Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский @cleanpsy Channel on Telegram

Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

@cleanpsy

Как избавиться от проблем со здоровьем без таблеток, уколов и лекарств с помощью психосоматики?

Читать здесь 👇🏻
https://t.me/cleanpsy/900

Истории исцеления и отзывы: @cases_cleanpsy

Подписывайтесь и будьте здоровы!

Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский (Russian)

Чистая психосоматика - это канал, созданный психологом Иваном Залесским, который поможет вам избавиться от проблем со здоровьем без таблеток, уколов и лекарств с помощью психосоматики. Здесь вы найдете интересные статьи, истории исцеления, а также отзывы от людей, которые уже воспользовались методами психосоматики. Присоединяйтесь к каналу Чистая психосоматика, чтобы узнать больше о том, как ваше психическое состояние может повлиять на ваше физическое здоровье и какие методы помогут вам быть здоровыми. Подписывайтесь на канал и будьте здоровы!

Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

26 Jan, 18:52

Друзья, всем спасибо за поздравления 🙏😇 благодарю тех кто приехал, я был рад вас видеть 🎉

Делюсь с вами тем как прошёл День Рождения нашего центра «ТелоТерапия» 🎉
354
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

24 Jan, 18:08

🔥 Друзья, 25 января День рождения нашего центра «ТелоТерапия» нам исполняется 3 года! 🔥

В честь такого события я проведу открытый мастер-класс на тему «Как избавиться от заболеваний за 2 часа?»

Покажу на живых примерах на теле процесс эмоциональной разблокировки и выявление психосоматических причин.

Это перевернёт ваш взгляд на здоровье человека❗️

А так же поговорим:
🔹Из-за чего в теле появляется дискомфорт, боль и о чём это говорит
🔹Как слышать сигналы тела и помогать себе в улучшении здоровья без таблеток и лекарств
🔹Как, используя знания психосоматики, избавиться от:
•проблем в спине, шее, ногах
•головной боли, бессонницы, тревоги
•проблем ЖКТ и расстройств пищеварения
•отёков и лишнего веса
•заболеваний кожи, дерматитов, псориаза и др.

🗣 Вы сможете задать свои вопросы о здоровье и психосоматике

Встреча состоится в Сб 25.01 в 13:00
Ⓜ️Полежаевская

✅Мероприятие бесплатное
❗️Количество мест ограничено — поэтому регистрируйтесь заранее
@TeloTerapiya_admin или пишите в чат хочу прийти 👇
380
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

21 Jan, 15:12

Чего вам сейчас действительно не хватает?

(одним словом 👇).
536
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

07 Jan, 21:23

Поздравляю всех с рождеством христовым!

В этот праздник я хочу поделится с вами своим осознанием об этом религиозном событии, почему во многих культурах его считают таким важным, отмечают и празднуют.

Считается, что в эту ночь с 6 по 7 января, родился Иисус Христос - "богочеловек, мессия, спаситель человечества".

Почему Иисус считается "Сыном бога"?

В Святой Троице, (состоящей из Отца, Сына и Святого духа), Иисусу отводят второе место "Сына" потому, что он воплощал собой как всю полноту божественной природы, так и всю суть обычного человека в физическом теле.

Иисус не только показал всем не верующим, потерявшимся, сомневающимся людям о том как найти веру в себя, и верить в бога, Иисус олицетворяет собой воплощение бога в человеческом теле!

Это человек который чувствовал в себе "присутствие бога", он показывал на собственном примере людям, что, каждый может так же!

И празднование Рождества, направлено на то, чтоб напомнить людям о чувстве приобщенности к богу. О том что мы можем чувствовать бога внутри себя, а через это чувствовать себя и верить в себя и в свою божественную природу.

А я как психолог знаю как отсутствие веры в себя (самообесценивание) влияет на наше самочувствие, здоровье и успехи в жизни.

Цитата митрополита Антония Сурожского - "Всякий человек, уже тем, что он человек, приобщен к тайне Христа".

Считается что "Христос стал Человеком для того, чтобы все мы, включая тех, кто потеряли веру в себя, знали, что Бог верит в нас, верит даже когда мы разочаровались друг в друге и в себе, верит так, что не боится стать одним из нас".

Цитата богослова II века Иринея Лионского о Рождестве (великой тайне боговоплощения) - "Бог стал Человеком, чтобы человек мог стать богом".

Я не призываю вас ходить в церковь, приобщатся к религии, верить в бога.

Но! Я желаю вам верить в себя, слышать себя и свой внутренний голос, помнить, что Бог внутри нас и он уже ведёт и подсказывает 🙏😇
909
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

06 Jan, 11:50

Друзья, всех нас с наступившем 2025г 🥳 Будьте здоровы, и счастливы!!!

Надеюсь вы с пользой для себя проводите праздничные дни... высыпаетесь, гуляете, отдыхаете и восстанавливаете ресурс.

Напишите как проводите? Как себя чувствуете? в новом 2025г.
736
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

03 Jan, 12:45

Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский pinned «Сердце колет, желудок ноет, голова болит, женские дни — всё как в фильме ужасов? 😱 Бегаете по специалистам, принимаете бады, считаете калории в брокколи 🥦 и даже заставляете себя бегать по утрам, хотя хочется бегать только от будильника. Но боль всё равно…»
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

31 Dec, 15:05

Друзья, с наступающим Новым годом!

Желаю вам быть в следующем году счастливыми и успешными!

Пусть всё получается легко и так, как вы хотите 💫

А для тех, кто решительно настроен в 2025-м быть здоровым, я подготовил ПОДАРОК 🎁

Это три бесплатных урока, которые вы легко сможете посмотреть на выходных и улучшить своё состояние ✨

🎁 Забрать ПОДАРОК
🎁 Забрать ПОДАРОК
🎁 Забрать ПОДАРОК
844
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

30 Dec, 13:38

Сердце колет, желудок ноет, голова болит, женские дни — всё как в фильме ужасов? 😱

Бегаете по специалистам, принимаете бады, считаете калории в брокколи 🥦 и даже заставляете себя бегать по утрам, хотя хочется бегать только от будильника. Но боль всё равно сидит внутри, как сосед с перфоратором 🔨 — настойчиво и без перерывов.

А потом вдруг подруга шепчет: «Это психосоматика…» Или блогер с экрана намекает: «Всё у тебя в голове». Ну да, конечно, в голове! Но как это понять? А главное — что с этим делать?

Хватит гадать на кофейной гуще ☕ и накручивать себя до нервного тика!

💡 Прямо сейчас у вас есть возможность разобраться, где правда, а где — просто ваши фантазии. Посмотрите три бесплатных урока, которые помогут вам понять, что на самом деле творится с вашим телом.

➡️ Нажимайте сюда, чтобы узнать правду

Не позволяйте догадкам управлять вашей жизнью. Разберитесь в себе и возьмите контроль в свои руки. Вы заслуживаете жить без боли и сомнений ❤️
851
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

28 Dec, 09:02

Друзья, делюсь с вами видео с концерта живой музыки, где выступал наш Артём.

Детское творчество - это всегда огромный, пока еще скрытый, потенциал.

Будет он раскрыт или нет - зависит во многом от родителей. Согласны?
724
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

27 Dec, 10:11

Почему важно избавляться от застарелых обид

Работа над отношениями между родителями и детьми и избавление от обид имеют важное значение для формирования здорового поколения.

Что дает проработка отношений:

➡️ Устранение негативных моделей поведения
Работа с обидами и детскими травмами помогает избежать повторения негативных моделей поведения, которые могли быть у наших родителей. Это создает более безопасную атмосферу в семье, где дети могут открыто выражать свои чувства.

➡️ Уважение и доверие
Дети, растущие в атмосфере взаимопонимания, учатся ценить себя и других, что повышает их самооценку.

➡️ Примеры для подражания
Родители, которые работают над своими эмоциями, становятся положительными примерами для детей. Наблюдая за тем, как взрослые решают конфликты и прощают друг друга, дети учатся применять эти навыки в своих отношениях.

Иными словами, работа над своими психотравмами и избавление от обид не только улучшает жизнь родителей, но и помогает детям вырасти эмоционально устойчивыми и способными строитьздоровые отношения в будущем.

Пусть и ваша семья начнет новую гармоничную историю!

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
725
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

26 Dec, 10:41

А как у вас с родными и близкими?

Это ваша опора на все времена?
Или бесконечный поток неуверенности и разочарования в себе и отток сил?

Проработка отношений с родителями позволяет взрослым осознать и избавиться от своих эмоциональных травм и обид. Простить родителей и приять себя — это ведет к эмоциональной свободе и улучшению психоэмоционального состояния.

Когда вы поймёте, что каждый имеет право на свои чувства и пространство, то начнётся совсем другая история: здоровые отношения не только с родителями, но и с другими людьми.

🤍 Бережно напоминаю, что ещё 5 дней можно попасть на практикум «Детско-родительские отношения» на выгодных условиях и получить ПОДАРОК 🎁

Короткие уроки, терапевтические техники, разборы, консультации, сопровождение психолога, поддержка единомышленников, групповые круги и внутренняя свобода!

ИДУ НА ПРАКТИКУМ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКУМЕ

➡️Если есть вопросы, пишите моему помощнику @andrey_buzyuk

Решайтесь ведь впереди целая новая жизнь!

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
616
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

25 Dec, 07:54

➡️ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!

Друзья, вынужден сегодня отменить нашу встречу. К сожалению, жизнь иногда вносит свои коррективы в наши планы и сегодня как раз тот случай.

Приношу свои извинения 🩷 и обещаю, что эфиру быть! О точной дате сообщу дополнительно.

Желаю вам праздничного настроения! ✨
545
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

25 Dec, 07:02

Почему я покупаю много книг и даже не открываю их?

Почему начинаю сразу несколько книг и не дочитываю их до конца? Кому это знакомо?

