Тантра в большом городе

Дорогие женщины, которые пока не могут найти свое предназначение! Если вам от 30 до 45 лет, и у вас есть запросы:

💓Хочется чувствовать радость жизни и устала от рутины, бытовухи
💓Еще не нашла свое место в жизни, свое предназначение и не понимаю для чего родилась
💓Есть амбиции и хочу сделать что-то важное для общества, мира, а не только для семьи
💓Устала менять виды деятельности и хочу найти то дело, в котором будет радость гореть и за что буду получать достойную оплату
💓Стремлюсь к признанию своих навыков, умений и заслуг, но не получаю их в достаточной мере дома и/или на работе

Если в каком-то из пунктов узнали себя - то рекомендую вам бесплатную стратегическую сессию в зум с моей подругой и замечательным ведическим астрологом Дарьей Лачиновой.

Даша - действующий член Британской ассоциации ведических астрологов BAVA, автор обучающих и трансформационных курсов по астрологии с опыт 2700 консультаций, более 300 учеников по всему миру.

По итогу такой встречи Дарья покажет вам препятствия в вашей натальной карте, которые вам мешают и которые у вас точно есть возможность преодолеть на пути к реализации.

Для записи на встречу заполните анкету по ссылке.

Все руки сегодня были устремлены к Пуфику. Супер-тактильная собака у меня получилась.

За 3 дня Пуфи:
- совершил ночную поездку в купе спб-Москва
- сгонял на дачу под Покров и пожил за городом
- гуливанил по лесу
- побывал в макдаке, кафе и московском фешн-ресторане
- катался в машине суммарно больше 8 часов
- гулял по битцевскому парку
- познакомился с десятками новых людей в пространстве друзей моих друзей
- ел сыр, курицу и огурцы из рук друзей
- кайфовал от кучи обнимашек и поглаживаний.

Я частенько кладу в штаны, думая, что где-нибудь нас не пустят с собакой или для кого-то Пуфи будет слишком общительным. Но нет. Кайфуют все 😍

Это была моя мечта - путешествовать с собакой. Исполнено ✅

Пост навеян невероятной атмосферой гостеприимства и любви моей сестрички @OlgaCrystalSoul. С Олечкой мы впервые познакомились на Бали в 2022, потом встречались на Самуи и в Питере. Теперь кайфуем в Москве.

Самая большая ценность - люди. Неизмеримая деньгами, расстоянием и временем.

3 года назад, когда я сделала финансовый скачок, у меня почти не было друзей. Тогда я думала: ну зато есть деньги заплатить психологу. Но деньги уходят и приходят. А друзья - остаются.

В разных точках планеты, под азиатскими пальмами, на аргентинском побережье, в питерских парадных, в барнаульских снежных дворах и на шумных московских дорогах - чьи-то сердца бьются в такт моему.

Три года у меня ушло, чтобы открыться миру и уже никогда не закрываться обратно. И 2024 показал, что эти люди со мной всегда. Одинокая ли я или семейная. Гуляю ли по теплому песку босиком, или отряхиваю тяжелые от снега ботинки. Мои - со мной всегда 💓

Встречаем танцами 😍

Ну что, с Новым годом, прекрасные мои подписчицы!

Спасибо за то, что были со мной несмотря на все но.

Пусть 2025 порадует вас приятными сюрпризами, бережным отношением к вашей женской природе, любовью, путешествиями, деньгами. Все, о чем вы мечтаете - пусть сбудется. Вы этого точно достойны 😘

Обнимаю вас.

Я у мамы блогер.

В этом году мне впервые дарят подарки мои замечательные подписчицы. Это конечно оооочень приятно!

Моя подписчица Таня прислала мне вооот такую обалденную колоду карт с цветами @livingflowers.

Хотите расклад-подсказку для себя на новой колоде? Если да, реагируйте 🐳

Кстати, свечи пока доставляют оооочень быстро. 2-4 дня по России.

Невероятный аромат, натуральная вощина и травы, энергетически заряженные - для вас и ваших подруг.

Заказать тут.

Тантра в большом городе pinned «Новогоднее супер-предложение 🌲Индивидуальные сессии на распаковку вашей энергии за 3900 руб (10 000 руб). Только до 30 декабря! Бывает, что у нас есть желание что-то менять, но мы медлим. Хочу больше зарабатывать, и вроде все инструменты есть, но… медлю.…»

Новогоднее супер-предложение 🌲Индивидуальные сессии на распаковку вашей энергии за 3900 руб (10 000 руб). Только до 30 декабря!

Бывает, что у нас есть желание что-то менять, но мы медлим.

Хочу больше зарабатывать, и вроде все инструменты есть, но… медлю. Хочу пойти танцевать, и вроде есть и время, и деньги, но… не сейчас. Хочу отстаивать свои границы с мамой, но …

Мы топчемся на месте - потому что на месте топчется вся наша энергия. В нашем бессознательном есть тот самый засор. Который мешает взять в свои руки то, что зависит от нас самих и выплеснуть эту энергию вовне, превратить ее в создание того, что мы хотим.

На энергосессиях мы этот засор устраняем. Вместо страхов приходят новые идеи и легкость. Вместо откладывания - ресурс делать сейчас, в наслаждении. Женщина принимает решение и действует.

Сессия длится 1,5 часа и проходит в онлайн-формате. Я использую медитативные и тантрические, а также танцевальные техники, чтобы погрузить вас сразу в бессознательное, в обход сопротивлению разума. Тело - ключ к засору. И главный наш целитель. Можно работать через голову, но это дольше. Энергосессия - это глубокая работа с подсознательным, поэтому без вашего доверия ко мне она не случится.

Если вам давно хочется исполнять свои мечты - добро пожаловать! Самое время под Новый год вложиться в исполнение своих желаний.

Активировать и пройти сессию можно как в этом году, так и весь январь 2025. Пишите в комментариях + или мне в личку @hopewriting.

Также есть пакет на личную работу со мной: 5 сессий - 15000 руб. Цены действуют до 30 декабря включительно.

