faya.m.y.a

Друзья, как дела? Выдохнули? Удалось отдохнуть и набраться сил за каникулы?

Начнём год с поста о настольных играх. Почему? Люблю подарки, которые не только приносят пользу, но и радуют всю семью. Мои фавориты — настольные игры.

В этом году специально для РМШ я подготовила гайд по настольным играм для детей 6+ и 8+ лет. Чтобы скачать, перейдите на сайт школы и оставьте свои контактные данные. Ссылка для скачивания придёт на почту.

Как вы, девочки? Готовитесь?))

У сына всегда был неплохой английский — заложили хорошую базу до пятого класса. Но потом его полностью увлекли математика и физика, и вернуть интерес к языку стало почти невозможно. Пришлось действовать хитрее: вместо занятий подсовывать ролики, статьи, варианты различных олимпиад на английском. Постепенно сформировался список каналов, которые он смотрит с удовольствием.

Делюсь этой подборкой — возможно, она пригодится вашим подросткам и поможет не только расширить кругозор, но и улучшить навыки аудирования на английском языке.

Наш топ-10 образовательных каналов на английском

1️⃣ TED-Ed [Идеи ведущих педагогов и исследователей воплощаются в ярких анимационных видео. Этот канал развивает любопытство и знакомит зрителей с уникальными концепциями из разных областей знаний].

2️⃣ CrashCourse [Созданный братьями Хэнком и Джоном Грином, канал охватывает широкий спектр дисциплин: историю, биологию, психологию и многое другое. Легкость подачи делает его идеальным для изучения сложных тем].

3️⃣ National Geographic [Видеоролики на канале предлагают уникальные исследования природы, науки и приключений. Формат идеально подходит для визуалов, которые любят погружаться в изучение окружающего мира].

4️⃣ Khan Academy [Классический образовательный ресурс, который предлагает уроки по разным предметам. Видео сопровождаются интерактивными упражнениями для закрепления знаний].

5️⃣ Veritasium [Научные исследования, эксперименты и критическое мышление – вот ключевые темы канала. Ведущий Дерек Маллер затрагивает интересные вопросы и разрушает мифы].

6️⃣ SciShow [Захватывающее путешествие в мир науки. Канал отвечает на самые необычные вопросы, от языка слонов до истории самого древнего кораблекрушения].

7️⃣SmarterEveryDay [Канал раскрывает научные принципы, скрывающиеся за повседневными явлениями. Ведущий исследует всё – от механики движения до биологических процессов].

8️⃣Numberphile [Как математика становится захватывающим образом жизни. Канал рассказывает об удивительных числах, головоломках и интересных закономерностях].

9️⃣AsapSCIENCE [Короткие анимации о биологии и химии. Видео предлагают удивительные факты, которые полезны не только для учащихся, но и для любознательных родителей].

🔟 Minutephysics [Этот канал объясняет физику просто и лаконично. Он отлично подходит для визуалов, которые хотят быстро понять сложные концепции].

Что ещё посмотреть подросткам для саморазвития

🔵C.G.P. Grey [Уроки о политике, философии и технологиях в формате инфографики].
🔵TheBadAstronomer [Канал для любителей астрономии и науки о космосе].
🔵Thomas Frank [Советы по самоорганизации, учебным навыкам и мотивации].
🔵HowStuffWorks [Видео о том, как устроены повседневные вещи].

Как использовать подборку эффективно?
🔵Выбирать ролики на темы, которыми дети активно интересуются.
🔵Использовать субтитры на английском, если есть сложности с пониманием речи.
🔵Не перегружать и не вызвать усталость от языка.

Со всеми каналами знакомы? Дополняйте в комментариях, кого ещё посмотреть?
｜ #подборка #ресурсы #подборка
｜ #чтопосмотреть #английский

Концепция «второго мозга» в основе которой лежат четыре шага метода CODE, помогает строить личную систему хранения и управления знаниями. Этот метод, предложенный Тьяго Форте, основан на простых принципах, но позволяет выстраивать эффективную организацию информации. Вот как это работает.

