С Днем Влюбленных❤️
Празднуете?)
Празднуете?)
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
@ohmykatefit
Вдохновляю ДВИГАТЬСЯ⚡️
Здесь всё про отношения с телом, со спортом и питанием. И про фитнес по любви❤️
Расслабляю и учу дружить с телом;)
Я: www.instagram.com/oh.my.ekaterina
Мой закрытый фитнес-клуб: https://clck.ru/36i6VS
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦 (Russian)
Канал '@ohmykatefit' - это место, где вы найдете вдохновение двигаться к здоровому образу жизни! Катя @ohmykate - тренер и нутрициолог, которая поможет вам разобраться в отношениях с вашим телом, спортом и питанием. Этот канал посвящен фитнесу с любовью - здесь вы найдете советы, упражнения и мотивацию для достижения своих фитнес-целей. Катя расслабляет и учит дружить с телом, помогая каждому стать лучшей версией себя. Следите за ней на Instagram по ссылке www.instagram.com/oh.my.ekaterina и присоединяйтесь к ее закрытому фитнес-клубу для еще большего вдохновения и поддержки. Присоединяйтесь к каналу и начните свой путь к здоровью и фитнесу вместе с Катей @ohmykate!
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
12 Feb, 11:20
Когда думаешь, что танцуешь уже неплохо - не подавай виду! Тренер считает быстро и напихает тебе в обувь полотенец для подъемов и будет ВОТ ТАК😆
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
07 Feb, 08:41
🔥 Осталось всего 2 часа!
Это ваш последний шанс присоединиться к третьему сезону Марафона питания и похудения «Вес, на выход!» , если вы хотите минус один (или даже не один) размер к лету😍
Я помогу изменить ваше питание, дам ежедневную поддержку и нужный настрой!
✔️ Стартуем уже СЕГОДНЯ!
Регистрация закрывается сегодня в 14:00!
🔥 ПОСЛЕДНЯЯ ССЫЛКА
Присоединяйтесь прямо сейчас☝🏻
Это ваш последний шанс присоединиться к третьему сезону Марафона питания и похудения «Вес, на выход!» , если вы хотите минус один (или даже не один) размер к лету😍
Я помогу изменить ваше питание, дам ежедневную поддержку и нужный настрой!
Регистрация закрывается сегодня в 14:00!
Присоединяйтесь прямо сейчас☝🏻
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
05 Feb, 09:29
Скажите же нетрудно найти их в течение дня даже если очень заняты?
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
03 Feb, 14:13
Голое "платье" Бьянки - с такой фигурой может и да, но... борщ🫣
Канье Уэст хайпожорит на все 100 на Грэмми. Хотя мне уже красная дорожка давно видится все больше и больше раздевающейся... не то, чтобы они первые. Настолько - первые🤭
Спойлер: их выгнали.
Канье Уэст хайпожорит на все 100 на Грэмми. Хотя мне уже красная дорожка давно видится все больше и больше раздевающейся... не то, чтобы они первые. Настолько - первые🤭
Спойлер: их выгнали.
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
01 Feb, 17:33
Когда делаешь ЭТО ☝🏻 с первого раза, то приходит понимание - все 5 лет фитнеса и спорта были не зря
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
01 Feb, 09:45
Самый абьюзивный маркетинг - у кого?
Hermes. Прослушали лекцию истории бренда🧡
"Сумку надо заслужить"
"Сегодня ты недостойна сумки"
Часовые очереди в бутик, ты должен нравиться консультанту и ходить к одному, иметь историю покупок и может быть тогда будет возможность приобрести Биркин. И то ты ее не выберешь, тебе вынесут (если я правильно поняла).
Какой удивительный и другой мир🤭 Очень неоднозначное мнение, скорее вызывает отторжение, лично у меня.
А вы бы хотели заслужить сумку?)
