Телесный клуб Натальи Малыхиной 💃🤸🧘

УРА!!! Стартуем.

Наш БЕСПЛАТНЫЙ интенсив Основы Травничества 🌿 начинается 01 февраля.

Нас ждёт плодотворная работа. Записывайте себе даты и время эфиров в календарь. Для тех, кто участвует в прямых эфирах - буду разыгрывать подарки 🎁

Расписание эфиров:

🔥01 февраля. Эфир знакомство с миром трав. Познакомимся, поговорим о травах, правилах сбора и заготовки.
Эфир в 10-00 Москвы . Ведёт руководитель школы Травничества 🌿, Наталья Малыхина

🔥2 эфир. ЭФИР с ПРАКТИКОЙ. Будем готовить заживляющую мазь.
Эфир в 17-00 Москвы.
Ведёт преподаватель курса Натуральная косметика, Ольга Ковалева.

🔥 3 эфир. Травы и их применение. Создание настоев, отваров, настоек, мацератов и бальзамов.
Эфир 08 февраля, в 10-00 Москвы.
Ведёт руководитель школы Травничества 🌿, Наталья Малыхина

🔥 4 эфир – Травы для женского здоровья и травы для мужчин.
Эфир 11 февраля в 17-00 Москвы.
Ведёт 🌿, Наталья Малыхина

🔥5 эфир – Мастер-класс «Создание индивидуальных чаёв» по вашим запросам. С проверкой домашнего задания.
Эфир 15 февраля в 10-00 Москвы,
Ведёт 🌿, Наталья Малыхина

Ждём на интенсиве.
Все уроки в записи сохраняются ТОЛЬКО 3 дня. Успевайте смотреть своевременно и задавать вопросы.

Выбирайте мессенджер ниже и присоединяйтесь к каналу интенсивна👇

➡️ Канал в WhatsApp – https://chat.whatsapp.com/EN71sk2Bl1jAzTYuvdWNIa

➡️ Канал в Telegram - https://t.me/+Ir8Pgke8qKdkMDUy

С ❤️, преподаватель школы Травничества 🌿, Наталья Малыхина

Доброго дня друзья, решила поделиться с вами записью старого эфира, но очень важного и нужного

Видео про фасции, работу с животом и упражнения с мячиком: https://youtu.be/L2rKelaJxLM

❤️✨🙏

БЕСПЛАТНЫЙ интенсив "Основы Травничества 🌿" стартует 01 февраля.

Уже сейчас мы обсуждаем важные аспекты Травничества🌿, применение трав, дозировки и другие аспекты фитооздоровления в нашем канале интенсива.

Присоединяйтесь к каналу интенсива ❗, чтоб быть в курсе событий и не пропустить важное⏬

Настойки. Пить или не пить?

Я очень часто слышу как мне говорят, ой нет, настойку я ставить не буду, и пить тем более, ведь там алкоголь, алкоголь я не пью...
Это говорят те, кто не понимает в химии, фитооздоровлении и не имеет представления о дозировках.

1. Химия на пальцах.
❗Есть вещества хорошо растворимые в воде, например дубильные вещества . Отвечают за антибактериальные, противовоспалительные свойства, часто рекомендуются при отравлениях, для регенерации тканей, как антибактериальное. Это например, настой листьев бадана, или иван-чай
❗Есть вещества хорошо растворимые в спирте - например биофлавоноиды. Оказывают влияние на сердце, сосуды, гормональный фон, иммунитет и т.д. Например плоды боярышника, часто применяют в виде настойки, т.к. это не только помогает сэкономить сырье , но ещё и делает экстракцию более полной.
❗Есть вещества хорошо растворимые в жирах - например эфирные масла. Тут я думаю понятно, это все что ароматно пахнет, душица, ромашка, эфкалипт и т.д. Часто применяют как антибактериальные, противовоспалительные, регенерирующие и обезболивающие средства.
Подбор растворителя зависит от того, какое действующее вещество мы хотим извлечь . Об этом на Травничестве 🌿

2.Фитооздоровление. как мы получаем оздоравливающие эффект? За счёт совокупности извлекаемых из растений витаминов, микро и макроэлементов, биологически активных веществ. Следовательно, мы должны подобрать реагент, который поможет нам извлечь из нашей травушки максимально полно все то, что может нам сослужить добрую службу. И чаще всего это спирт. Идеальный растворитель, в отличие от воды и масла.

