Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика @budaeva_psyholog Channel on Telegram

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

@budaeva_psyholog


Елена Будаева
Психоаналитик, семейный психолог, коуч.
Больше 15 лет в психоанализе. Закончила Institute of D.E.Scharff.

Помогаю травмы сделать источником энергии и развития
79260118311

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика (Russian)

Елена Будаева - известный психоаналитик, семейный психолог и коуч, предлагает уникальный взгляд на отношения и финансы. С более чем 15-летним опытом в психоанализе и образованием в Institute of D.E.Scharff, она помогает людям преодолевать травмы и использовать их как источник энергии для личностного развития. На ее канале Telegram (@budaeva_psyholog) вы найдете ценные советы по улучшению взаимоотношений и эффективному управлению финансами. Задавайте вопросы, получайте экспертное мнение и двигайтесь к гармонии в отношениях и процветанию в финансах вместе с Еленой Будаевой. Для консультаций и записи на сеанс можно связаться по номеру 79260118311.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

17 Feb, 12:37


Отсутствие фотографий на аватаре

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

14 Feb, 10:14


Цена успешного успеха

Позитивное мышление и эзотерические практики на тему «видеть во всем любовь» на самом деле - реальное зло. Оно очень заходит людям, не прошедшим эдипальный кризис и не готовым столкнуться с реальностью, в которой есть потери, болезни, смерти и нехватка ресурсов. И ничего в этом хорошего нет. Так устроен мир. Мы теряем близких - это горе. В нем нет ничего хорошего. В нем есть боль и злость на причины. Это нормальная здоровая реакция.

Потерю близкого нужно отгоревать, оплакать, отзлиться, а не убеждать себя, что это что-то хорошее. Это не хорошее. Ваша болезнь - это не знак свыше, это последствие неправильного образа жизни. Вы жили так, что перегружали тело и оно дало сбой. Это - плохая история про вашу нечувствительность и небережность к себе. Точка. Никакого мироздания и дружественной вселенной, это тупо последствие определенных действий.

Проблемы в бизнесе происходят из-за неспособности охватить важные процессы и нехватки гибкости быстро подстроиться под изменения внешнего мира. Кто-то сбалансирует и научится, а кто-то не справится. Это больно, обидно, неприятно. Называние вещей своими именами позволяет найти подходящее решение. Фантазии о знаках закапывают в проблемы.

Нарциссическая структура очень «любит» все, что сохраняет тему всемогущества. Все, что позволяет сохранять иллюзию, становится притягательным и мозг пытается оправдать даже откровенную чушь. Сейчас пару главных «волшебников» страны, декларирующих всемогущество, жестоко ударились о реальность, которая им в лицо говорит: «Ты - обычный человек и ты должен соблюдать законы, как все». Но если вам кажется, что толпа выведет из этого урок, то я вас разочарую. Они сейчас найдут нового волшебника.

Потому что между темой «10 тысяч часов кропотливой работы для формирования мастерства в одной теме» и «миллион за месяц обучения» и изменение характера за 3 консультации  и «от 2 лет психоанализа» - выбор очевиден. Мир очень системен. Если нормально разобраться в том, как устроена психика, то уже не будешь вестись на «фантазии всемогущества», следующие силы, ресурсы, время.

Когда девочка трех лет идет в маминых туфлях на шпильке и делает вид, что это ее обувь, с одной стороны ее переполняет гордость и триумф - все подружки в обычных сандалиях, только она уже взрослая в туфлях и выше них за счет шпильки на целых 10 см. И одна часть торжествует, а в другой живет ужас, что сейчас увидит мама и накричит при всех и будет жутко стыдно. И эта тревога подтачивает удовольствие и постепенно захватывает психику.

И постепенно догоняет ощущение невыносимости передвижения в такой обуви. Девочка не успевает догнать подружек и постепенно остается одна со своими шпильками, потратив кучу сил на то, чтобы держать уверенно и не потерять эти туфли.
Попытка в 5 лет быть как 30-летняя женщина, не проживая все кризисы, этапы жизни, потери и набитые шишки, очень дорого обходится этой девчонке. Она не может нормально вложиться в учебу в попытках «держать лицо» на этих шпильках и все силы уйдут на «прекрасное дефиле» вместо развития.

В результате она лишится веселых игр с друзьями в детстве, одиноко вышагивая на неудобных, очень красивых туфлях, потом не сможет получить качественные знания и навыки, а затем добавит к шпилькам сумку Шанель и будет продолжать пытаться привлекать фантиком. К моменту, когда часть ее талантливых способных ровесников уже дорастет до «шпилек», но к ее удивлению, обует кроссовки и побежит играть со своими детьми на детскую площадку, на свидание, на встречу с друзьями, у нее в соцсетях будут фотографии с дорогих локаций и идеальный макияж и … шпильки. Только не будет теплых семейных и дружеских вечеров, веселого смеха дома, посиделок с друзьями и прогулок по лужам с детьми под дождем.
И это реальность нашего времени. Идите в терапию, пока есть время, учитесь любить себя и близких и ценить жизнь, а не фантики. Они не принесут счастья.

Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

14 Feb, 10:14


PS: Подпишитесь на онлайн-журнал "Про отношения". Научитесь понимать себя и другого на глубинном уровне.
Легким языком с интересными примерами. Применимо, глубоко, интересно. Ссылка в шапке профиля

https://coachingbudaeva.ru/tg

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

10 Feb, 07:20


Про Достоевского и вину

В одном из описанных в дневниках эпизоде известный писатель Достоевский был захвачен игроманией. Вина реализовывалась через страдания от долгов. Он испытывал удовольствие от игры и потом - вину за это удовольствие. «Он играл, пока полностью не проиграется». Игра становилась способом самонаказания.

Снова и снова он кастрировал себя и доводил семью до бедственного положения. Но при этом его жена не уходила от него, не смотря на повторяющиеся эпизоды игромании. Живя с ним много лет, она не могла не увидеть, что новые произведения и финансовые «плюшки» от них никогда не появлялись без того, чтобы «дотронуться до дна» нищеты.

Освобождение от вины приходило из наказания, которое он сам провоцировал, и он мог начать работать. Творчество становилось разрядкой и удовольствием.

Иррациональное чувство вины формируется очень рано (есть 2 ключевых причины. В этом посте о 1-й) и мучительно разворачивается во взрослой жизни. Когда ребенок злится на фрустрирующую (не дающую желаемого) мать, психика формирует вину за «разрушительность».

Дети верят, что когда они злятся, они физически разрушают родителя. Помимо злости всегда есть любовь к матери как к первичному объекту. Ребенок пытается вытеснить злость, не чувствовать ее, но вытесненная злость не удаляет вину. И вот, уже взрослый человек испытывает вину за все на свете, включая «глобальное потепление».

Раннее формирование этих структур делает абсолютно невозможной проработку их в краткосрочной терапии. В психоанализе постепенно на терапевта переносится злость и вина. И тогда появляется возможность очень осторожно к ним «подбираться», осознавать и облегчать внутреннее страдание и напряжение от вины.

Вина похожа на «горб» на позвоночнике. Попытки убрать это чувство «быстро» могут привести к перелому позвоночника и инвалидности, но чаще, к счастью, к... бесполезным попыткам. Убирать «сутулость» можно только очень системно и осторожно.

Из вины формируются стратегии жизни: «Быть самым добрым, самым успешным, самым…». И все время мучаться. Мучения тоже смягчают вину. «Я хороший, я страдаю, пожалейте меня». Люди, научившиеся зарабатывать, начинают делать все, чтобы остаться без денег. Тогда снова вина будет приглушаться.

И еще один закон: «Чем больше вины, тем больше вытесненной злости». Самые «страдательные» и добродетельные старушки - самые мощные садисты. Знаете, кто самый жестокий, как правило? «Спасатели» животных и волонтеры. Это, конечно же, компенсация невыносимой вины. А откуда она берется, вы уже в теме).

Самые по-настоящему «беззлобные» - это люди-эгоисты. Они делают для себя все необходимое и потом из остатков искренне делятся тем, что им «не особо надо» и «не особо напряжно». И если вы не оцените….., они даже не заметят, потому что там не было умысла «отдать последнее, чтобы потом тебя любили».

Мало того, они еще благодарность испытывают, что вы забрали то, что «не нужно уже». И ни за что не отдадут нужное, а значит, не будут злиться на вас.

Тема вины и стыда огромная и сложная.
Подробнее в вебинарах «Где живет энергия перфекционистов» и «Загадки Эдипа»

http://coachingbudaeva.ru/edip
http://coachingbudaeva.ru/web2511
Ваша Елена Будаева.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

07 Feb, 08:30


«Анальный характер»

Еще со времен Фрейда существует деление раннего развития на этапы: оральный период: все вокруг сосания и исследование мира через «облизывание». Для выживания ребенку нужно научиться сосать грудь, поэтому вся чувствительность сосредотачивается вокруг рта.

Через год ребенок взрослеет и следующая задача развития у тела - контроль дефекации, мочеиспускания, у психики - контроль эмоций.
Для того, чтобы ребенок овладел контролем дефекации, вся чувствительность перемещается в задний проход - анус. Поэтому и название этапа - анальный(отсюда и название типа характера - анальный). Это еще и период, когда ребенок уже сознательно способен обнаружить, что мама не всегда его, что у нее есть собственные желания и уже игрушкой невозможно отвлечь, он помнит, что хотел и приходится сталкиваться с фрустраицей, на которую рождается лавина злости.

Если родители не достаточно контейнируют и помогают ребенку справится с чувствами, то ярость переполняет психику. Механизма справляться с такой силой эмоций у годовалого и двухлетнего ребенка нет. Развитие останавливается. Все силы психики идут на удержание ярости.

Невозможность выдерживать в такой ситуации свою позицию беспомощного ребенка формирует ненависть к взрослому генитальному миру. И тогда ребенок начинает формировать свой «анальный» мир, отрицая «правила взрослого генитального мира»: разница полов и поколений, запрет на инцест и запрет на убийство. Именно здесь будут формироваться многочисленные перверсии (сдвиг возбуждения с гениталий), когда ребенок получает удовольствие от боли, унижения, фекального «секса», подглядывания и т.д.

Генитальный секс при застывании развития в анальный период будет практически недоступен. Вернее, секс во взрослом понимании в принципе и не нужен. Он используется только как снятие напряжения от тревоги. Огромное удовольствие от нарушения законов. Именно поэтому люди с нарушением ориентации или партнером другого поколения часто носятся с этим как с флагом, демонстрируя триумф от нарушения правил и ощущением превосходства над другими людьми.