Hermes. Прослушали лекцию истории бренда🧡
"Сумку надо заслужить"
"Сегодня ты недостойна сумки"
Часовые очереди в бутик, ты должен нравиться консультанту и ходить к одному, иметь историю покупок и может быть тогда будет возможность приобрести Биркин. И то ты ее не выберешь, тебе вынесут (если я правильно поняла).
Какой удивительный и другой мир🤭 Очень неоднозначное мнение, скорее вызывает отторжение, лично у меня.
А вы бы хотели заслужить сумку?)
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
30 Jan, 11:43
🥉 место! Спасибо вам! Обошли тех, кто крутит сервисами. Обнимаю!❤️🔥
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
29 Jan, 19:06
Радуюсь, как ребенок! Много лет мечтала сюда попасть⛸️
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
28 Jan, 16:48
Компенсация детям. Это максимум, на который я согласна 🤭
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
28 Jan, 16:14
По дороге в город он сказал везти зверинец к его маме. Понял, что в этот раз не пронесет и шизанутая бывшая едет, как и сказала.
Я не знаю, какая была легенда у бывшей свекрови, но они встретили нас вполне дружелюбно, у меня с ней всегда были хорошие отношения. Конечно там не до съемок было, я виделась с ними последний раз до развода и чуть волновалась...
🕷️🦜🦜 переданы.
Где они будут жить, у кого - мне неизвестно.
Спасибо вам за поддержку, моя кукуха понервничала...
Я не знаю, какая была легенда у бывшей свекрови, но они встретили нас вполне дружелюбно, у меня с ней всегда были хорошие отношения. Конечно там не до съемок было, я виделась с ними последний раз до развода и чуть волновалась...
🕷️🦜🦜 переданы.
Где они будут жить, у кого - мне неизвестно.
Спасибо вам за поддержку, моя кукуха понервничала...
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
31 Dec, 10:17
📸 Скрин! Что выпало на 2025??
В течение года получаю ваши сообщения о том, как сбывается то, что скринят из моего гадания.
И кого я обманываю, предыдущие 5 лет все делали по 3 скрина🤭
С наступающим Новым годом 💫
В течение года получаю ваши сообщения о том, как сбывается то, что скринят из моего гадания.
И кого я обманываю, предыдущие 5 лет все делали по 3 скрина🤭
С наступающим Новым годом 💫
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
28 Dec, 21:46
11 дней и ни одного прилипшего кг с отпуска. Есть свои плюсы Кубы и отсутствия здесь обилия еды)
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
27 Dec, 23:37
Коротко... не надо забирать деньги у русских🤭
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
24 Dec, 02:31
Чтобы ТАК меня удивить - надо постараться...
📍Гавана. Пока у меня шок от увиденного. Я знала, какая Гавана, но что будет ТАК - не ожидала.
Словно европейский город пережил зомби апокалипсис, пустовал несколько лет и принадлежал природе, а потом в него снова приехали люди😅
Бедно. Цветасто)
📍Гавана. Пока у меня шок от увиденного. Я знала, какая Гавана, но что будет ТАК - не ожидала.
Словно европейский город пережил зомби апокалипсис, пустовал несколько лет и принадлежал природе, а потом в него снова приехали люди😅
Бедно. Цветасто)
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
22 Dec, 17:14
Звучит отвратительно, но тренируйтесь даже в отпуске, немножко 20-30 минут🫶🏻
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
20 Dec, 11:30
Подарок себе на окончание всех проектов, которые были с сентября по декабрь💙
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
19 Dec, 12:29
3 месяца непрерывной работы сменились месяцем отдыха.
Так решила💙
Я сняла все тренировки наперед, подготовила и распланировала всю работу. И отдых) Такой режим мне нравится. Работа на себя и в онлайне - это часто 24/7, трудно остановиться.
Остановилась на Кубе🇨🇺
Кто был? Ваши советы?
Так решила💙
Я сняла все тренировки наперед, подготовила и распланировала всю работу. И отдых) Такой режим мне нравится. Работа на себя и в онлайне - это часто 24/7, трудно остановиться.