3. Настойки не пьют как алкоголь, их принимают по каплям. Средняя дозировка настойки за прием 10-20 капель. Сопьетесь? Вряд-ли. Но в этих 20 каплях пользы может оказаться больше чем в литре чая. Кстати в норме ваш организм вырабатывает алкоголь. И вы его 20-ю каплями не удивите, но👇

4. Избавляемся от алкоголя. Берём стакан, капаем свои 20 капель настойки, заливаем кипятком, даём постоять 5 минут и вуаля, алкоголь испарился и теперь вы не алкоголик , а полноценный фитотерапевт😉

5. Бережно относимся к природе.
Когда мы принимаем чай в лечебных целях, нам требуется порядка 300 гр травы на человека на 2 месяца.
Если мы принимаем настойки, то на этот же период мы можем обойтись 30 гр травы.
Как вам идея бережного отношения к природным ресурсам?
Тут все просто 30 гр травы, на 300 мл 40% спирта.

О том, как правильно делать настойки мы с вами обсудим на интенсиве Основы Травничества 🌿 с 01 февраля. Если есть вопросы, пишите ниже

Приглашайте друзей и знакомых, по ссылке и присоединяйтесь сами
⏬ ⏬ ⏬
https://t.me/herbalistassociation

И пусть здоровых и счастливых людей будет больше.

Не забывайте закрепить чат📌, чтоб не пропустить розыгрыш и публикации

С ❤️, Наталья Малыхина
#altaiwitch

Дорогие друзья,

Вчера у нас был технический сбой и поэтому мы продляем скидку до 24:00 сегодня 16.01.2025!
Все, кто хотел пойти на курс, но не успел – у вас есть шанс сегодня присоединиться со скидкой!

На ВИП тариф осталось 1 место! Успевайте получить более 30 рецептов и доступ 12 месяцев с личной поддержкой автора курса.

Мы сделаем с вами – шампуни, бальзамы, маски, спреи от выпадения и термозащиты, масло, крем и воск, а также бонусом шампунь для собак!

Вы научитесь разбираться в компонентах и самостоятельно создавать рецепты для себя, близких и друзей, а возможно это станет вашим дополнительным заработком.

Переходите по кнопке ниже и делайте заказ.

🔥🔥🔥Last call / Последнее напоминание!

Дорогие друзья,
Сегодня, 15 января, заключительный скидочный день на курс «Косметика для волос» и в полночь хрустальные туфельки превратятся в деревянные башмаки.

Хотите сэкономить на дорогущей косметике для волос? Приходите на курс – научим создавать эффективные и безопасные средства своими руками.

В курсе более 30 уроков и большая часть – практика. Мы сделаем с вами – шампуни, бальзамы, маски, спреи от выпадения и термозащиты, масло, крем и воск, а также бонусом шампунь для собак! Вы научитесь разбираться в компонентах и самостоятельно создавать рецепты для себя, близких и друзей, а возможно это станет вашим дополнительным заработком.

Выбирайте! Купить 2 флакона профессионального шампуня или курс с кучей рецептов – выбор очевиден.

Переходите по кнопке ниже и делайте заказ

Вечный спор Травников.
Что пить, как пить и сколько.

Начнем с того, что все уже придумано до нас нашими предками, и даже проверено доказательной медициной и фитотехнологией, все остальное от лукавого и от незнания.

И так, сегодня вспомним про дозировки. Пока говорим о стандартных дозировках, на Травничестве🌿 мы конечно же уже говорим о таких аспектах как вес, метаболизм, рост человека и возраст подробнее.

Дозировки трав:
- прием 3 раза в день в целях профилактики и лечения.
- взрослым дозировка 1:50, то есть 5гр трав на 250 мл воды, прием, как правило по 1/3 стакана.

Детские дозировки ниже, и зависят от возраста. Подробнее мы это изучаем в детском здоровье.

Предварительно (от взрослой дозировки 1:50), то есть заварили стакан настоя и от него берем:
До года – 1/12
1-2 года – 1/8
2-4 года – 1/6
4-5 лет – ¼
6-7 лет – 1/3
7-14 лет – ½
14-16 лет - ¾
Старше 60 – 2/3

Рассказать вам про настойки?
С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Приглашайте в нашу группу тех, кому интересно Травничество 🌿 и восстановление здоровья натуральными средствами .

Ссылка на группу ⏬

https://t.me/herbalistassociation

Дорогие друзья, а мы продолжаем с вами изучать травы🌿 и строение желудочно-кишечного тракта!
В декабре мы изучали печень, функцию детоксикации и травы для печени.
В ЯНВАРЕ мы начинаем изучать поджелудочную железу , ее функции, влияние на нашу молодость, красоту и энергию, травы для поджелудочной, инсулинорезистентность, повышенный сахар, панкреатиты, питание, снижение аппетита и т.д. И конечно же обсудим профилактику

Для участников клуба продлить клуб на месяц -1590 руб.
Продлить можно до 10 января. Присоединяйтесь⏬

🔥Дорогие друзья!

Сегодня 08.01.2025 в 16:00 по МСК стартует интенсив «Натуральная косметика для волос». Поговорим с вами про красоту и рост волос, что мешает росту, а что помогает и сделаем с вами массажное масло для волос!
Приготовьте репейное масло, лимон и эфирное масло лаванды.

