Дети | Воспитание | Психология

🐹🐸🐯 КОЛЛЕКЦИЯ ИГР НА ПОДРАЖАНИЕ С ТЕКСТАМИ СТИХОВ Часть 1

Подражание имеет большое значение в развитии личности ребенка. Через подражание и взаимодействие он открывает для себя окружающий мир. Малыш не просто копирует чужое поведение, но и учится воспринимать себя в этом мире.

Игры на подражание – важная часть общения и начало взаимодействия между взрослыми и детьми. При проведении игры включите свои актерские способности, старайтесь выразительно проговаривать стихи с соответсвующими интонациями и мимикой.

Игры, которые мы приводим ниже, подходят и двух-трехгодовалым малышам и деткам более старшего возраста, например, с их помощью можно устраивать веселые физкультминутки.

На начальном этапе помогайте малышу выполнять движения в соответствии со стихотворным текстом.

➡️ Солнышко

(Ребенок и вы приседаете на корточки)

Утром солнышко встает:
Выше-выше-выше. (медленно поднимаетесь с корточек, вытянув руки высоко вверх)
Вечером, как устает, -
Ниже-ниже-ниже. (снова садитесь на корточки, опуская руки)

➡️ Птички – лисички

На дереве – птички, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – лисички. (приседаете на корточки)
На дереве - листочки, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – грибочки. (приседаете на корточки)

➡️ Вверх - вниз

Ввеpх - до неба, (руки вверх, потянуться, встать на носочки)
Вниз - до тpавки. (приседаем)
Ввеpх - до неба,
Вниз - до тpавки.
А тепеpь покpужились (кружимся)
И вниз повалились. ("валимся" на пол)

➡️ Водитель

(Рассказывайте ребенку стихотворение, дополняя его соответствующими действиями, ребенок пусть повторяет за вами).
Постучал в кабину еж: (постучите кулаком по столу)
«Эй, водитель, как живешь?
Хочешь яблок и конфет?
Хочешь бублик на обед?
Что ж ты фыркаешь, сопишь, (пофыркайте, посопите)
На меня ты не глядишь?" (колечки из указательных и больших пальцев подносим к глазам)
И сказал водитель строго: (сделайте серьёзное лицо)
«Я смотрю лишь на дорогу.
Видишь, я веду трамвай. (поднимите палец вверх)
Ты меня не отвлекай!" (погрозите пальцем)

➡️ Гимнастика для ручек и ножек

Хлоп! Раз, еще раз,
Мы похлопаем сейчас. (хлопаем)
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей! (хлопаем чуть быстрее)
Пальчик о пальчик - тук да тук, (стучим указательными пальцами обеих рук друг о друга)
Хлопай, хлопай, хлопай! (хлопаем)
Пальчик о пальчик - тук да тук,
Топай, топай, топай! (топаем)

➡️ Две птички

Жили 2 птички - (показываем две руки)
сестрички-синички.
Сидели тесно,
Им было тепло. (сжать ручки в кулачки, выставив 2 больших пальца)
Вот, одна из них взлетела,
Полетела и запела. (поднять правую руку вверх и пошевелить пальцами)
Вот, вторая полетела,
Тоже песенку запела. (поднять левую руку вверх и пошевелить пальцами)
Солнышко их обогрело.
Вот, как стало весело! (поводить руками из стороны в сторону)

➡️ Воробей

Андрей-воробей,
на болоте сидел (раскачиваемся из стороны в сторону)
И лягушек много съел:
"Ам-ам-ам-ам". (наклоняемся, широко открываем рот и произносим "ам"). И живот не заболел! (гладим ладошкой свой животик)

➡️ Зайка

Заинька-зайка, (прыгаем, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Длинные ушки, (приставить к голове — ладошки-ушки)
Быстрые ножки! (побегать)
Заинька-зайка, (прыгать, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Деток боишься,
Зайка-трусишка. (обхватить себя руками, изображая страх, и «дрожать»)

➡️ hМишка

Мишка, мишка косолапый,
Мишка по лесу идет. (идем вперевалку)
Мишка хочет сладких ягод, (гладим себя по животу, облизываемся)
Да никак их не найдет. (оглядываемся по сторонам, пожимаем плечами)
Вдруг увидел много ягод
И тихонько зарычал. (делаем вид, будто едим ягоды)
Подошли к мишутке детки, (ходьба на месте)
Мишка ягодки им дал. (протягиваем вперед руки вверх ладошками)

5 ПРОБЛЕМ С ПОВЕДЕНИЕМ, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ - НОРМА

«Кажется, с ребёнком что-то не так!», иногда думают родители, и ищут, как это «не так» исправить. Но эти пять вариантов детского поведения, хотя и могут выглядеть странно, чаще всего не несут никакого повода для беспокойства — и совершенно нормальны как этап развития.

Ребёнок говорит вам обидные слова
«Мама, ты плохая!», «Уходи от меня» или даже «Я тебя больше не люблю» — все дети когда-то это говорят, но, разумеется, не стоит думать, что он и правда считает вас плохой. Примерно до 7 лет у детей нет такого «эмоционального фильтра» и не хватает социальных навыков: они пока не понимают, как их слова повлияют на другого человека. Поэтому, если он говорит иногда что-то обидное, обычно это не повод для беспокойства, и вы можете сказать, что вам неприятно такое слышать.

Он требует читать одну и ту же книжку снова и снова
И снова, и снова… Вы оба уже знаете ее наизусть, и вам кажется, что это какое-то отставание в развитии. Но, во-первых, у ребенка, как и у вас, вполне может быть любимая книга или песня. Но у повторения есть и другая цель: оно помогает ощутить безопасность, стабильность окружающего мира. Слушая одно и то же, малыши начинают понимать, что есть вещи, на которые они могут рассчитывать, в мире есть порядок. А еще ребенок узнает новые слова, выясняет, что происходит на картинках, запоминает сюжет — и точно знает, что произойдет в конце. Когда он почувствует, что получил из книги то, что ему нужно, он перейдет к чему-то новому.

Он дерется и толкается на площадке
Примерно до 3−4 лет детям сложно запомнить правила поведения при общении с другими, научиться решать конфликты в песочнице с помощью слов (некоторые еще и не очень хорошо говорят) и делиться игрушками. У них пока нет навыков саморегулирования, так что в большинстве случаев ребенок, который толкается на детской площадке, лезет в драку или не хочет что-то делать по очереди, просто проверяет границы своего поведения. Но если к первому классу его импульсивное поведение не улучшилось и он игнорирует правила, начинает мешать другим, лучше поговорить с врачом — возможно, это проявления СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности).

Он берет в кровать очень много вещей
Перед сном ребенок требует, чтобы с ним в кровать отправились машинки, мягкие игрушки, коробка нового пластилина и еще множество важных (и иногда очень больших) предметов — так что для хозяина кровати места, похоже, не останется. Причина — развивающееся воображение ребенка: иногда появляются страхи, снится что-то неприятное, иногда он просто фантазирует о монстрах. Хранение знакомых или любимых вещей поблизости заставляет помогает ему чувствовать себя в безопасности, когда он засыпает или просыпается посреди ночи. Так что позвольте ему окружить себя тем, от чего ему комфортно, или договоритесь о количестве: одна книжка, два зверя.

Ребёнок ест очень мало продуктов
«Разборчивые» или очень избирательные в еде дети и правда вызывают много беспокойства у родителей: если он ест одни макароны, просто страшно, хватает ли ему питательных веществ для роста и развития. Скорее всего, это просто этап, и скоро ребенок будет готов экспериментировать с новыми вкусами и текстурами еды.

ЛОВИТЕ 8 ЗАБАВНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 😄
⠀
1️⃣ Подойдёт для тех, у кого несколько детей. Разделите между ними дни недели поровну (воскресенье – не в счёт). О чём бы они ни попросили – кто первым качается на качелях, принимает ванну» и т.д спрашивайте: «Чей сегодня день?». В свой день каждый ребёнок имеет право сделать это первым. Помогает избежать многих ссор!
⠀
2️⃣ Когда ребёнок жалуется вам на что-то, спросите:
– Ты хочешь, чтобы я помогла решить проблему, дала совет или выслушала тебя?
Вы будете удивлены, но чаще всего ребёнку просто важно поделиться с вами и быть выслушанным.
⠀
3️⃣ Если нужно отвлечь ребёнка на несколько минут, предложите ему выяснить, какая из его ног бегает быстрее :))
⠀
4️⃣ Если очень хочется, чтобы ребёнок прочитал какую-то книгу, главу книги или статью, скажите ему, чтобы он не трогал эту книгу (журнал), т.к. это читать ему нельзя. Один папа вспоминал, что когда был школьником, он таким образом за раз прочитал половину учебника по истории древнего Китая, пытаясь понять, что же там такого :))
⠀
5️⃣ Если ребёнок капризничает или у него истерика – попробуйте говорить непонятные ему слова, например: амбулаторный, прагматичный, сейсмический, кронштейн, парабола, генезис, онтогенез, абстракция, перпендикуляр, глинтвейн, харизма, индукция, крамольный, эмпирический. Посмотрите на реакцию :))
⠀
6️⃣ Если ребёнок не хочет вставать утром, предложите ему разыграть другого родителя: пусть проснется, оденется и ляжет обратно под одеяло, притворившись спящим. А когда второй родитель придёт его будить – пусть выскочит из-под одеяла и удивит папу (или маму). Детям нравится разыгрывать родителей 🙂
⠀
7️⃣ Чтобы ребёнок проявил интерес к брокколи, скажите, чтобы он представил себя динозавром, который с удовольствием поглощает маленькие деревья 🥦.
⠀
8️⃣ Иногда родителей выручает шуточная фраза: «А спорим, что ты не умеешь… убирать игрушки, вешать вещи на стул, чистить зубы, мыть руки?» Как правило, дети с энтузиазмом начинают показывать, что они на это способны!

КАК ВОСПИТЫВАТЬ МАЛЕНЬКОГО ПОМОЩНИКА?

Мы привыкли к тому, что дети наводят дома хаос, раскидывают игрушки и не дают нам спокойно прибраться. В том, что малыш устраивает беспopядок, виноваты сами родители. Стоит всего лишь сменить тактику поведения, и вы не узнаете своего ребенка.

1. Делайте вместе
Распространенная мамина фраза: «Иди, поиграй, пока я готовлю/убираюсь» — серьезная ошибка на пути воспитания настоящих помощников. Занимайтесь домашними делами вместе. Посадите малыша рядом на кухне, дайте ему поучаствовать в лепке пельменей, измельчении салатных листьев, вытирании стола или пepeбирании гречневой крупы. Поставьте рядом с взрослой гладильной доской игрушечную, и займитесь глажкой вместе.

2. Отмечайте успехи
Волшебные слова, которые работают как с детьми, так и со взрослыми: «Только ты можешь сделать это по-настоящему хорошо!» Осознавая собственную неповторимость и значимость в вопросе сбора фантиков с пола или вытирания пыли с телевизора, малыш с радостью будет заниматься делом, в котором он отмечен как лучший из лучших.

3. Учитывайте характер
Старайтесь замечать склонности ребенка к тому или иному виду деятельности и доверяйте ему выполнять именно те задачи, которые ему по душе. Одним детям нравятся глобальные работы — мытье пола или работы по уборке территории вокруг дома. Другим — требующая сосредоточенности и тщательности сортировка книг или игрушек. Давайте каждому свое.

4. Играйте!
Скучные повседневные дела можно превратить в веселые игры. Укрощение пылесоса на территории отдельно взятой детской комнаты, мытье волшебных чашек и поиски клада в сумках с продуктами, принесенными мамой из магазина, — наверняка, таких приключений в жизни твоих детей еще не было.

5. Пусть помощь будет настоящей
Привлекайте ребенка к помощи там, где она вам действительно нужна, а не только чтобы занять или отвлечь его от шалостей.

6. Оставьте место для сюрприза
Дети любят делать родителям сюрпризы. Предоставьте им такую возможность, дав понять, как вас обрадует неожиданная помощь с их стороны. Пусть помытая тарелка, накормленная кошка и застеленная постель станут для вас таким сюрпризом. Не скрывайте своей радости и не скупитесь на похвалу.

7. Не рассчитывайте на идеальное исполнение
Сразу ожидать, что ребенок будет делать домашнюю работу идеально, не стоит. Ни в коем случае не ругайте его, даже если после уборки появился дополнительный мусор, который вам придется убирать. Конечно, поначалу за маленьким ребенком придется многое переделывать, но это необходимый этап на пути к прогрессу.

8. Дайте разобраться самостоятельно
Если ребенок долго выполняет домашнюю работу:
• не вмешивайтесь,
• не подгоняйте
• и уж тем более не ругайте.
Наберитесь терпения и дайте довести процесс до финиша.

9. Работа не наказание
Домашний труд не должен быть наказанием за плохое поведение. Ребенок не должен думать, что ему нужно сложить игрушки или убрать свои вещи только потому, что он что-то натворил.

10. Не разделяйте обязанности на «женские» и «мужские»
И мальчики, и девочки должны уметь: мыть посуду, убирать свою комнату, пришивать пуговицы и даже забивать гвозди.

9 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА, КАК РАЗВИТЬ У РЕБЁНКА СИЛУ ВОЛИ

1. Расскажите ребёнку, что такое сила воли и для чего она нужна.
Выберите цель предложите несколько или спросите у него, чему он хочет научиться. Определите срок достижения цели и то, как вы будете измерять успех. Простой чек-лист на неделю или месяц творит чудеса. Расскажите, что иногда будет сложно и предложите варианты, как бороться с трудностями, поддерживайте и любите.

2. Научите ребёнка мыслительным упражнениям.
Оказывается, существуют несложные мыслительные упражнения, которые позволяют увеличить мозг. И заниматься ими можно с раннего детства (в садах США, Европы и даже России начинают с 4-5 лет). Этот подход известен под названием майндфулнесс, или «управление вниманием».

3. Объясните ему, что ошибки это нормально.
Сила воли предполагает, что человек будет проходить испытания и справляться с вызовами, не имея немедленного позитивного подкрепления. Если вы уверены, что в итоге получите то, чего хотите бороться за это гораздо проще.

4. Заставьте ребёнка поверить в успех и в себя.
Ошибки помогают лишь тем, кто в себе уверен. И это как раз задача родителей: выстроить обратную связь с детьми так, чтобы они любили свои ошибки, легко принимали вызов, знали, что могут всё. Вопрос лишь во времени и усилиях. Психологи называют это самоэффективностью уверенность в своей способности изменить ситуацию к лучшему и достичь цели.

5. Правильно поддерживайте ребёнка.
В любых тренировках бывают взлёты и падения, и сила воли не исключение. Это нормально, это жизнь. Но как мы реагируем на неудачу? Вчера казалось, что дочь так искренне приняла решение делать уроки до проверки мессенджеров, а сегодня она снова сидит в телефоне уже второй час, хотя учебники даже не доставала. Ну, конечно, она хотела только на минуточку заглянуть и вдруг оп пролетело два часа. Хочется рассказать ей всё, что по этому поводу думаешь, обвинить в безволии, нарушении договора, пригрозить страшным будущим дворника. Но именно это делать не надо.

6. Напоминайте о цели, когда хвалите.

7. Вводите новые привычки постепенно.

Попробуйте договориться учиться меньше полчаса, двадцать минут, но ежедневно. Предложите ребёнку заниматься зарядкой по утрам всю неделю ровно столько, сколько он сделает в понедельник. Пусть это будет десять приседаний и два отжимания, но ежедневно. Секрет искусства маленьких шагов не в том, чтобы совершать глобальные подвиги, а в том, чтобы уметь вводить новые полезные привычки в повседневную жизнь.

8. Не забывайте напоминать про успех в итоге.
Чем чётче мы увидим свершившееся, тем легче нам будет поверить, что это возможно. Наша самоэффективность возрастёт.

9. Подавайте пример и начните с себя.
Тут работает универсальный совет: «Хочешь научить чему-то ребёнка, начни с себя». Но даже если вдруг у вас нет времени или сил на подобный образ жизни, отчаиваться рано. Можно найти хорошую компанию: кружок, секцию, школу в конце концов.

Спортивные занятия считаются универсальным и самым эффективным способом тренировки воли, так как в них легко ставятся цели, определяются шаги к их достижению и измеряется результат. Но и тут важно не переусердствовать.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ХУЖЕ ВСЕГО ВЕДЕТ СЕБЯ С МАМОЙ

Екатерина Бурмистрова, психолог:

Кого ребенок любит – тому от него и достается
Один из самых частых запросов родителей в консультировании звучит так: почему мой ребенок ведет себя со мной хуже всего? Он прекрасно ведет себя в саду. К нему нет вопросов у педагогов на занятиях. Няня говорит: «У нас с ним нет никаких проблем». И только с мамой – в основном это адресовано маме – ребенок ведет себя просто ужасно. Часто родители, особенно если это первенец, не понимают, в чем же тут дело.

Очень распространена такая тенденция: если что-то происходит не так, значит, виноваты именно мы, родители. Я, мама, сделала что-то неправильно, поэтому ребенок так сложно себя ведет.

Есть одно простое правило в психологии детско-родительских отношений: ребенок ведет себя хуже всего именно с тем, кого больше всего любит. Вернее, с кем наиболее близкие и доверительные отношения. Если вы столкнулись с феноменом, когда ваш ребенок ведет себя хуже всего именно с вами – радуйтесь, вы создали ему тот самый базовый уровень доверия, о котором так модно упоминать в современной теории привязанности. Это, действительно, здоровые отношения с мамой.

Если ребенок при маме ходит по струнке, а всё плохое поведение выдает, скажем, няне или бабушке, то вот это поведение должно вызывать гораздо большее напряжение. Значит, он с мамой собран, он с мамой, что называется, «в офисном костюме». Но это редкий случай, для этого нужно работать не просто full time, а вообще всё время. И совсем мало видеть ребенка.

Такой тип поведения бывает у ребенка в тех семьях, где есть две няни, которые работают через сутки, а родители его видят по выходным. С моей точки зрения, к счастью, в России таких семей не очень много. Наша же стандартная ситуация обычно такая: мама самый близкий ребенку человек, а ребенок с ней хуже всего себя ведет.

Объяснение такое: да, ребенок с мамой ведет себя хуже, потому что может позволить себе не контролировать свое поведение и эмоции, хотя с другими людьми он уже научился себя контролировать и даже делает это систематически. Это первая причина.

Ребенок – это хамелеон
Вторая причина, по которой дети могут хуже себя вести, и опять же именно с мамой, такая: ребенок – это универсальный радар и стопроцентный хамелеон в плане эмоциональных реакций. Мы сейчас говорим о дошкольнике, вернее, о ребенке до шести лет, потому что ближе к этому возрасту начинают вызревать другие механизмы, и такое поведение отходит на задний план.

Ребенок – это хамелеон, и это один из механизмов развития, совершенствования и обучения. Пока ребенок мал, 80% обучения для него – это имитация: ребенок имитирует мамину походку, движение взрослого ложкой, отцовское поведение. Иногда от этой имитации большие разрушения в хозяйстве, потому что ребенок сымитировал, скажем, работу на компьютере и “отрубил” вам системный блок. Или что-нибудь кулинарное – и рассыпал по всей кухне муку. Именно этот уровень поведенческой имитации мы видим и даже можем над этим посмеяться, если не слишком перегружены и не очень нервничаем.

Уровень эмоциональной имитации обычный родитель видит гораздо хуже. Когда ребенок плохо себя ведет при приходе мамы, а до этого с другим взрослым вел себя хорошо, – это очень наглядная иллюстрация автоматического хамелеонства.

Скажем, ребенок весь день был с бабушкой, у них всё было прекрасно. За это время ребенок подстроился под бабушкин тип реакций, ее требования, скорость, речевые обороты, под то, чем бабушка довольна и недовольна. Он стал фиолетовый в крапинку. Это происходит не на уровне понимания, а на уровне ощущений. Он это делает без мысли, как растение поворачивается к свету, как собака или кот приходят жалеть или лечить хозяина.

Вот он подстроился, и тут пришла мама, а вместе с ней и другая система координат, требований и эмоциональных ожиданий, другая система реакций на то или иное поведение, на те или другие слова. А ребенок всё еще фиолетовый в крапинку, он не успел стать снова красненьким в полосочку.

МОЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ ВМЕСТО МОРОЖЕННОГО

Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим.

Ингредиенты: кефир (или ряженка) — 0,5 л, нежирная сметана — 1/3 стакана, сахар — 1/4 — 1/2 стакана, желатин — 1 ст.л., ванильный сахар — 0,5 пакетика.

Приготовление: желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты. Сразу разливаем получившуюся массу в бокалы, вазочки или формочки и ставим их в холодильник до застывания (обычно на 2-4 часа).

Готовый десерт потом можно украсить на свое усмотрение ягодами, орехами, тертым шоколадом и подавать на десерт к столу. Также можно чуть уменьшить количество кефира и добавить любой натуральный ягодный сок, не изменяя общее количество жидкости. Тогда получится ягодно-молочное суфле.

Очень, очень люблю этот рецепт! Из совсем обычных продуктов получается настоящая вкуснятина. В первый раз лучше добавить 0,5 стакана сахара, чтобы оценить вкус такого десерта — он не будет слишком сладким, я же добавляю 1/3 стакана сахара — получается нежный сладковатый вкус, который действительно напоминает вкус мороженого пломбир или крем-брюле в зависимости от того, используете вы кефир (пломбир) или ряженку (крем-брюле).
Удивительно: при добавлении в кофе суфле продолжает вести себя как мороженое, хотя входящий в него кефир должен сворачиваться и образовывать хлопья. Этого не происходит. И только допивая кофе на дне чашки обнаруживается совсем небольшое количество свернувшегося десерта.
Рецепт хорош, конечно, для детей, которые не любят полезные молочные продукты. Чистого времени на приготовление уходит совсем немного — не больше 10 минут, зато как приятно порадовать своих близких!

5 правил счастливой жены!👰

1. Внешность - не панацея☝️
Вы должны выглядеть красиво. Хотя бы для того, чтобы нравиться себе. Вы вышли замуж, но это не повод не ухаживать за собой. Вы продолжаете любить себя и заботиться о себе!
НО!!! Вы не должны всё своё время и силы посвятить своей внешности, беспокоясь о том, чтобы муж вас не бросил. Муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился, поэтому не думайте, что каждый день вам необходимо выглядеть, словно кинозвезда, или откладывать деньги на пластическую операцию, чтобы его удержать.

2. Говорите спокойно🤫
Когда дело касается мужчин, важно не столько то, что вы говорите, сколько то, каким тоном это было сказано. Большинство мужчин предпочитают, чтобы женщины говорили спокойно. Произнесите то, что хотели сказать, тихо, и вы сразу же привлечете к себе внимание. Но стоит закричать, и муж попросту отключится от контакта (сработает самозащита).
Несколько способов успокоиться. 🔹Напишите всё, что хотите сказать мужу на листке и порвите его. 🔹Позвоните подруге и расскажите о своих чувствах.
🔹Запишите всё, что накипело на телефон (аудио).

3. Не отказывайтесь от собственных интересов🙅‍♀️
Некоторые женщины ставят мужей в центр своей жизни, отказываясь после свадьбы от всего того, что делало их интересными. Некоторые забывают о карьере. Другие сокращают общение с родными и друзьями. Третьи отказываются от интересов и хобби. Это огромная ошибка. Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа, он теряет к вам интерес — а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.

4. Оставьте мужу его личное пространство🏡
Мужчинам иногда хочется побыть в одиночестве, даже если отрицают это. Когда ваш муж возвращается с работы, не бросайтесь к двери и не обрушивайте на его голову вопросы, проблемы и задания. Это вызовет лишь раздражение. Конечно, вы можете поприветствовать его легким поцелуем, но потом оставьте его одного. Разговор сложится лучше, если муж немного побудет дома, переведет дух и заговорит с вами сам. Он не будет злиться, а вы порадуетесь тому, что подождали.
У мужчины может быть своё хобби, свои увлечения и интересы. Позвольте ему наслаждаться моментами жизни, которые ему интересны.
У каждого мужчины есть секреты. Вы можете деликатно спросить его об этом, но если мужчина предпочитает сохранить какую-то тайну, не вынуждайте его делиться с вами всем. В конце концов, у вас ведь тоже есть свои маленькие секреты!

