Злой доктор Филатов @doc_filatov Channel on Telegram

Злой доктор Филатов

@doc_filatov

Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье.


По рекламе: @Popengud

Злой доктор Филатов (Russian)

Злой доктор Филатов - это канал, который раскроет вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье. Если вас интересует информация о новейших методах лечения, советы по профилактике различных заболеваний, а также интересные факты из мира медицины, то этот канал идеально подойдет для вас. Вас ждут увлекательные статьи, интервью с врачами-специалистами, аналитика в области медицины, и многое другое. 'Злой доктор Филатов' поможет вам быть в курсе последних тенденций в медицине и принимать осознанные решения о своем здоровье.


По вопросам рекламы обращайтесь: @Popengud

Злой доктор Филатов

20 Nov, 16:01

Синдром красного уха

И красное оно не потому, что за него трепали.

👂Синдром красного уха — это редкое заболевание, которое проявляется периодическими приступами боли и красноты одного или обоих ушей.

Первичный синдром красного уха чаще встречается у мальчиков и часто связан с мигренями, при этом поражается два уха.

Вторичный синдром красного уха развивается у взрослых женщин и связан с дисфункцией шейного спино-мозгового нерва или височно-нижнечелюстного сустава. При этом чаще поражается одно ухо.
1,335
Злой доктор Филатов

20 Nov, 08:01

Вся правда о боярышнике

Настойка боярышника у всех на слуху. Но не будем о тех, кто просто не хочет тратиться на алкоголь, а пить дешевые настойки.

⚡️Я хочу сегодня рассказать о действительно полезных свойствах этой настойки.

В 2008 году было проведено расследование от Кокрейн, где анализировались 10 качественных клинических исследований, в которых участвовало 855 пациентов.

Кроме основного лечения им также давали экстракт боярышника и по результатам выяснили, что у людей, которые его получали, повышалась выносливость, снижалось давление, снижалась частота сердечных сокращений.

В 2013 году китайские учёные Вонг и соавторы проводили исследователи и выяснили, что боярышник положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Но это не значит, что вы сейчас должны бежать в аптеку за этим чудо-средством. Я советую сначала все же проконсультироваться с вашим врачом.
2,181
Злой доктор Филатов

20 Nov, 07:02

Не можешь представить свою жизнь без спорта?

На канале 7 стартов ты найдешь:

• Самые эффективные методы тренировок
• Интереснейшие факты о спорте
• Эксклюзивные кадры с соревнований

Каждую неделю мы приглашаем профессиональных спортсменов, которые делятся опытом и отвечают на вопросы наших подписчиков.

Всё для ценителей спорта - @startov7
2,155
Злой доктор Филатов

19 Nov, 16:03

Возможно ли на 100% защитить себя от инфаркта?

Сегодня такой вопрос задал мне  пациент на приёме.

Увы, даже принимая препараты, вы не сможете защитить себя на 100% от инфаркта.

Потому что, жизнь вообще ничего 100% не обещает. В жизни стопроцентно только одно: каждый человек умрёт. Всё.

В медицине так вообще нет ничего абсолютного. Принимая лекарства от давления, атеросклероза, статины, антикоагулянты, вы лишь значительно снижаете риски, увеличивая тем самым продолжительность и качество жизни.

Но 100% защиты от инфарктов, инсультов, к сожалению, не бывает.

Уж слишком много факторов риска. Если бы факторами риска были, к примеру, только гипертония и высокий холестерин, и избавившись от этого, вы существенно снизили риск инфаркта, было бы хорошо.

Но у заболевания сердца (того же инфаркта), очень много факторов
риска.
2,656
Злой доктор Филатов

19 Nov, 08:00

Аппендицит от семечек

У моей бабушки это была любимая страшилка: если есть много семечек, то будет аппендицит.

Я очень любил свою бабушку, но согласиться с ней не могу.

На самом деле, у аппендицит есть несколько теорий возникновения:

✅сосудистая;

✅инфекционная;

✅эндокринная;

✅механическая.

Во врачебной среде самой главной считается механическая теория: закупоривание отростка каловыми камнями.

Именно из-за этого там нарушается отток и происходит усиление деятельности микроорганизмов, и, как следствие, возникает воспалительный процесс.

Так что семечки можете щёлкать с удовольствием и не бояться аппендицита.
2,926
Злой доктор Филатов

18 Nov, 16:01

Какие сосуды проверить?

❤️‍🩹Сегодня пациент поинтересовался, УЗИ каких сосудов нужно сделать для профилактики инфаркта.

❗️Прежде всего, хочу уточнить, что УЗИ — это не лечебный, а диагностический метод.

Чтобы оценить сосудистые  стенки, их жёсткость, толщину интима-медии, наличие/отсутствие атеросклеротических бляшек, как правило, делают:

📌УЗИ брахиоцефальных артерий;  

📌УЗИ вен нижних конечностей;

📌УЗИ вен почек.
3,165
Злой доктор Филатов

18 Nov, 08:01

Главные признаки тихого инсульта

Иногда ваши знания могут спасти жизнь вам или вашим близким.

Итак, признаки инсульта:

1️⃣Головокружение, головная боль.

2️⃣Ощущение шаткости при походке, слабости в мышцах, неспособность выполнять привычное для человека движение, например, поднести ложку ко рту, застегнуть пуговицу.

3️⃣Невнятная речь и нарушение понимания привычных человеку слов.

4️⃣ Ощущение ползания мурашек или онемение какой-либо части тела.

5️⃣Нарушение зрения, например, двоение в глазах или выпадение полей зрения.

Все эти симптомы являются экстренными показателями для обращения за медицинской помощью.
3,360
Злой доктор Филатов

17 Nov, 16:02

Важный бесплатный анализ

❗️Я хочу рассказать о бесплатном анализе, который расскажет всё о вашем пищеварении и сэкономит деньги на лечение и дополнительное обследование.

💥Он входит в список анализов по ОМС и его можно сдать в любой поликлинике.

Этот анализ покажет какая у вас кислотность желудка, достаточно ли ферментов и желчи, а также выявит воспалительный процесс и даже кровотечение в кишке.

Он активно использовался еще в СССР, а сейчас, к сожалению, незаслуженно забыт врачами доказательной медицины.

Несмотря на его информативность, многие его не любят сдавать. Потому что это общий анализ кала или, по-другому, копрограмма.
3,414
Злой доктор Филатов

17 Nov, 13:17

Акоазм

🗯 Сегодня хочу немного погрузить вас в мир психиатрии (ведь в своё время я и сам думал стать врачом этой специальности).

Знали ли вы, например, что галлюцинации имеют свои названия.

👂В частности, существует такое понятие как акоазм – это самая простая слуховая галлюцинация в форме отдельных звуков. Страдающий от таких галлюцинаций может слышать:

💨 Шум;

🥂 Звон;

🗣 Оклики;

🔫 Выстрелы;

🎶 Музыку;

💗 Стуки.

В том или ином виде акоазм был практически у каждого жителя нашей планеты. А у вас такое было?

🔴
3,207
Злой доктор Филатов

17 Nov, 12:15

Друзья!

Хочу порекомендовать вам телеграм-канал «Российская психиатрия и наркология».

Автор ресурса - индивидуальный предприниматель, студент юридического факультета МГУ и МФЮА. Занимается медицинским правом (в первую очередь - психиатрией и наркологией), имеет опыт судебных тяжб с медицинским учреждением в судах разных уровней и административных органов.

В канале можно найти обзоры медицинских препаратов, описание заболеваний и состояний психики, разбор вопросов, связанных с зависимостью, правовые справки, критику решений Минздрава и правительства, обзор обращений в государственные органы и многое другое.

Подписывайтесь: https://t.me/psyconarco
1,385
Злой доктор Филатов

17 Nov, 08:00

Топ 6 витаминов и минералов для женщин

💃Эти витамины и минералы помогут вам оставаться бодрой, энергичной и счастливой.

📌Магний. Помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и успокоить нервы.

📌Витамин Д. Защитник ваших костей, иммунитета, настроения.

📌Витамин С. Помогает клеточному иммунитету, является главным витамином в построении коллагена.

📌Коллаген. Строитель здоровой кожи, волос и ногтей.

📌Омега 3. Победитель системного воспаления, главный стабилизатор мембран клеток.

📌Селен. Антиоксидант.Помогает гормонам щитовидной железы.
3,530
Злой доктор Филатов

16 Nov, 16:01

Сущий кошмар

💤 Чем больше психотравмирующих событий переживает человек в течение дня, чем больше реальных кошмаров мы видим в жизни, тем больший риск ночных кошмаров.

