СЧАСТЬЕ project @project_happiness_channel Channel on Telegram

СЧАСТЬЕ project

20 Nov, 18:21

Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают.

Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе инстаграма.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

146

СЧАСТЬЕ project

20 Nov, 18:21

Эмоции, обычно, через какое-то время проходят.

Но то, что они сделали — остается.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

139

СЧАСТЬЕ project

20 Nov, 12:15

Если счастье закончилось, то это не было счастье. Это была удовлетворенность. Вслед за ней пришла НЕудовлетворённость
Счастье не заканчивается никогда. Это величина постоянная и это состояние души. Чтобы не происходило в жизни, душа всегда радуется и поёт. Это и есть СЧАСТЬЕ.

Света Шевель

Видео: https://t.me/elena_liveforlove

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

230

СЧАСТЬЕ project

20 Nov, 08:11

Между раздражителем и нашей реакцией есть промежуток. В этом промежутке лежит наша свобода и наша способность выбирать свою реакцию. От неё зависит наше развитие и наше счастье.

Виктор Франкл

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

261

СЧАСТЬЕ project

20 Nov, 05:08

Доброе утро ☀️

Пусть внешний мир будет таким, какой он есть.
Создавай свой внутренний мир таким, каким ты хотел бы его видеть.
Это мастерство жизни...

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

306

СЧАСТЬЕ project

19 Nov, 18:21

Когда я удерживаюсь от соблазна судить других людей, я могу увидеть их в качестве учителей прощения в моей жизни, напоминающих мне, что я могу обрести душевное спокойствие, только когда прощаю, а не сужу.

Джеральд Жампольски

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

367

СЧАСТЬЕ project

19 Nov, 12:15

ЛЮДИ В СТАРОЙ КОНЦЕПЦИИ СЧАСТЬЯ

По старой концепции СЧАСТЬЯ источником счастья является всё внешнее, цели, люди, исполнение желаний.
Так как окружающие нас люди это источник счастья, нам надо научится как-то с ними взаимодействовать, чтобы они дали нам то, что мы хотим. То, что нам нужно.

Живя по старой концепции счастья мы всегда будем относится к людям корыстно, рассматривать их как источник достижения наших целей. По старой концепции счастья необходимо уметь
управлять людьми, манипулировать, влиять на людей. Иными словами, уметь воздействовать на людей так, чтобы они помогли нам достичь наших целей.

В старой концепции мы всегда будем смотреть на людей с точки зрения выгоды. И никогда не узнаем что такое настоящие, искренние, глубокие, бескорыстные отношения. Бескорыстные отношения это то, что называется настоящая дружба и истинная любовь.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

402

СЧАСТЬЕ project

19 Nov, 09:12

Научиться проживать день в счастье и наслаждаться текущими моментами - бесценное умение! Я желаю вам его обрести)
Твоя внутренняя гармония и тишина творит необычайные события и приключения в твоей жизни. Их нельзя увидеть находясь в суете или тревоге.

....В спокойствии сила...

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

392

СЧАСТЬЕ project

19 Nov, 08:11

Задавался ли ты самым главным вопросом: действительно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь? Люди хватаются за свои несчастья, только бы не допустить пустоты в себе.

ОШО

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

389

СЧАСТЬЕ project

19 Nov, 05:08

Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутреннего порядка. Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.

Дейл Карнеги

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

412

СЧАСТЬЕ project

18 Nov, 18:21

Дышите. Когда вы ощущаете в себе злобу или подавленность, выполните несколько глубоких вдохов и выдохов. Подышите так немного. Это хороший прием, помогающий вам успокоиться и сбросить обороты, и продолжить действовать со спокойной головой. Практикуйте это регулярно, как самостоятельное упражнение и вы будете готовы преодолеть любое препятствие на Вашем пути.

Лео Бабаута

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

486

СЧАСТЬЕ project

18 Nov, 12:15

ЭЛАСТИЧНОЕ СЕРДЦЕ

Когда ты умеешь быть счастливым твоё сердце эластично как в детстве. Ребёнок всё быстро забывает. Ещё пять минут назад он плакал и уже смеётся и играет. Он отвлёкся на что-то интересное и забыл о том, что он плакал. Совсем забыл.

Взрослый человек будет муссировать неприятную ситуацию днями, а иногда и годами. Он будет всем рассказывать как с ним несправедливо обошлись, вспоминать и страдать, вновь и вновь переживая неприятные эмоции. С возрастом, не уделяя внимания навыку счастья мы теряем эластичность сердца. Мы не умеем быстро забывать всё плохое и от этого становимся не очень счастливыми людьми.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

466

СЧАСТЬЕ project

18 Nov, 08:11

«Быть собой - это самая главная ваша задача. Вы нужны этому миру такими, какие вы есть. Самое прекрасное и естественное, что может быть в этой жизни - это свободные люди, которые живут по зову своей души, проявляют себя, не прячут истинное я. Не бойтесь заявлять о себе. Вы нужны настоящими. Не следует никого копировать и прятаться за маски. Вы - бесценный подарок миру и мир ответит вам взаимностью.»©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

471

СЧАСТЬЕ project

18 Nov, 05:08

Самая мощная в мире поддержка — это любовь, самая крепкая в жизни опора — это внутренний стержень.

Джулиана Вильсон

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

480

СЧАСТЬЕ project

17 Nov, 19:22

Когда вы поймёте, что весь ваш Мир продолжение ваших мыслей, вы осознаете,что никто вам не мешает. Всё это время вы сражались с самим собой.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

501

СЧАСТЬЕ project

17 Nov, 12:15

НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Жизнь обычного человека это как правило серая унылая жизнь и небольшие островки счастья. Либо это бесконечный стресс и постоянная гонка к вершинам успеха. Во всей этой истории, которую люди называют своей жизнью есть небольшие вспышки радости и счастья. Обычно они происходят когда наступает долгожданное событие. Например отпуск, повышение по службе, рождение ребёнка, покупка машины, дома. Или например влюблённость, она тоже даёт человеку надежду на счастье. Большинству людей для счастья нужны веские причины и грандиозные события. В обычный будничный день они не чувствуют себя счастливыми.

Стресс, тревога, неудовлетворённость, постоянная занятость, усталость считаются чуть ли не нормой в современном мире. Люди втянуты в постоянный водоворот проблем и забот. Очень мало людей умеют наслаждаться жизнью, получать кайф от обычных вещей, испытывать экстаз и настоящий восторг просто от самого процесса жизни. Очень мало людей умеют жить по-настоящему счастливой и наполненной жизнью.

Мастерство жизни это такой же навык как и все остальные. Ему можно научиться. Те, кто умеют жить меня поймут. Это другой уровень жизни, другое качество проживания. Это умение - настоящее сокровище. В этом и есть весь кайф и смысл жизни. В умении быть счастливым.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

511

СЧАСТЬЕ project

17 Nov, 09:12

Я люблю людей, люблю жизнь. Может быть, поэтому жизнь мне отвечала взаимностью.

(Марчелло Мастроянни

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

501

СЧАСТЬЕ project

17 Nov, 08:11

🔠

🔠 — оно всегда рядом, в каждом дне и моменте.

Счастье быть, созерцать, мечтать, дышать полной грудью, восхищаться природой, пением птиц, тёплым луговым ветром, туманом.

И точно знать, что всё сложится, как надо и обязательно будет прекрасно и хорошо...

Оксана Лиона

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

506

СЧАСТЬЕ project

17 Nov, 05:08

Покой — это когда тебя не тревожат лишние мысли.
Когда ты не беспокоишься, что завтра может произойти то, чего тебе не хочется.
Когда тебе не нужно идти туда, куда ты не хочешь.
Когда то, что ты делаешь, — это и есть радость. Это когда ты перестаешь анализировать окружающий мир и понимаешь — он просто есть.
И ты — просто часть него.
И на этом все вопросы замолкают.
И вот если этот покой внутри найден, то можно и другим дарить это спокойное, умиротворённое, радостное состояние своей души.