Остановилась на Кубе🇨🇺
Кто был? Ваши советы?
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
27 Nov, 07:32
❗️Было сброшено 64.5кг!!!
Мы не останавливаемся на достигнутом и идем дальше.
🗓Уже 5 декабря стартует второй сезон марафона.
Чтобы к Новому году стать стройнее и закрепить результаты!
Что ваш ждет:
Вместе - легче! Я ежедневно с вами, без наставника никуда❤️
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
25 Nov, 14:47
Каждый специалист что-то скрывает в своем прошлом. Что-то, что подтолкнуло в призвание. Это всегда больше, чем простое любопытство или желание работать "вот тут вот тем-то".
У каждого психолога своя история, требующая психолога - самое известное)
У тренера или нутрициолога что может быть? Лишний вес? Был, не критичный. А еще РПП🫢 Булимия 15 лет назад, нарушенные пищевые привычки и искаженный образ моего тела. В 47 кг, при росте 178 я считала себя... полной.
Так что, не понаслышке знаю, что проблемы с едой и телом - в голове, что это трудно...😣 Сколько было борьбы с едой! Голод неделями, спорт на износ, пока не возненавидела. Стыдно признаваться🙈
Как приятно было оформить свои знания и опыт последних 5 лет в одну фразу - все можно сделать мягко❤️ Заботливо, без борьбы. И 15 лет назад можно было! Мало информации было, много мусора в доступе... много жесткости к себе.
Хочу нести дальше эти. Через Клуб. Через марафон. Сотни девочек расслабились и ПОНЯЛИ. Я счастлива! Идем на второй сезон 5 декабря✊🏻
Приятно, кстати, подсушиться на 1,5 кг на своем же марафоне❤️ Тоже вложила свои цифры в общую копилку -64,5 кг)
У каждого психолога своя история, требующая психолога - самое известное)
У тренера или нутрициолога что может быть? Лишний вес? Был, не критичный. А еще РПП🫢 Булимия 15 лет назад, нарушенные пищевые привычки и искаженный образ моего тела. В 47 кг, при росте 178 я считала себя... полной.
Так что, не понаслышке знаю, что проблемы с едой и телом - в голове, что это трудно...😣 Сколько было борьбы с едой! Голод неделями, спорт на износ, пока не возненавидела. Стыдно признаваться🙈
Как приятно было оформить свои знания и опыт последних 5 лет в одну фразу - все можно сделать мягко❤️ Заботливо, без борьбы. И 15 лет назад можно было! Мало информации было, много мусора в доступе... много жесткости к себе.
Хочу нести дальше эти. Через Клуб. Через марафон. Сотни девочек расслабились и ПОНЯЛИ. Я счастлива! Идем на второй сезон 5 декабря✊🏻
Приятно, кстати, подсушиться на 1,5 кг на своем же марафоне❤️ Тоже вложила свои цифры в общую копилку -64,5 кг)
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
22 Nov, 11:31
-64 кг📉 Столько лишнего веса сброшено за 2 недели моего марафона суммарно! Подсчет завершен!
Две недели мы двигались одной командой, со мной во главе.
Работа с питанием - это работа с головой. Я дала свою систему питания, ежедневно собирались отчеты и я корректировала тарелки девочек, я давала задания, подкасты и вебинары. Ежедневно часами вместе 🥰
Отзывы в самое сердце. Глубокая работаю, наблюдения и ощущения, не просто сброс веса.
Вы смогли, девочки🏆 Коллективная энергетика + моя система.
Марафон "Вес, на выход!"🏁
Счастлива, что решилась на этот проект!
Две недели мы двигались одной командой, со мной во главе.
Работа с питанием - это работа с головой. Я дала свою систему питания, ежедневно собирались отчеты и я корректировала тарелки девочек, я давала задания, подкасты и вебинары. Ежедневно часами вместе 🥰
Отзывы в самое сердце. Глубокая работаю, наблюдения и ощущения, не просто сброс веса.