Присоединяйтесь, будет интересно и полезно!⏬⏬⏬
https://chat.whatsapp.com/CZIbDbi9ypf6qkxorCXu2p

Доброго дня, друзья!
По вашим просьбам, завтра 7 января жду вас на эфире про поджелудочную железу.
Поговорим про функции поджелудочной, влияние на иммунную систему, здоровья ЖКТ, питание, наше здоровье и оздоровление травами🌿 и питанием.

Жду вас в эфире в 12-00 Москвы
Ссылка на эфир придет в чат Анонсов за 5 минут до эфира.
Подписывайтесь на чат и не пропустите эфир⏬
https://chat.whatsapp.com/COmPT2jmzuvBjTCoVuRm8Y

Жду вас в эфире. Пишите вопросы в чате👆

🎄Дорогие друзья!
Мы запускаем БЕСПЛАТНЫЙ практический интенсив «ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС»! Как всегда, будет очень интересно и полезно!

Поговорим с вами про здоровье волос, про уход за ними и как можно сделать волосы красивыми, не прибегая к дорогим процедурам!

На интенсиве вас ждет 3 эфира:

08.01.25 Эфир 1 - Расскажем про волосы, факторы, влияющие на рост и здоровье волос, поделимся рекомендациями по восстановлению и в прямом эфире сделаем с вами массажное масло для волос!

09.01.25 Эфир 2 – Поговорим про растительные масла для волос, травы и эфирные масла, а также вас ждет массаж головы с маслом для стимуляции роста волос!

11.01.25 Эфир 3 – поговорим о некоторых мифах и в прямом эфире сделаем с вами домашние уходовые средства – пилинг-скраб и маску для роста волос!

Эфиры будут проходить в 16:00 по Москве

Для того, чтобы получить максимальную пользу и совместно с нами сделать простой уходовый набор для волос, запаситесь следующими ингредиентами:
•⁠ ⁠Репейное масло (продается в аптеке стоит в районе 90 руб.)
•⁠ ⁠1 лимон
•⁠ ⁠Какао
•⁠ ⁠Соль морская/английская/гималайская
•⁠ ⁠1 яйцо
•⁠ ⁠Кефир
•⁠ ⁠Эфирные масла розмарина и лаванды

❗Для всех, кто подпишется на наш канал ждет Гайд с рецептами домашних скрабов и масок для разных типов волос!

А для тех, кто будет на наших эфирах разыграем супер-приз!⚡

Для регистрации на интенсив просто подписывайтесь на наше сообщество в ватсап⏬⏬⏬

Дорогие друзья!
Поздравляю вас с наступающим новым годом ✨💫☃️

Желаю вам душевного окружения, теплых встреч! Нежных объятий! Радости и любви в каждом дне! Незабываемых ярких приключений!
Крепкого здоровья! Близких и друзей - единомышленников!
И вкусного ароматного чая ☕️ 🍃!!! Здоровья вам и понимания себя, своего тела, умения себя восстанавливать, а если нужна в этом помощь - приходите на курс Травничество 🌿 в феврале.

Всех обнимаю! С Новым годом! 🎄🎉🍾

Люблю ♥️ ВАС.
Наталья Малыхина

Дорогие друзья! Напоминаю, сегодня у нас с вами эфир - прогноз на 2025 г. Приходите будем считать свой индивидуальный год.
Эфир будет здесь, в этом Канале⏬⏬⏬ присоединяйтесь

https://t.me/altai_green


в 14-00 Москвы 🔥

Родителей не выбирают...
И это не правда!
Мы выбираем родителей на уровне души. Прежде чем воплотиться на земле мы выбираем для себя родителей, уроки, тот путь по которому мы будем двигаться.
Это сложно принять, но ту жизнь, тех родителей, ту семью, что у нас сейчас - выбрала наша душа.
И это не правда, что у нас нет выбора! Выбор есть всегда - любить и принимать родных такими какие они есть при жизни, понимать что они дают столько, сколько могут, сколько у них есть, что они любят так, как умеют, как понимают, двигаются по своему пути так, как это видят. И от нашего восприятия родителей, их поступков, их пути зависит очень многое в нашей жизни. Надо учиться ценить то что есть при жизни, любить по настоящему, быть честными и живыми, перестать винить других и взглянуть на себя: а какой Я или какая Я, что я могу, как я умею жить, любить, чувствовать, на сколько я умею быть честным/честной с собой и миром, перестать жить в иллюзиях своей хорошести, а кому то нехорошести и научиться быть честным с собой, быть истинным, настоящим, любящим и благодарным за все! Перестать винить других и брать ответственность на себя за свою жизнь , реакции, свой путь, умение быть счастливым. Мы выбираем сами как нам реагировать, как идти по своему пути: неся груз обид и страданий или любовь и благодарность. Мы решаем каждый миг каким будет наша жизнь, делая каждый миг выбор за белых или за красных, за любовь или обиду, за умение жить счастливо или обвинять других.
Давайте учиться любить и быть благодарными прямо сейчас

Сегодня ровно год как погиб мой папа. Я многое ему не успела сказать.
Любите и цените тех кто рядом. Позвоните родителям.

