Эй, Психолух

@hey_psycholyh

Блог молодого психолога, который прожаривает недоучек психолухов, и учит реально рабочим методам.

Главный – @vasya3k
По рекламе - @carmellasnow

Эй, Психолух (Russian)

Для всех любителей психологии и исследования человеческого разума приглашаем в Telegram канал "Эй, Психолух"! Здесь вы найдете блог молодого психолога, который с юмором и пониманием делится своими знаниями и опытом. Он не только развлечет вас увлекательными историями, но и прожжет недоучек психолухов, помогая им исправить их ошибки и развиваться.

Главный герой канала – @vasya3k, опытный психолог, который делится реально рабочими методами и советами. Его подход к психологии основан на практическом опыте и личных наблюдениях, что делает его контент еще более ценным и полезным для всех, кто стремится к самопознанию и развитию.

Если вы хотите узнать больше о себе, улучшить отношения с окружающими, разобраться в своих эмоциях и поведенческих паттернах, то канал "Эй, Психолух" станет для вас настоящим кладезем знаний и практических советов. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как стать лучше, понимать себя и окружающих, и обрести гармонию в своей жизни!

Для рекламных вопросов обращайтесь к @carmellasnow. Приглашаем всех, кто интересуется психологией, нашим каналом! Вместе мы сможем исследовать глубины человеческой психики и понять, как сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.

Эй, Психолух

17 Feb, 08:07

Начните разговор с общих точек зрения

Любой собеседник с удовольствием выслушает то, что соответствует его взглядам.

И наоборот, будет разочарован, когда услышит что-то, что противоречит его мнению.

Первое делает говорящего приятным собеседником, а второе - неприятным.

Поэтому постарайтесь найти общие точки зрения, даже если это какие-то мелочи, которые связывают вас.

Эй, Психолух | #совет

Эй, Психолух

16 Feb, 08:01

Не отвечай этими словами на благодарность

После мероприятия я вызвал такси. Водитель, заметив, что я устал, решил подарить мне комфортное путешествие, двигаясь медленно и плавно, и включив приятную музыку.

Когда мы подъехали к дому, я выразил ему свою признательность за отличную поездку. Его ответом были слова: "Не за что".

Я ответил: "Почему "не за что"? Есть за что благодарить! Вы довезли меня в целости и сохранности, с уважением к дороге, приятной атмосферой, и даже предложили бутылку воды. Зачем же недооценивать свои заслуги?

Вместо "не за что" более подходящим ответом на мою благодарность будет "пожалуйста".

Водитель улыбнулся и понял, о чем я говорю. Я уверен, что и вы уже уловили смысл этой истории.

Эй, Психолух | #жизапсихолога

Эй, Психолух

15 Feb, 10:06

Получили отрицательный ответ?

По своему опыту говорю: такой ответ в разговоре не означает конец . Важно научиться реагировать на него правильно и грамотно отвечать.

Вот несколько эффективных фраз, которые открывают возможность второго шанса:

— "Я уважаю ваш выбор. Может быть, у нас есть другие варианты?"
— "Давайте попробуем найти компромиссное решение."
— "Мне бы хотелось лучше понять, что именно вызвало у вас сомнения по поводу моего предложения."

Эй, Психолух | #психовопрос

Эй, Психолух

31 Jan, 08:05

Шути с осторожностью!

Подход к использованию юмора требует некоторой осторожности. Тут мы имеем дело с инструментом, способным оказать сильное воздействие на коммуникацию.

Он играет роль мощного катализатора, способного разрядить напряжение, укрепить связь между людьми и поддерживать развитие креативного мышления.

Смешные шутки и иронические намеки способны значительно улучшить общение, способствовать налаживанию взаимоотношений. Все это создает атмосферу доверия и располагает к себе.

Однако следует помнить, что при использовании юмора нельзя забывать о контексте и настроении вашего собеседника. Оттенок и вкус каждой шутки зависит от обстоятельств и аудитории. Этот нюанс следует учитывать, чтобы избежать нежелательных обид.