Вы смогли, девочки🏆 Коллективная энергетика + моя система.
Марафон "Вес, на выход!"🏁
Счастлива, что решилась на этот проект!
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
20 Nov, 15:32
Финалим марафон "Вес, на выход!"🏁
Суммарный сброс веса 49,5 кг!
Девочки большие молодцы!!!
Погуглила, если визуализировать - это 4 автомобильные шины или стиральная машина👏🏻
Суммарный сброс веса 49,5 кг!
Девочки большие молодцы!!!
Погуглила, если визуализировать - это 4 автомобильные шины или стиральная машина👏🏻
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
14 Nov, 08:48
Активная зима - подходящая одежда❄️
Много гулять, не бежать замерзшими домой, валятьс в снегу, катания с горок, зимний лес с собаками - наше всё❤️
К новому зимнему сезону готовы: я, Влад и мой папа с Bjorn Larsen и их крутейшими куртками и для города, и для активных видов спорта и зимы!
Bjorn Larsen - наш российский бренд, с которым зима до -50 (да!) не страшна и даже приятна. Невероятное качество, ветрозащита. Длина идеальна!
В зимних куртках -
гипоаллергенный утеплитель, натуральный гусиный пух. И даже есть термометр на подкладке, вы всегда будете видеть вашу температуру😍
Даю вам мой промокод WINTER15 со скидкой 15%. Промо суммируется со всеми скидками на сайте!
Каталог Bjorn Larsen
На несколько сезонов с нами❤️
ИП ЛЕВЧЕНКО АЛЕВТИНА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН 280706253176 2SDnjdMxXR5
Много гулять, не бежать замерзшими домой, валятьс в снегу, катания с горок, зимний лес с собаками - наше всё❤️
К новому зимнему сезону готовы: я, Влад и мой папа с Bjorn Larsen и их крутейшими куртками и для города, и для активных видов спорта и зимы!
Bjorn Larsen - наш российский бренд, с которым зима до -50 (да!) не страшна и даже приятна. Невероятное качество, ветрозащита. Длина идеальна!
В зимних куртках -
гипоаллергенный утеплитель, натуральный гусиный пух. И даже есть термометр на подкладке, вы всегда будете видеть вашу температуру😍
Даю вам мой промокод WINTER15 со скидкой 15%. Промо суммируется со всеми скидками на сайте!
Каталог Bjorn Larsen
На несколько сезонов с нами❤️
ИП ЛЕВЧЕНКО АЛЕВТИНА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН 280706253176 2SDnjdMxXR5
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
13 Nov, 13:36
🐾 Нутрициолог кота. Приятно познакомиться))
Калораж котика высчитан. Режим кормления измерен. Корм и порции тоже. Кошачий фитнес добавлен.
Старт 6900 гр.
Верите в котика?🐈⬛
Калораж котика высчитан. Режим кормления измерен. Корм и порции тоже. Кошачий фитнес добавлен.
Старт 6900 гр.
Верите в котика?🐈⬛
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
31 Oct, 09:50
У меня для вас подарок 🎁 10-минутный комплекс для лица, шеи и декольте - от отёков и для подтяжки.
Результат - мгновенный! Зафиксируйте ДО в зеркале и посмотрите потом в зеркале на ПОСЛЕ❤️
Найдите на себя время, вам понравится этот заботливый и мягкий комплекс. Сама его люблю и делаю минимум 2 раза в неделю.
Как получить?
✔️ Перейти в мой бот-помощник, подписаться на него и написать ему кодовое слово ПОДАРОК.
✔️ Бот пришлет вам ссылку! Открывайте и делайте 10-минутный комплекс в любом удобном месте. Желательно - утреннее время.
Результат - мгновенный! Зафиксируйте ДО в зеркале и посмотрите потом в зеркале на ПОСЛЕ❤️
Найдите на себя время, вам понравится этот заботливый и мягкий комплекс. Сама его люблю и делаю минимум 2 раза в неделю.
