Проработка поясничного отдела.
Dr.Mishanya Bychkov
@drmishanyabychkov
Я врач, специалист по работе с опорно-двигательным аппаратом и опытом более 14 лет. Здесь мы говорим о проблемах позвоночника, суставов и о здоровье!
Dr.Mishanya Bychkov (Russian)
Добро пожаловать на канал Dr.Mishanya Bychkov! Меня зовут Мишаня Бычков, я врач и специалист по работе с опорно-двигательным аппаратом с опытом более 14 лет. На нашем канале мы обсуждаем проблемы позвоночника, суставов и здоровья в целом. Здесь вы найдете полезные советы, рекомендации и информацию о том, как поддерживать здоровье и предотвращать различные заболевания. Если вас беспокоит боль в спине, суставах или у вас возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то наш канал поможет вам разобраться в этой теме и найти ответы на ваши вопросы. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как сохранить здоровье и быть в форме!
Dr.Mishanya Bychkov
23 Jan, 12:46
Почему массаж важен на всех этапах беременности?
1. 1–3 месяц:
В начале беременности массаж помогает справиться с эмоциональной нестабильностью, снижает уровень стресса и улучшает кровообращение. Лёгкие техники помогают уменьшить проявления токсикоза и укрепить связь с будущим малышом.
2. 4–6 месяц:
Во втором триместре увеличивается нагрузка на позвоночник и ноги. Массаж способствует:
• Уменьшению отёков;
• Снятию напряжения в пояснице;
• Предотвращению появления судорог в ногах.
3. 7–9 месяц:
На поздних сроках массаж помогает расслабить мышцы спины, уменьшить давление на суставы и улучшить лимфо- и кровоток. Это особенно важно для предотвращения отёков и подготовки мышц к предстоящим родам.
Преимущества массажа во время беременности:
• Снятие боли в спине и пояснице.
• Улучшение сна и снижение уровня стресса.
• Уменьшение отёков и улучшение циркуляции крови.
• Повышение общего тонуса организма.
Восстановление после родов
После рождения малыша тело женщины нуждается в поддержке и восстановлении. Массаж помогает:
• Восстановить мышечный тонус и укрепить спину;
• Улучшить кровообращение и лимфоток для быстрого восстановления тканей;
• Уменьшить уровень стресса и усталости, связанных с заботой о новорождённом.
Я провожу массаж для беременных на всех этапах, а также помогаю восстановиться после родов.
Каждая техника подбирается индивидуально, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.
💆♀️ Заботьтесь о себе в важный период вашей жизни!
☎️ +7 (911) 999-55-58
Запишитесь на массаж и позвольте себе расслабление и поддержку.
1. 1–3 месяц:
В начале беременности массаж помогает справиться с эмоциональной нестабильностью, снижает уровень стресса и улучшает кровообращение. Лёгкие техники помогают уменьшить проявления токсикоза и укрепить связь с будущим малышом.
2. 4–6 месяц:
Во втором триместре увеличивается нагрузка на позвоночник и ноги. Массаж способствует:
• Уменьшению отёков;
• Снятию напряжения в пояснице;
• Предотвращению появления судорог в ногах.
3. 7–9 месяц:
На поздних сроках массаж помогает расслабить мышцы спины, уменьшить давление на суставы и улучшить лимфо- и кровоток. Это особенно важно для предотвращения отёков и подготовки мышц к предстоящим родам.
Преимущества массажа во время беременности:
• Снятие боли в спине и пояснице.
• Улучшение сна и снижение уровня стресса.
• Уменьшение отёков и улучшение циркуляции крови.
• Повышение общего тонуса организма.
Восстановление после родов
После рождения малыша тело женщины нуждается в поддержке и восстановлении. Массаж помогает:
• Восстановить мышечный тонус и укрепить спину;
• Улучшить кровообращение и лимфоток для быстрого восстановления тканей;
• Уменьшить уровень стресса и усталости, связанных с заботой о новорождённом.
Я провожу массаж для беременных на всех этапах, а также помогаю восстановиться после родов.
Каждая техника подбирается индивидуально, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.
💆♀️ Заботьтесь о себе в важный период вашей жизни!
☎️ +7 (911) 999-55-58
Запишитесь на массаж и позвольте себе расслабление и поддержку.
Dr.Mishanya Bychkov
15 Jan, 12:07
Молоко продлевает действие кофеина!
Этот эффект обусловлен замедлением всасывания кофеина в желудке и кишечнике.
Механизм:
• Белки и жиры молока замедляют эвакуацию содержимого из желудка. Это приводит к более медленному поступлению кофеина в тонкий кишечник, где он в основном всасывается.
• Казеин (белок молока) может связываться с кофеином, уменьшая его биодоступность и растягивая время его метаболизма.
На сколько продлевается действие?
• Продление действия кофеина при добавлении молока обычно составляет 30–60 минут, в зависимости от состава и объема молока, а также индивидуальных особенностей метаболизма.
Этот эффект обусловлен замедлением всасывания кофеина в желудке и кишечнике.
Механизм:
• Белки и жиры молока замедляют эвакуацию содержимого из желудка. Это приводит к более медленному поступлению кофеина в тонкий кишечник, где он в основном всасывается.
• Казеин (белок молока) может связываться с кофеином, уменьшая его биодоступность и растягивая время его метаболизма.
На сколько продлевается действие?
• Продление действия кофеина при добавлении молока обычно составляет 30–60 минут, в зависимости от состава и объема молока, а также индивидуальных особенностей метаболизма.
Dr.Mishanya Bychkov
31 Dec, 13:52
Баночный массаж для здоровья позвоночника
В своей работе я использую не только массаж и мануальные техники, но и баночный массаж. Этот метод помогает эффективно проработать глубокие слои тканей, улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение.
Баночный массаж отлично дополняет терапию при работе с проблемами позвоночника. Он способствует:
• Расслаблению мышц, окружающих позвоночник;
• Улучшению подвижности и восстановлению правильного положения позвоночника;
• Ускорению регенерации тканей благодаря усилению лимфо- и кровотока.
Если вас беспокоят боли в спине, напряжение или дискомфорт, обращайтесь — подберем индивидуальный подход для решения вашей проблемы.
☎️ Запись на массаж: +7(911)999-55-58
В своей работе я использую не только массаж и мануальные техники, но и баночный массаж. Этот метод помогает эффективно проработать глубокие слои тканей, улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение.
Баночный массаж отлично дополняет терапию при работе с проблемами позвоночника. Он способствует:
• Расслаблению мышц, окружающих позвоночник;
• Улучшению подвижности и восстановлению правильного положения позвоночника;
• Ускорению регенерации тканей благодаря усилению лимфо- и кровотока.
Если вас беспокоят боли в спине, напряжение или дискомфорт, обращайтесь — подберем индивидуальный подход для решения вашей проблемы.
☎️ Запись на массаж: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
30 Dec, 17:23
Абонемент на 5 сеансов со скидкой!
Только до конца декабря 2024 года! 16200 рублей вместо 18000 рублей!
https://taplink.cc/misha_bychkov
Только до конца декабря 2024 года! 16200 рублей вместо 18000 рублей!
https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
16 Dec, 10:16
Остеохондроз: что нужно знать и как предотвратить проблемы со спиной?
Остеохондроз — это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Ученые и врачи давно отмечают, что первые признаки остеохондроза появляются у большинства людей уже после 25 лет. Это связано с естественными процессами старения организма, уменьшением эластичности тканей и снижением физической активности.
Однако важно помнить, что сам остеохондроз — это не приговор. Регулярная профилактика позволяет избежать серьезных осложнений, поддерживать здоровье позвоночника и сохранять качество жизни на высоком уровне.
Почему профилактика так важна?
Позвоночник ежедневно испытывает значительные нагрузки, особенно если ваш образ жизни связан с сидячей работой или наоборот, с интенсивной физической активностью. Со временем это приводит к перегрузке отдельных отделов спины, что может вызывать боли, ограничение подвижности и другие неприятные симптомы.
Что делать для предотвращения остеохондроза?
1. Ежедневная физкультура. Регулярные упражнения для спины, такие как растяжка, легкая гимнастика и укрепление мышечного корсета, способствуют улучшению кровообращения и снижению нагрузки на межпозвоночные диски. Достаточно выделить 15–20 минут в день, чтобы поддерживать здоровье позвоночника.
2. Массаж. Качественный массаж улучшает кровоснабжение тканей, снимает напряжение мышц и способствует профилактике застойных процессов.
3. Мануальная терапия. Специалист поможет восстановить правильное положение позвонков, снять зажимы и улучшить общую подвижность позвоночника. Мануальная терапия также способствует устранению хронической боли и улучшению осанки.
Обо мне:
Я работаю с проблемами спины уже более 15 лет и обладаю высшим медицинским образованием. В своей практике использую эффективные методы массажа и мануальной терапии для профилактики и лечения остеохондроза, а также для общего улучшения состояния опорно-двигательной системы.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Остеохондроз — это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Ученые и врачи давно отмечают, что первые признаки остеохондроза появляются у большинства людей уже после 25 лет. Это связано с естественными процессами старения организма, уменьшением эластичности тканей и снижением физической активности.
Однако важно помнить, что сам остеохондроз — это не приговор. Регулярная профилактика позволяет избежать серьезных осложнений, поддерживать здоровье позвоночника и сохранять качество жизни на высоком уровне.
Почему профилактика так важна?
Позвоночник ежедневно испытывает значительные нагрузки, особенно если ваш образ жизни связан с сидячей работой или наоборот, с интенсивной физической активностью. Со временем это приводит к перегрузке отдельных отделов спины, что может вызывать боли, ограничение подвижности и другие неприятные симптомы.
Что делать для предотвращения остеохондроза?
1. Ежедневная физкультура. Регулярные упражнения для спины, такие как растяжка, легкая гимнастика и укрепление мышечного корсета, способствуют улучшению кровообращения и снижению нагрузки на межпозвоночные диски. Достаточно выделить 15–20 минут в день, чтобы поддерживать здоровье позвоночника.
2. Массаж. Качественный массаж улучшает кровоснабжение тканей, снимает напряжение мышц и способствует профилактике застойных процессов.