Люблю♥️ ВАС!
Наталья

Дорогие друзья, отправляю вам чаи. Если вы делали заказ, отпишитесь мне, у меня обнулился вотсап, и я вижу не все заказы. Лежит две посылки без адреса, а я не могу найти чьё 🤷

Pochki_202-205.pdf

Доброго дня дорогие друзья ❗
Осень и зима , время почек. Холод это повод поддержать почки. Почему я вам про это пишу?

Потому что слабые почки ослабляют печень, а та в свою очередь ослабляет селезёнку. И все это даёт проблемы с суставами. И с вашими косточками на стопе тоже .

Пить мочегонные здесь - ослаблять организм.
Поэтому можно пить только протекторы, травы помогающие восстанавливать эти органы: кориандр, лопух, одуванчик. И включить в питание продукты из списка😜

Продолжаем тему или есть вопросы?


Будьте здоровы и счастливы.
С ❤️ Я, Наталья Малыхина
#altaiwitch
#косточки

Я главное писала тут кружочки. Сейчас захожу посмотреть что вы пишите. А тут пусто🤣.
Я короче рассказывала вам про марафон, который никак не запущу, потому что внутри есть сопротивление. В общем рассказываю какие мысли

1. Делаем бесплатно. Я вам показываю тейпирование, пишу травы и масла для снятия воспаления и выведения солей, расскажу про обувь и все.
2. Я собираю спикеров: травматолог, специалист по массажу, психолог, травы и масла, народная медицина, меридианы, тейпирование, обувь, современные гаджеты и т.д. Сделаем группу отдельно, для вас на всегда. Стоимость будет 1990 р.. давайте проголосуем🔥⏬⏬⏬

Доброго дня друзья ❗
Уже в понедельник 18 ноября стартует наш курс ДЕТОКС 🌿
В этом сезоне курс будет иной, состоящий из 2 этапов :

🌿 Детоксикации, для запуска процессов естественной детоксикации и снятия хронических воспалений в ЖКТ. Это мы будем делать с помощью питания и трав.
Идёт 3 недели ❗. Можно приобрести отдельно 🍃

🌱Антипаразитарная система. Это важный пункт, который запускается после детоксикации, в эфире в субботу я рассказала об этом

+Ещё 3 недели. Итого 6🍀

Обратите внимание, тарифа 4 🔥
Для тех, кто проходил большой курс Травничество и Очищение(Детокс) ищите плюшки в чатах курса😜

Ознакомиться с курсом и присоединиться можно здесь ⏬

Доброго дня! Уже сегодня в 16:00 МСК состоится наша онлайн-встреча про "ДЕТОКС 🌿"

На встрече мы поговорим о том:
✔️что такое ДЕТОКС 🌿 и как наши предки жили без него
✔️Антипаразитарка
✔️Травы помогающие настроить детоксикации печени и восстановить кишечник

Зарегистрироваться на эфир можно по кнопке ниже

Чем ОПАСЕН ДЕТОКС❓

Если ДЕТОКС ❗ провели не верно

🛑Застойные явления в желчном пузыре и закупорка протоков желчного, частое явление у тех, кто начинает пить антипаразитарные средства без подготовки. Это приводит к тошноте, интоксикации, плохому самочувствию
🛑 Воспаление толстого кишечника в результате приема средств содержащих Сенну, корень ревеня, крушину. В результате нарушения усвоение питательных веществ и снижение уровня иммунитета
🛑Короткие детоксы дают временный эффект, ведь организм не успевает пройти перезагрузку и снять воспаления, запустить адекватную детоксикации. В результате уже через пару недель вы возвращаетесь в старое состояние ❗

ЧТО такое ДЕТОКС 🌿 на самом деле❓

Детоксикация — очищение организма от токсинов, поступающих извне и вырабатываемых организмом в процессе жизнедеятельности.

Это процесс, зависит от поступления питательных веществ в достаточном количестве, белков, витаминов и минералов

Важно❗Сбалансированное питание и разгрузка органов за счёт составления рациона согласна биоритмам. В результате, добавляя травы мы снидаем интоксикацию и налаживаем работу иммунной, нервной, гормональной и пищеварительной системы.