Capture: захватить информацию

Первый шаг метода заключается в том, чтобы сохранить все важные идеи, воспоминания и мысли, которые приходят вам в голову. Это может быть всё, что вызывает отклик — идеи, возникшие в процессе размышлений, интересные цитаты из прочитанных книг, моменты из подкастов или социальных сетей, голосовые заметки, фотографии и даже саммари с конференций. Всё это важно фиксировать и хранить. Однако, стоит помнить, что не нужно собирать всё подряд. Ваша база знаний должна быть не переполнена, а насыщена только значимой информацией, которая может изменить ваше восприятие и дать новые идеи.

Organize: структурировать информацию

После того как информация собрана, важно её организовать так, чтобы она была полезной в будущем. Тьяго Форте предлагает использовать его систему PARA для распределения заметок по четырём категориям:

[Р] Проекты: краткосрочные задачи и проекты, над которыми вы работаете в данный момент.
[A] Сферы жизни: долгосрочные зоны ответственности, которые вы планируете развивать.
[R] Ресурсы: интересные и полезные для будущего темы или данные, которые могут быть полезны в ваших проектах.
[A] Архивы: всё, что неактивно и не используется в текущий момент, но может пригодиться в будущем.

Distill: сжимать информацию до сути

Третий шаг — это дистилляция, то есть сжатие информации до её основной сути. Форте предлагает задавать себе важный вопрос: «Как эта информация может быть полезна в будущем?» Это помогает не просто сохранять мысли, а делать их полезными. Для этого Форте использует метод прогрессивного обобщения — сжимаем текст заметок от крупных параграфов до ключевых фраз, которые передают основную мысль.

Express: делиться своими мыслями

Последний шаг в создании "второго мозга" — это способность делиться своими собственными идеями. Важно не только собирать чужие мысли, но и развивать собственную точку зрения, делиться своими идеями с другими. Это может быть в форме статей, лекций, блога или просто общения с коллегами и друзьями. Для этого Форте рекомендует опираться на примеры, статистику, метафоры и цитаты, чтобы ваши идеи стали более убедительными и интересными для окружающих.

Инструменты для ведения заметок

Одним из ключевых элементов для организации информации является выбор подходящего инструмента для заметок. Форте рекомендует использовать такие приложения, как Microsoft OneNote, Notion, Google Keep, Evernote и Apple Notes. Важно выбрать приложение, которое подходит именно вам, исходя из того, как вы предпочитаете работать с информацией. Форте выделяет четыре типа ведения заметок — архитектор, садовник, библиотекарь и студент — и советует выбрать инструмент в зависимости от вашего стиля работы.

Кроме того, Форте советует использовать Метод Фейнмана — технику, при которой вы объясняете изучаемую информацию простыми словами. Это помогает глубже понять материал и закрепить его в своем "втором мозге".

🫥
Ну и в качестве вишенки,

Что почитать о личном развитии:
рекомендации от Тьяго Форте

⚫️ Чарлз Дахигг. Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе.
⚫️ Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса.
⚫️ Кэрол Дуэк. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей.
⚫️ Даниэль Канеман. Думай медленно… Решай быстро.
⚫️ Виктор Франкл. Человек в поисках смысла.
⚫️ Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ.
⚫️ Эрик Рис. Бизнес с нуля.
⚫️ Рой Баумайстер, Джон Тирни. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль.
⚫️ Альбер Камю. Миф о Сизифе.
⚫️ Экхарт Толле. Сила настоящего.

Интересно читать саммари или лучше сами?
Pdf ⤵️

｜ #подборка
｜ #чтопочитать

Когда я впервые познакомилась с книгой Building a Second Brain, мне очень понравилась идея упорядочивания заметок, документов и задач в одном месте. Однако, как это часто бывает, времени на осмысление идеи не было, и она быстро ушла на второй план. К счастью, книгу перевели на русский, что стало поводом для повторного прочтения. Что меня приятно удивило, так это то, что многие идеи автора уже стали частью моей повседневной жизни.

