Гинеколог Алексей Калашников

В эти праздники удалось закрыть гештальт, уже 6 лет мечтал съездить на горнолыжную базу “Свияжские холмы” под Казанью покататься на лыжах. В последний раз до этого мы там были 6 лет назад 😱 Смогли осуществить задуманное благодаря коллеге Черновой Светлане и её супругу Григорию, которые научили нас безопасно кататься на горных лыжах и сноуборде. К сожалению, видели случаи, когда люди без подготовки выходили на трассу. Заканчивается такое плохо и для них самих и для окружающих.

Мы к 11 часам приехали на горнолыжную базу, заранее снарядились (лыжи, палки, шлем, балаклава, сноуборд) в чебоксарском пункте проката оборудования https://t.me/x_terra
На месте оборудование значительно дороже. Команда Григория помогла подобрать удобную снарягу и правильно её настроить.

Что касается самой базы Свияжские холмы. Там есть “учебные” зоны, а также трассы: зелёная, синяя и красная (на две последних без стажа катания на лыжах и сноуборде вообще не суйтесь). Также есть столовая (еда дорогая и совсем не впечатлила), кафешка “Орлиное гнездо”, но увы у них закончился глинтвейн и кофе. Моя рекомендация - берите с собой на трассу лёгкий рюкзак, термос с чаем, лёгкий перекус.  

На обратном пути заехали в Мемориал «Строителям безмолвных рубежей»  в козловском районе. Очень впечатляет, вместо слов лучше там побывать👍🏻

Не все же есть салаты целыми днями, решили выбраться и вкусить пищу духовную. Вчера с моей прекрасной спутницей женой Еленой ходили в театр
Cтаниславский. COM на «Метод Грёнхольма» — спектакль, основанный на пьесе каталонского драматурга Жорди Галсерана. Постановка рассказывает о современной истории из офисной жизни...
Для справки система Станиславского — теория сценического искусства, метода актёрской техники. Была разработана русским режиссёром, актёром, педагогом и театральным деятелем Константином Сергеевичем Станиславским в период с 1900 по 1910 год.
Актёрская игра великолепна, эмоции искренние, погружение полное. 3.5 часа пролетели незаметно. Приятно знать, что в нашем городе есть талантливые люди такого уровня.

У всех наступили долгожданные новогодние каникулы, кроме сотрудников скорой помощи 🏥. В эти дни эти сильные и самотверженные люди работают с многократный нагрузкой, а в первую очередь вызов 03 нужен на неотложные состояния, например травма, дтп, инсульт, инфаркт, человек не может передвигаться, есть очень сильная боль или истинное кровотечение (а не  кровомазания), температура выше 40°С. При слабых болях и прочих маловыраженных симптомах вполне можно обратиться самостоятельно в приемный покой больницы причем в дневное время суток, и не ждать 1 мес или целую неделю, а потом решить в час ночи, что неплохо бы озаботиться здоровьем. Ведь скорая помощь это не такси. Они не назначают лечения, не консультируют, а спасают жизни.
🚑 Так что вызов "03" в 2025 г. пусть останется только для реально нуждающихся. Поликлиники и женские консультации, частные клиники, как правило работают уже с 02-03 января.

Весь 2024й год провел в режиме работа-семья. И это здорово, даже не смог подсчитать сколько было плановых операций, консультаций. Но главное были спасены жизни, подарены надежды на новую жизнь, на свет появились новые люди! Освоил новые виды операций, внедрил в практику противоспаечные технологии. Апробировали почти 1 мес гистероскопическую стойку.

Улучшено качество жизни многих пациенток и их семей, сколько было выявлено онкозаболеваний, а предраковых ещё больше! Много было дежурств, бессонных ночей, экстренных операций. С нетерпением ждём нового оборудования. Пришёл новый главный врач, с которым мы обязательно улучшим качество мед.помощи, надеюсь нам вернут тромбодинамику и анализы.
Коллективом НМЦ и также от себя лично собирали помощь нашим парням на СВО.

Вместе с врачами гинекологии выпустили в самостоятельную практику врачей гинекологов, среди них мой помощник и ученица Трофимова Полина, также выпускницы нашего гин. отделения Курносова Дарья, Виноградова Анастасия, Васильева Дарья. Которые уже успешно лечат женщин.
В Лекардо клиник появились новые направления и врачи, стоматологии, ЛОР, проктологи,
Не успевал уделять время соцсетям, все время занимала текущая работа и семья.

