Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻‍♀️🥦

Жду выпуск ❤️‍🔥

-64 кг📉 Столько лишнего веса сброшено за 2 недели моего марафона суммарно! Подсчет завершен!

Две недели мы двигались одной командой, со мной во главе.

Работа с питанием - это работа с головой. Я дала свою систему питания, ежедневно собирались отчеты и я корректировала тарелки девочек, я давала задания, подкасты и вебинары. Ежедневно часами вместе 🥰

Отзывы в самое сердце. Глубокая работаю, наблюдения и ощущения, не просто сброс веса.

Вы смогли, девочки🏆 Коллективная энергетика + моя система.

Марафон "Вес, на выход!"🏁
Счастлива, что решилась на этот проект!

Финалим марафон "Вес, на выход!"🏁

Суммарный сброс веса 49,5 кг!
Девочки большие молодцы!!!

Погуглила, если визуализировать - это 4 автомобильные шины или стиральная машина👏🏻

🐾 Нутрициолог кота. Приятно познакомиться))

Калораж котика высчитан. Режим кормления измерен. Корм и порции тоже. Кошачий фитнес добавлен.

Старт 6900 гр.

Верите в котика?🐈‍⬛

Стартовали😍📉

У меня для вас подарок 🎁 10-минутный комплекс для лица, шеи и декольте - от отёков и для подтяжки.

Результат - мгновенный! Зафиксируйте ДО в зеркале и посмотрите потом в зеркале на ПОСЛЕ❤️

Найдите на себя время, вам понравится этот заботливый и мягкий комплекс. Сама его люблю и делаю минимум 2 раза в неделю.

Как получить?

✔️ Перейти в мой бот-помощник, подписаться на него и написать ему кодовое слово ПОДАРОК.

✔️ Бот пришлет вам ссылку! Открывайте и делайте 10-минутный комплекс в любом удобном месте. Желательно - утреннее время.

‼️Завтра последний день, когда вы можете получить в подарок доступ к марафону похудения «Вес, на выход!»

Сам марафон стартует 5 ноября!

В отдельном канале ДВЕ НЕДЕЛИ я буду менять ваше питание по своей проверенной системе✔️

Ее еще не было в открытом доступе.

Будем настойчиво, но бережно идти к результатам ВМЕСТЕ. Каждый день❤️

❓Как присоединиться:

ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ

По ссылке мой умный телеграм-бот, он проведет вас до двери закрытого канала в 2 клика❤️

❤️‍🔥 РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА!

Открываю свой авторский марафон похудения "Вес, на выход!"

Старт марафона 5 ноября, вместе мы пройдем 2 сильные недели, где вас ждет:

✔️ Моя система питания, также я проведу несколько вебинаров и подкастов, устрою разбор ваших тарелок и поищу мотивацию😈

Связь будет ЕЖЕДНЕВНАЯ, отчеты тоже!

✔️ Все это дополню противотечными упражнениями и поддерживающим окружением, которых в Клубе не было.

Это будет ОЧЕНЬ мощно!

✔️ Встречаемся на закрытом канале марафона. Также вы получите ссылку на чат. Мы будем двигаться вместе❤️

3 тарифа участия:

✅ Худеем вместе - доступ к каналу марафона и чату.

✅ Худеем вместе + Клуб (доступ к марафону + 30 дней абонемента в мой онлайн-клуб с тренировками)

✅ Худею с Катей (все вместе + составление индивидуальной программы тренировок от меня для вас и индивидуальный рацион)

Регистрация доступна до 31.10.

Переходите по ссылке на мой бот-помощник, он вас про до места нашей встречи🐱

Запишите как "Тот самый знак"🤭

📆 Стартуем 5 ноября! Регистрация откроется завтра - 27.10

Марафон я назвала в своем стиле "Вес, на выход!", целлюлит на выход уже выходил, лень тоже. Идем дальше)

💙Цель марафона: минус 1 размер к Новому году!

💙 Закрытый канал и чат в телеграме.

💙 2 недели вместе. ВМЕСТЕ! С одной целью и со мной лично, ежедневно.

💙 Моя система питания, которую не найти в интернете) Железобетонные 5 правил и рацион.

💙 Вебинары о питании, ошибках. Небольшие подкасты и мотивация.

💙 Разборы вашего питания, обсуждение. Готовые рационы.

💙 Коротенькие антиотечные комплексы от меня, по 15-20 минут.

Вместе будет классно, девочки❤️‍🔥 Я буду рядом.