтому попробую посею тоже несколько кустиков и поставлю в кашпо около входа в теплицу!
Сорт прям впечатлил уникальностью окраса - Бонанза Би и Бонанза Хармони

Заказать семена можно с моим промокодом Evesna скидка 15% на сайте

https://semena-partner.ru/?=erid2W5zFGerVjv

Реклама. Рекламодатель ООО «Агрофирма Партнер» (любимый вот уже 7 лет)
ИНН 9715310423
25,111
Екатерина Весна

07 Feb, 06:20

Как заставить орхидею цвести!?
Не стоит ее прятать в темный шкаф. Стресс - крайняя мера. Так же как и использование цитокининовой пасты.
Самый естественный способ - это создать перепад ночных и дневных температур, который присутствует у нас на окне в зимнее время. Подкормки орхидеи я начинаю в августе.
Если используете не Цион, а жидкое удобрение, стоит перестать им кормить, как только орхидея начнет распускать бутоны.
Сытая орхидея дает 1-2 цветоноса. Взрослая еще умеет и разветвлять цветонос, даря красивую шапку цветов.
Аккуратнее с поливом в период цветение. При пепесушивании, орхидея скинет цветок.
Единственное, чем можно продлить цветение - это опрыскивать листья аминокислотами.
При опрыскивании и поливе не заливайте точку роста, иначе орхидея может загнить. В зимний период я купаю орхидеи редко, но если это делаю, оставляю их в ванной, чтобы они просохли и ставлю на окно.
В зимний период в идеале нужен не только увлажнитель, но и подсветка! Включаю ее днем.
Напоминаю, что самый безопасный метод полива - метод мокрой пятки, когда водичка поливается так, что на дне с 2 женских пальчика остается вода, не чаще раза в неделю!
Надеюсь, Вам понравились мои дендробиумы и фаленопсисы
6,904
Екатерина Весна

07 Feb, 05:36

Нора у нас тоже спортсменка
9,336
Екатерина Весна

07 Feb, 05:25

Всем добрейшее утро)
Вчера в Вк обсуждали кошек. Вспомнилось, как в моем доме сразу появилось много детей. Вику мы нашли в июле, а в августе Нора родила последних своих котят. Ну до чего чудные были. И вот один из них единственный, обожал драцену 🤣 . Натюрморт в горшке 🤣🤣🤣 А забирался, видимо, по шторе, их пришлось все перешивать после этой кошачьей банды
9,675
Екатерина Весна

07 Feb, 05:01

Ох, сегодня вкусный день

Завтрак

Вафли:
Кабачок 200(отжатый)
Творог 5%-60
Яйцо 60
Мука 20
Сыр 16%-30
Масло 5 подсолн
Для смазывания формы, можно сделать оладушки
Молоко 1,5%-100 в кофе
Кушать с форелью маслос 100( или с красной икрой 45 гр)
Творожный сыр 18%-50
Порцию можно разделить на два приема

Перекус

Яблоко 300
Прот батончик чикобар клубника1/2 (сладенькое, можно перенести на вечер, кто имеет привычку кушать пирожные по вечерам! это им замена 😘)

Обед/ ужин делим пополам

Макароны 125
Форель 200
Сливки 10%-50
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
11,393
Екатерина Весна

06 Feb, 12:31

Про тему сна! Важно всем!!!
22,684
Екатерина Весна

06 Feb, 08:17

Научить Вас так выращивать орхидеи?
24,226
Екатерина Весна

06 Feb, 06:50

Сегодня день памяти Ксении Петербургской. Поздравляю всех Ксений с именинами! Девочки, будьте счастливы!
Святая Ксения, моли Бога о нас 🙏
24,788
Екатерина Весна

06 Feb, 06:19

Стратификация дельфиниума!
Многолетние растения средней полосы проращиваются с имитацией природных условий!! семечко лежит под снегом и переживает то оттепель и таяние снега, то похолодание. Имитируем весну дома ♥️
Вчера задала вопрос агроному Партнера: «А можно по быстрому? Морозилка и горячий торф?» Мне ответили, что с новозеландскими дельфиниумами так делать не стоит, можно упроститься цвет потом цветения!
А с лавандой и розмарином я поступаю сурово, сразу сею в горячие торфяные таблетки
24,491
Екатерина Весна

06 Feb, 05:49

Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым

Завтрак

Овсяно блин:
Геркулес 50
Яичный белок 100
Греческий йогурт 50
Сливочное масло 5, на нем пожарить
Арах паста или любые орехи 25
Банан100
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус
Хлебцы кукурузные 40
Сыр обычной жирности 25
мед 5
Груша270

Обед: ужин

Рис 80
Креветки 300
Слив масло 5
Оливк масло 15 для жарки и салата


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю

Сегодня в меню арахисовая паста Пп шная без сахара, можно урбеч
25,010
Екатерина Весна

05 Feb, 19:38

Девочки, смотрю сериал (что случается крайне редко) «Ландыши. Такая нежная любовь» очень клевый! Гляньте ♥️
28,712
Екатерина Весна

05 Feb, 16:47

https://vk.com/e.vesna1
Вот и глава, буду рада, если подпишитесь
На видео со спины Боря
29,804
Екатерина Весна

05 Feb, 11:54

Написала 5 главу свой книги «В поисках смысла жизни» она сегодня окутана таинством чуда, писала с придыханием. Отправила редактору расставлять вечно упущенные мною знаки препинания. А мне пора спуститься на землю грешную и идти мыть посуду и пересаживать рассаду. Моя помощница лежит с понедельника с температурой. Все вокруг по очереди болеют. Только выздоровел водитель, теперь моя Аллочка. Эх, меня, слава Богу, Господь миловал пока.
Пробела вниз заниматься женской суетой
30,532
Екатерина Весна

05 Feb, 07:22

#овсяноблинevesna

Девочки перемалывают, я нет. Прям так беру геркулес и готовлю! 10 мин, зато какая вкуснятина
30,443
Екатерина Весна

05 Feb, 05:00

Какие ужасные ошибки совершают садоводы огородники при выращивании рассады? Что точно не простит Вам рассада??

1. Освещение. Почему рассада вытягивается и падает?????
До конца марта солнышка нам совсем не хватает и для выращивания рассады мы включаем фитолампу.
Обязательно нужно учитывать ее мощность. Я уверена, что для крепкой рассады нужна лампа или полного спектра или розовый свет нужна от 30 ват. Слабее нет смысла покупать. Вещаем на расстоянии 15-20 см. Если повесить выше, света будет не достаточно!
Как включаем? Запомнить просто! Лампа имитирует солнышко. Утром включили, вечером выключили. Ночью растения должны как люди спать, отдыхать!

2. Тепло! Бессмысленно ставить рассаду на холодное окно до апреля! Или его утепляем или вешаем лампу внутри помещения и ждем всходов рассады. Перцы, баклажаны, большая часть цветов всходят при температуре грунта от 20 градусов, перцы лучше поставить на теплый пол. Внимательно смотрим какие растения требуют стратификации (аквилегия, аризема, анемона, горечавка, дельфиниум многолетний, купальница, лаванда, рутовник, клематис, княжик, клопогон, многолетняя фиалка, морозник, альпийский колокольчик, ирис, лаванда, примула). По ним отдельно поговорим.

3. Кислый тяжелый грунт - в нем рассада не выживет. Если грунт на вид черный, пакет тяжелый, стоит задуматься! Проверить кислотность можно лакмусовой бумажкой. А можно купить проверкнный торф нейтральной кислотности и добавить обязательно в любой грунт разрыхлитель. Корням важна рыхлость и воздух внутри горшка.

4. Если лист хлорозит, крутит, кант светлый, лист неоднородно окрашен - скорее всего не хватает полноценного питания, микро макро элементов. Или в кислой среде растение питание не может освоить. Часто такое бывает при дальнейшим переливе растения и резкой пересадки в слишком большой горшок

5. Питание - 6 лет пользуюсь Ционом. Обожаю - не сказать ничего! Это палочка выручалочка! Посадила и забыла. Питания хватает на сезон точно! Никаких танцев с бубнами! Обратите внимание на технику припудривания корней - она помогает дать резкий рост растению при пересадке и нет паузы на адаптации
Цион для цветов (арт 11377970 спасение для всех цветов в кашпо, пышно цветут, одно удовольствие! Все петунии, эустому, виолы, лобелии у меня будут расти на нем
Цион для овощей (арт 11377981 ) помощник и в кашпо, и в грядке, и в теплице. Самое безопасное питание. Благодаря технологии космоса мы получили питание в форме ионитного субстракта, аналогов нет в мире. азот в нем не в нитратной, а в аммонийной форме, что возможно только в ионитопонике и делает наши овощи здоровыми и безопасными.
Цион протект (арт 195823717) - это помощник и питание для капризных растений, склонных к черной ножке! Сейчас добавила горсть и в грунт для эустомы и для земляники!
Ссылочки

https://www.wildberries.ru/catalog/11377981/detail.aspx?targetUrl=MS&size=36112015

https://www.wildberries.ru/catalog/11377970/detail.aspx?targetUrl=MS&size=36112004

https://www.wildberries.ru/catalog/195823717/detail.aspx?targetUrl=MS&size=318046235

Обязательно разберемся отдельно насекомых! Посев по группам растений показать????

Реклама. Рекламодатель ООО «Цион Рус»
ИНН 7725377906
erid 2W5zFGrUHhA
29,511
Екатерина Весна

05 Feb, 05:00

Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым

Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греческий йогурт 40
Форель слабосол 150
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус
Яблоко 160

Обед/ ужин делим пополам
Пюре картофельное :
Картофель 500
Масло слив 5
Молоко 1,5-100
Оладьи из печенки:
Печень куриная 250
Яйцо 60
Мука 50
Жарить на подсолнечном масле 5

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
30,038
Екатерина Весна

04 Feb, 19:35

Девулечки. спасибо за комментарии. Все прочитала, живем дальше! Усе будет! Завтра книга и разбираем основные ошибки по рассаде! Спокойной ночи
30,296
Екатерина Весна

31 Jan, 18:19

Девочки, это новинки недели!!!
Все доступно на сайте
12,244
Екатерина Весна

31 Jan, 17:57

Девулечки, кто не увидел обновления на сайте! Мы сделали структуру!
Нажимаем взрослую одежду и там Костюмы или домашнюю одежду

https://evesna.ru/costum

https://evesna.ru/domashnyaya_odezhda
13,476
Екатерина Весна

31 Jan, 15:04

Как часто меня учат и пытаются исправить подписчики: «В Вашем возрасте не носят короткое», «нельзя открыть руки, закройте шею»! «Юбочку подлиннее!» «А почему Вы жестко отвечаете? Вы же блогер - публичный человек и должны все терпеть!!?» А я не железная и хочу быть собой! Кстати, как Вам наши новые модели? ! Еще больше моделей можно посмотреть на нашем сайте!
evesna.ru

P.S. Девочки начес весь на весну отшит, это стриженный, пич эффект ! Не толстый! Велюр последний! Все остаточки дошили!
Кто новенький, у нас крутейшие вещи из натуральных тканей
17,917
Екатерина Весна

31 Jan, 04:59

Ну что ж! Погнали! Что дальше сеем
24,267
Екатерина Весна

31 Jan, 04:53

Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым

Завтрак

Каша пшенная:
Пшено 50
Молоко 1,5%-200
Тыква 150
Масло сливочное 10

Перекус

Мандарины 200
Творожок мягкий ( Савушкин продукт)0%-200
Кешью 30

Обед/ ужин делим пополам

Рис 100
Масло слив 10
Треска 420
Масло оливк 10
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
24,310
Екатерина Весна

30 Jan, 16:55

Вроде еще зима. Но уже хочется весны на кухне. Но пока пусть еще пару недель снежинки посидят на столе, может снежок насыпет
Вика для Вас макияж 💄 накидала
27,571
Екатерина Весна

30 Jan, 15:32

Сегодня встречалась с главой издательства Зебра. Будем издавать в бумажном виде книгу)
27,794
Екатерина Весна

30 Jan, 05:03

Как же это вкусно!
Можно использовать любое бедро без кости - курочка, индюшка. Кто не стремится к похудению обычно берут свининку. Но я взяла бедро индюшки.
Обжариваю ее на сковороде без масла и соли, чтобы запечатать сок.
Нарезаю пластиночками картошку и помидоры. Раскладываю на противень на коврик для выпекания картошку, сверху бедрышко и помидоры и отправляем в духовку на 20 минут.
Трем сыр легкий 17% и смешиваем с греческим йогуртом. Выкладываем сверху и отправляем еще на 20 минут.
Ммммми, худеем вкусно.
29,942
Екатерина Весна

30 Jan, 05:01

Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым

Завтрак
Хлебцы 50
Творожный сыр 18%-30
Форель слаб 50
Молоко 1,5% -100 в кофе

Перекус
Яблоко 300

Обед/ ужин делим пополам

Мясо по французски:
Индейка 400
Картофель 500
Греч йогурт 50
Сыр 17%-50
Помидоры
Масло оливковое 5 для салата


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
28,770
Екатерина Весна

29 Jan, 16:13

https://vk.com/e.vesna1

глава 4
29,986
Екатерина Весна

22 Jan, 06:46

Оранжевые курочки - падуаны, Голубые - амерауканы. На заднем плане- китайские шёлковые
14,621
Екатерина Весна

22 Jan, 06:16

Ну что? Инкубировать яйца в этом году будем?
16,062
Екатерина Весна

22 Jan, 05:05

Самые крутые перцы!
Какие вырастить, если Вы новичок, а какие перцы подойдут для уже более опытных садоводов? Давайте разбираться!!!