С таким вопросом обратилась ко мне одна клиентка. На первый взгляд, решение кажется простым: нужно добавить немного дисциплины, мотивации и поощрения, а также немного «кнута», верно?

Но на самом деле всё гораздо глубже.

Желание скупать книги и не читать их — это лишь верхушка айсберга. Всё самое интересное скрыто под поверхностью, в нашем бессознательном.

🔗Спойлер: в ходе нашего общения выяснилось, что эта привычка у девушки связана с попыткой «завоевать» внимание и любовь отца. Он был заядлым читателем, но не умел выражать свои чувства к дочери. В результате психика продолжает стремиться сделать её «своей» для папы, даже во взрослой жизни.

Вы можете задаться вопросом: какое отношение имеют книги к детско-родительским отношениям? На самом деле, связь здесь очень глубока.

Сегодня на эфире мы продолжим обсуждение темы детско-родительских отношений и поговорим о том, «Почему не получается строить гармоничные отношения и как это исправить?»

Уже через 3 часа!

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
660
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

24 Dec, 07:03

Кто не мечтает быть лидером, управлять другими и привлекать к себе внимание?

Согласитесь, приятно, когда к нам проявляют особое отношение и уважение.

Однако существует мнение, что лидеры не всегда обладают наилучшим характером. Например, Ньютон был известен своей обидчивостью и злопамятностью, а Бетховен часто устраивал скандалы и драки.

Важно понимать, что личные качества лидера формируются под воздействием различных факторов, включая воспитание.

Дети, которых родители не поддерживают и не подбадривают в их начинаниях и организаторских способностях, постепенно теряют веру в себя. Они начинают считать, что их мнение никому не интересно, и что за ними никто не пойдет. Такие дети часто не готовы брать на себя ответственность и испытывают трудности в коммуникации с группой.

В то время, как человек, который проработал свои комплексы и восполнил недостающие элементы эмоциональной и психической зрелости, способен выстраивать здоровые отношения. Он смело общается с людьми, принимает вызовы и достигает успеха.

Лидерами не рождаются — ими становятся.

➡️ Приглашаю вас завтра на вебинар «Почему не получается строить гармоничные отношения и как это исправить?». Поговорим об отношениях с родителями, о том, как недостаток их внимания проявляется в жизни взрослых детей и как стать человеком, к чьему мнению прислушиваются и кого уважают.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

➡️До встречи завтра в 13:00

*вопросы к эфиру можно писать под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
577
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Dec, 10:03

Почему партнер ходит на сторону

Детско-родительские отношения формируют основу нашего эмоционального мира и влияют на то, как мы воспринимаем любовь и близость во взрослом возрасте.

➡️ Когда ребенок испытывает недостаток любви со стороны родителей, это может вызвать чувство неполноценности и одиночества. Взрослый человек бессознательно стремится восполнить эти пробелы в своих отношениях. Не осознавая этого, он часто ищет в своем партнере те качества, которые не получил от родителей. Эта динамика может привести к зависимым и нездоровым отношениям.

Если избранник не может стать тем «родителем», его спутник может чувствовать себя недолюбленным и искать утешение на стороне. Измена становится попыткой заполнить эмоциональную пустоту, оставленную родительскими отношениями.

Напротив, люди, которые получили достаточно внимания и любви от родителей, вырастают уверенными и не нуждаются в постоянном одобрении. У них нет желания быть «долюбленным», и они не ищут в партнерах черты, ассоциирующиеся с родительской заботой.

Важно понимать, что поиск родительской любви в партнере — это неосознанный механизм, который может привести к циклу страданий. Вместо того чтобы искать в других то, что нам не дали в детстве, мы можем работать над собой.

➡️ Разобравшись в своих чувствах, мы сможем строить здоровые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении, а не на незакрытых эмоциональных потребностях. Мы можем стать теми родителями для себя, которых нам не хватало, и научиться любить себя без условий.

Заботливо напоминаю, что еще 7 дней действует специальное предложение на практикум по детско-родительским отношениям.

Посмотреть условия можно здесь

🗣А в среду, 25 декабря, в 13:00 жду вас на прямом эфире на тему: «Почему не получается строить гармоничные отношения и как это исправить?»

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
610
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

21 Dec, 08:09

Обращение ко всем, кто хочет меняться, но что-то идёт не так

Друзья, в последнее время вы могли заметить, что окружающие ведут себя несколько необычно.

Некоторые из них выглядят напряженными, раздраженными или обижаются по неясным причинам. Возможно, вы сами испытываете перепады настроения: иногда вам хочется грустить и отдаляться от людей, а в другие моменты — смеяться и радоваться. Вы можете замечать, что уровень раздражения растет, и вас начинают бесить даже мелочи. Это вполне нормальные реакции, и важно понимать, что у них есть логичные причины.

🎄Во-первых, к концу года у нас накапливаются эмоции и переживания, которые мы не всегда можем выразить. Мы часто стараемся быть «хорошими» и сдерживаем свои чувства, что приводит к накоплению раздражения и обид. В этот период психика может не выдерживать, и мы начинаем проявлять свои эмоции более ярко. Если вы привыкли обижаться или тревожиться, эти чувства могут обостряться в это время.

🎄Во-вторых, на наше эмоциональное состояние могут влиять астрономические события, такие как ретроградный Меркурий и зимнее солнцестояние. Эти явления могут вызывать сильные энергетические изменения, которые способствуют тому, что мы начинаем осознавать и освобождаться от деструктивных программ поведения, накопленных за год.

Зимнее солнцестояние — это время, когда мы можем обновить свою «прошивку» и избавиться от всего лишнего, что мешает нам двигаться вперед.

Важно помнить, что вы не одни в своих переживаниях. Многие люди сейчас испытывают подобные эмоции.

Не поддавайтесь общей панике и не бойтесь своих чувств. Признайте, что происходит с вами, и будьте честны с собой. Если вы замечаете, что часто обижаетесь или накапливаете раздражение, начните осознавать эти чувства и работайте с ними.

Также важно принять решение: хотите ли вы избавиться от этих негативных эмоций и программ поведения. ‼️Период с 20 по 22 декабря — это отличное время для личной трансформации и постановки целей на следующий год 🧸

Используйте эти дни для того, чтобы освободиться от старых привычек и войти в новый год обновленными и счастливыми.
Берегите себя и уделяйте внимание своим эмоциям. Это время перемен, и вы можете сделать его значимым для своего личного роста.

Всем доброй субботы!

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
633
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

20 Dec, 08:45

Детско-родительские отношения и психотравмы могут существенно влиять на взаимодействие человека в коллективе и его отношение к начальству.

Наше отношение к руководителю часто является проекцией наших отношений с родителями. Это особенно заметно, когда босс принадлежит к тому же полу, с которым у нас были сложные отношения.

В таких случаях мы можем либо искать в начальнике недополученную поддержку, либо накапливать внутреннюю злость из-за того, что он напоминает нам о родителях.

Начальник может обладать теми же формальными признаками родительской фигуры, что вызывает чувство безусловной подчиненности: он имеет право вас критиковать и принимать решения, влияющие на вашу судьбу, в то время как вы не можете ответить тем же.

➡️ Поэтому очень часто, сами того не понимая, мы проживаем родительские сценарии в отношении к руководителю.

Хорошая новость: всё поправимо!

До 31 декабря попасть на практикум «Детско-родительские отношения» можно на выгодных условиях и получить ПОДАРОК 🎁

Короткие уроки, терапевтические техники, разборы, консультации, сопровождение психолога, поддержка единомышленников, групповые круги и внутренняя свобода!

Решайтесь! Только освободившись от старого, можно создать что-то новое!

ИДУ НА ПРАКТИКУМ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКУМЕ

➡️Спросить, уточнить, выяснить про оплату, рассрочку, доступ и прочие детали практикума можно у моего помощника @andrey_buzyuk

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
605
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

19 Dec, 10:27

Запись эфира про психотравмы 👆🏻
489
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

19 Dec, 08:28

Психотравмы, которые сформировались в детстве, не приговор

Осознание — это первый шаг к переменам.

Вы можете восполнить то, что когда-то не получили от родителей, и построить жизнь, в которой будет место для настоящего счастья.

До 31 декабря — Практикум «ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТНОШЕНИЯ» по самой выгодной цене + практикум «ПРИЧИНЫ ПСИХОСОМАТИКИ» в подарок!

🔥Целый месяц вы будете «под крылом» у своего личного психолога-куратора, чтобы максимально легко и быстро допрожить непрожитое и забрать недополученное 🤍

Узнать подробнее о программе и забронировать место можно по этой ССЫЛКЕ

ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПСИХОТРАВМ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
528
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

19 Dec, 07:55

Эфир про детские психотравмы, 80 мин

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
343
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

19 Dec, 07:54

🗣Запись эфира от 18.12

на тему: Детско-родительские отношения. Психотравмы.

Длительность: 80 минут

Слушайте сами и пересылайте знакомым ✨

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
429
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

18 Dec, 11:29

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

18 Dec, 10:04

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

18 Dec, 10:02

Пост для комментариев к эфиру 👇🏻
445
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

18 Dec, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

29 Nov, 07:55

Мы видим в зеркале отражение того, что происходит внутри нас

Причины набора веса часто имеют психологическую природу:

~ Подавление злости
~ Невозможность высказывать и копить обиды
~ Непроживание горя
~ Игнорирование собственных желаний
~ Переработка/переутомление
~ Фоновая тревога
~ Недостаток радости в жизни
~ Неспособность замечать свои успехи и хвалить себя
~ Отсутствие поддержки

К этому добавляется и сдвиг метаболизма, который усугубляет ситуацию, создавая эффект снежного кома.

И тогда, чтобы справиться с этим потоком подавленных эмоций, необходимо:

▪️БОЛЬШЕ ВЕСА
▪️БОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ
▪️БОЛЬШЕ МЕСТА
▪️БОЛЬШЕ УСТОЙЧИВОСТИ

И чтобы вывезти всю эту эмоциональную нагрузку тело, как мудрый защитник, держит вес — создаёт контейнер для всех этих переживаний.

