Begaem.com @begaemcom Channel on Telegram

Begaem.com

@begaemcom


🏃Онлайн-журнал о беге www.begaem.com.

Всем, кому интересен бег и здоровый образ жизни
Анонсы, новости 📰
Отзывы + результаты🏃‍♂️🏆
Обзоры экипировки 👟🎽👖
Интервью🔥
Календарь забегов 🗓

FB, VK, Instagram

Вопросы по сотрудничеству @MargotGV

Begaem.com (Russian)

Begaem.com - это онлайн-журнал о беге, посвященный всем, кто увлечен бегом и здоровым образом жизни. На канале вы найдете анонсы, новости, отзывы и результаты, а также обзоры экипировки, интервью и календарь забегов. Если вам интересно узнать о последних трендах в мире бега, поделиться своими достижениями и узнать о предстоящих мероприятиях, то Begaem.com - ваш идеальный источник информации. Присоединяйтесь к нашему сообществу на Facebook, ВКонтакте, и Instagram. Для вопросов о сотрудничестве обращайтесь к пользователю @MargotGV.

Begaem.com

17 Nov, 17:57


#информацияотдрузей

Begaem.com

17 Nov, 17:57


Абонемент Open Band 2025

Наше традиционное очень выгодное предложение, которое, в первую очередь, направлено на поддержку команды Open Band! А ещё - можно сэкономить 90% от стартовых взносов, если вы часто приезжаете к нам)

⚡️В абонемент включены все анонсированные мероприятия, все не анонсированные мероприятия и все мероприятия, которые мы захотим провести в 2025 году.

🔴Open Band Trails (серия из шести стартов)
🔴Спортмастер PRO Trail
🟠Спортмастер PRO Fest
🔴Open Band Orient
🔴Спортмастер PRO Кросс (два старта в этом году)
🟠Спортмастер PRO Веломарафон
🔴Чемпионаты/Первенства Москвы/России по спортивному ориентированию бегом/на велосипеде/на лыжах
🟠Другие старты по ориентированию и рогейны (Аэророгейн, Территория, Супремус)
и многое-многое другое!
✳️ Конечно, это только то, что мы уже запланировали… :) В течение года мы обычно реализуем ещё парочку идей!

Количество абонементов в продаже сильно ограничено!

Begaem.com

17 Nov, 10:03


Завершение бегового сезона Гатчинским полумарафоном

В прошлые выходные, 9-10 ноября, в Ленинградской области прошёл 15-й Гатчинский полумарафон.

В Гатчине обновились сразу 4 рекорда! Ринас Ахмадеев улучшил результат на дистанции 10 км, Александр Ольков и Мария Резниченко — на дистанции 21,1 км.

И также установлен новый рекорд по количеству участников — 4697 человек! Одним из участников была Елена Коюшева, член московского клуба «Vernadka», которая 🔗поделилась впечатлениями.

Begaem.com

Begaem.com

16 Nov, 16:58


Radisson Blu Larnaka International Marathon уже завтра.

Погода идеальная 16-18 градусов. Вечером накрыл дождь. Когда небольшой- хорошо. А ливень - прохладно. Что будет завтра? Посмотрим. Старт всех трасс в 7 утра.

Всем лёгких ног!

На связи ваш беготурист Антон Верт.

Begaem.com

Begaem.com

16 Nov, 10:57


В Москве стартует пятый сезон Студенческого кубка Бегового сообщества

16 и 17 ноября, при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации и Университета ИТМО, в легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ пройдет первый этап пятого сезона Студенческого кубка Бегового сообщества.

🔗В этот раз около 40 столичных вузов поборются за звание лучшей студенческой команды в рамках пяти соревновательных этапов.

В субботу, 16 ноября, пройдут соревнования среди девушек и юношей на дистанциях 60 м и 600 м, а также классическая эстафета 4х200 м.

В воскресенье, 17 ноября, команды примут участие в забегах на 300 м и 1000 м и попробуют свои силы в обратной шведской эстафете 800-600-400-200 м.

Begaem.com

Begaem.com

14 Nov, 06:44


Открылась регистрация на легендарный марафон «Белые ночи» 2025

Насладиться неугасающим закатом, полюбоваться знаменитыми памятниками архитектуры в свете белых ночей и почувствовать особую магию Северной столицы:
12 ноября открылась регистрация на легендарный марафон «Белые ночи».

