Семья ❤️Дети 👼Лайф 😍Путешествия 🌎

С Днём матери мои дорогие . Мама самое первое и родное слово . Больная работа и ответственность воспитывать детей . Очень люблю и благодарю свою маму и бабушку . Берегите и дарите эмоции пока они с нами . Я счастлива быть мамой

Доброе утро понедельника от красавчика . До барбершопов мы еще не созрели , но в детской парихмахерской стрижется с удовольствием . Тут и игрушки и пузыри мыльные и мастера стараются и умеют работать с детками . Воскресенье у нас всегда день вместе . Вчера мы купили снегокат , робота , сходили на стрижку и в кафе . Гуляли и смеялись . Кайф и после таких активных выходных Данис с удовольствием бежит в сад , а я по делам . Чтобы опять соскучиться

Рисую с закрытыми глазами трансформационную картину . Первый раз рисовала с закрытыми глазами это совершенно другие ощущения . Таких картин с разными запросами у меня две вот сейчас буду создавать третью в коллекцию и совершенно с новой энергией и более чувственно

Первое занятие Даниса у нейропсихолога . У Даниса гиперактивность . Наблюланмся у невролога в данный момент пьем витамины для мозга , что бы мозг лучше развивался « пантогам» и магний . Проходим курс у остеопата и вот первое занятие о нейропсихолога . Было сложно . Когда задание трудно хочет все бросить и переключится .
Нейропсихология – это отрасль психологии, поэтому нейропсихолог – это не врач, а психолог, а нейрокоррекция – это эффективный немедикаментозный метод помощи. Нейропсихолог занимается развитием и коррекцией психических процессов (внимание, память, мышление и т.д.), поведенческих особенностей, основываясь на данных о развитии мозговых структур, в том числе у детей с задержками или отклонениями в развитии.
Успешность ребенка в школе и в жизни связана с уровнем сформированности структур головного мозга, который является своеобразным фундаментом для освоения знаний, умений и навыков. Нейропсихологическая коррекция эффективна с детьми в возрасте от 3,5 до 12 лет, пока мозг ребенка еще развивается и есть возможность скорректировать, сгладить некоторые моменты. Нейропсихологическая диагностика позволяет раскрыть сильные и слабые стороны ребенка.

Макияж на Хеллоуин 👻 🎃

Время очень скоротечно.
Его не повернуть вспять и не купить ни за какие богатства мира.
Я рада,что я успела сделать этот очень дорогой для меня ролик на память.
Моей бабушки 78 лет эта удивительная женщина.
Которая научила меня элегантности и стилю. Женственности и силе . Мягкости и контролю .
Я помню в детстве она будила нас с дедом.
Я открывала глаза,дома был аромат блинов , а она красивая с прической ( она до сих пор крутит бигуди, знаете такие резиновые ), в тапочках на платформе , такая вся аккуратная ,вокруг все блестит и не пылинки.
Приглашала нас пить чай из самовара. Чай из самовара , самый вкусный , он другой .
Для меня она пример . Красивая , ухоженная , хозяйственная , всегда развивалась , работала при этом любящая , нежная , но такая сильная .
Они с дедом прожили душа в душу и пока он был жив она даже пакет с продуктами сама домой не разу не тащила на себе.
Я всегда смотрела на них и понимала хочу так же ……

😍😍😍😍

Яичная диета на неделю позволит быстро, всего за 7 дней похудеть на 5-8 кг без голода и изнуряющих тренировок.

Она пополняет список эффективных белковых диет,
Почему же яичная диета на неделю показывает высокие результаты похудения, причем человек не мучается от голода и прекрасно себя чувствует?
Это имеет вполне научное объяснение.
Вес одного вареного куриного яйца без скорлупы примерно 40 г, калорийность – 62-65 ккал

Яйца являются простейшим представителем белков, однако усваиваются медленнее, чем мясо, рыба, бобовые, орехи, в которых белок сочетается с крахмалом, жирами и другими молекулами.

Соответственно, и это подтверждают отзывы, яичная диета менее голодная, чем другие белковые варианты. Можно легко выдержать даже жесткое, ограниченное меню. Кроме того, термически обработанные яйца заставляют печень вырабатывать химические соединения, называемые кетонами.
Они уменьшают чувство голода

Еще один секрет яичной диеты для похудения в действии биотина.
Он ускоряет расщепление белков, сжигание жира и углеводный обмен.
В качестве жиросжигателей выступают апельсин и грейпфрут, включенные в меню.

Овощи дают крупную клетчатку, чистят кишечник.