3. Мануальная терапия. Специалист поможет восстановить правильное положение позвонков, снять зажимы и улучшить общую подвижность позвоночника. Мануальная терапия также способствует устранению хронической боли и улучшению осанки.
Обо мне:
Я работаю с проблемами спины уже более 15 лет и обладаю высшим медицинским образованием. В своей практике использую эффективные методы массажа и мануальной терапии для профилактики и лечения остеохондроза, а также для общего улучшения состояния опорно-двигательной системы.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
16 Dec, 08:25
Можно ли ставить банки на позвоночник❓
Вопрос о том, можно ли ставить банки на позвоночник, вызывает много споров. Однако, при грамотном подходе, постановка банок на позвоночный столб не только безопасна, но и весьма эффективна для лечения и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В этой статье разберём, почему постановка банок и баночный массаж безопасны и полезны, а также развеем мифы о возможных травмах.
☝️Миф: банки могут повредить позвоночник, спинной мозг или межпозвоночные диски!
Многие опасения связаны с тем, что банки якобы создают избыточное давление, которое может повредить спинной мозг или диски. На самом деле это невозможно.
1. Защита спинного мозга и дисков:
• Спинной мозг находится внутри прочного костного канала, окружённого оболочками и спинномозговой жидкостью. Даже при сильном внешнем воздействии, включая баночный массаж, давление на спинной мозг не оказывается.
• Межпозвоночные диски защищены окружающими их связками и мышечным корсетом. Банки воздействуют только на поверхностные слои кожи, мышц и фасций, не влияя на глубокие структуры.
2. Принцип действия банок:
• Баночный массаж основан на создании отрицательного давления, которое стимулирует приток крови к тканям, улучшает микроциркуляцию, снимает мышечные спазмы и ускоряет восстановительные процессы. Воздействие ограничивается кожей, подкожно-жировой клетчаткой и поверхностными мышечными слоями.
Таким образом, при правильной технике постановки банок, ни спинной мозг, ни диски не подвергаются риску.
Польза баночного массажа при проблемах позвоночника
Баночный массаж широко применяется для лечения различных заболеваний позвоночника и спины.
Его преимущества:
1. Снятие мышечного напряжения:
Часто боли в спине вызваны спазмами глубоких и поверхностных мышц. Банки способствуют расслаблению мышечных волокон, устраняют триггерные точки и восстанавливают подвижность.
2. Улучшение кровообращения:
Баночный массаж стимулирует приток крови к тканям, что ускоряет выведение токсинов и улучшает питание клеток. Это особенно важно при хронических воспалениях, остеохондрозе и других дегенеративных процессах.
3. Восстановление после травм:
При растяжениях, ушибах или перенапряжении мышц банки способствуют уменьшению отёка, ускоряют регенерацию тканей и предотвращают развитие контрактур.
4. Профилактика застоя:
Для людей с сидячим образом жизни банки помогают предотвратить застой крови и лимфы, что снижает риск появления дискомфорта и хронической боли.
Применение банок в моей практике
Я использую технику баночного массажа в своей работе, сочетая её с другими видами мануальной терапии и массажа. Этот метод зарекомендовал себя как эффективное средство для снятия болей в спине, восстановления после физических нагрузок и лечения хронических заболеваний позвоночника.
☎️ Запись на приём: +7 (911) 999-55-58
Если у вас есть проблемы с позвоночником, напряжение в спине или вы просто хотите улучшить самочувствие, приходите на приём!
Вопрос о том, можно ли ставить банки на позвоночник, вызывает много споров. Однако, при грамотном подходе, постановка банок на позвоночный столб не только безопасна, но и весьма эффективна для лечения и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В этой статье разберём, почему постановка банок и баночный массаж безопасны и полезны, а также развеем мифы о возможных травмах.
☝️Миф: банки могут повредить позвоночник, спинной мозг или межпозвоночные диски!
Многие опасения связаны с тем, что банки якобы создают избыточное давление, которое может повредить спинной мозг или диски. На самом деле это невозможно.
1. Защита спинного мозга и дисков:
• Спинной мозг находится внутри прочного костного канала, окружённого оболочками и спинномозговой жидкостью. Даже при сильном внешнем воздействии, включая баночный массаж, давление на спинной мозг не оказывается.
• Межпозвоночные диски защищены окружающими их связками и мышечным корсетом. Банки воздействуют только на поверхностные слои кожи, мышц и фасций, не влияя на глубокие структуры.
2. Принцип действия банок:
• Баночный массаж основан на создании отрицательного давления, которое стимулирует приток крови к тканям, улучшает микроциркуляцию, снимает мышечные спазмы и ускоряет восстановительные процессы. Воздействие ограничивается кожей, подкожно-жировой клетчаткой и поверхностными мышечными слоями.
Таким образом, при правильной технике постановки банок, ни спинной мозг, ни диски не подвергаются риску.
Польза баночного массажа при проблемах позвоночника
Баночный массаж широко применяется для лечения различных заболеваний позвоночника и спины.
Его преимущества:
1. Снятие мышечного напряжения:
Часто боли в спине вызваны спазмами глубоких и поверхностных мышц. Банки способствуют расслаблению мышечных волокон, устраняют триггерные точки и восстанавливают подвижность.
2. Улучшение кровообращения:
Баночный массаж стимулирует приток крови к тканям, что ускоряет выведение токсинов и улучшает питание клеток. Это особенно важно при хронических воспалениях, остеохондрозе и других дегенеративных процессах.
3. Восстановление после травм:
При растяжениях, ушибах или перенапряжении мышц банки способствуют уменьшению отёка, ускоряют регенерацию тканей и предотвращают развитие контрактур.
4. Профилактика застоя:
Для людей с сидячим образом жизни банки помогают предотвратить застой крови и лимфы, что снижает риск появления дискомфорта и хронической боли.
Применение банок в моей практике
Я использую технику баночного массажа в своей работе, сочетая её с другими видами мануальной терапии и массажа. Этот метод зарекомендовал себя как эффективное средство для снятия болей в спине, восстановления после физических нагрузок и лечения хронических заболеваний позвоночника.
☎️ Запись на приём: +7 (911) 999-55-58
Если у вас есть проблемы с позвоночником, напряжение в спине или вы просто хотите улучшить самочувствие, приходите на приём!
Dr.Mishanya Bychkov
15 Dec, 13:53
Отзыв о масле из штирийской тыквы!
Заказать масло👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Заказать масло👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
15 Dec, 13:25
Скидка на абонемент из 5 сеансов! Только до конца декабря 2024❗️ ❗️ ❗️
Вместо18000 рублей 👉 16200!!!
👉 https://taplink.cc/misha_bychkov
Вместо
👉 https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
13 Dec, 12:54
НЕ УПУСТИТЕ ШАНС ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ ПОЛЕЗНЫЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК!
👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
13 Dec, 05:54
В чем отличие классической межпозвоночной грыжи от грыжи шморля?
Dr.Mishanya Bychkov
11 Dec, 15:35
Случай из практики!
На днях ко мне обратился пациент с жалобами на боли в пояснице. После осмотра я выявил небольшое смещение костей таза, которое стало причиной дискомфорта. Уже после первого сеанса массажа и мануальной терапии состояние пациента значительно улучшилось, боль уменьшилась.
💡 Почему перекос таза вызывает боль?
Таз – это фундамент нашего позвоночника. Когда кости таза смещены, это создает неравномерную нагрузку на мышцы и суставы поясницы. Нарушается баланс, что приводит к:
✔️ Перенапряжению одних групп мышц и ослаблению других.
✔️ Изменению осанки и неправильному распределению нагрузки на позвоночник.
✔️ Появлению болей в пояснице, крестце и даже ногах.
Коррекция перекоса таза с помощью массажа и мануальной терапии помогает восстановить баланс в организме, снять напряжение и устранить причину боли.
Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, не откладывайте визит ко мне.
☎️ Запись на приём:
+7(911)999-55-58
На днях ко мне обратился пациент с жалобами на боли в пояснице. После осмотра я выявил небольшое смещение костей таза, которое стало причиной дискомфорта. Уже после первого сеанса массажа и мануальной терапии состояние пациента значительно улучшилось, боль уменьшилась.
💡 Почему перекос таза вызывает боль?
Таз – это фундамент нашего позвоночника. Когда кости таза смещены, это создает неравномерную нагрузку на мышцы и суставы поясницы. Нарушается баланс, что приводит к:
✔️ Перенапряжению одних групп мышц и ослаблению других.
✔️ Изменению осанки и неправильному распределению нагрузки на позвоночник.
✔️ Появлению болей в пояснице, крестце и даже ногах.
Коррекция перекоса таза с помощью массажа и мануальной терапии помогает восстановить баланс в организме, снять напряжение и устранить причину боли.
Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, не откладывайте визит ко мне.
☎️ Запись на приём:
+7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
11 Dec, 09:53
Глубокотканный массаж, Юмейхо и мануальные техники для беременных и кормящих мам.
Беременность и материнство – это особенный этап в жизни женщины, но вместе с тем он приносит серьёзную нагрузку на организм. Во время беременности тело меняется, увеличивается нагрузка на позвоночник, мышцы и суставы. После родов добавляются новые испытания: постоянное ношение малыша, ночные кормления и неудобные позы вызывают боли в спине, шее и пояснице, а также общее напряжение и усталость.
Почему важно записаться на массаж именно ко мне?
✔️ Облегчение боли и напряжения.
Глубокотканный массаж помогает устранить мышечные зажимы и улучшить кровообращение. Юмейхо-терапия восстанавливает баланс в опорно-двигательном аппарате, помогает снять нагрузку с позвоночника и вернуть телу гармонию.
✔️ Безопасность и комфорт.
Я специализируюсь на работе с беременными и кормящими женщинами. Все техники адаптированы к вашему состоянию и учитывают физиологические изменения, чтобы процедуры приносили только пользу.
✔️ Профилактика осложнений
Массаж помогает предотвратить боли в спине, напряжение в тазобедренной области и отеки, что особенно актуально во время беременности. После родов он способствует восстановлению мышц и ускоряет возвращение к физическому комфорту.