5. Будьте командой👫
Чтобы брак был успешным, обоим супругам следует помнить: теперь вы — одна команда. Конечно, надо и дальше развивать свою карьеру, общаться с друзьями, сохранять собственные увлечения, но теперь нужно мыслить категориями пары, а не отдельно. Принимайте во внимание чувства и мысли своего партнера. Прежде чем договориться поужинать и сходить в куда-то с подружкой — сообщите мужу. Нет, не надо просить у него разрешения, просто сообщайте о своих планах.
Учитывайте его мнение при покупке вещей и принятии решений, которые касаются вас обоих, воспитании детей. Вы поразитесь, узнав, что у мужа есть определенное мнение обо всем: от времени, проводимого вами порознь, до отделки дома.

Я тебя родила, да и ты меня тоже, я не та что была. Да,совсем не похожа. Поменялась вся жизнь, поменялись надежды, поменялись мечты, лишь глаза те, что прежде. Ночью, днём, в своих снах, наяву..Лишь тобою одним, мой ребенок, живу. Ты - мой ангел, на крыльях слетевший с небес, и с тобою весь мир мой застывший воскрес! Я тебя родила, да и ты меня тоже. Я люблю тебя каждой клеточкой кожи!

🐹🐸🐯 КОЛЛЕКЦИЯ ИГР НА ПОДРАЖАНИЕ С ТЕКСТАМИ СТИХОВ Часть 1

Подражание имеет большое значение в развитии личности ребенка. Через подражание и взаимодействие он открывает для себя окружающий мир. Малыш не просто копирует чужое поведение, но и учится воспринимать себя в этом мире.

Игры на подражание – важная часть общения и начало взаимодействия между взрослыми и детьми. При проведении игры включите свои актерские способности, старайтесь выразительно проговаривать стихи с соответсвующими интонациями и мимикой.

Игры, которые мы приводим ниже, подходят и двух-трехгодовалым малышам и деткам более старшего возраста, например, с их помощью можно устраивать веселые физкультминутки.

На начальном этапе помогайте малышу выполнять движения в соответствии со стихотворным текстом.

➡️ Солнышко

(Ребенок и вы приседаете на корточки)

Утром солнышко встает:
Выше-выше-выше. (медленно поднимаетесь с корточек, вытянув руки высоко вверх)
Вечером, как устает, -
Ниже-ниже-ниже. (снова садитесь на корточки, опуская руки)

➡️ Птички – лисички

На дереве – птички, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – лисички. (приседаете на корточки)
На дереве - листочки, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – грибочки. (приседаете на корточки)

➡️ Вверх - вниз

Ввеpх - до неба, (руки вверх, потянуться, встать на носочки)
Вниз - до тpавки. (приседаем)
Ввеpх - до неба,
Вниз - до тpавки.
А тепеpь покpужились (кружимся)
И вниз повалились. ("валимся" на пол)

➡️ Водитель

(Рассказывайте ребенку стихотворение, дополняя его соответствующими действиями, ребенок пусть повторяет за вами).
Постучал в кабину еж: (постучите кулаком по столу)
«Эй, водитель, как живешь?
Хочешь яблок и конфет?
Хочешь бублик на обед?
Что ж ты фыркаешь, сопишь, (пофыркайте, посопите)
На меня ты не глядишь?" (колечки из указательных и больших пальцев подносим к глазам)
И сказал водитель строго: (сделайте серьёзное лицо)
«Я смотрю лишь на дорогу.
Видишь, я веду трамвай. (поднимите палец вверх)
Ты меня не отвлекай!" (погрозите пальцем)

➡️ Гимнастика для ручек и ножек

Хлоп! Раз, еще раз,
Мы похлопаем сейчас. (хлопаем)
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей! (хлопаем чуть быстрее)
Пальчик о пальчик - тук да тук, (стучим указательными пальцами обеих рук друг о друга)
Хлопай, хлопай, хлопай! (хлопаем)
Пальчик о пальчик - тук да тук,
Топай, топай, топай! (топаем)

➡️ Две птички

Жили 2 птички - (показываем две руки)
сестрички-синички.
Сидели тесно,
Им было тепло. (сжать ручки в кулачки, выставив 2 больших пальца)
Вот, одна из них взлетела,
Полетела и запела. (поднять правую руку вверх и пошевелить пальцами)
Вот, вторая полетела,
Тоже песенку запела. (поднять левую руку вверх и пошевелить пальцами)
Солнышко их обогрело.
Вот, как стало весело! (поводить руками из стороны в сторону)

➡️ Воробей

Андрей-воробей,
на болоте сидел (раскачиваемся из стороны в сторону)
И лягушек много съел:
"Ам-ам-ам-ам". (наклоняемся, широко открываем рот и произносим "ам"). И живот не заболел! (гладим ладошкой свой животик)

➡️ Зайка

Заинька-зайка, (прыгаем, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Длинные ушки, (приставить к голове — ладошки-ушки)
Быстрые ножки! (побегать)
Заинька-зайка, (прыгать, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Деток боишься,
Зайка-трусишка. (обхватить себя руками, изображая страх, и «дрожать»)

➡️ hМишка

Мишка, мишка косолапый,
Мишка по лесу идет. (идем вперевалку)
Мишка хочет сладких ягод, (гладим себя по животу, облизываемся)
Да никак их не найдет. (оглядываемся по сторонам, пожимаем плечами)
Вдруг увидел много ягод
И тихонько зарычал. (делаем вид, будто едим ягоды)
Подошли к мишутке детки, (ходьба на месте)
Мишка ягодки им дал. (протягиваем вперед руки вверх ладошками)

ПОЧЕМУ В ЛЮБЯЩИХ СЕМЬЯХ ВЫРАСТАЮТ НЕСЧАСТНЫЕ ДЕТИ

В первые месяцы жизни ребенок не отделяет себя от матери, а потому и по мере взросления принимает ее отношение, как самое верное, фундаментальное и неопровержимое. Так и получается, что мама — это не просто любовь и забота. Мама — это колоссальная ответственность, источник больших возможностей или, напротив, больших ограничений.

Любовь и принятие неразрывно связанны между собой. Эта связь проявляется во всех отношениях, но особенно в отношениях родителей и детей. Ребенок, непринятый семьей, не сможет принять самого себя. Оглянувшись вокруг, мы видим людей, которые даже взрослея, в душе застревают в этом периоде детского неприятия. Это закрытые, скованные люди, которые не знают, чего хотят, имеют очень низкую или слишком завышенную самооценку. Это потенциальные жертвы или тираны, лишенные своего базового права быть самими собой, растерявшие свои таланты и желания в погоне за родительским одобрением. Даже повзрослев и выйдя из зоны семейного контроля, таким людям очень сложно самореализоваться. Установки, привитые семьей, обычно действуют всю жизнь и, что самое трагичное, очень часто передаются и своим детям. И это совсем не означает, что таких детей не любят. Их любят, но с условием.

6 барьеров на пути безусловного принятия. Любящим мамам посвящается

Но если мы любим своих детей, что же мешает нам на пути их безусловного принятия? Представьте, что между вами и вашим ребенком поставили шесть стеклянных барьеров: какие-то мутные, какие-то цветные, какие-то с трещинами. Это и есть наши ожидания, представления, условности. Сможем ли мы увидеть за этой ширмой его настоящие детские чувства и проявления? А такие барьеры стоят практически перед каждой мамой, ведь очень часто мы сами являемся заложниками привитых нам в детстве паттернов поведения.

1. Мама и ее прошлое. Отношения с родителями в детстве оказывают сильнейшее воздействие на наши действия и реакции в настоящем. Ребёнку-перфекционисту, для которого оценка «4» это провал, очень сложно будет перестроиться в будущем с этой модели. И даже если мы когда-то клялись себе не поступать так со своими детьми, мы очень часто с ужасом обнаруживаем, что повторяем их модель поведения. Сами того не желая, мы отыгрываем «сценарии», заложенные нашими родителями. В такие минуты, находясь под властью эмоций, мы можем даже сомневаться в любви к ребенку, а потом истязаем себя виной.

Что делать? Сначала принять себя и свое прошлое. Простите своих родителей и поблагодарите их за все их старания и заботу. Даже если ваших родителей нет рядом, можно представить себе их образ и проговорить все накопившееся за долгие годы. Как только детские обиды и слезы будут прощены, подарите им свою безусловную любовь. Так вы почувствуете легкость.

2. Мама и ее настоящее

Состояние неудовлетворенности знакомо очень многим мамам после рождения первого ребенка. Безграничная преданность новой роли материнства рано или поздно приводит к усталости, неудовлетворенности и даже к депрессии. А чувство вины за состояние, что я могу уделить ребенку только 20 минут в день – приводит часто к агрессии, на ребенка или на саму себя.

Что делать? Научиться радоваться моменту «здесь и сейчас». Простить себе, что общение с ребенком всего 20 минут в день. Главное, что в эти моменты вы полностью с ребенком. А еще определите для себя принципиальные моменты радости, которые вы не хотите терять и выделите на них хотя бы пару часов в неделю. Будет это фитнесс, массаж или встреча с подругами — главное, чтобы это давало вам новый заряд сил и энергии.

3. Мама и ее будущее

Материнство часто навязывает две наиболее распространённые модели мышления. Первая предполагает страх перед будущим, когда мама боится оказаться ненужной и нереализованной, вторая — когда мама полностью растворяется в ребенке и связывает свое будущее только с ним.

Мама есть мама 😅

Вот как усадить ребенка за уроки без истерик: 4 гениальных способа психолога

Не хочу учиться

Именно с этой проблемой ко мне приходит почти четверть моих клиентов.

Ребенок уже в младших классах не хочет учиться. Не усадить за уроки. Если все-таки усаживается, все время отвлекается и всё делает тяп-ляп.

Ему вечно ничего не задано. На приготовление уроков тратится страшно много времени, и в результате ребенок не успевает погулять, поиграть, сходить в какой-то кружок, заняться еще чем-нибудь полезным и интересным.

Вот схема, которую я использую в этих случаях.

Ищу в медицинской карточке с самого начала, есть ли (была ли) какая-нибудь неврология. Буквы ПЭП, ППЦНС или еще что-нибудь в этом роде.

Выясняю у родителей, что у нас с честолюбием. Отдельно — у ребенка (переживает он хоть немного за ошибки и двойки, или ему совершенно все равно) и отдельно — у самих родителей (сколько раз в неделю они рассказывают ребенку, что учеба — это его работа и кем и как он должен стать путем тщательного приготовления уроков).

Как могу, объясняю родителям, что это именно им (и учителям) нужно, чтобы ребенок-младшеклассник готовил уроки. Ему самому это низачем не нужно. Вообще. Он бы поиграл лучше. Взрослая мотивация («Я должен сейчас сделать неинтересное это, чтобы потом, несколько лет спустя…») появляется у детей никак не раньше пятнадцати лет. Детская мотивация («Хочу быть хорошим, чтобы мама/Марья Петровна похвалила») обычно исчерпывает себя к 9–10 годам. Иногда, если ее очень эксплуатируют, — раньше.

Что делать?

Тренируем волю. Если соответствующие неврологические буквы в карточке обнаружились, стало быть, у ребенка собственные волевые механизмы слегка (или даже сильно) ослаблены, и родителю всяко придется над ним некоторое время «зависать» — по показаниям, вроде таблеток. Иногда просто достаточно держать руку у ребятенка на голове, на макушечке — и он в этом положении за двадцать минут все задания (как правило, небольшие) благополучно сделает. А вот надеяться, что он их все в школе запишет, не стоит ни разу. Поэтому нужно сразу завести альтернативный канал информации. Вы сами знаете, что вашему ребенку задали, — и хорошо. Но волевые механизмы нужно развивать и тренировать, иначе они так никогда и не заработают. Поэтому регулярно (например, раз в месяц) следует немного «отползать» со словами: «О, сын мой (дочь моя)! Может, ты уже стал так могуч, взросл, умен и т.д., что сможешь сам переписать упражнение? А задания к нему сделаем вместе?.. Сможешь сам встать в школу по будильнику?.. Сможешь решить столбик примеров?». Если не получилось: «Ну что ж, пока недостаточно могуч. Попробуем еще раз через месяц». Если получилось — ура!

Проводим эксперимент. Если тревожных букв в медицинской карточке нет, а ребенок вроде бы честолюбив, можно провести эксперимент. «Отползти» много существеннее, чем описано в предыдущем пункте, и дать ребенку «взвеситься» на весах бытия: «Что могу я сам?». Если нахватает двоек и даже пару раз в школу опоздает — ничего страшного.Тут что важно? Это эксперимент, не мстительный («Вот я тебе сейчас покажу, что ты без меня!..»), а дружелюбный («А вот давайте посмотрим…»). Ребенка никто ни за что не ругает, но вот малейшие успехи поощряют и закрепляют за ним в пользование: «Отлично, оказывается, мне не надо больше вот тут над тобой стоять! Это была моя ошибка. Но как я рада, что все выяснилось!». Надо помнить: никакие теоретические «договоры» с младшими школьниками не работают, только практика.

Ищем альтернативу. Если нет ни медицинских букв, ни честолюбия (у ребенка), то надо школу пока оставить, учиться как есть и искать ресурс вовне — то, что ребенку интересно и что у него получается. Для каждого что-то такое есть. Если ребенок где-то будет комфортен и успешен, то школе от этих щедрот тоже достанется — от грамотного повышения самооценки все дети становятся чуть ответственнее.

Меняем установки. Если у ребенка есть буквы, а у родителей — честолюбие («дворовая школа — это не для нас, только гимназия с усиленной математикой!»), то ребенка оставляем в покое и работаем с родителями.

СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ОПАСНО ДЛЯ ДЕТЕЙ❓

Есть родители, которые считают, что ребёнок постоянно должен быть чем-то занят. Иначе, когда ребёнок начинает бездельничать, то обязательно он заскучает и начнет заниматься плохими делами: отрезать коту усы, поджигать спички, говорить нецензурные слова... Поэтому родители не дают право ребёнку на свободное время, упуская из виду положительные стороны так называемого безделья.

У ребёнка обязательно должно быть свободное время, где он может:
1. Побыть наедине с самим собой. Это важно. Так ребёнок восполняет свои ресурсы, проживает эмоции прошедшего дня, что очень важно в столь юном возрасте. Позвольте побыть ему в своих мыслях.
2. Играть самостоятельно. Если постоянно ребёнку давать игры, в которые он может поиграть, то он никогда не научится сам выбирать те игры, которые ему нравятся, фантазировать. В свободное время ребёнок лучше слышит себя: что я сейчас хочу, в какие игры поиграть, а может почитать, пазлы пособирать? Без подсказки родителей ребёнок сам для себя выберет лучший вариант для свободного времени.
3. Скучать. Некоторые родители очень сильно переживают, когда видят, что их ребёнок заскучал. И готовы тотчас же всё бросить (суп на плите, посуду в раковине, поставить стиральную машинку на паузу) и вооружиться целым арсеналом игрушек, ринуться на помощь к ребёнку. Когда ребёнок заскучал, именно в это время происходят важные мыслительные операции - рассуждения, поиск чего-то нового - именно скука толкает ребенка на изучение новых занятий или реконструкцию старых. Так, он действительно думает и творит!

Предоставьте детям свободное время. Позвольте им научиться восполнять свои силы, уединиться, узнавать себя, самостоятельно выбирать игру, и немножко поскучать-пофилософствовать.
А Вы как родитель можете наблюдать "краем глаза", чтобы заметить, если ребёнок соберется совершить злодеяние.

Милота😍

НЕОЖИДАННАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ДЕТИ ВРУТ И ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ
Юлия Лапина

Вы когда-нибудь врали? Конечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал. А ваши дети? Это особенно фрустрирует, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это хуже, чем то, что они сделали и пытались этой ложью прикрыть. Так почему дети врут? Ответ не так очевиден, как кажется.

Мы, взрослые, врем, причем постоянно. Извините, но это правда и это одна из причин, почему дети врут. Как часто вы говорили своим детям, что все в порядке, хотя сами были чем-то сильно расстроены? Я так делаю. Говорили ли вы хотя раз людям, продающим товары или услуги по телефону, что вы заняты и не можете сейчас говорить? Я да.

Жизнь сложная штука. Быть уверенным, что снаружи все выглядит идеально – это один из способов чувствовать контроль над чем-то, особенно когда какая-то часть жизнь ощущается вышедшей из-под контроля. Одна из проблем такого положения дел заключается в том, что родители непреднамеренно учат детей лгать.

Иногда ложь используется, чтобы семья казалась идеальной, чтобы все вокруг считали, что у вас все в порядке. Если вдруг один из членов семьи находится в проблемной ситуации (например, испытывает трудности в учебе, страдает зависимостью, не поступил в "правильный" институт), семья начинает это скрывать. Это нормально для них считать, что другие все равно не поймут через что им приходиться проходить, может быть их начнут жалеть или осуждать. Тогда ребенок становятся частью системы, которая хранит семейный секрет и учится тому, что проблемы и испытания и все что отличается от "идеальной картинки" неприемлемо и этим нельзя делиться с другими.

Иногда люди лгут, чтобы защитить людей или не задеть их чувства. Дети не исключение, к тому же они очень проницательны. Я помню, как мои дети спрашивали меня что случилось, потом что ощущали, что я расстроена. Их было не обмануть этим "все в порядке". Оглядываясь назад, я понимаю, что эти слова лишь заставляли их сильнее волноваться.

Без информации они начинали выдумывать свои объяснения, и воображение заводило их в самые дебри тревоги.

Иногда бывает так, что нам не хочется выглядеть плохими. Наше Я очень хрупкое и нам хочется, чтобы нас воспринимали правильными и хорошими, почти идеальными, что бы это ни значило.

А раз так, то нашими словами и действиями мы неосознанно учим наших детей лгать.

Ложь может принимать разные формы. Вот виды лжи, которая связана с высокими ожиданиями взрослых от детей:

1. Прямая ложь – "Нет, я этого не делал"(а);
2. Выдумки – создание вымышленной истории;
3. Извинение – "У меня не было времени, я так устал(а)…";
4. Плагиат – копировать чью-то работу и выдавать её за свою;
5. Намеренное замалчивание – упускать из виду важные детали;
6. Минимизация – заставлять звучать проблему менее важно.

Вот две большие причины, по которым дети лгут:

1. Они не хотят разочаровывать своих родителей
2. У них проблема, которую они не знают, как решить.

И эти две причины тесно связаны. В любом случае, они ощущают будто падают в пропасть.

У вас высокие ожидания относительно детей. Это прекрасно! Проблемы начинаются там, где заканчивается терпение к ситуациям, которые не соответствуют идеальным. Будь это занятия, оценки, общение с братьями/сестрами, поздно ложиться спать – что бы то ни было, но все это не может всегда быть идеальным.

Ваши дети знают о ваших ожиданиях. Вы говори об так много раз, что они вздыхают, закатывают глаза или выключаются или все вместе и сразу. Они знают, что получили плохую оценку, причин может быть много:
Слишком сложное задание;
Было скучно;
Хотелось заняться другим;
Из чувства сопротивления;
Слишком большая нагрузка и напряжение;
Может быть присутствуют фрустрация, тревога, напряжение из-за школы, семьи или социальных отношений;
Развод, болезнь, химические зависимости (их собственные, ваши или их друзей).
Какой бы ни была причина, осознает ли ребенок эту причину или нет, он борется с чем-то.

Он может быть разочарован собой и не хочет разочаровывать вас. И здесь рождается ложь.

ТРЕВОЖНО-МНИТЕЛЬНЫЕ ДЕТИ

Какие они: Основные черты

Дети, которые могут бояться всего нового.

Часто избирательны в еде, видят плохие сны.

Не соглашаются идти в новую обстановку или делают это через огромное преодоление.

Могут с осторожностью относиться даже к близким людям в определенные периоды жизни.

Если с ребенком поговорить, поспрашивать о происходящем с ним, то, как правило, становится видно, что за тревогой стоят различные фантазии.

Окружающий мир не безопасен, нужно проверять лишний раз вещи, которые мы трогаем, потому что на них микробы, и т. п. ― все эти идеи в разном возрасте могут довольно сильно проявляться.

Часто озвучиваются нелепые,с нашей точки зрения, требования, основанные на тревоге и мнительности: готовить определенным образом, ставить вещи «только так»…

Подсказка для родителей: Ключевое в выстраивании отношений

Таким детям, в отличие от, например, возбудимых, противопоказаны наказания. Болезненно воспринимается повышение голоса. Санкции применяем только в крайних случаях и очень четко проговариваем и проясняем, за что и почему. Это дети, которые особенно нуждаются в хорошем, теплом эмоциональном контакте при одновременном ограждении от дополнительной тревожащей обстановки. Принцип «брось в воду ― поплывет сам» не для них. Нельзя ставить задачи, которые для таких детей могут быть слишком болезненными или нерешаемыми.

Пример из психологической практики Екатерины Жуйковой Желая помочь ребенку, развить самостоятельность, способность справляться со своими страхами, родители отправляют ребенка одного в магазин со словами: «Если ты не купишь продукты, значит, семья есть не будет». Идея, сильнейшая мотивация, которая сработала бы для другого, оказалась абсолютно противопоказанной для мнительного ребенка. В итоге он впал в тяжелейшую тревогу и вообще некоторое время отказывался выходить из дома.

Если ваш ребенок «трепетун», то нуждается в особом подходе ― с уважением к его внутреннему миру, который может совершенно не пониматься взрослыми. Недопустимо обесценивание этого внутреннего мира: «Какие там микробы!» или «Что там может быть на улице с тобой случиться!». Конечно, рекомендация «не обесценивать» верна для любого ребенка (да и взрослого), но в общении с тревожными детьми несоблюдение принципа ценности внутреннего мира чревато, потому что слишком разрушительно для таких детей.

Что в перспективе, если не учитывать особенность ребенка?

С возрастом ребенок просто замыкается в себе, и все эти тревоги появляются, растут, меняются уже без контакта со взрослыми. Мы понятия не имеем, какие у ребенка фантазии и насколько сильно влияют на него.

Потрясающий стих 

Они сидят в холодном коридоре.
Приём врача. А что у них в душе?
Мечтают не о звёздах, не о море.
Мечтают поскорей родить уже.

И все такие разные девчонки.
А сходство между ними в животе.
А на уме пелёнки, распашонки
И все они ведут к одной мечте.

И от врача ведь ждут совсем немного,
Лишь знать, что всё с ребёнком хорошо.
А ровно через две недели снова
Придут на консультацию ещё.

Обсудят, сколько, кто прибавил в весе,
И кто на кухню ходит по ночам.
Кто малышу уже включает песни.
Обсудят то, о чём молчат врачам.

К примеру: очень любят пепси с колой
И жареное мясо все едят…
И хоть за животом не видно пола,
Но обувь очень модную хотят.

И любят шоколадные конфеты,
В салатик добавляют майонез.
А у врачей на это всё запреты,
А у девчонок, так, деликатес.

И в очереди очень интересно.
Ведь тема есть заглавная одна.
И всё не так уж плохо, если честно,
Хоть очередь от входа до окна.

Девчонки все друг друга понимают
И если уж кому-то час пришёл,
То слабенькие девочки рожают
На этот свет наш смелый сильный пол!

О сильном поле что ещё мы знаем?
Девчонки, это мы, ведь как понять,
что любим мы мужей, оберегаем,
и, главное, идём для них рожать?!

Ну а они, бедняжки, под роддомом,
Так нервничают, ждут от нас детей.
Мы в слабый пол играем с ними дома.
Ну а вообще, конечно, мы сильней!