Поскольку проблема сначала появилась в голове, а потом отразилась на теле, то и изменения нужно начинать изнутри наружу.

➡️ Перемены внутри человека отражаются на внешности и уверенности в себе. Когда мы меняем отношение к себе, окружающие тоже начинают относиться к нам с уважением и заботой. Это касается всех — мужчин, родителей, друзей и даже случайных прохожих. Они перестают воспринимать нас как удобных людей, потому что мы сами начинаем вести себя иначе.

В среду, 4 декабря, в 13:00 на прямом эфире расскажу ещё больше психологических причин, которые способствуют возникновению лишнего веса.

Пишите свои вопросы в комментариях и ставьте реакции, так я пойму, что тема вам интересна

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
171
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

28 Nov, 07:43

История из жизни

С детства Женя была послушной и удобной девочкой, всегда соглашалась с просьбами других. Прятала свои эмоции, даже когда было грустно или злилась. У неё не было своей комнаты, и она не умела отдыхать. Не могла сказать, что хочет или не хочет, потому что это никого не интересовало. Её воспитывали так, что она должна была подстраиваться под родителей.

Потом она вышла замуж. Муж часто критиковал её траты и говорил, что она недостаточно хороша. Женя старалась быть идеальной хозяйкой, но его ожидания были слишком высоки. Девушка чувствовала себя виноватой и думала, что должна радоваться тому, что он её выбрал. В итоге молчала о своих чувствах и позволяла ему смеяться над собой.

А ещё она любила сладкое и часто ругала себя за лишний кусочек шоколадки.

➡️ Сейчас Женя изменилась. Она не терпит то, ей не нравится, и не готовит, если не хочет. Заказывает доставку еды или находит другое решение. Она ценит свои желания и интересы, видит себя как равного партнера своему мужу. Занимается танцами для удовольствия, а не для похудения. А ещё научилась управлять своими эмоциями и выражать их.

И у неё больше нет проблем с лишним весом

➡️ Её тело откликается на изменения: теперь оно не требует заедать негативные эмоции, потому что Женя чувствует себя хорошо и безопасно. Она ест без ограничений и без чувства вины. Легкость и радость стали частью её жизни.

Почему так происходит? В чем секрет фигуры и веса?

Пусть это и станет темой будущих постов и предстоящего эфира. Тем более, что и Новый год с салатами и мандаринами уже не за горами)

Для кого актуальна тема лишнего веса? Ставьте ❤️

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
234
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

27 Nov, 11:46

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

27 Nov, 10:04

Пост для комментариев к эфиру Трансформация, вопросы писать здесь
289
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

27 Nov, 10:02

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

27 Nov, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

27 Nov, 08:01

С чего это ты вдруг так решил?!

Когда мама или другой значимый взрослый задаёт такой вопрос ребёнку, а потом говорит: «Вот как надо делать», то человек теряет связь с собственными желаниями., привыкает доверять только внешней информации.

Нас так приучили.

В детстве у детей есть естественное понимание себя: они знают, что нравится, а что нет. Однако с возрастом наши желания начинают подменяться.

К сожалению, многие из нас не находили поддержки своих способностей. Даже в школе к нам обращались по фамилии, не учитывая нашу индивидуальность. Это приводит к тому, что мы откладываем свою жизнь на завтра. Мы теряем контакт со своей природой.

Мы можем отказаться от своих мечтаний просто потому, что это слишком трудно — защищать свои желания становится невыносимо. В итоге люди ходят на нелюбимую работу, живут с нелюбимыми супругами и терпят навязчивых соседей.

➡️Тело не прощает, если мы живём не по своей природе и предаём себя.

И напротив, всё меняется в лучшую сторону, когда человек слышит себя.

🗣 Уже через 2 часа встречаемся на прямом эфире и поговорим о трансформации, которая может случиться с каждым из нас.

Приходите и, возможно, уже завтра ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
301
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

26 Nov, 10:48

Психология или дизайн?

Этот вопрос мучил Натали Винтер, стоя перед дверью приемной комиссии. Она выбрала дизайн.

18 лет опыта, собственная студия, успешная карьера, постоянные заказы – казалось бы, всё хорошо. Но чего-то не хватало…

Внутренний конфликт «хочу-надо» знаком многим. Под давлением родителей или общественных ожиданий мы идём не своим путём. Навязанный выбор, например, продолжение семейной династии врачей, часто противоречит истинным желаниям. Взгляните на пожилых людей: одни, прожившие жизнь в согласии с собой, излучают мудрость и умиротворение. Другие, поступившие мечтами, полны сожалений, раздражительности и негатива.

В каждом из нас таится уникальный потенциал. Важно найти его и раскрыть.

➡️ Натали обратилась ко мне с запросом на исцеление от болезни и проблем в отношениях. В процессе личной терапии, а потом на курсе «Чистая Психосоматика» она осознала, что «живёт в голове». Ни марафоны, ни женские практики не помогали. Прорыв случился благодаря тренингу «ТелоТерапия Pro», который вдохновил её на путь телесно-ориентированной терапии. Натали получила диплом в школе психосоматики и присоединилась к нашей команде.

Теперь она – счастливый психолог и телесный терапевт, нашедший своё предназначение. Натали получает удовольствие от работы, имеет стабильный доход, гармоничные отношения и, наконец, избавилась от болезни.

➡️ Психосоматика подтверждает связь между подавленными желаниями и проблемами в жизни. История Натали – яркий пример, как знание и применение психологии и психосоматики способны изменить жизнь во всех сферах.

Завтра, 27 ноября, в 13:00 встречаемся на прямом эфире: «Как преданная мечта мешает менять жизнь к лучшему».

Наш гость — Натали Винтер, психолог, телесно-ориентированный терапевт из Москвы — расскажет что именно помогло ей стать здоровой, успешной и счастливой.

Вопросы к эфиру пишите в комментариях под этим постом

Поставьте ❤️, кто планирует завтра быть на эфире

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
332
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

25 Nov, 13:14

Преданная мечта

Задумывались ли вы, что нереализованный потенциал может стать причиной серьезных проблем в жизни, в том числе и со здоровьем?

Существует теория, связывающая глубинные психосоматические заболевания с тем, что мы отказываемся от своей истинной природы и реализации собственного потенциала.

➡️ Конечно, мы свободны в своих решениях и можем проживать жизнь так, как нам хочется, даже если это путь, полный ошибок. Однако, внутри каждого из нас заложен механизм самореализации. Если мы его игнорируем и не даем ему раскрыться, он начинает, образно говоря, мстить.

Подавление своего потенциала не проходит бесследно и отрицательно сказывается на нашем самочувствии, восприятии мира, приводя к ухудшению качества жизни.

И это не происходит мгновенно. Последствия проявляются со временем. Истинная, глубокая, и страстная мечта не может просто так исчезнуть. Рано или поздно нереализованность приведет либо к снижению жизненной энергии, либо к постоянной внутренней тревоге, либо, в самых серьезных случаях, к развитию психосоматических заболеваний. Эта взаимосвязь подтверждается многочисленными исследованиями.

К сожалению, статистически счастливых людей среди нас не так много. Большинство сталкивались с насилием в семьях, а не с поддержкой в развитии своих способностей. Вместо того чтобы укреплять чувство собственного достоинства, мы часто испытывали унижения. В школе редко кто помогал раскрыть нашу индивидуальность; скорее, наоборот. Помните, как часто к нам даже по имени не обращались?!

Когда мы идём против себя, то однозначно проигрываем.

Ставьте реакции 🩷 и завтра расскажу вам интересный случай из практики о том, насколько связаны призвание и счастливая жизнь.

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
326
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

25 Nov, 11:55

Тренинг в Москве состоялся

Это было мощно! Собрались люди, которые хотели ещё больше прокачать себя, как профессионалов и усилить результат у своих клиентов.

Как со специями. Добавляем в нужном количестве к базовым качественным навыкам и получаем шикарный вкус.
290
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Nov, 07:38

Как вы ссоритесь со своими партнерами?

Давайте разберём эту тему по полочкам.

1. Конфликты у взрослых людей это нормально.
2. Умение решать конфликты эффективно и выходить из них - это искусство, которому можно и нужно учиться 🙌🏽

➡️ Смысл проживания взрослого конфликта - в объединии и поиске нового решения.

Иными словами, мы вместе - против проблемы!

Тогда не нужны скандалы и ссоры. В них вы никогда не решите проблему.

ПОТОМУ ЧТО:

Смысл ссоры - в самой ссоре. Это сброс накопленных эмоций и раздражения.
А ещё это крик о помощи с пониманием того, что тебя не могут (не хотят) услышать, но тебе очень хочется быть услышанным.

А когда тебя слышат, ты умеешь понятно и спокойно доносить мысли - то зачем тогда ссоры? )

Учитесь навыкам эффективной, взрослой коммуникации. Это сделает вас невероятно счастливыми и богатыми.

Как у вас с конфликтами в семье?
Всегда ли вы понятно доносите важное? Слышат ли вас?

P.S. Это видео - наша с супругой импровизация)

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
393
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

22 Nov, 11:40

Быть собой или играть роль? Вот в чем вопрос!

Психосоматические заболевания — это отражение нашего внутреннего мира. Они показывают наши мысли и отношение к жизни. Это крик души, которая не может быть услышанной иначе, как через сигналы тела. За каждой болезнью, помимо генетики и стресса, часто скрываются подавленные желания и неудовлетворенные потребности.

Кто чаще сталкивается с психосоматическими расстройствами? Это люди, которые:

• Носят маску и живут чужой жизнью, стараясь угодить всем.
• Постоянно думают о других, забывая о себе.
• Работают на износ, игнорируя отдых и больничные.
• Запирают свои эмоции и желания.
• Всегда готовы помочь другим, но стесняются попросить о помощи.
• Не умеют расслабляться и восстанавливать силы.