✔️ Забота о вашем здоровье и эмоциональном состоянии.
Регулярные сеансы массажа не только улучшают физическое состояние, но и помогают расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя лучше.
Позаботьтесь о себе, ведь ваше здоровье и самочувствие напрямую влияют на вашу семью. Подарите своему телу заслуженный отдых и внимание!
📞 Запишитесь на массаж уже сегодня:
+7 (911) 999-55-58
Беременность и материнство – это особенный этап в жизни женщины, но вместе с тем он приносит серьёзную нагрузку на организм. Во время беременности тело меняется, увеличивается нагрузка на позвоночник, мышцы и суставы. После родов добавляются новые испытания: постоянное ношение малыша, ночные кормления и неудобные позы вызывают боли в спине, шее и пояснице, а также общее напряжение и усталость.
Почему важно записаться на массаж именно ко мне?
✔️ Облегчение боли и напряжения.
Глубокотканный массаж помогает устранить мышечные зажимы и улучшить кровообращение. Юмейхо-терапия восстанавливает баланс в опорно-двигательном аппарате, помогает снять нагрузку с позвоночника и вернуть телу гармонию.
✔️ Безопасность и комфорт.
Я специализируюсь на работе с беременными и кормящими женщинами. Все техники адаптированы к вашему состоянию и учитывают физиологические изменения, чтобы процедуры приносили только пользу.
✔️ Профилактика осложнений
Массаж помогает предотвратить боли в спине, напряжение в тазобедренной области и отеки, что особенно актуально во время беременности. После родов он способствует восстановлению мышц и ускоряет возвращение к физическому комфорту.
✔️ Забота о вашем здоровье и эмоциональном состоянии.
Регулярные сеансы массажа не только улучшают физическое состояние, но и помогают расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя лучше.
Позаботьтесь о себе, ведь ваше здоровье и самочувствие напрямую влияют на вашу семью. Подарите своему телу заслуженный отдых и внимание!
📞 Запишитесь на массаж уже сегодня:
+7 (911) 999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
10 Dec, 18:08
☝️Комплексный подход к здоровью позвоночника.
В своей работе я использую комплексный подход, чтобы помочь вам улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и почувствовать лёгкость в движении.
• Массаж и мануальные техники – я применяю различные методики для расслабления мышц, устранения блоков и улучшения подвижности суставов.
• Индивидуальные упражнения – подбираю для вас программу, которая укрепляет мышцы, поддерживает позвоночник и помогает закрепить результаты. Выполняя их ежедневно, вы заметите, как ваше тело становится сильнее и подвижнее.
Заботьтесь о своем здоровье каждый день, и ваш позвоночник скажет вам спасибо!
☎️ Запись по телефону: +7(911)999-55-58
https://taplink.cc/misha_bychkov
В своей работе я использую комплексный подход, чтобы помочь вам улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и почувствовать лёгкость в движении.
• Массаж и мануальные техники – я применяю различные методики для расслабления мышц, устранения блоков и улучшения подвижности суставов.
• Индивидуальные упражнения – подбираю для вас программу, которая укрепляет мышцы, поддерживает позвоночник и помогает закрепить результаты. Выполняя их ежедневно, вы заметите, как ваше тело становится сильнее и подвижнее.
Заботьтесь о своем здоровье каждый день, и ваш позвоночник скажет вам спасибо!
☎️ Запись по телефону: +7(911)999-55-58
https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
09 Dec, 18:53
Головная боль напряжения (ГБН) — это наиболее частый вид головной боли, который возникает из-за спазма мышц шеи, затылка, плечевого пояса или даже верхней части спины. Она ощущается как тупая, сдавливающая или тянущая боль, напоминающая “обруч” вокруг головы. Часто причина ГБН связана с длительным стрессом, неправильной осанкой, малоподвижным образом жизни или переутомлением.
Симптомы головной боли напряжения:
• Ощущение сдавливания в лобной, височной или затылочной области;
• Напряжение и болезненность мышц шеи, плеч и верхней части спины;
• Постепенное начало и умеренная интенсивность боли;
• Возможна светочувствительность или усталость.
Как я помогаю пациентам с ГБН:
В своей практике я использую сочетание массажа и мануальных техник для устранения мышечного напряжения, восстановления баланса в шее и верхнем отделе позвоночника, а также для активации крово- и лимфообращения. Работа направлена не только на снятие боли, но и на устранение ее причин.
1. Диагностика и выявление триггеров:
На первичном приеме я определяю источник напряжения, оцениваю состояние мышц шеи, спины и осанку пациента. Это помогает понять, где возникают мышечные зажимы и какие структуры перегружены.
2. Мануальная терапия:
• Провожу мягкую коррекцию положения шейных позвонков и верхнегрудного отдела позвоночника. Это позволяет снять компрессию нервных корешков и улучшить кровоток.
• Работаю с грудным и шейным отделами, чтобы восстановить подвижность суставов, улучшить работу связок и мышц.
3. Массаж шеи, плеч и спины:
• Глубокий массаж снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение и уменьшает ощущение стянутости.
• Особое внимание уделяю трапециевидной мышце, глубоким мышцам шеи и затылочной зоне.
4. Расслабление затылочной области:
Использую техники мягкого вытяжения и расслабления затылочной зоны. Это помогает уменьшить давление на кровеносные сосуды и снять напряжение с мышц, участвующих в поддержании головы.
5. Работа с осанкой:
Восстанавливаю баланс мышечного тонуса в области шеи и верхнего плечевого пояса. Это снижает нагрузку на позвоночник и помогает избежать повторных приступов боли.
6. Рекомендации по профилактике:
После сеанса я советую простые упражнения для снятия напряжения в шее, рассказываю о правильной осанке и даю рекомендации по организации рабочего места.
Результаты:
После курса терапии пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, снижение частоты и интенсивности головной боли, восстановление подвижности шеи и плеч, а также легкость в верхнем отделе спины.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☝️Помогу избавиться от головной боли напряжения и восстановить комфорт в повседневной жизни.
Симптомы головной боли напряжения:
• Ощущение сдавливания в лобной, височной или затылочной области;
• Напряжение и болезненность мышц шеи, плеч и верхней части спины;
• Постепенное начало и умеренная интенсивность боли;
• Возможна светочувствительность или усталость.
Как я помогаю пациентам с ГБН:
В своей практике я использую сочетание массажа и мануальных техник для устранения мышечного напряжения, восстановления баланса в шее и верхнем отделе позвоночника, а также для активации крово- и лимфообращения. Работа направлена не только на снятие боли, но и на устранение ее причин.
1. Диагностика и выявление триггеров:
На первичном приеме я определяю источник напряжения, оцениваю состояние мышц шеи, спины и осанку пациента. Это помогает понять, где возникают мышечные зажимы и какие структуры перегружены.
2. Мануальная терапия:
• Провожу мягкую коррекцию положения шейных позвонков и верхнегрудного отдела позвоночника. Это позволяет снять компрессию нервных корешков и улучшить кровоток.
• Работаю с грудным и шейным отделами, чтобы восстановить подвижность суставов, улучшить работу связок и мышц.
3. Массаж шеи, плеч и спины:
• Глубокий массаж снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение и уменьшает ощущение стянутости.
• Особое внимание уделяю трапециевидной мышце, глубоким мышцам шеи и затылочной зоне.
4. Расслабление затылочной области:
Использую техники мягкого вытяжения и расслабления затылочной зоны. Это помогает уменьшить давление на кровеносные сосуды и снять напряжение с мышц, участвующих в поддержании головы.
5. Работа с осанкой:
Восстанавливаю баланс мышечного тонуса в области шеи и верхнего плечевого пояса. Это снижает нагрузку на позвоночник и помогает избежать повторных приступов боли.
6. Рекомендации по профилактике:
После сеанса я советую простые упражнения для снятия напряжения в шее, рассказываю о правильной осанке и даю рекомендации по организации рабочего места.
Результаты:
После курса терапии пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, снижение частоты и интенсивности головной боли, восстановление подвижности шеи и плеч, а также легкость в верхнем отделе спины.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☝️Помогу избавиться от головной боли напряжения и восстановить комфорт в повседневной жизни.
Dr.Mishanya Bychkov
09 Dec, 14:10
На видео показано, что ни в коем случае нельзя делать со своим позвоночником!
Если у вас есть какие-либо проблемы, то лучше обратитесь ко мне, чтобы не испортить себе здоровье.
☎️ +7(911)999-55-58
Если у вас есть какие-либо проблемы, то лучше обратитесь ко мне, чтобы не испортить себе здоровье.
☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
09 Dec, 08:05
МОЙ ПРОФИЛЬ В ЯНДЕКС КАРТАХ.
Переходим и сохраняем!
Массажист Бычков М. А.
Большой просп. Петроградской стороны, 79
https://yandex.ru/maps/org/massazhist_bychkov_m_a_/115341198032?si=Mishanya.Bychkov
Переходим и сохраняем!
Массажист Бычков М. А.
Большой просп. Петроградской стороны, 79
https://yandex.ru/maps/org/massazhist_bychkov_m_a_/115341198032?si=Mishanya.Bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
08 Dec, 09:42
Dr.Mishanya Bychkov
07 Dec, 12:35
ВНИМАНИЕ❗️ ❗️ ❗️
В честь Нового Года абонемент из пяти сеансов со скидкой! Только до конца декабря 2024 г.
Промокод: мишаня
Абонементы здесь: https://taplink.cc/misha_bychkov
В честь Нового Года абонемент из пяти сеансов со скидкой! Только до конца декабря 2024 г.
Промокод: мишаня
Абонементы здесь: https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
06 Dec, 08:56
Упражнение для коленных суставов, мышц ног и грудного отдела позвоночника.
Dr.Mishanya Bychkov
04 Dec, 14:38
Массаж для здоровья и профилактики!
Массаж — это не только решение проблем с позвоночником, но и мощный инструмент для профилактики. Ко мне обращаются пациенты, которые хотят улучшить своё самочувствие, снять напряжение, сохранить подвижность суставов и избежать возможных проблем в будущем.