Вот очередь уменьшилась немного.
Приём врача. Недолго длился час.
Я попрошу за всех, за нас, у Бога,
Чтоб наши детки радовали нас!

КАК МЫ ОБИЖАЕМ СВОИХ ДЕТЕЙ?

Один психолог сказал: «При каждой возможности – берите своего ребёнка за руку! Пройдёт совсем немного времени, и он вовсе перестанет протягивать вам свою ладошку!». Всё, что мы делаем в жизни наших детей, возвращается сторицей. Если ребёнок растёт в доверии – он тоже учится доверять другим, если малыша любят и поддерживают, он сам становится внимательным и заботливым. Но есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе…

Мы очень сильно обижаем наших детей, когда: 1. Не понимаем. Лет в 13 я влюбилась. Женька был отличником – самодовольным и ехидным. Но мне казалось, что он – идеал. Однако идеал вовсе не обращал на меня никакого внимания, и я плакала. А мама, пытаясь меня утешить, несла полную чушь: «Да ты что! Это так несерьёзно. Через годик всё пройдёт!» А мне вовсе не хотелось, чтобы моё состояние влюблённости проходило. Потом я увидела эту же картинку в фильме «Вам и не снилось»: – Мама, я люблю Катю! – Ой, не смеши. Таких Кать у тебя будет миллион!.. – И почему вы, родители, всё заранее за нас знаете?

2. Не поддерживаем. Маленький Карузо прибежал из школы в слезах: «Мама! Учитель пения сказал, что у меня голос – как будто ветер в трубе завывает!». «Ну, что ты, сынок! Не слушай никого. Ты поёшь как самый прекрасный соловей в мире. Я это точно знаю!» Страшно подумать, что мир мог бы никогда не услышать великого тенора, если бы не эта мудрая женщина. Постоянно говорите своим детям: «Ты можешь! Ты с этим справишься!» – это очень окрыляет.

3. Сравниваем с другими детьми. «Посмотри, какая Анечка – чистенькая и аккуратная. Не то, что ты – поросёнок!» Кажется, знакомо? Одного не могу понять: чего хотят добиться мамаши, произнося эти слова? Кроме ненависти к Анечке, здесь трудно вызвать иные эмоции…

4. Насмехаемся. Мы с маленькой сестрёнкой зашли с магазин. Сестре было 3 года, её лицо было раскрашено пятнами зелёнки: подхватила ветрянку. Продавщицы, которым было нечем себя занять, развернулись в нашу сторону и захихикали: «Ой, какая красавица к нам пришла! Вы только посмотрите!» Мне в голову пришла только одна мысль: где бы поблизости взять автомат и расстрелять их?..

5. Обижаем словами и поступками. В 8-м классе я считала себя вполне взрослой и самостоятельной девушкой. Однажды мы засиделись с папой над геометрией, которую мой мозг напрочь отказывался понимать. И тогда папа в сердцах шлёпнул меня... по попе! Было не столько больно, сколько невероятно обидно! Я долго с ним не разговаривала. А он не мог понять, что уж так сильно меня задело…

6. Кричим и выходим из себя. Помню в роддоме моя соседка, измученная хныканьем своего малыша, схватила его и начала трясти и орать: «Какого чёрта тебе ещё надо?» Никогда не забуду огромные, синие, полные ужаса глаза малыша, который не понимал, что происходит. Кажется, ей самой потом было очень стыдно…

7. Игнорируем! И, поверьте, это самое страшное. Японский учёный продемонстрировал всему миру опыт с растениями. Три одинаковых зернышка были посажены в три баночки. Каждое утро, проходя мимо первой банки, учёный здоровался с росточком и говорил ему ласковые слова. Перед второй банкой он кричал и обзывал растение обидными словами. Третий росток он просто игнорировал: не глядя, проходил мимо. Нетрудно догадаться, что произошло с ростками через месяц. Первый колосился сочным зелёным цветом во всю ширину подоконника. Второй совершенно высох. А третий – загнил! Дети тоже подобны зелёным росткам: родители с годами пожинают лишь то, что взрастили сами!

А теперь отведите взгляд от монитора и представьте вашего малыша. Вот он сжимает пухлые кулачки, смешно морщит нос и улыбается во всю ширину своего беззубого рта. И в ответ в вашей груди разворачивается что-то большое и нежное. Этот малыш любит вас безусловно: в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа! И за одну эту улыбку вы отдадите всё на свете! Помните об этом как можно чаще и любите своих детей

Основные принципы безопасного сна младенца:

❗️ Укладывай малыша спать на спине

Существует риск, что ребёнок уткнётся носом в матрас и не сможет во сне повернуть голову. Особенно если ты используешь пеленание, будь внимательна в этом вопросе, пока ребёнок не начнёт хорошо держать голову и переворачиваться на спину самостоятельно.

❗️Устойчивость кровати

После сборки хорошенько потрясите кроватку и убедитесь, что она устойчивая и крепкая, а все болты плотно закручены. Проверяйте этот критерий периодически каждые 2-3 месяца, чтобы убедиться, что все в порядке.

❗️Жесткость матраса

Ты наверно представляешь себе младенца, который нежится в максимально мягкой и пушистой кроватке. Но матрасы для новорожденных изготавливаются жесткими не просто так. Это тоже позволяет снизить риск СВДС и того, что ребёнок, уткнувшись носом, потеряет доступ кислорода.

❗️Размер матраса

Если вы покупаете отдельно кроватку и матрас, проследи, чтобы матрас плотно прилегал к стенкам кроватки без зазоров по краям. Запомни правило: если тебе сложно заправить простынь кровать – это безопасно для сна ребенка.

❗️Нет бортикам

Здесь я имею в виду бортики в виде косичек, шикарных набитых подушек, вышитых игрушек и прочих инстаграммных «прелестей». Это опасно. В кровати не должно быть ничего, во что можно уткнуться носом. Разрешен только тонкий бортик, для того, чтобы защитить малыша от ударов об кроватку во сне.

❗️Нет игрушкам в кровати

Малыш, спящий с мягкой игрушкой, это конечно мило. Но опять таки небезопасно по той же причине, что и в предыдущем пункте.

❗️Никаких посторонних предметов

Не складывай в кроватку никаких предметов. Единственное, что должно быть в кроватке – это простыня, которая плотно облегает матрас без складок. Это обеспечит удобный и безопасный сон.

❗️Шнуры и провода

Не успеешь оглянуться, как твой беспомощный карапуз уже успеет найти любые провода или веревки и шнуры, которые висят в зоне доступа кроватки и запутаться в них. Не рискуй, убери.

❗️Разные уровни дна кровати

При покупке кроватки важно, чтобы в ней присутствовали разные уровни дна. Когда ребёнок начнёт вставать у опоры (а это уже примерно после 6 месяцев), существует опасность выпадения из кроватки. До этого времени у тебя есть возможность поберечь свою спину и поставить дно кроватки на верхний уровень.

❗️Видеоняня

Это скорее лайфхак для тебя. Ты можешь спокойно пойти в душ или готовить обед, если непосредственно видишь на экране своего кроху. Это избавит тебя от постоянных беганий в детскую, чтобы проверить как он там. Побереги нервы и силы, купи это гениальное устройство. И тебе больше не придется беспокоиться о безопасности сна ребенка.

Как ухаживать за кожей младенца?

Я выбрала средство Джонсон Беби. Оно не сушит кожу. Кожа становиться мягкой гладкой без шелушений.

Как же я его применяю?

Я смазываю все тело своей дочке, ну я не просто смазываю а я массажными движениями втираю Джонсон Беби. Так моя дочка ралобляеться, получает энергию, да и просто становятся кости крепкими и сильными.
PS. Можно ещё использовать Джонсон Беби не для малыша, а для самой себя. Так же можно смазывать кутикулы. Очень хорошо помогает чем покупать дорогое масло для кутикулы.

🐹🐸🐯 КОЛЛЕКЦИЯ ИГР НА ПОДРАЖАНИЕ С ТЕКСТАМИ СТИХОВ Часть 1

Подражание имеет большое значение в развитии личности ребенка. Через подражание и взаимодействие он открывает для себя окружающий мир. Малыш не просто копирует чужое поведение, но и учится воспринимать себя в этом мире.

Игры на подражание – важная часть общения и начало взаимодействия между взрослыми и детьми. При проведении игры включите свои актерские способности, старайтесь выразительно проговаривать стихи с соответсвующими интонациями и мимикой.

Игры, которые мы приводим ниже, подходят и двух-трехгодовалым малышам и деткам более старшего возраста, например, с их помощью можно устраивать веселые физкультминутки.

На начальном этапе помогайте малышу выполнять движения в соответствии со стихотворным текстом.

➡️ Солнышко

(Ребенок и вы приседаете на корточки)

Утром солнышко встает:
Выше-выше-выше. (медленно поднимаетесь с корточек, вытянув руки высоко вверх)
Вечером, как устает, -
Ниже-ниже-ниже. (снова садитесь на корточки, опуская руки)

➡️ Птички – лисички

На дереве – птички, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – лисички. (приседаете на корточки)
На дереве - листочки, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – грибочки. (приседаете на корточки)

➡️ Вверх - вниз

Ввеpх - до неба, (руки вверх, потянуться, встать на носочки)
Вниз - до тpавки. (приседаем)
Ввеpх - до неба,
Вниз - до тpавки.
А тепеpь покpужились (кружимся)
И вниз повалились. ("валимся" на пол)

➡️ Водитель

(Рассказывайте ребенку стихотворение, дополняя его соответствующими действиями, ребенок пусть повторяет за вами).
Постучал в кабину еж: (постучите кулаком по столу)
«Эй, водитель, как живешь?
Хочешь яблок и конфет?
Хочешь бублик на обед?
Что ж ты фыркаешь, сопишь, (пофыркайте, посопите)
На меня ты не глядишь?" (колечки из указательных и больших пальцев подносим к глазам)
И сказал водитель строго: (сделайте серьёзное лицо)
«Я смотрю лишь на дорогу.
Видишь, я веду трамвай. (поднимите палец вверх)
Ты меня не отвлекай!" (погрозите пальцем)

➡️ Гимнастика для ручек и ножек

Хлоп! Раз, еще раз,
Мы похлопаем сейчас. (хлопаем)
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей! (хлопаем чуть быстрее)
Пальчик о пальчик - тук да тук, (стучим указательными пальцами обеих рук друг о друга)
Хлопай, хлопай, хлопай! (хлопаем)
Пальчик о пальчик - тук да тук,
Топай, топай, топай! (топаем)

➡️ Две птички

Жили 2 птички - (показываем две руки)
сестрички-синички.
Сидели тесно,
Им было тепло. (сжать ручки в кулачки, выставив 2 больших пальца)
Вот, одна из них взлетела,
Полетела и запела. (поднять правую руку вверх и пошевелить пальцами)
Вот, вторая полетела,
Тоже песенку запела. (поднять левую руку вверх и пошевелить пальцами)
Солнышко их обогрело.
Вот, как стало весело! (поводить руками из стороны в сторону)

➡️ Воробей

Андрей-воробей,
на болоте сидел (раскачиваемся из стороны в сторону)
И лягушек много съел:
"Ам-ам-ам-ам". (наклоняемся, широко открываем рот и произносим "ам"). И живот не заболел! (гладим ладошкой свой животик)

➡️ Зайка

Заинька-зайка, (прыгаем, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Длинные ушки, (приставить к голове — ладошки-ушки)
Быстрые ножки! (побегать)
Заинька-зайка, (прыгать, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Деток боишься,
Зайка-трусишка. (обхватить себя руками, изображая страх, и «дрожать»)

➡️ hМишка

Мишка, мишка косолапый,
Мишка по лесу идет. (идем вперевалку)
Мишка хочет сладких ягод, (гладим себя по животу, облизываемся)
Да никак их не найдет. (оглядываемся по сторонам, пожимаем плечами)
Вдруг увидел много ягод
И тихонько зарычал. (делаем вид, будто едим ягоды)
Подошли к мишутке детки, (ходьба на месте)
Мишка ягодки им дал. (протягиваем вперед руки вверх ладошками)

Счастлив тот, кто счастлив дома!

СЕМЬ МЯГКИХ ТЕХНИК , УБЕЖДАЮЩИХ РЕБЕНКА СЛУШАТЬСЯ БЕЗ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ

1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»
Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал. Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.

Пример:
Не таскай печенье из коробки! — Возьми яблоко или Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем.

Не разговаривай с набитым ртом! — Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать.

В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».

2. Превратите «Прекрати» в «Продолжай»
Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка.

Пример:
Прекрати кусаться! — У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее.

Перестань рисовать на стенах! — Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь.

3. Предлагайте действенный выбор
Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности, и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются.

Пример:
Надо одеться. — Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?

Время обедать. Садись за стол. — Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?

Пора ложиться спать. — Какую тебе сказку почитать перед сном – про Красную Шапочку или Трех Поросят?

4. Получите согласие
Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми – если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом.

Пример:
Убери игрушки. — Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе.

Сделай уроки! — Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах/пойти поесть мороженое/сходим в кино и т.п.

5. Опуститесь на их уровень
В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Пример:
Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и возможно вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.

6. Подвиньтесь
Если вы находитесь лицом к лицу с кем‑то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

7. Присоединитесь к его деятельности
Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что‑то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.

Пример:
Вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите закончить ими начатое. Будь‑то укладывание кукол или парковка машинного парка.

Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом. Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны.

Примеры:
«Суп едят вот так…» и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ У МУЖЧИН

🔥Признаки послеродовой депрессии у мужчин:

✅Избегает тех моментов, когда нужно провести время с новорожденным, у него находится тысяча причин лишь бы «избавить» себя от контакта с ребенком. В первые недели и даже месяцы мужчина может начать задерживаться на работе, у него появились отговорки и причины чтобы не находится подолгу дома рядом с новорожденным
✅Не уделяет ребенку времени, даже если он не устал на работе или целый день отдыхал дома. В любом случае он находится на расстоянии от малыша и не вступает с ним в контакт (подержать на руках, успокоить, посидеть у кроватки ребенка, помочь жене в моменты, когда малыша нужно покупать или переодеть и т.п. ситуации)
✅Стал нервным, агрессивным и очень замкнутым. Любые просьбы жены воспринимает, как повод для ссоры и эти ссоры «из ничего» случаются на месте, вспыльчивости мужчины нет придела.
✅Мужчину может раздражать все, что связано с ребенком: плач ребенка, его пеленки, игрушки, баночки и т.п.
✅Мужчина изводит свою жену постоянными придирками и скандалами из-за того, что она не уделяет достаточно времени ему, что дома у него нет ужина из нескольких блюд, что на кухне стоит не помытая посуда. В такие моменты мужчина не проявляет к жене взаимопонимания, не пытается помочь ей или поддержать ее.
✅В некоторых случаях может вести себя очень импульсивно и необдуманно, в тяжелых формах послеродовой депрессии мужчина может начать выпивать, алкоголь становится единственным способом расслабится. Этот факт должен насторожить всех членов семьи.
✅Мужчина может впасть в тяжелое состояние, при этом потеряв всякий интерес к жене, к работе, к своим увлечениям, к домашним заботам и проблемам.

🔥Причины послеродовой депрессии у мужчин

✅Неосознанные перемены. Девочек с самого детства готовят к тому, что они станут мамами, девочек учат на куклах, как ухаживать за малышами, какие песни им петь, какие сказки рассказывать. А мужчин к этому не готовят. Мужчин готовят быть защитниками страны, семьи и кормильцем своих будущих наследников. С появлением на свет малыша он теряется, не знает, как себя вести, где спрашивать совет и как правильно подойти к ребенку, не говоря уже о том, как его пеленать.
✅Отличие между ожидаемым и фактическим результатом. Многие мужчины ожидают рождения ребенка с нетерпением, мол, если будет сын, думают они, то будет весело очень, будут приятные забавы с карапузом. Но после рождения малыша все меняется до неузнаваемости, перед вами не карапуз, который постоянно улыбается и веселит вас, а живой человек, который хочет кушать, какать, спать, а также у него колики в животе, и болят зубки. Чего только стоят эти бессонные ночи!
✅Жажда свободы. Да, именно жажда. Некоторые отцы вспоминают время до рождения ребенка, как чудесный период, где нет забот и можно жить в свое удовольствие. Но сегодня ситуация поменялась и нужно нести ответственность не только за жену, но и за маленького человека.
✅Усталость. На плечи мужчины ложатся не только бытовые проблемы и проблемы на работе, но также и появляются бессонные ночи. Постоянная усталость и недосып негативно сказываются на эмоциональном здоровье мужчины.
✅Тоска за вниманием жены. С момента появления на свет новорожденного женщина дни и ночи напролет проводит рядом с ним, и не отходит от ребенка ни на шаг. Такое поведение жены огорчает мужчину, у него проявляется некая ревность, ведь теперь все свободное время жена уделяет ребенку, а не мужу. Вместо сексуальной жизни и ласки мужчина получает уставшую жену, которая только мечтает, чтобы поспать лишний часок, при этом полностью игнорируя желания мужчины. Такое поведение жены заставляет мужчину чувствовать себя одиноким и ненужным, как следствие у мужчины появляются признаки депрессии.
✅Внешность жены меняется не в лучшую сторону. В процессе ухода за ребенком у женщины не остается времени на себя, не то чтобы привести себя в порядок полностью, но даже на элементарные вещи, у женщины просто не хватает времени даже помыть голову и сходить полноценно в душ.

​​Папа с сыном.
Сильным мужчинам посвящается.

Папа с сыном
Сегодня…
Шел на электричку, и как часто водится, кто-то всегда хочет обогнать, вечно опаздывая – знакомая для многих картина. Так и в этот раз, услышав за спиной тяжелые шаги, я приготовился к тому, что сейчас кто-то грузный меня обгонит и немного принял в сторону. Но, меня никто не обгонял, хотя звуки торопливой ходьбы я продолжал слышать. Через какое-то время, все-таки, меня действительно обогнали, и оказались это папа с сыном, сыну было порядка 6 – 7 лет. Вроде все заурядно! Но, одна фраза отца этого мальчика, заставила обратить на эту пару пристальное внимание: - «Сынок, миленький, немного еще потерпи!» Он сказал это теплым, отеческим тоном, продолжая бежать с сыном к платформе, очевидно опаздывая на электричку. Мне, стороннему человеку, стало приятно, как будто и меня окутали отцовской теплотой. Папа был рядом с мальчиком и держал его за руку, не тащил за собой, не подталкивал сзади. Он был рядом и помогал ему идти! И, мальчик шел! Шел сам! Потом увидел их снова уже на платформе – они успели! Было желание на минуту оказаться на месте этого мальчика, чтобы почувствовать отцовскую теплоту и любовь.
Мы хотим быть сильными, но редко в это понятие включаем помимо физической силы и способность выражать и доносить свое тепло до близкого человека. Но, именно, когда человек может открыться и выразить свою любовь и теплоту, он становится по настоящему сильным… как этот мужчина!

ТИПЫ ИГРУШЕК ДЛЯ ДЕТЕЙ

Всем известно, что игрушки играют первостепенную роль в развитии детей. И, конечно же, игрушек в наше время огромное изобилие, на любой вкус. Но важно помнить, что игрушки надо подбирать внимательно, учитывая возрастную группу ребенка, что именно будет эта игрушка развивать и, конечно же, индивидуальные особенности и склонности.

По типу игрушка может быть: полностью готовая, игровая. Например: куклы, машинки, пароходики, матрешки и т.д. Т.е. что-либо, что не требует от ребенка никаких особых действий (например сложить игрушку или мозаику). Полу готовая, которая требует от ребенка каких-либо действий в отношении ее сборки. Например: разукрашки, различные журналы, в которых требуется вырезать картинки. И, наконец, игрушки которые сами по себе являются материалом. Например: бумага, глина, картон и т.п.

Каждая из этих разновидностей игрушек несет свою определенную функцию и имеет свои положительные и отрицательные стороны. Готовая игрушка - это огромный простор для воображения ребенка. У детей такие вещи всегда развивали живое мышление. Играя с куклами, девочки представляют их своими дочками или подружками, играя с машинками ребята представляют себе реально движение транспорта. Таким образом, такие игрушки позволяют детям не только развить воображение, но и попробовать себя в разных социальных ролях, которые им пока не доступны(мама, водитель и т.д.). Минус заключается в том, что дети очень быстро ломают такие игрушки или они им быстро надоедают, что может развить у них небрежное отношение к вещам. Поэтому детей надо учить беречь свои игрушки с раннего детства.

Полу готовые игрушки развивают у ребенка и фантазию и логику одновременно. Они дают и простор воображению, но, одновременно удерживают его мышление в определенном направлении, так как у них существуют некие правила игры(например, вырезать картинку строго по обозначенному контуру). Недостаток опять же в том, что подобное детям обычно быстро надоедает, поэтому подобные игрушки лучше чередовать.

И, наконец, третий вид игрушек, который, безусловно, является самым продуктивным. У ребенка развивается моторика пальцев, что напрямую связано с развитием мышления. Улучшаются творческие навыки и растет любовь к труду, появляется близость культуре. Также, исходя из таких игрушек-материалов легко определить чем увлекается ваш ребенок и к чему у него больше склонностей.

Сначала нас учат ходить и говорить, а потом заставляют сидеть и молчать.

КАК ВОСПИТЫВАТЬ МАЛЕНЬКОГО ПОМОЩНИКА?

Мы привыкли к тому, что дети наводят дома хаос, раскидывают игрушки и не дают нам спокойно прибраться. В том, что малыш устраивает беспopядок, виноваты сами родители. Стоит всего лишь сменить тактику поведения, и вы не узнаете своего ребенка.

1. Делайте вместе
Распространенная мамина фраза: «Иди, поиграй, пока я готовлю/убираюсь» — серьезная ошибка на пути воспитания настоящих помощников. Занимайтесь домашними делами вместе. Посадите малыша рядом на кухне, дайте ему поучаствовать в лепке пельменей, измельчении салатных листьев, вытирании стола или пepeбирании гречневой крупы. Поставьте рядом с взрослой гладильной доской игрушечную, и займитесь глажкой вместе.

2. Отмечайте успехи
Волшебные слова, которые работают как с детьми, так и со взрослыми: «Только ты можешь сделать это по-настоящему хорошо!» Осознавая собственную неповторимость и значимость в вопросе сбора фантиков с пола или вытирания пыли с телевизора, малыш с радостью будет заниматься делом, в котором он отмечен как лучший из лучших.

3. Учитывайте характер
Старайтесь замечать склонности ребенка к тому или иному виду деятельности и доверяйте ему выполнять именно те задачи, которые ему по душе. Одним детям нравятся глобальные работы — мытье пола или работы по уборке территории вокруг дома. Другим — требующая сосредоточенности и тщательности сортировка книг или игрушек. Давайте каждому свое.

4. Играйте!
Скучные повседневные дела можно превратить в веселые игры. Укрощение пылесоса на территории отдельно взятой детской комнаты, мытье волшебных чашек и поиски клада в сумках с продуктами, принесенными мамой из магазина, — наверняка, таких приключений в жизни твоих детей еще не было.

5. Пусть помощь будет настоящей
Привлекайте ребенка к помощи там, где она вам действительно нужна, а не только чтобы занять или отвлечь его от шалостей.

6. Оставьте место для сюрприза
Дети любят делать родителям сюрпризы. Предоставьте им такую возможность, дав понять, как вас обрадует неожиданная помощь с их стороны. Пусть помытая тарелка, накормленная кошка и застеленная постель станут для вас таким сюрпризом. Не скрывайте своей радости и не скупитесь на похвалу.

7. Не рассчитывайте на идеальное исполнение
Сразу ожидать, что ребенок будет делать домашнюю работу идеально, не стоит. Ни в коем случае не ругайте его, даже если после уборки появился дополнительный мусор, который вам придется убирать. Конечно, поначалу за маленьким ребенком придется многое переделывать, но это необходимый этап на пути к прогрессу.