Отгремела самая насыщенная неделя в этом году. Решила поделиться с вами фотокарточками.

Девичник, отчетный концерт, новогодняя фотосессия, съемка танцев.

Энергии вагон 🚊 комплиментов собираю последнее время не меньше.

Можно сказать, я возродилась благодаря танцами и работой с телом. Не скатилась в депрессию, приняла важное решение о дальнейшем развитии в сфере заработка, дела с мужчиной выровнялись.

Потому что через тело можно лечить любые баги с головой. В очередной раз - доказано. 👏

Ну что, готово видео с моего выступления на отчетнике. Смотрим? 😍

И комментируем! 🙏☺️

Тантра в большом городе pinned «Многие девочки, которые на выступлениях танцевали супер-технично и занимаются дольше меня, так и не решились выйти. Есть такое в стилевых танцах - огромная оценочность того, что ты делаешь. Потому что нужно делать красиво. А поток он же не всегда про красоту.…»

Мы сегодня ещё успели с Пуфом съездить на новогоднюю съемку 😍

Нет ну нифига себе у меня танцоров оказывается в канале!!!

Поделитесь видео со своими танцами в комментариях, полюбуемся 😍 проявляйтесь!

Это я в Москве зажигаю на мастер-классах по новым танцевальным направлениям.

8 часов танцев почти без перерыва - это извините себе ого 😨 Хорошо, что большинство из них были импровизацией, она у меня отлично получается, потому что - тантра и телесные практики как раз таки основаны на ощущении потока.

Можно сказать, что дверь в мир танцев мне открылась только благодаря динамическим телесным медитациям, в которых я вдруг осознала, что можно не оценивать движение - а просто позволять себе чувствовать его и через то ощущение пропускать разную энергию.

Как вам мой вакинг на видео? Не ожидала, что мне зайдет 😍

Мама была необыкновенна щедра в эти дни. Дни, пропитанные чудом. Под елкой постоянно появлялись подарки от Деда Мороза - даже если мама просто ходила в магазин за мандаринами, она ставила их под елочку.

⁃ Нааааадь, - кричала она 31 декабря из кухни, пропитанной ароматами свеклы и селедки. - Глянь под елку, мало ли чего там Этот принес?

И я неслась из своей комнаты в зал, под блестящую украшенную серебром елку - чтобы увидеть очередной сюрприз от волшебника. Самое любопытное, что даже с моим взрослением традиции не менялись - и в мои 15 лет Дед Мороз по-прежнему ставил под елку что-нибудь вкусненькое после того, как мама сходила в магазин. Ну графики совпали 😅

Но самое настоящее новогоднее чудо случилось в мои 6 лет. Тогда я очень хотела кролика - мягкую плюшевую игрушку. И вот, светлым и тихим первоянварским утром я на цыпочках, чтобы не разбудить родителей, пробралась в их комнату. Там стояла елка. Вдох. Выдох. Предвкушение радости - ииии - тот самый, долгожданный, зеленый с разноцветным брюшком - мягкий, длинноухий кролик. Ждал меня! Он был небольшим, хоть слегка и не помещался в мои руки, - но самое главное, он был совершенно очаровательным, новым, желанным другом.

Вместе с этим мягким кроликом я завалилась обратно в постель. На хрустящие выглаженные мамой к празднику простыни. В окно наблюдая за тем, как абсолютно безлюдный барнаульский дворик тонет в танцующем снегопаде. Зная, что совсем скоро проснутся родители - и вновь завертится праздник. Предвкушая майонезный оливье, шипящую кока-колу и советские фильмы. Дни, в которых можно было радоваться и быть счастливой просто так.

Повзрослев, я сама организую себе жизнь, полную праздника - без офиса, с путешествиями и удовольствиями. Я научусь быть счастливой просто так. И даже если порой мне будет казаться, что весь мир разваливается на мелкие осколки - внутри меня навсегда останется маленькая девочка, нашедшая под елкой того самого кролика. Именно она верит в то, что все возможно. Если очень захотеть. И ликует вновь и вновь - когда оно сбывается!

Пожалуй, Новый год должен был появиться хотя бы ради этого. Чтобы даже самые хмурые скептики хотя бы раз в год поверили в чудо. Потому что это только снаружи они скептики, а внутри-то мы знаем - все те же дети.

А вы верите? Рассказывайте свои самые-самые детские воспоминания про Новый год! Осталось-то меньше 5 недель 🥰 🎄

#маман@djoti_prema

Я не люблю быть лузером.

Сразу отлетаю в травму детства - из нее появляется злость.

Неэкологичный способ - просто злиться и проклинать мир.

Экологичный - использовать эту злость как энергию. Одну из самых мощных, кстати.

Поэтому на танцах, оказавшись в числе лузеров, я конечно злюсь. Позволяю себе это чувство - и на нем тружусь дальше. Не получается на тренировке со всеми? Окей, два часа самой для добивки. Не получается самой? Окей, индивидуальное занятие с тренером.

В группе продолжающих, где я сейчас занимаюсь, у всех есть бэкграунд в танцах. У меня его нет - поэтому я нагоняю и тренируюсь в 2-3 раза больше. Можно назвать это силой воли, но она находится на том же энергетическом центре, что и злость. Не принимаете злость, запрещаете себе это чувство - вам тяжело справиться с любыми трудностями. Деньги заработать тоже будет тяжело. Потому что именно эта энергия - про наше Эго, про огонь, про достижения. Энергия победителей.

А как у вас со злостью? Принимаете/проживаете? Или пока в пути?

Новогоднему девичнику в Спб быть🎄

🪄 19 декабря, 19:00

Хочется чуть больше волшебства в уходящем году - тем более вы отреагировали, что хотите принять участие в подобной вечеринке.