Артур Дарра

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

510

СЧАСТЬЕ project

16 Nov, 19:22

Ценить тo, чтo у тебя есть, и не гpустить o тoм, чегo нет —
этo талант, этo и есть счастье.

Вуди Аллен

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

543

СЧАСТЬЕ project

14 Nov, 05:08

Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

130

СЧАСТЬЕ project

13 Nov, 19:22

Если не знаешь как поступить, обрати внимание на покой...
Если его нет, лучше не принимать решений.

Сначала успокой ум, действуй всегда из тишины, из покоя.
Это самые верные и правильные решения и поступки в жизни.

Всем волшебного вечера

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

294

СЧАСТЬЕ project

13 Nov, 17:21

И жизнь обязательно будет сводить тебя с такими людьми, которые созвучны струнам твоей души ❤️

Даже если ты совсем одиночка по натуре, люди тебе эти нужны, кто настолько: на месяц, год или насовсем. Они будут разные эти люди, и струны трогать разные, а ты всегда узнаешь их по особому отклику-звучанию в тебе.

🟠кто-то побудет рядом немного, просто для того, чтобы согреть,
🟠кто-то подскажет дорогу, которую ты потерял,
🟠а кто-то возьмёт крепко за руку и потянет прямо к звёздам.

ОНИ ВСЕ ТВОЕ ОТРАЖЕНИЕ ⭐️

И каждый из них чуть-чуть ты. Да-да, именно так.

🟣Ты возьми их дары и поблагодарив за всё, взамен отдай что угодно, хотя бы улыбку или тёплое слово.
И не думай, что это пустяки, для кого-то и слово мир перевернуть может, а кто-то пронесёт свет твоей улыбки сквозь года.

"Чтобы звёзды дрогнули! Алина Ермолаева

#мудрая_философия

310

СЧАСТЬЕ project

13 Nov, 16:19

Есть люди, которые любят спрашивать: "А ты 🆑

🉐

🅰️

🆑

⚛️

♎️

♌️

🆎?"
И делают это с таким, иногда скрытым, а иногда и явным, пафосом, как будто речь идет о чем-то масштабном, про всю жизнь как минимум. Каюсь, сам грешил в молодости, но недолго. Потому что быстро обнаружил, что любой ответ на этот вопрос... Ну как-то не о том всегда.

А сейчас я вот что подумал. Попить кофе с вкусным бутером: подсушенный зерновой хлеб, масло, намазанное еще на теплый, и вкусный сыр с дырочками, а не тот, что обычно массово покупаю для сэндвичей. Надеть на себя одежду, которая нравится. Выйти из дома и вдохнуть воздух, наполненный до сих пор непонятными, но уже такими любимыми ароматами. Дойти до любимой скамеечки и глядеть, как ветер играет листвой деревьев в ущелье. Вот это и есть счастье.

По сути чувство счастья - это чувство, что все правильно, так, как надо, и ничего не хотел бы менять в том, что есть прямо сейчас. И ни то, что я болею, и сил - только на небольшую прогулку, ни то, что весь этот прекрасный мирок может в любой момент накрыться медным тазом, не мешают такому счастью.

Константин Грингут

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

328

СЧАСТЬЕ project

13 Nov, 12:15

Мне очень нравится этот принцип жизни. Он звучит так:

КАКИМИ БЫ ДЕРЗКИМИ НИ БЫЛИ НАШИ МЕЧТЫ, ОНИ ЛИШЬ БЛЕКЛЫЕ ТЕНИ ТОГО, ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ В НАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ

Если мы живём в мире действий, не осознанно, то наше сознание постоянно сравнивает реальный мир и мир наших грёз, наших мечтаний. Больше всего сознание хочет устранить разницу между этими мирами. Всё наше внимание сосредоточено на несоответствии между этими двумя мирами. Мы стараемся достичь совершенства любым путём. Устранить разницу между реальностью и нашими грёзами. Очень много страданий нам приносит именно этот процесс. Но стоит понять главное: реальность всегда будет такой какая она есть, а не такой как мы мечтаем. Надо уметь принимать и любить то, что есть. Ведь наша реальность это и есть наша жизнь. А грёзы - это грёзы. Реальность ни чем не хуже, зачастую гораздо лучше любых наших фантазий. Надо уметь наслаждаться своей реальной жизнью, а не стремится к призрачным мечтам.

Когда начинаешь любить то, что есть. Испытывать благодарность за то, что имеешь, тогда приходит не просто то, что мечтаешь. Приходит то, о чём и мечтать не мог. Ведь версия жизни всегда лучше нашей.

Мечты это радость, а не невроз. Мечтать, хотеть приятно, но совсем не обязательно осуществлять все свои мечты и желания.

Мечта это только гипотеза и огромный источник энергии!

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

350

СЧАСТЬЕ project

13 Nov, 08:11

Есть люди… которые радуют душу, своими неунывающими взглядами,
и в их волосах всегда путается солнце. С ними легко и просто…
потому что в сердцах таких людей… сияет
С О Л Н Ц Е

Валентина-Софи

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

371

СЧАСТЬЕ project

13 Nov, 05:08

Счастье, безусловно, в мелочах. Это понимаешь, когда перестаёшь ждать от жизни чего-то грандиозного. Всё, чего мы ждём и на что надеемся, как правило, если приходит, то не вовремя или не в том виде, в котором мы хотели.

Красота жизни - в деталях, в моментах, мимолётно ускользающих, но от этого ещё более прекрасных.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

405

СЧАСТЬЕ project

12 Nov, 19:22

Жизнь измеряется не тем, сколько в ней лет, а тем, сколько в этих годах настоящей жизни.

Авраам Линкольн

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

457

СЧАСТЬЕ project

12 Nov, 12:15

ПОЖЕЛАНИЯ СЧАСТЬЯ

Счастье это то, чего принято ждать и желать. Люди постоянно желают друг друга счастья на день рождения или на Рождество. Они ждут счастья, ищут счастья, стремятся к счастью. Принято думать что счастье приходит само и мы не можем влиять на этот процесс.

Либо счастье это что-то такое, чего нужно достичь. Например заработать миллион долларов и тогда оно прийдет, вместе с миллионом прийдет и счастье. Многие считают, что счастье мимолётно , что это буквально мгновения, счастливые мгновения жизни. Но всё это про старую концепцию счастья. Старую и очень сложную концепцию сложного счастья. Мы все прекрасно знаем как трудно его создать таким способом. Многим так и не удаётся это сделать. Они так и остаются несчастными . Понастоящему счастливых людей сейчас очень мало. За последние 40 лет в развитых странах количество людей с диагнозом клиническая депрессия выросло в 10 раз и это при высоком уровне доходов в этих странах, доступности образования и культуры.

У людей есть всё для комфортной и счастливой жизни, но они чувствуют себя несчастными. В чём же тут дело ? Так что же такое счастье на самом деле и как стать счастливым ? Чтобы поделится своими знаниями в этой области я создала онлайн-курс, который обучает новой концепции счастья.
Он называется ПРОЕКТ СЧАСТЬЕ. ➡️ https://project-happiness.ru/

Присоединяйтесь!
Счастливых людей должно быть больше!

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ Project

461

СЧАСТЬЕ project

12 Nov, 08:11

🦋огда в нашей с вами душе и теле, уютно и гармонично - мы способны испытывать невероятное ощущение умиротворения и счастья!!
Независимо от погоды, пропущенной встречи, разочарования и тп..

🦋сли мы научимся генерировать в себе такое состояние, мы улучшим качество своей жизни. Это настолько сильный, внутренний иммунитет, что защищает вас от любового внешнего воздействия.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

490

СЧАСТЬЕ project

12 Nov, 05:08

Замечай жизнь!

Я прошу тебя — замечай жизнь! Когда идешь по улице, замечай как поют птицы, замечай как лучи солнца пробиваются к тебе сквозь кроны деревьев, замечай как морозный вoздух ласково щиплет тебя за щеки, замечай всех людей, что также идут по улице и... ничего не замечают. Посмотри им каждому в глаза и улыбнись, и, быть может, ты разбудишь их, и они заметят. Снaчала тебя. А потом и все вокруг.