8. Дайте разобраться самостоятельно
Если ребенок долго выполняет домашнюю работу:
• не вмешивайтесь,
• не подгоняйте
• и уж тем более не ругайте.
Наберитесь терпения и дайте довести процесс до финиша.

9. Работа не наказание
Домашний труд не должен быть наказанием за плохое поведение. Ребенок не должен думать, что ему нужно сложить игрушки или убрать свои вещи только потому, что он что-то натворил.

10. Не разделяйте обязанности на «женские» и «мужские»
И мальчики, и девочки должны уметь: мыть посуду, убирать свою комнату, пришивать пуговицы и даже забивать гвозди.

Советы, которые могут вам помочь, когда вы собираетесь в гости к молодой маме⁣

1. ЗАХВАТИТE ЕДЫ, КОТОРАЯ EЙ ТОЧНО ПОНРAВИТСЯ⁣
Возьмите что-нибудь на вынос в её любимом кафе – большую порцию салата, пасты с овощами, роллы, веганскую пиццу – что угодно, что позволительно для её особой диеты. И лучше побольше – для папы, который вечером вернётся домой. Не нужно готовить что-то самой – если только вы точно уверены, что она это будет. Но, если честно, лучше все-таки потратить немного денег и взять блюдо из ресторана – пройдёт еще очень много времени, прежде чем она снова сможет выбраться в свет.⁣
⁣
2. НE ЕШЬТЕ ЕE ЕДУ⁣
Мама предлагает вам только что приготовленный салат? Будьте так любезны и откажитесь. Все, от чего вы откажетесь сейчас, послужит ей ужином.⁣
⁣
3. ПРИНEСИТЕ ПОДАРОК, ДАЖE ЕСЛИ ЧТО-ТО ДАРИЛИ УЖЕ НА РОЖДEНИЕ МАЛЫША⁣
Спросите, что нужно. Это может быть что-то очень простое – грызунок для малыша, упаковка подгузников, шампунь. Хороший подарок – не обязательно сюрприз.⁣
⁣
4. ПОФОТОГРАФИРУЙТE МАМУ С РЕБEНКОМ⁣
Если вы отлично обращаетесь с камерой, сделайте несколько лестных снимков. Время летит быстро, а мама целыми днями с ребенком вдвоём дома, так что их совместные с крохой фотографии делать обычно некому. Тут-то вы и пригодитесь.⁣
⁣
5. НИКAКИХ ЛEТНИХ ОДEЖЕК ЗИМОЙ⁣
Не покупайте летние костюмчики, если на дворе зима. Дети вырастают молниеносно. Не забывайте об этом.⁣
⁣
6. НИКAКИХ ДУРАЦКИХ РAМОЧЕК⁣
Ни одна мама не желает, чтобы кто-то прикладывал руку к украшению детской. Это прерогатива родителей. Держите подальше негабаритные игрушки, рамки для фото и прочие пылесборники.⁣
⁣

7. БУДЬТЕ ПOЛЕЗНЫМИ⁣
Ваша мамочка из тех, кто все держит под контролем и отказывается от помощи? Поверьте, если ребенку пошел 8 месяц, это уже в прошлом.⁣
⁣
8. ВЫМOЙТЕ ПОСУДУ⁣
Если раковина полна грязной посуды, откройте кран и примитесь за дело. Не вздумайте спрашивать у мамы, нужна ли ей помощь. Она, конечно, скажет «нет», в то время как в мыслях будет кричать «Да, пожалуйста, кто-нибудь, вымойте уже эту посуду».⁣
⁣
9. ИЛИ СЛOЖИТЕ ЧИСТОЕ БЕЛЬE⁣
Посмотрите вокруг. Видите ли вы гору чистого белья, которое нуждается в сортировке? Есть ли у вас две рабочие руки? За дело!⁣
⁣
10. СТAНЬТЕ «ТОЙ САМОЙ ПOДРУГОЙ»⁣
Одна моя подруга не только приносила еду и подарки, но и звонила из аптеки с вопросами, не захватить ли чего? Когда она спросила, что именно она могла бы для меня сделать, это был даже не вопрос, а готовность принимать заказы.⁣
⁣
Еще одна подруга заглянула в гости вместе с мужем посреди дня. В то время, как он сидел в кресле и качал ребенка, она начищала до блеска плиту. Что делала я? Принимала ванну, промывала и просушивала волосы, не знавшие шампуня уже четыре дня. Впервые за два месяца материнства я смогла посвятить целый час себе. Когда я вышла в гостиную, подруга прошептала: «Убирайся отсюда. Он может почувствовать запах молока!».⁣

Смотрю на тебя – и думаю.
Себе самой – и не верится:
Эту принцессу, звезду мою,
Я ли носила под сердцем?

К тебе прикасаюсь – ласково.
Приподымаю – бережно.
Эти в цвет неба глазки,
Мне ли смеются нежно?

Ты, что машешь ручонками,
Плоти моей клочок
С голубыми глазёнками,
Слюнявишь мое ли плечо?

Видится мне и не верится,
Только вот она, рядом –
Частица моего сердца,
Души любовь и услада.

Наверное был тяжелый день в садике... 🙈

Что делать при ознобе?

Когда у нас поднимается температура, нарушается терморегуляция. И горячему телу становится холодно, ведь разница температуры тела и температуры в комнате увеличивается. Появляется ощущение озноба, кажется, что мы мёрзнем. Сразу хочется укутаться в два одеяла, одеться потеплее, обнять грелку. Но, если в этот момент начать усиленно согреваться, у разгорячённого тела не будет возможности охладиться и сбить температуру.

Вопреки ощущениям, нужно раскрыться, приложить прохладный мокрый платок ко лбу, и по совету врача пить жаропонижающие лекарства.

ПАПА НЕ МОЖЕТ: КОГДА ДЕТИ ОТТОРГАЮТ ОТЦА КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБИДЫ НА ОТЦА


Если мама воспитывала ребенка одна, у ребенка могут возникнуть негативные чувства к отцу: от отторжения и ненависти до полного отрицания («У меня нет отца»). Но отвержение отца ослабляет жизненную силу ребенка и его контакт с миром.

ЛЕТЕТЬ С ОДНИМ КРЫЛОМ Роль отца для ребенка не менее значительна, чем роль матери. Отец отвечает за безопасность и рамки. Он выполняет в семье функции добытчика, воспитателя, защитника. Для мальчиков он образец, с которого они срисовывают свою мужскую идентичность. Для девочек – первый мужчина, к которому возникает любовь и сексуальное притяжение, пусть и запретное. То, как формируется структура любви и сексуальности девочки, напрямую зависит от ее отношений с отцом. Лишаясь отношений с папой, ребенок вынужден, образно говоря, лететь без одного крыла.

ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ОТТОРЖЕНИЯ ОТЦА: Отец сам плохо относился к ребенку в диапазоне от холодности и равнодушия до физического насилия и муштры. В этом случае это сознательное отвержение, и если он страдал от действий отца, воссоединение во взрослой жизни наименее вероятно. Отец плохо относился к маме ребенка: оскорблял, унижал, бил, пил, а возможно, и ушел к другой женщине, создал новую семью, завел еще детей. В этом случае ребенок, сопереживая маме, отвергает его из солидарности.

Мама сама выстраивает дистанцию между отцом и ребенком, иногда бессознательно, потому что чувства матери перекрываются чувствами женщины, страдающей от разрыва с мужчиной. Например, сознательно скрывает информацию об отце. Возможно, имела место случайная связь, и мать не верит в то, что у нее и у ее ребенка могут быть какие-либо отношения с «чужаком». Или же она сознательно стремится отдалиться от партнера, если он болен «неприличной» болезнью (до сих пор в некоторых срезах общества СПИДа или сифилиса принято стыдиться) или совершил преступление (воровал, мошенничал, может быть даже убил кого-то). Или же напрямую препятствует встречам отца и ребенка (до сих пор некоторые неосознанные и эгоистичные мамы нередко ставят отцам финансовые ультиматумы, тем самым препятствуя общению, а ребенок думает, что он не нужен отцу, и начинает в ответ обижаться на него и отвергать).
Бывает и так, что мама неосознанно – вербально или невербально – транслирует свои негативные чувства к нему. Скажем, многие заучили, что в присутствии ребенка нельзя открыто осуждать отца, рассказывать ребенку о ситуациях, которые дискредитируют отца, выставляют его в негативном свете. Но нужно быть аккуратнее, даже если это жалобы не на отношение отца к ребенку, а на отношения мужа к жене («Не помогал», «Променял» и т. п.): ребенок не в состоянии разделить, из какой роли мама критикует отца. Впрочем, и высказывания не всегда нужны. Если мать, например, не берет трубку, когда отец звонит, или, разговаривая с ним, строит гримасы отвращения, ребенок все равно считывает, что его отец какой-то нехороший, недостойный человек.

РАСПРАВИТЬ КРЫЛЬЯ

Каждая из этих линий поведения так или иначе вредит ребенку. Взять, к примеру, невольное словесное очернение образа отца. Если вы как мать так делаете, вы отнимаете у ребенка родительский ресурс. У ребенка, который считает, что его папа сильный, умный, хороший человек, гораздо больше шансов для успешного освоения мира, чем у ребенка, который считает (со слов мамы) своего отца подлецом, сволочью, мошенником, предателем. Особенно если это мальчик, ему не на что опереться в плане мужской идентичности, не с кого ее срисовать. Отец эмоционально окрашивается в чисто черный цвет, и ребенку нечего у него взять. Хотя на самом деле у него может быть много прекрасных качеств, которые мог бы интегрировать ребенок.

КАК ОДЕТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ОН НЕ ПРОСТЫЛ. ТЕМПЕРАТУРНАЯ СХЕМА

Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах.

+5/-5
Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10
Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15
Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.

-15/-25
Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже -15 не гуляют.

При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.

Еще несколько важных советов:

• Мамы, обратите внимание: если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны обязательно содержать синтетику.

• О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок!

• Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.

• Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.

• Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Дети… Что это такое?
Дети, говорят, цветы
Нашей жизни бестолковой,
Где живем и я, и ты.
Дети… Почему их любят
В миллионы раз сильней?
За детей и жизни губят,
Нет ничего ценней детей.
Я это понял, лишь когда
Жена тихонько подошла,
И в голове, как будто вспышка —
«В животике живет малышка».
И полетели дни и ночи,
Ребенка ждали сильно очень.
Животик рос, уж округлился,
А в нем малыш зашевелился.
Пока не спал — пинался бойко,
А спал когда, то был спокоен.
Он ручкой дергал пуповину,
Прошло уж срока половина,
И ожидание сильней
Счастливых, ярких, звонких дней.
Время не шло, оно летело.
И за неделею неделя,
И месяц месяц обгонял…
Вот, наконец, тот день настал.
Рассвет уже сменяет ночь,
На свет просилась наша дочь.
Скорая. Роддом. Палата.
Об этом я мечтал когда-то.
Сердечки бьются в унисон,
А стук их приглушает стон.
Полдня любимая терпела,

В теле боль, а сердце пело.
И, наконец, настал тот час —
Малышка, дочка родилась!
Как счастлив я — не описать,
И я готов не есть, не спать,
Смотреть так дорого и любо,
Ведь дочь моя такое чудо!
Благодарю тебя, родная,
Любви моей теперь нет края,
Благодарю тебя за то,
Что, наконец, я стал отцом!

ПРАВО «НЕ ХОТЕТЬ»


Многие родители делятся своими переживаниями по поводу того, что у них был такой хороший и послушный ребенок, а теперь, как подменили. Почему после какого-то возраста поведение ребенка меняется, он может кричать, плакать, отказываться от чего-либо? Причем здесь необязательно говорить именно о кризисе 3-х лет, ведь у разных детей в разных семьях свой путь развития и свое время, когда они начинают сопротивляться родительским указаниям. Что же делать в этом случае?

Первое, и самое важное, что стоит сделать, это признать право ребенка не хотеть что-либо делать. Почему это важно? С того самого момента, как ребенок появился на свет, он уже самостоятельная личность, да, пока еще беспомощная, да, несамостоятельная (когда я смотрю на малышей, я так и не могу понять, как вообще род человеческий смог выжить и пройти столь длинный путь развития!), нуждающаяся в своем родителе, который окружит его заботой и любовью. И какое-то время малыш, и правда, может казаться частью родителя, ведь делают они все вместе, а потом… Как будто родители продолжают в это верить и играть в эту игру «То, что хочу я = то, что хочешь ты» и забывают, что может быть по-другому.

А когда у ребенка прорезается свой голос, и он, тут уж кто как (кто-то более рьяно, кто-то менее), но, в любом случае, отстаивает свое право чего-то не хотеть: не хотеть есть это или то, не хотеть ложиться спать, не хотеть одеваться… Да много чего вообще можно не хотеть в этом мире! И что самое интересное, в этом нехотении ребенок учится определять свои желания, отличать их от желаний взрослых. Долгое время до этого и ребенок видел себя в прочной связке с родителем.

Поэтому важно обозначить ваше понимание желаний ребенка, проговорить, что вы не настаиваете, если он/она чего-то не хочет. Ведь, если честно, попробуйте честно (хотя бы внутри себя ответить на этот вопрос), как часто желание убедить ребенка делать что-либо это вопрос вашего авторитета перед ним?

Думаю, каждый с ответом определился и знает, что порой что-то можно сделать после, но взрослые не всегда готовы соглашаться. Зудящие мысли проскакивают со скоростью света: «А вдруг сейчас дам слабину и потом будет только хуже? А вдруг он мне на шею сядет?» Да, топ-10 самых воспитательных фраз советского времени.

Но, если отойти от собственной важности в своих же глазах, всегда можно увидеть, пусть и маленького, но человека со своими желаниями, которым важно быть увиденными и услышанными. Конечно, есть вопросы безопасности ребенка, где нельзя использовать свое право «не хотеть», а по поводу остального – пожалуйста, можно вместе искать путь договориться.

В завершение мне бы хотелось еще сказать про право не хотеть делиться чем-либо с другими детьми. Я понимаю, что есть страх, что ребенок может стать жадиной, не сможет делиться игрушками, а ведь это так важно в детском мире и, в целом, в обществе.

Но есть такой интересный парадокс: чем больше родитель настаивает на том, что «ты должен со всеми делиться!», тем меньше шансов, что ребенок будет это делать или, хорошо, будет, но втихаря, пока никто из взрослых не видит, отнимать обратно, драться, кусаться и всячески показывать свое право на эту вещь. Ребенку проще научиться делиться, если он знает, что это акт его доброй воли, а не обязаловка, это его вещь. Иначе как же осознать важность своих границ, если самые близкие люди постоянно их нарушают и требуют делать то, чего я не хочу?

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ УСНУТЬ

«Он отказывается идти спать», «Капризничает, плачет, говорит, что хочет поиграть», «Требует поесть или попить, лишь бы не идти в кровать», «Каждый раз процесс укладывания заканчивается истерикой», – отмечают родители. Почему так происходит? Что мешает ребенку настроиться на сон и как могут помочь заботливые родители?

Почему дети не любят спать?

Откуда же берется детское нежелание идти спать? Американский психолог Алан Фромм предлагает следующую классификацию причин:
1. Для ребенка лечь спать – значит расстаться с каким-нибудь интересным занятием или покинуть приятное общество (например, работающих маму и папу).
2. Дети знают, что взрослые еще не ложатся спать, и поэтому думают, будто мы разрешаем себе что-то, что им не позволено.
3. Часто бывает, что дети еще не устали.
4. Иногда дети боятся темноты.
5. Возможно, у ребенка были страшные сновидения, и из-за этого возникла некоторая неприязнь ко сну.
6. Не исключено, что, уговаривая ребенка спать, взрослые слишком избаловали его, и теперь это служит хорошим поводом для манипулирования родителями.

Признаки утомления

Очень важно научиться замечать первые признаки утомления и усталости, это поможет переключить внимание ребенка и не допустить перевозбуждения перед сном. Сделать это несложно. Если вы отметили один или несколько из перечисленных ниже признаков, скорее всего, вашему ребенку требуется отдых:
• беспричинный плач, капризы;
• малыш начинает тереть глаза, зевать;
• сосет палец или погремушку, теребит пуговицу, сосет губу;
• нарушается координация движений, особенно рук, ребенок роняет игрушки, допускает ошибки в игре;
• замедляются движения, появляется вялость;
• возникают несвойственные ребенку агрессивные действия: разбрасывает или отбирает игрушки, кричит, падает на пол и т.д.;
• может возникнуть чрезмерная активность, несвойственная малышу: бесцельно бегает, прыгает, толкается.

Как только вы заметили появление этих признаков, самое время отвлечь ребенка и настроить на сонный лад.

Готовимся ко сну

Время отхода ко сну – это хорошее время для укрепления эмоциональной близости с ребенком. Пусть оно будет приятным для вас обоих. Почитайте книжку малышу, спойте ему колыбельную, сделайте легкий массаж, говорите тихим и спокойным голосом.

Если ребенок очень эмоционален и подвижен, перед сном используйте короткую и простую фразу, например, «пора спать». Возможно, ее придется повторить несколько раз, но делайте это спокойно, повторяя нейтральным тоном, не переходя на приказные команды.

Подарите ребенку игрушку «для хороших снов». Это может быть небольшая мягкая игрушка (мишка, зайка, гномик, котенок и пр.). Расскажите ребенку, что эта игрушка будет дарить ему хорошие и добрые сны. Во время путешествия берите эту игрушку с собой, это простой способ дать малышу ощущение безопасности, где бы он ни спал.

Позвольте ребенку принять активное участие в подготовке ко сну: выбрать сказку, пижаму или колыбельную для прослушивания.

Для того чтобы подготовить ребенка ко сну, можно также использовать «ритуальные игры».

«Сонные ритуалы»

Часто детям бывает сложно оторваться от любимой игры или просмотра телевизора, когда родители начинают говорить о том, что «уже поздно и надо спать». Поэтому, можно использовать так называемые «сонные ритуалы». С одной стороны, они успокоят нервную систему ребенка, с другой – сделают приятным процесс отхода ко сну. Это спокойные игры и занятия, которые должны быть ежедневными, по возможности начинаться в одно и то же время и занимать не более 30 минут.

​​Что делать, если подросток попал в нежелательную ситуацию

Начал выпивать на регулярной основе, употреблять наркотики, случилась ранняя беременность или трагичная неразделённая любовь с объектом, на ваш взгляд, совершенно неподходящим?

1 -Не отталкивайте своего ребёнка, каких бы дров он ни наломал. Самое плохое, что вы можете сделать в данной ситуации - закрыть перед ним дверь. Самые плохие советы - “Не пускать домой, пусть подумает”. Единственное, что поймёт в этой ситуации совсем юный человек, у которого ещё и буря в голове под воздействием гормонов - что его никто не любит, не понимает и не ждёт в родном доме. За пониманием он пойдёт либо туда, откуда вы всеми фибрами души хотите его выцепить - например, в компанию, “употребляющих” друзей, которые предложат забыться проверенным способом, либо в никуда - зачастую суициды совершаются как раз такими подростками, которым в критичной ситуации оказалось некуда идти. Если не хотите потерять дружбу с ребёнком в будущем, если хотите, чтобы он был жив и здоров - правило номер один - двери родного дома всегда должны оставаться открытыми.

2 - Сейчас не время для нотаций. О том, что произошло, и какие выводы из случившегося должен сделать ваш ребёнок - поговорите позже. В настоящий момент самое главное - вашему ребёнку плохо, и на первом месте задача восстановить его душевное спокойствие. Позвольте ему плакать, жаловаться, будьте максимально бережны по отношению к нему. Время для жёстких бесед и объяснений, почему он был не прав, придёт позже.

3- Ведите себя, как взрослый, а не как второй подросток, которому нужно доказать, кто в доме хозяин: не нужно припоминать ребёнку, что “мнишь себя взрослым, а сам ничего не можешь, придётся мне за тебя...” Просто возьмите его за руку и отведите туда, где окажут помощь: к наркологу, гинекологу, психологу. Подросток сейчас в стрессовом состоянии, и решить такие, реально взрослые вопросы, типа найти врача, записаться к нему, дойти до кабинета - не в состоянии. Если не хотите потерять ребёнка - действуйте. Максимально немногословно, но очень решительно - как, вообщем, и должны поступать взрослые люди.

4 - Когда самый острый период останется позади - придёт время говорить. Обязательно проговорите случившееся с ребёнком, молчание о том, что было пережито может вбить большой клин в ваших отношениях в дальнейшем, выглядеть в глазах ребёнка как безразличие к его боли и страху. Старайтесь не скатываться в нравоучения. Скажите, что все мы совершаем ошибки, это нормально, но многие из них могут разрушить его жизнь. Не бойтесь сказать, что вам было очень больно, что вы переживаете, потому что любите его. Не бойтесь быть в этой беседе живым, чувствующим и откровенным.

5- Верьте своему ребёнку и в него. Он обязательно справится с этой ситуацией, если вы будете рядом и поможете ему.

«НЕ КРИЧИ, А СДЕЛАЙ ГЛУБОКИЙ ВДОХ». КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ

Пятилетний ребенок боится темноты, семиклассник стесняется выходить к доске, а выпускник с ужасом ждет ЕГЭ. Детство — это сплошные переживания. Все больше исследований доказывает, что умение контролировать свои эмоции во время взлетов и падений — это ключ к успехам в учебе и общении с людьми.

Научившись справляться с эмоциями, ребенок сможет преодолеть разочарования и выдержать тяжелые жизненные испытания, сумеет, если нужно, обратиться за помощью и будет знать, как правильно вести себя в сложных ситуациях. Навыки самоконтроля пригодятся на игровой площадке, помогут сфокусироваться во время урока в классе и научат разрешать конфликты.

Психолог и директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта Марк Брэкетт считает, что далеко не все взрослые умеют управлять своими эмоциями, хотя именно они учат этому своих детей.

Более того, многие родители унаследовали нездоровые стратегии — крик, подавление или игнорирование своих чувств.

И теперь взрослые рискуют передать эти эмоциональные паттерны своим детям.

Брэкетт говорит, что следить за эмоциями — не значит зацикливаться на своем настроении или мелочах. Скорее это инструмент, который помогает преодолевать жизненные трудности с максимальной пользой для себя и минимальными потерями. Хорошая новость заключается в том, что этим навыкам можно научиться и это никогда не поздно.

Пять стратегий для управления чувствами
В своей новой книге «Разрешите себе чувствовать» Брэкетт описывает метод контроля над эмоциями, состоящий из пяти шагов — распознавание, понимание, маркировка, выражение и управление, а также стратегию, разработанную исследователями Йельского центра эмоционального интеллекта. Метод внедрили в более чем 2000 школ. Он помог тысячам семей осознать свои эмоции и научиться продуктивно и безболезненно жить с ними.

Вот пять шагов, которые помогут родителям отработать эти навыки дома.

Распознать эмоции. Сначала нужно научиться распознавать как свои эмоции, так и других людей. Это поможет развить способность понимания чувств. Предположим, говорит Брэкетт, вы забираете сына из школы и видите, что он обижен. Заметить, в каком эмоциональном состоянии находится ребенок, и осознать свою реакцию на него — первый шаг.

Детская агрессия: Как направить энергию ребенка в мирное русло
Подробнее
Брэкетт и его коллега Робин Стерн разработали приложение для измерения настроения (Mood Meter App), которое включает в себя сотни оттенков чувств и стратегии, которые помогут детям и взрослым распознавать эмоции и правильно справляться с ними.

Найти источник. Далее, советует Брэкетт, попробуйте добраться до причины эмоции, но не гадайте. Действуйте, как детектив — задавайте наводящие вопросы: «Что ты сейчас чувствуешь?», «Почему это произошло?».

Прислушивайтесь к подсказкам и ищите общие закономерности. Например, если ребенок жалуется на какую-то несправедливость, то он, скорее всего, испытывает гнев. Если обмануты его ожидания, то он, скорее всего, разочарован.

