Юлия Калёнова 🇺🇸

@iuliiakalenova

Юлия Калёнова|Продуктивность (Russian)

Друзья! Представляем вам канал Юлии Калёновой по продуктивности - место, где вы сможете научиться эффективно организовывать свое время и достигать поставленных целей. Юлия - опытный специалист в области управления временем, планирования и саморазвития. На ее канале вы найдете множество полезных советов, методик и рекомендаций, которые помогут вам стать более продуктивными и успешными. Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой - будь то повышение профессиональной эффективности или личное развитие, канал Юлии Калёновой поможет вам преодолеть препятствия и добиться успеха. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и погрузитесь в мир продуктивности и достижения целей вместе с Юлией Калёновой!

Юлия Калёнова 🇺🇸

14 Jan, 03:08

Сегодня окончательно осознала:

1. Я больше не боюсь говорить с американцами

2. Я час общаюсь с человеком который не знает русского языка и мы понимаем друг друга

3. Я по прежнему часто говорю набор слов, грамматика страдает, вокабуляр тоже страдает, НО я понимаю и меня понимают и это для меня главное

Как сказал один из моих учителей когда то: «Если вы поняли друг друга — коммуникация состоялась»😎

547

Юлия Калёнова 🇺🇸

08 Jan, 13:40

Очень крутой отрезок, прям каждое слово как мантра 🔥

1,112

Юлия Калёнова 🇺🇸

08 Jan, 13:39

Добрый день, на днях я посмотрела фильм «Последнее слово» — 2017 года режиссёра Марка Пеллингтона по сценарию Стюарта Росса Финка.
Момент про ошибки прям зацепил меня и напомнил « дорогу осилит идущий»😉

1,113

Юлия Калёнова 🇺🇸

08 Jan, 13:39

Не ты делаешь ошибки, а ошибки делают тебя - просто квинтэссенция мудрости 💎
Юля, что это за фильм?

1,178

Юлия Калёнова 🇺🇸

07 Jan, 19:11

В родной стране такие вещи уже как то на автомате. Ты в системе и ты знаешь как что работает. Тут же всю систему ты изучаешь заново. Это и интересно и сложно одновременно.

1,109

Юлия Калёнова 🇺🇸

07 Jan, 19:10

Неочевидное осознание, которое очень ярко проживается в эмиграции.
Мы учимся только на своих ошибках.

Вот пока ты сама не забудешь поставить счетчик на парковке, пока тебе не прилетит штраф, пока ты не проживешь это на своем опыте, ты не поймешь как это работает.

Поэтому классика — сначала знания, а потом навык только через собственный опыт.

Это я просто поставила на паркинг платный машину, зашла в приложение, но не до конца прошла процесс оплаты парковки, очнулась через 30 минут уже сидя на маникюре. Если что штраф будет 60$. Вероятность получить штраф 50/50, я включила конечно счетчик и оплатила, но могло быть уже и поздно.

Ну за то запомнила что надо смотреть завершился процесс или нет.

1,143

Юлия Калёнова 🇺🇸

06 Jan, 13:31

Считаю что это лучший совет для малого бизнеса 😂

А если серьезно, то с товаркой мне работается лучше в офисе, а вот с инфопродуктом дома🫰

1,180

Юлия Калёнова 🇺🇸

05 Jan, 17:16

Сезон открыт❤️

Сегодня лежу без ног, без рук, но очень довольная.

На сл выходных тоже поедем 😎

969

Юлия Калёнова 🇺🇸

03 Jan, 17:42

В видео говорю про «отстройку от конкурентов» и это самое главное в конкурентных нишах, вы должны сделать не такой же продукт, а улучшить или видоизменить его.

И здесь заложен весь риск, потому что не факт что выстрелит, не факт что вы угадаете с отстройкой и ваш товар не ляжет мертвым грузом на полках склада.

