Лариса Милославская🪷 ЦИГУН, ЭНЕРГИЯ, МЕДИТАЦИИ

Приветствую, друзья! Отвечаю на ваши вопросы ☺️

Воспаление в организме часто указывает на наличие очага инфекции, который может находиться в различных частях тела, включая ротовую полость.

Важно выявить источник проблемы и обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

С точки зрения цигун, ротовая полость связана с состоянием селезёнки и желудка. Эти органы играют ключевую роль в поддержании иммунитета. Если воспаление в ротовой полости происходит часто, стоит обратить внимание на состояние селезёнки и желудка. Их укрепление поможет организму эффективнее справляться с инфекциями и предотвращать их проникновение.

Цигун может быть частью комплексного подхода к поддержанию здоровья, который поможет вам достичь лучших результатов.

Для дополнительной поддержки здоровья ротовой полости вы можете использовать эфирные масла. Они обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами:
▫️ Чайное дерево
▫️ Копайба
▫️ Ладан
▫️ Лимон
▫️ Эвкалипт
▫️ Мирра
▫️ Лаванда
▫️ Ромашка римская
▫️ Мята перечная
▫️ Мята садовая
▫️ Он Гард

Эти масла можно применять наружно на область воспаления в разведении с базовым маслом, использовать в виде полоскания, аппликации или принимать внутрь с медом, под язык, в напитках и пище. Внутренний способ подходит только для чистых эфирных масел терапевтического класса SPTG!

Также можно использовать зубную пасту Он Гард или натуральную зубную пасту, добавляя эфирные масла.

Помните, что забота о здоровье — это не только лечение симптомов, но и профилактика. А регулярные практики цигун помогут вам в этом!

У меня часто воспаляется ротовая полость, как может помочь цигун?

Подходит ли Курс по восстановлению зрения для больных глаукомой?

Да, подходит. На Курсе были положительные результаты

Зарядка цигун для улучшения зрения 👁

Друзья, почувствовали ли вы эффект от практики? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! ⬇️

Для долгосрочного улучшения зрения, избавления от медицинских диагнозов и предотвращения ухудшения зрения я создала Курс по восстановлению зрения, состоящий из 16 основных уроков. Пройдя Курс и выполнив все рекомендации, вы:

✨️ Улучшите резкость и чёткость зрения 
✨️ Избавитесь от нежелательных симптомов: резь, боль, слезоточение, ощущение песка или инородного тела в глазах 
✨️ Повернёте вспять процесс возрастного ухудшения зрения 
✨️ Захотите реже пользоваться очками и сможете читать без них 
✨️ Избежите необходимости операции по удалению катаракты 

Это мой авторский курс, с помощью которого вы улучшите зрение всего за 1 месяц, выполняя простые практики цигун и китайской имидж-медицины:

✅️ Без операций и лекарственных препаратов 
✅️ Не имеют противопоказаний 
✅️ Подходит для любого возраста 

⏳️ Старт курса —15 января.

Бронируйте место по ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/eyes

Как работают практики цигун?⬆️⬆️

Вечерний Парк Галицкого🌃

Дорогие друзья, приветствую! 🌟

Зимой наше зрение подвергается нагрузкам из-за различных факторов окружающей среды:

✅ Яркий снег
✅ Воздействие солнечного света, которое может ослеплять и вызывать дискомфорт
✅ Холодный ветер и низкая влажность, которые могут вызывать сухость глаз

Эти факторы негативно сказываются на нашем зрении.

Чтобы предотвратить такие последствия, приглашаю вас присоединиться к зарядке "ЦИГУН ДЛЯ ЗРЕНИЯ" завтра, в субботу, в 8:00 по московскому времени.

📆 11 января, суббота
⏰ 8:00 по Москве

Зарядка пройдет в моих открытых аккаунтах:
Инстаграм: https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ВКонтакте: https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong

Приходите сами и приглашайте родных и друзей❤

До встречи на зарядке в прямом эфире,
Лариса Милославская 🪷🙏

Сегодня я хочу познакомить вас с Раисой и её вдохновляющей историей✨️

Раиса, 69 лет, столкнулась с множеством проблем со зрением:
-Близорукость со школы в старших классах, ухудшение зрения в институте. Очки носила по необходимости.
-Со временем появились перед глазами картины из точек и линий.
-Начинающая катаракта на правом глазу.
-Иногда двоилось перед глазами и картинка смещалась.
- Усталость при работе с компьютером и телефоном.

Раиса увидела информацию о моем авторском Курсе по восстановлению зрения и решилась! Как прилежная ученица, она выполняла все задания по рекомендованному минимуму один раз в день, не ожидая особых результатов. Но её усилия не прошли даром!

Теперь посмотрите, какие результаты получила Раиса:
1. На прошлой неделе ездила в метро. Прочитала легко текст-рекламу на противоположной стороне вагона. Это было подтверждением, что происходит что-то очень хорошее в организме.
2. На сегодняшний момент "мушки" почти не беспокоят, даже не замечаю точек.
3. Два дня назад вечером увидела номер автобуса дальше, чем видела раньше.
4. Заметила, что глаза стали более влажные.
5. Отметила, что лучше вижу текст по телевизору, более чётко и глаза успевают охватить более обширный объём информации.
6. У меня на стене перед письменным столом висят фотографии. Вдруг увидела, что более четко вижу мелкие детали.
7. Размеры зрачков на глазах всё чаще бывают одинаковыми, а были иногда разного размера.
8. Делала практику урока и вдруг на экране компьютера под пальцами Ларисы увидела её моргающие глаза. Это было очень хорошее эмоциональное состояние. Здорово! Раньше я этого не замечала.
9. Усталость при пользовании телефоном уменьшилась и значительно.

История Раисы — это доказательство того, что улучшение зрения возможно🙏. Практики цигун помогают восстановить энергетический баланс в организме и поддержать здоровье глаз.

Готовы попробовать эти практики и улучшить своё зрение?
Я приглашаю вас на Курс по восстановлению зрения, который начинается 15 января. Не упустите шанс улучшить зрение
✅️без операций
✅️без лекарственных препаратов
✅️без ограничений по возрасту

Для регистрации и подробной информации переходите по ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/eyes

Отзыв 32 поток

Здравствуйте. Хочу выразить слова благодарности @LMilos Вам, Лариса, за создание этого уникального курса.
Сегодня была на плановом осмотре у офтальмолога, ВГД снизилось на 8 единиц и пришло в норму, капли отменили, наблюдаюсь еще 2 недели и возможно отмена будет на постоянной основе.
Продолжаю заниматься на курсе еще с большей воодушевленностью и усердием ☺️

Встали в 6 утра,
чтобы прогуляться по улице Красной🌲☀️

Точка для улучшения зрения 👁

Приветствую! Сегодня хочу рассказать вам об ещё одной полезной точке — Сы-Бай.

