Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼 @birzhanova_ru Channel on Telegram

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

@birzhanova_ru


Здесь про нескучный семейный досуг.

Я - Юлия Биржанова. 🙋🏻‍♀️ @birzhanovaYulia
Делюсь полезным про книги, школу, семью и творчество.
💫 Вдохновлю не сидеть на месте.

Inst: https://instagram.com/birzhanova

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼 (Russian)

Добро пожаловать на канал Birzhanova • про семейный досуг! Здесь вы найдете множество идей для интересного и нескучного проведения времени с семьей. Меня зовут Юлия Биржанова, и я буду вашим гидом в мире семейного досуга. Я деликатно смешиваю полезные советы по книгам, школе, семейным отношениям и творчеству, чтобы помочь вам создать уютную и вдохновляющую атмосферу у себя дома. На канале вы найдете рекомендации о том, как сделать время проведение с семьей увлекательным и запоминающимся. Следите за моими постами, и я обещаю вас вдохновить не оставаться на месте! Следите за мной также в Instagram по ссылке: https://instagram.com/birzhanova. Присоединяйтесь к каналу и начинайте создавать яркие и запоминающиеся моменты с вашей семьей!

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

21 Nov, 05:31


Информация для мам, которые хотят запустить свой проект.

Ангелина @coach_angelina сейчас проводит бесплатные 60 мин консультации.

Консультация будет полезна вам, если вы:
📌 хотите узнать, что именно запускать в вашей ситуации, и какие барьеры вас сдерживают,
📌 хотите запустить свой проект, но сомневаетесь, что сможете успешно реализовывать его, оставаясь хорошей мамой,
📌 начинали свой проект, но вдруг появлялись проблемы с детьми или срабатывала психосоматика, и вы останавливали проект,
📌 часто испытываете чувство вины, что не успеваете уделять время ребенку,
📌 уже пробовали запускать, но теряли мотивацию и выгорали.

Если хоть 1 пункт отозвался, то пишите в личные сообщения @coach_angelina

Ангелина Денисова
🔺специалист по продвижению личных проектов со степенью MBA и 15-летним опытом работы финансовым директором,
🔺 практикующий психолог, коуч родителей, детей и подростков,
🔺 и мама 7-летнего сына с личным опытом успешного совмещения материнства и профессиональной реализации,
🔺автор групповой программы "Успешная мама" (коучинг, терапия и маркетинговые инструменты), которая позволяет маме за 3 месяца:

- понять, чего она на самом деле хочет,
- запустить свой проект и заработать на нём деньги,
- при этом улучшив отношения с детьми и
- получив навык управлять своим ресурсным состоянием.

Результат консультации для вас:
📍получите новое более широкое видение своих сильных сторон, возможностей и ресурсов и
📍 заберëте свой пошаговый план действий, который сможете реализовать самостоятельно или с программой, с которой сможете познакомиться в конце консультации.

Это предложение ограничено во времени, поэтому пишите ей сразу.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

20 Nov, 14:29


И раз мы тут сегодня вспомнили про новогодние елки и мероприятия, расскажите, пожалуйста, куда планируете или уже взяли билеты?

Что интересного ожидается?

А то вдруг нам тоже надо.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

20 Nov, 10:22


И спрошу в ответ: а у Всероссийской олимпиады школьников есть новостной канал?

Чтобы не отслеживать на сайте, а получать уведомления? 🫣

Зашла сейчас посмотреть, где будет проходить муниципальный этап по английскому, и оказалось, что уже опубликовали результаты по обществознанию: у Никиты 28 баллов (из 40) за муниципальный. Школьный этап по обществу он на 29 (из 43) написал.

Теперь интересно, когда объявят границы баллов.
Не знаете сроки?

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

20 Nov, 09:19


Вы просили промокод на Научный Новый год в Sciencely-Умная Москва, я спросила.
Дали небольшую скидку.
Мы тоже пойдем 2 января.

Промокод: BIRZHANOVA_NY2025

Для тех, кто берет сразу на группу:
BIRZHANOVA_NY2025_GROUP

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

15 Nov, 12:58


Поиграем в самых умных? 😀
Это задание с муниципального этапа Олимпиады по литературе, которая проходила на днях. 7-11 классы.
Нужно определить произведение.
Пишите ваши варианты в комментариях. Сверим потом, когда опубликуют официальные ответы.