В своей практике я использую только самые передовые методы и подходы, включая авторские техники массажа, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно и здорово.
Позаботьтесь о себе уже сегодня!
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Массаж — это не только решение проблем с позвоночником, но и мощный инструмент для профилактики. Ко мне обращаются пациенты, которые хотят улучшить своё самочувствие, снять напряжение, сохранить подвижность суставов и избежать возможных проблем в будущем.
В своей практике я использую только самые передовые методы и подходы, включая авторские техники массажа, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно и здорово.
Позаботьтесь о себе уже сегодня!
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
04 Dec, 13:15
В ЧЕМ ПОЛЬЗА СЫРОДАВЛЕННОГО МАСЛА ШТИРИЙСКОЙ ТЫКВЫ?
Смотрим видео!
Заказать можно здесь👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Смотрим видео!
Заказать можно здесь👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
03 Dec, 10:02
🎄Успей приобрести полезный подарок для себя и друзей к Новому Году!
☝️Масло натуральное, производится в день заказа!
Подарочные наборы доставляются компанией СДЭК до любого пункта выдачи!
Выбрать и заказать можно здесь👉👉👉👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
☝️Масло натуральное, производится в день заказа!
Подарочные наборы доставляются компанией СДЭК до любого пункта выдачи!
Выбрать и заказать можно здесь👉👉👉👉 https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
03 Dec, 09:54
Натуральные масла от Доктора Мишани Бычкова – лучшее решение для вашего здоровья и вкуса!
Мы уже производим и доставляем сыродавленные масла премиального качества по России, Беларуси и Казахстану!
В ассортименте:
🌱 Масло штирийской тыквы – источник ценных витаминов, минералов и насыщенного вкуса.
🥜 Арахисовое масло – ароматная классика для десертов и блюд.
🌻 Подсолнечное масло – идеально для салатов и горячих блюд.
🎁 Новогодние подарочные наборы уже в продаже!
Успейте порадовать себя и близких оригинальным и полезным подарком!
Почему выбирают масла от Доктора Мишани Бычкова?
✅ Натуральный холодный отжим для сохранения всех полезных свойств.
✅ Без примесей и консервантов – только чистый продукт.
✅ Экологичный подход к производству.
👉 Заказывайте по ссылке: https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov
Пусть ваш Новый год станет вкусным, полезным и ярким!
Dr.Mishanya Bychkov
01 Dec, 16:02
Случай из практики!
На днях ко мне обратилась пациентка с жалобами на боли в пояснице. После осмотра мы разработали индивидуальный план терапии, который включал:
✔️ Курс из пяти сеансов массажа. На каждом я использовал миостимулятор для активации мышц, баночный массаж для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения, а также мануальные манипуляции для восстановления подвижности и снятия суставных и мышечных блоков.
✔️ Лечебную физкультуру. Пациентка начала выполнять рекомендованные упражнения уже после первого сеанса, что помогло закрепить эффект терапии и укрепить мышцы.
Результат не заставил себя ждать: после пяти сеансов боли значительно уменьшились, и пациентка смогла вернуться к привычной активности.
📌 Такой комплексный подход — сочетание массажа, аппаратной терапии и ЛФК — позволяет не только устранить симптомы, но и добиться устойчивого результата.
💡 Если вас беспокоят боли в спине или суставах, запишитесь на приём, и я подберу подходящий план восстановления.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
На днях ко мне обратилась пациентка с жалобами на боли в пояснице. После осмотра мы разработали индивидуальный план терапии, который включал:
✔️ Курс из пяти сеансов массажа. На каждом я использовал миостимулятор для активации мышц, баночный массаж для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения, а также мануальные манипуляции для восстановления подвижности и снятия суставных и мышечных блоков.
✔️ Лечебную физкультуру. Пациентка начала выполнять рекомендованные упражнения уже после первого сеанса, что помогло закрепить эффект терапии и укрепить мышцы.
Результат не заставил себя ждать: после пяти сеансов боли значительно уменьшились, и пациентка смогла вернуться к привычной активности.
📌 Такой комплексный подход — сочетание массажа, аппаратной терапии и ЛФК — позволяет не только устранить симптомы, но и добиться устойчивого результата.
💡 Если вас беспокоят боли в спине или суставах, запишитесь на приём, и я подберу подходящий план восстановления.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
01 Dec, 13:59
Использование миостимулятора в сочетании с массажными и мануальными техниками при работе с проблемами позвоночника, такими как межпозвоночные грыжи, протрузии и боли в спине, может значительно усилить эффект лечения. Вот основные преимущества этого подхода:
1. Улучшение мышечного тонуса и поддержки позвоночника
Миостимуляция активизирует глубокие и поверхностные мышцы, что помогает:
• укрепить мышечный корсет, стабилизирующий позвоночник;
• снизить нагрузку на межпозвоночные диски, уменьшая вероятность их дальнейшего повреждения.
2. Ускорение процессов восстановления
Стимуляция мышц улучшает кровообращение и лимфодренаж в области воздействия, что:
• способствует лучшему питанию тканей и дисков;
• уменьшает воспаление и отечность.
3. Снижение болевого синдрома
Миостимуляция уменьшает мышечные спазмы и расслабляет напряженные участки, что:
• снижает компрессию нервных окончаний;
• уменьшает болевые ощущения.
4. Синергия с мануальной терапией
• После мануальных техник миостимуляция помогает закрепить полученные результаты за счет стабилизации мышц и снятия остаточного напряжения.
• Перед массажем или мануальной терапией использование миостимулятора подготавливает мышцы, улучшая их эластичность.
5. Комплексный подход к реабилитации
Миостимуляция позволяет акцентировать внимание на тех мышечных группах, которые сложно проработать только руками. Это особенно полезно при хронических болях и ослабленных мышцах.
При правильном применении миостимуляция станет мощным дополнением к вашим профессиональным техникам, помогая быстрее достигать устойчивых результатов.
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
1. Улучшение мышечного тонуса и поддержки позвоночника
Миостимуляция активизирует глубокие и поверхностные мышцы, что помогает:
• укрепить мышечный корсет, стабилизирующий позвоночник;
• снизить нагрузку на межпозвоночные диски, уменьшая вероятность их дальнейшего повреждения.
2. Ускорение процессов восстановления
Стимуляция мышц улучшает кровообращение и лимфодренаж в области воздействия, что:
• способствует лучшему питанию тканей и дисков;
• уменьшает воспаление и отечность.
3. Снижение болевого синдрома
Миостимуляция уменьшает мышечные спазмы и расслабляет напряженные участки, что:
• снижает компрессию нервных окончаний;
• уменьшает болевые ощущения.
4. Синергия с мануальной терапией
• После мануальных техник миостимуляция помогает закрепить полученные результаты за счет стабилизации мышц и снятия остаточного напряжения.
• Перед массажем или мануальной терапией использование миостимулятора подготавливает мышцы, улучшая их эластичность.
5. Комплексный подход к реабилитации
Миостимуляция позволяет акцентировать внимание на тех мышечных группах, которые сложно проработать только руками. Это особенно полезно при хронических болях и ослабленных мышцах.
При правильном применении миостимуляция станет мощным дополнением к вашим профессиональным техникам, помогая быстрее достигать устойчивых результатов.
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
01 Dec, 07:53
В своей практике я использую различные техники массажа, включая динамический баночный массаж и статичную постановку банок.
Польза этих процедур при работе с проблемами позвоночника:
• Снятие мышечного напряжения: расслабляет глубокие мышцы спины, уменьшая спазмы и боли.
• Улучшение кровообращения: способствует притоку крови к пораженным областям, что ускоряет восстановление тканей.
• Стимуляция лимфооттока: помогает устранить застойные явления и уменьшить отечность.
• Снижение воспалительных процессов: активизация обмена веществ способствует выведению продуктов обмена клеток.
• Улучшение подвижности: повышает гибкость и способствует восстановлению нормального функционирования позвоночника.
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Польза этих процедур при работе с проблемами позвоночника:
• Снятие мышечного напряжения: расслабляет глубокие мышцы спины, уменьшая спазмы и боли.
• Улучшение кровообращения: способствует притоку крови к пораженным областям, что ускоряет восстановление тканей.
• Стимуляция лимфооттока: помогает устранить застойные явления и уменьшить отечность.
• Снижение воспалительных процессов: активизация обмена веществ способствует выведению продуктов обмена клеток.
• Улучшение подвижности: повышает гибкость и способствует восстановлению нормального функционирования позвоночника.
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
30 Nov, 19:18
Я работаю с различными проблемами позвоночника, применяя проверенные и эффективные методы:
• массаж Юмейхо;
• баночный массаж;
• специальные массажные техники;
• мягкие мануальные манипуляции.
Отдельное внимание уделяю женщинам:
• поддержка во время беременности, чтобы снять нагрузку с позвоночника и уменьшить дискомфорт;
• восстановление после родов, чтобы вернуть телу баланс и функциональность.
Каждый подход индивидуален и направлен на улучшение вашего самочувствия и качества жизни.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня!
• массаж Юмейхо;
• баночный массаж;
• специальные массажные техники;
• мягкие мануальные манипуляции.
Отдельное внимание уделяю женщинам:
• поддержка во время беременности, чтобы снять нагрузку с позвоночника и уменьшить дискомфорт;
• восстановление после родов, чтобы вернуть телу баланс и функциональность.
Каждый подход индивидуален и направлен на улучшение вашего самочувствия и качества жизни.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня!
Dr.Mishanya Bychkov
23 Nov, 06:57
Случай из практики.
На приём пришла пациентка с жалобой на боль в пояснице, которая мучала её уже неделю. Боль началась после падения на копчик. Компьютерная томография и рентген показали, что переломов нет.
При осмотре выявился перекос таза: гребни подвздошных костей находились на разной высоте. Причиной проблемы оказался спазм квадратной мышцы поясницы и средней ягодичной мышцы.
На первом сеансе я провёл комплексную работу, включающую:
массаж, для снятия мышечного напряжения;
баночный массаж для улучшения кровообращения и снятия спазма в мышцах;
мануальные манипуляции для восстановления положения костей таза и снятию мышечных и суставных блоков.