Её название переводится как "Четыре белых". Точка расположена прямо под зрачком, в углублении под глазницей.

Сы-Бай незаменима для помощи при глазных проблемах: усталость, покраснение, слезотечение, зуд, а также отёки и темные круги под глазами. Она помогает расслабить мышцы лица и улучшить кровообращение.

Как делать самомассаж:
1. Найдите точку под зрачком, в небольшом углублении.
2. Массируйте её легкими круговыми движениями 1-2 минуты.
3. Повторяйте ежедневно.

Это простое упражнение — отличный способ поддержать здоровье глаз. Но это только начало😉!

В Парке Галицкого в Японском саду

Дорогие мои, с Рождеством! 🪻

Точка для помощи глазам👁

Приветствую, друзья!
Сегодня хочу рассказать вам о важной точке  для зрения-Тун-цзы-ляо

Её название переводится как "Зрачок в углублении". Она расположена снаружи от наружного угла глаза, на пересечении канала желчного пузыря и тонкого кишечника.

Эта точка важна для помощи при различных глазных проблемах: боль, снижение остроты зрения, покраснение, слезотечение, зуд, глаукома и другие. Она также помогает снять общую усталость и напряжение.

Как делать самомассаж:
1. Найдите точку у внешнего уголка глаза.
2. Массируйте её круговыми движениями 1-2 минуты.
3. Повторяйте ежедневно.

Это простое упражнение — отличный способ поддержать здоровье глаз. Но это только начало😉!

🔥Приглашаю вас на бесплатный мастер-класс по восстановлению зрения, где вы сможете узнать больше о самомассаже и других методах улучшения зрения.

Зарегистрируйтесь по ссылке и получите доступ к мастер-классу: https://meditation-school-lm.getcourse.ru/zrenie_mc

С пожеланиями здоровья, Лариса Милославская.

Ещё одна простая практика для здоровья 😃

ЗАРЯДКА ЦИГУН ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЭНЕРГИИ⚡️

Иногда наша энергия требует обновления.
Например, после перенесенной болезни или после долгого сидячего образа жизни в замкнутом помещении, когда нет возможности поехать отдохнуть на природу.

В этом случае вам поможет прекрасная зарядка цигун для очищения и обновления энергии, которую мы выполнили🙏 сегодня.

Все упражнения в цигун 💫простые, лёгкие💥,
практически не имеют противопоказаний,
их можно выполнять в любом комфортом месте - дома, на улице, в офисе,
в любом возрасте👌.

Но самое волшебное - цигун реально помогает при многих заболеваниях, а эффект от упражнений вы чувствуете сразу🔥.

Приглашаю вас на открытый МАСТЕР-КЛАСС ПО ЗРЕНИЮ, где расскажу, как цигун может помочь при заболеваниях глаз и ухудшении зрения.

Чтобы зарегистрироваться переходите по ссылке https://meditation-school-lm.getcourse.ru/zrenie_mc

Меня зовут Наталья, я живу в Москве. Мне 54. И 2024 год стал для меня самым волшебным и удивительным. А началось все так: после ковида я болела каждый месяц, набрала лишние кг, климакс начал выматывать. И однажды я сказала себе: "Хватит!". Ларису я увидела в Инстаграм и начала заниматься. Первым был курс по зрению, потом Цигун. Параллельно я пересмотрела свое питание и похудела на 10 кг. Начала изучать эфирные масла и ТКМ (традиционную китайскую медицину). Прошла 3 ступени Цигун, занимаюсь в клубе с Ларисой. Во многом все зависит от нас самих, что хочется от жизни. Можно сидеть и ныть или переживать, что все плохо. А можно улучшить свое качество жизни и очень классно жить дальше, радуясь жизни. Лариса, благодарю за знакомство и начинаю свой день с трекера полезных привычек.

Лариса доброе утро. Занималась сейчас первый раз с вами зарядкой в записи. Вчера на п/э только успела под конец. Упражнения конечно,это нееечто!
Боже,какое счастье!Спасибо,что вы появились в моей жизни!Ощущения после занятия 🔥Даже слова не могу найти. По моему ,даже зрение получшело.
Огромное вам спасибо!!!
Буду заниматься с вами.
Мне 75 лет. Я из Ташкента.

Лариса , спасибо за все ваши зарядки,здорово благодарю, тепло в руках и ногах , очень благодарю вас !!!

Лариса, доброе утро не пропускаю Ваши субботние практики, очень здорово В теле лёгкость, бодрость большое спасибо, дай Бог Вам здоровья!!!

Друзья, завтра в субботу в 8-00 Мск приглашаю вас на зарядку цигун ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОБНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ🔥

Первая энергетическая зарядка в новом году ☀️✨️

🌟Эфир пройдёт на платформах ВКонтакте и Instagram:

- ВКонтакте: https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong
- Инстаграм: https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

До встречи 🪷

Жизнь — это удивительное путешествие, и я хочу поделиться с вами своей историей, которая, возможно, вдохновит и вас.

Мне 54 года, и я полна энергии, которая позволяет мне быть не только хорошей мамой, но и управлять косметической компанией "Индустрия красоты", путешествовать по миру, посещать ретриты, заниматься вокалом и вести блог, который вырос на 245 тыс человек.  Я также преподаю цигун в закрытом Клубе и руковожу аромаклубом.

Но так было не всегда...

16 лет назад я была уставшей и разбитой, не было энергии ни на что.

Однажды Всё изменилось, когда я случайно попала на семинар по цигун. Это стало отправной точкой трансформации моей жизни.

В своих соц сетях я делюсь древними знаниями цигун, которые помогут вам стать здоровыми, энергичными и счастливыми. По субботам я провожу  зарядку цигун в прямом эфире и с радостью приглашаю вас присоединиться к ней!

Теперь ваша очередь: расскажите в комментариях, из какого вы города, занимались ли вы цигун или только начинаете свой путь?

Друзья, приветствую вас в Новом году! 🎉

Недавно я поделилась с вами практикой для поддержания здоровья печени, но забыла упомянуть ещё один важный аспект для её здоровья.

Я использую эфирное масло Зендокрин в поддержку печени. Это замечательная смесь для детоксикации, и вот как я её применяю: на кончик ложки с медом капаю одну каплю смеси Зендокрин и запиваю водой.

