Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей @drvailova Channel on Telegram

Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

@drvailova

👩‍⚕️Врач дерматолог и косметолог.
В 40 выгляжу на 25 и тебя научу. Здесь все по науке и по совести. Только доказательная медицина.

Реклама: @rosezis

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FB6S5

Doctor_Vailova (Russian)

Добро пожаловать в канал Doctor_Vailova! Здесь вы найдете самые актуальные и достоверные советы по сохранению молодости и красоты. Ведущая канала, доктор Вайлова, выглядит на 25 лет, хотя ей уже исполнилось 40. Она готова поделиться своими секретами и научить вас, как оставаться молодыми и здоровыми. Все советы основаны на науке и проверены доказательной медициной. Кроме того, на канале вы найдете ссылку на официальный сайт доктора Вайловой, где можно узнать еще больше полезной информации. Не упустите возможность улучшить свое здоровье и внешность! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас! Сотрудничество: @rosezis

Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

15 Feb, 11:13

Как защитить от солнца кожу вокруг глаз? ☀️

Да, и эта зона нуждается в грамотном уходе не меньше, а иногда даже больше, чем остальные участки эпидермиса. На это есть несколько причин:

🖇Кожа вокруг глаз также стареет и раздражается от действия солнечных лучей.

🖇Некоторые средства (такие как ретинол и кислоты) могут повышать фоточувствительность кожи периорбитальной области, даже если сам крем вы не наносили вокруг глаз. Так происходит из-за того, что молекула ретинола обладает свойством «летучести».

Хорошо! Защищать кожу вокруг глаз мы готовы. Но как и чем это лучше сделать❔

🥰Идеальный вариант — солнцезащитные очки с линзами, которые защищают от ультрафиолета (смотрите пометки на этикетке) + солнцезащитный крем, который можно наносить вокруг глаз.

Варианты таких кремов:

🖇Все минеральные экраны
🖇La Roche Posay ANTHELIOS UVMUNE400 СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ НЕВИДИМЫЙ ФЛЮИД SPF50+/ PPD42
🖇La Roche Posay ANTHELIOS UVMUNE400 СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ МАТИРУЮЩИЙ ФЛЮИД SPF50+/ PPD56
🖇La Roche Posay Anthelios UVMUNE400 солнцезащитный увлажняющий крем для лица и кожи вокруг глаз SPF 50/PPD 30
🖇Bioderma Photoderm Солнцезащитное молочко Ультра SPF50+ (прошел офтальмологический контроль)
🖇Medic8 ADVANCED DAY EYE PROTECT Anti-Ageing Eye Cream SPF 30 | 5* UVA
🖇Geltek гель-праймер Antioxidant protection primer SPF 30 – производитель указывает, что средство подходит для всех типов кожи, в том числе с повышенной чувствительностью; оптимален для применения в периоде реабилитации после повреждающих процедур.

Все перечисленные аптечные средства содержат Бутил метоксидибензоилметан, он же Авобензон, фильтр старого поколения, который может давать реакции на чувствительной коже.

❔Тут вновь вопрос: если с очками разберетесь, то как же не запутаться в обилии кремов?

Вы можете пытаться изучать упаковки: если на средстве указано, что его разрешено использовать на область вокруг глаз, пробуйте и смотрите за реакцией.

Но чаще всего это дается не так просто: мудреные слова — минеральные экраны, какие-то фильтры, названия которых я указываю в скобках выше. Согласитесь, в какой-то момент брови непроизвольно начинают хмуриться в задумчивости, а в голове всплывает: что это и зачем все это?

С этими тонкостями нам как раз предстоит разобраться на курсе «Уход без забот».

Я не беру новых пациентов и не провожу онлайн консультации. Поэтому сам курс — это единственная возможность получить мою персональную обратную связь по своему уходу.

Записаться в лист ожидания на него можно в боте. Это ни к чему вас не обязывает, но дает возможность купить доступ по самой выгодной цене.

➡️ УСПЕТЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ⬅️
1,492
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

14 Feb, 20:23

Мой актуальный уход 🧴

❕Такой «кубик-рубика» из ухода я смогла собрать благодаря своим знаниям. Я точно знаю, что нужно моей коже и в каком объеме. Я — гуру подбора ухода и для себя, и для своих пациенток.

Мои девочки с ловкостью выбирают себе баночки на косметическом рынке, а некоторые из вас уже смогли освоить этот навык с базовым уходом, читая мой блог. Горжусь❤️🔥

📌 Подробно о выстраивании всего ухода от базового до активного рассказываю на курсе "Уход без забот". Оставить свои контакты в форме предзаписи можно здесь, в чат-боте, потому что количество мест будет ограничено.

Если все места займут участники из чат-бота, продаж в блоге НЕ будет! Если же останутся свободные места, они будут доступны в блоге, но уже по другой цене.

➡️ ПЕРЕЙТИ В ЧАТ-БОТ ⬅️
1,827
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

13 Feb, 13:38

Здравствуйте! Очень рада быть полезной и благодарна за теплые слова 🫶🏻

Да, в последнее время аптеки вообще перестали быть местом, где можно сэкономить. Буквально ни одно посещение не обходится дешевле 2-3 тысяч рублей.

🛒Поэтому на помощь нам приходят маркетплейсы. И совершать покупки там гораздо удобнее: тут же доступный отзывы, могут доставить прямо до двери, можно провести сравнительный анализ цен.

📌При этом и здесь есть большое НО. Встретить на этих самых маркетплейсах подделку гораздо проще, чем найти оригинал. Нужно внимательно изучить карточку товара, продавца, общую информацию.

👩🏼‍⚕️Поэтому я на протяжении уже 5 лет предпочитаю проводить косметический шопинг на www.frenchpharmacy.ru. Это удобно по многим причинам:

🖇Там ТОЧНО доступны только оригинальные продукты (я лично досконально это проверяла).
🖇Цены на товары не кусаются.
🖇Доставляют быстро и без лишней суеты.
🖇К заказам отправляют разные пробники.

Еще один неоспоримый плюс — мой промокод VAILOVA ! Действует он бессрочно, дает 7% скидки на заказ.

Пользуйтесь на здоровье. С Frenchpharmacy и моим промокодом никакая жаба вас точно не задушит! 🐸
2,031
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

13 Feb, 13:38

Добрый день! Не так давно присоединилась к чтению вашего блога, очень познавательно 🌸
Изучила гайд "спаси свою кожу" и у меня возник вопрос
относительно приобретения уходовой косметики.
Зайдя в аптеку увидела цены на Биодеома х2 от цен на озон на некоторые баночки.
Безопасно ли покупать уходовую косметику на маркетплейсах?

Может было обсуждение этого вопроса, но мне не попалось 🤷‍♀
1,832
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

13 Feb, 13:20

Месяц домашнего ухода в моем блоге достиг своего экватора, а я продолжаю нести важные знания в массы.💕

Поэтому вчера в Горящей избе вышел мой материал об аптечной косметике и ее отличительных особенностях. 👩🏼‍⚕️

Что это вообще за продукты? Чем аптечная косметика отличается от других видов? Как подобрать продукт для себя?

Приглашаю вас к прочтению!
1,961
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Feb, 15:57

Как всегда, тема защиты от солнца вызывает активную реакцию. Спасибо за ваше неравнодушие, друзья мои! 🙏🏻

Отвечаю на частый вопрос из нашего уютного чата. ⬇️

✅Для зоны вокруг глаз можно использовать тот же санскрин, который вы применяете для лица - если на нем стоит пометка, что его можно наносить на эту область. (Например, как у флюида Ля Рош Позе на картинке.)

❌Если пометки нет, то применение такого средства в зоне вокруг глаз не рекомендовано производителем и вы делаете это на свой страх и риск.
2,442
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Feb, 15:57

А мы же можем использовать тот спф, который на всё лицо, и на область вокруг глаз тоже?
2,007
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Feb, 13:06

Отвечаю на ваш вопрос⬇️
Нет. Рост волос идёт внутри кожи, поэтому им помогает то, что вы едите и отсутствие мешающих росту факторов.💁🏼‍♀️

📌Если ваши волосы растут как обычно, как всю жизнь, но вам хотелось бы, чтобы их было больше - это НЕВОЗМОЖНО. Количество волосяных луковиц закладывается до рождения и новые в процессе жизни НЕ появляются.

❕Берегите те, что есть - питайтесь сбалансированно и следите за количеством белка в пище, спите по 8 часов каждый день, занимайтесь спортом, откажитесь от курения/парения и алкоголя. Сдайте хотя бы один раз в жизни анализ крови на ферритин и убедитесь, что его уровень не меньше 40 нг/мг. А если меньше, идите к врачу для назначения препарата железа.

❕Если есть проблема выпадения и/или поредение волос - нужно как можно быстрее идти к врачу трихологу. Волосы легко потерять и сложно восстановить.
2,366
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Feb, 13:06

Добрый день. Подскажите пожалуйста массажная эластичная щётка ёжик для головы(они круглой формы), действительно хорошо для роста волос помогают?
1,949
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Feb, 08:26

Итак, теперь моя очередь отвечать на вопрос: почему нужно защищаться от солнца круглый год?🧐

❕ Да, и зимой тоже, и в пасмурную погоду, и в дождь, и в снег. Каждый день, когда выходите на улицу, если там светло. И если сидите возле окна - тоже нужно. Потому что свет проходит через облака и оконное стекло.

❔А зачем нам от него защищаться?

Спойлер кратко: потому что свет солнца вызывает фотостарение и рак. Хотите стареть быстрее и иметь более высокий риск заболеть раком кожи - не защищайтесь.

А теперь разбираем подробно.⬇️

Существует три типа солнечных лучей - UVA, UVB, UVC. Больше всего энергии у UVC. Они не достигают поверхности земли, потому что вступают в реакцию с озоновым слоем и оставляют там всю энергию.

На втором месте UVB. Их много весной и летом, они активнее всего в середине дня. Именно количество UVB показывает UV-индекс в наших смартфонах.

У этих лучей достаточно энергии, чтобы спровоцировать солнечный ожог, а еще они повреждают гены в клетках. Поэтому именно они вызывают рак кожи и от них образуются солнечные ожоги и загар.

📌 Пара слов о раке: раковые клетки - это здоровые клетки человека, у которых повреждены гены. Они постоянно появляются в организме, но наша иммунная система их находит и уничтожает. Если произошёл сбой и иммунитет вовремя не выявил «предателя», будет болезнь - рак.

⚡️Солнечные лучи повреждают гены в клетках и способствуют их превращению в раковые.⚡️

Есть лучи UVA. У них не очень много энергии, поэтому они не сильно повреждают клетки - ожога от них не будет. Зато они активны круглый год, их всегда много - и утром, и днем, и вечером, они прекрасно проходят через облака и стекло и участвуют в развитии рака. Именно они - причина фотостарения (ускоренного старения).

Разные типы лучей достигают земли в разном количестве. Около 95 % УФ-лучей, достигающих земли, составляют UVA, а всего лишь 5 % — UVB.

❕ Важно понимать, что большинство лучей солнца - это ультрафиолет класса А, который одинаково активен зимой и летом, который проходит через облака и стекло, а значит, действует на нашу кожу круглый год независимо от температуры воздуха и погоды.

Да, весной и летом ультрафиолета в целом больше, потому что к UVA добавляются UVB, которых зимой практически нет. Поэтому ожоги от солнца мы рискуем получить именно в теплое время года. Но стареем мы от солнца круглый год! Именно против морщин, пигментных пятен и дряблости нужна защита кожи зимой!

Вблизи экватора таких колебаний нет, там практически одинаковое количество лучей и зимой и летом.

❕ Выводы: ультрафиолетовое облучение есть всегда - и зимой и летом. В пасмурную погоду облучение тоже есть! Ультрафиолет вызывает рак кожи и фотостарение. Если вы хотите сохранить свою красоту, молодость и здоровье кожи, нужно ВСЕГДА, каждый день независимо от погоды и температуры наносить на лицо солнцезащитный крем.

Подобрать подходящее именно вам средство можно, прочитав мои посты по тэгу #юав_солнце

❔Знали об этом? Какая информация из поста была новой для вас? Уже хочется купить себе крем от солнца?⬇️

При подготовке поста были использованы материалы с сайта cancer.org
2,126
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

08 Feb, 09:48

История нашего знакомства с Александром, или Как найти себе второго мужа. 💍🤵🏻

Девочки, вы не поверите — точно так же, как банки для лица! Алгоритм из прошлого поста абсолютно рабочий — 🦷даю. Почти 7 лет совместной жизни с Алексом тому доказательство. Да, иногда мы ссоримся в пух и прах, но в целом подходим друг другу. С косметикой то же самое — периодически привычный крем вдруг становится абьюзером и начинает жечь кожу (как в этой истории), но стоит разобраться что не так и устранить причины, как снова мир, любовь, дружба, жвачка. 💕

Итак, 2017 год. Во время летнего путешествия с друзьями я вдруг понимаю, что после развода наконец созрела для отношений. Вернувшись в Петербург, иду на сайт знакомств. А там! 😱 мама дорогая 🙈 Если бывали, то знаете. А если нет, то открывать этот портал в ад нужно, только на пару с хорошими антидепрессантами. Почти как в магазине косметики — вариантов много и ничего не понятно. Один шлет дикпики в личку — зачем, если я дерматоВЕНЕРОЛОГ и этого добра у меня в телефоне завались? 🤔😁 Другой напивается в стельку прямо на первом свидании 😳 Третий после моего отказа продолжать встречи пришел на прием как пациент… В общем, дурдом 🤪

📋Чтобы не сойти с ума и достигнуть цели, пришлось написать список и выработать систему. Я села и спросила себя: а кого я ищу? Какой он, мой любимый? Так родился перечень желаемых качеств избранника. Потом я задумалась над тем, какая я и для чего мне мужчина. А дальше было самое интересное.

📌Теперь предстояло разобраться, как искать в калейдоскопе лиц того самого. Путем проб и ошибок я научилась задавать нужные вопросы в переписке. Отработала схему свиданий: каждую пятницу 2-3 встречи на 40 минут, с интервалом по полчаса между ними. В общем, почти стала хорошим HR-ом 😂

⌛️На поиск ТОГО САМОГО мужчины понадобилось 7 месяцев. Это была еще одна работа, не считая 2 клиник, салона красоты, домашних обязанностей и воспитания ребенка-первоклассника. Я потратила уйму сил и честно, с удовольствием заплатила бы денег тому, кто с самого начала научил бы меня делать это эффективно.

🙏К счастью, с косметикой проще. Знания о том, как работает тот или иной ингредиент, как определить свой тип кожи и что нужно именно вашей оболочке, уже собраны мной, проверены на практике и упакованы в одном месте. И если вы из тех, кто за рациональность и эффективность —записывайтесь в лист ожидания. Это совершенно не обязывает вас к покупке, но дает возможность приобрести доступ к курсу на лучших условиях.

➡️ УСПЕТЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ ⬅️
3,226
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Feb, 14:25

Продолжаем разговор о косметических банках — потому что февраль в моем блоге посвящен именно этой теме.

Мы уже обсудили базовый уход и выяснили, как НЕ надо выбирать крем. Ок, а как надо? Что делать-то, чтобы отражение радовало?🤷‍♀️

Я НЕ буду сейчас рассказывать, что для этого нужно пойти ко мне на курс «Уход без забот» — кто хочет делать это легко, просто, быстро и кому нужна моя личная помощь, тот и так пойдет. Сейчас я дам вам реально рабочий алгоритм, как вообще выбирать что угодно — мужа, квартиру, автомобиль, работу и банку для лица.👇

1️⃣🔤🔤🔤🔤🔤➖определитесь,ЧТО вы хотите. Да, прямо вот сядьте и напишите список — на первых порах так надежнее. На примере крема: какой он должен быть? Что для вас важно? Красивая банка? Приятно пахнет? Цена до 3000 рублей? Чтобы легко впитывался? Не ощущался на коже? Матировал?

2️⃣🔤🔤🔤🔤🔤➖ для чего он вам нужен, какие задачи он должен решать? Увлажнить? Морщины предупредить? Пигментацию убрать? Кожное сало в себя впитать? Напишите все. Обрисуйте конечный результат, который вы хотите получить. Конкретно, а не просто словами «красивая кожа». Красивая — это какая? На какой конечный итог вы рассчитываете?

❕В этом месте нужно оценить реалистичность ваших ожиданий —потому что некоторые задачи косметика решить не может. Например, подтянуть овал ей не по силам, что бы там не обещали в рекламе.