В следующем году забег состоится 5 июля и пройдет уже в 34-й раз.

📍Подробнее на 🔗Begaem.com

Begaem.com

13 Nov, 16:50


Podgorica Millenium Run – забег по семи мостам, среди панельных домов в окружении красивых гор.

Подгорица – столица Черногории. В некоторых источниках фигурирует фраза – «самая скучная столица Европы». Не это ли повод – увидеть все своими глазами?

🏃‍♀🏃Вообще в Подгорице проводят два забега: “Подгорица маратон” и “Милллениум Ран”. Я думал, выбирая, нужно, конечно, на марафон. Оказалось – маратон – это забег в парке, где круг около 1,5 км. Поэтому выбрал пал на "Милллениум Ран".

📍Как сложилась очередная гонка на Балканах для Антона Верта, узнайте 🔗 здесь.

Begaem.com

Begaem.com

11 Nov, 05:47


Стамбульский марафон 2024. “9 1/2 недель” на ветер или неголливудская история

Если ты готовился и настроен на определённый результат на забеге, то не выбирай Стамбул. Обязательно вмешается погода. И причем очень сильно, возможно, до основания разрушив воздушные замки, которые были построены с таким трудом.

Из пяти лет, что я бегал Стамбульский марафон, с погодой повезло всего один раз. И я тогда пробежал марафон за 2:57. В этот раз все было, наоборот, но обо всём по порядку.

📍Почему марафон именно в Стамбуле? Марафон – это только цифры?Логистика, ЭКСПО, послевкусие в 🔗отчете опытного марафонца Георгия Турилова.

Begaem.com

Begaem.com

09 Nov, 19:12


Podgorica Millennium Run. Беготуризм

Завтра. Говорят, Подгорица, самая скучная столица Европы. Однако вокруг горы, чистый воздух и желание изучить город на бегу. Репортаж уже скоро! А пока можно попробовать углеводную бомбу - шиш чевап.

Текст и фото ваш беготурист Антон Верт
Begaem.com

Begaem.com

07 Nov, 17:59


Türkiye İş Bankası 46th İstanbul Marathon – пробежать через Босфор

В Стамбуле есть забег, который считается одним из самых лучших. Лучших по части – количества участников, невероятных видов и самой трассы. Это все, конечно, о İstanbul Marathon.

Есть не только забег на 42 км, но также забеги спутники на 15 км и 5 км. Я выбрал 15 км, чтобы насладиться невероятной атмосферой праздника спорта и исторической экскурсией на бегу. Не пожалел.

📍Пробежать из Востока в Азию через Босфор – это приключение!
О своих километрах через две части света Антон рассказал в 🔗отчёте о забеге.

Begaem.com

Begaem.com

06 Nov, 07:11


Семейный выезд на Спортмастер Pro Trail: увлекательный забег в Железноводске от Open Band

27 октября 2024 года прошел Спортмастер Pro Trail Железноводск 2024. В нем приняла участие наш постоянный автор Наталия Тумковская и 🔗поделилась впечатлениями о забеге, вернее, фестивале.

"Мне нравится, когда организаторы не просто проводят старт, а создают полноценный двухдневный фестиваль, ведь многие приезжают на забеги семьями."

Begaem.com
Телеграм

Begaem.com

03 Nov, 19:29


Нью-Йоркский марафон 2024, который прошел сегодня, 3 ноября, выирали Абди Нагейе из Нидерландов и Шейла Чепкируи из Кении.

Прошлогодние победители Хеллен Обири и олимпийский чемпион Тамират Тола финишировали на втором и четвертом месте соответсвенно.

Для Чепкируи и Нагейе это первые победы в Нью-Йорке, забирают по 100 тысяч призовых за победу, но рекорды трассы устояли.