Этот метод помогает даже после позднего новогоднего ужина. 👍 Запоминайте этот полезный совет! 😊

Дорогие друзья!

С наступающим Новым годом! Пусть этот год принесет вам гармонию, радость и безмерное благополучие.

В цигун мы учимся жить в единстве с собой и окружающим миром, обретая внутреннюю силу и энергию.
Пусть Новый год станет временем для нового начала, когда каждый вдох наполняет вас жизненной силой, а каждый шаг ведет к еще большему раскрытию вашего потенциала.

Желаю вам здоровья, красоты и безграничной энергии, чтобы вы всегда могли чувствовать связь с собой и окружающим миром. Пусть каждый день будет наполнен светом и радостью, а ваша душа — внутренним покоем и ясностью.

Пусть этот год принесет вам вдохновение для новых достижений, заботы о своем теле и душе, а также любовь и благополучие в каждом моменте жизни!

А я буду рада помочь вам в этом через свои советы, занятия в Клубе медитаций и на Курсе по восстановлению зрения.

С любовью и благодарностью, 
Лариса Милославская

Как подготовить  печень к новогодним праздникам?

Печень —  наш главный фильтр, и если вы начнете выполнять это упражнение уже сейчас, то новогодние застолья не повредят вашему здоровью!

1️⃣Выполняйте прохлопывания с правой стороны по 108 раз!
Такие хлопки активизируют энергию в области печени, улучшат лимфо- и кровоток.

2️⃣Затем выполните массаж точки ци-мень.
Эта точка переводится как "Врата жизни" и является ключевой для улучшения пищеварения и решения различных проблем, связанных с печенью. 

Друзья, как настроение, новогоднее? Какие готовите салаты? Какие фильмы смотрите?

Розыгрыш Новогоднего Клубного бокса в прямом эфире🎁🔥🎉

Друзья, на эфире ответила на ваши вопросы, а также выбрали победительницу Клубного бокса среди участников Клуба медитаций.

Бокс отправляется Ерохиной Ирине!
Поздравляю 🪷✨️🎁🌲

🌟 Приветствую!
В 17:00 по московскому времени приглашаю вас на прямой эфир, где мы узнаем, кому из участников Клуба достанется Клубный бокс 🎁.

У вас ещё есть шанс присоединиться к Клубу до 16:00 Мск и принять участие в розыгрыше ➡️https://larisamiloslavskaya.ru/club

Эфир пройдёт на платформах ВКонтакте и Instagram:

- ВКонтакте: https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong
- Инстаграм: https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Подключайтесь, проведём душевный эфир в формате вопрос-ответ. Готовьте свои вопросы, и до встречи! 💬✨

Утка🍗 под мандариновым соусом🔥🔥

Очень вкусный, праздничный ‌ рецепт, которыи‌ я готовлю вот уже 25 лет подряд на абсолютно каждое торжество😃.
⠀
Список ингредиентов:
⠀
✔️ Утка 1 шт 2,5-3 кг
✔️ 1 банка томатнои‌ пасты 100 гр
✔️ 1 морковь 80 грамм
✔️ 1 луковица 50 грамм
✔️ 1-2 столовои‌ ложки муки
✔️ 1 мандарин
✔️ Сухое вино 1-2 столовых ложки
✔️ Соль, сахар 2 ст.л.
⠀
Рецепт поместила в фото.

ВСЕ СЕКРЕТЫ блюда в конце🤫 .

Такая уточка подои‌де‌т к любому празднику, но к Новому 🌲 году просто обязательна🤗!

У кого уже текут слюнки?

Приятного аппетита😚🤗.

✨ Что входит в Клубный бокс?

1. Карманный справочник «Умные масла»
Это идеальное справочное руководство по использованию эфирных масел, которое всегда под рукой. Здесь вы найдете натуральные решения для 50 наиболее распространенных вопросов по здоровью, словарь 30 лучших масел и введение в мир ароматерапии.

2. Соль для ванны «BY AROMA CLUB LM»
Позвольте себе расслабление и восстановление с нашей ароматной солью для ванны. Она сделана на базе соли Эпсом с кристаллами магния и эфирной смесью Серенити. Она не только поможет снять напряжение, но и улучшит сон, подарит вашей коже нежный уход, оставляя её мягкой и увлажненной.

3. Леденцы doTERRA «Бриз»
Натуральные леденцы dōTERRA Breathe — это смесь отборных масел, соответствующих стандарту CPTG (Сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса), в форме удобных леденцов. Эфирные масла лимона, мяты перечной, эвкалипта, тимьяна, мелиссы и кардамона прочищают и успокаивают дыхательные пути, даря вам свежесть и комфорт.

Уже завтра, 30 декабря, один из участников Клуба медитаций станет счастливым обладателем Клубного бокса! Не упустите шанс стать этим счастливчиком и насладиться всеми преимуществами этих удивительных продуктов! 🍀✨

Что лежит в Клубном боксе?

Друзья, приветствую! Всем, кто присоединится к Клубу медитаций до 16:00 по московскому времени 30 декабря, я приготовила особенный подарок — Клубный бокс 🎁. В нём собраны мои самые любимые продукты, такого набора вы точно не найдёте нигде!

Что же в него входит? Каждый день я буду рассказывать о нескольких продуктах⬇️.

1. Кружка и футболка с логотипом Клуба медитаций. Первым предметом, созданным с нашим логотипом, была тарелочка ручной работы, которую мне подарили участники Клуба на его годовщину. Сейчас она украшает стены моего кабинета☺️.

2. Книга "Чжун Юань Цигун. Четвёртый этап восхождения". В клубный бокс включена эта книга, основанная на материалах лекционно-практических семинаров и тренингов по IV ступени, которые проводились в разных странах, включая Шаолинь (Китай), под руководством Гранд-Мастера цигун профессора Сюи Минтана. Книга раскрывает темы мудрости, образов, мышления и восприятия информации, вдохновляя вас стремиться к высоким уровням цигун.

Продолжение завтра 🥰

Ещё одно простое упражнение от болей в спине😀

Тогда, 16 лет назад, когда в мои руки попала эта замечательная книга, я и представить не могла, что моя жизнь так изменится.

Своей задачей как инструктора цигун я ставлю знакомство как можно большего числа людей с этой практикой, чтобы вы смогли достичь гармонии, энергии и здоровья с помощью простых и эффективных упражнений.

Для этой цели я основала закрытый Клуб медитаций, посвящённый практике цигун.

