Екатерина Румянцева

Никакие курсы по речи вам не будут нужны, правда, как только вы научитесь быть собой рядом с другими

Послушайте подкаст https://t.me/katelorina/1809 🎧

Очень важный ❤️

Катя, проходила ли ты какие-то курсы по речи? 😍

Очень уверенно говоришь)

🫰🏻

От серой мышки, замкнутости и стеснения до красивой проявлености себя ❤️‍🩹

• как я пришла к своей проявленности
• рассказываю свои настоящие истории

Что для себя услышали важное? 💌

Наглядно до / после

Давайте поисследуем, обожаю такую рефлексию

• Какие изменения тут видите?
• О чем они для вас?

Обратите внимание на даты)

Тема, которая заботит меня больше всего сейчас ☝️❤️‍🩹

Кому актуально? – 🔥

Привет, родные 💕

Давайте перекличку в комментариях, кто у меня на спорте? Пишите каким видом спорта занимаетесь

Замотивируем тех, кто еще нет 🫶🏻

Я вот научилась отжиматься с ног, а не с колен 😍

Подписываюсь под каждым словом.

Сильно романтизирована и вместе с тем опошлена сейчас профессия, в то время как бОльшая часть населения прибывает на пограничном уровне функционирования психики. В то время, как люди реально сильно нуждаются в качественном контакте.

Быть психологом, помимо выдерживания чужого горя, страданий, слабостей, боли, это еще огромная непрерывная работа над собой, своими контрпереносами, своим взрослым Я МОГУ и бесконечным контактом со своим Неидеальным Я. Это быть бездонным контейнером и позицией ноль. Это труд и искусство. Это маленькая жизнь и нужно действительно иметь внутреннюю готовность ко всему этому.

Для психологов и тех, кто хочет стать психологом

Вы идете в психологию за деньгами или в попытке послужить людям?

Высказалась и предостерегла 🫂

"Я устала быть собой"

Подскат о том, как многие уже устали быть собой. Быть какой-то не такой, быть ленивой, неуверенной, со страхами, комплексами, отсутствием результатов, травмами, проблемами..

Я вас всецело понимаю и обнимаю!

Этим подкастом я показываю правду.
Вы не устали быть собой. Вы устали быть НЕ собой.

Слушайте и терапевтируйтесь 🫂

Она выбрала профессию психолога и теперь мои выходные часто выглядят так

Большая часть моей жизни – это обучение

Сегодня очень тяжелая тема. Работа со смертью. Сотни человек сидит на лекции, в одном поле, выгружают свои истории

Идем в глубину, говорим об утрате, страхе смерти, горе

О том, как в этом всем помогать людям 🫂

8 часов тяжелой темы, в такие лекции со мной всегда чай и сладкое. Да, в такие дни нужно и не будет во вред

Помогать человеку в его горе большая сила и психологическая емкость

После пойду гулять, дышать и ничего не делать, приму ванну с магниевой солью и пораньше лягу спать

Каждому желаю найти дело души и следовать ему ежедневно 🫂❤️‍🩹

Хорошего воскресенья ✨

Чаще смотрите на небо, дорогие 🌩️☀️

Я уже третий день не выхожу в соц сети лицом. Мой отек только сегодня немного пошел на спад. А синяк еще больше усилился.

Хожу с огромным синяком на пол лица .. 🫠 Я не думала что удалять зубы мудрости так больно. Щека болит, еле ем, рот не открывается ..

Завтра иду на осмотр и надеюсь, что скоро уже вернусь к вам❤️

Ну раз на то пошло, покажу вам мою аутентичность 😂 обещайте громко смеяться и посоветовать мне рецепт бананового кекса!

Это я сегодня отчаянно пекла кекс.. второй день хочу 🤤

Пошла во вкус вилл … 🤭

Да, согласна! Мне очень откливакается, что отписатся от блогеров и коучев, рядом с которомы ты ощущаешь себя плохо, неудачницей.
Екатерина, очень вам благодарна, что показываете реальность настоящую, не только то, что у вас всё получаетсч, а тоже что и не получается. Вы очень аутентичная ❤❤❤

Со мной что-то не так

• откуда берется это ощущение
• как оно связано с чувством стыда
• мой личный пример и опыт
• в конце рекомендации, которые помогут

Пишите в комментариях, как вы, после прослушивания? 💌

Сегодня в Клубе прошла встреча с экспертом в сфере дизайна человека

Татьяна разбирала каждую более 3 часов! Дала рекомендации, направила в свое предназначение. Каждая ушла со своим знанием о себе

Большая ценность работать с людьми, которые искренне горят своим делом, которые на своем месте. Я думаю, что если бы у нас было еще время, мы сидели и 5 часов

Это не реклама, мы не договаривались об этом. И вы видите, что в этом канале нет рекламы совсем. Но я от души хочу оставить контакты Татьяны. На моем опыте – лучшего специалиста в дизайне человека

Татьяна,
— Сертифицированный гид международной школы IHDS Дизайн Человека.
— Психолог.
— Коуч, педагог.
— Мама четверых детей.

📍тг канал
📍Вконтакте

Если вы к ней приедете, она разберет вас по косточкам, даст ценные рекомендации, подсветит ваше предназначение, расскажет, как вам лучше проявляется в этом мире, ваши зоны роста и возможности.

Просто почитайте отзывы на скринах и вы все поймете 💌

А я горжусь, так сильно горжусь тем, что мы делаем в Клубе. С какой самоотдачей ведем встречи, как много даем

Сразу после встречи, 2 участницы написали в личные сообщения: «Катя, как продлить участие? Я теперь хочу остаться навсегда! Клуб заменяет все!»

И это лучшее, что я могу слышать ❤️✨

Доброе утро, мои дорогие!✨

Под этим постом вы можете написать, что вас волнует, тревожит и беспокоит больше всего 🫂

• Где не получается? Какой вопрос завис в воздухе и как будто нет на него ответа? Какие решения остаются не принятыми?

Формирую для вас новые, свежие подкасты. Отвечу на большинство ваших вопросов в подкастах ❤️

Пишите! 💌

Послание вам ✨🫂

По следам вчерашнего опроса, выяснилось, что 60% читателей моего канала со мной не более 3х месяцев

Ну, что ж, давайте знакомиться!

Меня зовут Екатерина Румянцева, мне в этом месяце исполнится 30 лет, живу в Москве, хотя родилась в далекой деревне в Кировской области. 5 лет прожила в Сыктывкаре и уже почти 8 лет я в Москве.

По образованию учитель с красным дипломом. Специальность: технология и экономика. Да, я могу вести, как труды в школе, так и экономику в колледжах. Как оказалось – преподавать, передавать знания, быть учителем – и есть мое призвание.

Я много работала в найме в разных сферах и должностях. Последняя самая долгая должность HR – директор в крупной международной компании. Должность, которая полностью отвечает за развитие, рост, обучение, взаимодействие и коммуникацию с людьми. Поэтому у меня большой опыт, насмотренность и знания в теме развития личности и управления командами.

Всего 1,5 года назад я уволилась из найма и начала полностью работать на себя. До этого я, параллельно с работой, получила образование коуча, нейрокоуча, изучала отдельные техники и способы по работе с мышлением и сейчас продолжаю свое обучение на психолога, скоро получу диплом.

Последние 3 года и ни на день не остановилась в изучении психологии и коучинга. И, все кто заходят в эту сферу должны понимать, что просто пройти курсы и начать практиковать мало, нужно постоянно себя доращивать и образовывать.

Вы здесь, скорее всего, потому что увидели мою уязвимую историю в инстаграме

Историю о моем пути из серой закомплексованной мышки в роскошную женщину.

Честно, более неуверенного в себе человека, чем я, я еще не встречала. Но сегодня из серой мышки еще 3 года назад я превратилась в женщину, которая ведет за собой сотни и тысячи людей и клиентов, которая передает свой опыт, которая вдохновляет

Все о чем я пишу в канале – мои подскасты и посты – это мой путь. Я не пишу о сухой эксперности, я все подаю через свой опыт. И если у меня нет опыта в какой-то сфере, то я не буду пыжиться и доносить до вас то, что вы итак сможете прочитать в учебниках

За мной идут и ценят как раз за то, как я свободно рассказываю про самые уязвимые процессы, как объясняю термины простым языком, как умею дать самую главную опору – с вами все так, в любом состоянии.

Мой главный проект – Клуб Роскошных Женщин. Где Роскошь – это не внешняя картинка, а состояние женщины.