Назовите эмоцию. Брэкетт говорит, что в нейробиологии действует принцип: «Если вы сможете это назвать, то и приручите». Если у вас есть словарный запас для обозначения эмоций — исследователи называют его «эмоциональной гранулярностью» — вам легче ими управлять. Предложите детям выйти за рамки слов, которые они чаще всего используют для обозначения чувств («мне грустно» или «я обиделся»). Пусть они точно опишут, что с ними происходит: они раздражены, разочарованы, расстроены, обеспокоены или обрадованы? Способность описать, что мы чувствуем — путь к решению наших проблем.

Выражайте свои чувства. В нашем обществе принято проявлять положительные эмоции и подавлять отрицательные. Спросите себя, регулярно ли вы выражаете полный спектр эмоций, включая такие неприятные, как разочарование и чувство вины перед своими детьми.

Если родители честны в своих чувствах (в пределах разумного), дети тоже начинают свободно выражать их.

Как вырастить невротика. Лучшие практики.

Родители, которые сталкиваются с проблемами в отношениях со своими детьми, часто вынуждены перелопачивать множество книг и публикаций чтобы составить, хотя бы общее и непротиворечивое представление о том, что хорошо, а что плохо. Я решил написать инструкцию в формате «не думай – просто читай и делай», включающую в себя все самое главное:
1. Твердо решите, что ваш ребенок в том виде как он есть — плох и никчемен. И это надо исправлять. Поверьте сами и убедите ребенка, что он родился испорченным и порочным, а задача взрослых сделать из него «настоящего человека». Это основа для формирования его невроза.
2. Сразу ставьте реалистичные цели. Хороший пример: ваш годовалый ребенок должен научиться следить за чистотой своей одежды и заботиться о ваших чувствах, 3–летний — овладеть этикетом, основами эстетики поведения и отличать мораль от нравственности, 6–летний должен уметь часами сидеть неподвижно без возможности почесаться, 9–летний — понимать основы многозначной логики и субъективного идеализма, 12–летний – определиться со своим жизненным выбором, 15–летний уметь искренне сожалеть, что еще не может зарабатывать деньги и жить самостоятельно.
3. Помните, что идеальный ребенок – это послушный ребенок. Через пару десятков лет ко всем послушным и задерганным детям прилетает добрая фея и превращает их в активных и самостоятельных взрослых людей. Те родители, которые вынуждены твердить своим взрослым детям «займись чем–нибудь», «не сиди дома», «мы нашли тебе работу — сходи» вызывают сочувствие и сожаление. Их ребенок, скорее всего, не был достаточно послушным. Вот она и не прилетела.
4. Для достижения целей концентрируйтесь на искоренении плохого в ребенке. Не помогайте ребенку осваивать новое – он будет отвлекаться от мыслей о том, какой он плохой.
5. Следите за тем чтобы у ребенка не появлялось ощущение безопасности — если оно укоренится, то в будущем ему всегда будет с чем сравнивать и он будет лишен возможности доверять подлецам и обманщикам. И какими бедами из своей несчастной жизни он тогда сможет с вами поделиться? Вам не о чем будет поговорить.
6. Если не умеете, то научитесь использовать обобщения: «ты всегда», «ты никогда», «ты ничего», «все кроме тебя», «ты постоянно». Идеальное построение фразы: «ты постоянно всегда всё делаешь не так и никогда ничего хорошего от тебя не дождешься».
7. Кричите. Давно замечено, что скорость звуковой волны, идущей от взрослого, при приближении к ребенку заметно падает. Компенсируйте этот эффект.
8. Прерывайте ребенка когда он чем–то увлечен. Ведь не может 2–летний ребенок, если он конечно нормальный, в тридцатый раз возвращаться и снова переступать через высокий порог, когда это у него уже получилось на десятой попытке. У него впереди еще лет двенадцать на то, чтобы овладеть своим телом. Сейчас для него есть более важная цель – соблюдение распорядка дня.
9. Высмеивайте и наказывайте за неуклюжесть. Вообще — высмеивайте почаще. Тогда он научится быть робким. А, если он будет жалким, то его сочтут безопасным и не будут обижать, а будут жалеть. Смело высмеивайте физические недостатки. Ведь нет ничего забавнее, чем когда «зубы как у крыски», «нос картошкой». Почаще спрашивайте: «А, почему ты такой лопоухий?» При этом фраза «что–то ты стала толстой», обращенная к девочке, возможно, откроет ей дорогу к славе. Ведь знаменитая актриса, анорексия и известность – синонимы.
10. Продуктивно используйте стремление подражать всему, что видит и слышит ваш ребенок. Произнес еще неумело, но также как вы, слово «бьять» — в угол. Взял вашу сигарету и ходит в образе «я курю» – по попе. Если он такое вытворяет в три года, то что будет дальше? Хочет попробовать так же красиво как вы нарезать помидор – по рукам. Положить белье в стиральную машину – ущипните как будто его ударило током. Он раз и навсегда должен понять, что в силу своей изначальной никчемности, он не достоин стать таким, какими ему видится эти сильные, умелые, знающие взрослые.

СОВЕТЫ ПО ОБУЧЕНИЮ ДЕТЕЙ ЧТЕНИЮ

✔ Совет 1. Не учите с ребенком буквы. До тех пор, пока малыш не научится читать — никаких букв, только звуки. То есть не ЭМ, а М.

✔ Совет 2. Если ребенок начал интересоваться буквами, то показывайте их в контексте всего слова. Приучайте ребенка к тому, что буква редко идет отдельно. Она расположена в слове вместе с другими буквами.

✔ Совет 3. Если ребенок до 4-5 лет не проявил желание к чтению, а вам нужно его учить, не заставляйте его сидеть долго на занятиях. Не забывайте, малыш еще не привык ко времени обучения. Он до этого только прыгал, скакал. Так что не требуйте усидчивости от него. Урок должен длиться не более 5 минут.

✔ Совет 4. В 4-5 лет поздно учить ребенка читать целыми словами. Эта методика годится для деток с рождения. Или для тех мам, у кого очень подвижные детки. Подбирайте послоговую методику. Можете воспользоваться, например, кубиками Зайцева \или Букварем Жуковой \. Ребенку будет учиться проще читать сразу по слогам, запоминая их зрительно, составляя в слова позже.

✔ Совет 5. Если ребенок все же выучил буквы, то нужно выводить его на обучение по слогам. Для этого наберитесь терпения. Прежде чем ребенок поймет, что М-А это МА, пройдет время. Для этого пропевайте буквы, чтоб звук не прерывался. Можно букву в слоге сделать лифтом. И при переходе с буквы на букву человечек не должен упасть. Так ребенок научится соединять буквы в слоги.

✔ Совет 6. Не кидайтесь сразу давать ребенку много слогов. Если вы начинаете обучение сразу же по слогам — то начинайте с 2-6 слогов. И пока ребенок их не усвоит, дальше не переходите. Если Вы начинаете учить с букв, то выбирайте сначала гласные. А, У, О. Составляйте слоги из них. Только потом добавляйте согласные.

✔ Совет 7. Когда ребенок понял принцип послогового чтения и стал озвучивать слоги, начинайте проверять осмысленность прочитанного. Например: Ма-ма, получилось мама. Основная ошибка на данном этапе: когда ребенок начинает проговаривать прочитанное слово целиком, то многие родители начинают требовать все предложение. Ни в коем случае этого делать нельзя. Не забывайте, на начальном этапе ребенок просто механически воспроизводит написанное. Чтоб осознавать целые предложения и тексты ему нужна техника. А она нарабатывается со временем.

✔ Совет 8. Не пропускайте занятия. В этом возрасте ребенок уже должен понимать, что в школе его ждут обязательные уроки. В садике такие занятия тоже проходят. Поэтому начинайте вырабатывать усидчивость. Занятия должны быть ежедневными, но, короткими 10-15 минут. Не больше. Так как более длинные занятия могут отбить охоту и желание у малыша читать.

✔ Совет 9. Всегда следите за количеством информации, которую ребенок прочитал во время обучения. Не перегружайте его. В букваре, к примеру, на одной странице могут быть 3-4 слога, но они постоянно повторяются. А на другой странице уже тексты. Не ставьте цели дочитать до конца, если ребенок сопротивляется. Но, не идите на поводу у малыша, когда он говорит что не хочет больше читать, если занятия только начались. Ребенок не привык, поэтому ищет способы уйти от обучения. Постарайтесь найти компромисс.

✔ Совет 10. Хвалите ребенка. Хвалите так, как хотели бы, чтобы вас хвалили. Ребенок должен чувствовать, что он все делает правильно, что мама рада. Тогда результативность будет лучше, а старание малыша больше. Вспомните себя. На работе вам явно хочется, чтобы вас похвалили за трудно-выполнимую работу, которую вы сделали. Для ребенка чтение — это большой интеллектуальный труд. Так что хвалите, не бойтесь. Этим ребенка не разбалуешь.

✔ Совет 11. Постоянно обращайте внимание на разные шрифты. Ребенок очень быстро привыкает к одному шрифту, поэтому может потеряться и перестать читать увидев другой. Пишите пройденные слоги и слова сами. Составляйте из буквенных магнитов и т.д. Главное — разнообразие цвета и шрифта.

​​О чём нужно не забыть при сборе аптечки❓
⠀
🔻Болеть могут не только дети, но и взрослые.
🔻О своих хронических заболеваниях.
🔻Учесть доступность аптеки и мед.помощи.
🔻О природных факторах на отдыхе (комары, клещи, солнце, ветер и т.д.).
🔻Необходимые вам мед.приборы и приспособления (термометр, небулайзер, назальный аспиратор, крючок для удаления клещей и т.д.)
🔻Проверить сроки годности лекарств и
взять инструкции к ним.
🔻Позаботиться о страховке в зарубежных поездках.
🔻Не забыть документы, включая мед.полис.
⠀
Что положить в аптечку❓
⠀
☑️ Жаропонижающие средства:
▪️Детям: Нурофен сироп, Парацетамол в виде сиропа (Панадол) и свечей (Цефекон).
▪️Взрослым: Ибупрофен (Нурофен) в табл. 400 мг, парацетамол в табл. 500 мг.
☑️ Солевой раствор в нос (физ.раствор, Аквалор и др.).
☑️ Сосудосуживающие капли в нос с учётом возраста.
☑️ Растворы для оральный регидратации (на случай диареи, рвоты):
▪️дети с рождения: Адиарин Регидро, Биогая ОРС, Хумана электролит;
▪️дети с 3 лет: Регидрон Био;
▪️взрослые: Регидрон.
☑️ Антибактериальные глазные капли (Тобрекс, Витабакт).
☑️ Антигистаминные средства:
▪️детям в каплях (Фенистил, Зодак, Зиртек).
▪️взрослым: в таблетках (Зодак, Зиртек).
☑️ Лейкопластырь бактерицидный, пластыри-стрипсы или клей БФ (для стягивания краев ран), гемостатическая губка, антисептик (Хлоргексидин, Мирамистин), антибактериальная мазь (Бактробан, Левомеколь) – на случай кожных повреждений, травм.
☑️ Солнцезащитные средства с SPF 50.
☑️ Средства от ожогов - пена с Пантенолом, гель Апполо, стерильные салфетки.
☑️ Репелленты на основе ДЭТА.
☑️ Гормональная мазь (гидрокортизоновая), лосьон Каламин - если покусают комары.
☑️ Гипотермический пакет - первая помощь при ушибах, укусах насекомых, перегревах, кровотечениях.
☑️ Средства от укачивания (Драмина с 3 лет).
☑️ Микролакс - если случится запор.
☑️ Сорбенты (Полисорб, Смекта) - при отравлениях.
☑️ Препараты, которые вы принимаете при хронических заболеваниях или на случай ваших частых проблем:
например,▪️небулайзер и препараты для ингаляций (Пульмикорт, Беродуал, физраствор), если ребенок склонен к ларингитам или обструкциям.
▪️шприц-ручка с адреналинам при анафилаксии в прошлом и т.д.

5 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ НАУЧАТ РЕБЕНКА ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ

Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость.
Не позволить дразнить себя обидным прозвищем, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.

1. Никто не должен нарушать твои права
Никто не может заставить человека действовать против его воли, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться - повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.

2. Будь уверен в том, что делаешь и думаешь
Положительная самооценка влияет на то, как ребенок воспринимает себя, свои мысли и желания, и не стесняется ли высказывать свое мнение. Поддерживайте уверенность в себе: хвалите детей за мелкие и крупные достижения, подбадривайте в минуты сомнений, не игнорируйте хорошие поступки. Детям важно знать, в чем они успешны. Одно знание того, что, хотя ребенку нелегко даются точные науки, он отлично рисует и уверенно чувствует себя с друзьями в художественной школе, воодушевляет его и помогает не воспринимать низкие оценки по математике как катастрофу. Но это работает лишь в том случае, если и родители больше ценят успехи ребенка в искусстве, чем требуют пятерок за контрольную по алгебре.

3. Будь оптимистом
Люди с позитивным взглядом на жизнь умеют сосредоточиваться на хорошем, не подозревают в каждом человеке обидчика и не ожидают негативного к себе отношения. Чаще всего и окружающие положительно воспринимают людей-оптимистов. Но даже если ребенок не находит желаемого одобрения от других, ему важно научиться выступать собственным «антикритиком», находить плюсы в происходящих событиях, превращать негативные мысли в позитивные. Секрет здесь прост: нужно в неприятном событии увидеть какое-либо «зато». Так вместо того, чтобы говорить: «Никогда мне не достается главная роль в школьном спектакле», можно сказать себе: «Конечно, я хотела получить роль принцессы, но роль феи - тоже очень хорошая».

4. Каждый имеет право быть услышанным
Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой - в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно прибавит уверенности в себе.

5. Драка - не самый лучший выход
Есть ситуации (особенно часто они происходят у мальчиков), когда один ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другому: может специально толкнуть или отобрать какую-либо вещь, провоцируя конфликт. Каким бы сильным ни был первый порыв «дать сдачи», драка не приводит к решению проблемы. Научите ребенка сначала пробовать улаживать конфликт путем разговора - посоветуйте ему без агрессии, в максимально спокойной форме высказать обидчику, что именно ему не нравится в его поведении, попросить вернуть вещь обратно или больше не задевать его. Если выяснить отношения словесным путем не удается и дело принимает нешуточный оборот, посоветуйте ребенку отойти в сторону и обратиться ко взрослому.

Все на Земле начинается с мамы❤️

Исполняем мечты ✨

На форуме «Путешествие к мечте» подвели итоги конкурса «Индекс мечтателя».

В Мастерскую управления «Сенеж» приехали участники из 40 регионов. Их ждала насыщенная программа: тренинги и мастер-классы от федеральных спикеров, деловые игры, различные командные и индивидуальные состязания, нетворкинг и рефлексия.

15 победителей из 11 регионов страны получили дипломы, памятные статуэтки и ценные подарки от партнеров нашей платформы.

Поздравляем участников и желаем воплотить все мечты в жизнь 😏

#школьникам #студентам

@stranavozmojnostey

​​ЛОВИТЕ 8 ЗАБАВНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 😄
⠀
1️⃣ Подойдёт для тех, у кого несколько детей. Разделите между ними дни недели поровну (воскресенье – не в счёт). О чём бы они ни попросили – кто первым качается на качелях, принимает ванну» и т.д спрашивайте: «Чей сегодня день?». В свой день каждый ребёнок имеет право сделать это первым. Помогает избежать многих ссор!
⠀
2️⃣ Когда ребёнок жалуется вам на что-то, спросите:
– Ты хочешь, чтобы я помогла решить проблему, дала совет или выслушала тебя?
Вы будете удивлены, но чаще всего ребёнку просто важно поделиться с вами и быть выслушанным.
⠀
3️⃣ Если нужно отвлечь ребёнка на несколько минут, предложите ему выяснить, какая из его ног бегает быстрее :))
⠀
4️⃣ Если очень хочется, чтобы ребёнок прочитал какую-то книгу, главу книги или статью, скажите ему, чтобы он не трогал эту книгу (журнал), т.к. это читать ему нельзя. Один папа вспоминал, что когда был школьником, он таким образом за раз прочитал половину учебника по истории древнего Китая, пытаясь понять, что же там такого :))
⠀
5️⃣ Если ребёнок капризничает или у него истерика – попробуйте говорить непонятные ему слова, например: амбулаторный, прагматичный, сейсмический, кронштейн, парабола, генезис, онтогенез, абстракция, перпендикуляр, глинтвейн, харизма, индукция, крамольный, эмпирический. Посмотрите на реакцию :))
⠀
6️⃣ Если ребёнок не хочет вставать утром, предложите ему разыграть другого родителя: пусть проснется, оденется и ляжет обратно под одеяло, притворившись спящим. А когда второй родитель придёт его будить – пусть выскочит из-под одеяла и удивит папу (или маму). Детям нравится разыгрывать родителей 🙂
⠀
7️⃣ Чтобы ребёнок проявил интерес к брокколи, скажите, чтобы он представил себя динозавром, который с удовольствием поглощает маленькие деревья 🥦.
⠀
8️⃣ Иногда родителей выручает шуточная фраза: «А спорим, что ты не умеешь… убирать игрушки, вешать вещи на стул, чистить зубы, мыть руки?» Как правило, дети с энтузиазмом начинают показывать, что они на это способны!

9 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА, КАК РАЗВИТЬ У РЕБЁНКА СИЛУ ВОЛИ

1. Расскажите ребёнку, что такое сила воли и для чего она нужна.
Выберите цель предложите несколько или спросите у него, чему он хочет научиться. Определите срок достижения цели и то, как вы будете измерять успех. Простой чек-лист на неделю или месяц творит чудеса. Расскажите, что иногда будет сложно и предложите варианты, как бороться с трудностями, поддерживайте и любите.

2. Научите ребёнка мыслительным упражнениям.
Оказывается, существуют несложные мыслительные упражнения, которые позволяют увеличить мозг. И заниматься ими можно с раннего детства (в садах США, Европы и даже России начинают с 4-5 лет). Этот подход известен под названием майндфулнесс, или «управление вниманием».

3. Объясните ему, что ошибки это нормально.
Сила воли предполагает, что человек будет проходить испытания и справляться с вызовами, не имея немедленного позитивного подкрепления. Если вы уверены, что в итоге получите то, чего хотите бороться за это гораздо проще.

4. Заставьте ребёнка поверить в успех и в себя.
Ошибки помогают лишь тем, кто в себе уверен. И это как раз задача родителей: выстроить обратную связь с детьми так, чтобы они любили свои ошибки, легко принимали вызов, знали, что могут всё. Вопрос лишь во времени и усилиях. Психологи называют это самоэффективностью уверенность в своей способности изменить ситуацию к лучшему и достичь цели.

5. Правильно поддерживайте ребёнка.
В любых тренировках бывают взлёты и падения, и сила воли не исключение. Это нормально, это жизнь. Но как мы реагируем на неудачу? Вчера казалось, что дочь так искренне приняла решение делать уроки до проверки мессенджеров, а сегодня она снова сидит в телефоне уже второй час, хотя учебники даже не доставала. Ну, конечно, она хотела только на минуточку заглянуть и вдруг оп пролетело два часа. Хочется рассказать ей всё, что по этому поводу думаешь, обвинить в безволии, нарушении договора, пригрозить страшным будущим дворника. Но именно это делать не надо.

6. Напоминайте о цели, когда хвалите.

7. Вводите новые привычки постепенно.

Попробуйте договориться учиться меньше полчаса, двадцать минут, но ежедневно. Предложите ребёнку заниматься зарядкой по утрам всю неделю ровно столько, сколько он сделает в понедельник. Пусть это будет десять приседаний и два отжимания, но ежедневно. Секрет искусства маленьких шагов не в том, чтобы совершать глобальные подвиги, а в том, чтобы уметь вводить новые полезные привычки в повседневную жизнь.

8. Не забывайте напоминать про успех в итоге.
Чем чётче мы увидим свершившееся, тем легче нам будет поверить, что это возможно. Наша самоэффективность возрастёт.

9. Подавайте пример и начните с себя.
Тут работает универсальный совет: «Хочешь научить чему-то ребёнка, начни с себя». Но даже если вдруг у вас нет времени или сил на подобный образ жизни, отчаиваться рано. Можно найти хорошую компанию: кружок, секцию, школу в конце концов.

Спортивные занятия считаются универсальным и самым эффективным способом тренировки воли, так как в них легко ставятся цели, определяются шаги к их достижению и измеряется результат. Но и тут важно не переусердствовать.

Обязательно загадайте своим деткам! А можно и папам:) Отличная зарядка для ума.
Сохраните на стену, чтобы не потерять!

Загадки-обманки

В этих загадках есть одна изюминка: на них ну очень хочется ответить неправильно. Они научат ребёнка думать, быть внимательным и не поддаваться на разные хитрости. А ещё они развивают чувство юмора.

*
Зимой в берлоге
Видит сон
Лохматый,
Косолапый…слон (медведь)

*
Быстрее всех от страха
Несётся… черепаха (заяц)

*
По горной круче проходил
Обросший шерстью… крокодил (козёл)

*
В тёплой лужице своей
Громко квакал… муравей (лягушонок)

*
С пальмы вниз,
На пальму снова
Ловко прыгает… корова (обезьяна)

*
Длиннее шеи не найдёшь.
Сорвёт любую ветку… ёж (жираф)

*
Под луною песню петь
Сел на веточку… медведь (соловей)

*
Кто в малине знает толк?
Косолапый, бурый… волк (медведь)

*
Все преграды одолев,
Бьёт копытом верный… лев (конь)

*
Фрукты хоботом берёт
Толстокожий… бегемот (слон)

*
Дочерей и сыновей
Учит хрюкать… муравей (свинья)

*
По сосне, как в барабан,
Застучал в лесу… баран (дятел)

*
Над лесной поляной
Ночью
Долго слышался
Кошмар:
Ухал, ахал,
Выл по-волчьи
И пугал зверей… комар (филин)

*
К цветку приставишь ухо,
А в нём жужжит, поёт
Старательная… муха (пчела)
И собирает мёд.

*
В чаще голову задрав,
Воет с голоду… жираф (волк)

*
Клубком свернулся — ну-ка тронь!
Со всех сторон колючий… конь (ёж)

*
На заборе поутру
кукарекал… кенгуру (петух)

*
Как в автобусный салон,
К маме в сумку прыгнул… слон (кенгурёнок)

*
Над лесом
Солнца луч потух,
Крадётся
Царь зверей… петух (лев)

*
Простой вопрос для малышей:
«Кого боится кот?»… мышей (собак)

*
Хвост веером, на голове корона.
Нет птицы краше, чем… ворона (павлин)

*
Кто любит по ветвям носиться?
Конечно, рыжая… лисица (белка)

НЕОЖИДАННАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ДЕТИ ВРУТ И ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ
Юлия Лапина

Вы когда-нибудь врали? Конечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал. А ваши дети? Это особенно фрустрирует, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это хуже, чем то, что они сделали и пытались этой ложью прикрыть. Так почему дети врут? Ответ не так очевиден, как кажется.

Мы, взрослые, врем, причем постоянно. Извините, но это правда и это одна из причин, почему дети врут. Как часто вы говорили своим детям, что все в порядке, хотя сами были чем-то сильно расстроены? Я так делаю. Говорили ли вы хотя раз людям, продающим товары или услуги по телефону, что вы заняты и не можете сейчас говорить? Я да.

Жизнь сложная штука. Быть уверенным, что снаружи все выглядит идеально – это один из способов чувствовать контроль над чем-то, особенно когда какая-то часть жизнь ощущается вышедшей из-под контроля. Одна из проблем такого положения дел заключается в том, что родители непреднамеренно учат детей лгать.