И я искренне приглашаю вас присоединиться к Клубу медитаций и использовать все преимущества цигун для улучшения своего здоровья и благополучия.

Выбрать подходящий абонемент вы можете по ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/club

С пожеланиями здоровья и энергии, Лариса Милославская.

Друзья, знали ли вы, что существует множество школ цигун? Мой выбор пал на школу Чжун Юань.

Однажды мне случайно попалась книга "Чжун Юань Цигун" авторов Сюй Минтана и Тамары Мартыновой. После этого всё закрутилось: я прошла свой первый семинар, а уже через 2 года стала инструктором.

Ещё до цигун я искала способы восстановления энергии, и Чжун Юань Цигун закрыл эту потребность.

Почему именно школа Чжун Юань Цигун?

1. Глубокая традиция: Чжун Юань Цигун — одна из древнейших школ цигун, сохранившая свои традиции и методики на протяжении тысячелетий. Это уникальная возможность прикоснуться к древней мудрости и знаниям.

2. Комплексный подход: Практики школы охватывают не только физическое здоровье, но и развитие внутренней энергии, улучшение ментального состояния и духовное развитие. Это целостный подход к вашему благополучию.

3. Доступность для всех: Упражнения и медитации подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.

4. Улучшение здоровья: Регулярные занятия помогают укрепить иммунитет, избавиться от хронических заболеваний, улучшить работу внутренних органов и повысить общий уровень энергии. Вы почувствуете себя бодрее, здоровее и счастливее.

5. Снижение стресса: Медитации и практики имидж-медицины помогают справляться со стрессом и тревогой, способствуя внутреннему спокойствию и гармонии.

6. Безопасность: цигун школы Чжун Юань практически не имеет противопоказаний.

7. Возможность помочь близким: практики имидж-медицины дают возможность лечить других людей с помощью энергии ладоней.

Всё началось с книги....

Друзья, у кого не открылась запись 1го дня НОВОГОДНЕГО МАРАФОНА, это видео для вас✨️☀️

✨️НОВОГОДНИЙ МАРАФОН ПО ЦИГУН, ДЕНЬ 3🌲

Сегодня мы выполнили практику из Чжун Юань Цигун — медитацию для селезёнки и желудка.

Медитации цигун направлены на улучшение качества и количества энергии в нашем теле, а также на усиление её циркуляции. Это способствует улучшению работы органов, дарит энергию и укрепляет здоровье.

Друзья, я с радостью приглашаю вас присоединиться к моему авторскому Клубу медитаций.

Здесь вы найдёте всё необходимое для здоровья: практики цигун и китайской имидж-медицины, самомассажи, йогу, внедрение в жизнь полезных привычек и эфирных масел, массаж Гуаша, секреты традиционной китайской медицины и техники феншуй.

Если вы хотите улучшить своё здоровье и найти подходящий метод оздоровления, присоединяйтесь к Клубу медитаций!

Все, кто присоединится до 30.12 16ч Мск , смогут участвовать в розыгрыше Новогоднего клубного бокса, который я с любовью😊☀️ собрала для вас:

🎁 Подарочный Новогодний Клубный бокс включает:
1. Книга «Чжун Юань Цигун (четвёртый этап восхождения)»
2. Фирменная футболка с логотипом «Школа Медитаций • Ларисы Милославской»
3. Кружка «Клуб Медитаций»
4. Спрей для укрепления волос “LM by Larisa Miloslavskaya”
5. Препарат ТКМ «Кордицепс» для иммунитета и почек
6. Новогодний набор эфирных масел (баланс, дикий апельсин, перечная мята)
7. Аромакулон из вулканической лавы
8. Карманный справочник «Умные масла»
9. Соль для ванны «BY AROMA CLUB LM”
10. Леденцы doTERRA “Бриз”

Переходите по ссылке и выбирайте абонемент⬇️

https://larisamiloslavskaya.ru/club

Друзья, поделитесь, удалось ли вам присутствовать на эфире? Получилось расслабиться и выполнить практику? Жду ваших комментариев!

Live stream finished (1 hour)

Жду вас на эфире, переходите к эфиру по ссылке⬇️
https://t.me/Larisa_Miloslavskaya?livestream

Чат для обсуждений, вопросов⬇️
https://t.me/+-N43jQTqsV1hZDU6

Live stream started

Live stream scheduled for Dec 24 at 16:00

Начинаем через 15 минут⏰️

Спасибо большое за прекрасный массаж.Состояние улучшилось, появилась легкость и внутреннее спокойствие .И в то же время прибавилась энергия.Благодарю🙏❤

Благодарю! Прекрасная практика! Чувствую, что хорошо отдохнула, покой и спокойствие во всем теле

Благодарю за чудесную практику! Очень все понравилось, расслабилась, до практики был дискомфорт в обл ЖКТ, во время массажа по точкам даже немного боль появилась в обл селезенки или поджелудочной. Потом все прошло. Спасибо Вам!🙏🏻

Я присоединилась к вам и очень этому рада ,что то выполняла вместе ,что то в записи,но получила море позитива, успокоения,а главное цель понимание того ,что двигаюсь в правильном направлении.

Встречаемся сегодня в 19:00 по московскому времени!

Приветствую, друзья!

Сегодня у нас заключительный эфир марафона. Он начнётся в 19:00 МСК и будет немного дольше обычного. Мы выполним оздоровительную медитацию для повышения энергии, разыграем подарки и поговорим о Клубе медитаций.

Пожалуйста, подготовьте подушку, кресло или стул и найдите тихое место для занятий.

Поделитесь в комментариях своим настроением и тем, как вы себя чувствуете?

Начинаем утро субботы с цигун на Мальдивах🌞🧘‍♀️

Дорогие друзья, завтра, в субботу в 8:00 по московскому времени, приглашаю вас на зарядку цигун "Для женской энергии". 🌟🧘‍♀️

Эту зарядку я проведу в настоящем райском уголке — острове Камаду, где сейчас провожу свой ретрит!
Здесь, на Мальдивах, каждая клеточка тела наполняется спокойствием и гармонией, а душа обретает истинное умиротворение🌈

Присоединяйтесь, это лучший способ наполниться энергией и позитивом на весь день!

Трансляция пройдет в моих открытых аккаунтах⬇️

Инстаграм: https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Вконтакте: https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong

До встречи, Лариса Милославская.

Наконец, мы добрались до нашего острова Камаду🌄🏝

Как легкие влияют на наш иммунитет 🌬️

Дыхательная система играет ключевую роль в укреплении нашего иммунитета.
В условиях пандемии многие из нас почувствовали, насколько важно поддерживать здоровье легких.