📌Итак, мы поставили цель. Это точка Б. Теперь нужно придумать, как ее достичь, нарисовать путь к заветной банке. А для этого важно понять, где мы находимся, какая наша точка А. В переводе на косметический язык — а кожа-то у нас какая? Жирная, сухая? Чувствительная? А на что реагирует? Какой фототип? Морщины есть или нет? А пигментация? Кожные болезни? Все эти данные нужно свести воедино.

🖇Подведем промежуточный итог. Чтобы выбрать крем, нужно:

1️⃣Поставить цель — какой крем ищем.
2️⃣Найти мотивацию — для чего он нам.
3️⃣Определиться с точкой А — какая у вас кожа.

Пока все понятно или уже сложно? Отзовитесь в комментариях, давайте обсудим ⬇️

#юав_уход
2,815
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Feb, 11:41

Зачем нужно образование? Образование — это спортзал для мозга. Слово «гимназия» на древнегреческом означало «место для занятий голышом», т.е. буквально спортзал. Английское слово gym от слова «гимназия» и происходит. Это не случайно, так и было задумано. Образование развивает мозг, подобно тому, как спортзал развивает тело. Образование учит лучше думать, подобно тому, как спортзал учит лучше поднимать тяжести.

Действительно ли образование учит лучше думать? Есть основания полагать, что да. Большой мета-анализ 142 исследований, сделанных на 600,000 людях показал, что каждый год образования прибавляет от 1 до 5 единиц IQ. Образование выглядит самым надежным способом повышения интеллекта из всех, которые мы знаем.

https://psycnet.apa.org/record/2018-40230-014
1,977
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Feb, 11:41

Для тех, кто хочет быть умными 👇

(потому что желающие быть красивыми уже собрались в этом канале 😉)
1,897
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

06 Feb, 17:42

Почему НЕ стоит анализировать составы твоих любимых банок?

Уже несколько лет в мире косметики развивается новый тренд: покупатели пытаются разобраться с содержимым банок самостоятельно, блогеры советуют для этого лайфхаки, появляются новые программы для анализа.

Казалось бы, очень разумный подход. Осознанное потребление, возможность выбора, понимание, что же такое вы на себя мажете.🤔

Но если копнуть чуть дальше, станет понятно, что овчинка выделки не стоит!
И вот почему:

📌Многие программы для анализа состава дают неоднозначную оценку компонентов. Далеко не всегда понятно, по какому принципу ингредиенту присваивается тот или иной «статус».

📌Слепо доверять маркировке «опасно» с сайта-анализатора бессмысленно, потому что заведомо опасных для всех ингредиентов в косметике и так нет — за этим следит закон. А какие ингредиенты не подходят конкретно для вашей кожи, по составу не поймешь.

📌Названия у схожих косметических компонентов могут быть разными. Анализаторы же работают с унифицированными наименованиями, поэтому не смогут дать информацию о всех тонкостях ингредиентов.

📌Только по составу средства невозможно определить процентное содержание компонентов в нем. Да, это проще сделать, учитывая остальные факторы: внешний вид и описание от производителя. Но и для этого нужны опыт и знания.

📌А всегда ли можно верить производителю? Увы — бывает, на банке пишут далеко не всё, что есть в продукте. Порой производители не указывают наличие отдушек, стабилизаторов и так далее.

Но ведь всю эту историю с анализом состава придумали не просто так?

Верно. Изучение состава будет полезно, если:

✅Вы по рекомендации врача, из личных предубеждений или мер предосторожности избегаете тех или иных компонентов.
✅Вы хотите использовать продукт с конкретным действующим веществом.
✅Вам необходимо получить общее представление о том, как средство будет вести себя на коже.

👩‍⚕️Лично я считаю, что на пути к идеальной коже важно другое знание. Каждой красавице стоит понимать, что нужно конкретно ей, как каждый день поддерживать нормальное состояние кожи и какие продукты для этого стоит выбирать именно в ее случае.

💡Для получения этих жизненно необходимых каждому знаний и создавался курс «Уход без забот». С ним вы наконец создадите оптимальную систему ухода за собой и поймете, что анализировать составы — далеко не самая важная задача в выборе продукта❕

#юав_уход
2,390
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

05 Feb, 19:20

Совсем забыла сказать, обновлённая памятка "Спаси свою кожу" пришла на почту всем, кто её покупал ранее (а это, на минуточку, более 500 человек🙂)!

💌 Проверяйте почту. И не забудьте заглянуть в папки спам/рассылки/промоакции.
2,466
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

05 Feb, 15:27

Сегодня у нас с вами будет короткий пост, без длинных объяснений и рассуждений - потому что я пишу его в машине между тренировкой в бассейне и рабочей встречей.

💡Ежедневный домашний уход - это ваши инвестиции в свой внешний вид, девочки. И так же, как инвестиции в фондовый рынок 10% от каждого своего дохода дадут вам богатство и спокойную вторую половину жизни, баночки, стоящие в вашей ванной, могут дать вам сияющую гладкую кожу без пигментных пятен и с минимумом морщин. Главное, чтобы и акции с облигациями и баночки были выбраны с умом.

⚡️А для этого нужны знания! Невозможно сделать ничего толкового наобум. А еще нужна дисциплина - кто уже реально пробовал откладывать 10% от КАЖДОГО дохода? Получается?
Я вот честно могу сказать, что периодически забываю об этом, поэтому мои накопления растут не так быстро, как мне хотелось бы.

Так и с кожей: потратил 5 минут утром и столько же вечером на уход - получил шикарные дивиденды после 40.🔥
Но ведь когда еще это будет, эти 40 лет - так думают все 20-летние и идут покупать булочку/что-то на ВБ/новую маечку вместо классного обучения. И уже в 30 бегут искать косметолога, потому что морщины/пятна/прыщики видеть в зеркале совсем не нравится.

Короче, что я хочу сказать - берегите кожу смолоду, девчонки! И инвестируйте в первую очередь в свою голову. Такая у нас с вами сегодня получилась рубрика #деньгипосредам

Всех обнимаю, убежала на встречу, ваши комментарии буду читать вечером 💋💋💋
2,347
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

04 Feb, 17:06

Мы с вами только начали тему домашнего ухода, о котором будем разговаривать весь февраль.
А под последними постами уже настоящий ажиотаж!🔥

Вопросов много!
И все они разные. На часть из них я уже ответила в чате, для некоторых пишу посты👌

Вижу, что многие девочки уже разобрались в базовом уходе, вы такие молодцы!🫶🔥 Ну крутышки! Рада, что у меня такие подписчицы. Счастлива, что вы хотите учиться и разбираться в уходе на благо своей кожи.
2,557
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

03 Feb, 17:53

Курочка по зернышку клюет 🐓

Это я о ежедневном домашнем уходе. О тех самых небольших, но очень важных действиях, которые постепенно приведут к результату.

Каждый день нужно выполнять три этапа. Сейчас расскажу!

1️⃣🔤🔤🔤🔤- очищение.

Каждое утро и вечер должны начинаться и заканчиваться умыванием (или очищением кожи без воды).

❕На этом этапе крайне важно выбрать правильный продукт: он не должен пересушивать кожу.

Гели, пенки, молочко или мицелярка — все, что душе угодно, только подберите банку, которая вам подходит.

2️⃣🔤🔤🔤🔤- увлажнение.

Оно может быть разным: легкой сывороткой или плотным кремом, с активными ингредиентами или без них. Тут опять же важно найти продукт, который будет удовлетворять вашим потребностям.

3️⃣🔤🔤🔤🔤 - защита от солнца.

Да, даже самой пасмурной зимой. Даже когда вы выскакиваете в пункт выдачи в соседнем дворе.

💡SPF поможет предотвратить многие проблемы: пигментацию, морщины, воспаления.

📌Это именно то, что сократит затраты при лечении и омоложении кожи!

Ну что? Выполняете все три этапа ежедневно? Или пренебрегаете чем-то? Рассказывайте!⬇️

#юав_уход
3,129
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

30 Jan, 07:23

Какой пункт стал для вас открытием?😁

Поделитесь своими "но ещё я..." в комментариях⬇️
3,301
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

29 Jan, 18:42

Пост 👆 сразу сохраняйте себе в избранное, чтобы не потерять ссылку. И отправляйте подружке, которая ходит к косметологам.
3,352
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

27 Jan, 20:02

🤩 На передовой медицины: как врачи спасали людей в блокадном Ленинграде

Блокада Ленинграда — одна из самых трагичных страниц в истории нашей страны. 872 дня город находился в окружении фашистов.

🗓 В тяжелейших условиях блокады медики Ленинграда встали на защиту здоровья и жизней. Не останавливалась и работа Ленинградского Онкологического института (будущий НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова Минздрава России).

➡️ В условиях войны на базе института сотрудники развернули 275 оперативных коек для лечения раненых. 20 специалистов отправились на фронт, выполняя обязанности ведущих хирургов госпиталей и крупных армейских подразделений.

С декабря 1941 года до июля 1942 года сотрудники института трудились в экстремально тяжелых условиях.

▶️Оборудование для отопления и освещения, водопровод и канализация вышли из строя. Не хватало бинтов, мягкого инвентаря, термометров и других принадлежностей для ухода за больными.

Температура в палатах зимой иногда опускалась до 8℃.

▶️Свет в помещениях обеспечивался керосиновыми лампами, а воду доставляли на санях из Невы, находившейся в 3 км от больницы.

Когда прибывал эшелон с ранеными, хирурги работали сутки напролет. Ветку железной дороги Пискаревка — Ржевка протянули прямо к больнице, раненых выгружали на специальной платформе, а затем доставляли в павильоны на носилках.

▶️В наших карточках — выдержки из дневника Ольги Шемякиной, дочери врача и старейшего сотрудника института Татьяны Шемякиной.

🤩 Эти строки и снимки — свидетельства того, как в самые тяжелые времена люди находили силы для подвига.

27 января — День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады
3,997
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

18 Jan, 17:47

Символично, что сегодня, в день маяков я читаю книгу, которая может послужить маяком для тех, кто вступает в средний возраст (это может быть и в 35 😉). Книга очень вдохновляющая, рекомендую 👍
1,931
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

18 Jan, 11:45

На платформе уже открылся доступ к мини-курсу!

Вижу даже тех, кто уже успел посмотреть все уроки.
Вот это скорости!🔥

Всем участницам на почту пришло письмо с доступом. Проверяйте.
Зайти на платформу можно по номеру телефона.

Если у вас что-то не вышло или не пришло письмо – напишите моей помощнице @rosezis. Она решит вопрос.☺️
1,919
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

17 Jan, 20:02

Кстати, да!
На платформе можно купить курс в подарок)

Поздравляю Анну и с отличным мужем, и с участием в курсе.🥳❤️
2,275
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

17 Jan, 20:02

А муж тем временем купил мне подарок на 8 марта. Теперь курс у меня! Я могу много чего купить,но вот заботу только близкие 🤗
2,289
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

17 Jan, 17:35

Пока мы с Александром продолжаем изучать Шри-Ланку, на сайте идут последние часы продажи мини-курса "ЭФФЕКТивная косметология".

Вы ещё успеваете запрыгнуть в последний вагон и буквально завтра погрузиться в знания, которые позволят осознанно делать нужные именно вам процедуры для сохранения молодости.😉

Немного типичной Шри-Ланки на фотографиях и видео.⬆️Мы были в столице - Коломбо.
Страна очень бедная, здесь сильно чувствуется колониальное прошлое.
Но при этом есть и небоскребы, похожие на Москва-Сити, и вполне приличные современные жилые комплексы.👌

Полицейский на фото якобы регулирует движение. Но на самом деле на дорогах все очень хаотично и беспорядочно. Все ездят как попало и постоянно сигналят, потому что в зеркала никто не смотрит и вообще ни о чем не беспокоится во время маневров. Так что сигнал - способ сказать «я тут»😁🙈

Вот люди повсеместно ходят с зонтиками от солнца, несмотря на темную кожу, и носят длинный рукав и одежду, закрывающую ноги.
В майках на тонких бретелях и шортах местных не увидеть. Так одеваются только белокожие.😭

Не надо так делать, пожалуйста! 🙏 прочитайте все посты по тегу #юав_солнце и всегда защищайтесь от солнечного излучения!
2,376
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

17 Jan, 07:14

В чужом глазу…👁

❔Знаете, какая область лица требует наибольшего внимания, навыков и опыта косметолога? Пока вы сами не стали гуру этой области, отвечу за вас.⬇️

😥Самой проблемной является область вокруг глаз. В этой зоне могут объединиться сразу несколько проблем: морщины, отеки и темные круги.

Приведу вам пример из своей практики.
Дано: девушка, 31 год, под глазами появились разные по размеру неровности.🧐

Красавица не стала мониторить вечерами всемирную сеть, ходить к бабкам-гадалкам, советоваться с псевдоспециалистами из запрещенной сети. Она сразу записалась ко мне на прием! 👌🏻

После небольшого расследования я нашла ответ (да, моя работа — иногда побыть Шерлоком🔍): под глазами стали виднеться намечающиеся грыжи. А начали проглядываться они из-за похудения жировых пакетов на щеках.

Благодаря своевременному обращению мы быстро и легко нашли решение проблемы.💡
В среднюю треть лица девушке нужно заколоть 1 мл филлера. Препарат поддержит связки и не даст прогрессировать возрастным изменениям. Шикарного результата красавице хватит минимум на 1,5 года.

Да-да, проблему неровностей под глазами будем решать, работая с щеками!

❔Поможет ли этот способ вам?
Возможно. А, может быть, и нет! Универсальных советов для каждой из вас в этом посте вы не найдете. 🙅🏻‍♀️

В косметологии представлено не так много методов, но зато их вариаций и сочетаний — масса. И подобрать лучший вариант для вас может только компетентный врач.

Однако главная моя рекомендация как специалиста — не тяните с процедурами, если планируете их и хотите притормозить старение! Появились первые отголоски проблемы?
Не высиживаете, вы не курочка-ряба! Идите к врачу, любую проблему проще решить в начале.😉

❔Но как же грамотно диагностировать у себя возрастные изменения?
❔Как понять, что врач предлагает нужные процедуры?
❔Как отличить один метод от другого?

В этом всем вам поможет мини-курс «ЭФФЕКТивная косметология»! Продажи на него закроются уже завтра, запрыгивайте в последний вагон.

Жду вас на курсе, девочки!❤️
2,260
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

16 Jan, 13:12

Флора и фауна окружают нас повсюду и с удовольствием с нами контактируют.❤️🥰
2,172
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

15 Jan, 17:51

Собрала вопросы, которые повторяются в чате и запретграмме, чтобы ответить одним постом. ⬇️

1️⃣Мини-курс "ЭФФЕКТивная косметология" будет в продаже до 17 января включительно.

2️⃣Старт курса 18 января. Доступ откроется всем и сразу. Почему так? Чтобы вы не оттягивали и сразу в выходные приступили к изучению. За субботу и воскресенье можно изучать курс в приятном режиме. А уже в понедельник со знанием дела записываться к косметологу.😉

3️⃣Оплатить PayPal-ом нельзя.
НО! Можно оплатить с зарубежной карты! После перехода на оплату вам предложат выбрать варианты оплаты. Там выбирайте "Банковская (не РФ) карта".

4️⃣Все уроки СРАЗУ будут доступны на платформе. Всё можно будет изучать сразу же — 18 числа.

5️⃣Домашний уход за кожей - кремы, умывалки, маски - мы не обсуждаем в рамках этого мини-курса.
Подробно об уходе будет в курсе «Уход без забот». В феврале будем много говорить об этой теме, не переключайтесь 👌🏼
Мини-курс «ЭФФЕКТивная косметология» посвящен исключительно косметологическим процедурам.

6️⃣Про косметологию для беременных мы не говорим на курсе. Всё просто: то, что в косметологии эффективно борется с возрастными изменениями, во время беременности и кормления грудью запрещено. Поэтому в процессе этого чудеснейшего положения вы не сможете практически применить данный курс.
Можно взять курс "на потом", но я бы сосредоточилась на уходе сейчас, а не на косметологии через несколько лет.

7️⃣Мы должны понимать, что главное в домашнем аппарате - безопасность. А чтобы её обеспечить без участия врача в процедуре, максимально снижают эффективность прибора. Само название мини-курса говорит за себя: говорим о ЭФФЕКТивных процедурах.
Тем не менее, о домашних микротоках на курсе рассказала. Как использовать, какой аппарат купить и какого эффекта ожидать.