Что будет:
⁃ Ритуал прощания со всем старым
⁃ Приятные душевные знакомства
⁃ Фуршет и вкусные закуски
⁃ Красивая уютная студия
⁃ Подарочки каждой участнице
⁃ Танцы без правил
⁃ Атмосфера волшебства 🪄

Не будет: алкоголя, неловкости, осуждения и… тантры (не в этот раз 😅)

Дресс-код: блеск. Перья, пайетки, серебро и дождик ✨

Стоимость: 2500 руб

Вдвоем с подругой - по 2200 руб каждой.

В стоимость включено все, что я выше написала. Для записи пишите мне в личные сообщения @hopewriting

Хочу создать королевский корпоратив, чтобы все кайфанули и впустили в себя праздник, наслаждение и удовольствие!

🦄 - поддержите этой реакцией, чтобы исполнилось. Впервые такое затеяла, волнительно чутка🫣

Танцами я сейчас занимаюсь 4 раза в неделю по 2 часа. 2 раза в группе, а 2 - сама.

Но на этой неделе будет жестковато, ибо тренировка, съемка, индив с тренером (не могу запомнить новую хорягу в одном месте), и потом ещё патишествие в Москву на 2 дня мастер-класса по стрипу.

Это значит, что в одном зале набьется нас человек 100 со всей России и внимать будем у топов 🔝

В общем, танцы настолько прочно вошли в мою жизнь, что мне каждую ночь снится, как я либо туплю на сцене, либо повторяю хореографию, которую сейчас учу 😂 ну как вы уже знаете, я человек увлекающийся.

А в конце декабря я вписалась в отчетный концерт - ох, ну и вызов я себе сделала. Как думаете, справлюсь? 🙃

Усе. Распродажу курсов по тантре вчера закрыли 💃 У меня вечером после танцев уже не было сил вам напомнить 😅 но я рада, что волшебные 4 человека успели в последний момент.

Ну как-то долбить вас сообщениями: осталось 2 часа, осталось 10 минут, осталось 1 секунда - не очень-то и хотелось 😂

Верю, что вы здесь у меня люди взрослые и сами умеете принимать решения и успевать их осуществлять.

Чувствую приятную легкость, словно распродала половину гардероба одежды, из которой выросла. Надеюсь, вам она сейчас ооочень пригодится! Носите! 🤗

Последний день распродажи и возможности приобрести мои онлайн-курсы в записи со скидками до 80%.

В 00:00 по мск возможность закончится.

Все тут: https://hope-writing.tilda.ws/sale

Тантра в большом городе pinned «Часто думаю о смерти последнее время. Ну я вообще люблю про нее помнить - мгновенно возвращает в ощущение, что все конечно. Но последнее время думаю об этом чаще. Даже пожалуй не о смерти - о старости. О том, какой она будет. Потому что смерть меня не…»

Часто думаю о смерти последнее время.

Ну я вообще люблю про нее помнить - мгновенно возвращает в ощущение, что все конечно.

Но последнее время думаю об этом чаще. Даже пожалуй не о смерти - о старости. О том, какой она будет. Потому что смерть меня не пугает, и я точно знаю, что она - про освобождение.

Но больше всего меня, человека, который обожает пребывать в одиночестве, пугает… одиночество в старости. Ощущение какой-то ненужности и беспомощности. Возможно, это навязано мне системой.

Очень грустно и больно, когда кажется, что подруги будут заняты внуками, а у меня их например не будет. Ну неужто я буду в 80 все так же крутиться в партере на своих высоченных каблуках? 😅

Если в 15 для меня рубежом были 30, и казалось, дальше мрак, сейчас эта планка сдвинулась на 80 😂

Это я к чему: мы никогда не видим даже половины своего пути. Уверена, что в будущем в 80-ти мне будет комфортно и вряд ли одиноко. Но боже, какой же у меня всё-таки фантазийный ум? Сколько всего воображает иногда.

А вы задумывались о старости? Или это я одна тут такая? 👵

Тантра в большом городе pinned «Тут показываю как я заморочилась при подготовке 2 курса: заставку мы делали с командой в жерле вулкана на Бали. Получилось как в кино 🎥»

Тут показываю как я заморочилась при подготовке 2 курса: заставку мы делали с командой в жерле вулкана на Бали. Получилось как в кино 🎥

Щас в кружочках покажу вам кое-что интересное про курсы, которые участвуют в распродаже.

Она до 24 ноября, воскресенье последняя возможность. Потом - кирдык 🎃

Почему бы нам не провести свой девчачий новогодний корпоратив? Особенно для тех, кто работает удаленно/готов знакомиться и общаться с новыми прекрасными женщинами.

Я вижу это так: красивая студия, закуски, наряды, сонастройка-медитация, ритуал прощания со старым (ух, год кармы многих повертел на эмоциональных качельках), беседы, классный танцевальный сет на подвигаться.

И конечно же - полезные знакомства в моем собственном стиле 😅 я уже так много раз собирала посиделки, и каждый раз с теми, кто незнаком друг с другом - и все было комфортно, красиво, по любви. Вижу, как многие дружат и коллабятся после того, как побывали в моем поле - и это круто. А сейчас хочется чего-то большего.

Отмечайтесь плюсиками под этим постом, если такая идея вам интересна 🙏🤫 посмотрю на интерес, и буду планировать заранее.

История будет платной 🤏 - чтобы все по красоте 🎄

Зайдите в комментарии - почитайте, там так много удивительных добрых историй!

Кстати, а у меня тоже историй полным-полно. И добрых, и забавных, и очень даже странных. Например, про тайскую маму с ребенком, которым я дала денег. Про свидание с арабом в Бангкоке и потоп, в который мы попали. Про мое временами жесткое детство и в то же время забавную юность на журфаке.

Я - человек, который постоянно в истории. Когда знакомлюсь с новыми людьми, они часто спрашивают: это как так, расскажи? 😳

И вот я думаю над новым форматом блога. Может, больше историй вам рассказывать?

Что думаете?

🐳 - реакция, если идея зашла

Минута доброты

Хмурое питерское утро. Стою сегодня на остановке - дорогу переходит бабуля с пакетами. Рядом куда-то спешит молодой парень со стаканчиком кофе. Звенящая тишина, несмотря на народ, топчущийся в ожидании автобуса.