Каждый человек по-разному реагирует на вирусы, и углубленный взгляд на функцию лёгких с точки зрения цигун и китайской медицины помогает понять причины этого.

Согласно китайской медицине, лёгкие управляют дыханием и снабжением организма кислородом и энергией. Ци, или энергия, включает в себя воздух, который мы вдыхаем. Кислородная энергия, окружающая всю Землю, является источником жизненной силы для всех живых существ. Эта "ци тумана" обволакивает Землю и присутствует в нашем теле, перемещаясь по энергетическим каналам.

Легкие работают в паре с толстым кишечником, который помогает выводить ненужные вещества и поддерживает иммунитет.

В китайской системе У-син легкие символизируют элемент металла, который обладает свойством опускать энергию вниз. Это свойство помогает организму поддерживать баланс и устойчивость к внешним факторам.

Лёгкие выполняют несколько функций:
✅️ обеспечивают поступление и распределение ци по телу,
✅️ участвуют в поддержании водного баланса и распределении защитной ци по поверхности тела. Эта защитная ци помогает нам противостоять внешним факторам, таким как ветер, холод и яркое солнце.
✅️ газообмен, биохимические процессы. Ковид продемонстрировал, как нарушение функции лёгких может влиять на здоровье, вызывая изменения в газообмене и составе крови.

Но наш иммунитет зависит не только от легких, но и от их взаимодействия с другими органами, такими как селезенка и почки.
Эти органы формируют основное трио, отвечающее за нашу защиту. Энергия движется по кругу, питая каждый орган и поддерживая общий уровень жизненной силы.

Практики цигун помогают укрепить лёгкие и улучшить циркуляцию энергии, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета и общего здоровья.

Все эти процессы, а что ещё важнее, практики, восстанавливающие качества и количество энергии, мы изучаем в Клубе медитаций.
Напоминаю, что вы все еще можете присоединиться к пробной неделе. Для этого нажмите на этот смайлик 🪷

Присоединяйтесь к занятиям, чтобы лучше понять и укрепить своё здоровье с помощью цигун и китайской медицины! 🌿

Мы в пути!

Уже 21 ноября начнётся мой ретрит на острове Камаду 🏝

Сводка новостей за первую половину месяца✨️

🔹 15.11 состоялся аромокласс "Эфирные масла для женского здоровья". Если вы не успели присоединиться, не переживайте — запись доступна по ссылке ➡️  https://t.me/Larisa_Miloslavskaya/1831

🔹 Закрыт набор на 32 поток Курса по восстановлению зрения. Благодарю всех, кто проявил интерес и желание улучшить зрение! Следите за новостями, чтобы не пропустить следующий набор. 👁️

🔹 2.11 состоялась зарядка цигун от головной боли. Ссылка на запись https://t.me/Larisa_Miloslavskaya/1798

🔹 9.11 состоялась зарядка цигун для зрения.  Запись зарядки  вы найдёте по ссылке https://t.me/Larisa_Miloslavskaya/1818

🔹Сегодня 16.11 состоялась открытая зарядка цигун для эмоционального баланса.  Просмотреть зарядку и выполнить практику вы сможете перейдя по ссылке https://t.me/Larisa_Miloslavskaya/1837

🔹 Сегодня 16.11 открылся  пробный период в закрытый Клуб - Клуб медитаций. Это отличная возможность попробовать практики цигун и имидж-медицины и ощутить на себе их целебное влияние. Не упустите шанс! 🧘‍♀️ узнать подробности и присоединиться можно по ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/7day

Следите за обновлениями и оставайтесь на высоких вибрациях💫

Друзья, как вам такая рубрика?

Зарядка цигун для ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

🌱 Наполняет энергией
🌿 Приводит эмоции в гармонию

Практикуя цигун, мы регулируем работу внутренних органов и энергетических каналов, что помогает восстанавливать внутренний энергетический баланс и эмоциональное состояние. Это – основа здоровья и долголетия.

Приглашаю вас на пробные дни в Клуб медитаций! Вам станут доступны более 340 записей практик цигун и два прямых эфира!

Чтобы записаться на пробные дни переходите по ссылке https://meditation-school-lm.getcourse.ru/abonament7_1

✅️Набор "Эфирныи‌ дом" - 10 масел по 15 мл
🎁В подарок идет:
1. Мандарин 15 мл.
2. Мята садовая 15 мл.
3. Дифузор Ночник👍
4. Персональная велнес-консультация
5. Курс по использованию эфирных масел «Аромастарт» (5900 ₽)
6. Обучение «Специалист по эфирным маслам» с бессрочным доступом и Сертификатом.

✅️В аптечку Семеи‌ныи‌ доктор входят 10 масел по 5 мл
🎁В подарок идет:
1. Дикии‌ апельсин 15 мл
2. Мандарин 15 мл
3. Персональная велнес -консультация
4. Курс по использованию эфирных масел для новичков (5900 ₽)
5. Набор пробников и карточек с инструкциями😊🎁

✅️Произвольныи‌ набор масел на ваш выбор 🆒️
🎁В подарок идет:
1. Мандарин 15 мл
2. Персональная велнес -консультация
3. Курс по использованию эфирных масел для новичков (5900 ₽)

✅️Походная аптечка. В набор входят эфирные масла по 5мл.:
лаванда, чаи‌ное дерево, мята перечная, Он Гард, Бриз, стик Дип-блю+ Копаи‌ба;
-эфирное масло лимона 15мл;
- косметичка на молнии;
🎁эфирное масло мандарина 15мл;
🎁персональная велнес-консультация
🎁онлаи‌н курс по использованию эфирных масел для новичков

А если вы приобретете любои‌ набор до 19 ноября, я отправлю вам дополнительныи‌ подарок от себя - "Подарочныи‌ бокс» с аромабрелком 🎁

Смотрите эфир, и узнаи‌те, как эфирные масла могут стать вашими союзниками в поддержании здоровья!! А по вопросу приобретения наборов пишите мне в личные сообщения 🌹

На эфире поговорили об эфирных маслах и наборах🔥, которые можно приобрести в ноябре по специальному предложению:

Запись аромакласса "Эфирные масла для женского здоровья"🌞🌷🪷

Знаете ли вы, что состояние эмоций напрямую связано с внутренней энергией?