Эти сообщества БДСМ с ощущением «особой» тайны, посвящения в чем-то, неизвестном большинству, снимают тревогу своей личностной неразвитости. Неготовность принять законы этого мира останавливает развитие. И человек не может ни зарабатывать нормально ни глубоко погрузиться в профессию, потому что мир устроен так, что для развития нужно трудиться, терпеть скуку, сложности. А для эмоциональной двухлетки, перегруженной яростью, это невозможно.

Это настоящая трагедия и человека и его окружения. Еще страшнее, когда человек такой структуры приходит в «психологи». Тогда под «передовыми технологиями» начинают продвигаться разрушительные действия. Когда женщина приходит к терапевту-мужчине, она проецирует на него отца, в первую очередь. И если она эмоционально в эдипальной проблеме, то она начинает бессознательно «соблазнять» отца, как трёхлетний эмоционально ребенок. Задача терапевта - бережно, но надежно удержать ее от сексуальных действий и помочь справиться с кризисом.

Когда психотерапевт идет в секс с пациенткой, психически он совершает инцест и наносит тяжелую травму. К сожалению, большая часть психологов не знает теорию и не соблюдает этический кодекс, который защищает психику клиентов в уязвимом процессе психотерапии. Потребность нарушать правила - это часто про первертность психики и она ужасна в помогающих профессиях, когда под удар попадают дети и люди с неустойчивой психикой и границами.

Важно помнить, что какие-то элементы сдвига возбуждения есть у всех в том или ином варианте, но у более зрелой личности нет потребности бороться с миром и другими и нет столько вытесненной ярости, под властью которой находится поведение первертно сформированной психики

Берегите себя и близких.
Подробнее на вебинаре «50 оттенков красного».
http://coachingbudaeva.ru/50shades_of_red
http://coachingbudaeva.ru/50shades_of_red
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

05 Feb, 07:11


Про скандальный наряд Бьянки.

Удивительно, что люди до сих пор так реагируют на голое тело. И пока эта реакция есть, видом голого тела будут пользоваться для привлечения внимания. Пара получила бесплатную рекламу на весь мир.
Заработают денег на морализаторах и ярости людей на поведение, которое отличается от их норм.

Понятно, что он нарциссически использует ее тело, но она взрослая женщина и если участвует в этом, значит, ее это устраивает и она такой же нарцисс. При чем это очень ранняя травма и творчество им недоступно. Это печально.
Столько психопатической энергии уходит в мусор.

Конкурировать чем-то достойным не хватает психического ресурса, поэтому активно эксплуатируются темы ниже пояса.
Но это говорит и о мышлении и об уровне нашего мирового социума. Если бы люди реагировали на женщин, одетых по-настоящему стильно и изысканно, привлекающих просто голым телом игнорили бы вниманием, то такого бы не было. Разнесли по всему мировому СМИ не какой-то красивый сложный образ, а голую девицу. Это печально.

Фантазии о том, что он ее использует, сомнительны. Если девушка живет с садистом, значит, ее устраивает и это знакомый способ обращения с ней. Такими были родители, а значит, часть садистическая и нарциссическая есть и в ней. Она сама выбрала славу такой ценой. Наша психика тяжело наказывает нас за такие «покупки» внимания. И счастливой эта пара вряд ли является. Но внешняя, показываемая сторона красивой жизни у многих вызывает зависть. А завидовать явно нечему. Это трагедия двух людей.
Такая жизнь.

Всем осознанности. Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

04 Feb, 07:22


За 4 года терапии стало бы однозначно легче и жизнь начала выстраиваться.

К сожалению, чем глубже травма, тем тяжелее решиться пойти в терапию. «Внутреннее чудовище» становится больше, больше стыда. Показать его кому-то все страшнее. Внутренний ужас становится привычным и более безопасным, чем этот контакт с каким-то другим человеком..

Если у вас есть хоть какой-то ресурс на терапию - делайте шаг. Чем дальше, тем тяжелее шагнуть и тяжелее меняется психика.
Берегите себя. Обнимаю
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

04 Feb, 07:22


На черной стороне. По фильму «Субстанция»

Посмотрела фильм «Субстанция».
Отвратительный, как и наша реальность. Большая правда о нарциссической структуре личности на полную громкость.
Люди, которые часто заходят в маниакал и работают, вытесняя семью, друзей, саму жизнь. Маниакал в жизни вначале сменяется короткими периодами болезни. С годами к болезням добавляется слабость, из которой сложно бежать и люди начинают насиловать организм различными стимуляторами. Все это в кредит у организма. Умирают надпочечники и дальше по списку.

Идея всесильности и всемогущества не дает осознать хрупкость здоровья. Нарциссическая травма - это пустота, «черная дыра» внутри, когда одиночество, никчемность вытесняются стремлением к грандиозности и славе. Невозможно построить отношения, невозможно внутри удержать какое-то тепло. В фильме две части одного человека: неделю активна идеальная молодая Сью, неделю - 50-летняя Элизабет.

Ни та ни другая не строят отношений. И даже какая-то попытка встретиться с любившим Элизабет одноклассником срывается ее истерикой. Невыносимостью себя стареющей. Чем больше дней захватывает маниакальная часть, тем больше стареет и дряхлеет, становится уродливой вторая. Так и в реальности: нарциссическая часть ощущает себя «уродливой» внутри и формирует страх сближения, чтобы никто не увидел это в ней. Нельзя пускать никого дальше идеального фасада.

Шоу на первом канале, передачи и обложки журналов прикрывают весь этот внутренний ужас, который никуда не девается и эти аплодисменты все меньше и меньше его скрывают. И появляется жуткая ярость на самого себя, на эту никчемность и слабость, не позволяющую достичь идеальности и максимальной грандиозности. И в фильме Сью как «идеальная» часть с ненавистью пинает свою ослабевающую и стареющую часть.

Чем мощнее нарциссическая часть, тем выше успех и выше ненависть к себе. Вспоминается Мадонна, уродующая сейчас ненавистное стареющее тело, Киркоров, Стив Джобс, у которого ненависть к себе переросла в онкологию, сожравшую его тело. Сейчас многие маниакальные нарциссы, заигравшиеся во всемогущество, оказались за решеткой. Нарушение законов «отца» неизбежно приводит к страшному обрушению фантазий и самонаказанию.

И это та же тема сумок по цене квартиры с кричащими лейблами. Нужно демонстративно сообщить миру о своем сверхдоходе. Выбор людей не по человеческим качествам, а по их финансовой состоятельности. Это все приводит к одиночеству, потому что такой выбор - это выбор выгоды, не любви к человеку.

Кто-то даже котов выбирает по характеру: чтобы был игривый и ласковый, а кто-то мужа как корову: чем жирнее дает молоко, тем лучше и чтобы с медалями с выставок. Чтобы в инсту не стыдно выложить.

К сожалению, без серьезной психоаналитической работы заполнить эту пустоту невозможно. А, те, кому она больше всех нужна, дико боятся привязанности к аналитику, зависимости от него на первом этапе и собственной нуждаемости. Защищаются тем, что «сам себя проработаю», хотя 10-15 лет этой проработки ничего не дают. Еще чаще они идут в краткосрочные виды околопсихологических направлений и пытаются «лечить» других, отрицая необходимость 10-летнего обучения, личной терапии и супервизии.

Когда-то я общалась достаточно близко с девушкой. Она по образованию экономист. Работала в продажах и административных позициях. Постоянно создавала конфликт с руководством и ее увольняли. Отношений тоже не получалось..
На тот Момент нам было по 35, у меня уже подрастающие дети, семья, обучение параллельно работе. Она пошла на тета-хилинг. За 2 мес. получила диплом, разрешающий практиковать. Прошло 4 года. Она пыталась продолжать практику тета-хилинга. В какой-то момент, когда она наседала на меня с темой крутости ТХ относительно психоанализа, я спросила:
Скажи пожалуйста, что изменилось в твоей жизни за 4 года? Тебе почти 40, ты без дохода, без жилья, без отношений. Неужели, ты не видишь, что это фикция, а не метод?

Она внушала себе, что становится лучше и «очищается от ненужного». Но по факту появились суицидальные мысли и деструктивность характера с каждым годом нарастала.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

03 Feb, 12:43


На три месяца стартует группа по продвижению психологов. Формат небольшой группы, мозгоштурмы по каждому участнику, основные «ключи» продвижения и продаж.

Я начинала вести инстаграм сама и за полгода забила запись. 10 лет успешно ведем продажи с минимальными затратами. Несколько лет исследовали тему вируса. «Волшебной таблетки» не будет, но продажи сделаем и основные стратегии разберем и план на год выстроим.

Еще 2 человек возьму
Старт 8 февраля
Цена 20т за 3 мес
Успевайте. Повторять не буду. Делаю ради мозгоштурмов и включения собственной активности) ну все как обычно: пока раскачиваешь других, включаешься сам и делаешь рывок)
Такие дела)

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

03 Feb, 07:39


Почему женщины терпят «жадность» мужчин?

Очень много прилетает историй, где мужчина не дарит цветов, не ухаживает, в сексе ждет, что все сделает женщина вплоть да секса в виде орального его удовлетворения и все. Никаких попыток что-то дать женщине. Как вы думаете, зачем женщины остаются с такими мужчинами?

Это, конечно же, 2 маленьких ребенка с «холодной» матерью, которая не смогла наполнить ребенка и сконтейнировать его агрессию. Ярость на мать переносится на женщину и 40-летний «малыш» не хочет ничего давать женщине, при этом требуя внимания и вложений. Женщина реализует программу «быть очень хорошей, чтобы ее полюбили» - вкладывается в этого эмоционального импотента, и злится, что он не начинает ее любить, полностью игнорируя реальность его инфантильности и не взрослости.

Женщин с таким сценарием: «ты мужчина, ты должен, а я хочу платье и на ручки», не меньше. Только в социуме женский вариант инфантильности более одобряем, если она родила детей. Никто не оценивает, насколько она вообще вкладывается в детей. Я знаю сотни историй, где ребенок на няне или вообще сам по себе ползает вокруг матери, которая сидит сутками в телефоне, где ребенка сваливают на бабушку и т.д.

Как правило, своя жадность вытесняется и проецируется на партнера. А чтобы проекция не «проваливалась», выбирается человек с подходящими качествами. И тогда ты уже точно не «жмот». И начинается борьба с ветряными мельницами вместо того, чтобы посмотреть в глаза собственному «демону» и начать с ним что-то делать вместо сгрызания другого.