При условии точного соблюдения меню без спортивных тренировок можно похудеть при начальном весе более 100 кг – на 6-7 кг, менее 100 кг – на 3-4 кг.
Если добавить пробежки, плаванье, прыжки со скакалкой – отвес будет значительно выше. Получится скинуть дополнительно 2-4 кг.

Яичная диета на неделю – это экспресс похудение, как говорят отзывы, способное значительно снизить вес.
Похудение происходит за счет низкой калорийности питания, чистки кишечника, активизации процессов жиросжигания.Буду пробовать , а вы какие диеты знаете ?

Красное пальто в этом сезоне популярно по всему миру ❤️🍂 любите красный цвет в одежде ???

Вкусный завтра для стройных принцесс .
Девочки ну честно все мы ходим есть и не толстеть . И да , да нужно приучить себя завтракать и завтрак должен быть максимально сытным . Я на интервальном питание подорву пропускаю обед , но завтракаю плотно и без вреда для фигуры . Если съесть булка через 1,5 часа вновь прийдет голод .
Делюсь рецептом сытного и вкусного завтрака :
2 яйца
Шампиньоны
Лук
4 кусочка сыра
Кукуруза
Доставки
Рыба красная
Шпинат
Нежно , вкусно , всего в меру

Доброе бодрое.
Утренняя рутина , когда ребенок в садики.
Как важно для меня время с собой.
Масочку для волос сделала , кремчик под глазки чик -чик ,
50 раз присела , коллаген для красивой кожи натощак выпила и довольная пошла покорять этот мир 🌎

Что думаете об этом ?

Какой ужас . Читаю новости посмотрела десятки видео, я в шоке . А вы уже разобрались что произошло ?? Да как так то ?

Привет вам с Сочи . Приехали отдыхать , а с погодой не повезло . Каждый день дождь . Я думала все даже не искупаюсь . Но вчера все стало налаживаться . Я обожаю море . Не смотря , что так много людей море чистое и теплое. Этот шум волн просто завораживает и расслабляет голову . Мы живем в Адлере пять минут и набережная . Красивая , большая , много ресторанов , детские площадки . Красота. Воздух потрясающий море + большое количество деревьев делают свое дело . Приходим без задних ног и спим прекрасно .

Каждой маме хочется меньше тратить время на рутину, чтобы больше проводить время с детьми. Это относится к разным делам, например, к походам в магазины. И часто выручают маркетплейсы, в том числе, если это относится к покупкам товаров для детей.

Я тут узнала, что есть независимая премия (уверена, что кто-то из вас участвовал в голосовании) – «Выбор родителей». Мамы и папы из всех регионов России в разных номинациях выбирают своих любимчиков, которым доверяют и которых советуют другим.

Так вот к экономии времени. В народном голосовании в номинации лучший маркетплейс первое место взял Ozon. Только представьте, в опросе участвовало более 25 млн родителей, и большинство выбрали именно этот маркетплейс. Прочитала, что площадка ответственно относится к проверке продавцов и товаров, в том числе детских: от игрушек до питания. И это, как оказалось, не секрет ни для кого, судя по тому, что Ozon стал лидером голосования.

Отдыхаем в Сочи 7 дней и мне кажется меня зовут « купи»

Когда тебе 3 года , ты приехал с мамой в Сочи и надо все успеть . В итоги за час Данис искупался в море , съел 2 мороженого , по брызгался в фонтане , сходил на шопинг и это мы только прилетели . Отдых ожидается активным 😂😂😂✈️🌊🇷🇺

Вопрос родителям: а как вы говорите с детьми о России и любви к ней, чтобы не вызвать обратную реакцию? Я для себя выработала несколько простых правил.
— Для начала надо четко понять, что такой разговор должен быть далеко не один. Чтобы ребенок узнал о своей стране больше, увидел ее красоту, величие и значимость, нужно потратить много времени, периодически возвращаясь к теме.
— Стараюсь делать акцент на чем-то необычном, что могло бы заинтересовать ребенка. Знакомство с родной историей через интересные факты о персоналиях, с традициями — через примеры в семье, с народами через разную кухню, с искусством — через все органы чувств.
— Важен личный пример и полезная совместная деятельность. Банальный субботник вместе, благотворительность или открытка, отправленная нашим бойцам на фронт.
О последнем, кстати, хорошо написал новый руководитель детского Движения Первых Артур Орлов: «Более 3 млн таких посланий, и в каждом из них — поддержка, которая очень много значит для бойцов и согревает их души».
А он знает, о чем говорит: Орлов — Герой России, прошел через СВО и сейчас планирует развивать патриотические и другие проекты для школьников. Отлично, что такие люди приходят на важное направление работы с детьми и молодежью.