Наше тело — верный друг, который может многое выдержать. Но его терпение не бесконечно. Оно начинает «бунтовать», когда мы:

• Эксплуатируем его, не заботясь о восстановлении.
• Идем против своих желаний и делаем то, что нам не нравится.

Если мы живем не своей жизнью, все естественные процессы начинают давать сбой. Поэтому так важно познать себя, понять свои истинные желания и строить жизнь в гармонии с собой.

Изменение мышления и знание о психосоматике — это мощные инструменты для трансформации во всех сферах жизни. Когда меняются убеждения и мысли, то сразу налаживается порядок и в здоровье, и в отношениях и даже в финансах.

Это так работает. В среду, 27 ноября, на прямом эфире вы увидите это своими глазами.

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
415
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

21 Nov, 12:00

Хотите научиться понимать мысли, чувства и эмоции свои и других людей? Чувствовать состояния окружающих и, благодаря этому, помогать себе и близким избавиться от болезней и проблем?

Тогда этот пост для вас!

В субботу, 23 ноября, стартует легендарный тренинг «Телотерапия PRO» (продвинутый уровень)

Это не фантастика и не волшебство!

➡️ Это уникальный метод работы с психикой и эмоциями через тело, основанный на научных исследованиях, знаниях физиологии тела и психосоматике 🧠 Глубокое погружение в бессознательное для трансформации тела и изменений сценариев жизни 💫

И это финальный тренинг в этом году, где вы можете изменить своё состояние и получить профессию нового времени!

Не упустите возможность освоить магию работы с телом, обрести професиию нового времени и стать мастером телотерапии!

Регистрируйтесь на участие по ссылке ниже

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ

Если остались вопросы по регистрации, участию или оплате, пишите моему помощнику @andrey_buzyuk

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
425
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

21 Nov, 07:47

Друзья, благодарю всех зрителей и участников нашего вчерашнего реалити-разбора!

Это было действительно круто! Спасибо вам 🤗

➡️ По вашим просьбам выкладываю запись ровно на 24 часа.

Успейте посмотреть и забрать пользу!
421
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

20 Nov, 11:27

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

20 Nov, 10:03

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

20 Nov, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

20 Nov, 07:44

Это произойдёт прямо на ваших глазах

🔥 Реалити-разбор ситуации одного из желающих, которые заполняли анкету, будет в прямом эфире

Что случилось у человека, почему и как это исправить узнаем уже сегодня, 20 ноября, в 13:00 мск

Ставьте будильники на 13:00 и приходите! До встречи через 2,5 часа 🚀
497
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

20 Nov, 07:42

У каждого свои изменения, но они точно есть

Ни один из наших учеников не ушёл с моего обучения с пустыми руками. Это 💯

Психологи команды всегда рядом с каждым участником. Кроме психологической поддержки, они выступают в роли куратора и наставника. Поэтому слиться никому не удалось 😁

❗️Заботливо напоминаю, что сегодня до 23:59 вы ещё можете присоединиться к практикуму на самых лучших условиях, которых нет в открытом доступе.

Только для читателей моего канала, с которыми мы на одной волне, и которым действительно нужно.

Переходите по этой ссылке, https://ivza.ru/zapis_tg чтобы посмотреть эфир и выгодно попасть на практикум

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
472
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

19 Nov, 07:29

🗣Вам доступна запись эфира

Друзья, вы просили — мы сделали! Выкладываем запись прямого эфира от 13 ноября на тему: «Как распознать у себя психосоматику,
понять истинную причину болезни и что делать дальше»

❗️Обязательно посмотрите видео, чтобы разобраться как возникают болезни, что такое на самом деле стресс для организма и какие органы реагируют на него первыми.

Самое главное — вы узнаете как действительно выявить причину своих болезней и что делать дальше.

Также вы сможете попасть на практикум «Причины психосоматики» на самых лучших условиях, которых нет в открытом доступе. Мы это сделали для того, чтобы те, кому это действительно нужно, смогли бы изменить свою жизнь быстро и безопасно.

Ссылка активна 24 часа, поэтому успевайте забрать пользу для себя!

Нажимайте вот сюда и смотрите видео ➡️ https://ivza.ru/zapis_tg
463
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

14 Nov, 08:25

Поменяйте нерабочие стратегии за 7 дней: психосоматический практикум для эффективного исцеления

Друзья, научно доказано. когда мы регулярно, даже по 5 минут в день, прикасаемся к качественной информации, она меняет нас изнутри

➡️ Именно для этих целей с большой любовью мы с командой создали практикум «Причины психосоматики»:

▪️7 наполненных пользой и очень емких уроков;
▪️6 упражнений и техник для проработки своих запросов;
▪️14 дней доступ к информации, чтобы вернуться и ещё раз просмотреть в своём темпе;
▪️2 недели заботы и обратной связи от опытных психологов, чтобы не оставаться один на один со своей проблемой;
▪️безопасное пространство единомышленников в закрытом чате, чтобы открыто говорить о своих трудностях и получать поддержку;
▪️участие в групповом созвоне с автором проекта, психосоматологом Иваном Залесским, чтобы получить ответ на свой вопрос и послушать разборы других участников.

На созвоне вы сможете получить ответы на самые важные темы: здоровье, отношения, деньги, любовь к себе, самооценка, предназначение и любые другие, которые захотите.

Именно для этого был разработан полезный и безопасный продукт — практикум «Причины психосоматики»

Вчера на эфире была самая лучшая цена 1990₽

➡️ Сейчас присоединиться к практикуму можно всего за 2490₽, вместо 6900₽

❗️Предложение действительно по 20 ноября

Оплатить можно по этой ссылке https://payform.ru/gc5sDIw/

По вопросам пишите помощнику @andrey_buzyuk

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
103
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

13 Nov, 11:24

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

13 Nov, 10:04

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

13 Nov, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

13 Nov, 06:46

Всё, что не прожито — должно быть повторено

Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, считал, что неосознанные переживания и травмы влияют на поведение человека.

Они управляют нашей жизнью, заставляя ходить по кругу и раз за разом сталкиваться с одинаковыми сценариями, проблемами, людьми

Психолог говорил, что это повторение – не просто случайность, а бессознательная попытка психики справиться с травмой или неразрешенным конфликтом. Повторяя ситуацию, человек, хоть и бессознательно, пытается получить контроль над ней и, в конечном итоге, исцелиться.

➡️ Однако без осознания и проработки такое повторение может продолжаться бесконечно, создавая новые проблемы и страдания.

Именно поэтому одно и то же лекарство не может одинаково помочь всем вылечить, например, болезни ЖКТ. У каждого свои травмы, которые провоцируют заболевания. А значит и подход к исцелению будет разный.

Хорошая новость: с этим можно справиться самостоятельно.

❗️Встречаемся сегодня в 13:00 в прямом эфире и поговорим о том, как распознать у себя психосоматику, понять истинную причину болезни и что делать дальше.

Ссылка на эфир будет в этом канале. Увидимся через 3 часа!

Вопросы к эфиру можно писать под этим постом

⬇️ ⬇️ ⬇️

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
301
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

12 Nov, 13:37

Что такое психосоматика простыми словами?

Это болезни, которые развились после стрессов, тяжелых нервных расстройств, психических травм и пр.

Поясню метафорически. Человек боится высоты и каждый раз на краю крыши или балконе высотного дома он чувствует головокружение. Хотя на самом деле голова не кружится. У него появляются тошнота и слабость. Вот так работает психосоматика.

Психологическая травма — это не просто событие, которое произошло в какой-то момент. Это ещё и отпечаток на разуме, мозге и теле, оставленный этими переживаниями. И этот след надолго изменяет способность человека выживать в настоящем

Когда после тщательного обследования у врачей никаких патологий в органах не обнаружили, а симптоматическое лечение не помогает, то люди ищут другие способы исцеления.

Остеопаты, кинезиологи, мануальные терапевты и другие специалисты работают с телом. Но мало убрать напряжение, зажимы и спазмы в теле, если психическое здоровье не в порядке. Ведь завтра вы снова «на крыше» переживёте страх и тело снова сожмётся.

Именно поэтому сначала нужно работать с глубинной причиной проблем в жизни, а потому можно и на массаж)

➡️ Приходите в среду, 13 ноября, в 13:00 на прямой эфир и мы поговорим как включается психосоматика и обсудим: «Почему болезнь одна, а причины у всех разные»

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
328
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

11 Nov, 07:00

Болезнь — одна, а причины разные

Анна мечтала стать успешным дизайнером и создавать уникальные вещи, которые вдохновляли бы людей. Однако после окончания университета ей пришлось устроиться на работу в крупную компанию, где она занималась рутинными задачами, далекими от её мечты.

С каждым днем Анна всё больше ощущала борьбу внутри себя. С одной стороны, ей нужно было зарабатывать деньги, чтобы оплачивать счета и содержать себя. С другой — её сердце тосковало по творчеству и самовыражению. Она часто думала о том, как бы было здорово оставить работу и заняться дизайном, но страх потерять стабильный доход удерживал её от смелых шагов.

Внутренний конфликт рос в ней, как снежный ком. Каждый вечер она возвращалась домой уставшей и подавленной, а утром снова шла на нелюбимую работу.

Вскоре девушка начала замечать странные симптомы: головные боли, усталость и постоянное чувство тревоги. Она списывала это на стресс на работе и недостаток отдыха.

Однажды, после особенно тяжёлого рабочего дня, она почувствовала сильную боль в животе. После обследования ей поставили диагноз — синдром раздражённого кишечника. Девушка была в шоке. Ведь она всегда заботилась о своём здоровье.

Аня своевременно обратилась за помощью к психосоматике поэтому вопрос со здоровьем и сменой работы решился быстро.