8️⃣Отдельного урока по подбору специалиста не будет. Однако эту тему мы тоже будем обсуждать на курсе. Понимание, какой врач вам нужен появится, если вы посмотрите все уроки и разберетесь во всей информации.

💡Выйдете с четким пониманием, к кому и зачем идти, чтобы получить результат от потраченного в кабинете косметолога. 😉

Занять своё место на курсе можно ▶️ здесь ◀️
2,376
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Jan, 15:03

Девочки, этетическая медицина - это сплошная коммерция и здесь риски нарваться на «косметолуха», пришедшего в эту область в погоне за большими деньгами, крайне высоки.😖
Такие псевдоспециалисты способны нанести серьезный вред здоровью.

❕ Именно поэтому так важно иметь хотя бы начальные, базовые знания в косметологии.
Чтобы уметь задавать правильные вопросы и отделять зерна от плевел.

Вы с этим с лёгкостью справитесь после мини-курса "ЭФФЕКТивная косметология".👌

Приходите, чтобы:
✅Определить свой тип старения
✅Понять, какие ресурсы нужны для ваших процедур и готовы ли вы их тратить
✅Узнать, какие процедуры помогут поддерживать молодость после 35
✅Разобраться, что может дать каждая процедура
✅Узнать, какие есть недостатки и преимущества у процедур

➡️МНЕ НУЖЕН МИНИ-КУРС⬅️
1,452
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Jan, 15:03

Косметологи же тоже могут затариваться на маркетплейсах, а потом применять такие сыворотки на клиентках 😳 особенно те, кто окончил условные трехдневные курсы и приступил к "работе"
1,446
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

11 Jan, 11:54

Хорошо еще, что вообще живыми остаются. Отек Квинке запросто может привести к смерти, не говоря уже об анафилактическом шоке.

А еще можно заработать хроническое аутоиммунное заболевание, если вводить в организм что попало. Современный естественный отбор по признаку тупости, что тут скажешь 🤷🏻‍♀️
1,967
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

10 Jan, 20:40

Сегодня весь день принимала своих красавиц-пациенток.🥰
Всё по плану: ботулотоксин, фототерапия, филлеры, био, полимолочная кислота сегодня тоже была👌

Заканчиваю рабочую неделю в компании Ремушки, которая выпрашивает грушу.😁

Делиться или нет, вот в чем вопрос!
2,586
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

10 Jan, 18:27

Пятница – время мемчиков.

Так и случилось, кстати. 👌

Сейчас же мы с Александром учимся сохранять, инвестровать и приумножать.
Для новеньких и тех, кто пропустил, делюсь нашими шагами по тегу - #деньгипосредам
2,665
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

10 Jan, 14:27

В запретграме в директе заметили, что слева зубы меньше по размеру.

Да, это действительно так.
Это результат неграмотного ортодонтического лечения в детстве.

Стремясь выровнять зубы визуально, мне удалили постоянный зуб с одной стороны, поэтому в сторону сместился весь зубной ряд.🙈
А затем часть зубов сточилась из-за неправильного расположения друг относительно друга и трения. Так произошло благодаря отсутствию у врача клинического мышления и умения думать «наперед».

И вот в 40 лет я прохожу долгое и дорогостоящее лечение, чтобы исправить безобразие, которое натворил неграмотный врач 30 лет назад.😞
Даже мой ортодонт после тщательной диагностики удивилась, сколько работы предстоит - хотя визуально зубы были почти ровные. Потому что ровность - это вообще не главное в ортодонтии! Главное - это прикус и положение височно-нижнечелюстного сустава.☝🏻

❤️Девочки, переделывать всегда очень дорого, сложно, долго - и иногда и вовсе невозможно, вред может быть существенный.
Как в стоматологии, так и в косметологии.

Проще, в итоге дешевле и с радостью и от процесса и от результата – у грамотного специалиста. И это не может стоить дешево, хотя цена тоже не главное.

В стоматологии могу поделиться личным опытом пациента, а вот что главное в косметологии рассказала в мини-курсе "ЭФФЕКТивная косметология" с позиции профессионала.
Чтобы вы, мои дорогие, точно ушли от косметолога радостными! А через несколько месяцев выглядили как после отпуска. Ну а через 10 лет свежее и моложе паспортного возраста.😉

Сталкивались с ошибками стоматологов? Расскажите, если да⬇️
И как исправляли ситуацию?
2,726
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

09 Jan, 18:49

Мёд для моих ушей!🫶

Спасибо за доверие, девочки!
Чтобы потом, видя отзывы на курс, не кусать локти - забирайте своё место!
2,974
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

09 Jan, 14:44

Говорила, говорю и буду говорить, что одним пунктом ограничиться нельзя!😥

Чтобы сохранить молодость и красоту кожи нужно:

1️⃣Вести здоровый образ жизни. Исключить алкоголь, курение. Добавить физическую нагрузку, полноценный сон, правильное питание, работу со стрессами.

2️⃣Делать показанные именно вам косметологические процедуры, начиная с 25-30 лет.

3️⃣Подобрать ежедневный домашний уход, подходящий именно вашей коже!☝🏻

🖇Первый пункт - абсолютно бесплатный!😉
🖇Со вторым приглашаю разобраться на мини-курсе "ЭФФЕКТивная косметология".
🖇С третьим тоже помогу, мы подробно поговорим об этом в феврале.👌
3,077
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

08 Jan, 17:04

Кусочком из урока про биоревитализацию (помните, что вы сами выбрали тему?😉) спешу сообщить: мини-курс "ЭФФЕКТивная косметология" доступен на сайте.🔥

Понятно, подробно и без воды о самых эффективных косметологических процедурах.

Что внутри?
Урок 1. Сколько стоит красота?
Урок 2. Как замедлить возрастные изменения
Урок 3. Филлеры
Урок 4. Ботокс
Урок 5. Биоревитализация
Урок 6. Полимолочная кислота
Урок 7. Плазмолифтинг
Урок 8. Ультразвуковой SMAS-лифтинг
Урок 9. Микротоковая терапия
Урок 10. Эффективные косметологические процедуры
Урок 11. Заключение
✨БОНУС: ЧЕК-ЛИСТ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР
✨БОНУС: О чем не расскажут косметологи?

Для кого этот курс?
1️⃣Для тех, кто собирается наконец-то выяснить, какие процедуры действительно работают.
2️⃣Для тех, кто сомневается и хочет принять взвешенное решение: нужны ли мне процедуры?
3️⃣Для тех, кто уже сделал свои робкие шаги в косметологии, но стремится знать, как работают процедуры и зачем нужна каждая из них.
4️⃣Для тех, кто уже не первый раз в кабинете у косметолога, но важно не только ходить на процедуры, но и понимать, какие процессы происходят.

🗓 Купить мини-курс можно до 17 января включительно.
💌 Доступ к курсу откроется 18 января.
⏳ Доступ к курсу БЕССРОЧНЫЙ!

Приятная новость для тех, кто был на эфире в декабре.
Девочки, я безмерно ценю ваше доверие, поэтому у вас тоже будет доступ к мини-курсу. 🫶

Качественные знания о косметологии — ваша дверь к сохранению молодости! Откройте её для себя на мини-курсе⬇️

➡️ЗАБРАТЬ МЕСТО НА КУРСЕ⬅️
3,207
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

08 Jan, 09:26

Пришло время продолжения истории #про_Диану и ее семейное обучение 📚

В прошлом посте, который можно найти по тэгу 👆🏻, я рассказала, почему мы отказались от посещения обычной школы. А сегодня хочу поделиться тем, как теперь грызет гранит науки моя кровиночка.⬇️

📌Отдельно отмечу: Диана находится не на домашнем, а именно на семейном обучении. В первом случае к ребенку домой приходят все те же учителя из школы. В нашей ситуации всю ответственность за образование ребенка несем мы, то есть и формат занятий выбираем самостоятельно.

Поэтому теперь моя девочка учится в очень комфортном для всей семьи темпе и графике. 🔥

На смену душным классам и сомнительной системе оценивания знаний в жизнь Дианы пришла онлайн-школа.
💸Нам это удовольствие обходится почти в 24 тысячи рублей в месяц.

Не хочу торопиться с выводами, так как ребенок занимается там всего пару месяцев, но однозначно могу сказать, что организацией процесса я очень довольна!

Сейчас у дочки по расписанию проводится максимум 3-4 урока в один день.
Длительность каждой встречи — 1 час. На этих занятиях учителям не нужно тратить драгоценное время на дисциплину, все 60 минут посвящены изучению нового материала. К каждому уроку прилагается краткий конспект занятия, составленный учителем.

Уроки не идут друг за другом, перерыв между онлайн-встречами составляет до нескольких часов. За это время моя девочка может отдохнуть, поесть, погулять и сделать задания.

Для детей также есть очень классная функция: если по каким-то причинам ребенок пропустил урок, он может посмотреть его в записи на платформе.

Для проверки домашних заданий, дополнительного объяснения тем, ответов на вопросы у детей есть тьюторы по каждому предмету. Никаких отдельных репетиторов у моего чада сейчас нет.

🔥А время и силы на спорт три раза в неделю, здоровый сон, отдых, завтраки и обеды теперь есть!
И с социализацией у моей взрослой девочки нет никаких проблем — она каждый день общается с друзьями онлайн, частенько гуляет с ними на улице, коммуницирует с ребятами, с которыми вместе посещает кружки.

❔А как проходит аттестация?
Снова очень удобно!👌🏻 Нам нет необходимости куда-то ездить, все проводят онлайн. Когда придет время сдачи ОГЭ и ЕГЭ, нам нужно будет присутствовать в гимназии, к которой прикреплен ребенок. Но сейчас мы с моей восьмиклассницей об этом не переживаем — до государственного экзамена у нас еще есть время.

😁Теперь, когда все наконец выдохнули, передо мной стоит одна из основных родительских задач: в комфортном режиме научить любимую дочь учиться и жить взрослую жизнь! Чем мы и занимаемся каждый день.

Поделитесь, пожалуйста, какие ощущения и мысли вызвал у вас мой рассказ. Я знаю, что здесь собрались умные люди с огромным жизненным опытом и мне ценно ваше мнение. Жду ваш отклик в комментариях ⬇️
3,372
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Jan, 17:28

Девочки-победительницы, напишите, пожалуйста, свои данные для отправки моей помощнице - @rosezis
3,697
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Jan, 17:20

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. депрессия в 0 лет (@doralees)
2. Кира (@bozhko_kira)
3. Светлана (@zlaya_dama06)

Проверить результаты
3,736
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Jan, 09:02

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Людмила (@antohina_l)

Проверить результаты
3,832
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Jan, 09:01

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Anastasia (@anisimkaa)

Проверить результаты
3,038
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Jan, 07:22

Очень перспективная инновация, которая поможет дерматологам и косметологам всего мира быстрее перейти к концепции профилактической медицины. Очень одобряю и приветствую такое! Даешь дорогу технологиям в помощь человеку! 🤝
3,081
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

07 Jan, 07:22

Новейшее устройство L’Oréal помогает предсказать проблемы кожи, которые еще не видны

Пять лет разработок и прорыв в уходе за кожей. Сегодня, 6 января 2025 года на выставке электроники CES в Лас-Вегасе компания L’Oréal представила устройство Cell Bioprint — инновационный инструмент, который позволяет оценить уникальные потребности кожи не только в текущий момент, но и на будущее. Всего за пять минут устройство предоставляет прогноз о состоянии кожи и рекомендации по уходу. Задача компании- дать людям возможность корректировать состояние кожи заранее, а не просто реагировать на уже произошедшие изменения. А кроме того, упростить выбор средств. Девять из десяти женщин недовольны своим выбором средств для ухода за кожей, и это связано с избытком информации и сложностью выбора. Этот тест делает уход за кожей более понятным и эффективным.

В отличие от уже существующих инструментов анализа кожи, таких как L’Oréal Paris Skin Genius, Cell Bioprint не использует 2D- или 3D-сканирование для оценки видимых дефектов. Вместо этого устройство измеряет уровни определенных белков (биомаркеров), которые влияют на предрасположенность к морщинам, сухости, пигментации и другим проблемам.

Как это работает (прямо в магазине)

Процесс анализа состоит из трех шагов:
1. Полоска клейкой ленты прикладывается к щеке.
2. Полоска погружается в раствор для выделения белков и затем помещается в картридж Cell Bioprint.
3. Через пять минут устройство выдает данные о биологическом возрасте кожи, вероятности будущих проблем (морщин, сухости или пигментациии) реактивности на активные ингредиенты, например, ретинол. П

На данный момент Cell Bioprint способен анализировать около 20 типов белков, связанных с наиболее распространенными проблемами кожи. По мере открытия новых биомаркеров они будут добавляться к функциональности устройства.

Cell BioPrint — это настольное устройство, разработанное в сотрудничестве с корейским стартапом с эксклбзивгой технологии микрофлюидики и чипов NanoEnTek. Оно использует более 100 патентов для анализа уникальных белковых биомаркеров кожи, которые являются ключевыми индикаторами её здоровья и долголетия. Эти маркеры были выявлены благодаря исследованиям L’Oréal.

Первый запуск Cell Bioprint запланирован вместе с премиальным брендом L’Oréal в Азии в 2025 году. После этого устройство станет доступным для более широкого круга пользователей.

Что скажете? Будущее наступило?
3,161
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

06 Jan, 19:11

Мой идеальный план по сохранению молодости✨

В начале года я всегда составляю список косметологических процедур, которые мне нужно сделать. ✏️

С помощью плана я:
✅выделяю бюджет на каждое вмешательство
✅распределяю их с учетом времени года и своего графика мероприятий и отпусков
✅закладываю время на реабилитацию после той или иной манипуляции.

Так в 2024 мне удалось сделать более 10 разных процедур, многие неоднократно. В список вошли:
🖇микротоки и массаж лица
🖇лазерная эпиляция
🖇биоревитализация
🖇ботулинотерапия
🖇фотоомоложение
🖇игольчатый RF-лифтинг
🖇лазерная шлифовка

А в первой половине 2025 нужно успеть:
⚡️сделать биоревитализацию зоны вокруг глаз, а потом еще лицо-шею-декольте-кисти рук
⚡️закончить курс фотоомоложения лица, декольте и кистей
⚡️проколоть ботулотоксин в шею, лицо и подмышки
⚡️сделать игольчатый RF-лифтинг зоны вокруг глаз и кистей рук
⚡️посетить поддерживающую процедуру лазерной эпиляции на ноги

Внушительные списки, правда?😏
Все это прекрасно работает в совокупности благодаря моим знаниям и пониманию, зачем и почему нужны конкретные методы. Это МОЯ программа.

❔Хотите знать, что ВАМ нужно сделать для сохранения молодости?
Это реально.👌🏻

И для этого нет необходимости много лет учиться на врача!
🔥Всего 11 уроков мини-курса «ЭФФЕКТивная косметология» помогут вам стать достаточно информированными в этой области.
3,350
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

06 Jan, 11:23

Готовы к следующим подаркам? 🎁

Напомню, что здесь дарю тайный подарок, который я лично соберу победителю. А здесь кто-то из вас заберет место на мини-курсе "ЭФФЕКТивная косметология".

Три сыворотки Vichy Liftactive Specialist B3 Serum отправятся сразу к трем счастливицам!🔥
Девочки, шансы забрать себе антивозрастную баночку ну очень велики.
Рассказывать про сыворотку не буду, здесь есть большой пост-обзор на неё.

💡Чтобы поучаствовать в розыгрыше нужно:
✅быть подписанной на канал Doctor_Vailova
✅нажать кнопку "Участвую" 👇

Все новогодние подарки разыграю уже завтра!🎄
3,681
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

05 Jan, 20:38

Девочки, продаж ещё не было.
Все впереди.

Сейчас работаем над курсом, делая его офигеннее с каждой минутой 💪🏻
Нам остались последние штрихи.☺️

По секрету вам скажу: я считаю, что эта информация будет не лишней даже врачам-косметологам.

💌 Планируем открыть продажи: 8 января.
🗓 Старт: 18 января.
⏳ Доступ: бессрочный.
3,985
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

05 Jan, 20:38

Здравствуйте! А продажи уже были?
3,965
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

04 Jan, 16:13

Продолжаю работать снегурочкой!

🔥И сегодня дарю место на мини-курсе "ЭФФЕКТивная косметология"🔥

Кому точно нужно поучаствовать в этом розыгрыше?
🖇Тем, кто следит за собой и хочет больше узнать о популярных процедурах для поддержания молодости.
🖇Тем, кто ищет простое, доступное и понятное объяснение того, как работают косметологические процедуры.
🖇Тем, кто хочет НЕ попасть в ловушки маркетинга и узнать, что действительно эффективно работает на благо нашей молодости и красоты.
🖇Тем, кто не делал никогда никаких процедур из-за сомнений, но хочет разобраться и принять взвешенное решение: стоит ли начинать?