Я часто слышу «Что запустить? Какой товар пойдет?». Ответ никто не знает, а если говорят что знают, они врут😎

Все будет зависеть от многих факторов, остается только тестировать и постоянно прокачивать себя😎

1,168

Юлия Калёнова 🇺🇸

03 Jan, 17:41

Символично 1 января 2025 года начинаю серию рилсов «Дневник начинающего предпринимателя в США🇺🇸»

Да я не совсем начинающий предприниматель, но я:

— в другой стране, другие правила, другая система
— не знаю английского на достойном уровне, чтобы вести бизнес.

Рилсы веду для своей истории, если кому то будет полезно, я буду рада.

И мысль этого видео что нужно изначально выбрать стратегию:

1. Вы создаете спрос — работаете над нишей где нет спроса и знакомите людей с нишей в целом.

Я это проходила с 2015 по 2022 со своим брендом Арахисовых и ореховых паст @thevill_russia . Тогда в России это было не популярно и я создавала спрос, знакомила с продуктом. Это отдельная история.

2. Вы идете от спроса — например заходите в нишу футболок, но берете какой то материал особенный и он впитывает и быстро сохнет. Вв берете уже товар со спросом и начинаете его улучшать.

Вот я выбрала вторую стратегию🫰

871

Юлия Калёнова 🇺🇸

03 Jan, 17:40

Для тех кто не наблюдает за мной в Instagram — в этот раз я решила фиксировать свои шаги, что я делаю, пока создаю товарный бренд, какие шаги.

Пока что я выпускаю рилсы «крупными мазками», сейчас идет подготовительная работа и до того чтобы вообще запустить в тест изделия, надо проделать много подготовительной работы.

Вот о ней и рассказываю в рилсах и в описании к ним.

856

Юлия Калёнова 🇺🇸

02 Jan, 02:12

За 2024 год я сильно «повзрослела» по отношению к себе, своему здоровью и своей жизни.

Поняла что многое я не делаю, потому что сижу в позиции ребенка, со словами «ой не могу».

❌«Не могу регулярно тренироваться»
❌«Не могу отказаться от сладкого»
❌«Не могу оторваться от работы чтобы пойти в зал»
И тд

Взрослый человек, берет ответственность, идет и делает, находит время, работает над своим планирование, учится быть продуктивным, ищет к себе подход.

За 2024 год я поняла что планирование, режим и умение день за днем рутинно идти к своим целям — это прерогатива взрослого человека. И стать взрослым мы можем только взяв ответственность сделать из «не могу», «хочу и делаю».

Поэтому «я не могу» — это каприз ребенка, «как мне это сделать» — вопрос который задает себе взрослый.

Если хочется результатов — придется «повзрослеть».

Я люблю фразу «Дети деньги не зарабатывают» и это правда, я в работе очень взрослая, дисциплинированная, ответственная, а вот в отношении к себе была тем еще детенышем.

1,169

Юлия Калёнова 🇺🇸

02 Jan, 01:50

2024 стал для меня годом дисциплины, новых привычек и нового образа жизни.

Я поняла что я хочу продолжить идти так же как иду, не ставя себе цели на год, а иметь фокус года, а цели ставить краткосрочные на 1-3 ближайших месяца🫰

Например: мой фокус — здоровье, а цель ближайшая «Делать зарядку каждый день хотя бы 5 минут»

Или мой фокус — английский язык, а ближайшая цель «2-4 часа английского каждый день» или «чтение английской книжки каждый вечер по 2 страницы»

В рамках фокуса я выбираю что могу и главное хочу сделать в ближайшие 2-3 месяца.

Ну и еще важный элемент — не брать несколько новых привычек и целей одновременно.

1,009

Юлия Калёнова 🇺🇸

31 Dec, 14:33

Моя главная ошибка была — я сместила фокус с товарки на онлайн школу.

Инфобиз это всегда дополнение к твоей деятельности, если ты предприниматель. Даже если он приносит тебе огромные деньги, нельзя там терять фокус.

Но по другому быть не могло, я не резиновая и конечно когда один запуск тебе приносит 40 млн выручки и огромные обязательства ты сфокусирован на том чтобы выполнить свои обязательства на высшем уровне.

