Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.

Это Южный Урал 2014 год. Мне до психологии ещё очень далеко🤣

Блог появится только через семь лет. Я ещё даже не подозреваю, как изменится моя жизнь🤣

Я ещё тогда девушка очень состоятельного уральского парня. Он приехал в Москву. Окружил меня любовью, заботой, подарками. И вся жизнь впереди…

Когда начинались наши отношения с мужем, тогда ещё будущим, мы ездили кататься на лыжах в прекрасное место в Башкортостане – в Абзаково и на озеро Банное.

Это прекрасные, хлебосольные места.

И вот я нашла фотографию одиннадцатилетней давности, где я сижу в отеле накануне Нового 2014 года.
Мне 36 лет. И я ещё не знаю, что за этого человека я скоро выйду замуж… И я уже очень люблю Южный Урал ❤️
Мой муж прожил больше половины жизни в городе Челябинске, который я очень люблю 👍🏻

Да-да 🤣🤣🤣🤣
Я все вижу 🤣

Друзья мои!

Что из этих тем вам откликается больше всего?

Скажу сразу, что это основные запросы, с которыми ко мне приходят в терапию.
Попрошу вас активно поучаствовать. Спасибо

Женщины рода не умеют строить отношения и выбирать нормальных мужчин
Изменить программу рода
Разобраться в истинных желаниях
Узнать барьеры, которые мешают построить жизнь, которую хочу
Утекают деньги
Родительские послания
Женственность, уверенность, легкость
Почему боюсь зарабатывать
Выйти из сценария женщин семьи
Находиться в женской энергии
Как вырастить сына
Инфантилизм
Отстать от себя
Синдром самозванца
РАзделение энергий
Нет подобных женщин в окружении
Как выглядит жизнь/отношения зрелых
Нащупать вой уникальный путь
Принять людей, отличных от меня
Обиды на мужчин

Эпидемия одиночества

Как думаете, почему?

По данным Росстата, более 40% домохозяйств состоять из одного человека — за последние 20 лет этот показатель увеличился практически вдвое. Если в 2002 году он был 22,3%, теперь «синглы» являются самой крупной группой среди домохозяйств. Особенно ярко эта тенденция проявляется в городах, доля одиноких горожан составляет 43,9%, тогда как в сельской местности показатель — 34,5%.

Салют!

Помните, я обещала делиться с вами интересными находками для готовки?

Нужная памятка 👍🏻

Всех благ и радостей в новом году 😻🙏🏻

У друзей ♥️🎄

Веселье 🙏🏻
Всех с Новым годом 🍾

🤣🤣🤣
Мое положено. Я - Змея. 🤣

С наступающим ❤️

Мои дорогие, с наступающим Новым годом!

Будьте счастливы! Здоровья, мира и добра вам, вашим близким 🎄🥂♥️

Друзья, сегодня вечером в 23.59 по Москве продажи прогноза на 2025 закроются.

Торопитесь!

https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25

В этот прекрасный предновогодний вечер давайте делиться новогодними любимыми фильмами.

«Приходи на меня посмотреть».

Причем, что интересно, этот фильм снимали во дворе дома моей тети во дворах Старого Арбата. И она рассказывала, как Олег Иванович Янковский, который был режиссером и исполнял одну из главных ролей, ночью не давал спать жителям дома, потому что команда «Мотор» звучала ночами очень громко 🤣

Но фильм получился отменный. Очень его люблю 💖

Теперь вы 👇🏻

Хозяюшки, а кто-то пробовал Тирамису покрывать шоколадной стружкой?

#готовлю

💖

💠БАНКА СЧАСТЬЯ

Заведите себе «Банку счастья» в этом году
Если вы хотите больше счастья в своей жизни, попробуйте очень простой метод, который я успешно использую в течение последних трех лет. Он называется «Банка счастья», и его авторство приписывается писательнице Элизабет Гилберт.
Идея проста: вы записываете свои победы, счастливые моменты, комплименты, успехи на листочке бумаги каждый день (в принципе, частоту вы выбираете сами) и складываете эти листочки в банку. Затем вы сами выбираете день, когда вы их все вытащите и прочтёте. Лично мне нравится читать их в последний день года, чтобы ощущать какой-то пройденный этап, но вы можете сделать это в свой день рождения или в любой другой день, когда вы чувствуете себя особенно уныло, и вам нужно напоминание о чем-то хорошем и позитивном.

#психология #психолог #успех #счастье

Детское новогоднее настроение.

Ставим 💖, если вас это видео улыбнуло и на сердце стало тепло ❄️🎄

Сейчас модно подводить итоги года.

Собственно, все, что я сделала за год, вы видели 🤣

Самым непростым было две операции в июне.

Самым радостным - отпуск в Сочи и мой день рождения.

Я решила в этом году проститься с несколькими людьми в моей жизни, которых считала близкими много лет. Они считали иначе, поэтому пришла пора расстаться. Причем, что интересно, уверена, что если спросить, они скажут, что считают меня близким человеком. Проблема в том, что для меня это понятие про другое.

Я так много слов посвятила этому, потому что еще одним открытием года стала честность. Глубинная честность с собой. Ведь я снимаю слой за слоем в своей душе, чтобы найти то самое зерно.

Я поняла и начала раскапывать историю, почему вдруг почувствовала, что хочу завязать с психологией и пойти дальше. И что удивительно, оказалось, что именно эти отношения, о которых я написала выше, мои недовольства и переживания, и отнимали всю энергию.

Я реально поняла: отношения, в которых мне плохо, отнимают всю энергию. Потому что слишком многое приходится терпеть. А это забирает все силы. Собственных сил стало жалко. Больше терпеть не хочу.

Я слышу свои чувства. И это удивительно. Потому что бОльшую часть жизни я не чувствовала ничего вообще. И это чудовищно. Больше так не хочу.

Я занялась здоровьем. И даже пошла к остеопату. Потому что женское здоровье посыпалось из-за чего? Из-за спины, как ни странно. Взвалила на себя слишком много. А казалось, что справляюсь… а взвалила опять же тяжелые для меня отношения.

Так что главной победой моей в уходящем году является полностью сложенный пазл.
Убрать отношения, в которых тебе некомфортно, появится энергия. Перестанешь сливать ее. Перестанешь портить другие важные действительно отношения, проецируя на них внутреннюю боль и злость. Начнешь чувствовать, радоваться, больше зарабатывать.

Я завершаю свой личный год. Он был посвящен поиску себя и размышлениям. Честно, устала от этого. Но результатом довольна.

Следующий год у меня про земное. Про деньги, про бизнес. Думаю, что дальше…

С наступающим! 😂

Чем раньше вы узнаете, тем лучше 🧐

С самого детства нас учат отличать правильное от неправильного. Но вот чему точно не учат — это тому, что время, пока вы находитесь в раздумьях, не ждёт. Оно утекает, и уже не важно, что было верно, а что нет. Действие — это единственное, что движет вас вперёд.
Сегодня — последний день, чтобы заказать нумерологический календарь и индивидуальный прогноз на 2025 год!

🗓 Нумерологический календарь — это ваш ежедневный проводник. Узнайте, когда лучше начинать важные дела, а когда отдохнуть. Это инструмент, который помогает принимать решения с лёгкостью и уверенностью.

🌲 Индивидуальный прогноз — ваш личный план на год. Какой будет ваша энергия в 2025 году? Какие возможности откроются? Это не просто информация — это ваш ориентир к успеху.
Год 2025 уже близко, и включаться в его ритм нужно заранее. Сделайте шаг навстречу своим целям и мечтам прямо сейчас!

🌟 Ваша жизнь в ваших руках. Архитектор — вы!
Не упустите свой шанс. Успейте заказать!
👇

📌 Ссылки для заказа:

Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25 👈

Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25 👈

Встречаем 2025 год подготовленными!

Мои дорогие, наступающий 2025 год — это время перемен и новых возможностей. Как направить энергию года в нужное русло? Как понять, на чем сосредоточиться? Здесь вам поможет мой персональный нумерологический прогноз и календарь.

Что они дают?

🧤 Чёткий план на весь год. Когда лучше действовать, а когда дать себе паузу.

🧤 Рекомендации для каждой сферы жизни. Финансы, карьера, отношения, здоровье — узнаете, как извлечь максимум из энергии года.

🧤 Внутреннее состояние. Поймёте, как ваши личные энергии помогают достигать целей.

⭐️ Почему это нужно вам?
2025 год — год возможностей, но только для тех, кто знает, как действовать. Прогноз и календарь покажут вам направление, помогут избежать ненужных ошибок и настроиться на успех.