В конечном итоге, юмор мощнейшее средство для создания доверительных отношений, так что пользуйтесь им правильно.

Эй, Психолух | #пофакту

Эй, Психолух

30 Jan, 08:16

Комплимент

Попробуй хвалить людей за их усилия, и ты увидишь, как это раскрывает их потенциал.

Допустим, друг никогда не заходил в социальные сети, но в какой- то праздник, все-таки решился на это, чтобы всех поздравить. Почему бы не поздравить его и не написать, что он молодец?

Ты почувствуешь благодарность, а человек расцветет. После этого ты почувствуешь себя счастливее.

Когда людей хвалят, они показывают свои лучшие стороны. Представь, что ты можешь стать частью чего-то великого, просто сделав комплимент…

Это потрясающе, верно? Хвали, не стесняйся.

Эй, Психолух | #совет

Эй, Психолух

28 Jan, 08:03

Не усложняй себе жизнь

У меня период, когда у меня не было опыта, но хотелось зарабатывать. Что и как, и где, и с кем мне делать никто не рассказывал, я пытался делать всё сам.

Как вы понимаете, я всё дичайшим образом усложнял. Строил какие-то процессы, которые влияли только на меня — занимали моё время.

Сейчас, оглядываясь назад, я сделал для себя вывод: если мне непонятно, зачем я что-либо делаю, значит, я где-то сильно усложняю себе жизнь.

Выводом делюсь с вами, чтобы вы зря время не теряли.

Находите эти процессы и аккуратно двигайте от себя подальше.

Эй, Психолух | #жизапсихолога

Эй, Психолух

27 Jan, 08:05

Приставучий человек

Если к вам привязался приставучий человек, советую попробовать изменить роли — будьте либо жертвой, либо диктатором.

Начните жаловаться или наоборот, диктуйте ему, что делать, при этом изображая изумление, если он возражает.

Также, я останавливаю долгие диалоги, придавая им излишне драматическую окраску.

Поймайте момент, когда собеседник вроде бы в замешательстве, и начните контрольно давить:

— О, так ты реально зря потратил 20 минут на это? Вот это да. Как ты это пережил? Как ты такое вообще переносишь? Давай, подкину стул.

Эй, Психолух | #совет

Эй, Психолух

24 Jan, 10:26

Демонстрируйте, чтобы убедить

Словами трудно объяснить вкус соли тому, кто знаком только с сахаром. Чтобы убедить человека, важно не только говорить, но и демонстрировать.

Убедительные аргументы сопровождайте практическими примерами, показывайте в действии, предлагайте пробные периоды, тесты, или демонстрационные версии. Позвольте собеседнику на собственном опыте оценить, что вы предлагаете.

Этот подход является одним из наиболее эффективных способов убеждения, особенно если ваше предложение способно убедить вас же самого.

Эй, Психолух | #пофакту

Эй, Психолух

23 Jan, 15:05

Вас ждет серьезный разговор?

Друзья, если я знаю, что меня ждет неприятный разговор на серьезную тему, я основательно готовлюсь к нему.

Я выписываю все вопросы, которые мне предположительно могут задать, и прорабатываю ответы на каждый из них.

Ответы должны дать исключительно положительное мнение обо мне.

На все про все уходит 10-20 минут, но результат меня никогда не подводил.

Эй, Психолух

22 Jan, 10:28

Доводите объяснения до конца

Часто мы допускаем ошибку, не объясняя наши идеи и предложения вдоль и поперек.

Давайте рассмотрим пример: вы предлагаете своему партнеру провести выходные в лесу, и он отказывается. Но почему? Ответ прост: ваше предложение было недостаточно разъяснено.

Теперь представьте, что вы сказали: "Давай поедем на эти выходные в лес, потому что через неделю будут дожди, и это последний шанс насладиться отпуском".

Всегда дополняйте свои предложения дополнительной информацией.

Эй, Психолух | #советы

Эй, Психолух

22 Jan, 08:12

Где-то слышала, что молчание может быть полезным. Расскажите, пожалуйста, если это правда

Вопрос от подписчика. Ну что ж, приступим.