Когда бабуля уже практически заканчивает переход, она запинается и падает. Мужчина сзади быстро ставит стакан кофе на дорогу, подхватывает, поднимает бабулю, заботливо отряхивая ее от грязи.

Проводит до остановки.

- С вами точно всё в порядке?
- Да-да, все хорошо, - шепчет бабуля, указывая на автобус.

Молодой парень мешкается, желает хорошего дня бабушке и вроде бы спешит по своим делам дальше. Но внезапно разворачивается, подходит к другому мужчине на остановке, просит его помочь бабушке с посадкой в автобус.

- Какой? Этой? - переспрашивает он.

Только после этого герой дня (для меня уж точно), разворачивается и продолжает свой путь.

А я стою на остановке. Улыбающаяся, как из ведра облитая мужской энергией добра и благородства. Благодарная божественному промыслу за то, что сегодня мне показали. За то, что я стала невольным свидетелем доброты, мужской силы и открытого сердца.

Минута доброты. Минута любви. Минута уважения. Минута, в которой два поколения внезапно соприкоснулись - своими сердцами и душами, и отправились дальше по тропинкам жизни.

Одна минута, которая просто случилась. Но сколько в ней смысла. Густой, настоящей, насыщенной жизни.

А у вас случаются такие минуты? Быть может, вы сами были участниками подобных? Поделитесь в комментариях 🤍🙏

Мастер-класс «Актерское мастерство для жизни»

Питер! Приглашаю на мк от своего мужчины, талантливого педагога и режиссера.

🗓 30 ноября, 19:00
📍метро Невский проспект
💸 900 рублей

Мастер-класс для тех, кто хочет:

⁃ Влиять на публику и преодолеть страх публичных выступлений
⁃ Убрать скованность при общении с незнакомыми людьми
⁃ Научиться выражать свои чувства в мир красиво и экологично
⁃ Освободиться от зажимов в теле, голосе и голове

Вас ждут увлекательные три часа актерских практик:

• Познание своего тела как музыкального инструмента.
• Речевое звучание, вибрация и мелодика голоса.
• Актерское мастерство: взаимодействие с собой, окружающими людьми и пространством.

Ведущий: режиссер-педагог сценических искусств, актер Виталий Криницин. Более 100 спектаклей в театрах России в качестве актера, 20 театральных постановок в качестве режиссера. Помогаю как профессионалам, так и обычным людям познавать жизнь во всем ее многообразии.

Стоимость участия — 900 рублей.
Вдвоем с другом — по 700 рублей с человека.
Количество мест ограничено.

Для записи пишите в Telegram @Krinitsin_master

Расскажу вам немного об одной из программ по тантре, на которую сейчас хорошая скидка 🏷️

Программа «С пробуждением»
Для новичков в практиках, для тех, кто хочет снизить уровень контроля и тревоги, и раскрыть свою женскую летящую энергию

Что вы получите на программе?
⁃ Научитесь управлять своим фокусом внимания, чтобы концентрироваться на работе, процессе, а не на тревогах о будущем.
⁃ Изучите свою истинную природу энергии и поймете, как на этой энергии привлекать в свою жизнь все самое лучшее: клиентов, партнёров, мужчин и события.
⁃ Пробудите в себе жизненную силу. На программе я даю уникальную тантрическую медитацию на пробуждение жизненной силы.
⁃ Изучите свою сексуальную энергию через основы тантры и научитесь ей управлять.
⁃ Узнаете, как работают и взаимодействуют внутри вас мужская и женская энергии, а также какая энергия у вас ведущая и как научиться распознавать энергии других людей.

А ещё на программе лекции от 4 приглашенных спикеров с острова Бали: астролог, мой первый проводник в випассана-медитации, проводник в мир энергий кристаллов и психолог по осознанному питанию.

🐳 10 лекций, 8 заданий и мощная тантрическая медитация на пробуждение жизненной энергии.

И все это счастье за 3300 руб. Вместо 19900 руб. И только до 24 ноября.

Все просто - оплачиваете, в течение нескольких часов получаете по почте ссылку на все материалы курса, смотрите и проходите в свободное время. Доступ - 6 месяцев.

Подробности и оплата на сайте:
https://hope-writing.tilda.ws/sale

Ещё покажу вам отзывы тех, кто прошел мою онлайн-программу по тантре в октябре.

Недавно знакомая спросила: а тебе не жалко отдавать свои курсы гораздо дешевле?

Мне в принципе редко что жалко. Это как с платьем, из которого я уже выросла - оно может пылиться в шкафу, а может порадовать кого-то, если я решусь передарить его или продать гораздо дешевле заявленной стоимости.

Я выросла из тех знаний и той тантры, которую давала. Но новичкам они по-прежнему в пору. Чтобы пришло новое, важно вовремя избавляться от всего, из чего мы выросли.

Поэтому у меня нет лишних вещей и я легко прощаюсь с людьми, проектами, и даже местами.

Зачем мешать течению жизни? Пусть течет! А вы легко принимаете важные решения и прощаетесь со старым?

Тантра работает именно так. И она продолжит работать для меня, а ещё для тех, кто решит повзимодействовать со мной вживую или лично. Но это дороже. Поэтому пробуйте - раз уж я решилась дать вам такую возможность.

Тантра в большом городе pinned «Черная пятница, распродажа распродаж. Последняя возможность приобрести мои онлайн-курсы по тантре. Для вас. Для меня - прощание с важным этапом моей жизни. Все курсы, которые участвуют в распродаже, - созданы в самый энергетически наполненный, путешествиями…»

Черная пятница, распродажа распродаж. Последняя возможность приобрести мои онлайн-курсы по тантре.

Для вас.

Для меня - прощание с важным этапом моей жизни. Все курсы, которые участвуют в распродаже, - созданы в самый энергетически наполненный, путешествиями переполненный, этап моей жизни. В них - рецепты управления своим фокусом внимания. В них - эликсир сумасшедшего либидо и умения обращаться со своей женской сексуальной энергией. В них - связь с родом, раскрытие женского доверия и возможность творить, пританцовывая.