Так же я переодически набираю в личную работу или в группу и провожу консультации

• Быть в этом канале – это каждый день сталкиваться со своей уязвимостью, осознавать ее и иметь возможность изменить свое поведение
• Быть в этом канале – это найти островок спокойствия для вашей тревоги. Понять, что вы не одни со своими задачами. Понять, что с вами все так
• Быть в этом канале – это каждый день поворачиваться к себе, становиться увереннее в себе, ощущать свою ценность и истинную любовь к себе
• Быть в этом канале – это просто благодаря подкастам менять свою жизнь, увольняться из найма, уезжать в другие страны, богатеть и проявляться на максимум
• Быть в этом канале – это знать, что тут вы приняты, тут вам рады

Вся информация в канале – это не истина в последней инстанции. Я никогда не утверждаю, что мое мнение самое верное и не вешаю на вас ярлыки.

Ну и еще, что важно, так как вы попали в терапевтический канал с подкастами о психологии и коучинге. Я, конечно, как человек, постоянно работающий с людьми, сама нахожусь в еженедельной терапии. Что советую каждому, кто ведет подобный контент и ведет за собой людей. Это наша база и норма.

Самые основные подкасты в этом посте. Слушайте, забирайте ценность, я не шучу, когда говорю, что они меняют жизни людей✨

Отзывы о работе со мной тут 🫶🏻

Теперь я передаю слово вам!
Как вас зовут, откуда вы, как тут оказались и чего ожидаете?

Доброе утро от меня и моей щеки 🫠😂

Вчера удалила зуб мудрости… кто их придумал удалять вообще

В целом, все хорошо, но, конечно, растет отек, открывать рот сложно и больно, все как вы и предупреждали

Следую рекомендациям врача и вашим 🫂

Что не сделаешь ради красивой улыбки)

Если вам нужно удалить восьмерки, зайдите в этом пост, там столько ценных рекомендаций 🙏🏻 сохраните его

Сегодня дома, пишу новые уроки в Клуб, контент план, подкасты вам и будем знакомиться снова ✨

Всем прекрасного дня ❤️

5/30 Сделанное лучше идеального

• боль всех перфекционистов
• обратная сторона медали перфекционизма, всегда прокрастинация
• подкаст на тему перфекционизма

Знакомо? Пишите 💌

30 неудобных осознаний к 30 годам – это моя рефлексия о жизни в преддверии дня рождения. В этом посте остальные

4/30 Боль от бездействия сильнее чем боль от действия

30 неудобных осознаний к 30 годам – это моя рефлексия о жизни в преддверии дня рождения. В этом посте остальные

Пишите свои комментарии, я вас жду 💌

“Не критик имеет значение; не тот, кто указывает, как спотыкается сильный, или где делающий дела мог бы сделать их лучше. Слава принадлежит человеку, который действительно находится в арене, чьё лицо запачкано пылью, потом и кровью; который мужественно борется; который ошибается, снова и снова терпит поражения, потому что нет усилия без ошибок и недостатков; но который действительно стремится к делу; который знает великий энтузиазм, великие преданности; который тратит себя на достойное дело; который в лучшем случае, в конце концов, познает триумф великого достижения, а в худшем случае, если он терпит поражение, то хотя бы терпит, осмеливаясь на великое. Так что его место никогда не будет среди тех холодных и робких душ, которые не знают ни побед, ни поражений.”

Теодор Рузвельт

Самые честные и искренние отзывы от участниц Клуба

• лучшее решение года
• заработок в декрете
• уехала в теплу страну
• стала спокойнее
• нашла подруг
• новые отношения

Вступить в клуб Clublw.ru, и поменять свою жизнь ✨

Как принять тот факт, что всегда будут люди, которые лучше тебя?

Что делать, если определенный опыт никогда не прожить?

Хочу быть психологом, но боюсь проявляться.

Боюсь быть глупой ..

Когда мир меня не видит…

Как принять безразличие и то, что тебя на замечают и не выбирают?

Дорогие, записи не будет! 🥲

Забыла поставить на запись – человеческий фактор, сама расстроилась

Приходите на эфиры онлайн 🫶🏻

Хотите, чтобы я ответила на ваши вопросы голосовым? – 🔥

А будет ли запись?

Понимаю, насколько важно теперь уделять внимание себе и не бояться идти навстречу новым возможностям. Даже если что-то кажется незнакомым или сложным, но в то же время необходимым на данный момент, не бояться пробовать, потому что опыт позволяет нам принять правильное решение для дальнейших действий.
Тема женственности тоже очень откликается.
Сейчас я тоже еще на пути к своей женственности, наполняю себя внутренне.
Очень хочется всегда находиться в этом состоянии и ощущать свободу быть собой, выражать свои эмоции, следовать своим мечтам и желаниям.

Спасибо большое за эфир, очень интересно и вдохновляюще🤩

Дорогие, спасибо за эфир!

Что уносите с собой? 🫶🏻

Пост для комментариев к эфиру 🫶🏻💌

Время удивительных историй 💐

Вышла прогуляться, увидела, что открылся цветочный магазин, конечно зашла

Тут же мне предложили принять участие в лотерее, где либо подпадается доброе пожелание, либо букет цветов в подарок

Иии … 🥁

Я достаю букет цветов в подарок 🥹

Вот так, вчера купила цветы себе сама, сегодня подарок от мира

И так работают всегда и во всем

Завтра я жду вас на эфире в 12:00. Пишите свои вопросы под предыдущим постом, все разберу 🔥👆

Обсудим, как сделать 2025 год лучшим годом вашей жизни ✨

до завтра на эфире! 🎙️

☄️Завтра, в воскресенье в 12:00 встречаемся на прямом эфире в формате вопрос-ответ

Пишите под этим постом ваши вопросы, я завтра разберу и кого-нибудь выберу на разбор👏

Давно не выходила в эфиры, соскучилась 🥰

Кто будет? – «🔥»

Мурашки от слов и результатов участниц.. 🫶🏻 У большинства результаты видны сразу после 2 месяцев работы в Клубе!

• нашла призвание
• набрала 10000 в тг канале
• перестала пить антидепрессанты
• стала зарабатывать в 2 раза больше

Вступить в клуб и получить в подарок консультацию со мной Clublw.ru, предложение действует 24 часа

Причина вашей тревоги 🧟

Записываю вам, как глубоко тревожный человек

Вы все поймете и уже после этого подкаста многое измените

Просто WOW инсайт!

Как вам?💌

22 января 2024 года

День, который изменит все..

• день, когда я решила пойти в свою настоящую проявленность
• день, когда пошла в свою уязвимость
• день, когда не знала, что моя история коснется тысяч женщин

Ровно год назад я выложила тот самый сторител и рилс, с которого разом набрала 12 000 женщин

С этого момента, единственное и самое частое, что я слышала от вас:
– привет, Роскошная ✨

Так родился Клуб Роскошных Женщин, где фундаментом стала не видимая внешняя Роскошь, а состояние Женщины

Можно сколько угодно себя исправлять, переделывать, качать губы и идти за навязанными стандартами красоты

Но, если в душе дыра и пустота, если внутри нет опор, если внутри вы не ощущаете свою ценность

Никакая внешняя роскошь вам не поможет чувствовать себя счастливой 💔

Поэтому мой фундамент работы с женщиной, это:

Сначала обретаете Роскошное состояние, потом становитесь по-настоящему Роскошными внешне. Собой

Однажды, так было и у меня..
когда все старые инструменты уже не работали, я в виде эксперимента, дала себе слово:

• ровно год заниматься только состоянием
• фокус целый год только на состоянии

И… это сработало

Делюсь с вами и бегут мурашки по коже и слезы наворачиваются..

Кто со мной с того дня? Пишите 💌

Доброе утро, роскошные ✨🫶🏻

Начинаем этот день с тренировки, вкусного завтрака, улыбки и с ваших откликов на последний подкаст 🥰

Хорошего всем дня!

Подкаст про проявленность 📱📱

• Очень ценные смыслы заложила
• Эти 15 минут дадут вам опору в вашей проявленности

Пишите свои комментарии ✨🫶🏻

Дорогие, у кого есть запрос на проявленность?

Быть видимой, заметной, быть собой, проявляться через соц сети, инстаграм, рилсы..

Ставьте «🔥» если да

Хочу подготовить вам подкаст на эту тему, направить 🫶🏻 расскажу про свой опыт

Кое-кто передает вам хорошего дня 🫶🏻✨😻

В комментариях делитесь фото своих домашних животных, будет самый добрый пост на канале)

Как вступить в Клуб Роскошных Женщин

Клуб далеко не о видимой внешней Роскоши. Это целая революция в подходе к Роскошному состоянию женщины✨

Самый полный подкаст о Клубе:
– формат
– условия
– программа
– стоимость
– философия Клуба
– для кого подойдет

Пишите команде @rumayntseva_team "хочу в клуб" она ответит на оставшиеся вопросы и поможет присоединиться ❤️

Так просто и сложно одновременно, да?

