Совершенно неожиданным образом.
Величайший танцовщик Гедеминас Таранда 💕
Величайший танцовщик Гедеминас Таранда 💕
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
@bezpudri
✨ Новая жизнь советских девочек
💡 Стань богатой, уверенной,свободной
👩👧 Мамой, о которой мечтают дети
❤️ Женой,которую любят,без соперниц
Гайд👇🏻
https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova
Терапия и другие вопросы
WhatsApp сообщение +7 915 297 11 15
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду. (Russian)
Если вы ищете специалиста, который поможет вам лучше понять себя, проявиться, с уверенностью заявлять о себе, строить качественные отношения и добиваться успеха, то канал @bezpudri идеально подходит для вас. Екатерина Калёнова, известный психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду, помогла уже более 10 000 людям раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. В канале вы найдете множество полезных советов, стимулирующих постов и инсайтов, которые помогут вам по-новому взглянуть на себя и окружающий мир
Екатерина предлагает дерзкий подход к самопознанию и развитию, который позволяет быстро и эффективно достигать поставленных целей. Не упустите возможность стать успешным и счастливым, присоединяйтесь к каналу @bezpudri уже сегодня! Для консультаций и терапии, а также для других вопросов, вы можете связаться с Екатериной через WhatsApp по номеру +7 915 297 11 15.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 19:24
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 15:28
Сегодня было что-то очень здорово. Что-то, к сожалению, пошло не по плану.
Но однозначно мне хорошо. А то, что было запланировано, мы обязательно реализуем! Я в это верю!
Но однозначно мне хорошо. А то, что было запланировано, мы обязательно реализуем! Я в это верю!
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 10:36
#советдня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 09:39
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду. pinned «»
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 08:04
Сохранить отношения через много лет?
Возможно.
Никакого самопожертвования. Честно говорить о своих чувствах, когда что-то не нравится.
Минимум 20% времени посвящать себе без мужчины и детей.
Не тяжелеть. Не становиться теткой и не рассказывать, как тяжело быть женой и матерью. Это чушь! Это очень несложно.
Ко всему относиться легко. Ум тетке придет тяжесть и глупость. Это пошло.
Не висеть на кресте, как однажды сказала Аронова.
И всегда себя ставить на первое место.
PS. Изначально выбрать мужчину не известным местом.
А ответить себе на вопрос: «каким должен быть мужчина, чтобы я через 15 лет могла с ним жить?»
Вот за такого и выходить замуж 🙏🏻🔥♥️
Возможно.
Никакого самопожертвования. Честно говорить о своих чувствах, когда что-то не нравится.
Минимум 20% времени посвящать себе без мужчины и детей.
Не тяжелеть. Не становиться теткой и не рассказывать, как тяжело быть женой и матерью. Это чушь! Это очень несложно.
Ко всему относиться легко. Ум тетке придет тяжесть и глупость. Это пошло.
Не висеть на кресте, как однажды сказала Аронова.
И всегда себя ставить на первое место.
PS. Изначально выбрать мужчину не известным местом.
А ответить себе на вопрос: «каким должен быть мужчина, чтобы я через 15 лет могла с ним жить?»
Вот за такого и выходить замуж 🙏🏻🔥♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 07:37
14 февраля — это не только день, чтобы сказать "Я люблю тебя", но и прекрасный момент для того, чтобы вернуть искренность и радость в отношения.
Неважно, что было раньше, важно, как мы проводим этот день и создаем моменты счастья для себя и своих любимых.
❤️ Чтобы этот день стал действительно особенным, я приготовила для вас акцию — лекции по отношениям со скидкой! Это возможность понять, как сделать отношения гармоничными, вернуть страсть и создать атмосферу взаимного уважения.
🎁 А в подарок я дарю вас гайд, как провести День Святого Валентина не банально, а с настоящей душой и радостью для вас двоих. Подарки, внимание и новые идеи для праздника, которые подарят вам яркие воспоминания!
Нажимай на кнопку ниже, забирай свой гайд и воспользуйся скидкой на лекции. Пусть этот День влюбленных станет шагом к новым, вдохновляющим отношениям 👇
Неважно, что было раньше, важно, как мы проводим этот день и создаем моменты счастья для себя и своих любимых.
❤️ Чтобы этот день стал действительно особенным, я приготовила для вас акцию — лекции по отношениям со скидкой! Это возможность понять, как сделать отношения гармоничными, вернуть страсть и создать атмосферу взаимного уважения.
🎁 А в подарок я дарю вас гайд, как провести День Святого Валентина не банально, а с настоящей душой и радостью для вас двоих. Подарки, внимание и новые идеи для праздника, которые подарят вам яркие воспоминания!
Нажимай на кнопку ниже, забирай свой гайд и воспользуйся скидкой на лекции. Пусть этот День влюбленных станет шагом к новым, вдохновляющим отношениям 👇
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
14 Feb, 07:32
Мы с Иванычем поздравляем вас с днем всех влюбленных 🩷🔥💐
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
13 Feb, 18:55
Почти тридцать процентов женщин, узнав, что выиграли в лотерею, прячут выигрышный билет в лифчик.
Прикиньте? Нас ничто не возьмет 😂
#интересныефакты
Прикиньте? Нас ничто не возьмет 😂
#интересныефакты
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
13 Feb, 11:17
Полезная техника, которая поможет быстро избавиться от тревоги
#самопомощь
#самопомощь
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
13 Feb, 10:10
Акция ко Дню всех влюбленных ❤️
Дорогая, задай себе вопрос: чего ты хочешь в своих отношениях? Любовь, уважение, гармонию? Или снова наступить на те же грабли, потеряв самое ценное?
Я предлагаю тебе две лекции, которые помогут не только сохранить то, что есть, но и построить отношения, в которых тебя любят, ценят и носят на руках.
Что тебя ждет:
1️⃣ Запись лекции "Ты меня уважаешь? Секрет счастливых отношений с мужчинами"
Мы поговорим о том, что на самом деле разрушает отношения — жалость к мужчинам и потеря уважения к ним. Увы, это одна из самых распространенных ошибок, которая может стоить вам счастья. Если ты не хочешь повторить ошибки прошлого, если ты готова строить отношения, где любовь и уважение — это не просто слова, а твоя реальность, — эта лекция для тебя.
2️⃣ Запись мастер-класса "Отношения твоей мечты. Как стать первой счастливой женщиной в семье"
Если в твоих отношениях кризис, если ты не чувствуешь любви, а твое мнение не важно для партнера, это лекция для тебя. Я покажу, как избежать ошибок, которые могут разрушить даже самые крепкие связи, и как создать такие отношения, где мужчина будет тобой восхищаться, а ты будешь чувствовать себя любимой и важной.
Акция! Только ко Дню всех влюбленных — 750 рублей за каждую лекцию вместо 3500!
Промо-цена действует до 23:59 14 февраля. Прими решение сегодня, и пусть твои отношения станут именно тем, о чем ты мечтаешь. Не упусти шанс!
Ссылка https://ekaterina-kalyonova.ru/love
Дорогая, задай себе вопрос: чего ты хочешь в своих отношениях? Любовь, уважение, гармонию? Или снова наступить на те же грабли, потеряв самое ценное?
Я предлагаю тебе две лекции, которые помогут не только сохранить то, что есть, но и построить отношения, в которых тебя любят, ценят и носят на руках.
Что тебя ждет:
1️⃣ Запись лекции "Ты меня уважаешь? Секрет счастливых отношений с мужчинами"
Мы поговорим о том, что на самом деле разрушает отношения — жалость к мужчинам и потеря уважения к ним. Увы, это одна из самых распространенных ошибок, которая может стоить вам счастья. Если ты не хочешь повторить ошибки прошлого, если ты готова строить отношения, где любовь и уважение — это не просто слова, а твоя реальность, — эта лекция для тебя.
2️⃣ Запись мастер-класса "Отношения твоей мечты. Как стать первой счастливой женщиной в семье"
Если в твоих отношениях кризис, если ты не чувствуешь любви, а твое мнение не важно для партнера, это лекция для тебя. Я покажу, как избежать ошибок, которые могут разрушить даже самые крепкие связи, и как создать такие отношения, где мужчина будет тобой восхищаться, а ты будешь чувствовать себя любимой и важной.
Акция! Только ко Дню всех влюбленных — 750 рублей за каждую лекцию вместо 3500!
Промо-цена действует до 23:59 14 февраля. Прими решение сегодня, и пусть твои отношения станут именно тем, о чем ты мечтаешь. Не упусти шанс!
Ссылка https://ekaterina-kalyonova.ru/love
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
13 Feb, 05:00
День Святого Валентина - прекрасный светлый день, когда пришла пора признаваться в любви.
Но, согласитесь, можно долго болтать о любви, но при этом делать совсем не то. Или делать, но радости нашему партнеру это приносить не будет. Или будет, но при этом мы будем терпеть и жертвовать собой.
Одним словом нужно сделать так, чтобы все были счастливы. Согласны?
Здоровые отношения на долгие годы без потери себя - мечта для многих.
Но для вас уже реальность.
Забирайте гайд «КАК НЕБАНАЛЬНО ПРОВЕСТИ 14 ФЕВРАЛЯ» по кнопке ниже и начинайте создавать атмосферу любви, где нет места для жертвенности и недовольства.
🩷 Вы утратили былую страсть?
🩷 Не знаете, как внести в отношения новую искру?
🩷 Хотелось бы провести праздник, от которого останутся воспоминания надолго?
🩷 Хочется провести время, как в начале отношений?
Мой гайд именно для вас! Торопитесь!
Но, согласитесь, можно долго болтать о любви, но при этом делать совсем не то. Или делать, но радости нашему партнеру это приносить не будет. Или будет, но при этом мы будем терпеть и жертвовать собой.
Одним словом нужно сделать так, чтобы все были счастливы. Согласны?
Здоровые отношения на долгие годы без потери себя - мечта для многих.
Но для вас уже реальность.
Забирайте гайд «КАК НЕБАНАЛЬНО ПРОВЕСТИ 14 ФЕВРАЛЯ» по кнопке ниже и начинайте создавать атмосферу любви, где нет места для жертвенности и недовольства.
🩷 Вы утратили былую страсть?
🩷 Не знаете, как внести в отношения новую искру?
🩷 Хотелось бы провести праздник, от которого останутся воспоминания надолго?
🩷 Хочется провести время, как в начале отношений?
Мой гайд именно для вас! Торопитесь!
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 19:50
💢💢💢
Я всегда радуюсь классным результатам.
Знакомство с собой - это удивительное путешествие во внутренний мир.
Чудес впереди еще много. 🙏🏻🌟
Я всегда радуюсь классным результатам.
Знакомство с собой - это удивительное путешествие во внутренний мир.
Чудес впереди еще много. 🙏🏻🌟
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 18:37
⭕️⭕️⭕️
Мне очень приятно, что случилась «химия». Это очень важно для совместной продуктивной работы.
Желаю вам кайфовать от себя. Оно того стоит 🙏🏻🔥
До новых встреч. Спасибо 🌸
Мне очень приятно, что случилась «химия». Это очень важно для совместной продуктивной работы.
Желаю вам кайфовать от себя. Оно того стоит 🙏🏻🔥
До новых встреч. Спасибо 🌸
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 12:54
Отвлекусь.
Почему большое количество людей бросает вести блог буквально через полгода, от силы год?
Эксперту кажется, что его ценность только в профессиональном контенте. И чем больше он будет показывать, тем больше у него будет демонстрации его экспертности. Он начинает это делать и не понимает, почему клиенты к нему не идут. Количество контента увеличивается, выгорание нарастает. Клиенты не идут. Как думаете в чем проблема?
Почему большое количество людей бросает вести блог буквально через полгода, от силы год?
Эксперту кажется, что его ценность только в профессиональном контенте. И чем больше он будет показывать, тем больше у него будет демонстрации его экспертности. Он начинает это делать и не понимает, почему клиенты к нему не идут. Количество контента увеличивается, выгорание нарастает. Клиенты не идут. Как думаете в чем проблема?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 12:47
🌟🌟🌟
Ну, ничего ж себе, как вам зашла Перезагрузка 🤣🤣🤣
Я даже не ожидала! И очень этому рада.
Курс очень простой. Честно сказать, даже не ожидала, что он будет пользоваться такой популярностью и вызовет такие прекрасные эмоции и обратную связь. Наслаждайтесь. Спасибо ещё раз ♥️
Ну, ничего ж себе, как вам зашла Перезагрузка 🤣🤣🤣
Я даже не ожидала! И очень этому рада.
Курс очень простой. Честно сказать, даже не ожидала, что он будет пользоваться такой популярностью и вызовет такие прекрасные эмоции и обратную связь. Наслаждайтесь. Спасибо ещё раз ♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 11:22
🌸🌸🌸
Класс. Да? Ничего не контролирую. Не тревожась. В доверии. Получаю что хочу. 🙏🏻
Спасибо большое за отклик 💐
Класс. Да? Ничего не контролирую. Не тревожась. В доверии. Получаю что хочу. 🙏🏻
Спасибо большое за отклик 💐
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 09:45
💎💎💎
Если бы вы знали, как, оказывается, сложно делать курс с простыми техниками, которые можно делать каждый день самостоятельно 🤣🤣🤣🤣💎
Как сложно писать курс простой без глубоких проработок, с которым справится первоклассник 🤣🤣🤣🤣
Спасибо за обратную связь.