Внутренний конфликт — это не просто борьба между «хочу» и «надо», а возможность понять себя лучше и двигаться к своему истинному «я».

А что делать женщинам, которые не понимают, что такое психосоматика и какой именно внутренний конфликт в их жизни ведёт к проблемам?!
Списывают свои недуги возраст или наследственность?!
Живут с нелюбимым мужем, ходят на ненавистную работу и терпят неприятную соседку потому что хорошо воспитаны, судьба такая и что люди скажут?!

Ответ: Приходить на прямой эфир в среду в 13:00.

Расскажу подробно про психосоматические заболевания, разберёмся, почему у одного начинает болеть желудок из-за нелюбимой работы, а у другого — из-за отношений. А главное, узнаем, как помочь себе самостоятельно.
364
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

09 Nov, 08:15

Почему на одинаковое событие люди реагируют по разному

Ответ кроется в сложном взаимодействии психосоматики, внутренних конфликтов и индивидуальных особенностей психики.

Представьте себе айсберг. Вершина – это наша сознательная реакция на ситуацию, а скрытая под водой часть – бессознательные процессы, включая подавленные эмоции и неразрешенные конфликты.

И вот если «подводная» часть слишком велика, это создает разрушающее напряжение, которое направлено на себя. Проявляется оно в виде психосоматических симптомов.

➡️ Внутренний конфликт — это битва внутри себя. Это столкновение противоположных желаний, потребностей, ценностей внутри личности. Он может быть сознательным или бессознательным.

Типы внутренних конфликтов:

«хочу – надо»: столкновение собственных желаний с внешними обязательствами или ожиданиями других людей.
«хочу – нельзя»: противоречие между желанием и моральными или этическими запретами.
«хочу – боюсь»: борьба между желанием и страхом неудачи, отвержения, осуждения.

➡️ В зависимости от картины мира человека, его прошлого опыта, психотравм, ценностей, воспитания и других факторов психика даёт ответ на случившееся. Возникают разные внутренние конфликты, а значит импульс от мозга подается в разные участки тела.

Разные эмоции вызывают разные болезни.

Нерешенные внутренние конфликты — одна из главных причин психосоматических заболеваний. Важно понять механизмы, лежащих в основе наших реакций, тогда мы сможем легко управлять своим здоровьем.

Поделитесь, а какие внутренние конфликты вы переживаете чаще всего?

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
463
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

08 Nov, 15:12

Как эмоции влияют на своё здоровье

После крушения самолёта герои романа Уильяма Голдинга «Повелитель мух» оказываются на необитаемом острове. Сначала они воспринимают ситуацию как возможность для свободы и приключений, но постепенно эйфория сменяется страхом и нарастающим напряжением.

Ральф пытается сохранить остатки порядка и цивилизации. Он устанавливает правила, организует строительство, поддерживает сигнальный огонь – символ надежды на спасение. Бремя ответственности за других давит на него, порождая постоянную тревогу за безопасность группы. Стресс проявляется психосоматически: Ральфа мучают бессонница и тревожность.

Джек, стремясь к власти, становится всё более агрессивным и деспотичным. Его реакцией на стрессовую ситуацию становится неконтролируемая агрессия и безразличие к последствиям своих действий.

Мы видим насколько по-разному люди реагируют на одно и то же событие. Разные реакции, поведение и психосоматика: один из-за гиперответственности переживает чувство вины, страдает от тревожности, бессонницы и истощения. Другой подавляет страх агрессией, превращаясь в безжалостного диктатора.

➡️ В жизни мы сталкиваемся с одинаковыми событиями, однако реагируем на них абсолютно по-разному. Потеря работы, ссора с близким человеком, даже внезапный дождь – для одного это мелочь, а для другого – драма вселенского масштаба.

Почему так происходит? Напишите свои предположения в комментариях, а про настоящую причину расскажу в следующем посте.

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
432
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

07 Nov, 08:27

Если ты счастлив и знаешь это — ты можешь жить дольше

Во-первых, научно доказано, что оптимистичные люди имеют крепкое здоровье и более длительную продолжительность жизни. Во-вторых, жизнь человека, который знает себе цену и не реагирует на мнение окружающих, куда красочнее и интереснее.

Независимо от того, являетесь вы от природы уверенным в себе человеком или нет, вы можете предпринять определенные шаги в этом направлении:

~ избавиться от чувства вины и стыда
~ раскрыть свой потенциал
~ перестать сомневаться и делать правильные выборы
~ заявлять о себе на публике
~ общаться и знакомиться с новыми людьми
~ научиться зарабатывать достаточно денег
~ навести порядок в своей родовой системе
~ начать жить счастливо

Именно этим мы и занимаемся на том самом моём уникальном тренинге «Телотерапия Личности»

Если вы хотите раскрыть свою смелость, лучше понять себя и очень упростить себе жизнь, обязательно приходите

Встречаемся завтра, 8 ноября, по адресу: г. Москва, м.Полежаевская, Хорошевское шоссе, 35, к.1

Переходите ➡️ по ссылке, чтобы забронировать место на самых выгодных условиях

По всем вопросам участия, оплаты и бронирования мест пишите моему ассистенту Андрею ➡️ @andrey_buzyuk

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
497
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

06 Nov, 12:00

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

06 Nov, 10:06

Пост для вопросов и комментариев «Детско-родительские отношения и сила рода»
487
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

06 Nov, 10:04

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

06 Nov, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

06 Nov, 07:02

Через 3 часа кое-что случится

Детско-родительские отношения – это сложный узел эмоций и воспоминаний. Они могут стать источником силы или же препятствием для достижения успеха в жизни.

Давайте, поговорим об этом сегодня в прямом эфире.
Тема: «Детско-родительские отношения и сила рода: как не упустить важное»

Начинаем в 13:00
534
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

05 Nov, 08:01

Незнание не освобождает от ответа

Мы все связаны со своим родом, осознаём мы это или нет. Этот факт оказывает влияние на нашу жизнь, формируя как благополучие, так и трудности.

Понимание законов рода помогает нам разобраться в динамике семейных отношений и их воздействии на нас.

✔️ Один из ключевых законов – это иерархия. В роду старшие по праву рождения имеют приоритет перед младшими. Гармония достигается, когда каждый занимает свое место, уважая других и не претендуя на чужое.

Поток любви и поддержки естественным образом направлен от старших к младшим: родители заботятся о детях, а те, взрослея, о своих собственных.

Нарушение иерархии, например, когда дети критикуют или пытаются контролировать родителей, приводит к дисбалансу. Такое поведение может свидетельствовать о неосознанном желании ребенка занять позицию «сверху», что чревато повторением родительских сценариев. Важно учиться принимать родителей такими, какие они есть.

Старшинство играет роль и между детьми: старшие имеют приоритет перед младшими. Также важно уважать бывших супругов, поскольку их связь с родом сохраняется. В новых отношениях важно найти баланс между текущей семьей и уважением к предыдущим союзам.

✔️ Нарушение законов рода, например, когда дети берут на себя родительскую роль или родители перекладывают свои проблемы на детей, может привести к негативным последствиям, от конфликтов до проблем со здоровьем.

Осознание этих законов и работа с ними помогает понять свои корни и разрешить унаследованные проблемы. Это путь к гармоничным отношениям и благополучию

Важно помнить, что каждый член семьи занимает свое место, и гармония достигается через принятие и уважение друг друга.

Уже завтра на прямом эфире мы подробнее поговорим на тему родовых сценариев и возможных причин того, что в жизни всё пошло наперекосяк.
Наш гость — Анастасия Залесская, клинический психолог и специалист по родовым расстановкам

Встречаемся в 13:00

Пишите свои вопросы к эфиру в комментариях под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
536
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

04 Nov, 08:25

Зачем знать своих предков

Многие с трудом вспоминают имена прабабушек и прадедушек, не говоря уже об их жизни. А ведь знание своих корней невероятно важно. Мы – ствол родового дерева, наши дети – листья, а предки – корни. Без крепких корней дерево не выстоит в бурю. Так и мы, не зная своего прошлого, лишаемся поддержки рода, его жизненной силы.

Однако одного знания предков мало. Важны и отношения с живыми родственниками. Непрощенные обиды, гнев на родителей, бабушек и дедушек блокируют поток родовой энергии, превращая его из созидательного в разрушительный.

Гармоничные отношения с близкими — источник нашей силы и поддержки.

Существует мнение, что если мы хотя бы раз в год не собираемся за одним столом, наше родовое дерево может расщепиться. Поэтому важно стремиться к гармонии в отношениях с живыми родственниками и прощать тех, кого уже нет с нами. Даже добрые воспоминания о них помогают восстановить связь с родом.

➡️ В среду, 6 ноября, в 13:00 мы проведем прямой эфир с Анастасией Залесской, клиническим психологом и специалистом по расстановкам. Она расскажет о влиянии рода на наше здоровье и благополучие.

А пока поделитесь, как часто вы общаетесь с родственниками?

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
523
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

02 Nov, 07:50

Чем опасно неприятие своего рода

Обида – токсичное чувство, разрушающее прежде всего того, кто обижен. Она отнимает энергию, силы, блокирует развитие и может стать причиной различных заболеваний.

Обида может стать причиной бронхиальной астмы, онкологических заболеваний и женских болезней.

✔️ Дело в том, что когда обиды возникают часто, не находят выхода и «хранить» их становится негде, то мозг отдаёт команду спустить это напряжение в тело. И в какой-то момент обида трансформируется в болезнь.

Особо опасна обида на родителей. Она отравляет жизнь не только самого человека, но и его близких. Неприятие родителей – это, по сути, неприятие себя.

⏺ Обида на мать:
У мужчин: затрудняет отношения с женщинами, начиная от коллег и заканчивая личной жизнью. Может негативно сказаться на карьере и бизнесе. Даже раннее облысение иногда связывают с подавленной обидой на мать.