Но в них же вы наверняка столкнетесь с сопротивлением разума, обнаружите неприятное про себя, увидите свою боль. Потому что трансформация - дело интересное, но розовых пони я вам не обещаю.

Эти программы прошли 300+ женщин. Я записывала их с любовью на Бали, в Таиланде, во Вьетнаме, в Турции и в России.

Цены - во 😮 Например, программа, которую я продавала за 19 тыс руб - 3300 руб. Вот такой подарок вам в завершении очередного этапа моей жизни.

Минус один - проходите все самостоятельно. Доступ полгода на программы по тантре. Навсегда - на практикум по роду.

Купить можно ТОЛЬКО с 17 по 24 ноября. Тут: https://hope-writing.tilda.ws/sale после оплаты в течение нескольких часов пришлем вам ссылку на материалы курса.

Прощаемся 🐳

Если вам не хватает времени на жизнь

То скорее всего, вы не осознаете, куда сливаете свою энергию. Как в моем примере про просмотр сериала.

Да, вам может казаться, что вам категорически не хватает времени - но на самом деле время есть всегда, если есть энергия.

Если энергии нет, фокус внимания ненатренирован - то свою работу вы будете делать в разы медленнее, и - хуже 🥴

Да, бывают в жизни интересные периоды, когда работы много, когда дети болеют и тд. Но если есть энергия - вы в силах как творец своей жизни придумать, как ее организовать, чтобы не упахиваться до состояния критической усталости.

Большинство же делает как? Ой, я устала - переключу-ка я свое внимание. На сериал. На поездку куда-нибудь. На поход в театр, за впечатлениями. Единственное, что на самом деле дает вам силы бежать длинную жизненную дистанцию - это обращение внимания вовнутрь.

Умеете слушать себя - легко выбираетесь из ловушек тревоги и страхов, которые вам выставляет общество. Отсеиваете ненужный контент, которого становится в инфополе только больше. Не умеете пребывать с собой в моменте - бензин кончается раньше срока. Сливаете энергию куда угодно, только не себе и не своему телу на пользу.

Понятно, о чем я говорю? Вроде стараюсь не на заумном и не на шизотеричном.

Ставьте реакции:
🦄 - понятно, легко разворачиваю внимание внутрь себя
🐳- понятно, я пока в пути, спасибо за инсайты из твоего канала
🤯 - нихрена непонятно, лучше пойду посмотрю сериальчик

#безсоплей

Тантра в большом городе pinned «Распродаже моих онлайн-курсов по тантре быть 💃 стартуем 16 ноября. На кону троица: 💫 Курс «С пробуждением» для новичков в практиках и осознанности. База тантры и работы с сексуальной энергией для женщин. 💫 Курс «Перерождение» для тех, кто уже практикует…»

Энергетика осени, эгрегор России со всеми ее вековыми страданиями и напряжениями, сериальчик-триллер, сверху стресс на работе, залипушничество на соцсетях ради быстрого дофамина - и здравствуйте, вы уже пусты. Пусты, грустны и безысходны.

Так затягивает болотце. Можно ли выбраться? Можно. Если вы понимаете и осознаете, куда уходит ваш фокус внимания и как вы взаимодействуете с энергиями. А вы каждый день соприкасаетесь с ними - на улице, через контент, в работе и тд.

Но и залезть на фонарь как эта одинокая чайка тоже не получится.

Потомлю вас немного и ответ открою завтра. И завтра же у нас распродажа стартанет.

Я тут зашла на марафон осознанности.

Задания на марафоне - отслеживать, откуда и что появляется в моей голове. Откуда та или иная мысль? Откуда то или иное чувство?

Мне с таким заданием справиться легко, ибо я в практиках наблюдения уже 3 года. Поэтому я решила усложнить. И начала смотреть гадский сериал. Убийства, маньяки, тревога, бедность…

Выхожу с собакой погулять после одной такой серии. Вечер. Парк. Идет сзади мужчина. Я ускоряю шаг, оборачиваюсь.

Мысль в голове: - Поаккуратнее, а то мало ли что!

Откуда это во мне, ведь в этом парке я гуляю давно? Мужчина явно идет по своим делам, никакой он не подозрительный. Но - тревога и недоверие уже во мне. В разуме плещется: осторожнее, опасно! И вот, вместо того, чтобы напитываться энергией, погружаясь в момент прогулки и общения с собакой, я сливаю силы в тревогу. Которую я сама же разогнала, хотя якобы «развлекалась» и отдыхала глядя сериал.

Представьте теперь, что большинство даже не осознают, что они пихают в свой разум и как эта энергия потом играет с ними. Нет времени осознать - зато есть время сливать на это остатки своих сил.

Замкнутый круг. Есть ли из него выход, как думаете? 😉

Чтобы вы понимали. Все работает, если выполняете. И если вы были на какой-то из программ - напишите, как сейчас ваша жизнь?

Потому что эффективность практик невозможно часто оценить по окончании программы, а вот дальше это разворачивается, переворачивается и поворачивается нужным местом 😂👌

Вот после курса «С пробуждением» год назад я реально проснулась. Я наконец-то смогла чувствовать этот мир, себя, свои желания. И научилась медитировать, всё, что давали другие, было малоэффективно.

А в декабре еще была на «Сила рода», меня беспокоил сценарий токсичных отношений. Я понимала, что сама ищу именно таких партнеров, что проблема где-то во мне. И вот с мая у меня здоровые отношения☺️ Честно, раньше я бы и не посмотрела на такого мужчину, тк выбирала самых сложных 🙈

Надя, с благодарностью к тебе и к тому, что ты для нас создаешь💝

Распродаже моих онлайн-курсов по тантре быть 💃 стартуем 16 ноября.

