Doca Kids | Дети | Научно @detib Channel on Telegram

Doca Kids | Дети | Научно

@detib


Научно о детях. Короткие ответы экспертов на частые вопросы родителей.
👌 Научный подход, доказательные методы, надёжные источники, экспертное мнение.

📒 Навигация - https://t.me/detib/76

🤝 Реклама - https://telega.in/c/detib

@slovase

Doca Kids | Дети | Научно (Russian)

Дети - это важная часть нашей жизни, и забота о них требует особого подхода. Именно поэтому был создан канал Doca Kids | Дети | Научно. Здесь собраны короткие ответы экспертов на частые вопросы родителей. Научный подход, доказательные методы, надежные источники - все это вы найдете на этом канале. Экспертное мнение поможет вам разобраться во всех тонкостях воспитания и развития вашего ребенка. nПодписывайтесь на Doca Kids | Дети | Научно, чтобы быть в курсе всех новостей и научных открытий в области детского развития. Не упустите возможность получить ценные советы и рекомендации от профессионалов. nПереходите по ссылке https://t.me/detib/76 для навигации по каналу. И если у вас есть интерес к размещению рекламы, вы можете ознакомиться с информацией по ссылке https://telega.in/c/detib. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и делитесь полезной информацией с другими родителями!

Doca Kids | Дети | Научно

27 Oct, 08:45


Какой размер одежды купить ребенку на следующий сезон?

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

❄️Летом покупаете зимнюю одежду ребенку и не можете разобраться с размером, так как не ясно как ребенок подрастет, а растут дети в начале жизни неравномерно? Составили на основании таблицы ВОЗ приросты по месяцам, а после двух лет по годам детей, отдельно для девочек и мальчиков. Рост индивидуален, но приросты в среднем в динамике примерно одинаковые.

Как пользоваться данными покажем на примере. Например, у вас мальчик, 3 месяца, ростом 60 см, сейчас август, хотите купить зимний комбинезон на ноябрь. Встаём в пункт 3-4 по мальчикам и прибавляем значения трёх месяцев 2,3+2,1+1,8 и прибавляем рост 60 см, получаем примерный рост 66,2, берём одежду соответствующего росту размера.

👦 Мальчики:
0-1 месяц: 3 см
1-2 месяца: 2.9 см
2-3 месяца: 2.6 см
3-4 месяца: 2.3 см
4-5 месяцев: 2.1 см
5-6 месяцев: 1.8 см
6-7 месяцев: 1.7 см
7-8 месяцев: 1.6 см
8-9 месяцев: 1.5 см
9-10 месяцев: 1.4 см
10-11 месяцев: 1.4 см
11-12 месяцев: 1.2 см
1 год 1 месяц: 1.1 см
1 год 2 месяца: 1.1 см
1 год 3 месяца: 1 см
1 год 4 месяца: 1 см
1 год 5 месяцев: 1 см
1 год 6 месяцев: 1 см
1 год 7 месяцев: 1 см
1 год 8 месяцев: 1 см
1 год 9 месяцев: 1 см
1 год 10 месяцев: 1 см
1 год 11 месяцев: 1 см
2 года: 1 см
От 2 до 3 лет: 6-8 см в год
От 3 до 4 лет: 5-7 см в год
От 4 до 5 лет: 5-6 см в год
От 5 до 6 лет: 4-6 см в год
От 6 до 7 лет: 4-5 см в год
От 7 до 8 лет: 4-5 см в год
От 8 до 9 лет: 4-5 см в год
От 9 до 10 лет: 4-5 см в год
От 10 до 11 лет: 3-5 см в год
От 11 до 12 лет: 3-5 см в год
От 12 до 13 лет: 3-5 см в год
От 13 до 14 лет: 2-4 см в год
От 14 до 15 лет: 2-4 см в год
От 15 до 16 лет: 1-3 см в год
От 16 до 17 лет: 1-3 см в год
От 17 до 18 лет: 1-3 см в год

😀 Девочки:
0-1 месяц: 3 см
1-2 месяца: 2.9 см
2-3 месяца: 2.4 см
3-4 месяца: 2.6 см
4-5 месяцев: 1.9 см
5-6 месяцев: 1.9 см
6-7 месяцев: 1.5 см
7-8 месяцев: 1.5 см
8-9 месяцев: 1.3 см
9-10 месяцев: 1.4 см
10-11 месяцев: 1.2 см
11-12 месяцев: 1.2 см
1 год 1 месяц: 1.1 см
1 год 2 месяца: 1.1 см
1 год 3 месяца: 1 см
1 год 4 месяца: 1 см
1 год 5 месяцев: 1 см
1 год 6 месяцев: 1 см
1 год 7 месяцев: 1 см
1 год 8 месяцев: 1 см
1 год 9 месяцев: 1 см
1 год 10 месяцев: 1 см
1 год 11 месяцев: 1 см
2 года: 1 см
От 2 до 3 лет: 6-7 см в год
От 3 до 4 лет: 5-6 см в год
От 4 до 5 лет: 5-6 см в год
От 5 до 6 лет: 4-6 см в год
От 6 до 7 лет: 4-5 см в год
От 7 до 8 лет: 4-5 см в год
От 8 до 9 лет: 4-5 см в год
От 9 до 10 лет: 4-5 см в год
От 10 до 11 лет: 3-5 см в год
От 11 до 12 лет: 3-5 см в год
От 12 до 13 лет: 3-4 см в год
От 13 до 14 лет: 2-4 см в год
От 14 до 15 лет: 2-4 см в год
От 15 до 16 лет: 1-3 см в год
От 16 до 17 лет: 1-3 см в год
От 17 до 18 лет: 1-3 см в год

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

26 Oct, 09:32


Просто о сложном

🫶 Часто мы, заботясь о своем физическом здоровье, забываем о ментальном. Делимся с вами отличными листовками для помощи в сложных психологических и психиатрических ситуациях (иллюстратор Светлана Токаренко).

🙏Не стесняйтесь обращаться к специалистам, если увидели похожие симптомы у себя или у Ваших близких.

👍 Делитесь этими листовками с близкими, это может кому-то спасти или улучшить жизнь.

📱 Телефоны бесплатной анонимной психиатрической и психологической помощи можно посмотреть тут и тут

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

14 Oct, 08:00


Интервью на день рождения. Разбираем новый тренд

👩 Отвечает психолог Юлия Старцева

🎈 В интернете набирает обороты тренд - видеоинтервью детей в их день рождения. Родители задают перед камерой имениннику вопросы, ребенок как правило очень мило и забавно даёт ответы. Через год, в следующий день рождения, процесс повторяется. Видео как правило получается очень трогательным и смешным и доставляет удовольствие от процесса записи всем участникам.