Замечая жизнь, ты живешь.
Замечая людей, ты помогаешь жить им.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

488

СЧАСТЬЕ project

11 Nov, 19:22

Живи такой жизнью, которая сделает тебя добрым и дружелюбным по отношению к другим людям, и ты будешь приятно удивлен тем, насколько счастливой станет твоя жизнь.

Чарльз Шваб

😉

😌

😉

😌

😉

❗️

😌

😉

😌

😚

😉

😌

🩵

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

506

СЧАСТЬЕ project

11 Nov, 12:15

ПОГОНЯ ЗА ОЩУЩЕНИЕМ СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ

Современный человек просто одержим погоней за собственной значимостью. Почти каждый человек участвует в этой гонке. Это отнимает огромное количество энергии и времени, но почувствовать себя по-настоящему хорошо так и не получается. Это отнимает самое главное в жизни, эта гонка отнимает ощущение счастья. Чтобы человек ни делал, он делает это на самом деле для того, чтобы почувствовать себя значимым. Карьера, слава, деньги, успех. У всего этого только одна цель - ощущение собственной значимости и важности. На самом деле, каждый человек значим и целен сам по себе, просто по праву своего рождения. Без относительно того, что он умеет, как он выглядит и чего достиг.

Вы скажете что в современном мире всё совсем не так и вы правы, если мы говорим о внешнем мире. Я же имею ввиду наш внутренний мир и наши отношения с собой. Если понять это раз и навсегда, то отпустит сразу. Уже не нужно будет никому ничего доказывать и все комплексы сразу растворяться.

Попробуйте начать так думать о себе. Вы ценны и значимы, вы любимы просто по факту своего существования. Вам не нужно это кому-то доказывать или заслужить это право. Постепенно вы прийдете к осознанию что это так и есть. Что это - истина. И когда это озарение наступит вы станете свободным и более счастливым человеком. Просто начните так думать о себе.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

Присоединяйтесь!
Счастливых людей должно быть больше!

515

СЧАСТЬЕ project

11 Nov, 08:11

💛

Как сделать свою жизнь проще?

🟡Не додумывай за других
🟡Живи настоящим моментом
🟡Не драматизируй
🟡Избегай стереотипов
🟡Позволь себе быть неидеальной

У тебя все получится!

✨

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

494

СЧАСТЬЕ project

11 Nov, 05:08

✨

✨...
...Если начинать и заканчивать день с благодарности за то, что у вас уже есть, вскоре обязательно появятся и новые поводы сказать «спасибо»...✨

✨

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

🤔

🥰

🤭

😊

🥰

😨

🙃

🥹

😊

🥰

❗️

516

СЧАСТЬЕ project

10 Nov, 18:21

Дышите в ритме планеты Красотой и Любовью

🔤

👀

🔤

🙄

🔤

🤨

🔤

❗️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

563

СЧАСТЬЕ project

10 Nov, 16:19

Самые большие и личные, и глобальные катастрофы происходят от не-осознанности.
Когда человек, люди живут, как во сне, а их сознание легко захватить и им манипулировать.
Тогда они становятся послушными марионетками в чьих-то руках.
А когда приходит время, - расходным материалом.

По сути, осознанность - это умение находить все ответы в себе, внимательно слушая себя и наблюдая за миром.
Максимально присутствуя в моменте.
Когда ты четко понимаешь, где ты, а где "так нужно", "так принято".
Где твои твои ощущения, ценности, а где кем-то внушенные, чтобы сделать тебя удобным и послушным.

Свобода от не-осознанности вырабатывается практикой.
Когда всякий раз при сильной эмоциональной реакции или вовлеченности ума ты останавливаешься и спрашиваешь себя, что на самом деле происходит.
Не бежишь за палкой, а смотришь на того, кто ее бросил.
Отслеживаешь причинно-следственные связи.
Наблюдаешь.
Развиваешь независимое, критическое мышление.
Не сотворяешь себе кумиров.
А самое главное - всегда держишь включенной интуицию, внутреннее чутье.
Прислушиваешься к реакциям тела.
Опираешься на себя, а не на поддержку "большинства".

Старый мир разрушает не-осознанность.
А новый строят те, кто уже давно вышел из этого состояния. Осознанность - то, с чего начинается твой путь к истинному себе. В новый мир, в новую реальность.

Татьяна Громова

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

553

СЧАСТЬЕ project

10 Nov, 12:15

ПРИКАСАТЬСЯ К БЫТИЮ

Умение присутствовать в настоящем и ощущать каждый момент жизни — не что иное, как способность принимать повседневную жизнь со всеми ее несовершенствами, неудобствами и тревогами. Это один из самых главных навыков счастливой и яркой жизни. Быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Не убегать мыслями в прошлое, не моделировать будущее. Не крутить одни и те же мысли в голове, а быть в настоящем. Просто быть. Ощущать жизнь, её неповторимое течение, её магию и волшебство. Чувствовать, осознавать и ощущать жизнь каждой клеточкой своего тела и души. Видеть, слышать, прикасаться к бытию. Дать жизни течь через тебя. Это жизнь, которую невозможно описать словами, на столько она многогранна красива и приятна.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

546

СЧАСТЬЕ project

10 Nov, 08:11

«Я желаю тебе счастья.

Но не жди, пока кто-нибудь сделает тебя счастливым. Прими решение стать счастливым сам и действуй. Не передавай никому это право».

📚Гемин Суним. Любовь к несовершенству.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

554

СЧАСТЬЕ project

10 Nov, 05:08

На самом деле уметь ощущать счастье – это и есть счастье. Знаешь, сколько людей ходит по земле, не зная, что они счастливы? У них есть многое, а они все равно недовольны и ждут дня, когда станут счастливыми.

Эльчин Сафарли

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

544

СЧАСТЬЕ project

09 Nov, 18:21

Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет всего достаточно.

Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда будет чего-то не хватать.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

489

СЧАСТЬЕ project

09 Nov, 16:19

✝️

🆑

⚛️

🈲 такие люди, от которых всегда исходит теплота, некая безопасность.
На них смотришь и понимаешь, что хотел бы иметь такого друга.

Есть в них что-то такое, что сложно назвать красотой или обаянием, есть что-то невыразимое в их лице, движениях, разговоре ― они будто большой и теплый дом, по которому каждый день разносится вкусный запах выпечки.

Рядом с такими людьми всегда можно чувствовать себя спокойно, они как одеяла, которыми приятно укрываться в холодные вечера, они ― бесконечный уют, островок с вечным солнцем.
Если ты знакома с таким человеком-теплом, то тебе крупно повезло. В нашем неспокойном мире очень важно иметь людей, способных нас хоть немного защитить...

💗

А ещё прекрасно, быть таким человеком для других...правда?

Соломия Кофф

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

498

СЧАСТЬЕ project

09 Nov, 12:15

ПРИВЫЧКА УМА ОТНИМАЮЩАЯ СЧАСТЬЕ

Ум постоянно смотрит в прошлое или в будущее. Он никогда не бывает доволен простым пребыванием в здесь и сейчас. Такая у него пагубная привычка, постоянно думать мысли. Прокручивать в голове события прошлого, либо фантазировать о будущем. Мечтать, представлять как всё будет. Моделировать ситуации и создавать ожидания. Муссировать неприятную ситуацию, которая случилась вчера или предвкушать яркое событие, которое состоится завтра.

Наш ум находиться где угодно, только не в здесь и сейчас. Поэтому мы лишены простой радости бытия. Мы не живём в реальности, мы
живём в уме, который создаёт нашу собственную, персональную действительность.

Наш УМ крадёт наше СЧАСТЬЕ постоянно.

СВЕТА ШЕВЕЛЬ

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

490

СЧАСТЬЕ project

09 Nov, 08:11

Самые счастливые мгновения нашей жизни — когда мы играем, как дети, когда мы поём и танцуем, когда исследуем мир и творим новое просто ради удовольствия.