Год назад, на работе, мы всей командой приняли решение перейти на Notion. Внезапно, все стало гораздо удобнее — теперь не нужно было искать информацию в разных приложениях, а процессы стало отслеживать намного проще. Постепенно, я начала адаптировать Notion и для личных целей. Календарь, to-do-листы, личные заметки, таблицы для организации баз данных из Google Docs и Sheets — всё теперь в одном месте, постоянно обновляется, структурируется и используется.

💡 Сириус.Курсы — ценный образовательный ресурс для школьников, желающих развиваться в областях точных наук за рамками школьной программы.

⏩ Большой выбор курсов для учеников 7-11 классов по математике, физике, химии, биологии, лингвистике и программированию.
⏩ Курсы разрабатывают и ведут преподаватели ведущих школ и вузов, тренеры олимпиадных команд и авторы сильных учебников.
⏩ Можно изучать любое количество программ бесплатно.
⏩ Обучение построено максимально гибко и доступно.

Каждый курс состоит из последовательных модулей. Некоторые модули открыты сразу, а доступ к следующим появляется после успешного освоения предыдущих (минимальный балл для зачета — 70%). В каждом модуле представлены лекции, краткие конспекты, задачи с автопроверкой и развернутыми решениями, а также видео с разбором сложных задач. На курсах изучаются школьные темы с дополнениями и задачами повышенной сложности. Можно задать вопрос преподавателю, отвечают быстро. Одновременно можно проходить любое количество курсов. Если курс не закончен к концу потока, можно продолжить обучение в следующем потоке без потери прогресса.

Обзоры курсов [по математике] [по биологии] [по физике] [по химии] [по лингвистике].

Возрастных ограничений нет — можно начинать с 5–6 класса с таких курсов, как:

🔵 Дополнительные главы комбинаторики. 7 класс
🔵 Дополнительные главы биологии. 7 класс
🔵 Лингвистическая антропология
🔵 Введение в программирование на языке Python
🔵 Физика: гидростатика. 7 класс. Дополнительные главы

｜#ресурсы
｜#математика #биология #физика #программирование

Один из наших любимых бесплатных ресурсов. Мунис последовательно проходит курсы по нескольким предметам уже третий год.

Как и обещала, рассказываю подробнее о Сириус.Курсах, чтобы у вас было представление о том, как это работает и с чего начать. Если вы ещё не успели с ними познакомиться, самое время.

Расскажите про учебный график детей в одной картинке. Выходные🤤

Как найти баланс между помощью и контролем в обучении детей

Простая истина №1: Каждый ребенок уникален, и подход к обучению должен учитывать его индивидуальные особенности. Одни дети легко справляются сами, другие нуждаются в постоянной поддержке и разъяснениях. Например, мой старший сын с пятого класса учится практически самостоятельно, а с дочерью важно быть в зоне доступа, чтобы при необходимости помочь с разбором заданий. Тут, как родитель, важно понять, когда ребенок действительно нуждается в помощи, а когда лучше отступить и дать ему пространство для самостоятельной работы. Это сложно, но иначе не развить навыки саморегуляции и привычку брать на себя ответственность за своё обучение.

Простая истина №2:Ваше отношение к учебе ребенка — ключевой фактор. Когда дети видят, что родители спокойны и не переживают из-за ошибок, они чувствуют себя увереннее. Если родители демонстрируют стыд или укоряют за неудачи, ребенок может начать избегать учебы или бояться задавать вопросы. Исправление ошибок — не всегда эффективный подход. Гораздо полезнее обсудить с ребенком его методы решения задач. Хотя такой диалог не всегда сразу приводит к правильному результату, он развивает критическое мышление и укрепляет доверие.

Несколько принципов здоровой помощи:

🌱 Поддержка, не контроль. Родитель должен помогать, но не контролировать каждый шаг.