Все это опыт, который я забрала с собой, переработала и сделала выводы. Возможно кому то тоже будет полезно, если сейчас ваш фокус уходит с главной вашей компетенции 💔

1,295

Юлия Калёнова 🇺🇸

31 Dec, 14:07

Впервые за 2 года в эмиграции я чувствую что жизнь здесь только начинается.

2023-2024 были как в тумане с точки зрения «ощущения себя на местности», я застряла ментально между Россией и США, цеплялась за прошлое, пыталась жить здесь, а бизнес вести там, держала команду, хотела все исправить, ведь я так долго по крупицам собирала всех. Для меня была большая ценность люди вокруг меня, кто со мной строил мои проекты как свои 💔

Но эмиграция это эмиграция, вместе со страной, ты меняешь всю свою жизнь и это неизбежно.

Сейчас я как будто проснулась, смотрю на себя за все это время и хочется только сказать: «Капец тебя штормило, дорогая, но ты справилась»

Я все чаще получаю сейчас комментарии от вас «Наша Юля вернулась» и не могу не согласиться, потому что я и для себя тоже вернулась.

958

Юлия Калёнова 🇺🇸

29 Dec, 18:11

Из-за того что я всю жизнь блондинка, я кондиционер всегда на всю длину делала, в процессе отращивания волос я не подумала что так не надо делать😂

Вывод: я просто не трогаю свой цвет волос кондиционером и они не жирнятся, а крашеные становятся менее сухими🔥

Когда свой цвет отращу видимо надо будет постараться подобрать другой уход

862

Юлия Калёнова 🇺🇸

29 Dec, 17:52

Одно радует, все процессы мне известны, сложность именно в языке, банально я вчера сидела изучала по каким ключам люди покупают и такая «боже,как это перевести» 😂😂😂

794

Юлия Калёнова 🇺🇸

29 Dec, 17:51

Из новостей, я начала вести дневник того как я здесь запускаю бренд. Фиксирую в рилсах и буду выкладывать в своем аккауете.

Цель: запечатлеть путь и делиться тем что делаю.

Наконец то дело сдвинулось, я долго боялась идти тут в товарку, да чего говорить, до сих пор боюсь.

Незнание языка ооочень усложняет задачу 😖 но я живу в другой стране и язык будет со временем, как по другому, действовать надо уже сейчас.

778

Юлия Калёнова 🇺🇸

25 Dec, 23:16

Кто смотрит без звука, это трюфель 🥺 не шоколад, а гриб

Я фанат всего с трюфелем

1,262

Юлия Калёнова 🇺🇸

23 Dec, 14:09

Сегодня проснулась с каким то странным чувством благодарности что я живу в США 🇺🇸

Единственное что мне нужно тестировать в этой стране — какую стратегию по всем направлениям выбрать для бренда.

Не надо думать где брать трафик, как быть с маркировкой, как быть с блогерами, которые не хотят нормально работать, как товар доставить, как его оформить, как деньги отправить поставщику и тд

Я была в России предпринимателем 8 лет и все 8 лет мы за что то боролись и я сама лично говорила:

«Предприниматель — это тот кто может выдерживать турбулентность»

Я по прежнему так думаю, но мне кажется что в России предприниматели слишком сильно идут против ветряных мельниц, которые порой даже не объяснить себе же, почему такое происходит.

Наши ребята такие сильные, предприимчивые, найдут выход из любой ситуации. Та школа жизни и предпринимательства которую проходим мы в 🇷🇺 дает нам +1000% силы в любой стране.

Я горжусь каждый предпринимателем, который развивает бизнес в 🇷🇺, потому что это правда не просто. И когда я вижу потребительский терроризм к классным брендам мне хочется сказать: «Наоборот поддерживайте их, кроме них вам некому дать качественные товары!»

Надеюсь вы всегда поддерживаете свои любимые бренды❤️

1,249

Юлия Калёнова 🇺🇸

22 Dec, 14:32

Сохранила здесь сторителл потому что он очень откликнулся вчера в директе❤️ возможно кому то тоже важно это прочитать

478