Перцы мне дались не сразу. Первые 2 года так скакала с ними и эдак, но урожай не радовал! Я обязательно все еще подробно покажу! Перцы сею теперь в феврале и урожай кушаем все лето!
Первая хитрость- температура всходов, у перцев всходы хорошие только в тепле - от 22-24.
Сорта лучше брать скороспелые.
Самые простые для выращивания- Регор, Веста, Союз, Пилот, Ласанта и Желтая капия
Для балкона или кашпо также хороши - Кеша, Никки и Фьюджи
Эти перцы простят Вам и незнание по формированию и питанию. Выдадут урожай рано и много. При выращивании эти сорта я практически не формирую, листья не трогаю! Урожай отменный! Проверенно уже многократно! Производитель всех перцев @agrofirma_partner

Если все хорошо получается, берем толстостенные - Гороспел, Ливадия, Флагман.
Они точно заранее высеиваются, лучше в феврале. Срок вызревания подольше, и их все-таки лучше выращивать в теплицах. С питанием и формированием куста уже все по правилам. Впрочем, я все еще покажу! А если что-то пропустите, всегда можно посмотреть материлы дополнительно также у производителя этих крутых перцев @agrofirma_partner

Важный момент- перцы очень не любят кислый грунт. При пересадке лучше не заглублять!!
Заказать семена пора и сделать это лучше на сайте

https://semena-partner.ru/?erid=2W5zFGGqmuz

Мой промокод evesna не забудьте, скидка 15%

Реклама. Рекламодатель ООО "Агрофирма Партнер" ИНН 9715310423 erid 2W5zFGGqmuz
17,677
Екатерина Весна

22 Jan, 05:05

Завтрак

Сырная лепешка:
Творог 0%-150
Яйцо 60
Сулугуни 40( или любой сыр с жирностью 22%)
Мука пшеничная 35
Масло оливковое 5
Все смешать , выпекать под крышкой на медленном огне с двух сторон

Перекус

Груша 200
Салат свекла вареная 150
Масло оливковое 5
Руккола
Хлебцы 20
Твородный сыр 18%-20
( можно разбить на два приема)

Обед/ужин

Перловка 130
Пармезан 30
Масло сливочное 10
Дорадо( можно любую белую рыбу)250

#evesnaменю
17,579
Екатерина Весна

21 Jan, 17:26

Часто замечала, что утро и настрой выстраивает день! Начала его с предвосхищения начала впереди нового сезона, с прекрасной песни, с краткого плана на день!
И! Весь день прошел, пролетел просто прекрасно!
Расширяем границы и сами выстраиваем жизнь, создаем настроение! Идем к своим мечтам с четким планом и мелкими шагами !
24,365
Екатерина Весна

21 Jan, 06:25

Завтрак
Хлебцы 50
Форель слабосоленая 100
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус
Творожок мягкий 0.1%-200
Банан250
Арахисовая паста 20
Или любые орехи, кроме макадами

Обед/ ужин делим пополам
Макароны 120
Бедро индейки 300
Масло сливочное 5 г для макарон
К индейке можно добавить любые овощи
Сливочное масло можно заменить на оливковое

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
27,978
Екатерина Весна

21 Jan, 05:51

Музыка окрыляет!
27,381
Екатерина Весна

21 Jan, 05:15

Весна близко
Атмосферное видео для настроения
28,220
Екатерина Весна

20 Jan, 18:19

почему падает и погибает рассада? наговорила 👆 оговорилась про Агробалт или синий или оранжевый
Синий дает под лампой верхний слой зеленый, его рыхлим
оранжевый пустой!! но с ционом все будет прекрасно
У органик микс хороший грунт для первого этапа рассады, отлично будет
30,331
Екатерина Весна

20 Jan, 14:26

Состояние после отпуска - волосы дыбом хвост трубой 😂 Представили? Это я сейчас
31,752
Екатерина Весна

20 Jan, 05:49

Встала на весы с утра, вес стабильный как до отпуска -58 кг. При моем росте 169 см, нормально!
Я настолько за год привыкла к меню, что и на отпуске организм хотел не сладких пирожных, а их тут был отдельный стол, а белков полезных, вкусных овощей!
Ну и конечно, в отпуске 10 т шагов на острове было в день, так как он был огромный! Час плавания обязательно кверху попой над рифом 😂
В самолете практически никогда не ем. Беру в дорогу яблоки всем по 2 шт, пью чай с лимоном и воду.
Пишу не с целью похвастаться, а показать своим примером, что организм реально перестраивается и сам потом будет настроен на здоровое питание. Себя я заставляла физически 3 месяца точно. Потом видишь результат, и всякое вредное и лишнее уже не захочется, понимаешь, что убирать вес намного сложнее, чем его поддерживать
Ну и спорт всем после 40 прям сильно советую, стареть будем красиво. Кто подзапустил себя, берем в руки с понедельника, с сегодня и начинаем с самого простого - с той активности, что легче Вам.
33,368
Екатерина Весна

20 Jan, 05:28

Всем доброе утро. Легкой нам позитивной недели
31,725
Екатерина Весна

20 Jan, 05:05

Как не сгубить землянику при пикировке! Обещала все показывать! Смотрите какая жирненькая земляника выросла за месяц!! Давайте вместе, чтобы у всех все получилось!
31,413
Екатерина Весна

20 Jan, 05:03

Завтрак

Овсяно блин:
Геркулес 50
Яичный белок 100
Греческий йогурт 50
Сливочное масло 5, на нем пожарить
Арах паста или любые орехи 25
Мандарин 100
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус
Хлебцы кукурузные 40
Сыр обычной жирности 25
мед 5
Груша270

Обед: ужин

Рис 80
Креветки 300
Слив масло 5
Оливк масло 15 для жарки и салата

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
29,770
Екатерина Весна

19 Jan, 17:54

“почему шлюх не заблокировали?» Каждый день спрашивают! Каждый день отвечаю, что за сутки блокируем от 10 штук. Это не реальные люди, это боты. Писала, что блог женский, не помогает .Атакуют всех подряд. Физически сидеть и постоянно высматривать див с именем «Пися» и тд невозможно. Просто не обращаем внимание!
34,342
Екатерина Весна

19 Jan, 14:56

Девулечки, мы в Москве!
35,420
Екатерина Весна

19 Jan, 04:51

Завтрак

Вафли:
Творожок мягкий1,8%( вкуснотеево), можно заменить на творог обезжир.120 гр
Сыр 16%-40
Яйцо-60
Мука пшен 40
Молоко 1,5%-20
Масло подсолн 3 г , кисточкой смазывать форму для вафель, если нет вафельницы, сделать оладушки
Молоко 1,5-100 для кофе

Перекус

Яблоко 100

Обед/ужин


Сливки 10%-70
Макароны 160
Масло сливочное 3
Бедро индейки 200
Филе грудки 100

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Мы сегодня весь день в дороге! Будьте тут умничками! Не ругайтесь ♥️

#evesnaменю
37,395
Екатерина Весна

19 Jan, 04:29

Напомню, что в декабре мы с вами посадили землянику. В этом ролике, который вышел на канале ТВЦ, еще раз покажу, как это было, а если вы отложили посадку, то сейчас еще не поздно присоединиться.

Сегодня я весь день в дороге, но уже с понедельника буду готова переключиться с отдыха на рабочий режим и покажу вам следующий этап - как буду земляничку пикировать. До встречи! И всех православных с Праздником - Крещением Господнем!
35,896
Екатерина Весна

18 Jan, 11:54

До встречи в Москве! пошли мы собирать чемоданы
35,379
Екатерина Весна

18 Jan, 11:53

Перечитав сколько женщин готовы содержать мужчин, честно, стало грустно ужасно! Я сейчас не про временные трудности, я про это писала! Сама тянула не раз, когда нужно было подставить плечо. А глобально! И очень много иллюзий, конечно! Будем надеяться, что все -таки вернётся в нашу страну традиционный патриархат! И наши девочки вне возраста будут За мужчинами, а не наоборот! Убеждена, что женщины делают мужчин! И дают им вдохновение, и мотивируют на подвиги. Много читала, разбирала с психологом свои ошибки. Старалась подсветить их в книге, указывая причинно следственные связи событий.
Комментарии отключу ! Хотела, чтобы мы немного задумались, куда плывем, и насколько это печально! Я лично категорически против матриархата, феминизма и прочего! С надеждой на лучшее, Ваша Кэт.
Комментарии отключу, а то и так переругались мои девочки - подписчицы и мне тут за одно прилетело 😂
Вы 💩 особо то тут не строчите, ни про меня, ни про девочек. За неделю 700 человек пришло в канал, наверно не все знают правила. Кто успел накидать, лучше конечно удалить, завтра менеджер моя Машенька пойдет читать и поблокирует особо рьяных. Бережет меня Машенька) и моих девочек - подписчиц бережет. В блоге обижать никого нельзя!!!!
35,169
Екатерина Весна

18 Jan, 09:01

Девочки, с Крещенским Сочельником!
33,945
Екатерина Весна

18 Jan, 06:05

Сегодня последний день 🥺
34,578
Екатерина Весна

18 Jan, 04:47

Екатерина Весна pinned «Завтрак Яичница: Яйцо 120 Масло сливочное 5 Молоко1,5%-100 в кофе Кукур хлебцы 40 Творожный сыр 18%-50 Перекус Прот батончик клубника 1 шт Яблоки 200 Обед/ужин Рагу: Говядина постная 300( можно заменить на бедро индейки) Баклажан 300 Помидор 300 Оливк…»
0
Екатерина Весна

18 Jan, 04:46

Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло сливочное 5
Молоко1,5%-100 в кофе
Кукур хлебцы 40
Творожный сыр 18%-50

Перекус

Прот батончик клубника 1 шт
Яблоки 200

Обед/ужин

Рагу:
Говядина постная 300( можно заменить на бедро индейки)
Баклажан 300
Помидор 300
Оливк масло 10
Макароны 100


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
24,271
Екатерина Весна

18 Jan, 03:00

Весна всё ближе, и я предлагаю немного активнее заняться собой. Сейчас пробую программу "Начинаем худеть. Интервальные тренировки" на любимой платформе FitStars.
Это лёгкие тренировки, которые не требуют дополнительного оборудования – можно заниматься где угодно, хоть в отпуске.

Конечно, одного спорта мало – старайтесь следить за питанием и добавлять больше активности в свой день. Такой подход помогает чувствовать себя лучше и увереннее.

Кстати, у FitStars сейчас приятная акция: при покупке безлимита и выполнении тренировок можно получить сертификаты в магазин и умные весы Picooc Basic.

Если готовы заняться собой, по моему промокоду EVESNA действует скидка 70% на подписку.
Присоединяйтесь, будем работать над собой вместе! 💪

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wnAmXE
24,169
Екатерина Весна

17 Jan, 16:04

вечером - детский клуб. «Танцуют усе»
Час ребенок занят, а я как раз сижу вечерами разрабатываю весенние модели и заказываю ткани
25,597
Екатерина Весна

17 Jan, 15:54

И снова Ирочка - глава производства, умница, красавица, помогает с фотографиями, пока я не добралась до дома
Начес 2 цвета появились в нашем магазине
1. Первый вариант с молнией с полным растегиванием. Цвет джинс
2. Цвет хамелеон с молнией только сверху.
Даша обожает второй вариант, оставила себе цвет графит и джинс.
Кстати, Ирина рост 173
Костюмы только на сайте
Ткань не просто премиум уровня, а самого лучшего, что я нашла в принципе на всем рынке. Кто получил, может оценить ее. В стоимости изделия цена ткани только 45%! Ибо шьем только из лучшего. Начес стриженый, сейчас самый модный!

evesna.ru раздел «Взрослая одежда», далее ждем «костюмы»
В других цветах с молнией с полным открыванием ждем окрашенные молнии. Очень сложные цвета выбираем, играют от теплого цвета до солнечного, меняют оттенки, поэтому красим!
26,116
Екатерина Весна

09 Jan, 17:07

Бегонию проще вырастить из клубня. С семенами морока, и не будет вау первый год точно. Это белая крупноцветковая!
Была у Партнера в 22 году Размер цветка фантастика просто. Найти бы ее еще
15,345
Екатерина Весна

09 Jan, 16:20

План по петуниям такой
Серия Лагуна не требует обрезки цветов. Ее на арку, у домика Вики, на дерево и кашпо входная группа
А у теплицы посею изи вейв вайт и тайдл сильвер

В подвесы лобелия, виола ампельная, алиссум
Чем бы еще выпендриться? Подавайте идеи, пожалуйста
17,695
Екатерина Весна

09 Jan, 07:29

Вика сегодня утром ринулась меня обнимать. И так забавно, она говорит: “У нас утро всегда должно начинаться с обнимашек» Я расплываюсь в улыбке и думаю, вот пусть подольше это детство. Пусть не спешит вырасти и рвануть в свою жизнь. Даша уже на всех парах готовится к взрослой жизни. Подготовка к институту, планы, мечты ! Я очень радуюсь, что в ней есть этот зародыш целеустремленности, как во мне. Но как тяжко отпускать детей от себя!
26,249
Екатерина Весна

