Инсайт | институт и клиника

@insite2006

Этот канал о психологии и психотерапии. Хотите обучиться? Нужна помощь? Смотрите закрепленное сообщение📎

Инсайт | институт и клиника (Russian)

Добро пожаловать в канал Инсайт | институт и клиника! Здесь мы предлагаем уникальную возможность погрузиться в мир психологии и психотерапии. Наш канал создан для тех, кто хочет узнать больше о себе, разобраться в своих эмоциях и отношениях, а также научиться новым методам самопознания. Наши специалисты готовы делиться своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам решить любые жизненные проблемы. Если вы ищете профессиональную помощь или просто хотите узнать больше о психологии, то этот канал - именно то, что вам нужно! Посетите закрепленное сообщение для получения дополнительной информации. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!

Инсайт | институт и клиника

17 Feb, 09:25

Дорогая Диляра Фанилевна!

От всей души поздравляем Вас с днём рождения! 🎉
Ваш профессионализм, чуткость и искренняя забота о пациентах делают Вас настоящим примером для коллег и источником надежды для тех, кто обращается за помощью. Ваш труд в психотерапевтическом отделении — это не просто работа, а настоящее призвание, которое помогает людям обрести гармонию и уверенность в себе.

Пусть Ваша жизнь будет наполнена радостью, вдохновением и теплом близких людей. Здоровья, душевного спокойствия и новых профессиональных достижений!

271

Инсайт | институт и клиника

16 Feb, 11:03

Для чего педагогу-психологу нужна клиническая психология?

Расскажет исполнительный директор инситута «Инсайт» Татьяна Ивановна.

378

Инсайт | институт и клиника

15 Feb, 06:02

Техника «Старый сундучок» показывает Алёна Олеговна - клинический психолог психотерапевтического отделения ✅

432

Инсайт | институт и клиника

14 Feb, 10:12

В связи с последними событиями, срочное обращение директора клиники «Инсайт» и института «Инсайт» Рената Данисовича Миназова.

493

Инсайт | институт и клиника

14 Feb, 06:11

📖 Опросник «компас ценностей»

Ценности наполняют смыслом нашу жизнь. Они важны для вас и побуждают заботиться об их реализации. Ценности индивидуальны для каждого и меняются с течением жизни.

Ценности отличны от целей. Они не могут быть «достигнуты», они не в будущем и не могут отсутствовать. Являясь внутренним компасом, они указывают направление движения. Отличие цели от ценности в том, что цель - это то, что достигают, а ценность реализуют, она уже есть в нас. Например, изучить что-то - это цель, а удовлетворять любопытство (БЫТЬ любопытным) с которым это достигается - ценность или похудеть - цель, получать удовольствие от физической активности - ценность.

Реализовывать ценности – это ДЕЛАТЬ то, что важно. Ниже вы увидите перечень наиболее часто встречающихся групп ценностей. Позвольте себе немного пофантазировать без оглядки на препятствия и заполнить бланк тем, что действительно важно и трогает Вас.

✔️

Скачать опросник

#самопомощь #пособие #методичка #рабочаятетрадь

496

Инсайт | институт и клиника

13 Feb, 09:22

💡 Друзья, не забываем про предстоящий вебинар! Будем говорить про мифы в психодиагностике.

Кто ещё не регистрировался - самое время!

Встречаемся 15 февраля в 19:00 (мск). Участие бесплатное. Требуется регистрация по ссылке.

491

Инсайт | институт и клиника

13 Feb, 06:03

Мифы про антидепрессанты

На видео врач-психиатр психотерапевтического отделения Асадуллина Алиса Азатовна

507

Инсайт | институт и клиника

12 Feb, 07:28

Алексей Романович продолжительное время работал психологом в отделении медицинской реабилитации (зависимые пациенты). Недавно он решился на переход в психотерапевтическое отделение (пациенты с другими психическими расстройствами).

В этом видео Алексей Романович рассказывает, почему он решился на такой шаг, в чём разница между пациентами отделений, и с какими сложностями он теперь сталкивается.

544

Инсайт | институт и клиника

11 Feb, 09:25

Вчера мы встречались на бульваре «Белые цветы» и поговорили о работе с психологической травмой.

В этот раз решили ограничить количество участников, т.к. на прошлой лекции все себя чувствовали cелёдками в бочке😁

502

Инсайт | институт и клиника

11 Feb, 07:08

Смех как защитная реакция может проявляться в различных ситуациях, когда человек пытается справиться с дискомфортом, стрессом или негативными эмоциями.

❗️Важно отметить, что смех как защитная реакция не всегда осознается человеком. Это автоматический механизм, который помогает психике справляться с трудностями. Однако, если такой способ реагирования становится частым и мешает адекватно воспринимать реальность, это может указывать на необходимость работы с эмоциональными проблемами или стрессом.
Вот несколько примеров, когда смех может быть защитным механизмом.

490

Инсайт | институт и клиника

10 Feb, 06:33

А кто это у нас тут? А это выпускники нашего психологического интенсива «Психолог&Я»!