Да, это действительно так. Но есть тонкие нюансы. Нужно молчать по 6 часов в течение дня, 2 раза в неделю. Да, полное молчание, нельзя даже переписываться!

Шестичасовое молчание поможет вам:

• Снять стресс
• Ускорить работу мозга
• Неплохо так расслабиться
• Подумать о своих планах более серьёзно

2 раза в неделю и всё перечисленное вам гарантированно!

Эй, Психолух | #психовопрос

Эй, Психолух

21 Jan, 07:52

Главнейшее правило счастливого человека

Оргазинованность!

Эффективное управление своим днем придаст вам уверенности и спокойствия. Полезный совет: начинайте справляться с самыми сложными задачами опять же УТРОМ.

Откладывая их на потом, вы будете чувствовать этот груз весь день, что никак не поспособствует вашему счастью и продуктивности.

Утро чудотворящее.

Эй, Психолух | #пофакту

Эй, Психолух

20 Jan, 11:20

Как не попасться в руки недобросовестных людей?

Как-то раз, я решил оградить от мошенничества одну мадам. Она оплатила за услугу, но в итоге её не получала довольно длительное время. Она действительно не понимала, что происходит до тех пор, пока я ей не объяснил от А до Я.

Я подсказал ей, куда можно обратиться, направил к нужным людям, даже сам начал вести диалог с мошенником. Итого — ей всё вернули.

Но какова была моя реакция через месяц, когда она решила от меня избавиться (как от психолога). Она обозвала МЕНЯ обманщиком и пригрозила тем, что "сольёт" информацию тому мошеннику о том, что я ей помогал.

А знаете почему это всё? Потому что она нашла психолога подешевле... Мораль сей басни такова: добра заслуживают не все. Проверяйте людей тщательнее!

Эй, Психолух | #жизапсихолога

Эй, Психолух

19 Jan, 08:25

Как спустить слишком уверенного человека со звездочки?

Сегодня я вам поведаю о психологических методах, которые могут быть полезными при взаимодействии с людьми, которые зазвездились.

— Укажите на примеры людей с большим авторитетом, которые успешнее справляются с теми же задачами, что и они.

— Отметьте, что некоторые люди достигают желаемых результатов гораздо быстрее, чем они.

Важно помнить, что использование этих методов должно быть ориентировано на защиту ваших интересов и уместно в конкретных ситуациях.

Эй, Психолух | #психовопрос

Эй, Психолух

18 Jan, 16:28

Подвергайте сомнению

Я часто выражаю свои сомнения относительно способностей объекта моей манипуляции выполнить определенное действие.

Приведу пример:

— " Можешь завтра утром организовать встречу с этим клиентом? Я, конечно, сомневаюсь, что ты это сделаешь, но всё же..."

Я заметил, что после подобных комментариев жертва с большей вероятностью будет стремиться доказать, что она способна выполнить мою просьбу.

Эй, Психолух | #жизапсихолога

Эй, Психолух

18 Jan, 08:35

Запрещенные фразы

Не используйте эти фразы: «Я прав». «Ты не прав» Этими словами вы обесцениваете точку зрения другого человека.

Постарайтесь не выставлять себя в роли наставника. Подобная манера общения может вызвать раздражение, так как она указывает на недостатки вашего собеседника. Даже если человек понимает, что он не прав, он может отказаться соглашаться с вашей точкой зрения из принципа.

Помните, что переговоры – это не соревнование, а совместное урегулирование интересов. Уступите своему собеседнику возможность выразить свои мысли, не прерывайте его. Проявите уважение.

Гораздо легче убедить человека в своей правоте, если он чувствует, что вы уважаете его точку зрения, а не пытаетесь противостоять ей.

Эй, Психолух | #пофакту

Эй, Психолух

17 Jan, 08:08

«Мы» вместо «я» и «ты».

Использование формы "мы" помогает нам идентифицировать себя с нашими собеседниками, создавая чувство принадлежности к какой-то группе или коллективу, например, на работе.