В марафоне участвовал также Степан Киселев, его результат – 2:19:13.

https://begaem.com/new-york-marathon-koronuet-novyh-pobeditelej/

Begaem.com

03 Nov, 18:48


На Стамбульском марафоне надежды на быстрый результат сдул сильный ветер

Рут Джебет сегодня в Стамбуле завоевала свою самую большую победу на марафонской дистанции. Уроженка Кении, которая выступает за Бахрейн, остается непобедимой на марафонской дистанции, одержав четыре победы из четырех выступлений. Большую часть гонки олимпийская чемпионка 2016 года по бегу на 3000 метров с препятствиями, которая перешла на марафон в 2023 году, бежала в темпе на результат быстрее 2:20. Однако из-за очень сильного ветра во второй половине гонки 27-летней спортсменке пришлось довольствоваться результатом 2:24:45.

Сильный ветер повлиял и на мужскую гонку. Долгое время казалось, что рекорд трассы 2:09:44 будет побит. Марокканец Мохсин Оуталья с ЛР 2:06:49 пробежал половину дистанции за 63:24. Однако на 25 км трасса развернулась и бегуны столкнулись с усиливающимся встречным ветром. 3:47 — такой был темп лидеров на 30-м километре, что даже для женщин было бы очень медленно.

Обзор гонки на begaem.com

Begaem.com

03 Nov, 12:41


Нью-Йоркский марафон с олимпийским чемпионом на старте. Обзор элиты

В воскресенье, 3 ноября 2024 года, пройдет последний марафон-мейджор этого года - Нью-Йоркский марафон. Защищать свои прошлогодние титулы будут призеры летних олимпийских игр - золотой призёр Тамират Тола из Эфиопии и бронзовая чемпионка Хеллен Обири из Кении. Нью-Йоркский марафон является одним из самых массовых в мире с более 50000 участниками.

Время старта
8:35 местного времени EDT (16:35 московского времени) — старт женской элиты.
9:05 местного времени EDT (17:05 московского времени) — старт мужской элиты.

🔗Обзор одного из самого популярного марафона в мире, история и трасса.

Begaem.com

Begaem.com

02 Nov, 17:49


Стамбульский марафон нацелен взять себе обратно рекорд

Мужской рекорд мероприятия будет целью организаторов 46-го Стамбульского марафона 2024, который пройдет в это воскресенье, 3 ноября.

Около 7 500 марафонцев ожидается в воскресенье на старте, который будет дан в азиатской части Стамбула, с финишем на площади Султанахмет в историческом центре города на европейской стороне. Вместе с забегами-спутниками на более короткие дистанции общее количество бегунов составит 42 500 человек.

Старт марафона, который имеет золотой статус World Athletics Gold Label Road Race намечен на 9 утра по местному времени (идентичное с московским).

Самый быстрый марафон Турции, обзор элиты Стамбульского марафона и где смотреть -🔗 в нашем обзоре.

Begaem.com

Begaem.com

02 Nov, 13:25


Результаты забегов в мире 26-27 октября 2024 года

В прошлые выходные главным событием в мире бега стал мужской мировой рекорд на традиционно быстром полумарафоне в испанской Валенсии.

Свои личные рекорды здесь обновили сотни бегунов и высоко в результатах можно найти и Шохруха Давлатова из Узбекистана и двух россиян - Искандера Ядгарова и Андрея Стрижакова.

Новым рекордам мероприятия радуются и на марафонах во Франкфурте и Дублине.
В Дублине предыдущий рекорд с 2010 года принадлежал россиянка Татьяне Арясовой.

🔗В нашем обзоре вы найдете результаты марафонов в Найроби, Венеции, Вашингтоне, Дрездене.

Begaem.com

Begaem.com

02 Nov, 13:11


🏃🏃‍♀ Наш постоянный автор Антон Верт бежит завтра в Стамбульский марафон!

"Завтра старт! Город в ожидании. Одна из самых живописных трасс в беговой карьере. Бегу из восточной части в западную по мосту через Босфор. В предвкушении!"

Всем лёгких ног!
Begaem.com

Begaem.com

01 Nov, 20:29


36 лет!
Именно столько лет исполнилось в этом году АльпИндутрии 🎉.

Интересно, а вам дорогие подписчики больше или меньше 36 лет? Расскажите нам об этом в комментариях🤗.

Именно 36 лет назад выходцы из спортивного клуба Измайлово основывают кооператив АльпИндустрия, объединяющий спортсменов-альпинистов. В составе учредителей 5 человек: Дмитрий Шляпцев, Алексей Слотюк, Елена Смирнова, председатель Сергей Зон-Зам и заместитель Александр Ельков. Всего 5 человек начали творить
историю 🙌.