Не ждите изменений — создавайте их сами!

📌 Ссылки для заказа:

Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25 👈

Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25 👈

Сделайте этот год своим временем для роста и побед ❤️

❄️❄️❄️
Хотя я сегодня рубрику не объявляла, но отвечу на вопрос. Таких мужчин привлекают женщины, которые выросли в семье, где ими манипулировали деньгами.
Свою волю навязывал тот ей, когда она была девочкой, кто содержал её. Условно, « если я тебя содержу, ты будешь делать то, что я скажу.». Чаще всего такое насилие оказывал отец, заставляя себя уважать, как такие отцы обычно это называют. Соответственно, такая женщина вырастает и считает, чтобы избежать во взрослой жизни насилия от мужчины, он не должен её содержать. Стало быть, единственный мужчина, который для неё безопасен – это мужик без денег.

И потом, если он будет от неё зависеть финансово, то он никуда не уйдёт, для неё это возможность быть значимой, то есть она превращается в своего собственного папу

Посмотрите какого числа вы рождены и какой сюрприз ждёт вашего милого🤣🤣🤣

Кто опровергнет, что я шальная императрица? 🤣

2025 уже на пороге.

Пересылайте подружкам 🎄

КАК ВОСПИТАТЬ МУЖЧИНУ

Салют еще раз!

Мне часто как маме мальчика задают этот вопрос.

Я расскажу, но на примере другого мальчика 40 условно лет. Это водитель, который работает в компании моего мужа.

Приехал чувак из рейса и не отвечает ни на звонки, ни на сообщения. Читает и молчит. Машина, документы, ключи - все у него.

Я уже сказала: а че ты церемонишься? Иди пиши заяву в полицию, что он угнал. Подумаешь... я бы так сделала. Ничего. Посидит немножко подумает.

Муж так не может. Я могу. Он нет.

В итоге они с партнером поехали у нему домой забирать машину. Всем колхозом искали адрес, где он живет. И вот 29 декабря они в выходной поехали в жопу мира искать этого козла.

И вот вопрос... кто его таким сделал?

Ну, то, что он не в курсе, что уже ходит под статьей - это факт. Ну, у нас в основном граждане юридически безграмотные. Хотя пора это вводить на уровне школы. Если у нас до сих пор люди считают, что если они кого-то ударят, то им за это ничего не будет - о чем тут говорить?

Мы орем о воспитании как об уважении к старшим. А я говорю - воспитание  - это личный пример, который ребенок считывает с тебя, когда ты что-то делаешь, говоришь, реагируешь в своей жизни и потом ПОВТОРЯЕТ.

Вот, видимо, родители этого козла не понимали, что такое обязательства. Что есть чужое имущество, ты несешь за него ответственность правовую. Могли напиться и не выйти на работу.

Или высказывать вслух мысли "А куда они все без меня денутся?" - имя в виду коллектив.

И вот дитятко набрался всего, чего можно. И вот вылупился из яйца. Результат мы видим.

Так что думайте: что вы говорите, что делаете. Чтобы потом не пришлось рыдать и краснеть.

🤣🤣🤣

Мои дорогие, напомню, что в продаже уже доступен мой прогноз на 2025 год, а также нумерологический календарь. Эти два продукта работают вместе просто идеально!

Прогноз поможет вам увидеть ключевые моменты всего года: на что обратить внимание, какие сферы усилить, а календарь — это ваш ежедневный помощник, чтобы планировать важные дела, переговоры или начинания по самым удачным дням.
Рекомендую взять оба продукта, чтобы грамотно спланировать финансы, смену работы, серьёзные разговоры с партнёрами и любые другие важные шаги.

Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть ваши планы будут ясными, а энергия — направленной!

📌 Ссылки для заказа:

Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25 👈

Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25 👈

Обнимаю и желаю вдохновения!

⭕️⭕️⭕️
Наверняка все было хорошо, пока вы полностью принадлежали мужу.
Многие инфантильные мужчины начинают ревновать и злиться на жену, что она больше ему не принадлежит, он больше для нее не главный и единственный.
И начинают изливать обиду.
Отсюда ссоры.
Улучшить возможно только, если вы оба пойдете в терапию. Но он не пойдет точно
Поэтому как есть

Почему мы цепляемся за обиды из прошлого?

*на ночь глядя вам на подумать 😉

«Хочу больше не жить прошлыми обидами, потому что они портят мои отношения». Знакомо?

Но задумайтесь: жить прошлыми обидами — это ваш выбор. Никто не заставляет вас удерживать боль из прошлого. В какой-то момент вы можете сказать себе:
«Да, я не могу изменить прошлое. Оно было таким, каким было. Но именно я решаю — продолжать обижаться или начать всё сначала».

Задайте себе вопрос: почему я не отпускаю обиды?
Чаще всего это связано с желанием сохранить контроль.

Например, обиды позволяют манипулировать партнером: «Ты виноват передо мной, поэтому должен…» Это работает как способ получить подарки, внимание, любовь.

Но давайте честно. Хотите ли вы взрослые, искренние отношения, где всё строится на любви, а не на чувстве вины? Ведь внимание и забота, которые приходят из страха или манипуляций, не делают нас по-настоящему счастливыми.

Какие обиды вы до сих пор держите внутри? Почему вы их не отпускаете? И что изменится, если вы решите начать с чистого листа?

👋👍🏻

Так!

Нужны умы! 🤣

Детям надо купить на корпоратив под пиццу соки.

Чет я туплю. Тут есть гражданки из родительского комитета? 🤣🤣🤣

23 человека.
Моих мозгов хватает купить семь яблочного, семь вишнёвого и три апельсинового.

Вы бы как сделали? ❤️

Салют!

Люди довольно часто ведут себя по-хамски. Особенно почему-то уверены в том, что имеют право лезь в трусы мамы и свекрови.

Сегодня я начну комментировать разные житейские истории.
Для этого есть несколько значков

❓Что это за проявление

💢 Почему человек это делает

⛔ Какую реакцию ненужно/бесполезно проявлять в ответ

♨️ Как возможно отреагировать

Пересылайте такие инструкции друзьям. Как показывает практика, людям сложно разобраться в том, правильно ли то, что с ними присходит, верно ли они дают оценку происходящему и что с этим делать

В аттаче первый пример для разбора

❓Это агрессия, нарушение границ

⛔ Нарушение границ - типичное поведение инфантильного человека. Как трехлетний малыш залезает к маме/папе в кровать понежиться/погреться, как он входит к маме в спальню без стука, пока не осознавая, что так не надо, так незрелые люди залезают в жизнь других людей

💢 Не стоит говорить встречное "А почему твой муж мудак?" Забудьте наконец эту практику, что если вы поступите также, то человек поймет. НЕ ПОЙМЕТ. У таких людей ОТКЛЮЧЕНА причинно-следственная связь. Они в своем психическом развитии еще не дошли до нее. Она даже не зародилась. Не тратьте время.

♨️ Хорошо реакцию показала девушка. Те, кто делают такие заявления, имеют травму отвергнутости. Они боятся, что их бросят, если они будут недостаточно хороши. Поэтому всякий раз как видят такой же изъян у другого, им становятся страшно, как если бы они были на его месте. Поэтому спешат избавиться от собственного страха, вылить его на таких, как героиня. Они строят только зависимые отношения, построенные на улучшении себя, чтобы их не бросили. Другая часть жизни уходит на борьбу с этим же самым страхом (Ревность, контроль и тд)

Им в голову не приходит, что есть другие люди, которые не держатся ошалело за партнера, у которых нет зависимых отношений, осознают, что жизнь ровно такая, что любой от любого может уйти. И дело не в наличии или отсутствии детей.

Ответы, которые также можно применить:

- Я не буду с тобой это обсуждать. Спасибо за понимание
- Это не очень интересная для меня тема. Предлагаю ее оставить раз и навсегда
- Я обсужу это со своим психологом. Спасибо

Заметьте. Никакой агрессии, но и нет главного - вы НЕ ПУСКАЕТЕ в свою жизнь того, кому там нечего делать.

Нумерологический календарь в отношениях: как числа помогают укрепить связь?

Салют, друзья ❤️

Личные отношения — это не только любовь и забота, но и умение понимать друг друга и гармонично взаимодействовать. Знаете ли вы, что с помощью нумерологии можно не только лучше разобраться в себе, но и выстроить более крепкую связь с партнером? Делюсь важными шагами, которые помогут вам использовать силу чисел в отношениях.