🎉 Безусловно, такие традиции крайне полезны с точки зрения психологии. И речь идёт не только об объединяющей совместной деятельности и семейных традициях. В подростковом возрасте в период самоидентификации, когда подросток начинает задавать себе вопросы - Кто я? Какой я? Чего я хочу? Что мне нравится? Почему я такой? Такие видео могут быть очень полезны ему в самовыражении.

🎁 В младшем возрасте такие интервью помогают более глубоко понять своего ребенка, а иногда позволяют узнать о его тайных желаниях, мечтах и фантазиях. Также такие видео помогают в постепенном раскрытии интересов и увлечений ребенка, что является основной личности человека.

📖 В психологии используется похожий инструмент - эмоциональный дневник, в который родители записывают все важные и значимые события, связанные с ребенком, который впоследствии может помочь в решении психологических проблем. Видео в чем-то перекликаются с детским эмоциональным дневником по своей сути, только затрагивают в основном вопросы личностной идентификации.

🎈Список вопросов лучше подбирать самим. Можно с возрастом ребенка его дополнять. Также можно начать запись в любой день, не обязательно в день рождения ребенка. Если вам не нравится видео формат, или вы хотите его дополнить, то можно, например, составить бумажную анкету и вместе с ребенком украсить ее в стиле скрапбукинг. Или сделать личный ящик с сокровищами, который будет содержать предметы, связанные с ответами на вопросы. Составили для вас примерный список вопросов, которые можно взять за основу интервью:

🟡 Как тебя зовут?
🟡 Сколько тебе лет? 
🟡 Что делает тебя счастливым?
🟡 Какое твое любимое животное?
🟡 Какой твой любимый цвет?
🟡 Что ты любишь есть больше всего?
🟡 Какое твое любимое занятие?
🟡 Какое твое любимое телешоу/фильм/мультфильм?
🟡 В чем ты действительно хорош?
🟡 Чем ты хочешь заниматься, когда вырастешь?
🟡 Какая твоя любимая песня?
🟡 Что вы с мамой любите делать вместе?
🟡 А с папой?
🟡 Какая твоя любимая книга?
🟡 Что самое лучшее в том, чтобы быть тобой?
🟡 Что делает вашу семью особенной?
🟡 Что ты не любишь делать?
🟡 Что ты умеешь делать так хорошо, чтобы научить других?
🟡 Что самое лучшее, что с тобой случалось?
🟡 Если бы у тебя было три желания, какими бы они были?

❤️ Ежегодные интервью - действительно полезный инструмент в руках родителя с точки зрения психологии, плюс это очень милый и объединяющий семью процесс.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

05 Oct, 14:52


Антибиотики: используйте осторожно!

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

👨‍🔬 "Антибиотики: используйте осторожно!" - девиз программы ВОЗ по борьбе с резистентностью бактерий к антибиотикам. В чем опасность, и почему ВОЗ уже много лет серьезно борется с этой проблемой? Давайте разбираться.

🦠 Резистентность бактерий к антибиотикам означает, что эти бактерии перестают быть чувствительными к действию антибиотиков и становятся устойчивыми к ним. Это делает лечение инфекций, вызванных этими резистентными бактериями, более сложным и может привести к негативным последствиям для здоровья (инвалидизация, смерть).

💊 Одной из причин резистентности является неправильное и нерациональное использование антибиотиков. Люди иногда используют антибиотики для лечения вирусных инфекций. Но антибиотики борются только с бактериями, для вирусов они не опасны. Также на резистентность влияет, когда не завершают полный курс лечения антибиотиками, прерывая его при первых признаках улучшения. Это приводит к тому, что некоторые бактерии выживают и размножаются, становясь устойчивыми к антибиотикам.

🤒 Простыми словами - из-за резистентности бактерий человек может погибнуть или получить осложнения от не очень опасной бактерии, так как антибиотики с ней уже не могут справиться, так как бактерия выработала к ним устойчивость.

👩‍🔬 Исследования показывают, что опасность от резистентных к антибиотикам бактериальных инфекций особенно велика для детей в возрасте до пяти лет. Их доля составляет 20% от всех случаев смертей, вызванных такими инфекциями (в 2017 году их было уже 5 миллионов и с каждым годом это количество растет).

Для предотвращения резистентности антибиотиков необходимо соблюдать несколько важных принципов:

🟡Использование антибиотиков только по назначению врача и строго в соответствии с рекомендованными дозировками и схемами лечения.

🟡 Завершение полного курса лечения антибиотиками, даже если состояние улучшилось. Это поможет уничтожить все бактерии и предотвратить развитие резистентности.

🟡Избегание самолечения антибиотиками без консультации врача, особенно при симптомах, указывающих на возможность вирусной инфекции.

🟡Применение антибиотиков только для лечения бактериальных инфекций, а не для профилактики или улучшения общего состояния.

🟡Заведите в медицинской карте или в электронном ежедневнике список антибиотиков, которыми лечили ребенка, возможно эта информация понадобится в будущем врачам при подборе лекарств.

🟡Если вы сомневаетесь в назначении врача (некоторые назначают антибиотики при ОРЗ без подтверждения бактериальной природы инфекции) - попросите его разъяснить необходимость таких мер или при возможности смените врача.

👨‍🔬 Согласно ВОЗ основная проблема резистентности бактерий в неосведомлённости населения - большинство людей просто не знают о проблеме и о серьезной опасности бесконтрольного или бессистемного приема антибиотиков. Надеемся мы внесли свой вклад в борьбу с этой проблемой и доступно рассказали вам о ней, делитесь информацией с друзьями. 🤗

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

01 Oct, 17:04


Влияние тетриса на психологические и когнитивные функции

👩 Отвечает психолог Юлия Старцева

🎮 Когда в следующий раз вы будете ругать своих детей за видеоигры, вспомните этот пост 😁 Недавно ученые выявили необычные воздействия игры Тетрис на человека. Игра предоставляет возможность отключиться от окружающего мира и забыть о своих проблемах. Оказывается мозг сосредотачивается на фигурах в игре, что приводит к тому, что он перестает фиксироваться даже на травматических воспоминаниях. Ученые разработали методику использования эффекта Тетриса для снижения негативных последствий психологических травм, которую можно применять уже на следующий день после травматического события. При игре пациент освобождается от так называемых "флэшбеков", которые относят его обратно к моменту трагедии.