Иногда ложь используется, чтобы семья казалась идеальной, чтобы все вокруг считали, что у вас все в порядке. Если вдруг один из членов семьи находится в проблемной ситуации (например, испытывает трудности в учебе, страдает зависимостью, не поступил в "правильный" институт), семья начинает это скрывать. Это нормально для них считать, что другие все равно не поймут через что им приходиться проходить, может быть их начнут жалеть или осуждать. Тогда ребенок становятся частью системы, которая хранит семейный секрет и учится тому, что проблемы и испытания и все что отличается от "идеальной картинки" неприемлемо и этим нельзя делиться с другими.

Иногда люди лгут, чтобы защитить людей или не задеть их чувства. Дети не исключение, к тому же они очень проницательны. Я помню, как мои дети спрашивали меня что случилось, потом что ощущали, что я расстроена. Их было не обмануть этим "все в порядке". Оглядываясь назад, я понимаю, что эти слова лишь заставляли их сильнее волноваться.

Без информации они начинали выдумывать свои объяснения, и воображение заводило их в самые дебри тревоги.

Иногда бывает так, что нам не хочется выглядеть плохими. Наше Я очень хрупкое и нам хочется, чтобы нас воспринимали правильными и хорошими, почти идеальными, что бы это ни значило.

А раз так, то нашими словами и действиями мы неосознанно учим наших детей лгать.

Ложь может принимать разные формы. Вот виды лжи, которая связана с высокими ожиданиями взрослых от детей:

1. Прямая ложь – "Нет, я этого не делал"(а);
2. Выдумки – создание вымышленной истории;
3. Извинение – "У меня не было времени, я так устал(а)…";
4. Плагиат – копировать чью-то работу и выдавать её за свою;
5. Намеренное замалчивание – упускать из виду важные детали;
6. Минимизация – заставлять звучать проблему менее важно.

Вот две большие причины, по которым дети лгут:

1. Они не хотят разочаровывать своих родителей
2. У них проблема, которую они не знают, как решить.

И эти две причины тесно связаны. В любом случае, они ощущают будто падают в пропасть.

У вас высокие ожидания относительно детей. Это прекрасно! Проблемы начинаются там, где заканчивается терпение к ситуациям, которые не соответствуют идеальным. Будь это занятия, оценки, общение с братьями/сестрами, поздно ложиться спать – что бы то ни было, но все это не может всегда быть идеальным.

Ваши дети знают о ваших ожиданиях. Вы говори об так много раз, что они вздыхают, закатывают глаза или выключаются или все вместе и сразу. Они знают, что получили плохую оценку, причин может быть много:
Слишком сложное задание;
Было скучно;
Хотелось заняться другим;
Из чувства сопротивления;
Слишком большая нагрузка и напряжение;
Может быть присутствуют фрустрация, тревога, напряжение из-за школы, семьи или социальных отношений;
Развод, болезнь, химические зависимости (их собственные, ваши или их друзей).
Какой бы ни была причина, осознает ли ребенок эту причину или нет, он борется с чем-то.

Он может быть разочарован собой и не хочет разочаровывать вас. И здесь рождается ложь.

Я МАМА, ЕСЛИ ...

🐣У меня очень чуткая аудитория, которая сидит под дверью, пока я в туалете и в ванной.

🐣Я держу подгузники в моей сумке рядом с деньгами и мини-аптечкой.

🐣 Моей мини-аптечке позавидуют работники машины Скорой Помощи.

🐣Я могу кормить себя и двух других людей в одно и то же время.

🐣 Я каждую ночь получаю по голове маленькими ножками.

🐣Я не сплю больше 7 часов в сутки уже много месяцев.

🐣Я считаю поход в продуктовые магазины отпуском.

🐣Я ловлю ревнивые взгляды от моей дочери, когда я целую моего мужа.

🐣Я пью кофе по утрам с круассанами и смотрю любимые передачи (шучу, это всего лишь моя навязчивая мечта).

🐣Я делаю все покупки в одном магазине, где меня уже знают. Благодарность в их глазах, когда я прихожу без детей, греет мне душу.

🐣В машине на повторе все любимые песни детей. Теперь я их тоже люблю и даже подпеваю.

🐣 Я более чувствительна, чем раньше.

🐣 Я плачу каждый раз, когда вижу, что мои дети плачут.

🐣 Я научилась разговаривать, как пиявка из мультфильма про «Лунтика», потому что это отвлекает детей.

🐣 Я могу сказать точно, чем мои дети заняты, даже когда мы в разных комнатах.

🐣У меня прекрасный слух.

🐣Я могу носить спортивные штаны каждый день. А спортивная обувь – самая удобная обувь на свете!

🐣Я бы не стала менять свою жизнь даже на все блага этого мира.

9 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА, КАК РАЗВИТЬ У РЕБЁНКА СИЛУ ВОЛИ

1. Расскажите ребёнку, что такое сила воли и для чего она нужна.
Выберите цель предложите несколько или спросите у него, чему он хочет научиться. Определите срок достижения цели и то, как вы будете измерять успех. Простой чек-лист на неделю или месяц творит чудеса. Расскажите, что иногда будет сложно и предложите варианты, как бороться с трудностями, поддерживайте и любите.

2. Научите ребёнка мыслительным упражнениям.
Оказывается, существуют несложные мыслительные упражнения, которые позволяют увеличить мозг. И заниматься ими можно с раннего детства (в садах США, Европы и даже России начинают с 4-5 лет). Этот подход известен под названием майндфулнесс, или «управление вниманием».

3. Объясните ему, что ошибки это нормально.
Сила воли предполагает, что человек будет проходить испытания и справляться с вызовами, не имея немедленного позитивного подкрепления. Если вы уверены, что в итоге получите то, чего хотите бороться за это гораздо проще.

4. Заставьте ребёнка поверить в успех и в себя.
Ошибки помогают лишь тем, кто в себе уверен. И это как раз задача родителей: выстроить обратную связь с детьми так, чтобы они любили свои ошибки, легко принимали вызов, знали, что могут всё. Вопрос лишь во времени и усилиях. Психологи называют это самоэффективностью уверенность в своей способности изменить ситуацию к лучшему и достичь цели.

5. Правильно поддерживайте ребёнка.
В любых тренировках бывают взлёты и падения, и сила воли не исключение. Это нормально, это жизнь. Но как мы реагируем на неудачу? Вчера казалось, что дочь так искренне приняла решение делать уроки до проверки мессенджеров, а сегодня она снова сидит в телефоне уже второй час, хотя учебники даже не доставала. Ну, конечно, она хотела только на минуточку заглянуть и вдруг оп пролетело два часа. Хочется рассказать ей всё, что по этому поводу думаешь, обвинить в безволии, нарушении договора, пригрозить страшным будущим дворника. Но именно это делать не надо.

6. Напоминайте о цели, когда хвалите.

7. Вводите новые привычки постепенно.

Попробуйте договориться учиться меньше полчаса, двадцать минут, но ежедневно. Предложите ребёнку заниматься зарядкой по утрам всю неделю ровно столько, сколько он сделает в понедельник. Пусть это будет десять приседаний и два отжимания, но ежедневно. Секрет искусства маленьких шагов не в том, чтобы совершать глобальные подвиги, а в том, чтобы уметь вводить новые полезные привычки в повседневную жизнь.

8. Не забывайте напоминать про успех в итоге.
Чем чётче мы увидим свершившееся, тем легче нам будет поверить, что это возможно. Наша самоэффективность возрастёт.

9. Подавайте пример и начните с себя.
Тут работает универсальный совет: «Хочешь научить чему-то ребёнка, начни с себя». Но даже если вдруг у вас нет времени или сил на подобный образ жизни, отчаиваться рано. Можно найти хорошую компанию: кружок, секцию, школу в конце концов.

Спортивные занятия считаются универсальным и самым эффективным способом тренировки воли, так как в них легко ставятся цели, определяются шаги к их достижению и измеряется результат. Но и тут важно не переусердствовать.

​ПОЦЕЛУЙ РЕБЁНКА В ГУБЫ

В первую очередь важно понять, что ребенок не способен оценить разные виды ласки объективно, ведь у него нет достаточного опыта, поэтому всегда задача взрослого контролировать в какой форме вы и другие родственники выражают ребенку любовь.
⠀
🔻Считается, что с медицинской и психологической точки зрения нельзя целовать ребенка в губы, и я придерживаюсь такого же мнения, вот основные причины:
⠀
❗1.Ребенок учится проявлению нежности и любви в семье, если вы будете постоянно целовать его в губы, будьте готовы, что так ребенок будет выражать свою любовь и другим детям, и взрослым. Например, в садике. Мне кажется, что мало кому из родителей хотелось бы, чтоб их ребенок стремился целовать в губы посторонних детей и взрослых.

❗2. На губах находятся больше всего чувствительных рецепторов, которые передают сигналы возбуждения в головной мозг ребенка, что тем самым провоцирует общее возбуждение и ранее пробуждение эрогенных зон на теле ребенка, что может следом спровоцировать ранний и фиксированный онанизм.
⠀
❗3. Также считается, что через губы значительно выше возрастает риск попадания микробов и бактерий от взрослого в полость рта малыша, а затем и в организм, например, тот же герпес.
⠀
❗4. С психологической точки зрения, поцелуй в губы имеют сексуальный подтекст, это считается взрослым способом выражать нежность и любовь. В возрасте 4-5 лет ребенок переживает период Эдипова комплекса (период полоролевой идентификации), когда влюбляется в родителя противоположного пола, и если ребенок будет стремиться целовать родителя в губы, то это будет препятствовать здоровому прохождению данного периода.
⠀
❓А что делать, если ребенок сам тянется целоваться в губы?
⠀
🔻Отказывать ему и говорить, что можно целоваться только в щечку. Только взрослые целуются в губы, а дети нет.

КОГДА РЕБЕНОК БЬЕТ МАМУ

В разные моменты развития и роста ребенок полутора - трех с половиной лет начинает проверять границы дозволенного, в частности таким способом. Бьет, щиплет, кусает, дергает за волосы маму, папу, бабушку. Как правило, в этом возрасте события разворачиваются в кругу семьи и еще не распространяются на других детей.
Что делать? Естественно, рецепт не универсален, но в случаях, когда речь идет о проверке границ, этого достаточно.

✅Сразу после удара важно сказать ребенку, что Вам больно и Вы не хотите, чтобы он Вас бил

✅Если удар повторяется, постарайтесь перехватить руку.

✅Если в этот момент ребенок находится у Вас на руках, после второй попытки, нужно спустить его с рук, опять же сопровождая словами, что Вам не приятно такое обращение и на таких условиях Вы общаться не будете. Таким образом, мы присоединяем к словам действия, демонстрируя при его помощи суть слов.

✅Если ребенок плачет, можно практически сразу взять его обратно на руки и пожалеть. Ведь наша задача не наказать и унизить, а объяснить. А неожиданным для ребенка спуском с рук Вы действительно его расстроили.

✅Если после того, как Вы взяли малыша на руки, удар повторяется, снова спускаете его с рук, так же по возможности спокойно объясняя, ЧТО КОНКРЕТНО Вам не подходит. Важно найти такие слова, чтобы было точно понятно, что не ребенок плохой, а его поведение недопустимо.

✅Естественно, после этой попытки сразу на руки уже не берете. Но и доводить до истерики тоже не стоит. В следующий раз можно взять на руки, слегка придерживая ручки малыша.

✅Если ребенок не на руках, важно также, сопровождая действия словами, дистанцироваться. Т.е. если Вы играли вместе, прекратить игру, если он подбежал и ударил – выйти из комнаты.

✅Если все это происходит в присутствии других членов семьи или друзей, важно, чтобы они либо не вмешивались в ситуацию, либо поддержали маму. В данном случае лучше пожалеть пострадавшего, полностью игнорируя обидчика. Такой пример демонстрирует ребенку, что такое поведение – не самый удачный способ привлечь внимание и, главное, что он не работает.

Во всех этих действиях важна последовательность. Т.е. если маму нельзя бить, значит нельзя ни утром, ни вечером, ни на улице, ни в гостях, ни в каких других ситуациях. Как правило, для того, чтобы решить проблему хватает 2-3 недель.

Классические ошибки родителей, когда они пытаются справиться с подобным поведением:

1. «Дать сдачи» несильно ударить по руке в ответ или отшлепать. Это неверно. Ведь дети копируют поведение родителей. И таким образом Вы демонстрируете ребенку, что удар – это вполне допустимый способ выразить свое недовольство. То, что нельзя ребенку, нельзя и маме.

2. «Притвориться плачущим» - это спектакль.
Если не трогать сам факт обмана, то еще и то, как мама что-то изображает само по себе «развлечение». Особенно в год-полтора. И есть риск, что ребенок дальше будет повторять свои действия, чтобы увидеть «спектакль».

3.Стыд.
Как тебе не стыдно и т.д. Стыд это социальная мерка, которая, если и эффективна в воспитательных целях, то намного позже. Для малышей это просто слово.

Любовь любовная))

ПОЧЕМУ В ЛЮБЯЩИХ СЕМЬЯХ ВЫРАСТАЮТ НЕСЧАСТНЫЕ ДЕТИ

В первые месяцы жизни ребенок не отделяет себя от матери, а потому и по мере взросления принимает ее отношение, как самое верное, фундаментальное и неопровержимое. Так и получается, что мама — это не просто любовь и забота. Мама — это колоссальная ответственность, источник больших возможностей или, напротив, больших ограничений.

Любовь и принятие неразрывно связанны между собой. Эта связь проявляется во всех отношениях, но особенно в отношениях родителей и детей. Ребенок, непринятый семьей, не сможет принять самого себя. Оглянувшись вокруг, мы видим людей, которые даже взрослея, в душе застревают в этом периоде детского неприятия. Это закрытые, скованные люди, которые не знают, чего хотят, имеют очень низкую или слишком завышенную самооценку. Это потенциальные жертвы или тираны, лишенные своего базового права быть самими собой, растерявшие свои таланты и желания в погоне за родительским одобрением. Даже повзрослев и выйдя из зоны семейного контроля, таким людям очень сложно самореализоваться. Установки, привитые семьей, обычно действуют всю жизнь и, что самое трагичное, очень часто передаются и своим детям. И это совсем не означает, что таких детей не любят. Их любят, но с условием.

6 барьеров на пути безусловного принятия. Любящим мамам посвящается

Но если мы любим своих детей, что же мешает нам на пути их безусловного принятия? Представьте, что между вами и вашим ребенком поставили шесть стеклянных барьеров: какие-то мутные, какие-то цветные, какие-то с трещинами. Это и есть наши ожидания, представления, условности. Сможем ли мы увидеть за этой ширмой его настоящие детские чувства и проявления? А такие барьеры стоят практически перед каждой мамой, ведь очень часто мы сами являемся заложниками привитых нам в детстве паттернов поведения.

1. Мама и ее прошлое. Отношения с родителями в детстве оказывают сильнейшее воздействие на наши действия и реакции в настоящем. Ребёнку-перфекционисту, для которого оценка «4» это провал, очень сложно будет перестроиться в будущем с этой модели. И даже если мы когда-то клялись себе не поступать так со своими детьми, мы очень часто с ужасом обнаруживаем, что повторяем их модель поведения. Сами того не желая, мы отыгрываем «сценарии», заложенные нашими родителями. В такие минуты, находясь под властью эмоций, мы можем даже сомневаться в любви к ребенку, а потом истязаем себя виной.

Что делать? Сначала принять себя и свое прошлое. Простите своих родителей и поблагодарите их за все их старания и заботу. Даже если ваших родителей нет рядом, можно представить себе их образ и проговорить все накопившееся за долгие годы. Как только детские обиды и слезы будут прощены, подарите им свою безусловную любовь. Так вы почувствуете легкость.

2. Мама и ее настоящее

Состояние неудовлетворенности знакомо очень многим мамам после рождения первого ребенка. Безграничная преданность новой роли материнства рано или поздно приводит к усталости, неудовлетворенности и даже к депрессии. А чувство вины за состояние, что я могу уделить ребенку только 20 минут в день – приводит часто к агрессии, на ребенка или на саму себя.

Что делать? Научиться радоваться моменту «здесь и сейчас». Простить себе, что общение с ребенком всего 20 минут в день. Главное, что в эти моменты вы полностью с ребенком. А еще определите для себя принципиальные моменты радости, которые вы не хотите терять и выделите на них хотя бы пару часов в неделю. Будет это фитнесс, массаж или встреча с подругами — главное, чтобы это давало вам новый заряд сил и энергии.

3. Мама и ее будущее

Материнство часто навязывает две наиболее распространённые модели мышления. Первая предполагает страх перед будущим, когда мама боится оказаться ненужной и нереализованной, вторая — когда мама полностью растворяется в ребенке и связывает свое будущее только с ним.

Она лучше меня. Она красивее меня. Она идеальная!
Она - само совершенство. Она - МОЯ ДОЧЬ! 😘

Храните верность. Цените свой выбор. Любите.
И все преграды можно преодолеть.

​​5 правил счастливой жены!👰

1. Внешность - не панацея☝️
Вы должны выглядеть красиво. Хотя бы для того, чтобы нравиться себе. Вы вышли замуж, но это не повод не ухаживать за собой. Вы продолжаете любить себя и заботиться о себе!
НО!!! Вы не должны всё своё время и силы посвятить своей внешности, беспокоясь о том, чтобы муж вас не бросил. Муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился, поэтому не думайте, что каждый день вам необходимо выглядеть, словно кинозвезда, или откладывать деньги на пластическую операцию, чтобы его удержать.

2. Говорите спокойно🤫
Когда дело касается мужчин, важно не столько то, что вы говорите, сколько то, каким тоном это было сказано. Большинство мужчин предпочитают, чтобы женщины говорили спокойно. Произнесите то, что хотели сказать, тихо, и вы сразу же привлечете к себе внимание. Но стоит закричать, и муж попросту отключится от контакта (сработает самозащита).
Несколько способов успокоиться. 🔹Напишите всё, что хотите сказать мужу на листке и порвите его. 🔹Позвоните подруге и расскажите о своих чувствах.
🔹Запишите всё, что накипело на телефон (аудио).

3. Не отказывайтесь от собственных интересов🙅‍♀️
Некоторые женщины ставят мужей в центр своей жизни, отказываясь после свадьбы от всего того, что делало их интересными. Некоторые забывают о карьере. Другие сокращают общение с родными и друзьями. Третьи отказываются от интересов и хобби. Это огромная ошибка. Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа, он теряет к вам интерес — а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.

4. Оставьте мужу его личное пространство🏡
Мужчинам иногда хочется побыть в одиночестве, даже если отрицают это. Когда ваш муж возвращается с работы, не бросайтесь к двери и не обрушивайте на его голову вопросы, проблемы и задания. Это вызовет лишь раздражение. Конечно, вы можете поприветствовать его легким поцелуем, но потом оставьте его одного. Разговор сложится лучше, если муж немного побудет дома, переведет дух и заговорит с вами сам. Он не будет злиться, а вы порадуетесь тому, что подождали.
У мужчины может быть своё хобби, свои увлечения и интересы. Позвольте ему наслаждаться моментами жизни, которые ему интересны.
У каждого мужчины есть секреты. Вы можете деликатно спросить его об этом, но если мужчина предпочитает сохранить какую-то тайну, не вынуждайте его делиться с вами всем. В конце концов, у вас ведь тоже есть свои маленькие секреты!

5. Будьте командой👫
Чтобы брак был успешным, обоим супругам следует помнить: теперь вы — одна команда. Конечно, надо и дальше развивать свою карьеру, общаться с друзьями, сохранять собственные увлечения, но теперь нужно мыслить категориями пары, а не отдельно. Принимайте во внимание чувства и мысли своего партнера. Прежде чем договориться поужинать и сходить в куда-то с подружкой — сообщите мужу. Нет, не надо просить у него разрешения, просто сообщайте о своих планах.
Учитывайте его мнение при покупке вещей и принятии решений, которые касаются вас обоих, воспитании детей. Вы поразитесь, узнав, что у мужа есть определенное мнение обо всем: от времени, проводимого вами порознь, до отделки дома.

Ceгoдня у мeня cпpocили, cколькo у нac пoкaзывaeт кaнaлoв по тeлeвизopy. Чecтнo, не знaю, но "Kapyceль" тoчнo ecть! 😜

Как понять, что ребёнка обижают в школе?
6 признаков:

1. Ребёнок не хочет идти в школу или на мероприятия с классом
2. Увеличилась раздражительность, усталость, снизилась успеваемость
3. Появились частые просьбы о деньгах — обидчики могут заставлять красть
4. Избегает определённых мест, которые могут быть напоминанием о буллинге или местом встречи с обидчиками
5. Ночные кошмары и нарушение режима сна — с трудом встает, долго не может уснуть
6. Следы насилия: синяки, порезы, царапины, рваная одежда, испорченные вещи

Сами изменения в поведении ещё не говорят о том, что вашего ребёнка буллят. Это может быть просто признаком усталости или взросления. Но важно обращать внимание, если есть несколько признаков одновременно.

К сожалению, 71% детей, оказываясь в тяжелой ситуации, никому не рассказывают об этом — ведь они чувствуют себя беспомощными. Именно поэтому 😊 «Где мои дети» запустили горячую линию «Школа без буллинга». На линии работают психологи, которые бережно помогают справиться с трудным периодом и прекратить любые проявления буллинга.

Связаться с психологами можно через форму на сайте в любое время, или по телефону 8 (800) 222-40-40 по будням, с 10:00 до 20:00 по Москве. Это бесплатно и анонимно.

Помните, буллинг — это не игра. Это насилие. Его можно и нужно остановить.

Мама есть мама 😅

Потянушки-потягушки, Кто тут сладкий на подушке? Кто тут нежится в кроватке? Чьи тут розовые пятки? Это кто же тут проснулся, Кто так маме улыбнулся? И кого так любит мама? Это сын мой самый, самый! ☺

​​5 СОВЕТОВ О ТОМ, КАК БОРОТЬСЯ С ПОДЛЫМИ ДЕВОЧКАМИ

Самое сложное для вашей дочери - это защищать себя от подлости злых девчонок, не опускаясь до их уровня.

Поэтому, подсказывайте дочери, как общаться с подлыми девочками.

Далее вы узнаете, что заставляет девочек вести себя так, как они поступают.

И получите советы, как реагировать и что говорить дочери, чтобы она не стала “запуганной” и развивалась своим путем.

1. В большинстве случаев плохое поведение девушки - это отчаянная попытка стать популярной или сохранить популярность среди сверстников.

Причина такого поведения - это чувство незащищенности и зацикленность на себе.

А как известно: лучшая защита - это нападение.

Вот она и нападает на более слабых, чтобы поддерживать свой авторитет и популярность среди сверстников.

Подскажите дочери, что подлые девушки на самом деле не такие крутые и смелые, как это может показаться из-за их поведения. На самом деле, в душе они слабые и часто испытывают страх.
Когда ваша дочь это поймет - она станет менее запуганной и менее затронутой их поведением.

2. Расскажите дочери, как выглядят настоящие друзья.

Некоторые девушки - настоящие друзья вашей дочери. Они подбадривают ее, желают ей только хорошего и вместе с ней радуются ее успехам.

Но есть и другие девушки, которые являются друзьями 50/50.

В одной ситуации они ведут себя как друзья, но в другой ситуации или обстановке - они становятся совершенно другими. Чем больше будет дистанция у вашей дочери с такими “полу друзьями” - тем лучше.
Помогите вашей дочери, определить кто из ее знакомых - настоящие друзья. С ними пусть она и дружит.

3. Научите дочь сопротивляться желанию отомстить.

Это потребует от нее - самодисциплины.

Но в итоге, ваша дочь будет счастливее, если не станет отвечать подлостью на подлость.

4. Напомните своей дочери, что она может выбрать доброту или популярность, но она не может выбрать и то и другое.

Девушки, которые выбирают быть добрыми, а не популярными - в конечном итоге будут счастливее.

Потому, что приобретут настоящих друзей и им не нужно будет сожалеть о том, что плохо обращались с другими.

Погоня за популярностью всегда ставит подростка в положение, когда нужно “идти по головам” и делать других отверженными и несчастными.