Результат был очевиден уже после первого сеанса: боль полностью прошла, а положение таза восстановилось.
Важно! Если вы получили ушиб и исключили перелом, это не повод игнорировать проблему. Спазмы и нарушения, оставленные без внимания, могут перерасти в более серьёзные последствия. Обязательно обратитесь к специалисту, чтобы восстановить баланс организма и избежать осложнений.
☎️ Запись ко мне на приём: +7(911)999-55-58
На приём пришла пациентка с жалобой на боль в пояснице, которая мучала её уже неделю. Боль началась после падения на копчик. Компьютерная томография и рентген показали, что переломов нет.
При осмотре выявился перекос таза: гребни подвздошных костей находились на разной высоте. Причиной проблемы оказался спазм квадратной мышцы поясницы и средней ягодичной мышцы.
На первом сеансе я провёл комплексную работу, включающую:
массаж, для снятия мышечного напряжения;
баночный массаж для улучшения кровообращения и снятия спазма в мышцах;
мануальные манипуляции для восстановления положения костей таза и снятию мышечных и суставных блоков.
Результат был очевиден уже после первого сеанса: боль полностью прошла, а положение таза восстановилось.
Важно! Если вы получили ушиб и исключили перелом, это не повод игнорировать проблему. Спазмы и нарушения, оставленные без внимания, могут перерасти в более серьёзные последствия. Обязательно обратитесь к специалисту, чтобы восстановить баланс организма и избежать осложнений.
☎️ Запись ко мне на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
21 Nov, 06:18
Профилактика и лечение проблем позвоночника: почему массаж важен для детей
С каждым годом проблемы с позвоночником становятся всё более актуальными, особенно у детей школьного возраста. Моя работа как специалиста с более чем 15-летним опытом в области медицины направлена на то, чтобы помочь детям и взрослым укрепить здоровье позвоночника, предотвратить или устранить возникающие проблемы.
Почему детям важен массаж?
Современные школьники проводят большую часть времени сидя: на уроках, за выполнением домашних заданий, перед компьютерами и телефонами. Такое положение тела способствует развитию неправильной осанки, а в дальнейшем — сколиоза, который может значительно повлиять на общее здоровье ребёнка.
Сколиоз — это не только искривление позвоночника, но и проблемы с внутренними органами, дыханием, кровообращением. Раннее выявление и профилактика нарушений осанки способны предотвратить серьёзные последствия.
Как я работаю с детьми
Я специализируюсь на профилактике и коррекции различных проблем позвоночника, применяя мягкие, но эффективные техники массажа и мануальной терапии. Для детей я разрабатываю индивидуальные программы, которые включают:
• Профилактический массаж: помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник.
• Коррекцию осанки: работа с мышечным корсетом ребёнка для правильного распределения нагрузки на позвоночник.
• Рекомендации для родителей: упражнения и советы, которые можно выполнять дома для поддержания результата.
Профилактика сколиоза — залог здоровья
Регулярный массаж — это не просто расслабляющая процедура. Он помогает:
• Улучшить осанку.
• Повысить подвижность и гибкость мышц и суставов.
• Укрепить мышцы спины и пресса, которые поддерживают позвоночник.
• Снизить риск развития сколиоза и других искривлений.
Для школьников особенно важно поддерживать здоровье спины, так как их организм активно развивается. Профилактический массаж — это мощный инструмент, который помогает сохранить правильное положение позвоночника даже при повышенных нагрузках.
Взрослым тоже нужно заботиться о здоровье
Я работаю не только с детьми, но и со взрослыми, сталкивающимися с различными проблемами позвоночника: от хронических болей в спине до смещений межпозвоночных дисков. Регулярные сеансы массажа и мануальной терапии позволяют улучшить качество жизни, вернуть подвижность и снять болевые ощущения.
Здоровый позвоночник — основа здорового организма
Моя цель как специалиста — не только устранение существующих проблем, но и их профилактика. Чем раньше вы или ваши дети начнёте уделять внимание здоровью спины, тем меньше вероятность развития серьёзных нарушений в будущем.
Записывайтесь на приём — я всегда готов помочь вам и вашим детям сохранить здоровье позвоночника!
☎️ +7(911)999-55-58
С каждым годом проблемы с позвоночником становятся всё более актуальными, особенно у детей школьного возраста. Моя работа как специалиста с более чем 15-летним опытом в области медицины направлена на то, чтобы помочь детям и взрослым укрепить здоровье позвоночника, предотвратить или устранить возникающие проблемы.
Почему детям важен массаж?
Современные школьники проводят большую часть времени сидя: на уроках, за выполнением домашних заданий, перед компьютерами и телефонами. Такое положение тела способствует развитию неправильной осанки, а в дальнейшем — сколиоза, который может значительно повлиять на общее здоровье ребёнка.
Сколиоз — это не только искривление позвоночника, но и проблемы с внутренними органами, дыханием, кровообращением. Раннее выявление и профилактика нарушений осанки способны предотвратить серьёзные последствия.
Как я работаю с детьми
Я специализируюсь на профилактике и коррекции различных проблем позвоночника, применяя мягкие, но эффективные техники массажа и мануальной терапии. Для детей я разрабатываю индивидуальные программы, которые включают:
• Профилактический массаж: помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник.
• Коррекцию осанки: работа с мышечным корсетом ребёнка для правильного распределения нагрузки на позвоночник.
• Рекомендации для родителей: упражнения и советы, которые можно выполнять дома для поддержания результата.
Профилактика сколиоза — залог здоровья
Регулярный массаж — это не просто расслабляющая процедура. Он помогает:
• Улучшить осанку.
• Повысить подвижность и гибкость мышц и суставов.
• Укрепить мышцы спины и пресса, которые поддерживают позвоночник.
• Снизить риск развития сколиоза и других искривлений.
Для школьников особенно важно поддерживать здоровье спины, так как их организм активно развивается. Профилактический массаж — это мощный инструмент, который помогает сохранить правильное положение позвоночника даже при повышенных нагрузках.
Взрослым тоже нужно заботиться о здоровье
Я работаю не только с детьми, но и со взрослыми, сталкивающимися с различными проблемами позвоночника: от хронических болей в спине до смещений межпозвоночных дисков. Регулярные сеансы массажа и мануальной терапии позволяют улучшить качество жизни, вернуть подвижность и снять болевые ощущения.
Здоровый позвоночник — основа здорового организма
Моя цель как специалиста — не только устранение существующих проблем, но и их профилактика. Чем раньше вы или ваши дети начнёте уделять внимание здоровью спины, тем меньше вероятность развития серьёзных нарушений в будущем.
Записывайтесь на приём — я всегда готов помочь вам и вашим детям сохранить здоровье позвоночника!
☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
20 Nov, 11:54
Скоро новый год, если хотите гарантировано ко мне попасть на прием, заранее записывайтесь.
Способы связи со мной: 👇👇👇👇
☎️ +7(911)999-55-58
Vk: https://vk.com/massage30
Website: https://letsgotomassage.com/
Taplink: https://taplink.cc/misha_bychkov
Telegram: https://t.me/drmishanyabychkov
Instagram: https://instagram.com/dr.mishanya.bychkov
Способы связи со мной: 👇👇👇👇
☎️ +7(911)999-55-58
Vk: https://vk.com/massage30
Website: https://letsgotomassage.com/
Taplink: https://taplink.cc/misha_bychkov
Telegram: https://t.me/drmishanyabychkov
Instagram: https://instagram.com/dr.mishanya.bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
20 Nov, 06:28
Пациент обратился ко мне с жалобами на боль в плече. После первого же сеанса ему стало легче.
Пациент обратился ко мне с болью в плече. Одной из возможных причин может быть дисфункция мышц, формирующих вращательную манжету плеча: надостной, подостной, подлопаточной и малой круглой. Эти мышцы обеспечивают стабилизацию плечевого сустава и его правильную биомеханику.
▪️Массаж:
1. Массаж начинается с разогрева области плечевого сустава, шеи и верхней части спины для улучшения кровообращения.
2. Затем я выполняю глубокую проработку самих мышц вращательной манжеты: растирания, разминания и точечные техники, чтобы снять напряжение, улучшить эластичность тканей и восстановить их функциональность.
▪️Вакуумные банки:
После ручного массажа я использую вакуумные банки. Банки мягко вытягивают кожу и поверхностные ткани, усиливая приток крови к проблемной зоне. Это:
• Ускоряет восстановление тканей благодаря улучшению крово- и лимфообращения.
• Снимает воспаление и отечность за счет активизации обменных процессов.
• Улучшает подвижность сустава благодаря расслаблению глубоких мышечных слоев.
▪️Эффективность процедуры:
Комплексный подход, сочетающий массаж и баночную терапию, помогает:
• Снизить болевые ощущения.
• Улучшить подвижность плечевого сустава.
• Восстановить нормальную работу мышц вращательной манжеты.
• Предотвратить развитие хронических болей или осложнений.
☝️Пациенты часто отмечают значительное облегчение уже после первых процедур. Регулярные сеансы ускоряют выздоровление и помогают вернуть комфорт в повседневной жизни.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Пациент обратился ко мне с болью в плече. Одной из возможных причин может быть дисфункция мышц, формирующих вращательную манжету плеча: надостной, подостной, подлопаточной и малой круглой. Эти мышцы обеспечивают стабилизацию плечевого сустава и его правильную биомеханику.
▪️Массаж:
1. Массаж начинается с разогрева области плечевого сустава, шеи и верхней части спины для улучшения кровообращения.
2. Затем я выполняю глубокую проработку самих мышц вращательной манжеты: растирания, разминания и точечные техники, чтобы снять напряжение, улучшить эластичность тканей и восстановить их функциональность.
▪️Вакуумные банки:
После ручного массажа я использую вакуумные банки. Банки мягко вытягивают кожу и поверхностные ткани, усиливая приток крови к проблемной зоне. Это:
• Ускоряет восстановление тканей благодаря улучшению крово- и лимфообращения.
• Снимает воспаление и отечность за счет активизации обменных процессов.
• Улучшает подвижность сустава благодаря расслаблению глубоких мышечных слоев.