Вчера завершилось обучение ещё одного потока психологического интенсива «Психолог&Я». Этот интенсив помогает узнать больше о профессии психолога, а также побывать в роли клиента и разобраться со своими проблемами.

После прохождения интенсива можно поступить на программу переподготовки «Практическая психология».

Ждём вас на обучении в марте и желаем удачи! У вас всё получится!

529

Инсайт | институт и клиника

09 Feb, 13:16

Когда ты тревожный
доктор и напоминаешь
медсестре задания по 10 раз🙌
Медсестра 🌚

482

Инсайт | институт и клиника

08 Feb, 06:05

👀Несколько советов психолога, как справиться со страхом неудачи

518

Инсайт | институт и клиника

07 Feb, 05:56

Друзья, напоминаем, что завтра мы проведём очень полезный вебинар по психодиагностике!

Психодиагностика окружена множеством мифов и заблуждений, которые путают не только любителей психологии, но и самих специалистов. Диагнозы «на глаз», ярлыки, тесты без понимания их смысла — всё это создаёт путаницу и снижает эффективность работы.

Клинический психолог и супервизор Батаршина Марина Викторовна, а также врачи-психотерапевты и супервизоры Калмыков Юрий Алексеевич и Зиатдинов Гумар Махмутович разберут популярные мифы о психодиагностике.

Когда: 8 февраля в 19:00 (мск)

✔️ Участие бесплатное. Регистрация по ссылке.

243

Инсайт | институт и клиника

06 Feb, 14:07

Кто вы — интроверт, экстраверт или амбиверт❓

💩 - интроверт
🤯 - экстраверт
🥴 - амбиверт

462

Инсайт | институт и клиника

06 Feb, 12:32

Это Маруся.

Ранняя смерть отца, употребление алкоголя и наркотиков спровоцировали у неё проявление шизоаффективного расстройства личности (так предполагают наши специалисты) - это гремучая смесь симптомов шизофрении и аффективных расстройств (депрессия, маниакальность, биполярное расстройство). Стоит отметить, что точный диагноз по-прежнему под вопросом.

Мы взяли у Маруси большое интервью и выяснили, почему она проходила лечение в психиатрической клинике три раза, как антидепрессанты и полёты в аэротрубе привели к обострению, почему до сих пор нет точного диагноза, как она подавляет в себе демонстративность и инициативность, чтобы не вызывать подозрений у близких, и многое другое.

Это очень интересно. Распространяйте среди друзей и знакомых.

😄 VK
😉 YOUTUBE

467

Инсайт | институт и клиника

06 Feb, 10:49

📖Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней — Д. Смит

Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта книга научит вас мягко, но твердо говорить "нет", отказывать в не комфортных просьбах и перестать брать на себя чужие проблемы.

Скачать книгу можно здесь📌

#самопомощь #пособие #методичка #рабочаятетрадь

448

Инсайт | институт и клиника

05 Feb, 06:06

Взаимосвязь клинической психологии с другими науками

▪️Клиническая психология — отрасль психологии, занимающаяся изучением, диагностикой, профилактикой и лечением психических расстройств, а также оказанием помощи людям, страдающим от различных психологических проблем.

Клиническая психология возникла на стыке медицины и психологии, поэтому она тесно связана с различными другими науками, которые изучают человека и его психическое здоровье.

514

Инсайт | институт и клиника

04 Feb, 09:04

Приглашаем вас на вебинар «Распаковка мифов о Психодиагностике».

Когда: 8 февраля в 19:00 (мск)

Психодиагностика окружена множеством мифов и заблуждений, которые путают не только любителей психологии, но и самих специалистов. Диагнозы «на глаз», ярлыки, тесты без понимания их смысла — всё это создаёт путаницу и снижает эффективность работы.

На вебинаре клинический психолог и супервизор Батаршина Марина Викторовна, а также врачи-психотерапевты и супервизоры Калмыков Юрий Алексеевич и Зиатдинов Гумар Махмутович разберут популярные мифы:

• Психодиагностика — это просто тесты?
• Результаты тестов — это диагноз?
• Можно ли быть психодиагностом «для себя»?
• Психодиагностика — это «чтение мыслей» и шарлатанство?
• Можно ли вести клиента, не проводя психодиагностику?

Присоединяйтесь, чтобы развеять сомнения, задать свои вопросы и узнать, как психодиагностика помогает в консультировании.

❗️Участие бесплатное. Требуется регистрация по ссылке.

559

Инсайт | институт и клиника

04 Feb, 06:26

Воронка истощения

Крайняя стадия, которая близка к депрессии.

В 2004 году синдром истощения признали заболеванием и добавили в шведскую версию Международной классификации болезней.

441

Инсайт | институт и клиника

03 Feb, 12:04

«Не идите учиться на психолога!» - говорит преподаватель психологии Александр Станиславович Граница.