1️⃣ Поймите числа личностей
Каждый из нас обладает своими числовыми вибрациями, которые влияют на характер и восприятие жизни. Определите своё число и число партнера. Например, число 2 символизирует стремление к гармонии и партнерству, а число 5 — жажду свободы и новых впечатлений. Это знание поможет вам лучше понимать друг друга и находить компромиссы.

2️⃣ Выбирайте удачные дни для общения
Используйте нумерологический календарь, чтобы планировать важные разговоры или обсуждение сложных тем на дни с благоприятной энергетикой. Это увеличит шансы на конструктивный диалог и поможет избежать ненужных конфликтов.

3️⃣ Планируйте совместное время
Дни с энергией числа 3 идеально подходят для лёгкости и творчества. Это время для совместных прогулок, походов в кино или уютных вечеров за любимым занятием. Подобные дни помогут оживить вашу связь и наполнить её яркими эмоциями.

4️⃣ Уважайте числа партнера
Понимание предпочтений и энергий вашего партнера — это проявление заботы. Учитывайте его благоприятные дни и делайте совместные планы так, чтобы оба чувствовали себя комфортно.

5️⃣ Растите вместе
Отношения становятся крепче, когда оба партнера работают над собой. Выбирайте дни для саморазвития, учебы или совместных мероприятий, которые укрепляют вашу пару.

💡 Задание для вас:
Возьмите ваш нумерологический календарь и проанализируйте ближайший месяц. Выберите три дня, которые подойдут для:
✅ Важного разговора.
✅ Совместного отдыха.
✅ Вашего личного роста или поддержки партнера.
Делайте это регулярно, и вы увидите, как числа помогут вам гармонизировать ваши отношения!

❗️Ссылка на календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25

С заботой о ваших отношениях, ваша Екатерина Калёнова ❤️

Ну, а как ты хотел, милый? 🤣🤣🤣

Как подготовка к Новому году? Самое главное готово? 🥂🍷🥃 😀

Муж умотал в командировку в Самару.

Раньше я бы полезла искать для него гостиницу, рестораны, где можно поесть. Все бы ему пересылала, бронировала.

А сейчас я подумала: парень он взрослый. Разберётся
Я в него верю
💖

❄️❄️❄️

А вот ещё подъехали удивительные ответы от мужчин, от которых надо бежать

Вы видите инфантилов, абьюзеров, манипуляторов всех мастей

Что за прелесть? Как же мне повезло с работой и с людьми! Это же просто какое-то счастье! Всегда смотрю и не могу понять, за какие заслуги я все это получаю??🙏🏻😆

Оля, огромное вам спасибо💖

PS неправильно!
Катя, ты хороший специалист. Люди благодарят тебя за работу. 😂♥️

💣 💣💣

Возвращается муж с работы, а дома…….. (продолжите).. сейчас посмотрим, как у кого с юмором и цинизмом) 😆😂😂😂

Писательница Пэг Стрип давно исследует тему непростых отношений матерей и дочерей и в своей новой книге «Злая мать» пытается понять, почему некоторые женщины оказываются неспособны любить своих детей.

С разрешения издательства «Бомбора» Forbes Woman публикует отрывок

А вот и мне приехал Telegram премиум от знакомой.
И это мошенничество, попытка взлома .

Будьте осторожны!
Нажимать на ссылку нельзя

Виттория Черетти намeрена выйти замуж за "закopенелого холостяка" и "гедониста" Леонардо ДиКаприо и придумала план, как этого добиться, pассказали истoчники таблоида InTouch.

"Она пoставила себе цель стать миссис ДиКаприо и доказываeт, что действительнo хочет узнать и полюбить его во всех пpoявлениях, она не хочет быть очерeдной "тpофейной женой", — говорит один из собеседников пopтала. По его словам, у Виттории якобы уже есть стратегия. "Часть её плана — узнать о его увлeчениях и страстях. Она пpилoжила усилия к этому, чтобы демoнстpировать Лео свою поддeржку", — говорит источник.

Лео - типичный чувак с тревожно-избегающим типом привязанности.

Офигеннй конфетно-букетный период с обещаниями счастливого будущего
Страх близости
Неумение строить близкие отношения
Неимоверный стыд быть рассекреченным с его комплексом неполноценности (страх, что партнёрша увидит в нем обычного человека с недостатками)
Выпрыгивание из отношений самостоятельно или с помощью новой партнерши (измена) при малейшем намеке на продолжение/развитие/брак

Он будет выскакивать из отношений всегда, потому что до смерти боится, что новая женщина увидит его несовершенства и уйдет сама. Лучше первым.

Он НИКОГДА не женится. А если и женится, будет изменять всю дорогу.

Вопрос: это те отношения, которые нужны ей?

Ответ: да. Она привыкла всю жизнь конкурировать с другими и доказывать, что она лучше. Сначала папе/маме, получая лучшие оценки и доказывая им, что она лучше кого-то, с кем ее сравнивали. Потом ему, конкурируя с целым миром его поклонниц.

Результат: клиника неврозов у нее. Полная потеря себя как личности. Депрессия.
У него ничего не изменится

⭕️ Что надо ей: топать в терапию. Убирать травму отверженности. Заканчивать отношения, пока не потеряла себя

Это не реклама.

Делюсь с вами тем, чем пользуюсь сама.

Дина, спасибо огромное за подарок ♥️

Выражение которое вы носите на своем лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.

Дейл Карнеги

#цитатадня

🌀🌀🌀

ТОП-ПРЕОБРАЖЕНИЕ

Екатерина Скулкина и Анастасия Волочкова просто заставили открыть рот от удивления. Святая правда!

Насколько точно попадание со сменой имиджа. Как круто они стали выглядеть. И как помолодели обе на -дцать лет мгновенно.

Вот что значит выйти из рамок, которые так тебе привычны. И совершить эксперимент.
В этом плане никогда не понимала женщин, которые при мысли о том, чтобы отрезать хоть сантиметр волос, впадали в истерику.

Женщине стоит легко относиться ко всему. А уж к волосам - так точно.

Чему бы вам хотелось у меня научиться?

Как кажется, что я легко умею делать и что у вас пока не получается?

💠💠💠

Если замужняя женщина хорошо выглядит,
несмотря на возраст, – надо подойти и пожать руку ее мужу. И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга. Он не мучил свою жену гадкими выходками. Не сваливал на нее черную работу. Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил. И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей. И утешал в тревоге. И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно! Жена у доброго мужа красивая, элегантная, спокойная. Сидит себе и улыбается. Или что-то по дому делает. Или просто гуляет под ручку с мужем вечером, а все другие мужья завидуют. И думают: а почему моя жена не такая? Ах, так понятно почему – женщину надо беречь и лелеять, как боевого коня. Как дорогую машину. И просто – как человека. И рядом с каждой замужней немолодой красавицей есть тот, кому надо руку пожать, – ее муж. И конечно, бывают одинокие красивые дамы. И бывают, наверное, жены, которые сохранили красоту и достоинство в несчастном браке, но вот таких жен я не встречала. Беречь надо свою жену смолоду – и потом она непременно останется красавицей и умницей. И все будут говорить, дескать, повезло человеку с женой! Может, и повезло. Но скорее это заслуга мудрого и доброго мужа. Внешность женщины и характер очень сильно зависят от обращения с ней. И от добрых слов вы светитесь и молодеете. От объятий стройнеете. От поцелуев становитесь красивее и добрее… И по взрослой жене всегда видно, какой у нее муж – хороший или не очень. И мужчинам выбирать, кого они хотят рядом с собой видеть: красавицу или чудовище. Вам, женщинам, надо просто немного тепла и ласки. Добрых слов и поддержки. А остальное можно простить...

За любовь многое можно простить… (с)

5 советов: как повысить самооценку

Салют 👍

1️⃣ Ставьте конкретные и измеримые цели
Мечты — это прекрасно, но без ясных шагов к их достижению они могут стать источником разочарования. Ставьте перед собой цели, которые можно измерить и реально достичь. Например, вместо "хочу лучше выглядеть" скажите себе: "Буду заниматься спортом 2 раза в неделю".

2️⃣ Признавайте свои достижения
Каждое даже самое маленькое достижение имеет значение. Вы сделали шаг вперёд? Отметьте это! Похвалите себя, побалуйте чем-то приятным. Маленькие победы укрепляют уверенность.