09 Jan, 05:15

Не забудьте полить таловой водой растюхи! Зачем это надо? И как правильно использовать? смотрите на видео
27,682
Екатерина Весна

09 Jan, 05:01

Завтрак

Вафли
Банан 100
Яйцо 60
Греч йогурт 2%-120
Арахисовая паста 20( урбеч кешью)
Мука пшеничная 50
Банан размять вилкой и добавить все ингредиенты, перемешать
Кушать с ПП сгущенкой 30

Перекус

Манго 200
Творог мягкий 0,1%-200

Обед/ ужин делим пополам

Булгур 90
Креветки300
Овощи


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
27,246
Екатерина Весна

08 Jan, 15:36

https://vk.com/wall-211192515_208793
Ну что! 1 глава продолжения моей живой книги ..
Часть 2 «В поисках смысла жизни»
29,554
Екатерина Весна

08 Jan, 15:11

Какой красивый букет мне подарили вчера, необычное заглядение
Слава Богу, все праздники прошли)
29,578
Екатерина Весна

08 Jan, 14:16

Все задачи поняла, постепенно все буду показывать- посев, если надо стратификацию и тд
28,928
Екатерина Весна

08 Jan, 13:57

вот это январь, однако
29,330
Екатерина Весна

08 Jan, 11:56

Девочки, кто спрашивал недавно про наборы семян, проверенных, моих любимых!
Они есть в наборах, на которых прям даже моя физиономия. Наборы составлены с ционом, чтобы было удобно. На семена и цион я выпросила скидку, поэтому в целом их выгодно покупать!

https://www.wildberries.ru/catalog/141246094/detail.aspx?targetUrl=MS&size=239297489

https://www.wildberries.ru/catalog/198096591/detail.aspx?targetUrl=MS&size=321042196

https://www.wildberries.ru/catalog/64355809/detail.aspx?targetUrl=MS&size=112851579

забегите, гляньте
29,930
Екатерина Весна

08 Jan, 08:15

Когда сеять дельфиниумы и петунии?
Дельфиниумы прям пора, они долго пробуждаются и им нужна стратификация.
Петунии сеем в январе, если семян мало и есть задача их черенковать. Если семян достаточно, то можно перенести посев на конец февраля, начало марта.
Колокольчики, примулы , бегония в семенах - пора сеять. Примула капризная дама, ей прям классика стратификации больше всего нравится!
Лекарственные травы - иссоп, лаванду, розмарин, монарду тоже стоит посеять в январе.
Какие из растений Вам не даются? Посев показать? Пишите, что из этого нужно показывать!
Землянику уже посеяла заранее, скоро выложу пикировку!
30,889
Екатерина Весна

08 Jan, 05:01

Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло сливочное 5
Молоко1,5%-100 в кофе
Кукур хлебцы 40
Творожный сыр 18%-50

Перекус

Прот батончик клубника 1 шт
Яблоки 200

Обед/ужин делим пополам

Рагу:
бедро индейки300
Баклажан 300
Помидор 300
Оливк масло 10
Рис 150
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
32,056
Екатерина Весна

07 Jan, 17:03

Девулечки, огромное спасибо всем за поздравления!
Сижу зачитываю Викуле…
и пошла грузить посудомойку)
33,751
Екатерина Весна

07 Jan, 12:52

У нас сегодня день Леди Баг
34,559
Екатерина Весна

07 Jan, 07:42

Девочки, сегодня последний день скидки на костюмы!

https://evesna.ru/costum
34,965
Екатерина Весна

07 Jan, 05:34

Как же ты быстро растешь, моя доченька! Время не спеши!
С Рождеством Христовым! С днем рождения, Викуля! Сегодня нашей малышке исполнилось 5 лет ♥️
35,572
Екатерина Весна

07 Jan, 05:03

Завтрак
Овсчноблин:
Геркулес 50
Греч йогурт 50
Яичный белок 100
Яйцо 60
Можно сделать два блина
Кушать с банан 120
Шоколадная паста любая 20
Молоко 1,5%-100

Перекус
Шоколад темный 15
Творог 0%-150
Яблоко 150

Обед/ ужин
Гречка 100
Бедро куриное без костей и кожи 270
Бедро порезать на кусочки и обжарить без масла
Овощи
19,597
Екатерина Весна

06 Jan, 21:14

С Рождеством Христовым!
23,325
Екатерина Весна

06 Jan, 20:32

Вот Вам еще кусочек. Шарики по спальне развешиваю, завтра у Вики день рождения!
23,809
Екатерина Весна

06 Jan, 20:08

Мы начали театральный сезон этого года как всегда с моей любимой Людочкой Кудасовой
Она вытащила нас от оливье и пересадок огорода на подоконнике
24,006
Екатерина Весна

06 Jan, 16:25

Прекрасный спектакль
26,632
Екатерина Весна

06 Jan, 13:09

Театр Оперетты Баядера
27,919
Екатерина Весна

06 Jan, 07:26

Молитва за Русь

Господи Боже сил, Боже спасения нашего, призри в милости на смиренныя рабы Твоя, услыши и помилуй нас: се бо брани хотящия ополчишася на Святую Русь, чающе разделити и погубити единый народ ея.
Возстани, Боже, в помощь людем Твоим и подаждь нам силою Твоею победу.
Верным чадам Твоим, о единстве Русския Церкви ревнующим, поспешествуй, в духе братолюбия укрепи их и от бед избави. Запрети раздирающим во омрачении умов и ожесточении сердец ризу Твою яже есть Церковь Живаго Бога, и замыслы их ниспровергни.
Благодатию Твоею власти предержащия ко всякому благу настави и мудростию обогати!
Воины и вся защитники Отечества нашего в заповедех Твоих утверди, крепость духа им низпосли, от смерти, ран и пленения сохрани!
Лишенныя крова и в изгнании сущия в домы введи, алчущия напитай, недугующия и страждущия укрепи и исцели, в смятении и печали сущим надежду благую и утешение подаждь!
Всем же во дни сия убиенным и от ран и болезней скончавшимся прощение грехов даруй и блаженное упокоение сотвори!
Исполни нас яже в Тя веры, надежды и любве, возстави паки во всех странах Святой Руси мир и единомыслие, друг ко другу любовь обнови в людях Твоих, яко да единеми усты и единем сердцем исповемыся Тебе, Единому Богу в Троице славимому. Ты бо еси заступление, и победа, и спасение уповающим на Тя и Тебе славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
30,493
Екатерина Весна

06 Jan, 07:01

Сегодня была странная ночь, тревожно, практически не могла уснуть.
27,932
Екатерина Весна

06 Jan, 06:57

Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 55
Яичный белок 100
Греческий йогурт 50
Кушать с шоколадной пастой 30
Молоко 1.5%-50

Перекус
Хлебцы 70
Творожный сыр 25
Горбуша горячего копчения(русское море)200 можно заменить на форель
Сделать бутерброды
Зефир классический 50

Обед/ ужин

Рис отварной 100(взвешиваем уже сваренный рис)
Грудка с прованскими травами 120
Авокадо 90
Морковь по корейски 50
Огурец
Соевый соус 10
Все мелко порезать, полить соусом, или съесть по отдельности

#evesnaменю
29,039
Екатерина Весна

06 Jan, 06:57

Доброе утро. С Сочельником. С наступающим Рождеством
28,568
Екатерина Весна

05 Jan, 16:18

спрашивали, какая каттлея пахнет ярче всего
Вот эта красотка с неромантичным названием губастая
Из орхидей фаленосписов самая ароматная - Лиодора
(ну это из моих красоток)
31,438
Екатерина Весна

05 Jan, 11:40

Орхидея - прекрасное растение для спальни. Орхи выделяют кислород ночью.
Сегодня прошлась Аминосилом по листу. На этом окне есть подсветка, включила, чтобы Вам показать ее. После опрыскивания лучше выключить подсветку
31,532
Екатерина Весна

05 Jan, 08:51

Доброе утро
Вчера ночью пересаживала баклажаны. Первый малыш завязался 😂
А вот эта вредная мадам Нора каждый день требует в 5 утра мягкий корм. Хулиганье невозможное
31,343
Екатерина Весна

05 Jan, 06:20

Завтрак:
Оладушки:
Творог 0%-180
Яйцо 100
Банан 80
Мука пшен 50
Разрыхлитель 1/2 чл
Ванилин
Сах зам
Выпекать на капле масла
Кушать с медом 10
Молоко 1,5-100

Обед/ ужин
Голень куриное без кости 350
Рис 80
Масло слив 5
Масло оливк 10

Перекус
Манго 300( или яблоки 250)
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
31,991
Екатерина Весна

04 Jan, 19:32

Дабы завершить споры, убийственный аргумент - результат работы Циона на орхидеях
Надо научиться понимать растения, использовать в целом грамотную агротехнику, тады усе не просто работает, а офигенно работает! При этом без танцев с бубнами. Насыпал в августе раз в год и все!
32,972
Екатерина Весна

03 Jan, 11:53

Новая модель зимних костюмов
4 цвета
Качество ткани самый улет - стриженый начес, хлопок 80%
компакт пенье, а пудра и графит велюр эффект
Заказать можно только на сайте

https://evesna.ru/costum
21,090
Екатерина Весна

03 Jan, 09:23

https://www.wildberries.ru/seller/1293747
Забегите гляньте, поставка отгружена включая потрясные водолазки, белье, фирменные фартуки
23,454
Екатерина Весна

03 Jan, 08:17

меню дня для тех, кто хочет быть стройным и здоровым! 👆
24,170
Екатерина Весна

03 Jan, 07:22

И зачем такие длительные каникулы нам дают, я уже дома больше сидеть не могу! А Вы?
25,630
Екатерина Весна

02 Jan, 20:11

Просили мои детские фото
5 лет
P.S. У меня взгляд как у Норы 😂
30,000
Екатерина Весна

02 Jan, 16:05

У нас вечерний движ
32,054
Екатерина Весна

02 Jan, 10:08

«Нет ничего недостижимого для человека с интеллектом, нужен лишь план» - мой любимый жизненный девиз. Итак, давайте про планирование!

Каждый новый год я встречаю, описывая подобно свои планы. Что в них интересного? Я пишу их в нескольких разделах «духовный», «интеллектуальный» «бизнес план» «детские задачи»
Духовный план - это то, что я бы хотела изменить в себе. Например, в этом году я решила, что стоит вообще перестать реагировать на хейт. Вроде все понимаю, но периодически меня прям задевают нападки на детей, закипаю как чайник просто. В этом году буду бороться с осуждением (в мыслях тоже) - самая сложная тема, но надо работать и над этим.

Интеллектуальный план- это обучение. В этом году хочу более системно научиться работать с новыми технологиями- нейросетями в дизайне, в работе с соц сетями. Для тренировки памяти давно хотела освоить второй язык - китайский (нужен для работы) или итальянский (просто люблю, самый красивый, на мой взгляд, язык) Еще не решила, до Рождества надо выбрать.

Детские задачи - это план на год по обучению детей. У Вики все более менее сложилось (гимнастика, бассейн, подготовка к школе, английский ), а вот у Даши впереди подготовка к поступлению через год в институт, поэтому надо посистемнее разобраться, сделать чек апп по текущему состоянию и посмотреть, где добить репетиторов.

Бизнес задачи
1. Завершение расширения производства - важная задача, докупить оборудование, цех переехал, склад тоже, есть куда расти.
2. Надо наладить системную работу с Китаем по детской одежде и нижнему белью - мега задача! Уже успели доехать до первого города Гуанчжоу едет тестовая партия. Очень надеюсь, что будет 98% без брака, тогда можно выстраивать дальше работу уже под нашим брендом Vivi Coco. Самое сложное - платежи, в наше время это больной вопрос.
3. В Москве надо тоже расширять персонал.
4. Нужно выстроить капсульные модели на весну и лето. Идей море. Спланировать изготовление заранее всей фурнитуры. Пока только делаем кнопки и ленты на жилетки.
Не буду утоплять своими идеями, но это начало приблизительного плана работы.
5. Отдельно проекты по дизайну, обучающие курсы.
(в этом году, видимо, придется получить лицензию)

Теперь от этого стратегического плана я строю план на январь. Пишу какие из шагов нужно сделать в январе, добавляя также тактические планы, такие как сдача отчетности, расчет остатка налогов и тд.
В этом году появился еще налог на рекламу 3%, НДС свыше 60 млн выручки у упрощенцев.