Сердце излучает радость, печень — доброту, а почки — нежность и заботу. Когда органы здоровы, мы ощущаем гармонию. Но в случае заболевания эмоции могут меняться: 
- Почки — страх 
- Печень — раздражение 
- Сердце — злость 

  Поэтому, регулируя работу  внутренних органов и энергетических каналов,  мы тем самым восстанавливаем наш внутренний энергетический баланс и эмоциональное состояние.
А  это - основа здоровья и долголетия.

Завтра, в субботу в 8:00 по МСК приглашаю вас на традиционную зарядку Цигун для Эмоционального  Баланса🪷  

Присоединяйтесь к прямому эфиру:
✅Инстаграм: https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

✅Вконтакте: https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong

Жду вас!💗
Лариса Милославская, ваш инструктор цигун.🧘‍♀️

💥💥🌿Аромакласс уже начался!

Друзья, приветствую!
Прямой эфир ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ уже идет!

Подключайтесь по ссылкам:⬇️
Вконтакте https://vk.com/wall-195296363_32004
Инстаграм https://www.instagram.com/larisamiloslavskaya/live/18036564266214965?igsh=cTE1NzRvdHd2d2F1

Что делать, если на Курсе по улучшению зрения нет результатов?

Я всегда говорю, что результаты по восстановлению зрения у всех приходят по-разному.
Это может быть не сразу- зависит от глубины вашей проблемы, от давности вашей проблемы, с чем вы пришли на момент занятия на Курсе. Выполняйте практики, следуйте всем моим рекомендациям и результаты обязательно будут☺️.

P.S. Осталось менее 8 часов и присоединиться к 32 потоку Курса по зрению уже будет нельзя. Бронируйте место по этой ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/eyes

Доброе прекрасное утро, друзья🌞🌿

Сегодня хочу рассказать вам о  королеве эфирных масел - эфирном масле РОЗЫ.🌹

Это одно из лучших масел для женщин, которое мягко и без побочных эффектов регулирует женское здоровье, благодаря своим гормоноподобным свойствам.
⠀
🌞Ведь во многом и наше настроение, внешний вид и энергия зависят именно от правильной работы эндокринной системы. 🌸

Роза поможет:
✅для восстановления женской репродуктивной функции
✅для ухода за кожей лица и тела - Роза прекрасно регенерирует кожу и обладает омолаживающим эффектом
✅ для восстановления нервной системы, так как Роза - прекрасное масло АНТИСТРЕСС и способна залечить сердечные раны, утешить и дать надежду
✅активирует гемодинамику головного мозга
✅антиаллерген
✅противовоспалительное
✅ антитоксическое
✅ стимулирует менструации
✅ регулирует аппетит
✅ тонизирует/расслабляет
✅ противоотёчное
✅ обезболивающее
✅ кровоостанавливающие
✅ антиоксидант

⁉️А какие еще масла полезны для женского здоровья?

Расскажу
📆15 ноября
⏰12:00 ч по Москве
на открытом аромаклассе: “Эфирные масла для женского здоровья”.

На аромаклассе разберём:
1. Что такое эфирные масла  и как их выбирать правильно
2. Как эфирные масла влияют на наше тело, энергию, эмоциональное состояние, женское здоровье
3. Какие задачи можно решать с помощью эфирных масел по здоровью

⬇️Аромакласс состоится в прямом эфире в аккаунтах:

Инстаграм
https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Вконтакте https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong

До встречи на эфире,  Лариса Милославская, инструктор цигун и аромапрактик 🌿🙏

Когда мы выполняем самомассаж, мы используем древние знания китайской медицины и цигуна об энергетических точках и каналах в нашем теле. Самомассаж может быть очень эффективным для решения различных вопросов, связанных со здоровьем. Конечно, если знать, на какие точки или каналы следует воздействовать.

Самомассаж может помочь как в критических ситуациях, так и при решении хронических проблем со здоровьем.

В процессе самомассажа мы воздействуем на нашу энергетическую систему, нажимая на точки, соответствующие определённым энергетическим каналам.

Благодаря самомассажу мы активируем поток энергии, восстанавливая её естественные пути движения. В итоге уходит боль и напряжение, энергия начинает циркулировать лучше, и восстанавливается работа нашего тела и внутренних органов.

Этот метод эффективно используется в китайской медицине, акупунктуре и акупрессуре. Я активно применяю самомассаж как дома, так и в путешествиях, и передаю эти древние знания в Клубе медитаций и на Курсе по восстановлению зрения.

Как Курс помог вернуть зрение и любимое занятие🥳

Друзья, сегодня знакомлю вас с вдохновляющей историей Людмилы!

С чем Людмила пришла на Курс по зрению:

•прогрессирующая близорукость
•отслойка сетчатки
•астигматизм
•напряжение и боль в области глаз

..и депрессия на фоне этого, ведь если зрение будет ухудшается, Людмила не сможет заниматься любимой профессией!

Результаты после прохождения Курса по восстановлению зрению:

✅️перестало давить на глаза
✅️глаза больше не болят
✅️улучшилось зрение в сумерках,
✅️ Людмила без страха ездит за рулём,
✅️может читать, шить и вязать вечером.

Но самое главное - теперь Людмила может продолжать работать по любимой специальности!

Вот такая сила у простых практик цигун💫💫.

Друзья, приглашаю вас принять участие в 32 потоке Курса по восстановлению зрения!
🕧Старт уже 15 ноября!

Чтобы забронировать место на Курсе переходите по ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/eyes

С пожеланиями здоровья и энергии, Лариса Милославская 🌿💫

ЗАРЯДКА цигун для ЗРЕНИЯ👀👍😊

Друзья, сегодня в прямом эфире мы выполнили замечательную зарядку для зрения! 🌟 Как и обещала, сохраняю запись на неделю — смотрите и выполняйте практику! 🙏

🧘‍♀️👁 Эта зарядка помогает:
✅ Восстанавливать качество и количество энергии в области глаз
✅ Активировать энергетические точки
✅ Снимать напряжение и усталость с глаз

Чтобы улучшить зрение на длительный срок, избавиться от диагнозов, которые ставят врачи, и остановить ухудшение зрения, я создала Курс по восстановлению зрения:

✅️ Три тарифа на ваш выбор
✅️ Комплексный подход — воздействуем не только на органы зрения, но и на весь организм!
✅ 16 уроков с практиками цигун и китайской имидж-медицины
✅ Уроки предобучения, доступны сразу
✅ Домашние задания
✅ Индивидуальная консультация доктора традиционной китайской медицины
✅ Моя индивидуальная консультация
✅ Абонемент в Клуб медитаций — избавьтесь от хронических заболеваний и повысите уровень энергии
✅ Чат в Телеграм с обратной связью
✅ Доступ к материалам и записям занятий на 2 месяца
✅ Все материалы хранятся на учебной платформе Геткурс. Сможете заниматься в своём режиме, в удобное время, в любом часовом поясе.
✅ Самомассаж для всей энергетической системы в подарок 🎁 навсегда
✅ Пробники эфирных масел перечной мяты и лимона в подарок 🎁 с бесплатной доставкой по России

‼️ Присоединиться к Курсу можно только до 14 ноября!