Сегодня АльпИндустрия это:

Лекции

Гонки

Фри райд

Мастер-классы

Собственный скалодром

Прокат снаряжения

Ремонт снаряжения

И да,сюда можно с собаками🤗


Это невероятно круто, когда столько лет увлечение держит и не отпускает!🤩

С днем рождения, АльпИндустрия!🎉

Begaem.com

01 Nov, 17:12


Крылатский трейл от команды Беговое сообщество. Отчёт о забеге

Наш новый автор, Сергей Чуйко, давно слышал о трейле Крылатский, но до сих пор его не бегал. И вот пришло время попробовать преодолеть этот городской трейл.

📍Беговая премьера в Крылатском свершилась в конце октября. Что порадовало, а что бы хотелось изменить, узнайте 🔗в отчёте участника.

Begaem.com

Begaem.com

31 Oct, 07:06


В Крылатском трейле приняли участие около 3 000 бегунов

Свежий октябрьский ветер, быстрые спуски и выматывающие подъемы и, конечно, яркое завершение сезона: 27 октября в 5-й раз в столице прошел 🔗Крылатский трейл – финальный в этом году старт под открытым небом от команды Бегового сообщества.

Следующим стартом от команды Бегового сообщества станут соревнования по легкой атлетике в помещении «Скорость». Они состоятся в легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ и будут проходить два дня: в субботу, 23 ноября, состоятся забеги на 60, 400 и 800 м и командная эстафета 4х200 м, а на следующий день, 24 ноября, участники проверят свое стремление быть первым на дистанциях 200 и 1500 м в индивидуальном зачете, а также смогут принять участие в шведской эстафете 200-400-600-800 м.

Begaem.com

Begaem.com

29 Oct, 17:22


Трейл Буря команды Open Band Trails. Отчёт о забеге

Горки. Горки. Горки. Именно с этих слов нашему постоянному автору, Кириллу Новикову, хочется начать эту заметку про трейловую гонку под названием «Буря» от команды Open Band.

Это был 6-й и заключительный этап серии подмосковных трейлов сезона 2024. В программе дистанции на любой вкус и возможности: 5, 10 или 20 км, детские забеги 0,5 км или 2 км.

📍Все 6 трейлов в копилке. Коллекция из медалей собрана. Впереди горный забег от этих же организаторов. Должно быть красиво, но об этом уже в следующей заметке. 🔗Читайте и не пропускайте. Всем бег!

Текст и фото: Кирилл Новиков, Telegram

Begaem.com

Begaem.com

27 Oct, 09:58


Новый мировой рекорд в полумарафоне

Эфиоп Йомиф Кеджелча сегодня на полумарафоне в испанской Валенсии установил новый мировой рекорд среди мужчин с результатом 57:30.

Среди женщин победительницей стала Агнес Нгетич со вторым лучшим результатом в истории 1:03:04.

Валенсийский полумарафон (Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich), таким образом, всего на одну секунду, возвращает себе титул самого быстрого мужского полумарафона, который занимал до 2020 года и который у него отобрал Лиссабон в 2021 году (Джейкоб Киплимо, 57:31).

В Валенсии был в 2021 году установлен действующий женский мировой рекорд Летесенбет Гидей (1:02:52).

🔗Валенсия потверждает свой статус самых быстрых 21 097 метров рекордами как среди мужчин, так и среди женщин.

Begaem.com

Begaem.com

26 Oct, 09:45


Тропы впечатлений: 27 октября в столице пройдет Крылатский трейл

Шумная Москва и тихая природа, быстрые спуски и выматывающие подъемы: уже в это воскресенье, 27 октября, сотни любителей бега вновь соберутся вместе, чтобы принять участие в Крылатском трейле и ненадолго отвлечься от городской суеты. А еще – ярко завершить сезон уличных забегов, ведь предстоящий старт – финальный в серии соревнований под открытом небом от команды Бегового сообщества.

🔗Забег пройдет в парке «Крылатские холмы» – в популярном месте для тренировок у бегунов, трейлраннеров и других спортсменов.

Здесь всех участников ждут настоящие «тропы впечатлений» и, конечно, знаменитые подъемы и крутые спуски.

Всем лёгких ног!