Вести себя по-детски — замечательно, потому что это и есть нормальное состояние человеческого ума, природная человеческая склонность.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

501

СЧАСТЬЕ project

09 Nov, 05:08

Счастья так много, что не хватит и всей жизни описать, где оно только может скрываться. Главное, верить в него и, непрестанно, бесконечно видеть его во всем. ✨

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

512

СЧАСТЬЕ project

08 Nov, 18:21

Осознанная жизнь — это самый правильный путь, по которому мы должны идти. Ведь только так мы сможем прочувствовать все счастье, которое нам дано. Умеющий ценить каждую минуту своей жизни — умеет жить.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

521

СЧАСТЬЕ project

08 Nov, 16:19

♑️

✝️

🆑

⚛️

♓️

🅾️

♌️ ожиданий. Просто иди. Шаг за шагом будет выстраиваться дорога. Шаг за шагом.

Ожидания будут лопаться, как мыльные пузыри.
Будет так, как ты ещё не в состоянии ни запланировать, ни представить себе. Интереснее и лучше, чем ты могла бы представить в самых смелых мечтах.

Даже если будет казаться, что мир сошёл с ума.
Просто смотри. Наблюдай. Дыши. Радуйся тому хорошему, чем наполнено твоё сегодня.
Даже если шторм, даже если буря. Всегда есть за что благодарить.

Ты есть. Ты жива. У тебя есть те, кого ты любишь. И есть те, кто любят тебя. Круто, если это совпадает.
Просто иди. Шаг за шагом.
Что впереди — не угадаешь. Просто доверяй своим ногам, своим крыльям, своему сердцу и тому, куда ведёт тебя жизнь. Случайные встречи не случайны, случайные события не случайны. Смотри, наблюдай, чувствуй, действуй.

Анна Гусак

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

520

СЧАСТЬЕ project

08 Nov, 12:15

Счастье - это внутренняя свобода.

Это когда тебе хорошо наедине с собой. Без необходимости получать одобрение от других людей. Когда ты счастлив без развлечений и покупок.

Ты больше не ждешь праздников и грандиозных событий, чтобы почувствовать себя счастливым. Ты умеешь быть счастливым в обычном дне. Просто так.

Просто потому, что ты есть.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

516

СЧАСТЬЕ project

02 Nov, 09:12

🔵

ПРИВЕТ ♥️

Я пишу это именно тебе, дорогой мой человечек.

Читай это размеренно, спокойно, наполняясь умиротворением и радостью.

⭐️ Так вот.
Ты - замечательный человек. У тебя есть прекрасная душа. Всегда помни об этом. У тебя красивые добрые, наполненные любовью глаза!

⭐️ Ты очаровательно улыбаешься, у тебя заразительный смех, приятный милый голос, а главное ты всегда можешь чувствовать любовь, благодарность или просто тихую радость и излучать ее в мир. А знаешь почему? - Потому, что у тебя есть душа. Пообещай, пожалуйста, что ты сделаешь абсолютно все возможное и невозможное, чтобы быть истинно счастливым всегда.

⭐️ Это проще, чем кажется. А сейчас я попрошу выполнить одну мою небольшую просьбу. Закрой глаза, все что тебя волнует, все тревожные мысли ... наверное глупо советовать просто забыть, да? Попытки сделать это уже ведь были, верно? Тогда ... просто отпусти. Просто сосредоточь все свое внимание на любви и благодарности здесь и сейчас! Это просто! Просто наполни это мгновение любовью. Это так просто!

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО 💎

Даже не думай сомневаться!
Ну же, улыбнись :)
Загляни в свою душу!

Спасибо за то, что ты существуешь, спасибо, что ты читаешь это, спасибо просто за то, что ты есть.

Чувствуй это и ПРОДОЛЖАЙ БЫТЬ ХОРОШИМ ЧЕЛОВЕКОМ 🦋🦋🦋

/ Руди Ольга /

🔵

Пусть это КРАСИВОЕ ПОСЛАНИЕ наполнит вашу прекрасную душу уверенностью в том, что каждый из вас -

✔️ УНИКАЛЬНЫЙ
✔️ ОСОБЕННЫЙ и
✔️ ДОСТОИН ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО В ЖИЗНИ!

Обнимаю тепло! 💋

#послание_для_тебя

158

СЧАСТЬЕ project

02 Nov, 08:11

Живи сегодня. Не вчера. Не завтра. Только сегодня. Живи моментами.

Не откладывай их на завтра.

Джерри Спинелли

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

211

СЧАСТЬЕ project

02 Nov, 08:11

Счастье – это отсутствие необходимости быть счастливым. Покой – не пункт назначения, но отсутствие его искателя. Любовь – это смерть надежды на лучшее будущее, и полное принятие сегодняшнего дня, в его сладкой и нежной неустойчивости.

Это путь безнадежности: больше нет поиска счастья во времени, зато есть готовность обрести благодать и благодарность в самых неожиданных местах. Жить без надежды – это удивительная вещь. Это жизнь с широко открытыми глазами, будучи глубоко укорененным в присутствии. Это жизнь с сердцем, распахнутым для даров сегодняшнего дня, и освещение светом своего осознания непроторенных путей просветления.

Смерть надежды – это рождение новой, творческой энергии. Нужно просто оторвать глаза от цели, склонить голову в почтении перед непосредственностью момента, и получить прямо в руки этот живой день – самую ближайшую к нам вещь, самый величайший дар, самый настоящий подарок.

Джефф Фостер

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

203

СЧАСТЬЕ project

02 Nov, 05:08

Спасибо за еще один новый день и за возможность творить свою жизнь.

Спасибо за те чудеса, которые мне сегодня уготованы.

Спасибо за людей, которых я сегодня встречу.

Спасибо за любовь, что будет течь во мне сегодня.

Спасибо».

Лаура М. Сейлер

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

282

СЧАСТЬЕ project

01 Nov, 18:21

И стоит только впустить самое маленькое, порой совсем невзрачное чудо в свою жизнь, как серая обыденность начинает трещать по швам. А чудеса так часто забывают закрыть за собою двери....

Чарльз де Линт

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

393

СЧАСТЬЕ project

01 Nov, 16:19

Для того, чтобы почувствовать полноту внутри себя, есть только два пути. Либо вы входите в гармонию со вселенной... и тогда вас наполняет целое, все цветы, все звезды. И это реальное осуществление. Но вы не можете сделать этого – миллионы людей не делают этого – и тогда остаётся другой способ: наполнить себя любым хламом. Алчность просто означает, что вы испытываете глубокую пустоту и хотите наполнить её всем, чем можно – не имеет значения чем.

ОШО

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

406

СЧАСТЬЕ project

01 Nov, 16:01

Весь мир — это не что иное,
как отражение тебя самого. Твои
мысли, чувства, намерения — все
это проецируется на окружающую
действительность. Независимо
от того, чего ты хочешь в жизни,
начни с изменения себя, и мир
вокруг тебя тоже изменится..©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

396

СЧАСТЬЕ project

01 Nov, 12:15

ЖИТЬ В РЕАКЦИИ НА МИР

Большинство людей взлетает и падает вместе с фондовой биржей. Вверх и вниз вместе с тем, как обстоят дела в этом мире. Вместе с хорошими и плохими новостями. Если вы слышите что-то хорошее, вы счастливы, если слышите печальное, вы несчастны, вы огорчаетесь. Если дела идут, как вы ожидали, вы счастливы, если что-то идёт не так, вы в стрессе.
Вы застряли в мире, в иллюзии. Вы живете в реакции на мир.

У вас есть идея, что всё во вне должно стать идеальным и тогда вам будет хорошо внутри. Этого не будет никогда. Внешний мир это самое непостоянное, что существует. Всё постоянно меняется. Бесконечные перемены. Он никогда не будет полностью вас устраивать.

Изменить внутреннее состояние за счёт изменений во внешнем мире это сложнейшая из задач. Достичь длительного счастья таким образом невозможно, но все пытаются сделать именно это. Пытаются менять внешние условия жизни, чтобы почувствовать себя лучше внутри. Согласитесь, гораздо логичнее и проще менять своё внутреннее состояние изнутри. Именно это я и призывают вас научится делать. Освоить этот навык, навык истинного внутреннего счастья. Перестать жить в реакции на мир.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

428

СЧАСТЬЕ project

01 Nov, 08:11

Прекрасная Зелёная Планета

😍

🌌

Сколько в ней яркости, насыщенности, свежести и силы!