🌱 Обговаривать правила и границы. Есть понятный график занятий, но это не ригидная система. Есть понимание, сколько времени уделять учёбе, но есть и свобода выбора, когда именно это делать. Есть ежедневный минимум дополнительных занятий.

🌱 Ориентация на цели. Чего ребенок хочет добиться в учебе? Обсуждать с ребенком его цели в учебе. Даже если на первый взгляд кажется, что подросток не интересуется ничем, разговор поможет выявить его мотивацию — то, что потом поможет ребёнку осознанно подходить к учебе и понимать свою ответственность.

Тревожные звоночки

· Ребенок начинает избегать учебы.
· Ваши советы воспринимаются враждебно.
· Ребенок не может завершить задачи самостоятельно.

Если замечаете эти признаки — остановитесь. Вдохните, пересмотрите свой подход и дайте ребенку больше свободы. Найти баланс между помощью и контролем — задача не из легких, но критически важная для роста ребенка. Ему нужно пространство, чтобы учиться принимать решения, осознавать свои ошибки и развивать самостоятельность. Позвольте ребенку найти свой путь в обучении — и вы увидите, как он взрослеет и растет уверенным в своих силах💫🙏.

｜#обрмодель #подростки

Поддержка детей в учебе — задача, которая требует от родителей правильно подобрать успокоительные чувства меры. Как научиться балансировать между помощью и контролем, чтобы не подавить инициативу ребенка? Хочу поделиться своими наблюдениями.

Фестиваль НАУКА 0+ пройдет в Москве с 11 по 13 октября

НАУКА 0+ – один из крупнейших проектов по популяризации науки. Тема 2024 года – Наука вокруг нас.

Проект проводится на площадках МГУ, парка Зарядье, Московском дворце пионеров, РАН, и др.

МГУ!! 10 лекций от хедлайнеров фестиваля в Фундаментальной библиотеке МГУ. Анатолий Петрукович, Дмитрий Горбунов, Егор Прохорчук,
Михаил Никитин, Всеволод Белоусов и др.

⏺ 12 октября | Лекции Биофака
⚫️ в 12:00 [В1, Шуваловский] | Яна Шурупова о том, как увидеть эволюцию прямо сейчас.
⚫️ в 12:00 [ В3, Шуваловский] | Елена Темерева о паразитах, способных управлять своими хозяевами.
⚫️ в 13:00 [В1, Шуваловский] | Анастасия Борисанова о гастрономических диковинках животного мира.
⚫️ в 13:00 [В2, Шуваловский] | Николай Никитин про вирусы и заразительные перспективы их применения.
⚫️ в 13:00 [В3, Шуваловский] | Елизавета Бонч-Осмоловская про мир микробов.

⏺ 12 октября | Лекции Химфака
⚫️ в 14:00 и 17:00 [Большая химическая аудитория химического корпуса]| Большое химическое шоу. Выпускники химфака (ребята из Sciencly) покажут удивительные эксперименты и продемонстрируют, как химия может быть зрелищной и веселой. Регистрация.
⚫️ в 14:00 [В3, Шуваловский] | Елена Голубева о сверхкритических флюидах.
⚫️ в 15:00 [В3, Шуваловский] | Антон Максимов о нефти.
⚫️ в 16:00 [В3, Шуваловский] | Алексей Налиухин о том, как Менделеевские эксперименты с удобрениями привели к значительным изменениям в агрохимии.

⏺ 13 октября | Лекции Факультета почвоведения
⚫️ в 12:00 [В3, Шуваловский] | Бобрик Анна про карбоновые полигоны

⏺ 13 октября | Лекции Биофака
⚫️ в 11:00 [Центральная площадка, Шуваловский] | Полилов Алексей, зав. кафедрой энтомологии биологического факультета МГУ, один из пионеров и мировой лидер исследования вопросов миниатюризации животных, о микромире.

⚫️ в 11:00 [М1, Шуваловский] | Анастасия Борисанова о мимикрии — искусстве подражания.
⚫️ в 15:00 [М1, Шуваловский] | Николай Никитин о мире без вирусов.
⚫️ в 16:40 [М1, Шуваловский] | Эмиль Имамеев об интеллекте приматов.


