Телесный клуб Натальи Малыхиной 💃🤸🧘

Я главное писала тут кружочки. Сейчас захожу посмотреть что вы пишите. А тут пусто🤣.
Я короче рассказывала вам про марафон, который никак не запущу, потому что внутри есть сопротивление. В общем рассказываю какие мысли

1. Делаем бесплатно. Я вам показываю тейпирование, пишу травы и масла для снятия воспаления и выведения солей, расскажу про обувь и все.
2. Я собираю спикеров: травматолог, специалист по массажу, психолог, травы и масла, народная медицина, меридианы, тейпирование, обувь, современные гаджеты и т.д. Сделаем группу отдельно, для вас на всегда. Стоимость будет 1990 р.. давайте проголосуем🔥⏬⏬⏬

Доброго дня друзья ❗
Уже в понедельник 18 ноября стартует наш курс ДЕТОКС 🌿
В этом сезоне курс будет иной, состоящий из 2 этапов :

🌿 Детоксикации, для запуска процессов естественной детоксикации и снятия хронических воспалений в ЖКТ. Это мы будем делать с помощью питания и трав.
Идёт 3 недели ❗. Можно приобрести отдельно 🍃

🌱Антипаразитарная система. Это важный пункт, который запускается после детоксикации, в эфире в субботу я рассказала об этом

+Ещё 3 недели. Итого 6🍀

Обратите внимание, тарифа 4 🔥
Для тех, кто проходил большой курс Травничество и Очищение(Детокс) ищите плюшки в чатах курса😜

Ознакомиться с курсом и присоединиться можно здесь ⏬

И так, я про вас не забыла, просто не хочу закидать контентом. На этой неделе составлю план и буду рассказывать вам про косточки на ногах. Пока в планах так, стельки, обувь, питание, причины, тейпирование, упражнения. Что еще добавить?
Не стесняется - пишем и зовём подруг, знакомых для кого это актуально 🆘🙏

Хочу вам провести эфир и рассказать как делать тейпы , когда растет косточка, ну или вы косолапите. Актуально?


А пока информация для тех, кто собирался на Детокс🔥



Ну что же, по вашим просьбам запускаем Курс "Про ЕДУ и ЛЮБОВЬ". Этот курс будет про любовь к своему телу, заботу о себе через простые практики, полноценное питание и помощь травами.
Добрый день, друзья❗ Сегодня к вечеру будет готов сайт и можно будет готовиться к детоксу.
В этом сезоне курс будет иной, состоящий из 2 этапов :
🌿 Детоксикации, для запуска процессов естественной детоксикации и снятия хронических воспалений в ЖКТ. Это мы будем делать с помощью питания и трав.
Идёт 3 недели ❗. Можно приобрести отдельно 🍃
🌱Антипаразитарная система. Это важный пункт, который запускать до проведения детоксикации не имеет особого смысла. Если у вас застойные явления в желчном пузыре, воспаления в кишечнике и вы сразу начнёте антирапазитарку, без предварительной детоксикации и восстановления, то этот труд будет на смарку. Увы и ах. Протестируем тут еще тех, у кого расцвела кандида и если таких будет много - дам рекомендации и для них. Наш курс построен так, чтобы все было вовремя и своевременно ❗для максимальной лёгкости, без изнуряющих диет и насилия над собой
+Ещё 3 недели. Итого 6🍀

Обратите внимание, тарифа 4 🔥
Для тех, кто проходил большой курс Травничество и Очищение(Детокс) ищите плюшки в чатах курса😜

Ознакомиться с курсом и присоединиться можно здесь ⏬

https://altaiwitch.ru/det

Пишите вопросы ниже❗⏬

Одна из причин болезненной менструации и головных болей во 2 половине цикла - это избыток эстрогена (на рецепторах) .
Другими симптомами избытка эстрогенов могут быть мастодиния (предменструальная болезненность молочных желез), плохое настроение, усталость в теле, сокращение длительности цикла, отеки, короткие циклы до 21 дня, головные боли, упадок энергии, эндометриоз и др.

Откуда высокий уровень эстрогенов ?
Химические соединения поступающие в кровь часто ведут себя, как эстрогены, наши половые гормоны! Они содержатся в пище, воде, вдыхаемом воздухе, пластике, косметике, бытовой химии, гигиенических средствах, чистящих средствах и т.д.

Эти вещества, считываются рецепторами как эстрогены и легко проникают в кровь.
В результате, концентрация "половых гормонов" возрастает и мы получаем проблемы с гормональной и иммунной системой.