Что он имеет ввиду? Смотрите в видео 😊

514

Инсайт | институт и клиника

03 Feb, 09:31

Навык «стоп» для кризисных ситуаций⛔️

485

Инсайт | институт и клиника

15 Jan, 11:43

📖 Что такое самоповреждающее поведение?

Эта брошюра для тех, кто наносит себе повреждения, для друзей таких людей и семьи. В буклете о том, что такое самоповреждающее поведение (селф-харм), в чем его причины и как это поменять. Вы также найдете здесь идеи для самопомощи и информацию о том, где искать поддержку.

✅Скачать брошюру можно здесь

156

Инсайт | институт и клиника

14 Jan, 13:21

🎉Итоги новогоднего розыгрыша от института «Инсайт»!
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

🎄 Бесплатное место на психологическом интенсиве «Психологи&Я», который стартует в конце января 2025, получает Евгения Клемешова🎉

🎄Две скидки в размере 25% на психологический интенсив «Психологи&Я» получают Анастасия Марасинская, Лина @olivesincortexiphan🎉

🎄Три места на киноклуб с врачом-психотерапевтом Юрием Алексеевичем Калмыковым получают Екатерина @ekaterina_pro_psyhology, Ася Кашина, Миляуша Саттарова🎉

🎄 Два фирменных, кожаных ежедневника от института и клиники «Инсайт» получают Юлия Дубинина и Эльвина @elvinochkaelvina

🎄 Фирменные блокноты получают Нана Мустаева, Элина @elinakham.

Поздравляем🥳

331

Инсайт | институт и клиника

14 Jan, 09:46

Семейная система👨‍👩‍👦‍👦

321

Инсайт | институт и клиника

13 Jan, 06:58

🥳Сегодня День Рождения у Яковлева Вячеслава Викторовича, врача психиатра-нарколога, психотерапевта клиники «Инсайт» и преподавателя института «Инсайт»!

Вячеслав Викторович, хотим пожелать, чтобы всё, о чём мечталось, было реализовано в жизнь. Желаем, чтобы Вы всегда чувствовали в себе силу, крепость здоровья и желание жить. Пускай Ваш жизненный опыт теперь работает на Вас и приносит максимум счастья, радостных моментов и хорошего настроения. Побольше благодарных пациентов и талантливых студентов.

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях, друзья!

400

Инсайт | институт и клиника

13 Jan, 05:52

Инсайт | институт и клиника pinned «»

Инсайт | институт и клиника

12 Jan, 06:20

Как правильно выстраивать личные границы?❄️

В воскресенье, 12 января, на бульваре «Ак Чәчәкләр» пройдет встреча с психологом института и клиники «Инсайт».

Вместе с клиническим психологом Андреем Созником мы поговорим о формировании личных границ, о чувствах (гнев, страх), которые возникают при их нарушении, и о том, как относиться к своим эмоциям осознанно.

➡️Начало в 18:30. Вход свободный. Встречаемся в мастерской бульвара по адресу: ул. Абсалямова, 29 к1

455

Инсайт | институт и клиника

08 Jan, 12:29

Наши друзья из @parkikazani пригласили провести осознанную прогулку в рамках зимнего фестиваля в Горкинско-Ометьевском лесу.

Диляра Фанилевна вызвалась повысить качество досуга граждан. На прогулке продуктивно поговорили, потянулись, подышали и послушали окружающий мир.

115

Инсайт | институт и клиника

07 Jan, 12:48

Праздник Рождества произошёл, когда Иисус Христос родился в Вифлееме. ✨В то время объявили перепись населения. Дева Мария и Иосиф Обручник были потомками царя Давида и потому пошли в его город — Вифлеем.

Все дома и гостиницы были переполнены, и путники были вынуждены остановиться на ночлег в пещере. В этой пещере и наступило рождение Христа — Спасителя мира, посланного на землю, чтобы примирить людей с Богом и спасти от греха.💫

Чтобы возвестить миру о появлении Господа, на небе появилась необычайно яркая Вифлеемская звезда. Первыми поклониться Иисусу пришли простые пастухи. А за ними явились вавилонские мудрецы, волхвы. Они вручили младенцу свои дары — ладан, золото и смирну.

Узнав о рождении Христа, царь Ирод, задумал убить его. Он приказал избавиться от всех младенцев в Вифлееме. О планах царя Ирода Святое семейство предупредил ангел. Он явился к Иосифу Обручнику и велел ему увести Богородицу и Сына Божьего в Египет. Когда Ирод умер, Святое семейство вернулось в Назарет, где и прошло детство Христа.

315

Инсайт | институт и клиника

07 Jan, 11:56

Юрий Алексеевич, с днём рождения!🎉

Желаем крепкого здоровья, много энергии и вдохновения. Пусть исполняются все желания, а работа приносит лишь радость. Улыбок, тепла, удачи и благодарных пациентов!

305

Инсайт | институт и клиника

06 Jan, 12:27

Мы взяли интервью у Сергея Александровича Кулакова - врача-психотерапевта, профессора, доктора медицинских наук, председателя РПА и автора множества книг и руководств.