Надеюсь, мои планы вдохновят структуризировать и Ваши мечты и сделать все, чтобы их достигнуть!
33,005
Екатерина Весна

02 Jan, 09:28

Сегодня последний день едательного беспределах)
У меня с утра кофе с Рыжиком! Вернее того, что от него осталось! И Оливье 😂
31,215
Екатерина Весна

02 Jan, 09:28

Всем доброе утро
Меню на завтра

Завтрак

Творог 5%-180
Греческий йогурт 2%-140
Манго 250

Перекус
Салат крабовый:
Крабовые палочки 250
Кукуруза консервированная бондюэль 100
Яйцо вареное 120
Греч йогурт 70

Обед/ ужин делим пополам

Спагетти 70
Масло слив 5
Горбуша горячего копчения 70
Пармезан 30
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
32,020
Екатерина Весна

01 Jan, 16:10

Как сегодня хорошо, восторженно празднично. Все дети дома, рядом! Счастье есть ! И это замечательно!
Всем добра, позитива!
34,127
Екатерина Весна

01 Jan, 12:53

Я решила оторваться от стола с салатами и пошла на пробежку!Хоть один кружочек!
34,787
Екатерина Весна

01 Jan, 11:02

С добрым утром, страна!
У кого на завтрак тоже оливье??
34,343
Екатерина Весна

31 Dec, 20:34

До встреч в новом году!
Спасибо, что были в этом году с нами ♥️
35,118
Екатерина Весна

31 Dec, 19:07

С наступающим новым годом!
Пусть он принесет нам спокойствие, безопасность, стабильность и надежду на счастье!
Здоровья нам, времени и много сил!
Храни Господь 🙏
34,092
Екатерина Весна

31 Dec, 16:53

Еще один день!
Счастливый день жизни ♥️
33,115
Екатерина Весна

30 Dec, 16:55

Хохотала до слез 😂😂😂😂
Это точно
15,642
Екатерина Весна

30 Dec, 16:37

Медовик

Итак, Вам понадобится: · 2 яйца
· ¾ стакана сахара
· 2 столовые ложки жидкого меда
· 60 гр сливочного масла
· 2 ч ложки соды
· 2,5 стакана муки

Крем: · Сметана 15% 500 гр
· ½ стакана сахара

Взбиваем яйца с сахаром, добавляем мед и сливочное масло, разрезав на кусочки. Вмешиваем просеянную муку и добавляем соду. Отправляем миску с тестом в холодильник на 15 минут, чтобы масло немного схватилось

А вот теперь самая тонкая работа – аккуратно руками раскатать корж, в конце слегка подровнять его скалкой, не увлекаясь мукой…

Пока один раскатываем корж, второй печется при температуре 200 гр 4-5 минут по золотистой корочки. И так 7 коржей.

Пока раскатываю миску обратно ставлю в холодильник, иначе масло быстро тает и раскатывать сложнее…

Взбиваем сметану с сахаром 7-8 минут, чтобы растворился сахар.

Обмазываем коржи кремом. Излишки от обрезанной формы торта сверху обсыпаем на верхний ярус. Торт должен постоять 3 часа пропитаться.

Это фантастически, нереально, феерично вкусно!

Сегодня готовила двойную порцию
15,635
Екатерина Весна

30 Dec, 15:32

Медовик готов!
16,957
Екатерина Весна

30 Dec, 15:31

Как приготовить вкусное блюдо для новогоднего стола, если нет духовки, а есть только на даче плита! Да легко! Готовим цыпленка табака! Это очень просто и вкусно!
Встречаем новый год остреньким блюдом!

Новогодний цыплёнок табака от Екатерины Весна.
Ингредиенты:
Цыплёнок 1 шт
Паприка 2 ст.ложки
Чеснок 4-5 зубчика
Масло растительное 30гр
Перец красный половина
Перец желтый половина
1 огурчик.
Розмарин несколько веточек.
30гр масла для обжарки.
Способ приготовления:
В растительное масло выдавить весь чеснок. Помешать и отставить.
Цыплёнка помыть, обсушить бумажным полотенцем, отрезать крайние крылышки, гузку и горло, разрезать вдоль грудки и сильным движением ладони расплющить её. Тушку посолить, обильно поперчить, аккуратно распределить паприку по всей тушке (сильно не втирать, иначе появятся катушки), и обмазать чесночным маслом.
В разогретую сковороду добовляем масло и кладём цыплёнка, накрываем тарелкой меньшего диаметра, придавливаем, и ставим сверху груз. Жарить 4-5 мин, перевернуть помазать чесночным маслом, и опять под гнёт. Каждые 4 мин повторять манипуляции до готовности цыплёнка. Как проверить что цыплёнок готов: надрезать грудку и посмотреть, есть ли розовый сок, его не должно быть. Обычно до полной готовности нужно 25-30 мин.

Пока мы жарим цыплёнка, у нас есть перерывы в течении 4-5 мин. За это время, сы нарезаем перцы,огурчик соломкой и на сервировочной тарелке выкладываем овощи в виде ёлочки!
Рядом с овощами, кладём готового цыплёнка, украшаем розмарином!

С наступающим Новым Годом!
Приятного аппетита!

#новогодниерецепты
17,567
Екатерина Весна

30 Dec, 12:11

Люблю готовить со школы) Этой тетрадке 36 лет, веду ее с 14 лет, записывая любимые рецепты. У кого есть такие книжечки с рецептами??
Пеку сегодня медовик и морковный торт
19,691
Екатерина Весна

30 Dec, 09:01

Жилетки будут в январе, они весенние.
Приехали еще костюмы , новая модель, надо отфоткать.
За год мы удвоили объемы производства, продаж, переехали в новое помещение цех и склад! Растем потихоньку
21,311
Екатерина Весна

30 Dec, 08:44

Движение- жизнь
Викуся с тренером, я сама потихоньку
21,161
Екатерина Весна

30 Dec, 06:35

Еще Вам идея, кто не успел еще)
Все меню на завтра написали?
Продукты закупили???
Кидать еще рецептов на праздники?
22,120
Екатерина Весна

30 Dec, 05:01

Завтрак

Овсяно блин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греческий йогурт 20
Если густо, добавить чуть воды
Соль
Выпекать на капле масла
Форель слабосоленая 50
Молоко 1,5%-100

Обед/ ужин

Соте:
Баклажан 300
Перец 300
Помидоры 300
Кинза, чеснок
Тушить с оливк маслом 15
Картофель 300 можно отдельно сварить или потушить
Бедро индейки 200

Перекус
Лепешка творожная:
Творог 0%-150
Мука 40
Яичный белок 100
Если густое тесто, добавить чуть воды
Соль
Кушать с медом 15 гр

Завтра, 1, 2 января едим всякое безобразие!
Но 3 января возвращаемся в меню!

#evesnaменю
23,167
Екатерина Весна

29 Dec, 14:22

Кто куда, а мы к зайцам)
СК Дивный
25,847
Екатерина Весна

29 Dec, 10:11

Пересадила дихондру, начала пересаживать эустому. У этих малышек уже корневая около 4-5 см длинной.
Землянику тоже пора пересаживать, но не всю. посмотрю возможно лоточки, а не стаканчики.
С земляникой будьте бдительны! Ее обожает паутинный клещ!
26,745
Екатерина Весна

29 Dec, 08:29

Девочки, все вчерашние покупки на сайте, маркетплейсах отправлены.
Все, что оформлено сегодня и будет куплено в праздничные дни уедет 5 января.
У моих сотрудников тоже должны быть выходные, как у всех людей. Благодарю за понимание!
25,698
Екатерина Весна

29 Dec, 07:37

Надо бы нам с Юлей завести отдельный канал в Вк по дизайну. Может в отпуске руки дойдут! Юля готова помогать, наверное пора. Где бы найти еще пол часа жизни в день еще на это.
25,373
Екатерина Весна

27 Dec, 13:24

Ловите идею оформления подарка - елочка из ленты
17,689
Екатерина Весна

27 Dec, 11:33

Костюмы на сайте
evesna.ru раздел костюмы

Водолазка и на сайте, и на озоне

https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
18,975
Екатерина Весна

27 Dec, 11:03

кому удобно, можно так
18,296
Екатерина Весна

27 Dec, 10:59

Совсем скоро новый год . Мы все с вами готовимся к празднику и готовим подарки🎠 . Новый год - пора чудес и волшебства🧚. Сегодня я попрошу вас стать волшебниками для одной малышки. Она ещё не знает что такое новый год, но если бы знала, то обязательно бы загадала одно единственное желание -выздороветь. И искренне бы верила, что в новый год все желания обязательно исполнятся 🙏 .

Кирочке всего 2,5 года, а она уже борется с серьезной болезнью - ретинобластома (рак глаза). Последний год Кира с мамой провели в больницах😭. В родном Оренбурге доктора предложили только удалить глаз, в Блохина предложили сделать интраартериальную химиотерапию, но шансов нет, все равно нужно будет удалять глаз🥺. Мама согласилась, но перед самой химией у Киры поднялась температура и началась рвота, химию отложили, и увезли малышку в инфекционную больницу.

После выписки Кирочке сделали общую химию, которая не дала никаких результатов🥺. Мама стала искать клиники, где лечат такие диагнозы, и нашла! Это клиника в Швейцарии, где доктор Мунье по своей методике вылечил уже сотни детей с подобным диагнозом.

Собрав все сбережения, мама с Кирой улетели в Швейцарию, Кира прошла несколько химий и о чудо - опухоль потеряла свою активность, перестала расти, а это значит не разрастется в мозг, чего так боялись доктора🙏! Но это ещё не победа. Предстоит длительное лечение до победы. Конечно, в любой момент опухоль может возобновить рост, поэтому лечение необходимо продолжить.
Малышка прошла за свои 2,5 года огромный путь, осталось совсем немного, но именно продолжение лечения покажет сможет ли Кира победить❤️.

Дорогие мои, в преддверии нового года, я прошу вас помочь малышке, которая только начала жить🙏.
Как всегда, я прошу перечислить любой хвостик с карты в помощь Кире.

Свой хвостик отправляйте:
📌 На сайте www.help-child.ru активная ссылка в шапке профиля.
📌 2202206852052955 (Татьяна Николаевна О)
📌 через Сбербанк онлайн с помощью QR кода.
📌СБП +79874759357
📌Яндекс - 410015788575427
📌Qiwi - +79874759357
📌 СМС на номер 3434 с текстом: РАК 200, сумма может быть любой
17,525
Екатерина Весна

27 Dec, 05:38

Напоминаю наивкуснейший рецепт постного торта к новогодним праздникам! Очень интересный, воздушный постный торт, тает во рту. Даша сказала, что вообще никогда не догадалась, что он морковный, что торт пальчики оближешь ! Согласна с ней.

Ингредиенты для коржей:
200гр муки
120гр сахара
2 апельсина
200гр моркови
Соль щепотка
1ч.л. корицы
30 мл яблочного уксуса
1ч.л. соды
60 мл подсолнечного масла.
100гр кокосовой стружки
Для крема:
400мл кокосовое молоко
2.5 ст. л. крахмала
2 ст. л. сахара
Способ приготовления:
Муку, сахар, корицу соль смешать в миске. В друкой миске смешать тертую морковь(на мелкой терке), апельсиновый сок, подсолнечное масло. Соединить сухую смесь с жидкой и как следует вымесить. К соде добавить уксус и влить в тесто, ещё раз перемешать. Тесто переложить в форму и отправить в духовку 180° на 50 мин.
В сотейник перелить кокосовое молоко, добавить сахар, и медленно ввести крахмал, взбиваем венчиком. Поставить на огонь и довести до кипения, непрерывно помешивая. Полностью остудить.
Готовый корж остудить, разрезать на 2 коржа. Смазать кремом внутри и снаружи. Посыпать кокосовой стружкой и отправить в холодильник на 2 часа.
Приятного аппетита! Шикарный вариант для праздничного новогоднего стола!
21,391
Екатерина Весна

27 Dec, 05:36

Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Белок яичный 100
Слив масло 3
Кабачок 100
Молоко 1,5%-100
Хлебцы 20

Перекус

Банан 200
Хлебцы 30
Филе кур грудки запеченое( зеленая линия)100
Страчателла 50
Помидоры

Обед/ ужин
Макароны 100
Цыпленок 250(вес без костей)
Масло слив 3
Овощи( кабачок 100 )


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
21,744
Екатерина Весна

26 Dec, 19:02

В этот раз такие теплые комментарии под главами книг 😍 в ВК. Чувствую, Вы там прям активно поучаствовали!
Спасибо за вдохновение, теплую поддержку в начинаниях! За потрясающую мотивацию
24,622
Екатерина Весна

26 Dec, 14:37

давайте проголосуем 👇
25,988
Екатерина Весна

26 Dec, 13:58

Модель выросла 😘
25,124
Екатерина Весна

26 Dec, 13:41

Мы наконец дождались!
Приехала 2 недели назад ткань, которую невероятно долго ждали! Это стриженый, самый модный сейчас начес. Пудра и графит велюр эффект! Джинс цвет
Вчера обколола лицо, поэтому фотки на Даше!
Рукавчики и штаны на рибане, она тоже велюр эффект мягкая очень. Это просто люкс люкс
https://evesna.ru/costum
До 7 января цена 8900, после 9500 р
Рост от 165
Размеры 44-54
24,831
Екатерина Весна

26 Dec, 10:11

Партенокарпическим растениям надо помогать дома.
Кисточкой опыляю кабачок. Томаты, перцы потряхиваем
Кабачок Мурзик (агр Партнер)
8,285
Екатерина Весна

26 Dec, 05:41

Вес стабилен 58 кг. Работаю над мышечной массой!
16,171
Екатерина Весна

26 Dec, 05:24

Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло сливочное 5
Молоко1,5%-100
Кукур хлебцы 40
Творожный сыр 18%-50

Перекус

Прот батончик клубника 1 шт
Яблоки 200

Обед/ужин

Рагу:
бедро индейки300
Баклажан 300
Помидор 300
Оливк масло 10
Рис 150

#evesnaменю
16,460
Екатерина Весна

25 Dec, 16:23

Вышел Эпилог книги «Душа на ладони»

https://vk.com/wall-211192515_206149

Первая глава второй части книги «В поисках смысла жизни» выйдет 8 января
23,290
Екатерина Весна

