Детское здоровье RD

⚡️КТО ВСЁ ПРОПУСТИЛ?

Если вчера не были на вебинаре, прямо сейчас подключаетесь к повтору. Больше возможности попасть на вебинар по детскому питанию не будет!

СМОТРЕТЬ ПОВТОР

Избыточную массу тела имеют ≈400 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет. Из них 160 млн страдают ожирением 😱

Прямо сейчас на вебинаре разбираем детское питание: с момента беременности до 18 лет 👇

СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

🔔Вебинар по детскому питанию уже сегодня

- Как кормить
- Почему СЫПЬ
- Почему стул жидкий всегда
- Ребенок ничего не ест, кроме макарон
- Почему все дети такие развитые сейчас, а мой тормозит....

Сегодня будет 🔥🔥🔥 — разбираем самые острые и важные темы не только по детскому питанию, но и по материнству. То, о чём никто не говорит.

Только на вебинаре будет презентация новой программы Института по детской диетологии и открытие продаж 🎉

И, конечно же, в честь торжественного события мы подготовили подарки для КАЖДОГО участника.

👉 Осталось всего 50 бесплатных мест, успевайте зарегистрироваться: https://clck.ru/3AfPmZ

САХАР в рационе ребенка, разбираемся 👇

В суточном рационе ребенка должно быть не более 5% сахара, то есть не нужно судорожно пытаться полностью его ограничить. Но есть то, на что вы можете повлиять.

Например, старайтесь убирать сахар из таких блюд, где он не нужен. В садиках и школах сахар добавляют в каши, потому что это консервант, который позволяет ей не испортиться. А также это самый дешевый способ добавить калории.

— 300 ккал может быть каша с сахаром
— 300 ккал могут быть яйца, салат + каша без сахара

Дешевле сделать кашу с сахаром, поэтому вы можете покормить ребенка завтраком дома и потом отправить в садик. Нужно брать ответственность на себя за здоровье своего ребенка 👧

16 мая в 19:00 мск мы в Институте проводим большой вебинар по детскому питанию, на котором нужно быть всем мамам и специалистам, работающим с детьми.

🎉 Также только на вебинаре можно будет попасть на новую программу «ДЕТСКИЙ ДИЕТОЛОГ». Презентация программы, торжественное открытие продаж и как войти в профессию — все будет на вебинаре.

Всего 3000 бесплатных мест на вебинаре, успевайте зарегистрироваться 👇

ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ВЕБИНАРЕ

Прямой эфир в 18:00 мск 🤍

Уже меньше, чем через час, встречаемся в прямом эфире на тему детского здоровья.

Подключаетесь всей семьей и делитесь приглашением с другими мамами — будем вместе избавляться от мифов в детском здоровье и питании.

Для участия в эфире 👇🏼
https://t.me/regina_doctor?livestream

Прямой эфир с Региной Доктор

Самое сложное для мамы — найти достоверную информацию! "Эксперты", врачи, блогеры — сотни противоположных мнений по каждому вопросу. И нередко можно столкнуться с рекомендациями, которые откровенно вредят здоровью!

🕙 13 мая в 18:00 мск Регина Доктор проведет прямой эфир на тему «Здоровый ребенок без стресса для мамы».

Будем разбирать самые острые и частые вопросы по детскому здоровью:
— Какие есть мифы
— Сезонная аллергия у ребенка
— Сахар: давать или не давать? Как ограничить рацион от сладкого?

Будет информация для детей разных возрастов, от младенцев до подростков 🙌

Не пропустите ❤️

Сбалансированная пирамида питания кормящей мамы

❗️ Рацион увеличивается лишь на 300-400 ккал, не больше. И так до 6 месяцев.

Сохраняете и делитесь с подружками ❤️

Часто мамы на ГВ, сталкиваясь с шелушениями на коже ребенка — исключают из питания всё. А на самом деле это легкая атопия, этап формирования эпидермиса.

☝️ Запомните: нет никакой особой диеты «кормящей мамы».

✔️ Питайтесь сбалансировано: и вес после родов быстро уйдет, и здоровье ребенку заложите.

Как помочь своему ребенку?

Когда-то именно с этого вопроса начался мой путь в детскую диетологию, потому что в первую очередь я хотела, чтобы мой ребенок был здоров!

Сейчас вопрос стоит еще острее: часто дети отказываются есть овощи и полезные продукты, основу их рациона составляют макароны с сосисками и сладости. В результате растет % ожирения, анемия, различные дефициты в организме.

👉 Каждая мама должна знать основы питания и диетологии, потому что именно от наших с вами знаний и действий зависит здоровье ребенка!

Уже скоро в Институте Здоровья стартует обучение на новой программе «ДЕТСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ», где вы сможете разобраться в здоровье на глубоком уровне для себя и семьи, даже без медицинского образования!

➡️ Заполняйте анкету предзаписи. Она доступна только на 48 часов!

Анкета предзаписи — это:
🔥 возможность гарантированно зафиксировать за собой место на обучении
🔥 получить лучшие цены и скидки 40-50%
🔥 участвовать с розыгрыше подарков на 100 000 руб.

👉Стать детским нутрициологом, детским диетологом-консультантом

Ну что, мы с долгожданными новостями!

1⃣ НОВОСТЬ

Мы создали и зарегистрировали программу «ДЕТСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ» в Международном Институте Здоровья. Совсем скоро будем выпускать детских нутрициологов и диетологов-консультантов, врачей! 😍

2⃣ НОВОСТЬ

Весь май до 1 июня мы проводим НЕДЕЛИ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

✅ Научимся подбирать сбалансированное питание детям разного возраста.
✅ Сделаем онлайн чек-ап детского здоровья не выходя из дома.
✅ Подготовимся к ежегодному обследованию организма.
✅ Займёмся пищевым поведением, чтобы ребенок с детства имел здоровые отношения с едой, сам просил полезное, не жил только на макаронах!