Begaem.com

Begaem.com

25 Oct, 12:10


Результаты забегов в мире 19-20 октября. Марафоны мейджоры и кандидаты на лейблы World Athletics Gold Label Road Race.

В прошлые выходные прошло несколько значимых беговых мероприятий по всему миру.

📍Мы подготовили результаты и короткое 🔗 обзоры марафонов и полумарафонов в ЮАР, Нидерландах, Индии, Канаде и Словении.

Топ-10 результатов, рекорды, призовые и бонусы.

Begaem.com

Begaem.com

24 Oct, 06:04


Трейл “Буря” от Open Band в Красногорске. Отчет участника.

Трейл – это маленькая жизнь! На вопрос: «Зачем все это нужно?» отвечу с улыбкой: Каждый трейл это и испытание для себя и маленькое приключение одновременно. К каждому трейлу ты готовишься за день-два, продумываешь экипировку, маршрут.

📍К стартам же еще нужно добраться, поэтому эту небольшую авантюру можно рассматривать и как путешествие и как испытание одновременно.

🔗 Обо всем по порядку расскажет Анастасия Ланде, давний поклонник серии беговых стартов Open Band.

Begaem.com

Begaem.com

22 Oct, 16:43


ΑΛΦΑΜΕΓΑ RUN AS ONE 2024 – медитативный забег в столице Кипра

Гипермаркеты ALFAMEGA организовали в воскресенье, 20 октября, на Кипре забег ALFAMEGA RUN AS ONE 2024, который в этом году отмечает 9 лет успешной организации.

Мероприятие включало полумарафон, забег на 10 км, корпоративную эстафету ​​на 5 км, индивидуальную дистанцию ​​на 5 км и 1 км для детей и взрослых.

📍Наш постоянный автор Антон Верт пробежал здесь свой 75-й полумарафон и подготовил 🔗отчёт о забеге.

Begaem.com

Begaem.com

20 Oct, 09:10


Особенности тренировок в сезон дождей

Бег во время дождя может показаться сложной задачей, но правильный подход к тренировкам и экипировке сделает этот процесс комфортным и безопасным. Осень и зима не должны становиться поводом для отмены занятий, ведь постоянство — залог прогресса.

📍Как адаптироваться к погодным условиям, правильно подобрать одежду, обувь и маршруты для тренировок под дождем узнаем 🔗здесь.

"Безопасность — приоритет в дождливую погоду. Мокрые и скользкие поверхности могут стать причиной падений, поэтому выбирайте маршруты с минимальным количеством луж, избегайте мокрых открытых стадионов."

Begaem.com

Begaem.com

19 Oct, 17:13


Завтра в Кракове пройдёт Королевский полумарафон. Фоторепортаж

Трасса забега проходит через исторический центр бывшего королевского города вдоль крепости Вавел.
Участники финишируют на главной площадке современного комплекса Arena Kraków.

Фото: JN Begaem.com

Begaem.com

18 Oct, 16:59


#информацияотдрузей

Регистрация на VII полумарафон «Бегущая Вологда» открыта
🎉🎉


Уже 7 раз любители бега и профессионалы соберутся 1 декабря в Вологде, чтобы проверить свои силы и насладиться атмосферой зимнего праздника спорта вместе с зимним волшебником Дед Морозом! 🎅

В 2024 году на полумарафоне «Бегущая Вологда» представлены дистанции:

Детские:
500 м (возраст) и 1км (возраст)

Для опытных спортсменов
5 (возраст), 10 (возраст) и 21,1км (18+)

Также организаторы добавили фановую дистанцию 2025м для начинающих спортсменов, желающих присоединиться к беговому событию и проверить свои силы.

Каждый участник получит:
• медаль на финише;
• электронный сертификат участника;
• подарки от партнеров;
• отличное настроение и заряд бодрости на предстоящую зиму.

🔗 Регистрация на сайте.

Begaemcom

Begaem.com

17 Oct, 19:24


На Московском Марафоне прошел благотворительный забег «Бежим за мечту-Ходить»

10-й благотворительный забег «Бежим за мечту-Ходить» с участием людей с физическими ограничениями прошел на Московском Марафоне.

Около 20 человек с ограниченными физическими возможностями приняли участие в благотворительном забеге «Бежим за Мечту – Ходить» на Московском Марафоне 2024.