3️⃣ Общайтесь с позитивными людьми
Люди, которые поддерживают вас, верят в вас и вдохновляют, могут творить чудеса с вашей самооценкой. Избегайте токсичного окружения, которое вызывает чувство неуверенности и сомнений.

4️⃣ Проводите самоанализ и корректируйте планы
Неудачи — это не конец света, а часть пути. Спрашивайте себя: "Что я могу улучшить?" или "Какой шаг был лишним?" Постоянная работа над собой поможет чувствовать себя увереннее.

5️⃣ Не сравнивайте себя с другими
Сравнения воруют радость. Помните: каждый человек идёт своим путём. Ваша задача — быть лучшей версией себя, а не кем-то ещё.

Делитесь, какой из советов вам откликнулся больше всего? Или, может быть, у вас есть свои способы повышения самооценки?

#советКалёновой

🔅🔅🔅

Люди не умеют жить, их этому не учат.

Коко Шанель

#цитатадня

Говорят, бренд Виктории Бекхэм - на волоске от закрытия. Несмотря на то, что на модных показах всегда много селебов и даже Анна Винтур, по итогу вещи не распродаются, модники их не жалуют.

По последним данным, модный дом весь в долгах на 93 млн долларов. Для Виктории это будет очень большим ударом. Все-таки больше 15 лет она строила свою империю.

Для фанатов страха #авдругнеполучится

КОНФЛИКТ ВНУТРИ - ПРИЧИНА ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ

Салют ❤️

Что внутри - то и снаружи. Это правило. Внутри есть установка, например, "чтобы меня любили другие, я должна быть хорошей, быть удобной, жертвовать собой, чтобы люди от меня не отворачивались.

Обычно я это раскрываю так:
- Что будет, если ты пошлешь мысленно всех и будешь делать то, что хочешь сама?
- Да вы что? Подруги сразу все отвернутся. Мать вообще перестанет разговаривать. Я ее знаю. Может год целый игнорировать мои звонки.

Почему эта ситуация случается? Потому что она подкрепляет установку.

Попросту говоря, такой человек хочет, чтобы подруги отвернулись и мама перестала разговаривать. Давайте, чтобы не было непоняток.

⭕️ Если с тобой происходит ЭТО, значит ты ХОЧЕШЬ, чтобы с тобой это произошло. Это правило.
Даже если ЭТО очень болезненно.

Я не сошла с ума. Я раньше тоже рассуждала: ну че за бред? Как я могу хотеть, чтобы от меня отвернулись? Я же не сумасшедшая.

Однако могу.

Что происходит, когда отвернулись? Я чувствую вину. Это главное. И это то чувство, которое я ПРИВЫКЛА испытывать. Поэтому мне и надо, чтобы подруги и мама помогали испытывать вину. И они помогают. Знаете зачем? потому что я не умею жить БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ. Я никогда без него не жила. И тогда все вокруг будут вести себя так, чтобы помогать мне испытывать то, к чему я просто привыкла. Вот какой смысл у "хочу, чтобы со мной это происходило".

Посмотрите видео. Это кусочек с консультации в наставничестве, посвященный нумерологии. Я рассказываю героине, как внутренний конфликт и чувство долга мешает ей добиваться желаемого в жизни. Очень распространенная проблема. Эта консультация как раз и выявляет те препятствия.

Этот пост я написала 7 лет назад в запрещенном ФБ. Актуально


Я давно планировала этот пост, но все собирала его по кусочкам.
Эти кусочки - отрывки моих разговоров с друзьями и знакомыми, с партнерами и коллегами. С людьми, которые готовы платить и платить немало, но за БЕЗУПРЕЧНОЕ качество сервиса. Это те люди, которые молча уходят. Если их что-то не устраивает. Они не будут тратить время и кого-то воспитывать. Они найдут просто лучше.
Пост адресован тем, кто планирует состояться в профессии, связанной с людьми. С продажами в первую очередь в любом своём проявлении. Магазин, салон, ресторан.
🔥 Не использовать телефон клиента (действующего или потенциального) в целях напомнить о себе. Улетите в блок. Люди, добившиеся много и располагающие деньгами, за которыми вы охотитесь, не терпят несанкционированного вторжения в личное пространство.
🔥 Забыть формулировку «Доброго времени суток». Это неграмотно. Если мне приходит письмо, начинающееся с этой фразы, оно тут же отправляется в корзину. Дальше не интересно.
🔥 Забыть о выражении «Что Вам подсказать?» (мы говорим о магазине, например) Когда ко мне подходит продавец с таким вопросом, я всегда отвечаю «я ничего не забыла». Значение слова «подсказать» - это напомнить информацию, которую человек знал, но запамятовал. «Чем я могу Вам помочь?» - это оптимально.
🔥 Если вы владеете магазином или салоном, в который вошёл человек, не надо лететь в его сторону, сметая все вокруг с вопросом «что вам подсказать?» Вы не даёте осмотреться даже, сообразить, куда человек попал, что здесь продают. Если продавец ведёт себя так непрофессионально, я обычно молча разворачиваюсь и ухожу. Не нужны деньги? Сиди так. Оптимальный вариант «Если Вам понадобится моя помощь, буду рада быть Вам полезной» И ОТОЙТИ!
🔥 Не звонить/не писать в мессенджер в рабочие дни до 10.00 утра и после 20.00. Это личное время для семьи и детей. Уважайте чужое личное пространство. В выходные беспокоить людей категорически недопустимо.
🔥 Если вы хотите стать успешным в своём деле, внимание к покупателям и клиентам - это важно. Узнавайте, когда человек родился. Милое поздравление от салона красоты или магазина - это приятно.
🔥 Не забрасывайте клиента без его официального согласия информацией о ваших акциях и скидках. Наличие у вас его телефона - не повод его использовать для всякого мусора.
🔥 О скидках отдельно. Не надо тыкать в нос клиенту, что у вас скидки. Это минус, а не плюс. Для многих людей бизнеса, скидка - это повод отказаться от услуг. Особенно когда ею тычут в нос. «Для тех, кто не в состоянии заплатить полную стоимость, у нас сегодня акция для нищебродов». Вот так это выглядит примерно. Исключение составляют дорогие бренды и люксовые магазины. Как правило, их постоянные клиенты и так в курсе, когда там распродажи. И просто отслеживают эти нюансы сами.
🔥 Названивать с фразой «Вы ознакомились с каталогом? С чем связано то, что вы у нас два месяца ничего не покупали? Мы можем расчитывать на покупки в этом месяце?» Был тут недавно такой эпизод 👀👀👀 Стоит ли говорить, что им не стоит расчитывать на покупки больше никогда?
🔥 Разработать систему мотивации и подарков. Помню в одном салоне красоты, куда я приходила делать маникюр, лежал на столике зефир на красивом блюде и всегда стояло пару бокалом шампанского. Это было дико креативно и очень изысканно.
🔥 Совать свой любопытный носик в смежные области. Учиться.
🔥 Обращаясь к клиенту, не употреблять слово «девушка»... только по имени и адресно.
🔥 Облегчать задачу клиенту. Цены на сайте/ аккаунте должны быть всегда. Не заставлять клиента играть в квест «позвони/напиши и узнай цену». Это дурной тон и непрофессионально. Кстати, по этой причине я никогда ничего не покупаю в Инстаграм. Нет цен - нет меня как платёжеспособного клиента.
🔥 Всегда на «Вы» и вежливо. Никаких «привет» и «пока». Клиент - не подружка. Некоторым кажется, что это сужает дистанцию. Наоборот.
🔥 Следить за конкурентами. Быть на 10 голов выше их, но при этом не считать себя пупом земли.
Выполняя эти правила, у вас всегда будет очередь. А сарафанное радио сделает вам отменную репутацию. 👍🏻💯

🔹🔹🔹
В блоге

🌀🌀🌀
Серьезные вопросы подъехали 😆
Аналитическая система Юнга. Эмоционально-образная терапия.
Только не очень понимаю, зачем вам это.

🔅🔅🔅
Вы мне предлагаете в посте расписать курс по сновидениям? Сны это не дословно. Это символизм. Без специалиста вы не разберетесь. Его сон к вам никакого отношения не имеет

💠💠💠
Потому что одна дочь в ее род, а другая в род мужа. И все свои обиды на мужа мать перекладывает на дочь, которая из его рода. Эта дочь больше любима часто отцом.

