کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی @clinic_taghzie Channel on Telegram

کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

@clinic_taghzie

دکتر نیره اسماعیل کابلی

متخصص تغذیه از دانشگاه تهران

Tel: 021 44246920

ساعات تماس :
شنبه و دوشنبه و سه شنبه و چهارشنبه
ساعت ۹ تا ۱۵

یکشنبه
ساعت ۱۲ تا ۱۸

رژیم غیر حضوری :
www.drkabol.ir

09358654700 واتساپ

@clinic_taghzie_admin تلگرام

کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی (Persian)

در کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی، شما میتوانید از خدمات متخصص تغذیه، دکتر نیره اسماعیل کابلی که دارای مدرک دانشگاه تهران می‌باشد، بهره‌مند شوید. این کلینیک با ارائه مشاوره‌های تغذیه حرفه‌ای و منطبق با نیازهای شخصی شما، به شما کمک می‌کند تا رژیم تغذیه مناسب و سالم برای خود برنامه‌ریزی کنید. با تماس با شماره تلفن 021 44246920 در ساعات کاری کلینیک، میتوانید وقت ملاقات خود را ترتیب دهید. ساعات تماس با کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی به شرح زیر می‌باشد: شنبه و دوشنبه و سه شنبه و چهارشنبه از ساعت ۹ تا ۱۵ و یکشنبه از ساعت ۱۲ تا ۱۸. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره رژیم غیر حضوری از وب‌سایت www.drkabol.ir بازدید نمایید. همچنین میتوانید از طریق شماره واتساپ 09358654700 یا از طریق کانال تلگرام @clinic_taghzie_admin با مدیریت کلینیک در تماس باشید. منتظر حضور شما در کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی برای بهبود وضعیت تغذیه و سلامتی شما هستیم.

کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

04 Mar, 04:50

۴۷کیلو کم کردم...
مصاحبه با سرکارخانم هدیه
clinic_taghzie
2,264
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

18 Dec, 04:49

۱۰ دارویی که نباید با قهوه مصرف شود 👆👆👆
@clinic_taghzie
4,038
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

18 Dec, 04:39

مواد غذایی مفید هنگام #آلودگی_هوا

🔺افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند.
🔺میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید.
🔺 میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید.
🔺 پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
🔺 حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد.
🔺مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
@clinic_taghzie
3,352
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

25 Nov, 04:49

یه مطالعه نشون داده چربی زیاد دور شکم در آقایان ۴۰ تا ۶۰ سال میتونه یک علامت زودرس از التهاب بافت مغز و متعاقبا شروع آلزایمر باشه
@clinic_taghzie
3,894
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

25 Nov, 04:46

به تلاشت ادامه بده و ...
بیخیال نشو...
@clinic_taghzie
2,981
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

18 Nov, 04:59

فرصت استفاده از تخفیف لاغری موضعی رو از دست ندید
👌
برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید
۰۲۱ ۴۴۲۴۶۹۲۰
@clinic_taghzie_admin
2,930
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

18 Nov, 04:51

📸 تصویر قلبِ شخصِ چاق فوت شده در اثر سکته قلبی و چربی های دور قلب

🔹چاقی یکی از دلایل اصلی سکته قلبی است.

@clinic_taghzie
3,579
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

18 Nov, 04:49

بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید

مقابله با آلزایمر
تنظیم فشار خون
تقویت استخوان‌‌ها
تحریک سیستم ایمنی
مقابله با افسردگی فصلی
کمک به حفظ سلامت پوست
بهبود عملکردهای شناختی مغز
پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی
پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا
@clinic_taghzie
مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند
مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5  و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد.
2,579
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

19 Oct, 12:29

طرز تهیه یک سالاد خوشمزه با کینووا که میتونه برای وعده شام یک غذای کامل باشه.
@clinic_taghzie
2,955
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

19 Oct, 12:26

کینووا یک منبع خوب فیبر و پروتئین است که میتواند جایگزین خوبی برای برنج باشد و همینطور به عنوان جزئی از سالادها آنها را مقوی تر سازد.
@clinic_taghzie
2,965
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

06 Oct, 09:39

راهکارهای تغذیه ای برای کاهش و بهبود کیست و فیبروم سینه:
کاهش کافئین و نوشابه گازدار ،شکلات،غذاهای چرب و سرخ کرده، نمک، آسپرین
افزایش مصرف فیبر و سبزیجات و حبوبات، ویتامین ب از ویتامینهای محلول در آب و ویتامین‌های Aو E از ویتامینهای محلول در چربی، روغن پامچال
@clinic_taghzie
2,991
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

06 Oct, 09:33

فیبروکیستیک، شامل نوعی از تغییرات بافتی می شود که در آن، کیست هایی در سینه تشکیل می شود. علت تشکیل این کیست ها، ترشح بیش از حد دو هورمون استروژن و پروژسترون است که از تخمدان زنان ترشح می یابند.
@clinic_taghzie
2,372
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

01 Oct, 07:41

تمرینات عالی برای تقویت عضلات شکم در خانه
هر تمرین را در ۳ ست ۴۰تایی انجام دهید.
پلانک را از ۳۰ ثانیه در روز شروع و هر هفته ۱۵ ثانیه اضافه کنید
@clinic_taghzie
2,940
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

01 Oct, 07:28

کاهش سلولیت و رفع برامدگی لیپوم کنار باسن در ۱۵ جلسه
@clinic_taghzie
برای استفاده یا رزرو دستگاه لاغری موضعی با شماره زیر تماس بگیرید
۰۲۱ ۴۴۲۴۶۹۲۰
2,376
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

01 Oct, 07:25

لاغری موضعی و لیفت شکم در ۱۲ جلسه👆
@clinic_taghzie
برای استفاده از دستگاههای لاغری موضعی با شماره زیر تماس بگیرید
۰۲۱ ۴۴۲۴۶۹۲۰
2,136
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

26 Sep, 04:46

چاقی موجب سنگ کیسه صفرا می شود.
رژیمهای خیلی سخت هم موجب تشدید سنگ صفرا می شود.
@clinic_taghzie
2,244
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

26 Sep, 04:42

کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند.
@clinic_taghzie
2,382
کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

25 Sep, 04:59

ادویه هایی که به سلامتی بیشتر شما کمک می کنند.👆👆👆👆
از این ادویه ها در غذای روزانه تون استفاده کنید. @clinic_taghzie
2,270

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.