Внутри 11 уроков о эффективных процедурах. Всё, чтобы каждая из вас смогла задать нужные вопросы врачу и принять взвешенное, осознанное решение о каждой процедуре!🫶
🗓 Старт: 18 января.
⏳ Доступ: бессрочный.

💡Чтобы поучаствовать в розыгрыше нужно:
✅быть подписанной на канал Doctor_Vailova
✅нажать кнопку "Участвую" 👇
4,094
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

04 Jan, 11:33

4 января - первый день работы клиники. ⬆️

Я традиционно работаю на новогодних каникулах, а отдыхаю после них, чтобы все, кто хотел спрятать следы от процедур от любопытных взглядов коллег, имели возможность это сделать на праздниках. 😉

Сегодня у нас день ботулинотерапии и биоревитализации, бонусом одной из моих девочек сделали красивые губы.🫦
3,666
Doctor_Vailova | Юлия Вайлова | Дерматолог, косметолог, уход за кожей

04 Jan, 10:07

Новогодняя суета закончилась. Подарки открыли, оливье доели, на каток и в кино сходили. А впереди ещё столько выходных...

Предлагаю почитать. Например, мои лучшие посты прошлого года! ⬇️

🖇Первый обзор 2024 - на шампунь, который впитывает кожное сало и визуально уменьшает жирность головы.
🖇Как защитить кожу от мороза и ветра? - подборка колд-кремов и инструкция по их использованию.
🖇Гидрофильное масло: друг или враг? - разобрались обязательно ли смывать солнцезащиту гидрофильным маслом.
🖇Глубокий залом в межбровке можно убрать только уколами? - в тему наших разговоров о косметологии
🖇Тревел-гайд по уходу за кожей лица в поездке - пошаговая инструкция и список средств для дорожной косметички.
🖇Подборка проверенной косметики для путешествия - готовый список
🖇Чем опасны носочки для педикюра?
🖇Можно ли смывать спф только водой? - ответ вас удивит!
🖇Что не так с натуральной косметикой? - и кому она точно не нужна
🖇Фотостарение - что это и как с этим бороться, чтобы не превратиться в пятнистую бабушку
🖇Как защищать от солнца самых маленьких? - пригодится сейчас в поездках и летом на даче
🖇Страшный и ужасный БОТУЛИЗМ - чем опасен ботулотоксин
🖇Так что там с витамином Д: пить или не пить?
🖇Обзор на бюджетный работающий дезодорант.
🖇Подборка кремов против черных точек и прыщиков, которые подходят для жирной, проблемной, подростковой кожи.
🖇Подборка антиперспирантов для ваших подростков.
🖇Как вам вредят средства для роста ресниц
🖇Обзор на крем вокруг глаз с отличным соотношением объема и цены.
🖇Всё, что вы хотели знать об автозагарах
🖇Обзор на успокаивающий санскрин с азуленом
🖇Обзор на корейский увлажняющий крем-гель для любого типа кожи
🖇Про расширенные поры в двух частях: часть 1 и часть 2.
🖇О гормонах: часть 1, часть 2, часть 3.
🖇Как приучить кожу к ретинолу?
🖇Цикличный уход за кожей - что это и когда он нужен?
🖇Факторы роста в косметике опасны?
🖇Лампы для гель-лака вызывают рак? - стоит ли делать маникюр годами
🖇Лазерная эпиляция вызывает рак? - готовимся к лету
🖇Как устроена кожа и как она стареет - чтобы знать, как с этим бороться!
🖇Подборка средств от сухости губ - самое время бороться с шелушением
🖇Обзор сыворотки для раздраженной кожи

Серии постов из 2024, которые вы точно захотите почитать:

📌 #юав_акне - Что это такое? Откуда? Как ухаживать? Как лечить? Как выбрать врача? Всё, что поможет человеку с акне сориентироваться и начать путь к коже мечты.
📌 #про_Диану - Про подростка, который сбежал жить к папе в 2024. И чуть больше про то, как я с этим справлялась.🤪
📌 #деньгипосредам - Про то, как я учусь сохранять деньги, инвестировать и приумножать богатство.

💡Отдельно напомню о том, кто я такая и почему меня стоит читать.
💡И про наш уютный чатик.

Переходите по ссылкам, читайте, сохраняйте в избранное, делитесь с подружками, комментируйте и ставьте ❤️
3,813
Doctor_Vailova

27 Dec, 19:18

Сегодня почти 12 часов принимала пациентов.

Колола, не покладая рук!💉
Косметологических приемов у меня давно заметно больше, чем дерматологических.
Но даже до/после некогда вам показать.

А надо ли оно вам вообще?🤔
1,359
Doctor_Vailova

26 Dec, 16:14

А у нас в квартире елка. А у вас?

Покажите свои ёлочки в комментариях, создадим в чате новогоднюю атмосферу.🎄🎄
1,759
Doctor_Vailova

26 Dec, 14:21

На днях я столкнулась с вопиющим проявлением невоспитанности в соцсетях и хочу обсудить это с вами.⬇️

Девушка, которую я безмерно уважаю и очень тепло отношусь, поделилась в своем блоге личным, а именно изменениями, произошедшими в ее статусе. Она написала, что чувствует по этому поводу и что делает, чтобы помочь себе прожить эту ситуацию (в частности, улетела на море в одиночестве).

Среди подписчиков нашелся человек, который указал на то, что ведет она себя неправильно: ноет и жалуется, вместо того, чтобы подумать о тех, кому еще хуже и творить добро (как будто автор мало делает для других, да 🤦🏼‍♀️). Да еще и посмела уехать на отдых в этой ситуации!

Мотивировала бывшая подписчица свои высказывания тем, что мол, пост выложен на всеобщее обозрение и комментарии к нему открыты.😥

❤️ Мое мнение по этому поводу следующее: такое поведение - самое настоящее отсутствие воспитания, друзья мои, не говоря уже о мизогинии и низком уровне эмоционального интеллекта. Когда человек высказывает свое ДЦМ (дох*я ценное мнение) без всякого на то запроса со стороны автора - это называется нарушением границ, а не мнением.

❕Открытые комментарии без всяких на вопросов и просьб автора - это не более, чем возможность поддержать, посочувствовать, поделиться своим опытом в схожей ситуации. Одним словом - показать свое внутреннее наполнение. А если доброго сказать нечего - просто промолчать и пройти мимо. А когда из человека в ответ на информационный по сути пост начинает изливаться желчь, злоба, боль, стыд - значит, именно этим он и пропитан.

❔А вы как думаете?

P.S.: Вот тут ⬆️ есть мой прямой запрос на ваши мнения - слова «обсудить с вами» в начале этого поста и вопрос в конце. Чувствуете разницу?
1,843
Doctor_Vailova

26 Dec, 07:54

Сегодня приготовила для вас короткий, но полезный обзор на средство греческой марки Apivita.🧴

Помните, в ноябре показывала вам большую посылку с косметикой бренда? Успела протестировать почти всё! Не буду томить и сразу скажу, что все, что я попробовала, очень мне зашло! Каждый продукт попал прямо в точку.

Сегодня про увлажняющий тоник.⬇️

Прекрасный вариант дополнительного увлажняющего средства.👌🏻
Обладает немного густой консистенцией и отдаленно напоминает сыворотку. Совсем ненавязчиво и приятно пахнет (знаю, что многим из вас, как и мне, это очень важно).

Для обезвоженной кожи тоник станет палочкой-выручалочкой, а еще поможет увлажнить кожу в межсезонье.

❕Но настойчиво прошу вас применять продукт правильно! Средство не предназначено для использования в зоне вокруг глаз и на раздраженной коже.

🖇Как использовать: пропитать ватный диск и наносить на лицо и шею нежными промакивающими движениями.
🖇Еще один способ: налить немного тоника в руки и распределить по коже в качестве первого увлажняющего слоя.

О других продуктах марки обязательно расскажу вам позже, там есть что отметить.

А пока жду ваших комментариев. ❔Делитесь, пробовали средства от Apitiva? Что понравилось?⬇️

#юав_обзор
1,742
Doctor_Vailova

24 Dec, 19:40

Начинают прибывать подарочки.😍

Сегодня весь день принимала пациентов. Колола, не разгибаясь: ботулинотерапия, ботулинотерапия, фотоомоложение, ботулинотерапия, игольчатый RF, фотоомоложение....
Поэтому с меня только распаковка.⬆️

Такую красоту прислали @simplexclinic. 🎁 Ну зайки, а!

Делитесь подарками в комментариях, если вас уже задаривают⬇️
Будем любоваться☺️
1,997
Doctor_Vailova

20 Dec, 14:40

Мы с Александром приехали в Петергоф на тренинг «Управление стрессом».
Нас ждет плотное обучение под руководством человека, который более 25 лет возглавлял психологическую службу Центра подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина, автора космической психологии, который занимается профессиональным отбором, психологической подготовкой и послеполетной реабилитацией космонавтов.

Наш тренер - врач-психоневролог высшей категории, доктор психологических наук, профессор РАНХ и ГС, полковник.

Я полностью выпаду из жизни на выходные, потому что работа идёт с 8.30 до 22.00.🔥
2,857
Doctor_Vailova

19 Dec, 19:34

Сегодня целый день работаю онлайн. Работала, лежа в ванной, сидя за столом на кухне, потом на диване в кабинете… Пока не уработалась так, что уснула и пропустила созвон с подругой 😕🙈

Это я так редактирую и корректирую урок для нового курса. Какого - пока 🤫
3,074
Doctor_Vailova

19 Dec, 16:58

Вы уже закупились подарками на Новый год?🎁
Давайте помогу с этим.
Собрала для вас косметические презенты, которые вы со спокойной душой можете дарить каждой девушке в своем окружении! Маме, подружке, учительнице сына, коллеге. Поверьте, любая оценит и с благодарностью будет вспоминать вас каждый день. 😉

Пост сразу отправляйте в избранное, чтобы не потерять, а ещё лучше прям щас кидайте всё нужное в корзину на Frenchpharmacy.

1️⃣Bioderma Sensibio H20 - мицелярка всея руси, подходит любому типу кожи, независимо от возраста. Идеальное очищающее средство. Ее не нужно смывать! Купить можно примерно везде.

Я предпочитаю брать на Френчфармаси, там быстрая доставка, выгодные наборы из двух больших бутылок, а мой промокод VAILOVA дает дополнительную скидку 7%. 🔥

2️⃣Стик для губ Урьяж Ксемоз. Увлажняет отлично, подходит любому типу кожи и пригодится зимой всем!
Купить можно выгодно набором из 2 штук на том же Френчфармаси. Один себе, другой подруге 😉

3️⃣Урьяж О'Термаль крем для рук. Хороший базовый увлажняющий крем. Моя помощница не первый год добавляет его в подарки и получила уже десятки благодарностей!
Такая же история, как у пункта 2 - есть выгодный набор из 2 штук на Френчфармаси.

4️⃣Avene Soin apaisant contour des yeux - лёгкий успокаивающий крем для области вокруг глаз. Подойдет любой коже, даже капризной и чувствительной.

5️⃣La Roche-Posay Cicaplast B5 Baumé - универсальная заживляющая банка. Можно всем и всегда - младенцам, старикам, женщинам и мужчинам. На обветренные губы и цыпки на руках, на красные щеки и нос во время насморка. Если наносить каждый час, любое раздражение проходит за сутки.

6️⃣Eucerin Urea 10 - Отличное средство для сухих пяток и шелушащихся голеней. Мочевина в составе крема
отшелушит лишние мертвые
клетки и увлажнит кожу. Если
наносить крем на кожу стоп
каждый вечер, заменяет педикюр.

💡Вы можете собрать в подарок целый набор качественной и работающей косметики,
которая принесет пользу. А можете дополнить баночкой другой, не косметический гостинец.😉

Делитесь и вы своими идеями для подарков - косметическими и не очень, давайте обмениваться опытом!⬇️
3,052
Doctor_Vailova

19 Dec, 07:53

Вы не поверите, НО даже с атопическим дерматитом зимой можно жить свою лучшую жизнь!💃🏻

Сухость, зуд, раздражение, стянутость — все прелести, которые прилетают сухокожикам вместе с желтеющими листьями на деревьях. Да-да, вы же помните, что я тоже в этом клубе. 🙋🏻‍♀️

Несмотря на все сопутствующие факторы и триггеры, атопики могут кайфовать зимой. Я уже писала о волшебных трех факторах для этого. А сегодня делюсь реальными историями и конкретными средствами как это осуществить на практике.

📌 У помощницы, которая помогает мне вести соцсети для вас, есть молоденькая сестра. Периодически ее тело сохнет и чешется. Благодаря минимальным знаниям из моего блога девушка ухаживает за своей кожей, но при этом любит принимать горячий душ и ходит зимой в колготках.

Знакомо, правда?😏

Это чудесное комбо «выстрелило» буквально в первые же дни похолодания. Наша героиня сразу пошла за советом к сестренке - моей ассистентке.

Так в ее жизни появился липидовосстанавливающий бальзам тройного действия LIPIKAR AP+m от La Roche-Posay.

Казалось, что с сильным зудом можно справиться только долгим лечением. Но уже на следующий день после первого применения бальзама обострение стало сходить на нет. Чудеса, да и только! 👏🏻

📌 Еще одна героиня сегодняшнего рассказа — дочь моей помощницы. У 6-летней красавицы ксероз - так по-медицински называется сильная сухость кожи.

Однажды его обострение случилось, когда егоза гостила у бабушки. Пришлось срочно бежать за знакомым бальзамом в аптеку. Результат не заставил себя долго ждать - ребенок сразу перестал чесаться, а кожа восстановилась буквально на глазах. 😌

После того случая банка от La Roche-Posay стоит на почетном месте в бабушкином доме. А у юной красавицы уже сформировалась привычка САМОЙ наносить бальзам после душа.

❔Помните, я обещала рассказать, чем нужно мыться атопикам, чтобы не так сильно сохнуть?
Классный вариант - липидовосполняющее масло для душа и ванны LIPIKAR AP от того же бренда. Продукт помогает деликатно очистить кожу и при этом дополнительно увлажняет ее в процессе мытья.

💡В составе средства есть специальный ингредиент - Aqua Posae Filiformis. Он способствует восстановлению микробиома кожи и укрепляет ее защитный барьер.

Я, имея сухую кожу, являюсь большим ценителем очищающих масел для душа, поэтому рекомендую этот продукт вам от всего сердца. 🫶

❤️ Одним словом, девочки: если вы тоже сохнете зимой - скорее хватайте липидовосстанавливающий бальзам тройного действия и масло для душа и ванны LIPIKAR AP+ от La Roche-Posay.
2,657
Doctor_Vailova

18 Dec, 17:18

Давно не рассказывала про то, как мы живем с моим прекрасным подростком. Поэтому сегодня пришло время рубрики #про_Диану.

💌1,5 месяца назад моя девочка перешла на систему семейного обучения.
С этого момента ответственность за образовательный процесс ребенка полностью лежит на нас.

❔Как же мы докатились до жизни такой и что сподвигло нас на это решение?

Школа Дианы находится от дома в часе езды. Это был наш сознательный выбор, так как рядом с нами находится не самое достойное образовательное учреждение: количество учеников в классах переваливает за 40, часть из них не говорит по-русски. Ребята срывают уроки, дерутся, стол директора ломится от докладных. Не лучшая перспектива для ребенка, правда?😒

И 4 года назад отличным решением казалось отдать наше чадо в хорошую гимназию с углублённым изучением французского языка в центре города.

Но и тут оказалось не все идеально:
🖇за 4 года и мы, и Диана физически устали каждый день тратить на дорогу уйму времени
🖇с понедельника по субботу у ребенка по 6-8 уроков
🖇при таком уровне нагрузки дети все еще не получают качественных знаний

Приведу простой пример: даже в двуязычной школе ученики, которые более или менее знают язык, дополнительно занимаются с репетиторами или где-то еще.

Я бы и могла поверить, что в современном мире это норма, но! Маленькая Юля сама грызла гранит науки в языковом классе и изучала целых 5 языков.☝️🏻 У меня не было никаких репетиторов до момента, пока я не начала готовиться к поступлению в медицинский вуз.