Дождитесь урока с техникой «Волшебный мир». Там вообще улет как в калейдоскопе. Столько открытий
Если бы вы знали, как, оказывается, сложно делать курс с простыми техниками, которые можно делать каждый день самостоятельно 🤣🤣🤣🤣💎
Как сложно писать курс простой без глубоких проработок, с которым справится первоклассник 🤣🤣🤣🤣
Спасибо за обратную связь.
Дождитесь урока с техникой «Волшебный мир». Там вообще улет как в калейдоскопе. Столько открытий
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
12 Feb, 09:35
Что заставляет слететь с дивана, снять бигуди, достать новый комплект белья?
Новый мужик в подъезде, который снял хату этажом выше.
Конкуренция растет.
М, 44 года, Екатеринбург
#мысльдня
Новый мужик в подъезде, который снял хату этажом выше.
Конкуренция растет.
М, 44 года, Екатеринбург
#мысльдня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
05 Feb, 10:22
💎💎💎
Короткий разговор с мошенниками. 🤣🤣🤣
Короткий разговор с мошенниками. 🤣🤣🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
05 Feb, 08:01
Я НЕ ХОЧУ ВАС ОБИДЕТЬ/Я БОЮСЬ ЕГО/-ЕЕ ОБИДЕТЬ. ПОЧЕМУ ЭТА ФРАЗА - МАНИПУЛЯЦИЯ?
Салют!
Вам нравится, когда вами манипулируют? Уверена, что нет. Когда мы видим манипуляцию в свой адрес, в норме это должно вызывать злость. Действительно, когда человек окольными путями пытается получить от нас то, что мы или не хотим давать, или хотим, но без выкручивания рук, это должно у нормального человека вызывать злость. Поэтому если манипуляторы вас злят - с вами все нормально.
Что же не так с этой очень популярной фразой/мыслью?
Когда нам говорят, что боятся нас обидеть, здесь есть 2 важных послания.
💢 Трансляция/послание "Будь слабым, будь ребенком". То есть попытка убедить меня в том, что я настолько слабая и ничтожная, что могу как маленький ребенок обидеться. Что во мне видят ребенка, который даже не в состоянии по-взрослому отреагировать на то, что чего-то не получит. Нормально вы обо мне думаете! - скажу я вам 😂 Но я не ребенок! Ошибка!
💢 А еще здесь кроется мазохистическая манипуляция нарцисса. Почему? Что скрывается за фразой?
"Я не могу тебе открыто сказать, что мне нужно, в чем моя потребность в наших отношениях. Потому что я боюсь, что или я не получу желаемое, или ты меня отвергнешь". Поэтому я иду окольными путями в надежде, что если я не буду требовать напрямую, то ты не посмеешь мне отказать."
Я хорошая в данной ситуации. Поэтому за то, что я терплю, за то, что я хорошая, ты мне должен/должна. Я же терплю неудобства из-за тебя. Ты мне должен! Это пассивная агрессия.
Поэтому у нормальных людей со здоровой психикой вызывает одно желание - дать в нос. Или закончить отношения. Я делаю обычно второе.
Для меня эта фраза - ред флаг. После нее человек идет на выход из моей жизни без вопросов.
Салют!
Вам нравится, когда вами манипулируют? Уверена, что нет. Когда мы видим манипуляцию в свой адрес, в норме это должно вызывать злость. Действительно, когда человек окольными путями пытается получить от нас то, что мы или не хотим давать, или хотим, но без выкручивания рук, это должно у нормального человека вызывать злость. Поэтому если манипуляторы вас злят - с вами все нормально.
Что же не так с этой очень популярной фразой/мыслью?
Когда нам говорят, что боятся нас обидеть, здесь есть 2 важных послания.
💢 Трансляция/послание "Будь слабым, будь ребенком". То есть попытка убедить меня в том, что я настолько слабая и ничтожная, что могу как маленький ребенок обидеться. Что во мне видят ребенка, который даже не в состоянии по-взрослому отреагировать на то, что чего-то не получит. Нормально вы обо мне думаете! - скажу я вам 😂 Но я не ребенок! Ошибка!
💢 А еще здесь кроется мазохистическая манипуляция нарцисса. Почему? Что скрывается за фразой?
"Я не могу тебе открыто сказать, что мне нужно, в чем моя потребность в наших отношениях. Потому что я боюсь, что или я не получу желаемое, или ты меня отвергнешь". Поэтому я иду окольными путями в надежде, что если я не буду требовать напрямую, то ты не посмеешь мне отказать."
Я хорошая в данной ситуации. Поэтому за то, что я терплю, за то, что я хорошая, ты мне должен/должна. Я же терплю неудобства из-за тебя. Ты мне должен! Это пассивная агрессия.
Поэтому у нормальных людей со здоровой психикой вызывает одно желание - дать в нос. Или закончить отношения. Я делаю обычно второе.
Для меня эта фраза - ред флаг. После нее человек идет на выход из моей жизни без вопросов.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
05 Feb, 06:12
#цитатадня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
05 Feb, 06:07
Почему деньги не идут в руки🤔
Салют👍
Вы замечали, что одни люди легко находят возможности для заработка, а другие всю жизнь еле сводят концы с концами?
📌 Почему так?
Потому что у большинства из нас в голове живут убеждения, мешающие деньгам приходить.
Вот несколько из них:
🚫 «Деньги достаются только тяжелым трудом»
🚫 «Богатые люди – нечестные»
🚫 «Я не умею зарабатывать»
🚫 «Я не достойна больших денег»
📍 Хорошая новость: это всё просто УБЕЖДЕНИЯ. И если их поменять – ваша финансовая реальность начнёт меняться.
Что делать?
1️⃣ Запишите, что вы думаете о деньгах.
2️⃣ Замените негативные установки на новые. Например:
«Я не умею зарабатывать» → «Я учусь, и у меня всё получится»
3️⃣ Начните видеть возможности. Они есть всегда, просто вы их не замечали.
📍 Курс почти готов. На нем будем разбирать, как поменять финансовые убеждения и открыть для себя новые пути заработка.
Напишите в комментариях: что вы думаете о деньгах?
Салют
Вы замечали, что одни люди легко находят возможности для заработка, а другие всю жизнь еле сводят концы с концами?
Потому что у большинства из нас в голове живут убеждения, мешающие деньгам приходить.
Вот несколько из них:
🚫 «Деньги достаются только тяжелым трудом»
🚫 «Богатые люди – нечестные»
🚫 «Я не умею зарабатывать»
🚫 «Я не достойна больших денег»
Что делать?
«Я не умею зарабатывать» → «Я учусь, и у меня всё получится»
Напишите в комментариях: что вы думаете о деньгах?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Feb, 16:25
#мемдня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Feb, 09:48
Наконец-то интервью с моей обожаемой Валентиной Мазуниной.
Почему не снимают ее? Не понимаю
https://www.youtube.com/watch?v=LE32lRNaP28
Почему не снимают ее? Не понимаю
https://www.youtube.com/watch?v=LE32lRNaP28
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Feb, 09:09
У меня почти каждая стартовая консультации начинается с фразы клиентки: «Я очень волнуюсь. Вы такая жесткая».
Я всегда смеюсь «Я волнуюсь не меньше вашего» 🤣
Но у меня не было ни одной клиентки, которая бы ушла из терапии по причине того, что я жёсткая. Вот такой парадокс 🤣🤣🤣
Почему?
Секрет в этом видео
Я всегда смеюсь «Я волнуюсь не меньше вашего» 🤣
Но у меня не было ни одной клиентки, которая бы ушла из терапии по причине того, что я жёсткая. Вот такой парадокс 🤣🤣🤣
Почему?
Секрет в этом видео
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Feb, 07:24
#цитатадня 😘
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Feb, 06:31
Что обо мне подумают?
Салют👍
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях:
«А вдруг меня осудят?»
«Что скажут родители / друзья / коллеги?»
«Мне важно, чтобы обо мне думали хорошо»
📍 А теперь представьте: завтра вас не станет.
И что? Люди погрустят пару дней, потом продолжат жить. А вы все эти годы не жили, а думали о том, как вас оценят.
Чужое мнение не должно управлять вашей жизнью.
Вам с ним не жить. Вам его не любить. Вам не строить с ним семью.
Но страх осуждения всё равно сильный.
Почему?
• В детстве нас учили, что важно «быть хорошей девочкой».
• Мы боимся конфликтов и разочаровать кого-то.
• Нам кажется, что другие знают лучше, как нам жить.
📌 Важно понять: мнение других – это их мнение. Ваши желания – это ваша жизнь.
Как от этого избавиться?
1️⃣ Осознайте, что люди думают о вас 3 минуты – потом забывают.
2️⃣ Представьте, что у вас осталось 1 год жизни. Как бы вы его прожили?
3️⃣ Перестаньте ждать одобрения. Вы не обязаны всем нравиться.
📍 На курсе будем разбирать, как перестать зависеть от чужих оценок.
А пока давайте обсудим: насколько сильно на вас влияет чужое мнение?
Салют
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях:
«А вдруг меня осудят?»
«Что скажут родители / друзья / коллеги?»
«Мне важно, чтобы обо мне думали хорошо»
И что? Люди погрустят пару дней, потом продолжат жить. А вы все эти годы не жили, а думали о том, как вас оценят.
Чужое мнение не должно управлять вашей жизнью.
Вам с ним не жить. Вам его не любить. Вам не строить с ним семью.
Но страх осуждения всё равно сильный.
Почему?
• В детстве нас учили, что важно «быть хорошей девочкой».
• Мы боимся конфликтов и разочаровать кого-то.
• Нам кажется, что другие знают лучше, как нам жить.
Как от этого избавиться?
А пока давайте обсудим: насколько сильно на вас влияет чужое мнение?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Feb, 14:50
Как научиться верить в себя, если внутри пусто? 😳
Почему другим удаётся рисковать, идти к мечтам, а мы остаёмся в тени сомнений, будто у нас нет внутреннего стержня?
Что, по вашему мнению, мешает вам поверить в себя? Напишите в комментариях⤵️
Почему другим удаётся рисковать, идти к мечтам, а мы остаёмся в тени сомнений, будто у нас нет внутреннего стержня?
Что, по вашему мнению, мешает вам поверить в себя? Напишите в комментариях
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Feb, 12:41
Козел! Согласны? 🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Feb, 09:45
Кто Я? Как найти свою силу и гармонию? 🔥
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не свою жизнь? Что ваши желания будто затерялись в потоке чужих ожиданий?
❌ Вы стараетесь, но не чувствуете удовлетворения.
❌ Внутри хаос – не понимаете, чего хотите на самом деле.
❌ Отношения, работа, решения – всё даётся с трудом.
А что, если всё дело в вашей уникальной природе? В том, какой вы родились и какой должны быть по-настоящему?
🧠 Консультация по типологии Юнга – это не просто анализ личности. Это ключ к себе настоящей.
Мы разберём:
🔹 Ваш психологический тип и как он влияет на ваш выбор – от карьеры до отношений.
🔹 Какие сильные стороны стоит развивать, а какие убеждения мешают двигаться вперёд.
🔹 Почему вам бывает сложно понять себя и как обрести внутреннюю гармонию.
🔹 Как использовать свои особенности так, чтобы жить в радость, а не в борьбу.
💡 Что вы получите после консультации?
✨ Осознание своих истинных желаний и потребностей.
✨ Умение строить здоровые отношения – с партнёром, коллегами, близкими.
✨ Чёткий вектор, куда двигаться, чтобы жизнь была в кайф.
✨ Спокойствие и принятие себя – без вечной гонки за чужими стандартами.
Вы – уникальны. Важно понять, как раскрыть свою силу и научиться жить в ладу с собой.
💬 Готовы наконец услышать себя и обрести гармонию?
Стоимость часовой консультации 10 000₽.
Для записи пишите в вотсап +79152971115
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не свою жизнь? Что ваши желания будто затерялись в потоке чужих ожиданий?
❌ Вы стараетесь, но не чувствуете удовлетворения.
❌ Внутри хаос – не понимаете, чего хотите на самом деле.
❌ Отношения, работа, решения – всё даётся с трудом.
А что, если всё дело в вашей уникальной природе? В том, какой вы родились и какой должны быть по-настоящему?
🧠 Консультация по типологии Юнга – это не просто анализ личности. Это ключ к себе настоящей.
Мы разберём:
🔹 Ваш психологический тип и как он влияет на ваш выбор – от карьеры до отношений.
🔹 Какие сильные стороны стоит развивать, а какие убеждения мешают двигаться вперёд.
🔹 Почему вам бывает сложно понять себя и как обрести внутреннюю гармонию.
