вонёнизм для души

@kersariri

🍋⋆ ˚ ꩜ ｡ ⋆୨୧˚

вонёнизм для души (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал "вонёнизм для души"! Этот канал создан для всех ценителей уникальных ароматов и запахов, которые могут подарить вам невероятные впечатления и вдохновение. Здесь вы найдете широкий выбор ароматов для души и тела, которые помогут вам создать неповторимый образ и подчеркнуть вашу индивидуальность. Кроме того, на канале вы сможете узнать о последних тенденциях в мире парфюмерии и косметики, получить советы по уходу за собой и своими вещами, а также участвовать в интересных конкурсах и акциях. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и откройте для себя новые ароматы, которые подарят вам радость и удовольствие каждый день! Канал под названием "вонёнизм для души" ждет вас! 🍋nnАвтор канала: @kersariri

вонёнизм для души

14 Jan, 08:21

Что поможет избавиться от черных точек

👇

⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салициловую кислоту

⚪️Глиняные маски, благодаря своей способности впитывать излишки масла, помогают эффективно очищать поры

⚪️Применяя легкие увлажняющие средства, ты можешь снизить активность сальных желез и предотвратить пересушивание кожи

139

вонёнизм для души

12 Jan, 06:47

Уход за жирной кожей

💕

📌Умывайся теплой водой, а не горячей и холодной

📌Лучше используй одноразовые полотенца, вместо тканевых

📌Не пытайся очистить кожу "до скрипа", вместо щелочного мыла используй гели и пенки

📌Не используй скрабы с крупными частицами и полоски от черных точек — они травмируют кожу

379

вонёнизм для души

11 Jan, 07:43

Как просыпаться без отеков на лице🍂

🍂

Пей меньше воды перед сном: Ограничь потребление жидкости за 1-2 часа до сна.

🍂

Используй высокую подушку: Это поможет предотвратить накопление жидкости в области лица.

🍂

Увлажняй кожу: Наноси увлажняющий крем на ночь, это поможет сохранить баланс влаги.

449

вонёнизм для души

08 Jan, 06:12

💓

Что вредно для твоей кожи:

🍂

Наносить несколько разных кремов с одним и тем же эффектом в один день.

🍂

Использовать щёточку для очищения лица и пилинг одновременно.

🍂

Сочетать средства с ретинолом с косметикой,содержащей салициловую и гликоливую кислоту.

🍂

Пользоваться очищающим средством для лица по утрам.

🍂

Не смывать макияж на ночь.

691

вонёнизм для души

07 Jan, 04:27

Что делать с сухими губами?🍂

🍂Регулярно используй увлажняющий бальзам
🍂Чтобы не ухудшить состояние губ, не надо их часто облизывать
🍂Пей воду для увлажнения организма
🍂Делай нежный пилинг губ, чтобы удалить ороговевшие клетки

731

вонёнизм для души

06 Jan, 06:48

маски для кожи вокруг глаз

👉

зеленый чай — пропитай ватный диск теплым зеленым чаем, положи диск на веки на 15-20 минут

👉

огурец — положи на веки кружочки огурца, смой через 15 минут

👉

алоэ — смажь кожу вокруг глаз соком свежего листа алоэ

724

вонёнизм для души

05 Jan, 04:48

Как сохранять свои волосы чистыми

🤍

🤍Не надо мыть голову горячей водой. Лучше всего будет мыть её теплой, а потом уже локоны промыть немного прохладной водой.

🤍Маски, бальзамы и кондиционеры наноси не на корни, а по длине волос.

🤍Реже трогай и расчесывай волосы, так как частые прикасания к волосам ведут к их загрязнению.

757

вонёнизм для души

04 Jan, 04:53

как сделать губы пухлыми

🌿

🌷Возьми за привычку регулярно увлажнять свои губы и делать скрабы, чтобы они не были сухими

🌷Присмотрись к бальзамам с мятным или коричным маслами, они улучшают микроциркуляцию — кровь приливает к губам и делает их объемнее

747

вонёнизм для души

03 Jan, 04:06

⏺️

Как избавиться от высыпаний на лице?

⏺️

🧀- Ухаживайте за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение
🥚- Правильно питайтесь: ешьте сбалансированную пищу и пейте много воды
🍳- Регулярно занимайтесь спортом: умеренные физические нагрузки могут улучшить кровообращение и общее состояние кожи
🧈- Не трогайте лицо: это может привести к дополнительному загрязнению и воспалению

781

вонёнизм для души

02 Jan, 07:13

🤩

🤩. Как подобрать тональное средство?

