Хаос-контроль @chaos_control_ru Channel on Telegram

Хаос-контроль

@chaos_control_ru


Инструменты для самоорганизации и планирования. Органайзер личных проектов и задач для iOS, Android, Windows и Mac:
http://chaos-control.ru

Хаос-контроль (Russian)

Хаос-контроль - это Telegram канал, который предлагает инструменты для самоорганизации и планирования. Здесь вы найдете органайзер личных проектов и задач для iOS, Android, Windows и Mac. Наш канал @chaos_control_ru поможет вам структурировать вашу жизнь, управлять своим временем и достигать поставленных целей более эффективно. Наше приложение поможет вам создать списки дел, установить приоритеты, следить за прогрессом и многое другое. Посетите наш сайт http://chaos-control.ru, чтобы узнать больше и начать организовывать свою жизнь уже сегодня!

Хаос-контроль

14 Nov, 19:03


Рассказываем про новую функцию архивирования задач и как ее правильно использовать в нашем блоге.

Хаос-контроль

06 Nov, 17:12


Как социальные сети решают как нам жить

Если вы не верите, что социальные сети значительно влияют на нашу жизнь, то вот вам пример.

Допустим, вы встречаетесь с девушкой. Вы подписаны друг на друга в инстаграме, выкладываете совместные фотки. В один прекрасный момент расстаетесь, отписываетесь друг на друга и удаляете все фотографии.

Инстаграм тут же начнет показывать вам риллсы, в которых умудренные жизнью мужчины хорошо поставленным голосом рассказывают, как справиться с внутренними переживаниями, начать работать над собой и не раскисать по поводу расставания.

Видео за видео, все одной тематики. Вы их смотрите, набираетесь оптимизма и бесконечно просматриваете все больше и больше однотипного контента с цитатами Дензела Вашингтона, рассказывающего как важно быть только с тем, кто действительно хочет быть с тобой.

А на следующий день вы миритесь с девушкой, все восстанавливаете, и алгоритм в одночасье корректирует состав предлагаемых риллсов на тот, что был до этого. О том, как быть таким же крутым, как Илон Маск, например.

Алгоритм знает что нам нужно, лучше, чем это знаем мы.

Алгоритм знает, что при определенном паттерне поведения (удаление совместных фоток, в данном случае), пользователь будет дольше задерживаться на мотивационных видео. И что при другом паттерне ему нужно показывать уже другой контент.

Алгоритм это делает не для того, чтобы нам помочь, а для того, чтобы повысить вовлеченность, длину средней сессии использования социальной сети и связанный с этими метриками доход от рекламодателей.

Поэтому это все и называется «экономика внимания». Наше внимание = чужие деньги.

Но наше внимание также влияет на принятые нами решения. И поэтому нет ничего хорошего в том, что не мы сами решаем куда это внимание инвестируется.

На долгой дистанции инвестирование внимания по чужому плану ведет к действиям по чужому плану.

А быть марионеткой в чужом бизнес-плане стрёмно. Это ведет к неудовлетворению и беспокойству, причины которого сложно понять.

Поэтому в email-курсе «От тревожности к эффективности» социальным сетям и тому, что с ними делать, посвящен отдельный модуль.

Приходите, тут интересно.

Хаос-контроль

31 Oct, 13:44


Версия 2.8

Добрый день!
Мы обновили Хаос-контроль для всех платформ до версии 2.8. Актуальные ссылки на загрузку вы найдете на нашем сайте.

В этом обновлении добавлены функции копирования, отмены и архивации проектов и задач.

Подробнее в нашем блоге:

https://info.chaos-control.mobi/version_2_8/

Хаос-контроль

29 Oct, 19:16


📆 Повышение эффективности встреч и созвонов

Вот типичный сценарий проведения очной встречи или Zoom-звонка:

- собирается группа людей обсудить текущие вопросы
- агенда и топики обсуждения заранее либо не документируются вообще, либо документируются в общих чертах
- договоренности тоже либо не фиксируются, либо фиксируются на скорую руку
- итоги встречи прорабатываются плохо, потому что все участники в постоянном загрузе
- время идет, одна встреча перетекает в другую, и все это ведет к тому, что обязательства либо не выполняются, либо копятся горой и вызывают стресс

Встречи ради встреч - классическая проблема управления компаниями любых масштабов. Качественное выстраивание процессов, направленных на то, чтобы обсуждения вели к каким-то конкретным результатам - скорее исключение из правил. И это нормально, такова наша природа.