Произведение 1.
Завязка: отец героя ссорится со своим соседом.
Кульминация: у героя не получается спасти свою возлюбленную от неравного
брака.
Развязка: герой скрывается за границей.

Произведение 2.
Завязка: в доме героя, где он живёт с дочерью, останавливается проезжий.
Кульминация: герой находит дочь в городе.
Развязка: герой умирает.

Произведение 3.
Завязка: герой по дороге к месту службы встречает незнакомца.
Кульминация: арестованный герой благодаря заступничеству невесты
оправдан.
Развязка: герой присутствует при казни встреченного им человека.

Произведение 4.
Завязка: героиня, продававшая цветы, знакомится с молодым человеком.
Кульминация: героиня узнаёт, что её возлюбленный женился.
Развязка: героиня кончает жизнь самоубийством.

Произведение 5.
Завязка: героиня говорит подруге, что любит не мужа, а другого человека.
Кульминация: героиня признаётся мужу в присутствии его матери, что у неё есть возлюбленный.
Развязка: героиня кончает жизнь самоубийством.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

14 Nov, 10:28


Мне кажется, все и так знают адрес моего бота с полезными материалами. Если нет, то ссылка под кнопкой.
Возможно, у вас там не обновились кнопки меню, тогда просто присоединитесь к боту заново.
Все должно выглядеть как на скрине.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

14 Nov, 10:25


Вопросы про Адвент всё чаще и настойчивее.
Ну конечно же, он будет! 👌🏻

Мне кажется, без него уже никак.☺️
Я в процессе подготовки.
Вот-вот уже.

А пока я загрузила файл с подарками к Адвенту в свой полезный бот.
Не стала его обновлять и расширять, потому что там и так почти 40 страниц.
Но новые идеи и находки все равно есть.
С ними будет отдельный пост.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

13 Nov, 13:07


Многие мамы до сих пор в поиске качественных образовательных ресурсов для школьников, которые действительно развивают логику, математическое и нестандартное мышление 🧠

Вот подборка проверенных ресурсов, которые смело можно взять на заметку 👉🏻

🧡 ДОШКОЛЬНИКИ

На этом этапе очень важно заинтересовать ребенка, показать ему, что учеба - это интересно и увлекательно 🌟. Сделать это можно с помощью настольных игр, оригами и несложных задачек.

Начинайте заниматься постепенно, чтобы не было большой нагрузки, и уже в следующем учебном году ребенок с удовольствием пойдет в школу. Скачать материалы можно тут.

💜 НАЧАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Один из самых значимых этапов в жизни школьника, именно в этот период закладывается вся база для дальнейшего обучения в средних и старших классах. Если упустить какие-то темы или у ребенка пропадает мотивация, то в дальнейшем возникнут сложности с успеваемостью.

Чтобы этого не произошло, начинайте развивать память, математическое мышление и логику 📚. Бонусом вы получите базу для поступления в сильную физ-мат школу в 5 классе. Все материалы для 1-4 класса находятся тут.

💙 СРЕДНИЕ КЛАССЫ

Период перед тем, как начнется усиленная подготовка к ОГЭ и ЕГЭ. Это возможность поработать над прокачкой интеллекта и погрузиться в олимпиадную математику. Немногие знают, что победы в олимпиадах могут принести дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ 🎓.

Эти пособия дают отличную базу по нестандартной математике, с которых легко начать подготовку дома.

Не стоит забывать, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит для развития одного, может не подойди для другого. Часто родителям сложно определить, какие методы обучения и программы подходят их детям.

У вас возникла такая же проблема? Педагоги топового математического центра QuantUM проведут вам бесплатную диагностику, где оценят возможности ребенка, продумают трек его развития и расскажут про подходящие программы обучения. Записаться на занятие можно тут 👉🏻 https://quant-um.ru/probnoe


Реклама ИП Сагитдинова Гульназ Ильбатыровна, ИНН: 772971814013

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

12 Nov, 17:00


Наши сегодня писали муниципальный этап по литературе. Возила их после уроков.
Дети ожидали, что будет как на школьном этапе: тест и много вопросов, а оказалось, что всего два блока заданий: определить по отрывку, что за произведение и написать свою альтернативную кульминацию и развязку.
А второй блок - работа с текстом.