Неудивительно, что наша современная жизнь значительно увеличила количество людей, страдающих от кошмаров.

👎 Понятное дело, что рекомендации по типу: «избегайте стресса – и кошмар пройдёт» – это полная ерунда.

Нужно искать альтернативные методы борьбы:

💊 Фармакологическая помощь – приём антидепрессантов, ингибиторов обратного захвата серотонина.

🔴 Психологическая помощь – прорабатывание травмирующего опыта – это вообще ключ к нормализации жизни.
3,750
Злой доктор Филатов

16 Nov, 08:02

Повторяющийся сон

🫣 Нет более дурного и изнуряющего кошмара, чем тот, который повторяется из раза в раз.

📺 Вы наверняка видели такие кошмары в фильмах, сериалах, читали о них в книгах.

Если вы тоже регулярно просыпаетесь из-за одного и того же кошмарного сноведении, вы должны сделать следующее:

🟢 После очередного кошмара вы должны проснуться, подойти к столу, взять ручку и бумагу, сесть и записать свой сон в деталях, пока вы его помните (можно также записать его рассказ на диктофон).

🟢 Потом днём, когда ваша голова будет свободна от мыслей о сне, перепишите её, но добавьте в свой кошмар счастливый конец.

Это довольно простая, но очень эффективная методика борьбы с повторяющимся кошмаром!
3,788
Злой доктор Филатов

15 Nov, 16:01

Кошмары во снах – что это такое и почему они нас тревожат? Ч.2

Итак, пора разобраться в самых частых причинах ночных кошмаров:

🔴Несоблюдение гигиены сна;

🔴Духота в помещении;

🔴Переедание на ночь;

🔴Употребление алкоголя;

🔴Неудобная постель.

Кошмары также могут быть отражением более серьёзных проблем со здоровьем, таких как депрессия, артериальная гипертензия, рассеянный склероз, шизофрения, бессонница, ночное апноэ, болезни щитовидной железы, ПТСР и т.д.
3,919
Злой доктор Филатов

15 Nov, 08:01

Кошмары во снах – что это такое и почему они нас тревожат? Ч.1

💤 Сталкивались ли вы когда-нибудь с ночными кошмарами? Думаю, что да.

Просыпаясь от кошмара, вы можете в деталях рассказать о своём сноведении, а чувство скованности и напряжения не отпускает вас в течение долгого времени.

🥱Большинство из нас видят кошмары довольно редко, но, должен сказать, что около 5% людей сталкиваются с ними раз в неделю.

Но, даже если кошмары овладевают нами нечасто, согласитесь, мало кому бы хотелось их повторения.

❗️Для начала хочу сказать, что кошмар и дурной сон – это разные вещи: от дурных снов мы можем не проснуться, да и травмируемся гораздо меньше.

🫣Кошмары же не только влияют на нашу эмоциональную стабильность, но и нарушают сон, могут сказаться на усталости, может появится страх сна (сомнифобия).
3,971
Злой доктор Филатов

14 Nov, 16:02

Почему вам снятся кошмары?
 
👻Причин может быть очень много: это и стресс, и негативные жизненные события, и переутомление.
 
Но есть ещё одна причина, о которой многие не знают:
 
💊 Побочный эффект от употребления бета-адреноблокаторов
 
Да, препараты, которые помогают нормализовать пульс, имеют очень неприятное побочное действие: ночные кошмары.
 
🌤 Поэтому, если вы вынуждены принимать бета-адреноблокаторы, советую принимать их в дневное время и обсудить с врачом возможность замены или отмены лекарства.
4,147
Злой доктор Филатов

14 Nov, 08:01

Картофельная диета
 
🥔 Недавно вычитал о существовании такой диеты и знатно прифигел… Из чего только люди не пытаются извлечь пользу и смысл для себя!
 
Суть картофельной диеты состоит в употреблении низкокалорийных картофелесодержащих блюд без соли, жира и каких-либо специй.
 
🫣Если честно, это даже звучит ужасно. Боюсь даже представить, какое «это» на вкус! Я настоятельно не рекомендую вам мучить себя картофелем.

🍟Кушайте пюрешку, мундиры и драники в любом виде и с удовольствием.

⚖ Главное – учитывайте калорийность!
4,366
Злой доктор Филатов

13 Nov, 16:02

Вернитесь в реальность!

🕶 Если вам кажется хорошей идеей купить себе VR-очки, вы должны быть мысленно готовы и к другим тратам:

🔴На поход к неврологу и офтальмологу;

🔴На покупку очков;

🔴На длительное лечение сухости глаз.

Потому что такие очки при длительном использовании (более получаса) способны вызывать серьёзные проблемы со здоровьем.

🧠 Всё-таки наш мозг пока ещё не готов существовать в мире иллюзий. И он вам об этом недвусмысленно намекает!
4,765
Злой доктор Филатов

13 Nov, 08:02

Акоазм

🗯 Сегодня хочу немного погрузить вас в мир психиатрии (ведь в своё время я и сам думал стать врачом этой специальности).

Знали ли вы, например, что галлюцинации имеют свои названия.

👂В частности, существует такое понятие как акоазм – это самая простая слуховая галлюцинация в форме отдельных звуков. Страдающий от таких галлюцинаций может слышать:

💨  Шум;

🥂  Звон;

🗣 Оклики;

🔫 Выстрелы;

🎶 Музыку;

💗 Стуки.

В том или ином виде акоазм был практически у каждого жителя нашей планеты. А у вас такое было?
4,609
Злой доктор Филатов

12 Nov, 16:03

Галлюцинации при депрессии

☹️Да-да, депрессия — это не про то, что вам грустно. Это полноценная болезнь со своими формами (лёгкими и запущенными).

🌈 Депрессия – это нарушение работы нейромедиаторов, которое может привести к тому, что вас начнёт «подглючивать».

При этом галлюцинации могут как совпадать с теми переживаниями, которые вы испытываете (например, вы можете начать слышать голоса или видеть образы, которые обвиняют вас, корят, заставляют плакать), так и не совпадать.

👨‍⚕️Да, депрессия – это не лень, и не блажь — это серьёзное заболевание, требующее качественного лечения у психиатра!
4,639
Злой доктор Филатов

12 Nov, 09:05

Вопрос от подписчицы
«Хочу завести ребенка, можно ли принимать антидепрессант?»

К пациентам мужчинам это не относится.
По крайней мере, я ни разу с таким не сталкивался. Ни разу, ни один пациент такого не спросил. Мужчины в этом плане похуисты менее требовательные к себе или менее ответственные. Мужики, хоть вы и не спрашивали, скажу:
данных о том, что прием АД может как то повлиять на развитие будущего плода отсутствуют. Есть статьи указывающие на снижение качества сперматозоидов при приема Пароксетина, не более.

Что же касается женщин. То здесь возможны различные варианты. Придя в женскую консультацию и сказав о приеме АД, есть вероятность услышать кудахтанье акушерки, «А зачем тебе это надо? Станешь зависимой. Ребеночек точно родится больной. Надо срочно бросать.» Такое часто встречаю, когда врачи-бездари соматических дисциплин не церемонясь обесценивают психиатрию, усиливая подобными фразами беспокойство и тревогу.
Но встречаются и вменяемые акушеры, которые обсудят с коллегами тактику ведения, взвесят риски отмены/продолжения терапии и будут вести пациентку.

Конечно же, в инструкции в любому АД написано, что беременность является противопоказанием для приема, но в основном это из-за того, что не проводилось убедительных исследований в этой области. Производителям проще написать одну фразу, чем добиваться разрешения для применения у беременных.

Из наиболее безопасных считаются СИОЗС – Сертралин, Флуоксетин и Эсциталопрам. Флувоксамин и Пароксетин рекомендовано избегать, из-за риска пороков развития. СИОЗСН и ТЦА, прием возможен при отсутствии эффекта СИОЗС, но риски уже значительно возрастают.
Я бы рекомендовал ограничиться первыми тремя препаратами, без изобретения велосипеда и каких-либо замудреных схем. И сделать упор на психотерапию, для минимизации возможного ухудшения псих состояния.

Наступившая беременность, во время приема препаратов, не может рассматриваться как показание для ее прерывания. Отмена АД допустима при стабильном состоянии и только под контролем лечащего врача! И каждый случай рассматривается индивидуально!
Когда два хороших специалиста работаю в тандеме, победить можно любую проблему.
Всем здоровых деток ❤️
4,330
Злой доктор Филатов

12 Nov, 08:01

Прыщи от еды

От этой еды у вас могут появиться прыщи.