▪️Эффективность процедуры:
Комплексный подход, сочетающий массаж и баночную терапию, помогает:
• Снизить болевые ощущения.
• Улучшить подвижность плечевого сустава.
• Восстановить нормальную работу мышц вращательной манжеты.
• Предотвратить развитие хронических болей или осложнений.
☝️Пациенты часто отмечают значительное облегчение уже после первых процедур. Регулярные сеансы ускоряют выздоровление и помогают вернуть комфорт в повседневной жизни.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
19 Nov, 19:17
☝️Что происходит когда я делаю мануальную терапию?
❗️Слушаем видео до конца❗️
❗️Слушаем видео до конца❗️
Dr.Mishanya Bychkov
18 Nov, 07:30
Я работаю с детьми, начиная с шести лет, помогая укрепить здоровье позвоночника и предотвращать проблемы с осанкой. С помощью оздоровительного метода Юмейхо мы добиваемся гармоничного развития опорно-двигательного аппарата, улучшая общее состояние ребенка.
☝️Мой опыт — 15 лет + высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☝️Мой опыт — 15 лет + высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Nov, 14:02
С точки зрения неврологии, рефлекторное расслабление мышц при мануальной терапии на фасеточных суставах связано с комплексными нейрофизиологическими процессами, которые происходят при манипуляции с позвоночником.
Когда специалист выполняет манипуляции на фасеточных суставах позвоночника, происходит быстрая и короткая мобилизация сустава, что может вызвать характерный «щелчок» (кавернационный эффект, связанный с высвобождением газов из суставной жидкости). Этот процесс запускает активацию механорецепторов, которые расположены в фасеточных суставах, связках и окружающих тканях.
Основные механизмы рефлекторного расслабления мышц:
1. Активация механорецепторов: В фасеточных суставах и окружающих тканях расположены проприорецепторы (например, тельца Пачини и Мейснера), которые регистрируют изменения давления и натяжения. Быстрое растяжение сустава стимулирует эти рецепторы, отправляя импульсы в центральную нервную систему (ЦНС).
2. Интернейронный ингибиторный рефлекс: Поступающие импульсы через афферентные нейроны активируют в спинном мозге специальные интернейроны, которые участвуют в торможении двигательных нейронов. Это явление, называемое постсинаптическим торможением, снижает активность мышц, окружающих манипулируемый сустав, и приводит к их рефлекторному расслаблению.
3. Ингибирование альфа-мотонейронов: Импульсы от проприорецепторов приводят к временной блокировке альфа-мотонейронов, которые отвечают за сокращение мышц. Это ингибирование альфа-мотонейронов вызывает расслабление мышц в сегменте позвоночника, где произошла манипуляция, и снижает спазм.
4. Уменьшение сигнала боли: Фасеточные суставы содержат ноцицепторы (болевые рецепторы). Когда происходит манипуляция, активируется механизм «воротного контроля боли» (по теории Мелзака и Уолла), который снижает болевые импульсы и, соответственно, уменьшает тонус мышц в ответ на снижение болевой активности.
Таким образом, мануальная терапия фасеточных суставов стимулирует проприорецепторы, запускает ингибиторные рефлексы, и через эти механизмы достигается рефлекторное расслабление мышц в зоне воздействия. Это расслабление способствует снятию мышечного напряжения и улучшению подвижности в сегменте позвоночника, что является важным элементом лечебного эффекта мануальной терапии.
Когда специалист выполняет манипуляции на фасеточных суставах позвоночника, происходит быстрая и короткая мобилизация сустава, что может вызвать характерный «щелчок» (кавернационный эффект, связанный с высвобождением газов из суставной жидкости). Этот процесс запускает активацию механорецепторов, которые расположены в фасеточных суставах, связках и окружающих тканях.
Основные механизмы рефлекторного расслабления мышц:
1. Активация механорецепторов: В фасеточных суставах и окружающих тканях расположены проприорецепторы (например, тельца Пачини и Мейснера), которые регистрируют изменения давления и натяжения. Быстрое растяжение сустава стимулирует эти рецепторы, отправляя импульсы в центральную нервную систему (ЦНС).
2. Интернейронный ингибиторный рефлекс: Поступающие импульсы через афферентные нейроны активируют в спинном мозге специальные интернейроны, которые участвуют в торможении двигательных нейронов. Это явление, называемое постсинаптическим торможением, снижает активность мышц, окружающих манипулируемый сустав, и приводит к их рефлекторному расслаблению.
3. Ингибирование альфа-мотонейронов: Импульсы от проприорецепторов приводят к временной блокировке альфа-мотонейронов, которые отвечают за сокращение мышц. Это ингибирование альфа-мотонейронов вызывает расслабление мышц в сегменте позвоночника, где произошла манипуляция, и снижает спазм.
4. Уменьшение сигнала боли: Фасеточные суставы содержат ноцицепторы (болевые рецепторы). Когда происходит манипуляция, активируется механизм «воротного контроля боли» (по теории Мелзака и Уолла), который снижает болевые импульсы и, соответственно, уменьшает тонус мышц в ответ на снижение болевой активности.
Таким образом, мануальная терапия фасеточных суставов стимулирует проприорецепторы, запускает ингибиторные рефлексы, и через эти механизмы достигается рефлекторное расслабление мышц в зоне воздействия. Это расслабление способствует снятию мышечного напряжения и улучшению подвижности в сегменте позвоночника, что является важным элементом лечебного эффекта мануальной терапии.
Dr.Mishanya Bychkov
17 Nov, 13:00
Боль в пояснице и малоподвижный образ жизни: как недостаток подвижности приводит к перегрузке позвоночника
Сегодня малоподвижный образ жизни стал одной из главных причин проблем с опорно-двигательным аппаратом, особенно с поясницей. Сидячая работа, недостаток физических нагрузок и долгие часы перед экраном — всё это негативно влияет на здоровье позвоночника. Одна из часто возникающих проблем — перегрузка поясничного отдела, которую вызывают снижение подвижности тазобедренных суставов и мышечный дисбаланс. Давайте разберемся, как это происходит и что с этим можно сделать.
Как неподвижность тазобедренных суставов влияет на поясницу?
Тазобедренные суставы отвечают за основную часть движений тела: они позволяют сгибать и разгибать ноги при ходьбе, бегать, прыгать, приседать. Когда тазобедренные суставы не функционируют как нужно — из-за недостатка подвижности, например, вследствие долгого сидения или недостатка упражнений, — тело вынуждено компенсировать это за счёт поясницы. Поясничный отдел позвоночника начинает выполнять больше работы, чем заложено природой, и со временем это приводит к перегрузке.
Такая компенсация создает напряжение и увеличивает нагрузку на поясницу, вызывая overload — чрезмерную нагрузку на мышцы и суставы поясничного отдела. В результате, человек начинает испытывать дискомфорт, боль, а впоследствии могут развиться более серьезные проблемы, такие как грыжи и защемление нервов.
Чем опасна хроническая перегрузка поясницы?
Чрезмерная нагрузка на поясничный отдел постепенно приводит к хронической боли, уменьшению подвижности и ухудшению качества жизни. В дальнейшем перегрузка может спровоцировать дегенеративные изменения в позвоночнике и межпозвоночных дисках, что затруднит любое движение и приведет к необходимости длительного лечения.
Что делать: массаж и упражнения для здоровья поясницы
Чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел, важно регулярно восстанавливать подвижность тазобедренных суставов и укреплять мышцы, поддерживающие позвоночник. В моей практике я применяю передовые методы массажа и мануальной терапии, направленные на восстановление подвижности и снятие напряжения с поясницы. Массаж — это не просто разогрев мышц, а полноценное терапевтическое воздействие, которое улучшает кровообращение, уменьшает напряжение и возвращает гибкость суставам и мышцам.
Кроме того, каждому пациенту я разрабатываю индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц, поддерживающих позвоночник, и улучшение подвижности тазобедренных суставов. Эти упражнения помогают стабилизировать позвоночник, снимают напряжение с поясницы и предотвращают развитие боли в будущем.
Регулярный уход за позвоночником — ключ к здоровью
Периодический курс массажа и выполнение рекомендаций по физическим упражнениям — это профилактическая мера, которая предотвращает развитие проблем с поясницей и поддерживает здоровье позвоночника. Массаж в сочетании с правильно подобранной физической активностью помогает не только избавиться от уже возникшей боли, но и предотвратить её появление.
Если вы замечаете, что ваша поясница периодически болит или появляется дискомфорт, не откладывайте визит к специалисту. Регулярная забота о здоровье позвоночника поможет вам чувствовать себя легче, свободнее и активнее.
Запись на приём:
☎️ +7(911)999-55-58
Сегодня малоподвижный образ жизни стал одной из главных причин проблем с опорно-двигательным аппаратом, особенно с поясницей. Сидячая работа, недостаток физических нагрузок и долгие часы перед экраном — всё это негативно влияет на здоровье позвоночника. Одна из часто возникающих проблем — перегрузка поясничного отдела, которую вызывают снижение подвижности тазобедренных суставов и мышечный дисбаланс. Давайте разберемся, как это происходит и что с этим можно сделать.
Как неподвижность тазобедренных суставов влияет на поясницу?
Тазобедренные суставы отвечают за основную часть движений тела: они позволяют сгибать и разгибать ноги при ходьбе, бегать, прыгать, приседать. Когда тазобедренные суставы не функционируют как нужно — из-за недостатка подвижности, например, вследствие долгого сидения или недостатка упражнений, — тело вынуждено компенсировать это за счёт поясницы. Поясничный отдел позвоночника начинает выполнять больше работы, чем заложено природой, и со временем это приводит к перегрузке.
Такая компенсация создает напряжение и увеличивает нагрузку на поясницу, вызывая overload — чрезмерную нагрузку на мышцы и суставы поясничного отдела. В результате, человек начинает испытывать дискомфорт, боль, а впоследствии могут развиться более серьезные проблемы, такие как грыжи и защемление нервов.
Чем опасна хроническая перегрузка поясницы?
