Dash-Milash🍑

@dash_milash0

Чем живу …чем дышу
По вопросам рекламы писать
инст @dasha_semnova_0_0

Dash-Milash🍑 (Russian)

Dash-Milash🍑 - это уютный уголок в мире Telegram, где вы можете окунуться в атмосферу жизни и вдохновения. Наш канал предлагает разнообразные контенты, от красивых фотографий до интересных статей о жизни и творчестве. Здесь вы найдете все, что дышит вам важно и интересно

Кто мы? Мы - сообщество единомышленников, ценящих красоту и гармонию во всем. Мы любим делиться своими мыслями, идеями и вдохновением с другими. Наш канал создан для тех, кто открыт новому, кто стремится к развитию и самосовершенствованию

Что мы делаем? Мы публикуем качественный контент, который может вас вдохновить, поддержать и помочь вам найти свой путь. У нас вы найдете красивые идеи для дома, вдохновляющие цитаты, рецепты вкусной еды и многое другое. Dash-Milash🍑 - это не просто канал, это место, где вы можете насладиться прекрасным и поделиться своим внутренним миром с другими

Если вы хотите узнать больше о нас, присоединяйтесь к нам прямо сейчас! Мы ждем вас в Dash-Milash🍑 для того, чтобы поделиться вместе красотой и вдохновением. Пишите нам, общайтесь, делитесь своими мыслями - вместе мы создадим что-то по-настоящему удивительное. До встречи на нашем канале!

Dash-Milash🍑

09 Feb, 14:52

Потерялась совсем В океане эмоций от этой красоты
Завтра вернусь с рассказом о первом впечатлении

1,579

Dash-Milash🍑

06 Feb, 14:20

Погрустили и хватит 🫂
Посмотрите на этих милых пушистиков

2,208

Dash-Milash🍑

06 Feb, 11:05

Очень тяжелое это осознавать
Но уже 3 месяца нет вестей
А статус без вести пропал не дает мне покоя
вновь звонили из военкомата и подтвердили его ( папа указал мой номер телефона )

Зачем я это все рассказываю
Не знаю
Просто мне грустно я этого не показываю и часто плачу из-за
Этого
Я привыкла делиться и счастливыми и грустными моментами своей жизни
Поэтому я знаю , что все будет хорошо
Но хотелось поделиться от чего разрывается моё сердечко
Каким бы не был человек , хоть я не так часто приезжала ,но я его очень сильно любила
И он это знал 🫶🏻

2,007

Dash-Milash🍑

04 Feb, 06:50

Самая потная катка
Мне кажется сегодня было +45

2,225

Dash-Milash🍑

28 Jan, 11:33

Возобновляю легкие пробежки 🏃‍♀️
Тут совсем нет места для бега
Поэтому по переулкам передвигаюсь
( по состоянию было тяжко , кружилась голова , и подташнивало )
После был вкусный завтрак
Реабилитолог - мне поправили позвоночник , а то я стала из-за своей руки с перекосом таза
И также занимаюсь миостимуляцией
ЛФК дается с трудом , но терпим

Сейчас кушаю в разных местах
После кому интересно сделаю свои заметочки

3,560

Dash-Milash🍑

28 Jan, 11:28

https://www.instagram.com/reel/DFXgXqDhHX8/?igsh=MXQzanRjMmk1c3hldw==

New reels

2,882

Dash-Milash🍑

26 Jan, 12:15

Sunset 🌅

1,640

Dash-Milash🍑

25 Jan, 03:56

Good morning ☀️

1,951

Dash-Milash🍑

22 Jan, 15:04

Падл time 🥹
Очень Рада ,что я могу уже играть
Скоро еще и бегать начну

2,293

Dash-Milash🍑

22 Jan, 10:28

Bali 💔

1,831

Dash-Milash🍑

22 Jan, 10:27

Надеюсь сегодня будет закат 🥹

1,922

Dash-Milash🍑

21 Jan, 13:54

Спа 🧖
Прекрасный день , чудесное место
Тело и душа говорят спасибо ☺️

1,500

Dash-Milash🍑

21 Jan, 11:47

Отсчет ленивой жопы

1,569

Dash-Milash🍑

21 Jan, 07:51

Вот такие приятности с утра

1,689

Dash-Milash🍑

16 Jan, 14:34

За кадром оставляю слезы

1,392

Dash-Milash🍑

16 Jan, 10:44

Делаю эти бесячие упражнения
Рука такая не красивая
Сильно отстает , устает
Терпим скрепив зубы
Держим слезы
И идем дальше