Это не означает, что мы становимся высокомерными или зазнайками, которые считают себя лучше других.

Напротив, это выражает нашу готовность взять на себя ответственность и поддержать тех, кто находится рядом.

Я лично проверил этот метод и убедился в его эффективности, поэтому не стесняйтесь воспользоваться им.

Эй, Психолух | #жизапсихолога

Эй, Психолух

16 Jan, 08:04

Все просто, бери и делай!

Желаете внести изменения в свою жизнь, но не получаете поддержку от близких?

Стоит ли вам тратить свое время и энергию на бесконечный поиск одобрения своих действий и решений?

Если это ваша личная мечта, и решение было принято давно, зачем, собственно, искать чего-то от окружающих?

Друзья, ваша жизнь принадлежит только вам, и именно вы ответственность за сделанные выборы.

Эй, Психолух | #совет

Эй, Психолух

14 Jan, 10:30

СТО дней, которые изменят вашу жизнь в корне

Итак, перечисляю:

На протяжении 100 дней начните чаще общаться с теми людьми, кем вы искренне восхищаетесь.

На протяжении 100 дней возьмите в привычку думать, прежде чем отвечать. Берите небольшую паузу, но думайте.

На протяжении 100 дней научитесь выслушивать обе стороны, прежде чем выносить вердикт. Это вас будет спасать, поверьте.

На протяжении 100 дней каждый день делайте одно доброе дело.

На протяжении 100 дней научитесь искать хорошие качества в людях, которых вы недолюбливаете.

Эй, Психолух | #совет

Эй, Психолух

13 Jan, 12:20

Распространённая ошибка, из-за которой люди обижаются

Когда к вам обращаются, попросив высказать свое мнение, это не всегда подразумевает, что они ждут вашу критику.

Чаще всего они ищут поддержку и слова, которые вернут им веру в себя.

Помните об этом, и когда сами будете в поиске поддержки, не стоит ожидать от других абсолютной честности.

Согласитесь, неприятно, когда вместо поддержки близкие люди вас критикуют?

Эй, Психолух | #пофакту

7,188

subscribers

577

photos

577

videos

Best Similar Channel

Апгрейд | Мотивация | Бизнес

130,041 subscribers

@upgrade_motivation

ПОЧЕРК УСПЕХА

61,645 subscribers

improve yourself

50,916 subscribers

@iimproveyourselff

create yourself

44,194 subscribers

@createyoursellff

Книга в 7 утра | Бизнес | Cаморазвитие

40,005 subscribers

@readsincemorning

Фитнес | Похудение | Упражнения

39,111 subscribers

healthy lifestyle

38,529 subscribers

@tghealthylifestyle

К манипуляциям готов

35,138 subscribers

Твой Ментор | Мотивация | Бизнес

33,461 subscribers

Другая Экономика | Финансы

32,780 subscribers

Random Similar Channel

Психоголик

11,601 subscribers

Мечтаю-получаю Саморазвитие

2,041 subscribers

@mechtay_poluchay

Психология Авторитета

11,107 subscribers

Человек решающий

11,926 subscribers

Континент Фриланса | Вакансии | Удаленная работа

14,918 subscribers

@freelancekontinent

Троянский конь | Психология

9,013 subscribers

антихрупкость | психология

21,108 subscribers

Бизнес Взлёт: инвестиции, стартапы

10,359 subscribers

@businesstakeoff

Крылья Бизнеса

15,059 subscribers

@business_wings

6,304 subscribers

🥀Endora Doberman

2,179 subscribers

Магазин пряжи Aliyarn.ru

1,760 subscribers

Поздняков (приватный канал)

6,946 subscribers

Все о Играх

24,244 subscribers

Мой мир🌹🌹🌹

3,659 subscribers

Офонаревший английский с Катей Паршиной. Advanced English

2,602 subscribers

АСН — Агентство Страховых Новостей

20,867 subscribers

Безопасность труда.64

1,241 subscribers

Владимир Мединский

133,067 subscribers