Присоединяйтесь с нами к курсу "ЕДА и ЛЮБОВЬ". Будем учиться любить себя, кормить себя вкусно и жить полноценную жизнь, без изнуряющих диет! На курсе 4 тарифа. Мест осталось 19

🔥Для тех, кто присоединяется к Детоксу 🌿 - Если вы уже были на курсе Очищение или большом Курсе Травничество 🌿 - приходите в ваши чаты курсов за плюшками🎁

Присоединяйтесь ⏬

И так, я про вас не забыла, просто не хочу закидать контентом. На этой неделе составлю план и буду рассказывать вам про косточки на ногах. Пока в планах так, стельки, обувь, питание, причины, тейпирование, упражнения. Что еще добавить?
Не стесняется - пишем и зовём подруг, знакомых для кого это актуально 🆘🙏

Хочу вам провести эфир и рассказать как делать тейпы , когда растет косточка, ну или вы косолапите. Актуально?


А пока информация для тех, кто собирался на Детокс🔥



Ну что же, по вашим просьбам запускаем Курс "Про ЕДУ и ЛЮБОВЬ". Этот курс будет про любовь к своему телу, заботу о себе через простые практики, полноценное питание и помощь травами.
Добрый день, друзья❗ Сегодня к вечеру будет готов сайт и можно будет готовиться к детоксу.
В этом сезоне курс будет иной, состоящий из 2 этапов :
🌿 Детоксикации, для запуска процессов естественной детоксикации и снятия хронических воспалений в ЖКТ. Это мы будем делать с помощью питания и трав.
Идёт 3 недели ❗. Можно приобрести отдельно 🍃
🌱Антипаразитарная система. Это важный пункт, который запускать до проведения детоксикации не имеет особого смысла. Если у вас застойные явления в желчном пузыре, воспаления в кишечнике и вы сразу начнёте антирапазитарку, без предварительной детоксикации и восстановления, то этот труд будет на смарку. Увы и ах. Протестируем тут еще тех, у кого расцвела кандида и если таких будет много - дам рекомендации и для них. Наш курс построен так, чтобы все было вовремя и своевременно ❗для максимальной лёгкости, без изнуряющих диет и насилия над собой
+Ещё 3 недели. Итого 6🍀

Обратите внимание, тарифа 4 🔥
Для тех, кто проходил большой курс Травничество и Очищение(Детокс) ищите плюшки в чатах курса😜

Ознакомиться с курсом и присоединиться можно здесь ⏬

https://altaiwitch.ru/det

Пишите вопросы ниже❗⏬

Одна из причин болезненной менструации и головных болей во 2 половине цикла - это избыток эстрогена (на рецепторах) .
Другими симптомами избытка эстрогенов могут быть мастодиния (предменструальная болезненность молочных желез), плохое настроение, усталость в теле, сокращение длительности цикла, отеки, короткие циклы до 21 дня, головные боли, упадок энергии, эндометриоз и др.

Откуда высокий уровень эстрогенов ?
Химические соединения поступающие в кровь часто ведут себя, как эстрогены, наши половые гормоны! Они содержатся в пище, воде, вдыхаемом воздухе, пластике, косметике, бытовой химии, гигиенических средствах, чистящих средствах и т.д.

Эти вещества, считываются рецепторами как эстрогены и легко проникают в кровь.
В результате, концентрация "половых гормонов" возрастает и мы получаем проблемы с гормональной и иммунной системой.

Исследования показывают, что причина повышения эстрогена на рецепторах - это недостаточная поддержка системы детоксикации. Тоесть проблемы функционировая нашего главного фильтра - печени. Печени достается больше всех - кровь чисти, гормоны трансформируя, токсины выводи, за нервами следи и ещё не забывай помогать пищеварению.

Кстати, совсем скоро начнется курс "Детокс". Пока можно забраться в группу предзаписи и ждать там анонса.
Группа⏬
https://chat.whatsapp.com/KJHWHJeI8Mg25deqhh8MTM

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Дорогие друзья, чищу телефон и нашла полезные упражнения. Решила поделиться

#седалищныйнерв

Кто записал для вас видео и телега не даёт выложить второй день, тот Я!

Ловите пользу и как обычно жду вопросы и комментарии!

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Дорогие друзья, для вас доступны записи эфиров❗

Запись 1️⃣ эфира. Знакомство, химические соединения в косметике и их влияние на здоровье.

https://school.altaywitch.ru/zapis_1

Запись 2️⃣ эфира. Мацераты , их свойства и приготовление.

Запись доступна для вас ближайшие вас 7 дней,
Её можно посмотреть по ссылке
⏬⏬⏬

https://school.altaywitch.ru/zapis_2

С подробной информацией о курсе можно ознакомиться на сайте ⏬⏬⏬

https://altaiwitch.ru/natural-cosmetic

🔥🔥🔥 Ждём вас в эфире во вторник, 22 октября 🍁 в 12 или 19-00. Завтра вас ждут массажные техники для лица и головы, с приготовленными на эфире мацератами.