У женщин: может проявляться лишним весом, ухудшением самочувствия, головными болями, проблемами с зачатием. Обида на мать часто приводит к непринятию себя как женщины и затрудняет отношения с подругами, свекровью и дочерьми.

⏺ Обида на отца:
У женщин: создает сложности в отношениях с мужчинами, а также может привести к проблемам с позвоночником и ногами, символически связанными с отцовской поддержкой и движением вперед.
У мужчин: может привести к потере жизненной энергии и снижению «мужского потенциала», ссорам с друзьями, финансовым трудностям, страху перед будущим и сложностям с самореализацией.

До тех пор, пока в нашей голове родители будут жить как во всём виноваты, мы будем жить не своей жизнью.

✔️ О влиянии рода и о том, как важно расставить всё и всех на свои места, чтобы взять своё от жизни, узнаете на прямом эфире в среду, 6 ноября в 13:00.

Наш гость – Анастасия Залесская, клинический психолог и специалист по родовым расстановкам.

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
601
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

01 Nov, 07:32

Почему мы ищем своё место в жизни

Друзья, отношения с родителями — фундамент нашей личности и жизненного пути.

Сложности в этих отношениях часто отражаются на самоощущении и мировосприятии. Если общение с родителями даётся тяжело, возможно, причина в непринятии их такими, какие они есть — со всеми достоинствами и недостатками. Возможно, вас раздражают их привычки, образ жизни или поступки. За этим может скрываться неосознанная обида, препятствующая принятию себя.

Мы — продолжение наших родителей.

Мы наследуем их черты, модели поведения и привычки. Всё, что составляет нашу сущность, исходит от них. Поэтому, не принимая родителей, мы не принимаем часть себя, лишаясь полноты жизни и внутренней гармонии.

Существует понятие «силы рода» — энергетической и психологической связи с предками, которая может влиять на нашу жизнь. В контексте личностного роста, сила рода проявляется в следующем:

✔️ Принятие своих корней и предков со всеми их особенностями даёт чувство стабильности и принадлежности, снимает внутреннее напряжение и освобождает энергию для развития.

Каждый род накапливает опыт, знания и навыки, передаваемые из поколения в поколение. Обращение к этому опыту помогает решать жизненные задачи, выбирать свой путь и преодолевать трудности.

Родовые ресурсы — это не только материальные ресурсы, но и такие качества, как устойчивость к стрессу, творческие способности и сила воли. Принятие своего рода открывает доступ к этим ресурсам, заложенным генетически или переданным через воспитание и традиции.

В каждом роде есть повторяющиеся сценарии и паттерны поведения, которые могут ограничивать личностный рост. Работа с родовой историей и осознание этих сценариев позволяет выйти за их рамки и строить свою жизнь по-новому.

✔️ Узнать, как использовать силу рода для здоровья и личностного развития, вы сможете в среду, 6 ноября, в 13:00 на прямом эфире

А пока, поделитесь, насколько легко и близко вы общаетесь со своими родственниками?

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
593
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

31 Oct, 13:04

«Как личная трансформация влияет на реализацию и деньги»

Друзья, приглашаем вас на открытую лекцию от психолога 👇

Мы поговорим:
🔹почему не получается достичь желаемых целей
🔹как выйти из замкнутого круга и преодолеть финансовый потолок
🔹о чем нам говорят неудачи в жизни
🔹как на самом деле найти свое дело и чувствовать удовлетворение от самореализации
🔹как через трансформацию личных внутренних процессов изменить свое мышление и начать реализовываться и зарабатывать большие деньги

Лекцию проведет Иван Залесский, практикующий психологом, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психосоматике

🔥 Лекция абсолютно бесплатная!!!

📌Дата проведения - 2 ноября в 13:00
🏙️ Место проведения - Хорошевское шоссе, 35к1 центр психосоматики «ТелоТерапия»

❗️Записывайтесь заранее, количество мест ограниченно
@TeloTerapiya_admin
480
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

31 Oct, 11:06

Запланируйте два дня для себя

Друзья, приглашаю вас познакомиться с моим уникальным методом для изменений своих эмоциональных состояний и проработки психосоматики через тело на тренинге «ТелоТерапия Личности», который пройдёт 8-9 ноября в Москве

Это мероприятие для тех, кто хочет:

🔹развивать тонкие ощущения своего тела и раскрывать его способности
🔹раскрывать потенциал чувственно-эмоциональной сферы, чтобы экологично проживать эмоции
🔹менять своё мышление, чтобы стать здоровым, счастливым и богатым
🔹раскрывать свои способности и реализовать их

Вы научитесь не на словах, а на деле разоблачать свои неадаптивные стратегии и грамотно проживать эмоции

🗣 Встречаемся в субботу, 8 ноября, по адресу:
г. Москва, м.Полежаевская, Хорошевское шоссе, 35, к.1


Переходите ➡️ по ссылке, чтобы забронировать место на самых выгодных условиях

По всем вопросам участия, оплаты и бронирования мест пишите моему ассистенту Андрею ➡️ @andrey_buzyuk

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
480
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

31 Oct, 11:03

Во сколько бывают тренинги, обычно нет такой информации заранее ... И сколько примерно длится?
422
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

31 Oct, 07:55

Обида на родителей

Вчера услышал, как один молодой человек говорил своим друзьям, что он не обижается на своих родителей, в отличие от большинства.

Однако, опыт показывает, что за многими жизненными трудностями стоят именно отношения с родителями. Обида на них — сложное чувство, возникающее из-за ощущения несправедливости, неудовлетворенных потребностей и несоответствия ожиданий реальности.

Как в анекдоте: какими бы хорошими родителями вы ни были, детям всегда будет что рассказать своему психологу.

✔️ Даже отрицая обиду, человек может бессознательно демонстрировать её через различные признаки. Вот несколько из них:

⏺ Избегание общения: Человек может ограничивать контакты с родителями или избегать встреч, поддерживая только формальное общение.
⏺ Постоянная критика: Склонность акцентировать внимание на недостатках и ошибках родителей, даже в мелочах.
⏺ Эмоциональная отстраненность: Холодность, сдержанность в проявлении эмоций, нежелание вести откровенные разговоры.
⏺ Низкая самооценка: Неуверенность в себе, чувство неполноценности, которые могут быть связаны с детскими травмами и непроработанной обидой.
⏺ Поиск одобрения: Парадоксально, но человек, обоженный родителей, может подсознательно стремиться к их одобрению, пытаясь доказать свою ценность.
⏺ Физическая дистанция: Переезд в другой город, страну и редкие контакты с родителями могут быть бессознательным способом создать эмоциональную дистанцию.

Важно понимать, что эти признаки не являются прямым доказательством обиды, а лишь сигнализируют о возможных проблемах в отношениях с родителями, требующих внимания.

🗣Объявляю тему этой недели и предстоящего эфира: «Детско-родительские отношения и сила рода: как не упустить важное».

Дайте знать, насколько вам отзывается эта тема

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
573
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

30 Oct, 19:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

30 Oct, 11:38

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

30 Oct, 10:02

Эфир Про тревогу и тревожные состояния начался комментарии можно писать здесь 👇
606
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

30 Oct, 10:00

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

30 Oct, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

24 Oct, 14:04

Тогда эта информация для вас

Друзья, мой авторский метод пользуется популярностью не только среди людей, которые заботятся о своем здоровье, а ещё он заинтересовал профессиональное сообщество на II Конгрессе Псидваноль

Приглашаю вас познакомиться с моим уникальным методом для изменений своих эмоциональных состояний и проработки психосоматики через тело на тренинге «ТелоТерапия Личности», который пройдёт 8-9 ноября в Москве

Это мероприятие для тех, кто хочет:

🔹развивать тонкие ощущения своего тела и раскрывать его способности
🔹раскрывать потенциал чувственно-эмоциональной сферы, чтобы экологично проживать эмоции
🔹менять своё мышление, чтобы стать здоровым, счастливым и богатым
🔹раскрывать свои способности и реализовать их

Приглашаю вас научиться не на словах, а на деле разоблачать свои неадаптивные стратегии и грамотно проживать эмоции

🗣 Встречаемся в субботу, 8 ноября, по адресу:
г. Москва, м.Полежаевская, Хорошевское шоссе, 35, к.1


Переходите ➡️ по ссылке, чтобы забронировать место на самых выгодных условиях

По всем вопросам участия, оплаты и бронирования мест пишите моему ассистенту Андрею ➡️ @andrey_buzyuk

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
150
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

24 Oct, 09:13

Друзья, вчера был энергетически очень мощный эфир 🔥 Благодарю вас за включённость и активное участие. Здорово, что вы ищете ответы на свои вопросы не поверхностно, а пытаетесь докопаться до сути. Приятно, что мы с вами на одной волне 🧡

В связи с эти у меня к вам вопрос

🔽
190
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Oct, 11:38

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Oct, 10:06

Эфир "Причины женских заболеваний" начался

Комментарии можно писать под этим постом 👇
320
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Oct, 10:04

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Oct, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

23 Oct, 08:01

Когда наша психика блокирует чувства и эмоции, то происходит реакция на уровне организма

Принимает форму болезни.

Такие психосоматические болезни, как псориаз, бронхиальная астма, язвы, цистит и различные женские заболевания находят выход через тело.

Сдержанный гнев, чувства вины, тревоги или обиды загоняются глубоко внутрь и проявляются через кисты, миомы, полипы и пр.

➡️ О том как заблокированные чувства «разговаривают» с женщиной через болезни поговорим сегодня на прямом эфире в 13:00.

‼️ Встречаемся здесь через 2 часа
338
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

22 Oct, 14:26

Душа болит, а тело плачет

Так работает психосоматика. Т.е. психическое или эмоциональное состояние напрямую связано с физическим здоровьем.

Эмоции — это энергия. Она требует выхода. И когда «выход» не удался, то разум переводит её в более наглядную форму.