Но если вы все время сталкиваетесь с «анальной жадностью» в свою сторону, скорее всего - это ваше отражение.
Подробнее на вебинаре «Арессия как ключевой механизм жизни и разрушения».
Ссылка в шапке профиля
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

02 Feb, 11:32


Про 50/50 и «железные яйца»

Всегда подбешивала фраза «женщины с яйцами» и обратная ей «женщина должна быть на кухне и беременная». Ощущение, что это генерят тяжело нарушенные нарциссически мужчины со страхом матери.

Но почему-то не писала на эту тему серьезно. Наверное, понимая, что это не всем понравится и нужно много осознанности, чтобы принять реальность. Не исковеркать ее и подстроить под желаемое, а принять. Я с ужасом и сейчас представляю, как вывернут слова и растащат по соц сетям.

Как однажды мне клиентка через 5 лет работы сказала: «Ну вы же против брака. Я думаю, у вас брак выходного дня, потому вы после моей сессии в пятницу бежите в метро». Сейчас я уже не удивляюсь этому)), а тогда пришла в шок). Потому что моя большая личная ценность это семья и близость. Я много лет терапии учусь выдерживать близость, принимать свои и чужие «слабости». А в метро я неслась бегом к врачу, чтобы успеть))). Тогда, действительно по пятницам моталась по врачам по вечерам. Но люди всегда увидят то, что хотят.

Роль женщины и ее отличия от мужчины как только уже не исказили и не извратили. Женщина слабее физически, уязвимее из-за детородной функции и хрупкости этой части здоровья. Интеллектуально изначально мы равны. Но сила психически здоровой женщины не в зарабатывании и не в «Хочу платье, а ты зарабатывай». В самореализации нуждается и мужчина и женщина.

Как-то мы выкладывали провокационный рилс, про то, что если мужчина предлагает 50/50, то предложите ему встречаться со вторым мужчиной, потому что только тогда будет настоящие 50/50. Мы тогда зашли со стороны секса - это женщине приходится выносить месячные, рожать, бороться бесконечно с молочницей, оперироваться по кистам и тд. Женщина «впускает» мужчину. И психологически мужчине важно быть тем, кто «входит». Не зря существуют выражения «поиметь» и тд.

Эмоционально здоровая женщина чувствует свою силу в выборе того, от кого она будет рожать и с кем делить постель. Мужчина выбирает из женщин, которые выбрали его. Еще мне нравится метафора танго: «мужчина предлагает движение, а женщина принимает его и продолжает или нет».

На глубинном уровне творчество и зарабатывание - это попытка скомпенсировать неспособность рожать. Женщина рожает детей, мужчина рожает «проект» или «результат». Поэтому травмированные мужчины всегда будут пытаться не дать женщине реализации и держать ее в зависимости из страха.

Девочка вначале обнаруживает свою «кастрирвоанность» и завидует мальчику, но если эмоциональное развитие идет нормально, то включаются другие процессы.

По теме «кастрированность» и «фалличность» женщин, особенностях нарушений в восприятии себя и мужчины,
Сложностей в сексе вебинар к 8 марта
«Настоящая сила женщины с психоаналитической точки зрения»

https://coachingbudaeva.ru/sexywoman

На 3 дня цена 3500, дальше поднимем

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

30 Jan, 16:05


Сейчас хочется в этой теме побыть

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

30 Jan, 16:05


Про детей попозже сделаю

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

30 Jan, 16:05


Хочу к Марту собрать вебинар по женской сексуальности, особому прохождению Эдипа, сложностям реализации и самое главное, разъяснить эту бесящую меня тему про «железные 🪺»

http://coachingbudaeva.ru/sexywoman

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Jan, 08:44


"Про то, что стоит за интимной жизнью".

Чем дальше погружаюсь в психоанализ, тем больше он вызывает у меня восторга и трепета. Каждый новый феномен – приоткрытая завеса в новый уголок психики.  Очень интересно, как видят аналитики особенности интимной жизни. Дэвид Шарф считает, что интимная жизнь отражает все сложности эмоциональных отношений в концентрированном виде.

Размышляю над этим уже несколько дней, одолевая постепенно его теорию «секс и семья с точки зрения объектных отношений». По своей работе с клиентами я знала, что эти сферы, конечно, тесно связаны и много ответов есть в «особенностях ночных отношений», но Д.Шарфф говорит, что там есть все ответы и вся суть.
Опишу один из моментов.

Многие знают, что ребенок проживает в своем младенчестве помимо привязанности еще и период сепарации от матери. В позитивном варианте малыш справляется с этим вполне успешно. Сначала появляется «переходный» объект в виде, например, плюшевого мишки, который ощущается как часть матери и тогда этой частью вполне можно управлять. Пока реальная мать отошла по своим делам, плюшевый медвежонок дает спокойствие.

Начинается этот период с шести месяцев и может продолжаться до окончания подросткового возраста. Переходный объект становится еще более необходим тревожному ребенку, когда уровень тревоги повышается и нужно любыми силами сохранить контроль и избежать «использования» и страха потери. Ребенок старается забрать у часто покидающей его матери «власть над собой» и найти опору внутри себя, чтобы не испытывать боль.

Во взрослом возрасте при не пройденной сепарации переходным объектом может стать часть тела партнера. Тогда на эту часть и ложится функция сохранения контроля и «непозволение быть использованным другим». Отсюда появится женская фригидность, мужская преждевременная эякуляция и целая серия нарушений, которые будут результатом бессознательной попытки пройти процесс сепарации, который не был завершен в детском возрасте.

Понятно, что помимо нарушений в сексуальной сфере, мы обнаружим в этой паре «подростка», пытающегося «сепарироваться» от "взрослого".

Болезненные расставания и агрессия. Чаще всего, без помощи терапевта сложно остановить этот бесконечный бой с собой и другим. Шарфф приводит в пример клиента, который не мог чувствовать любовь и заботу супруги без ежедневного секса. Если не случалось близости, он впадал в ярость или подавленность. Только половой контакт позволял почувствовать заботу о нем.

Нетрудно представить себе ощущения супруги, когда секс становится ежедневной обязанностью и при отсутствии желания - получение потока неконтролируемой агрессии.
Непростая тема. Но у меня есть ощущение, что говорить об этом имеет смысл, потому что, когда я слышу, как интерпретируются такие моменты супружеской жизни приходящими клиентами, я понимаю, как необходимо, хотя бы минимальное просвещение в этих вопросах.

Всем осознанности.
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Jan, 08:22


http://coachingbudaeva.ru/edip?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYLIPsKvH0ezwXHTzK5gLDBhljJpCk1Izv-CMZwLsTFb4FdW5Fla6sMbNc_aem_L0rcH-XXLiXp5eGNrGqnLQ

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Jan, 06:29


Я искренне уверена сегдня в свои теперь уже 43, что смысл жизни в том, чтобы жить ее счастливо и делать чуть счастливее жизнь тех, кто важен. А счастье - это не просто. Для большинства из нас оно становится возможным только в психоанализе.
Я сегодня перебирала в голове штук 10 своих последних ДР и понимала, что каждый из следующих чуть лучше, чем предыдущий. Чуть спокойнее и счастливее.

Самый важный выбор в моей жизни был про психотерапию. Благодаря ей в семье есть то, что есть и что меня греет и радует. Есть моя идеальная для меня самореализация, есть друзья и мое спокойное решение жизненных задач. Меня окружают, о которых я и мечтать не могла.

Конечно же есть сложности как и у всех. Жизнь - она не про «розовые облака» и «безмятежность». Она про постоянные кризисы, дающие рост или деградацию. Только я выровняла свои внутренние конфликты и стало прям сильно ровнее и спокойнее, как прилетели «долги» по прошлому. С одной стороны - неподъемная задача, с другой - шанс чуть скорректировать ошибки 20 лет;
И я с благодарностью уже смотрю на этот свалившийся кошмар

Что я хочу сказать?))) с днем рождения меня и спасибо каждому, кто идет рядом со мной.
Спасибо тем, кто тихо читает мои посты и что-то берет для себя. И спасибо за доверие тем, кто приходит на наши проекты.
Это те частички счастья, которые сильно согревают в пути))

Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Jan, 06:29


Рад был помочь! Ваш, @SaveAsBot

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

21 Jan, 16:13


Пара человек просит группу для психологов по продвижению и продажам. Мне сейчас эта тема актуальна и я бы включилась. Но, бесплатно принципиально делать не хочу. Это серьезное вложение. Думаю порисовать системные графы и мозгоштурмы на тему продаж в психологии. Человек 5 на 3 мес тыс по 15. Кто-то еще хочет?

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

21 Jan, 16:01


В этом году события так развернулись, что я выключила тему дня рождения. Обычно готовлюсь, жду, а тут даже забыла, что уже вот конец января. И сейчас только понимаю, что какая-то возня дома и сообщения «мама, ты когда домой?» такое редко бывает. Они плюс-минус знают график. И понимаю, что дети готовят что-то) тепло до слез)

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

14 Jan, 06:59


Чем круче внешний вид, тем меньше любви

Чем «идеальнее внешний вид», тем меньше способен человек любить. Эта мысль вызовет жуткую злость у многих. но это большая правда про то, как мы устроены. Я сейчас не про просто опрятных, адекватно месту и времени одетых людей. Я про тех, кто тратит на внешний вид очень много времени, жутко переживает за то, как выглядит его костюм. Про сумки Шанель, которые стоят как небольшая квартирка в каком-нибудь Урюпинске и пластические операции без медицинского назначения.

Брендовые вещи, когда за видимый лейбл отдается куча денег. Я не в белом пальто в этой теме) я еще и показы мод могу сидеть смотреть вечером и получать кучу удовольствия от «вылизанных» образов. После первых пяти лет своего анализа я повыбрасывала и раздала шкаф костюмов Кавалли и подобного. Коллекционная сумка Кавалли лежит до сих пор в коробке и я не знаю, чего я ее не отдала кому-то, кто ценит))). Но это реально красиво. Но к сегодняшней моей одежде это слишком не имеет отношения))).

Ну не об этом речь). Это все не хорошо и не плохо, это про нашу общую раненность. 1 января мы все дружно напихали подарков под елку для Сони (Соня - моя внучка, не дочь). Только ребенок открыл глаза, Лина с Варей начали пиарить тему «Дед Мороз подарки принес, Соня!!». Кареглазое чудо сонными глазами посмотрело на коробки, заботливо Варей завернутые в красивую бумагу, посмотрело на меня и сказало: «Пойдем игать».

Минут 10 Варя соблазняла Соню посмотреть, что в коробках. Соня, конечно, пошла, повскрывала коробки, но ключевой посыл был: «Идем игать». При том, что у нас нет много игрушек. Вот вам история включенной мамы. Ребенок между новой одеждой и игрушками выбирает контакт. Когда внимания достаточно, то ощущения что ты «любим», то «достаточно хороший» автоматически удаляет потребность себя сильно «улучшать» и специально привлекать внимание.