💌Сохраняй себе

Я обожаю подсматривать за чужой работой 😁

Высылаю вам видео из закрытого чата Клуба Роскошных Женщин

Ну, это восторг не иначе ❤️✨😍

Кстати, если вы развиваете онлайн школу и вам нужен человек, который создаст вам такую же красоту не за пол миллиона, а за очень адекватную стоимость, пишите, я дам контакт 🙏🏻

Я так хочу поделиться с вами большой работой, проделанной в Клубе – абсолютно новые личные кабинеты ✍️

Это так красиво и удобно, буквально референс будущего приложения Клуба Роскошных Женщин

Записала видео для участниц Клуба, хотите подглядеть за нашей внутрнкой? – 🔥

Если зайти в комментарии под последним постом, можно хорошо так посмеяться и понять, что с вами все так

я вас обожаю 😁😍❤️

Чувствую себя сегодня некрасивой...
Или, когда день идет не по плану

Бывают у вас такие дни? 😁 Пост чисто "женщины"

Проснулась отекшая, закончились любимые патчи, пошла в зал, по дороге вспомнила, что закончился абонимент, пыталась его купить, не смогла, благо меня пустили добрые люди и я купила его уже на тренировке

Возвращаюсь домой. Все стандартно: душ, укладка, макияж. Казалось бы! Но, макияж не ложится, я его буквально стираю, и делаю заново, укладка странная, волосы не слушаются и не лежат, как обычно 😡 Ладно, думаю я, не страшно..

Хочу сделать фото, видео, выйти в соц сети, к вам.. но, все не то! всееее не тооо..

План на день был – поснимать рилсы, сделать фото, выйти в сторис.. Но, я смотрю на себя и не чувствую искры в глазах. Сегодня так.

Стадия принятия: выкладываю вам пост без фото себя 😁
Стадия контакта с уязвимостью: пишу откровенный пост
Стадия осмысления и ресурса: мы не каждый день выглядим и чувствуем себя хорошо и это нормально. Нормально быть живой, нормально не всегда ощущать себя на коне, нормально иногда чувствовать неуверенность и нормально менять планы из-за этого. Нормально в этот момент быть на своей стороне, быть большой опорой и поддержкой для себя самой

В итоге, я решила, что сегодня будет закадровая работа, хотя, может к вечеру раскачаюсь и выйду

Вы как сегодня? 💌
Хочу разделить это с вами, пишите в комментариях, кто понимает, о чем я пишу и с кем такое же случается

Поддерживаю каждую женщину в своей уязвимости ❤️🫂 Нам можно!

Каждый подкаст в самое ❤️

Как сделать 2025 год лучшим годом?

Долго думала о новом подкасте для вас и тут загорелась именно на эту тему! Сделать 2025 год лучшим!

Как? С помощью чего? Что поможет? Про мотивацию, цели, дисциплину, мышление!

Вот это да, будет очень плотный и вкусный подкаст для вас!

Ставьте много «🔥» и я записываю!

Очень откликается ❤️ Записала себе в блокнот

Со мной редко случается мотивация


• По своей структуре психики я очень тревожный человек, а это значит что у меня больше негативных мыслей, чем позитивных

• У меня нет чувства внутренней безопасности с самого детства

• Я рыбы и все что про них написано – про меня. Найти о чем пострадать и поныть – дело 1 минуты, правда )

И при таких вводных данных, о какой мотивации может идти речь?

Мне предначертано быть постоянно в депрессии или спиться. Я не шучу! Ведь я однажды уже себя довела до панических атак и депрессии

Единственное, что меня спасает всегда – работа с мышлением в самых эффективных техниках и дисциплина. Дисциплина Роскошной женщины, которая выбирает не утопать в жертве и страданиях, а жить эту жизнь, вкусно, красиво, наслаждаясь

В приложенных видео дала понимание, почему выгоднее выбрать дисциплину уже сегодня ✨❤️

Сохраняйте 💌

Важная информация для всех, кто хочет попасть в Клуб Роскошных Женщин

1. на следующей неделе будет ровно 3 дня открытых продаж в Клуб по старой стоимости

🗓 25, 26 и 27 января
ставьте напоминание в календарь

2. 28 января повышение стоимости участия в Клубе📈

3. в течение следующей недели я расскажу вам подробнее о Клубе, так как у нас много новеньких

Ну и конечно, уже готов календарь тем Клуба на год вперед и это просто фантастика. Обо всем расскажу! Желание оказаться в нашем пространстве будет усиливаться с каждым месяцем✨

Большое счастье читать ваши приветственные письма в Клубе

Знаю, что многие месяцами наблюдают, хотят, но не решаются зайти 🫂

Моя рекомендация вам: всегда быть на стороне своего внутреннего голоса и не откладывать свою прекрасную жизнь на потом

Сегодня вечером будет новость ✨

Если вы находите сейчас себя в плохом состоянии: упадок сил, энергии, апатия, плаксивость, ощущение, что вы достигли эмоционального дна

Худшее, что вы можете делать для себя в этот момент, это задавать себе вопросы из разряда: почему?

– почему я не могу быть на энергии?
– почему не могу пробить свой финансовый потолок?
– почему не могу собраться?
– почему не могу разозлиться и сделать уже то, что хочу?
– почему я всегда впадаю в эти качели?

почему, почему, почему, почему... Слишком много почему к себе, которое только усиливает ваше состояние, добавляя огромное чувство вины, которое никак не поможет вам выбраться

Чем больше мы сопротивляемся своему состоянию, тем больше мы в нем находимся. Сопротивление усиливает напряжение – это простые законы физики

Поэтому первая скорая помощь для вас в этом состоянии – полное принятие текущего процесса. Без вопросов "почему" к себе, без сопротивления и желания выбраться из него побыстрее, без попыток изменить ситуацию: "настроиться", "собраться"

Вы удивитесь, что если вы полностью отдадитесь своему состоянию, не будете себя ругать, не будете убегать, откроетесь ему и позволите быть таким какое оно есть, вы гораздо быстрее с ним справитесь

Вот короткая памятка от меня для вас в такой период:

1. разрешите себе испытывать любые неприятные чувства: плачьте, злитесь, отчаивайтесь – погрузитесь в них, проживите

2. помните фразу: не названого не существует. Как только мы начинаем называть процессы своим языком, они начинают существовать, а после скорее проходить. Так как проходить может только то, что существует. Поэтому назовите вслух свое состояние: "Я сейчас переживаю сложное состояние" или "я сейчас переживаю депрессию" или "я чувствую себя на эмоциональном дне"

3. попытайтесь не сбегать от своего состояния в скролинг ленты, алкоголь, еду, увлечения.. Попробуйте заметить что происходит в теле, мыслях, ощущениях

4. дайте себе время! любому процессу необходимо время, хватит гнаться за результатами, цифрами и желанием поскорее стать энергичной. Сейчас тот период, где вам нужно время

5. помните, что вы не равно боль. Вы не есть вся боль. Вы всегда больше своей боли и чувств и любая боль конечна. Эта настоящая правда

6. принятие – это не про "плыть по течению и ничего не делать". Это способ помочь себе прожить непростые состояния, увидеть их, остановиться и дать себе возможность быть

7. расскажите о своих чувствах тем, кому вы доверяете. Хорошо, если это будет грамотный помогающий специалист или поддерживающее окружение, в котором вы можете быть собой

Я знаю, что как только человек, начинает проживать свои откаты, замечать, принимать и не сопротивляться им, такие откаты начинают проходить быстрее и появляться все реже и реже.

Мы живые люди и нам свойственны разные состояния и чувства. Давайте принимать себя разными, а не только на позитиве, энергии и с результатами 🫂

Сохраняй и пересылай тому, кому важно это сейчас услышать 💌

Если хотите терапевтирующий подкаст на эту тему, ставьте "🙏"

Новый сайт Клуба Роскошных Женщин – мой восторг ✨

Именно такой сайт отражает мое отношение к Клубу и участницам

Конечно, как это принято на рынке, мне предлагали сделать акцент на себе, сделать роскошную фотосессию и сайт с моими фото.

Но, я чувствовала, что это не про меня, мои ценности и сам Клуб

Поэтому .. на на главной странице не я, а МЫ ✨

Роскошные, живые, настоящие, поддерживающие и любящие женщины Клуба Роскошных Женщин.

Настоящая роскошь – позволить себе быть собой

Как вам? Ну вау же 🔝😍👏

Тем, кому сейчас важно это услышать ❤️‍🩹🫂

Предназначение – в чем сложность поиска

• впервые рассказываю, как я нашла свое предназначение, читаю свое письмо 3-летней давности

• что мешает найти и быть в своем предназначении

• вы удивитесь, но предназначение не равно работа

Кто хочет получить технику поиска предназначения, присоединяетесь в Клуб Роскошных Женщин.