Например, нереализованное подсознательное желание завести потомство может отразиться в теле миомой.

Миома - страх нежелательной беременности или конфликт не забеременеть. Страх быть неспособной выносить плод или родить.

Поскольку матка – это место зарождения новой жизни, метафорически женщина как будто вынашивает в своем теле, что-то необходимое для воплощения поведенческой программы.
В некоторых случаях развивающаяся в матке миома как реализация неосуществившейся родовой программы (аборты, выкидыши или запреты на будущее рождение).

✅Хирургическое вмешательство помогает, но ненадолго. Как правило, без устранения истинных причин, миома вырастает снова.

Нам легко и радостно, когда мы — это мы. Когда не притворяемся, чтобы кому-то угодить и не отказываемся от принципов ради добрых отношений.

Подавление эмоций, отрицание и замалчивание — это бегство от жизни и путь к болезням.

✔️Встречаемся завтра в 13:00 на прямом эфире и поговорим подробнее про женские болезни.

Вопросы к эфиру пишите в комментариях под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
404
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

21 Oct, 13:43

Как ревность связана с фиброаденомой?

В моей практике было много случаев, когда после психологической работы над собой, клиенты замечали значительные улучшения в состоянии здоровья.

Об одном таком случае расскажу.

У девушки обнаружили фиброаденому правой груди размером 10 мм. Диагноз фиброзно-кистозная мастопатия поставлен — назначена операция.

Её мучали страхи и сомнения. Волнение перед операцией заставляло задумываться: «а что если это не поможет и фиброаденома вернётся?» Врачи не давали никаких гарантий, что естественно усиливало тревогу девушки. Время шло, операция приближалась

Ей хотелось установить причину образования данной болезни, поэтому она решила обратиться ко мне с данным запросом.

В процессе терапии, мы обнаружили, что она очень боится потерять своего парня, который частенько давал ей поводы для ревности. В следствии чего произошёл внутренний конфликт — страх остаться без мужчины и не реализоваться как женщина и мать

Знаете что случилось, когда мы проработали все её страхи?

Через 4 дня после нашей терапии, она сделала узи и фиброаденома начала заметно уменьшаться! Врач отменил операцию и предложил наблюдать за дальнейшим уменьшением.

К тому же, она сумела наладить отношения с молодым человеком. Девушка перестала его ревновать и провоцировать на ссоры. Её тревога ушла. Они сблизились и стали лучше понимать друг друга

Этим примером хочу показать, что у любого заболевания есть своя психологическая причина ❕

➡️В среду, 23 октября, в 13:00 на прямом эфире поговорим о женских заболеваниях. Пишите свои вопросы к эфиру под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
409
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

19 Oct, 08:46

Друзья, мы сегодня на конгрессе. Поддержите ❤️, всё же немного волнительно
490
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

18 Oct, 11:25

Женские болезни

Друзья, всю неделю мы с вами говорили про токсичные отношения.

Как вы поняли, это касается не только пар М+Ж. Абьюзером может быть и начальник, и подруга и даже родитель. Очевидно, что в таких отношениях второй человек постоянно подвергается эмоциональному насилию, манипуляциям и контролю.

Если сюда добавить постоянное напряжение, стремление соответствовать ожиданиям общества и неумение выражать свои истинные чувства (ведь в современном мире женщина несет на своих плечах множество ролей: мать, жена, профессионал), то это создает хронический стресс, и может негативно сказаться на здоровье.

⏺ Подавленные эмоции, нерешенные конфликты, психологические травмы и обида на мужчин — всё это может проявляться в виде гинекологических проблем (например, воспалительных заболеваний), болезней молочных желез, нарушений менструального цикла, миомы матки, эндометриоза и разных образований.

За годы практики я слышал тысячи историй про боль, обиды, болезни, любовь и разбитое сердце. Поэтому о причинах женских болезней могу многое рассказать.

✔️ «Женские болезни» — тема нашего следующего эфира. И об этом будем говорить в ближайшие дни.

Ставьте ❤️, если тема отзывается, и погнали)

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
540
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

17 Oct, 07:21

Вау-событие! Не пропустите!

➡️ 19 октября в Москве состоится грандиозное событие — II Конгресс Псидваноль, где соберётся профессиональное сообщество психологов и людей, интересующихся саморазвитием

🔥 Друзья, я буду выступать на этом масштабном мероприятии с темой: «Как, используя сигналы тела, решать любые вопросы со здоровьем».

Расскажу о своём авторском методе, о его применении и результатах. Ведь мы активно его используем в лечении в московском центре «Телотерапия» и на всех своих обучающих программах.

Это мероприятие подходит для всех!

⏺Для студентов и тех, кто учится в области психологии и психосоматики.
⏺Для тех, кто хочет лучше понять себя, свое здоровье и эмоции.
⏺Для тех, кто интересуется отношениями, семьей и воспитанием детей.
⏺Для практикующих психологов, коучей и супервизоров.

Друзья, участвовать можно как очно в Москве, так и онлайн по всему миру. Приходите, увидимся на конгрессе!

До субботы — стоимость билетов от 4990 рублей. Вот ссылка https://psy20.com/congress?ysclid=m10q8ctxw559779147

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
569
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

16 Oct, 11:42

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

16 Oct, 10:06

Тема эфира
Абьюз и его последствия для здоровья

Комментарии можно писать здесь 👇
618
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

16 Oct, 10:05

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

16 Oct, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

16 Oct, 09:48

Почему женщине опасно находиться в токсичных отношениях

Уже через 15 минут встречаемся в прямом эфире на тему: «Абьюз и его последствия для здоровья»

Поговорим о том, как «отравляется» жизнь в нездоровых отношениях и как реагирует наше тело.

До встречи на эфире!
618
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

15 Oct, 10:08

Как восстановиться после токсичных отношений

Восстановление после разрыва с абьюзером, это как заживление глубокой раны. Боль и унижения не проходят бесследно. Поэтому прежде чем начинать новые отношения, важно дать себе время для восстановления и прийти в себя, так как этот процесс требует времени.

Используйте этот период, чтобы вспомнить о своих мечтах и желаниях, которые могли быть забыты. Часто в отношениях мы жертвуем своими увлечениями из-за нехватки времени или критики партнера.

Занимайтесь любимыми делами: танцы, йога, изучение языков — все это может принести радость и помочь восстановиться.

Встречи с друзьями или новые знакомства также позволят быстрее пережить нелегкий период.

А вот всё, что напоминает о прошлых отношениях (фото, вещи, подарки) лучше убрать из виду, чтобы не было соблазна снова вернуться к токсичным отношениям.

✔️Подробнее о том, какие последствия «отравленного счастья» могут быть у женщин и как с ними справиться расскажу на прямом эфире.

Встречаемся завтра здесь в 13:00 мск

Вопросы к эфиру пишите в комментариях под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
694
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

14 Oct, 08:22

Почему люди остаются в токсичных отношениях

Порвать отношения с такими людьми может быть трудно по нескольким причинам:

⏺Недостаток примера. Многие не знают, какими должны быть здоровые отношения. Если человек всегда сталкивался только с токсичным общением, он может считать это нормой.

⏺Надежда на лучшее.Люди нередко верят, что обстоятельства изменятся в лучшую сторону или, что с ними партнёр будет вести себя по-другому, они смогут «вылечить» его его своей любовью.

⏺Эмоциональные качели. Периоды конфликтов и примирений создают ложное чувство близости, мешая объективно оценивать ситуацию.

⏺Страх одиночества. Манипуляторы мастерски используют этот страх, внушая своим жертвам, что они никому не нужны, кроме них.

Сверхчувствительные люди реагируют на окружающий мир более ярко и интенсивно. Кроме излишней реакции на шум, яркий свет или сильные запахи, они также эмоционально сильнее воспринимают и окружающие события. По мнению Ш. Араби, такие люди более уязвимы и чаще других попадают в токсичные отношения.

Важно понимать, что как абьюзеры, так и их жертвы зачастую страдают от последствий детских травм. Люди могут держаться за прошлое в надежде восстановить то, что уже утрачено. Это связано с травмой привязанности — защитным механизмом, который заставляет нас искать близости даже с теми, кто причиняет боль.

‼️ В среду, 16 октября, в 13:00 мск встречаемся на прямом эфире и поговорим о том, как токсичные отношения сказываются на нашей жизни, здоровье и карьере.

Пишите вопросы к эфиру под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
580
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

12 Oct, 10:36

Как распознать нарцисса

Нарциссы абсолютно не умеют сопереживать: они не ощущают страданий других, не способны поддержать их и вовсе не понимают, почему следует заботиться о ком-то помимо себя. Когда они не получают то, что хотят, их поведение напоминает детское. Они считают, что все в мире должно крутиться вокруг них.

В зависимости от уровня нарциссизма, такие люди могут сильно злиться даже из-за небольшого игнорирования и проявлять жестокость.

Это сложные партнеры и искусные манипуляторами. Они способны внушать неуверенность, опровергать очевидные факты (газлайтинг), игнорировать своего партнера в моменты конфликтов, наказывать продолжительным молчанием или играть роль жертвы. Все эти действия сильно подрывают уверенность в себе и раскачивают психику партнёра.

Примеры фраз нарцисса:

«Ты не посмеешь бросить меня!» — подрывает уверенность партнера и создает зависимость.
«Ты слишком бурно реагируешь» — обесценивает эмоции другого и заставляет сомневаться в своих чувствах.
«Это глупо» / «Ты просто не понимаешь, о чем говоришь» — унижает собеседника для укрепления своего превосходства.
«Это все ты виноват(а)» — уклоняется от ответственности, перекладывая вину на другого.
«Во всем виноват(а) ты» — еще один способ избежать ответственности.
«Ты в своем уме?!» — разрушает логику собеседника, заставляя его сомневаться в своих ощущениях и восприятии реальности.