🔹 Как использовать свои особенности так, чтобы жить в радость, а не в борьбу.
💡 Что вы получите после консультации?
✨ Осознание своих истинных желаний и потребностей.
✨ Умение строить здоровые отношения – с партнёром, коллегами, близкими.
✨ Чёткий вектор, куда двигаться, чтобы жизнь была в кайф.
✨ Спокойствие и принятие себя – без вечной гонки за чужими стандартами.
Вы – уникальны. Важно понять, как раскрыть свою силу и научиться жить в ладу с собой.
💬 Готовы наконец услышать себя и обрести гармонию?
Стоимость часовой консультации 10 000₽.
Для записи пишите в вотсап +79152971115
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Feb, 07:26
Почему мы не умеем отстаивать свои границы?
Салют👍
Сколько раз в жизни вы делали что-то, потому что «нельзя отказать»?
📌 Брали на себя чужую работу
📌 Шли в гости, когда не хотелось
📌 Выслушивали чужие проблемы, хотя внутри всё кипело
Почему так происходит?
Потому что нас с детства учили: «быть удобной = быть хорошей».
📌 Девочка должна уступать.
📌 Женщина должна терпеть.
📌 "Как это – отказать? Так нельзя!"
И вот результат: ты срываешься на мужа, раздражаешься на детей, а внутри копится усталость, злость и обида.
Что делать?
1️⃣ Разрешить себе НЕ УДОВЛЕТВОРЯТЬ всех вокруг.
2️⃣ Учиться говорить «нет» без чувства вины.
3️⃣ Перестать объяснять свои отказы. «Я не могу» — это достаточная причина.
Вам легко говорить «нет» или приходится себя заставлять?
Салют
Сколько раз в жизни вы делали что-то, потому что «нельзя отказать»?
Почему так происходит?
Потому что нас с детства учили: «быть удобной = быть хорошей».
И вот результат: ты срываешься на мужа, раздражаешься на детей, а внутри копится усталость, злость и обида.
Что делать?
Вам легко говорить «нет» или приходится себя заставлять?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Feb, 07:24
#цитатадня 😘
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Feb, 18:06
В пятницу на празднике у меня произошел интересный разговор.
Начинающий психолог. Девушка не хочет рассказывать о себе, семье, детях, ценностях. Интроверт.
Не понимает, как и где брать клиентов.
На мои заверения, что будь у тебя хоть сто дипломов, если аудитория не знает, что ты за человек, никакие дипломы не спасут.
Люди хотят видеть результат. И решение о работе с тобой принимают только на основании ощущения «я хочу как он/она».
И я убеждена, что будь у специалиста хоть сто дипломов, если он производит впечатление несчастного, неудачника, боящегося собственной тени, обиженного, перфекциониста и тд, они ему не помогут.
Люди идут за услугами к тому, у кого есть качества/результаты, которыми они хотят обладать.
Эксперт, который начинает вести блог, должен быть блогером больше, чем экспертом. Во всяком случае, в начале.
Согласны?
Начинающий психолог. Девушка не хочет рассказывать о себе, семье, детях, ценностях. Интроверт.
Не понимает, как и где брать клиентов.
На мои заверения, что будь у тебя хоть сто дипломов, если аудитория не знает, что ты за человек, никакие дипломы не спасут.
Люди хотят видеть результат. И решение о работе с тобой принимают только на основании ощущения «я хочу как он/она».
И я убеждена, что будь у специалиста хоть сто дипломов, если он производит впечатление несчастного, неудачника, боящегося собственной тени, обиженного, перфекциониста и тд, они ему не помогут.
Люди идут за услугами к тому, у кого есть качества/результаты, которыми они хотят обладать.
Эксперт, который начинает вести блог, должен быть блогером больше, чем экспертом. Во всяком случае, в начале.
Согласны?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Feb, 15:02
Закончила смотреть фильм «Мария» с Анджелиной Джоли о жизни Марии Каллас.
Хотите увидеть как складывается жизнь человека с посланием от родителей «не живи»?
Посмотрите фильм.
Хотите увидеть как складывается жизнь человека с посланием от родителей «не живи»?
Посмотрите фильм.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Feb, 11:22
Не будем дурами, девочки! 🤣🙏🏻
#мемдня
#мемдня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Feb, 08:34
Почему мы обесцениваем себя?
Воскресный салют👍
Как часто вы ловили себя на мыслях:
«Да кому я нужна?»
«Я недостаточно умная / красивая / успешная…»
«У других всё получается, а у меня нет»
Одна из главных причин, почему мы застреваем в неудовлетворяющей жизни — это банальное «я не достойна большего».
А теперь внимание:
📍 Вы сейчас живёте ровно в том мире, которого, по вашему мнению, достойны.
Если вы соглашаетесь на крохи — вы их и получаете.
Если считаете, что «хорошая работа — не для меня» — она не появится.
Если верите, что «нормальные мужики — только в кино» — вокруг будут только странные экземпляры.
И наоборот: как только вы начинаете думать о себе иначе, мир начинает подстраиваться под вас.
Что делать?
1️⃣ Остановите негативный диалог с собой. Ловите момент, когда в голове звучит: «я не смогу», «я недостаточно хороша» — и заменяйте на «я могу, у меня получится».
2️⃣ Вспомните моменты, когда вы справлялись с чем-то сложным. Это доказательство, что вы можете.
3️⃣ Перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда будут те, у кого «лучше» — но это не повод обесценивать себя.
📍 Готовлю для вас курс, где мы будем разбирать, как формируется самооценка и что с ней делать.
А пока давайте обсудим: как вы относитесь к себе? Чаще критикуете или поддерживаете?
Воскресный салют
Как часто вы ловили себя на мыслях:
«Да кому я нужна?»
«Я недостаточно умная / красивая / успешная…»
«У других всё получается, а у меня нет»
Одна из главных причин, почему мы застреваем в неудовлетворяющей жизни — это банальное «я не достойна большего».
А теперь внимание:
📍 Вы сейчас живёте ровно в том мире, которого, по вашему мнению, достойны.
Если вы соглашаетесь на крохи — вы их и получаете.
Если считаете, что «хорошая работа — не для меня» — она не появится.
Если верите, что «нормальные мужики — только в кино» — вокруг будут только странные экземпляры.
И наоборот: как только вы начинаете думать о себе иначе, мир начинает подстраиваться под вас.
Что делать?
1️⃣ Остановите негативный диалог с собой. Ловите момент, когда в голове звучит: «я не смогу», «я недостаточно хороша» — и заменяйте на «я могу, у меня получится».
2️⃣ Вспомните моменты, когда вы справлялись с чем-то сложным. Это доказательство, что вы можете.
3️⃣ Перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда будут те, у кого «лучше» — но это не повод обесценивать себя.
📍 Готовлю для вас курс, где мы будем разбирать, как формируется самооценка и что с ней делать.
А пока давайте обсудим: как вы относитесь к себе? Чаще критикуете или поддерживаете?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Feb, 08:33
#цитатадня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Jan, 19:35
на ночь глядя #цитатадня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Jan, 17:54
5 признаков, что пора менять жизнь 📎
📌 Вас бесит, когда кто-то живёт «легко и кайфово», потому что вам так не получается.
📌 У вас есть ощущение, что жизнь проходит мимо.
📌 Вы делаете всё «как надо», но внутри нет радости.
📌 Вам сложно сказать, чего вы хотите на самом деле.
📌 Вам страшно что-то менять, даже если нынешняя ситуация не устраивает.
Если хоть один пункт про вас, значит, пора разбираться. Завтра расскажу, с чего начать.
Какой пункт попал в точку❓
Если хоть один пункт про вас, значит, пора разбираться. Завтра расскажу, с чего начать.
Какой пункт попал в точку
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Jan, 09:44
Друзья!
UPD. Все спасибо. Человека нашли
Мне нужна ваша помощь.
У моего мужа случилась серьезная проблема. Пропал на трассе водитель.
Скажу сразу: человек не пьющий и очень ответственный.
Последний раз выходил на связь позавчера в 22.45. Находился ориентировочно на трассе Тольятти-Пенза. Есть подозрение, что человек мог на трассе отъехать на парковочное пространство для большегрузов или попросту на АЗС. Водитель спит в специальной капсуле, которая находится над кабиной Газели.
Поэтому есть предположение, что он мог туда забраться отдыхать и дальше могло стать плохо. Вчера телефон работал. Сегодня уже отключен. Видимо, села батарейка. Ситуация осложняется еще тем, что его жена лежит в клинике после инсульта.
Олег сейчас вышел из отделения полиции. Написал заявление на пропажу человека и груза. Сотрудники попробуют забилинговать телефон, с которого он последний раз выходил на связь. Но это не быстро. В Москве, конечно, с их слов нашли бы за 5 минут машину по камерам
В Лизу Алерт попробуем обратиться
Есть мысли, что еще сделать? Спасибо
UPD. Все спасибо. Человека нашли
Мне нужна ваша помощь.
У моего мужа случилась серьезная проблема. Пропал на трассе водитель.
Скажу сразу: человек не пьющий и очень ответственный.
Последний раз выходил на связь позавчера в 22.45. Находился ориентировочно на трассе Тольятти-Пенза. Есть подозрение, что человек мог на трассе отъехать на парковочное пространство для большегрузов или попросту на АЗС. Водитель спит в специальной капсуле, которая находится над кабиной Газели.
Поэтому есть предположение, что он мог туда забраться отдыхать и дальше могло стать плохо. Вчера телефон работал. Сегодня уже отключен. Видимо, села батарейка. Ситуация осложняется еще тем, что его жена лежит в клинике после инсульта.
Олег сейчас вышел из отделения полиции. Написал заявление на пропажу человека и груза. Сотрудники попробуют забилинговать телефон, с которого он последний раз выходил на связь. Но это не быстро. В Москве, конечно, с их слов нашли бы за 5 минут машину по камерам
В Лизу Алерт попробуем обратиться
Есть мысли, что еще сделать? Спасибо
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Jan, 09:27
Очкарики! ☑️
Нашла интересную полезность. Делюсь
Попробуем?
Нашла интересную полезность. Делюсь
Попробуем?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Jan, 07:24
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ.
СТОП-СЛОВА, которые ранят близких и разрушают наши отношения.
Салют!
Уверена, что вы много раз произносили нечто подобное. Но вам даже в голову не приходило, что вы обесценивали чувства, победы, поражения, проблемы и переживания других людей.
И даже могу предположить, что неожиданно для себя обнаруживали, что муж, ребенок, мама, папа, подруга, коллега, брат или сестра как будто умолкали, отдалились или даже вовсе прекращали общение или сводили к минимуму. И вы не понимали почему.
А все потому, что у нас в обществе эти слова не принято было считать чем-то ужасным.
Однако это ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. То есть форма психологического насилия. После которого близким людям не хочется с нами общаться.
✅ Чушь!
✅ Бред!
✅ Я с тобой не согласен
✅ Это не так
✅ Ты не прав (-а)
✅ Вот еще проблема! Вот у меня проблема…
✅ Все живы? Ну, значит ничего не случилось
✅ Господи! Тоже мне проблема
✅ Хватит думать о всяких глупостях! Иди займись делом
✅ И что такого трагического случилось? Не гневи Бога!
✅ Вся депрессия от лени и безделия.
✅ Подумаешь! Успокойся!
✅ Если бы я расстраивалась из-за всякой ерунды как ты,…
✅ Забей! Не расстраивайся!
Это лишь малый список. В чем здесь проблема? Если вы произносите такие слова или слышите от другого человека подобные слова, то они говорят о том, что вам или вашему собеседнику нет дела до чувств другого человека.
Особенно это касается детей. У нас к сожалению в обществе до сих пор нет понимания, что дети страдают и их проблемы серьезные.
Именно такие обесценивающие фразы и заставляют детей закрываться и идти за утешением к кому-то, кто способен на любовь и эмпатию. Поэтому потом пенять только на себя.
Нам очень нужно научиться воспринимать всерьёз чувства другого человека. А это возможно будет только тогда, когда мы всерьёз научимся воспринимать свои чувства и давать им место, считать их важными и достойными собственного внимания. А себя в период сложностей считать достойным собственного утешения, принятия и защиты 🩷
СТОП-СЛОВА, которые ранят близких и разрушают наши отношения.
Салют!
Уверена, что вы много раз произносили нечто подобное. Но вам даже в голову не приходило, что вы обесценивали чувства, победы, поражения, проблемы и переживания других людей.
И даже могу предположить, что неожиданно для себя обнаруживали, что муж, ребенок, мама, папа, подруга, коллега, брат или сестра как будто умолкали, отдалились или даже вовсе прекращали общение или сводили к минимуму. И вы не понимали почему.
А все потому, что у нас в обществе эти слова не принято было считать чем-то ужасным.
Однако это ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. То есть форма психологического насилия. После которого близким людям не хочется с нами общаться.
✅ Чушь!
✅ Бред!