🤩

Тип кожи:
   - Сухая: увлажняющие формулы.
   - Жирная: матирующие средства.
   - Комбинированная: универсальные варианты.

🤩

Оттенок:
- Тестируй на челюсти или запястье при дневном свете.

🤩

Уровень покрытия:
   - Легкое: для естественного вида.
   - Среднее: для скрытия недостатков.
   - Полотное: для серьезных проблем.

🤩

Текстура:
- Гелевые/жидкие: легкие.
- Кремовые: плотное покрытие.

🤩

Защита от солнца:
- Выбирай средства с SPF для защиты.

771

вонёнизм для души

30 Dec, 02:02

💋

справиться с ленью?

💋

Определите свои задачи
Лень часто возникает из-за недостатка ясности и неопределенности в целях. Чем точнее сформулирована задача, тем выше шанс её выполнения.

💋

Сосредоточьтесь на своих достоинствах
Если вы привыкли слишком критично относиться к себе и зациклены на недостатках, вам будет сложно увидеть свои сильные стороны.

💋

Избегайте сравнений с другими
Обращайте внимание на моменты, когда возникает желание сравнить себя с кем-либо.

💋

Не дожидайтесь крайних сроков
Эффективный способ побороть лень — установить себе более сжатые сроки для выполнения задач.

💋

Используйте таймер
Установите таймер на 25 минут и старайтесь работать без отвлечений. Хорошее приложение для этой цели — Forest

187

вонёнизм для души

28 Dec, 05:41

5⃣шагов к изменению себя.

🔗

⏩

выбери один навык над которым ты будешь работать каждый день.

⏩поставьте цели. выбери важные проекты и привычки.

⏩не сиди на месте. двигайся, занимайся спортом.

⏩продолжай отношения с теми, кто тебя поддерживает.

⏩пойми, что ошибки - это нормально. старайся работать над ними.

342

вонёнизм для души

26 Dec, 00:33

Правильный уход за ногтями.

🔗

💋

Увлажняйте кожу рук.
Для этого подойдут увлажняющие или питательные крема.

💋Увлажняйте кутикулу.

💋Удаляйте кутикулу.

💋Используйте защитное покрытие для ногтей.

💋Мойте руки тёплой водой, а для очищения прменяйте нежное мыло.

💋Делайте солевые ванночки не менее 1 раза в неделю.

456

вонёнизм для души

25 Dec, 00:38

Как отрастить длинные ресницы?

🍕

➡️

регулярно наноси сыворотку для роста ресниц.

➡️

тщательно вымывай ресницы от макияжа.

➡️

после умывания расчёсывай ресницы.

➡️

используй натуральные масла.

508

вонёнизм для души

24 Dec, 00:46

🤩

правильно выбирать шампунь?
༚ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹ㅤㅤ༚ ㅤㅤ⊹

💋

Для жирных волос выбирайте очищающие шампуни, для сухих — увлажняющие. Нормальные волосы подходят универсальные продукты.

💋

Ищите шампуни без сульфатов и парабенов. Натуральные экстракты, такие как кокосовое масло или алоэ вера, полезны для питания волос.

💋

Попробуйте несколько вариантов и наблюдайте, как волосы реагируют. Это поможет найти идеальный продукт для ваших нужд.

525

вонёнизм для души

23 Dec, 01:09

— ⟡ — ⟡ — ⟡ — ⟡ —

✨

Как избавиться от секущихся кончиков?

✨

Регулярная стрижка:
Подрезай кончики каждые 6-8 недель.

✨

Увлажняющие средства:
Используй кондиционеры и маски для волос.

✨

Минимум тепла:
Сведи к минимуму использование фена и утюжка.

✨

Правильное расчесывание:
Расчесывай волосы аккуратно.

543

вонёнизм для души

21 Dec, 03:26

💋

5️⃣советов по уходу за твоими ресницами:
ׄ. · ٬ 𝆬‌ ۪ ࣪ . .࣪ׄ ۫ ۪ ࣪ׄ· .⠀໋۟ · ࣪ׄ · ࣪ׄ ᩠ ࣪ׄ ⠀໋۟ . ࣪ׄ ٬ 𝆬‌ ۪ ׄ ۪ ᩠ ׄ

🔴

Снимай макияж аккуратно, избегая чрезмерного трения. Используй мягкие средства для снятия макияжа без содержания спирта и жирных компонентов.

🔴

Используй сыворотки для роста ресниц. Натуральные масла тоже отлично подходят для ухода за ресницами.

🔴

Ограничь использование керлера, чтобы избежать повреждения ресниц.

🔴

Делай массаж век. Это поможет улучшить кровообращение и окажет ресницам только положительный эффект.