25 Dec, 15:30

В этом году обновила гирлянды! 2 года назад повесила тонкие, они быстро перегорели!
Надеюсь, эти подольше будут светить
Снаружи нарядность! Внутри пока только елка!
Ваш дом готов к новому году??
23,971
Екатерина Весна

25 Dec, 14:10

Сегодня будет 2 главы. Это первая, романтичная

https://vk.com/wall-211192515_206085
24,242
Екатерина Весна

25 Dec, 13:46

Курочки занеслись хорошо. Давала им и капусту, и личинки львинки.
Ну до чего красивы, глаз не оторвать
24,590
Екатерина Весна

25 Dec, 10:04

Книгу дописала, 2 главы, все у корректора моего, скоро будет
25,283
Екатерина Весна

25 Dec, 07:01

С Праздниками, мои дорогие
26,273
Екатерина Весна

25 Dec, 05:32

Завтрак
Блинчики :
Мука рисовая 25
Крахмал кукурузный 25
(Можно заменить муку и крахмал на обычную пшеничную муку 50 гр)
Яйцо 120
Молоко 1,5%-300
Масло сливочное 5
Соль
Перед выпеканием постоянно размешивать тесто
Форель слабосол 100

Перекус
Мандарины 100

Обед/ ужин делим пополам
Рис 105
Кальмары 330
Сливки 10%-100
Масло слив 5 гр
Масло оливковое 10
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
27,173
Екатерина Весна

24 Dec, 19:15

Девочки, мы спать. Отключу комментарии. Просто хотела подсветить тем, кто интересуется макро политикой о последнем интервью. Его легко найти на ютубе. С впн он работает как инста
Всех люблю! обнимаю! спокойной ночи
29,389
Екатерина Весна

24 Dec, 18:37

Екатерина Весна pinned «Слушала сегодня очередное интервью Щелина. Много конечно он интересного вещает. Я не знала, что первоначально внутри знака Евросоюза должна быть внутри звезд Богородица! И лишь в конце они убрали ее, так как не стали во главе угла ставить Христианство. Война…»
0
Екатерина Весна

24 Dec, 18:36

Слушала сегодня очередное интервью Щелина. Много конечно он интересного вещает. Я не знала, что первоначально внутри знака Евросоюза должна быть внутри звезд Богородица! И лишь в конце они убрали ее, так как не стали во главе угла ставить Христианство.
Война группы управленцев на Украине против православного Христианства, как сакральная война лично еврея Зе.
Он рассуждает о многом настолько с другой стороны, философской, исторической. Без веры и духа не выигрываются войны! А у нас вера затирается в новом поколении молодёжи!
Пошла дописывать эпилог. И самое время начинать писать 2 книгу мистическую, продолжение, уже более , я надеюсь, глубокую!
Нам крайне важно нести веру смене поколения, иначе нас сотрет история в пыль!
Сколько его слушают, все происходит по той логике, о которой он говорит! Очень умный философ
30,138
Екатерина Весна

24 Dec, 08:54

Внимание, новые способы мошенничества!!!
31,784
Екатерина Весна

24 Dec, 07:34

Это невероятно вкусно и красиво ! Нарядный аппетитный блинный торт к новогоднему столу! Чур смотреть до конца 😂 Там смешно!

Вам понадобится: 10 блинов, 400 грамм творожного сыра (лучше взять самый воздушный, взбитый и заранее его достать из холодильника), 300 гр красной слабосоленой рыбы, 3 маленьких огурчика, баночка красной икры.

Огурец трем на терке, перемешиваем с творожным сыром. Намазываем послойно на блин творожный сыр и раскладываем кусочки рыбки. И так блин один за другим. Украшаем красной икрой.
Мы слопали за вечер, очень, очень вкусно!
30,063
Екатерина Весна

24 Dec, 04:59

Завтрак
Овсяно блин
Геркулес 50
Яичный белок 80
Масло для жарки 5
Творожный сыр обычной жирности 40
Форель слабосоленая 100
Молоко 1,5%-50 в кофе

Перекус
Яблоко 150
Миндаль 20
Гранат чищеный 200
Питьевой йогурт экспонента соленая карамель 1 шт ( 250)

Обед/ ужин делим пополам с

Запеканка картофельная
Картофель отварной 400, сделать пюре
Масло сливочное 10
Говядина постная 200
Сделать фарш
Масло подсолнечное для жарки фарша 10
Квашеная капуста или любые овощи
Масло можно добавить из имеющегося


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
29,709
Екатерина Весна

23 Dec, 17:59

Коротко планы на завтра
1. С утра доскакать планово до врача (здоровье всегда должно быть на 1 плане)

2. Оформить сделку по машиноместу в Крыму
3. Написать Эпилог 1 части книги
4. Начать 1 главу новой второй книги. Продолжение сюжета моей жизни «В поисках смысла жизни» (название пока на карандаше)
30,372
Екатерина Весна

02 Dec, 06:49

Девочки, забываю все сказать, что фартуки и костюмы вафельные на свой страх и риск поставили на озон

Классный подарок на новый год
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
10,858
Екатерина Весна

02 Dec, 05:00

Завтрак
Блинчики :
Мука рисовая 25
Крахмал кукурузный 25
(Можно заменить муку и крахмал на обычную пшеничную муку 50 гр)
Яйцо 120
Молоко 1,5%-300
жарить на капле масла
Масло сливочное (смазать блины)
Соль
Перед выпеканием постоянно размешивать тесто
Форель слабосол 100

Перекус
Мандарины 100

Обед/ ужин делим пополам
Картофель 450
Кальмары 330
Сливки 10%-100
Масло 5 гр для картофеля
Картофель запечь в духовке со специями
Масло оливковое 10
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
13,754
Екатерина Весна

01 Dec, 15:07

Параметры платья! внимание на грудь и талию!
22,029
Екатерина Весна

01 Dec, 14:42

Девочки! Наконец публикую платья!
В солнечную погоду они ярче. В пасмурную спокойнее цвет.
Ткань тепленькая, вискоза с такими чуть видимыми ворсинками. Ощущение на теле мега приятные. Я влюбилась в фактуру, как увидела эту ткань на выставке
Низ юбки V образный, молния на спинке
Пояс можно кожаный, но и из этой же ткани хорошо смотрится! Поэтому отшили
Доступно к заказу на сайте
evesna.ru
22,235
Екатерина Весна

01 Dec, 14:10

Сегодня приезжал оператор, сняли ролики и отфоткали платья
Всходы дихондры и эустомы. Брызну эпином их чуть-чуть
21,658
Екатерина Весна

01 Dec, 07:27

Постный рецепт с изюминкой
Просто и очень полезно

Итак, сельдерей чистим от листочков и разрезаем пополам. Отправляем в кипящую воду на 5 минут. Солим.

Грибы (любые что есть под рукой) обжариваем 5-6 минут. У меня шампиньоны и опята.
Выкладываем на пергамент сельдерей (обязательно стряхните, чтобы вода не попала на пергамент). Сверху выкладываем грибы, лук полуколечками и помидоры (лучше черри)
Сбрызнули маслом и в духовку на 20 минут 200 градусов
А вот тут изюминка! Достаём, выкладываем на блюдо и сбрызнем ароматным маслом. Я много делаю разных масел с пряными травами. Но вот с грибами и сельдереем бомбически вкусно масло трюфеля! Это просто огонь 🔥

Можно добавить конечно любое ароматное масло для яркости вкуса)
Приятного аппетита 😋
Не забудьте подписаться !!!
У меня много интересного и вкусного в аккаунте
А по постным блюдам есть небольшая книжечка с моими творческими рецептами салатов, горячих блюд, праздничных блюд, десертов и напитков. Купить эти вкусные идеи можно по ссылке в шапке профиля

#постныйрецепт #пост #простойрецепт #вкусныйрецепт
23,622
Екатерина Весна

01 Dec, 05:01

Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Белок яичный 100
Слив масло 3
Молоко 1,5%-100 в кофе
Хлебцы 20

Перекус

Банан 200
Хлебцы 30
Филе кур грудки запеченое( зеленая линия)100
Страчателла 50
Помидоры

Обед/ ужин пополам

Гречка100
Цыпленок 200( вес без костей)
Грудка цыпленка ( филе)50
Масло слив 5
Овощи( кабачок 100 баклажан 100)


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
24,385
Екатерина Весна

30 Nov, 20:27

Екатерина Весна pinned «Все мои сети, где я присутствую ВКонтакте https://vk.com/e.vesna1 Инста https://www.instagram.com/e.vesna Дзен https://dzen.ru/evesna1 (тут статьи по саду) Одноклассники https://ok.ru/group/70000011117106 Тик ток https://www.tiktok.com/@e.vesna?_t=8qTgo0CYjg2&_r=1…»
0
Екатерина Весна

30 Nov, 20:23

Кто просил напомнить 👆мою любимую косметику и шампуни, они тут
Обожаю! Волосы сами видите! красота
25,925
Екатерина Весна

30 Nov, 16:41

Все, девочки мои хорошие, я дохожу эллипс и отдыхать! от комментариев отключаюсь! не ссорьтесь тут без меня, пожалуйста
Всех обнимаю, до завтра
27,595
Екатерина Весна

30 Nov, 14:27

завтра синее платье и еще 3 цвета будут в продаже!
В кадре красота
Вот под эту модель закупили бижутерию
27,393
Екатерина Весна

30 Nov, 12:04

Фигаро тут, Фигаро там
Съемки ТВЦ
26,988
Екатерина Весна

20 Nov, 16:39

Было много вопросов по устройству веранды, ловите ролик, тут есть все ответы на Ваши вопросы
16,078
Екатерина Весна

20 Nov, 15:33

Ловите

https://vk.com/wall-211192515_198595
17,812
Екатерина Весна

20 Nov, 10:06

жгу
скоро будут такие сорочки
21,788
Екатерина Весна

20 Nov, 06:56

доброе утро. У меня оно суетливое
22,547
Екатерина Весна

20 Nov, 06:50

Завтрак

Хлебцы кукурузные 50
Намазка:тунец в собственном соку 60
Помидор
Греческий йогурт 20
Молоко 1,5% 100

Перекус

Творог 5% 100
Урбеч из грецкого ореха 20( или грецкий орех 20 г)
Ягода 200( можно мороженую)
Сах/зам по желанию

Обед/ ужин

Гречка 110
Масло сливочное 5
Котлеты:грудка индейки 220+ кабачок 100+ яйцо 60
Масло подсолнечное для жарки 5
Масло оливк 5 для салата


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
22,722
Екатерина Весна

19 Nov, 12:14

копия инсты

https://share.looky.com/profile/e.vesna
25,428
Екатерина Весна

19 Nov, 11:37

Как сохранить молодость лица и не пропустить выгоду от скидок черной пятницы? Сегодня поговорим о моих любимых средствах по уходу за лицом и шеей!

1. Многофункциональная восстанавливающая сыворотку-концентрат от PERFECT4U. Я Вам про нее все уши прожужжала за последний год, она реально крутая, превосходно увлажняет кожу, и восстанавливает защитный барьер благодаря церамидам. Помним, что здоровый защитный барьер кожи - залог молодости и красоты.

2. Обожаю энзимную пудру PERFECT4U. Обязательно 2 раза в неделю глубоко очищаю кожу с ее помощью. Это очень важно, т.к глубокое очищение помогает клеткам нашей кожи обновляться, с возрастом этот процесс замедляется, и когда мы отшелушиваем омертвевшие частички кожи, мы стимулируем ее производить новые, молодые клеточки.

3. Гидрогелевые патчи для глаз с коллагеном FarmStay спасут от отеков, темных кругов, мимических морщинок. Рекомендую хранить в холодильнике, так будет более сильный освежающий и противоотечный эффект.

4. После сыворотки меня ждет мой любимый интенсивно увлажняющий крем с коллагеном FarmStay Super Aqua. У него очень приятная консистенция, он не жирный, не блестит на коже, насыщает кожу влагой, делает её упругой и эластичной, укрепляет и предотвращает потерю тонуса, сокращает количество морщин, мгновенно убирает сухость и шелушение.

5. И активный крем-скульптор для тела PERFECT4U. Он укрепляет и подтягивает кожу, что очень важно во время похудения. Очень здорово действует против целлюлита, разглаживая бугорки и убирая объемы в проблемных зонах.

Всё это брала в своём любимом магазине натуральной и корейской косметики @vogue_gallery. Помимо скидок на Черную Пятницу, мой промокод VESNA даст вам дополнительную скидку 11%!

Заказать тут https://vogue-gallery.ru/katalog/?product_cat=nas-rekomenduyut&utm_source=e.vesna&utm_campaign=instagram

Реклама от души! Нативная интеграция
ИП Бороздина Татьяна Александровна
ИНН 773719480154 erid LjN8KSG8V
24,451
Екатерина Весна

19 Nov, 08:42

В отличие от проекта у меня море растений), шкаф и вместо диванчика более удобные кресла
Вика очень плохо засыпает, как раз буду работать за компьютером. Она боится оставаться одна в комнате

Фото - это дизайн проект
24,398
Екатерина Весна

17 Nov, 18:23

Велюр остался без молнии только серебро! Под него, кстати, жилетки скоро приедут!
Черничный тоже чуть-чуть, а цвет офигенский
4,161
Екатерина Весна

17 Nov, 17:31

Начали оформлять дом к новому году?
Вариант для белой двери. Веточки пихты, компактные игрушки
Круг есть на озоне, игрушки были из Оби
Один из вариантов, будет несколько
9,288
Екатерина Весна

17 Nov, 12:43

С гордостью и радостью презентую новую модель

Вафля получилась идеально! Как долго мы с ней работали, не передать словами
Заказать можно сейчас на сайте
evesna.ru
18,823
Екатерина Весна

17 Nov, 09:57

Любите черенковать?