✅Меня прекрасно учили в рамках школьных занятий! Я выпустилась из гимназии с отличным знанием английского языка (на тот момент уровень у меня был примерно С1).

Еще одной причиной возмущения стала моя любимая химия! Однажды Диана пришла ко мне за помощью и у меня буквально зашевелились волосы во всех местах. 🤯
Вместе с чадом я открыла учебник и поняла, что школьная программа по изучению предмета организована кое-как. При этом и педагоги не становятся теми самыми проводниками в мир знаний. Главный их инструмент - не указка и мел, а двойки в журнале.😞

❕Другой важный фактор - медицинский момент. Диана страдает от мигреней (у нее есть подтвержденный диагноз).
Духота, шум, большое скопление людей - провокаторы приступов головной боли, которые в школе встречаются постоянно. Поэтому нам было важно исключить эти триггеры из ее жизни хотя бы на данном этапе.

Сложив все факторы и причины, мы подобрали наиболее оптимальное решение этого уравнения - семейное обучение.💡

Теперь мой детеныш учится иначе строить свой день, изучает новую систему и привыкает к правилам.

❔Рассказать вам подробнее, как сейчас протекает образовательный процесс Дианы?
2,341
Doctor_Vailova

17 Dec, 13:11

Итак, в субботу мы делали Александру процедуру фотоомоложения.

🖇 У него нет сосудов и пигмента, фотоомоложение мы ему делаем для лифтинга и одновременно удаляем волосы в зоне бороды и усов (надоело бриться).

Видео для тех, кто спрашивал, зачем анестезия и больно ли.⬆️
2,564
Doctor_Vailova

16 Dec, 14:49

Как я пошла в коучинг и не пожалела об этом

В один из периодов своей жизни я начала осознавать, что мне нужно сделать рывок в развитии. Я присматривалась, искала новые инструменты, но не знала, с чего же лучше начать.

❔В моей голове был главный вопрос: какой специалист мне нужен и где его найти?

Случайно я познакомилась с бизнес-коучем Сашей Минашкиной. С ней мы очень совпали — мне близка ее жизненная философия, она импонирует мне как личность со своими ценностями, мне было приятно читать ее канал, отзывались многие ее посты.

Поэтому когда Саша в начале года запустила групповую программу по собиранию жизненных стратегий для СЕО своей жизни, я с огромным удовольствием присоединилась к ней.👌🏻

Для всех участников это был некий эксперимент, который прошел очень удачно! 🔥

Саша стала моим практически первым проводником в этот прекрасный мир. Она не оценивала мои действия, не давала советов. Но задавала вопросы, которые я не могла задать сама себе, отзеркаливала во мне то, что я никогда не замечала, рассказывала о ментальных ловушках и как их обходить. В этом и заключается суть коучинга.

Все ответы, решения о том, как поступить в конкретной ситуации уже есть внутри человека. Мне отзывается идея о том, что внутри каждого из нас сидит титан с безграничной силой и энергией. А задача коуча — помочь этому существу проявить себя. ✨

На программе встретились разные люди с абсолютно непохожими запросами. Во мне произошли колоссальные изменения. Я получила именно то, чего хотела, но даже не догадывалась, что так можно.

При этом не стоит смешивать и сравнивать коучинг и психологию. Это разные вещи!

На данный момент у меня есть и личный психолог, и коуч. И именно эта комбинация, элементы которой дополняют друг друга, позволяет мне сочинять мелодию моей жизни. Я расту и развиваюсь с космической скоростью.

💫Если вы тоже хотите перемен и роста, для начала можно хотя бы подписаться на канал Саши.

Там много упражнений и клиентских случаев, из которых можно взять что-то для себя, чтобы стать СЕО своей жизни.

Мелодия вашего пути уже готова, стоит только начать ее сочинять!😉
2,941
Doctor_Vailova

16 Dec, 12:26

Береги платье снову, а честь…

С 2017 года во Всемирной организации здравоохранения ведут работы с отчетами об антибиотикорезистентности микробов.

❔Что это значит? Внутри организма микробы и бактерии не просто покорно ждут, пока антибиотики их разрушат, уничтожат или не дадут им размножаться. Они приспосабливаются, вырабатывают устойчивость к препарату (резистентность по-медицински). Соответственно, антибиотики просто перестают действовать на бактерии.

❕Важный момент❕
Устойчивость приобретает не конкретный человек. Многие люди думают, что если они никогда не пили антибиотики или принимали их редко и мало, то их эта проблема не коснётся.

Но это не так, потому что бактерии передаются от человека к человеку. То есть мы можем получить микроб, который уже стал устойчивым благодаря действиям других людей.

Резистентной становится именно бактерия.😥 Потом она может передавать эту устойчивость еще и другим микробам.
Можно сказать, что бактерии умеют обмениваться секретами между собой. Они передают друг другу, как избежать воздействия антибиотиков, как им сопротивляться.

❔Чем вся эта микробиология грозит людям? Если в организм человека попадает устойчивая к антибиотикам бактерия, вылечить заболевания становится нечем.❌

Так мы с вами рискуем вернуться в век Александра Пушкина. В те времена любое ранение, травма, операция становились для человека смертельно опасными. Почему? Потому что убивать микробы, проникшие в организм, было нечем.

ВОЗ в своих отчетах указала количество резистентных бактерий (всего их 24), которые делятся на несколько категорий:
🖇критически устойчивые
🖇высокие
🖇средние

❔Зачем нужно это распределение на категории и все эти отчеты?
Это дает понимание, что бактерии, которые относятся к критической группе, совсем скоро станет лечить совсем нечем!

1️⃣Во-первых, все эти исследования - важная информация для ученых, сигнал для того, чтобы разрабатывать новые способы борьбы с бактериями.

2️⃣Во-вторых, это предостережение для того, чтобы люди знали об этом и оберегали себя от инфекций.

А я как врач-дерматовенеролог (хочу подчеркнуть в этом случае именно венерологическую направленность моей специальности) хочу ещё раз напомнить нам всем о существовании такой инфекции, как гонорея.

📌 Это заболевание не передается в общественных туалетах, саунах и так далее. Для инфицирования нужен половой контакт человека с человеком. И речь идет не только о вагинальном, но и об анальном и оральном сексах.

❕Да, гонорея передается даже через оральные ласки❕

Казалось бы, это заболевание лечится антибиотиками, не все так критично. Но, к сожалению, в мире растет количество бактерий, гонококков, на которых антибиотики не действуют.

❕ А гонорея в свою очередь приводит к формированию спаек и бесплодию у женщин. У мужчин же заболевание вызывает воспаление яичек (эпидидимит по-медицински) и бесплодие, нарушает половую функцию.

❔Как же позволить себе спокойно поддаться порыву страсти и при этом не заразиться гонореей?

💡Ответ известен нам всем - необходимо использовать барьерные методы контрацепции! Для вагинальных и анальных контактов - презервативы, для оральных ласк - специальные латексные салфетки.

И эти меры безопасности нужны не только для профилактики гонореи. Заболеваний, которые передаются половым путем, существует еще масса.

Поэтому мой главный призыв к вам - будьте благоразумны, думайте о своем здоровье!☝🏻
2,882
Doctor_Vailova

15 Dec, 08:09

Больно? 😢
2,796
Doctor_Vailova

15 Dec, 08:09

👇Частый вопрос, когда я показываю разные процедуры.

🖇Процедура лазерной шлифовки выполняется с анестезией кремом, это обязательная часть протокола, без нее нельзя. Во время самой процедуры не больно, просто неприятно и запах горелой кожи.

🖇А вот сразу после начинается сильное жжение и кожу «подпекает» как после солнечного ожога 😕 Хорошо помогает охлаждение, лед - вот почему на видео в конце я прикладываю к лицу хладагент, обернутый салфеточкой.

🖇Через 1,5 часа после шлифовки никаких неприятных ощущений уже нет. К вечеру начинает нарастать отек. Утром следующего дня я просыпаюсь «китайцем» - глаза едва открываются.

🖇Выглядит это страшно, но совершенно не больно и уже через сутки отек начнет уменьшаться, появятся коричневые корочки. В целом реабилитация после лазерной шлифовки глаз занимает 4-5 дней.
2,835
Doctor_Vailova

14 Dec, 13:19

Поделюсь с вами одним днем моей жизни. ☺️

🖇Выспалась, провела чудесное утро с семьей: вкусный завтрак из пшенной каши с тыквой, вволю наобнималась с дочкой, поболтали и поехали с Алексом на мою лазерную шлифовку. ⬆️

🖇Поснимали в клинике контент для вас, помощница смонтировала ролик как это было.

🖇После шлифовки отправились по делам: съездили на кладбище к бабушке и сестре, потом в планах покупка подарков и новой пижамы для пижамной вечеринки завтра. Проводим время вдвоем с мужем за приятными нам обоим делами, таким образом подкидывая дровишек в костер нашей любви.

🖇По дороге поработала: написала этот пост, наговорила голосовые для дальнейшей расшифровки в посты. Договорилась с приятельницей о совместном походе в Эрмитаж 26 декабря. Еду со льдом в руках и наслаждаюсь снегом, зимним Петербургом и световым днем.
2,946
Doctor_Vailova

13 Dec, 12:03

Сегодня делали Александру процедуру фотоомоложения. ⚡️

🖇Вторая фотография - сразу после процедуры.
🖇Третья - через час после процедуры.

Видео с процедуры с моими комментариями нужны? 😏
2,924
Doctor_Vailova

13 Dec, 11:49

🎄 Завтра на Дворцовой начнёт работу 8-метровая горка с трассой длиной 65 метров

Кататься можно бесплатно с 12:00 до 20:30 — ватрушки выдают на месте. В этот же день откроется Рождественская ярмарка.
2,903
Doctor_Vailova

08 Dec, 12:55

Прямой эфир ЭФФЕКТивная косметология завершен! 🥳

Запись эфира будет загружена на платформу в течение суток и останется доступна в течение 6 месяцев.

Чуть позже мы дополним запись тайм-кодами для вашего удобства.😉
1,122
Doctor_Vailova

08 Dec, 10:38

А впереди еще почти 1,5 часа эфира!🔥
1,273
Doctor_Vailova

08 Dec, 08:35

Эфир в самом разгаре!🔥

Вы еще можете присоединиться.😉

➡️➡️ Попасть на эфир ⬅️⬅️
1,266
Doctor_Vailova

07 Dec, 12:25

Кстати, всем, кто оплатил доступ, вчера и сегодня были отправлены письма с формой для ваших вопросов!💌

Проверяйте почты, девочки.😘
1,450
Doctor_Vailova

07 Dec, 12:24

Девчонки, завтрашний эфир для тех людей, которым нужна информация о косметологии - честная, непредвзятая, как есть.☝🏻

Если вы:
🖇для себя рассматриваете применение косметологии и у вас имеются вопросы о возможностях косметологических процедур
🖇хотите разобраться, как именно они работают
🖇хотите сравнить пластическую хирургию, косметологию и домашние методы омоложения
🖇желаете поговорить о том, какие процедуры на что нацелены ПРИХОДИТЕ НА ЭФИР!👌

Если вы:
🖇не планируете прибегать к помощи косметологов и пластических хирургов для поддержания вашей красоты и визуальной молодости, но при этом вам любопытно разобраться как это все работает и возможно, вы хотели бы использовать что-то из домашних косметологических устройств - тоже приходите. 😉

❌А если вам неинтересна эстетическая медицина в принципе и достаточно домашнего ухода за кожей - тогда приходить не нужно, мы не будем обсуждать косметические средства.

Жду всех заинтересованных завтра!❤️
Будет информативно, уютно и крайне полезно.☺️
1,424
Doctor_Vailova

07 Dec, 12:18

Добрый день , мне 59 лет и я не пользовалась никакими косметологическими процедурами , почти. Есть смысл идти к Вам на эфир?
1,356
Doctor_Vailova

06 Dec, 16:24

Я регулярно вижу ваши вопросы и комментарии на тему косметологических процедур и знаю, что вы, мои подписчицы, хотите и готовы их делать. Однако многих останавливает одно 🔤🔤.
❕Сделать тот самый шаг мешает недостаток информации.

Нет понимания
🖇что должно быть в приоритете
🖇как подобрать врача
🖇и именно ту процедуру
🖇как не навредить.
Я знаю, как вы нуждаетесь в честных, объективных знаниях о косметологии.

🫶Моя миссия – сделать так, чтобы в нашем мире было как можно больше счастливых, уверенных в себе, красивых, ухоженных женщин. Я хочу, чтобы вы были довольны своим отражением в зеркале! ❤️

Прямой эфир «ЭФФЕКТивная косметология» - шанс рассказать вам напрямую о каждой интересующей процедуре, возможных негативных последствиях и о грамотном пути к идеальной коже.

🗓 Уже 8 декабря я вновь буду выполнять свою миссию, а вы сможете найти тот самый ключ к уверенности к себе!

Регистрируйтесь на эфир и до встречи!❤️
1,533
Doctor_Vailova

05 Dec, 18:33

Кстати, на эфир осталось всего 8 билетов по выгодной цене!

Скорее забирайте своё местечко⬇️ и увидимся уже в это воскресенье 😉

➡️ Зарегистрироваться на эфир ⬅️
1,755
Doctor_Vailova

05 Dec, 16:48

Почему я не использую Ксеомин в своей практике?

Ответила в видео⬆️

О эффективных препаратах (не только о ботулотоксинах😉) поговорим на эфире!
Расскажу и о причинах короткого периода действия, и о том, что можно делать вместе с ним, и о том, в каком порядке с другими процедурами проводить ботулинотерапию.👌

💯Разложу в вашей голове всё по полочкам!

Всем оплатившим доступ на почту придет специальная форма, в которой я соберу вопросы к эфиру.
🖇Первый час эфира буду отвечать НА ВСЕ заранее заданные вопросы.
🖇А остальные 3 часа - на вопросы в чате эфира.

Вы пробовали ксеомин? Как впечатления?🧐
1,729
Doctor_Vailova

05 Dec, 14:57

Сегодня ваш доктор Вайлова - хозяюшка.😁

Приготовила полдник для семьи: манго из Вкус Вилла, хурма и яблоко, а на закуску напекла блинчиков на скорую руку: после онлайн консультации поняла, что устала от умственной работы и нужно было переключиться.

Александр с Дианой смели все за 15 минут и уехали к семейному психологу 😁
А я осталась дальше работать онлайн.

🖇Сегодня записывала видео про ретинол одному проекту.
🖇Еще тестировали платформу к эфиру. Всё работает.👌
🖇А сейчас села почитать последние публикации в медицинских сообществах.
1,796
Doctor_Vailova

04 Dec, 18:51

Сегодня провели чудесный вечер с моим подростком.❤️

И да, врач дерматолог разрешает своей дочери красить волосы.👌

В этом году много рассказывала #про_Диану в блоге. Можете посмотреть все посты по тегу.

Кстати, в обучении ребёночка произошли значительные изменения. Нужно поделиться?
2,044
Doctor_Vailova

04 Dec, 18:29

Отвечаю⬇️
И то и другое 😉

Я соберу вопросы заранее - всем оплатившим доступ на почту придет специальная форма. Проверяйте письма от меня 6 и 7 декабря, в пятницу и субботу на этой неделе.💌

🖇Первый час эфира буду отвечать НА ВСЕ заранее заданные вопросы.
🖇А остальные 3 часа - на вопросы в чате.

Таким образом, даже если вы не сможете присутствовать на эфире, ответ на свой вопрос посмотрите в записи. 🫶

Я специально ограничиваю количество участников эфира, чтобы успеть ответить на все ваши вопросы, а не выборочно.😉
1,991
Doctor_Vailova

04 Dec, 18:27

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, вопросы можно будет задать на эфире? Или вы предварительно будете собирать вопросы и выборочно на них на эфире ответите?
1,979
Doctor_Vailova

04 Dec, 12:44

В ноябре и декабре активно сотрудничаю с разными проектами. Пишу комментарии, отвечаю на вопросы, записываю видео.

Про "кортизоловое" лицо писала тут.

А на прошлой неделе в канале "Слово коже" вышел пост с моими советами для людей с куперозом и чувствительной кожей.
Традиционно приглашаю к прочтению!☺️
1,812
Doctor_Vailova

03 Dec, 17:03

Собрала повторяющиеся вопросы про предстоящий прямой эфир 8 декабря, чтобы ответить одним постом. ⬇️

1️⃣Запись будет! Доступ откроем на 6 месяцев.

2️⃣Оплатить с зарубежных карт можно! После перехода на оплату вам предложат выбрать варианты оплаты. Там выбирайте "Банковская (не РФ) карта".