Она фактом своего рождения скинула свою мать с пьедестала в глазах отца. Стала для него любимой женщиной. Мать с таким мириться не хочет и начинает дочь мочить, унижать, особенно при муже, выявлять недостатки, высмеивать. То есть ведет себя с ней как баба со своей конкуренткой. Конечно, мать этого не осознает и никогда не поймёт. Дальше она этой же дочери начинает жаловаться на мужа. Ее задача - рассорить их, чтобы ее «разлучница» была одна и чувствовала себя никому не нужной. Это история очень многих матерей. К сожалению
У меня такая история много лет. Увы. Я приняла все как есть. Меня не любят и никогда не будет любить. Мой брат - единственный и любимый ребёнок. И в жизни это так и есть. Моя мама увы никогда не была на моем дне рождения. Она не ездит ко мне в гости. Она всегда восхищается братом, а мне делает замечания. У него есть свое жилье, у меня нет. Ну и так далее.
Принять как болезнь и жить своей жизнью

✅✅✅
Обожаю. Спасибо 🙏🏻 больше сказать нечего 😆♥️

🌷🌷🌷
Хамство, мат, унижение, обесценивание, запрет жить как ей нравится, манипуляции, агрессия

❇️❇️❇️
У моих клиентов нет. Но были истории, когда заканчивали отношения «маленькая дочка-мама» и начинали отношения «взрослая женщина - мама взрослой женщины». И тогда все менялось
Главная проблема это когда взрослая женщина продолжает отношения с мамой из позиции ребенка. У вас это ярко выражено

🔅🔅🔅
Не изучала вопрос

‼️ Друзья у меня образовалось свободное место терапии. Записаться можно через WhatsApp
+7 915 297 11 15

Вчера остались еще вопросы, на которые я не успела ответить🙏🏻

Мамы!
С нашим днем. ❤️

Желаю находить силы не портить жизнь детям, найти себя, чтобы помочь им найти себя, не реализовывать свои планы на них, а показывать им возможности для их жизни.

Желаю нам быть женщинами. Быть крепкими и радостными, ничего не бояться и любить жизнь.

И тогда у наших детей будет крепкая опора и счастливое будущее 🌹🌹🌹❤️

🔱🔱🔱
Нет. Депрессию диагностирует врач-психиатр. Выгорание - психолог
Из выгораниеия, в принципе возможно

🌀🌀🌀

❇️❇️❇️

🌷🌷🌷

🌹🌹🌹

🔅🔅🔅
Огромное спасибо ❤️🌷

🔆🔆🔆

🔥🔥🔥

В блоге открыта вакансия помощника маркетолога

Необходимо договариваться с площадками выходим рекламы, отправлять рекламный текст, отслеживать выход рекламы, собирать статистику

Писать [email protected]

Салют 😂
Как у вас с личными границами?



#психологияженщины #юморпсихолога

Главный секрет счастливой жизни 👆🏻

А ваш какой?

#психологияженщины #психологмосква #психология

Вы обратили внимание, что сейчас все постоянно на что-то жалуются, но ничего не делают, чтобы убрать источник своих проблем?

Салют 👍

Почему? Да потому, что разгребать собственные психологические завалы ‒ это долго, больно и не всегда результативно. Порой, самостоятельная работа со своими внутренними травмами может завести в такой тупик, что человек погружается в депрессию на долгие недели, а то и месяцы.

Тем не менее, внутренние травмы нужно разгребать и закрывать гештальты. Согласны? Хотите знать, как это сделать?

Убрать тревогу, стать более уверенной в себе. Начать не только решать проблемы, но и исполнять свои желания.

Друзья, послезавтра участвую в прекрасном мероприятии. Жду вас 😻


Презентуем яркую новинку осени «Почтальонша» и дарим подарки 💫

🗓🗓🗓🗓

21 ноября в московском магазине «Республика» вас ждут открытки и посылки от почтальонши, паблик-ток о построении карьеры женщиной и мастер-класс иллюстратора.  

С 13:00 и до вечера при покупке любой книги издательства вручим стильную почтовую открытку, которую вы сможете подписать и отправить родным и друзьям прямо в магазине. А за покупку романа «Почтальонша» подарим настоящую посылку с памятными подарками. Также в течение всего дня книги «Бель Летр» можно будет купить с приятной скидкой.

В 19:00 начнём паблик-ток на тему «Героиня и стеклянный потолок» с директором по развитию ресторанного холдинга Perelman People Евгенией Левшицкой, психологом Екатериной Калёновой и литературным обозревателем Евгенией Смурыгиной. На примере «Почтальонши» обсудим, как изменилось положение женщин в профессиональном плане с начала XX века, и какие сложности и стереотипы мешают до сих пор.

После разговора переместимся на мастер-класс художницы-иллюстратора Елизаветы Веселовой. Вместе мы создадим необычную викторианскую складную открытку с итальянскими мотивами. Какая красота получится — смотрите на фото 👆

📍 Дата: 21 ноября
📍 Адрес: Москва, улица 1-я Тверская-Ямская, дом 10 (магазин «Республика»)
📍 Регистрация: https://www.respublica.ru/pages/belles-lettres-nov21

#события_бель_летр

СТАБИЛЬНОСТЬ = БЕЗОПАСНОСТЬ

Сегодня хочу поговорить о стабильности. Честно, я ненавижу стабильность. Для меня это болото. Скучнее ничего нет. Мозг тупеет, полная деградация.

С другой стороны, понимаю, что большинство людей выбирают стабильность. Отсюда все желания работать на работе с зарплатой, подушки безопасности, зоны комфорта.... И я понимаю эту тягу. Ведь это безопасно.

Наш мозг стремится к тому, чтобы мы чувствовали себя в безопасности. Так устроена психика.

Но вот прикол.

Я знаю как поддерживать нестабильность как безопасность. Нестабильность, приключения, новизна, риски, непредсказуемость, свобода, отсутствие постоянности, фриланс, собственный бизнес, рискованные вложения, непонятные перспективы - вот что для меня наркотик.

Почему?

Я люблю расти. А в болоте расти невозможно.

Только когда я получаю вызовы от жизни, внутри крутое возбуждение и предвкушение от того, как я пройду это испытание.

Вот такая история. Я ненавижу то, что для большинства ценно.

"Сражение с внешним врагом" - так называется моя стратегия.

Короче когда я себя испытываю, я кайфую. Только тогда можно понять, чего ты стоишь в этой жизни.

Для вас важно узнать себя лучше? Что это даст? Какие мысли?

#цитатадня

Друзья, будьте внимательны!!!!

⚡️Мошенники угоняют аккаунты в Телеграме через подарки — Baza.

Развод простой: от знакомого контакта приходит «сообщение с подарком» — премиум подпиской в Телеге. Как только человек переходит по ссылке и вводит логин и пароль, аккаунт сразу же угоняют 👀

Узнали себя в признаках ограничивающих установок, не отчаивайтесь! Это — лишь начало пути к самопознанию и трансформации. Вот логичный план действий, который поможет вам инициировать изменения:

1️⃣Признание своих чувств — это первый шаг к изменениям. Дайте себе возможность осознать и принять наличие ограничивающих установок. Признайте, что они существуют, и это нормально.

2️⃣ Когда замечаете, что начинаете себя сравнивать с другими, осознайте это и замените негативные мысли на позитивные. Напоминайте себе о ваших достижениях и сильных сторонах. Учитесь видеть свои уникальные качества.

3️⃣ Чтение книг, просмотр лекций и участие в тренингах могут стать отличными способами расширить свои горизонты. Знания помогут вам лучше понять свои установки и покажут пути для позитивных изменений.

4️⃣ Обращайтесь к профессионалам.
Работа с психологом может стать мощным инструментом в процессе изменений. Специалист поможет вам исследовать причины ваших установок и предложит эффективные техники их преодоления. Не бойтесь обращаться за помощью.

❤️Помните: Изменения требуют времени и терпения. Каждый шаг в осознании и переосмыслении своих убеждений — это шаг к более полноценной жизни. Не бойтесь обращаться за поддержкой. Вместе мы сможем двигаться вперед!

🔆🔆🔆
Отреагируем гнев 😂😂😂

Какие из нижеперечисленных признаков вы у себя осознаете?

🔴 Вы можете оценить мнение другого человека как "бред, чушь" Обесценили не зарабатывают без границ

🔴 Вы сравниваете себя с другими

🔴 Вы ждете от других советов и поддержки

🔴 Вы спрашиваете других, как вам делать и как поступить

🔴 Вас не устраивает ваша сексуальная жизнь

🔴 Вы боитесь, что не получится что-то, даже вещи, не связанные с бизнесом

🔴 Поведение других людей и их мотивация вас волнует больше, чем свои собственные чувства - именно поэтому вы хотите понять, почему он или она так поступил

🔴 Вы осуждаете других (как так можно?)