веточка фикуса привезена в марте, буйный рост корневой системы, нужна пересадка, но после пересадки обязательно 2 недели постоит под фитолампой
20,361
Екатерина Весна

17 Nov, 08:42

На нижний этаж повешу подсветку, тут Лиодоре (ароматная орхидея) не хватает света, слишком вытянула цветонос. На переднем плане подросла магнолия у окна, слишком забирала свет, сейчас облетела, полегче стало, но подсветка явно нужна хоть на пол дня
Всем нужна опора, пошла искать на маркет плейсах, и зажимы для орхидей тоже поищу
20,919
Екатерина Весна

17 Nov, 07:56

Доброе утро, мы сегодня дрыхуны) только встали.
Полив во время цветения регулярный! Пересушите, начнет сыпать цветы
Если заливаете, то корни загниют
У меня зимой полив раз в неделю на 1,5 женских пальчика
Как Вам?
20,840
Екатерина Весна

17 Nov, 05:01

Завтрак
Овсяно блин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греческий йогурт 40
Кушать с урбеч из кешью 30 или кешью 30 гр
Банан 100
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус

Греческий йогурт 100
Манго 300

Обед / ужин делим пополам

Картофель 350
Запечь со специями в духовке
Масло слив 10
Масло оливк 10
Креветки 330
Овощи
(креветки просто заливаю кипятком дважды, или беру сырые серые и жарю на гриль сковороде без масла)

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления , то есть сырыми!!
Цифры это граммы!
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Меню публикуем ежедневно! Можете выбрать любой из дней!

#evesnaменю
22,810
Екатерина Весна

16 Nov, 19:45

Хочу сказать важную вещь, которую замечаю очевидно! Кожа на всем теле настолько стала лучше, что просто слов нет. Кто со мной на питании больше пол года, есть такое???
25,019
Екатерина Весна

16 Nov, 17:32

Немножко закадрового видео. Обратили внимание? Мы все накрасились сегодня для Вас! Старались вкусно и красиво подать такую вкусную рекламу
26,137
Екатерина Весна

16 Nov, 15:54

Урбеч, масла и специи заказываю у Сахновских! Это вкусно очень! Урбеч - натуральный потрясающий вкусный, натуральный продукт из орехов!

Вика обожает крем шоколад с фундуком. Он состоит из урбеча фундука, меда и какао. Намного вкуснее и полезнее альтернативных шоколадных паст.
Даша любит урбеч из кешью и мякоти кокоса, а мне очень нравится урбеч из кедровых орехов, миндаля и тыквенных семечек. Продукт не содержит сахара, консервантов, вкусный, полезный, кладезь витаминов! Дашуле очень нравятся специи Сахновских, она у меня вообще супер кулинар, уже давно маму обскала в приготовлении и сладких блюд, и интересных вторых блюд!
Дома обязательно должно быть под рукой облепиховое масло, у ребят оно есть. А в салатик добавляю масло коричневого кунжута холодный отжим! Оно обалденное, пробовали!??

Сахновские - это семья настоящих современных мельников, казалось бы, какая мельница в 21 веке? А вот такая! Смотрите залипательное видео с канала ребят.

Юра и Юля Сахновские - растят пятерых детей, сад в предгорье Кавказа и свое мельничное дело.

И мельница у них непростая, мелят на ней не муку, а УРБЕЧ. Это паста из орехов или семян, невероятно полезный и очень вкусный продукт.

Урбеч они производят только из промытого сырья, многие орехи еще и замачивают, и всё перебирают вручную. Юля показывает на своем телеграмм канале изнанку производства, делится рецептами с урбечем и раскрывает секреты современных мельников. Да и в целом , канал про любовь к жизни, своему делу, семье и людям.

Рекомендую от души полезный и вкусный продукт!
Заказать его можно тут
https://semejnoedelo.ru

У ребят есть интересный . телеграмм канал https://t.me/+EruKksT8NdtiNzEy
Рекомендую подписаться! Увидите изнанку производства, как ребята справляются с трудностями!

Всегда приятно поддержать семью тружеников!

Реклама. Рекламодатель ИП Сахновский Юрий Геннадьевич ИНН 544521784304 erid LjN8K7gQM
26,521
Екатерина Весна

16 Nov, 14:46

Девочки, какая сегодня будет вкусная реклама! Пишу, аж слюни текут! И как всегда, только полезное для Вас! Ждите, скоро
25,665
Екатерина Весна

16 Nov, 11:06

Стиль можно задать любой по запросу
26,363
Екатерина Весна

11 Nov, 13:45

Чтобы не расстраиваться убрала комментарии под моей любимой Региной)
18,010
Екатерина Весна

11 Nov, 11:40

У нас тут слет звезд. Приехала Регина Тодоренко. Очень заботливая мамочка. Приятно наблюдать за ней, позитивчик
21,739
Екатерина Весна

11 Nov, 11:06

Температура воздуха 30 градусов, вода 27
Вест октябрь и ноябрь тут прекрасен. В декабре ветрено уже, прохладнее
22,265
Екатерина Весна

11 Nov, 10:17

Завтра домой, а прям не хочется! очень не хочется!
2 места на планете, куда мы возвращаемся Саадият и Мальдивы
23,161
Екатерина Весна

11 Nov, 05:39

Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Белок яичный 100
Слив масло 3
Молоко 1,5%-100 в кофе
Хлебцы 20

Перекус

Манго 300( или яблоко 350)
Хлебцы 30
Филе кур грудки запеченое( зеленая линия)100
Страчателла 50
Помидоры

Обед/ ужин делим пополам

Гречка100
Цыпленок 200( вес без костей)
Грудка цыпленка ( филе)50
Масло слив 5
Овощи


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
25,276
Екатерина Весна

10 Nov, 15:24

Огородик на подоконнике ждет срочной пересадки по возвращении!
27,834
Екатерина Весна

10 Nov, 11:39

Мы на острове Саадият Абу -Даби
28,453
Екатерина Весна

10 Nov, 11:37

Интересно, что в Абу Даби мы оплатили такси через Яндекс go картой Мир
28,529
Екатерина Весна

10 Nov, 08:25

морюшка Вам в ленту
скоро домой, а вообще не хочется
28,734
Екатерина Весна

10 Nov, 05:30

Последняя заготовочка! Хорошего настроения!
28,939
Екатерина Весна

10 Nov, 05:17

Завтрак

Овсяно блин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греческий йогурт 20
Если густо, добавить чуть воды
Соль
Выпекать на капле масла
Форель слабосоленая 50
Молоко 1,5%-100 в кофе

Обед/ ужин делим пополам

Соте:
Баклажан 300
Перец 300
Помидоры 300
Кинза, чеснок
Тушить с оливк маслом 15
Картофель 300 можно отдельно сварить или потушить
Бедро индейки 200

Перекус
Лепешка творожная:
Творог 0%-150
Мука 40
Яичный белок 100
Если густое тесто, добавить чуть воды
Соль
Кушать с медом 15 гр


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
29,194
Екатерина Весна

09 Nov, 13:25

https://dzen.ru/evesna1
Короче, Дзен - это тусовка каких то озабоченных подростков!
ВК отдыхает просто 🤣
И чего они забыли на моем блоге, кто б знал
9,212
Екатерина Весна

09 Nov, 11:58

Идеи фанатам макраме
30,196
Екатерина Весна

09 Nov, 10:37

Любите устрицы? Шеф повар принес мне лично ♥️ Как приятно, глядишь, на мужчин пялиться начну 😂😂😂
13,836
Екатерина Весна

09 Nov, 10:22

Просто невероятно счастлива, кидаю в Вас шаром счастья! Ловите!
Спасибо, что Вы с нами ♥️
Кто поймал?
14,157
Екатерина Весна

09 Nov, 08:44

Каждый раз, когда я пытаюсь бросить вести инсту, он все больше показывает, оказывается, сколько смотрит аудитории! 9 млн!?? Ерунда какая-то
16,178
Екатерина Весна

09 Nov, 08:39

Девочки, а тут есть, кто может помочь нарисовать обложку книги?? Нужен человек с опытом
Я бы и иллюстрации заказала, но не хочу нейросеть мучать, хочу живые рисунки
16,029
Екатерина Весна

09 Nov, 08:29

Узнаете вечно довольные, несмотря ни на что, физиономии? Я в очках вечно с телефоном 😂
16,437
Екатерина Весна

09 Nov, 06:01

Немного юмора с утряка)
А что Вас отвлекает от дел домашних??
18,753
Екатерина Весна

09 Nov, 05:02

Завтрак:
Вафли:
Творог 0%-180
Яйцо 100
Банан 80
Мука пшен 50
Разрыхлитель 1/2 чл
Ванилин
Сах зам
Выпекать на капле масла
Кушать с медом 10
Молоко 1,5-100 в кофе

Обед/ ужин делим пополам
Голень куриное без кости 350
Рис 80
Масло слив 5
Масло оливк 10

Перекус
Манго 300

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
19,897
Екатерина Весна

08 Nov, 17:47

Книгу читает почти 600 т человек!
Не всякий профессиональный автор может похвалиться! А я вообще профан) Но комментарии конечно треш полный
24,145
Екатерина Весна

01 Nov, 22:24

Екатерина Весна pinned «Подано заявление о регистрации канала 4776959742»
0
Екатерина Весна

01 Nov, 22:24

Подано заявление о регистрации канала 4776959742
610
Екатерина Весна

01 Nov, 17:51

Несмотря на мой отпуск, все дни буду заботливо Вам выкладывать меню!
А сама нарушать режим в отпуске, но аккуратно очень!
12,389
Екатерина Весна

01 Nov, 17:43

https://vk.com/wall-211192515_195767
Веселая история на ночь! Вы вдохновили, я написала
12,870
Екатерина Весна

01 Nov, 14:22

Приехала очередная компания, кто делает барбекю. Обсудили смету, согласовали! Сидит парень и говорит, что мне сделают барбекю при условии, если я им везде на всех моих площадках сделаю бесплатно рекламу! Я офигела! Совести у людей похоже совсем нет!
Однако!
Я сказала: «До свидания»
Короче, у кого есть вменяемые люди, кто делает барбекю, буду рада контакту
17,945
Екатерина Весна

01 Nov, 13:40

Какое счастье без удобных трусов???
У нас есть и подтягивающие животик, бесшовные, и просто удобные хлопковые для милых дам и детишек!!!
мой вайлбериз
https://www.wildberries.ru/seller/1293747

озон
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76

яндекс
https://market.yandex.ru/business--e-vesna/166012604
18,817
Екатерина Весна

01 Nov, 08:23

Купание орхидей
Самая большая ошибка по орхидеям - залить водой
Важно дать просохнуть корням до голубого цвета
22,458
Екатерина Весна

01 Nov, 06:44

Когда я начала писать книгу, я знала, что будет очень много критики! Это нормально! Особенно видно когда люди скатываются в критику, прочитав урывками одну главу, не поняв, как я пришла к этой точке!
Не переживайте за меня! Меня трудно вывести из состояния равновесия) Обязательно все допишу! Может в отпуске получится побольше глав написать! И мне очень приятно, что Вам нравится мой слог. Слог совершенно не профессионального в литературной сфере человека, просто обладающего чувством юмора, способного юморить и над собой
23,073
Екатерина Весна

01 Nov, 06:35

Девочки, мы такие все разные! У каждого в жизни свои испытания, свой опыт. Прошу Вас не ссориться! В канал постоянно приходят новые люди, не все обладают тактом и воспитанием! Особо зловредных менеджер Мария потихоньку блочит! Давайте будем поддерживать друг друга! Вы представляете? Сколько совокупно у нас опыта и знаний? В этом ценность. Вместе - мы ж сила! Сколько вон деток за 4 года спасли!
У нас сегодня сборы чемоданов, но ролики Вам снять позитивные успели, завтра выложим первый
22,843
Екатерина Весна

01 Nov, 06:13

Завтрак
Овсяноблин
Геркулес 50
Яйцо 60
Греч йогурт 30

Арах паста 30( или орехи)
Манго 200(или хурма 220)
Молоко 1,5-100 в кофе

Перекус

Хлебцы 50
Творожный сыр 18%-20
Форель 100

Обед/ ужин делим пополам
Запекаем в духовке, лучше в рукаве
Телятина постная 300
Картофель300
Баклажан 300
Кабачок 300
Оливк масло 10
Специи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
23,731
Екатерина Весна

31 Oct, 18:25

Девочки, у Вас куры тоже в отпуске?? как переехали, ни одно яйца! Вот халтурщицы
26,806
Екатерина Весна

31 Oct, 16:50

Сегодня у нас в меню дорадо
Запекаю ее в специях с лимоном или грейпфрутом, перекладываю веточками розмарина!
Аромат на весь дом
27,360
Екатерина Весна

31 Oct, 15:24

Я против филлеров и гилауронки. Они растягивают кожу и притягивают воду. Получается лицо отекшее.
Одна моя знакомая брала собственный жир и закалывала под глаза, хороший результат получился
27,610
Екатерина Весна

30 Oct, 19:09

юная гимнастка
8,646
Екатерина Весна

30 Oct, 17:54

Оказалось, что мероприятие на улице. Меня никто не предупредил. Я распихала по всем симпатичным мужчинам визитки дизайнера. И уехала греться домой. Погода в Москве сырая и холодная, брррр
13,394
Екатерина Весна

30 Oct, 17:29

Нарезочка фото из того времени
14,722
Екатерина Весна

30 Oct, 16:47

Ловите главу про мою любовь, борьбу за выживание и начало катастрофы

https://vk.com/wall-211192515_193165
16,663
Екатерина Весна

30 Oct, 14:13

главу написала
отправила редактору
умчалась на презентацию
20,225
Екатерина Весна

30 Oct, 05:42

А как Вы сохраняете мультифлору!
24,242
Екатерина Весна

30 Oct, 05:03

Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло сливочное 5
Молоко1,5%-100 в кофе
Кукур хлебцы 40
Творожный сыр 18%-50

Перекус

Прот батончик клубника 1 шт
Яблоки 200

Обед/ужин

Рагу:
бедро индейки300
Баклажан 300
Помидор 300
Оливк масло 10
Рис 150

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
24,384
Екатерина Весна

29 Oct, 16:41

Рисуем картины молотком и другие дачные работы. Закрытие сезона 2024.