🥛Молочные продукты — главный провокатор акне, а именно казеин (молочный белок) и лактоза(молочный сахар).

Также обычный сахар, избыток фруктозы, избыток глютена обладают повышенной антигенной активностью и могут стать причиной воспаления в кишечнике.

🍔Алкоголь, фаст-фуд, полуфабрикаты также провоцируют высыпания на лице.

Что делать? В идеале я рекомендую обратиться к врачу. Попробовать заменить коровье молоко на растительное и посмотреть, как отреагирует кожа.
4,075
Злой доктор Филатов

11 Nov, 16:01

Как правильно пить витамины

🚩Знаете ли вы, что пить витамины в течении дня нужно правильно?

🏃‍♂К утренним витаминам относятся витамины группы В, С, Д, гуарана, омега. Они дают вам бодрость и энергию в течении дня.

Коллаген лучше пить за 30 минут до еды или спустя 2 часа после еды.

😴Магний старайтесь пить в вечернее время, либо на ночь. Он успокаивает вашу нервную систему и помогает уснуть.

☕️Если вы пьёте кофе, то приём  железа придётся отложить на более поздний период, так как кофеин блокирует всасывание железа.
4,416
Злой доктор Филатов

11 Nov, 08:00

Жировой гепатоз

Это самое настоящее заболевание-неведимка. При нём в клетках печени накапливается жир, который мешает выполнению таких функций, как детоксикация и синтез белка.

❗️Главная причина гепатоза — нездоровый образ жизни: употребление алкоголя, высококалорийное питание, избыток углеводов в сочетании с гиподинамией.

🍔Жировой гепатоз — это часть метаболического синдрома, куда также входит ожирение, повышение холестерина, подагра, гипертония и сахарный диабет.

🧐Как я писал выше, это заболевание-неведимка, поэтому оно не имеет специфических симптомов. Его можно увидеть только на УЗИ и в общей биохимии крови в виде повышения АЛТ и АСТ.
4,647
Злой доктор Филатов

10 Nov, 16:01

Здоровье после 50 лет

👴 В 50 жизнь только начинается!
Поэтому, ежедневно принимайте витамин Д и Омега 3.

💊Они нужны для профилактики остеопороза, снижения веса, улучшения настроения и памяти.

💪 Без спорта тоже никуда! Занимайтесь регулярно. Бассейн, силовые тренировки, тренировки на мобильность суставов — выбирайте на свой вкус.

👣 10 000 шагов в день – лучшая профилактика варикоза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

💉Соглашайтесь на менопаузальную гормональную терапию, если нет противопоказаний. При правильном подходе гормоны помогут вам выглядеть классно и свежо!
4,853
Злой доктор Филатов

10 Nov, 08:01

Виргогамия
 
А вы знали о существовании такого термина? Я, если честно, узнал совершенно недавно.
 
💍 Так называется состояние, когда два человека живут вместе, но не ведут половую жизнь.
 
Причина такой модели брака заключается в болевых ощущениях, беспокоящих одного из партнёров во время половой близости
 
⏳Самый продолжительный виргобрак длился целых 23 года! И счастья и удовольствия он никому из партнёров не принёс.

👨‍⚕️Поэтому обращайтесь к специалистам за помощью, не ждите, что боль во время секса пройдёт сама!
4,766
Злой доктор Филатов

09 Nov, 16:01

Протрузии и грыжи позвоночника

💬Мне часто задают вопрос, в чем их разница.

Всё дело в фиброзном кольце, которое находится снаружи от пульпозного ядра. И если по какой-то причине кольцо разрывается, то это называется «грыжа», а если оно просто выпячивается, то это называется «протрузия».

Опасно ли это? Не всегда. Зачастую, это не является причиной боли в спине. Очень часто грыжи межпозвонковых дисков обнаруживаются на МРТ даже у человека, который ни на что не жаловался.

А боли в спине в большинстве случаев обусловливаются именно мышечными спазмами.
4,764
Злой доктор Филатов

08 Nov, 16:01

Обычная головная боль и опухоль мозга

📝Вы не представляете, как часто ко мне приходят на приём пациенты, которые, насмотревшись интернет, уже сами себе поставили диагноз «опухоль мозга» и требуют срочно выдать им направление на МРТ головного мозга.

🧠Действительно, опухоль мозга может провоцировать голову боль. Но у данной головной боли есть свои особенности: она непрерывная, ежедневная, позиционная.

При опухоли мозга, головная боль не единственный симптом. Присутствует и неврологическая симптоматика: слабость конечностей, нарушение глазодвигательных функций, нарушение речи и координации, судороги.
1,060
Злой доктор Филатов

08 Nov, 08:00

5 добавок, помогающие снизить вес

💥Представляю вам 5 добавок, которые помогут вам снизить лишний вес.

📌Витамин Д 5000 МЕ, если ваш уровень витамина Д меньше 30. Более высокие дозировки только под контролем врача. Если  вы совсем не знаете ваш уровень витамина Д, начинайте с 2000 МЕ.

📌Магний 200 мг или 400 мг в форме глицината. Он поможет снизить уровень стресса, снять психоэмоциональное напряжение, улучшить сон. Или выбирайте  цитратную форму, которая помимо помощи центральной нервной системе, улучшит работу пищеварительного тракта.

📌Инозитол начинайте от 1000 до 2000 мг.

📌Цинк 22-25 мг. Лучше выбрать форму пиколинат цинка.

📌Липоевая кислота. Разделите её на два приема по 300 мг.

⛹‍♀🏊‍♂Обращаю ваше внимание, что всё это действует в комплексе с правильным питанием и физической активностью. По другому никак!
1,924
Злой доктор Филатов

07 Nov, 16:01

Ох уж это сердце!

💗Если вы заметили у себя чувствительное сердцебиение, перебои в работе сердца, или вы ощущаете внеочередные толчки в сердце, то одного ЭКГ будет недостаточно.

В таких случаях обязательна установка суточного холтера ЭКГ для определения вида аритмии.

💊И только после этого возможно назначение терапии.
2,506
Злой доктор Филатов

07 Nov, 08:01

Первая помощь при укусе гадюки

🐍Укус гадюки обыкновенной сам по себе не является летальным. Летальным может оказаться анафилактический шок на аллерген, содержащийся в её яде.

Поэтому первую помощь начинайте оказывать себе с приема антигистаминного препарата, например, Дезлоратадин.

Укушенную конечность освободите от одежды, браслетов, колец, так как начавшийся отёк значительно затруднит сделать это позже.

Жгут накладывать не стоит, так как это может ещё больше травмировать ткани, которые и так уже повреждены ядом змеи.

Высасывать яд из раны тоже не обязательно. Самое лучшее в данном случае это приложить холод к ране, чтобы яд не так быстро распространялся.

🥛Следует принять горизонтальное положение и пить жидкость, для ускорения выведения яда из организма.

🚑И, конечно же, срочно ехать в медицинское учреждение.
2,871
Злой доктор Филатов

06 Nov, 16:02

Новое заболевание EVАLI

🚬Использование электронных сигарет в мире породило целую новую болезнь. Она называется EVALI. Это повреждения лёгких, которые связаны с применением электронных сигарет.

Впервые её официально диагностировали в 2019 году, когда был пик продаж электронных сигарет, а также пик заболеваний органов дыхания у подростков, которые ими пользовались.

Всё дело в составе жидкости для вейпов, электронных сигарет. Она содержит глицерин, масляный раствор витамина Е и пропиленгликоль.

🫁Сами по себе эти вещества не опасны, однако при попадании большого количества этих веществ в лёгкие происходит закупоривание капельками масла бронхиол, что приводит к воспалительному процессу в лёгких.

Задумайтесь уже сегодня: стоит ли подвергать своё здоровье такому риску?
3,308
Злой доктор Филатов

06 Nov, 08:01

Редкая головная боль

Хочу сегодня рассказать вам о достаточно редкой головой боли. Это кластерная головная боль, она же пучковая головная боль.

👁Это односторонняя головная боль, локализация которой уходит в периорбитальную область.

Боль ощущается над глазом, в височной области. Наблюдается слезотечение, инъекция конъюктивы, ринорея.

Все эти симптомы могут повторяться приступообразно до 10 раз в сутки.