- Поговорили про кризисы, выгорание в профессии, нарциссизм и первую личную терапию в 70 лет

- Про работу с аддиктами и собственный трудоголизм

- Про Бога, высшие силы, судьбу и страхи

- Про сложные случаи в практике и дружбу с пациентом, который наблюдается уже 36 лет

- Про успешное развитие психотерапии в России, новые институты и лень специалистов

- Ответили на вопросы специалистов института и клиники «Инсайт»

Получился очень интересный диалог.

Смотрите в удобном месте:

😄vk
😉youtube
☺️dzen

377

Инсайт | институт и клиника

06 Jan, 08:26

📢 Книга, которую все ждали, уже в продаже!🔥

Врач-психотерапевт Граница Александр Станиславович при поддержке института «Инсайт» и КФУ выпустил учебное пособие по КПТ📚

Когнитивно-певеденческая терапия. Учебное пособие. 2-ое издание, переработанное и дополненное.

В учебном пособии изложены основные принципы и техники КПТ, рассмотренные на практических примерах. Пособие составлено в соответствие с современной структурой изучения психиатрии, психотерапии и клинической психологии и является дополнением к теоретическим и практическим курсам по указанным дисциплинам.

ЗАКАЗ ПО ССЫЛКЕ: https://ins-all.ru/shop

КАК ПОЛУЧИТЬ ЗАКАЗ?

▫️ Доставка: В любой регион РФ Почтой России (отправляем каждую пятницу, в среднем доставка занимает 14 дней)

439

Инсайт | институт и клиника

05 Jan, 17:48

📌Акцентуации характера по Личко

391

Инсайт | институт и клиника

05 Jan, 13:14

Как провести январские каникулы с семьей?

Расскажет клинический и семейный психолог, преподаватель и супервизор Марина Викторовна Батаршина.

411

Инсайт | институт и клиника

04 Jan, 10:34

Эмоциональный серфинг — это техника регуляции интенсивных (в основном негативных) эмоций из поведенческой психотерапии. Как правило, испытывая сильные эмоции, люди либо пытаются подавить их, либо автоматически поддаются импульсу и действуют в соответствии с эмоциями, о чем часто сожалеют со временем.

Вместо того, чтобы поддаваться побуждению или сильному желанию, вы можете справиться с ним, как с волной. И вот увидите, через некоторое время позыв пройдет сам по себе. Этот метод используется для прекращения или уменьшения употребления наркотиков и алкоголя, тяги к самоповреждению или для ослабления таких сильных эмоциональных реакций, как вспышки гнева и тревоги.

Как применить технику серфинг?

1. Отметьте, что у вас есть побуждение.

2. Замечайте свои мысли и чувства, не пытаясь их подавить или изменить. На этом этапе нормально чувство дискомфорта.

3. Напоминайте себе:
- Иметь побуждения и сильные эмоции — это нормально. Не осуждайте себя.
- Побуждение — это всего лишь ваша реакция. Вы можете испытывать эти переживания, но не выбирать действовать в угоду им.
- Дискомфорт — это тоже нормально. Его не нужно избегать, его нужно прожить.
- Все временно. Как и любое чувство, позыв пройдет сам по себе, нужно лишь чуть-чуть подождать.

📎Что может помочь в этот самый момент, когда вы решили ничего не делать?

- Самоуспокоение при помощи органов чувств (например, 5-4-3-2-1).
- Проверка фактов: проверьте, соответствует ли эмоция фактам.
- Противоположное действие: попробуйте сделать действие, обратное тому, к чему побуждает вас эмоция. Вместо того, чтобы написать токсичному бывшему, заблокируйте его.
- Навык ТРУД: если совсем плохо, устройте себе шоковую заморозку и легкую физическую нагрузку.
- ПЕРЕЖИТЬ: отвлечение. Помогите кому-нибудь, посмотрите фильмы или послушайте музыку, вызывающую другие эмоции, намеренно отстранитесь от ситуации на время.

492

Инсайт | институт и клиника

04 Jan, 08:07

Скажи свое непопулярное мнение и беги: версия врача-психиатра.

432

Инсайт | институт и клиника

03 Jan, 07:05

📌 Про белую горячку (алкогольный делирий) знает практический каждый человек нашей страны.

Но какой урон наносится организму человека? И как восстановиться?

Расскажет врач-психиатр-нарколог Александр Сергеевич Кузнецов.

364

Инсайт | институт и клиника

02 Jan, 15:22

Значения фигур в психогеометрическом тесте Сьюзен Деллингер:

Квадрат. Символизирует надёжность, порядок и стабильность. Главные качества — трудолюбие, потребность доводить дело до конца, настойчивость.

Треугольник. Лидерские качества, сильную натуру, энергию. Люди этого типа умеют и хотят концентрироваться на главной цели, способны глубоко и быстро анализировать ситуацию.

Прямоугольник. Символизирует переход, это временная форма личности. Такие люди непредсказуемы, открыты для перемен, хотят чего-то лучшего.