Случилось⚡️ 2 часть выпуска. Смотрите, как мы закрывали дачный сезон 2024. Мы — это Людмила Кудасова, Екатерина Весна, Виталий Декабрёв Специально приглашенный гость — Алла Довлатова, актриса, теле-радио ведущая.
Нарисовали картину молотком. Продолжили экскурсию по чудесному саду. Посадили тюльпаны. И многое другое.
Присоединяйтесь!
Друзья, а как Вы закрываете дачный сезон? Напишите в комментариях 😊
Эфир программы «Дачный Угодник», телеканал «Усадьба».

Смотрим по ссылкам ниже ❤️
💬 https://ok.ru/group/70000011117106/topic/159104872320306
📱 https://vk.com/wall-211192515_192898
📱 https://dzen.ru/evesna1
🔤 https://rutube.ru/video/ff3b8450dc2c38a0420c96e17bfb230b/?r=a
26,628
Екатерина Весна

29 Oct, 09:59

Сегодня перекрываем воду, продуваем капельники и все форсунки
Как Вы знаете, полив у меня от фирмы Макса @polivmax97 , он лучший в Подмосковье
Как у меня организовано?
Бочка с водой закопана в землю! От нее идет 4 линии.
1. Огород
2. форсунки теневой части
3. форсунки солнечной части
4. капельники под туи и гортензии
По всему периметру сада сделан дренаж. Отдельно дренаж сделан для дома, вокруг дома отводится вода и вода с крыши
(не реклама)
27,570
Екатерина Весна

29 Oct, 08:40

дебют состоялся, главная роль Кати
Особенно умильно звучит «воробышек»
Милота
27,188
Екатерина Весна

29 Oct, 08:30

Как всегда сентиментально это все. Сижу плачу) Как выросла
26,426
Екатерина Весна

29 Oct, 07:31

команда поддержки прибыла в детский садик
25,843
Екатерина Весна

29 Oct, 06:15

Спасение растений от белокрылки!!

Острые перчики живут у меня уже 4 года и я занесла их домой, проведя обработку. Но, видимо белокрылка затаилась в грунте, листочки начали вдруг сыпаться и, одев утром очки, я вдруг увидела белокрылку на листья! Караул!

Белокрылка - крайне опасный вредитель, из-за которого растение в короткие сроки останавливается в росте, перестает цвести и плодоносить, а затем его листья бледнеют и опадают. Поэтому обработку защитными препаратами необходимо провести как можно скорее!

Для борьбы с вредителем я буду применять инсектоакарицид Арубарин – мощное средство, активное в отношении большинства насекомых, но безопасное для теплокровных. А для поддержки пострадавшего растения к препарату я добавляю Витаминный концентрат Аминосил: 5 мл концентрата на 1 л воды. Аминосил повысит иммунитет растения, поможет ему справиться со стрессом и быстро восстановить декоративность, а также даст необходимое питание.
Получившимся раствором я тщательно обрабатываю растение, не забывая опрыскивать листья с обеих сторон.

Важно! Белокрылка с легкостью перемещается с одного растения на другое. Поэтому имеет смысл проводить профилактические обработки остальных цветов в доме.

После экстренных мер по борьбе с вредителем в дальнейшем уходе за домашними растениями мне поможет новинка – Аминосил в виде спреев. Они полностью готовы к применению, а удобный распылитель позволяет легко и просто, а главное эффективно проводить регулярные листовые обработки: с ноября по апрель – раз в месяц и с мая по октябрь – 2 раза в месяц.

Что дают опрыскивания по листу?
1. С помощью листовых обработок растения получают легкодоступное питание и быстро его усваивают.
2. Большой набор аминокислот и янтарная кислота в составе спрея Аминосил поддерживают иммунитет растений, помогают быстро восстановиться после стресса, стимулируют их рост и развитие.
3. За счет регулярных опрыскиваний повышается влажность воздуха.
4. Природное серебро в составе спрея защищает растения от патогенов.

Советую при выборе спрея учитывать, что состав каждого из них разработан с учетом особенностей и потребностей той или иной культуры. Например, в линейке Аминосил есть спрей для цитрусовых, декоративно-лиственных и цветущих растений, для орхидей, рассады, роз, петуний и других культур.

Аминосил можно заказать на Вайлдберриз
Аминосил для декоративно- лиственных препаратов спрей арт. 264789019
Аминосил для орхидей спрей арт 264782306
Аминосил для цветов спрей арт 264776408
Аминосил для цитрусовых спрей арт 264791483
Аминосил концентрат для овощей арт 135477708

https://www.wildberries.ru/catalog/135477708/detail.aspx?targetUrl=GP&size=231664777

https://www.wildberries.ru/catalog/264789019/detail.aspx?targetUrl=MS&size=410970920

https://www.wildberries.ru/catalog/264782306/detail.aspx?targetUrl=MS&size=410960642

https://www.wildberries.ru/catalog/264776408/detail.aspx?targetUrl=MS&size=410952217

https://www.wildberries.ru/catalog/264791483/detail.aspx?targetUrl=MS&size=410974366

Реклама. ИП Голосов Я.В.
ИНН: 501213730705 erid LjN8KQaVV
26,757
Екатерина Весна

29 Oct, 06:13

https://youtu.be/OYwG8a_gC-0?si=oy6B3tvaGlDNGkFi
26,309
Екатерина Весна

29 Oct, 05:34

Девочки, кто посмотрел интервью с эндокринологом, я надеюсь, возьмут себя в руки, купят весы и начнут питаться по моему меню, убрав все ненужное организму из питания!
Искренне желаю всем здоровья! И давайте хоть с прогулок начинать быстрым шагом! Ибо движение- жизнь
25,900
Екатерина Весна

29 Oct, 05:27

Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50
Греч йогурт 40
Яичный белок 130
Щепотка соли, все пробить блендером, выпекать на медленном огне под крышкой с двух сторон
Кушать с форель слабосоленая 50
Авокадо 50
Молоко 1,5%-100

Перекус

Мандарины 100
Булочки с рикоттой:
Тесто : рисовая мука 40
Яйцо 60( только белок, желток для смазывания булочек)
Творог 0%150
Сах/ зам

Начинка: рикотта 60
Смородина замороженная 60
Сах/ зам

Обед/ ужин

Цыпленок 200( вес без крупных костей)
Булгур 90
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
27,797
Екатерина Весна

28 Oct, 16:57

Смотрели фильм «Субстанция»?? Очень страшный?
12,233
Екатерина Весна

28 Oct, 16:23

Сегодня планировала немного отдохнуть, но влезла в теплицу и так меня затянуло. Есть какая-то незримая энергия земли. Вот посадила тюльпаны, нарциссы и крокусы и сразу сил больше стало. Нашла хорошее вязальное производство, отправила им на просчет шапочки нам.
Какой чудесный день, всем хорошего вечера
14,085
Екатерина Весна

28 Oct, 16:02

В Вк розыгрыш фартучков, видели?

https://vk.com/e.vesna1
и продолжается акция на фартуки на Вайлдберриз
и на Озоне действует промокод на постельное белье, фартуки и скатерти
Evesna10
https://www.wildberries.ru/seller/1293747
Промокод действует до завтра!
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76

И посмотрите на сайте на платья наши крутые цвет лаванда осталось 10 шт S и L и пыльная роза есть S, M, L
14,703
Екатерина Весна

28 Oct, 15:57

Нора так спит смешно, сопит немного. Ну что ж! Завтра Вику ждет сцена, главная роль, готовность полная
14,659
Екатерина Весна

28 Oct, 13:27

На этой неделе завершаю все укрытия
18,306
Екатерина Весна

28 Oct, 06:14

Так, у меня задач на утро вагон. Но первая это спорт, чтобы тело было в тонусе, мышцы должны работать. Зарядка и элипс. Потом буду заниматься весенней коллекцией, очень много идей, надо сесть все спланировать!
По саду днем посмотрю, что не обрезано. Надо обязательно подышать, прогуляться, чтобы перезагрузить голову . Бегать сегодня зябко.
22,415
Екатерина Весна

28 Oct, 06:06

Вчера забыла выложить булочку! Завтра у нас концерт, Вика в главной роли
22,415
Екатерина Весна

28 Oct, 05:41

Пошла пить кофе в компании со сверчками
22,197
Екатерина Весна

28 Oct, 05:37

Всем доброе утро! Не забываем улыбаться себе в зеркале! Улыбаться полезно для здоровья! Повод обязательно будет - солнышко в окне или кошка рядом, или вкусный кофе, ну или просто «спасибо за сегодня»
21,599
Екатерина Весна

28 Oct, 05:01

Завтрак

Оладьи:
Кабачок 200(отжатый)
Творог 5%-60
Яйцо 60
Мука 20
Сыр 16%-30
Масло 5 подсолн
Для жарки
Молоко 1,5%-100
Кушать с форелью маслос 100( или с красной икрой 45 гр)
Творожный сыр 18%-50
Порцию можно разделить на два приема

Перекус

Яблоко 300
Прот батончик клубника1/2

Обед/ ужин

Макароны 125
Форель 200
Сливки 10%-50
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
22,460
Екатерина Весна

27 Oct, 18:04

https://youtu.be/OYwG8a_gC-0?si=oy6B3tvaGlDNGkFi

Вот эта информация от реально высоко квалифицированного эндокринолога. Чтобы не спорить о совершенно архаичных заблуждениях, посмотрите видео!
Комментарии вырубила!
Я просила не советовать препараты, меня никто не слышит! Увы
24,941
Екатерина Весна

27 Oct, 17:57

Всем новеньким, привет, не заметила, сколько Вас пришло! Мне 50 лет) Поэтому вот эта речь! Кто молод, полон сил, пролистайте эти видосики)
24,396
Екатерина Весна

27 Oct, 17:27

Тема интимная- климакс. Только тсссс
24,630
Екатерина Весна

27 Oct, 17:01

Уже вторую неделю боты с женщинами самой древней на земле профессии атакуют профиль и выкладывают зазывные комментарии неприличного или хаотичного толка!
Девочки, по статистике Телеграмм, у меня 97% аудитории женщины!
Вам тут никого не выудить!
Прощу прощения у всех остальных, ибо я не понимаю, как их блочить и не всегда есть время читать эти «горячие» комментарии!
Когда отстанут, хз
25,316
Екатерина Весна

27 Oct, 16:58

Сырники
2 пачки творога, 2 яйца, 2 столовые ложки муки пшеничной или рисовой, сахар чуток или подсластитель, ванилин!
Все смешать, раскатать на доске с мукой.
Жарим с первой стороны под крышкой, переворачиваем и уже жарим без крышки!
Строго на медленном огне!
Масло использую виноградной косточки
25,686
Екатерина Весна

27 Oct, 14:11

Процесс идет
Я в нашем новом платье и будет бижутерии скоро
26,969
Екатерина Весна

27 Oct, 10:40

Улетела на съемки
27,435
Екатерина Весна

27 Oct, 08:13

У нас с утра сырники, а у Вас?
27,827
Екатерина Весна

25 Oct, 08:19

Доброго нам дня
У сверчков есть крылья и надкрылья ими они поют. Песни разных видов сверчков так же музыкальны и сложны, как и трели кузнечиков
Боитесь сверчков?? Страшные???
15,986
Екатерина Весна

25 Oct, 07:33

В нашем магазине на Озоне проходит акция на фартуки, скатерти, комплекты детского постельного белья по промокоду EVESNA10 скидка 10%
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
И на Вайлдбериз поставили фартуки в акцию!
https://www.wildberries.ru/seller/1293747
16,163
Екатерина Весна

25 Oct, 05:47

Завтрак

Творог 5%-180
Греческий йогурт 2%-140
Манго 250

Перекус
Салат крабовый:
Крабовые палочки 250
Кукуруза консервированная бондюэль 100
Яйцо вареное 120
Греч йогурт 70

Обед/ ужин

Спагетти 70
Масло слив 5
Горбуша горячего копчения 70
Пармезан 30
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
17,801
Екатерина Весна

25 Oct, 05:46

Не забудьте укрыть клубнику и землянику в высоких грядках и корзинах, чтобы не замерзла
17,834
Екатерина Весна