3️⃣Сразу скажу, про массажи говорить мы НЕ БУДЕМ.
Эфир посвящен ЭФФЕКТивной косметологии! Массажи, маски и вот это всё не тормозит старение, не восстановляет тургор кожи, не работает с пигментацией, не убирает морщины.
Про пилинги можем поговорить, эффективные есть, но вместе с эффективностью в них кроются и побочки.

4️⃣Про препараты и их выбор тоже обязательно вам всё расскажу!
Тут главное: выбрать врача и задать нужные вопросы. Для этого важно понимать, что происходит от той или иной процедуры. Буду рассказывать, чтобы вы разобрались.

5️⃣И тут тоже, расскажу, что спрашивать у своего врача и какой ответ ожидать. Возможно, что у вас есть показания к такой последовательности процедур.
Разберемся и с вами, и другим расскажем. Приходите!😉

🔥Девчонки, не пропустите эту возможность: поговорить со мной в прямом эфире о той косметологии, которая будет для вашего лица райским нектаром.

Выйдете с четким пониманием, к кому и зачем идти, чтобы получить результат от потраченного в кабинете косметолога. 😉

Своё место на эфире можно забрать здесь.
2,322
Doctor_Vailova

03 Dec, 14:47

Итак, рассказываю про моё посещение Ганиной ямы - места погребения останков царской семьи после убийства их в Ипатьевском доме, в Екатеринбурге.

У меня была прекраснейшая практически индивидуальная экскурсия.
Я так вдохновилась и впечатлилась увиденным и услышанным, что когда вернулась домой, мы с Александром три часа до глубокой ночи обсуждали все мои впечатления, эмоции и историю царской семьи.
Нельзя не сочувствовать зверски убиенным Николаю, Александре и их детям. Саму память о них пытались стереть убийцы, но им это не удалось.
Место очень умиротворяющее и наполнено тихой скорбью.

В Ганиной Яме построено 7 храмов - по числу расстрелянных членов царской семьи, стоит 4 памятника, один из которых, посвященный Николаю Соколову, белогвардейскому следователю, открыт буквально неделю назад, 23 ноября 2024.

Кстати, местные екатеринбургские врачи, на мой вопрос "Что из достопримечательностей посмотреть?" не советовали мне съездить в Ганину Яму. Видимо, для них она никакая не достопримечательность.🤷🏻‍♀️

А я очень советую вам там побывать и взять экскурсию, конечно же!
1,699
Doctor_Vailova

02 Dec, 12:33

О, великая и ужасная лазерная эпиляция😱

Мой прошлый пост на эту тему вызвал массу дискуссий и возмущений. С завидным постоянством вопросы о ЛЭ поступают как от моих пациентов, так и от читателей в блогах.

Это совсем не удивительно: процедура в современном мире стала очень распространенной и доступной для многих. При этом количество мифов о ней множится.😒

У девушек, которые мечтают о гладкой коже, возникает масса сомнений:
🖇Как правильно выбрать лазер?
🖇Как часто нужно проводить процедуры?
🖇Как понять, все ли правильно делает специалист?
🖇Вырастут ли волосы в зонах эпиляции снова спустя несколько лет?

Также спрашивают про родинки, рак, ожоги, боль и так далее. Но об этом я уже успела вам рассказать.⬆️

Поэтому у меня есть четкая уверенность в том, что тонкости этой медицинской услуги (как бы вас не убеждали в обратном, как это было в чате канала🤪) нужно отдельно разъяснить. Это я и планирую сделать на прямом эфире «ЭФФЕКТивная косметология».

🔥А еще на встрече раскрою вам карты о филлерах, ботулотоксине, аппаратных процедурах. Кто уже был на моих уроках и эфирах подтвердят: информации будет вагон и маленькая тележка.
Девочки, отпишитесь в комментариях!🙏🫶

Так что торопимся, красавицы мои! Времени до онлайн-встречи остается совсем мало.
Мест на эфире, которые доступны со скидкой, тоже осталось не так много. Но вы еще можете успеть урвать свое!😉
2,249
Doctor_Vailova

01 Dec, 08:46

Глаза все выдают👀

Это не просто крылатая фраза из интернета! Если говорить о возрастных изменениях, нежная зона вокруг глаз первая расскажет всем, сколько вам лет.

Поэтому прежде всего нужно начинать активно ухаживать именно за этой зоной. При первых признаках старения вашими друзьями должны стать средства, в которых есть антивозрастные ингредиенты.

Например, это могут быть antiage пептиды - современные эффективные активы, которые не вызывают раздражения и не повышают чувствительность к ультрафиолету. Одно из главных преимуществ этого ингредиента в том, что его можно использовать в любое время года и при любом типе кожи.👌🏻

На косметическом рынке как раз есть продукт, формула которого включает активы для борьбы с признаками старения! Это мой давнишний любимчик от VICHY - крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Collagen Specialist. 🥰

✨ В составе продукта целых 7,5% проксилана. Именно этот компонент стимулирует синтез коллагена в коже, благодаря чему она становится более упругой, подтянутой, а морщины разглаживаются. Дополняют формулу и делают ее еще более эффективной 4% ниацинамида, 1,5% витамина Cg.

Сам по себе продукт очень легкий, обладает кремовой текстурой. Он не сильно плотный, но при этом даже в мою сухую кожу впитывается не быстро. При контакте с другим средствами не скатывается.

Крем не содержит раздражающих компонентов. Я применяю его со своим атопическим дерматитом даже в состоянии затухающего обострения. Конечно, в самой острой фазе лучше сделать перерыв, использовать только базовые средства, но уже через 3-4 дня можно смело возвращаться к новинке от VICHY.

Средство абсолютно универсально.👍🏻 Оно подойдет и женщинам, и мужчинам, и для утреннего, и для вечернего применения.

Отдельная радость - внешний вид и удобство использования!😍 Мой внутренний эстет кайфует от упаковки крема насыщенного гранатового цвета. А внутренний экономист радуется тому, что можно легко выдавить продукт в нужном количестве. Пластиковую упаковку удобно сжимать, вы сможете использовать крем буквально до последней капельки.

❕И, главное, для максимальной эффективности правильно использовать крем для зоны вокруг глаз. Наносить продукт нужно по костному краю, то есть там, где пальцами ощущается косточка.

Во избежание раздражения и аллергических реакций на подвижное веко крем НЕ наносится. Не переживайте, эта зона не останется без питания, так как продукт имеет тенденцию «расползаться».

💡И еще один момент: кремовые текстуры обладают свойством задерживать испарение воды. Поэтому чтобы с утра не пугаться перед зеркалом из-за отеков, наносить средство нужно не позже, чем за 1-2 часа до сна.

При грамотном применении крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Collagen Specialist от VICHY станет вашим верным помощником в борьбе с признаками старения.

И даже глаза не выдадут, сколько же вам лет на самом деле!😉
2,393
Doctor_Vailova

30 Nov, 11:17

Увы, но ситуация ⬆️ классическая - каждый косметолог «хвалит свое болото», то есть рекомендует пациенту то, что умеет, может и хочет делать.

⚡️Дело осложняется тем, что косметология - не точная наука и в ней не существует четких критериев диагностики и протоколов коррекции той или иной эстетической проблемы. Сплошное свободное творчество и «я художник, я так вижу».

❔Что же делать?🧐
Я выбираю идти по пути здравомыслия и подробно рассказывать о причинах возникновения той или иной проблемы для того, чтобы потом обрисовать все имеющиеся в косметологии пути ее решения и СОВМЕСТНО с пациентом выбрать наиболее оптимальный КОНКРЕТНО ДЛЯ НЕГО вариант. ☝🏻

Именно в этом моя сила - ПОНЯТНО объяснять людям сложную медицинскую информацию, чтобы помочь им разобраться и дать возможность самостоятельно взвешенно принимать решение.

🔥И именно поэтому я провожу прямой эфир по вашим вопросам - чтобы доступно рассказать не только кому-то одному, а сразу многим об коррекции такой частой проблемы, как врожденные синяки под глазами.👁
2,473
Doctor_Vailova

20 Nov, 10:19

Сохнет кожа тела зимой?😓

💡Выполнив всего лишь эти три простые рекомендации, вы удивитесь, как через пару-тройку недель изменится состояние вашей кожи.

1️⃣Во-первых, перестаньте использовать моющие средства для тела каждый раз, когда принимаете душ - достаточно делать это раз в неделю. Если совсем невмоготу, намыливайте только подмышки, пах и стопы, а все тело целиком оставьте в покое. Оно прекрасно отмоется обычной водой - поверьте дерматологу с 18-летним опытом работы. 😉

2️⃣Убавьте температуру в душе - она должна быть слегка теплой, а не горячей. Никаких горячих ванн и плесканий по часу! Находиться в воде можно 5-10 минут, не больше.

3️⃣Нормализуйте микроклимат в квартире. Крайне важно постоянно поддерживать температуру воздуха 18-22 градуса (не выше 23 градусов), а влажность 50-65 %. Необходимо контролировать эти параметры гигрометром и термометром, потому что ситуации бывают разные и в некоторых помещениях требуется увлажнитель воздуха, а иногда осушитель.

Если нужны списки чем мыться, чтобы окончательно не засохнуть, и проверенные средства для увлажнения тела - дайте знать в комментариях, я подготовлю.⬇️
❔Как было бы удобнее их получить - в виде памяток в формате pdf, чтобы скачать себе на телефон или постом?

#юав_сухость
2,336
Doctor_Vailova

19 Nov, 17:59

Хочу поделиться с вами личным, тем, что со мной происходит прямо сейчас.

Этой осенью я неожиданно для себя самой поменяла статус - и вместо эксперта стала собственником бизнеса. Да, мой проект растет и уютная онлайн-школа Doctor_Vailova превращается в нечто грандиозное.
Иногда мне страшно, а в другие дни захватывает дух от восторга - знаете, как на качелях над пропастью?

🖇Растет команда - теперь у нас в школе есть постоянный методолог, а это значит, что мои обучения становятся еще более понятными, увлекательными и прикладными.

🖇Мне на помощь в создании курсов пришли мои верные ученицы, опытные врачи дерматологи и косметологи. Одна из «моих» 🥰 девчонок учится в аспирантуре и пишет самую настоящую диссертацию по косметологии - представляете?! 😮
❤️ Каждое слово в моих онлайн продуктах неслучайно, все проверено и подтверждено наукой.

🖇Дизайнер с безупречным вкусом, которого мы так долго искали и наконец нашли, неустанно трудится, чтобы вам было приятно читать мои гайды и смотреть видеоруководства.

🖇Копирайтер создает текстовые памятки и добавляет тайм-коды к урокам.

🖇Целая команда в отделе продвижения делает все, чтобы как можно больше девушек узнали о школе Doctor_Vailova и стали еще прекраснее.

А я учусь. Учусь планировать бюджет, делать декомпозицию, рассчитывать себестоимость, нанимать сотрудников, давать обратную связь и составлять стратегию развития бизнеса. Прокачиваю свои мозги и расту над своими страхами. Вникаю в юридические тонкости и психологию продаж.

❤️ И сегодня я хочу сказать вам спасибо за то, что вы такие классные и за то, что вы со мной. И тем, кто со мной уже не одно десятилетие и тем, кто присоединился совсем недавно. Именно вы создаете это уютное пространство, в котором всем нам так хорошо.🫶 Где нет грубости и хамства, зато есть взаимное уважение, поддержка и помощь. Где собрались умные, роскошные, очаровательные женщины всех возрастов. Обожаю вас, девчонки! 💋

А мужчинам, которые здесь редки и ценны как бриллианты - отдельный респект и моя горячая благодарность 🥰

Дальше - больше 🚀 . Не переключайтесь 🤝
2,596
Doctor_Vailova

19 Nov, 16:50

Кололи миотокс, родненький - как всегда.💉
Ушло 92 единицы на лицо целиком и шею.

☝️А вы знаете, что Ботокс, Диспорт, Ксеомин - это порошок и врач разводит его физиологическим раствором?
В России существует только одна жидкая форма ботулотоксина - это препарат Миотокс, он продается уже разведенным.

Все ботулинические токсины нужно хранить в холодильнике при температуре от 2 до 8 градусов, иначе они теряют свою эффективность. Исключение - Ксеомин, он нормально себя чувствует при комнатной температуре.

#юав_ботокс
2,455
Doctor_Vailova

18 Nov, 19:01

Итак, что же такого сногсшибательного я придумала ДЛЯ ВАС на черную пятницу?😏

Девочки, сразу говорю: прямо сейчас ставьте будильники на 29 ноября на 12:00.⏰

Поставили? Теперь подробности.⬇️

На эту тему я ни разу не проводила никакого обучения. И в ближайших планах онлайн продуктов об этом тоже нет. Возможно, я приступлю к этому вопросу через год. А может быть, через два...

Новых пациентов я сейчас тоже не беру. Просто не могу - некуда, расписано все на несколько недель вперед. Но вы регулярно задаете мне вопросы об этом и хотите разобраться.

И я придумала, как вы можете попасть ко мне практически на личную консультацию по... КОСМЕТОЛОГИИ!

🔥7 декабря в 11:00 я проведу большой, четырехчасовой прямой эфир по вашим косметологическим вопросам!🔥

Поговорим обо всем, что ВАС интересует на тему косметологии: филлеры, биоревитализация, ботулотоксин, сочетание разных процедур, аппаратная косметология. Отвечу на все-все ваши вопросы. Разговаривать будем подробно и понятно - все как я люблю.😉

🖇Регистрацию на эфир открою 29 ноября.
🖇Самые быстрые смогут урвать первые 29 мест по самой привлекательной стоимости.
🖇Запись эфира БУДЕТ! С доступом в течение 6 месяцев.

Косметология - была, есть и будет одной из самых животрепещущих тем в моем канале. Но найти время для курса на эту тему я пока что не могу. Поэтому приглашаю вас пообщаться тет-а-тет. Только ваши вопросы, мои знания и мой огромный опыт.
Это будут ваши самые интересные и полезные 4 часа о красоте и молодости!🔥
2,728
Doctor_Vailova

18 Nov, 07:21

Потому что это — основа, это, так сказать, база.🤌🏻

Тоже прочитали эту строчку голосом из мема?😉 Правильно! Мои обзоры настоятельно рекомендую читать в хорошем настроении.

Итак! Сегодня речь пойдет об отличном базовом средстве для обладателей жирной и комбинированной кожи. Настоящая основа ухода для красавиц и красавцев - Mineral 89 матирующий гель-сорбет с увлажнением на 48 часов! ⬆️

Тестировал продукт мой дорогой муж Александр. И он остался очень доволен, сейчас расскажу, почему.

Давайте начнем с состава:
🖇Гиалуроновая кислота
🖇Витамин В3.
🖇Салициловая кислота.
🖇Матирующая пудра.
🖇Вулканическая вода VICHY.

Производитель объединил в одной формуле компоненты, которые помогают жирной коже чувствовать себя хорошо. Продукт не оставляет блеска и влажного финиша, не создает ощущения маски или пленки на лице.

При этом гель-сорбет хорошо увлажняет.👌🏻 Благодаря оптимальной текстуре он тает на коже. Даже если после нанесения вы проведете по одному месту несколько раз, гель не скатается.

Упаковка продукта привычная для этого бренда, красивого бирюзового цвета. Мой муж рассказал об интересном наблюдении:
Даже в открытой банке гель сохраняет консистенцию, выглядит будто его еще не применяли.

❔Как и когда пользуемся гелем-сорбетом?
Продукт подходит и для утреннего, и для вечернего ухода. Александр применяет его либо с утра, либо днем (если есть необходимость, например, после бассейна).

Гель дружит с другими продуктами. В дополнение хорошо подойдут сыворотки, скатываться ничего не будет.

Можно и нужно наносить поверх средства санскрин. У Алекса даже жирный солнцезащитный крем хорошо ложился на гель-сорбет.

В общем, новинкой от Vichy мой муж пользуется с удовольствием!

❕А обладателям жирной кожи я напоминаю: вам очень важно правильно ее увлажнять. И Mineral 89 матирующий гель-сорбет – отличный продукт, который поможет вам решить эту задачу!🔥

#юав_обзор
2,852
Doctor_Vailova

15 Nov, 18:46

Дел после отпуска оказалось очень много.
Поэтому сегодня только пятничный мемчик.😁
3,175
Doctor_Vailova

14 Nov, 17:21

Показываю пополнение стройных рядов косметики.😁

Обе посылки пришли ещё до отпуска, но не было времени посмотреть, что там.