1,482

Dash-Milash🍑

16 Jan, 10:38

Пришла в эстетик зал
Разовое стоит 400000 рупий примерно 2550 ₽

1,432

Dash-Milash🍑

15 Jan, 04:05

Ноготь в самолете сломался в мясо 💔

1,621

Dash-Milash🍑

07 Jan, 10:18

Чудо мальчик 🥹
Завтрак готовит

1,565

Dash-Milash🍑

07 Jan, 01:27

С праздником всех 🫂
С Рождеством Христовым

1,664

Dash-Milash🍑

04 Jan, 15:42

Устала малышка 😂
Все эти ваши праздники силы забирают
Не успела раздеться и уснула

2,091

Dash-Milash🍑

04 Jan, 15:41

Мать героиня - моя сестра ♥️

1,979

Dash-Milash🍑

04 Jan, 10:11

Добрый день ☀️
Собираемся на елку

2,044

Dash-Milash🍑

01 Jan, 17:51

Вечер 1 января 😂

2,735

Dash-Milash🍑

01 Jan, 13:06

Увидела барьерчики

2,693

Dash-Milash🍑

31 Dec, 21:03

С Новым годом 2025 годом 🎄

2,440

Dash-Milash🍑

31 Dec, 18:58

Ну что стоит ли подводить итоги ?
Пока от одного слова 2024 год я хочу рыдать !
Это был самый сложный год в моей жизни и самый эмоциональный
Но все же со своими приятными моментами ❤️

Начнем с хорошего
Я закончила Универ 🥹💔
Я провела крутые сборы
Я участвовала и выигрывала соревнования
Я свозила маму в Кисловодск и на море
Я поучаствовала в интересном шоу
Я стала еще ближе с некоторыми людьми
Я посетила +2 новые страны
Я переехала в Москву
Я стала более женственнее

Были и грустные моменты
Я получила серьезную травму
Я пережила 2 операции
Я потеряла чувствительность пальцев
Я лишилась работы
Я не могла справляться с эмоциями
Я потеряла любимый спорт
В Тайланде я узнала , что у меня без вести пропал отец на войне

Поэтому хочу сказать себе , что я молодец
И справляюсь со всем этим достойно
И иду только вперед
Благодарю людей , которые были со мной рядом
Которые поддерживали меня и поддерживают до сих пор 🥹
Всех обняла

2,449

Dash-Milash🍑

31 Dec, 14:20

Ребята , всех с наступающим Новым годом ❤️
Спасибо , что вы тут вместе со мной 🫂
Проживали этот не легкий год
Обнимаю каждого
Пусть год змеи принесет только радость 🥹

980

Dash-Milash🍑

31 Dec, 02:49

Мне Санта сказал лети комфортом 🥹
И я уже прилетела
10 часов пролетели так :
Поела , посмотрела фильм , уснула , проснулась осталось час полета 🙈

1,305

Dash-Milash🍑

30 Dec, 02:50

Не хочется уезжать
Но все таки Новый год думаю отпраздновать дома 🙌🏼
Поэтому наверное сейчас возьму билет 😇

1,539

Dash-Milash🍑

29 Dec, 13:43

Знакомлюсь сегодня вновь с чаем
Только в Тайланде 😍

1,618

Dash-Milash🍑

28 Dec, 11:36

С братвой 😂

1,891

Dash-Milash🍑

28 Dec, 06:22

Как тут прекрасно ❤️
Жизнь - МОаны

1,952

Dash-Milash🍑

25 Dec, 08:28

🏝️♥️

1,701

Dash-Milash🍑

24 Dec, 09:45

Ну красота
Гуляла по отела похож на джунгли
Жизнь череда контрастов

1,401

Dash-Milash🍑

24 Dec, 05:59

Моя реальность ❤️‍🩹

Просто мисс плакса 2024
Низкий поклон всем🫂
Кто умеет держать себя во время восстановления или серьезных травм
У меня порой этого не получается..