Ждём ваших вопросов в чате⏬☺️🌿

Дорогие мои. Что то я так увлеклась марафоном и забыла о вас. Будем упражнение для стоп писать?

Дорогие друзья ❗
По вашим просьбам мы создали чат в вотсап для нашего курса "Марафон красоты"

https://chat.whatsapp.com/GTjBLOOKxNZGeyKVyR3uJp
https://chat.whatsapp.com/GTjBLOOKxNZGeyKVyR3uJp
https://chat.whatsapp.com/GTjBLOOKxNZGeyKVyR3uJp

Присоединяйтесь и задавайте вопросы.

Добрый день! Напоминаем, что уже через 3 часа мы начинаем наш первый день марафона!

Время эфира на выбор в 12:00 и 19:00 по МСК

Ссылка на эфир внутри группы https://t.me/+1VhsG5rUenY2MWUy

Уже через 15 минут мы встречаемся на первом дне марафона!

Время эфира на выбор в 12:00 и 19:00 по МСК

Ссылка на эфир внутри группы https://t.me/+1VhsG5rUenY2MWUy

Дорогие мои!

Напоминаем вам, 20 октября стартует БЕСПЛАТНЫЙ🔥 марафон по натуральной косметике и уходу "Молодость и красота💃"

Этот марафон полезен для всех, кто заботится о своем здоровье, молодости и красоте своей кожи, хочет создавать натуральные средства для себя или на продажу.

Наше расписание эфиров (время эфира вы можете выбрать самостоятельно):
🌿20 октября
🕛12-00 и 19-00 Москвы
Эфир знакомство. Поговорим про влияние синтетических добавок в косметике на наше здоровье.
🍁21 октября
🕛12-00 и 19-00 Москвы
Эфир - практикум: Создание натуральных средств – расскажем про инфузы и мацераты. Расскажем как их делать и куда можно применять, про масла и травы для их создания. Рекомендую сразу приступить к практике
🍀22 октября
🕛12-00 и 19-00 Москвы
Эфир-практикум: Массаж лица и головы с готовым мацератом. Будем учиться делать лифтинг массаж. Мацераты подбираем по типу кожу.
🍂23 октября
🕛12-00 и 19-00 Москвы
Эфир-практикум: мастер класс по созданию заживляющее и регенерирующее мази, рецепты и информация по травам
🍃
❗24-25 октября выходные на практикуме
Ресурсные дни для тех, кто отстал в марафоне. У нас есть возможность посмотреть эфиры и догнать группу
🍀26 октября
🕛12-00 и 19-00 Москвы
Гидролаты, их свойства и применение. ❗

Секретные рецепты масок для лица, для тех кто дошел до конца практикума , 🎁 и подарок от школы ⭐

🔥🔥🔥

Если вы ещё не с нами, присоединяйтесь к каналу марафона и приглашайте подруг⏬⏬⏬

https://t.me/+0C25IZFTIYQ1MjNi

Ждём вас на марафоне. Будет много пользы 🍀🍃🌿

Масло для роста ресниц и бровей

Улучшает рост и питание. Средство проверенное на себе и получившее высокую оценку окружающих. Помогает активировать волосяные луковицы и укрепить реснички.

И так, готовим средство для ресниц и бровей:
Персиковое масло - 7 гр.
Миндальное масло - 6 гр.
Масло зародышей пшеницы - 6 гр.
Облепиховое масло - 2,5 гр.
Масло брокколи - 2,5 гр.
Эфирное масло розмарина - 1 капля
Витамин Е – 5 капель

Соединить масла, добавить эфирное масло 1 капля и витамин Е 5 капель, размешать и перелить в тубу с кисточкой или во флакон от туши.
Наносить на ночь на ресницы и брови.

Проверено! Работает шикарно!


Если хотите знать больше про натуральную косметику.
Подписывайтесь, делитесь постом и конечно же приглашайте на бесплатный марафон по Натуральной косметике. Стартуем уже 20 октября 🌾

Присоединиться ⬇️

https://t.me/+0C25IZFTIYQ1MjNi

С любовью, Академия Травничества ALTAIWITCH

Захотелось с вами поделиться. Это написала моя знакомая Лада Алексеева. Все что происходит сейчас с нами, нашим обществом - это разрушение нас. Вот сегодня на курсе по психологии об этом тоже говорили.
Кто прочитал. Как вам версия искусственного интеллекта?