24 Oct, 13:59

На всякий случай еще раз про обрезку малины!
Гортензий много, никак не закончу обрезку
23,367
Екатерина Весна

24 Oct, 10:20

Новости по строительству беседки
Завершаем установку света
1 ноября ждем стекло
24,826
Екатерина Весна

24 Oct, 07:00

дорогие мои, подайте идею как необычно встретить новый год в Москве или Питере?
25,227
Екатерина Весна

24 Oct, 06:48

Кто скучал по бурме Норе
25,279
Екатерина Весна

24 Oct, 06:00

Всем доброе утро от наших рептилий
Видали? Какой брутальный у нас Лео
20,128
Екатерина Весна

24 Oct, 05:01

Завтрак
Яйцо 100
Пожарить на сале 20 гр (или скушать сало с хлебцем, кто соскучился по салу)
Хлебцы 60
Творожный сыр 18%-30
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус
Манго 300 или 390 яблок
Греч йогурт 120

Обед/ ужин делим пополам

Картофель 400
Масло слив 10
Креветки 350


Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
21,169
Екатерина Весна

24 Oct, 04:46

Как Вам идея?? Кусочек осени на столе
Доброе нежное утро
21,460
Екатерина Весна

23 Oct, 17:21

Девочки! Обратите внимание на наши костюмы с начесом!
Это не толстый начес. Ткань велюр эффект! Качество обалденное. Цены с прошлого года не поднимала . А курс доллара вырос
25,217
Екатерина Весна

23 Oct, 16:47

Поступления недели, курточки и велюр
evesna.ru
Песню эту весь день пою ♥️
25,753
Екатерина Весна

23 Oct, 14:45

Девочки, сегодня в меню печень куриная. Как ее приготовить вкусно и быстро! Режем на кусочки, на сковородку маслом каплю оливковое. Быстро жарим на большом огне и потом выключаем и закрываю крышкой. Тогда печень мягкая и занимает 10 минут вся готовка
26,327
Екатерина Весна

23 Oct, 10:56

Екатерина Весна pinned «Завтрак Овсяноблин: Геркулес 50 Яйцо 60 Греч йогурт 40 Намазать творожным сыром 18%-30 Молоко 1;5%-100 Перекус разделить на два приема: Манго 300 Творожок 0%-250 Обед/ ужин делим пополам Гречка 100 Печень куриная 300 Морковь 150 Лук масло оливковое 10…»
0
Екатерина Весна

23 Oct, 09:09

Девочки, я запуталась! В прошлой главе Олега зачморили по полной. И куда его только не записали, жуть аж. Чувствую, в этой главе, Вы, мои хорошие комментируете) под текстом главы! видимо ВК критики еще не проснулись 😂
27,570
Екатерина Весна

23 Oct, 08:22

Сегодня пораньше вышла глава, чтобы все успели прочитать

https://vk.com/wall-211192515_189608
это глава на редкость счастливая)
27,184
Екатерина Весна

23 Oct, 07:09

Овсяноблин -это вкусно
состав в меню, которое выложила утром
26,880
Екатерина Весна

22 Oct, 15:58

Наш цех переехал наконец в новое здание, завтра приедут еще костюмы велюровые и курточки
И скоро будут вот такие платья и жилетки! По жилеткам затянулось чутка из-за переезда, но сейчас нагоним
3,562
Екатерина Весна

22 Oct, 12:56

Сегодня вношу последнее удобрение, проливаю сад
12,089
Екатерина Весна

22 Oct, 10:51

Розмарин хорошо переносит зимовку дома, если его купать чуть теплой водой
15,052
Екатерина Весна

22 Oct, 06:25

https://ok.ru/video/9118472145458
тут ролик про хризантему на ТВЦ, как сохранить, варианты
Полезное видео как отмыть брусчатку после стройки
18,213
Екатерина Весна

22 Oct, 05:16

Пшенная каша с тыквой э

Промыла пшено, залила водой на 1 пальчик выше уровня пшена и поставила варить на медленном огне 20 минут.
Потом добавила молоко и кусочки тыквы, соль и сахар по вкусу. Тыква сладкая, я добавила сахара совсем чуть-чуть
Варим еще 20 минут на медленном огне и добавляем сливочное масло
Как вкусно и просто! Я две тарелки с утра умяла!
Приятного аппетита ♥️
19,567
Екатерина Весна

22 Oct, 04:52

Завтрак

Каша пшенная:
Пшено 50
Молоко 1,5%-200
Тыква 150
Масло сливочное 10

Перекус

Манго 300
Творожок мягкий ( Савушкин продукт)0%-200
Кешью 30

Обед/ ужин

Рис 100
Масло слив 10
Треска 420
Масло оливк 10
Овощи

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
19,744
Екатерина Весна

21 Oct, 15:26

А вот и посадка
Пора поменять место
Чеснок прекрасно растет после капусты. Шикарная в этом году капуста кольраби и шикарный лук порей.
Ловите
глубина 8 см, расстояние между чесноченками 10 см
24,125
Екатерина Весна

21 Oct, 15:24

Хочу напомнить, как вытаскивали
Сегодня посадила тот же сорт Добрыня
23,790
Екатерина Весна

21 Oct, 05:05

Вчерашняя туя из ролика 2019 года смотрите как выросла! Обязательно учитывайте это при посадке туи
Кормлю туи «неправильно» , подбрасываю газонное удобрение.
25,926
Екатерина Весна

21 Oct, 05:00

Завтрак

Яичница:
Яйцо 120
Масло слив 5
Помидоры
Хлебцы 30

Перекус
Манго 300
Сырники:
Творог 5%-200
Мука 20
Яйцо 60
Жарить на капле масла на медленном огне под крышкой
Кушать с греч йогуртом 50

Обед/ ужин делим пополам

Картошка 400
Кальмары 300
Сливки 10%-100
Сливочное масло 5 гр для картошки

Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
25,618
Екатерина Весна

20 Oct, 15:54

продолжаем необычный взгляд на беседку
На пути к мечте !
27,321
Екатерина Весна

20 Oct, 15:43

Как же тепло и хорошо сегодня вечером. Просто счастлива.
Спасибо, что провели эту неделю с нами ♥️
27,299
Екатерина Весна

20 Oct, 13:11

Я вот диву даюсь я этой курице. Сидит ведь, не улетает
27,772
Екатерина Весна

20 Oct, 13:05

хризантема и курица на велике 😂
26,902
Екатерина Весна

20 Oct, 11:39

Посоветуйте, что делать ?
27,030
Екатерина Весна

20 Oct, 10:47

Посмотрите какая разница в росте гортензии за 5 лет. Никогда не обрезаю коротко. Только убираю соцветия и ставлю опору. Чтобы под тяжестью огромных шапок не падали ветки и не ломались.
Про подкормки много раз писала.

Шапки то огромные. Какие гортензии могут вырасти в средней полосе до 2,5 метров?
Би Хеппи, Ванила Фрейз, Лайм Лайт, Мэджикал Мунлайт, Пинки винки, Полярный медведь ( не уходит в розовый), Фантом, Фрайз мельба (уходит в ярко розовый)
Я покупала Диамантино в живую изгородь, но подозреваю, что пересорт или поставщик ошибся. Потому что она уже 2,5 метра
18,584
Екатерина Весна

20 Oct, 10:18

Ну раз вышла реклама жилеток экспромтом, ловите ссылочки на них

https://evesna.ru/detskay-odejda
или
мой вайлбериз
https://www.wildberries.ru/seller/1293747

озон
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
18,247
Екатерина Весна

20 Oct, 10:14

Розы укрываю таким образом, чтобы внутри был воздух единым плотном, сшитым из 3 полотен геотекстиля 3/10
Пока все пространство со всех сторон приоткрыто
18,218
Екатерина Весна

20 Oct, 08:23

Я никогда не обрабатываю медью хвойные растения. Вы знаете, я считаю медь крайне опасным тяжелым металлом.
Сегодня буду чистить туи потихоньку, внизу постелю ткань геотекстиль (так убирать потом легче) и почищу.
Так туя в зиму уходит чистая, накормленная за лето и не болеет
P.S. Смотрите как вырос сад) Этому видео 6 лет
19,568
Екатерина Весна

20 Oct, 06:12

Завтрак

Хлебцы 50
Творожный сыр 18%-50
Форель слаб 100
Молоко 1,5%-100 в кофе

Перекус
Пирог с тыквой 1/2
Яблоко 100

Обед/ ужин

Рис 100
Цыпленок 200( без костей )

Тыквенный пирог

1 слой:
Творог 0%-400
Яйцо 60
Мука 30
Ванилин
Греч йогурт 2-%-100
Молоко 1,5%-50
Сах заменитель

2 слой:
Тыква 400
Яйцо 60
Мука 30
Цедра апельсина
Сах зам по желанию
Тыкву запечь

Каждый слой пюрировать
Форму смазать со маслом 5 гр, чередовать слои ,две ложки творожная начинка и две ложки тыквенная

Выпекать при 180 до готовности
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

#evesnaменю
21,495
Екатерина Весна

19 Oct, 18:02

Сон - крайне важная тема для похудения и борьбы со старением!
Выключаем телефоны и другие гаджеты и ложимся спать до 23.00
Это крайне важно. Тогда кортизол будет в норме, мелатонин отправляет в топку лишний жир и стареть будем медленнее! И не говорите, что это невозможно! Возможно!
24,600
Екатерина Весна

19 Oct, 17:40

Екатерина Весна pinned «Девочки, мы 2-12 ноября в отпуске будем. я все уже обрезала и даже накинула укрытие сбоку оставив место для воздуха. У меня стоят каркасы, вернее лежат. Воздуха там внутри прям много. ничего так не преет и не мерзнет.»
0
Екатерина Весна

19 Oct, 17:35

Розы, клубника в высоких грядках, самшит. крупнолистная гортензия, лаванда, клематис (положила прямо с опорой), пион древовидный - это то, что укрываю я.
Розмарин унесла домой
Ежевику и виноград тоже пригнула и уже укрыла пока в 1 слой
Есть смысл притенить смарагды, голубые пихты, голубые можжевельники мешковиной
24,892
Екатерина Весна

19 Oct, 17:28

Девочки, мы 2-12 ноября в отпуске будем. я все уже обрезала и даже накинула укрытие сбоку оставив место для воздуха.
У меня стоят каркасы, вернее лежат. Воздуха там внутри прям много. ничего так не преет и не мерзнет.
24,205

112,083

subscribers

1,286

photos

5,731

videos
Best Similar Channel
@petrovchanka_lera Telegram Channel
@petrovchanka_lera
287,316 subscribers
@petrovchanka_lera
Рыжий фермер👩🏼‍🌾 Telegram Channel
Рыжий фермер👩🏼‍🌾
153,005 subscribers
@daryasemm
ired.cap Telegram Channel
ired.cap
129,064 subscribers
@ired_cap
Катики Spottykit 💚 Telegram Channel
Катики Spottykit 💚
124,042 subscribers
@spottykit
Zacvetet - Все зацветёт Telegram Channel
Zacvetet - Все зацветёт
91,302 subscribers
@zacvetet
selchanka Telegram Channel
selchanka
82,685 subscribers
@selchanka
Ирина Агибалова Telegram Channel
Ирина Агибалова
55,884 subscribers
@agibalova_irinaa
Sadlarisy Telegram Channel
Sadlarisy
45,729 subscribers
@sadlarisy8
Людмила Кудасова Telegram Channel
Людмила Кудасова
45,439 subscribers
@ludmilakudasova
khutoryanka515 Telegram Channel
khutoryanka515
43,750 subscribers
@khutoryanka515
Random Similar Channel
СТАМБУЛ НА СВЯЗИ!🕌 Telegram Channel
СТАМБУЛ НА СВЯЗИ!🕌
981 subscribers
@the_heartbeat_of_istanbul
Dima_moget - О загородной жизни с юмором Telegram Channel
Dima_moget - О загородной жизни с юмором
23,294 subscribers
@dima_moget
ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ, ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ и ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ, Ольга Крутова Telegram Channel
ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ, ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ и ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ, Ольга Крутова
1,472 subscribers
@ol_krutova
Гипнотерапевт Александр Краснов Telegram Channel
Гипнотерапевт Александр Краснов
4,849 subscribers
@aleksandrkrasnovpsiholog
📍Мама Яна: Жизнь без Графика  Telegram Channel
📍Мама Яна: Жизнь без Графика 
2,936 subscribers
@yanalife24
Семья Бармалеев в деревне Telegram Channel
Семья Бармалеев в деревне
10,524 subscribers
@barmaleys_family
Ваш педиатр - Елена Киракосова Telegram Channel
Ваш педиатр - Елена Киракосова
2,795 subscribers
@kirakosovaelenaodetyah
❤СЧАСТЬЕ❤ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ 💯 ⚡КАНАЛ ДЛЯ ДУШИ🙏 Telegram Channel
❤СЧАСТЬЕ❤ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ 💯 ⚡КАНАЛ ДЛЯ ДУШИ🙏
1,758 subscribers
@taroosoznannost1111
КАНАЛ ИРИНЫ ЕРЕМЕНКО Telegram Channel
КАНАЛ ИРИНЫ ЕРЕМЕНКО
5,673 subscribers
@irinaeremenkomeditation
ЮЛИНА ФЕРМА Telegram Channel
ЮЛИНА ФЕРМА
14,289 subscribers
@yulina_ferma

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.