🔴

Не пользуйся чужой тушью или тушью с истекшим сроком годности. Кисточка становится источником размножения бактерий, которые способствуют ломкости ресниц.

549

вонёнизм для души

20 Dec, 01:58

🗣

К предыдущему посту:

🫐

🍏

🫐

долго можно использовать косметику?
ׄ. · ٬ 𝆬‌ ۪ ࣪ . .࣪ׄ ۫ ۪ ࣪ׄ· .⠀໋۟ · ࣪ׄ · ࣪ׄ ᩠ ࣪ׄ ⠀໋۟ . ࣪ׄ ٬ 𝆬‌ ۪ ׄ ۪ ᩠ ׄ

💋

Декоративную:

💘Тушь, подводка — 3-4 месяца

💘Тональные основы, консилеры — от 6 месяцев до года

💘Пудровые продукты (румяна, бронзера, тени и т.д.) — 2-3 года

💘Помады, карандаши, блески для губ — 2-3 года

💋

Уходовые средства:

💘Тоники — от 6 месяцев до года

💘Увлажняющие кремы и сыворотки — от 6 месяцев до года

💘Очищающие средства — год

💘Средства с АНА- и ВНА- кислотами — год

💘Бальзамы для губ — год

559

вонёнизм для души

19 Dec, 02:26

🫐

🍏

🫐

💋

541

вонёнизм для души

18 Dec, 01:36

🤩

найти своё хобби?
☆ ⊹ ￮ · ꒰ 🤩 ꒱ · ￮ ⊹ ☆

🤩

Прислушайся к своим желаниям

🤩Проанализируй свои навыки и таланты

🤩Постарайся вспомнить, чем тебе нравилось заниматься в детстве

🤩Подумай над тем, что тебе ближе: активные или пассивные занятия

🤩Помни, что выбранная деятельность должна являться для тебя новой, преподносить мозгу совершенно незнакомые задачи

520

вонёнизм для души

09 Nov, 15:50

привет! как ваши дела? как прошёл ваш день? готовы к выходному? уже есть планы? делитель, уверена, что всем будет очень интересно почитать и замотивироваться! тем кто уже ложится спать спокойной ночи!

635

вонёнизм для души

07 Nov, 17:03

Статистика канала😭
Ребята надеюсь сможем, и она полетит вверх

706

вонёнизм для души

07 Nov, 16:56

Знаете что помогает мне учиться дома? Это видео в формате "study with me"! А вот одно из них!
Девушка в течение 1 часа и 50 минут усердно учится, и это не может не мотивировать.

Вот и ссылка -- https://youtu.be/R9XX07waakQ?si=z33uIMp9jMaPBJzP

487

вонёнизм для души

07 Nov, 16:46

Как быстро зарабатывать оценки

В современном образовательном процессе получение высоких оценок становится одной из главных целей студентов. Однако, успешное освоение учебного материала требует не только усердия, но и продуманной стратегии. Чтобы стремительно зарабатывать оценки, стоит воспользоваться несколькими проверенными методами.

Во-первых, организуйте свое время. Составление четкого расписания, в котором выделены часы на учебу, поможет избежать прокрастинации и повысит продуктивность. Важно выделять время на повторение пройденного материала – это укрепит знания и подготовит к тестам.

Во-вторых, активно участвуйте в обсуждениях на занятиях. Постоянное взаимодействие с преподавателями и однокурсниками не только углубляет понимание темы, но и создает положительное впечатление о вас. Преподаватели ценят инициативных студентов, что может положительно сказаться на итоговых оценках.

Надеюсь у вас всё получится! Удачи!

394

вонёнизм для души

07 Nov, 07:15

Всем доброго утра!

Как спалось? Во сколько встали? Вот я сегодня проспала... Я побежала доделывать дела, и жду от вас ответа на вопрос " кто что уже успел сделать?". Удачи!

445

вонёнизм для души

06 Nov, 19:32

Так, ребята! Умывается, приводим себя в порядок и ложимся спать! Я желаю вам отличного вечера и приятных снов!

419

вонёнизм для души

06 Nov, 18:21

Давайте учиться вместе и у нас всё выйдет!

414

вонёнизм для души

06 Nov, 07:18

Всем доброго дня!

Как вам 2 четверть? Лично я уже устала... Но мы не сдаёмся!

У большинства школьников не получается понимать всё с начала четверти, хотя это очень важно! Сегодня я попробую вам рассказать о том как быстро заработать оценки, не бояться выходить к доске и хорошо понимать материал.

Увидимся позже, а я желаю вам удачи!!