🔴 Вы обижаетесь

🔴 Лень - ваш друг и вы часто ей поддаетесь

ДЕНЕГ НЕ БУДЕТ

Салют 👍 поговорим про насущное

Всю жизнь мама говорила мне: у тебя никогда ничего не будет. Вот у Оли (это моя школьная подруга) будет все: и квартира, а то и не одна, машина, отпуск, денежки. А у тебя никогда и ничего.

Я дико злилась, не понимала, насколько надо ненавидеть собственного ребёнка, чтобы говорить такие гадости. Да еще и сталкивать лбами с подругой. Я спрашивала себя миллионы раз: чего она добивается? Зачем все это? Неужели можно сознательно так себя вести? Ради чего? Какая цель?

Я думала, что взрослый человек точно понимает, что делает и зачем. И есть определенные цели. Которые я в силу малолетства просто не понимаю.

Себе эти вопросы я задавала лет 30. И ответов не было.

Так вот! Если вас сравнивали с другими не в вашу пользу, то вы отработаете этот сценарий сполна. Условно говоря. Мама дает послание: не будь успешной.

И тогда бессознательное выхватывает эту программу и начинает реализовывать. То есть чтобы мне быть хорошей для мамы, я не должна ничего добиться. Я должна быть нулем, моя подруга должна быть успешнее меня. И да! У меня не должно быть ни жилья, ни машины, ни денег 😣

Назло и вопреки не работает. Бессознательное сильнее вас. И оно управляет тем, что происходит. Сценарий там. И вы можете попробовать потратить энное количество лет, чтобы доказать и заткнуть рот, заставить себя уважать. Но эта игра будет похожа на восхождение на ледяную гору. Карабкаемся, но я итоге съезжаем по льду обратно вниз. Думаем, какие приспособления помогут, цепляемся за лед, но опять съезжаем.

Вы можете потратить на это с десяток и более лет, чтобы доказать. Как я их потратила.
Впустую.

Крутить настройки бессознательного и отключать программу финансового неуспеха, злости на маму за сравнение и нелюбовь, обиды может только психолог. Поэтому в терапии вы отключаете программу и начинаете зарабатывать и бежать по горе вверх с успехом.

Не стало Владимира Лёвкина.

Очень и очень жаль.
Мы познакомились несколько лет назад на программе «Мужское и женское».
Он протянул руку и весело сказал:
- Володя. Только не говорите, что вы выросли на моих песнях. И давайте на «ты».

Он был легким, юморным, самоирония не прошла мимо него. И я почувствовала, что он умный парень. Очень душевный.
Простой. Мы поговорили про психологию. Ему интересны люди. Я это почувствовала.

Светлая память, Володя. А на твоих песнях я все-таки выросла 🙏🏻

Мой муж занимается перевозками. Нашел заказ.
Ржем уже полчаса 😂😂😂😂

♻️♻️♻️
В терапии с психологом

✳️✳️✳️
Возможно это сопротивление. Вы не хотите заниматься домашним хозяйством. В этом ничего такого нет. У меня было ровно то же самое. Настроение портилось, когда надо было убираться или стирать. Я решила этот вопрос иначе. Нашла прекрасную помощницу, которая мне помогает по хозяйству. Я уверена, что каждый человек должен заниматься своим делом. Есть женщина, которым хозяйство в кайф, но они не хотят и не умеют зарабатывать деньги. Есть, которые ненавидят хозяйство. Но они гораздо более эффективные в работе. Я против насилия над собой

Ирина Александровна – моя самая любимая исполнительница больше 30 лет. Вся моя юность. Концерты, на которые мы ходили с моей любимой подружкой Олюшкой ♥️

📌📌📌
Возможно да. Его язык любви - слова поддержки и одобрения и тактильность. Дает то, что для него важно

🔥🔥🔥
Я бы спросила, почему у нее есть такое желание. И поговорила о чувствах дочери. Что для нее важно. Чтобы изменило в её жизни рождение брата или сестры. И как можно это компенсировать иначе

🌷🌷🌷
А зачем? Чтобы что? Это самое главное. Цель какая? Не очень понятно

❇️❇️❇️
Сейчас не бью вообще

Салют! Я для вас с утра пораньше подготовила специальный гайд, который вы сможете забрать бесплатно в боте.

@ekkalyonova_bot 👈

Забирайте, изучайте 😉🤗

Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду. pinned «Объявляю новый поток курса "ХАРИЗМАНИЯ"! Если вы готовы к изменениям и хотите научиться управлять своей жизнью, привлекать успех и гармонию, то курс "ХАРИЗМАНИЯ" именно для вас! Этот курс основан на опыте более 4000 консультаций, и я уверена, что каждый из…»

Объявляю новый поток курса "ХАРИЗМАНИЯ"!

Если вы готовы к изменениям и хотите научиться управлять своей жизнью, привлекать успех и гармонию, то курс "ХАРИЗМАНИЯ" именно для вас! Этот курс основан на опыте более 4000 консультаций, и я уверена, что каждый из вас сможет найти в нем что-то ценное для себя.

"ХАРИЗМАНИЯ" — это программа, состоящая из 13 видео-уроков, в которой изложены живые примеры, понятные и доступные каждому. Они помогут вам разобраться в себе, определить путь к достижению целей и раскрыть ваш внутренний потенциал.

Что это за уроки?
1️⃣ Лайф-менеджмент: Как управлять своей жизнью и получать нужные результаты.
2️⃣ Кем вы должны стать в жизни: Определение целей и задач, которые предстоит решить.
3️⃣ Кем вы родились: Понимание своей природы и сильных сторон.
4️⃣ Желания и потребности: Как услышать себя и свои истинные нужды.
5️⃣ Слабые места и недостатки: Как превратить их в точки роста.
6️⃣ В чем ваше призвание?: Определение своего предназначения.
7️⃣ Хочу разбогатеть: Как достичь финансового благополучия.
8️⃣ День рождения: Влияние даты на вашу судьбу.
9️⃣ Четыре функции: Как воспринимаем и перевариваем информацию по типологии Юнга.
1️⃣🔤 Чувство и мышление: Исследование различных способов восприятия.
1️⃣1️⃣Ощущение и интуиция: Как развивать внутренний голос.
1️⃣2️⃣ Архетипы: Понимание себя через вечные образы.
1️⃣3️⃣ Итоговый: Закрепление полученных знаний и практик.

Каждый участник курса создаст свою уникальную реальность! Вы научитесь применять полученные знания в разных сферах жизни:

- Эффективно планировать и принимать решения для достижения целей.
- Улучшать коммуникации и строить гармоничные взаимодействия.
- Повышать продуктивность и успех в карьере.
- Применять знания для формирования здоровых и доверительных отношений с детьми.

После завершения курса вы будете уверенно использовать инструменты для достижения жизненных целей, реализовать свои желания и потребности, а также построить свою жизнь на основе личностного роста и понимания своей уникальности.

Не упустите шанс изменить свою реальность и начать новый путь к успеху! Начинаем 11 ноября!

Следите за блогом, скоро открою возможность попасть в новый поток 😉

✳️✳️✳️
Спасибо большое. В добрый час 🌹🌹🌹

❇️❇️❇️
Вам ясно он дал понять, русским языком выразил четко: общение без будущего. Устраивает? Оставайтесь. Не устраивает - заканчиваете. За что бороться?
Мужчина озвучил - без будущего, не отношения. Вы не сказали ему: Вася, мне это не подходит. Пока. Вы остались. Для него это значит «меня устраивает как ты предложил. Я остаюсь».