ДОМАШНИЕ МАСКИ для ног рук и ног

Рецепты простые и  проверенные 🍁🌿💚
Если у вас часто мозоли, натоптыши и сущая кожа на ногах, делайте маски с молоком и медом. Они смягчают, питают кожу и активизируют кровообращение.
🍁Маска для ног: 1 стакан горячего молока, 0,5 стакан кукурузной муки. Греем на медленном огне 5 минут, остужаем и добавляем 2 ст. л. меда, тщательно перемешиванм и наносим теплую кашицу на ступни. Оденьте бахилы и теплые носочки. Вы держите маску 20-30 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем или бальзам. Кстати мы будем делать бальзам на бесплатном марафоне. Он стартует 20 октября.

🍁Тонизирующая маска из огурца,🥒🍋🥒🍋
1 крупный огурец натереть на мелкой терке
Добавить 1/2 ст сметаны
1/4 стакана лимонного сока
Все перемешать, нанести смесь на ступни на 15-20 минут. Смыть теплой водой и нанести мацерат череды. Его мы тоже делаем на марафоне

🍁Яблочная маска
4 ст. л. яблочного сока
4 ст. л. Оливкового, виноградного или персикового масла
2 ст. л. меда
Все хорошо перемешайте, нанесите смесь на ноги на 20 мин., укутайте Смойте маску теплой водой. Нанесите увлажняющий крем

Ещё больше пользы на бесплатном марафоне по натуральной косметике.
Присоединяйтесь по ссылке⏬
https://t.me/+0C25IZFTIYQ1MjNi

или пишите - хочу на марафон и я вам отвечу в сообщении.

И не забывайте ❤️ и пригласить на марафон подруг

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Про опасную синтетику ..

Вазелин /Petrolatum
Вазелин в советское время был очень популярным, помните в маленьких железных баночках? Я помню, как зимой мама мне мазала щеки вазелином против обморожения.

Вазелин начали использовать в медицинских, а затем и косметических целях почти 150 лет назад. Открыл его американский химик Роберт Чезбро и запатентовал своё открытие под названием petroleum jelly (нефтяное желе).

Вазелин способен создавать на поверхности кожи равномерную непроницаемую плёнку. У нее гидрофобные свойства, то есть он не смывается водой.

Конечно, косметический вазелин проходит тщательную очистку и в качестве основы кремов или мазей не представляет серьезной угрозы здоровью, но и не является продуктом, который стоит иметь в своей косметичке.

Какой эффект мы можем получить от использования вазелина?
- Кожа перестает дышать, нарушается водно-кислородный обмен
- Создает питательную среду для развития бактерий и как следствие появления акне
- Гарантированно ухудшит состояние жирной и комбинированной кожи
- Провоцирует аллергические реакции
- Забивает поры
- Возникает сухость кожи

Интересно? Продолжаем тему?

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Опасная косметика❗❗❗

Продолжаем публикации по опасным ингредиентам в косметике. Пост номер 3 про Минеральное масло🙈

Минеральное масло — это производное нефти. Каким бы сложным не был процесс очистки – в его основе нефть.
В косметику его добавляют в качестве увлажнителя, но оно не увлажняет лицо.
Оно просто образует тонкую пленку на коже, создавая иллюзию увлажнения. Однако под этой пленкой кожа, наоборот, страдает! Она не дышит, из нее не выводятся токсины, отмершие клетки и углекислый газ.
При постоянном использовании средств с минеральным маслом кожа будет тускнеть и увядать гораздо быстрее. Такое масло может закупоривать поры, что очень нежелательно для жирной и проблемной кожи.
Почему его используют в косметике?
- очень дешевое в производстве, так как является побочным продуктом от перегонки нефти
- не утяжеляет крем, легко распределяется на коже
- нет цвета и запаха
- не подвержены окислению
Большая часть косметики их масс-маркета сделано на основе минерального масла!
На этикетках вы увидите такие названия:
- Mineral oil
- White mineral oil
- Petrolatum liquid
- Petroleum oil
- Liquid paraffin
- Paraffin oil
До сих пор очень много споров по поводу вреда и пользы минерального масла. Многие фарм-продукты (в частности мази) созданы на основе минерального масла. Но в натуральной косметике использование такого масла запрещено!

А вы читаете состав своей косметики?
Хотите научу делать натуральную косметику?
Приходите на бесплатный марафон Молодость и красота, который начнется 20 октября.

Если вам хочется с нами, пишите - Хочу на маращи я пришлю вам ссылку на группу.