Круг. Основная ценность этого типа — люди и общение с ними. Выбор этой фигуры говорит об открытости, ориентации на мнение окружающих. Такие люди — прекрасные слушатели, у них высоко развита эмпатия.

Зигзаг. Эта фигура символизирует креативность, способность к творчеству, развитую интуицию. Люди этого типа импульсивны, изменчивы настроения, генерируют идеи, эксцентричны.

Важно: тест является проективным и требует дополнительного исследования с использованием других методов тестирования.

398

Инсайт | институт и клиника

01 Jan, 09:07

Как пережить новогоднюю суету, рекомендации от врача-психиатра Софии Евгеньевны.

450

Инсайт | институт и клиника

01 Jan, 08:40

Утро в стационаре клиники «Инсайт»

430

Инсайт | институт и клиника

31 Dec, 13:46

С наступающим новым годом, дорогие друзья 💚

434

Инсайт | институт и клиника

31 Dec, 12:04

Советы нарколога: как снизить вредное воздействие алкоголя на организм?

Спойлер: избавиться от неприятных ощущений не получится.

441

Инсайт | институт и клиника

30 Dec, 08:02

Эмоциональное выгорание. От чего случается и как с ним справиться?

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Burnout (эмоциональное выгорание) - впервые этот термин ввел американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году. Он описал симптомы, которые проявлялись у специалистов психиатрии. ВОЗ определяет эмоциональное выгорание как клинически значимый синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе, с которым не удается совладать. Важно помнить, что это не медицинский диагноз, а скорее феномен, который может стать причиной развития различных заболеваний.

Признаки выгорания

Определить признаки выгорания бывает непросто. Состояние развивается постепенно, может сменяться временным подъемом.

Главные признаки:
1. Эмоциональное истощение. Это опустошенность, бессилие, состояние апатии. Важно отделять это от усталости, которая проходит после перерыва и отдыха. Опустошение при выгорании не проходит даже после продолжительного сна и отдыха.
2. Дегуманизаниция отношений с другими людьми. Появляется цинизм, пренебрежение, нежелание поддерживать контакт с другими людьми.
3. Редукция личных достижений. Может показаться, что все что вы делаете бессмысленно и бесполезно. Ранее достигнутые результаты восприниматься как незначимые.

Колесо выгорания

Предлагаем вам интересную методику от американской ассоциации помощи людям с выгоранием. Техника "Колесо выгорания" поможет определить свои уникальные факторы развития выгорания. Попробуйте найти свои опасные триггеры. С любопытством изучите их и попробуйте найти им адаптивные альтернативы. Те факторы, которые изменить не в вашей власти оставьте для радикального принятия.
Выгорание не только от работы

Эмоциональное выгорание связано со стрессом на работе, однако сегодня описываются и феномены родительского выгорания и выгорания, связанного с переживанием другого стресса. Сейчас непростое время, поэтому попробуйте определить для себя возможные варианты защиты и опоры.

474

Инсайт | институт и клиника

27 Dec, 14:22

Прежде чем подпустить медработника к пациенту, заведующий врач на себе проверяет его навыки.

188

Инсайт | институт и клиника

27 Dec, 11:26

Трезвый Новый Год!🎄🎄🎄

Поговорили с нашими алкозависимыми пациентами о том, как они будут встречать свой первый трезвый Новый Год.

🗓

По итогам года стоит отметить:

В России с 2017 года продолжает расти объём употребляемого алкоголя - 4 литра чистого спирта на человека в год. Причём, доля употребления крепкого алкоголя продолжает увеличиваться девятый год подряд и уходит в отрыв.

«Северный тип потребления алкоголя» (пьём редко, но крепко) начинает захватывать и Россию. В скандинавских странах, откуда к нам пришёл данный термин, благодаря государственной монополии на производство алкоголя и сокращение времени для его продажи, ситуацию пока что удалось стабилизировать.

Демографы утверждают, что смертность населения в России на 98% зависит от показателей потребления крепкого алкоголя, а не от уровня медицины или здорового образа жизни.

Тем временем, алколобби продолжает педалировать тему доступности алкоголя и снижения акцизов, обвиняя во всех грехах суррогаты и самогоны. Самопальный алкоголь, к слову, употреблялся и во времена сухого закона в СССР, из-за недоступности в магазинах. Тогда специалисты отмечали резкий рост продолжительности жизни у мужчин, снижение преступности, смертности в авариях, быту, на водоёмах и прочих местах, небезопасных для пьяных людей.

Источник: аналитический центр «Если быть точным».

239

Инсайт | институт и клиника

26 Dec, 11:23

📖Тренинг навыков терапии принятия и ответственности. Руководство терапевта.

Комплексное руководство по обучению навыкам АСТ на практик.е В этой книге в доступной форме описаны процессы гибкости, на которые нацелена АСТ, и представлены упражнения для их применения на практике. Изучив ее, терапевты смогут применять модель и методы психологической гибкости ACT более эффективно. Именно в этом заключается уникальность данного издания. Авторы призывают выйти за рамки философии, теории, концепций и вербального знания техник и перейти к реальному формированию навыков и компетенций, направленных на процессы гибкости. Кроме того, они настоятельно рекомендуют терапевтам работать с книгой лично и выполнять предложенные в ней упражнения вместе с их клиентами. Товар упакован в картонную коробку для защиты от механических повреждений.