⚜️⚜️⚜️
Со многими перестанете да. А зачем ускорять терапию? Не очень понятно

📌📌📌
Смотря какие. Инфантильные отцы спокойно вычеркивают детей из своей жизни, когда разлюбили женщину. Потому что у детей (инфантилов) к детям нет провязанности и отцовской любви. Дети не чувствуют так. Зрелые мужчины даже если разлюбили женщину, продолжают любить своих детей

📍📍📍
Вопроса нет - что отвечать не знаю

🌷🌷🌷
Не очень понятно что вы хотите

Я отвечаю на ваши вопросы еще 40 минут.
Если хотите задать вопрос, торопитесь

🌹🌹🌹
А как надо себя вести? Вести себя, чтобы что? Не очень понятно, что вы хотите

🔥🔥🔥
Например, в детстве на глазах в ребёнка развернулась трагедия, когда маме/папе или кому-то еще стало плохо. Представьте себе, когда, например, ребёнку лет 5. Что он сделает? Дикий панический страх. А если еще и родственник умер на глазах у ребёнка - еще большая катастрофа.
Ребёнок находился в эмоциональном аду. Он не мог справиться с такими сильными эмоциями, потому что остался с ним один на один и никто его не поддержал и не помог.
Панический ужас был вытеснен. Но он остался внутри тела. Человек взрослеет. И вдруг возникает что-то, какая-то ситуация. Она становится триггером. И вытесненный страх начинает искать выход. И находит выход через тело - начинается паническая атака.
Возвращаются, потому что не доработали

🔆🔆🔆
Терпения желают люди, которые считают, что все надо терпеть. Что в жизни все сложно. Что внутри, то и снаружи. Такие люди желают всем быть терпилами и качественно страдать

⭕️⭕️⭕️
Ничего не хотят те выросшие дети, которым запрещали хотеть. Когда родители все детство всё решали за такого ребёнка, говорили как лучше поступить. У таких родителей ребёнок не имеет навыка чего-то хотеть. Его просто не научили, ему это запретили.
Если выросший человек не хочет работать и ничем не интересуется, то чаще всего это результат воспитания мамой, который все детство считала : « дочь ленивая, если я не буду над ней стоять, уроки делать она не будет. В таком случае ребёнок разворачивается вам к той стороной, как вы не думали и думаете видимо сейчас

⭕️⭕️⭕️
Можете. Не делать из всего трагедию и не придавать ЕГЭ значение жизни или смерти.
Не стоит им говорить то, что обычно говорят незрелые учителя типа «это такой ответственный период, вы входите во взрослую жизнь, игры закончились»
Это пугает еще больше. Ведь наверняка об этом говорят их инфантильные родители
Призовите их кайфануть. И искать себя и свои ценности, смысл их жизни

🌷🌷🌷
Влияет конечно. Человек рождённый 7 мая 79-го года и человек рождённый 11 мая 79-го года – это два разных человека с разными установками программами сильными слабыми сторонами

🌹🌹🌹
А чему радоваться человек должен, когда нет любви?
Вы можете себе представить жизнь с людьми, к которым у тебя нет любви? Это ад. Такие люди всегда будут только раздражать. Поэтому его радость невозможна

🔆🔆🔆
Есть. Незрелость называется.
Инфантилизм – задержка психоэмоционального развития человека. Когда тело тридцатилетнего (40, 50 и так далее) мужчины или женщины, психика остановилась в развитии в три года, и человек смотрит на мир глазами трёхлетнего ребёнка

⭕️⭕️⭕️
На себя. Всегда смотрим только на себя

А вы решаете прощать или не прощать? Готовы обсудить эту тему?

Жду вас в комментариях 👇🏻

На сегодня 10 вопросов разобрали 🤗

Кому не терпится получить ответы на свои вопросы, запись к выпускницам школы на консультацию по нумерологии по ссылке 👇🏻

https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova

Ваша основная жизненная цель-служение другим людям.

Однако в стремлении сделать мир красивее очень пригодится ваше умение чувствовать, видеть красоту и передавать ее через эмоции.

Поэтому сфера дизайна вам вполне подходит.

Вам лучше всего выбирать занятость, которая подразумевает свободу, путешествия, командировки. Там, где нет рутины.

Торговля, шоу-бизнес, туризм, развлечения. При желании можно попробовать себя в публичной сфере:радиоведущий или журналист.

На мой взгляд, нет.

Ей наилучшим образом подходит деятельность, связанная с поиском, сбором, анализом и систематизацией информации.

Любая аналитическая деятельность, там где нужно исследовать и делать логические выводы. Например, юриспруденция, вообще правовая сфера.

Вы человек системы. Основательны и трудолюбивы. Руководствуетесь во всем здравым смыслом. Методичны и аккуратны.

В выборе профессии остановитесь на той, где требуется система и порядок, основательность. Строительные работы, военная служба, юриспруденция, недвижимость, финансы, бухгалтерия и менеджмент

Вам нужно обращать внимание на сферы, связанные с общественной и благотворительной деятельностью. Вам также подойдут медицина, педагогика. Те сферы, где вы сможете сделать этот мир лучше. Можно попробовать себя в творчестве и издательском деле.

А еще там, где пригодится ваше умение «читать» других людей-например, кадровая служба.

Сильные стороны: стремитесь сделать мир лучше, справедливы и бескорыстны, требовательны к себе и другим.

Из слабых сторон-часто витаете в облаках, излишне эмоциональны и часто меняете свои планы и взгляды

Вы яркая, сильная, самодостаточная личность. Лидер по натуре, стремитесь руководить, можете оказывать давление. Мужчины редко готовы с этим мириться

Вам мешает чрезмерная ответственность и высокое чувство долга, а также повышенная требовательность к другим и жертвование собой и своими интересами.

Старайтесь меньше копить в себе обиды и негатив, перестаньте ждать благодарности от других и постарайтесь не тянуть весь воз проблем, забот и дел на себе, а научиться делегировать.

Кроме того, обратите внимание: у вас есть предрасположенность к заболеваниям носоглотки и бронхолегочной системы. Поэтому уделяйте внимание профилактике, укрепляйте иммунитет, старайтесь не переохлаждаться. Кстати, вас очень полезно дышать свежим воздухом и много гулять. Еще возможны заболевания груди, поэтому вовремя проходите обследования.

Еще совет: следите за питанием. Включайте в рацион миндаль и грецкий орех, гранат, яблоки, дыню и все виды бобовых.

Месяцы усиленной профилактики: май, октябрь, ноябрь.

Вы человек системы, поэтому таких сфер у вас много.

Финансы, банки, бухгалтерия, юриспруденция, аналитическая работа.

Там, где требуется серьезная умственная работа, хорошая память и логика. Все профессии, связанные с компьютером и it-технологиями. Вы можете работать в сферах, где требуется знание и понимание методологии и технологий. Например, строительная сфера или организация труда.

Можно попробовать себя в сфере недвижимости. Ищите работу, которая не требует спешки и суеты, статусную и основательную, где нужно четко придерживаться плана и быть внимательным к деталям.

Еще из отдельных направлений можно рассмотреть издательское дело, торговлю и рекламу.

Вы компаньон и коммуникатор.

Ваши сильные качества-это умение строить партнерские отношения, разговаривать и договариваться, искать и находить компромиссы. Вы умеете выслушать и понять другого человека, даже подстроиться под него, если это необходимо.

Вы прекрасный собеседник и слушатель, чуткий, интуитивный и в то же время проницательный человек. Для вас очень важен микроклимат в большом и маленьком коллективе.

Вы не любите напряжения и ссор, всегда выступаете как посредник и миротворец.

Ну что, пришло время нашей рубрики «ответы от нумеролога» 😎

И сегодня на ваши вопросы отвечает выпускница моей школы Empathia Елена Ванюкова 👇🏻

❌ Вопросы мы собирали ВЧЕРА. Сегодня их присылать не надо

У кого так же? 😂

Салют 😎

А у вас зрелые отношения? Делитесь в комментариях 👇🏻

У нас сегодня маленький праздник.
У моего мужа двое внуков и внучка.
И сегодня мы отмечаем день рождения прелестной нашей девочки 🌷
Внучке Олега 5 лет ♥️

Разбираем в видео 5 признаков того, что у вас здоровые отношения 👆🏻

Какие признаки есть в ваших отношениях? Делитесь в комментариях 👇🏻

#психология #отношения

ВОПРОСЫ БОЛЬШЕ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ


Ответы на вопросы

Сегодня собираем ваши вопросы
А завтра на 10 самых интересных вопросов ответит выпускница моей школы психологии и нумерологии Empathia Елена Ванюкова

Пишите свой вопрос и дату рождения. просьба, не писать детских вопросов о том, как будут разворачиваться события. За такие вопросы, как вы помните, в блоге бан

Запись к выпускницам школы на консультацию по нумерологии по ссылке

https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova

КРЫЛЬЯ ЗА СПИНОЙ

За последние несколько дней я сделала для себя фантастические выводы.

Несколько лет я пыталась понять свое место в профессии, свою нишу. Известный факт, если ты хочешь, чтобы тебя знали как специалиста, нужна отстройка от конкурентов. То есть то зерно, фишка, которая тебя отличит от всех.

Почему это важно?

Это самое зерно, которое помогает нам выделиться среди кандидатов во время собеседования. Это зерно, которое дает сигнал мужчине, что мы - "то, что надо".