🚓 Теория подтверждена практикой. В 2017 году было проведено исследование игровой терапии на участниках и свидетелях дорожно-транспортных происшествий с симптомами посттравматического стрессового расстройства. Они играли в Тетрис через шесть часов после аварии. В результате исследования испытуемые значительно быстрее оказались избавлены от негативных воспоминаний, чем другие пострадавшие в ДТП.

🧑‍⚕Игра в Тетрис также оказала особо эффективное воздействие в период пандемии COVID-19, когда медсестрам часто приходилось сталкиваться со смертью и тяжелыми течениями болезни, а также разговаривать с родственниками больных, включая детей. Это серьезно подрывало их психологическое состояние. Медикам предложили играть в Тетрис в течение четырех недель по 10-20 минут в сеанс, и их клинические симптомы значительно улучшились. Плохие воспоминания преследовали их в 10 раз реже, чем контрольную группу, а также повысилась их работоспособность. Многие также сообщили об исчезновении бессонницы и депрессии.

🤓 Другие исследования показали, что регулярная игра в Тетрис способствует увеличению объема памяти, улучшению пространственной визуализации и физического состояния мозга, позволяя ему работать более эффективно.

🎮Хотя споры о вреде и пользе компьютерных игр все еще продолжаются, польза Тетриса в улучшении психологического состояния и когнитивных функций становится все более очевидной. Главное не забывайте про детскую цифровую гигиену и индивидуальные видеопланы.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

28 Sep, 15:46


Правило трёх минут

👩 Отвечает психолог Юлия Старцева

Открываем рубрику "Вопросы подписчиц", сегодня поступил вопрос - а имеет ли научное обоснование так популярное на западе правило "трёх минут" при общении с ребенком, или это очередной совет от "суперпсихолога из инстаграма"?

😚 Информация из интернета: "правило «трех минут» означает всегда радостно встречать ребенка, как лучшего друга, которого не видели много лет. И не важно, вернулись ли вы из командировки, или из магазина, в который забежали на минутку, или пришли с работы домой. Даже если вы только начали водить малыша в детский сад и оставляете его всего на час. При встрече с малышом сядьте на уровне его глаз, обнимите и скажите, что очень скучаете по нему, спросите, как прошел день и что нового.

Обычно все, чем ребенок хочет с вами поделиться, он рассказывает в первые минуты общения с вами, поэтому так важно не упустить это время. Ведь вечером у нас много домашней работы, а мысли все еще о работе. Научитесь дарить эти драгоценные минуты детям, и между вами никогда не будет секретов. Детям очень нужно общение; им нужен собственный жизненный пример.

Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение. Взрослым детям достаточно просто быть рядом с ними, когда они что-то делают дома или куда-то собираются.

Но для детей понятие «время вместе» заключается в том, чтобы посмотреть друг другу в глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, отбрасывают мысли о сотнях своих проблем и не отвлекаются на другие дела.

Научитесь слушать своих детей с раннего детства, и они не будут обращаться за советом в соцсети и Интернет в подростковом возрасте.

Это правило следует применять не только в отношениях с детьми, постарайтесь сделать общение друг с другом о прошедшем дне доброй традицией. Делитесь новостями и планами на завтра. Пусть вечернее чаепитие с семьей заменит игры и онлайн-общение." Конец цитаты.

🤓 На самом деле наш мозг так устроен, что мы лучше всего запоминаем начало и конец процессов, поэтому, если вы хотите произвести на кого-то впечатление, лучше действительно это делать в начале или в конце встречи. Также научные исследования показывают, что эмоциональное взаимодействие и связь с заботливым, положительно настроенным взрослым играют ключевую роль в развитии детей. Причем здесь под развитием подразумевается как психологические, так и когнитивные навыки. Заботливые, поддерживающие  отношения значимого взрослого с ребенком - это основа, плацдарм для развития личности. Поэтому совет вполне себе здравый, науке не противоречащий.

Команда Doca Kids одобряет 👌😎

Doca Kids | Дети | Научно

28 Sep, 12:41


Конкретные рекомендации по одежде детям в зависимости от температуры на улице

👩‍⚕Отвечает педиатр Ирина Кравцова

Составила для вас ПРИМЕРНЫЙ список "возраст-температура". Помните, что ориентируемся мы всегда на ребенка, а не на список.

🤱 Одежда младенцев на выписку из роддома и для прогулок:

+20-30°C:
- Бодик или если пеленание пеленка.
- Обязательно используйте шапочку для защиты головы от солнца.

+15-20°C:
- Наденьте бодик и еще один слой легкой одежды.
- Шапочка от солнца.
- Дополнительно можете использовать пеленку.

+10-15°C:
- Бодик, сверху - штаны и кофта с длинным рукавом.
- Легкая шапочка.
- Носки.

+5-10°C:
- Бодик.
- Носки.
- Вязаная шапка.
- Демисезонный комбинезон.

0-+5°C:
- Бодик с колготками или ползунками или плотный слип.
- Демикомбинезон.
- Шерстяная вязаная шапка и носочки.

-5/-10°C:
- Слип.
- Теплая шапка.
- Зимний комбинезон/конверт.

Ниже -15°C:
- Слип.
- Комплект из кофты и штанов или теплый слип.
- Теплый шарф и шерстяная шапка.
- Зимний комбинезон.

👶 Одежда для ребенка 1-2 года

+20-25°C
Для девочек: платье, сарафанчик, футболки с бриджами.
Для мальчиков: шорты, майки или футболки.
Обязательно: головной убор в виде панамки и удобная обувь, например сандали на застежках-липучках.

+15-20°C
Для мальчиков: футболка, шорты или легкие штаны.
Для девочек: платье с носочками, джинсовые бриджи.
Дополнительно возьмите кофту, если под вечер станет холодно.
Обязательно: легкая шапочка, носочки и удобная обувь, например кеды или кроссовки.

+10-15°C
Флисовый слип или кофточка со штанами.
Обувь демисезонная.
Легкая шапочка.

+5-10°C
То же самое, что и выше, добавьте деми комбинезон, тонкие варежки, шарф.
Обувь: ботинки.

0-+5°C
Утепленный бодик с колготками или штанишками.
Зимняя верхняя одежда.
Утепленная обувь.
Шерстяные шарфик, варежки, шапка.

До -5°C
Все то же самое, что и выше, добавьте более плотный комбинезон.

Ниже -10°C
К предыдущему комплекту одежды добавьте теплую вязаную кофточку.

👼 Одежда для детей 2-3 года:

+20-25°C
Для мальчиков: майка и шорты.
Для девочек: лёгкие платья или сарафанчики.
Обувь: сандали.
Обязательно панамка или кепка.