Вот как сделать рабочие встречи более эффективными:

- смысл любого разговора заключается в том, чтобы на выходе создавались конкретные задачи в централизованном таск-трекере. Не нужно надеяться, что каждый из участников самостоятельно зафиксирует себе куда-то что ему нужно делать. Все должно попадать в таск-трекер, который у всех на виду

- если по итогам встречи кому-то из участников не было назначено задач, значит вряд ли ему вообще стоило быть на встрече и тратить на нее свое время

- если кто-то присутствует на встрече, просто «чтобы быть в курсе происходящего», скорее всего, ему нужно не присутствовать, а читать краткую выжимку (summary) итогов. Соответственно в команде у кого-то должна быть роль секретаря, фиксирующего договоренности и дальнейшие планы

- руководитель команды, являющийся инициатором встречи, должен своей основной задачей считать минимизацию количества участников. Если в команде десять человек, которым нужно быть в курсе договоренностей, но реально в обсуждении активно участвуют только трое, то на встрече должно быть три человека, а остальные семь пусть потом читают summary встречи и видят поставленные им задачи в таск-трекере

- руководитель команды должен считать своей задачей избавить людей от обсуждений, а не вовлекать в них всех подряд

Эффективная и, главное, довольная команда - это та, что проводит в Zoom и на встречах минимум времени.

Завтра последний день, когда email-курс "От тревожности к эффективности" доступен со скидкой. Присоединяйтесь.

Хаос-контроль

27 Oct, 18:46


Влияние физиологии на стресс

Все мы знаем, что практики глубокого дыхания помогают нормализовать внутреннее состояние. Происходит это за счет активации парасимпатической нервной системы и обогащения клеток мозга кислородом, что способствует расслаблению и снижению уровня тревожности. Поэтому частый совет в ситуации стресса - просто подышать несколько минут.

Практика показывает, тем не менее, что эффект длится недолго. При этом давайте отметим, что понимание физического процесса «подышали → обогатили мозг кислородом → чуть успокоились» дает больше осмысленности этому действию.

Куда интереснее, в этом плане, влияние на спокойствие зрительной системы. Она решает две задачи примерно в том же стиле, что и уши, которые отвечают как за слух, так и за ощущение объема и ориентацию в пространстве.

Во-первых, глаза отвечают за восприятие формы и цвета - это понятно. Но вместе с тем, зрительная система дает сигналы мозгу в каком состоянии ему пребывать - в расслабленном или напряженном.

Работает это так:
- Если мы расслаблены, наши зрачки расширены. Когда мы находимся в состоянии стресса или возбуждения, зрачки сужаются, форма и оптика линз меняется, зрение становится более туннельным.

- Но работает это и в обратную сторону - если сознательно расширить зрачки путём обзора масштабных объектов и задействовать перефирическое зрение, это дает сигнал мозгу о расслаблении.

Поэтому созерцание горизонта, закатов и природы расслабляет, а когда мы сидим дома и постоянно смотрим в экран, это ведет к сужению зрачков и повышению стресса.

Кроме того, глаза отвечают за коммуникацию времени дня (по принципу есть солнце или нет). Это говорит центральной системе каким должен быть метаболизм - высоким или низким.

Практическое применение этого физического процесса в следующем: стремитесь первым делом, после пробуждения, выходить на улицу, смотреть по сторонам и видеть солнечный свет.

Во-первых, попадание фотонов в оптическую систему глаз приводит к выработке полезного кортизола (который не только гормон стресса, но и гормон, стимулирующий активность). Это приводит к ощущению пробуждения и настраивает организм на день.