Если вас беспокоят подобные симптомы, советую не затягивать и срочно обратиться к врачу.
3,374
Злой доктор Филатов

05 Nov, 16:02

Гипертонический криз. Первая помощь

Если у вас или у ваших близких случился гипертонический криз, постарайтесь успокоиться. Сядьте в кресло с подлокотниками или лягте в кровать с приподнятым головным концом.

🚭С высоким давлением не нужно вставать, ходить, есть, пить, курить.

❌Забудьте об Папазоле, Адельфане, Клофелине, Дибазоле. Это всё устаревшие препарат.

✅Можно Каптоприл(Капотен) 25 мг внутрь. Не под язык! Если через 30 минут давление остаётся высоким, выпейте Моксонидин (Физиотенз) 0,4 мг.

🚑Если были эпизоды потери сознания, судороги, парезы, параличи, нарушение речи, давление остаётся высоким, я советую не медлить и срочно вызвать бригаду скорой помощи.
3,657
Злой доктор Филатов

05 Nov, 08:00

Куда деваются лишние килограммы за ночь?

❓Вечером один вес, а утром уже другой. Замечали такое? Куда же деваются за ночь 300-500 грамм, а иногда даже 1 килограмм?

❗️Всё просто. В присутствии кислорода в организме образуются углекислый газ и вода.

Углекислый газ удаляется через легкие при дыхании.

Вода участвует в различных биохимических реакциях, а её избыток выводится с мочей, потом и через лёгкие в виде паров воды.
3,864
Злой доктор Филатов

04 Nov, 16:01

Есть и худеть после 18.00

В это сложно поверить, но после 18.00 можно есть и худеть.

📌Чтобы сбросить 4-5 кг к концу месяца, нужно соблюдать всего 3 простых правила.

✅ Соблюдайте 3 приёма пищи без перекусов. К перекусам относятся орехи, яблоки, кофе с молоком.

✅Обязательно завтракайте. Ведь завтрак — это основной приём пищи. Ужинать нужно за 3-4 часа до сна.

✅Исключите всё сладкое и хлебобулочные изделия.
4,172
Злой доктор Филатов

04 Nov, 08:01

Дефицит магния

💊Дефицит магния является очень распространённой проблемы. Поэтому необходимо восполнять дефицит этого минерала.

Я советую выбрать определённую форму магния.

Бывает хилатная форма, которая связана с аминокислотой: таурат, глицинат, оротат, треонат, лизинат.

Также существует магний, связанный с органической кислотой: с лимонной кислотой — цитрат магния, с яблочной кислотой — малат магния.
4,120
Злой доктор Филатов

03 Nov, 16:02

Когда начинать пить аспирин?

📺Очень частый вопрос от моих пациентов, которые считают, что 40-50 лет это такой возраст, когда пора уже начинать что-то пить «от сердца», лучше аспирин. Реклама по телевизору не даст соврать.

💊И даже иногда сами себе назначают кардиомагнил, аспирин и другие препараты.

Так делать нельзя! Если вы не хотите, конечно, оказаться на реанимационной койке.

⚠️Ацетилсалициловую кислоту имеет право назначить только врач и только после обследований.

⬇️Показаниями к её назначению являются:

✅ишемическая болезнь сердца;

✅стенокардии;

✅инфаркт миокарда;

✅ишемический инсульт и др.
4,440
Злой доктор Филатов

03 Nov, 08:00

Курение и беременность
 
🫁 Довольно часто в последнее время мне задают вопрос о том, как можно очистить свои лёгкие и бронхи от вредных соединений и смол при планировании беременности?
 
Решение этой проблемы есть! Это комплексное мероприятие, которое включает в себя:
 
🔴 Высокочастотную осцелляцию грудной клетки;
 
🔴 Вибромассаж грудной клетки;
 
🔴 Ингаляционная терапия на профессиональных ингаляторах и небулайзерах;
 
🔴 Специальные дыхательные упражнения.
 
Но все эти мероприятия будут абсолютно бесполезны, если девушка будет продолжать курить. Более того, эта пагубная привычка может приводить к уродствам и задержке внутриутробного развития плода
4,350
Злой доктор Филатов

02 Nov, 16:01

Почему стоит отказаться от сахара

☕️Сахар — это наркотик. Он повышает риски инфаркта, инсульта, диабета. Люди, которые употребляют сахар, выглядят старше своих лет.

Также сахар снижает иммунитет, негативно влияет на весь организм. Вызывает кариес, заболевания нервной, опорно-двигательной систем, желудочно-кишечного тракта.

🚩Лично я не вижу ни единого плюса в применении сахара, тем более что отказаться от него легко, заменив его на эритрит/эритол.

Это натуральный сахарозаменитель, с нулевой калорийностью, с нулевым гликемическим и инсулиновым индексом
4,667
Злой доктор Филатов

02 Nov, 08:01

Если ферритин зашкаливает

Ферритин выше 100 мкг/л опасен для здоровья и является серьёзным сигналом опасных состояний в организме.

🚩Почему же он повышается?

1️⃣Системное воспаление, например при ожирении, хронических инфекциях, воспалениях в желудочно-кишечном тракте.

2️⃣Ковид и постковидные состояния.

3️⃣Перегрузка препаратами железа при их бесконтрольном приёме.

4️⃣Хронические заболевания печени.

5️⃣Онкология любой локализации.

6️⃣Генетические заболевания: бета-талласемия и гемохроматоз
4,705
Злой доктор Филатов

01 Nov, 16:01

Для чего нужен йод организму

«Для щитовидной железы», скажете вы и будете правы лишь отчасти.

Действительно, не менее 60% йода сосредоточено в щитовидной железе и является компонентом гормонов щитовидной железы.

❗️Оставшиеся 40% находятся в мышцах, яичниках, крови.

Йод является одним из самых распространённых средств для устранения симптомов ПМС и болей в груди. Также способствует здоровому метаболизму экстрогенов.

Помимо этого йод принимает участие в регуляции температуры тела, в обмене белков, жиров. Также облегчает соблюдение диеты за счёт сжигания избыточного жира.

Йод активизирует умственную работу, необходим для здоровья зубов, кожи и ногтей.
4,952
Злой доктор Филатов

01 Nov, 08:01

Как избавиться от стресса

✖️Сразу скажу, что очень вредно использовать в данном случае алкоголь, сигареты, быстрые углеводы.

🚩Что же работает в данном случае?

👩‍❤️‍💋‍👨Вы не поверите! Это обнимание и поцелуи.

🍫Хорошо поднимает настроение тёмный горький шоколад.

🧘‍♀Эффективно борется со стрессом глубокое диафрагмальное дыхание.

🏃‍♂И конечно же очень помогают физические нагрузки: отжимания, приседания, ходьба или бег. Кому-то помогают силовые тренировки, но это всё индивидуально.
5,000
Злой доктор Филатов

31 Oct, 16:02

Выпадают волосы

❓Что делать, если выпадают волосы? Поверьте, масками делу не помочь. Начинайте сдавать анализы на:

✅гемоглобин в крови;

✅сывороточное железо;

✅ферритин;

✅гормоны щитовидной железы;

✅пролактин;

✅витамин Д.
5,100
Злой доктор Филатов

31 Oct, 08:02

Признаки тромбоза

Хочу рассказать о пяти основных признаках тромбоза.

1️⃣Боль в ногах. Чаще всего боль ощущается в одной ноге, там, где образовался тромб. Боль распирающая, тупая, онемение, нарушение чувствительности в ноге.

2️⃣Отек. Он наблюдаются чаще всего в поражённой конечности, особенно в области голени или бедра. Со временем отёк лишь усиливается.

3️⃣Изменение цвета кожи. Кожа поражённой конечности может быть бледной, синюшной, появление красных полосок, параллельно вене.

4️⃣Повышение температуры тела. Чаще всего местно, в том месте, где произошёл тромбоз.

5️⃣Ограничение движения в ноге.

⚠️Помните, что тромбоз глубоких вен — опасное состояние, требующее незамедлительной медицинской помощи.
5,106
Злой доктор Филатов

30 Oct, 16:30

Если постоянно болит горло

Согласитесь, очень неприятное состояние. А если к нему прибавляются ещё и пробки в миндалинах, то дело совсем плохо.

🚩Почему же это происходит? Потому что вы не выполняете следующие правила.

📌Не устраняете очаги хронической инфекции: кариозные зубы, зубной камень, хроническая инфекция полости носа, аллергический ринит, рефлюксэзофагит.

📌Пьёте антибиотики каждый раз при боли в горле, хотя чаще всего боль в горле связана с вирусной инфекцией.