+15-20°C
Для мальчиков: футболка или легкая кофточка из хлопка, носочки, штаны.
Для девочек: платье или сарафан, лёгкие колготки.
Обувь: сандалии.
Обязательно надеть головной убор.

+10-15°C
Футболка и кофта с длинным рукавом.
Штаны.
Носочки.
Обувь: кеды или кроссовки.

+5-10°C
Кофточка из трикотажа.
Под нее футболка.
Штаны, а под ними теплые колготы.
Сверху: легкая ветровка или комбинезон.
Демисезонная шапка.
Обувь: ботиночки.

0-+5°C
То же самое, но использовать более теплую верхнюю одежду.
Добавить шарф.

До -5°C
Заменить верхнюю одежду на более теплую и непродуваемую.
Обувь: утепленные сапожки или ботиночки.

Ниже -10°C
Использовать флисовую кофту и теплые колготки.
Добавить трикотажную или шерстяную кофту и штанишки.
Надеть зимний комбинезон и обувь.
Головной убор: теплая вязаная шапка.
Шарф и варежки.

🏄 Гардероб для ребенка 4-5 лет и старше

+20-25°C
Для девочек: легкое платье.
Для мальчиков: бриджи, майка или футболка.
Обувь: сандали.
Обязательно надеть головной убор.

+15-20°C
Для мальчиков: тонкая трикотажная кофта, легкие джинсы, носки и сандали.
Для девочек: тонкая кофта, юбка или джинсы, под юбку - колготки, туфли или сандали.

+10-15°C
Тонкий свитшот с длинными рукавом или плотное платье.
Колготы или штаны.
Ветровка.
Обувь: кроссовки.
Шапочка тонкая.

+5-10°C
Футболка или майка.
Колготки.
Свитшот или кофта.
Джинсы или плотные штаны.
Верхняя одежда (демисезон).
Тонкая шапка.
Обувь: кроссовки или ботинки.

0-+5°C
Предыдущий комплект, где верхнюю одежду заменяем на более плотную куртку, демиобувь.
Перчатки или варежки.

До -5°C
Меняем весь комплект на утепленный зимний.

Ниже -10°C
Футболка, свитер.
Теплые зимние носки.
Утепленные штаны.
Шарф, варежки, вязаная шапка, зимний пуховик.

😊  Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

27 Sep, 08:02


Как защитить ребенка от сколиоза? Развеиваем мифы

👨‍⚕Отвечает детский ортопед Дмитрий Лесковский

🎒Сиди с прямой спиной, а то сколиоз будет, палку к спине привяжу! Знакомая фраза из детства? Но насколько она имеет отношение к науке? Давайте разбираться. Сколиоз – это состояние, при котором позвоночник детей изгибается в боковую сторону, образуя форму буквы "S", "Z", или "C". Вокруг детского сколиоза существует несколько мифов и неправильных представлений. В данной статье мы разберем некоторые из них и предоставим фактическую информацию о детском сколиозе.

🟢Миф 1: Сколиоз возникает из-за плохой осанки или сидения за столом.

Факт: Хотя плохая осанка или неправильное сидение за столом могут создавать временные или незначительные проблемы со спиной, они не являются причиной сколиоза.Согласно результатам исследований, неправильная поза за партой, использование стула слишком высокой или низкой высоты, сон на мягком матрасе и участие в несимметричных видах спорта не могут непосредственно вызвать деформацию позвоночника. Однако, такие факторы могут привести к появлению боли или перенапряжению в мышцах.  Детский сколиоз развивается по многим причинам, включая генетические факторы, нарушенное функционирование мышц и нервной системы, а также ростовые факторы, но в большинстве случаев причина сколиоза не ясна.

🟢Миф 2: Ношение рюкзака может вызвать сколиоз.

Факт: Ношение рюкзака неправильным образом не вызовет сколиоз. Однако неправильное и слишком тяжелое ношение рюкзака может привести к перегрузке и напряжению на спину, вызывая временные боли в спине или мышцах. Рекомендуется выбирать рюкзаки с соблюдением правильного распределения веса и использовать обе лямки для равномерной нагрузки на обе стороны спины.

🟢Миф 3: Сколиоз всегда может быть вылечен естественными методами или упражнениями.

Факт: В зависимости от степени и прогресса сколиоза, эффективность естественных методов и упражнений может быть ограничена. Лечение сколиоза определяется индивидуально для каждого пациента, и оно может включать консервативные методы, такие как физическая терапия (Шрот, SEAS - доказано эффективные методы), корсеты, а также хирургическое вмешательство в более серьезных случаях. Привязывание прямой доски к спине, конечно, сколиоз вылечить не может.

🟢Миф 4: Сколиоз можно определить только визуально.

Факт: Визуальная оценка может помочь выявить сколиоз, однако для точного диагноза требуется медицинское осмотр и дополнительные диагностические тесты, такие как рентген или осмотр на предмет асимметрии плеч, бедер или таза. Только после обследования и оценки врач может точно определить наличие и степень сколиоза.

🟢Миф 5: Сколиоз всегда вызывает боли и проблемы.

Факт: Некоторые формы сколиоза могут быть без симптомов и не вызывать значительных проблем. Они могут быть случайным обнаружением при регулярных осмотрах или при диагностических тестах. Однако в более серьезных случаях или при сколиозе с прогрессирующими симптомами могут возникать боли, ограничение движения и другие проблемы, которые требуют медицинского вмешательства.

🤸Таким образом полностью уберечь ребенка от сколиоза невозможно. Да,  физическая активность и упражнения укрепляют мышцы и держат их в тонусе, создавая естественный корсет, но это не сможет поностью предотвратить развитие сколиоза. Если у вас есть подозрения на сколиоз или ребенок испытывает боли или проблемы со спиной, важно обратиться к врачу для профессиональной оценки и рекомендаций по лечению. Раннее обнаружение и своевременное лечение могут помочь уменьшить прогрессирование сколиоза и улучшить качество жизни ребенка.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем ёмко и научно обоснованно

❗️ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ

😊  Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

25 Sep, 15:38


Подборка фильмов и мультфильмов для укрепления отношений между родителями и детьми

👩 Отвечает психолог Юлия Старцева

🤧Школьно-садовский сезон открыт, а вместе с ним начался и сезон ОРВИ. Как наполнить больничные с детьми пользой и заботой? Мультфильмами! Совместный просмотр и обсуждение фильмов и мультфильмов с детьми иногда могут решить психологическую проблему там, где не помогли научно доказанные психологические техники.

🍿Просмотр фильмов вместе предоставляет возможность родителям и детям проводить время в качественном и приятном формате. Это способствует сближению, созданию общих воспоминаний и развитию эмоциональной связи между всей семьей.