Вот эта фишка делает нас "штучным товаром", а не как все. Не знаю, как вы, а для меня смерть - быть одной из.

И вот я потратила пару лет на исследование. Что делает, составляет эту фишку. Как ее найти. А найдя, научиться ее монетизировать. То есть как найти и создать свой фирменный стиль как человека и специалиста, чтобы сразу выделяться в толпе. Чтобы хотели к тебе, платили тебе, охотились за тобой, перекупали, например, как специалиста за большие деньги.

Я проводила это исследование 2 года.

И сегодня могу сказать, я его закончила.

Интуитивно я не ошиблась. Имею личные результаты. А теперь и результаты своих клиентов, которые пришли ко мне в наставничество.

Хотите найти свою фишку? И создать свой фирменный стиль? Сделать так, чтобы вас "хотели"?

Измена — это сигнал о том, что что-то не так в отношениях, и это не обязательно вина одной стороны. Но важно работать над собой и своими отношениями, чтобы избежать подобных ситуаций.

👉 Хотите узнать больше о том, как построить здоровые и доверительные отношения? Подписывайтесь на мой канал! Я делюсь советами и инсайтами, которые помогут вам наладить гармонию в жизни и любви.

#отношения #измена #психология #любовь #подписывайтесь #СоветыДляЖенщин

Незрелые мамы из дочки делают себя, даже покупая ей такую же одежду.
Им все равно.

Зрелая помогает дочери раскрыть себя, не проецируя на нее свое видение норм и красоты

Сергей Леонидович честно один из самых любимых моих актёров. Он очень редко дают интервью. Поэтому когда я увидела в анонсе его интервью Наде, сказать что обрадовалась – не сказать ничего🙏🏻


https://www.youtube.com/watch?v=3qHFBTsKs8k

😂😂😂

🌹🌹🌹
Салют!

А вот и новости этого дня.
Это не шутка.

У меня освободилось одно место в терапии.

Запись вотсап +79152971115

ИзвЕнитИ 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣

Склоняю его поступать в театральный. Упирается😂😂😂

Я - ОТВЕРГНУТЫЙ РЕБЕНОК

Салют ❤️

Причем, обоими родителями. Папа хотел мальчика, поскольку всех женщин всегда считал клиническими дурами. А я его так подвела тем, что родилась девочкой. А мама - потому что я не оказалась такой идеальной, как она себе нафантазировала до моего рождения. А неидеального ребенка она любить не умела.

Собственно, дальше вся жизнь была неизбежно выстроена на том, что люди давали мне морковку перед носом, трясли ею, а потом преспокойно уходили, забирали свои слова назад и заставляли меня мучительно бежать за тем минимум дающих хоть что-то. Суррогат любви. Я тогда не подозревала, что они тешат свое эго. Что просто хотят, чтобы я что-то для них сделала. Чтобы в конце они великодушно погладили меня по голове. А я сочла это проявлением любви, того, что я нужна, меня оценили, и сразу готова была всегда сделать в 10 раз больше.

Ребенок, стоящий с протянутой рукой " и с просьбой о любви". Как у Цветаевой.

Как же легко меня было заманить в сети. Именно этот факт и заставлял всю жизнь оказываться в отношениях, где меня тупо использовали. Но я об этом даже не догадывалась. Я искала способ напиться любовью чужих людей. А еще чтобы хоть кто-то разрешил мне быть девочкой. Чтобы хоть кто-то сказал, что это можно, и что как девочка я вполне себе хороша.

Кстати поэтому, пацаны всегда во мне видели только своего пацана. "Девочка" моя жила в замороженном виде где-то в закоулках внутреннего мира. Я ее никогда не любила. Из-за нее мне было больно и меня не приняли.

Если вы живете в ощущении "дайте мне хоть каплю любви", то становитесь жертвами мошенников, абьюзеров, нарциссов всех мастей. Это опасный путь.

Они чувствуют на расстоянии, что вы готовы на все за каплю любви. Или ее подделки.

Покрутите головой. Не ждете ли вы, что кто-то вам позвонит. И когда не звонит, вы начинаете искать причины в себе. А когда вдруг спустя неделю позвонил (а это манипуляция нередко), вы готовы бежать и делать все, что человек скажет?

Вы в той же ловушке, что и я. И без терапии этот круг вам не разрушить. Иначе вы всегда будете у кого-то на крючке.

Поезд отправляется....

Осталось 2 часа и попасть на вебинар будет невозможно.

В 00:00 ссылка исчезнет.

Последняя возможность, попасть в последний вагон 👇🏻

*здесь была ссылка. Все, кто присоединился, до встречи на вебинаре ❤️

Немного о завтрашнем вебинаре 👆🏻

Осталось 5 часов, чтобы успеть присоединиться и не кусать свои локти 😉🤗


*здесь была ссылка. Все, кто присоединился, до встречи на вебинаре ❤️

Помните, все всегда начинается с головы. Ваши мысли — начало действий. И если в голове каша и нет представления о том, куда двигаться и как это делать правильно, что бы не наломать дров — ничего не выйдет.

А как ваш понедельник? 😁

Салют 😘

Кто посмотрел новый выпуск "Психогриль"?
Как вам, делитесь впечатлениями 😌

Что на ваш взгляд, самого ценного вы выделили для себя? Напишите в комментарии 👇🏻

А ещё, хочу вам предложить стать участницей программы "Психогриль".

Да да, именно вы можете попасть в работу со мной. Пишите мне на электронную почту:
[email protected]
письмо с текстом — Хочу в Психогриль. И я свяжусь с вами.

Игнорирование проблем: опасности и последствия

В нашей жизни возникают множество проблем — от мелких бытовых забот до серьезных эмоциональных или психологических трудностей. Однако, многие выбирают игнорировать их, надеясь, что со временем они сами собой исчезнут. К сожалению, это лишь иллюзия, и игнорирование проблем может привести к тяжелым последствиям.

Почему мы игнорируем проблемы?

Причины такого поведения варьируются от страха перед столкновением с реальностью до нежелания выходить из зоны комфорта. Мы часто думаем, что «попробуем просто не замечать», «это пройдет само собой» или «всё не так уж и плохо». Однако, такие мысли только усугубляют ситуацию.

К чему приводит игнорирование?

1️⃣ Углубление проблемы. Если мы закрываем глаза на проблему, она, как правило, не исчезает. Напротив, она может углубиться, перерасти в более серьезное состояние — например, стресс может перерасти в хроническую тревогу или депрессию.

2️⃣ Эмоциональное выгорание. Постоянное избегание проблем может привести к накоплению негативных эмоций — гнева, обиды, тревоги. В конечном итоге это может вызвать эмоциональное выгорание, когда вам будет сложно находить радость в жизни.

3️⃣ Физические болезни. Психологические проблемы могут проявляться через физическое здоровье. Стресс и тревога могут привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые болезни, расстройства пищевого поведения и другие.

4️⃣ Проблемы в отношениях. Игнорирование внутренних конфликтов может отрицательно сказаться на наших отношениях с окружающими. Непонимание и недосказанность могут привести к конфликтам и даже разрыву отношений.

5️⃣ Упущенные возможности. Если вы продолжаете плыть по течению, существует риск упустить важные возможности для личностного роста или профессионального развития. Проблемы могут лишить вас мотивации и уверенности в себе.

Что делать?

Не дожидайтесь, пока проблемы станут невыносимыми. Принять решение начать работать над собой — это первый шаг к улучшению качества вашей жизни. Я приглашаю вас не игнорировать трудности, а обратиться к ним лицом к лицу.

Жду вас 22 октября на онлайн вебинаре «А вдруг получится?»

Билеты в «кассе», т.е по ссылке 😉😁

😂😂😂

#подслушано

Мамы, которые «переживают» пожизненно за своих детей, советуют, дают деньги, решают по седых мудей их вопросы, вы хотя бы на секунду задумывались о том, что будет с ними, когда вы уйдете в мир иной? Вы догадываетесь, что они ни с чем не справятся?

Многие жалуются на то, что их не читают, не лайкают. Они не понимают почему. Им кажется, что они дают такой качественный контент. И отсутствие реакции как минимум несправедливо.

Один из психотипов, который нередко «выигрывает» среди прочих - это провокатор.

Посмотрите, я вчера собрала материал, который за секунду сделает вам охваты. Стратегия провокатора - одна из самых успешных.
Сделайте замечание по поводу грамотности, но при этом напишите что-то с ошибкой. Пошла жара