✅ Я с тобой не согласен
✅ Это не так
✅ Ты не прав (-а)
✅ Вот еще проблема! Вот у меня проблема…
✅ Все живы? Ну, значит ничего не случилось
✅ Господи! Тоже мне проблема
✅ Хватит думать о всяких глупостях! Иди займись делом
✅ И что такого трагического случилось? Не гневи Бога!
✅ Вся депрессия от лени и безделия.
✅ Подумаешь! Успокойся!
✅ Если бы я расстраивалась из-за всякой ерунды как ты,…
✅ Забей! Не расстраивайся!
Это лишь малый список. В чем здесь проблема? Если вы произносите такие слова или слышите от другого человека подобные слова, то они говорят о том, что вам или вашему собеседнику нет дела до чувств другого человека.
Особенно это касается детей. У нас к сожалению в обществе до сих пор нет понимания, что дети страдают и их проблемы серьезные.
Именно такие обесценивающие фразы и заставляют детей закрываться и идти за утешением к кому-то, кто способен на любовь и эмпатию. Поэтому потом пенять только на себя.
Нам очень нужно научиться воспринимать всерьёз чувства другого человека. А это возможно будет только тогда, когда мы всерьёз научимся воспринимать свои чувства и давать им место, считать их важными и достойными собственного внимания. А себя в период сложностей считать достойным собственного утешения, принятия и защиты 🩷
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Jan, 16:34
Волшебство 💖
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Jan, 13:30
Почему моя жизнь — не моя?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь? 🤔
🔹 Работа, которая не радует, но "надо же зарабатывать".
🔹 Отношения, в которых нет искры, но "не хочется быть одной".
🔹 Желания, которые подавляются, потому что "а вдруг не получится?"
Мы живём, как нас учили. Нам с детства говорили:
👉 Будь удобной.
👉 Не высовывайся.
👉 Делай, как все.
В результате мы проживаем не свою жизнь. Мы следуем чужим правилам, боясь осуждения, разочарования, страха перемен.
💡 Но что, если можно по-другому?
Представьте, что вы просыпаетесь утром с ощущением, что живёте так, как хочется вам, а не кому-то другому. Вы уверены в себе, принимаете решения без страха, строите отношения, в которых вам комфортно.
📝 Ответьте честно:
1️⃣ Если бы никто не осуждал, как бы вы жили?
2️⃣ Что бы изменилось, если бы вы начали доверять себе?
3️⃣ Какая одна маленькая перемена сделала бы вас счастливее?
Напишите в комментариях, что сейчас больше всего мешает вам быть собой. 💬👇 Давайте поговорим об этом. 💛
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь? 🤔
🔹 Работа, которая не радует, но "надо же зарабатывать".
🔹 Отношения, в которых нет искры, но "не хочется быть одной".
🔹 Желания, которые подавляются, потому что "а вдруг не получится?"
Мы живём, как нас учили. Нам с детства говорили:
👉 Будь удобной.
👉 Не высовывайся.
👉 Делай, как все.
В результате мы проживаем не свою жизнь. Мы следуем чужим правилам, боясь осуждения, разочарования, страха перемен.
💡 Но что, если можно по-другому?
Представьте, что вы просыпаетесь утром с ощущением, что живёте так, как хочется вам, а не кому-то другому. Вы уверены в себе, принимаете решения без страха, строите отношения, в которых вам комфортно.
📝 Ответьте честно:
1️⃣ Если бы никто не осуждал, как бы вы жили?
2️⃣ Что бы изменилось, если бы вы начали доверять себе?
3️⃣ Какая одна маленькая перемена сделала бы вас счастливее?
Напишите в комментариях, что сейчас больше всего мешает вам быть собой. 💬👇 Давайте поговорим об этом. 💛
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Jan, 08:50
ОТВЕТЫ НА ТЕСТ
Салют! Вчера дала вам тест.
Пишите в комментах, совпало?
Солнце №1
Это солнце является одним из наиболее важных в этом списке. Оно готово наполнится энергией и чем-то новым, так же, как и вы. Это солнце выбирают те люди, которые обладают чувством нормальной и гармоничной жизни, к которой вы очень стремитесь.
Вы, скорее всего, выбрали это солнце, потому что вам нужно вернуться к своим корням. Узнав больше о своих родственниках, вы можете понять свою жизнь.
Солнце №2
Это солнце действительно выделяется среди остальных, впрочем, так же, как и вы выделяетесь среди прочих людей. Вы неординарная личность, видите внутреннюю красоту во всем, и это действительно что-то волшебное!
В скором будущем в вашу жизнь придут интересные изменения. Пусть ваши помыслы будут чисты и волшебство порадует вас.
Солнце №3
Вы выбрали это солнце, потому что вы всегда видите самую глубинную и скрытую суть всех вещей и выбираете только самое стоящее.
Вас можно назвать скрытным человеком. Не все вас могут понять, да это особо и не нужно. Только с самым близким человеком вы можете быть откровенны и добры.
Солнце №4
Если вы выбрали это солнце, возможно вам нужно отправиться в путешествие, чтобы привести в порядок свои мысли и найти себя, свой путь дальнейшего развития.
Читайте также: Какой тип мышления у тебя: женский или мужской?
Возможно, вы сейчас являетесь совсем не тем, кем хотели бы быть в жизни и занимаетесь не тем о чем мечтали. Помните, вы рождены, чтобы быть счастливым! Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовольствие.
Солнце №5
Вы великий мыслитель, и у вас есть удивительные идеи, скрытые в глубинах вашего разума. Не пора ли поделиться своими соображениями?
На работе они могут помочь рационализировать ваш труд и несколько облегчить рутину служебных обязанностей. А, может быть, и отправиться на внеочередные каникулы чтобы набраться положительных эмоций!
Солнце №6
Если вы выбрали это солнце, вы — любит простые вещи в жизни. Вы стараетесь не покидать свою уютную зону комфорта, а, если приходиться это делать, вы мечтаете попасть обратно! Вы добрый, спокойный человек и именно за эти качества вас любят и ценят ваши друзья.
Солнце №7
Если вы выбрали это солнце, вам срочно нужно какие-то изменения или даже легкая встряска, которая пробудит вас. Как вы живете? Один день похож на другой? Складывается ощущение, что жизнь проходит мимо вас? Это срочно нужно менять!
Солнце №8
Если вы выбрали это солнце, значит вы идете по правильному пути. У вас есть привычка задавать много вопросов и ставить все под сомнение.
В некоторых случая это спасает вас от неверного решения и неосторожных, не обдуманных поступков, уберегает от нервных встрясок. Вас можно назвать прагматичным и уверенным в себе человеком. У вас все получается и это радует!
Салют! Вчера дала вам тест.
Пишите в комментах, совпало?
Солнце №1
Это солнце является одним из наиболее важных в этом списке. Оно готово наполнится энергией и чем-то новым, так же, как и вы. Это солнце выбирают те люди, которые обладают чувством нормальной и гармоничной жизни, к которой вы очень стремитесь.
Вы, скорее всего, выбрали это солнце, потому что вам нужно вернуться к своим корням. Узнав больше о своих родственниках, вы можете понять свою жизнь.
Солнце №2
Это солнце действительно выделяется среди остальных, впрочем, так же, как и вы выделяетесь среди прочих людей. Вы неординарная личность, видите внутреннюю красоту во всем, и это действительно что-то волшебное!
В скором будущем в вашу жизнь придут интересные изменения. Пусть ваши помыслы будут чисты и волшебство порадует вас.
Солнце №3
Вы выбрали это солнце, потому что вы всегда видите самую глубинную и скрытую суть всех вещей и выбираете только самое стоящее.
Вас можно назвать скрытным человеком. Не все вас могут понять, да это особо и не нужно. Только с самым близким человеком вы можете быть откровенны и добры.
Солнце №4
Если вы выбрали это солнце, возможно вам нужно отправиться в путешествие, чтобы привести в порядок свои мысли и найти себя, свой путь дальнейшего развития.
Читайте также: Какой тип мышления у тебя: женский или мужской?
Возможно, вы сейчас являетесь совсем не тем, кем хотели бы быть в жизни и занимаетесь не тем о чем мечтали. Помните, вы рождены, чтобы быть счастливым! Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовольствие.
Солнце №5
Вы великий мыслитель, и у вас есть удивительные идеи, скрытые в глубинах вашего разума. Не пора ли поделиться своими соображениями?
На работе они могут помочь рационализировать ваш труд и несколько облегчить рутину служебных обязанностей. А, может быть, и отправиться на внеочередные каникулы чтобы набраться положительных эмоций!
Солнце №6
Если вы выбрали это солнце, вы — любит простые вещи в жизни. Вы стараетесь не покидать свою уютную зону комфорта, а, если приходиться это делать, вы мечтаете попасть обратно! Вы добрый, спокойный человек и именно за эти качества вас любят и ценят ваши друзья.
Солнце №7
Если вы выбрали это солнце, вам срочно нужно какие-то изменения или даже легкая встряска, которая пробудит вас. Как вы живете? Один день похож на другой? Складывается ощущение, что жизнь проходит мимо вас? Это срочно нужно менять!
Солнце №8
Если вы выбрали это солнце, значит вы идете по правильному пути. У вас есть привычка задавать много вопросов и ставить все под сомнение.
В некоторых случая это спасает вас от неверного решения и неосторожных, не обдуманных поступков, уберегает от нервных встрясок. Вас можно назвать прагматичным и уверенным в себе человеком. У вас все получается и это радует!
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
28 Jan, 18:05
Шуточный ТЕСТ
Выбери ОДНО солнце, и узнай, о чем говорит твой выбор.
Пишите в комментах 👇🏻
Выбери ОДНО солнце, и узнай, о чем говорит твой выбор.
Пишите в комментах 👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
28 Jan, 16:51
Взрослая женщина может позволить себе все!
В крайнем случае почти всё 🤣
В крайнем случае почти всё 🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
28 Jan, 08:53
Салют, дорогие ❤️
Продолжаем наш разговор о том, как понять свои истинные желания и потребности.
Вспомните, как в детстве вы мечтали о новогодних подарках. Помните это трепетное ожидание? То самое чувство, когда тело замирало в предвкушении — оно и есть подсказкой, что вам действительно нужно.
А теперь задание. Вспомните, что за последние полгода вызывало у вас такую же "внутреннюю дрожь"? Что вызывало эмоции, заставляло гореть изнутри?
Продолжаем наш разговор о том, как понять свои истинные желания и потребности.
Вспомните, как в детстве вы мечтали о новогодних подарках. Помните это трепетное ожидание? То самое чувство, когда тело замирало в предвкушении — оно и есть подсказкой, что вам действительно нужно.
А теперь задание. Вспомните, что за последние полгода вызывало у вас такую же "внутреннюю дрожь"? Что вызывало эмоции, заставляло гореть изнутри?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
27 Jan, 15:39
Что значит любить себя по-настоящему?
Часто мы думаем, что любовь к себе — это спорт, уход за кожей, здоровое питание. Но это только часть правды.
Настоящая любовь к себе — это честность с собой. Говорить себе о своих желаниях честно. Признаваться, что вам хочется. И принимать решения, исходя из этих желаний, а не чужих ожиданий.
В видео я рассказываю, как отказ от поездки на лыжах сделал мои выходные идеальными. Хотите узнать, как научиться слышать себя? Пишите в комментариях, что для вас значит "любить себя".
Часто мы думаем, что любовь к себе — это спорт, уход за кожей, здоровое питание. Но это только часть правды.
Настоящая любовь к себе — это честность с собой. Говорить себе о своих желаниях честно. Признаваться, что вам хочется. И принимать решения, исходя из этих желаний, а не чужих ожиданий.
В видео я рассказываю, как отказ от поездки на лыжах сделал мои выходные идеальными. Хотите узнать, как научиться слышать себя? Пишите в комментариях, что для вас значит "любить себя".
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
27 Jan, 10:35
А Я ЛЮБЛЮ ЖЕНАТОГО...
Салют 😍
Скажу сразу: у меня связи с женатыми никогда не было. Была какая-то давняя история. В которой мужик подкатывал на работе, и он был женат. Но для меня женатые мужики - не мужики. Они - телки... асексуальны. Друган. Брат. Поэтому без вариантов.
С самооценкой беда. Впрочем, дело даже не в ней. Есть такая история. Попробую рассказать.
Представьте себе, вы пришли в спортзал. И вот вроде все такие "прокачанные"", с тугими попками, такие молодцы. А ты как недельный кисель. И вроде наконец-то решилась на спортивные победы. И вокруг "Баллада о спорте" Стаса Намина или "Все зависит от нас самих" Елки 😂
Пипец!
И ты такая в уголке жмешься, чтобы внимание не обратили. И пытаешься что-то изобразить. И вот засада: тебе кажется, что другие могут быстрее, выше, сильнее. Суки! (думаешь ты 😩😁)
Фантазия играет с тобой в веселую игру. Веселую для нее. Она тебе подкидывает мыслишку "Они могут, а ты - нет".
С отношениями ровно то же самое. Кажется, что у других быстрее, выше, сильнее". Что они прям олимпийские чемпионки в беге с препятствиями с кастрюлями борща. А ты даже не научилась морковку обжаривать.