📌При рецидивах не проводите стрепто-тест и сразу начинаете приём антибиотиков.

📌Не укрепляете и не усиливаете общий и местный иммунитет: боитесь пить холодные напитки, есть мороженое.

📌Не посещаете ЛОР-врача. Пытаетесь самостоятельно лечиться дома.
5,196
Злой доктор Филатов

30 Oct, 12:18

Воздержание — это зло!

💪 Я не знаю, кто придумал эти глупые сказки о том, что воздержание несёт хоть какую-то пользу для нашего мужского организма.

Это миф

👨‍⚕️В мужском организме, сколько бы ему ни было лет, происходит выработка спермы. И если она не находит выхода наружу, она скапливается в предстательной железе, в семенных пузырьках и провоцирует развитие застойного простатита — одной из самых опасных форм заболевания простаты!
5,089
Злой доктор Филатов

30 Oct, 08:01

Инфаркт или прединфарктное  состояние

💗Если вы или ваши близкие почувствовали боль за грудиной, жгучего, давящего, колющего характера, которая отдаёт в живот, в левую лопатку, в нижнюю челюсть слева, ощущаете общую слабость, холодный липкий пот, то незамедлительно нужно вызвать скорую помощь.

🚩Данные симптомы указывают на инфаркт или прединфарктное состояние.

До приезда скорой человека усадите или уложите с приподнятым головным концом. Расстегните стесняющую одежду, обеспечьте приток свежего воздуха.

Обязательно успокойте человека, объясните, что скорая уже в пути
4,067
Злой доктор Филатов

29 Oct, 17:20

Важный бесплатный анализ

❗️Я хочу рассказать о бесплатном анализе, который расскажет всё о вашем пищеварении и сэкономит деньги на лечение и дополнительное обследование.

💥Он входит в список анализов по ОМС и его можно сдать в любой поликлинике.

Этот анализ покажет какая у вас кислотность желудка, достаточно ли ферментов и желчи, а также выявит воспалительный процесс и даже кровотечение в кишке.

Он активно использовался еще в СССР, а сейчас, к сожалению, незаслуженно забыт врачами доказательной медицины.

Несмотря на его информативность, многие его не любят сдавать. Потому что это общий анализ кала или, по-другому, копрограмма.
4,030
Злой доктор Филатов

29 Oct, 15:03

Безопасные животные

🐈 Кто бы не хотел завести себе какую-нибудь домашнюю зверушку?

Думаю, что все бы этого хотели. Тодько вот позволить себе это может далеко не каждый!

Несмотря на то, что сейчас многие маркетологи дурачат наивных покупателей рассказами про «гипоаллергенных» животных, на самом деле таковых не существует!

🧬 Шерстяные животные (кошки, собаки, хомяки, кролики) выделяют особый белок, который и вызывает аллергию – поэтому неважно, есть шерсть у животного, или нет.
4,136
Злой доктор Филатов

29 Oct, 14:01

Почему ухудшается память

🧠 Если вы стали меньше успевать за день, начали чаще забывать пароли и пропускать важные встречи - скорее всего, ваш мозг переутомился. 

Никакие витамины тут не помогут, если проблема системная и ухудшаются связи между нейронами. Поэтому для реальных изменений можно принимать средство с двумя активными веществами: холин и гинкго билоба. Они восстанавливают сами клетки мозга и улучшают его кровоснабжение.

Лучше всего обратиться к неврологу, чтобы получить точный диагноз. А в аптеке  можно выбрать, например, Холин Стронг®. Так будет дешевле, чем принимать  холин и гинкго по отдельности. 

Вот какие результаты может дать средство:

✅ улучшается память;

✅ повышается внимание и концентрация;

✅ снижается уровень тревоги и утомления;

✅ к концу дня остаются силы на хобби и домашние дела.

Достаточно пить по капсуле два раза в день до еды в течение месяца - одной упаковки хватит на 30 дней. Но, как и у всех препаратов, есть противопоказания, так что рекомендую вам внимательно прочитать инструкцию и обратиться к врачу. Он может посоветовать продолжить прием до 3-6 месяцев.

Узнать больше про Холин Стронг® можно на официальном сайте. 

Реклама
4,145
Злой доктор Филатов

29 Oct, 08:01

Замена сустава

🚩Когда нужно говорить о замене сустава на искусственный?

Представляю вам три верных признака.

📌Острая боль, которая мешает жить, которая присутствует и днём, и ночью, при нагрузке и без неё.

📌Изменение оси конечности. Колено заваливается, уходит на О-образное, либо на Х-образное. Это связано с тем, что разрушается тот, или иной отдел сустава.

📌Деформация и ограничение движений. Человек не может согнуть и разогнуть ногу.

Эти признаки говорят о том, что хватит себя мучить, пора менять сустав.
4,146
Злой доктор Филатов

28 Oct, 16:03

Топ 6 витаминов и минералов для женщин

💃Эти витамины и минералы помогут вам оставаться бодрой, энергичной и счастливой.

📌Магний. Помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и успокоить нервы.

📌Витамин Д. Защитник ваших костей, иммунитета, настроения.

📌Витамин С. Помогает клеточному иммунитету, является главным витамином в построении коллагена.

📌Коллаген. Строитель здоровой кожи, волос и ногтей.

📌Омега 3. Победитель системного воспаления, главный стабилизатор мембран клеток.

📌Селен. Антиоксидант.Помогает гормонам щитовидной железы.
4,507
Злой доктор Филатов

28 Oct, 08:02

Регулярный завтрак

❓Хотите знать, что будет, если регулярно завтракать в течении 30 дней?

По статистике каждый третий игнорирует самый важный приём пищи — завтрак.

Завтрак всегда задаёт тон и импульс на весь день, если он был, конечно, вовремя и состоял из правильных продуктов.

💪Попробуйте завтракать каждый день и уже через месяц вы ощутите прилив энергии.

🧠Вы станете больше успевать в течение дня, улучшится память, исчезнет сонливость после обеда.

🍳Регулярные завтраки нормализуют вес, потому что вы попросту перестаёте наедаться вечером, когда придёте с работы.

👀Также уйдут отеки, мешки под глазами, улучшается работа ЖКТ, стул становится регулярным.

Начинайте воплощать свои мечты об отличном самочувствии и красивом теле уже сегодня!
4,613
Злой доктор Филатов

27 Oct, 16:01

Вода с газом полезна или нет?

Казалось бы, если продаётся лечебная вода с газом, то она на 100% полезна.

Но нет. Вода с газом не полезна, так как такой водой вы ничего не вылечите.

Вода с газом может быть полезна, чтобы перебить вкус. Это её первое  назначение.

Втрое назначение: такая вода растягивает желудок, и у вас возникает ощущение, как будто вы наелись. И это иногда помогает похудеть.

Но самое неприятное, это то, что газированная вода провоцирует развитие рефлюкса, если ее употреблять очень часто.
4,883
Злой доктор Филатов

27 Oct, 08:01

Немеют пальцы на руках

⚡️Причин может быть множество.

Одной из причин может быть синдром запястного канала. Сдавление нерва в запястном канале может привести к онемению, покалыванию, боли в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем.

Второй причиной может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Если  имеются грыжи, то при сдавлении нервов может наблюдаться онемение.

Третья причина это нейропатия. Из-за повреждения периферических нервов могут быть такие жалобы.

Четверть причина это нарушение кровообращения. Может быть при синдроме Рейно или атеросклерозе сосудов.

Пятой причиной может быть недостаток витамина В12. Его дефицит может приводить к периферической нейропатии.

🚩Длительная работа за компьютером или в телефоне также может давать такие жалобы.

Чтобы разобраться в ситуации я советую не гадать, не заниматься самолечением, а посетить врача - невролога.
4,851
Злой доктор Филатов

26 Oct, 16:02

Куда подевались настроение и жизненная энергия?

Часто на приём приходят пациенты с таким настроением и вопросом, можно ли это как-то исправить, ведь от этого страдает качество жизни.

⚠️Мой ответ: можно.

Во-первых, нужно исключить дисфункцию щитовидной железы. Нужно сдать анализы на уровень ТТГ, Т3, Т4 и антитела к щитовидной железе, а также антитела к ТПО и тиреоглобулину.

Во-вторых, нужно исключить проблему с надпочечниками. Нужно сдать анализ на уровень кортизола в слюне.

В-третьих, нужно проверить запасы железы: уровень сывороточного железа и ферритина.
4,640
Злой доктор Филатов

26 Oct, 08:02

Вздутие живота после еды

❓Как избавиться от такого неприятного симптома?