Как получить?
✔️ Перейти в мой бот-помощник, подписаться на него и написать ему кодовое слово ПОДАРОК.
✔️ Бот пришлет вам ссылку! Открывайте и делайте 10-минутный комплекс в любом удобном месте. Желательно - утреннее время.
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
30 Oct, 06:00
Сам марафон стартует 5 ноября!
В отдельном канале ДВЕ НЕДЕЛИ я буду менять ваше питание по своей проверенной системе
Будем настойчиво, но бережно идти к результатам ВМЕСТЕ. Каждый день
ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ
По ссылке мой умный телеграм-бот, он проведет вас до двери закрытого канала в 2 клика
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
27 Oct, 09:47
Открываю свой авторский марафон похудения "Вес, на выход!"
Старт марафона 5 ноября, вместе мы пройдем 2 сильные недели, где вас ждет:
Связь будет ЕЖЕДНЕВНАЯ, отчеты тоже!
Это будет ОЧЕНЬ мощно!
3 тарифа участия:
Регистрация доступна до 31.10.
Переходите по ссылке на мой бот-помощник, он вас про до места нашей встречи
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
26 Oct, 11:30
Запишите как "Тот самый знак"🤭
📆 Стартуем 5 ноября! Регистрация откроется завтра - 27.10
Марафон я назвала в своем стиле "Вес, на выход!", целлюлит на выход уже выходил, лень тоже. Идем дальше)
💙 Цель марафона: минус 1 размер к Новому году!
💙 Закрытый канал и чат в телеграме.
💙 2 недели вместе. ВМЕСТЕ! С одной целью и со мной лично, ежедневно.
💙 Моя система питания, которую не найти в интернете) Железобетонные 5 правил и рацион.
💙 Вебинары о питании, ошибках. Небольшие подкасты и мотивация.
💙 Разборы вашего питания, обсуждение. Готовые рационы.
💙 Коротенькие антиотечные комплексы от меня, по 15-20 минут.
Вместе будет классно, девочки❤️🔥 Я буду рядом.
📆 Стартуем 5 ноября! Регистрация откроется завтра - 27.10
Марафон я назвала в своем стиле "Вес, на выход!", целлюлит на выход уже выходил, лень тоже. Идем дальше)
Вместе будет классно, девочки❤️🔥 Я буду рядом.
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
25 Oct, 09:07
Просто делюсь радостью.
Девочки, это будет разрыв ❤️🔥
Девочки, это будет разрыв ❤️🔥
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
22 Oct, 10:29
Жесткое, сонное, часто отечное. Сделайте 2 дня подряд и посмотрите разницу ✨
✔️Уйдут отеки с лица, расслабится шея, расправятся плечи и осанка. И в день пойдете энергичнее в разы!
По 30 сек делаем каждое упражнение, медленно.
Дышим спокойно и как хочется, не прерывисто и глубоко.
Сразу после - стакан воды.
Вы готовы покорять день🥰
#тренировкадома #зарядка
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
19 Oct, 15:23
То, чем не делилась тут🫣⤴️
Сравнить можно по двум видео с танцев. Мой набор веса прямой дорогой летит в бедра.
Такие прям мощные ножки)
❓А у вас какая зона "наполняется" первой и уходит последней?
Сравнить можно по двум видео с танцев. Мой набор веса прямой дорогой летит в бедра.
Такие прям мощные ножки)
❓А у вас какая зона "наполняется" первой и уходит последней?
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
14 Oct, 10:31
Самая высокая зарплата фитнес-тренера...
Это отзывы. Это ваш эффект🥰
Это отзывы. Это ваш эффект🥰
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
13 Oct, 12:36
Сначала ты агрессивно борешься с ассоциациями с пилоном. Доказываешь, что это СПОРТ! А не это вот все, что вы тут сказали🤬
Спустя 3 года ты гордо задрав подбородок говоришь "Да, я стрипуха" 👑
И что вы мне сделаете?🤭
Спустя 3 года ты гордо задрав подбородок говоришь "Да, я стрипуха" 👑
И что вы мне сделаете?🤭
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
08 Oct, 18:57
Меня пригласили выступить в эфире передачи "Живой разговор" с Ириной Артемьевой.