Мне больно, что я не могу
Мне сложно ,что не чувствую руку
Мне сложно , что она не может ничего
Мне сложно, что я не могу заниматься спортом в том темпе, в котором раньше
Мне сложно , что предстоит еще долгое восстановление
Мне сложно , что я не понимаю сроков
И мне сложно это говорить
Так как хочется быть сильной .
Но я понимаю , что нужно просто время
И после моя душевная и физическая боль будет легче.
Но пока у меня не так все хорошо.
Но я стараюсь.
И я не просто так отдыхаю
Просто сидеть дома не могу
Лучше грустить в теплом месте
И при виде красоты вокруг
Понимать ,что все наладиться и жизнь прекрасна

1,536

Dash-Milash🍑

24 Dec, 05:41

За секунду до осознания 🥹
Люблю зал , но мне в нем очень больно

1,595

Dash-Milash🍑

05 Dec, 10:07

Пришла в джакузи 🦭

1,313

Dash-Milash🍑

05 Dec, 08:28

Держим жопку в тонусе 😮‍💨

1,424

Dash-Milash🍑

03 Dec, 18:07

Когда думала ,что с Египта привезу 5 кг 😂 итог еще худее стала
У меня уже XS размер
Я в шоке , все мышцы растеряла

1,846

Dash-Milash🍑

29 Nov, 13:32

Почему именно Египет ?
Я была там уже 2 раза
И за неделю до отдыха
Мне позвонила моя племянница и спросила , а не хочу ли я полететь вместе в Египет
Она с мужем , а я с мамой
Мы не виделись с ней год , а она с моей мамой ( её бабушкой) 2 года
Так как Алиса живет в Молдове

Поэтому путем переговоров
Уже через неделю прилетели все вместе в один отель
Отдых у меня вышел 220к за двоих

3,407

Dash-Milash🍑

28 Nov, 10:23

Вчера палец обожгла
Заметила, когда кушать начала
догадываюсь , что макароны варила и где-то там приложилась

У меня не работает рефлекс на этой руке , полностью не чувствую горячее , холодное
В такие моменты становится не по себе 😅
Но есть плюсы волдырь тоже не болит..

3,312

Dash-Milash🍑

28 Nov, 08:04

Хочу рассказать почему я решила поехать в Египет , что там интересного ? где меня там обманули ? И как вообще прошел мой отпуск ?
И почему я променяла свою мечту о Бали на Египет 💔
Сколько это все стоит ? Кто оплачивал ?

Интересно?

2,769

Dash-Milash🍑

27 Nov, 22:41

Атмосфера была прикольная👯
Поздравила, чуть потанцевала и домой к мамуле
Она у меня сладко спит после полета и мне пора 🦭

2,802

Dash-Milash🍑

27 Nov, 22:01

С самолета на день рождение подруги 🙈♥️

https://t.me/ferakadyrova
Будь счастлива

2,643

Dash-Milash🍑

27 Nov, 17:48

А мне пора домой 💔

2,277

Dash-Milash🍑

27 Nov, 06:29

Да, что вы знаете о вздутие 🤰🏼в моем животе шум и гам

Под конец отдыха , самое время 💩
+ у меня насморк + аллергия + дни+ температура
Комбо блять собрала

2,305

Dash-Milash🍑

26 Nov, 18:18

Сижу и думаю как подписать видео..
Как вам наш переход с мамой ♥️🦭

Оцените ?