Во-вторых, солнечный свет запускает таймер на выработку мелатонина (гормона сна). Это приводит к ощущению сонливости вечером и помогает здоровому сну (что вообще фундамент психического здоровья).

В-третьих, созерцание окружающего масштаба расширяет зрачки и вызывает ощущение спокойствия. Даже если утром на улице облачно или темно, там все равно больше фотонов, чем внутри помещения.

Кстати, причина почему говорят, что свет голубого спектра вреден перед сном, заключается в том, что у него такая же длина волны, как у солнечного света в начале дня. Поэтому если смотреть в экран вечером, это нарушает выработку мелатонина (сбивает таймер). При этом созерцание голубого света от экрана утром не приводит к правильной активации нейронов мозга. Поэтому заменить естественный свет, полученный от солнца, путем просмотра видосов в телефоне не получится.

Кроме того, утренний свет приводит к активации выработки дофамина. Аналогично, яркий свет вечером вырабатывает вредный кортизол. В сухом остатке, солнечный свет помогает настроить правильные циркадные ритмы, а циркадные ритмы тесно связаны с уровнем стресса в течение дня.

По сути, практика выходить на улицу с утра и смотреть по сторонам - это примерно как подзавод часов организма, чтобы они правильно работали.

Это - отрывок из четвертого письма email-курса "От тревожности к эффективности". Если тема повышения рабочего тонуса и снижения тревоги от завалов и размытия приоритетов вам интересна, присоединяйтесь. Цены повысятся в среду.

Хаос-контроль

23 Oct, 19:40


😒 Продуктивность - это миф

Как-то я подустал от того, что продуктивность ассоциируется с забитым делами календарем, героическими авралами и образом эффективного робота, щелкающего задачи как балашихинский гопник семки на скамейке.

Поэтому хочу поделиться мыслями почему продуктивность не имеет ничего общего с результативностью.

- Результативность и прокрастинация - стороны одной медали. Отсутствие мотивации - не обязательно признак несостоятельности. Часто это следствие наличия глобальных задач и сложности прогнозирования когда они воплотятся в результаты. Когда делаешь что-то глобальное, результат сильно отложен по времени, как и получение положительных эмоций от него. А получать положительные эмоции важно, поэтому мы их ищем в другом месте. Например, в риллсах в инсте и прочих сиюминутных удовольствиях. Это нормально.

- Состояние морального упадка от неудовлетворенности результатами - признак не слабости духа, а амбиций. Куда более странно относиться безразлично к своим результатам и не хотеть большего. Просто есть объективно сложные задачи, которые не щелкаются как семки.

- Моральный упадок на пути к результатам испытывают все, включая объективно успешных людей, имена которых у всех на слуху. К слову, если почитать любую качественно написанную биографию известного человека, то в ней будут фигурировать сплошные неудачи, фрустрации и долгие периоды пребывания в подавленном состоянии.

За последние полгода у меня регулярно случались периоды, когда я не хотел вставать с кровати, постоянно нажимал на «Отложить» в приложении будильника, залипал в социальных сетях и делал что угодно, лишь бы не заниматься работой.

Вместе с тем, за этот же период я значительно продвинулся вперед в развитии основного проекта, начал еще два, начал ходить в зал 6 раз в неделю, укрепил личные и рабочие отношения и, в целом, повысил эффективность своей деятельности.

То, что выглядит и ощущается как дисфункция, не исключает получение результатов, а то, что выглядит как продуктивность - не обязательно их подразумевает.

При этом переход из состояния дисфункции и ментального паралича в рабочее состояние сильно упрощается, если начать относиться к дисфункции как к рабочему вопросу.

Это примерно как если вы работаете дома летом, началась жара, мозг плавится, работать сложно. Это рабочий вопрос, который можно решить разными способами - открыть форточку, поставить вентилятор или сплит-систему.

Поставили кондиционер - способность работать восстановилась. Аналогично и с прокрастинацией и выгоранием. Только вместо кондиционера стоит применять Принцип Систем и связанные с ними простые (я бы даже сказал криминально простые) техники планирования.