Бронируйте место прямо сейчас по ссылке: https://larisamiloslavskaya.ru/eyes

С пожеланиями здоровья и энергии, ваша Лариса Милославская.

Как улучшить зрение с помощью практик цигун?

Цигун способен восстанавливать качество и количество энергии в области глаз, а также улучшать работу и состояние внутренних органов. А наше зрение на 80% зависит от состояния таких важных органов, как печень и почки.

В цигун есть практики, которые делают зрение четче буквально за несколько минут.
🕧Одну из таких практик мы выполним завтра, в СУББОТУ, в 8:00 по московскому времени на утренней зарядке цигун🔥.

Присоединяйтесь к практике по ссылкам:

Вконтакте https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong

Инстаграм https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Как острые продукты поддерживают наши лёгкие🥵?

Приветствую, друзья!
Знаете ли вы, что продукты с острым вкусом могут поддерживать здоровье легких?

Согласно китайской медицине, каждому органу по кругу У-Син соответствует определенный вкус, и для легких это — острый вкус. Вот список таких продуктов:

🥗 руккола, шалфей, цветная капуста, редька, чеснок, кольраби, лук, фенхель, спаржа, корица, пшено, кориандр, отруби.

Когда мы едим острую пищу, это поддерживает функционирование легких и помогает справляться с респираторными заболеваниями, такими как простуда, насморк, кашель и вирусные инфекции. Острый вкус обладает согревающим эффектом, поэтому он помогает справляться с простудой, застойными явлениями, что делает его особенно полезным в холодное время года.

‼️Однако важно помнить о мере: если легкие ослаблены, не стоит злоупотреблять острыми продуктами, чтобы не ранить легкие.

Применяйте эти древние знания китайской медицины для поддержания здоровья через питание. Берегите свои лёгкие и будьте здоровы 🌿🌱

Мой Секрет Детокса🌿

Эта смесь эфирных масел — одна из моих любимых, и она всегда со мной, дома или в путешествиях.

Речь идет о смеси эфирных масел Зендокрин🙂.

В чем ее особенность?

Зендокрин поддерживает естественные процессы детоксикации в организме, улучшая функции печени, почек, толстой кишки, легких и кожи.

Состав смеси: эфирные масла мандариновой кожуры, листьев розмарина, цветков и листьев герани, можжевельника и кинзы.

Основная функция Зендокрина — запуск процессов самоочищения в организме. Он стимулирует лимфоток, улучшает работу ЖКТ, выводит токсины и активизирует обменные процессы. Благодаря поддержке работы печени, это масло особенно полезно при ухудшении зрения.

Я даже рекомендую Зендокрин на своём авторском Курсе по восстановлению зрения. 32 поток которого стартует уже 15 ноября.

Зендокрин идеально подходит как для подготовки к детоксу, так и для его прохождения, а также для выхода из детокс-программ. Он полезен при нарушениях функции печени и других недугах.

‼️Эфирное масло кинзы в составе смеси Зендокрин является отличным средством для вывода тяжелых металлов из организма!

🌿 Как я использую Зендокрин:

1️⃣. Ароматический метод: вдыхаю с ладоней или ставлю диффузор на рабочий стол.
2️⃣. Наружное применение: наношу смесь на область печени два раза в день.
3️⃣. Внутреннее применение: добавляю одну каплю в мед и запиваю водой. Мне очень нравится аромат и вкус этого масла.

Хотели бы попробовать такое масло?🌱

Целительная энергия проникает сквозь структуры нашего тела, сквозь клетки, мышцы и исцеляет на энергетическом уровне, меняет частоту вибраций в больном месте и это убирает боль и исцеляет от болезней.

Вот пример: мой друг, увлечённый фитнесом, потянул спину так, что не мог ни ходить, ни сидеть. Приехал ко мне за помощью, и я применила практику имидж-медицины. На следующий день он написал: "Представляешь, спина полностью перестала болеть!"

Или случай с участницей Клуба медитаций, Ларисой. У неё появилась сильная боль в пояснице. Она начала практиковать имидж-медицину, прогревала ладонями больное место, выполняла динамические упражнения "Священный журавль пьет воду" и "Дракон перемешивает море", а также использовала эфирное масло "Дип Блю". Через три дня боль исчезла.

Или Гульнара, после Курса по восстановлению зрения отметила исчезновение головных болей и головокружения, прошла горечь во рту.

А у Валентины после прохождения Курса по зрению улучшились анализы печени.

На Курсе по зрению я уделяю особое внимание практикам имидж-медицины. Так как тут важно, не только работать непосредственно с глазами, но и с внутренними органами, плохое функционирование которых, может стать причиной проблем со зрением.

Одну из практик вы можете попробовать на бесплатном мастер-классе по улучшению зрения. На котором я не только расскажу о возможностях цигун и имидж-медицины для улучшения зрения, но и подробно о Курсе по восстановлению зрения.

Для регистрации на мастер-класс переходите по ссылке https://t.me/Isceleniezrenie_bot?start=ml9

И таких примеров много.

Ещё одна причина, по которой я люблю имидж-медицину, — это возможность помогать своим близким. Особенно это важно в ситуациях, когда речь идёт о здоровье детей.

Друзья, понятно ли вам теперь что такое имидж-медицина?😊

Ваши руки​ - самое эффективное лекарство!

Друзья, по результатам опроса, я поняла, что не все знают, что такое имидж-медицина. А ведь, это очень эффективный способ оздоровления в школе Чжун Юань Цигун.

Имидж-медицина - это медицина мыслеобразов, часть традиционной китайской медицины.
Для диагностики, лечения и профилактики заболеваний в имидж-медицине используются ладони.

Положив обе ладони друг на друга на больное место, можно очень быстро исцелить человека от болевых симптомов внутренних органов, в мышцах, в связках, в костях.

Приглашаю вас присоединиться к утренней зарядке для очищения и обновления энергии в эту субботу в 8:00 по Москве!