💛 Кроме того, фильмы про семейные отношения могут быть источником вдохновения и мотивации для улучшения детско-родительских отношений. Видя положительные и отрицательные примеры из фильмов, дети могут учиться ценить и уважать своих родителей, развивать навыки общения и решения конфликтов. Подготовила для вас подборку фильмов и мультфильмов о семейных отношениях, любви, решении конфликтов, уважении и принятии.

🟡"Барашек по имени Шон" (Shaun the Sheep, 2015) - мультфильм, созданный Аардман Анимейшн, о непоседливом барашке по имени Шон и его стаде. Фильм без слов, что делает его универсально понятным и доступным для всех возрастов. Шон и его друзья сталкиваются с различными приключениями на ферме и за ее пределами. Он отлично передает юмор и радость идеального семейного просмотра.

🟡"Приключения Паддингтона" (Paddington, 2014) - комедийный фильм о маленьком мишке Паддингтоне, который приезжает в Лондон из Перу и находит новую семью в доме Браунов. Фильм основан на популярных книгах Майкла Бонда и подчеркивает значимость дружбы, любви и принятия независимо от происхождения.

🟡"Стюарт Литтл" (Stuart Little, 1999) - Это комедийный фильм о маленьком герое по имени Стюарт Литтл, который является мышью и живет с людьми в качестве их второго сына. Фильм основан на книге Э. Б. Уайта и исследует темы семейных отношений, преодоления трудностей и поиска своего места в мире.

🟡"Вверх" (Up, 2009) - Pixar снял эту трогательную историю о старике Карле и маленьком мальчике Расселе, которые отправляются в приключение, чтобы выполнить последнее желание Карла. Фильм подчеркивает важность семейных ценностей и взаимопонимания.

🟡"Дорога домой" (Homeward Bound: The Incredible Journey, 1993) - семейный фильм о приключениях собаки Шэдоу, кошки Сэси и пса Бульда, которые отправляются на поиски своих хозяев. Фильм исследует верность, семейную привязанность и любовь к дому.

🟡"Мост в Террабитию" (Bridge to Terabithia, 2007) - фэнтезийный фильм о двух детях, которые создают воображаемую мир в лесу. Фильм подчеркивает важность воображения, дружбы и семейной поддержки.

🟡Энкантно" (Encanto, 2021) - музыкальный анимационный фильм от студии Walt Disney Animation Studios. История разворачивается в магическом колумбийском городе, где каждый член семьи Мадриаль прислуживает особенной силе. Но главная героиня Мирабель недостойна сверхъестественных даров, и она отправляется в путешествие, чтобы найти свое место в семье и в мире.

🟡"Аисты" (Storks, 2016) - семейная комедия, созданная Warner Animation Group. В мире, где аисты доставляют младенцев, главные герои, аист Джуниор и человеческая девочка Тулип, отправляются в захватывающее приключение, чтобы доставить одного последнего ребенка. Фильм исследует темы дружбы, семьи и важности принятия изменений.

🟡"Ходячий замок Хаула" (Howl's Moving Castle, 2004) - японский анимационный фильм от студии Studio Ghibli, режиссера Хаяо Миядзаки. Он рассказывает историю Софи, обычной девушки, которая превращается в пожилую женщину и отправляется в магическое путешествие, где она встречает загадочного волшебника Хаула. Фильм исследует темы любви и самооценки.

🎬 Смотрите и обсуждайте фильмы вместе с детьми, и не забывайте про цифровую гигиену. Приятного просмотра!

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

16 Sep, 09:04


Не оставляйте ребенка одного в машине

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

🚗 В интернете много роликов о том, как неравнодушные прохожие спасают ребенка, которого оставили одного в машине, от перегрева или переохлаждения. К сожалению, не всегда малышей замечают и спасают. Помните, оставлять ребенка внутри машины может быть крайне опасным и представлять серьезную угрозу его жизни и здоровью. Во многих странах зафиксированы случаи смертей детей, произошедших в результате того, что их оставили в автомобиле. Самые опасные последствия, основанные на мировой статистике несчастных случаев в машинах:

🟡Перегрев. Даже при умеренных температурах на улице, внутренняя температура машины может очень быстро повышаться. За короткое время температура в салоне может достигать опасного уровня, что приводит к перегреву организма и обезвоживанию ребенка и может вызвать серьезные осложнения (кома, смерть).

🟡 Угроза задохнуться. Дети могут запутаться в ремнях безопасности или других предметах внутри автомобиля, что может привести к удушью.

🟡Несчастные случаи с замками и окнами. Дети, оставшиеся без присмотра внутри машины, могут случайно прижать себе голову или конечности, играя с открывающимися стеклами. Это также может привести к травмам или неблагоприятным последствиям.

🟡Передвижение машины. В случае, если ребенок самостоятельно запускает двигатель или управляет машиной, это может привести к крайне опасным ситуациям и авариям.

🟡Переохлаждение. Не заведенная машина в морозную погоду также представляет серьезную опасность для раздетого ребенка.

🟡Также были случаи когда в припаркованную машину с ребенком внутри въезжал другой автомобиль, другую увозил эвакуатор, а несколько машин с детьми угоняли.

😑 При разборе случаев, когда ребенка оставляли в опасности в машине, часто причиной служила обычная забывчивость. Да, ребенка просто забывали в машине. И это может случиться с любой уставшей мамой. Простые советы, чтобы не забыть ребенка в машине:

🟡Оставляйте свои личные вещи всегда на заднем сидении автомобиля.
🟡Располагайте детское автокресло на середине заднего сидения.
🟡Если с памятью серьезные проблемы, то можно поставить себе напоминание на телефон о том, что надо не забыть взять ребенка из машины.

❗️Оставлять ребенка без присмотра внутри автомобиля является чрезвычайно рискованным и подвергает его серьезной опасности. Во многих странах, в том числе и России, за это предусмотрен штраф. Всегда следует принимать меры предосторожности, убеждаясь, что ребенок находится в безопасности и не подвергается потенциальным опасностям внутри автомобиля.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Делись полезным 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

14 Sep, 08:10


Как родителю не упустить аутизм

👩‍⚕ Отвечает невролог Ольга Шатц

🧩 Расстройство аутистического спектра по количеству мифов вокруг него, пожалуй, опережает все болезни. Давайте разбираться, что на данный момент науке известно об аутизме. РАС - нарушение нервного развития, которое характеризуется проблемами в социальном взаимодействии и ограниченными, повторяющимися моделями поведения.