И тогда связь с женатым становится чем-то безопасным. Чем-то где невозможно облажаться. Отношениями без отношений. Чем-то, где даже если ты и обосрешься, то это все как будто понарошку. Развод тебе не светит, тяжелый разговор с детьми в стиле "папа с мамой друг друга больше не любят" тоже. Объяснение с его и твоими родителями тоже мимо и выслуживание занудств типа "ну, у вас же дети.... как вы так можете. Нет на вас парткома...."
А тут вроде и отношения, но и нет их. Вроде как ты любимая типа. А вроде как и без чужих грязных порток, храпа и пердежа. Лечить не надо, терпеть не надо, делить имущество, видеть в дурном настроении... и главное - в конце, когда все закончилось всем объяснять, что ты - НЕУДАЧНИЦА. И этого тоже не надо. Поэтому не будет стыда, жалости и насмешек.
И связь с женатым - это курить, не затягиваясь. Вроде понарошку... удобно и безопасно.
Салют 😍
Скажу сразу: у меня связи с женатыми никогда не было. Была какая-то давняя история. В которой мужик подкатывал на работе, и он был женат. Но для меня женатые мужики - не мужики. Они - телки... асексуальны. Друган. Брат. Поэтому без вариантов.
С самооценкой беда. Впрочем, дело даже не в ней. Есть такая история. Попробую рассказать.
Представьте себе, вы пришли в спортзал. И вот вроде все такие "прокачанные"", с тугими попками, такие молодцы. А ты как недельный кисель. И вроде наконец-то решилась на спортивные победы. И вокруг "Баллада о спорте" Стаса Намина или "Все зависит от нас самих" Елки 😂
Пипец!
И ты такая в уголке жмешься, чтобы внимание не обратили. И пытаешься что-то изобразить. И вот засада: тебе кажется, что другие могут быстрее, выше, сильнее. Суки! (думаешь ты 😩😁)
Фантазия играет с тобой в веселую игру. Веселую для нее. Она тебе подкидывает мыслишку "Они могут, а ты - нет".
С отношениями ровно то же самое. Кажется, что у других быстрее, выше, сильнее". Что они прям олимпийские чемпионки в беге с препятствиями с кастрюлями борща. А ты даже не научилась морковку обжаривать.
И тогда связь с женатым становится чем-то безопасным. Чем-то где невозможно облажаться. Отношениями без отношений. Чем-то, где даже если ты и обосрешься, то это все как будто понарошку. Развод тебе не светит, тяжелый разговор с детьми в стиле "папа с мамой друг друга больше не любят" тоже. Объяснение с его и твоими родителями тоже мимо и выслуживание занудств типа "ну, у вас же дети.... как вы так можете. Нет на вас парткома...."
А тут вроде и отношения, но и нет их. Вроде как ты любимая типа. А вроде как и без чужих грязных порток, храпа и пердежа. Лечить не надо, терпеть не надо, делить имущество, видеть в дурном настроении... и главное - в конце, когда все закончилось всем объяснять, что ты - НЕУДАЧНИЦА. И этого тоже не надо. Поэтому не будет стыда, жалости и насмешек.
И связь с женатым - это курить, не затягиваясь. Вроде понарошку... удобно и безопасно.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Jan, 10:46
Зима. Москва.
Что происходит??
Снег весь растаял.
Что происходит??
Снег весь растаял.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Jan, 22:57
Из прошлого… по-французски. ♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Jan, 22:45
Знаете, какая самая лучшая терапия?
Петь!
Мой любимый муж помог немножко ♥️
Это про любовь.
И простите за неидеальное пение 💕 но от души!
Петь!
Мой любимый муж помог немножко ♥️
Это про любовь.
И простите за неидеальное пение 💕 но от души!
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Jan, 11:52
💐💐💐
Вероятно с детства в семье от родителей к вам не было необходимого тепла и любви. Поэтому это отношения без эмоциональной близости. Когда нет близости, уход родственника не является потерей. А с друзьями близость есть, поэтому есть сопереживание
Вероятно с детства в семье от родителей к вам не было необходимого тепла и любви. Поэтому это отношения без эмоциональной близости. Когда нет близости, уход родственника не является потерей. А с друзьями близость есть, поэтому есть сопереживание
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Jan, 10:23
💐💐💐
Потому что вы эмоционально незрелый человек. Физически взрослая женщина с психикой ребёнка.
Взрослая женщина во-первых не поддерживает отношения с людьми, которые с ней общаются с помощью претензий. Она всех токсов из своей жизни удаляет и никого не терпит. Именно поэтому в жизни взрослой зрелой женщины не возникает таких ситуаций
Потому что вы эмоционально незрелый человек. Физически взрослая женщина с психикой ребёнка.
Взрослая женщина во-первых не поддерживает отношения с людьми, которые с ней общаются с помощью претензий. Она всех токсов из своей жизни удаляет и никого не терпит. Именно поэтому в жизни взрослой зрелой женщины не возникает таких ситуаций
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Jan, 09:52
☀️☀️☀️
Давайте честно. Вы всегда восторгались тем, что он делал? Восхищались вслух? Говорили в его присутствии, что вам повезло, какой у вас сильный и заботливый мужчина? Благодарили за всё? Не предъявляли претензий? Он все делал гениально? Вы просили его о помощи и не говорили, что он делал что-то не так? Говорили что-то вроде «как же мне повезло? Никто это не сделает как ты!»? Не жили из позиции «лучше я сама»? Не думали «он не заботился обо мне»?
Вот если совсем честно…
Потому что о женщине заботится только тот мужчина, которого она хвалит и не критикует. Она всем и всегда довольна.
Давайте честно. Вы всегда восторгались тем, что он делал? Восхищались вслух? Говорили в его присутствии, что вам повезло, какой у вас сильный и заботливый мужчина? Благодарили за всё? Не предъявляли претензий? Он все делал гениально? Вы просили его о помощи и не говорили, что он делал что-то не так? Говорили что-то вроде «как же мне повезло? Никто это не сделает как ты!»? Не жили из позиции «лучше я сама»? Не думали «он не заботился обо мне»?
Вот если совсем честно…
Потому что о женщине заботится только тот мужчина, которого она хвалит и не критикует. Она всем и всегда довольна.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Jan, 09:04
Отвечаю на ваши вопросы 🌸
Просьба вопросы по нумерологии НЕ ЗАДАВАТЬ!
Можно задавать через бот максимум 10 строк
Больше 10 - пропускаю вопрос
Нажимаем 👇🏻
@EK_voprosy_bot
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Jan, 08:50
ПРО ГРАНИЦЫ
Я не разрешаю людям лезть ко мне с советами. Это правило. Что я имею в виду?
Я однажды поняла, что на ЛЮБОЙ рассказ о моей жизни люди ВСЕГДА будут реагировать одинаково. Высказывать свое мнение. Люди иначе не умеют.
И тогда если я не хочу слышать их мнение, я что...? Правильно! Ничего не рассказываю. Как моя мама начнет давать мне советы про отношения с мужем, если она не в курсе, что происходит и на каждый ее вопрос "как у вас дела?" я отвечаю неизменно "Отлично! Лучше не придумаешь". Что тут будешь советовать? Ничего. Информации нет.
И это МОЯ ответственность. Я не хочу советов - я молчу. Точка.
Также только я сама назначаю экспертов. То есть людей, которые в той области, в которой мне сейчас нужен ответ, состоялись. И их опыт является тем опытом, который хотела бы я полностью или частично.
Какой смысл спрашивать про отношения у тетки, которая живет с алкашом или с мужиком, который ее бьет, изменяет или не зарабатывает? Что она мне скажет?
- Ты знаешь, ты ему ничего не рассказывай! Они вообще все мудаки. Прячь и откладывай деньги. Вот у меня.....
И затянет свое нытье. Явно передо мной человек, который выбрала не того мужика (мама не научила их правильно выбирать), не умеет строить отношения (мама не научила строить), сама учиться не хочет (потому что в терапию не ходит). Что она мне ценного может рассказать? НИЧЕГО! Не эксперт.
И главное - я знаю точно. Если я спрошу совета, то я буду жить жизнь того, кто мне его дал. Так работает наша психика. А я хочу жить сценарий жизни чужого человека? Нет. хочу свою жизнь. Не хочу ни чужие проблемы (а мне прилетят чужие проблемы, поскольку я влезла в чужой сценарий, забрать из него правила), ни чужие чувства.... поэтому я и выбираю терапию. Всегда. Только там мне не будут давать советы. А помогут разобраться с собой, с тем, что хочу именно Я.
Я не разрешаю людям лезть ко мне с советами. Это правило. Что я имею в виду?
Я однажды поняла, что на ЛЮБОЙ рассказ о моей жизни люди ВСЕГДА будут реагировать одинаково. Высказывать свое мнение. Люди иначе не умеют.
И тогда если я не хочу слышать их мнение, я что...? Правильно! Ничего не рассказываю. Как моя мама начнет давать мне советы про отношения с мужем, если она не в курсе, что происходит и на каждый ее вопрос "как у вас дела?" я отвечаю неизменно "Отлично! Лучше не придумаешь". Что тут будешь советовать? Ничего. Информации нет.
И это МОЯ ответственность. Я не хочу советов - я молчу. Точка.
Также только я сама назначаю экспертов. То есть людей, которые в той области, в которой мне сейчас нужен ответ, состоялись. И их опыт является тем опытом, который хотела бы я полностью или частично.
Какой смысл спрашивать про отношения у тетки, которая живет с алкашом или с мужиком, который ее бьет, изменяет или не зарабатывает? Что она мне скажет?
- Ты знаешь, ты ему ничего не рассказывай! Они вообще все мудаки. Прячь и откладывай деньги. Вот у меня.....
И затянет свое нытье. Явно передо мной человек, который выбрала не того мужика (мама не научила их правильно выбирать), не умеет строить отношения (мама не научила строить), сама учиться не хочет (потому что в терапию не ходит). Что она мне ценного может рассказать? НИЧЕГО! Не эксперт.
И главное - я знаю точно. Если я спрошу совета, то я буду жить жизнь того, кто мне его дал. Так работает наша психика. А я хочу жить сценарий жизни чужого человека? Нет. хочу свою жизнь. Не хочу ни чужие проблемы (а мне прилетят чужие проблемы, поскольку я влезла в чужой сценарий, забрать из него правила), ни чужие чувства.... поэтому я и выбираю терапию. Всегда. Только там мне не будут давать советы. А помогут разобраться с собой, с тем, что хочу именно Я.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Jan, 16:51
Рита, спасибо большое 😘
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Jan, 16:21
Как понять, чего вы хотите на самом деле?
Попробуйте простую, но мощную технику:
💬 Запишите людей, которые вас вдохновляют и раздражают.
💬 Разберитесь, что именно в них вызывает эти эмоции: работа, отношения, успех?
💬 В раздражении часто скрываются ваши нереализованные желания — то, что вы считаете недоступным или слишком смелым для себя.
Этот список станет вашим первым шагом к пониманию собственных истинных желаний.
💡 Какие открытия вы сделали, работая с этим упражнением?
Попробуйте простую, но мощную технику:
Этот список станет вашим первым шагом к пониманию собственных истинных желаний.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Jan, 08:25
Эх… не угадали что я держу в руках 🤣🤣🤣
Это эспандер для скул. Зажимается зубами и качается овал лица 👌🤣
Это эспандер для скул. Зажимается зубами и качается овал лица 👌🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Jan, 06:52
Я в этом уверена.
Доброго утра ☀️
Доброго утра ☀️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
22 Jan, 20:23
👇🏻👇🏻👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
22 Jan, 20:21
👇🏻👇🏻👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
22 Jan, 20:19
👇🏻👇🏻👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
22 Jan, 18:16
👇🏻👇🏻👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
22 Jan, 18:15
👇🏻👇🏻👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Jan, 22:26
Это Южный Урал 2014 год. Мне до психологии ещё очень далеко🤣
Блог появится только через семь лет. Я ещё даже не подозреваю, как изменится моя жизнь🤣
Я ещё тогда девушка очень состоятельного уральского парня. Он приехал в Москву. Окружил меня любовью, заботой, подарками. И вся жизнь впереди…
Блог появится только через семь лет. Я ещё даже не подозреваю, как изменится моя жизнь🤣
Я ещё тогда девушка очень состоятельного уральского парня. Он приехал в Москву. Окружил меня любовью, заботой, подарками. И вся жизнь впереди…
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Jan, 22:09
Когда начинались наши отношения с мужем, тогда ещё будущим, мы ездили кататься на лыжах в прекрасное место в Башкортостане – в Абзаково и на озеро Банное.
Это прекрасные, хлебосольные места.
И вот я нашла фотографию одиннадцатилетней давности, где я сижу в отеле накануне Нового 2014 года.
Мне 36 лет. И я ещё не знаю, что за этого человека я скоро выйду замуж… И я уже очень люблю Южный Урал ❤️
Мой муж прожил больше половины жизни в городе Челябинске, который я очень люблю 👍🏻
Это прекрасные, хлебосольные места.