💌 Пишите команде @rumayntseva_team «хочу в клуб» и вам расскажут подробнее про условия

Слушайте и пишите свои выводы в комментариях ❤️

Готовлю вам подкаст на тему поиска предназначения

Кажется он нужен многим из вас 🫂

Расскажу свое видение на эту тему и как я нашла свое предназначение

Ставьте много «🔥»

Большая рекомендация для всех, кто живет в режиме многозадачности

Хочу дать вам хороший выдох

Утро воскресенья, у меня по выходным всегда обучение с 10 до 17

10:00 я сижу на педикюре и подключаюсь к обучению. Час на педикюре и час обучения параллельно. Сейчас, пока перерыв, я пишу вам пост

Сегодня я успею посмотреть 1-2 часа и уже буду довольна. Остальное пересмотрю в записи

Я так часто сталкиваюсь с жесткими стандартами и требованиями к себе.

Например: если я купила обучение, то я должна завести тетрадь, все записывать, ходить на каждую лекцию онлайн, быть включеной полностью, чтобы ничего не отвлекало

Слушком много «надо» и «должен» слишком много условий, чтобы начать какое-то обучение. Должен – от слова долг.

Когда так много условий и должествований, нашему уму проще сказать: я не успеваю, у меня нет времени, у меня не получится, я не справлюсь

Сегодня же выкиньте в окно слова «должен» и «надо» и усилием воли перестаньте их воспроизводить в своей голове и вслух.

А теперь увидьте, что можно делать хоть как-то. Ключевое – делать!

Можно уже попроще относиться к себе, к жизни и к купленным обучениям? Можно дать себе выдох? Жизнь итак слишком серьезная штука для многих. Дайте себе выдоха сами.

Я признаюсь, что это одна из моих самых ключевых опор и секрет роста. У меня супер высокий уровень насмотренности, все благодаря тому, что я могу себе позволить делать хотя бы кое-как.

Так, пока те, кто ждёт лучшее время и возможность, стоят годами на месте. Мне этот навык позволяет третий год расти по экспоненте

Если вы зашли в Клуб Роскошных Женщин и переживаете, что не успеваете смотреть уроки. Позвольте себе в течение этого года делать кое-как.

Иногда будет лучше потратить 15 минут, чем нисколько. Или, просто когда сидите на маникюре, включите урок. Все. Большего от вас не требуется ✨

Теория парадоксальных изменений гласит:

изменения невозможны, пока мы не признаем и не примем себя и те обстоятельства, в которых мы находимся

Примеры:

• пока не признаю свою безответность, изменения невозможны

• пока не признаю, что я в созависимых отношениях, изменения невозможны

• пока не признаю, что я серая мышка, неуверенная в себе, изменения невозможны

• пока не признаю и не приму свою тревогу, я не стану спокойной

Просто уловите суть. Реально ведь изменения невозможны, пока не признать и не принять ту точку, в которой сейчас находишься

Вспомните примеры алкозависимых, которые не видят проблемы и от этого не идут в изменения. И вспомните, как тяжело им это сделать. Признать, что они зависимые

И так во всех процессах ..

Помню, как я однажды признала свою безответность и инфантильность, помню как признала свою неуверенность, помню, как признала свою внешность… и так же помню, что именно после этого были все мои изменения. Сейчас я на этапе, когда снова признаю в себе большую уязвимую часть. Борюсь с собой, спорю с психологом, но делаю это, даже, когда так сложно это признать, ради себя будущей 🫂

Третий день я поглощаю психологию, прохожу все лекции, которые пропустила. Жадно впитываю материал, готовлю новые лекции в Клуб, исполняю свою миссию

Подумайте, что вам важно сегодня в себе признать и принять, чтобы запустить настоящий процесс изменений? 🙏🏻

Помните: чтобы измениться, нужно полностью, честно и искренне принять себя, таким какой ты есть.

Как поставить цели на 2025 год, чтобы их реально достичь

• почему важно каждой женщине иметь свои цели и ориентиры
• на что важно сделать акцент при постановке целей
• мой метод постановки целей

🎯10.01 в Клубе пройдет большая стратегическая сессия: «формулирование целей на 2025 год»

Пишите команде @rumayntseva_team «хочу в Клуб» и присоединяйтесь к нам ❤️

Подкаст: как поставить цели на 2025 год, так чтобы их реально достичь – нужно?

Я уже 3-ий год двигаюсь только по этому методу, один единственный, простой, местами душный, но невероятно действенный!

Жду 200 "🔥"

январь – самое время ставить цели! Мы в Клубе встречаемся 10.01 на большую стратегическую сессию! Роскошные, всех жду! ✨

Утро 3 января, проснулась от запаха свежеиспеченных блинчиков от мамы 🥞

На улице метет снег ❄️🌨️

Чувствую момент, останавливаюсь, наслаждаюсь✨ Сегодня вечером уже уезжаю обратно в Москву

Как проходят ваши январские?

Делитесь фотографиями под этим постом, как проводите эти дни? ✨🎄🎉🎊

Дорогие мои, я поздравляю вас с наступающим Новым Годом ✨🎄

Желаю вам в 2025 году быть своим самым поддерживающим другом. Помните вы и есть свой дом. Принимайте себя любыми, стойте за себя горой, цените себя и будьте всегда на своей стороне

Кажется, это и есть главный секрет любых результатов 🫂

2024 год подарил мне вас. Я безумно благодарна вам, о такой аудитории как вы можно только мечтать

В 2025 году нас ждет совместный невероятные рост в свою лучшую версию себя. Для меня и для многих из вас – все только начинается ❤️

Сейчас присела на минутку, написать вам и ухожу нарезать салаты на новогодний стол 🎄

Я дома и это большое счастье на Новый Год

С Наступающим, 2025 годом, мои дорогие! Заметьте момент, проживите, присвойте свои результаты и заходите с новой энергией в 2025

Ваша Катя ✨❤️

Есть только миг ✨

3 дня до Нового Года, самое время замедлиться, остановиться, побыть в моменте. Убрать телефоны и работу по максимуму, провести время с семьей, уделить внимание контакту с людьми, разговорам, теплу, любви

Конечно, все это важное делать всегда. Но, сейчас мы провожаем 2024 год и, то как мы это сделаем и какими зайдём в Новый 2025 – правда важно

В суматохе, тревоге и суете, или в моменте, мгновении, глубоком контакте с людьми и любви

Я уехала в родную деревню 🪵🏠

Впервые за лет 10 мы собираемся всей семьей, 2 сестры, их дети, родители, бабушка, все самые родные и близкие в одном доме. В инстаграме показываю весь деревенский контент, как есть, заходите))

Чувствую, как у меня входит вся лишняя рефлексия и я просто ощущаю момент. Смотрю глаза в глаза, обнимаюсь, люблю, готовлю подарки, много гуляю и наслаждаюсь этим временем

Стараюсь хорошо отдыхать, в последние месяцы я много работала, так было нужно и в январе будем продолжать. Так что сейчас нужен хороший выдох.

В этом месяце мы сделали рекорд по количеству участниц в Клубе Роскошных Женщин, и я завершаю этот год с огромной благодарностью к вам и моему пути❤️

Как ваше состояние, как проживаете момент, где и с кем отмечаете? Делитесь, замедлитесь ✨

Счастлива за каждую, кто сделал себе Роскошный жест в свою сторону – годовое участие в Клубе Роскошных Женщин ✨

Занять свое место можно, написав @rumayntseva_team хочу в клуб

Счастлива за каждую безгранично.

Год работы со мной!
Роскошный год Роскошных Женщин, 2025

Катя, результаты🔥
Последний пункт действительно самый сложный)

Как получить максимальные результаты в 2025 году 🔥

8 пунктов! Последний оказался самый важный

Напишите команде «хочу в клуб», чтобы узнать подробности @rumayntseva_team

Скорее всего, это последний подкаст в 2024 году🫂 Я счастлива вам служить, вам отдавать 🙏🏻


Пишите, как вам? – 🔥

Как получить максимальные результаты в 2025 году?

За 2024 год я сделала большой прорыв во всех сферах. Хочу записать для вас подкаст, рассказать, что помогло мне и поможет каждой из вас

Жду много «🔥» и на неделе выпускаю

Сегодня очень важный день – 21 декабря — Новый год с точки зрения природы

Именно в этот день важно подводить итоги, отпускать старое, очищаться и загадывать желания на 2025 год

Сегодня мы провели этот день, как надо в Клубе Роскошных Женщин

Мы встретились в бане и полдня посветили себе и друг другу 🧖‍♀️

Мы парились, делали техники на отпускание 2024 года, планировали и загадали желания на 2025 год, заботились друг о друге, парили друг друга и мыли, наполнялись и отдавали свою безусловную любовь, заботу, внимание и поддержу 🫂

Это лучший день в кругу женщин на моем опыте ✨
Не передать словами насколько он сильный энергетически

Отдаю большую благодарность каждой, кто был сегодня с нами и внес свой вклад в этот важный период

Вы невероятные!