🧑‍🔬Откуда появляется РАС? Наука точно не знает. В настоящее время самыми достоверными данными считаются генетические факторы, влияющие на развитие мозга. Большинство качественных исследований не подтверждают связь между вакцинацией и РАС. Симптомы аутизма могут быть от лёгких до очень тяжёлых, поэтому принято использовать термин «спектр».

👶 Существует перечень красных флагов, которые могут помочь родителям заподозрить РАС, у маленьких детей это:

🟡Не реагирует на своё имя (или реагирует не всегда) в 10-12 месяцев.
🟡Не улыбается другим людям.
🟡 Не использует жесты для коммуникации в 12 месяцев (указательный и другие).
🟡 Нет лепета к 12 месяцам.
🟡 Нет слов к 16 месяцам.
🟡 Нет фразовой речи (сочетания из двух и более слов) к 24 месяцам.
🟡 Говорит, но не использует речь для общения.
🟡 Потеря ранее приобретенных навыков.
🟡 Двигательные стереотипии (например, повторяющиеся движения, выстраивание игрушек в ряд).
🟡 Эхолалия (повторение чужих слов или фраз).
🟡 Отсутствие зрительного контакта.

В возрасте 1,5-2,5 года также можно пройти тест M-CHAT-R на ранние признаки аутизма.

👦 Для детей школьного возраста и подростков могут быть характерны следующие признаки:

🟡 Сложности в установлении дружеских отношений.
🟡 Сложности в понимании мыслей и чувств других людей.
🟡 Избегание общения и тревога в ситуациях общения.
🟡 Буквальное восприятие (например, непонимание сарказма и юмора).
🟡 Стремление к поддержанию порядка и стресс при изменении порядка или нарушении планов.
🟡 Ограниченные и зафиксированные интересы.

Не стоит паниковать, если эти симптомы проявляются у вашего ребенка в единичных случаях, но если они случаются на постоянной основе, то это повод обратиться к врачу. Только после тщательного обследования и исключения других возможных состояний врач сможет поставить диагноз. Однако, диагноз РАС может быть поставлен только после 2-3 лет.

👩‍⚕ Основные доказано эффективные принципы лечения РАС :

🟡 Отсутствие специфического фармакологического лечения РАС.
🟡 АВА-терапия (прикладной анализ поведения) является одним из основных инструментов, элементы которой приспособлены для всех.
🟡 Изменение программы лечения в соответствии с потребностями ребенка.
🟡 Создание максимально дружелюбной среды обучения.
🟡 Обеспечение не менее 25 часов занятий в неделю с структурированным и предсказуемым планом занятий.
🟡 Учебный план, который уделяет внимание вниманию, имитации, общению, играм, социальному взаимодействию, коррекции поведения и самозащите.
🟡 Другие методы терапии имеют низкую степень доказательности, но могут быть применены с осторожностью, если они хорошо работают для конкретного ребенка (не включая хелирование и микротоки, для которых вообще нет доказательной базы).
🟡 Традиционная трудовая терапия часто используется для улучшения адаптивных способностей и мелкой моторики.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Польза тут 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

12 Sep, 07:04


Аптечка в дорогу

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

🚗 Дорога непредсказуема, поэтому предусмотреть все возможные ситуации и собрать аптечку по максимуму у вас не получится. Поэтому нужно придерживаться принципа комфортности — брать с собой то что спасёт от наиболее вероятных проблем.

💊 Набор основной аптечки:

✔️ всё что нужно для перевязки: марля, бинты, лейкопластыри, салфетки. Они могут быть стерильные и не стерильные, обычные и бактерицидные,

✔️ антисептик, может понадобиться для обработки кожи,

✔️ солевой раствор,

✔️ в случае укусов насекомых или аллергических реакций понадобится антигистаминное средство,

✔️ против ушибов не забудьте взять пакет снежок с эффектом самоохлаждения,

✔️ обезболивающее и жаропонижающее.

Если вы собираетесь ехать на дальнее расстояние то в аптечку следует купить также следующие средства:

✔️ против инфекционных заболеваний не забудьте взять средство для пероральной регидратации.

✔️ успокаивающие средства против укусов насекомых.

✔️ в случае если вы будете много находиться на солнце необходимо взять солнцезащитный крем.

✔️если вы едете в область где много насекомых необходимо не забыть репелленты.

✔️ в случае необходимости можно дополнить список вашими личными лекарствами, а также электронными приборами типа градусника и глюкометра.

👌 Название лекарственных средств не указываем, так как любое средство можно применять только по назначению врача, но не забывайте проверять лекарства на эффективность и безопасность - инструкция .

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ

😊 Doca Kids - Польза тут 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

11 Sep, 13:38


Красные флаги при ОРВИ

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

🚑 В преддверии сезона ОРВИ обновили актуальный сейчас пост. Симптомы при ОРВИ, при которых необходимо показать ребенка врачу или вызвать скорую помощь.

1️⃣ Если у вашего ребенка наблюдаются признаки изменения сознания, например, он слишком сонлив и не отвечает на вопросы, или у него нарушена координация движения, общее нетипичное тяжёлое состояние - важно немедленно вызвать скорую помощь.

2️⃣ Если жаропонижающие средства не могут снизить температуру ниже 39,5°С, несмотря на то, что родители дают необходимую дозу препарата, а ребенок не обезвожен и не укутан в помещении с нормальной температурой воздуха (не выше 23°С), необходимо обратиться за медицинской помощью.

😀 Если наряду с высокой температурой тела имеются кожные высыпания - необходимо обратиться к специалисту. Особенно если эти высыпания не бледнеют при надавливании прозрачными стаканом или прозрачными линейками - этот вид сыпи можно отнести к геморрагической сыпи, требующей неотложной медицинской помощи.

😀 Сухой язык, бледная и холодная кожа, небольшое количество мочи или редкое мочеиспускание (менее 1 раза в 6 часов), отказ от питья - необходима помощь.

😀 Одышка, учащенное дыхание (более 40 в минуту у детей старшего возраста и более 50 в минуту у младенцев), затрудненное вдох или выдох, боль в груди — все это признаки, требующие медицинской помощи. Скорая помощь может потребоваться, если есть проблемы с дыханием, такие как круп и обструктивный бронхит.

😀 Если температура плохо снижается более 3-х дней или снова поднимается через несколько дней при нормальных значениях, вам также следует показать ребенка врачу.

😀 Если у маленького ребенка в возрасте до 3 месяцев температура тела выше 38°С, важно показать его врачу.

😀 Выделения из уха.

😀 Если у ребенка первый раз возникли судороги - необходимо вызвать скорую помощь.