5. Поощряйте дочь стремиться к тому, чтобы она и ее друзья относились к окружающим с добротой.

Даже если у нее будет один или два настоящих друга и они вместе будут хорошо относиться к окружающим - это пойдет на пользу в развитии ее личности.

Напомните дочери, что ей и ее друзьям так же нужно относиться с добротой к тем детям, которые остались в стороне от коллектива и одиноки.

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины – это руки её ребенка, обнимающие её.

РАЗВИВАЕМ ИНТЕЛЛЕКТ🧩♟

🧩Научитесь собирать кубик Рубика.
🧩Периодически используйте свою неведущую руку: чистите зубы, расчесывайтесь, работайте мышкой, поменяйте местами нож и вилку.
🧩Заблокируйте часть своих чувств – принимайте душ с завязанными глазами, готовьте и гладьте в перчатках, ешьте с закрытым носом.
🧩Научитесь жонглировать.
🧩Находите нестандартные применения привычным вещам, например, гвоздю.
🧩Научитесь читать верх ногами.
🧩Ешьте палочками.
🧩Придумайте тему дня и наблюдайте за ней, например, обращайте внимание на людей в красной одежде или на автомобили марки «Форд».
🧩Произносите длинные слова наоборот.
🧩Сделайте перестановку мебели в доме.
🧩Меняйте скорость. То, что вы привыкли делать быстро – делайте медленно, и наоборот.
🧩Напишите рассказ, стихотворение, заметки в блог.
🧩Засеките время, попробуйте мысленно почувствовать его течение и угадать, сколько времени прошло.
🧩Введите в ваш круг общения людей с диаметрально противоположными взглядами.
🧩Читайте и слушайте классику.
🧩Задавайте своему мозгу нелепые вопросы и пытайтесь дать на них ответ. Например, сколько весит соната Бетховена, как пахнет голубой цвет?
🧩Ходите в привычные места разными маршрутами.

СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ОПАСНО ДЛЯ ДЕТЕЙ❓

Есть родители, которые считают, что ребёнок постоянно должен быть чем-то занят. Иначе, когда ребёнок начинает бездельничать, то обязательно он заскучает и начнет заниматься плохими делами: отрезать коту усы, поджигать спички, говорить нецензурные слова... Поэтому родители не дают право ребёнку на свободное время, упуская из виду положительные стороны так называемого безделья.

У ребёнка обязательно должно быть свободное время, где он может:
1. Побыть наедине с самим собой. Это важно. Так ребёнок восполняет свои ресурсы, проживает эмоции прошедшего дня, что очень важно в столь юном возрасте. Позвольте побыть ему в своих мыслях.
2. Играть самостоятельно. Если постоянно ребёнку давать игры, в которые он может поиграть, то он никогда не научится сам выбирать те игры, которые ему нравятся, фантазировать. В свободное время ребёнок лучше слышит себя: что я сейчас хочу, в какие игры поиграть, а может почитать, пазлы пособирать? Без подсказки родителей ребёнок сам для себя выберет лучший вариант для свободного времени.
3. Скучать. Некоторые родители очень сильно переживают, когда видят, что их ребёнок заскучал. И готовы тотчас же всё бросить (суп на плите, посуду в раковине, поставить стиральную машинку на паузу) и вооружиться целым арсеналом игрушек, ринуться на помощь к ребёнку. Когда ребёнок заскучал, именно в это время происходят важные мыслительные операции - рассуждения, поиск чего-то нового - именно скука толкает ребенка на изучение новых занятий или реконструкцию старых. Так, он действительно думает и творит!

Предоставьте детям свободное время. Позвольте им научиться восполнять свои силы, уединиться, узнавать себя, самостоятельно выбирать игру, и немножко поскучать-пофилософствовать.
А Вы как родитель можете наблюдать "краем глаза", чтобы заметить, если ребёнок соберется совершить злодеяние.

В ожидании счастья🤍

​​СЕМЬ МЯГКИХ ТЕХНИК , УБЕЖДАЮЩИХ РЕБЕНКА СЛУШАТЬСЯ БЕЗ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ

1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»
Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал. Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.

Пример:
Не таскай печенье из коробки! — Возьми яблоко или Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем.

Не разговаривай с набитым ртом! — Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать.

В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».

2. Превратите «Прекрати» в «Продолжай»
Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка.

Пример:
Прекрати кусаться! — У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее.

Перестань рисовать на стенах! — Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь.

3. Предлагайте действенный выбор
Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности, и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются.

Пример:
Надо одеться. — Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?

Время обедать. Садись за стол. — Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?

Пора ложиться спать. — Какую тебе сказку почитать перед сном – про Красную Шапочку или Трех Поросят?

4. Получите согласие
Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми – если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом.

Пример:
Убери игрушки. — Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе.

Сделай уроки! — Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах/пойти поесть мороженое/сходим в кино и т.п.

5. Опуститесь на их уровень
В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Пример:
Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и возможно вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.

6. Подвиньтесь
Если вы находитесь лицом к лицу с кем‑то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

7. Присоединитесь к его деятельности
Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что‑то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.

Пример:
Вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите закончить ими начатое. Будь‑то укладывание кукол или парковка машинного парка.

Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом. Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны.

Примеры:
«Суп едят вот так…» и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.

​Потрясающий стих 

Они сидят в холодном коридоре.
Приём врача. А что у них в душе?
Мечтают не о звёздах, не о море.
Мечтают поскорей родить уже.

И все такие разные девчонки.
А сходство между ними в животе.
А на уме пелёнки, распашонки
И все они ведут к одной мечте.

И от врача ведь ждут совсем немного,
Лишь знать, что всё с ребёнком хорошо.
А ровно через две недели снова
Придут на консультацию ещё.

Обсудят, сколько, кто прибавил в весе,
И кто на кухню ходит по ночам.
Кто малышу уже включает песни.
Обсудят то, о чём молчат врачам.

К примеру: очень любят пепси с колой
И жареное мясо все едят…
И хоть за животом не видно пола,
Но обувь очень модную хотят.

И любят шоколадные конфеты,
В салатик добавляют майонез.
А у врачей на это всё запреты,
А у девчонок, так, деликатес.

И в очереди очень интересно.
Ведь тема есть заглавная одна.
И всё не так уж плохо, если честно,
Хоть очередь от входа до окна.

Девчонки все друг друга понимают
И если уж кому-то час пришёл,
То слабенькие девочки рожают
На этот свет наш смелый сильный пол!

О сильном поле что ещё мы знаем?
Девчонки, это мы, ведь как понять,
что любим мы мужей, оберегаем,
и, главное, идём для них рожать?!

Ну а они, бедняжки, под роддомом,
Так нервничают, ждут от нас детей.
Мы в слабый пол играем с ними дома.
Ну а вообще, конечно, мы сильней!

Вот очередь уменьшилась немного.
Приём врача. Недолго длился час.
Я попрошу за всех, за нас, у Бога,
Чтоб наши детки радовали нас!

КАК МЫ ОБИЖАЕМ СВОИХ ДЕТЕЙ?

Один психолог сказал: «При каждой возможности – берите своего ребёнка за руку! Пройдёт совсем немного времени, и он вовсе перестанет протягивать вам свою ладошку!». Всё, что мы делаем в жизни наших детей, возвращается сторицей. Если ребёнок растёт в доверии – он тоже учится доверять другим, если малыша любят и поддерживают, он сам становится внимательным и заботливым. Но есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе…

Мы очень сильно обижаем наших детей, когда: 1. Не понимаем. Лет в 13 я влюбилась. Женька был отличником – самодовольным и ехидным. Но мне казалось, что он – идеал. Однако идеал вовсе не обращал на меня никакого внимания, и я плакала. А мама, пытаясь меня утешить, несла полную чушь: «Да ты что! Это так несерьёзно. Через годик всё пройдёт!» А мне вовсе не хотелось, чтобы моё состояние влюблённости проходило. Потом я увидела эту же картинку в фильме «Вам и не снилось»: – Мама, я люблю Катю! – Ой, не смеши. Таких Кать у тебя будет миллион!.. – И почему вы, родители, всё заранее за нас знаете?

2. Не поддерживаем. Маленький Карузо прибежал из школы в слезах: «Мама! Учитель пения сказал, что у меня голос – как будто ветер в трубе завывает!». «Ну, что ты, сынок! Не слушай никого. Ты поёшь как самый прекрасный соловей в мире. Я это точно знаю!» Страшно подумать, что мир мог бы никогда не услышать великого тенора, если бы не эта мудрая женщина. Постоянно говорите своим детям: «Ты можешь! Ты с этим справишься!» – это очень окрыляет.

3. Сравниваем с другими детьми. «Посмотри, какая Анечка – чистенькая и аккуратная. Не то, что ты – поросёнок!» Кажется, знакомо? Одного не могу понять: чего хотят добиться мамаши, произнося эти слова? Кроме ненависти к Анечке, здесь трудно вызвать иные эмоции…

4. Насмехаемся. Мы с маленькой сестрёнкой зашли с магазин. Сестре было 3 года, её лицо было раскрашено пятнами зелёнки: подхватила ветрянку. Продавщицы, которым было нечем себя занять, развернулись в нашу сторону и захихикали: «Ой, какая красавица к нам пришла! Вы только посмотрите!» Мне в голову пришла только одна мысль: где бы поблизости взять автомат и расстрелять их?..

5. Обижаем словами и поступками. В 8-м классе я считала себя вполне взрослой и самостоятельной девушкой. Однажды мы засиделись с папой над геометрией, которую мой мозг напрочь отказывался понимать. И тогда папа в сердцах шлёпнул меня... по попе! Было не столько больно, сколько невероятно обидно! Я долго с ним не разговаривала. А он не мог понять, что уж так сильно меня задело…

6. Кричим и выходим из себя. Помню в роддоме моя соседка, измученная хныканьем своего малыша, схватила его и начала трясти и орать: «Какого чёрта тебе ещё надо?» Никогда не забуду огромные, синие, полные ужаса глаза малыша, который не понимал, что происходит. Кажется, ей самой потом было очень стыдно…

7. Игнорируем! И, поверьте, это самое страшное. Японский учёный продемонстрировал всему миру опыт с растениями. Три одинаковых зернышка были посажены в три баночки. Каждое утро, проходя мимо первой банки, учёный здоровался с росточком и говорил ему ласковые слова. Перед второй банкой он кричал и обзывал растение обидными словами. Третий росток он просто игнорировал: не глядя, проходил мимо. Нетрудно догадаться, что произошло с ростками через месяц. Первый колосился сочным зелёным цветом во всю ширину подоконника. Второй совершенно высох. А третий – загнил! Дети тоже подобны зелёным росткам: родители с годами пожинают лишь то, что взрастили сами!

А теперь отведите взгляд от монитора и представьте вашего малыша. Вот он сжимает пухлые кулачки, смешно морщит нос и улыбается во всю ширину своего беззубого рта. И в ответ в вашей груди разворачивается что-то большое и нежное. Этот малыш любит вас безусловно: в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа! И за одну эту улыбку вы отдадите всё на свете! Помните об этом как можно чаще и любите своих детей

34 загадки для детей 3-4 лет.
Сохрани себе, чтобы не потерять

Для детей в 3 - 4 года нужны загадки, в которые есть простые, хорошо им знакомые предметы. Старайтесь выбирать загадки, с указанием цвета, формы, размера, или повадок. Легче всего, малыши в этом возрасте отгадывают загадки с рифмой, где надо добавить последнее слово.

Мохнатенькая, усатенькая, Молочко пьет, песенки поет. (Кошка)

Ку-ка-ре-ку кричит он звонко, Хлопает крыльями громко-громко,
Курочек верный пастух, Как зовут его? (петух).

Он сидит послушный очень, Лаять он совсем не хочет,
Шерстью он большой оброс, Ну конечно это - (пёс).

Под дождём она гуляет, Щипать травку обожает,
Кря кричит, Всё это шутка, Ну конечно это - (утка).

У меня есть к вам вопрос - Кто испачкал рот и нос?
Кто в луже целый день сидит? Хрюкая и жиром заплывая,
Подскажите мне друзья - Как зовут её - (свинья).

Каждый вечер, так легко, Она даёт нам молоко.
Говорит она два слова, Как зовут её - (корова).

Ночью он совсем не спит, Дом от мышек сторожит,
Молоко из миски пьёт, Ну конечно это - (кот).

Он твердит одно - га-га, Кто обидел? Где? Когда?
Никого я не боюсь, Ну конечно это - (гусь).

В клетке целый день сидит, И под нос себе твердит,
Но услышав двери скрип, Он кричит "Филипп-Филипп",
Кеше пить быстрее дай, Кто же это - (попугай).

Он зимой в берлоге спит, Потихонечку храпит,
А проснётся, ну реветь, Как зовут его - (медведь).

На Дюймовочке решил жениться, Девочку спасла лишь птица,
Зерном он набивает рот, Ну конечно это - (крот).

Над цветком она жужжит, К улью быстро так летит,
Мёд свой в соты отдала, Как зовут её - (пчела).

Верёвка по земле ползёт, Вот язычок, открытый рот,
Всех укусить, готова Я, Потому что Я - (змея).

Всё время по лесу он рыщет, Он в кустах кого-то ищет.
Он из кустов зубами щёлк, Кто скажите это - (волк).

Любит красную морковку, Грызёт капусту очень ловко,
Скачет он то тут, то там, По лесам и по полям,
Серый, белый и косой, Кто скажите он такой - (заяц).

Он серый, большой, На четырёх столбах,
Посмотришь на него, И скажешь только, ах!
Хобот кверху поднимает, Всех из фонтана поливает,
Мне скажите, кто же он? Ну конечно это - (слон).

По тропинке в лесу, Я большое яблоко несу,
На иголки я похож, Звать меня конечно - (ёж).

Царь зверей раскатисто рычит, Всех зверей собрать спешит,
На камень грациозно сев, Скажите, кто же это - (лев).

В лесу на ветке она сидит, Одно "ку-ку" она твердит,
Года она нам всем считает, Птенцов своих она теряет.
"Ку-ку" то там то тут, Как птицу эту зовут? - (кукушка).

Апельсины и бананы очень любят… (обезьяны)

У меня пропал носок, утащил его… (щенок)

Очень много окон в нем. Мы живем в нем. Это… (дом)

Не боюсь я слова "брысь", - я лесная кошка… (рысь)

Встает на заре, поет во дворе, на голове гребешок. Кто же это?.. (петушок)

Сидит дед, во сто шуб одет. Кто его раздевает – тот слезы проливает. (Лук)

Красна девица сидит в темнице, а коса на улице. (Морковь)

Сто одежек и все без застежек. (Капуста)

Желтый Антошка вертится на ножке. Где солнце стоит, туда он и глядит. (Подсолнух)

Меня ждут – не дождутся, а как увидят – разбегутся. (Дождь)

Зубастый зверёк грызёт с визгом дубок. (Пила)

Два брюшка, четыре ушка. (Подушка)

Четыре братца под одной шляпой. (Стол)

С волосами я дружу Их в порядок привожу.
Благодарна мне прическа, А зовут меня… (Расческа)

Пятачком в земле копаюсь, В грязной луже искупаюсь. (Свинья)

​​Как научить не перебивать?

Наверное, каждому родителю знакома ситуация, когда во время разговора с кем-то маленький сын или дочь дергают за рукав и перебивают. Эта техника, которую я подсмотрела у одной своей знакомой, поможет раз и навсегда решить такую проблему.
⠀
Мы сидели у нее дома и беседовали, когда ее трехлетний сын подошел и хотел что-то сказать. Но вместо того, чтобы прервать разговор, он просто положил свою руку на ее запястье и стал ждать. В ответ, не отрываясь от разговора, подруга положила свою руку поверх руки сына.
⠀
После того, как она закончила свою мысль, она повернулась к ребенку. Я была в восторге! Так просто и так нежно. Ее сыну нужно было всего лишь подождать несколько секунд, пока мама закончит предложение, после чего все ее внимание было обращено на него.
⠀
Я рассказала об этом мужу, и мы сразу же решили использовать эту технику в своей семье.

✅ Мы объяснили детям, что если они хотят что-то сказать, а кто-то уже разговаривает, достаточно просто положить руку на наше запястье и немного подождать. Прошло совсем мало времени, и дети перестали влезать в разговоры.
⠀
❌ А самое главное — не нужно больше никаких грубых фраз типа «Не перебивай!», «Не влезай в разговор!» или «Подожди!». Только легкое касание и все.

Природа очень мудра — дает женщине целых девять месяцев, чтобы приготовиться к чуду рождения ребенка, но только в тот момент, когда видишь личико своего младенца, полностью перерождаешься — становишься совершенно другим человеком, другой женщиной. Мамой.

Женщиной стоило родиться уже для того, чтобы услышать заветные словa: "Мамa, мамуля, мамочка"

Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерьянку...

🔥День народного единства — это не просто красная дата в календаре, а важный исторический праздник, который напоминает нам о сложных временах и великой победе над внешними врагами. Но действительно ли мы знаем достаточно о тех событиях, чтобы понять их значимость? Погрузиться в атмосферу начала XVII века и почувствовать себя частью тех событий теперь можно с помощью увлекательных приложений-квестов.

📱Приложение «Смутное время: Ярославль» предлагает вам окунуться в атмосферу одного из ключевых городов того времени. Здесь вы сможете поговорить с местными жителями и узнать, как они переживали те непростые годы.

📱В приложении «Смутное время: Нижний Новгород» вам предстоит познакомиться с казаками и ремесленниками, которые играли важную роль в освобождении страны. Здесь вы сможете почувствовать себя частью народного ополчения и узнать больше о том, как героизм и сплоченность помогли в борьбе за свободу.

📱Приложение «Смутное время: Москва» позволит вам окунуться в события, происходившие в столице. Вы сможете поговорить с боярами и торговками, священниками и монахами, узнать о том, как польские наёмники пытались захватить город, и как москвичи отстаивали свою независимость.

📝Эти приложения предлагают уникальную возможность перенестись в эпоху Смутного времени и познакомиться с жизнью наших предков. Вы сможете прогуляться по виртуальному 17 веку, где вас ждут встречи с каменщиками, купцами, казаками, ремесленниками и многими другими персонажами того времени.

🏆После прохождения всех трех приложений выкладывайте свои результаты (скриншоты) в комментариях к посту в нашей группе ВКонтакте, и у вас будет шанс выиграть призы. Результаты будут 4 ноября.

👉Присоединяйтесь к празднованию Дня народного единства и почувствуйте себя частью великой истории!

​​ИДИ ИЗВИНИСЬ!
⠀
Нужно ли учить детеи‌ извиняться и как это делать?
⠀
Учить можно только своим личным примером. Больше никак вы этому не научите.😊
⠀
Что значит «извинись»? Значит, что человек чувствует вину и просит простить его. ЧУВСТВУЕТ, понимаете? Какое может быть «извинись», если он не чувствует? Если это не от него идет. Если это просто ему сказали сделать. А на самом деле он злится, его бесит и вообще что угодно, но не желание извиниться.
⠀
Вам самим хотелось бы таких извинении‌?🙄
⠀
Поругались вы с мужем, а ему мама говорит «иди извинись», он приходит, буркнул сухо «извини» и все? Жизнь налажена что ли? Зачем вам такие извинения? После них обычно повторение сценария идет, а потом опять сухое «извини» и живем дальше.
⠀
Это то же самое, что мы бы сказали: «Люби ее, уважаи‌ этого, радуи‌ся, а сеи‌час грусти. Злись! Прямо сеи‌час, злись! Достаточно, теперь радуи‌ся! Ну, и извинись, наконец».
⠀
Мы учим детеи‌ врать, учим казаться, а не быть. Ведь он не хочет извиняться, но чтоб о маме плохого не подумали или бабушка перестала театрально плакать – надо.🤦🏼‍♀️
⠀
Что мы можем сделать, чтобы вырастить человека, которыи‌ извиняется за свои поступки? Искренне. ⠀
Первое – никогда в жизни не принуждать его к этому.
⠀
Второе – извиняться самим, когда чувствуем, что надо. Извиняться перед ребенком, извиняться перед близкими, разговаривать о СВОИХ чувствах – «Мне не нравится, когда меня бьют. Мне было обидно, когда ты так сказал». Извиняться перед чужими людьми если вам стыдно за поступок своего ребенка. «Малыш, извини, пожалуи‌ста, мне очень жаль, что мои‌ сын забрал у тебя машинку, я понимаю, что это очень обидно и грустно», «Бабушка, извини, пожалуи‌ста, мне очень жаль, что моя дочь нагрубила тебе».
⠀
И не ждите, пожалуи‌ста, искренних извинении‌ от детеи‌ до 4-5 лет. Они просто не дозрели еще до того, чтобы понимать чувства другого человека. Часто дети чувствуют, что что-то не так, пытаются вас развеселить, принести игрушку, подарить рисунок, подои‌ти обнят. Для ребенка вот это и есть «извинение», настоящее, искреннее. Но взрослыи‌ играет в обиженного и требует «сначала извинись». Как будто от этого механического «извини» от трехлетки что-то изменится.
⠀

Сегодня делегация спикеров Академии Лидерства прибыла в Сергиев Посад

Артём Когдин, Михаил Шустов и Юлия Заверткина провели мастер-классы по финансовой грамотности, культурным и ценностным ориентирам для 63 ребят, которые проживают в пункте временного размещения.

Аудитория – отзывчивая и любознательная. Эмоциями спикеров делимся в историях ⭐️

Счастлив тот ребёнок, кому дают доплакать.
Не пресекают криком "а ну прекрати немедленно!", не стоят над душой с перекошенной физиономией, а великодушно предоставляют время, место, сочувствие.
Тогда не надо насиловать свои душу и тело.
Не надо засовывать боль сухим комком подальше в горло, не нужно до бронхоспазмов давиться неутихающими всхлипываниями. Можно дать волюшку слезам, и тогда грудная клетка раскроется как цветок, и расслабятся мышцы, и разомлеет лицо, и мир станет нежным и свежим.
Роскошь, которая не стоит ни копейки и которая так мало кому доступна.

Оксана Фадеева

​​Как обеспечить безопасность ребенка дома🛋

Хотим напомнить вам о таком явлении, как ошибка выжившего⬇️

Предположим, что на вас никогда не падал шкаф🧱. На ваших детей — тоже. И на ваших друзей. И даже на вашу бабушку. Из чего вы могли бы сделать вывод, что шкафы в принципе не падают и опасности в этом смысле не представляют. Однако это ошибочный вывод🔮. Вы учли только тех, на кого шкафы не падали. И проигнорировали тех, на кого падали (хоть вы таких людей и не знаете), то есть не оценили ситуацию в целом.

💡 Помните об ошибке выжившего. И читайте наши полезные рекомендации о безопасности ребенка дома:

1️⃣ Как избежать разнообразных травм
🧸 используйте накладки на острые углы мебели
🧸 закрывайте двери и используйте заграждения, чтобы ребенок не попадал в потенциально опасные места
🧸 используйте ремни в стуле для кормления, шезлонге
🧸 не оставляйте малыша одного на пеленальном столике
🧸 научите ребенка аккуратно спускаться с дивана, кровати
🧸 обязательно поставьте блокираторы на все окна

2️⃣ Как избежать ожогов
🚩 Дети в возрасте до 4 лет, но особенно дети в возрасте 1-2 лет, подвергаются наибольшему риску ожогов из-за повышенной подвижности и естественного любопытства, так что:
🔥 держите горячие предметы подальше от края стола
🔥 поверните ручки кастрюль от края плиты, а еще лучше используйте ограждение для плиты
🔥 используйте салфетки вместо скатерти
🔥 спрячьте все шнуры и провода, спички, зажигалки, лампочки
🔥 всегда включайте холодную воду, прежде чем включать горячую

3️⃣ Как избежать отравления
🚩 Дети до года (и больше) познают мир «через рот». Помните об этом и держите подальше:
🧪 любые лекарственные препараты
🧪 антисептики
🧪 дезинфицирующие и чистящие средства, средства для стирки
🧪 удобрения, инсектициды
🧪 духи, краски, крема
❗️Всегда храните все вышеперечисленные и потенциально опасные вещества в оригинальных упаковках и не перекладывайте их в емкости, предназначенные для напитков и еды.