Подробнее здесь.

Простыми словами о продуктивности и саморазвитии

Выше была целая серия постов про детский тайм-менеджмент, и завершается она рекомендацией Youtube-канала, который поможет подросткам быть продуктивнее. Сегодня подробнее для тех, кто пока не знаком с автором.

Томас Франк прекрасно находит подход к объяснению подросткам сложных вещей простым и понятным языком. College Info Geek (блог и одноименный YouTube-канал) сфокусированы на том, как быть продуктивным, успешно учиться и развивать самодисциплину. Надо отметить, что ролики смотреть в оригинале в удовольствие, язык простой для подростков, юмор не душный, но есть отдельный канал с переводом видео на русский язык В оригинале | В переводе

Главное, о чём говорит Томас Франк, — это как стать лучшей версией себя, не теряя при этом интереса к жизни. Продуктивность в его подходе — это не про работу до изнеможения, а про умение грамотно распределять время и силы. Франк делится полезными техниками, как организовать свою учебу так, чтобы тратить меньше времени на рутину и оставлять больше пространства для личного развития и хобби. Используя такие инструменты, как таймблокинг, списки дел и планировщики вроде Notion, Франк учит студентов эффективно управлять задачами и делами, чтобы освободить время для интересных вещей.

✦ YouTube-канал. Подборка выпусков

→ 5 полезных советов по тайм-менеджменту
→ 7 правил организованных людей
→ Как грамотно планировать
→ Что интернет делает с твоим мозгом
→ Как просыпаться по утрам бодрым и не уставшим
→ Как правильно начать своё утро
→ Как прокачать понимание и знание математики
→ Как решать тесты – 5 правил и 1 секретное оружие

✦ Книга "10 шагов к отличным оценкам"

В этой книге Томас делится практическими техниками, которые помогают студентам не просто выучить материал, а действительно понимать его. Шаблон Notion, который можно найти по ссылке, предоставляет систему трекеров, напоминаний и полезных выжимок из книги, чтобы студенты могли легко отслеживать свой прогресс и строить полезные привычки. Этот шаблон — отличный пример того, как подросток может помочь себе в организации учебы и жизни: структурировать задачи, трекать привычки и развивать полезные навыки без лишней траты времени.
PDF

Ключевые аспекты книги:

1. Правильное планирование (собирать учебное расписание и систематизировать задачи, заранее распределять время на каждую задачу, чтобы избежать перегрузок и дедлайнов в последний момент).

2. Техники управления временем (таймблокинг, работа по методу "Помидора").

3. Активный подход к учебе (писать конспекты, задавать вопросы, размышлять над тем, как применить теорию на практике).

4. Техника "Памятки" (флеш-карты и другие инструменты для повторения ключевой информации при подготовке к экзаменам).

5. Как мотивировать себя на учебу, находя баланс между краткосрочными и долгосрочными целями.

6. Эффективный отдых — это не роскошь, а необходимость для продуктивной работы.

7. Минимизация факторов, которые мешают учебе, будь то телефон, шум или другие внешние раздражители. Создание правильной учебной среды повышает концентрацию.

8. Использование онлайн-ресурсов и занятий в группах.

9. Здоровый образ жизни (важность сна, правильного питания и физической активности).

10.Развитие привычки регулярной работы над собой и своими навыками.


✦ Полезные шаблоны Notion

Франк предлагает шаблоны для Notion, которые помогают структурировать учебу. Трекеры привычек, система отслеживания прогресса по каждому предмету, выжимки главных идей книги, которые можно интегрировать в собственное расписание и учебный процесс.
7 лучших шаблонов для Notion от Томаса Франка | Томас Франк о Notion (Youtube-канал) | Шаблоны Notion

Как вы организуете учебное или рабочее время? Используете Notion или другие инструменты для повышения продуктивности?