И вот я нашла фотографию одиннадцатилетней давности, где я сижу в отеле накануне Нового 2014 года.
Мне 36 лет. И я ещё не знаю, что за этого человека я скоро выйду замуж… И я уже очень люблю Южный Урал ❤️
Мой муж прожил больше половины жизни в городе Челябинске, который я очень люблю 👍🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Jan, 21:46
Да-да 🤣🤣🤣🤣
Я все вижу 🤣
Я все вижу 🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Jan, 11:55
Друзья мои!
Что из этих тем вам откликается больше всего?
Скажу сразу, что это основные запросы, с которыми ко мне приходят в терапию.
Попрошу вас активно поучаствовать. Спасибо
Женщины рода не умеют строить отношения и выбирать нормальных мужчин
Изменить программу рода
Разобраться в истинных желаниях
Узнать барьеры, которые мешают построить жизнь, которую хочу
Утекают деньги
Родительские послания
Женственность, уверенность, легкость
Почему боюсь зарабатывать
Выйти из сценария женщин семьи
Находиться в женской энергии
Как вырастить сына
Инфантилизм
Отстать от себя
Синдром самозванца
РАзделение энергий
Нет подобных женщин в окружении
Как выглядит жизнь/отношения зрелых
Нащупать вой уникальный путь
Принять людей, отличных от меня
Обиды на мужчин
Что из этих тем вам откликается больше всего?
Скажу сразу, что это основные запросы, с которыми ко мне приходят в терапию.
Попрошу вас активно поучаствовать. Спасибо
Женщины рода не умеют строить отношения и выбирать нормальных мужчин
Изменить программу рода
Разобраться в истинных желаниях
Узнать барьеры, которые мешают построить жизнь, которую хочу
Утекают деньги
Родительские послания
Женственность, уверенность, легкость
Почему боюсь зарабатывать
Выйти из сценария женщин семьи
Находиться в женской энергии
Как вырастить сына
Инфантилизм
Отстать от себя
Синдром самозванца
РАзделение энергий
Нет подобных женщин в окружении
Как выглядит жизнь/отношения зрелых
Нащупать вой уникальный путь
Принять людей, отличных от меня
Обиды на мужчин
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Jan, 09:36
Эпидемия одиночества
Как думаете, почему?
По данным Росстата, более 40% домохозяйств состоять из одного человека — за последние 20 лет этот показатель увеличился практически вдвое. Если в 2002 году он был 22,3%, теперь «синглы» являются самой крупной группой среди домохозяйств. Особенно ярко эта тенденция проявляется в городах, доля одиноких горожан составляет 43,9%, тогда как в сельской местности показатель — 34,5%.
Как думаете, почему?
По данным Росстата, более 40% домохозяйств состоять из одного человека — за последние 20 лет этот показатель увеличился практически вдвое. Если в 2002 году он был 22,3%, теперь «синглы» являются самой крупной группой среди домохозяйств. Особенно ярко эта тенденция проявляется в городах, доля одиноких горожан составляет 43,9%, тогда как в сельской местности показатель — 34,5%.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Jan, 11:31
Салют!
Помните, я обещала делиться с вами интересными находками для готовки?
Нужная памятка 👍🏻
Помните, я обещала делиться с вами интересными находками для готовки?
Нужная памятка 👍🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Jan, 16:34
Всех благ и радостей в новом году 😻🙏🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Jan, 16:28
У друзей ♥️🎄
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
31 Dec, 22:43
Веселье 🙏🏻
Всех с Новым годом 🍾
Всех с Новым годом 🍾
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
31 Dec, 19:24
🤣🤣🤣
Мое положено. Я - Змея. 🤣
Мое положено. Я - Змея. 🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
31 Dec, 19:12
С наступающим ❤️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
31 Dec, 18:26
Мои дорогие, с наступающим Новым годом!
Будьте счастливы! Здоровья, мира и добра вам, вашим близким 🎄🥂♥️
Будьте счастливы! Здоровья, мира и добра вам, вашим близким 🎄🥂♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
31 Dec, 07:32
Друзья, сегодня вечером в 23.59 по Москве продажи прогноза на 2025 закроются.
Торопитесь!
https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25
Торопитесь!
https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 21:22
В этот прекрасный предновогодний вечер давайте делиться новогодними любимыми фильмами.
«Приходи на меня посмотреть».
Причем, что интересно, этот фильм снимали во дворе дома моей тети во дворах Старого Арбата. И она рассказывала, как Олег Иванович Янковский, который был режиссером и исполнял одну из главных ролей, ночью не давал спать жителям дома, потому что команда «Мотор» звучала ночами очень громко 🤣
Но фильм получился отменный. Очень его люблю 💖
Теперь вы 👇🏻
«Приходи на меня посмотреть».
Причем, что интересно, этот фильм снимали во дворе дома моей тети во дворах Старого Арбата. И она рассказывала, как Олег Иванович Янковский, который был режиссером и исполнял одну из главных ролей, ночью не давал спать жителям дома, потому что команда «Мотор» звучала ночами очень громко 🤣
Но фильм получился отменный. Очень его люблю 💖
Теперь вы 👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 20:25
Хозяюшки, а кто-то пробовал Тирамису покрывать шоколадной стружкой?
#готовлю
#готовлю
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 18:21
💖
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 10:07
Заведите себе «Банку счастья» в этом году
Если вы хотите больше счастья в своей жизни, попробуйте очень простой метод, который я успешно использую в течение последних трех лет. Он называется «Банка счастья», и его авторство приписывается писательнице Элизабет Гилберт.
Идея проста: вы записываете свои победы, счастливые моменты, комплименты, успехи на листочке бумаги каждый день (в принципе, частоту вы выбираете сами) и складываете эти листочки в банку. Затем вы сами выбираете день, когда вы их все вытащите и прочтёте. Лично мне нравится читать их в последний день года, чтобы ощущать какой-то пройденный этап, но вы можете сделать это в свой день рождения или в любой другой день, когда вы чувствуете себя особенно уныло, и вам нужно напоминание о чем-то хорошем и позитивном.
#психология #психолог #успех #счастье
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 09:24
Детское новогоднее настроение.
Ставим 💖, если вас это видео улыбнуло и на сердце стало тепло ❄️🎄
Ставим 💖, если вас это видео улыбнуло и на сердце стало тепло ❄️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 09:09
Сейчас модно подводить итоги года.
Собственно, все, что я сделала за год, вы видели 🤣
Самым непростым было две операции в июне.
Самым радостным - отпуск в Сочи и мой день рождения.
Я решила в этом году проститься с несколькими людьми в моей жизни, которых считала близкими много лет. Они считали иначе, поэтому пришла пора расстаться. Причем, что интересно, уверена, что если спросить, они скажут, что считают меня близким человеком. Проблема в том, что для меня это понятие про другое.
Я так много слов посвятила этому, потому что еще одним открытием года стала честность. Глубинная честность с собой. Ведь я снимаю слой за слоем в своей душе, чтобы найти то самое зерно.
Я поняла и начала раскапывать историю, почему вдруг почувствовала, что хочу завязать с психологией и пойти дальше. И что удивительно, оказалось, что именно эти отношения, о которых я написала выше, мои недовольства и переживания, и отнимали всю энергию.
Я реально поняла: отношения, в которых мне плохо, отнимают всю энергию. Потому что слишком многое приходится терпеть. А это забирает все силы. Собственных сил стало жалко. Больше терпеть не хочу.
Я слышу свои чувства. И это удивительно. Потому что бОльшую часть жизни я не чувствовала ничего вообще. И это чудовищно. Больше так не хочу.
Я занялась здоровьем. И даже пошла к остеопату. Потому что женское здоровье посыпалось из-за чего? Из-за спины, как ни странно. Взвалила на себя слишком много. А казалось, что справляюсь… а взвалила опять же тяжелые для меня отношения.
Так что главной победой моей в уходящем году является полностью сложенный пазл.
Убрать отношения, в которых тебе некомфортно, появится энергия. Перестанешь сливать ее. Перестанешь портить другие важные действительно отношения, проецируя на них внутреннюю боль и злость. Начнешь чувствовать, радоваться, больше зарабатывать.
Я завершаю свой личный год. Он был посвящен поиску себя и размышлениям. Честно, устала от этого. Но результатом довольна.
Следующий год у меня про земное. Про деньги, про бизнес. Думаю, что дальше…
Собственно, все, что я сделала за год, вы видели 🤣
Самым непростым было две операции в июне.
Самым радостным - отпуск в Сочи и мой день рождения.
Я решила в этом году проститься с несколькими людьми в моей жизни, которых считала близкими много лет. Они считали иначе, поэтому пришла пора расстаться. Причем, что интересно, уверена, что если спросить, они скажут, что считают меня близким человеком. Проблема в том, что для меня это понятие про другое.
Я так много слов посвятила этому, потому что еще одним открытием года стала честность. Глубинная честность с собой. Ведь я снимаю слой за слоем в своей душе, чтобы найти то самое зерно.
Я поняла и начала раскапывать историю, почему вдруг почувствовала, что хочу завязать с психологией и пойти дальше. И что удивительно, оказалось, что именно эти отношения, о которых я написала выше, мои недовольства и переживания, и отнимали всю энергию.
Я реально поняла: отношения, в которых мне плохо, отнимают всю энергию. Потому что слишком многое приходится терпеть. А это забирает все силы. Собственных сил стало жалко. Больше терпеть не хочу.
Я слышу свои чувства. И это удивительно. Потому что бОльшую часть жизни я не чувствовала ничего вообще. И это чудовищно. Больше так не хочу.
Я занялась здоровьем. И даже пошла к остеопату. Потому что женское здоровье посыпалось из-за чего? Из-за спины, как ни странно. Взвалила на себя слишком много. А казалось, что справляюсь… а взвалила опять же тяжелые для меня отношения.
Так что главной победой моей в уходящем году является полностью сложенный пазл.
Убрать отношения, в которых тебе некомфортно, появится энергия. Перестанешь сливать ее. Перестанешь портить другие важные действительно отношения, проецируя на них внутреннюю боль и злость. Начнешь чувствовать, радоваться, больше зарабатывать.
Я завершаю свой личный год. Он был посвящен поиску себя и размышлениям. Честно, устала от этого. Но результатом довольна.
Следующий год у меня про земное. Про деньги, про бизнес. Думаю, что дальше…
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 08:34
С наступающим! 😂
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Dec, 06:42
Чем раньше вы узнаете, тем лучше 🧐
С самого детства нас учат отличать правильное от неправильного. Но вот чему точно не учат — это тому, что время, пока вы находитесь в раздумьях, не ждёт. Оно утекает, и уже не важно, что было верно, а что нет. Действие — это единственное, что движет вас вперёд.
Сегодня — последний день, чтобы заказать нумерологический календарь и индивидуальный прогноз на 2025 год!
🗓 Нумерологический календарь — это ваш ежедневный проводник. Узнайте, когда лучше начинать важные дела, а когда отдохнуть. Это инструмент, который помогает принимать решения с лёгкостью и уверенностью.
🌲 Индивидуальный прогноз — ваш личный план на год. Какой будет ваша энергия в 2025 году? Какие возможности откроются? Это не просто информация — это ваш ориентир к успеху.
Год 2025 уже близко, и включаться в его ритм нужно заранее. Сделайте шаг навстречу своим целям и мечтам прямо сейчас!
🌟 Ваша жизнь в ваших руках. Архитектор — вы!
Не упустите свой шанс. Успейте заказать!
👇
📌 Ссылки для заказа:
Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25👈
Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25👈
С самого детства нас учат отличать правильное от неправильного. Но вот чему точно не учат — это тому, что время, пока вы находитесь в раздумьях, не ждёт. Оно утекает, и уже не важно, что было верно, а что нет. Действие — это единственное, что движет вас вперёд.
Сегодня — последний день, чтобы заказать нумерологический календарь и индивидуальный прогноз на 2025 год!
Год 2025 уже близко, и включаться в его ритм нужно заранее. Сделайте шаг навстречу своим целям и мечтам прямо сейчас!
Не упустите свой шанс. Успейте заказать!
Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25
Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Dec, 16:19
Встречаем 2025 год подготовленными!
Мои дорогие, наступающий 2025 год — это время перемен и новых возможностей. Как направить энергию года в нужное русло? Как понять, на чем сосредоточиться? Здесь вам поможет мой персональный нумерологический прогноз и календарь.
Что они дают?
🧤 Чёткий план на весь год. Когда лучше действовать, а когда дать себе паузу.
🧤 Рекомендации для каждой сферы жизни. Финансы, карьера, отношения, здоровье — узнаете, как извлечь максимум из энергии года.
🧤 Внутреннее состояние. Поймёте, как ваши личные энергии помогают достигать целей.
⭐️ Почему это нужно вам?
2025 год — год возможностей, но только для тех, кто знает, как действовать. Прогноз и календарь покажут вам направление, помогут избежать ненужных ошибок и настроиться на успех.