Я всегда советую делать упражнения для улучшения перистальтики кишечника. Для этого лежа на спине медленно поднимите и опустите ноги.

Обязательно начинайте своё утро со стакана тёплой воды. Стакан воды за 30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в желудочно-кишечном тракте.

И, конечно же, пересмотрите свой рацион. Включите в своё меню отварной рис, гречневую кашу, запечённые овощи и фрукты, нежирную рыбу, птицу, яйца всмятку.

💊И не спешите пить таблетки. Я за то, чтобы устранить проблему, а не купировать симптомы.

Не забывайте, что вздутие может быть симптомом таких заболеваний, как гастрит, колит, панкреатит и других серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
4,724
Злой доктор Филатов

25 Oct, 16:02

Сколько кукурузы можно съесть за день?

Предлагаю сначала разобрать положительные и отрицательные стороны кукурузы.

Итак, положительные стороны:

✅В кукурузе очень много клетчатки.

✅Большое количество витаминов группы В, которые положительно влияют на нервную систему.

✅Отличное мочегонное средство.

Отрицательные стороны кукурузы:

📌Наличие большого количества витамина К, который участвует в работе свертывающей системы, поэтому людям, страдающим тромбозами нельзя есть кукурузу в большом количестве.

📌Имеет высокий гликемический индекс, поэтому кукурузу нужно есть с осторожностью людям с сахарным диабетом.

📌При заболеваниях желудочно-кишечного тракта кукурузу также нужно употреблять в умеренном количестве, так как кукуруза может вызывать диарею, вздутие, метеоризм.

Сколько же кукурузы можно съесть за день? Отвечаю: 200 грамм. Это несколько небольших початков.
4,974
Злой доктор Филатов

25 Oct, 10:13

Спорт и проблемы с щитовидной железой

❓У меня довольно часто спрашивают, можно ли заниматься спортом, если имеются проблемы с щитовидной железой?

🚩Заниматься, конечно, можно. Но есть несколько нюансов, которые вы обязательно должны знать.

📌Если функция щитовидной железы не пострадала, а есть, к примеру, только узлы, то можно заниматься любым видом физической активности.

📌Если функция щитовидной железы повышена или понижена, нужно вначале привести гормоны в норму, теми способами, которые назначит врач, и только потом начинайте заниматься, увеличивая нагрузку постепенно.
4,695
Злой доктор Филатов

25 Oct, 08:02

Боль в колене при беге

🏃‍♀При беге иногда может начать болеть наружный отдел колена. Это, так называемый, синдром илиотибиального тракта: большое сухожильное растяжение, которое начинается на подвздошной кости на уровне таза, идёт по наружной поверхности и крепится чуть ниже коленного сустава.

И на этом уровне, на уровне бедра, фасция трётся о бедро и возникает острая боль, вплоть до потери функции ноги. Человек не может наступить на ногу, не говоря о том, что он не в состоянии бежать.

Хочу вас обрадовать: без лечения это проходит. Но если не коррегировать какие-то функции опорно-двигательного аппарата,
то это будет повторяться.

Это состояние хорошо коррегируется с помощью лечебной физкультуры, правильно подобранных занятий и небольшой коррупции обуви.
4,470
Злой доктор Филатов

24 Oct, 16:02

Опасный бег

❗️По своей практике могу сказать, что бег — это экстремальная нагрузка, которая не нужна.

А полным людям так и подавно. Потому что они имеют худшую координацию, чем худощавые «живчики». Соответственно, получить травму в момент бега, оступившись, как-то не так поставив ногу, намного больше.

Я не считаю, что это та цена, которую человек должен платить за кайф бега.
4,610
Злой доктор Филатов

24 Oct, 08:00

Как не нужно худеть

Могу совершенно точно вам сказать: худеть при помощи бега не нужно.

Если вы уж настроились и уже бегаете, то не будьте к себе слишком критичны, и если постоянно возникают какие-то неприятные ощущения во время бега, то стоит всё же вначале сбросить вес, а уж потом бегать.

Не спорю, есть люди, которые начав бегать и сидеть на дефиците калорий, хорошо себя чувствуют, но таких единицы.

Потому что дефицит калорий, энергии добавит проблем, так как это не сопоставимые вещи: если уходить в дефицит на 25-30% собственного каллоража, то, согласитесь, организму нужно откуда-то брать силы на этот бег?
4,956
Злой доктор Филатов

23 Oct, 16:01

Витамин для похудения

Этот витамин очищает организм, способствует снижению чувствительности ткани к инсулину, тем самым понижая объём талии и снижает массу тела. Также помогает справиться с запорами

Это витамин В8 — Инозитол.

Он улучшает настроение, так как влияет на выработку серотонина, помогает нормализовать все ьри вида обмена веществ: белкового, углеводного и жирового.
4,239
Злой доктор Филатов

23 Oct, 08:00

Анемия по общему анализу крови

📝Хочу научить вас определять анемию по общему анализу крови.

Если в вашем анализе снижены такие показатели, как МСV, MCH, MCHC, то скорее всего у вас дефицит железа.

Если же они выше нормы, то я рекомендую проверить уровень витамина В12 и фолиевой кислоты.
4,093
Злой доктор Филатов

22 Oct, 16:01

Сахарный диабет и почки

❓Знаете ли вы, что если ту вас сахарный диабет, то ваши почки находятся в опасности?

Сахарный диабет — одна из наиболее частых причин развития хронической почечной недостаточности.

На ранних стадиях поражение почек при диабете  не имеет никаких симптомы.

⚡️Именно поэтому для своевременной диабет необходимо сдавать нижеперечисленные анализы хотя бы один раз в год:

✅общий анализ мочи;

✅креатинин крови;

✅альбумин в моче
4,196
Злой доктор Филатов

22 Oct, 08:01

Нормальная температура тела

💬Часто от своих пациентов слышу: «Доктор, моя температура понизилась до 36, 3! » или «Доктор, моя температура повысилась — 36,8!»

🚩Так какая же температура тела считается нормальной?

Температура тела человека колеблется в зависимости от времени суток. За эти колебания отвечают щитовидная железа и гипоталамус.

🌙Минимальная температура наблюдается в ранние утренние часы, максимальная — в вечернее время.

🚩Температура тела считается нормальной в диапазоне от 35,5 до 37,2.

Она может повышаться от физической нагрузки и даже после умственной работы.
4,423
Злой доктор Филатов

21 Oct, 16:02

Почему цистит часто рецидивирует

Есть несколько причин частых рецидивов цистита:

✅анатомические изменения в органах мочевыводящей системы;

✅хроническая задержка мочеиспускания;

✅активное сексуальное поведение;

✅изменения нормальной микрофлоры;

✅беременность;

✅отягощенный семейный анамнез.
4,813
Злой доктор Филатов

21 Oct, 08:02

Противовирусные препараты

Не устану повторять: они не работают! То, что вам рекламируют с голубых экранов, не более чем маркетинговый ход.

💥В настоящее время существует немного противовирусных препаратов, которые действительно доказали свою эффективность:

📌препараты для лечения гриппа (Осельтамивир, Занамивир). Действуют они только на вирус гриппа)

📌препараты для лечения вирусного гепатита С ( Даклатасвир, Симепревир, Ритонавир)

📌препараты для лечения герпесвирусной инфекции ( Ацикловир, Валакцикловир, Фамцикловир)

📌антиретровирусные препараты ( Зидовудин, Ламивудин, Тенофовир). Эти препараты используются для лечения ВИЧ инфекции.
5,207
Злой доктор Филатов

20 Oct, 16:01

Снижение давления после приёма пищи

Да, такое случается, и чаще всего у пожилых людей. Это состояние называется постпрандиальная гипотензия.

Также ее могут страдать люди с сахарным диабетом, гипертонической болезнью, заболеваниями нервной системы.

⚠️Основные жалобы это головокружение, предобморочное состояние, иногда падения.

💊Для коррекции этого состояния обычно достаточно отрегулировать график приёма своих лекарственных препаратов от давления и свою физическую активность относительно приёма пищи.

Я не рекомендую принимать антигипертензивные препараты перед приёмом пищи. Пищу стоит принимать малыми низкоуглеводными порциями. После приёма пищи лучше принять горизонтальное положение.
4,951
Злой доктор Филатов

20 Oct, 08:02

Сколько раз можно делать КТ без угрозы для здоровья?

По данным актуальных исследований, а также рекомендациям по радиологической безопасности человек не должен облучаться   более чем на 15-20 мВз в год.