🖇Коробочка от моего любимого Frenchfarmfcy с косметикой бренда Apivita. Сыворотка для области вокруг глаз, шампунь и кондиционер с ромашкой и медом, пара бальзамов для губ с оттенком, увлажняющий лосьон-тоник, гель для области вокруг глаз против темных кругов, ночной лифтинг-крем и маски.

Этот бренд незаслуженно мало известен, а он классный.❤️ Специально взяла много разных продуктов, чтобы попробовать все и вам рассказать.😉

🖇Большая посылка от нового для меня бренда Neutraderm. Внутри много мягких очищающих средств, увлажняющие шампунь и бальзам, термальная вода, огромный кусок твердого мыла, крем для рук и бальзам для губ.

❔Какие из продуктов вас заинтересовали? На что хотите первым отзыв-обзор?
3,829
Doctor_Vailova

14 Nov, 11:03

Привет, друзья! Я вернулась из отпуска и бегу читать ваши комментарии. Соскучилась по вам 🥰

Сочи и морюшко передает всем привет 👋🏻
3,869
Doctor_Vailova

08 Nov, 17:38

Не могла оставить вас без пятничного мемчика даже в отпуске. 😁
4,202
Doctor_Vailova

06 Nov, 10:29

🫦Сохнут губы? Рассказываю, что с этим делать 👇🏼

Сразу отправляй в избранное этот пост, чтоб потом не искать😉

❕Если с сентября по май губы похожи на наждачку , а помада лежит комками - советы пить больше воды и не целоваться на морозе не помогут, равно как и увеличить их гиалуронкой. Я это точно знаю по себе и своим пациентам. Гиалуроновый филлер, как и биоревитализация губ поможет, конечно, но не всем, не всегда и ненадолго.

От сухости и корок спасут наружные увлажняющие и заживляющие средства для губ, которые нужно наносить не меньше ❕ 8 раз за день ❕ , то есть каждые полчаса-час.

Обычно каждому человеку подходит и нравится какое-то одно средство больше других. Пробуй!😉 Можно использовать в течение дня одно (стик, гигиеническую помаду или бальзам), а на ночь другое - метилурациловая мазь, вазелин. Ищи наиболее подходящей именно для тебя вариант.

❤️ Подборка проверенных средств на карточках 👆

Эти же рекомендации годятся людям на системных ретиноидах, с атопическим дерматитом, любым хейлитом и заедами - так что делитесь ценной информацией, отправляйте знакомым и родственникам с губными проблемами. Пусть тоже подписываются на Doctor_Vailova - здесь тонна нужной рабочей инфы о молодости и коже.🔥

❔А чем ты спасаешь губы зимой? Напиши в комментариях и я добавлю средство в свои подборки.

Напомню, что изучать ваши комментарии и отвечать на них я буду после возвращения из отпуска - 14-15 ноября.☺️

#юав_сухость
2,066
Doctor_Vailova

01 Nov, 17:28

Пятничный мемчик по расписанию!👌🏻😁
3,638
Doctor_Vailova

01 Nov, 06:19

Какие косметологические процедуры ждут меня в ближайшее время? 💉

📌 Первым делом я продолжу бороться с остатком пигмента, который залегает глубоко в дерме, в среднем слое кожи. Достать его оттуда косметикой невозможно. Поэтому мне на помощь придет IPL (фотоомоложение) на новеньком аппарате М22. В зависимости от обстоятельств планирую сделать одну или несколько процедур (интервал месяц-полтора).

📌 Следующий на очереди - ботулотоксин. Последний раз я делала ботулинотерапию в июле, как раз к середине ноября эффект от нее совсем сойдет на нет. Уже сейчас на лице и шее видна моя природная активная мимика.

📌 Не ранее, чем через 1-2 месяца после процедуры игольчатого RF лифтинга, я собираюсь повторить биоревитализацию.

📌 Еще одна плановая процедура – коррекция лица филлерами, контурная пластика. Зимой я собираюсь сделать инъекции в зону средней трети лица: скул, щек, под глазами.

❔Зачем все это?
Чтобы выглядеть молодо, мне нужно воссоздать юные округлости в области скул и щек и скорректировать начальный дефицит объема. А в зоне под глазами необходимо заполнить провалы, которые формируются с возрастом и создают эффект «синяков».

В коррекции нуждается и область подбородка. Он у меня анатомически маленький от природы, плюс ко всему есть нюансы прикуса (их я сейчас исправляю с помощью ортодонта). Не хочу ждать завершения лечения у стоматологов, терпеть грустные уголки губ и ходить «как есть». Зачем, если можно ввести филлеры и снова выглядеть девочкой?☺️ К моменту окончания ортодонтического лечения они как раз рассосутся, а прикус уже будет скорректирован.

❔Ну что, как вам мой план по сохранению молодости и красоты? Что из процедур пробовали?

#юав_косметология
3,875
Doctor_Vailova

30 Oct, 09:18

Последний месяц в моей жизни был настолько насыщенным разнообразными событиями, что я совсем забросила любимую рубрику #деньгипосредам
А зря! Сейчас самое время активно инвестировать - ключевая ставка продолжает расти, к сожалению, вместе с инфляцией, а значит, деньги стремительно обесцениваются и нужно делать все, чтобы их сохранить.

💡 Напомню, что в прошлом посте, который легко найти по тэгу ⬆️, мы с вами говорили о первом правиле грамотного инвестора - диверсификации. Сегодня продолжим о втором правиле: долгосрочность. А так как я все же врач, а не экономист, мне нравится называть этот принцип «стратегия трупа» 😂

Это означает, что чем длиннее горизонт ваших инвестиций и чем меньше движений вы совершаете на своем брокерском счету, тем лучше будет ваш итоговый результат.
То есть - купили что-то, инвестировали деньги - и забыли про них. Пусть лежат себе и растут потихоньку, приносят купоны, начисления и дивиденды, которые вы также будете реинвестировать. Не надо ничего продавать - на этом зарабатывает ваш брокер, который получает свою комиссию с каждой операции, а не вы.

❕Никогда не выводите полученную прибыль!
Во-первых, с нее придется заплатить налоги. Во-вторых, так вы мешаете своим деньгам делать для вас новые деньги и сами себе не даете стать богатым человеком.

Именно долгий горизонт инвестирования включает магию сложного процента - когда ваши накопления будут удваиваться примерно каждые 5-6 лет.💵 То есть минимальный срок, на который нужно рассчитывать, когда вы вкладываете деньги - это 5-10 лет.
А если вы умница и начали заниматься инвестициями в юности, то к пенсии 💯 станете богачкой. Потому что 30 лет - это существенно больше 10! (Я считаю так: в 20 лет начали, на пенсию решили уйти к 50). Так что не теряйте времени, дорогие мои красотки! Часики тикают именно здесь, а не в ЗАГСе😉

❔Знаете, почему женщины в среднем считаются более успешными инвесторами, чем мужчины? Потому что у нас меньше времени и мы совершаем гораздо меньше сделок на фондовом рынке. Обычно дамы совмещают 2 работы: за деньги в офисе и без оплаты дома. Прибавим сюда воспитание детей, которым традиционно преимущественно занимаются представительницы прекрасного пола, довольно часто - в одиночку, совмещая сразу все функции обоих полов в себе одной.
Некогда еще и за акциями следить!🫨 Но в итоге это оказывается куда выгоднее, чем реагировать на колебания фондов и без конца туда-сюда продавать и покупать активы.

Да, нас все еще по-прежнему в разы меньше в инвестициях, чем представителей сильного пола. И мне это категорически не нравится.
✨Мои базовые ценности - свобода и независимость, я искренне хочу, чтобы ВСЕ женщины на планете могли выбирать и жить свою лучшую жизнь. А для этого всегда и везде нужны деньги.💸

Вот почему я делаю все, чтобы как можно больше женщин освоили искусство обращения с деньгами и у них всегда были СВОИ СРЕДСТВА.💪🏻 Поэтому каждую среду в своем канале Doctor_Vailova я делюсь с вами своими знаниями об инвестициях и рассказываю о личном пути к богатству.

Только давайте не будем забывать о мошенниках - они не дремлют. Запомните: Я НИКОГДА И НИКОМУ НЕ ПИШУ В ЛИЧКУ И НИЧЕГО НЕ ПРЕДЛАГАЮ. Я не профессионал в экономике и финансах - Я НЕ БЕРУ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВАШИ ДЕНЬГИ И НЕ ДАЮ НИКАКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ. Вы сами принимаете решения о том, что делать со своими финансами, используя полученную информацию.

❤️ Новенькие, подключайтесь к обсуждению и рассказывайте: уже инвестируете или только примериваетесь к этому делу?
3,225
Doctor_Vailova

29 Oct, 19:07

Реабилитация после микроигольчатого RF-лифтинга у меня продолжается.

Здесь писала, что использую в период реабилитации.

На лице появляются мелкие прыщики, чешутся шея и область декольте. Возникают неприятные ощущения на тонкой коже век. На лбу немного усилились те остаточные пигментные пятна, которые там были.

❕Это все – реабилитация. Я рассчитываю, что она завершится примерно через неделю или чуть позже.

На шее и декольте есть неровности от проколов. Когда я провожу пальцами по коже, я чувствую небольшие бугорки, но визуально они незаметны. На этих участках внутри идёт воспалительный процесс. Это нормально!👌

Подобный побочный эффект в виде гусиной кожи у атопиков может сохраняться до 3-4 недель. В ряде случаев - дольше.

🖇Если же эта «побочка» остается более чем на месяц-полтора, а пациент не имеет особенностей кожи, то такой симптом является нежелательным явлением от процедуры.
❔Чем это чревато? Сильное травмирование кожи не даст желаемого результата от процедуры.

Я работаю на игольчатом RF мягко, поэтому у моих пациентов с неатопичной кожей реабилитация занимает обычно 2-3 дня.

Результат от игольчатого RF плавно нарастает на протяжении двух-четырех месяцев после вмешательства. Этот срок зависит от возраста пациента, его активности клеток внутри кожи, которые занимаются синтезом нового коллагена.

❔Когда после процедуры можно будет использовать активные компоненты в косметике?
🖇После полного завершения реабилитации.
🔤🔤 ниацинамид я использую буквально со вторых суток после процедуры. В качественном средстве, где выдержан уровень pH и сбалансированы другие активы, он не раздражает кожу.

❔Можно ли выкинуть все свои банки и просто раз в год делать микроигольчатый RF лифтинг?
🖇Нет. Так же как нельзя есть какой-то один продукт и не есть все остальные.

Помните, что все в жизни должно быть в балансе. Это касается в том числе и ухода за кожей.😉

#юав_косметология
3,343
Doctor_Vailova

29 Oct, 10:18

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Валентина (@littlerebel)

Проверить результаты
3,105
Doctor_Vailova

28 Oct, 16:55

Сегодня у меня хватило сил только напомнить вам про 🎁

Уже завтра одной из вас подарю набор против пигментации:
❤️ Концентрированную сыворотку Mela B3 от La Roche-Posay
❤️ Крем-уход spf30 Mela B3 от La Roche-Posay

Условия участия в этом посте.

Запрыгивайте в последний вагон и... удачи!😉
3,775
Doctor_Vailova

26 Oct, 06:48

Рабочая суббота началась с приятностей в директе🥰💕

Как же меня радуют и вдохновляют ваши отзывы! Спасибо, что пишете.☺️

❤️ Памятка о кожном барьере уже спасла кожу почти 500 девушек, представляете!

Абсолютно счастливая убегаю на прием☺️

#юав_отзывы
4,599
Doctor_Vailova

25 Oct, 18:15

Пятница - время традиционного мемчика😉
4,417
Doctor_Vailova

25 Oct, 14:37

Моя реабилитация идёт своим чередом.

🖇На лбу есть единичные прыщики, которые появляются и сами проходят каждый день.
🖇На шее и декольте неровная кожа, на ощупь как «гусиная», есть мелкие коричневые корочки.
🖇Под глазами, на шее и около ключиц постепенно проходят синяки.
🖇Сохраняется небольшой отек, благодаря чему лицо выглядит «натянутым» и наполненным, но при этом немного выпирают малярные жировые пакеты - отметила зелеными кружочками на фото. ⬆️

Фотографии я делаю по утрам, сразу после подъема, поэтому отек максимальный. А в течение дня картину визуально улучшает волшебная пудра Natinco.❤️
4,666
Doctor_Vailova

25 Oct, 10:53

Второй день конференции.

Искренне расстраиваюсь тому, как организованы медицинские конференции, после того, как побывала на мероприятиях, посвященных маркетингу и онлайн образованию. Небо и земля!

📌 У медиков доклады каждые 15-30 минут, перерывов между ними нет - осмыслить и переварить информацию некогда, не говоря уже об обсуждениях. Поэтому все болтают прямо на лекциях, что ужасно бесит. 😤

📌 Записей и онлайн трансляции докладов тоже нет - то есть пересмотреть что-то никакой возможности. Я все записываю на телефон и делюсь с врачами из регионов, которых обучаю - но качество не очень, да и утомительно это.
Я бы предпочла заплатить за участие и иметь нормальные материалы.

📌 Тайминг никто не соблюдает, без конца опоздания и задержки.
Вчера доклад на тему искусственного интеллекта, на который специально приехал Алекс, вообще отменили и никто не в курсе почему.

📌 Потоки идут не вровень, а хаотично - в результате лекции накладываются друг на друга и ты скачешь как загнанная лошадь по залам, не успевая в туалет и поесть.

📌 Нормального перерыва нет. На кофе-брейках кормят булками и сладостями ☹️

❕И самое главное: все, буквально все доклады напичканы рекламой под завязку 🤷🏻‍♀️🙈 И это ужасно, если честно. Как в этих условиях молодым врачам отделять зерна от плевел - я не понимаю.
4,046
Doctor_Vailova

24 Oct, 14:10

Как я выглядела на следующий день после микроигольчатого RF-лифтинга показывала здесь.

А сегодня второй день после процедуры. ⬆️
3,795
Doctor_Vailova

24 Oct, 11:13

Традиционно каждый год в последнюю неделю октября я иду на дерматологические чтения.

Сегодня и завтра углубляю свои знания, чтобы сделать свои приёмы, посты и информационные продукты ещё лучше.☺️
3,244
Doctor_Vailova

24 Oct, 10:24

Что я использую в период реабилитации после процедуры микроигольчатого RF? ⬇️

❕ Сразу оговорю: мои средства и схема их применения подойдут и нужны далеко не каждому! Учитывайте это и задавайте вопросы о том, что делать ЛИЧНО ВАМ, СВОЕМУ лечащему врачу.

1️⃣Я склонна к пигментации - поэтому после травмы для меня обязательно использовать косметику, которая тормозит образование пигмента в коже. Сейчас это сыворотка с ниацинамидом Mela B3 serum от марки La Roche Posay. Я наношу ее 1-2 раза в сутки.
Кстати, точно такую же я разыграю среди вас через несколько дней. Если еще не присоединились к розыгрышу - сейчас самое время. 😉

2️⃣Вторая сыворотка, которая обладает успокаивающим кожу эффектом, помогает справиться с зудом, от которого я страдаю после процедуры, потому что у меня есть кожная болезнь - атопический дерматит - тоже выпущена брендом La Roche Posay Cicaplast B5 serum. Люблю эту марку, они делают классную эффективную косметику 🫶

Сыворотку Cicaplast я наношу также 1-2 раза в день, иногда наслаивая ее поверх сыворотки Mela B3. Да, так можно было 😜

3️⃣Благодаря все тому же атопическому дерматиту моя кожа склонна к появлению маленьких гнойных прыщиков после травмы. Дело в том, что у атопиков живет очень много золотистого стафилококка на поверхности тела и после травмы, когда защитная функция кожи нарушена, микробы поднимают голову. Чтобы справиться с ними, я использую мазь Аргосульфан - она содержит серебро, обладающее антибактериальным действием. Данный эффект не доказан в качественных исследованиях, но серебро традиционно применяется в дерматологии в течение многих лет. Кроме того, Аргосульфан плотный по текстуре и дает моей коже дополнительную защиту, которой ей так не хватает. Вреда от использования этой мази нет, а польза может быть, поэтому я наношу ее 1-2 раза в сутки в первые 3-5 дней после процедуры.