На кону троица:

💫 Курс «С пробуждением» для новичков в практиках и осознанности. База тантры и работы с сексуальной энергией для женщин.
💫 Курс «Перерождение» для тех, кто уже практикует, и хочет расширить инструменты взаимодействия со своей энергией и подсознанием при помощи тантры.
💫 Практикум по энергии рода «Сила рода». Для тех, кто хочет увидеть родовые сценарии и исцелить их

Самые мощные, самые крутые инструменты и практики, которые уже применили на себе 400+ женщин. Цены будут от 2900 руб - и я не буду добавлять наценки тому, сколько эти программы стоили с моим сопровождением. Как делают маркетплейсы, втридорога увеличивая то, чтобы было, чтобы сделать скидку 😃 у нас все по-чесноку, по-тантрически

С вас - только готовность познавать свой внутренний мир и самодисциплина (да, в случае с записями ее нужно больше, чем когда я веду курс вживую).

Если вам интересно - не забывайте следить за каналом, чтобы не пропустить скидосы 🌝

Я тут решилась на эксперимент. Зашла на марафон осознанности к другому мастеру и одновременно смотрю гадский тревожный сериал про российскую реальность (маньяки, убийства, все дела).

Догадаетесь, зачем я делаю одновременно две казалось бы взаимоисключающие вещи? 😀😅

Если бы я знала 😂 мне задают этот вопрос последний месяц. Но я понятия не имею. Впервые хочется не бежать из надо в новую сферу, а дать себе время накопить энергию, найти то, что мне действительно откликается.

Да, по рамкам общественным так нельзя, мы же все время должны чем-то заниматься 🤣 но я стараюсь выходить за рамки и идти прежде всего к себе.

Сейчас есть кое-какие соображения, как я могу расшириться из тантры в новое. Но я пока наблюдаю. Точно буду проводить тренинги в Питере вживую - редко, но метко.

Ну и да: я же работаю в благотворительном фонде, воспитываю щенка, а ещё сейчас увлеклась стрипом. Сегодня вон билеты в Москву купила на первый свой мастер-класс с топовыми представителями этого танцевального стиля 💃

Все будет. Главное, не торопиться.

а после завершения тантры онлайн на что переключишься?

Вскрываюсь: начихав на все правила маркетинга и собственные ограничения я решила устроить РАСПРОДАЖУ своих онлайн-курсов по тантре и энергиям. Со скидками 80-90%!

Приняла решение завершать с тантрой в онлайн - так ныряй с головой. Для меня это будет нырок в подтверждении своего решения. Для вас - шанс приобрести программы в записи по ценам, которых никогда не было и никогда не будет. Как вам такое? Хотели бы поучаствовать? 😊

🐳- реагируйте китенком, если идея вам интересна.

Коротко о том, что я делала последнюю неделю.

Мне просто очень не хотелось создавать что-то новое из «надо». Хотелось дождаться момента, когда я захочу. Когда само пространство даст мне отклик и укажет дальнейший путь. И оно откликалось.

Откликалось отзывами участниц моей последней онлайн-группы по тантре. Откликалось беседами с подругами, которые говорили: в тебе сила, сила в твоей тени и в умении ее проявлять. Откликалось знакомствами с новыми прекрасными женщинами, которые чувствовали, что моя энергия - удивительная, и уже не совсем про тантру.

А я слушала и впитывала. Но перед тем, как перейти в новое, я решила красиво попрощаться со старым.

Тем более, сейчас пора распродаж 😅

Сегодня была завершающая мощная практика в рамках моей онлайн-программы «Погружение в тантру».

Это было интересное и пожалуй, одно из самых моих глубоких и созданных мною путешествий в тантру и навстречу к своей истинной женской сути.

Я сочетала лекции, на которых давала базу для практики. И три разных направления практик: практики самонаблюдения, дыхательные, и динамические тантрические медитации.

Присутствие в моменте, дыхание и движение - это то, что исцеляет и позволяет вернуться к своей женской сути. К ценности себя самой как творящего начала на этой земле.

Мне не хотелось делиться процессами на программе, потому что я целиком с головой отдалась ее проведению. Это жутко неправильно с точки зрения маркетинга 😅 но очень важно для меня. Держать фокус на группе и на том, что я создаю.

Будут ли дальше подобные программы? Скорее всего нет. Но я готовлю для вас сюрприз. Возможность познакомиться с тантрой онлайн, которая расширит ваше представление о ней и не отнимет у меня энергии😍

Ставьте реакции:

🔥- если хотите узнать, что я придумала
🐳- если вам все равно, и вы на канале вообще не из-за тантры
🙏 - в поддержку любых практик

Ну и да, комментарии от вас ценю особенно

Раз я решила постить что хочу - вот вам моя зажигательная жопка и новая хореография в стрипах😅 херачу по 2 новых танца в месяц. На энергии боли и разрушения прекрасно получается, правда?

Просыпаюсь ранним утром. Тело болит. Болят мышцы, связки, но как же приятно проковылять до ванной и дать телу возможность отогреться и восстановиться под теплым душем. Как приятно растянуть его, ощущая каждый участок, который вчера потрудился. В этом напряжении я чувствую силу и запас энергии для действий. Тело здорово. Тело откликается. Так обычно я чувствую себя после активных тантрических медитаций или танцевальных тренировок.

Но есть и другая боль.

Просыпаюсь ранним утром. Тело болит. Оно ватное, пустынное, истощенное. Оно кашляет, сморкается, горит изнутри. Тело мешает мне двигаться, в нем нет ресурса - оно заболело. Тело словно шепчет мне: спи, лежи, набирайся сил! Так обычно чувствуешь себя, когда заболеваешь.

В обоих вариантах тело работает для меня. Просто в первом откликается на то внимание, что я ему уделила. А во втором - само требует внимания, возвращая меня в момент. Отменяя планы и давая возможность нам побыть наедине друг с другом.

Какую боль любите вы? И ощущаете ли разницу между?