Еду домой и плачу от счастья и осознавания, что это моя реальность ✨❤️

В сторис покажу подробнее

Это вы еще мой контент из деревни не видели 🐑🧖‍♀️🪵

На следующей неделе начнем

Еду в новогоднюю сказку, в родную деревню 🎄🎊😍

Катя, спасибо! Подкаст попал в то, что меня беспокоит в последнее время, как и прошлый... Недавно на тебя подписалась и тут два подкаста в самое сердце... Посчитаю, что это знак свыше! Спасибо🙏🏼❤️
Я принимаю себя любой❤️‍🩹

Как выдерживать отсутствие результата?

• Что делать, если хочется получить желаемое здесь и сейчас?

Ох, высказалась, дорогие! ❤️

Кто прослушает, напишите в комментариях: «я принимаю себя любой» Заякорите себя 🙏🏻

Что делать с сильным желанием получить все здесь и сейчас?

Ждете подкаст? – 🔥

Жизнь пролетает, как вспышка

А мы зациклены в своих страданиях. Терпим, выбираем не то, что мы любим, соглашаемся на меньшее, притворяемся маленькими, хотя должны уже занять свое большее место. Утопаем в страха и тревоге..

А тем временем жизнь идет. Время стремительно и никого не щадит. Вся жизнь пролетает как вспышка

Когда я это осознаю, меня одновременно это пугает, но ровно так же дает большой импульс к действию

Что если прямо сейчас остановиться и спросить себя:

- от чего мне нужно отказаться?
- что перестать выбирать?
- в какое направление идти?
- я чувствую себя счастливой, в той жизни, которую создала?
- если нет, то что я могу сделать прямо сейчас, чтобы начать это исправлять?

Очень отрезвляет и выбрасывает из автоматизмов жизни, в которых мы живем

И знаете, что лучше всего помогает выйти из автоматизмов и проживать свою вкусную жизнь?

• люди 🫂

Контакт с тем самым окружением, в котором невозможно стоять на месте или стагнировать

Прямо сейчас я вышла со встречи, где 2 человека смотрели друг другу глаза в глаза, делились своими мыслями и переживаниям и открыто поддерживали друг друга, мотивировали и вдохновляли. 2 часа такого теплого и качественного контакта - и вы уже не тот человек, что заходили на встречу

Есть ли в вашем окружении такие люди? Если да, вы истинные счастливчики. Если нет, вы знаете что делать – СОЗДАВАТЬ

На этих выходных я проведу еще одну, уже традиционную живую встречу клуба в Москве. Так же девушки встречаются в других городах.

Если и вы хотите попасть в клуб, напишите моей помощнице Надежде @Nadezha_free «хочу в клуб» и она расскажет все подробности ❤️

Спасибо большое за этот подкаст и вообще за всю твою деятельность!
Ты невероятная девушка!💖

Как справляться с фрустрацией?

• когда кажется, что мои цели и мечты не достижимы, когда долго иду к своей цели и никак не получаю результат и проваливаюсь в страдания

Привела примеры и дала рекомендации 🫶🏻

Уже любимая рубрика тут и в инстаграм: вопрос - ответ 🔥

Пишите в комментариях свои вопросы, кратко, лаконично.

Буду отвечать вам голосом, текстом, в отдельных подкастах и ближайших эфирах

Погнали 🫶🏻👇🏻

Как мне не плакать от ваших слов 💔

Я искренне ваша главная фанатка на веки! 🫂 Восхищаюсь каждой и благодарю 🙏🏻

Сегодня важный день – день соединения с собой

Давно у меня не было такой возможности, остановиться, выдохнуть, отрефлексировать происходящее

В первой половине дня завершу все рутинные рабочие задачи: работа с группой, созвон с командой (уже обсуждаем продолжение Клуба, версию 2.0, это разрыв), так же уже полностью запланированы темы Клуба на 3 месяца вперед. И я в большом восторге от того, что мы делаем. Вчера провела второй день денежного интенсива. Кайфанули все 🔥

Во второй половине дня буду много писать, делать свои техники и практики для себя. Прослушаю свою аудиотерапию на соединение с собой, на которую сегодня утром, как по заказу пришли отзывы, где пишут, что это лучшая практика, без преувеличения

Вчера в инстаграм поделилась своим непростым этапом, который прохожу сейчас. И получила столько поддержки от вас, что даже не ожидала. Я так счастлива, что выстроила с вами такой глубокий контакт. Вы – лучшие люди, и я все время напоминаю себе, что еще год назад, я даже мечтать не могла о такой аудитории 🫂

День замедления, рефлексии, соединения с собой – день, который должен быть у каждой, хотя бы раз в месяц. Желаю вам добавить его в свой календарь и строить самый важный контакт, контакт с собой.

Обнимаю и желаю всем прекрасного дня ✨

«В клубе всего месяц»

Счастлива за каждую, кто присоединяется к нам ❤️

Доброго времени суток. Посмотрела эфир, это было мощно! Столько инсайтов и осознаний произошло со мной! И в целом, хотела написать, что в клубе я всего месяц, но уже вижу изменения в себе. Я стала спокойнее, увереннее! Смелее иду в новое, работаю над страхами. Мне здесь очень комфортно! Спасибо за это пространство для нас, девушек! ❤️

1 день денежного интенсива - ✅

4 часа контента. Качественного, вкусного, жирного, без воды. Все, как я люблю

Лучше меня о нем скажут отзывы. Лишь малая часть 💸

Сегодня день рождения моей мамы ❤️

В прошлом году в этот день я была в деревне и мы праздновали этот день вместе

Помню, как с самого утра у мамы не замолкал телефон, каждую минуту были поздравления, а каждые полчаса подъезжала машина к дому с букетом цветов и подарков

К вечеру весь дом был уставлен цветами 💐

Моя мама потрясающая женщина. В нашей деревне ее знают все, без преувеличения. Всю свою жизнь она трудится в больнице старшей медсестрой. Она всецело обожает это дело и люди это видят и ценят. Про нее пишут в местных газетах и дарят почетные грамоты

Моя мама – для меня самый большой пример самоотдачи своему делу 🫂

Кстати, мама скорпион, моя сестра скорпион, мой асцендент в скорпионе и, пока многие хейтят этот знак, я всецело обожаю и понимаю скорпионов

Мама, сегодня этот день я праздную с тобой, испекла вчера шарлотку и ем этот кусочек за тебя 🥧☕️

Набрала кучу обучений, рассрочки, кредиты, но не действую и не зарабатываю.. 💸

7 ключевых страхов, которые останавливают: какой страх про вас?

В конце рассказала, как понять, нужно ли мне в проработки?

Пишите, что осознали и ставьте много 🔥

Набрала кучу обучений, рассрочки, кредиты, но не действую и не зарабатываю..

подкаст? – 🔥

💸ДЕНЕЖНЫЙ ИНТЕНСИВ В КЛУБЕ РОСКОШНЫХ ЖЕНЩИН💸

12.11, 14.11, 16.11 – ЖИВОЙ ДЕНЕЖНЫЙ ИНТЕНСИВ, ГДЕ:

💰разбрем все внутренние блоки, которые мешают расти в доходе
💰передам мой опыт, поделюсь всем очень открыто, то что даю на платных программах, только для участниц Клуба
💰сделаем глубинную групповую сессию на кратный рост доходов
💰проведем мощный мастермайнд, где каждый запрос будет про деньги, чувствуете поле?
💰аудиотерапия на реализацию и доход

и ... будет возможность заработать деньги прямо в Клубе! 💰Аааа, у меня мурашки 🔥😭❤️💸

Цель на интенсив, чтобы каждая участница сделала х2 в доходе, не меньше! 🚀

Для участниц Клуба интенсив бесплатно – просто оплата подписки за месяц! 💸

Сегодня у вас есть ровно 24 часа, чтобы присоединиться к нам! ⏰

Прямо сейчас оставляйте заявку в Клуб https://e-rumyantseva.ru/club

жду вас❤️

Запись эфира на 24 часа 🔥

Разобрала 3х девушек с запросами:

• как выйти на доход 300 000
• как пережить расставание и начать самой зарабатывать?
• как вернуть мотивацию и вкус к жизни?

Пишите ваши комментарии 💌

Самый мощный прямой эфир!

Разбирали такие запросы:

– как выйти на доход 300 к?
– как пережить расставание и начать самой зарабатывать?
– как вернуть мотивацию и вкус к жизни?

Запись нужна? – 🔥

Каждая история про меня. Благодарю за такие разборы, это очень ценно ♥️🙏🏻

Дааа, эфир вау❤️ многие мои вопросы разложены по полочкам, я не могла даже в голове уложить как начать действовать, а сейчас ощутимо проще❤️ запись будет?❤️

Через 15 минут встречаемся на прямом эфире

• разборы ваших запросов 🔥💸

Пост для комментариев 💌

Дорогие, ну что, у меня для вас потрясающая новость! 🔥

В это воскресенье мы встретимся в этом канале на разборы ваших запросов!