📌Руководство терапевта можно скачать здесь

350

Инсайт | институт и клиника

25 Dec, 07:06

Полный цикл психотерапии.

375

Инсайт | институт и клиника

24 Dec, 11:38

Инсайт | институт и клиника pinned «»

Инсайт | институт и клиника

23 Dec, 09:18

Зависимые черты личности.

Расскажет старший психолог психотерапевтического отделения Евгения Александровна Лебедева.

441

Инсайт | институт и клиника

22 Dec, 21:28

Как пользоваться цифровыми технологиями и сохранить психическое здоровье?

Поговорили на эту тему в рамках форума «Концепция безопасного интернета» от Министерства Молодёжи, который прошёл в it-парке им. Башира Рамеева.

Лекцию провела врач-психотерапевт, Диляра Фанилевна Давлетшина.

Смотрите полное видео в любом удобном месте:

😄 vk
😉 youtube
☺️ dzen

558

Инсайт | институт и клиника

22 Dec, 10:17

8 самых распространённых когнитивных искажений.

564

Инсайт | институт и клиника

21 Dec, 08:17

👀

Самоподдержка

Составьте себе план на день, чтобы не зарываться в чувствах.

Не так давно мы сделали перевод классной иллюстрации. Кажется, самое время ею поделиться.

613

Инсайт | институт и клиника

20 Dec, 05:16

📖 Освобождение от созависимости. Уайнхолд Дженей, Уайнхолд Берри

Традиционная медицинская модель считает невозможным окончательное излечение от созависимости. Авторы этой книги утверждают обратное — на основе собственного опыта и многолетней успешной работы с клиентами. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них, а главное — вселяют надежду на выздоровление. Действенные методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопощи и взаимной помощи для их клиентов. Результатом этой нелегкой работы станут по-настоящему близкие и продуктивные отношения.

➡️Скачать книгу можно здесь

730

Инсайт | институт и клиника

06 Dec, 07:58

📖 Рабочая тетрадь

Каждый из нас время от времени испытывает тревогу или страх. Это те чувства, которые мы ощущаем по-разному. Поскольку зачастую об этих чувствах не принято говорить, окружающие могут не знать о наших страхах и тревогах. Часто мы даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Говоря о тревоге, мы часто используем такие слова как заботы, страхи, нервы, стресс, напряжение, беспокойство и чрезмерные переживания.

📌Скачать рабочую тетрадь

206

Инсайт | институт и клиника

05 Dec, 16:19

Сегодня нас пригласили в гости коллеги из Казанского Авиационного Института @pkkai

Артур Минсагитович поговорил со студентами и преподавателями об игромании.

306

Инсайт | институт и клиника

05 Dec, 11:09

Радость☝️

323

Инсайт | институт и клиника

04 Dec, 09:22

🧠 Психологическая задача!

С клиентом разобраны 3 ситуации.

1️⃣ Стыд, когда ребёнок вёл себя шумно в очереди. Автоматическая мысль - все подумают, что он плохо воспитан мной. Поведение-сделала замечание сыну, чтобы он перестал, оглядываясь на окружающих. Значение мысли-я должна быть хорошей матерью, иначе меня отвергнут.

2️⃣ Обида на мужа, когда он пошёл в выходные встречаться с друзьями. Поведение - руминации о несправедливости, потом решила порыдать около 30 минут. Автоматическая мысль - ему со мной не интересно, это нечестно. Значение мысли-я должна быть для мужа на первом месте.

3️⃣ Тревога перед запланированным на свадьбе у друзей тостом. Поведение-много раз прокручивала в голове свой тост. Автоматическая мысль - я запнусь и буду глупо выглядеть, значение автоматической мысли, я должна говорить тост нормально.

Вопросы:

1️⃣ Глубинное убеждение из какой категории можно предположить в данном кейсе?

2️⃣ Предложите вариант концептуализации по Дж. Бек исходя из представленных данных.

3️⃣ Предложите этапность работы с данным клиентом, если рабочий альянс можно считать созданным, а контракт заключенным

📌 Ставьте реакции, если интересно решать такие задачи и читать наши ответы!

478

Инсайт | институт и клиника

03 Dec, 11:34

При установлении контакта - как в индивидуальной, так и в групповой работе - всегда встаёт вопрос об обращении.

Какую из форм выбрать: на «ты» или на «вы»?

Как это происходит в отделении медицинской реабилитации - расскажет клинический психолог Алексей Романович Шипицов.

411

Инсайт | институт и клиника

03 Dec, 09:15

🧠 Рубрика «Словарь психолога».

397

Инсайт | институт и клиника

02 Dec, 13:23

Помимо медицинских работников, преподавателей, психологов и администраторов, у нас есть и офисные сотрудники.