Не ждите изменений — создавайте их сами!
📌 Ссылки для заказа:
Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25👈
Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25👈
Сделайте этот год своим временем для роста и побед❤️
Мои дорогие, наступающий 2025 год — это время перемен и новых возможностей. Как направить энергию года в нужное русло? Как понять, на чем сосредоточиться? Здесь вам поможет мой персональный нумерологический прогноз и календарь.
Что они дают?
2025 год — год возможностей, но только для тех, кто знает, как действовать. Прогноз и календарь покажут вам направление, помогут избежать ненужных ошибок и настроиться на успех.
Не ждите изменений — создавайте их сами!
Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25
Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25
Сделайте этот год своим временем для роста и побед
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Dec, 14:23
❄️❄️❄️
Хотя я сегодня рубрику не объявляла, но отвечу на вопрос. Таких мужчин привлекают женщины, которые выросли в семье, где ими манипулировали деньгами.
Свою волю навязывал тот ей, когда она была девочкой, кто содержал её. Условно, « если я тебя содержу, ты будешь делать то, что я скажу.». Чаще всего такое насилие оказывал отец, заставляя себя уважать, как такие отцы обычно это называют. Соответственно, такая женщина вырастает и считает, чтобы избежать во взрослой жизни насилия от мужчины, он не должен её содержать. Стало быть, единственный мужчина, который для неё безопасен – это мужик без денег.
И потом, если он будет от неё зависеть финансово, то он никуда не уйдёт, для неё это возможность быть значимой, то есть она превращается в своего собственного папу
Хотя я сегодня рубрику не объявляла, но отвечу на вопрос. Таких мужчин привлекают женщины, которые выросли в семье, где ими манипулировали деньгами.
Свою волю навязывал тот ей, когда она была девочкой, кто содержал её. Условно, « если я тебя содержу, ты будешь делать то, что я скажу.». Чаще всего такое насилие оказывал отец, заставляя себя уважать, как такие отцы обычно это называют. Соответственно, такая женщина вырастает и считает, чтобы избежать во взрослой жизни насилия от мужчины, он не должен её содержать. Стало быть, единственный мужчина, который для неё безопасен – это мужик без денег.
И потом, если он будет от неё зависеть финансово, то он никуда не уйдёт, для неё это возможность быть значимой, то есть она превращается в своего собственного папу
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Dec, 11:19
Посмотрите какого числа вы рождены и какой сюрприз ждёт вашего милого🤣🤣🤣
Кто опровергнет, что я шальная императрица? 🤣
2025 уже на пороге.
Пересылайте подружкам 🎄
Кто опровергнет, что я шальная императрица? 🤣
2025 уже на пороге.
Пересылайте подружкам 🎄
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Dec, 09:50
КАК ВОСПИТАТЬ МУЖЧИНУ
Салют еще раз!
Мне часто как маме мальчика задают этот вопрос.
Я расскажу, но на примере другого мальчика 40 условно лет. Это водитель, который работает в компании моего мужа.
Приехал чувак из рейса и не отвечает ни на звонки, ни на сообщения. Читает и молчит. Машина, документы, ключи - все у него.
Я уже сказала: а че ты церемонишься? Иди пиши заяву в полицию, что он угнал. Подумаешь... я бы так сделала. Ничего. Посидит немножко подумает.
Муж так не может. Я могу. Он нет.
В итоге они с партнером поехали у нему домой забирать машину. Всем колхозом искали адрес, где он живет. И вот 29 декабря они в выходной поехали в жопу мира искать этого козла.
И вот вопрос... кто его таким сделал?
Ну, то, что он не в курсе, что уже ходит под статьей - это факт. Ну, у нас в основном граждане юридически безграмотные. Хотя пора это вводить на уровне школы. Если у нас до сих пор люди считают, что если они кого-то ударят, то им за это ничего не будет - о чем тут говорить?
Мы орем о воспитании как об уважении к старшим. А я говорю - воспитание - это личный пример, который ребенок считывает с тебя, когда ты что-то делаешь, говоришь, реагируешь в своей жизни и потом ПОВТОРЯЕТ.
Вот, видимо, родители этого козла не понимали, что такое обязательства. Что есть чужое имущество, ты несешь за него ответственность правовую. Могли напиться и не выйти на работу.
Или высказывать вслух мысли "А куда они все без меня денутся?" - имя в виду коллектив.
И вот дитятко набрался всего, чего можно. И вот вылупился из яйца. Результат мы видим.
Так что думайте: что вы говорите, что делаете. Чтобы потом не пришлось рыдать и краснеть.
Салют еще раз!
Мне часто как маме мальчика задают этот вопрос.
Я расскажу, но на примере другого мальчика 40 условно лет. Это водитель, который работает в компании моего мужа.
Приехал чувак из рейса и не отвечает ни на звонки, ни на сообщения. Читает и молчит. Машина, документы, ключи - все у него.
Я уже сказала: а че ты церемонишься? Иди пиши заяву в полицию, что он угнал. Подумаешь... я бы так сделала. Ничего. Посидит немножко подумает.
Муж так не может. Я могу. Он нет.
В итоге они с партнером поехали у нему домой забирать машину. Всем колхозом искали адрес, где он живет. И вот 29 декабря они в выходной поехали в жопу мира искать этого козла.
И вот вопрос... кто его таким сделал?
Ну, то, что он не в курсе, что уже ходит под статьей - это факт. Ну, у нас в основном граждане юридически безграмотные. Хотя пора это вводить на уровне школы. Если у нас до сих пор люди считают, что если они кого-то ударят, то им за это ничего не будет - о чем тут говорить?
Мы орем о воспитании как об уважении к старшим. А я говорю - воспитание - это личный пример, который ребенок считывает с тебя, когда ты что-то делаешь, говоришь, реагируешь в своей жизни и потом ПОВТОРЯЕТ.
Вот, видимо, родители этого козла не понимали, что такое обязательства. Что есть чужое имущество, ты несешь за него ответственность правовую. Могли напиться и не выйти на работу.
Или высказывать вслух мысли "А куда они все без меня денутся?" - имя в виду коллектив.
И вот дитятко набрался всего, чего можно. И вот вылупился из яйца. Результат мы видим.
Так что думайте: что вы говорите, что делаете. Чтобы потом не пришлось рыдать и краснеть.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Dec, 09:06
🤣🤣🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
29 Dec, 06:02
Мои дорогие, напомню, что в продаже уже доступен мой прогноз на 2025 год, а также нумерологический календарь. Эти два продукта работают вместе просто идеально!
Прогноз поможет вам увидеть ключевые моменты всего года: на что обратить внимание, какие сферы усилить, а календарь — это ваш ежедневный помощник, чтобы планировать важные дела, переговоры или начинания по самым удачным дням.
Рекомендую взять оба продукта, чтобы грамотно спланировать финансы, смену работы, серьёзные разговоры с партнёрами и любые другие важные шаги.
Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть ваши планы будут ясными, а энергия — направленной!
📌 Ссылки для заказа:
Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25👈
Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25👈
Обнимаю и желаю вдохновения!
Прогноз поможет вам увидеть ключевые моменты всего года: на что обратить внимание, какие сферы усилить, а календарь — это ваш ежедневный помощник, чтобы планировать важные дела, переговоры или начинания по самым удачным дням.
Рекомендую взять оба продукта, чтобы грамотно спланировать финансы, смену работы, серьёзные разговоры с партнёрами и любые другие важные шаги.
Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Пусть ваши планы будут ясными, а энергия — направленной!
Индивидуальный прогноз: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_prognoz25
Нумерологический календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25
Обнимаю и желаю вдохновения!
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
28 Dec, 19:54
⭕️⭕️⭕️
Наверняка все было хорошо, пока вы полностью принадлежали мужу.
Многие инфантильные мужчины начинают ревновать и злиться на жену, что она больше ему не принадлежит, он больше для нее не главный и единственный.
И начинают изливать обиду.
Отсюда ссоры.
Улучшить возможно только, если вы оба пойдете в терапию. Но он не пойдет точно
Поэтому как есть
Наверняка все было хорошо, пока вы полностью принадлежали мужу.
Многие инфантильные мужчины начинают ревновать и злиться на жену, что она больше ему не принадлежит, он больше для нее не главный и единственный.
И начинают изливать обиду.
Отсюда ссоры.
Улучшить возможно только, если вы оба пойдете в терапию. Но он не пойдет точно
Поэтому как есть
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Dec, 18:18
Почему мы цепляемся за обиды из прошлого?
*на ночь глядя вам на подумать😉
«Хочу больше не жить прошлыми обидами, потому что они портят мои отношения». Знакомо?
Но задумайтесь: жить прошлыми обидами — это ваш выбор. Никто не заставляет вас удерживать боль из прошлого. В какой-то момент вы можете сказать себе:
«Да, я не могу изменить прошлое. Оно было таким, каким было. Но именно я решаю — продолжать обижаться или начать всё сначала».
Задайте себе вопрос: почему я не отпускаю обиды?
Чаще всего это связано с желанием сохранить контроль.
Например, обиды позволяют манипулировать партнером: «Ты виноват передо мной, поэтому должен…» Это работает как способ получить подарки, внимание, любовь.
Но давайте честно. Хотите ли вы взрослые, искренние отношения, где всё строится на любви, а не на чувстве вины? Ведь внимание и забота, которые приходят из страха или манипуляций, не делают нас по-настоящему счастливыми.
Какие обиды вы до сих пор держите внутри? Почему вы их не отпускаете? И что изменится, если вы решите начать с чистого листа?
*на ночь глядя вам на подумать
«Хочу больше не жить прошлыми обидами, потому что они портят мои отношения». Знакомо?
Но задумайтесь: жить прошлыми обидами — это ваш выбор. Никто не заставляет вас удерживать боль из прошлого. В какой-то момент вы можете сказать себе:
«Да, я не могу изменить прошлое. Оно было таким, каким было. Но именно я решаю — продолжать обижаться или начать всё сначала».
Задайте себе вопрос: почему я не отпускаю обиды?
Чаще всего это связано с желанием сохранить контроль.
Например, обиды позволяют манипулировать партнером: «Ты виноват передо мной, поэтому должен…» Это работает как способ получить подарки, внимание, любовь.
Но давайте честно. Хотите ли вы взрослые, искренние отношения, где всё строится на любви, а не на чувстве вины? Ведь внимание и забота, которые приходят из страха или манипуляций, не делают нас по-настоящему счастливыми.
Какие обиды вы до сих пор держите внутри? Почему вы их не отпускаете? И что изменится, если вы решите начать с чистого листа?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Dec, 16:35
👋👍🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Dec, 09:53
Так!
Нужны умы! 🤣
Детям надо купить на корпоратив под пиццу соки.
Чет я туплю. Тут есть гражданки из родительского комитета? 🤣🤣🤣
23 человека.
Моих мозгов хватает купить семь яблочного, семь вишнёвого и три апельсинового.
Вы бы как сделали? ❤️
Нужны умы! 🤣
Детям надо купить на корпоратив под пиццу соки.
Чет я туплю. Тут есть гражданки из родительского комитета? 🤣🤣🤣
23 человека.
Моих мозгов хватает купить семь яблочного, семь вишнёвого и три апельсинового.
Вы бы как сделали? ❤️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Dec, 09:30
Салют!
Люди довольно часто ведут себя по-хамски. Особенно почему-то уверены в том, что имеют право лезь в трусы мамы и свекрови.
Сегодня я начну комментировать разные житейские истории.
Для этого есть несколько значков
❓Что это за проявление
💢 Почему человек это делает
⛔ Какую реакцию ненужно/бесполезно проявлять в ответ
♨️ Как возможно отреагировать
Пересылайте такие инструкции друзьям. Как показывает практика, людям сложно разобраться в том, правильно ли то, что с ними присходит, верно ли они дают оценку происходящему и что с этим делать
В аттаче первый пример для разбора
❓Это агрессия, нарушение границ
⛔ Нарушение границ - типичное поведение инфантильного человека. Как трехлетний малыш залезает к маме/папе в кровать понежиться/погреться, как он входит к маме в спальню без стука, пока не осознавая, что так не надо, так незрелые люди залезают в жизнь других людей
💢 Не стоит говорить встречное "А почему твой муж мудак?" Забудьте наконец эту практику, что если вы поступите также, то человек поймет. НЕ ПОЙМЕТ. У таких людей ОТКЛЮЧЕНА причинно-следственная связь. Они в своем психическом развитии еще не дошли до нее. Она даже не зародилась. Не тратьте время.
♨️ Хорошо реакцию показала девушка. Те, кто делают такие заявления, имеют травму отвергнутости. Они боятся, что их бросят, если они будут недостаточно хороши. Поэтому всякий раз как видят такой же изъян у другого, им становятся страшно, как если бы они были на его месте. Поэтому спешат избавиться от собственного страха, вылить его на таких, как героиня. Они строят только зависимые отношения, построенные на улучшении себя, чтобы их не бросили. Другая часть жизни уходит на борьбу с этим же самым страхом (Ревность, контроль и тд)
Им в голову не приходит, что есть другие люди, которые не держатся ошалело за партнера, у которых нет зависимых отношений, осознают, что жизнь ровно такая, что любой от любого может уйти. И дело не в наличии или отсутствии детей.
