Bionorica. О здоровье, естественно

🤗 С радостью сообщаем вам о старте нового учебного года в «Академии здоровых капризов 2.0» от бренда Тонзилгон® Н!

В новом сезоне мамы смогут погрузиться в увлекательные уроки и активности, которые помогут лучше понимать своих детей, находить решения в сложных капризных ситуациях и выявить сильные стороны ребенка, используя их в воспитательном процессе для формирования успешной и здоровой личности!

А Тонзилгон® Н всегда готов поддержать мам в их ежедневной миссии и прийти на помощь во время болезней ребенка, справляться с заболеваниями горла и частыми ОРВИ!

Тонзилгон® Н — если горло болеет. 😷

#семейный_вопрос

🙌 С радостью объявляем о возвращении игры «Ваш Сад»!

Приглашаем вас в незабываемое путешествие по миру, где создается наш препарат. Откройте для себя сад и фабрику, создайте Синупрет® и Синупрет экстракт®, отвечайте на вопросы о полезных ингредиентах и удивительных свойствах растений и улучшайте свое здоровье вместе с нами.
И это еще не все! Участвуйте в нашей захватывающей игре и выигрывайте невероятные призы! Не упустите свой шанс — ссылка на игру и ее правила ниже.
Погружайтесь в мир здоровья Синупрет®!

Ваш Сад от Синупрет ®

#семейный_вопрос

🌸 Регулярные обследования — это ключ к уверенности в себе и здоровью молочных желез.

Но что делать, если вас пугает визит к врачу? Начните с самообследования. Осмотр груди в спокойной обстановке дома поможет вам почувствовать себя увереннее, однако помните, что это не заменяет консультацию специалиста.

Если вас беспокоит страх перед посещением врача, обратите внимание на проект «Обследуй себя и оставайся здоровой!», где эксперт делится важной информацией о том, почему не стоит бояться медицинских осмотров. Например, при раннем обнаружении мастопатии можно избежать серьезных проблем без применения гормональных препаратов.

Подробнее о проекте

Растительный негормональный препарат Мастодинон® уже более 30 лет заботится о здоровье молочных желез, помогая снизить болезненность при мастопатии.

А вы проводите самообследование? ✨

#женский_вопрос

🌿 Есть мнение, что вегетарианская диета может привести к нарушениям менструального цикла. А как вы считаете, отказ от продуктов животного происхождения вреден для организма?

Рацион питания и пищевое поведение действительно могут влиять на женское здоровье — например, причиной может стать общий недостаток калорий, несбалансированное питание, избыток простых углеводов или отсутствие полезных жиров в рационе.

При любом типе питания важно осознанно подходить к рациону и внимательно относиться к себе и своему состоянию.

Например, одним из нарушений менструального цикла принято считать выраженные симптомы ПМС. Если эти симптомы нарушают привычный ритм жизни, есть смысл обратиться к врачу.

Специалист может дать рекомендации по образу жизни, а также назначить бережные негормональные средства. Например, препарат Циклодинон® — растительный препарат для терапии нарушений менструального цикла и предменструального синдрома.

Делитесь вашим опытом в опросе! А подробнее о причинах ПМС и свойствах препарата Циклодинон® читайте на нашем сайте.

#женский_вопрос

🌱 Вопрос на миллион: какие способы борьбы с циститом вы знаете?

Если вы задумались над этим или вам стало интересно узнать больше полезной информации о заболевании и борьбе с ним — участвуйте в нашей игре и станьте настоящим героем в фитосражении с циститом!

Канефрон® Н — ваш помощник в лечении и профилактике цистита. Натуральный растительный препарат способствует уменьшению воспаления и спазмов мочевого пузыря, а также борется с микробами.

Подробнее об игре — по ссылке.

#женский_вопрос

🤧 Массаж для детей при бронхите: эффективная профилактика или миф? Отвечаем на 4 главных вопроса.

Какая польза массажа?
В раннем возрасте слабый кашлевой рефлекс делает детей более уязвимыми к респираторным заболеваниям с образованием мокроты. Массаж от кашля помогает улучшить кровоснабжение бронхов, отхождение мокроты и ускоряет выздоровление, усиливает действие лекарств.

Какие есть показания к массажу?
Массаж для отхождения мокроты показан детям при бронхите, пневмонии, бронхопневмонии, пневмосклерозе и бронхиальной астме, особенно когда влажная мокрота трудно отделяется.

В каких случаях противопоказан массаж?
Массаж при бронхите не рекомендуется детям младше шести месяцев и при температуре выше 38 °C, плохом самочувствии или воспалении трахеи и гортани. Эти противопоказания могут ухудшить состояние ребенка.