1️⃣0️⃣Кровотечение, которое невозможно остановить в течении 15 минут вне зависимости от локализации.

1️⃣1️⃣ Неукротимая рвота.

1️⃣2️⃣ Сильная боль.

❗️ Родители не должны колебаться, если чувствуют, что с их малышом что-то не так. Они знают своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, и должны обратиться к врачу в этом случае.

☝️ Очень важно, чтобы к этим предупреждающим знакам относились серьезно, чтобы можно было поставить раннюю диагностику до того, как возникнут какие-либо  осложнения.

Список полезных статей от доказательных врачей про ОРВИ:

🔴ОРВИ. Практические советы - Сергей Бутрий. Ссылка.

🔴Как правильно сбивать ребенку температуру и почему скорую вызывать не нужно - Федор Катасонов. Ссылка.

🔴Как сбить температуру без лекарств? - Александр Сиволобов. Ссылка.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем ёмко и научно обоснованно

❗️ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ

😊 Doca Kids - Польза тут 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

10 Sep, 06:01


Когнитивные способности и актёрское мастерство: что говорит наука и личный опыт?

🎭 Если преимущества занятий по футболу, шахматам или рисованию родителям очевидны, то уроки сценического искусства считаются «несерьёзным» увлечением. О том, что это заблуждение рассказывает педагог и руководитель петербургского театра-студии «Горошины» Евгения Латонина.

В моей студии занимался ребёнок, который пошёл в школу сильно позже своих сверстников. Так как до этого он был дома и не общался с другими детьми, в классе он много конфликтовал. Родители забеспокоились и привели его к нам в театр. Сначала работать было тяжело: ребёнок ссорился с остальными театралами, был гиперактивным, постоянно отвлекался. Но спустя месяцы занятий будто изменился его характер и стиль общения. Мальчик стал вовлечённым: он охотнее слушал окружающих, а сверстники стали лучше его понимать. Тогда меня заинтересовало, как именно театрально-игровое творчество влияет на мышление детей, и я обратилась к исследованиям в этой области.

Тренировка эмпатии и стрессоустойчивости
В 2012 году профессор Талия Голдштайн, которая изучает влияние театра на психологию человека, сравнила поведение детей и подростков двух групп – увлечённых театром и увлечённых другим хобби (например, рисованием и музыкой). Выяснилось, что дети-актёры более эмпатичны и обладают развитой моделью психического состояния (англ. Theory of Mind – ToM). Так в психологии и нейронауке называют способность человека осознавать собственные переживания и переживания других людей; развитая ToM помогает на основе реакций окружающих прогнозировать их поведение и предпринимать соответствующие этому прогнозу шаги в общении.

В ходе ещё одного исследования Голдштайн выяснила, что дошкольники-театралы обладают повышенным эмоциональным контролем – таким детям проще подавлять непроизвольные реакции в стрессовых ситуациях.

По мнению исследователей, многозадачность, которая требуется от актёров, – контроль над мимикой, интонацией голоса и движениями – задействует те же отделы головного мозга, что отвечают за модель психического состояния. Поэтому игра в театре – это своего рода упражнение на социальные «мышцы» ребёнка.

Развитие дикции через наблюдение
Зеркальный нейрон – это часть нервной системы, которая активизируется, когда мы наблюдаем за знакомым нам действием, выполняемым кем-то другим. Учёные считают, что такие нейроны отвечают за нашу способность учиться у окружающих. Профессор Атиомо Уильям из Ноттингемского университета в своей статье предполагает, что театр таким образом развивает речь человека, ведь, наблюдая за спектаклем, зритель способен адаптировать мимику и движения актёра. 

Эффект Бэтмена и супергеройская продуктивность 
Психологи Рейчел Уайт и Стефани Карлсон решили проверить, как ролевые игры влияют на детей в возрасте до пяти лет. Для этого малыши прошли тест на когнитивные способности. При этом одной группе детей поручили пройти тест от лица Бэтмена. В результате именно «маленькие супергерои» выполнили задания успешнее своих одногодок. Психологи считают, что роль героя комиксов помогла детям дистанцировать себя от проблемы, тем самым решить тест в менее стрессовой обстановке. Помимо этого, супергеройское амплуа заставило дошкольников поверить в свои силы – повысило их самооценку. В этом смысле юные театралы обладают преимуществом, потому что могут обратиться к своему сценическому опыту в кризисной ситуации и спросить себя: «А что бы сделал этот персонаж на моём месте?» 

В моей практике был также ребёнок, который за семь лет перепробовал все кружки и секции – занимался и спортом, и музыкой, и рисованием. В итоге так себя нигде и не нашёл. Когда же оказался в театре, у него появился интерес к обучению, он стал инициативным и любознательным. Возможно, нужно было действительно перепробовать всё. А возможно, театр ему помог, потому что в процессе актёрской игры человек задаёт себе и такие вопросы: «Кто я такой? Чего я хочу? Какие у меня есть возможности? Что я сейчас чувствую?» Отвечая на них, мы становимся более избирательными, сконцентрированными, а значит, и целеустремленными.

😊 Doca Kids

Doca Kids | Дети | Научно

09 Sep, 07:04


Фуфломицины. Как не тратить деньги на лекарства-пустышки?

👩‍⚕ Отвечает педиатр Ирина Кравцова

🙈 Один врач назначил лекарство, другой же врач сказал, что оно не имеет доказанной эффективности и его отменил. Если вы будете принимать это лекарство вы выздоровите, но если не будете - тоже выздоровите, только потратите кучу денег на пустышку.  Знакомая ситуация? Давайте разбираться.

💊 Фуфломицин - так простым языком называют неэффективное, неработающее лекарство, которое не было подвергнуто проверке с использованием методов доказательной медицины.

🧑‍⚕ Подход доказательной медицины предполагает, что любое лекарство, метод или манипуляция должны быть строго проверены на эффективность. Для этого требуется наличие исследований, которые исключают ошибку и максимально достоверно демонстрируют результаты. Такие исследования:

🟡 Проводятся независимыми специалистами. Если эффективность препарата утверждается только производителем, это не рассматривается как надежное доказательство.

🟡Проводятся таким образом, чтобы минимизировать риск ошибки. Самые надежные исследования - это рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования с большим количеством пациентов.

🟡Воспроизводимые результаты. Это означает, что если другая группа исследователей повторит эксперимент, они получат такие же результаты.

💰Такие исследования дорогостоящие, но их результаты являются наиболее достоверными. В зависимости от того, прошло ли лекарство такую проверку или нет, определяется уровень его доказательности от А (надежное исследование) до С (не очень надежно). Исследования публикуются на Pubmed - это бесплатная база данных биомедицинских научных статей.