Приглашать подруг можно. Пусть будет больше красивых и здоровых женщин

С❤️ Академия Травничества, Натальи Малыхиной

#altaiwitch

Внимание ❗❗❗ сульфаты в косметике❗

Что это такое?
Это агрессивные, анионные, ПАВы (поверхностно-активные вещества). Служат в косметических средствах и бытовой химии пенообразователями и очистителями.
В чем вред сульфатов:
1) разрушают липидный барьер кожи – обезвоживают ее, вызывают раздражение, аллергию, зуд, усугубляют течение псориаза, экземы и других дерматологических патологий;
2) разрушает кутикулу волос, состоящую в том числе из кератина, нарушая их защитную функцию – сильно сушат волосы, делают их ломкими;
3) провоцирует усиленное образование кожного сала – волосы на голове быстрее пачкаются, а на лице могут появиться прыщи.
В составе косметических средств агрессивные сульфаты обозначаются как SLS (лаурилсульфат натрия) и SLES (лауретсульфат натрия). Также к ним относится, например, Лаурилсульфат аммония (ALS). Это вредный продукт нефтепереработки, который производители и продавцы часто маскируют надписью «получен из кокосового масла» – якобы натуральный и безопасный.
В какой косметике могут быть сульфаты:
· шампуни,
· зубная паста,
· гели для душа,
· мыло – твердое и жидкое,
· очищающие гели и пенки,
· средства для интимной гигиены,
· средства для снятия макияжа,
· пена для ванн.

Ну что, продолжаем тему химии в косметике?

И не забывайте, 20 октября стартует БЕСПЛАТНЫЙ марафон Молодость и красота, будем делать натуральную косметику и массаж.
Если хочешь к нам - пиши под постом "хочу на марафон"

С ❤️ , Я Наталья Малыхина
#altaiwitch

Чем опасны отдушки в косметике?
Только факты

Мечта каждой женщины – здоровый цвет лица, чистая кожа, ухоженные волосы. Но рано или поздно перед нами встает вопрос – насколько токсична косметика, которую мы используем?
В августе 2016 года было проведено исследование, опубликованное опытным исследователем химических ароматизаторов доктором Энн Штайнманн. В нем она говорит об опасном влиянии ароматизированных продуктов.
Очень часто составляющими синтетических ароматов для косметической продукции являются стирол и фталаты (DEP, DBP и DEHP). В чем их опасность? Около 25% фталатов всасываются в системный кровоток и могут привести к следующим проблемам:
- развитие онкозаболеваний
- нарушение эндокринной и репродуктивной систем
- гормональные нарушения
- негативное влияние на плод во время беременности - развитие аутизма, симптомов СДВГ и неврологических расстройств
- аллергические реакции – головные боли и мигрени, тошнота, раздражение слизистой, атопический дерматит, крапивница
- при наличии астмы сокращается объем выдыхаемого воздуха

В нашей стране так же, как в Евросоюзе и США, введены запреты на некоторые виды фталатов для использования в косметике. В частности, запрещены дибутилфталат (DBT), диэтилгексилфталат (DEHP) и диизопентилфталат (DEP). Проверяйте этикетки косметических средств перед покупкой! Но...на рынке очень много косметики, не проходящей те титрования, она активно продается в интернете и маркетплейсам.

Будьте бдительны и берегите своё здоровье.
Ну и конечно же, присоединяйтесь к бесплатному марафону по Красоте и здоровью, который стартует 20 октября , где мы будем учиться делать натуральные косметические средства и использовать их.

Ссылка на марафон⏬

https://t.me/+0C25IZFTIYQ1MjNi

Написать вам ещё пост, про синтетические ингредиенты в косметике??🔥🔥🔥

С ❤️, Академии Травничества
#altaiwitch

Что случится, если поставить себя на 1-ое место

Ты увидишь, что мир не рухнет,
потому что он не на тебе держится

И в тоже время мир только выиграет!

Есть 3 круга: Я, семья (ближайшее окружение)
и все остальные

Жертвуя Я, ты нарушаешь баланс
И в итоге страдают все

Потому как, пренебрегая собой ради других, ты обязываешь их долгом, который вовек не отдать

Это создает напряжение, которое всегда будет искать выход через сложности, конфликты, болезни

Поэтому, ставя себя на первое место, будучи с собой честной и заботливой, хозяйкой собственной жизни

Ты даешь миру лучшее, что можно дать

СЧАСТЛИВУЮ ГАРМОНИЧНУЮ ЖЕНЩИНУ 🌺

Согласны?

Автор Ира Христя

Дорогие друзья ❗
А у нас для вас ПОДАРКИ 🎁🎁🎁

1️⃣ Напоминаю, у нас стартует БЕСПЛАТНЫЙ марафон "Молодость и красота" уже 20 октября, где мы будем говорить о коже, здоровье , гормонах, натуральной косметике и масс маркете, будем учиться делать мацераты, базу для мыла, кремов и бальзамов, учиться делать массаж лица. А ещё сделаем регенерирующим бальзам, хорошо справляющийся с дерматитами, псориазом, сухостью кожи, и др.

2️⃣ Ну и в подарок 🎁, для тех, кто присоединяется к марафону - в чате ждёт чек-лист "Эфирные масла для молодости и красоты 🔥"

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ⏬⏬⏬

https://t.me/+0C25IZFTIYQ1MjNi