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

438

СЧАСТЬЕ project

01 Nov, 05:08

Для меня ключевое — научиться любить мир таким, какой он есть. Это означает не только не презирать и не ненавидеть его или себя, но и смотреть на всё: на мир, на себя и на окружающих с любовью, восторгом и уважением.

Герман Гессе

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

461

СЧАСТЬЕ project

31 Oct, 18:21

Нормальная жизнь — это когда в ней есть место для всего и всему свое время. Есть время бежать по делам и есть время смотреть на рыжего кота. Есть время для покупных пельменей и есть время для парадного обеда. Есть время кроссовок и время шпилек. Время нарядных платьев и время собирать волосы в хвостик. Есть время быть победителем и время ничего не хотеть. Есть время вдоха и время выдоха

Елена Пастернак

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

487

СЧАСТЬЕ project

31 Oct, 12:15

ХРУПКОЕ СЧАСТЬЕ

Твоё счастье не может прийти снаружи через вещи или события. Если это так, то это хрупкое, зависимое счастье. Оно очень зависит от этих внешних вещей, событий, людей или достижений. Это не настоящее счастье. Оно быстро закончится и оно не так интенсивно ощущается, как ощущается истинное счастье. Истинное счастье постоянно. Оно не зависит от внешних причин и чтобы его испытывать тебе вообще ничего не нужно достигать или покупать.

Да, это другой уровень сознания, это другое понимание мира и вещей, но только это является настоящей жизнью. Счастье приходящее снаружи это хрупкая конструкция, оно всегда уходит и на его место приходят страдания. Такое счастье это обычная привязанность. Когда даже в радости есть страх потерять объект своей привязанности. Как правило, так и происходит со временем. Мы теряем то, к чему были привязаны, а значит и счастье.

Счастье как навык, внутреннее счастье не уходит никогда, так как счастье это твоя истинная природа.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

495

СЧАСТЬЕ project

31 Oct, 08:11

Главный недостаток нашего общества — это дефицит любви. Дефицит любви друг к другу, отсутствие культа любви, а ведь только любовь рождает уважение к человеку, понимание, какое это чудо — человек. Любовь показывает, каким красивым, каким хорошим человек может быть.

Даниил Гранин

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

496

СЧАСТЬЕ project

31 Oct, 05:08

Обычно люди думают, что счастье и страдание приходят извне.
Это не верно!
Счастье и страдание зависят от того, как вы думаете.

Лама Сопа Ринпоче

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

514

СЧАСТЬЕ project

30 Oct, 18:21

Среди беспорядка найдите простоту, среди раздора найдите гармонию, в трудности найдите возможность.

Альберт Эйнштейн

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

542

СЧАСТЬЕ project

30 Oct, 12:15

ГЛАВНОЕ ОТКРЫТИЕ ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Для меня самое главное открытие третьего тысячелетия - это новая концепция счастья. Ни одно открытие в области науки и технологий с ним не может сравниться. Новая концепция счастья мне нравиться на много больше старой, общепринятой концепции.

В новой концепции счастье - это навык, которому можно научится. Это внутреннее счастье, которое не зависит от внешних обстоятельств. Да, оно зависит от отношения и реакции на обстоятельства, но от самой жизненной ситуации оно не зависит.
Оно зависит от привычек, мировоззрения, личной философии и убеждений. От навыка осознанности и мышления человека. Но от других людей, вещей, событий и обстоятельств жизни оно не зависит.

Это то неизменное и настоящее счастье, которое всегда внутри. Оно даётся не просто и над ним надо работать. Это огромный труд- научиться навыку счастья. Но поверье мне, оно того стоит. Если человек счастлив, то внешние обстоятельства обязательно подстроятся. Научитесь счастью и вы проживёте такую жизнь, о которой даже не мечтали.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

561

СЧАСТЬЕ project

30 Oct, 08:11

Самое естественное, что есть в этом Мире, Перемены. Живое не может быть застывшим.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

548

СЧАСТЬЕ project

30 Oct, 05:08

…..Секрет Счастья...
Меньше думайте, больше любите и радуйтесь...
Часто все проблемы от беспокойного ума...
Отпускайте ум хотя бы на время и просто наслаждайтесь жизнью...

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

580

СЧАСТЬЕ project

29 Oct, 18:21

😌

😚

😝

😚

😛

☺️

😌

😚

😌

☺️

😝

😉

✨

Мгновения быстротечны. Примите
жизнь, как настоящее. Не прошлое.
не будущее. Живите ярко. Сейчас.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

604

СЧАСТЬЕ project

29 Oct, 12:15

НРАВИТЬСЯ, НЕ НРАВИТЬСЯ. МОЁ, НЕ МОЁ.

Разделение на нравится, не нравится, моё, не моё, это люблю, а это ненавижу. Вся наша человеческая жизнь проходит в этих разделениях и это одна из причин страданий. Я часто вижу пропаганду, что надо выбирать только то, что твоё, что нравится. Остальное выбрасывать, удалять из своей жизни. Заниматься только тем, что приносит удовольствие.
Что якобы это сделает нашу жизнь более счастливой и радостной.
Это очень вредная позиция. В ней очень много НЕСВОБОДЫ. Даже самые рутинные дела можно делать либо с радостью либо в принятии. Даже с неприятным человеком можно общаться спокойно и не реагировать.
Вся эта история про разделение : моё не моё , нравится не нравится это такой огромный источник зла и рабства. Это прям бесконечная тюрьма.

Мне больше нравится позиция отсутствия таких разделений, это даёт колоссальную свободу!
Я делаю спокойно и радостно то, что необходимо. Делаю осознанно и в принятии. Принятие означает отсутсвие сопротивления. Другую работу я делаю с удовольствием или с энтузиазмом. Тогда нет страданий.

К тому же эта позиция выбирать только своё опять же про старую концепцию счастья. Менять внешние причины и обстоятельства, менять своё окружение, чтобы почувствовать себя лучше внутри. Создать вокруг себя идеальные условия, в которых мне всё будет нравится и тогда я стану счастливым. Это иллюзия и заблуждение.

И это не про то, чтобы терпеть и уговаривать себя. Совсем нет. Это про то, чтобы спокойно и в принятии делать то, что требуют обстоятельства. А другую работу делать с энтузиазмом и с удовольствием.

В такой жизни на много больше свободы.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

671

СЧАСТЬЕ project

24 Oct, 15:18

Прежде чем впадать в депрессию и отдаваться в цепкие лапы тоски, просто задумайтесь:
сколько интересных событий происходит вокруг, пока вы скучаете и жалеете себя!

Сколько мест, где вы ещё ни разу не были!
Сколько не пережитых эмоций и впечатлений…

А ведь жизнь так коротка!
Неужели не жалко тратить её на скуку и тоску?

Олег Рой

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

112

СЧАСТЬЕ project

24 Oct, 12:15

СЧАСТЬЕ ВСЕГДА ВПЕРЕДИ

Наша с вами жизнь колоссально короткая штука. Вы наверняка уже заметили как быстро летит время. Даже если мы проживём сто лет, это всё равно довольно быстрое приключение. Когда мы вдруг вспоминаем по-настоящему об этом, а ещё о том, что она может закончится внезапно, то как - то вдруг всё начинает меняться. Все дела, цели, заботы приобретают совсем другой смысл. Многое уже кажется не таким важным. Каждый из нас идёт своим уникальным путём. В это трудно поверить, но всё что мы имеем в жизни, вся наша текущая жизненная ситуация, все обстоятельства жизни даны для нашего максимального роста и развития и для нашего максимального счастья.