На современных аппаратах мультиспиральной компьютерной томографии это около 5-8 исследований, в зависимости от зоны исследования.

А вот на старых аппаратах, из-за того, что количество чувствительных датчиков ниже, доза облучения будет больше.
4,840
Злой доктор Филатов

19 Oct, 16:03

Как себе помочь при боли в колене

Если врач не нашёл ничего плохого внутри вашего коленного сустава, это говорит о том, что проблема снаружи. Она в связках, в мышцах.

⚠️Мой совет: растягивайте связки, делайте миофасциальный релиз для мышц, при необходимости пользуйтесь местным противовоспалительным препаратом и ваши колени скажут вам спасибо.
5,017
Злой доктор Филатов

19 Oct, 08:02

Почему полезно ходить пешком?

Все знают, что ходить пешком полезно. Я хочу вам объяснить, что же происходит во время движения в суставах.

Если взять составляющие коленного сустава, тазобедренного, голеностопного, то везде есть суставной хрящ и ему чтобы полноценно функционировать нужна постоянная нагрузка.

🚩То есть, человеку нужно ходить, прыгать, бегать, и тогда хрящ будет «питаться».

Потому что хрящ практически не получает питание из кости, он «питается» той жидкостью, которая есть в суставе.

Представьте себе губку. Когда вы её сжимаете, она начинает впитывать воду. Хрящ питается приблизительно по такой же схеме. Ему нужна нагрузка, чтобы впитать ту жидкость, которая есть внутри сустава.
5,444
Злой доктор Филатов

18 Oct, 16:01

3 самые вредные позы для сна

😴Да-да, спать нужно тоже уметь.

Итак, вредные позы для сна:

✅На животе. Когда вы спите в этой позе, голова повёрнута на бок, и это положение вызывает напряжение мышц шеи, что приведёт в болям в ней, а также к боли в спине.

✅На животе, с согнутым коленом. Нога согнута в тазобедренном и коленном суставах и подтянута к туловищу. Она опасно для пояснично-крестцового отдела позвоночника, так как происходит напряжение мышц пояснично-крестцового отдела и приводит к боли в спине.

✅На спине, с избыточным сгибанием шеи. Если под головой большая подушка, то она неприменно приведёт к избыточному сгибанию шейного отдела, что приводит к боли в шее, головной боли, апноэ или храпу.
5,455
Злой доктор Филатов

18 Oct, 08:00

Боль в шее

Если у вас боль в шее, головная боль, головокружение, шум в ушах, я предлагая вам попробовать следующее упражнения. ⬇️

🚩Наклоните голову вперёд, подбородком старайтесь достать до грудины. И поворачивайте голову вправо, а затем влево. Повторите каждое движение по 5 раз в каждую сторону.

🚩Смотрите прямо, наклоните голову вправо, затем влево, стараясь тянуться  ухом до плеча.
Повторить по 5 раз в каждую сторону.

Делайте эти упражнения по несколько раз в день несколько минут и вы забудете про боль в шее.
4,834
Злой доктор Филатов

17 Oct, 16:02

Как вылечить язву

Как вы знаете, язва это уже не шутки. В первую очередь нужно понимать, где она находится: в желудке, кишечнике, на большом пальце, на коже или на слизистой полости рта.

Во-вторых, нужно понимать причину. Возьмём, к примеру, язву на слизистой оболочке рта. Это может быть как афтозный стоматит, инфекция полости рта, так и сифилис, ВИЧ.

Если это язва желудка, то важно её местоположение. Если она находится на малой кривизне желудка, то очень часто перерождается в онкологию.

Поэтому, если появилась язва, срочно идите к врачу. Язва — это не предмет самостоятельного лечения.
5,082
Злой доктор Филатов

17 Oct, 08:01

Перелом шейки бёдра не приговор

Перелом шейки бёдра — тяжёлая травма, которая по статистике ждёт каждую шестую женщину.

Раньше это была реальная проблема, связанная с тем, что не было хирургических методик, которые позволяли быстро поставить человека на ноги.

Сегодня операция эндопротезирования позволяет человека, перенесшего перелом шейки бёдра, на следующий день поставить на ноги.

А через месяц- полтора, если человек вёл активную жизнь, вернуть его к ней.
5,075
Злой доктор Филатов

16 Oct, 16:01

Хруст в колене. Что делать?

Частый вопрос у меня на приёме. Пациенты спрашивают, нормально ли  то, что у них хрустит колено, плечо.

🚩Отвечаю: если это безболезненно, то это нормально. Если вы испытываете при этом какой-то дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу.

Существуют определённые тесты, которые могут показывать, что что-то с суставом не то.

Но в целом, хруст без боли — это норма как в плечевом суставе, так и в коленном, так и в голеностопном, суставах кисти.
5,170
Злой доктор Филатов

16 Oct, 08:01

Обязательно ли лечить плоскостопие

Плоскостопие есть у очень большого количества людей и чаще всего они даже не знают об этом.

Конечно, его не всегда нужно лечить, но, к сожалению, плоскостопие может приводить к изменениям как в стопе, так и в вышележащих суставах и конечно же это требует, как минимум, профилактики.

🚩На первом месте это лечебная физкультура, затем это стельки, различные виды самостоятельного массажа.

Всё это работает.Но хочу предупредить, что работает только как комбо метод, а не моно метод.
5,141
Злой доктор Филатов

15 Oct, 16:01

Невралгия тройничного нерва

Не вся лицевая боль это невралгия тройничного нерва.

⚡️Невралгия тройничного нерва это боли, которые появляются внезапно, односторонне, напоминают удар током, начинаются и заканчиваются резко.

У тройничного нерва несколько отделов: офтальмологический, верхнечелюстной и нижняя челюсть. Вот в этих областях и проявляется боль.

😬Боль провоцируется самыми безобидными стимулами: лёгкое прикосновение, при разговоре, чистка зубов, жевание, умывание.

⚠️Если же боли постоянные, ноющие, разлитые, это повод подумать о другом диагнозе.

Так или иначе, я рекомендую не терять время и обратиться к врачу
5,212
Злой доктор Филатов

15 Oct, 08:02

Уберите из рациона эти продукты

⚡️Убрав из рациона эти продукты, уже через неделю у вас гарантировано станет больше энергии и сил. Вы будете больше успевать, при этом не будете уставать. Улучшится внимание, память, будете лучше высыпаться, поднимется настроение и уйдут депрессивные мысли.

1⃣ Готовые завтраки и каши быстрого приготовления. Они содержат очень много сахаров, которые сначала дают энергию, но как-бы в кредит, а через 2-3 часа вас накрывает не только апатия и хандра, но и зверский аппетит.

2⃣ Изделия из белой муки содержат быстрые углеводы и приводят к повышению сахара и инсулина. Лучше замените их на цельнозерновые, ржаные или уменьшите количество в пару раз.

3⃣ Не ешьте готовую еду из супермаркета. Чаще такая еда приготовлена из продуктов с истекающим сроком годности и приправлена специями, улучшающими вкус. Глутамат натрия негативно влияет на нервную систему, истощая её. Регулярное употребление такой еды не напитывает, а забирает вашу энергию
5,451
Злой доктор Филатов

14 Oct, 16:03

Признаки неработающей щитовидной железы

🚩По этим признакам вы сможете понять, что с щитовидной железой что-то не то.

✅Снижение энергии, памяти и туман в голове, ничего не хочется, трудно сосредоточиться, постоянная лень и апатия.

✅Тусклость, сухость и выпадение волос. Волосы выпадают равномерно по всей голове, также редеет внешний край бровей и выпадают ресницы.

✅Отёки и целлюлит. Отёки равномерно распределяются по всему телу, не пропадают в течении дня.

✅Запоры и нарушение пищеварения, постоянная тяжесть в животе и правом подреберье

✅Изменение массы тела, чаще всего набор, реже снижение.
4,435
Злой доктор Филатов

14 Oct, 08:01

Гормоны, мешающие вам похудеть

🚩Существуют такие гормоны, из-за которых вы не можете похудеть.

📌Кортизол. Он повышается при хроническом физическом и психологическом стрессе.

📌Инсулин. Он стимулирует отложение жира на животе и боках в виде спасательного круга. Он повышается у любителей вкусняшек, частых перекусов и редких тренировках.

📌ТТГ. Показатель медленного метаболизма. При его повышении тело не может сжигать жир, и только накапливает его.
4,577
Злой доктор Филатов

13 Oct, 16:31

Осторожно, ссадина!