Они организуют и закрывают множество ежедневных задач и являются важным звеном в нашей работе.💚

433

Инсайт | институт и клиника

02 Dec, 10:30

Это Диана. И она зависимая. Как говорит сама Диана: зависима от всего, но от алкоголя, наркотиков и азартных игр больше всего.

Интервью было записано ещё в марте 2024, и на тот момент она работала консультантом по зависимостям в клинике «Инсайт» - помогала другим и делилась своим опытом.

Помимо истории самой Дианы, мы поговорили как раз об этом - о помощи зависимым; видах реабилитации, самопомощи, женских и мужских зависимостях, идеальных семьях и мечтах.

Диана, передаём привет от всего коллектива🫶🫶🫶

Смотрите полное видео в любом удобном месте:

😄 vk
😉 youtube
☺️ dzen

461

Инсайт | институт и клиника

30 Nov, 07:00

Знакомим вас с новым заведующим психотерапевтического отделения - Алисой Азатовной Асадуллиной!

В этом коротком видео поговорили об учёбе и опыте работы, компетенциях, обязанностях в клинике «Инсайт», а также о перспективах развития психиатрии и психотерапии.

564

Инсайт | институт и клиника

21 Nov, 17:12

Лудомания – болезнь XXI века.

О портрете игромана, причинах болезни, последствиях и лечении расскажет клинический психолог отделения медицинской реабилитации Артур Минсагитович Массаров.

Также мы задали вопросы молодому реабилитанту о его болезни. Он с 14 лет играет в казино и рулетку.

225

Инсайт | институт и клиника

21 Nov, 09:23

🤪

300

Инсайт | институт и клиника

21 Nov, 09:23

Наши специалисты — профессионалы своего дела. И они не только доказывают это «на практике»: ежегодное подтверждение своей квалификации для них тоже привычно.

В эти дни проходит ежегодная аттестация специалистов клиники и института «Инсайт». Мы просочились на это закрытое мероприятие, чтобы сделать несколько фотографий.

Ведут аттестацию наши супервизоры: Зиатдинов Гумар Махмутович — заслуженный врач РТ и супервизор РПА, врач-психотерапевт, Миназов Ренат Данисович — КМН, врач-психотерапевт, Калмыков Юрий Алексеевич — КМН, врач-психотерапевт.

✔️ Аттестация — это возможность подтвердить свою квалификационную категорию, а также повысить её. Как она проходит?

Специалисты отвечают на вопросы из трёх билетов, а также на вопросы супервизоров. Помимо этого, на результаты аттестации влияют:

▫️ Отработанные часы в стационаре
▫️ Отработанные часы в амбулатории
▫️ Отработанные часы в институте в качестве преподавателя
▫️ Полученные за период дипломы и сертификаты
▫️ Количество часов личной терапии и супервизии
▫️ Количество часов лекций в общественных пространствах

Конечно, наши специалисты волновались (вспомните, как вы себя на зачетах чувствуете!), но всё прошло хорошо. За качество услуг в «Инсайт» можете не переживать.

279

Инсайт | институт и клиника

20 Nov, 18:04

Признаки функциональной семьи💚

342

Инсайт | институт и клиника

19 Nov, 10:04

Эмоциональный интеллект. Что это?

Сегодня у нас по плану видео про самопомощь. Понимать свои эмоции - это один из основных и важных навыков в жизни. Но для чего нам такие пустяки?

Ответ даст старший психолог психотерапевтического отделения Евгения Александровна Лебедева.

390

Инсайт | институт и клиника

14 Nov, 15:31

Знакомим вас с врачом- психиатром-наркологом, который будет заведовать отделением неотложной помощи в Нижнем Новгороде!💚

Кузнецов Александр Сергеевич в видео ответит на несколько вопросов:

- Где он учился?
- Чем сейчас занимается в клинике?
- Расскажет про свои компетенции.
- В чем он видит перспективы развития психотерапии и наркологии?
- Как он относится к бадам?
- Запоминающиеся случаи в работе нарколога?

Подробнее - в видео 👀

198

Инсайт | институт и клиника

13 Nov, 12:42

В клинике «Инсайт» психологи могут подобрать для пациента подходящий именно для него метод психотерапии.

Песочная терапия — метод психотерапии, базирующийся на аналитическом подходе Карла Густава Юнга.

Что такое песочная терапия?
Кому подходит этот метод?
Как помогает в работе психолога?

На эти вопросы ответит врач-психотерапевт психотерапевтического отделения Диляра Фанилевна Давлетшина🌸

348

Инсайт | институт и клиника

13 Nov, 10:01

Для чего нам служат чувства и как мы можем их выразить?

Рассмотрим на примере ГНЕВА

356

Инсайт | институт и клиника

12 Nov, 11:13

Работа над собой✅

Взято из рабочей (методической) тетради пациента. Раздел «Домашние задания». Психотерапевтическое отделение.

Как таковых результатов от данной практики вы не получите, так как она является неким дневником самонаблюдением.