Подробно Принцип Систем в контексте вопросов борьбы с тревогой и прокрастинацией я разобрал в новом email-курсе «От тревожности к эффективности», о котором писал ранее. Он уже доступен, присоединяйтесь, пока действует скидка до 50%.

В сухом остатке, если вы смотрите на известных людей, достигших выдающихся результатов, и думаете, что вы чем-то от них отличаетесь, это не так. Все мы воюем с одними и теми же демонами, всем нам доступны одни и те же инструменты.

А видимая продуктивность - это просто красивый фасад, за которым стоит борьба с дисфункцией.

Хаос-контроль

21 Oct, 13:40


Хорошего начала недели! Хотим рассказать вам о паре новостей, связанных с Хаос-контролем.

Курс от "Тревожности к эффективности"

С завтрашнего дня мы запускаем ​email-курс,​ посвященный вопросам борьбы со стрессом и тревогой с помощью Принципа Систем и прочих техник планирования. Кроме того, рассмотрим такие темы:

- Как зрительная система влияет на центральную нервную систему, психологическое состояние и как использовать ее для снижения стресса и уровня тревоги

- Рекомендации по выстраиванию рабочей коммуникации, чтобы она была более эффективной, менее энергозатратной и, как следствие, меньше провоцировала стресс

- Работа с негативом на работе из-за конфликтов и методы снижения их влияния на рабочий тонус

- Снижение зависимости от новостей, социальных сетей и расшатывающей информационной повестки

- Методы борьбы с синдромом самозванца и эффектом «Чистого листа» в новых начинаниях и работе над глобальными задачами с нуля

10 писем (по 1 в день), удобный формат, можно проходить в удобном темпе.

Посмотреть программу курса и почитать о нем подробнее можно на нашем сайте. Еще несколько дней действует скидка до 50%.

Альфа-тест версии 2.8

В нашей закрытой группе альфа-тестеров проводится тестирование альфы готовящегося обновления Хаос-контроля до версии 2.8. В этом обновлении добавлены функции копирования, а также новые статусы для задач и проектов - "отменено" и "архивный".

Это промежуточное обновление на пути к функциям командной работы и добавления файлов к задачам.

Если вы хотите присоединиться к альфа-тесту и получать доступ к предварительным версиям до их официального релиза, присоединяйтесь к программе альфа-теста по этой ссылке.

Хаос-контроль

20 Oct, 09:16


Хорошая возможность поучаствовать в создании полезного приложения на раннем этапе.

Хаос-контроль

20 Oct, 09:16


📕 Необычное приложение для изучения английского

Дружественные мне разработчики занимаются созданием мобильного приложения для изучения английского языка.

Основная задача приложения: быстрое расширение активного словаря пользователя с минимальными инвестициями времени. Работает это так:

1. Прямо на экране блокировки айфона в течение дня появляются новые слова с переводом и примерами использования. Замечаешь - запоминаешь

2. Приложение фиксирует, какие слова были просмотрены и периодически миксует их с новыми, что позволяет запоминать их лучше

3. Эффект интервального повторения со временем приводит к фиксированию английских слов в памяти

4. В конце недели приложение показывает статистику по новым словам — удобно отслеживать прогресс и получать мотивирующий вброс допамина

Основная особенность приложения: слова сами появляются на экране блокировки айфона в интерактивном блоке, без необходимости заходить в приложение. Выглядит аккуратно и не раздражает.

В данный момент приложение находится на стадии разработки, а его команда находится в поиске энтузиастов, которые могут дать обратную связь и попробовать описанный алгоритм на практике.

Если вы хотите поучаствовать в тестировании, заполните вот эту мини-форму, и ребята с вами свяжутся.

Хаос-контроль

28 Sep, 17:05


🚫 Сопротивление

У Стивена Прессфилда есть интересная концепция - сопротивление.

Сопротивление в этом контексте - внутренняя сила, которая препятствует самореализации и достижению целей. Выражается в прокрастинации, сомнениях, тревожности и прочим формам само-саботажа.