Ну я просто подумала - раз все молчат и всем пофиг, буду писать чо хочу и когда хочу. Бу 😈

Когда Надя перешла вместо заботливости о своей аудитории на пинки и горькой правды своей аудитории - как активно включились комментарии 😄

Эра информационного фастфуда, или как у нас отнимают наше время жизни

Информационного фастфуда становится больше. Бывает такое, что вы заходите в соцсети с определенной целью что-то найти, а спустя 5 минут обнаруживаете себя листающими ленту рилс? Поздравляю, вы только что отдали свою энергию просто так.

Бывает ли такое, что вы обсуждаете новости с подругой и ощущаете при этом такие эмоции, как: злость, обиду, раздражение? Ощущение, что нужно бороться с происходящим - но это бессмысленно. Поздравляю, вы вновь отдали свою энергию просто так.

Информация, залетающая в ваши уши и глаза - это то, что зерном прорастает в вашем разуме. И через время вам кажется, что то или иное убеждение всегда было вашим. Вы всегда считали, что вы недостаточно стройная и что для счастливой жизни вам обязательно нужны миллионы. Хотя на самом деле вам ссали в уши рекомендации в инст или ютубе. Регулярно выдавая вроде бы смешные ролики с таким смыслом.

В погоне за саморазвитием мы делаем то же самое: обжираемся информацией, пытаемся менять в себе все и сразу, а потом мучаемся от передоза.

Важно - все ответы уже давно есть внутри вас. Вам для этого не нужно ходить и впитывать тонны контента. Достаточно научиться возвращаться к себе.

10 минут наедине с самой собой, без дела, без телефона и шума дадут вам гораздо больше, чем те же 10 минут обжорства информацией извне. Чему и куда вы отдаете свое внимание?

Рубрика #безсоплей

Давайте выскажусь. По мотивам того, что многим не хватает времени на все, и контента очень много.

Ваше желание успеть за всеми зайцами сразу пользы не приносит. Ни вам, ни создателям контента. Получается интересная штука: у многих по 50, а то и больше каналов, и внимания хватает на то, на что хватает. По сути же получается, что вы свою энергию распыляете на все подряд.

Информации становится только больше и поэтому наоборот, надо бы учиться отличать, что ваше, а что нет. Я четко слежу за тем, куда утекает мое внимание (внимание - равно энергия). Поэтому у меня всего 5 каналов! Пять. Которые я регулярно читаю. Если я не читаю, то я сразу отписываюсь. Ну смысл висеть мертвым грузом или пытаться охватить все на свете?

Я ничего не успеваю
- равно тому, что я совершенно не управляю своей жизнью и тем, чем я кормлю свой разум. В итоге фокус расплывается и люди начинают изображать жизнь в погоне за тем, чтобы успеть все: работа, дети, увлечения, контент, ещё чего-нибудь сверху напихаем и будем как белки гнаться-гнаться-гнаться! Куда? Зачем? Да времени нет спросить себя, у нас же соревновательная гонка.

Как-нибудь потом…
но когда - потом? Задайте себе этот вопрос.

Подписчицы в моих соцсетях, когда я даю пользу и вкладываюсь в контент: нет времени, чтобы ответить, очень много шума и дел.

Между тем индусы и турки в моей личке:

Всегда находят время, чтобы написать километровые сообщения 😅

И ещё - с каких пор обезличенный огонек заменил хотя бы пару слов в комментариях?

Неужели контента сейчас так много, что всем действительно становится плевать? А я живу прошлым, в котором я общалась с подписчиками в комментариях и личках… Мне больно и грустно видеть, как мы всё больше обрастаем защитами и закрываемся друг от друга, в попытках скрыть свою настоящность, свое мнение, свое Я. Мне больно, что когда у человека период разрушения, он не может в этом признаться и получить поддержку. Ну просто потому что остальные создают идеальный образ себя.

Но я его создавать не буду. Да блять, пусть я буду для кого-то слабой, непонятной и неправильной, но я буду собой.

Честно - да, у меня были ожидания, что наши с вами отношения будут только крепнуть, а блог - развиваться и расти. Но ожидания на то и ожидания.

Да, были ожидания, что тантра продолжит приносить мне доход. Но приносит в 10 раз меньше, чем раньше.

И да - я тоже человек. Я использую практики, чтобы прожить всю ту бурю разрушений, которая сейчас гуляет по моей жизни. Но все же мне очень больно. И я много плакала последний месяц.

Но без периода обнуления как двигаться дальше? Всему, что когда-то было рождено, рано или поздно придется умереть. Вот так и мои проекты по тантре сейчас - умирают. 🙏

Очень трудно, очень тяжело, очень неприятно, но я должна вам признаться.

Последнее время я чувствую, что отклика на меня и на тему тантры почти нет. Мало комментариев от вас, когда я пишу об этой теме. Я два месяца посвятила тому, чтобы добиться от своих подписчиц хоть какой-нибудь обратной связи - ведь пишу я для вас. Я проводила часовые созвоны, просила вопросы и комментарии - но опять получала игнор (видимо, сейчас энергетический период, когда действительно многим хватает сил только на себя).

Год назад я впервые заметила, что интерес ко мне как к тантра-проводнику снизился. По крайней мере, в онлайн. Я думала, что это временно - летала к другому мастеру в Таиланд, продолжала практиковать, проводила сессии вживую и собирала группы в Петербурге. Вкладывалась в рекламу канала, делала контент на ютуб и в инсте.

Но сейчас я чувствую, что этот период моей жизни завершается. На моем дне рождении чувствующие практики сказали, что я уже больше, чем тантра. Что я вышла за рамки этого эгрегора (да никогда и не стремилась быть приверженной ему, всегда стояла особняком со своим пониманием тантры).

Плюс - мне откровенно тяжело объяснять из раза в раз, что тантра - это мощнейший способ трансформации, а не место, где мы показываем друг другу писи. Я вдруг осознала, что силком тащу в тантру тех, кому проще и легче сидеть на месте, не доверять мне, опираясь на слухи о том, что тантра - что-то темное и извращенное.