Чрезмерная нагрузка на поясничный отдел постепенно приводит к хронической боли, уменьшению подвижности и ухудшению качества жизни. В дальнейшем перегрузка может спровоцировать дегенеративные изменения в позвоночнике и межпозвоночных дисках, что затруднит любое движение и приведет к необходимости длительного лечения.
Что делать: массаж и упражнения для здоровья поясницы
Чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел, важно регулярно восстанавливать подвижность тазобедренных суставов и укреплять мышцы, поддерживающие позвоночник. В моей практике я применяю передовые методы массажа и мануальной терапии, направленные на восстановление подвижности и снятие напряжения с поясницы. Массаж — это не просто разогрев мышц, а полноценное терапевтическое воздействие, которое улучшает кровообращение, уменьшает напряжение и возвращает гибкость суставам и мышцам.
Кроме того, каждому пациенту я разрабатываю индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц, поддерживающих позвоночник, и улучшение подвижности тазобедренных суставов. Эти упражнения помогают стабилизировать позвоночник, снимают напряжение с поясницы и предотвращают развитие боли в будущем.
Регулярный уход за позвоночником — ключ к здоровью
Периодический курс массажа и выполнение рекомендаций по физическим упражнениям — это профилактическая мера, которая предотвращает развитие проблем с поясницей и поддерживает здоровье позвоночника. Массаж в сочетании с правильно подобранной физической активностью помогает не только избавиться от уже возникшей боли, но и предотвратить её появление.
Если вы замечаете, что ваша поясница периодически болит или появляется дискомфорт, не откладывайте визит к специалисту. Регулярная забота о здоровье позвоночника поможет вам чувствовать себя легче, свободнее и активнее.
Запись на приём:
☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Nov, 11:27
Когда вы приходите ко мне с проблемами позвоночника, уже после первого сеанса ощущается значительное облегчение.
☝️Моя цель — не просто снять боль на время, а добиться стойкого результата, который улучшит ваше самочувствие надолго.
Каждому пациенту я подбираю индивидуальный подход, тщательно учитывая его особенности и потребности. В работе я использую только проверенные и эффективные методы массажа и мануальных манипуляций, которые направлены на восстановление подвижности и укрепление мышечного корсета.
☝️Пройдя полный курс, вы заметите значительное улучшение: исчезнут боли, улучшится осанка и общее состояние организма.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☝️Моя цель — не просто снять боль на время, а добиться стойкого результата, который улучшит ваше самочувствие надолго.
Каждому пациенту я подбираю индивидуальный подход, тщательно учитывая его особенности и потребности. В работе я использую только проверенные и эффективные методы массажа и мануальных манипуляций, которые направлены на восстановление подвижности и укрепление мышечного корсета.
☝️Пройдя полный курс, вы заметите значительное улучшение: исчезнут боли, улучшится осанка и общее состояние организма.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Nov, 11:19
Перед тем как проводить мануальную терапию позвоночника, я тщательно прорабатываю мышцы спины, используя различные техники массажа.
Это не просто разогрев перед основным этапом, а полноценное терапевтическое воздействие на мышцы и тело. Массаж помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и подготовить организм к дальнейшей работе.
Такой подход повышает эффективность мануальной терапии и делает процедуру более безопасной и комфортной для пациента.
Это не просто разогрев перед основным этапом, а полноценное терапевтическое воздействие на мышцы и тело. Массаж помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и подготовить организм к дальнейшей работе.
Такой подход повышает эффективность мануальной терапии и делает процедуру более безопасной и комфортной для пациента.
Dr.Mishanya Bychkov
17 Nov, 11:17
Регулярные визиты к специалисту по работе с опорно-двигательным аппаратом — это важный вклад в здоровье вашего ребенка. Особенно это актуально для профилактики сколиоза и других нарушений осанки, которые могут развиваться в школьном возрасте из-за неправильного сидения, недостаточной физической активности и быстрого роста.
Работая с детьми начиная с шести лет, я применяю самые современные методы и техники, которые помогают не только улучшить осанку, но и поддержать здоровое развитие опорно-двигательного аппарата. Эти процедуры укрепляют мышцы, улучшают гибкость и снимают напряжение, предотвращая многие проблемы со спиной в будущем. Профилактика всегда лучше лечения, поэтому не ждите первых симптомов – начните заботиться о здоровье вашего ребенка уже сейчас!
Работая с детьми начиная с шести лет, я применяю самые современные методы и техники, которые помогают не только улучшить осанку, но и поддержать здоровое развитие опорно-двигательного аппарата. Эти процедуры укрепляют мышцы, улучшают гибкость и снимают напряжение, предотвращая многие проблемы со спиной в будущем. Профилактика всегда лучше лечения, поэтому не ждите первых симптомов – начните заботиться о здоровье вашего ребенка уже сейчас!
Dr.Mishanya Bychkov
16 Nov, 15:22
Почему массаж так важен для детей в период развития мышечно-скелетной системы?
Массаж — это не просто способ расслабления, но и мощный инструмент для гармоничного роста и развития детей. Важно помнить, что в период бурного роста, когда мышцы и кости быстро меняются, дети часто испытывают боли и дискомфорт. В это время массаж помогает снять напряжение, облегчить боль и поддержать мышцы, чтобы они развивались правильно.
Я работаю с детьми от шести лет, подбирая для каждого индивидуальные массажные техники и манипуляции. Эти методы помогают не только улучшить осанку и гибкость, но и справиться с неприятными ощущениями, связанными с ростом. Регулярные сеансы массажа способствуют формированию сильной и здоровой опорно-двигательной системы, а также помогают избежать многих проблем в будущем.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
https://taplink.cc/misha_bychkov
Массаж — это не просто способ расслабления, но и мощный инструмент для гармоничного роста и развития детей. Важно помнить, что в период бурного роста, когда мышцы и кости быстро меняются, дети часто испытывают боли и дискомфорт. В это время массаж помогает снять напряжение, облегчить боль и поддержать мышцы, чтобы они развивались правильно.
Я работаю с детьми от шести лет, подбирая для каждого индивидуальные массажные техники и манипуляции. Эти методы помогают не только улучшить осанку и гибкость, но и справиться с неприятными ощущениями, связанными с ростом. Регулярные сеансы массажа способствуют формированию сильной и здоровой опорно-двигательной системы, а также помогают избежать многих проблем в будущем.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
12 Nov, 06:35
Динамический баночный массаж. Работа с болью в спине.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
11 Nov, 20:52
Ольга пришла ко мне с жалобами на боль в спине. Она взяла абонемент из пяти сеансов. После первого же сеанса ей стало легче на 85 – 90%.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
10 Nov, 14:50
ДРУЗЬЯ! У МЕНЯ НОВОСТЬ!
Я рад сообщить, что теперь вы можете приобрести подарочные наборы из нашего натурального СЫРОДАВЛЕННОГО масла!
В каждом наборе – масло, сделанное с любовью и заботой о вашем здоровье: подсолнечное, арахисовое и масло штирийской тыквы.
Подарите себе или близким натуральный вкус и пользу!
Заказать и выбрать масло можно по ссылке: https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov.
Я рад сообщить, что теперь вы можете приобрести подарочные наборы из нашего натурального СЫРОДАВЛЕННОГО масла!
В каждом наборе – масло, сделанное с любовью и заботой о вашем здоровье: подсолнечное, арахисовое и масло штирийской тыквы.
Подарите себе или близким натуральный вкус и пользу!
Заказать и выбрать масло можно по ссылке: https://taplink.cc/dr.mishanya.bychkov.
Dr.Mishanya Bychkov
09 Nov, 16:04
Работа с проблемами позвоночника!
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
08 Nov, 19:39
Было приятно познакомиться с ребятами из Минска! Поработал со спиной и дал рекомендации по зарядке.
Dr.Mishanya Bychkov
05 Nov, 06:45
Работа с различными проблемами позвоночника!
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
В своей работе я использую различные техники и методы: мануальные манипуляции, баночный массаж, глубокотканый массаж, метод Юмейхо и т.д.
Мой опыт 15 лет плюс высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
В своей работе я использую различные техники и методы: мануальные манипуляции, баночный массаж, глубокотканый массаж, метод Юмейхо и т.д.
Мой опыт 15 лет плюс высшее медицинское образование.
Dr.Mishanya Bychkov
03 Nov, 06:51
Работа с различными проблемами позвоночника!
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
01 Nov, 18:22
Пациент пришёл ко мне с жалобами на боль в пояснице и онемение в ноге. На видео продемонстрирован результат моей работы.
Думаю через полгода грыжу полностью устраним.
Думаю через полгода грыжу полностью устраним.
Dr.Mishanya Bychkov
31 Oct, 17:50
Пациент обратился ко мне с сильной болью в левой ноге и в пояснице. На МРТ была большая грыжа. После осмотра выяснилось, что левая нога в объеме уменьшилась на 6 сантиметров.
☝️Через несколько месяцев работы и ежедневной физкультуры, которую я подобрал индивидуально для Александра, боль ушла, грыжа уменьшилась и мышечная масса на левой ноге восстановилась.
☝️Так же Александр стал ходить от 20 до 50 километров на ежедневной основе. Это усилило терапевтический эффект.
Я продолжаю работать с Александром и думаю, что через 6 месяцев грыжа полностью исчезнет.
☝️Через несколько месяцев работы и ежедневной физкультуры, которую я подобрал индивидуально для Александра, боль ушла, грыжа уменьшилась и мышечная масса на левой ноге восстановилась.
☝️Так же Александр стал ходить от 20 до 50 километров на ежедневной основе. Это усилило терапевтический эффект.
Я продолжаю работать с Александром и думаю, что через 6 месяцев грыжа полностью исчезнет.
Dr.Mishanya Bychkov
29 Oct, 14:50
Сегодня принимал пациентку, которая приехала ко мне из Казахстана. Она проходит у меня курс из пяти сеансов. Улучшения наступили после первого же сеанса.
Dr.Mishanya Bychkov
22 Oct, 08:36
Применение баночного массажа и мануальной терапии в рамках работы с проблемами опорно-двигательного аппарата.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
21 Oct, 08:52
В своей работе я применяю различные техники массажа, такие как: метод Юмейхо, глубокотканый массаж, баночный массаж, абдоминальный массаж, мануальная коррекция позвоночника и т.д.