Наше счастье, наше внутренне состояние оно действительно не зависит от внешних обстоятельств. Это нужно понять. Многие тратят на это десятки лет, а иногда и всю жизнь. Они стремятся добиться каких- то результатов. Думают: вот у меня появятся деньги, тогда я буду счастлив. Встречу любовь, вот тогда я буду счастлив. Когда - нибудь. В будущем. В эту иллюзию мы частенько скатываемся. И начинаем терять этот драгоценный сегодняшний день, который нам с вами был дан. Так много времени в своей жизни мы тратим на что - то, что совершено не связано с нашим счастьем. Про счастье есть много мифических представлений.
Счастье это не то, что сваливается на голову или приходит вместе с каким-то домом или благосостоянием. Оно вообще с этим не связано. Ни с чем внешним реальное счастье не связано.

Счастье это внутреннее состояние лёгкости, радости, удовлетворения. Это состояние огромного интереса к жизни. Это предвкушение чего - то прекрасного, нового. Это состояние радости просто от того, что ты живешь.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

202

СЧАСТЬЕ project

24 Oct, 08:11

✨Как важно видеть счастье в мелочах:
Вот дождь пошел, вот падает листва.
И в самых незатейливых вещах
Вдруг разглядеть немного волшебства...✨

Светлана Чеколаева

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

276

СЧАСТЬЕ project

24 Oct, 05:08

Счастье - это не
результат воздействия внешнего
мира, а состояние мира внутреннего.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

340

СЧАСТЬЕ project

23 Oct, 18:21

Прошлого не изменить, будущего не угадать. Но в эту секунду ты полностью владеешь своим миром. Распорядись им наилучшим образом.

Нацуо Кирино

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

416

СЧАСТЬЕ project

23 Oct, 17:20

Если в моей личной истории что-то пошло не так, - я затихаю. Перерабатываю ситуацию внутри, ни на кого не перекладывая своё повреждённое поле. В
такие моменты мне не хочется к людям: я для них -
не лучшая компания, они для меня - бесполезный
фон.

МНЕ ХОЧЕТСЯ К СЕБЕ.
ИБО ВСЕ РЕСУРСЫ ТАМ.
Я САМА СВОИМ РАНАМ ВРАЧЕВАТЕЛЬ.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

422

СЧАСТЬЕ project

23 Oct, 15:04

🟧

ЗДРАВСТВУЙ СЧАСТЬЕ! 💗 Я к тебе с вещами.
Да, я знаю, очень долго шла.
После стольких жизненных скитаний
Наконец-то я тебя нашла!
Сколько раз маршрутом ошибалась,
Не по той тропе держала путь.
Но ты видишь, счастье? Не сломалась,
Сердце невозможно обмануть.
Так бывало, что и обжигалась,
Но все так же свет в себе несла,
Падала, и снова поднималась,
Даже если двигалась едва.
Были за спиною кривотолки,
Но мне это горе не беда.

Слышишь, СЧАСТЬЕ?
Я к тебе надолго.
Может быть, останусь навсегда!

/ Светлана Чеколаева /

🟧

СЧАСТЬЕ зависит не от того, что нас окружает , а от того, чем мы наполнены 🙏

Давайте наполняться КРАСОТОЙ, РАДОСТЬЮ, ТЕПЛОМ, ЛЮБОВЬЮ и СВЕТОМ!! 🦋

🦋

Обнимаю! 💋

#звучу_для_тебя
#стихи_для_души

418

СЧАСТЬЕ project

23 Oct, 12:15

Самое главное умение - это умение радоваться жизни. Если вы до сих пор не умеете это делать, обязательно научитесь, тогда вы будете жить по-настоящему. Без этого навыка вы существуете, выживание, боретесь, но вы не живёте. Нет самого главного - вкуса к жизни и ощущения наполненности.

Нет кайфа проживания.

Вы как-будто участвуете в соревновании, в котором нет победителей. В гонке, где у всех один финиш. Зачастую в конце пути становиться непонятно зачем бежал и куда так торопился. Ведь каждый прожитый день это сокровище, которые дают не всем. Каждый прожитый день вам ни кто не вернёт. Старайтесь потратить его на радость, счастье и любовь, тогда ваша жизнь будет очень счастливой.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

442

СЧАСТЬЕ project

23 Oct, 08:11

Будь счастлива, не потому, что все хорошо, а потому, что ты можешь найти хорошее во всем.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

466

СЧАСТЬЕ project

23 Oct, 05:08

✨ Чтобы мы ни думали о Жизни и как бы ее себе не представляли, а она все течет и течет по своим духовным законам, неизменно спокойная и невыразимо прекрасная...

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

509

СЧАСТЬЕ project

22 Oct, 19:22

Если Вы не умеете быть довольным Сейчас, имея то, чем уже обладаете, вы не будете довольны никогда, даже имея максимальные блага.

Нисаргадатта Махарадж

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

543

СЧАСТЬЕ project

22 Oct, 18:21

У тебя есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознай это, и ты обретешь силу.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

538

СЧАСТЬЕ project

22 Oct, 12:15

Счастье это навык и мастерство жизни.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

560

СЧАСТЬЕ project

22 Oct, 08:11

Счастливая жизнь в основе своей должна быть спокойной и тихой, потому что лишь в атмосфере покоя может жить подлинная радость.

Бертран Рассел

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

565

СЧАСТЬЕ project

22 Oct, 05:08

Иногда для счастья надо совсем немного – выспаться, увидев прекрасный сон, не запомнившийся подробностями, но оставшийся в памяти чудесным послевкусием.

Встретить с утра улыбающихся людей.

Вспомнить давно забытую мелодию и слушать её звучание в своём дыхании...

Увидеть на фотографии глаза счастливых родителей, таких смеющихся, таких светлых и живых, съездить навестить их, отвести букет любимых цветов и букет новостей и снова сказать, как сильно-сильно ты их любишь и будешь любить всегда...

Иметь возможность поплакать в тот момент, когда этого нестерпимо хочется...

Поцеловать в нос пушистую кошаточку и замурлыкать с ней в унисон, транслируя звук всему миру.

Ехать далеко к тому, кто ждёт под сердечный перестук поезда, и маленький сосед предложил половину огромного краснобокого яблока, а, взамен, разделить с ним растаявшую в сумке шоколадку.

Прочитать книгу, которую бы захотелось сразу снова перечитать, которую хотелось бы думать, мечтать,..

Услышать чьи-то хорошие новости и от души порадоваться.

Идти по городу и знать, что он тебя любит каждым сквером, мостом, фонтаном, памятником, храмом, домом.

Станцевать на раскатанном полотне дороги с лужами и фонарями, уходящими куда-то в небо...

Иногда для счастья надо совсем немного......

Угадать зов... и откликнуться......©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

577

СЧАСТЬЕ project

21 Oct, 18:21

У тебя есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознай это, и ты обретешь силу.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

578

СЧАСТЬЕ project

21 Oct, 12:15

ТРИ МОДАЛЬНОСТИ ОСОЗНАННЫХ ДЕЙСТВИЙ

Три модальности осознанных действий. Я прочла это в книге Эрхарда Толле. «Новая земля»

Одно из самых ценных знаний, которые мне удалось получить в моей жизни по теме осознанности это знание о трёх модальностях осознанных действий.

Три модальности осознанных действий это:

принятие, удовольствие и энтузиазм.

Чтобы мы ни делали, чем бы мы ни занимались нужно делать это в одной из трёх модальностей. Либо в принятии, либо с удовольствием, либо с энтузиазмом.

Если ни как не получается делать что-то в принятии, значит попробуйте откататься от этого дела. Если не можете отказаться и обстоятельства вынуждают вас, тогда делайте в принятии. Иначе вы себя разрушаете.

Принято считать, что именно действия вызывают у нас те или иные ощущения. На самом деле это мы сами привносимым в любое действие наши эмоции и ощущения. Принятие означает отсутсвие сопротивления, готовность делать то, что необходимо, даже если это не приносит удовольствия.

Действовать в принятии означает быть в покое, это означает отсутсвие напряжения и внутреннего спазма. Трудно получить удовольствие когда например меняешь ночью в проливной дождь на трассе колесо. Именно в подобной ситуации стоит действовать в принятии, а не тратить энергию и не разрушать себя сопротивлением и внутренним негативом.