Языком фактов: в сентябре я провела бесплатный онлайн-марафон по тантре на 150 человек. Я давала пользу, не стала продавать сразу с ноги, как это делают в инфобизе. Мне сейчас просто не нравится этот подход. Но дело даже не в продажах. После 5 дней моих трудов, практик, эфиров - я получила обратную связь и спасибо от… 4 человек. Несмотря на все мои призывы написать, что важного люди унесли с собой - все читали, и молчали. Хотя на эфиры ходили и многие были включены, и делала я этот марафон, исходя из созвонов с вами.

Я могла бы подумать, что я говно-проводник. Но это не так. Я знаю, какие результаты получали женщины и как менялись в моем поле. Сейчас я веду группу тантра-практик, и те, кто посещает практики регулярно, видят изменения. От продвинутых энергопрактиков, которые шарят в нашей теме, я тоже получаю обратную связь о своей силе и умении проводить в сердце и чувствительность.

Значит, в какой-то момент я выбрала путь идти туда, где меня не ждут. Пытаться доказать людям, как им поможет тантра и мой опыт. Ну ок, попробовала. Но больше так не хочу. Потому что если нет отклика, я просто трачу впустую свое время и энергию.

Точно останутся редкие тренинги в Петербурге и индивидуальные сессии под запрос. Но вести тантру онлайн и давать столько пользы я больше не планирую. Да и вообще, когда нет отклика, желание вести блог у меня пропадает. Я за глубину взаимодействия. А если у нас его с вами нет - то зачем же тогда вы тратите время на чтение моих текстов? И зачем я трачу его на написание?

Работать без отклика кто-то может. Я - не могу. Я проектор, а не генератор. И тратить свою энергию я хочу там, где она приносит людям пользу.

Это новый этап моей жизни. Когда мне не нужны все. Мне нужны свои. Кем я стану в дальнейшем, откуда будут приходить клиенты - понятия не имею. Но уверена, что те, кому ко мне и в мое поле, меня точно найдут. И мне нестрашно уходить вникуда - впервые в жизни. Нестрашно.

Продолжаем кайфовать по-девчачьи 😍

Благодарю каждую женщину, встретившуюся мне в этот непростой и завершившийся год. Подруги, коллеги-практики, доверительницы и клиентки.

Рада, что нас свели в нужное время и в нужном месте.

Вы - моя целая Вселенная 🤍

Мне 35. Юбилей.

Алиса вчера сказала, что в России молодежью считаются люди до 35 лет включительно. Так что у меня остался ровно год, чтобы ещё дозреть, осознать и принять все, что не принято ☺️

Я не подвожу итоги, потому что стараюсь фокусироваться на процессе и самом пути. И в этой моей жизни путь очень красивый. Так пусть продолжается.

Если хотите меня поздравить - отправляйте комментарии под этим постом. Особенно буду благодарна за голосовые - налью чашечку чая вечером и прослушаю все, наслаждаясь 🫠 Мой внутренний нарциссик точно будет пищать от восторга 😀

Денежные поздравления принимаю на карту Сбербанка 5469380081729815 или по ссылке: https://www.tbank.ru/cf/9kZXvAsVdGN

Сумма любая, даже 5 руб - уже внимание 😙

Потом расскажу, на что потратила ваши донаты 💫

Провожу последние деньки своего года в радости. Завтракаю в красивых заведениях, гуляю в золотых парках. Не рефлексирую. Просто живу.

Вот мы с папой в Горном Алтае, здесь мне 14 лет)

Сегодня говорят День отца.

Я ни разу не видела своего настоящего папу, но зато называла этим словом отчима, который воспитал меня и дал любовь даже несмотря на сложные отношения с моей мамой. Наверное, для меня он так и останется первым папой.

В декабре прошлого года папа умер. 29 декабря, на утро после моего интенсива проработки рода, я села завтракать. И тут приходит уведомление из ВК: вам знаком такой-то такой-то? Я сразу, ещё не открыв сообщение, закричала мужу (он был в ванной):

- Кажется, мой папа умер!

Дальше все как во сне: покупка билетов в Барнаул в предновогодние дни, перелет, и вот - 31 декабря утром я уже прощаюсь с седым и очень худым мужчиной, лежавшим передо мной. Конечно, он мало напоминал мне того сильного, высокого, темноволосого папу, с которым мы лазали по горам, ночевали в палатке и смотрели фильмы.

Но это был он.

С фактом его смерти я смирилась довольно быстро. Но полгода я не могла принять то, КАК он ушел.

Папа умер в своей однокомнатной квартире. Нашли его только на третий день, когда соседка в очередной раз заподозрила, что он давно не выходил, раз письма и квитанции торчат в двери.

Дома у папы не было готовой еды - только замороженное мясо. Краны с горячей водой были перекрыты. И это зимой в Сибири. Отопление тоже выкручено на минимум.

За пару дней до он говорил соседке (единственная, с кем он общался последнее время), что скоро, кажется, уйдет на тот свет - «меня там ждут».

Ощущение, что он готовился. Что знал.

И первое время я очень винила себя. Мне казалось, что вот, роди я внуков или оставшись в городе - он бы так не умер. Но потом я приняла его путь и путь его души.

Летом прошлого года мы виделись в последний раз. Я принесла ему помидоры и чеснок с маминого огорода. Папа улыбался, слегка подволакивая ногу после инсульта. Обнимал меня. Он был уже не тот. Не было в нем той силы, мудрости и опоры - папа много пил.

Но было то, что невозможно не разглядеть даже в пучине алкоголя. Даже спустя 10 лет нашей разлуки это сквозило в глазах, жестах и его голосе. И это была любовь.

Любовь к чужой, неродной девочке. Но все-таки… любовь.

Папа ни разу не был на моих свадьбах, мы не общались с десяток лет, он утонул в алкоголе, не помогал деньгами и был очень жестким в детстве. Но он сделал самое главное - он показал мне, как мужчина может любить. И моя сила воли, предприимчивость, а ещё любовь к путешествиям цветут во мне благодаря ему.

С Днем отца, прекрасные! А какие у вас отношения были или есть с папой?

Вот так это было 😍