Мой опыт 15 лет плюс высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Мой опыт 15 лет плюс высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
20 Oct, 11:51
Глубокая проработка мышц и тканей. Работа с проблемами позвоночника.
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
20 Oct, 08:03
Реабилитация пациента с проблемами позвоночника, такими как межпозвоночная грыжа, протрузия, спондилоартроз и хроническая боль в спине, зависит от множества факторов.
Одним из ключевых аспектов является физическая подготовленность пациента. Чем лучше у человека развиты мышцы, особенно те, что поддерживают позвоночник (мышцы спины и пресса), тем быстрее и эффективнее проходит реабилитация. Спортивные и физически активные люди, как правило, восстанавливаются быстрее, поскольку их организм более подготовлен к нагрузкам и упражнениям, которые являются неотъемлемой частью реабилитационного процесса.
Кроме того, важным фактором является мотивация пациента. Ленивый или недостаточно мотивированный человек, как правило, медленнее восстанавливается, так как регулярность выполнения упражнений и дисциплина в лечении играют ключевую роль в успехе.
Также важна симметрия тела. При наличии асимметрии в скелетно-мышечной системе нагрузка распределяется неравномерно, что может замедлить процесс восстановления и способствовать повторению травм. Сбалансированная осанка и симметричные движения снижают риск возникновения дополнительных проблем.
Таким образом, успешная реабилитация зависит от физической подготовки, мотивации и симметрии в теле пациента.
Одним из ключевых аспектов является физическая подготовленность пациента. Чем лучше у человека развиты мышцы, особенно те, что поддерживают позвоночник (мышцы спины и пресса), тем быстрее и эффективнее проходит реабилитация. Спортивные и физически активные люди, как правило, восстанавливаются быстрее, поскольку их организм более подготовлен к нагрузкам и упражнениям, которые являются неотъемлемой частью реабилитационного процесса.
Кроме того, важным фактором является мотивация пациента. Ленивый или недостаточно мотивированный человек, как правило, медленнее восстанавливается, так как регулярность выполнения упражнений и дисциплина в лечении играют ключевую роль в успехе.
Также важна симметрия тела. При наличии асимметрии в скелетно-мышечной системе нагрузка распределяется неравномерно, что может замедлить процесс восстановления и способствовать повторению травм. Сбалансированная осанка и симметричные движения снижают риск возникновения дополнительных проблем.
Таким образом, успешная реабилитация зависит от физической подготовки, мотивации и симметрии в теле пациента.
Dr.Mishanya Bychkov
18 Oct, 11:15
Очень важно, при работе с позвоночником, работать с пациентами поэтапно. Ни в коем случае нельзя перепрыгивать какой-либо этап. Иначе ситуация может усугубиться.
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
18 Oct, 07:00
Работа с проблемами позвоночника посредством постановки банок. Банки ставятся после массажа. Далее идёт мануальная терапия.
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Oct, 09:11
На видео показан один из вариантов как я работаю с болью в плече. Часто боль возникает из-за спазма в мышцах, формирующих вращательную манжету плеча.
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Oct, 08:56
Что делать при острой боли в спине?
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Oct, 06:49
Заходите ко мне на прием и вы почувствуйте все прелести баночного массажа!
👇👇👇👇
https://taplink.cc/misha_bychkov
👇👇👇👇
https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
16 Oct, 14:02
Ходьба оказывает положительное влияние на восстановление позвоночника и суставов благодаря нескольким механизмам:
1. Улучшение кровообращения: Ходьба стимулирует кровообращение в области позвоночника и суставов, что помогает улучшить поступление кислорода и питательных веществ к тканям, способствуя их регенерации.
2. Укрепление мышечного корсета: Во время ходьбы задействуются мышцы спины, живота и ног, которые поддерживают позвоночник и суставы. Регулярная активность укрепляет эти мышцы, что снижает нагрузку на суставы и позвонки.
3. Уменьшение нагрузки на суставы: В отличие от более интенсивных видов физической активности, таких как бег, ходьба имеет минимальное воздействие на суставы, что особенно важно для тех, кто восстанавливается после травм или заболеваний опорно-двигательной системы.
4. Улучшение гибкости и подвижности: При ходьбе увеличивается амплитуда движений в суставах, что способствует поддержанию их подвижности и предотвращает развитие контрактур.
5. Коррекция осанки: Правильная техника ходьбы помогает улучшить осанку, что важно для здоровья позвоночника. Это способствует равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
6. Стимуляция работы межпозвоночных дисков: Ходьба способствует движению межпозвоночных дисков, что улучшает их питание и предотвращает дегенеративные изменения.
Таким образом, регулярные пешие прогулки при правильной технике могут быть важным элементом в восстановлении позвоночника и суставов, особенно если они сопровождаются другими лечебными мероприятиями.
1. Улучшение кровообращения: Ходьба стимулирует кровообращение в области позвоночника и суставов, что помогает улучшить поступление кислорода и питательных веществ к тканям, способствуя их регенерации.
2. Укрепление мышечного корсета: Во время ходьбы задействуются мышцы спины, живота и ног, которые поддерживают позвоночник и суставы. Регулярная активность укрепляет эти мышцы, что снижает нагрузку на суставы и позвонки.
3. Уменьшение нагрузки на суставы: В отличие от более интенсивных видов физической активности, таких как бег, ходьба имеет минимальное воздействие на суставы, что особенно важно для тех, кто восстанавливается после травм или заболеваний опорно-двигательной системы.
4. Улучшение гибкости и подвижности: При ходьбе увеличивается амплитуда движений в суставах, что способствует поддержанию их подвижности и предотвращает развитие контрактур.
5. Коррекция осанки: Правильная техника ходьбы помогает улучшить осанку, что важно для здоровья позвоночника. Это способствует равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
6. Стимуляция работы межпозвоночных дисков: Ходьба способствует движению межпозвоночных дисков, что улучшает их питание и предотвращает дегенеративные изменения.
Таким образом, регулярные пешие прогулки при правильной технике могут быть важным элементом в восстановлении позвоночника и суставов, особенно если они сопровождаются другими лечебными мероприятиями.
Dr.Mishanya Bychkov
14 Oct, 19:22
☝️Информация для пациентов!
Instagram: https://instagram.com/dr.mishanya.bychkov
Одноклассники: https://ok.ru/visceraltherapy
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.mishanya.bychkov
Vk: https://vk.com/massage30
Website: https://letsgotomassage.com/
Taplink: https://taplink.cc/misha_bychkov
Telegram: https://t.me/drmishanyabychkov
Rutube: rutube.ru/channel/24395114
Instagram: https://instagram.com/dr.mishanya.bychkov
Одноклассники: https://ok.ru/visceraltherapy
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.mishanya.bychkov
Vk: https://vk.com/massage30
Website: https://letsgotomassage.com/
Taplink: https://taplink.cc/misha_bychkov
Telegram: https://t.me/drmishanyabychkov
Rutube: rutube.ru/channel/24395114
Dr.Mishanya Bychkov
13 Oct, 08:29
Слабость ягодичных мышц и перенапряжение грушевидных мышц связаны из-за их тесного взаимодействия в поддержке стабильности таза и движения бедра. Вот как это происходит:
1. Функция ягодичных мышц: Ягодичные мышцы (особенно большая ягодичная) отвечают за разгибание бедра, внешнее вращение и стабилизацию таза во время ходьбы, бега и других движений. Когда эти мышцы ослаблены, их функции нарушаются, и другие мышцы начинают компенсировать недостаток силы.
2. Компенсация грушевидной мышцы: Грушевидная мышца также участвует во внешнем вращении бедра и стабилизации сустава, но её роль в этих процессах второстепенна по сравнению с ягодичными мышцами. Однако при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца вынуждена выполнять дополнительные функции, на которые она не рассчитана. Это приводит к её чрезмерному напряжению и спазмам.
3. Нарушение баланса мышц таза: Слабость ягодичных мышц нарушает общий баланс мышц, стабилизирующих таз и бедро. Это приводит к неправильной биомеханике движений. Например, при ходьбе или беге таз может вращаться или наклоняться ненормально, что вызывает дополнительную нагрузку на грушевидную мышцу.
4. Давление на седалищный нерв: Грушевидная мышца расположена рядом с седалищным нервом, а у некоторых людей нерв проходит прямо через неё. Когда грушевидная мышца спазмируется или становится слишком напряжённой, она может сдавливать седалищный нерв, вызывая боль и дискомфорт, известный как синдром грушевидной мышцы.
Таким образом, при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца перенапрягается, пытаясь компенсировать недостаток силы и стабильности, что приводит к её спазмам и болям.
1. Функция ягодичных мышц: Ягодичные мышцы (особенно большая ягодичная) отвечают за разгибание бедра, внешнее вращение и стабилизацию таза во время ходьбы, бега и других движений. Когда эти мышцы ослаблены, их функции нарушаются, и другие мышцы начинают компенсировать недостаток силы.
2. Компенсация грушевидной мышцы: Грушевидная мышца также участвует во внешнем вращении бедра и стабилизации сустава, но её роль в этих процессах второстепенна по сравнению с ягодичными мышцами. Однако при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца вынуждена выполнять дополнительные функции, на которые она не рассчитана. Это приводит к её чрезмерному напряжению и спазмам.
3. Нарушение баланса мышц таза: Слабость ягодичных мышц нарушает общий баланс мышц, стабилизирующих таз и бедро. Это приводит к неправильной биомеханике движений. Например, при ходьбе или беге таз может вращаться или наклоняться ненормально, что вызывает дополнительную нагрузку на грушевидную мышцу.
4. Давление на седалищный нерв: Грушевидная мышца расположена рядом с седалищным нервом, а у некоторых людей нерв проходит прямо через неё. Когда грушевидная мышца спазмируется или становится слишком напряжённой, она может сдавливать седалищный нерв, вызывая боль и дискомфорт, известный как синдром грушевидной мышцы.
Таким образом, при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца перенапрягается, пытаясь компенсировать недостаток силы и стабильности, что приводит к её спазмам и болям.
1,961
subscribers
45
photos
818
videos
