Рацион Модерато | ЗОЖ быстрого приготовления

ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ ❤️

Подарок 🎁 для прекрасной части наших подписчиков — девушек.😷

🌺Дорогие, мы стремимся к тому, чтобы вы относились к себе с нежностью и окружали себя любовью — пейте и ешьте из дорогого фарфора, одевайте себя в кружево, наслаждайтесь собой и радуйте себя каждый день! И конечно вкусно и качественно питайтесь с заботой о своем теле! 🍓

🛁Это так прекрасно — позволять себе всё самое лучшее, чувствовать себя важной, ценной и любимой!

Особенно когда ты такая молодец и записалась на марафон «Ешь и худей к Новому году»! 😁

Moderato 🟢 дарит вам шикарную мотивацию — среди участниц марафона будет разыгран подарочный бокс нижнего белья👙от Erato Label, чтобы чувствовать себя королевой на все 100%.

Только представьте своё постройневшее тело в изысканном белье после преображения на марафоне! Вы просто расцветёте❤️

❗️❗️❗️❗️До конца этой недели записаться на марафон «Ешь и худей к Новому году» можно со скидкой 15%

Старт: 29 ноября
Длительность: 3 недели

1️⃣Будем вкусно готовить
2️⃣Закупать продукты
3️⃣Делать заготовки
4️⃣Радоваться своим стройным формам в красивом белье!

👉🏻ЗАПИСАТЬСЯ👈🏻

Цените, любите и балуйте себя каждый день, а мы вам в этом поможем! 🥑

ВЕЧЕРНИЙ ЧАТ! 🌓

Пока готовитесь ко сну, делитесь своими кулинарными шедеврами за день и конечно рассказывайте, как они вам удались ❤️

Вчера после эфира, ещё раз созвонились с врачом-диетологом Антоном Брыкиным, обсудили наше меню на марафон «Ешь и Худей к Новому году».

Антон очень восторгался нашими завтраками. А я подумала и поняла, что с нашим движением этого онлайн проекта у нас с @meljnik стали очень богатые и плотные завтраки.

Ты иногда не знаешь, как пройдёт день, но завтрак у тебя уже был на высоте.

Я думаю один из факторов нормализации веса у меня - это плотные завтраки. Судя по словам Антона во вчерашнем эфире - организм не паникует, не выбрасывает кортизол и не откладывает жир, когда с утра получил полноценный, плотный, сытный завтрак. А вкусный завтрак со сладкими ингредиентами поднимает с утра настроение ☀️

Казалось, все так сложно. Нет. Завтрак и 15-ти минутная зарядка поднимают ваш день совсем на другой уровень.

Поэтому, подключаетесь к нашему марафону «Ешь и Худей к Новому Году». И даже если вы не планируете худеть, вы введете в свой рацион новое вкусное меню, организуете закуп продуктов и оптимизируете готовку за счет заготовок.

Пока продаем марафон по сниженной цене вот по этой ссылке

На фото: наш завтрак сегодня Гречотто с уткой в гранатовом соусе

ВЕЧЕРНИЙ ЧАТ! 🌓

Пока готовитесь ко сну, делитесь своими кулинарными шедеврами за день и конечно рассказывайте, как они вам удались ❤️

🤗🤗🤗 Спасибо за ваши отзывы. Рада, что вам понравился эфир.

Я заметила, что на эфире были участники из других городов. Антон Брыкин и другие специалисты Кволити Мед ведут приемы в том числе онлайн.

https://qm-family.ru

Live stream finished (1 hour)

«ЖИР — СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ЗАПАС»

О чём это мы? 😄 Заходите на эфир, и узнаете!

🟢Прямо сейчас мы отвечаем на ваши вопросы о здоровом питании, развеиваем мифы о ЗОЖ и рассказываем, как похудеть к новому году на эфире с нутрициологом и врачом-диетологом Антоном Брыкиным!

👉🏻ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ👈🏻

Live stream started

▶️УЖЕ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧНЕМ, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ!

🔥Основатель студии Модерато Юлия Мельник и врач-диетолог центра "Налегке" Антон Брыкин в прямом эфире будут отвечать на ваши вопросы о здоровом питании!

После эфира вы сможете:

✅Перейти на более полезное питание.
✅Если для вас актуально, запустить процесс похудения к новому году.

🔔Сегодня в 19:00 (Екб)

Не пропустите самую 🔥 информацию о здоровом питании!

📲Обязательно подключайтесь к эфиру! Ссылка внизу 🔗

👉🏻ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ 👈🏻