Характеристики сопротивления таковы:

- Абстрактность и неконкретность: сопротивление нельзя ни увидеть, ни измерить.

- Универсальность: сопротивлению все равно кто мы и какой у нас опыт. Каждый испытывает сопротивление, пытаясь делать значимую работу и реализовывая свой потенциал.

- Обманчивость: сопротивление маскируя страх рациональностью. Известным всем синдром самозванца - это как оно.

- Постоянство: сопротивление проявляется каждый день и с ним приходится воевать все время. Преодоление сопротивления требует постоянных усилий.

Мне эта концепция особенно нравится тем, что Прессфилд - авторитет в вопросах системности и достижений на дистанции. Свой первый бестселлер, получивший широкое признание, он написал спустя несколько десятилетий упорной работы по написанию сценариев и книг. Знает и что такое сопротивление, и как его преодолевать, написал про это замечательные книги «The War of Art» и «Put Your Ass Where Your Heart Wants To Be».

Говоря о преодолении сопротивления, я вас особо не обрадую: нет других вариантов, кроме системной работы над своими целями, которая опирается не на вдохновение, а на дисциплину.

Но, думая обо всем этом, я пришел к интересной ментальной модели: относиться к сопротивлению, как к кровному врагу.

Логика тут такая: у любого амбициозного человека есть тяга к соперничеству. Перевод сопротивления в статус соперника дает дополнительную энергию, схожую с конфликтными ситуациями на работе или в жизни.

Думаю, вы замечали, что когда в рабочем коллективе появляется какой-то оппонент, возникает дополнительная энергия на отстаивание своей правоты. Так вот сопротивление - это и есть оппонент. И рассматривать эту абстрактную концепцию стоит в этом практическом ключе.

Равно как вы не захотите спокойно наблюдать, как ваш враг делает что хочет на вашей территории, так и не надо давать сопротивлению устанавливать свои правила в своем сознании. Выдавливайте его, уничтожайте его, втаптывайте его в землю, безжалостно травите его дихлофосом как паразита. Поэтому самая популярная книга Прессфилда и называется The War of Art.

Каждая двухчасовая сессия работы над своей целью - это и есть вытравливание паразита, создающего тревожность.

Каждый день прокрастинации - это наблюдение за тем, как враг разворачивается на вашей территории.

Модель немного радикальна, но мне нравится, что она дает конкретную форму сопротивлению и понимание как с ним бороться.

Уже в четверг более подробно поговорим об этом на вебинаре «От тревожности к эффективности», где посмотрим как на практике организовывать борьбу с сопротивлением и вызываемой им прокрастинацией. Если еще не записались, приходите.

По окончании вебинара участникам будет бесплатно доступен готовящийся по этой теме email-курс.

Записаться на вебинар

Хаос-контроль

23 Sep, 13:25


Как понять свое призвание

Есть простой, но нелегкий способ понять свое призвание: посмотрите в какую деятельность вы ныряете с головой, когда испытываете острые негативные эмоции.
---

Сознание, истощенное стрессом, ищет спасение от страданий на пространстве, где спокойно. А спокойно там, где есть результаты, как мы выяснили в прошлый раз.

Например, Фрида Кало рисовала свои картины, погружаясь в работу, чтобы как-то справляться со своими постоянными жизненными трагедиями. Хемингуэй страдал психологическими расстройствами и искал спасение в написании своих текстов. Вообще, со стороны похоже, что все гении стали таковыми, потому что нашли как конвертировать психологические проблемы в созидание. И в результаты.

Поэтому если, переживая сильные негативные эмоции, вы погружаетесь в какую-нибудь деятельность - в работу или хобби, то это и есть ваше призвание.

А если погружаетесь в прокрастинацию и печаль, то у вас пока нет призвания.
И это нормально.

Но интересно вот что: вся эта философская концепция приобретает конкретное практическое применение, если ее перевернуть вверх ногами и начать относиться к созиданию не как к следствию душевных фрустраций, а как к инструменту избавления от них.