386

Инсайт | институт и клиника

11 Nov, 11:35

Тренд: Я ЗНАЮ СВОЕГО КОЛЛЕГУ.

Именно эти люди ответственны за работу с созависимыми в отделении медицинской реабилитации.

408

Инсайт | институт и клиника

10 Nov, 14:28

Подводим итоги психодраматических групп, которые прошли в нашей клинике под чутким руководством Сергея Александровича Кулакова.

Формат групп был таков: в кругу - пациенты, за кругом - специалисты в качестве наблюдателей. Периодически Сергей Александрович привлекал их к процессу.

В этом видео делимся комментариями участников, показываем кадры с групп и крутые носки Сергея Александровича😂

426

Инсайт | институт и клиника

07 Nov, 10:54

Борьба с истощением и эмоциональным выгоранием в практике психологов и психотерапевтов.

Делимся фотоотчётом с прошедшего учебного семинара, который провёл Сергей Александрович Кулаков - врач-психотерапевт, доктор наук, профессор из Санкт-Петербурга.

Полный фотоотчет доступен по ссылке.

207

Инсайт | институт и клиника

06 Nov, 16:02

Видео-приглашение на вебинар «Тернистый путь психолога».

Поговорим о том, что беспокоит начинающих психологов, студентов-психологов, и конечно же тех, кто только вынашивает идею стать психологом.

✅ Встречаемся 7 ноября в 18:00

Чтобы участвовать в вебинаре – необходимо пройти регистрацию.

312

Инсайт | институт и клиника

06 Nov, 05:00

🦋

Доброе утро, друзья!

Напоминаем, что уже завтра состоится вебинар, на котором поговорим про путь психолога: от момента подбора учебного заведения, до становления успешным психологом.

Встречаемся в 18:00. Не забудьте зарегистрироваться!

338

Инсайт | институт и клиника

05 Nov, 11:39

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОДИАГНОСТИКИ СОЗАВИСИМОСТИ✅

ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ХОТЯ БЫ НА ПЯТЬ ВОПРОСОВ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ (ПСИХОЛОГОМ) ПО ТЕМЕ СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ.

386

Инсайт | институт и клиника

25 Oct, 09:00

Когнитивно-поведенческая психотерапия.

Автором методического пособия является врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, преподаватель института «Инсайт» Граница Александр Станиславович.

В учебном пособии изложены основные принципы и техники когнитивно-поведенческой психотерапии, рассмотренные на практических примерах.

📖Приобрести учебное пособие, можно ➡ здесь

222

Инсайт | институт и клиника

24 Oct, 11:50

Как работать с внутренним критиком? Самопомощь.

Подготовили видео с психологом психотерапевтического отделения Айгуль Наилевной Листовой.

📍Кто такой внутренний критик;
📍Причины возникновения внутреннего критика;
📍Как самому справиться с повышенными требованиями к себе.

293

Инсайт | институт и клиника

23 Oct, 10:52

Признаки дисфункциональной семьи👥

352

Инсайт | институт и клиника

22 Oct, 17:29

Современная психиатрическая клиника. Основные функции.

На примере психотерапевтического отделения клиники «Инсайт».💚

385

Инсайт | институт и клиника

22 Oct, 09:26

Данил - бизнесмен, мотоциклист и алкозависимый... Хотим вам показать, что алкоголик с 10-летним стажем употребления и периодическими срывами тоже может выглядеть здоровым и счастливым человеком.

Поговорили о частых срывах, избегании терапии, страхах, изменах, о разводе и новой семье, в которой его приняли со всеми проблемами; о том, как когда-то реабилитация повлияла на отношения с родителями и близкими.

Данил несколько раз проходил реабилитационную программу в клинике «Инсайт». Случаются срывы, но он продолжает борьбу.

✔️

Смотрите полное интервью в любом удобном месте:

😉YOUTUBE
😄VK
☺️DZEN

425

Инсайт | институт и клиника

21 Oct, 13:10

⚡️ Ищем ещё одного супергероя в наш отряд!

Нужно будет содержать учебный портал в порядке, взаимодействовать со студентами и преподавателями, участвовать в формировании учебных программ, и делать ещё много всего для организации учебного процесса.

Подробнее в нашем профиле на headhunter.

496

Инсайт | институт и клиника

21 Oct, 10:47

На выходных прошел концерт 🎶 в психотерапевтическом отделении🤩

467

Инсайт | институт и клиника

21 Oct, 08:10

Прошёл день отца. Отец — крепкая опора, старший друг и мудрый наставник.

Не всегда отношения с ним складываются хорошо. Предлагаем скачать рабочую тетрадь для проработки глубоких обид на отца «Я прощаю тебя, папа».

Содержание:

📌Как работать с рабочей тетрадью
📌День первый "Инвентаризация"
📌День 2-8 "Освобождение"
📌День девятый "БлагоДарение"
📌День десятый "Осознание"
📌Завершающие практики

📖Скачать рабочую тетрадь

423