4️⃣ Как избежать удушения
🚩 Малыши любят класть все в рот. Такие продукты, как орехи, ягоды и фрукты с косточками, сырая морковь и яблоко чаще всего вызывают удушье у маленьких детей. Также помните про опасность таких маленьких предметов, как монеты, магниты, батарейки. Будьте бдительны:
🧞‍♂️ проверьте, что в зоне доступа ребенка нет мелких предметов или монет
🧞‍♂️ не давайте ребенку что-то, от чего можно откусить кусок (сырая морковь, сухарь). Дайте приготовленные или тертые овощи
🧞‍♂️ малыши должны сидеть неподвижно во время еды, и вы должны оставаться с ними, пока они не закончат есть
🧞‍♂️ никогда не давайте малышам арахис или другие орехи
🧞‍♂️ не заставляйте своих детей есть то, что они не хотят
🧞‍♂️ полиэтиленовые пакеты должны быть вне зоны доступа ребенка. Также можно завязать их узлом посередине и сделать в них дырку для поступления воздуха, если малыш все же найдет их и наденет себе на голову
🧞‍♂️ шнуры или ленты на игрушках и одежде должны отсутствовать либо быть короткими, чтобы они не могли задушить ребенка
🧞‍♂️ шнуры на шторах и жалюзи должны быть короткими или недоступными

5️⃣ Как избежать утопления
🚩 Большинство погибших от утопления детей не достигли 4 лет. Обычно это происходит очень быстро и тихо. Маленьким детям для захлебывания достаточно всего несколько сантиметров воды. Даже если ваш малыш умеет плавать, он не защищен на 100%, поэтому:
💧 находитесь рядом с детьми, когда они находятся в ванне, в бассейне и даже в ведре
💧 всегда опустошайте ванну, бассейн, ведро после использования
💧 не оставляйте ведра или тазы с водой в зоне доступа детей, даже если там мало воды
💧 плотно закрывайте дверь туалета, на крышку унитаза можно установить специальный замок

Пять лет исполнилось со старта историко-просветительской программы "Школьный музей Победы".

Этот проект призван объединить и вдохновить на новые свершения коллективы школьных музеев по всей стране.

Благодаря усилиям, творческой энергии и энтузиазму участников программы открываются современные интерактивные пространства, информационные стенды и мультимедийные экспозиции, воплощаются в жизнь образовательные, просветительские, гуманитарные инициативы.

С праздником работников музеев сегодня поздравил Владимир Путин.

"Школьные музеи бережно хранят память о Великой Отечественной войне, рассказывают о земляках-героях, их ратных и трудовых победах. В своей работе объединяют учащихся и их родителей, педагогов, представителей ветеранских, патриотических, волонтерских организаций - тех, кто искренне любит Родину, гордится историей своих городов и поселков", - отметил президент.

Особую признательность Путин выразил Центральному музею Великой Отечественной войны 1941-1945 годов, Российскому историческому обществу, Российскому военно-историческому обществу, а также профильным министерствам и ведомствам за плодотворный труд и помощь в реализации программы.

С папой всегда хорошо!)

Счастлив тот, кто счастлив дома!

Не измеряйте ценность жизни деньгами, автомобилями, домами..
Всё это - пустота в сравнении с детьми, родными и друзьями.

Самый счастливый день в моей жизни — день, когда родился мой ребенок.

⚡️О том как создать крепкую семью школьникам и студентам рассказал Герой Российской Федерации, председатель правления Движения Первых Артур Орлов.

🔥Семьи очень разные, они могут отличаться друг от друга, например, по составу и количеству членов семьи: детей, родителей, родственников, но объединяет всех членов семьи отношение друг к другу – любовь и поддержка, забота и защита.

✍️Артур Валерьевич принял участие в занятии «Как создать крепкую семью» из цикла встреч «Разговоры о важном» и рассказал как для него важно быть папой, а также поддерживать свою семью.

Я - МАМА, МНЕ ЛУЧШЕ ЗНАТЬ!☝️

Девушки, которые первый раз стали мамами, уверены в том, что они лучше всех остальных из членов семьи справляются. Берут на себя полностью все элементы воспитания и развития ребёнка - "Я же мама, мне лучше знать, как правильно будет для моего малыша!" Тем самым бессознательно усугубляют ситуацию:
✅ Социализация. Ребёнку жизненно необходимо вступать в отношения с другими людьми, перенимать от них формы поведения.
✅ Эмоции ребёнка. Мамочки, которые дни и ночи проводят время с ребёнком, удивляются, а порой и расстраиваются, когда их малыш радуется новому человеку, а маме не улыбается. Всё достаточно просто - ребёнку не хватает других впечатлений, лиц, мимики, эмоций.
✅ Регресс и усталость. Отдавать ребёнка на некоторое время другим членам семьи, так же полезно и для самой мамы. Вы можете уделить внимание своему самообразованию, развитию или просто отдыху и заботе о себе.
✅ Опыт старшего поколения. Вы лишаете себя возможности, перенять опыт бабушек и дедушек. Совсем не обязательно жить по их концепции воспитания, но прислушаться, принять к сведению информацию, вполне в Ваших силах.

Помните, Вы - самая замечательная мама! Ваш ребёнок любит Вас. Но не лишайте его возможности познавать любовь других членов семьи!🤗

Поддержка 🙏🏻

Удаленте корочек

🐹🐸🐯 КОЛЛЕКЦИЯ ИГР НА ПОДРАЖАНИЕ С ТЕКСТАМИ СТИХОВ Часть 1

Подражание имеет большое значение в развитии личности ребенка. Через подражание и взаимодействие он открывает для себя окружающий мир. Малыш не просто копирует чужое поведение, но и учится воспринимать себя в этом мире.

Игры на подражание – важная часть общения и начало взаимодействия между взрослыми и детьми. При проведении игры включите свои актерские способности, старайтесь выразительно проговаривать стихи с соответсвующими интонациями и мимикой.

Игры, которые мы приводим ниже, подходят и двух-трехгодовалым малышам и деткам более старшего возраста, например, с их помощью можно устраивать веселые физкультминутки.

На начальном этапе помогайте малышу выполнять движения в соответствии со стихотворным текстом.

➡ Солнышко

(Ребенок и вы приседаете на корточки)

Утром солнышко встает:
Выше-выше-выше. (медленно поднимаетесь с корточек, вытянув руки высоко вверх)
Вечером, как устает, -
Ниже-ниже-ниже. (снова садитесь на корточки, опуская руки)

➡ Птички – лисички

На дереве – птички, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – лисички. (приседаете на корточки)
На дереве - листочки, (поднимаете руку вверх)
Под деревом – грибочки. (приседаете на корточки)

➡ Вверх - вниз

Ввеpх - до неба, (руки вверх, потянуться, встать на носочки)
Вниз - до тpавки. (приседаем)
Ввеpх - до неба,
Вниз - до тpавки.
А тепеpь покpужились (кружимся)
И вниз повалились. ("валимся" на пол)

➡ Водитель

(Рассказывайте ребенку стихотворение, дополняя его соответствующими действиями, ребенок пусть повторяет за вами).
Постучал в кабину еж: (постучите кулаком по столу)
«Эй, водитель, как живешь?
Хочешь яблок и конфет?
Хочешь бублик на обед?
Что ж ты фыркаешь, сопишь, (пофыркайте, посопите)
На меня ты не глядишь?" (колечки из указательных и больших пальцев подносим к глазам)
И сказал водитель строго: (сделайте серьёзное лицо)
«Я смотрю лишь на дорогу.
Видишь, я веду трамвай. (поднимите палец вверх)
Ты меня не отвлекай!" (погрозите пальцем)

➡ Гимнастика для ручек и ножек

Хлоп! Раз, еще раз,
Мы похлопаем сейчас. (хлопаем)
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей! (хлопаем чуть быстрее)
Пальчик о пальчик - тук да тук, (стучим указательными пальцами обеих рук друг о друга)
Хлопай, хлопай, хлопай! (хлопаем)
Пальчик о пальчик - тук да тук,
Топай, топай, топай! (топаем)

➡ Две птички

Жили 2 птички - (показываем две руки)
сестрички-синички.
Сидели тесно,
Им было тепло. (сжать ручки в кулачки, выставив 2 больших пальца)
Вот, одна из них взлетела,
Полетела и запела. (поднять правую руку вверх и пошевелить пальцами)
Вот, вторая полетела,
Тоже песенку запела. (поднять левую руку вверх и пошевелить пальцами)
Солнышко их обогрело.
Вот, как стало весело! (поводить руками из стороны в сторону)

➡ Воробей

Андрей-воробей,
на болоте сидел (раскачиваемся из стороны в сторону)
И лягушек много съел:
"Ам-ам-ам-ам". (наклоняемся, широко открываем рот и произносим "ам"). И живот не заболел! (гладим ладошкой свой животик)

➡ Зайка

Заинька-зайка, (прыгаем, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Длинные ушки, (приставить к голове — ладошки-ушки)
Быстрые ножки! (побегать)
Заинька-зайка, (прыгать, поджав руки, имитируя зайку)
Маленький зайка, (присесть на корточки)
Деток боишься,
Зайка-трусишка. (обхватить себя руками, изображая страх, и «дрожать»)

➡ hМишка

Мишка, мишка косолапый,
Мишка по лесу идет. (идем вперевалку)
Мишка хочет сладких ягод, (гладим себя по животу, облизываемся)
Да никак их не найдет. (оглядываемся по сторонам, пожимаем плечами)
Вдруг увидел много ягод
И тихонько зарычал. (делаем вид, будто едим ягоды)
Подошли к мишутке детки, (ходьба на месте)
Мишка ягодки им дал. (протягиваем вперед руки вверх ладошками)

Цените то, что у вас есть! Многие бы все отдали за то, что вам кажется естественным!

Основные принципы безопасного сна младенца:

❗️ Укладывай малыша спать на спине

Существует риск, что ребёнок уткнётся носом в матрас и не сможет во сне повернуть голову. Особенно если ты используешь пеленание, будь внимательна в этом вопросе, пока ребёнок не начнёт хорошо держать голову и переворачиваться на спину самостоятельно.

❗️Устойчивость кровати

После сборки хорошенько потрясите кроватку и убедитесь, что она устойчивая и крепкая, а все болты плотно закручены. Проверяйте этот критерий периодически каждые 2-3 месяца, чтобы убедиться, что все в порядке.

❗️Жесткость матраса

Ты наверно представляешь себе младенца, который нежится в максимально мягкой и пушистой кроватке. Но матрасы для новорожденных изготавливаются жесткими не просто так. Это тоже позволяет снизить риск СВДС и того, что ребёнок, уткнувшись носом, потеряет доступ кислорода.

❗️Размер матраса

Если вы покупаете отдельно кроватку и матрас, проследи, чтобы матрас плотно прилегал к стенкам кроватки без зазоров по краям. Запомни правило: если тебе сложно заправить простынь кровать – это безопасно для сна ребенка.

❗️Нет бортикам

Здесь я имею в виду бортики в виде косичек, шикарных набитых подушек, вышитых игрушек и прочих инстаграммных «прелестей». Это опасно. В кровати не должно быть ничего, во что можно уткнуться носом. Разрешен только тонкий бортик, для того, чтобы защитить малыша от ударов об кроватку во сне.

❗️Нет игрушкам в кровати

Малыш, спящий с мягкой игрушкой, это конечно мило. Но опять таки небезопасно по той же причине, что и в предыдущем пункте.

❗️Никаких посторонних предметов

Не складывай в кроватку никаких предметов. Единственное, что должно быть в кроватке – это простыня, которая плотно облегает матрас без складок. Это обеспечит удобный и безопасный сон.

❗️Шнуры и провода

Не успеешь оглянуться, как твой беспомощный карапуз уже успеет найти любые провода или веревки и шнуры, которые висят в зоне доступа кроватки и запутаться в них. Не рискуй, убери.

❗️Разные уровни дна кровати

При покупке кроватки важно, чтобы в ней присутствовали разные уровни дна. Когда ребёнок начнёт вставать у опоры (а это уже примерно после 6 месяцев), существует опасность выпадения из кроватки. До этого времени у тебя есть возможность поберечь свою спину и поставить дно кроватки на верхний уровень.

❗️Видеоняня

Это скорее лайфхак для тебя. Ты можешь спокойно пойти в душ или готовить обед, если непосредственно видишь на экране своего кроху. Это избавит тебя от постоянных беганий в детскую, чтобы проверить как он там. Побереги нервы и силы, купи это гениальное устройство. И тебе больше не придется беспокоиться о безопасности сна ребенка.

Когда мы были маленькими, мы хотели скорее стать взрослыми. Сейчас зачастую хочется вернуться в детство.

О том, как важно не спешить, проговорили на классном часе "Разговоры о важном".

На занятиях говорили о том, что даёт статус «взрослого». Обсудили, чем взрослые отличаются от детей, и пришли к выводу, что взросление – это постепенный процесс, а быть взрослым – значит быть ответственным, самостоятельным, заботиться о близких, принимать важные решения.

«Мы сегодня поняли, что быть взрослым — это очень ответственно, так как необходимо отвечать за свои поступки, уметь признавать и исправлять свои ошибки, зарабатывать деньги, платить налоги. Не надо спешить взрослеть», - говорят участники урока.

Спешить некуда.

Милота😍

​​ТРЕВОЖНО-МНИТЕЛЬНЫЕ ДЕТИ

Какие они: Основные черты

Дети, которые могут бояться всего нового.

Часто избирательны в еде, видят плохие сны.

Не соглашаются идти в новую обстановку или делают это через огромное преодоление.

Могут с осторожностью относиться даже к близким людям в определенные периоды жизни.

Если с ребенком поговорить, поспрашивать о происходящем с ним, то, как правило, становится видно, что за тревогой стоят различные фантазии.

Окружающий мир не безопасен, нужно проверять лишний раз вещи, которые мы трогаем, потому что на них микробы, и т. п. ― все эти идеи в разном возрасте могут довольно сильно проявляться.

Часто озвучиваются нелепые,с нашей точки зрения, требования, основанные на тревоге и мнительности: готовить определенным образом, ставить вещи «только так»…

Подсказка для родителей: Ключевое в выстраивании отношений

Таким детям, в отличие от, например, возбудимых, противопоказаны наказания. Болезненно воспринимается повышение голоса. Санкции применяем только в крайних случаях и очень четко проговариваем и проясняем, за что и почему. Это дети, которые особенно нуждаются в хорошем, теплом эмоциональном контакте при одновременном ограждении от дополнительной тревожащей обстановки. Принцип «брось в воду ― поплывет сам» не для них. Нельзя ставить задачи, которые для таких детей могут быть слишком болезненными или нерешаемыми.

Пример из психологической практики Екатерины Жуйковой Желая помочь ребенку, развить самостоятельность, способность справляться со своими страхами, родители отправляют ребенка одного в магазин со словами: «Если ты не купишь продукты, значит, семья есть не будет». Идея, сильнейшая мотивация, которая сработала бы для другого, оказалась абсолютно противопоказанной для мнительного ребенка. В итоге он впал в тяжелейшую тревогу и вообще некоторое время отказывался выходить из дома.

Если ваш ребенок «трепетун», то нуждается в особом подходе ― с уважением к его внутреннему миру, который может совершенно не пониматься взрослыми. Недопустимо обесценивание этого внутреннего мира: «Какие там микробы!» или «Что там может быть на улице с тобой случиться!». Конечно, рекомендация «не обесценивать» верна для любого ребенка (да и взрослого), но в общении с тревожными детьми несоблюдение принципа ценности внутреннего мира чревато, потому что слишком разрушительно для таких детей.

Что в перспективе, если не учитывать особенность ребенка?

С возрастом ребенок просто замыкается в себе, и все эти тревоги появляются, растут, меняются уже без контакта со взрослыми. Мы понятия не имеем, какие у ребенка фантазии и насколько сильно влияют на него.

Без детей нельзя было бы так любить человечество. (Федор Достоевский)

​​О том, куда «упал иммунитет» и нужно ли его «поднимать», рассказывает аллерголог-иммунолог Андрей Бахтин !

Если термины «дефицит лизосомальной кислой липазы» или «дефицит альфа-1 антитрипсина»🤯знают только искушённые ценители, то термин «иммунодефицит» знают сейчас чуть ли не поголовно даже клиенты детских садов. Только ленивый не искал в интернете фразы «почему упал иммунитет» и «как усилить иммунитет». Но может ли действительно «упасть иммунитет» и можно ли его «поднять»? Иммунная система это сложнейший комплекс клеток, который формировался миллионы лет. У людей один из самых совершенных иммунитетов среди всех животных 🦓 🦒 🦔 на планете. Эта система начинает работать как только человек появляется и ежесекундно, постоянно находится в состоянии обучения.

Каждый патоген 🦠,который попадает в организм расщепляется на составные части и остаётся в иммунной памяти на всю жизнь. Ежедневно иммунная система отвечает на тысячи угроз. Помимо вторжений извне, иммунная система определяет и уничтожает собственные опасные клетки, в том числе раковые. Эта система многократно дублирует себя.
Но,иногда,эта система всё же даёт сбой.
Бывает из-за нарушения работы определённого гена 🧬 возникает поломка в критическом месте иммунной системы, и тогда человек рождается с врождённым иммунодефицитом. На данный момент известно около 300☝🏻таких заболеваний. При этом, человек может погибнуть от самого слабого, самого заурядного микроба. Пациенту с таким заболеванием радикально может помочь только генная терапия или пересадка костного мозга.
У человека, который родился с изначально здоровой иммунной системой, тоже может нарушиться её работа. Это называется вторичный иммунодефицит. Причин может быть много:
• Инфекции (ВИЧ и Корь)
• Химиотерапия, гормонотерапия (глюкокортикоиды),
иммуносупрессивная терапия
• Медицинское облучение и воздействие радиации
• Пересадка костного мозга
• Плохое питание (дефицит белка, дефицит калорий)
• Длительные и хронические заболевания (диабет, онкологическое заболевание)
• Пожилой возраст
Лечение вторичного иммунодефицита заключается в воздействии на основное заболевание, если это возможно, так как обычно при устранении причинного фактора работа иммунной системы восстанавливается. Дополнительная терапия может включать:
• Коррекцию нутритивного статуса пациента
• Внутривенные иммуноглобулины
• Применение антибиотиков и противовирусных препаратов
• Иногда трансплантацию костного мозга
• Вакцинацию (инактивированные вакцины)
А как же насчёт многочисленных рекламируемых препаратов, которые обещают «усилить иммунитет»? К сожалению, это всего лишь реклама. Реклама бесполезных, но при этом небезопасных препаратов💊(многие из них не прошли достаточных клинических испытаний). И попытка заработать на наших страхах и желании вылечить всё и сразу одной таблеткой.
Будьте здоровы!

Как определить, что ваш ребенок стал жертвой школьного буллинга?
▶ Первый звоночек — нежелание ребенка идти в школу. Если ребенок систематически отказывается посещать школу, начинает плакать, прогуливать, а на вопросы о причинах такого поведения не отвечает, стоит обратить внимание на школьную ситуацию.

▶ Второй симптом: у ребенка плохая успеваемость. Если успеваемость в целом неудовлетворительная, то причина может быть в буллинге со стороны одноклассников. Не имея возможности построить комфортные отношения в коллективе и постоянно подвергаясь нападкам и насилию, школьник вряд ли будет думать о косинусах и правилах орфографии.

▶ Третий признак буллинга — заниженная самооценка у ребенка. Так как один из критериев отличия травли от обычных ссор это неравное положение участников конфликта, жертва буллинга всегда находится под давлением тех, у кого есть власть. Соответственно, самооценка такого ребенка будет сильно падать, ведь он будет считать, что чем-то заслужил такое отношение к себе.

▶ Четвертая причина обратить внимание на школьную ситуацию ребенка — отсутствие у школьника желания разговаривать о школе. Подростки чаще рассказывают не столько о школе, сколько об отношениях с одноклассниками, о каких-то событиях, которые с ними происходят. Если родители этого не наблюдают, то стоит разузнать поподробней, что же происходит в школьном классе.

▶ Пятая отличительная черта жертвы буллинга — страх перед школой. Дети, которые подвергаются насилию как со стороны педагога, так и со стороны школьного класса, естественно, начинают бояться школу в целом, ведь травмирующей ситуацией является комплекс событий.

Что делать?
В первую очередь, срочно обращаться за помощью к психологу, чтобы проработать психологическую травму, снизить негативные последствия и актуализировать мотивацию к обучению.

Также, скорее всего, школу все-таки придется сменить. Многие считают, что справедливей было бы, если бы школу покинули ученики, учинившие насилие, или профнепригодный педагог, и спорить здесь сложно.

Родители же со своей стороны могут помочь ребенку разговаривая с ним о положительном школьном опыте. Ведь были предметы, которые ребенку хорошо давались, были победы в олимпиадах, соревнованиях, да просто обычные пятерки ведь были? Раз были, значит был и положительный опыт, актуализируя воспоминания о котором, родители помогают ребенку сформировать положительный настрой к школьному обучению.

Девочке три, она едет у папы на шее.
Сверху всё видно совсем по-другому, чем снизу.
Папа не верит, что скоро она повзрослеет.
Папа готов воплощать в жизнь любые капризы.

Девочке шесть, на коленках у папы удобно.
Он подарил ей щенка и большую конфету.
Папа колючий, как ёж, и как мишка огромный.
Папа умеет и знает вообще всё на свете.

Девочке десять, и ей захотелось помаду.
Сперла у мамы, накрасила розовым губы.
Папа ругался, кричал, что так делать не надо.
Папа умеет бывать и сердитым, и грубым.

Девочке скоро пятнадцать, она повзрослела.
В сумочке пачка «эссе» в потаённом кармане.
Папа вчера предложил покататься на шее.
Девочка фыркнула: ты же не выдержишь, старый.

Девочка курит в окно и отрезала чёлку.
Девочка хочет тату и в Египет с подружкой.
Папа зачем-то достал новогоднюю ёлку.
Девочке это давно совершенно не нужно.

Девочке двадцать, она ночевала не дома.
Папа звонил раз пятьсот, или может быть больше.
Девочка не подходила всю ночь к телефону.
Папа не спал ни минуты сегодняшней ночью.
Утром приехала, папа кричал и ругался.
Девочка злилась в ответ и кидалась вещами.
Девочка взрослая, так говорит ее паспорт.
Девочка может бывать, где захочет, ночами.

Девочка замужем, видится с папой нечасто.
Папа седой, подарил ей большую конфету.
Папа сегодня немножечко плакал от счастья:
дочка сказала, что он превращается в деда.

Девочке тридцать, ей хочется к папе на шею.
Хочется ёлку, конфету и розовый бантик.
Девочка видит, как мама и папа стареют.
В книжке хранит от конфеты разглаженный фантик.
Девочка очень устала и плачет ночами.
Папа звонит каждый день, беспокоясь о внучке.
Девочка хочет хоть на день вернуться в начало,
девочка хочет домой, хочет к папе на ручки.

Девочка женщина с красной помадой и лаком.
Девочка любит коньяк и смотреть мелодрамы.
Папа звонил, и по-старчески жалобно плакал.
В ночь увезли на карете в больницу их маму.

Мама поправилась, девочка ходит по кухне.
Пахнет лекарствами и чем-то приторно сладким.
Девочка знает, что всё обязательно рухнет.
Девочке хочется взять, и сбежать без оглядки
в мир, где умеют назад поворачивать время.
Где исполняются влёт все мечты и капризы.
Где она едет, как в детстве, у папы на шее,
и ей всё видно совсем по-другому, чем снизу.

Мальвина Матрасова