В семье проводил тоже много времени, самыми яркими впечатлениями был поездки и совместный отдых 3х поколений. Первые шаги и слова младшей дочери. Много времени провожу со своими детьми, правда на прогулке параллельно консультирую по телефону своих пациенток. Старшая дочь научилась плавать. С супругой в мае открыли замечательный лофт Мармелад в Новочебоксарске.
Летом удалось начать беговые тренировки, но с приходом осени пока остановился. Жду повторного открытия спорткомплекса в Новочебоксарске. 

В Новом 2025 году желаю всем здоровья, буду Вам в этом помогать!🫡

Мой 2024 год! С Наступающим!

День начался с операции, потом плавно перетёк во вкусный обед. Посетили с супругой атмосферное место "Сувары", чувашский национальный ресторан. Давно хотел побывать тут.

Рекомендую телеграм канал педиатра, мануального терапевта, массажиста Сидоровой Александры. Особенно последний пост про боррелиоз

Про нововведение, которое усложнило жизнь женщинам и врачам.

Минздрав РФ с 1 сентября опубликовал приказ № 459н об утверждении Перечня лекарственных средств для медицинского применения, подлежащих предметно-количественному учету, в список попали препараты Мифепристон и Мизопростол, используемые для медикаментозного аборта.

Это значит, что клиники, которые проводят эту процедуру, а также аптеки получат дополнительные обременения, связанные с оформлением закупок и отчетностью.

Также мифепристон применяется в препаратах экстренной контрацепции типа Женале доза 10 мг. И Гинестрил 50 мг для лечения миомы матки.
При этом ранее министр Михаил Мурашко заверил, что ограничения будут касаться только средств для аборта, а не для экстренной контрацепции. 

Вроде бы все хорошо,  но тогда женщина чтобы принять препарат экстренной контрацепции должна бежать в поликлинику на прием к гинекологу за рецептом 148-1/у-88, выписать который целая морока, а уже потом вприпрыжку в аптеку.

Но на деле безопасные и эффективные Женале и аналоги 10 мг и Гинестрил  исчезли из аптек. Что усложнило жизнь как женщинам, так и  гинекологам.
Есть ли альтернатива?
Для экстренной контрацепции есть вариант таблетки левоноргестрела, которые достаточно слабо себя показали. Много побочных эффектов, а эффективность низкая.
Для лечения миомы, есть улипристал, но не входит в Клинические Рекомендации (это наши нормативные акты). Также есть препараты семейства бусерелин / диферелин (агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона), но их применение сопровождается развитием побочных эффектов приливы, потливость, эмоциональные всплески, снижается  плотность костной ткани, а после окончания приёма развивается эффект возврата роста миомы к исходному размеру или даже больше.

Пост не является рекламным. В каждом случае требуется индивиальная консультация врача.

Куда пропал препарат экстренной контрацепции Женале (мифепристон 10 мг) и также препарат для лечения миомы матки Гинестрил (мифепристон 50 мг) ? Завтра расскажу подробнее. Какая есть альтернатива и какой выход для женщин и для гинекологов? Тоже обсудим

Как хороши вечерние Чебоксары! Сегодня "выходной вечер" провожу не на работе, а с супругой.

Продолжаю бегать по утрам и в будни, также поговорил с фитнес тренером с Мустанга @ksenia_maks_fit Ксенией Максимовой. Её комментарий "можно начинать тренировку с быстрой ходьбы и обязательно помнить про суставную разминку перед тренировкой
Про питание, да тоже, все верно- нужно снизить калораж за счет простых углеводов, добавить больше белка в рационе- например за счет увеличения потребления яиц, условно 3-4 яйца в день"

Сегодня всероссийский День гинеколога, в этот день я вспоминаю своего наставника и учителя профессора, академика Воронцову Галину Михайловна. Благодаря ей пришёл в эту специальность в 2006 г. Сегодня уже сам обучаю молодых врачей и помогаю им стать гинекологами

В воскресенье решил продолжить пробежку по утрам, сегодня было легче. 2.06 км. Отжимания от пола сегодня с трудом 4, вчера было 10. подтягивания на перекладине вчера 1 раз. В времена ординатуры легко 40-60 отжиманий, и подтягивания 8-10 раз. Цель восстановиться хотя бы наполовину  к концу года. На умных весах провел оценку организма- смотрите в скринах. Планирую на неделе начать подсчёт калорий, что скажет об этом диетолог. И поговорить с фитнес тренером все ли я правильно делаю.