Нет. Этой обезьянке не все равно, что она носит). Она иногда с визгом выбивает зимнюю шапку осенью и мама послушно тащит на прогулку потоньше, на случай, если принцесса взмокнет и запищит. Периодически вечером она говорит: «Ена, надо платье» и мы идем выбирать платье, несмотря на то, что скоро спать. Платье так платье.

Никакая терапия не уберет какие-то наши нарциссические части и детскую потребность реализовать то, чего не было, поэтому я периодически мониторю детские аккаунты и собираю необычные стильные детские вещички. Но это мой личный кайф «доиграть в дочки-матери».

Но на счастье Сони, ее мама очень спокойно к шмоткам: тепло, удобно- хорошо.
Наше поколение росло в отсутствии тепла, эмоциональной включённости, важности чувств и игр с родителем, которые рождают удовольствие у детей. Большую часть родителей беспокоит соответствие ребенка их ожиданиям почти никто не думает о том, как вырастить его счастливым, потому что из счастья и внутренней силы человек точно справится с жизнью. Но это тяжело. Гораздо тяжелее, чем контролить оценки.

И вот она девушка лет 20 мечтает не о взаимной любви, а о Порше. Но это история про младенца, который не знал настоящей любви матери. Родители откупались игрушками и одеждой. Другого языка она не знает. Она умеет выживать в «дорогой» колыбельке с отсутствующей матерью. Вот и ищет подороже «кроватку», не умея любить и не понимая, как ее могут любить, кроме подарков

Вот и будет показывать в инсте «любовь мужа» через машины, подарки, Мальдивы.

Было время, когда я ходила на каблуках даже до мусорки, не выходила из дома без макияжа и у меня лежало 5 разных палеток теней от Шанель, и мне казалось, что без этого «нормальной» женщине не выжить))). Честно скажем, что пара палеток и сейчас лежит и новые интересные я покупаю, но это сильно под настроение, потому что в какой-то момент я поняла, что, чтобы идеально выглядеть, нужно час утром на макияж, укладку, подбор одежды и т.д.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

14 Jan, 06:59


Это 360 часов в году. Это качественно освоенный серьезный курс по профессии. Это много. Очень. И этот рост приносит огромный интерес в работе и качественный рост меня как профессионала. И, да, когда есть хорошая загрузка по клиентам, ежедневная очная супервизия и личная терапия и очная учеба, и туда же семья и круг друзей, то этого часа ежедневного нет. Вывернется каждая минута, чтобы не уматываться и жить размеренно, но эффективно, то идеальному ежедневному макияжу нет сил. Он сразу же проигрывает часу чтения или часу с Соней. Вложить это время в ребенка или взрослых детей точно круче и приятнее.

Подробнее на вебинаре "Нарциссизм. Где живет энергия перфекционистов".
Ваша Елена Будаева
http://coachingbudaeva.ru/web2511

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

13 Jan, 08:25


Откуда берется тревога?

Я много размышляю над темой осознанности. В ее хорошем смысле, а не том, изнасилованном, в социальных сетях. Вчера попалась очень красивая метафора:

"В тумане очертания приближающегося автомобиля скрыты, но автомобиль так же реален, как если бы он был на ярком солнце. Но нам кажется, что его нет. Опасность никуда не девается от того, что мы не видим ее. Она даже становится гораздо выше."

То, что вытеснено, уходит из сознания. И, как та машина в тумане, может забрать жизнь, может разрушать отношения снова и снова, может не давать заработать или создавать постоянную тревогу.

Когда часть вытесненного осознается, ослабевает тревога или агрессия, смотря, что осознали.
Например, сейчас во всех чатах и мессенджерах есть вопрос: «Если у меня мужчина жадный/агрессивный/ неуспешный/ холодный, то это я такая/не позволяю себе/ и т.д.
На самом деле, у нас у всех есть механизм: когда какая-то часть нам невыносима, мы находим человека с такой проявленностью и выстраиваем с ним отношения.

Переносим на него свою агрессию/неуспешность/жадность/ холодность и начинаем проживать их как его качества. И не придерешься - он реально такой. Да, такой. Но и ты такая. Потому что если бы не нужно было это качество проецировать, то ты гнала бы этого жадюгу/неудачника/ледышку/ агрессора в три шеи поганой метлой. С другими качествами ты так и делаешь. А это никому не отдашь). На кого тогда сливать все недовольство?

Когда такие вещи понимаешь, то можно уже что-то менять. Не уходить от мужа, с которым родилось двое детей, например, потому что найдешь такого же. И ваш терапевт вам этого не скажет, а я скажу).

Нарциссическая травма - моя основная тема. Я уверена, что она есть у всех более-менее адекватных людей. Ваш перфекционизм, вечное недовольство собой и семьей родом оттуда. И ваш трудоголизм и желание больших результатов тоже и злость на себя, вина, стыд и депрессия тоже. За 3 часа я вас не вылечу от вины и стыда, конечно, но точно станет легче, понятнее и путь решения задачи получите.

Теорию строения личности будете знать лучше, чем 100% не психоаналитиков. Точно лучше любого инстапсихолога. Просто и понятно.
Подробнее на Вебинаре "Нарциссизм" (в записи).
https://coachingbudaeva.ru/web2511
https://coachingbudaeva.ru/web2511

Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

11 Jan, 07:55


Как устроена наша психика и почему так сложно измениться в онлайн-журнале «Про отношения».
https://coachingbudaeva.ru/tg
https://coachingbudaeva.ru/tg

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

11 Jan, 07:55


Почему они не разводятся?

Я в терапии больше 10 лет и до сих пор сталкиваюсь с тем, что не осознаю, не отлавливаю злость в моменте и тогда она выливается в то, что я, например, забываю наличные на оплату терапевта. Это давняя договоренность, но я до сих пор могу забыть. То, на сколько можно не слышать то, что в бессознательном происходит, и отыгрывать это потом, феноменально.

Осознавание своих чувств, злости, в первую очередь, одна из задач терапии, потому что пока они находятся в неосознанной зоне, они оттуда импульсно управляют нашим поведением без всякого контроля. Когда такая вот неосознанная злость выплеснулась в виде какой-то реакции, сознание очень быстро придумает, а почему вы так сделали? Причем, будет подтянут какой-то факт так, что все будет выглядеть очень закономерно. На самом деле, никакой закономерности нет, а есть попытка сознания обслужить этот бессознательный импульс, как-то объяснить себе и другим, почему я действую, например, во вред себе или во вред другому и остаться «хорошим» в глазах своих и другого.

Когда, например, мать не дает совершенно внимания ребенку, либо это может быть эдип, когда у ребенка есть большая потребность быть важнее, чем отец, то психика находит решение что-то сделать, оставаясь хорошим. Например, у матери свидание важное или поездка, а у ребенка приступ аппендицита. Все, привет поездка или свидание. Или, например, сломал ногу. И вот здесь психика научается действовать таким образом, чтобы влиять на другого. И пока это неосознанно, вы рушите отношения.

Недавно разбирали случай, где девушка приехала в штаты и никак не могла сдать экзамен, чтобы получить диплом врача. 5 раз она сдавала экзамен и все безуспешно. Когда она пришла в терапию и рассказала эту историю в сессии, было слышно, как она говорит, что она очень хочет сдать этот экзамен и совершенно не представляет, как будет работать КАК ВЗРОСЛАЯ, она говорит: «МУЖ ВСТАЕТ УТРОМ КАК ВЗРОСЛЫЙ И ИДЕТ НА РАБОТУ».

Взрослой быть очень страшно. Соответственно, психика каждый раз на пути к взрослости что-то такое «вытворяет», что девушка не может 5 раз подряд сдать этот экзамен.

Ее мать в характере имеет вспышки гнева и когда ребенок часто плачет или часто просит грудь, она впадает в ярость. И вот эта вот история про ярость, которая рождается в контакте, становится частью характера ребенка. Во взрослых отношениях как только прожили условно 2 дня, на третий начинаются вспышки ярости и недовольства.

И на самом деле, тут ни при чем мужчина (или женщина – партнер, если говорим о мужчинах). Часто еще мужчина этот выбирается специально каким-то не очень, чтобы можно было размещать эту злость, и тогда это не она такая агрессивная, а он такой придурок и она с ним мучается.

Она будет всем рассказывать, какой он идиот, но при этом уходить от него не будет, потому что какой-то своей здоровой частью она знает, что нормальный человек уйдет от нее, увидев эти вспышки гнева. И иногда в терапии такие клиенты говорят: «Я не верю, что со мной нормальный человек будет.» Они не понимают, почему, но четко это чувствуют. Что что-то (гнев в характере) в них есть «испорченное», что не выдержит нормальный человек. Сами вспышки гнева часто не осознаются.

А человек, который весь как ходячая беда, будет думать: «Понятно, что она на меня злится, потому что я весь вот такой кривой», и будет это спокойно терпеть, идеализируя ее еще и т.д. В поведении чаще всего вина за злость проявляется заботой о партнере плюс ярость прикрывается тем, что под видом заботы партнеру выдается что-то типа «Если ты никогда не будешь этого делать, ты не станешь…» или «Если ты не бросишь курить или что-то еще, ты заболеешь (подставьте свое).

То есть, есть ощущение заботливой мамы с непослушным, бездарным ребенком, на которого она злится «праведной» злостью.
На самом деле, эмоционально взрослый человек уйдет из таких отношений. Например, от мужчины, который постоянно теряет работу. А вот женщине с таким характером это очень удобная история для «битья». Поэтому, будет там оставаться.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

10 Jan, 15:05


https://www.instagram.com/reel/DEmQteqslt_/?igsh=MTQ3NWl2aHNhaGdibg==

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

10 Jan, 07:07


Про СИЗО и внутренний детдом.

На днях болтали с коллегой и, конечно же, обсуждали и больное личное тоже. Муж моей дочери в СИЗО еще с апреля. Подробности рассказывала раньше в постах, больше не хочется, но это и не важно. Хотела поделиться одним важным моментом. Влада (мужа дочери) мама отдала в частную круглосуточную школу, где было прекрасное образование и условия жизни, но не было «тепла матери» и отца как примера. И он среднюю и старшую школу провел там. Интересно, что мой отец рос в похожих условиях. Хуже в бытовом плане, но смысл один.