⛔️ Не являются достоверными доказательствами:

Исследования, проведенные на небольшой группе людей без группы контроля, с неправильными статистическими выводами и ошибками.

Статьи, в которых эффективность лекарств подтверждается только в лаборатории (организм является гораздо более сложной системой).

Мнение отдельного человека, основанное только на его личном опыте (наименьший уровень доказательности), и утверждения вроде "а я болел, выпил лекарство и мне оно помогло, и всегда помогает". Часто в таких случаях у человека организм справляется с лёгкой болезнью сам, и он бы справился и без лекарства - исследования на большом количестве людей это часто подтверждают.

Простым языком - в ходе исследований набирается три группы больных людей - одним даётся лекарство, другим плацебо (пустышка), третьей не даётся ничего. Эффективное лекарство должно показать себя лучше двух других групп. То есть, очень условно, - если люди, которые ничего не принимали или принимали плацебо выздоровели за такое же время, что люди, которые принимали лекарство, оно признается не эффективным.

👩‍⚕ Доказательный врач, выбирая  лекарство для пациента, остановит свой выбор на том, у кого есть много таких НЕЗАВИСИМЫХ исследований. И откажется от средства, по которому есть только экспертные статьи или исследования самого производителя лекарства.

🧑‍🔬Например, если взять парацетамол - доказанно эффективное лекарственное средство, и найти его на Pubmed, то мы увидим, что он обладает уровнем доказательности "А" и имеет более 3000 исследований и метаанализов. А есть лекарства, которые на пабмеде представлены парой очень сомнительных статей, но при этом они имеют очень большой оборот на фармрынке благодаря рекламе и эффекту "а мне ведь помогло".

💻 Но Pubmed достаточно сложен для людей без медицинского образования. Как обычному покупателю разобраться какой препарат перед ним - доказано эффективный или нет? Для этих целей был создан сайт - MedIQ, где через поиск можно найти лекарство и посмотреть количество статей, информацию об эффективности и безопасности средства.

❗️Помните, что в любом случае заниматься самолечением нельзя, лекарства вам должен назначать только врач. О том как выбрать доказательного врача, читайте в статье Федора Катасонова.

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Польза тут 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

07 Sep, 09:04


😊 Doca Kids - Польза тут 🤗

Doca Kids | Дети | Научно

07 Sep, 09:03


30 ядовитых домашних растений

👩‍⚕Отвечает педиатр Ирина Кравцова

🪴Дети любопытны и любят исследовать окружающий мир, в том числе и растительный мир в доме. Но не все домашние растения безопасны для детей и могут содержать токсичные вещества, которые могут вызвать серьезное отравление. Некоторые растения могут содержать ядовитые семена, листья или корни, а иногда опасными могут быть их млечный сок или ягоды. Дети могут случайно попробовать эти части растений, что может привести к отравлению. Для того, чтобы предотвратить случаи отравления - перед покупкой растения изучите в интернете информацию об его токсических свойствах. Следите за детьми и держите ядовитые растения в недоступном для них месте (или уберите их из дома), а также просвещайте старших детей о том, какие растения нельзя трогать без разрешения взрослых. Если вы не знаете как называется растение, которое растет у вас дома, всегда можно определить его при помощи Google Lens или умной камеры от Яндекса. Составили список распространенных опасных ядовитых домашних растений.

🟢 Аглаонема переменчивая (поражение ЦНС; ядовито все растение)
🟢 Адениум тучный (отравление, используется в качестве яда для стрел; ядовит млечный сок)
🟢 Амариллис белладонна (используется в качестве яда для стрел; особенно ядовиты луковицы)
🟢 Безвременник осенний (поражение ЦНС, паралич; ядовито все растение, особенно клубнелуковицы)
🟢 Бересклет японский (судороги, паралич; ядовиты все части растения)
🟢 Брунфельсия (остановка дыхания; ядовиты все части растения, но особенно корни)
🟢 Диоскорея (остановка дыхания, смерть; ядовиты все части растения, но особенно клубни)
🟢  Диффенбахия (паралич; ядовиты все части растения, но наиболее опасны семена)
🟢 Дурман (паралич дыхательных путей, кома, смерть; ядовиты все части растения)
🟢 Глориоза роскошная (судороги, остановка дыхания; ядовиты все части растения, особенно клубни)
🟢 Гранат (желудочное кровотечение, судороги, коллапс; ядовиты все части растения, кроме плодов)
🟢 Клещевина обыкновенная (кровавая диарея, смерть; наиболее ядовиты семена)
🟢 Кливия киноварная (коллапс; ядовиты листья)
🟢 Котиледон округлый (судороги, паралич; ядовито все растение, наиболее ядовиты листья)
🟢 Кротон (ядовиты все части,  его сок раздражает кожу и может вызвать слабое отравление — со рвотой, слюноотделением и диареей)
🟢 Молочай (ядовиты листья, тошнота, рвота)
🟢 Олеандр обыкновенный (остановка дыхания, судороги; ядовиты все части растения. В одном листке олеандра содержится смертельная для человека доза ядов)
🟢 Пахиподиум Ламера (судороги, остановка дыхания; ядовито все растение)
🟢 Пассифлора телесная (паралич; ядовито все растение, кроме плодов)
🟢 Плющ вечнозеленый (бред, остановка сердца; ядовиты ягоды и листья)
🟢 Ракитник (судороги, смерть; ядовиты все части растения)
🟢 Рододендрон Симса (судороги; ядовито все растение)
🟢 Самшит вечнозеленый (остановка дыхания, судороги; ядовито все растение, особенно листья)
🟢 Сауроматум жилковатый (паралич; ядовиты все части растения)
🟢 Спатифиллум (Сок содержит в своем составе ядовитое вещество – оксалат кальция. Это соединение способно вызвать отравление, ожог слизистой, а также сильную аллергическую реакцию.)
🟢 Трихоцереус (паралич ЦНС; ядовиты все части растения)
🟢 Филодендрон (сок листьев токсичен, вызывает дерматит при попадании на кожу)
🟢 Фикус - все разновидности этого домашнего растения могут вызывать аллергию.
🟢 Цикламен персидский (судороги; наиболее ядовиты семена и корни)
🟢 Ятрофа подагрическая (коллапс; ядовиты все части растения)

🔎 Есть ещё вопросы о детях? Присоединяйтесь к каналу и при помощи поиска или навигации ищите ответы.
👌Отвечаем кратко и научно обоснованно

😊 Doca Kids - Польза тут 🤗

5,629

subscribers

15

photos

1

videos