✔️Приглашаю вас в среду, 16 октября, в 13:00 на прямой эфир , где подробнее поговорим про токсичные отношения и рассмотрим их влияние на наше здоровье.

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
610
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

11 Oct, 08:01

Кто же эти «токсичные люди»?

Одна из самых популярных авторов по теме восстановления психического здоровья после насилия в партнерских отношениях (в т.ч. психологического) Шахида Араби в своей книге «Токсичные люди» предлагает простую классификацию, разделяя таких людей на 5 типов: три относительно безопасных и два опасных.

1️⃣Нарушители границ. Это незваные гости, которые постоянно «заходят без стука», дают непрошеные советы, навязывают свое мнение и часто нарушают данные обещания.

2️⃣Жаждущие внимания. Им постоянно нужно быть в центре внимания, даже если это внимание негативное. Они раздувают из мухи слона, часто драматизируют и провоцируют конфликты.

3️⃣Эмоциональные вампиры. Эти товарищи умеют сочувствовать, но при этом постоянно требуют вашей поддержки и внимания к своим проблемам. Общение с ними оставляет ощущение опустошенности и усталости, словно из вас высосали всю энергию.

4️⃣Нарциссы (опасный тип❗️).Они поглощены собой, эгоцентричны и считают, что им все позволено. Мир вращается вокруг них, а чужие чувства и потребности не имеют значения. Общение с нарциссами может быть разрушительным для вашей самооценки.

5️⃣Социопаты (опасный тип❗️).Они манипулируют другими людьми ради своей выгоды, не испытывают сочувствия, раскаяния и угрызения совести. Наиболее агрессивные из токсичных личностей и могут быть очень опасны.

Не все люди, чье поведение мы воспринимаем как токсичное, намеренно стремятся причинить нам боль. За их эгоизмом, грубостью и постоянными требованиями часто скрываются внутренние проблемы и страдания. Причины такого поведения могут быть связаны с трудным детством, психологическими травмами или психическими расстройствами.

Важно это понимать, чтобы научиться реагировать на таких людей более конструктивно, защитить себя от негатива и сохранить здоровье.

В следующих постах буду раскрывать тему абьюза в паре, а подробнее о том, какими заболеваниями реагирует женский организм на токсичного партнёра поговорим в среду на прямом эфире.

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
572
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

10 Oct, 09:53

Кто отравляет нашу жизнь

Конфликты возникают практически в каждом браке. Однако в некоторых случаях они перерастают в нечто большее, чем просто разногласия. Давайте поговорим о том, как абьюз влияет на наше здоровье и самочувствие.

✔️ Абьюз – это не только физическое насилие, но и комплекс форм психологического, эмоционального и финансового воздействия, направленных на контроль и подавление партнера. Ключевой признак абьюзивных отношений – это постоянное чувство небезопасности, тревоги и эмоционального истощения, что негативно сказывается на психическом и физическом здоровье.

Проявления абьюза разнообразны и могут включать:

⏺Газлайтинг: отрицание реальности, попытки заставить партнера сомневаться в собственных чувствах и восприятии.
⏺Игнорирование: использование молчания как инструмента наказания и манипуляции.
⏺Критику и унижение: постоянные язвительные замечания, замаскированные под шутки, которые подрывают самооценку партнера.
⏺Контроль: стремление контролировать финансы, социальные связи, передвижения и другие аспекты жизни партнера.
⏺Физическое, сексуальное или финансовое насилие: любые формы насилия неприемлемы.

Абьюзер часто перекладывает ответственность за свои поступки и эмоции на партнера, используя его как «эмоциональный контейнер» для своих негативных переживаний.

Важно отметить, что абьюзерами могут быть как мужчины, так и женщины. Женщины-абьюзеры также могут манипулировать, шантажировать и проявлять эмоциональную нестабильность, создавая атмосферу страха и контроля в отношениях.

✔️Хронический стресс, вызванный абьюзом, негативно влияет на здоровье. Постоянное эмоциональное давление приводит к дисфункциям различных органов и систем. Тело реагирует на стресс физическими симптомами, поскольку подавление эмоций и переживаний имеет прямое влияние на наше физическое состояние.

Существуют различные типологии токсичных личностей, есть среди них и «доброкачественные». Подробнее об этом – в следующем посте

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
530
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

09 Oct, 11:36

Live stream finished (1 hour)
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

09 Oct, 10:16

Комментарии к эфиру Детсткие болезни
620
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

09 Oct, 10:02

Live stream started
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

09 Oct, 10:00

Live stream scheduled for
0
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

09 Oct, 06:24

Позвоночник — наша внутренняя опора

У детей её ещё нет и, разумеется, они опираются на своих родителей

Когда малыш не чувствует безопасности из-за отцовской несдержанности, например. Или не находит одобрения и поддержки с его стороны. Возможно, папа невнимательно относится к крохе, к его матери (своей жене) или не обеспечивает их. В общем все разлады в отношениях семьи, как правило, понижают самооценку ребёнка. И детское тело начинает это отражать, т.е. позвоночник. Он изгибается без опоры

Также причина сколиоза — это чрезмерная ответственность, возложенная на ребёнка

Внушение всех его «должен»: отлично учиться, что-то выполнять для родителей и т.п

При высокой нагрузке ребенок не в силах вытянуть возложенную на него ответственность

Для того, чтобы вы поняли как запускаются болезни и познакомились с моим авторским подходом к исцелению, приглашаю вас на прямой эфир на тему: «Детские болезни»

Встречаемся сегодня здесь в 13:00 по мск

Чистая Психоосматика / Иван Залесский
728
Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

08 Oct, 06:01

Переночуйте с ребенком две ночи в гостинице

Такой эксперимент мы провели с клиенткой, у которой сын страдал недержанием мочи. Спойлер: в те две ночи кровать мальчика была сухая.

Ко мне за помощью обратилась женщина с проблемой энуреза у ребенка. Стали разбираться, а там оказались большие проблемы с папой мальчика и частые конфликты. Мужчина не мог реализоваться на работе и срывался на сыне: его не устраивали оценки, тренировки или режим сна — он был недоволен всем.

Представьте 8-летнего ребенка, который злится на папу и чувствует стыд за то, что не соответствует ожиданиям. Он не может выразить свою злость, потому что боится наказания.

⏺ Таким образом, маленький ребенок подавляет три сильные эмоции: стыд, злость и страх. Это непосильная ноша для него. Вся его энергия уходит на то, чтобы скрыть свои чувства и быть «хорошим» сыном и братом.

Ночью, когда малыш спит, то расслабляется и теряет контроль над мочеиспусканием.

‼️ Энурез также может быть связан с потерей его территории, например, когда ребенка переселяют из детской кроватки в большую или из родительской комнаты в отдельную.

Каждый случай индивидуален и требует внимательного рассмотрения. Однако во всех случаях в энурезе есть общая черта — это эмоциональное напряжение, стресс и отсутствие безопасности.

Важно не просто заглушить проблему с лекарствами, а разобраться с ее первопричинами. Симптомы могут временно исчезнуть, но нерешенные эмоциональные проблемы никуда не уйдут и рано или поздно проявятся в другой форме.

Уже завтра в 13:00 по мск встретимся в прямом эфире и обсудим тему «Детские болезни».

Пишите вопросы к эфиру под этим постом

Чистая Психосоматика / Иван Залесский
702

3,995

subscribers

351

photos

267

videos
Best Similar Channel
Осознание счастья Telegram Channel
Осознание счастья
75,270 subscribers
@oknovmir
Медитации Telegram Channel
Медитации
63,043 subscribers
@podsoznanie_you
Психосоматика на пальцах🙌 Telegram Channel
Психосоматика на пальцах🙌
42,282 subscribers
@sanzharovvadym
Сила Мысли • Психология Telegram Channel
Сила Мысли • Психология
33,097 subscribers
@silamisli_psy1
Все о любви к жизни Telegram Channel
Все о любви к жизни
29,044 subscribers
@elena9macosh
Псидваноль Развитие Telegram Channel
Псидваноль Развитие
27,573 subscribers
@psy20_official
Секреты Трансерфинга Telegram Channel
Секреты Трансерфинга
26,023 subscribers
@secretytranserfinga
Аффирмации ✨ медитации Telegram Channel
Аффирмации ✨ медитации
24,311 subscribers
@meditacy
ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур Telegram Channel
ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур
23,614 subscribers
@dr_ekaterinatur
Идущая к свету Telegram Channel
Идущая к свету
23,228 subscribers
@idyshauaksvetu
Random Similar Channel
Без тревожности и болезней | Сергей Величко Telegram Channel
Без тревожности и болезней | Сергей Величко
7,810 subscribers
@sergeywelichko_ps
Псидваноль Бизнес Telegram Channel
Псидваноль Бизнес
2,226 subscribers
@psy20_business
Мышление 🍋 на миллион Telegram Channel
Мышление 🍋 на миллион
2,619 subscribers
@myslinamlm
Псидваноль Образование Telegram Channel
Псидваноль Образование
9,053 subscribers
@science_psy20
Медея 🖤 Ведьма Telegram Channel
Медея 🖤 Ведьма
1,471 subscribers
@vedmamedeya
Психолог Анастасия Чагдурова Telegram Channel
Психолог Анастасия Чагдурова
1,787 subscribers
@anastasiya_chagdurova
ПСИХОЛОГИЯ Telegram Channel
ПСИХОЛОГИЯ
19,416 subscribers
@ezoterika_psihologia
NGsoul Telegram Channel
NGsoul
1,238 subscribers
@ngsoul
ДЗЕН-БАЛАНС психология медитации ретриты👉👉👉 Telegram Channel
ДЗЕН-БАЛАНС психология медитации ретриты👉👉👉
6,943 subscribers
@dzen_balans
💎5 izzmerenie💎 Telegram Channel
💎5 izzmerenie💎
3,160 subscribers
@izmerenie5_karuna

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.