На раннее детство Лины пришелся непростой период моей жизни. Она эмоционально часто оставалась одна и боролась за внимание с сестрой, родившейся через год после нее. В 22 года я не могла понять, что рождение второй дочери так рано слишком травматично для Лины. Поэтому недоступность включённости матери объединила этих двоих горемык. И, вроде бы все прекрасно, эмоциональное слияние, готовность выносить сложности друг друга. Родилась Соня. Я в поддержке этой всей истории.

Но абсолютно бессознательно, конечно, Влад совершает действия, которые его возвращают в его детский ад - ИНТЕРНАТ. Только уже для взрослых. Я, как воспитатели его детского интерната, пытаюсь решить вопрос с хорошим питанием и развитием. Лина, в которую спроецирована какая-то хорошая часть матери, ждет его, бегает на эти свидания. Реальная мать оплачивает сейчас адвоката и практически не общается с сыном, как и в его детстве.

Жестокий жесткий сценарий в действии. Мои попытки отправить его в терапию не подействовали. Не знаю, справятся ли Влад с Линой и удержатся в отношениях, если он окажется на 5+ лет за решеткой, но я снова и снова вижу жесткость этих сценарных законов. На самом деле, я сильно не в белом пальто в этой истории. Я четко понимаю, почему Лина в такой ситуации. Она снова должна неделями ждать встречи и общения от значимого в ее жизни человека. А я при всем сочувствии к Владу не сижу до часа ночи, чтобы с ним пообщаться. (В другое время звонки невозможны).

Я закрываю все, что могу днем и чаще деньгами и действиями. Хотя понимаю, как ему важна эмоциональная поддержка. Я пока свалила это на Лину и ее терапевта, которые совместно контейнируют его ужас и страх, что его не будут ждать столько лет.
Я сильно надеюсь, что его психика выдержит и вернувшись, он справится с терапией на кушетке и получит шанс на другую жизнь. Выберется из своего внутреннего интерната, в который его выбросила вначале мать, а потом уже он сам(.

Жизнь - непростая штука, но если хорошо знать ее законы, то становится легче и виден свет в конце тоннеля. Но идти до него совсем не просто. Терпения тем, кто в пути.
Подписывайтесь на мой онлайн-журнал «Про отношения». Будем осваивать законы жизни и психики. Информация будет выкладываться весь год, доступ навсегда.
Ссылка в шапке профиля.
Действует акция 14т вместо 36 за год.
Есть рассрочка
https://coachingbudaeva.ru/tg
https://coachingbudaeva.ru/tg
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

09 Jan, 07:59


🔥 Только одни сутки, для тех, кто хотел давно попробовать цена на любой вебинар в записи 1500 рублей.
Не распространяется на вебинар «50 оттенков красного»
‼️ Условие - доступ на 10 дней

Перечень вебинаров
https://taplink.cc/psycholog.budaeva.es

Пока видите публикацию, акция действительна!

Если вы не были ни на одном, начинайте с вебинара «Бессознательный код».

Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

06 Jan, 12:30


Дневник 2025 года

Думаю как в этот год добавить больше жизни. Не упускать ее в рабоче-учебной нагрузке. Больше быть в контакте с собой и чувствами. Давно хотела сделать марафон себе. Решила в этом году каждому месяцу дать задачу эмоционального плана и контролить ее. Потому что профессиональные и учебные задачи все встроены в жизнь максимально эффективно, а вот что-то про моменты по остаточному принципу часто.

Обманываю) Шишкина встроила мне массажи и прогулки и это значительно изменило жизнь. Но вот кажется, я готова еще сдвинуться. Варе дала задание сварить мне свечи с символами задач. Из ключевых, которые хочу: «приключение», «новые ощущения», «новые вкусы», «романтика», «друзья», «яркость момента», «уют»

Варька уже варит свечи, я буду на месяц выбирать одну, чтобы каждое утро вспоминать о том, что жизнь не вернуть назад). Буду ставить в график время на эти моменты и посмотрим как пройдет год)

Можно сейчас заказать набор из 6 свечей с вашими темами месяца и ароматами к каждому из них. Можно отдать Варе на ее усмотрение подбор цвета и аромата к вашему настроению на месяц.
Набор из 6 свечей 6 тыс

Сделаем чат, попробуем поддержать друг дуга в задаче - прожить этот год включенно и тепло.
Не пролететь как обычно. Мне кажется, это максимально терапевтично - думать о том, как ты хочешь прожить каждую неделю.

Приходите, попробуем что-то изменить здесь и сейчас)
Ваша Будаева Елена

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

06 Jan, 09:37


и это при том, что у нас не много игрушек. мы не заваливаем квартиру, потому что все равно не особо играет. пазлы и пара кукол - то с чем возится

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

06 Jan, 09:32


В этом году Соня уже соображает и мы пытались уже создать традицию дедморозовских подарков

31 и 1 она была у родителей влада, 2го вернулась домой. Ей 2.5. Но так четко было видно, что она гораздо больше хочет с нами играть, чем куча этих новых игрушек, что я даже замерла на какое-то время. Лина с Варей больше нуждались, мне кажется, в этой распаковке))). Соня вначале пыталась увести их от подарков играть. Пришлось приложить усилия. Софья порадовалась новым вещам и игрушкам, но очень быстро это бросила и начала вопить: «Дем играть».

Одежду в итоге стала мерять, когда всех умотала и все уже начали выключаться из активного взаимодействия. «Ну если никто не может больше играть, пойду мерять это ваше барахло», - видимо, думала внутри себя Софья.

А я думала, насколько не важны ребенку эти все игрушки и одежда и насколько нужна Включенность значимых взрослых…..

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

06 Jan, 09:26


В этом году Соня уже соображает и мы пытались уже создать традицию дедморозовских подарков

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

06 Jan, 07:16


Про потребность не зависеть ни от кого.

Когда мама до года часто и надолго оставляет ребенка, начинают формироваться защиты. На уровне чувств это звучит: «Мне слишком больно доверяться тебе каждый раз и раниться, когда ты меня бросаешь, лучше я не буду любить тебя. Ты мне тоже не нужна».

Способность формировать привязанность или очень слабая или ее вообще нет. Во взрослой жизни такой человек оказывается не способен выстроить теплые, поддерживающие отношения. Бессознательное помнит, как ужасна эта уязвимость, когда ты нуждаешься в ком-то, а в ответ тишина. Когда ты любишь, а тебя, кажется, нет, а ты беспомощен и полностью зависишь от этого большого и сильного.

Вы уже догадались, я думаю, что такой человек будет стремиться не зависеть ни от кого. Такая девушка будет бессознательно выбирать мужчин слабее, потому что с сильными будет подниматься бессознательный страх оказаться в состоянии униженности и уязвимости.

Сознательно она будет стремиться к сильным и успешным, а выбирать по факту совершенно других и часто становиться тем, кто унижает, обесценивает, и постоянно думает о разрыве отношений, но не делает этого. Мужчины так же часто в этом сценарии, но, к сожалению, наше общество это считает нормой. И только женщина испытывает все большую неуверенность в себе, неверность и беспомощность в таких отношениях.

Это часто папы, которые «живут» на работе и считают, что нормально не общаться с детьми про их чувства, не знать про переживания ребенка, не интересоваться, как он чувствует себя в своей детской жизни, в школе, в первых отношениях. Посадил дерево, построил дом, родил сына.

«Так мои родители меня растили и ничего, вырос нормальный».
«Нормальный», но вот счастливый ли? Внутри у такого человека постоянный ад с редкими просветами достижений на работе или начала новых отношений, пока еще розовые очки не спали.

Когда берут младенцев из детских домов (работает только с детьми до года), родителям говорят, что на год нужно забыть обо всем. Только держать на ручках и за руку. Постоянно в контакте. Этот год уйдет на то, чтобы ребенок научился доверять, что мама не уйдет. Что его действительно любят. Чтобы сформировалась привязанность.

А я вот думаю, что в семье малышам это так тотально нужно: быть уверенным, что мама не уйдет, уверенным, что любит и пытается понять, потому что его чувства важны. Каролин Эльячефф работала с брошенными детьми. На сессиях всегда присутствовали студенты. Из их конспектов потом появились книги. Дети 2-5 месяцев, когда им сообщали о том, что для них нашлась мама и завтра она придет знакомиться, переставали болеть и кричать.

Девочка 5 лет, не знавшая истории семьи, рисовала на сессиях папины чувства в виде рыбы, попавшейся на крючок. (Брак был заключен из-за случайно наступившей беременности и отношения в семья очень сложные. Он обвинял жену в том, что она заставила его жениться).

Эти наши структуры личности формируется очень рано. Потом они меняются через отношения с близкими. Но сам скелет характера и тип привязанности остается таким, какой сформирован матерью или лицом, ее заменяющим.

И если в детстве внимание матери было в дефиците, то в дальнейшем нам сложно выстроить более теплый вариант привязанности. Если ко мне как личности, к моим чувствам не было интереса, то я не умею интересоваться чувствами другого. И это - глубинная структура, которая не управляется силой воли и ругать человека за это бесполезно.

Ваша Елена Будаева
PS:
Подробнее на вебинаре «Близость - это сложно»
http://coachingbudaeva.ru/zavisimost
http://coachingbudaeva.ru/zavisimost

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

05 Jan, 20:39


В своих ожиданиях прекрасного от наступившего 2025 года я создала новую свечу! Если она вас не мотивирует, то я даже не знаю, что сказать..
Невероятно ароматная, сладкая вишня с терпким послевкусием миндаля🔥

Цена 1100₽. Заказать можно здесь @anchantix2

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

05 Jan, 14:07


http://coachingbudaeva.ru/50shades_of_red

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

27 Dec, 06:05


http://coachingbudaeva.ru/protection

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

23 Dec, 12:08


Идеальный мир и бесконечное счастье существуют в сознании детей и инфантильных взрослых, которые не хотят осознавать законы системы. А секрет комфортной жизни как раз в способности адекватно оценивать реальность и встраиваться в нее максимально эффективно. Зимой можно чувствовать себя хорошо, если подобрать хорошую одежду и компанию для прогулки. А можно мучаться и страдать и ругать Путина.

Всем осознанности.
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

23 Dec, 12:08


Как создать «идеальный мир»

Людям кажется, что нужно избавить мир от страданий и несправедливости. И это, конечно же, детская позиция и непонимание системы и ее свойств. Все системы функционируют по одним и тем же законам. Если мы создадим ребенку идеальные условия и избавим его от дискомфорта, то он превратится в инфантильного, капризного, неспособного ничего делать эгоцентрика. Развитие подразумевает кризисы и неприятные ощущения. Учиться ползать - тяжело, учиться говорить - еще тяжелее. Если отдать выбор ребенку, то спать с матерью будет он, а отец будет спать отдельно.