4️⃣Через несколько дней, когда стихнут основные постравматические эффекты, я отменю Аргосульфан и перейду на бальзам Cicaplast B5 Baumé все той же марки La Roche Posay. Это идеальное универсальное заживляющее средство, которое можно использовать любому человеку прямо с рождения куда угодно на теле. В отличие от Бепантена, на который я часто наблюдаю аллергические реакции у своих пациентов, Цикапласт прекрасно переносится и эффективно восстанавливает поврежденную кожу. В моем доме эта волшебная баночка есть всегда.❤️

Вот такой интенсивный уход получает моя кожа после сильно травмирующей ее косметологической процедуры. Реабилитация важнее операции, от нее зависит 70% успеха - это правило я усвоила еще на 4 курсе, общаясь с опытными хирургами. И неустанно следую ему в своей жизни.

❔Какие вопросы у вас возникли, глядя на мой арсенал?

#юав_косметология
2,367
Doctor_Vailova

23 Oct, 13:39

Показываю, как выглядит кожа на следующий день после микроигольчатого RF-лифтинга.⬆️

Присутствует небольшой отек. Но больший дискомфорт доставляет зуд моей атопичной кожи.🙄
2,689
Doctor_Vailova

18 Oct, 16:30

Пятничный мемчик. 😁

И не забывайте умывать кожу лица два раза в день: утром и вечером😉
3,671
Doctor_Vailova

18 Oct, 11:30

Почему мне нужны тренировки каждый день?🧐

Итак, летом я устроила себе челлендж с ежедневными тренировками. Уже упоминала об этом в канале.

❔Зачем мне это?
🖇Все очень просто: я хочу красивое тело. Мне важна эстетика и мне красиво, когда вот так, как на картинках.⬇️
У меня есть одна моя фотка 23-летней давности и я хочу выглядеть не хуже, чем на ней. Я знаю, что это возможно и знаю как к этому прийти - как раз через ежедневные тренировки.

🖇Второе, что меня волнует и чего хочется - здоровье. Мне нравится, что у меня в мои 41 год НИЧЕГО НИГДЕ не болит, не ломит, не тянет и не ноет. Совсем, никогда (только после тренировок немного, а это уже приятно). У меня нет никаких «зажимов» в мышцах, не болит спина и шея. Я хочу быть в этом состоянии всю свою жизнь, до 96 лет. Поэтому мне нужно наращивать объем физических нагрузок, чтобы продолжать отлично себя чувствовать.

Естественно, организовать ежедневные тренировки с моей загруженностью, живя в мегаполисе - задача с тремя звездочками. 😬
Но я справилась:

✅два раза в неделю я хожу на растяжку в студию рядом с домом
✅один раз в неделю я занимаюсь йогой с тренером
✅один раз в неделю хожу в бассейн на индивидуальные занятия
✅но остаётся еще половина недели, где я не могу себе позволить сборы и дорогу, тогда на помощь приходят тренировки с FITSTARS!🥰

Там огромный выбор: от зарядок до тренировок для похудения. А техника выполнения подробно объясняется тренером.
Я могу легко найти 15-20 минут (именно столько длится большинство тренировок на платформе) даже в самые загруженные дни, чтобы потренироваться.

Сейчас FITSTARS вернули свой знаменитый БЕЗЛИМИТ. Да еще и дают за его покупку подарок: одно занятие от Fitmost в любой из 2000 студий-партнеров (йога, бассейн, бокс и другие) до 15 октября.

И за тренировки, как обычно, дарят 🎁: умные весы и сертификаты в их фирменный магазин.

Искренне рекомендую платформу для каждого, кто хочет здоровое и красивое тело, но имеет на это мало времени.
✨Подписка станет еще приятнее с моим промокодом - VAILOVA. Он даст скидку 70% на любой тариф.⭐️

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5xBdRTW
3,797
Doctor_Vailova

18 Oct, 08:08

Последние пару недель на репите песня Евгении Онегиной «По документам».🫥

Песня наивная, немного ироничная, но точно отражает мои ощущения осени 2017 года, когда я искала Алекса и хотела простого женского - «своего» мужчину. Поэтому песня и зацепила, и не отпускает - хотя смысл простенький, слова банальные. Наверное, не комильфо рассказывать о том, что слушаешь такое. Но мне сейчас нравится.🙂

А вы что слушаете этой осенью?🎧
3,442
Doctor_Vailova

17 Oct, 16:30

Захотелось принести это сообщение из чата и прокомментировать.⬆️

Боюсь, что здесь вкралось когнитивное искажение.
❕Опытный доктор - не равно грамотный. Можно замечательно 20 лет подряд повторять одну и ту же ошибку, что я и вижу у коллег сплошь и рядом.

Кроме того, было бы здорово сверить ожидания.
❔Что значит «не получают долгосрочный результат»?
❔Долгосрочный - это сколько?
❔Какой именно результат ожидают пациенты?
❔Какая исходная ситуация?
❔Какие меры были приняты для поддержания ремиссии?
И так далее, вопросов много…

📌Я не устану повторять, что результат обеспечивает не аппарат, а доктор, который на этом аппарате работает. И выбирать нужно врача!

Да, возможности разных приборов отличаются друг от друга. И если у меня 7 разных фильтров и 2 световода, я могу гораздо больше, чем имея только 1 насадку. Но если я работаю только на предустановленных программах, да еще и не очень хорошо в них разбираюсь (в духе: «написано: «сосуды», вот я включаю эту программу и на ней делаю вспышки. И жду результат. А что там за сосуды, сколько их, какой диаметр, какая глубина залегания, какой флюенс в этой программе, какая длина волны у меня сейчас работает и какой фильтр стоит, как реагирует кожа, сколько проходов я сделала, был ли это одиночный импульс или я разбила его на двойные или тройные подимпульсы, да сколько поставила время термической релаксации между подимпульсами… Чего?!!) - если все эти слова для доктора темный лес и он их знать не знает - так неудивительно, что результат слабенький. 🤷🏻‍♀️

Это как с автомобилями: посади девушку из маленького городка за руль BMW X6 в Питере - одинаково она будет ездить по сравнению с тем, кто на этом BMW прошел продвинутые курсы по вождению и катается всю жизнь в этом городе, хотя у обоих стаж по 20 лет?🧐
Нет.

#юав_косметология
3,712
Doctor_Vailova

17 Oct, 14:35

Свет мой, зеркальце! 🪞

Сегодня речь пойдет о декоративной косметике. Да-да! Ваша доктор находит в том числе и классные продукты для макияжа.😉

Итак, я расскажу о пудре Natinco. ⬆️

Тестировала продукт вместе со мной один очень строгий эксперт - моя дочь Диана. Мне прислали два разных тона, мы с моей красавицей смогли идеально их поделить.

У меня 3-й фототип кожи (светлая с легким желтоватым оттенком). У Дианы - 2-й фототип (ее кожа светлее и с розоватым оттенком).
🖇Мне идеально подошел тон №2 (бежевый-нейтральный), а дочери - тон №1,5 (светло-бежевый).

Продукт понравился и мне, и моему требовательному подростку! Мы пользуемся пудрой с удовольствием. Теперь в лучших традициях по порядку расскажу о ее плюсах.

Начнем с упаковки:
🖇Внутри есть зеркальце. Пудру удобно брать с собой и пользоваться вне дома.
🖇Также в банке есть пуховка. Вы сможете выбрать, чем удобнее будет наносить продукт.
🖇Упаковка выполнена в лаконичном дизайне.

Теперь поговорим о самой пудре!

Одно из ее преимуществ - мелкий помол. За счет этого продукт совсем не видно на коже. Например, мой муж Александр не может отличить кожу с пудрой и без. Это самый идеальный эффект декоративной косметики! 🫶

При этом продукт отлично выравнивает тон лица, придает легкое сияние. Пудра не подчеркивает недостатки, не проваливается в морщинки, не сушит кожу. Для моей атопичной кожи это очень важно.

Этому способствует хороший состав:
🖇Микронизированный цетил пальмитат.
🖇Протеины шелка.
🖇Порошок жемчуга.

В формуле есть цинк, но благодаря правильному сочетанию компонентов он не будет сушить кожу, а поможет воспалениям проходить быстрее. 👍

Отдельно меня радует матирующий эффект!☺️ Когда я наношу солнцезащиту с так называемым влажным финишем, средство очень хорошо убирает блеск, помогает завершить макияж.

Для тех, кто как и я тяжело переносит посторонние запахи, в этом продукте нашелся еще один плюс! Пудра почти не пахнет.👌

И, конечно, как дерматолог отдельно я оценила наличие SPF в продукте.🔥
Да, он небольшой, этого не хватит для полноценной защиты от солнца. Но в качестве дополнительного слоя или обновления макияжа - это идеальный вариант.

✨Как вы поняли, я осталась в восторге от продукта и советую его вам, мои красавицы.

Приобрести пудру Natinco можно на Озоне, Wildberries и в Л'этуаль.

И пусть ваше зеркальце всегда точно знает, кто на свете всех милее!🥰
3,658
Doctor_Vailova

16 Oct, 20:05

Только вернулась с обучения на новом аппарате IPL, который появился в моей клинике - знаменитом М22.🔥
Это был продвинутый курс для опытных врачей. Основные мысли оттуда (самое вау в конце 😉):

1️⃣Фотоомоложение всегда работает комплексно - невозможно убрать сосуды и не тронуть веснушки. Я постоянно говорю об этом, так что мои все в курсе.

2️⃣ Процедура очень разноплановая и показания к ней есть буквально у каждого старше 18: гиперпигментация, сосудистая сеточка, любое воспаление в коже, включая розацеа, акне и другие дерматозы, коррекция и профилактика старения (начиная с 25 лет). Нежно обожаю фототерапию и давно делаю ее очень часто и много - на самых разных аппаратах, пациентам всех возрастов, с различными показаниями.

3️⃣️⃣Аппарат М22 дает огромные возможности для творчества доктора - для этого в нем есть 7 фильтров, 2 манипулы разного диаметра и опция изменения КАЖДОГО параметра в программе. Для опытного врача это фантастика!

4️⃣ Теперь я могу филигранно настраивать аппарат реально ИНДИВИДУАЛЬНО под запросы каждого пациента. Хотите - посильнее и с реабилитацией, хотите - нежно, мягко и без последствий. Можем больше поработать над сосудами или активнее простимулировать кожу для омоложения. Бонусом - удаление нежелательных волос.

5️⃣ Из минусов - процедура все так же болезненна ☹️ Колоссальный плюс: ее МОЖНО делать С АНЕСТЕЗИЕЙ! Об этом нужно будет написать админу при записи 😉

Будущее наступило, в моих руках теперь самая современная волшебная палочка 🪄 Мою эйфорию не передать словами!!!! 👏🏻

Какой пункт самый 🔥?

#юав_косметология
4,002
Doctor_Vailova

16 Oct, 13:37

🔥 Приветствую всех новеньких в моем уютном уголке здравомыслия, красоты и доказательной медицины!

Меня зовут Юлия, я дерматолог и косметолог с 18-летним стажем. Если вы только что подписались — добро пожаловать, ваша кожа уже на пути к лучшему!

✨ С моим блогом вы забудете о хаосе в баночках и разложите все по полочкам - в прямом и переносном смысле. Здесь вы узнаете, что нужно именно вашей коже, и почему SPF – не только для отпуска. Узнаете, какие процедуры в косметологии действительно рабочие, а какие ради зарабатывания денег.
А в нашем уютном чате получите массу ответов на ваши вопросы и поддержку его участников.

💡 Что вас здесь ждет? Мы будем говорить о том, как выглядеть свежо и молодо. Я — амбассадор правды, научных фактов и, конечно, санскринов (да-да, без них никуда😉). Говорю как есть обо всем, ничего не скрывая, опираясь на данные исследований и многолетний опыт работы косметологом и дерматологом.

Но не ждите нудных лекций. Будет весело, информативно и местами откровенно. Я люблю неудобные вопросы и жду их от вас.

Так что смелее хватайте любимый крем и расскажите пару слов о себе. ❔Чем вас зацепила тема ухода за кожей? С какими проблемами хотите разобраться? Обещаю, скучно не будет!

🖇 Для новичков — вот несколько полезных маршрутов:
🖇Хочу узнать побольше о Юлии — тык сюда.
🖇Хочу лучших постов — сюда.
🖇А еще я здесь рассказываю о личном — истории с моим подростком и другие интересности по тегу #про_Диану и о моих шагах в накоплении капитала по тегу #юав_инвестиции

❕За несколько лет ведения канала тут скопилось множество полезной и интересной информации. О многом мы уже ни раз говорили. Поэтому активно используйте поиск в канале: просто вбивайте ключевое слово и смотрите все посты с ним.😉

❤️ Давайте знакомиться, мне не терпится узнать о вас! Напишите, откуда вы, с чем сталкиваетесь и что ищете здесь?
4,395
Doctor_Vailova

15 Oct, 09:41

Бренд Sokolova Cosmetics в опросе оказался аутсайдером. А ведь именно от них приехал целый арсенал средств.❤️

Я давно хотела попробовать эту косметику, поэтому попросила у бренда всё интересное сразу!🥰

Тестировать будем всей семьёй. Вам обязательно расскажу.

Пробовали косметику Sokolova? Что понравилось? Поделитесь в комментариях⬇️
4,866
Doctor_Vailova

14 Oct, 15:33

Девчонки в комментариях к предыдущему посту уже вовсю делятся своими актуальными ноготками и обсуждают лаки.

Обожаю наш дружный чат! 💜💜💜 Присоединяйтесь и давайте хвастаться у кого что прямо сейчас на руках.

Я ношу «корейский шелк» ☺️
5,040
Doctor_Vailova

14 Oct, 14:52

Поделюсь личным.⬇️

Я уже около 10 лет подряд ношу шеллак не снимая. Да, не делаю никаких перерывов вообще. Нет, ногти не повреждаются и у меня нет онихолизиса. Они стали тонкими (это естественный процесс, когда ногтевую пластину постоянно что-то покрывает), но меня это не волнует - их видит только мой мастер маникюра. Да, я использую санскрин или обрезанные перчатки, когда не забываю об этом.

❔И тут второй вам вопрос, мои дорогие: делаете гель-лак? Слышали о вреде ламп для маникюра? Как относитесь к этому? Поделитесь своим мнением, пожалуйста.
4,543
Doctor_Vailova

14 Oct, 14:52

Одним словом,
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⭐️
- ничего нового мы не узнали.

✅Да, лампы для шеллака немного повреждают кожу. Так же, как солнечный свет на улице. Опасаетесь этого и хотите снизить риск рака - используйте санскрины или перчатки с обрезанными пальцами во время маникюра, а также всегда на улице, в автомобилях и в помещении рядом с окном, когда светло.
4,175
Doctor_Vailova

12 Oct, 15:23

Говорила, говорю и буду продолжать говорить, что нашу молодость и красоту мы начинаем строить с питания, физической нагрузки и сна.

Сегодня поговорим о последнем пункте. ⬇️

Помимо того, сколько вы спите, важно еще и качество сна. Я давно сплю в прохладной спальне с увлажнителем, на удобном матрасе и ортопедической подушке.
В прошлом году я поменяла свою ортопедическую старушку на мерседес в мире подушек - Omnia от Beauty Sleep.

Ведь я хочу быть красивой и молодой! 😉

И с этим как раз поможет подушка Omnia Copper Blend ❤️

Она существенно уменьшает количество заломов сна, ведь у подушки есть боковые выемки и лицо будто парит. А наволочка из медного тенселя известна своим антибактериальным эффектом, что очень нравится моей коже с атопией. И придется по вкусу всем людям с кожными заболеваниями!👍🏻

Брендом было проведено исследование (небольшое, но качественное) в дерматологической клинике в Испании. Респонденты спали на подушке 3-4 месяца. Исследования показали, что у 87% пациентов морщины сократились более чем вдвое, в частности:
🖇носогубные морщины сна - до 52%,
🖇вертикальные морщины на лбу - до 67%,
🖇морщины вокруг глаз – до 61%
Это удивительно, но разница подтверждена инструментальными методами, а не просто визуальным осмотром.

У подушки очень приятный материал - адаптивная пена memory Foam с эффектом памяти.
К тому же ребята зарегистрировали Omnia в Росздравнадзоре! Документально подтвердили, что их изделие - ортопедическое.👍

Для моих подписчиков Beauty Sleep дают скидку 7% по закрытому промокоду VAILOVA. Скидка действует абсолютно на всё на сайте.

А в октябре — месяце борьбы с раком груди — 10% от каждой покупки на официальном сайте Beauty Sleep будут перечислены в благотворительный фонд «Дальше», который поддерживает женщин, столкнувшихся с этим заболеванием.
Очень ценю эту благотворительную инициативу!💜
4,933

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.