В сезон простуд наша энергия как никогда требует обновления, а организм ощущает нехватку сил. Эта зарядка поможет вам активизировать энергию и привести её в баланс, чтобы энергии хватило на весь день!

Практикуя Цигун ежедневно, особенно утром, вы сможете укрепить своё здоровье и повысить жизненный тонус. Не упустите возможность начать свой день с новой энергией и гармонией!

Жду вас в эту субботу в 8:00 по Москве. Подключайтесь на зарядку по ссылкам:

Вконтакте https://vk.com/larisamiloslavskayaqigong

Инстаграм https://instagram.com/larisamiloslavskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Если вы чувствуете ком в горле или испытываете панические атаки, важно поддерживать здоровье щитовидной железы. Когда она работает неправильно, находится в дисбалансе,  это может влиять на ваше эмоциональное состояние.

Чтобы помочь щитовидной железе и восстановить эмоциональный баланс, можно использовать практики из цигун. Вот некоторые из них:

✅️ практика для укрепления функций щитовидной железы;
✅️ практика для внутреннего баланса, которая гармонизирует, восстанавливает эмоциональное состояние.

Эти упражнения помогают сгладить эмоции с сильной амплитудой, такие как страх или панические атаки

Такие ответы мы с кураторами даём всем участникам Клуба медитации😊- какие практики выполнять при конкретной проблеме.
Вам остаётся только не лениться и заниматься регулярно и результат будет)

На выходных прогулялись по набережной Дуная.
Сняла для вас эту красоту 🥰
Хорошего всем настроя на новую неделю!

ЗАРЯДКА ЦИГУН ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ💥
⠀
Сегодня выполнили волшебное🪄 даосское упражнение, которое помогает от множества болезней!
⠀
С китайского упражнение переводится как "ПОЗВОЛИТЬ СВОЕЙ ЭНЕРГИИ СОЕДИНИТЬСЯ С ЗЕМЛЁЙ И НЕБОМ".

Друзья, приглашаю вас в Клуб медитаций на ❗️ПРОБНЫЕ ДНИ.

Вы получите доступ:
🌿К трем «живым» прямым эфирам со мной
🌿К Библиотеке с более 340 записям эфиров
🌿Лекциям о науке цигун и китайской имидж-медицине
🌿К практическим урокам по укреплению энергии
🌿Оздоровительным медитациям цигун
🌿К поддержке куратора и общению с единомышленниками
🌿К практикам для восстановления внутренних органов
🌿К урокам йоги

7 ДНЕЙ ВСЕГО ЗА 499 рублей!
Узнайте, как благодаря практикам цигун повысить уровень энергии, улучшить здоровье, стать спокойной и гармоничной всего за 15 минут в день без лекарств и больниц!

Попробуйте цигун в Клубе медитаций!
Переходите по ссылке https://larisamiloslavskaya.ru/7day

Следующий ретрит 21-28 ноября на острове, входящим в состав ЮНЕСКО. Его буду проводить я❤️😃

Все, кто хотел, забронировали места? Осталось совсем немного времени.

Мальдивы, ждите нас!

Наше расписание на ближайшие 10 дней

Мы в Братиславе.
Сегодня первый день ретрита Чжун Юань Цигун с Гранд-мастером Сюи Минтаном.

Ретрит продлится 5,5 дней. Затем будет Семинар по 4 ступени и Семинар по имидж-медицине.

Мы в наушниках, на ретрите идет перевод на несколько языков. Участники из 22 стран. Мастер ведет занятия на английском.

Вечерняя Вена тоже красива !

✨ Ваши волосы могут рассказать о скрытых проблемах организма! ✨

Согласно китайской медицине, длина и густота волос напрямую зависят от состояния ваших почек. 💧

Блеск и качество волос зависят от того, как ваш организм усваивает микроэлементы и витамины. Это связано с работой пищеварительной системы, печени и селезёнки. 🥦

Если вы заметили, что волосы выпадают слишком сильно, это может быть связано с двумя основными причинами:

1️⃣ Гормональный сбой.
2️⃣ Сильная интоксикация организма, вызванная инфекциями или перенесёнными заболеваниями.

Советы, чтобы решить проблемы с волосами, простые:
1️⃣ Принимать внутрь микро- и макроэлементы. Желательно после консультации с нутрициологом.
2️⃣ Использовать правильную косметику под ваш тип волос. У меня это профессиональная косметика Elgon.
3️⃣ Восстанавливать внутренние органы с помощью практик цигун. Такие практики я даю в Клубе медитаций. Например:
💫 Зарядка для шеи и позвоночника
💫 Практика для красоты и здоровья
💫 Практика для печени
💫 Практика для почек
💫 Практика "4 точки"

Кстати, выполнить и попробовать их вы можете на пробной неделе в Клубе медитаций за 499 руб. Для этого нажмите сюда.

4️⃣ Эфирные масла. В первую очередь это масло розмарина.

Берегите своё здоровье, занимайтесь цигун, и ваши волосы будут благодарны вам!😊

Ну и конечно, сам музей🏛

Знаменитое кафе в музее с красными диванами. Кофе Меланж было отменным!

Одно из самых красивых кафе в мире!

Он последователь Гауди, делал дома, расписывал их, проектировал в соответствии с природными линиями.

Эти дома стали украшением Вены! Нравится?

Это очень необычное здание архитектора Хундертвассера

🏛8 интересных фактов о Вене:

1. Старейшая газета: Вена гордится своей «Wiener Zeitung», основанной в августе 1703 года. Это самая старая газета в мире.

2. Венский бал: Знаменитое событие - Венский бал, престижное мероприятие, билеты на которое стоят от €200 до €20 000.

3. Шаляпин в Вене: Федор Иванович Шаляпин выступал в Венской опере и жил в отеле Бристоль.

4. Спектакли в Венской опере: Опера предлагает три категории спектаклей: «А» – для истинных ценителей, «В» – для любителей музыки и «С» – для широкой аудитории.

5. Шницель: Вена – родина знаменитого шницеля. Венский шницель считается одним из традиционных блюд австрийской кухни.

6. Кофе: Венские кофейни внесены в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО, и каждая из них имеет свой уникальный стиль и атмосферу.

7. Музыканты: Вена – город музыкантов. Здесь жили и творили многие известные композиторы, такие как Моцарт, Бетховен, Шуберт и Брюкнер.

8. Высокий уровень жизни: Вена признана самым комфортным городом для жизни. По версии ряда международных рейтингов, она занимает первые места по уровню жизни, благосостоянию, а также по качеству здравоохранения и образования.

Мы в Вене!