🚩Знаете ли вы, что любая, даже самая маленькая ссадина или царапина могут стать воротами для инфекции и привести к воспалению кожи или к грозному осложнению — сепсису?

Как правило, такие осложнения возникают из-за неправильной обработки ссадины и раны.

❓Итак, как же правильно обработать рану?

1️⃣Очистить рану, удалив из неё видимые загрязнения с помощью  стерильного бинта или обработанного спиртом (водкой) пинцетом.

2️⃣Обработать антисептиком: перекисью водорода 3%, хлоргексидином.

3️⃣Наложить стерильную повязку из бинта или пластыря. 

⚠️Все это применимо к небольшим ранкам и порезам. При получении глубоких ран может потребоваться наложение хирургических швов.
4,834
Злой доктор Филатов

13 Oct, 08:02

Вредят ли вейпы зубам?

Электронные сигареты и вейпы вредят ли вашим зубам? Думаете, что нет? А зря!

🚬Все не так просто. «Жижи» напичканы различными химикатами, среди которых пропиленгликоль и глицерин. Именно эти вещества приводят к негативным последствиям.

Глицерин вредит вашим деснам, а пропиленгликоль—эмали.

Гиперпигментация эмали, деминерализация эмали, появление микротрещин, кариес, воспаление и раздражение десен —всё это последствия баловства вейпами и электронными сигаретами.
4,985
Злой доктор Филатов

12 Oct, 16:02

Пять признаков проблем с печенью

Давайте рассмотрим симптомы, которые помогут понять, что у вас проблемы с печенью.

1️⃣Боль в правом подреберье, тяжесть, дискомфорт. Чаще всего боль связана с острым воспалением жёлчного пузыря или желчекаменной болезнью.

2️⃣Желтушность кожи и слизистых оболочек. Из-за нарушения функций печени в крови повышается количество билирубина.

3️⃣Темный цвет мочи и светлый кал.

4️⃣Хроническая усталость и слабость.

5️⃣Симптомы диспепсии: тошнота, рвота, нарушение стула, потеря аппетита, горечь во рту.

🚩Очень вас прошу, не нужно заниматься самолечением, пить травки, есть зубные порошки и делать прочие глупости. Обследуйтесь в больнице и получите квалифицированное лечение!
5,055
Злой доктор Филатов

12 Oct, 08:02

Зубные импланты

❓Как зубные импланты по ощущениям отличаются от своих «живых» зубов?

Если у вас уже нет зуба, то, конечно, идеальным решением будет установка импланта.

❗️Но нужно понимать, что он никогда не станет полной заменой вашего зуба.

Например, вокруг вашего зуба есть так называемая пародонтальная связка. И каждый раз, когда вы что-то жуёте или кусаете, вы ощущаете с какой силой и нагрузкой вы это делаете.

Имплант же ставится в костную ткань, вокруг него нет той самой пародонтальной связки, и, как следствие, нет никакого сигнала в центральную нервную систему, в мозг.

Спустя какое-то время, конечно, появляется мышечная память и человек адаптируется, но таких ощущений, которые мы испытываем при накусывании своими зубами на имплантантах, к сожалению, не будет никогда.

Поэтому, имплантанты — не панацея. Ухаживайте ща своими зубами и посещайте стоматолога вовремя.
4,908
Злой доктор Филатов

11 Oct, 15:33

Причина низкой кислотности желудка

🚩Задали вопрос: какая может быть причина низкой кислотности желудка.

❗️Причина может быть только одна: атрофический гастрит.

Атрофический гастрит желудка довольно опасное состояние, которое может приводить к развитию рака желудка в долгосрочной перспективе.

Именно поэтому необходимо лечить атрофический гастрит. Устранить его причину и вылечить.
4,886
Злой доктор Филатов

11 Oct, 12:15

Нужно ли избавляться от Helocobacter pilory?

Вы у меня люди образованные и начитанные. Наверняка знаете, что эта бактерия провоцирует развитие язв желудка и двенадцатиперстной кишки и атрофии слизистой.

🦠Но что делать, если бактерия есть, но никаких симптомов заболевания нет? Если ничего не беспокоит, и ФГДС показывает норму (или что-то близкое к ней)?

❗️Как раз в такой ситуации и надо избавляться!

Потому что отсутствие симптомов как раз свидетельствует о начале атрофии слизистой (а это состояние, я напомню вам, вызывает рак желудка).

👨‍⚕️Поэтому не надо ждать, думать, что всё само пройдёт, или что поводов для беспокойства нет. Нет, они есть. И пренебрегать ими нельзя!
4,962
Злой доктор Филатов

11 Oct, 08:00

Внутричерепное давление

Довольно часто, пациенты, приходя ко мне на прием с головной болью, спрашивают, есть ли опасность  внутричерепного давления.

🚩Мой ответ : нет. Опасность именно такого внутричерепного давления, которое может привести к каким-то серьёзным последствиям, в жизни человека очень и очень мала.

Это может произойти в результате инсульта, серьёзной черепно-мозговой травмы, когда ликвор и кровь быстро накапливается в желудочках мозга, человек теряет сознание, у него начинаются судороги.

В таком случае человеку показана операция.

Головные боли — это первичные головные боли, куда относят мигрень, головную боль напряжения и другие. Поэтому я рекомендую разбираться в этом направлении.
4,528
Злой доктор Филатов

10 Oct, 16:02

Как избавиться от бессонницы

Чтобы решить эту проблему вы должны соблюдать режим: ложиться и просыпаться в одно и тоже время.

📝Помогает создание своеобразный «ритуалов», к примеру, ужин в 19.00, прогулка до 20.00, не смотреть гаджеты, ужастики, не пить кофе, чай. Лежа в постели, соблюдаете правило 15 минут.

Правило 15 минут — это самое главное. Вы ложитесь, смотрите на часы, закрываете глаза и пытаетесь уснуть. Если не получается, а на часах уже прошло более 15 минут, вы должны встать с кровати, выйти из комнаты и заняться каким-то монотонным занятием.

👀Вернуться в кровать можно, когда глаза начнут слипаться от желания заснуть. Опять ложитесь, и опять соблюдаете правило 15 минут. И так хоть всю ночь. Утром нужно встать вовремя и продержаться до вечера.

⚡️Это рабочая схема. Эффективна она потому, что при бессоннице формируется рефлекс: кровать — место ваших мучений в борьбе с бессонницей.

Поэтому, вы не мучаетесь, а разрушаете правилом 15 минут этот рефлекс.

Данная методика поможет вам засыпать вовремя и быстро без каких-либо лекарственных препаратов.
4,967
Злой доктор Филатов

10 Oct, 15:01

Как улучшить память и работу мозга?
Эффективность холина

Иногда наша память дает сбой — о чем это может говорить? Научные исследования связывают это с недостатком холина в организме, доктор медицинских наук, профессор Вёрткин Аркадий Львович это подтверждает и дает свою рекомендацию, как улучшить когнитивные способности.

«Холин — ноотропное вещество, которое обеспечивает жизнедеятельность каждой клетки и является незаменимым для нашего организма. Недостаток холина приводит не только к проблемам с памятью и вниманием, но и к хронической усталости.. Еще одной важной причиной снижения концентрации внимания может быть недостаточное кровоснабжение мозга, вследствие которого также могут наблюдаться проблемы с памятью».

Среди новых возможностей улучшения памяти и внимания профессор Вёрткин называет средство Холин Стронг, который содержит 500 мг холина битартрата и 60 мг экстракта гинкго билоба — компонента, улучшающего кровоток, реологические свойства крови и защищающего клетки мозга. Уникальность средства — в двойной поддержке функций мозга: с одной стороны, он улучшает умственную работоспособность, с другой — помогает справиться с усталостью.

Читайте подробнее в посте профессора Вёрткина.
4,506
Злой доктор Филатов

10 Oct, 08:01

Во всем виноват остеохондроз?

На самом деле, термином «остеохондроз» рентгенологи МРТ и КТ описывают возрастные изменения в позвоночнике.

То есть, это могут быть изменения суставов, хрящей, изменение самих позвонков, которые происходят в норме. Это нормально, точно также, как седина водос и появление морщин. Это признаки старения вашего опорно-двигательного аппарата.

Ваш поход к невропатологу может быть обусловлен болевым синдромом, когда, к примеру, грыжа сдавила корешок и боль отдаёт в руку, ногу и так далее.

Головные  боли, шум в ушах, головокружения абсолютно не связаны с остеохондрозом.
4,760

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.