Включайте уведомления на канале, чтобы не пропускать самое интересное 🔥

Дети и витамины: Д и ОМЕГА-3

То, что от витамина Д и ОМЕГА-3 не может быть вреда — это миф! Не стоит давать их детям просто «для галочки», потому что вы думаете, что это полезно.

❤️ Витамин D без анализов и врача НИ в коем случае НЕ давайте более 1500 Ед, сосуды почек покроются «известью», ничего не сделаешь потом!
⠀
❤️ Омега-3 и рыбий жир очень плохо переносится детьми по ЖКТ: тошнота, тяжесть, жидкий стул.

Рыба, морепродукты — натуральные источники Омега-3, включаем пару раз в неделю.

🟢 МОЖНО:
Креветки, лосось, минтай, консервированный светлый тунец, тилапия, крабы, пикша, омары, сомы, треска и др.

🔴 НЕ ДАЕМ:
Акула, марлин, рыба-меч, королевскую скумбрию, большеглазый тунец, золотой окунь.

Все готовые решения по разумному и безопасному применению витаминов для себя и всей семьи мы даем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция к применению».

В интенсиве разбираем:
• каким должно быть питание для восполнения дефицитов
• как выбрать качественные добавки, а также как, кому, какие препараты и сколько принимать
• как приготовить свой ЖКТ для максимального всасывания витаминов из еды и препаратов

Сегодня последний день, чтобы попасть на интенсив
👉 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Ребенок не ест молочку = дефицит кальция?

Кальций — это важный макроэлемент, который необходим для нормального развития ребенка:
- формирования крепких костей
- здоровых зубов
- роста ребенка
- сокращения мышц
- работы сердца

Часто родители начинают переживать, если ребенок отказывается есть молочные продукты или шпинат (продукты с высоким содержанием кальция), так как он может недополучить достаточное количество минерала с пищей.

Безусловно, основными источниками кальция являются молочные продукты, такие как твердые сыры и творог. Но не стоит отчаиваться в случае, если ребенок не ест молочку или у него аллергия на молочные продукты.

Прекрасными источниками кальция являются также: рыба, морепродукты, яйца, брокколи и белокочанная капуста, бананы, апельсины, абрикосы, все бобовые, семена и орехи, зелень, гречка, рис, сухофрукты (финики, курага).

➡️ Дополнительный прием кальция здоровым детям не требуется — его достаточно в сбалансированном рационе ребенка.

🌀 Как определить, хватает ли кальция в организме?
🌀 Чем опасен дефицит кальция?
🌀 Что делать, если выявлен дефицит?

Всё это мы разбираем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция по применению».

Продажи открыты до завтра, страт сразу же после покупки: https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Интенсив «Витамины и БАДы. Инструкция по применению» — старт сразу после оплаты 🔥

В зависимости от тарифа вас ждет:
⚡️ Вебинар от меня «Витамины и БАДы. Инструкция по применению»
⚡️ Вебинар от главного врача Школы Здоровья «Подготовка ЖКТ к витаминам»
⚡️ Более 30 тем, которые помогут грамотно восполнить дефициты детям и взрослым
⚡️ Консультация по подбору ВИТАМИНОВ от врача Школы Здоровья
⚡️ Список анализов, которые помогут реально выявить дефициты
⚡️ Готовые решения по подбору витаминов в зависимости от цели
⚡️ Список продуктов, которые откорректируют нехватку витаминов
⚡️ Готовые рационы питания и меню, которые содержат идеальную суточную норму по витаминам и микроэлементам

Прямо сейчас действует скидка 50% на любой тариф. А также при оплате в течение 20 минут вы получаете 3 бонуса на сумму более 11 000 Р:

1. Меню с рецептами для устранения железодефицита - 0 руб. вместо 2900 руб.
2. Живой вебинар с врачом-гинекологом «Как правильно принимать витамины для сохранения женского здоровья» - 0 руб. вместо 4900 руб.
3. Гайд «Схемы приема витаминов и БАДов. Списки опасных бадов» - 0 руб. вместо 3900 руб

❗️ Регистрации на тариф «VIP» c консультацией врача по подбору витаминов может закрыться в любой момент ― как только все места будут заняты.

Регистрация тут 👉🏼 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Здоровый ребенок + ВИТАМИНЫ = проблемы со здоровьем

Увы, именно так решается этот пример, когда родители сами выписывают своим детям витамины:
😐 «Для профилактики»
😐 «Блогер своим дает и моим подойдет»
😐 «Дозировку БАДа рассчитала по отзывам на сайте»

Не назначайте себе и своим детям БАДы самостоятельно. Относитесь к ним только, как к лекарствам, после назначения врача и сдачи биохимического анализа крови.

⛔️ Если не провести анализ состояния организма ребенка перед началом курса БАДов и дать большую дозировку витамина, который был в его крови в норме, то это может привести не просто к гипервитаминозу, а к ТОКСИЧЕСКОМУ ПОВРЕЖДЕНИЮ ПЕЧЕНИ!

Я прошу задуматься об этой стороне медали. Как врач, я вижу последствия витаминов, назначенных самостоятельно:
- аллергия
- нефрокальциноз
- снижение иммунитета и др
И хочу предостеречь вас 🙏

Если вы хотите перестать тратить деньги зря на псевдополезные банки и разобраться в витаминах, у нас есть интенсив по витаминам и БАДам для всей семьи 🙌