Каждый раз, когда я испытываю беспокойство или чувствую, что выгорел с концами и вообще ничего не хочу, амплитуда негативных эмоций радикально снижается после простой двухчасовой сессии работы над своим проектом.

Механика процесса такова: поработал → получил промежуточный результат → проблемы перестали казаться такими уж серьезными.

Если фрустрации возникают от того, что в жизни что-то идет не так, как нам хочется, то и пропадают они когда появляется ощущение контроля за происходящим. Лучший способ формирования этого ощущения - поставить цель и достичь её.

Вопрос только в том, как сделать так, чтобы эти самые два часа работы в условиях выгорания давали ощущение прогресса и результат, а не были пустыми телодвижениями, никак не повышающими степень спокойствия.

На вебинаре «От тревожности к эффективности» более конкретно посмотрим как ставить цели и работать над ними таким образом, чтобы каждый день было то самое ощущение контроля.

Приходите, будем разбирать как конвертировать выгорание в жизненную энергию. Завтра последний день, когда на участие распространяется хорошая скидка.

Хаос-контроль

23 Sep, 08:55


Функциональность синхронизации восстановлена.
Продуктивной недели!

Хаос-контроль

23 Sep, 05:00


Добрый день!
В данный момент наблюдаются перебои в работе сервиса синхронизации.

В ближайшее время работоспособность восстановится. Приносим свои извинения за неудобство.

Хаос-контроль

02 Sep, 15:07


Кстати, мы обновили Хаос-контроль до версии 2.7.1.

Тайм-трекинг теперь учитывает время, потраченное внутри конкретных категорий, проектов и контекстов и показывает его. Также мы провели работу над различными улучшениями.

Скачать актуальную версию приложения можно на нашем сайте:
https://chaos-control.ru/

Хаос-контроль

02 Sep, 14:57


📚 О знаниях

Самая большая трагедия системы образования в том, что она прививает ощущение, что получать знания - обязанность и каторга. Поэтому огромное число людей выходят из университета и потом за всю оставшуюся жизнь читают пять книг.

Не буду говорить о важности проактивно получать новые знания и развиваться всю жизнь, чтобы добиться каких-либо значимых высот. Во-первых, про это сказано достаточно, а во-вторых, не всем нужны высоты (и это ок).

Но получение и анализ новой информации элементарно ведет к формированию новых нейронных связей и нейропластичности. А нейропластичность - это способность адаптироваться к изменениям и принимать правильные жизненные решения.

Нейропластичность имеет свойство ухудшаться с возрастом, а ее усиление, наоборот, приводит к замедлению старения. Если посмотреть на сорокалетних людей, которые активно занимались развитием своих навыков после универа и сравнить их с ровесниками, которые мало читают и особо не учатся, то разница видна даже визуально.

Развивающиеся люди имеют свойство быть менее тревожными, заниматься спортом и, в целом, иметь лучшее качество жизни.

Поэтому самообразование - это не только инструмент профессионального роста, но и элементарная гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. И не стареть раньше времени.

Пара мыслей о том, как организовать получение новых знаний, когда над душой нет школьного учителя:

- Чем бы вы ни занимались, читайте проф. литературу. Это не только формирует понимание как решать рабочие задачи более эффективно, но и помогает оценивать их важность. Это неизбежно ведет к новым карьерным перспективам

- Чем бы вы ни занимались, читайте художественную литературу и, в частности, научную фантастику. Глобальные идеи, завернутые в развлекательный формат, помогают посмотреть на свою жизнь в перспективе и понять тренды развития человечества

- Важный инструмент получения знаний - изложение их в письменном виде. Стоит не только впитывать чужие идеи, но и синтезировать на их основе свои, перекладывая их в письменную мыслеформу. Можно завести свой телеграм-канал и писать в него, как вариант (в этом основная цель этого блога, к примеру)

- Изучайте и практикуйте иностранный язык. Как минимум, английский. Способность потреблять и думать на втором языке - лучший инструмент для формирования новых концепций и развития нейропластичности

- Занимайтесь фитнесом и читайте соответствующую литературу. Понимание физики процесса физических упражнений не только улучшает результаты в зале, но и помогает быстрее адаптироваться к нестандартным интеллектуальным и физическим задачам

Нет ничего лучше, чем уделить несколько часов в начале сентября для планирования внедрения процесса более осознанного получения знаний. Запишитесь на курс, о котором давно думали, внедрите систему больше читать и наблюдайте, как появляются новые перспективы, снижается тревожность, улучшается самочувствие, а старение обращается вспять.