Запросы любые: реализация, денежный рост, прокрастинация, тревога, отсутствие энергии


Когда: 10 ноября в 15:00 по мск
Где: онлайн в этом канале
Стоимость: БЕСПЛАТНО! впервые!


В ходе разбора каждой участнице:
• Проведу диагностику вашей ситуации: установки, страхи, причины прокрастинации и саботажа
• Дам конкретные инструменты для решения запроса

На разборы выберу 3 человек, кто под этим постом напишет свой запрос, в формате:

т. А, т. Б + запрос, пишите прямо сейчас 👇

Поработать со мной в таком формате – уникальная возможность.


Как вам новость? – 🔥
И напишите в комментарии, кто будет?

Единственное место на районе, где я могу выпить декаф на кокосовом ☕️🤤

Провела первую встречу с группой, у которой в ближайшие 2 месяца поменяется многое. Очень горда и рада за них.

Осталось меньше 2х месяцев 2025 и только за нами выбор, как мы их проведем ❤️

Доброе субботнее утро, дорогие ❤️

Вижу ваши реакции 🔥, сегодня сегодня сообщу топовую новость, ждите

А пока, собираюсь на созвон со своей группой, счастлива работать с вами

Всем прекрасного дня 💌

Как на счет того, что сделать разборы ваших запросов на выходных?

2-3 человека, запросы любые: реализация, доход, проявленность, тревога, энергия ⚡️

Хотели бы принять участие или просто послушать?

Много много –🔥, если нужно

3 месяца назад зашла в Катин клуб:

• уволилась из найма
• работает на себя

На зиму улетает на Шри-Ланку 🏝️

Это все случилось за 3 месяца в Клубе!

Напомню, что стоимость целого месяца в Клубе меньше одной сессии с психологом / коучем🔥

Ну, просто вау, не иначе 🔝

Как строить отношения с деньгами? 💸

Афирмации, медитации и разговор с деньгами – это приклеить пластырь на вашу рану, не более

Слушайте до конца и пишите свои выводы 🔥

Как строить отношения с деньгами?

Подкаст? – 🔥

Когда говорят благодарности лично – большая ценность

Когда не зная, что я увижу, искренне рекомендуют – двойное счастье

Спасибо, что вы есть 🙏🏻
Рада работать с каждой из вас ❤️

Я больше не буду передавать клиентам мои инструменты по продажам и продвижению

Объясняю

2024 – год выстраивания моей системы работы. Стратегии, продуктов, продаж. Напомню, в июле 2023 я уволилась из найма. Поэтому 2024 был и есть под этим фокусом

Год, когда я пробую все. И многие это видели. Без проб всего вы не поймете никогда, а что на самом деле ваше. Не нужно себя искать, нужно создавать

Так, весь этот год, я:
• брала в личную коучинговую работу, как и ранее
• брала в наставничество по продажам
• создала Клуб
• продавала и делала рекламу в Инстаграм, сотрудничала с брендами
• продавала лоты
• запустила свою группу по продажам
• сейчас запускаю группу по работе над целями, состоянием, мышлением, выходом на новый уровень

Я попробовала все что хотела за год, чтобы понять, что точно оставить, а что убрать.

Почему я, в целом, начала брать людей и передавать опыт в продвижении и продажах?

Потому что за этот год:
• выросла с 1 000 до 18 500 подписчиков в инст и расту до сих пор каждый день
• выросла со 140 до 8 000 подписчиков в телеграм канале и расту до сих пор
• успешно запустила свой клуб и провела разные форматы запусков
• вложила более 1 000 000 в обучения по продажам и соц сетям только в этом году, не говоря о предыдущих
• вышла на стабильные чистые очень приятные деньги для Москвы

Кажется, я не мало знаю в этой сфере

И видя мой быстрый рост, каждый второй клиент приходил ко мне с запросом в этом году:

• Катя, передай свои инструменты
• Катя помоги выйти на доход
• Катя, подскажи, как набрать аудиторию

Ну кто я такая, чтобы не делиться? Передам и усилю потенциал своих клиентов! И мне это нравится. Я фанатик своего дела и с большой самоотдачей веду соц сети и продажи. Это правда то, что занимало половину времени работы в этом году

И так я пошла в исследование этой темы. Начала брать тех, кто нацелен на продажи. Записала самые мощные уроки, выжимку всех своих знаний по инстаграм и продажам. Все, что сработало и работает на мне.

Стало получаться. Клиенты выходили на 75, на 160, на 240, на 600 сразу после 2-3 недель работы с моими инструментами

И вроде бы все хорошо, продолжай делать, брать людей в работу, делать результаты, получается же

Но!

1. В последнее время я стала чувствовать себя продюсером, а не коучем. С некоторыми клиентами я детально расписываю план прогрева, помогаю с касдевами, смыслами, прогревами, продажами. И это уже похоже на продюсирование, а не коучинг

2. Я поняла, что даю слишком много и это сложно вместить и переварить. Обычно на программах, где я была, а я прошло многое. Фокус на что-то одно. Дают либо инструменты, либо работу с состоянием. Я вмещала в свое сопровождение все. И то и другое. В личной работе или групповой, где очень много меня, я каждый день в чате и на созвонах помогала по всем вопросам: и по инструментам, и по состоянию. По хорошему нужно отдельно заходить на программу по продажам на 1,5-2 месяца и по хорошему отдельно на коучинг по состоянию на 3 месяца минимум.

3. И, конечно, я поняла, что хоть и сильна в этом и умею давать твердый результат, я все таки фанат психологии и коучинга. И мой фокус с 2025 года будет только на карьере психолога и коуча. Мой флагманский проект Клуб Роскошных Женщин – там моя душа и там весь фокус

Поэтому, в этом году я завершаю историю с продажами. Как бы не было грустно, ведь я теряю часть клиентов, правда. Но смело иду в карьеру психолога. К слову, моя философия о том, что 80% успеха – это состояние, осталась не изменой. Весь мой год этому подтверждение

В этом году я стартую последнюю группу, где финально бонусом открываю доступ к своим лучшим урокам по продажам и продвижению. Все, что вы можете забрать и применить сразу в своей работе. Если вам интересно, у меня осталось 2 места, стартуем уже в субботу. Пишите мне в личные сообщения @i_am_katelorina «хочу в группу» и я вам все расскажу

2024 год – лучший год, когда я своими руками делаю себя. Иду, пробую, учусь, делаю результаты. Чего желаю и вам. Создавать себя. Создавать своим руками. Слушать и слышать себя и всегда идти за собой ❤️

Пока меня нет в соц сетях, я работаю с клиентами

Провела 2 сессии по 2 часа

Мои клиенты ведут контент за меня))

А я на видео еще после стоматолога с замороженной челюстью. Это потому что мне пришлось сдвинуть все расписание на неделе из-за болезни

Сейчас скажу важную новость 👇

Вчера слегла с температурой и болями в животе

Куча планов, набор группы, созвоны, сессии, планировался прямой эфир .. все пошло не по плану

Организм за нас лучше знает, когда нам необходимо проявить слабость

Именно так я сейчас себя и чувствую.. слабой и уязвимой.. особенно когда мне нужно перекраивать весь график на эту неделю и все срочно менять

Ну что ж, и в этом тоже есть сила. Сила в том, чтобы признать свою слабость и принять ее

Не бывает силы без слабости, все полярно

Поэтому:

• Сдаюсь своей слабости
• Сдаюсь, когда не все получается
• Принимаю и поддерживаю себя

Быть в таких ситуациях для себя самой главной опорой, поддержкой и лучшим другом – большое большое счастье 🫂

Могу наблюдать это вечность 🌨️

С первым снегом, любимая Москва ✨

Один вечер способен распаковать ваше состояние..

Договоритесь с подругой, выберите самый красивый ресторан вашего города, нарядитесь и сходите туда наслаждаться собой и жизнью

Удивительно, что такие места раньше казались запредельно дорогими. Но, как только ты допускаешь их в свою реальность, оказывается у тебя точно есть возможность оплатить одно блюдо и чашку чая

И это того стоит, дорогие. Вы получите самое прекрасное обслуживание, внимание к каждой мелочи, вас будут любить и окутывать заботой каждую минуту

Все тут будет для вас ✨

Вам можно вкусно жить эту жизнь
Вам можно наслаждаться
Вам можно наряжаться без повода
Вам можно все

Последние 2 месяца проживаю один из самых сложных этапов в жизни

Этап, который дает мне очень много осознаний. Я вижу свои бессознательные стратегии поведения, которые раньше были для меня нормой. Сейчас – точно нет

По ощущением это похоже на то, как будто сняла свои розовые очки и прозрела

Что-то щелкнуло и я все поняла. У меня так происходит переодически.. Я много работаю над собой и потом в один момент все схлопывается воедино, картинка выстраивается, щелчок – и я больше не могу по старому.