Почти два часа трудились, но довольны собой.
И уже не важно какой там будет итог, главное, не поленились попробовать свои силы.

Кто еще сегодня литературу писал? Как впечатления?

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

12 Nov, 08:36


Вы знаете, что после 30 лет женщина начинает терять до 1% мышечной массы в год? 🫣 При этом меньше есть мы не начинаем.

Так и появляется тот самый пресловутый замедляющийся метаболизм.

Нужно как-то уже смириться с тем, что физические упражнения после 40 - не просто развлечение, а жизненная необходимость.

Поэтому теперь у меня есть безлимитный доступ к платформе FitStars.

Только в ноябре можно приобрести доступ со скидкой 75% и получить множество подарков.

Ссылка на FitStars

По моему промокоду Birzhanova скидка будет НА ВСЕ тарифы.


На FitStars — огромное количество программ: похудение, растяжка, пилатес, йога и многое другое. Есть программы по питанию, курсы на тему здоровья и ухода за собой.

Я в процессе изучения.

Технику выполнения упражнений разбирают подробно, что очень удобно. 👌🏻
Сайт можно открыть с любого устройства: от телефона до телевизора. Так что он всегда будет под рукой.
А если получить в подарок коврик, утяжелители и фитнесленты (их дают за выполненные тренировки), то дома будет мини спортзал. 💪

Присоединяйтесь тоже

➡️https://fitstars.me


.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

10 Nov, 16:05


Сегодня у Никиты был очередной этап олимпиады по рисованию.
Почти пять часов художества! 🙈 👨‍🎨

Надеюсь, это принесёт результаты, и он пройдёт в следующий тур. Ему интересно.

Еще было желание в эти выходные сходить на день открытых дверей в детскую школу дизайна ВШЭ, но тогда уроки ребенку пришлось бы делать ночью вместо сна.

Правда цены на эту школу поражают мой неискушенный ум.
Почти 45 тыс за модуль (около 6 тысяч за одно занятие) и 180 тыс за учебный год. 😳

Они реально дают такие знания?
Кто-нибудь там занимался?
Ну вдруг.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

09 Nov, 10:17


Так это смотрится. ❄️

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

09 Nov, 10:15


В этом году хочу сделать елочную композицию с “ледышками”. ❄️

Полностью украсить так ёлку не могу. Слишком люблю свою коллекцию стеклянных игрушек, которую собираю уже много лет.
Но в качестве дополнения — даааа!

С прошлого года держала эту идею в избранном, и наконец пришло время её воплотить. 😁

Такие «ледышки» можно найти по запросу «акриловые подвески». В моем наборе было 125 штук, и стоят они примерно по 10 рублей за каждую висюльку.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

08 Nov, 14:09


Есть спектакли как пересказ текста, а есть как размышления на тему.

Если первые погружают в повествование, то вторые приглашают к диалогу.

Хороши и те, и другие.
Но именно вторые потом еще долго живут в мыслях, как продолжение дискуссии.

Вчера я впервые открыла для себя, во-первых, театр «Модерн», а во-вторых, спектакль «Война и мир» в постановке Грымова.
И это было прекрасно. ❤️
Сам театр очень приятный, уютный, с продуманным интерьером.

А спектакль, как вы, наверное, поняли, из второй категории.
Три с лишним часа, два антракта, из декораций на сцене — только стол. Но как это было красиво и атмосферно!
Какой хор!
И интересное решение: с началом войны в антракте ты выходишь в фойе, а там, блистательный до этого зал оказывается в руинах. 😳

Прожженные ковры, обугленные двери, разбитый рояль. За окнами «горит» Москва.

Но повторюсь: это не пересказ произведения. Текст нужно знать, чтобы понимать, как ведет свою линию режиссер и почему делает такие акценты.

Я, честно, в восторге.

Birzhanova • про семейный досуг 🙌🏼

07 Nov, 07:30


Рилсы вредно смотреть не только перед сном, но и когда едешь в метро. 🤪
От паровой швабры вы меня уже отговорили (спасибо), а тут снова попутным ветром принесло интересный девайс.

Электрическая щётка для уборки — да или нет? 🫣
Или отложить до 11.11, а там видно будет? 🤣