Всё что мы делаем, даже самые обычные повседневные дела надо стараться делать либо с удовольствием, либо с энтузиазмом. И только если не получается, тогда делать их в принятии.

Это знание даёт настоящую свободу от тирании неприятных дел и событий, а так же позволяет делать всё максимально осознанно.

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

628

СЧАСТЬЕ project

21 Oct, 09:12

Жизнь, это не цепочка событий, которые происходят вокруг тебя во времени и пространстве… Жизнь, это цепочка твоих внутренний состояний, которые ты создаешь себе сам, ставя оценки тем или иным событиям в которых ты оказался. Каждый способен проснуться в любой момент, осознав два этих процесса… Один — внешнее событие, другой внутреннее состояние, и точку их связки — твой ум.

~ Пападжи ~

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

598

СЧАСТЬЕ project

21 Oct, 05:08

☕️Каждое утро - возможность увидеть, узнать новое. Начало и продолжение невероятного приключения. Каждый новый день, вопреки трудностям, можно сделать незабываемым.

Эльчин Сафарли

🔠

💗

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

625

СЧАСТЬЕ project

20 Oct, 18:21

Чтобы стать счастливыми, научитесь отпускать.

Отпускать людей, с которыми у вас не сложилось,
отгонять прочь негативные мысли,
заменять несбывшиеся надежды и мечты на новые цели.

Ведь пока вы не освободитесь от хлама,
у вас не будет места для нужных вещей.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

679

СЧАСТЬЕ project

20 Oct, 15:18

Единственное, чего ищет человек — это любовь.

Имеющий любовь в сердце, имеет спокойствие и гармонию, доброту и понимание.

Любовь есть знание Бога, ибо только она раскрывает суть каждой «вещи» в мире.

Любовь учит слышать то, что не выражается словами, и видеть то, что сокрыто от глаз.

Любовь есть в каждом, но познает её лишь тот, кто увидит в себе красоту дня и ночи, а увидев в себе, будет видеть то же в любом.

ОШО

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

410

СЧАСТЬЕ project

20 Oct, 12:15

СЧАСТЬЮ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ

У счастья как и у всего в этом мире есть свои секреты и свои законы. Обожаю их изучать, открывать эти секреты. Ничего более интересного и увлекательного для меня нет в этой жизни. Я осознанно решила посвятить свою жизнь изучению счастья. Тема невероятно интересная и очень нужная в современном мире, так как стать счастливым удаётся не многим. Большинство людей не умеют быть счастливыми. Не умеют жить. Всё это происходит только по одной причине. Старые знания и представления о счастье не работают.

Есть новая концепция счастья. Она является настоящим прорывом. Она звучит так: счастье - это навык, которому можно научиться. Истинное счастье внутри и ни от чего внешнего оно не зависит.

Новая концепция счастья это настоящее, безусловное счастье. Чтобы научится быть счастливым по новой концепции конечно нужно время и усердие, но поверье мне, оно того стоит!

Света Шевель

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

433

СЧАСТЬЕ project

20 Oct, 08:11

Любовь растворяет гнев, любовь заставляет забыть об обидах, любовь разгоняет страх, любовь создает безопасность. Если в основе вашей жизни лежит полнокровная любовь к себе, то всё в вашей жизни должно быть легким, гармоничным, здоровым, процветающим и радостным.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

456

СЧАСТЬЕ project

20 Oct, 05:08

Счастье - это не отсутствие страданий, а способность восстанавливаться после них. Вести полноценную жизнь означает принимать все хорошее, а также и все плохое, вместо того чтобы цепляться за хорошее и всегда отвергать плохое. Смысл в том, чтобы учиться переосмыслить плохое...

Ошо

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

493

СЧАСТЬЕ project

19 Oct, 18:21

Недовольство, обвинения, жалобы, жалость к себе не могут служить основанием хорошего будущего, сколько бы усилий вы ни прилагали.

Экхарт Толле

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

547

СЧАСТЬЕ project

19 Oct, 08:11

Используй свои чувства полностью.
Будь там, где ты есть.
Смотри вокруг — просто смотри, не интерпретируй.
Увидь свет, формы, цвета, текстуру.
Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.

🔵Экхарт Толле🔵

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

570

СЧАСТЬЕ project

19 Oct, 05:08

Я умею наслаждаться моментом, особенно если он наполнен счастьем.

Доброе утро ☀️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

626

СЧАСТЬЕ project

18 Oct, 18:21

Не позволяйте своему уму развлекаться грустными мыслями.

Джигме Лингпа

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

612

СЧАСТЬЕ project

18 Oct, 12:15

ДВА СЧАСТЬЯ

Я для себя окончательно выяснила что счастья два. Два вида счастья существует на нашей планете. Старое и новое. Внешнее и внутреннее. Ложное и истинное.

Первое-старое счастье это эйфория, эмоция. Она не бывает очень долгой, зато иногда она бывает очень сильной. Этот вид счастья зависит от внешних причин, обстоятельств или других людей. И именно такое счастье все ищут, но мало кому удаётся его найти. А те, кому удаётся осознают что длиться оно совсем не долго.

Чтобы стать счастливым этим видом счастья обычно нужны веские причины . Кому - то нужна слава, известность. Кто - то хочет встретить любовь всей жизни. Кто - то хочет стать очень богатым человеком и такое чувство счастья зависит именно от количества денег. Человек всё время что - то ищет, чего - то достигает и старается создать именно с этой целью. Стать счастливым. Конечно и деньги и слава и любовь приносят счастье, но лишь в моменте. Этот вид счастья - короткий миг, это эмоция, которая длится совсем не долго. Обычно на смену ей приходят проблемы и разочарования.

Но есть и второе счастье-новое, внутреннее. Это истинное счастье.
Оно вообще ни от чего и ни от кого не зависит. Это счастье - навык души . Это умение радоваться мелочам, наслаждаться каждым мгновением жизни, любить себя и свою реальность такой какая она есть. Это чувство глубокого удовлетворения собой и своей жизнью.

И что удивительно, человек, который научился счастью без причины, становится сильнейшим магнитом. Он притягивает к себе всё больше счастья, денег, любви и процветания. Новые знакомства, возможности приходят в жизнь такого человека. Сами, как по волшебству сбываются его желания. Ведь его внутреннее счастье формирует и притягивает всё внешнее . Именно этому стоит научится каждому человеку - внутреннему счастью.

«ПРОЕКТ СЧАСТЬЕ» - это
онлайн-курс, который обучает счастью как навыку и стилю жизни. Обучение новой концепции счастья.

Подробнее на сайте➡️ https://project-happiness.ru/

Присоединяйтесь!
Счастливых людей должно быть больше!

617

СЧАСТЬЕ project

18 Oct, 08:11

«Мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас — всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков»

Мир — это большое зеркало.

ОШО

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

596

СЧАСТЬЕ project

18 Oct, 06:09

☘☘... Научитесь дышать счастьем...Оно в воздухе, оно в мелочах...☘☘

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

626

СЧАСТЬЕ project

18 Oct, 05:08

Не бывает плохих дней,
бывают плохие мысли с утра.

А вот они любой день могут испортить, превратить его в груду негатива. Мы вообще любим преувеличивать. Нафантазировать себе, приукрасить и усугубить. А на самом деле ситуация оказывается не такой уж и страшной, как мы её себе рисовали.

Так что, проснувшись, улыбнитесь, выпейте свой любимый кофе, поцелуйте любимых людей и смело идите навстречу тому, что вас ждёт, что бы там ни было.

Ваша жизнь в ваших руках, и вы обязательно справитесь.

Не вовлекайтесь в свои негативные мысли. Просто будьте в моменте!

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

640

СЧАСТЬЕ project

17 Oct, 18:21

Расслабься, таков мой фундаментальный подход. Не воспринимай все слишком серьезно. Не стоит смотреть на все слишком серьезно; если воспринимать жизнь проще, можно выйти за ее пределы более легко, комфортно и быстро. Если относиться к жизни серьезно, то ты только запутаешься в ней и она будет тебе в тягость.