Осознания за последние 2 месяца принесли мне много боли и слез.

И да, любая трансформация проходит через боль. А за ней всегда самое лучшее и новое состояние. Люди боятся боли, боятся потерпеть боль. Но это основа роста. Так же как в тренажерном зале. Наши мышцы растут через боль, которую нужно потерпеть и никак иначе

Когда-нибудь я расскажу подробнее о всем, что проживаю сейчас, а пока

Принимаю боль
Принимаю свой путь
Благодарю свой путь
Благодарю людей вокруг

И никогда не ставлю свою жизнь на паузу, продолжаю жить, работать, отдавать знания в этот мир. Это то что сильно наполняет.

Вижу в каждом дне любовь, наслаждение, счастье и поддерживаю всех, кто проживает сложный период. Помните: и это пройдёт ❤️

Как и обещала в подкасте, делюсь анкетой, для всех тех, кто хочет попасть ко мне в групповую работу

• 2 месяца работы, 8 встреч по 2-3 часа, чат общения, передача моего опыта и бонусы для участниц ⚡️

Заполняя анкету вы получаете мою бесплатную консультацию по вашему запросу. Старт совсем скоро, на следующей неделе, торопитесь

• А для всех тех, кто хочет присоединиться в Клуб и получить более 60 техник для своего мышления и состояния, окружение единомышленниц, мастермайнды, разборы и сессии от меня, пишите мне @i_am_katelorina «хочу в клуб» и я расскажу подробнее и помогу присоединиться 💌

Жду вас ❤️

Как перестать страдать?

• в конце даю технику, как выбирать свои мысли 💭

Как вам? – 🔥

Мы страдаем не из-за ситуаций, а из-за мыслей, которые мы накручиваем себе по поводу этих ситуаций

Хотите подкаст? – 🔥

Капельницы железа по расписанию 💉

Сегодня очень плотный день. Жду, когда вечером выйду и немного погуляю 🍁🍂

• В 9 утра была сессия с клиенткой, очень отрезвляющая, как я люблю.

Внешняя трансформация всегда опирается на внутреннюю. И если вы думаете, что люди получают результаты, не проживая при этом внутреннюю боль, то я вас огорчу. Через это проходят все

• В 11 я уже лежала на капельнице, а это 1,5 часа

• В 13 я уже была на созвонах с вами, теми, кто оставил заявку в групповую работу ❤️

Пока еще есть возможность заполнить и попасть в мою группу – анкета

Сейчас перерыв, пишу пост вам и снова убегаю на созвоны

Вечером ужин, чай, прогулка и здоровый крепкий сон ☕️💤

А еще, получила сегодня расписание обучения на психолога.. меня ждёт очень насыщенное обучение почти каждый день 📚 И я в большом предвкушении

Всем хорошего дня, мои дорогие, жизнь прекрасна 🕊️

Катя, ты такая щедрая на информацию, спасибо 🥰 очень интересно слушать ❤️

Ответы на ваши вопросы:

• как вести свой инстаграм и телеграм так, чтобы он приносил продажи и деньги (тут прям расщедрилась и дала полную инструкцию для всех экспертов)

• как отпустить бывшего

• если я ничего не улучшаю, значит я иду назад?

• цели давят на меня, как их правильно ставить?

🗓️ Анкета предзаписи в групповую работу со мной закроет любые ваши вопросы https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScBAydjomovsItPWqRgGuvbB2Cns0j-KykD55N0JogV_1SyQQ/viewform заполняйте сегодня и я созвонюсь с вами и дам личные рекомендации по вашему росту

Ну как вам рубрика?

Ставьте 🔥, если продолжаем

Ближайшую неделю – частые созвоны с вами. Так это люблю 💖

Все, кто заполнил анкету в группу, скоро доберусь до каждой

Но и про участников канала не хочу забывать!

Давайте так, пишите в комментариях ваш запрос, который беспокоит сегодня, а я запишу подкаст с ответами на частые / похожие или повторяющиеся вопросы

Жду ❤️

Заметила, что многие в осенне зимний сезон ловят хандру и апатию. Начинают меньше работать и проявляться.

Для меня же это время всегда самое лакомое! Я как раз в этот период засучиваю рукава повыше и иду работать очень плотно.

Так именно зимой в этом году я сделала свои самые яркие результаты. Пока многие были в хандре и унынии или праздновании нового года

И сегодня, я осознаю, что у нас осталось всего 2 месяца до окончания 2024 года! И каждая проведет их по разному 🎄

Мое намерение – провести их крайне продуктивно, хорошо поработать, зайти с новыми результатами в 2025 год и уже там их пролонгировать.

Поэтому я и решила собрать мини группу на эти 2 месяца, чтобы тех, кто готов в ярким изменениям сделали это сейчас, не откладывая на потом, понедельник, весну или лето.

Итак, запись в групповую работу со мной открыта 🎉

💌 Заполнить анкету в групповую работу – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScBAydjomovsItPWqRgGuvbB2Cns0j-KykD55N0JogV_1SyQQ/viewform

Нас ждут:
• 2 месяца работы
• 8 встреч со мной
• разборы ваших запросов
• передача моего опыта (а он многогранен, от мышления и состояния до продаж и роста в соц сетях)

Это будет мини группа до 5 человек, а это уникальная возможность поработать со мной почти лично.

Вы получите качественное окружение, пойдете в то, что давно откладывали, увеличите свои доходы, соединитесь с собой и начнете наслаждаться этой жизнью. Все в ваших руках!

Важно: после заполнения анкеты, я связываюсь с вами и назначаю бесплатную встречу – диагностику, на которой даю рекомендации по вашему запросу. Одна такая встреча уже дает ответы на вопросы и меняем судьбы людей. Поэтому не упустите этот шанс

Стартуем уже совсем скоро – в начале ноября.
Места заберут очень быстро⚡️

Это будут лучшие и самые продуктивные ваши месяцы. Месяцы в полном контакте собой и наслаждении ❤️

Не ситуации и обстоятельства определяют ваше состояние, а ваше отношение к ним

Екатерина, слушала ваш подкаст, а слышала свою историю. На столько похожий опыт я проживаю прямо сейчас, что каждое ваше слово в самое сердце ❤️

Выгорев, я ушла из найма и сейчас возвращаю себе себя, свою энергию и собираю свое состояние по крупицам без забега и тревоги. Благодарю 🙏

Я готова идти на выдохе 🔥🔥🔥 как бы я хотела попасть в личную работу ❤️
У меня как раз все в жизни встает по полочкам, я нашла то, чем хочу заниматься. И буду идти к этому на выдохе.
Пишу это и так тепло и спокойно на душе становится 🥰🫶🏻

Полгода я пыталась разобраться, как наслаждаться жизнью и при этом продолжать зарабатывать и расти

После увольнения в июле 2023 до марта этого года я много работала и училась

Помню, как только открывала глаза и сразу начинала собираться, приводить себя в порядок, ведь надо было записывать рилсы, выйти в сторис, предлагать свои услуги, успеть посмотреть все свои обучения, поработать с клиентами на сессиях

Очнулась в марте, после первого запуска Клуба и резко поняла, что если сейчас я не начну это менять, так будет всегда

В тот же день я отменила несколько созвонов и уехала за город, думать и планировать новую жизнь

И дальше пошел тяжелей процесс перестройки. Нужно было принять, что я в безопасности, можно доверять, можно расслабиться и действовать совершенно по-другому

В подкасте вчера очень подробно рассказала что из этого вышло и какие осознания я получила за эти полгода

Сейчас моя жизнь каждый день мне приносит радость, в ней много меня, качественного отдыха, моих увлечений, окружения вокруг и конечно, работы

При этом я продолжаю расти в своих проектах и инстаграм, чего я и хотела. Оказалось одно другому не мешает

Я желаю каждой девушке прийти к этому, научиться наслаждаться жизнью и получать истинное удовольствие от своей реализации

🔝Сегодня я выложу анкету предзаписи на мою мини-группу, с который мы будем работать 2 месяца: ноябрь и декабрь.

Это будет 8 встреч, разборов вас, передачи моего опыта, где каждая девушка пойдет в расслабление и наслаждение и через это получит любые результаты.