У матери не будет никакой своей жизни ни профессиональной, ни личной, только обслуживание ребенка. Мать будет ненавидеть этого ребенка, семья распадется и он получит ненависть матери и вину. Пытаясь создать мир во всем мире, вы начинаете давать алкоголь пьющему, он уверен, что это доброта и будет очень благодарен. И еще более колючая ситуация, когда мать пятерых детей просит привилегий и уступок с аргументом:
⁃ Попробуй родить 5 человек и вырастить!

Ну так я же не просил тебя рожать 5 человек. Это был твой личный выбор. Тебе нравится рожать, судя по количеству детей. И у этого «хобби» есть последствия, которые почему-то должны решать все вокруг. Когда общество отдает ответственность этой матери, которая часто еще и без мужа и дети от разных мужей, она, скорее всего, не станет рожать столько, не справляясь и сталкиваясь с реальностью. С другой стороны, если эта мать хорошо вкладывается в детей, то в будущем у нее будет большая семья и много поддержки. Она нарабатывает себе будущее. Почему все вокруг должны это обслуживать, абсолютно непонятно.

Когда директор завода увольняет такую мать, не справляющуюся с обязанностями, он становится ужасным. Или пенсионера. Но по факту, не справляющийся с обязанностями человек накладывает на всех участников большую нагрузку: они дотягивают то, что не делает «инвалид». Уволить того, кто не справляется - это «не человечно», а свалить на других чужую работу - это «человечно». Реальность в том, что независимо от инвалидности, количества детей и т.д.,
если способности человека ограничены, он должен работать там, где его способностей хватает, если только это не студент, который учится и нужно время, чтобы он стал работать в полную силу.

И, да, нормально, что он будет получать меньшие деньги за меньшие вложения. Директора, которые действуют из «человечности», как правило, очень быстро «топят» кампанию, оставляя тех, кто вкалывал, без дохода, а потом и без работы. Эффективные менеджеры - это нарциссы, которые видят систему, а не «5 детей» сотрудницы, которую жаль, и поэтому не страшно, что она не справляется, нарушая всю цепочку. Задача руководителя - не обслуживание эмоциональных проблем, а способность заставить систему эффективно работать и поставить на каждую ступень максимально эффективного специалиста.

Эмоциональность, человечность и включенность - это категории для семьи и профессий психологических направлений, социальных и т.д. Даже у врача эффективность для здоровья должна стоять на первом месте. Если человек сломал ногу, то он  месяц ходит в гипсе, а не то, что ему хочется.

Если в метро стоит беременная, то любого не уступившего закидают камнями, даже если это хирург, сутки простоявший над операционным столом. Это не принято выяснять. Здоровая история - давать выбор другому: делиться ресурсом или нет, если у самого его нет. Иначе - это все насилие «страдающими» всех остальных.

Любое развитие - это напряжение. Чтобы сесть на шпагат, нужно терпеть какое-то время. Чтобы выучить таблицу умножения, нужно вложить труд и терпеть монотонность повторения и скучное занятие. Жизнь - не про счастье и удовольствие в целом. Развитие идет через кризисы. Любое. Точка.

Счастье, в принципе очень затратно для организма. Любая эмоция дает всплеск адреналина. Это стресс и усталость.
Здоровая психика стремится к нейтральному функционированию без сильных эмоций, чтобы энергия шла на «дело».
70-90% нейтральных состояний, и 30-10 отрицательных или положительных.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Dec, 19:18


Кстати, на эти свечи или наборы до 28 декабря действует скидка -20%
Заказывайте в подарок близким☃️. @anchantix2

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

07 Dec, 20:30


Полукилограммовая свеча) до весны точно хватит) горит с треском деревянного фитиля

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

07 Dec, 20:30


🔥Свеча «домик» доступна для заказа! Можно заказать с кружкой(3899₽), выбрать свой аромат. А также можно убрать стикеры и оставить свечу минималистичной

Цена 3499₽

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

07 Dec, 10:33


https://coachingbudaeva.ru/dreamyear

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

05 Dec, 10:19


⁃ Слушай, Лен, я вчера слушала подругу, ей 40 и она все надеется, что вот-вот встретит «своего человека», родит троих детей и будет ей заслуженное счастье. При этом у нее не было ни одних отношений дольше года, нет детей и замужем она не была. Это ведь про избегающую привязанность и «плохие» внутренние объекты?
⁃ Конечно
⁃ И это без длительной терапии не изменится?
⁃ Нет, конечно.
⁃ И по факту, она останется совсем одна?
⁃ И к 50 заболеет хронической болячкой, потому что не справится с обрушившейся инфантильной мечтой. Обнаружит стареющую себя, которая уже не вписывается в эту сказочную картинку.
⁃ Почему про это не пишут?
⁃ Потому что про это не хотят знать. Хотят слушать про «держите внутри себя картинку», «повторяйте аффирмации», «приходите на таро/консультации/расстановки/добаюкивание», а про долгую работу и нарушенную структуру - не хотят. Вот люди и пишут, что хотят слышать.

Наши внутренние объекты определяют то, как мы себя чувствуем, как мы строим отношения, как мы не даем в своей жизни происходить желаемому. Психика очень структурна и предсказуема. В платном канале «психоанализ простыми словами» участники знают больше законов психики, чем 90% инстаграмных психологов и прекрасно пользуются этим приманиманием в своей жизни.

Добавлять новых участников туда уже бессмысленно, потому что за год девушки так выросли и так ориентируются в теории, что обычным людям очень сложно.
Мы решили создать новый поток на 2025г. Условия те же: 3000 подписка на месяц. На неделю хочу дать бонус для самых лояльных - подписка на год будет стоить 12т руб.
Материалы у вас останутся навсегда вместе с книгами в ПДФ и статьями.
Можно задавать любые вопросы и по истечению года.
Еженедельно будет публиковаться 2-3 статьи или видео на 10 минут.
Будут разборы теории на примерах публичных людей, чтобы теория улеглась в практике.

«Про отношения» - это психоаналитический онлайн-журнал об отношениях с собой, другими и деньгами
Структура личности, травмы, ключевые этапы развития, травмы и их проявление в отношениях. Что можно изменить, а с чем нужно смириться. Почему ваши отношения такие? Почему вы чувствуете одиночество в отношениях? Почему не удается избавиться от тревоги? Почему не удается заработать, имея приличный уровень знаний и навыков?

Во всем этом вы будете хорошо ориентироваться через год. Подходит коучам и когнитивных психологам. Простыми понятными словами суть структуры психики. Приходите.
Ваша Елена Будаева

https://coachingbudaeva.ru/tg

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

04 Dec, 06:28


Функция отца - кошелек с ушками?

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

03 Dec, 07:07


Про мастерство и эффективность

Когда-то лет 10 назад мы неделю майских праздников просидели на очном курсе системного мышления. Нам дали хорошую теорию со словами: «Если не отработать навык, все это бесполезно». Около 50 предпринимателей, неделю солнечных выходных потратили на обучение и примерно тыс. 50 денег. После курса я стала звать народ отрабатывать и пришел примерно никто. Из того потока со встройкой навыка возилась только я.

Все остальные сейчас даже не вспомнят ни законы систем ни принципы системного графа, чтобы воспользоваться ими для решения сложных задач. Меня этот навык спасает до сих пор. И всю сложную информацию я всегда оформляю в системный граф. Я вижу ошибки в рассуждениях, вижу отсутствие логики и всякое вранье тут же отслеживаю, по пропущенным смысловым звеньям. Это все натренировано системными графами. Оно стало встроенной функцией.

Когда началась тема сновидений в институте, я тут же увидела, что это тот же системный граф. Сны - концентрированный сгусток внутренних конфликтов. В консультации люди рассказывают более «разбавленное» и с более «вычищенными» суперэго историями. Но структура та же. И если ты умеешь видеть закономерности в снах, то работать в сессии вообще не составляет труда.

Это все очень круто. Но чтобы начать видеть эти закономерности бессознательного материала и связывать между собой, нужна серьезная тренировка. При чем в одного это практически невозможно. Все эти мысли тут же родили во мне тему годовой группы для постоянной наработки навыка.
Первый месяц только начитывали базу по сновидениям и структуре личности. В пятницу был первый разбор. Это какой-то тихий восторг с самого начала и до конца.

Да, я дико устала. Да, я точно знаю, что без девушек курса я бы это не делала. Но когда включаешься, открывается такая глубина - просто восторг. Сложные навыки выделяют реальных мастеров своего дела. Бесполезно читать, не встраивая в навык. Все это просто выносится из памяти. Ключ к мастерству - сложная наработка. Ее осилит 1 из 100 и это будет тот самый специалист, за которым ходят годами и ждут в списке ожидания.

Я сейчас бесконечно горжусь проектом, который организовала. Я понимаю, что каждый из нас к концу года вырастет в разы в своей терапевтической эффективности. Каждый момент теории мы сразу рассматриваем на живом материале клиентов. Такой отработки нет ни на одном курсе из тех, что я проходила, но из разборов я уже получила больше, чем перечитав горы теории.

Читать нелегко. Но еще тяжелее повторять и встраивать. В результате у нас остается 1% информации и еще меньше навыков. Эффективность не в количестве, а в качестве.
Приходите, последняя неделя, когда можно зайти в обучение в рассрочку.
30 минут ежедневно обязательно и час на созвон в неделю.
https://coachingbudaeva.ru/dreamyear

Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

15 Nov, 07:04


Директор завода - козел!

То, чем человек переполнен поливается на всю его деятельность и окрашивает
Всех людей в «цвет» его наполнения. Человек, о котором я говорю в рилс, который громко кричал о «воровстве» сам работал в структурах, позволивших ему сформировать капитал совсем не из зарплаты. Ег отец ушел из семьи достаточно рано, женился и растил двоих дочерей, не уделяя ему внимания. Мать ушла в работу и пропадала вечерами в попытках наладить личную жизнь. Жгучая ненависть к родителям и зависть к людям, у которых была любовь и забота сформировала очень непростой характер.

Высокий интеллект не помог осознать, что «яд»льющийся со страницы ничего не дает и лишает его клиентов, которых ему очень хотелось. Он отучился на самых дорогих и сильных курсах, но сидел без возможности реализации.

Я как человек, а не аналитик, считаю, что если у человека взрослая психика, то «орать в форточку», что директор завода урод и вор, он не будет, потому что кроме «пенделя» и увольнения с этого самого завода он ничего не получит. Но там нет цели изменить что-то, там цель: орать и привлекать внимание и выплеснуть куда-то переполняющую ярость. Он этого директора завода знать не знает.