Исследования показывают, что причина повышения эстрогена на рецепторах - это недостаточная поддержка системы детоксикации. Тоесть проблемы функционировая нашего главного фильтра - печени. Печени достается больше всех - кровь чисти, гормоны трансформируя, токсины выводи, за нервами следи и ещё не забывай помогать пищеварению.

Кстати, совсем скоро начнется курс "Детокс". Пока можно забраться в группу предзаписи и ждать там анонса.
Группа⏬
https://chat.whatsapp.com/KJHWHJeI8Mg25deqhh8MTM

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Дорогие друзья, чищу телефон и нашла полезные упражнения. Решила поделиться

#седалищныйнерв

Кто записал для вас видео и телега не даёт выложить второй день, тот Я!

Ловите пользу и как обычно жду вопросы и комментарии!

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Дорогие мои. Что то я так увлеклась марафоном и забыла о вас. Будем упражнение для стоп писать?

Захотелось с вами поделиться. Это написала моя знакомая Лада Алексеева. Все что происходит сейчас с нами, нашим обществом - это разрушение нас. Вот сегодня на курсе по психологии об этом тоже говорили.
Кто прочитал. Как вам версия искусственного интеллекта?

ДОМАШНИЕ МАСКИ для ног рук и ног

Рецепты простые и  проверенные 🍁🌿💚
Если у вас часто мозоли, натоптыши и сущая кожа на ногах, делайте маски с молоком и медом. Они смягчают, питают кожу и активизируют кровообращение.
🍁Маска для ног: 1 стакан горячего молока, 0,5 стакан кукурузной муки. Греем на медленном огне 5 минут, остужаем и добавляем 2 ст. л. меда, тщательно перемешиванм и наносим теплую кашицу на ступни. Оденьте бахилы и теплые носочки. Вы держите маску 20-30 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем или бальзам. Кстати мы будем делать бальзам на бесплатном марафоне. Он стартует 20 октября.

🍁Тонизирующая маска из огурца,🥒🍋🥒🍋
1 крупный огурец натереть на мелкой терке
Добавить 1/2 ст сметаны
1/4 стакана лимонного сока
Все перемешать, нанести смесь на ступни на 15-20 минут. Смыть теплой водой и нанести мацерат череды. Его мы тоже делаем на марафоне

🍁Яблочная маска
4 ст. л. яблочного сока
4 ст. л. Оливкового, виноградного или персикового масла
2 ст. л. меда
Все хорошо перемешайте, нанесите смесь на ноги на 20 мин., укутайте Смойте маску теплой водой. Нанесите увлажняющий крем

Ещё больше пользы на бесплатном марафоне по натуральной косметике.
Присоединяйтесь по ссылке⏬
https://t.me/+0C25IZFTIYQ1MjNi

или пишите - хочу на марафон и я вам отвечу в сообщении.

И не забывайте ❤️ и пригласить на марафон подруг

С ❤️ Я, Наталья Малыхина

Опасная косметика❗❗❗

Продолжаем публикации по опасным ингредиентам в косметике. Пост номер 3 про Минеральное масло🙈

Минеральное масло — это производное нефти. Каким бы сложным не был процесс очистки – в его основе нефть.
В косметику его добавляют в качестве увлажнителя, но оно не увлажняет лицо.
Оно просто образует тонкую пленку на коже, создавая иллюзию увлажнения. Однако под этой пленкой кожа, наоборот, страдает! Она не дышит, из нее не выводятся токсины, отмершие клетки и углекислый газ.
При постоянном использовании средств с минеральным маслом кожа будет тускнеть и увядать гораздо быстрее. Такое масло может закупоривать поры, что очень нежелательно для жирной и проблемной кожи.
Почему его используют в косметике?
- очень дешевое в производстве, так как является побочным продуктом от перегонки нефти
- не утяжеляет крем, легко распределяется на коже
- нет цвета и запаха
- не подвержены окислению
Большая часть косметики их масс-маркета сделано на основе минерального масла!
На этикетках вы увидите такие названия:
- Mineral oil
- White mineral oil
- Petrolatum liquid
- Petroleum oil
- Liquid paraffin
- Paraffin oil
До сих пор очень много споров по поводу вреда и пользы минерального масла. Многие фарм-продукты (в частности мази) созданы на основе минерального масла. Но в натуральной косметике использование такого масла запрещено!

А вы читаете состав своей косметики?
Хотите научу делать натуральную косметику?
Приходите на бесплатный марафон Молодость и красота, который начнется 20 октября.

Если вам хочется с нами, пишите - Хочу на маращи я пришлю вам ссылку на группу.

Приглашать подруг можно. Пусть будет больше красивых и здоровых женщин

С❤️ Академия Травничества, Натальи Малыхиной

#altaiwitch