1,516

Dash-Milash🍑

26 Nov, 07:54

Поболели и хватит..температура ушла
Животик болит
Но это не помешает мне наслаждаться морем последними денечками 💔

1,683

Dash-Milash🍑

24 Nov, 10:02

Доброе утро 😇

2,151

Dash-Milash🍑

23 Nov, 15:06

Едем прямо
Однорукий водитель Дарья 😊 к вашим услугам

2,336

Dash-Milash🍑

23 Nov, 13:32

Здравствуйте 😂
Это нам надо

2,253

Dash-Milash🍑

22 Nov, 13:15

Пора заводить коллекцию

2,539

Dash-Milash🍑

22 Nov, 11:50

mood : леопард 🐆

2,211

Dash-Milash🍑

21 Nov, 20:04

Тишина, спокойствие 💔

1,105

Dash-Milash🍑

21 Nov, 18:44

Египетский Мурзик 😂
Он ест тараканов я в шоке

Приеду Мурзику покажу не поверит

1,214

Dash-Milash🍑

21 Nov, 18:02

С таким видом тренироваться еще приятнее

1,203

Dash-Milash🍑

21 Nov, 11:48

Шел 3 день
А я все еще не плавала в море
Сейчас пошла искупаться и не смогла..
Оказывается я боюсь моря 🥺
Это Довело меня до слез
Тут сильные волны, поэтому не безопасно с моей рукой
Она все еще не разгибается и страх сделать, что-то плохое не покидает меня
+ иногда все еще есть ноющие боли

1,483

Dash-Milash🍑

21 Nov, 09:15

Do you like mangoes?

Тут оно очень спелое и вкусное 🦭
1$ - 1 кг 🤤

1,512

Dash-Milash🍑

20 Nov, 10:13

вот это я понимаю доброе утро 🏝️

1,704

Dash-Milash🍑

19 Nov, 16:01

Простите
Но будет много контента 🏝️

1,827

Dash-Milash🍑

14 Nov, 15:56

💪Главное спортивно-развлекательное событие года!

SARYCHEV POWER EXPO & Наше Дело

14 — 17 НОЯБРЯ
🎫 БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ

➡️ 10-й ЮБИЛЕЙНЫЙ Чемпионат Мира по пауэрлифтингу WRPF;

➡️ Интерактивная зона «НАШЕ ДЕЛО»: автограф-сессии, мастер-классы, силомер и киберзона;

➡️ Армфайты и силовое шоу;

➡️Танцевальные баттлы и спортивный конкурс красоты;

➡️ Настольный теннис и стрит воркаут;

➡️ Джиу-джитсу в автомобиле;

➡️ Метание топоров;

➡️ Автовыставка и многое другое!

⭐️ Хэдлайнеры мероприятия: Кирилл Сарычев, Армен Гулян, Андрей Зайкин, Михаил Кокляев, Денис Цыпленков, Акимбо, Виктор Блуд, Гаджи Автомат Наврузов и другие ваши любимые блогеры и популярные артисты!

📍Main Stage | ул.Шарикоподшипниковская, 13, стр. 33

Партнёр мероприятия — приложение вертикальных видео Yappy👍

Реклама. ООО "РИТМ МЕДИА" ИНН 7728493160 erid 2VtzqvcirhL

673

Dash-Milash🍑

14 Nov, 15:56

Уже в эти выходные
И я буду тоже там😍
Советую вам сходить
Такие масштабные мероприятия бывают очень редко

753

Dash-Milash🍑

14 Nov, 12:36

Даш, посуши собаку пожалуйста

Конечно 😂

Лайфхакер думаю с котами также

1,140

Dash-Milash🍑

14 Nov, 11:34

Vorsma 😅
Приехала к племянникам )
Ночью уезжаю в Москву

1,251

Dash-Milash🍑

13 Nov, 13:56

Наконец-то я долечила свои зубы
3 дня подряд ходила
Ничего не болело
Просто пришла оказалось с пульпитом жила
А врач в Казани недосмотрел
Из-за этого лишилась 3 нерва 🙈

еще может пару пломб поменять
Но пока все хорошо 👌

Ps: Лечите во время и делайте рентген

1,550

Dash-Milash🍑

12 Nov, 17:31

Я купила путевки на морюшко ☀️

Совсем скоро полечу греть попу 🙈

2,004

Dash-Milash🍑

12 Nov, 10:04

Моё утро 🙈
Была у зубного после на лазер ( мохнатая рука не дает покоя ) к зубному уже хожу 2 дня подряд, а завтра 3 день
Удалили 3 нерва 🥹💔