ОШО

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

695

СЧАСТЬЕ project

17 Oct, 12:15

БЕРИ И ДЕЛАЙ

Люди сокрушаются о том, что в их жизни что-то идет не так, что нет радости и удовлетворения, что не находится счастье, гармония, любовь, изобилие.

О какой «жизни» они говорят и где они ищут всех этих благ?
Ответ простой: о жизни, которая протекает в их уме.

«Вы являетесь тем, что находится в вашей жизни на первом месте» или иначе: «Где внимание, там твоя энергия и твоя жизнь».

Понаблюдайте за своим умом всего один день. Посмотрите где на самом деле все ваши мысли и энергия:

▫️в сожалениях о прошлом? в страхе повторения каких-то ошибок? В защитных реакциях этим прошлым сформированных (поверьте, защищаться и тревожиться очень энергозатратный процесс)

▫️ а может быть в будущем? В прогнозах, планах, фантазиях, ожиданиях? Где-то там, где вы непременно счастливы, ведь обрели все то, что сейчас кажется главным препятствием на пути к яркой и насыщенной жизни?

▫️ в других людях? Как в близких, так и далеких. В детях и родителях, друзьях и супругах, в бывших партнерах, несправедливых начальниках или противных коллегах, в блогерах из инстаграма, говорящих головах из ютуба, политиках из телека? Кто занимает ваши мысли? А может это не конкретный человек, а целая группа? Молодежь, быдло, алкаши, власть имущие или наворовавшие миллионы? Или даже не группа, а просто эфемерные «они» или «другие», те самые, кому так любит противопоставлять себя эго-ум.

▫️в проблемах или в решениях? Как же сладостно для ума смаковать то, что он назвал неудачей, как же долго он может жалеть себя и раздувать из мухи слона космического масштаба..=)).. Погружаться в проблему можно долго, обсуждать ее с близкими и не очень, объединяться в кружки по интересам, искать спасителей и ненавидеть тех, кто не помог. Простой пример: человеку диагностировали какую-нибудь болезнь. О чем он говорит? О здоровье? Нет, конечно.

Поставьте на первое место себя!
Настоящего себя за пределами всех ментальных конструкций. Только тогда ваша жизнь изменится бесповоротно. Всю энергию и время, которое уходит на подпитку иллюзий и продуктов ума, вы сможете направить на действительно стоящие и значимые вещи: на здоровье, счастье, творчество, любовь… И все это перестанет быть картинкой в голове, а станет живым, плотным, ярким опытом.

Сергей Николаенков

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

707

СЧАСТЬЕ project

17 Oct, 08:11

💛Вo Вceлeннoй нeт бoльшeй cилы, чeм cила любви.

Этo чyвcтвo — выcoчайшая из чаcтoт, кoтopyю вы cпocoбны излyчать.
Ecли вы oкyтаeтe каждyю мыcль любoвью, ecли вы бyдeтe любить вce и вceх, ваша жизнь пoлнocтью измeнитcя.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

697

СЧАСТЬЕ project

17 Oct, 05:08

Этот мир дарит вам счастье! Просто доверьтесь и прочувствуйте это!

⭐️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

728

СЧАСТЬЕ project

16 Oct, 19:22

Всё, что ты видишь снаружи, в окружающем тебя мире, - не что иное, как отражение твоего собственного сознания. Если сознание негативно, то все, что бы ты ни видел, кажется тебе отвратительным. А если ум позитивен, то, куда бы ты ни посмотрел, все кажется тебе прекрасным, безупречным, чистым.

Геше Джампа Тинлей

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

761

СЧАСТЬЕ project

16 Oct, 15:18

В суете повседневной жизни мы часто забываем остановиться и оценить то, что у нас есть. Мы постоянно стремимся к следующему достижению, следующей ступени на жизненной лестнице, не осознавая, что уже проживаем то, о чем когда-то думали.

Мы беспокоимся о будущем в отношениях, не наслаждаясь настоящими моментами. Мы переживаем о своей карьере, упуская возможность насладиться моментом.

Мы постоянно гонимся за чем-то впереди, забывая, что жизнь происходит прямо сейчас. Нам нужно научиться жить настоящим моментом и ценить то, что у нас есть. Ведь завтра может и не наступить, а мечты так и останутся мечтами.

Как начать жить настоящим моментом? Вот например:
Остановитесь и оглянитесь вокруг. Замедлите темп и внимательно посмотрите на свою жизнь. Что в ней хорошего? За что вы благодарны?

Сделайте паузу и насладитесь маленькими вещами. От чашки горячего кофе до прогулки на природе. Оцените простые удовольствия жизни.

Прекратите сравнивать себя с другими. Каждый из нас идет своим путем. Сосредоточьтесь на своем собственном путешествии.

Научитесь отпускать прошлое и не беспокоиться о будущем. Прошлое ушло, а будущее еще не наступило. Живите настоящим моментом.

Делайте то, что вас радует. Тратьте свое время на занятия, которые приносят вам радость и удовлетворение.

Общайтесь с людьми, которые вас любят и поддерживают. Окружите себя позитивными людьми.

Научитесь говорить «нет». Скажите «нет» всему, что отвлекает вас от жизни настоящим моментом.

Выразите благодарность. Благодарите за все хорошее в вашей жизни. Благодарность поможет вам переключиться с негатива на позитив.

Живите здесь и сейчас. Не беспокойтесь о завтрашнем дне. Сосредоточьтесь на том, что можете сделать сегодня.

Жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о будущем. Начните жить настоящим моментом прямо сейчас. Вы удивитесь, как много у вас уже есть.

Игорь Ким

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

743

СЧАСТЬЕ project

16 Oct, 12:15

НЕ СЧАСТЬЕ - ЭТО НЕВЕЖЕСТВО

Причина всех несчастий кроется в невежестве. И только в нём. Знания дают ощущение счастья. А счастье даёт всё остальное. И деньги, и полноту жизни, и гармоничные отношения и красоту и творчество.

Счастье первично !

Счастье - это не миф, не иллюзия и не везение. Это навык и состояние души.

Новая концепция счастья более прогрессивная и стабильная.

🌈☀️СЧАСТЬЕ project
Подробнее на сайте➡️ https://project-happiness.ru/

Присоединяйтесь!
Счастливых людей должно быть больше!

668

СЧАСТЬЕ project

16 Oct, 08:11

Освободитесь от попытки изменить людей, и Вы высвободите море энергии для собственной трансформации.

Брэд Дженсен

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

756

СЧАСТЬЕ project

16 Oct, 05:08

Хотя бы на секунду посмотри на свою жизнь и пойми, насколько она прекрасна... Прекрати искать секретную дверь, которая приведёт тебя к твоей настоящей жизни. Хватит ждать. Это твоя жизнь, и другой попросту нет.

Лев Гроссман

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

705

СЧАСТЬЕ project

15 Oct, 19:22

Надо уметь жить и пользоваться жизнью, опираясь на то, что есть в данный момент, а не обижаясь на то, чего нет. Ведь времени, потерянного на недовольство
никто и ничто не вернет.

Павел Флоренский

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

733

СЧАСТЬЕ project

15 Oct, 09:12

Люди разучились быть счастливыми просто так, без повода.

Все ищут счастья, не подозревая, что оно находится совсем рядом.

Оглянись. Радость и счастье в простых вещах: в улыбке друга, любимой песне, объятиях близких, в каждом новом дне.

Цени каждый свой прожитый день, ведь ты никогда не сможешь уже вернуть его назад.

Цени, что ты живёшь.©️

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

915

СЧАСТЬЕ project

15 Oct, 08:11

Живите и радуйтесь!

Получайте удовольствие от больших и маленьких радостей, ведь они живут везде, стоит только открыть свои глаза, уши и сердца! Мир наполнен радостью, нужно просто впустить её в свою жизнь!

🌈☀️СЧАСТЬЕ project

712

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project (Russian)

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project

СЧАСТЬЕ project