Какие есть рекомендации и какая эффективность от массажа?
Массаж следует делать не чаще двух раз в день. Выбирайте время, когда малыш не голоден и не менее чем за час до сна, чтобы избежать ночного кашля. Проводите процедуру через 20−30 минут после приема отхаркивающего средства, например, Бронхипрет®, чтобы улучшить отхождение мокроты и ускорить выздоровление.

Как сделать массаж при бронхите самостоятельно? Инструкция по ссылке.

#семейный_вопрос

🌱 ПМС — болезнь, норма или выдумка?

Даже сегодня предменструальный синдром (ПМС) для многих остается мифическим явлением, поводом «не сдерживать свои эмоции» или «вызвать сочувствие». На самом же деле предменструальный синдром — это целый комплекс симптомов, которые могут возникать у женщин за 3–7 суток до начала менструации. Среди них раздражительность, плаксивость, спазмы в кишечнике, головная боль, тошнота, неприятные ощущения в области сердца, отеки, повышенная температура тела, зуд и прочее.

Вопреки расхожему мнению, выраженные симптомы в предменструальный период не являются нормой и могут предупреждать о проблемах гормональной системы. Например, выраженные признаки ПМС могут быть следствием повышенного уровня гормона пролактина.

При любых симптомах важно обсудить вопрос с врачом-гинекологом, пройти обследование и подобрать оптимальную терапию. Например, специалист может назначить негормональный растительный препарат Циклодинон®. Он способствует снижению симптомов ПМС и улучшает эмоциональное состояние в этот период.

Узнайте больше о видах, типах и признаках ПМС на нашем сайте.

Расскажите, замечали ли вы эмоциональные и физические изменения в определенные дни цикла? 👇

#женский_вопрос

😊 Правила безопасности в общественной уборной: правда или миф?

1. Нельзя садиться на унитаз, даже если он выглядит чистым.

Скорее миф. Вероятность заразиться инфекционными заболеваниями через сиденье унитаза близка к нулю. А вот неудобное положение при мочеиспускании может вызвать чрезмерное напряжение мышц и неполное опорожнение мочевого пузыря. При хроническом цистите это может привести к обострению заболевания.

2. После посещения важно тщательно вымыть руки с мылом.

Правда. Рекомендуется мыть руки в течение не менее 20 секунд, уделяя внимание ладоням и предплечьям.

3. Не стоит использовать общее кусковое мыло, на нем могут быть бактерии.

Миф. Доказательств того, что инфекции могут передаваться через мыло, нет. При этом достоверно то, что любое мыло помогает смыть с рук грязь и микробы.

Расскажите, о каких еще правилах безопасности в уборных вы слышали? 👇

#семейный_вопрос

🤧 Как и зачем промывать нос в сезон ОРВИ?

Промывание полости носа — один из проверенных методов профилактики заболеваний дыхательной системы. Процедура помогает удалить слизистые выделения вместе с загрязнениями, аллергенами, бактериями и вирусами, уменьшить отек и выраженность воспаления, улучшить тонус сосудов и работу клеток слизистой оболочки носа.

Важно знать противопоказания к процедуре: это острый отит, сильная заложенность носа, склонность к носовым кровотечениям.

Чем промывать нос?

Раствор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. В качестве основы используется стерильный физраствор или охлажденная кипяченая вода. К основе можно добавить на выбор: морскую соль (1 ч.л./стакан воды), соду (1 ч.л./стакан воды), йод (2 капли/стакан воды).

О правилах процедуры рассказали в карточках, листайте! Промывание носа при первых признаках насморка — лишь часть комплексной терапии. Важно как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение. Специалист может назначить медикаменты для базового лечения — например, растительный лекарственный препарат Синупрет®. Он способствует устранению заложенности носа, разжижая густой секрет и помогая его выведению из носа и пазух.

#семейный_вопрос

🤒 Как быть, чтобы не разболеться?

В сезон простуд организм еще больше нуждается в нашей заботе и внимании. И чем раньше мы окажем ему поддержку при простуде, тем ниже будет риск осложнений.

1. Постельный режим. Организму требуется как можно больше сил, чтобы противостоять вирусам и бактериям, поэтому для быстрого выздоровления полезно на время отложить все дела и обеспечить себе полный покой.

2. Пить как можно больше жидкости — теплой воды, домашних морсов, травяных сборов и прочее.

3. Использовать жаропонижающие средства только если температура поднимается выше 38,5 °C. Если цифра на градуснике меньше — достаточно обеспечить себе комфортную среду и не забывать о питье.

4. Начать базовое лечение. Например, при боли в горле может применяться Тонзилгон® Н. Это лекарственный препарат, который способствует уменьшению воспаления и отека слизистой, может оказывать иммуномодулирующее действие и снижать риски развития осложнений простуды.

Расскажите, а как вы чувствуете себя этой осенью? 🍂

#семейный_вопрос