Бессознательное выбрало его объектом «сливания ярости» и если реальный управленец поменяется на другого, очень честного, наш «Вася» будет продолжать орать все тоже самое, потому что «орет» он про своих родителей, а не про реальных людей.

Страны - это огромные системы. Чтобы такая махина изменилась, рубить голову бесполезно. Нужно менять систему. Осознанность рождается через здоровое воспитание. Если бы каждый человек включился в своих детей, изучил теорию психического развития и воспитания, то в следующем поколении власть в том виде, в котором есть сейчас, была бы и не нужна. Но проще орать, что все дебилы, чем начать делать. Если каждый специалист серьезно вложится в свою профессию, мир изменится. Но внутренняя ярость заставляет «орать по форточкам», а не заниматься делом.

Здоровые психически люди не рвутся во власть. Им чужда идея заставлять людей делать то, что нужно, а не пить, грабить, драться и орать. Никто из нормальных людей во власть не пойдет. Фантазии про «идеального царя» или «правительство» - фантазии инфантильной психики. Очень высокий процент психопатов в каждой мировой системе не позволит в ближайшие 50 лет серьезно изменить эту самую систему, поэтому самое лучшее и эффективное, что можно сделать - сделать максимум на том месте где ты есть, а не орать на ветер и дождь и директора завода, только голос сорвете, хотя, как говорит мой знакомый доктор, «Естественный отбор».

Ну и второй тип защит - идеализация жестокой и равнодушной матери или отца. Это более распространенная защита, из которой рождается противоположная крайность - беспредельная вера в «батюшку-царя». Ни в том ни в этом варианте нет никакой реальности. Одна психическая каша.

Всем осознанности
Ваша Елена Будаева

Подробнее на вебинаре «психологические защиты»
http://coachingbudaeva.ru/protection
http://coachingbudaeva.ru/protection

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

14 Nov, 07:20


к чему снится рыба?

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

13 Nov, 08:55


так, а кто у меня ИРИНА К, которая создала штук 40 системных графов в люсичарт моей?)

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

12 Nov, 07:44


http://coachingbudaeva.ru/protection?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab2hBCrkZiY4L1oJMlo7FpBMQt_QY6MZ9jZtDMXkGXVsz9Un9dSeRQb3oc_aem_KbIDi01CSJRWWrevELz5MQ

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

12 Nov, 07:11


Пионы и свежий хлеб

Когда я была маленькая, самые счастливые моменты моей жизни были, когда я приезжала к бабушке. С ранней весны в доме на окнах стояли срезанные садовые цветы и всегда пахло этими цветами. А зимой стояла лаванда в сухоцветах и бабушка брызгала ее водой, чтобы она начинала издавать аромат. А еще с улицы приносилось замерзшее белье и по этому аромату я безумно скучаю. Думаю даже этой зимой вытащить какую-то ткань на общий балкон и попробовать вернуть в дом хотя бы иногда этот аромат.

Ну в общем, зимние каникулы для меня были ароматом лаванды и свежеиспеченного хлеба, весна - ароматом пионов, а лето - садовых роз. Потом студенткой я работала на парфюме Шанель. Я до сих пор на улице узнаю все классические ароматы и даже помню их по нотам. У меня очень высокая аромачувствительность.

Когда Варька была маленькой, у нас в доме тоже стояли цветы, но полевые, потому что мы жили в квартире. Весной - сирень с дачи свекрови и тюльпаны и садовые розы, которые откуда-то таскал муж. Когда бабушка лежала в онкологии, я носила ей ландыши каждый день, покупая их у старушек у метро и помня, что она их очень любила. Цветы - это очень семейная наша тема. Мама работала в цветочной теплице и я несколько лет, приходя к ней на работу, видела 100 сортов фиалок и глоксиний).

Потом уже, став мамой, я старалась, чтобы в доме пахло цветами и ванилью. Но наработанное обаняние не особо радовалось дешевым отдушкам. И я как-то ухитрялась решать вопрос разными способами. Когда Варя увлеклась свечами, я удивилась и обрадовалась, потому что тот уровень свечей, что она делает, стоит сегодня от 9т. И несколько свечей с разными ароматами очень грабят бюджет).

Я месяц искала сама отдушки к свечам, чтобы это звучало достойно. Сейчас каждый новый аромат приезжает из штатов и реально очень дорого и красиво звучит. Ну и не вызывает у меня аллергии, к которой я склонна.
Сейчас ее проект вызывает у меня восторг, гордость и удовольствие, потому что мой «математик» оказался еще и с очень тонким эстетическим вкусом к тому, как выглядят и звучат ее свечи.

Мы все четко отличаем дорогие ароматы от дешевых «вонючек». Любое пространство воспринимается более уютным и атмосферным, если мы чувствуем красивый, тонкий, еле уловимый аромат. Попробуйте свечи https://t.me/the_smell_of_memories
Они действительно прекрасны.

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

02 Nov, 11:16


Подготавливаю шкатулку к заливу свечи
Дольше всего занимает времени, но точно стоит того🔥
Солнце немного высветляет картинку, на деле цвет более темный(бордовый). Осталось покрыть лаком, залить свечу и первый экземпляр готов🤗

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

02 Nov, 09:51


https://coachingbudaeva.ru/dream

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

01 Nov, 08:19


Про проблему сближения и «особенную» любовь отцов.

Несколько лет назад у меня была клиентка, которая пришла с запросом тревожности и сложностей в отношениях. Мужчины ощущались как равнодушные и пользующиеся или слабые и никому не нужные. Девушка в свои 30 была самостоятельна, вела свой проект, хорошо справлялась с жизнью.
В терапии она рассказывала свои фантазии о том, что ее кто-то принуждает к сексу и это возбуждает в фантазии и вызывает ужас в реальной жизни. В этих фантазиях ее возбуждало, что мужчины смотрят на нее голую, а в жизни она одевалась очень закрыто и аккуратно.

Постепенно в терапии выяснилось, что отчим сажал девочку в 10-13 лет на колени и что-то ей рассказывал. Держал за руку, она мучалась и ждала, когда можно будет уйти и закончить эту пытку.
Секса между родителями практически не было и ребенок использовался как возбуждающий объект отчимом. В квартире не было дверей и он мог зайти, когда она переодевается. Она научилась одеваться очень быстро и слышать его шаги в коридоре.

Мать была холодная и отстраненная, вечно работающая. Подозреваю, что замечала действия отчима, но не оберегала дочь, оставляя ее заменой, избегая близости с «кастрированным» мужем.
Отчим периодически включался в девочку, они рисовали, катались на велосипеде, он брал ее на работу. Был единственным хорошим объектом. И за тепло приходилось «платить» инцестом.

В результате мужчины воспринимались как использующие или холодные как мать, а «подглядывание» отца сформировало потребность в эксгибиционизме, но эмоциональном, который нашел лазейку в проявленности в соцсетях. Девушка откровенно рассказывала про свои отношения, про сменяющихся мужчин, про вещи, которые даже близким иногда сложно рассказать. Это давало много внимания подписчиков, блог рос как на дрожжах, принося много удовлетворения и удовольствия, но глубоко внутри просыпался стыд и вина на участие в этой «игре» с отцом и «такое» получение внимания.

Сны и фантазии содержат в себе «ключевые» структуры  и конфликты личности. В них отражаются причины мучений в реальной жизни.

Ваша Елена Будаева
Приходите на курс «Видеть чужие сны»

https://coachingbudaeva.ru/dreamyear

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

31 Oct, 06:36


Он мне не нужен, просто не уходит ни в какую

СОН КЛИЕНТКИ:

Незнакомый мужчина к ней пристает, у нее есть муж. Приставания очень приятны, она делает вид, что ей все равно и она в такое не «играет». Потом еще сон, что она обнаруживает себя в процессе секса, который очень приятен, но она снова как будто не участвует особо. Замирает, думает, как сбежать, но при этом получает удовольствие.

Маша жалуется, что не может близко подходить к мужчинам и что-то ей мешает. Ей нравится секс, но говорить о нем она не может. Ей больше нравится говорить и мечтать о какой-то романтике. Она выбирает мужчин, которые как будто бы больше нуждаются в ней, чем она в них, и в сексе они активны, а она, как будто «позволяет» себя любить.

Движения навстречу в сексе она практически не делает, объясняя это усталостью или чем-то еще.
Я слушаю эту историю и вспоминаю, что в работе с ней я тоже часто ощущаю, что мне как будто нужна эта наша работа больше, чем ей самой, хотя я вижу ее нуждаемость в поддержке и включении. Периодически она пытается «сбежать» из терапии после праздничных выходных и перерывов в терапии. Эти перерывы сталкивают ее с тем, что у меня есть какая-то другая жизнь, а не только она одна со своей нуждаемостью. Это невыносимо и она пытается уйти.
Мои интерпретации возвращают ей ощущение важности и она продолжает работу.

Под этим «мне и не надо» лежит огромная нуждаемость. Пугающий своими размерами эмоциональный голод и большой стыд за него. И тогда психика переворачивает эту невыносимость в обратное - «А МНЕ И НЕ НАДО». Тогда другой становится «голодным» и «нуждающимся», а сам человек тем, кто «так и быть, дам тебе немного внимания, мне не очень надо это, только ради тебя».

Все это - эдипальные узоры внутрипсихического процесса. Непрйоденный эдип не позволяет случиться близости.
Я всегда размышляла, как ее психика защищается от нуждаемости на сессиях? Очень сложно держаться только идеей, что это терапевту нужна работа с тобой из-за денег. Нужно как-то признавать эту нуждаемость невыносимую. Когда я спросила об этом, она ответила, что в сессии у нее есть какой-то «эмоциональный кокон» и я нахожусь сильно вне зоны этого кокона.

Психическая защита очень долго держала меня на расстоянии, чтобы не столкнуться с этой нуждаемостью.
А то, что у нас очень активно проявлено в психике, всегда проецируется в других, чтобы как-то с этим справляться, но тогда все вокруг становятся окрашенными в «цвет» наших ключевых проекций. Если нас переполняет агрессия, то все вокруг агрессивные и нам страшно; если мы не умеем любить, то видим, что нас никто не любит; если у нас много зависти и жадности, то все вокруг завистливые и жадные.

Терпения тем, кто в пути.
Ваша Будаева Елена

Подробнее на вебинаре «загадки Эдипа».

https://coachingbudaeva.ru/edip
https://coachingbudaeva.ru/edip

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

25 Oct, 14:55


https://coachingbudaeva.ru/dreamyear?tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaRF5T4p3TTc1pUTZ3z0Zqne60EhsGWtdkWrxwfECCiyhrg1YvqvHpS410_aem_LqGzR8q4bCXbPRi-iKEPhQ

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

25 Oct, 14:09


Любовь зла или избегающая привязанность?