Тема: ЗОЖ и привычки для молодости.
Так легко всё прошло❤️🔥 С учетом волнения перед любым таким мероприятием - довольна собой🫶🏻
Тема: ЗОЖ и привычки для молодости.
Так легко всё прошло❤️🔥 С учетом волнения перед любым таким мероприятием - довольна собой🫶🏻
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
01 Oct, 05:47
⏰ Через 3 часа доступ закроется!
Последний вагон и последнее напоминание, девочки!
В 12:00 я закрою курс и начну воплощать свои новые планы. Забирайте бессрочный доступ сейчас❤️
✔️ Курс "Целлюлит, на выход!" - закрытый канал с объемным вебинаром, 3 видео-тренировками против целлюлита, МФР-комплексом и рационом питания на 30 дней.
🎁 В подарок к доступу на курс - 30 дней абонемент в мой клуб #ohmybody! 15 тренировок в октябре, йога по вторникам и чат для теплого общения и мотивации.
‼️ Итого: бессрочный доступ к курсу «Целлюлит, на выход»+ 1 месяц в моем закрытом спортивном клубе.
ДВА продукта по цене ОДНОГО!
💗 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Жми ☝🏻☝🏻 больше напоминаний не будет❤️
Последний вагон и последнее напоминание, девочки!
В 12:00 я закрою курс и начну воплощать свои новые планы. Забирайте бессрочный доступ сейчас❤️
✔️ Курс "Целлюлит, на выход!" - закрытый канал с объемным вебинаром, 3 видео-тренировками против целлюлита, МФР-комплексом и рационом питания на 30 дней.
🎁 В подарок к доступу на курс - 30 дней абонемент в мой клуб #ohmybody! 15 тренировок в октябре, йога по вторникам и чат для теплого общения и мотивации.
‼️ Итого: бессрочный доступ к курсу «Целлюлит, на выход»+ 1 месяц в моем закрытом спортивном клубе.
ДВА продукта по цене ОДНОГО!
Жми ☝🏻☝🏻 больше напоминаний не будет❤️
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
29 Sep, 14:21
Когда можно купить бессрочный доступ на мой авторский курс «Целлюлит, на выход» и получить месяц доступа в мой клуб в подарок!
Хотите встретить Новый год во всеоружии? Самое время начать. Да, не в конце ноября
Жми кнопку ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП, и после оплаты я пришлю тебе ссылки для входа на канал "Целлюлит, на выход!" и в Клуб #ohmybody!
Катя @ohmykate | Тренер, нутрициолог 🏋🏻♀️🥦
28 Sep, 17:15
Крутой результат?😍❤️🔥
Бесконечно горжусь и радуюсь вместе с клубными. Спорт через "хочу и скорее бы"❤️
Осталось 2 дня, когда можно вступить в Клуб #ohmybody и получить сразу ДВА доступа:
💗 30 дней абонемент Клуба: 12 тренировок по 20-25 минут, чат участниц, моя поддержка и другие приятности🥹
💗 бессрочный доступ на канал "Целлюлит, на выход!" - вебинар, 3 тренировки против целлюлита, МФР-техники и рацион на 30 дней.
💗 ЗАБРАТЬ ДОСТУПЫ
Самое лучшее время СТАРТА - начало осени ☺️
Бесконечно горжусь и радуюсь вместе с клубными. Спорт через "хочу и скорее бы"❤️
Осталось 2 дня, когда можно вступить в Клуб #ohmybody и получить сразу ДВА доступа:
Самое лучшее время СТАРТА - начало осени ☺️
7,197
subscribers
609
photos
288
videos