2,425

Dash-Milash🍑

10 Nov, 05:47

Еду домой )
В поезде всегда своя атмосфера

3,743

Dash-Milash🍑

01 Nov, 19:58

А по мне и не скажешь
Что, что-то болит
Решила ,что грустить дома
Слишком грустно

1,501

Dash-Milash🍑

01 Nov, 17:45

А я вам показывала свою новую белую шубку ?) вот показываю
Посмотрите какая краля

Меняю свой спортивный стиль

1,505

Dash-Milash🍑

01 Nov, 15:17

Чувствую себя лучше
Даже прибралась ( меня это отвлекает 🙈ну или я просто дева)
Заметила,когда стою или сижу боли меньше в разы
Когда лежу прям ноет

И все еще в шоке с того..
как растут волосы на больной руке 😹
Пришлось от них избавиться
И позже на лазер ходить

1,533

Dash-Milash🍑

01 Nov, 13:48

Ребят , мои близкие люди попросили проголосовать за лучшего тренера
Кому не сложно нажмите на

Давид Саргсян 🫂👇🏼

1,406

Dash-Milash🍑

01 Nov, 09:47

Доброе утро ☀️
Всю ночь и сейчас у меня болит рука
Она прям ноет
Из-за этого
В моих мыслях было может вина напиться или в больницу за уколом съездить ( просто обезболы мне не помогают )

1,595

Dash-Milash🍑

30 Oct, 21:36

Граф Монте Кристо

447

Dash-Milash🍑

30 Oct, 17:55

Вечер в хату )
Смотрю «Жизнь по вызову»
Заказала доставку еды
Приготовила покушать
Сейчас перешла на набор массы
Двигаюсь на мясе и котлетах
Скоро перейду на протеин
Как усилено начну тренироваться 🏋️‍♀️

Завтра иду на КТ и будем смотреть как там рука срослось

1,212

Dash-Milash🍑

30 Oct, 14:53

Скоро у меня закончатся мои сбережения и придется начать работать
А пока можно еще на широкую ногу пожить 😂 и насладиться больничным ( хотя для меня это не наслаждение )

1,446

Dash-Milash🍑

30 Oct, 11:34

Всем добрейшего
Пол ночи смотрела сериалы
Встала днем
Сейчас поехала по делишкам 🥹

1,708

Dash-Milash🍑

29 Oct, 19:31

После зала
Сразу вкусно покушала 🤤

2,878

Dash-Milash🍑

28 Oct, 09:44

Поехала на маникюр 💅
Еще нужно заехать в уник
И с Дашей вкусно покушать и отметить её день

5,156

Dash-Milash🍑

26 Oct, 19:22

Проснулась
Собрались погулять в рестике
А все занято

2,019

Dash-Milash🍑

26 Oct, 12:40

Ну решила смыть
И оставить такие бровки 🙈

1,861

Dash-Milash🍑

25 Oct, 18:19

https://www.instagram.com/reel/DBjnTYMtwJB/?igsh=MTQ5d3pzemF6MjYweA==
А можно мне лайк 🥹♥️

1,885

Dash-Milash🍑

25 Oct, 16:47

Практически все в сборе не хватает двоих племянников 🫂

2,016

Dash-Milash🍑

25 Oct, 09:42

😂🫂
Меня нельзя недооценивать
Хочу в инст выложить
Помогите придумать подпись ?)

1,457

Dash-Milash🍑

25 Oct, 08:32

Доброго всем денечка 🫂
Пришла к своим на тренировку🥹

1,476

Dash-Milash🍑

22 Oct, 14:03

Племяшка привела меня в Корейскую забегаловку
Честно , еда так себе
Мне не зашло
А вот атмосфера 10/10

766

Dash-Milash🍑

22 Oct, 08:22

Я в Нижнем 🙌🏼
Завтра зубной
А вообще с ночи безумно ноет рука
Даже странно
Откуда боль появилась ничего не делала.. может погода
Там ретроградные меркурии

1,134