GurinClub

🟢ВОСКРЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА🟢
🕥Завтра 20 октября в 10:00 по мск в прямом эфире на этом канале.
Приглашаю всех желающих, нужен только коврик✔️

🟢 ВОСКРЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА 🟢 Завтра 13 октября в 10:00 по МСК на этом канале.
Приглашаю всех желающих, нужен только коврик✅

Выполняя этот вариант упражнения можно легко и надолго избавится от болей в спине, а также существенно улучшить состояние позвоночника.

Выполняй это движение утром после пробуждения или вечером перед сном, а также в течении дня если проводишь много времени сидя!

Рекомендации: важно следить за дыханием и учитывать плавность движений. 24 повторения в 2 захода и в конце расслабь сустав!

Детокс-тур «Хорошая привычка» в Красной Поляне завершился, подведём итоги.

Самый лучший отдых - это отдых, который оздоравливает тело и создает положительные эмоции, без излишней нагрузки на организм и улучшая психоэмоциональное состояние. Именно по этому принципу создавалась программа «Хорошая привычка».

Уютное место расположения отеля изобилует спокойствием, красивыми видами и при этом в пешей доступности вся инфраструктура Красной поляны с её европейским колоритом (рестораны и кафе, магазины со всем необходимым, фруктовые лавки, спортивные площадки и всё, что пожелаете👍), а уникальный комфортный климат запускает процесс расслабления и оздоровления тела с первого глотка воздуха. Итог: место подобрано идеально! 🏡🏞

Детокс программа была расчитана на оздоровительный рацион одновременно с сытными и изысканными блюдами. Команда профессионалов справилась с этой задачей на все 💯. Отдельная благодарность шеф-повару живой растительной кухни Юлии @estestvennoeozdorivlenie за уникальную кухню🙏 и помощнице Марии @MariyaSkachkova за качество, скорость и чистоту. Итог: мега вкусно и мега полезно😋🥗

Ну а ежедневное расписание 📅 Детокс-тура баловало изобилием событий и сюрпризами: были и регулярные тренировки, и прогулки по красивым местам, обед в лесу на берегу горной реки, мастер-классы по оздоровлению и приготовлению полезных блюд, расслабляющие аромамассажи (Даша, спасибо за волшебные руки🙏), смотрели кино, ходили в баню, ездили на море, было много общения с единомышленниками и даже Живой концерт, навсегда оставивший отпечаток в наших сердцах (благодарю тебя, Кристина Храм @KristinaHram 🙏).
Итог: отличная насыщенная программа, однако нет предела совершенству😉

В день завершения Детокс-тура и разъезда участников была масса добрых слов и часто звучал вопрос: "Как так быстро всё закончилось?!" Итог: хорошего много не бывает и количество дней программы надо увеличить👍

Планируйте отпуск и жду вас на следующих заездах Детокс-тура «Хорошая Привычка»
с 01 по 09 августа
и с 11 по 20 августа 2025 года
Количество мест - 20

🍎Вчера завершился двухнедельный онлайн Супер Детокс, который мы проводили совместно с Евгением Кичигиным.

🔥Участники делятся впечатляющими отзывами.

🍊Следующий онлайн Супер Детокс с 25 ноября по 8 декабря.

🍏А уже через месяц с 1 по 7 августа проведу Детокс Тур в Красной поляне.

https://t.me/gurindetox

Live stream finished (55 minutes)

🟢ВОСКРЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА в 9:00🟢
🕥Завтра 23 июня в 09:00 по мск в прямом эфире на этом канале.
Приглашаю всех желающих, нужен только коврик✔️

🟢ВОСКРЕСНАЯ ТРЕНИРОВКА🟢
🕥Завтра 16 июня в 10:00 по мск в прямом эфире на этом канале.
Приглашаю всех желающих, нужен только коврик✔️

✅Четыре простых упражнения, направленные на достижение быстрого результата, главное помнить, что залог успеха - регулярность, безопасность, простота.
❗️Рекомендации: дыхание носом, 20 повторений в 3 подхода в каждом упражнении. Лучшее время для выполнения тренировки - утром после пробуждения, перед сном или после долгого сидения в одном положении.

❗️Отличная новость❗️

Онлайн Супер Детокс - это высокоэффективная программа очищения организма с восстановлением функций органов и систем на клеточном уровне!

Евгений Кичигин лично сопровождает всех участников, в течении всей оздоровительной программы.
За 14 дней, без отрыва от работы и домашних дел, вы пройдёте комплексное очищение организма и получите обширные знания поо авторской оздоровительной методике.
Эти знания вам помогут быстро привести себя к идеальному здоровью!

Любое заболевание начинается с загрязнения клеток и их среды обитания. Очищение клеток и межклеточного пространства – основа моей оздоровительной методике.

Для того чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием необходимо выполнить всего 3 действия:
- очистить организм на клеточном уровне(комплексное очищение организма)
- напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами(введение в рацион свежих растительных продуктов)
- восстановить полноценный ток крови и лимфы убрав мышечный гипертонус (упражнения).

Программа основана на опыте более 15.000 человек прошедших оздоровительные программы в Центре естественного оздоровления Евгения Кичигина.

Практики ОНЛАЙН Супер Детокса:
🧘‍♂️Регулярные утренние практики направленные на восстановление всех функций тела под руководством Александра Гурина;
👨‍💻Ежедневные вебинары с Евгением Кичигиным, сопровождение в течение всего Супер Детокса;
👨‍💻Постоянное сопровождение в чате участников онлайн Супер Детокса;
🍉Ежедневные лекции по питанию, лечебному голоданию, перепрограммированию пищевого поведения, комплексному очищению организма;
💧💩Очищение Желудочно кишечного тракта;
🌱🌿🍀 День ТУРБО-ДЕТОКСА (глубокое очищение организма);
🔮Снятие всех психологических привязок к вредной еде(сеансы гипноза по перепрограммированию пищевого поведения).