14 октября 2024 года сбор на протезирование Таисии Тадыевой был успешно завершен.

📍О доброй акции в рамках самого ожидаемого забега страны 🔗 здесь.

По материалам фонда

Begaem.com

16 Oct, 18:52


«Московский марафон» – зачем, для чего и почему опять?

В эти выходные в 11-й раз прошёл Московский марафон. В субботу состоялся забег на 10 км, а в воскресенье классический марафон.

На обеих достанциях приняло участие в общей сложности более 30 000 человек. Кроме борьбы за золото среди элиты есть и истории любителей бега.

📍Виктор Турчин 🔗рассказывает, как для него прошел Московский марафон.

🏃"Чтобы понять суть «Московского марафона», его ауру и волшебство (иначе не скажешь), необходимо просто «попробовать»."

Begaem.com

Begaem.com

15 Oct, 06:02


Сенсациоцонный рекорд мира в марафоне

Главной сенсацией на марафоне мейджоре в Чикаго 2024 года стал новый мировой рекорд Рут Чепнгетич среди женщин (2:09:56).

После прошлогоднего рекорда трагически погибшего Келвина Киптума (2:00:35) Чикаго "отобрало" у Берлинского марафона оба мировых рекорда.

Среди мужчин победил кениец Джон Корир со вторым лучшим результатом в истории Чикагского марафона 2:02:43.

Чикагский марафон 2025
47-й Чикагский марафон состоится 12 октября 2025 года.

📍Топ-6 результатов Чикагского марафона, ход гонки 🔗здесь.

Begaem.com

Begaem.com

14 Oct, 06:17


Сегодня утро началось с очередей в киосках за свежим выпуском газеты Спорт Экспресс🤩

А вы бежали марафон?
Газету уже купили?

Begaem.com

13 Oct, 14:42


Новый мировой рекорд в марафоне

Сегодня на марафоне мейджоре в Чикаго первый раз в истории женщина пробежала 42,2 км из 2 часов и 10 минут!!
2:09:57 неофициальное время Ruth Chepngtich.

Begaem.com

13 Oct, 14:34


John Korir выиграл марафон в Чикаго 2:02:42

Begaem.com

13 Oct, 09:16


Московский марафон 2024 с новым рекордом. Результаты

Сегодняшняя гонка получилась очень интересной и зрелищной.

Среди мужчин победил Youness Bennar из Марроко с новым рекордом соревнованя, а среди женщин сенсационно победила Александра Морозова.

У мужчин показал потрясающий результат (2:11:40) показал прошлогодний победитель с результатом (02:14:01), Дмитрий Неделин, занявший сегодня третье место.
Для Дмитрия это новый личный рекорд и победа в серии Лиги марафонов БРИКС.

Результаты мужчины
Bennar Yunnes (Марроко) 2:11:34
Dazza El Mahjoub (Марроко) 2:11:38
Дмитрий Неделин 2:11:40

Результаты женщины
Александра Морозова 2:30:35
Nurit Shimel Yimam (Эфиопия) 2:30:51
Марина Ковалева 2:30:53

📍Все о самом масштабном марафоне страны 🔗 здесь.

Begaem.com

Begaem.com

13 Oct, 06:38


🏃‍♀🏃Главный марафон страны - Московский марафон 2024

📍Прямая трансляция здесь.

📍Самые важные моменты в Телеграм-канале.

Всем лёгких ног!
Ваш Begaem.com

Begaem.com

12 Oct, 18:03


Марафон мейджор, Чикагский марафон, почтит память мирового рекордсмена

Уже завтра, 13 октября, 46-й Чикагский марафон пробежит рекордное количество участников, - более 50.000.

В Чикаго были установлены 6 мировых рекордов, и в этом году в нем также примут участие очень сильные элитные бегуны.

Марафонцы почтят память Киптума минутой молчания.

Рекорды трассы
2:00:35 Kelvin Kiptum, 2023 г.
2:13:44 Sifan Hassan, 2023 г.

Рекорды трассы
2:00:35 Kelvin Kiptum, 2023 г.
2:13:44 Sifan Hassan, 2023 г.

📍Призовой фонд, фавориты на победу 🔗здесь.

Begaem.com