Хаос-контроль

21 Aug, 14:47


⚡️ Хаос-контроль 2.7 и дополнения к PRO

Мы выпустили самое большое обновление Хаос-контроля с момента выхода ХК2. Версия 2.7 уже доступна на всех платформах.

Новые диалоги на ПК, обновление дизайна списков, тайм-трекинг для проектов и другие изменения. Также мы расшили состав будущих возможностей тарифа PRO.

Подробнее в нашем блоге:
https://info.chaos-control.mobi/2-7/

Хаос-контроль

14 Aug, 15:18


⚡️ Неочевидный лайфхак для повышения продуктивности

Пожалуй, никогда я не был так сильно занят, как в последние недели. Активная работа над тремя проектами сразу (один из которых - несколько суб-проектов в одном), зал 6 раз в неделю, существенные изменения в личных делах и целях.

Все это привело к тому самому состоянию, о которых я часто упоминаю в концепции Хаос-контроля - кровавое месиво из задач, размытые приоритеты и проблемы с переключением с одной деятельности на другую.

В этой ситуации нет ничего хуже, чем оперировать понятиями конечных целей - каждая из них слишком велика и отдалена от сегодняшнего дня. В такой ситуации легко окунуться в прокрастинацию, которая только усугубляет стресс. И который является следствием того, что ты понимаешь, что мог бы проводить рабочее время более эффективно, но вместо этого сидишь и «созреваешь», чтобы взяться хоть за что-то.

Как обычно, все меняет применение Принципа Систем, которой смещает фокус с целей на процесс. Работает это так: вместо того, чтобы стремиться достичь целей X, Y и Z, стоит стремиться ежедневно работать над проектом A, B и C.

Допустим, передо мной сейчас стоят такие глобальные задачи:

- Реализовать серверную часть для проекта A до конца августа
- Организовать процессы для реализации проекта B к декабрю
- Выпустить новое поколение продукта для проекта C в октябре

Созерцание этих целей и попытки их декомпозиции только приводят к мешанине из проектов и задач, глядя на которые непонятно за что взяться.

Все меняет смена парадигмы на следующие системы:

- Поработать 1-2 часа над серверной частью для проекта А
- Уделить 1-2 часа организации процессов для проекта B
- Поработать 1-2 часа над развитием проекта C

Во втором случае достаточно взять первую систему (1-2 часа работы над конкретным проектом) и сделать по ней что угодно. Потом переключиться на следующую, потом на следующую. Повторить завтра и послезавтра. Уже на третий день в рамках каждого из проектов выстраивается какой-то порядок, задачи приоритизируют сами себя, а напряжение от непонимания за что взяться, исчезает.

Ближайшая аналогия такого подхода - вместо цели «стать качком» взять за систему регулярные занятия в зале. Результаты - сайд-эффект выстроенной системы и регулярности работы над ней.

Поэтому суть лайфхака в следующем: если цель глобальна, отдалена по времени, и к ней сложно подступиться, нужно выработать привычку ежедневно делать по ней хоть что-нибудь.

В этом случае время делает работу тихо и спокойно, а не тратится впустую на парализующее беспокойство.

Хаос-контроль

29 Jul, 19:48


Превью обновленного интерфейса ХК в версии 2.7 (ожидается в течение полутора недель).

Хаос-контроль

23 Jul, 21:05


💡 Мысли о конфликте, хаосе и приоритезации

Контекст: допустим вы - занятой человек с большим количеством работы, занятий и амбиций. Дел много, времени мало, энергия конечна.