Клиентка молодая, красивая, успешная. Все как мы любим в фильмах. Встречается с хорошим парнем. Заботливый, спокойный, надежный. До этого два года полуотношений с очень успешным товарищем с избегающей привязанностью. Редкие живые встречи и бесконечные переписки. Много слез, переживаний, ожиданий сообщений. Последней каплей был момент, когда они договорились встретиться, она купила новое платье, полдня собиралась и за час до встречи он написал, что на работе форс-мажор и «давай в другой раз».

После этой истории она пошла на сайт знакомств и достаточно быстро нашла Ивана. Тот заботился, поддерживал и пытался развивать отношения. Она благодарно принимала, старалась возвращать заботу, но засыпала вечером с фантазией, что вот сейчас она исчезла из жизни Максима и он заметит, что нет поддержки и начнет к ней лучше относиться.

На сессиях она просила помочь ей полюбить Ивана, который этого был достоин и отпустить прошлый ужас. Почему так происходит? На самом деле, Максим по способу контакта и отношения к ней очень совпадал с ее матерью, которая работала и вечно была занята. Отправляла Машу то бабушке, то девочка была у соседей, мама приходила с каких-то своих дел уставшая и сразу ложилась спать.
Маша мечтала стать самой лучшей в школе и на выступлении по гимнастике, чтобы мама ее полюбила.

Вот и сегодня она очень старается и одна из лучших в своей профессии, но Максиму, как вы понимаете, все равно. Маше очень трудно признать, что и ее мать и Максим - нарциссически очень травмированы и не умеют любить. Она пока тоже. Она мечтает о близких, теплых отношениях, но когда их получает, ей в них душно и тошно.

Но она думает, что это просто «человек не тот», а не то, что она пока не умеет быть в этой близости и списывает это на другого. Ей привычнее заслуживать любовь и фантазировать о несуществующей идеальной любви, которая избавит ее от тревоги, неуверенности в себе и уже начинающейся депрессии. Мужчина в ее фантазии должен стать идеальной матерью. Психика игнорирует, что у Максима 3 коротких брака по 1-2 года, с детьми он не общается, он занят бесконечным достигаторством, как, собственно, и она.

Недоступные фигуры позволяют проецировать в это отсутствие все инфантильные фантазии о том, что рядом с ними девушка сможет себя чувствовать спокойно, надежно и уверенно и все ее неврозы и травмы «вылечатся» сами собой. Как ребенок ждет маму, вот она придет, даст грудь и станет спокойно, легко и тепло.

Это один из очень частых сюжетов мирового кинематографа и люди любят идеализировать избегающую привязанность как настоящую любовь. Поэтому часто такие фильмы очень рейтинговые, хотя в реальности никто не видел похожих случаев. Потому что избегающая привязанность сама по себе никуда не исчезнет и выстроить хорошие отношения такой человек не может.

Подробнее разобрала на вебинаре «Близость - это сложно».

http://coachingbudaeva.ru/zavisimost


Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

24 Oct, 09:21


Кстати, заказала еще такие черные стаканчики, в них можно сделать свечки Айс кофе, я такие уже делала, но с таким стаканом будет просто нереальное сочетание 😍
А еще так как воск у меня натуральный, он безвредный, на масляной основе. Так что после полного использования можно помыть стакан под теплой водой со средством и наливать в него кофе)

Стоимость такая же, заказывайте 😉

@anchantix2

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

24 Oct, 08:12


Бросил институт. Кто виноват?

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

23 Oct, 09:35


https://coachingbudaeva.ru/dreamyear?tpclid=facebook.PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabcrbVK0uPj6qDcj5C1Ic1Ikpyd_C-9PYP5a3y-QIfVmJKkcXgyJoJugoo_aem_MA_PNolVwPWnRWDgg0lGcQ

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

23 Oct, 07:51


У каждого психоаналитика есть своя Маша. Маша выглядит следующим образом: успешная, очень красивая девушка, у которой никак не получаются отношения. Она приходит и ждет от терапевта плана действий, советов и тд. А советов нет. Есть обсуждение чувств. Это раздражает: «Как мне это поможет?».

Снаружи мы видим «пальто» предпринимателя, руководителя, кого-то сильного, независимого. Часто еще есть нарушение питания и анорексия или булимия и лишний вес. И это пальто и вес созданы чтобы спрятать маленькую, голодную до любви девочку Машу, которую мама исправно кормила обедами и не давала любви: не играла в куклы, не бегала в догонялки с Машей и не спрашивала, почему ребенок грустит.

Осознать свой голод очень стыдно и страшно, поэтому вся жизнь выстроена так, чтобы ни в ком не нуждаться. Чтобы этого голодного ребенка никто не увидел и желательно его не чувствовать и самой тоже. В кабинет ко мне заходит «взрослая Маша, требующая рецептов и технических решений». «Маленькая Маша», нуждающаяся в любви, остается где-то за дверью кабинета и добраться до нее и ее нуждаемости и тревоги -  огромная работа психоаналитика.

Психика много лет формировала защиты, чтобы выжить в голодном на любовь детстве. В детских домах дети умирают не от физического голода, а от отсутствия любви, будучи абсолютно физически здоровыми. Поэтому дети нарциссических родителей действительно «выживают» в семье с идеальными занавесками и серебряными приборами.

Маша выбирает мужчин, неспособных любить, потому что ее собственная способность любить погребена глубоко под защитами и часто слоем жира. В каждого она проецирует или идеализацию независимости и выбирает недоступных, или нуждаемость, которая вызывает в ней отвращение и тогда нужно терпеть «никчемность» «слабого» мужчины, мечтая о том прекрасном недоступном «принце», который, как и она, не выдерживает близости и контакта.

В какие-то периоды мужчины сменяются как перчатки и становятся заменой еды, которая поглощается до тошноты, в попытке заглушить одиночество и тревогу. Но попытка не удается и тогда «поглащается» что-то еще: еда, учеба, работа, алкоголь, секс.
Запрос на советы и рекомендации - это тоже запрос на еду. Потому что «либидинальную» пищу они еще долго брать не могут. И злятся, пытаясь есть, пить на сеансах психотерапии и т.д.

И в моей голове яркая картинка ребенка, который просит любви, а ему суют булку или дорогую игрушку и уходят. Это унизительно и больно. Тогда еда становится подачкой. Подачка - единственное, что она получает от родителя. И делается один вывод: я тот, кто не достоин даже подачки. И жизнь становится борьбой за «подачки». И какой бы уровень успешности не был во внешней жизни, во внутренней живет стыд и тревога. И ощущение подачек….

Берегите себя… Обнимаю.
Ваша Елена Будаева

Подробнее на вебинаре «Одиночество в сети».

http://coachingbudaeva.ru/odinochestvo

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Oct, 09:18


Алоказия от https://t.me/shalffey_plants ❤️❤️❤️❤️

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Oct, 09:16


У нас новый жилец🔥😂

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

22 Oct, 08:43


Вожди-психопаты

Все это товарищество «одержимо» идеей «подчинения» женщины. Она должна «принадлежать» как вещь мужчине и только рожать и обслуживать его. Места личности и ее интересам нет. Это - потребность младенца в «подчинении» матери и выполнению любого его желания.

Эти 40-летним детям бессознательно очень хочется поставить женщину в положение себя годовалого, травмированного матерью, чтобы он был всемогущим «взрослым», а она - зависимой и подчиненной. страшно представить, что делали матери с этими младенцами мужского пола, что они настолько озлоблены на эту мать и женщин вцелом.

Если бы эта «Орда» любителей девственниц искала себе пару среди 25+ женщин, я бы слова не сказала, вперед и с песней, выбор партнера - личное дело каждого. Но тут идет жесткая пропаганда секса с детьми. Кто-то из них открыто пишет о том, что он этим занимается. Идет активное оправдание своих «извращений» и нарушений и откровенной «педофилии».

Никакая девочка в 13 лет не хочет секса в принципе и тем более, секса с 40-летним мужиком, уж простите.
Если подросток идет в сексуальную близость - это про полное отсутствие внимания родителей. Это очень уязвимые дети. Их нужно беречь с особенной внимательностью. И если такая девочка попадает к такому «взрослому» в «лапы», ее психика уже будет окончательно разрушена.

У взрослых людей подростки должны вызывать потребность защищать и беречь, а не втягивать в удовлетворение своих израненных сексуальных потребностей. В нашей стране это является преступлением уголовно наказуемым. Я, надеюсь, нам удастся вытащить эту историю на всеобщее обозрение и остановить этих «вождей» извращенцев и педофилов.

Поддержите пост, пожалуйста, репостами и сохранениями.

PS: ссылка на канал пропаганды педофилии https://t.me/nesuschiysvet
Ваша Елена Будаева

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

21 Oct, 09:13


Курс «Видеть чужие сны»

Вы научитесь слышать бессознательное в обычной речи клиентов и близких;
Разберетесь в теории объектных отношений;
Научитесь давать интерпретации, дающие облегчение вашим клиентам;
Будете понимать, как действовать, когда клиент говорит, что «ничего не меняется»;
Видеть структуру личности и особенности построения отношений.

Курс будет длиться 10 месяцев. 5 дней в неделю буду давать материал на 20-30 минут.
Раз в неделю - зум созвоны.
Сегодня и завтра цена 13000 в месяц, 130 за весь проект, дальше поднимем до 150.

https://coachingbudaeva.ru/dreamyear
https://coachingbudaeva.ru/dreamyear
https://coachingbudaeva.ru/dreamyear

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

19 Oct, 14:49


скажите мне пож-та, здесь у меня никого нет с аргентины?

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

19 Oct, 08:03


перезаливаем видео. Говорят, не прогрузилось в прошлый раз

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

18 Oct, 16:10


Боже, какая красота невероятная😍😍😍😨😨😨❤️❤️❤️

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

18 Oct, 14:18


Свеча зимнее утро❄️
Хрустальный подсвечник в предверии морозных вечеров
Напомнит сказку о снежной королеве и ощущение приближающегося волшебства.
Уютное потрескивание деревянного фитиля и тонкий аромат свечи сделают каждое утро
Особенным только для вас.

Цена 3499₽

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

18 Oct, 14:18


Это просто ❤️❤️❤️

Елена Будаева | Отношения и деньги глазами психоаналитика

18 Oct, 14:18


Такие два подарочных наборчика😍

Осенний вышел на 1000₽
А второй с ламой всего 400₽
Заказать можно в моем тг @anchantix2

1,626

subscribers

983

photos

1,761

videos