• кто-то выйдет на новый уровень доходов
• кто-то примет решение уйти из найма
• кто-то увеличит подписчиков в Инстаграм
• кто-то соединится с собой и взрастит свои опоры, которые теперь будут навсегда

В группе я буду передать весь свой опыт, и это уникальная возможность до конца 2024 года сделать свой прорыв и в 2025 зайти совершенно в другом состоянии

Я в большом предвкушении 🕊️

Как зарабатывать и проявляться из состояния спокойствия

🕊️Мои осознания

• гонка за цифрами и результатами
• как жить на выдохе
• как перестать страдать
• сколько денег вам нужно по-честному?
• когда вы в здесь и сейчас, вы не можете быть не счастливы

В конце новость ⚡️🔝

Ну как вам? – 🔥

Жду в комментариях

Вторую новость преподнесу вам через подкаст, все как я люблю

🎙Тема: как поставить себя на первое место и начать вкусно жить эту жизнь, зарабатывать, проявляться и делать это из состояния спокойствия, а не тревоги

Расскажу свои последние наблюдения и изменения

Жду ваши 🔥 и выпускаю!

Если вы думаете, что за 3 месяца невозможно качественно изменить свою жизнь, то вы ошибаетесь

Делюсь одним самым свежим примером работы со мной

Валя за 2 месяца работы со мной:

• запустила новый продукт и сразу взяла 3 человек в работу , увеличив свои доходы
• переехала в квартиру в разы дороже прошлой
• улетела на отдых на Мальдивы

Просто почитайте эти скрины и скорее заполняете заявку. Одно место быстро заберут, пусть оно уйдет той, кому действительно сейчас это нужно ❤️

Заполнить анкету по ссылке

Дорогие, у меня для вас 2 потрясающие новости! 🎉

Начнем с первой.

🔝Сегодня у кого-то из вас появится возможность прийти ко мне в личную работу.

Возьму всего одного человека! Того, кто хотел в прошлый раз попасть, но не успел. Беру сейчас внепланово, так как планировала запускать личную работу только в конце года. НО, с одной клиенткой временно приостановили работу по состоянию здоровья и у меня высвободилось время.

Поэтому, если вы хотели попасть ко мне в личную работу, сейчас самое время. Заполняйте короткую анкету и я свяжусь с вами https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC1-7EuAFFD1yRL2NCWfYfs1pnQwnwZ5TgUaLKcQlHtoFoBg/viewform

Важные моменты:

• анкету можно заполнить до субботы

• я жду готовых на изменения

• после заполнения анкеты, я связываюсь с вами и назначаю бесплатную встречу – диагностику, на которой даю рекомендации по вашему запросу. Одна такая встреча уже дает ответы на вопросы и меняем судьбы людей. Поэтому не упустите этот шанс

В индивидуальную работу я беру на 3 месяца или полгода. На встрече мы обсудим, сколько времени нужно вам для решения запроса, тут все индивидуально.

Мое сопровождение – это еженедельные сессии, передача моего опыта, ежедневная обратная свзяь в чате, техники для мышления.

• Про мой подход в работе можно почитать тут
• Отзывы о работе со мной тут

Осталось 2 месяца до окончания 2024 года – самое время начинать свою трансформацию! Это будут лучшие месяцы вашей жизни ❤️ Жду!

Выезжаю на встречу к прекрасной девушке и по совместительству клиентке моего Клуба и других личных программ

Когда я говорю, что после работы со мной мои клиенты часто становятся моими друзьями, я не шучу ❤️

Спасибо, жизнь 🕊️

Мы даже представить не можем на что способно наше тело

Пару месяцев назад, когда мой тренер принесла мне эту огромную штангу на ягодичный мост, я сказала:

– ты что с ума сошла, нееее, я не смогу

Смеемся с ней сейчас, она говорит, твои глаза были так наполнены страхом, что я не стала настаивать 😂

Я сегодня: ягодичный мост 50 кг погнали

Наша внутренняя уверенность растет каждый раз, когда мы видим собственный прогресс. В любой сфере деятельности. Если так случилось, что в своей жизни вы изо дня в день, от недели к неделе не видите собственного развития и роста, вашей уверенности просто не на что опираться. Только реальные действия и результаты дают много опоры и уверенности в себе

И тренажерный зал – еще одно лучшее решение этого года. Результаты скоро покажу в фото до/после

А сейчас, пришла с зала, приняла душ, допиваю свой кофе ☕️ и пишу вам этот пост

Далее по плану:
• стоматолог
• встреча с прекрасной девушкой
• потрясающий массаж вечером

Ну, что за жизнь я себе организовала 🕊️

🔝Скоро объявлю долгожданную новость для многих, будьте тут

Всем прекрасного дня мои дорогие! Наслаждайтесь этим днём, он такой один ❤️

Женщины сегодня решают огромное количество задач.

Руководят командами и компаниями, занимаются своими бизнесами, являются поддержкой своим близким и семье, инициируют изменения, работают с состоянием, телом и здоровьем, принимают смелые решения и всегда идут вперед даже через «не получается»

Женщины сегодня и всегда – большая сила.

И так прекрасно это видеть в друг друге, поддерживать и являться такой опорой для женщин.

Только в окружении женщин можно раскрыть все свои грани, раскрепоститься, выдохнуть и ощутить большую поддержку друг от друга

Потрясающая встреча Клуба Роскошных Женщин состоялась в воскресенье в Москве

Мы говорили обо всем, разбирали запросы друг друга и напитывались энергией

С прошлого месяца в Клубе мы ввели на регулярной основе живые встречи по городам. Так, встречи уже пошли в Кирове, Вологде, Уфе, Москве, и планируется встреча в Краснодаре

Вы не представляете, какая это энергия ⚡️

Лучшее решение этого года – создавать окружение роскошных женщин ✨❤️

Вы и есть моя опора и поддержка. А наше сообщество – ваша большая опора и поддержка

Желаю каждой женщине ощутить этот контакт и энергию в действительно поддерживающем и теплом окружении. И пусть это станет нормой для каждой 🫂🙏🏻

Умение выдерживать чужое мнение о себе всегда ведет к большим деньгам

Очень часто мы стоим на месте из-за мыслей: а что подумают другие?

В подкасте раскрыла свои мысли и дала много поддержки для тех, кто сейчас застрял именно тут ❤️

Умение выдерживать чужое мнение о себе всегда ведет к большим деньгам

Очень часто мы стоим на месте из-за мыслей: а что подумают другие?

• И многие говорят: да никто ничего о тебе не думает и не говорит, всем своих дел хватает, на тебя не смотрят

А я вам скажу так, как человек, который год растет от месяца к месяцу:

Говорят, обсуждают, обесценивают, сравнивают, завидуют, тригерятся

Да, это так. И это нормально, когда вы двигаетесь. Не обсуждают тех, кого не видно.

И ключевая задача человека, который растет, ВЫДЕРЖИВАТЬ эти мнения. Иметь много внутренней опоры и силы, чтобы не сдаться, не сделать шаг назад и продолжать быть верным себе и своим ценностям.

Признайте, что люди будут думать и говорить и лучше работайте над своей опорой, как это выдержать и остаться верным себе. Эта сила вам очень пригодиться ⚡️

Хотите подкаст на эту тему? – 🔥

Я поздравляю искренне от всей души каждую, кто присоединился в Клуб Роскошных Женщин ✨

Поверьте, вы уже увидите свои результаты к концу 2024 года. А 2025 год будете пролонгировать их!

На следующей неделе мы уже встретимся в zoom на мастермайнд, а еще через недельку на живую встречу в Москве.

События закружат! Результаты будут феноменальные! 🔥

Люблю вас и свое дело! ❤️

Я как участница клуба хочу сказать, что вступить в клуб было одним из лучших решений в этом году. Каждый урок и встреча как паззл, что-то расширяет, дополняет. Я точно стала по другому к себе относиться. Я ценю себя и свою жизнь. А Катина фраза, я своя самая верная и лучшая фанатка теперь всегда со мной.
PS: написано по любви. Каждый раз, как открывается доступ, мне хочется, чтобы как можно больше женщин к нам присоединилось😉❤️💃

СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ

• как научиться жить в настоящем?

Дала 2 упражнения в конце ❤️

Самый горячий и честный подкаст..

Внимание, завтра.. 🥁 Я ваш личный коуч

В прошлый раз летом эта рубрика очень зашла и помогла десяткам девушек

Правила рубрики:

• вы пишите под этим постом свой запрос. Что волнует/ тревожит/ с чем не справляетесь? Какой вопрос задали бы коучу?

• я отвечаю вам в голосовом формате, даю рекомендации

• отвечаю завтра ровно до 12:00

• после 12:00 уже нельзя писать свои запросы

Уникальная возможность побыть в роли клиента, услышать рекомендации и возможно, полностью решить свой запрос!

Ну что погнали? Начинаем! 🍂

Пишите свои запросы 👇

«Впервые вижу столько бесплатного и нужного контента»

А представляете, что происходит в Клубе? ❤️

Чудесные прямые эфиры, на каждом очень много инструментов для себя уже взяла, внутренний голос усилился, ощутилось состояние к которому я иду и оно уже не хочет уходить, очень много полезных мыслей для себя взяла, что то в терапию унесу, спасибо огромное что поделились бесплатно такими знаниями, такой концентрации нужного для себя контента бесплатно вижу впервые💘