Вот две мысли, которые могут быть полезны в вопросе выбора чем заниматься здесь и сейчас, чтобы в среднесрочной перспективе не просто создавать движуху, а идти к каким-то осязаемым результатам.

1. Если попросить любого нормального человека загадать желание, то не последним в списке будет мир во всем мире. Проблема в том, что мир во всем мире возможен только в случае исчезновения человечества с лица земли.

Конфликты и войны - это плохо, но необходимы для поддержания жизни цивилизаций и баланса. Например, противостояние держав - это и плохо, и хорошо. Представьте что было бы, если бы атомная бомба и прочее современное вооружение были бы в распоряжении только у одной державы.

Пока есть конфликт и напряжение - есть жизнь. Как в глобальном масштабе, так и локальном - на уровне внутреннего мироощущения.

2. Порядок в делах и отсутствие хаоса возможны только в случае отсутствия креатива и нестандартных решений. Пока есть хаос - есть дискомфорт и вытекающие из него свежие идеи. Есть простор для достижений.

Пока есть борьба с неопределенностью и хаос, значит есть синтез концепций. Значит, есть прогресс.

Практическое применение этих двух мыслей выглядит так:
если конфликты и хаос - это жизнь и прогресс, то стоит приоритизировать занятия, которые их порождают.

Это не значит, что нужно идти и с кем-то воевать, но определенно стоит воевать с собой.

---
Например, на фоне стремительного развития Telegram каждый второй предприниматель знает, что нужно развивать свой Telegram-канал. Это прямо общепринятый консенсус. Все пишут посты, демонстрируют свою успешную экспертность, делают коллабы и активно наращивают аудиторию. Понятная, протоптанная дорожка с понятными тактиками и скриптами. Это просто и сравнительно комфортно, нет конфликта.

Внутренний конфликт, скорее, вызывает мысль, что это делать не стоит необязательно. И что стоит фокусироваться не на раскачивании канала, а на раскачивании своих проектов. Качать телегу легко и приятно, а синтезировать из ограниченных ресурсов осязаемых продукт - сложно, некомфортно и местами попросту болезненно.

Поэтому мы имеем миллион одинаковых телеграм-каналов, у авторов которых не остается времени, чтобы синтезировать что-то нетривиальное из своих внутренних конфликтов и хаоса.
---

В большинстве случаев, основное правило приоритизации творческих и рабочих задач звучит так:

Если что-то делать сравнительно легко и понятно как - скорее всего, это «не оно». Если что-то делать дискомфортно и это вызывает внутренний конфликт - это первоочередная задача.

P.S. Периодически по поводу Хаос-контроля звучит обратная связь из серии «мне не нравится слово хаос в названии». Но именно в этом и смысл этого инструмента: хаос - это хорошо. Нет смысла от него бежать, нет смысла его исключать.

Как и внутренний конфликт, он необходим для развития. Хаос создает концепции, а внутренний конфликт определяет какие концепции приоритетны и должны браться в работу.

Хаос-контроль

16 Jul, 10:20


#функцииХК: Список всех проектов и задач

Периодически мы получаем вопрос как посмотреть все проекты или все задачи, добавленные в Хаос-контроль. Для обзора с высоты и без разделения по категориям.

Это делается через раздел "Поиск". Если зайти в него и ничего не вводить в строку поиска, то приложение будет показывать все данные с разделением по их типу - Категории, Контексты, Проекты и Задачи. Таким образом, вы можете просмотреть список всех проектов, если он вам для чего-то нужен.

Функция доступна на всех устройствах, включая ПК и WEB.

P.S. Проголосуйте за наш канал, чтобы мы могли публиковать описание функций в историях.

Хаос-контроль

15 Jul, 14:30


#функцииХК

Начиная с версии 2.6.6 для ПК, WEB и планшетов, можно менять даты задач и проектов перетаскиванием на нужные даты.

P.S. Проголосуйте за наш канал, чтобы мы могли публиковать сторис с иллюстрацией новых функций.

3,072

subscribers

31

photos

6

videos