597

вонёнизм для души

05 Nov, 03:42

доброе утро! ну что, первый школьный день начался. надеюсь, вы достаточно отдохнули. всем удачи!

470

вонёнизм для души

04 Nov, 18:37

день подошёл к концу. пора ложиться спать. завтра уже нужно идти в школу, начинается вторая четверть. вы готовы снова вернуться к рутине?

489

вонёнизм для души

04 Nov, 15:39

увидела такое сообщение и хочу высказать свое мнение. если вы считаете, что занимаетесь вонёнизмом, это не значит априори что вы изменитесь. что я имею ввиду? основное — действия, и не важно как вы это назовёте: саморазвитием, любовью к себе или вонёнизмом. отличия будут только в голове, что и даёт мотивацию. но что же все таки вас меняет? как я уже сказала, это действия: вы больше времени уделяете себе, следите за своим питанием и ведёте активный образ жизни. именно это вас меняет. не сам факт занятия вонёнизмом, а действия. из этого возникает вопрос, какой вооьще смысл в вонёнизме? смысл в том, что вы находите в этом мотивацию: вы восхищаетесь вонён в хорошем плане и хотите стать более похожей на неё (не в ущерб себе и своим личным качествам!), именно в этом может быть ваша мотивация. возможно, она у вас другая, но это не отменяет того факта что вы в этом находите силы на изменение себя, а это главное.
итак, подведём итоги: вас меняет не сам факт занятия вонёнизмом, а действия и усилия, которые вы прикладываете, и называться это может как угодно.
что вы думаете на этот счет? буду рада, если вы выскажете свое мнение.
все это я пишу не для того, чтобы как-то задеть автора сообщения, а чтобы разъяснить как можно измениться. не хотела звучать грубо, извините если так вышло

547

вонёнизм для души

22 Sep, 06:04

доброе утро! как ваши дела? выспались? хорошая сегодня погода?

1,680

вонёнизм для души

21 Sep, 15:16

привет! как проходит ваш день? много всего успели сделать?

1,569

вонёнизм для души

20 Sep, 11:27

ну что же, пришло время и второму админу вернуться.
начнём с основного, почему не было актива?
практически весь август не было интернета, была в деревне. извиняюсь за то, что не предупредила, собиралась в спешке
с сентябрем уже веселее. начало учёбы, 10-го класса высасывало из меня все силы, а тгк я привыкла вести с душой, а не писать однообразные посты лишь бы они были. возможно, второй вариант лучше, но тут уже для кого как...
опять же извиняюсь за свое долгое отсутствие, но теперь я готова с новыми силами продолжить вести этот канал. рада, что вы остались с нами несмотря на такое долгое время. всем спасибо!
давайте же поговорим о том, что я успела сделать за это время. во-первых, я перешла на интуитивное питание и смогла наконец выйти из своего постоянного веса, ранее стоявшего на месте. также я повысила свои баллы по некоторым предметам (да, к сожалению, я не отличница) и готова поделиться этим поводом с вами.
если у вас есть какие либо пожелания или идеи, можете написать. всем отвечу, все прочитаю. хорошего дня!

1,334

вонёнизм для души

17 Sep, 18:34

Как романтизировать учёбу в школе или университете и учиться хорошо.

Самая больная тема для учащихся…. Но проблема легко решается.

Вот несколько советов:

• делай ВСЮ домашнюю работу, даже устную это очень важно для понимания темы

• повторяй домашку за 30 минут так ты будешь более подготовленная!

• внимательно слушайте на уроках. Если вам не интересен урок то внушайте себе то что он вам интересен, найдите то что может вас зацепить!

А также я советую вам ставить цели это будет вас мотивировать!

• старайтесь делать свои записи визуально красивыми, чтобы вам было приятно на них смотреть и создавались хорошие ассоциации.

Удачи!
˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚

993

вонёнизм для души

17 Sep, 05:43

Давайте поддержим начинающие каналы! Буду очень тому рада!

868

вонёнизм для души

17 Sep, 05:42

Хотите стать идеальной за несколько дней то именно для вас создан этот канал 💟

914

вонёнизм для души

17 Sep, 03:20

Доброе утро!

Сегодняшний день я посвящаю учёбе и мотивацией по учёбе. Готовы?

Ну а пока идите завтракать, умываться, растягиваться…

Всем желаю отличного и продуктивного дня! 💗

˚✧₊⁎᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚

863

вонёнизм для души

28 Aug, 07:06

Всем доброго утра!

💗 ———————————

Желаю всем отличного дня! Соблюдайте своё расписанные на день и держите позитивный настрой!

Желаю всем удачи 🎀

💗————————————

2,188