Ингредиенты:
-Куриное филе 500 гр
-Перловая крупа 200 гр
-Вода 600 мл
-Грибы 200 гр
-Морковь 2 шт
-Замороженный горошек 200 гр
-Чеснок 2 зубчика
-Оливковое масло 1ст л
-Соль, перец, зелень по вкусу
⠀
Приготовление:
1.Перловую крупу промыть, замочить в 200 мл воды на 2 часа
2.Добавить в перловку ещë 400 мл воды и варить 30 мин
3.Мясо нарезать на небольшие кусочки, грибы дольками, морковь кубиками, чеснок и зелень мелко
4.Зажарка: на оливковом масле обжарить чеснок пол минуты, добавить грибы, потом курицу, морковь, посолить, поперчить, накрыть крышкой, тушить 20 мин.
5.Горошек залить кипятком на 2 мин
6.В зажарку добавить перловку и горошек, перемешать, тушить 2 мин
7.Посыпать зеленью
Приятного аппетита! 🐔