｜ #чтопочитать #чтопосмотреть
｜ #умениеучиться с @faya.m.y.a

Как начался ваш понедельник? Я вот с утра разобрала летние тетрадки нынешней первоклассницы — отлично подойдут для детей 5-7 лет!

｜#подборка #дошкольники
｜#математика #русский

Ключевые аспекты, помогающие строить успешную образовательную траекторию.

1. Эмпатия как основа успешного воспитания
Мишель Борба в "Чуткие дети" утверждает, что эмпатия — важный навык для социальной и академической успешности. В условиях эгоцентричной культуры развитие способности понимать чувства других становится особенно актуальным. Борба предлагает девять шагов, включая совместные действия и обучение эмоциональной грамотности, которые помогают воспитать детей с высоким уровнем сочувствия.

2. Уважение индивидуальности ребенка
Эйнат Натан в "Ребенок не визитная карточка" акцентирует необходимость отказаться от ожиданий, основанных на родительских амбициях и поддерживать детей в поиске их собственного пути, создавать атмосферу уважения и понимания через «активное воспитание», поощряющее эмоциональную связь.

3. Значение эмоционального благополучия
Мэдлин Левин в "Не гонитесь за оценками" отмечает, что дети могут испытывать серьезное эмоциональное давление, несмотря на внешние успехи. Она призывает родителей устанавливать здоровые границы между своими амбициями и желаниями детей, акцентируя внимание на развитии их эмоциональной устойчивости.

4. Развитие самостоятельности
Уильям Стиксруд и Нед Джонсон в "Самостоятельные дети" подчеркивают, что предоставление детям контроля над своей жизнью развивает самостоятельность и ответственность. Авторы предлагают родителям быть проводниками в этом процессе. Стресс и отсутствие контроля могут подавлять когнитивные функции и ухудшать эмоциональное состояние. Авторы утверждают, что дети, ощущающие контроль над своей жизнью, лучше справляются с трудностями и становятся более устойчивыми и эффективными в учебе и жизни.

5. Баланс между поддержкой и авторитетом
Этот пункт про авторитетный стиль воспитания. Все авторы согласны, что важен баланс между поддержкой и родительским авторитетом. Родители должны четко обозначать границы, оставаясь чуткими к эмоциональным потребностям детей.

6. Роль цифровых факторов
Факт: современные социальные сети оказывают значительное влияние на воспитание. Натан предупреждает о рисках, связанных с их использованием, и советует родителям быть осторожными, чтобы не формировать у детей искаженные представления о успехе. Важно сосредоточиться на реальных отношениях и поддерживать открытость в общении с детьми.

Молча сохранять пост запрещено)) Интересно? Со всем согласны? Как вы считаете, какие аспекты, описанные в книгах, наиболее важны? В чём видите противоречие или сложности?

｜#обрмодель

Люблю покетбуки, а вы? МИФ часто выпускает удачные серии, "Я дарю ребёнку крылья" — на все 100 одна из них. "Чуткие дети" (в другом издании) можно успеть выцепить за 100 р. на сайте издательства.

По каждой из книг можно писать развёрнутое саммари с дельными рекомендациями, но лучше вы почитаете целиком. Попробую выделить важные смыслы в контексте вчерашнего поста →

｜#подборка #чтопочитать

🏆 Шорт-листы премий «Просветитель» и «Просветитель. Перевод» 2024 #подборка #чтопочитать

⠂Эд Йонг. Необъятный мир: как животные ощущают скрытую от нас реальность

⠂Стюарт Ричи. Наукообразная чушь. Разоблачение мошенничества, предвзятости, недобросовестности и хайпа в науке

⠂Гвидо Тонелли. Книга Бытия. Общая история происхождения

⠂Джордан Элленберг. Форма реальности. Скрытая геометрия стратегии, информации, общества, биологии и всего остального

⠂Карло Гинзбург. Соотношения сил. История, риторика, доказательство

⠂Синклер Маккей. Шифры цивилизации: коды, секретные послания и тайные знаки в истории человечества

⠂ Весь список →