Ответы, которые также можно применить:
- Я не буду с тобой это обсуждать. Спасибо за понимание
- Это не очень интересная для меня тема. Предлагаю ее оставить раз и навсегда
- Я обсужу это со своим психологом. Спасибо
Заметьте. Никакой агрессии, но и нет главного - вы НЕ ПУСКАЕТЕ в свою жизнь того, кому там нечего делать.
Люди довольно часто ведут себя по-хамски. Особенно почему-то уверены в том, что имеют право лезь в трусы мамы и свекрови.
Сегодня я начну комментировать разные житейские истории.
Для этого есть несколько значков
❓Что это за проявление
💢 Почему человек это делает
⛔ Какую реакцию ненужно/бесполезно проявлять в ответ
♨️ Как возможно отреагировать
Пересылайте такие инструкции друзьям. Как показывает практика, людям сложно разобраться в том, правильно ли то, что с ними присходит, верно ли они дают оценку происходящему и что с этим делать
В аттаче первый пример для разбора
❓Это агрессия, нарушение границ
⛔ Нарушение границ - типичное поведение инфантильного человека. Как трехлетний малыш залезает к маме/папе в кровать понежиться/погреться, как он входит к маме в спальню без стука, пока не осознавая, что так не надо, так незрелые люди залезают в жизнь других людей
💢 Не стоит говорить встречное "А почему твой муж мудак?" Забудьте наконец эту практику, что если вы поступите также, то человек поймет. НЕ ПОЙМЕТ. У таких людей ОТКЛЮЧЕНА причинно-следственная связь. Они в своем психическом развитии еще не дошли до нее. Она даже не зародилась. Не тратьте время.
♨️ Хорошо реакцию показала девушка. Те, кто делают такие заявления, имеют травму отвергнутости. Они боятся, что их бросят, если они будут недостаточно хороши. Поэтому всякий раз как видят такой же изъян у другого, им становятся страшно, как если бы они были на его месте. Поэтому спешат избавиться от собственного страха, вылить его на таких, как героиня. Они строят только зависимые отношения, построенные на улучшении себя, чтобы их не бросили. Другая часть жизни уходит на борьбу с этим же самым страхом (Ревность, контроль и тд)
Им в голову не приходит, что есть другие люди, которые не держатся ошалело за партнера, у которых нет зависимых отношений, осознают, что жизнь ровно такая, что любой от любого может уйти. И дело не в наличии или отсутствии детей.
Ответы, которые также можно применить:
- Я не буду с тобой это обсуждать. Спасибо за понимание
- Это не очень интересная для меня тема. Предлагаю ее оставить раз и навсегда
- Я обсужу это со своим психологом. Спасибо
Заметьте. Никакой агрессии, но и нет главного - вы НЕ ПУСКАЕТЕ в свою жизнь того, кому там нечего делать.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Dec, 06:01
Нумерологический календарь в отношениях: как числа помогают укрепить связь?
Салют, друзья❤️
Личные отношения — это не только любовь и забота, но и умение понимать друг друга и гармонично взаимодействовать. Знаете ли вы, что с помощью нумерологии можно не только лучше разобраться в себе, но и выстроить более крепкую связь с партнером? Делюсь важными шагами, которые помогут вам использовать силу чисел в отношениях.
1️⃣ Поймите числа личностей
Каждый из нас обладает своими числовыми вибрациями, которые влияют на характер и восприятие жизни. Определите своё число и число партнера. Например, число 2 символизирует стремление к гармонии и партнерству, а число 5 — жажду свободы и новых впечатлений. Это знание поможет вам лучше понимать друг друга и находить компромиссы.
2️⃣ Выбирайте удачные дни для общения
Используйте нумерологический календарь, чтобы планировать важные разговоры или обсуждение сложных тем на дни с благоприятной энергетикой. Это увеличит шансы на конструктивный диалог и поможет избежать ненужных конфликтов.
3️⃣ Планируйте совместное время
Дни с энергией числа 3 идеально подходят для лёгкости и творчества. Это время для совместных прогулок, походов в кино или уютных вечеров за любимым занятием. Подобные дни помогут оживить вашу связь и наполнить её яркими эмоциями.
4️⃣ Уважайте числа партнера
Понимание предпочтений и энергий вашего партнера — это проявление заботы. Учитывайте его благоприятные дни и делайте совместные планы так, чтобы оба чувствовали себя комфортно.
5️⃣ Растите вместе
Отношения становятся крепче, когда оба партнера работают над собой. Выбирайте дни для саморазвития, учебы или совместных мероприятий, которые укрепляют вашу пару.
💡 Задание для вас:
Возьмите ваш нумерологический календарь и проанализируйте ближайший месяц. Выберите три дня, которые подойдут для:
✅ Важного разговора.
✅ Совместного отдыха.
✅ Вашего личного роста или поддержки партнера.
Делайте это регулярно, и вы увидите, как числа помогут вам гармонизировать ваши отношения!
❗️ Ссылка на календарь: https://ekaterinakalyonova.getcourse.ru/form_clndr25
С заботой о ваших отношениях, ваша Екатерина Калёнова❤️
Салют, друзья
Личные отношения — это не только любовь и забота, но и умение понимать друг друга и гармонично взаимодействовать. Знаете ли вы, что с помощью нумерологии можно не только лучше разобраться в себе, но и выстроить более крепкую связь с партнером? Делюсь важными шагами, которые помогут вам использовать силу чисел в отношениях.
Каждый из нас обладает своими числовыми вибрациями, которые влияют на характер и восприятие жизни. Определите своё число и число партнера. Например, число 2 символизирует стремление к гармонии и партнерству, а число 5 — жажду свободы и новых впечатлений. Это знание поможет вам лучше понимать друг друга и находить компромиссы.
Используйте нумерологический календарь, чтобы планировать важные разговоры или обсуждение сложных тем на дни с благоприятной энергетикой. Это увеличит шансы на конструктивный диалог и поможет избежать ненужных конфликтов.
Дни с энергией числа 3 идеально подходят для лёгкости и творчества. Это время для совместных прогулок, походов в кино или уютных вечеров за любимым занятием. Подобные дни помогут оживить вашу связь и наполнить её яркими эмоциями.
Понимание предпочтений и энергий вашего партнера — это проявление заботы. Учитывайте его благоприятные дни и делайте совместные планы так, чтобы оба чувствовали себя комфортно.
Отношения становятся крепче, когда оба партнера работают над собой. Выбирайте дни для саморазвития, учебы или совместных мероприятий, которые укрепляют вашу пару.
Возьмите ваш нумерологический календарь и проанализируйте ближайший месяц. Выберите три дня, которые подойдут для:
Делайте это регулярно, и вы увидите, как числа помогут вам гармонизировать ваши отношения!
С заботой о ваших отношениях, ваша Екатерина Калёнова
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Dec, 05:02
Ну, а как ты хотел, милый? 🤣🤣🤣
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Dec, 15:43
Как подготовка к Новому году? Самое главное готово? 🥂 🍷 🥃 😀
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Dec, 14:52
Муж умотал в командировку в Самару.
Раньше я бы полезла искать для него гостиницу, рестораны, где можно поесть. Все бы ему пересылала, бронировала.
А сейчас я подумала: парень он взрослый. Разберётся
Я в него верю
💖
Раньше я бы полезла искать для него гостиницу, рестораны, где можно поесть. Все бы ему пересылала, бронировала.
А сейчас я подумала: парень он взрослый. Разберётся
Я в него верю
💖
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Dec, 12:43
❄️❄️❄️
А вот ещё подъехали удивительные ответы от мужчин, от которых надо бежать
Вы видите инфантилов, абьюзеров, манипуляторов всех мастей
А вот ещё подъехали удивительные ответы от мужчин, от которых надо бежать
Вы видите инфантилов, абьюзеров, манипуляторов всех мастей
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Dec, 18:14
Что за прелесть? Как же мне повезло с работой и с людьми! Это же просто какое-то счастье! Всегда смотрю и не могу понять, за какие заслуги я все это получаю??🙏🏻😆
Оля, огромное вам спасибо💖
PS неправильно!
Катя, ты хороший специалист. Люди благодарят тебя за работу. 😂♥️
Оля, огромное вам спасибо💖
PS неправильно!
Катя, ты хороший специалист. Люди благодарят тебя за работу. 😂♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Dec, 17:54
Возвращается муж с работы, а дома…….. (продолжите).. сейчас посмотрим, как у кого с юмором и цинизмом) 😆😂😂😂
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Dec, 11:28
Писательница Пэг Стрип давно исследует тему непростых отношений матерей и дочерей и в своей новой книге «Злая мать» пытается понять, почему некоторые женщины оказываются неспособны любить своих детей.
С разрешения издательства «Бомбора» Forbes Woman публикует отрывок
С разрешения издательства «Бомбора» Forbes Woman публикует отрывок
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Dec, 09:13
А вот и мне приехал Telegram премиум от знакомой.
И это мошенничество, попытка взлома .
Будьте осторожны!
Нажимать на ссылку нельзя
И это мошенничество, попытка взлома .
Будьте осторожны!
Нажимать на ссылку нельзя
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Dec, 07:28
Виттория Черетти намeрена выйти замуж за "закopенелого холостяка" и "гедониста" Леонардо ДиКаприо и придумала план, как этого добиться, pассказали истoчники таблоида InTouch.
"Она пoставила себе цель стать миссис ДиКаприо и доказываeт, что действительнo хочет узнать и полюбить его во всех пpoявлениях, она не хочет быть очерeдной "тpофейной женой", — говорит один из собеседников пopтала. По его словам, у Виттории якобы уже есть стратегия. "Часть её плана — узнать о его увлeчениях и страстях. Она пpилoжила усилия к этому, чтобы демoнстpировать Лео свою поддeржку", — говорит источник.
Лео - типичный чувак с тревожно-избегающим типом привязанности.
Офигеннй конфетно-букетный период с обещаниями счастливого будущего
Страх близости
Неумение строить близкие отношения
Неимоверный стыд быть рассекреченным с его комплексом неполноценности (страх, что партнёрша увидит в нем обычного человека с недостатками)
Выпрыгивание из отношений самостоятельно или с помощью новой партнерши (измена) при малейшем намеке на продолжение/развитие/брак
Он будет выскакивать из отношений всегда, потому что до смерти боится, что новая женщина увидит его несовершенства и уйдет сама. Лучше первым.
Он НИКОГДА не женится. А если и женится, будет изменять всю дорогу.
Вопрос: это те отношения, которые нужны ей?
Ответ: да. Она привыкла всю жизнь конкурировать с другими и доказывать, что она лучше. Сначала папе/маме, получая лучшие оценки и доказывая им, что она лучше кого-то, с кем ее сравнивали. Потом ему, конкурируя с целым миром его поклонниц.
Результат: клиника неврозов у нее. Полная потеря себя как личности. Депрессия.
У него ничего не изменится
⭕️ Что надо ей: топать в терапию. Убирать травму отверженности. Заканчивать отношения, пока не потеряла себя
"Она пoставила себе цель стать миссис ДиКаприо и доказываeт, что действительнo хочет узнать и полюбить его во всех пpoявлениях, она не хочет быть очерeдной "тpофейной женой", — говорит один из собеседников пopтала. По его словам, у Виттории якобы уже есть стратегия. "Часть её плана — узнать о его увлeчениях и страстях. Она пpилoжила усилия к этому, чтобы демoнстpировать Лео свою поддeржку", — говорит источник.
Лео - типичный чувак с тревожно-избегающим типом привязанности.
Офигеннй конфетно-букетный период с обещаниями счастливого будущего
Страх близости
Неумение строить близкие отношения
Неимоверный стыд быть рассекреченным с его комплексом неполноценности (страх, что партнёрша увидит в нем обычного человека с недостатками)
Выпрыгивание из отношений самостоятельно или с помощью новой партнерши (измена) при малейшем намеке на продолжение/развитие/брак
Он будет выскакивать из отношений всегда, потому что до смерти боится, что новая женщина увидит его несовершенства и уйдет сама. Лучше первым.
Он НИКОГДА не женится. А если и женится, будет изменять всю дорогу.
Вопрос: это те отношения, которые нужны ей?
Ответ: да. Она привыкла всю жизнь конкурировать с другими и доказывать, что она лучше. Сначала папе/маме, получая лучшие оценки и доказывая им, что она лучше кого-то, с кем ее сравнивали. Потом ему, конкурируя с целым миром его поклонниц.
Результат: клиника неврозов у нее. Полная потеря себя как личности. Депрессия.
У него ничего не изменится
⭕️ Что надо ей: топать в терапию. Убирать травму отверженности. Заканчивать отношения, пока не потеряла себя
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Dec, 14:37
Это не реклама.
Делюсь с вами тем, чем пользуюсь сама.
Дина, спасибо огромное за подарок ♥️
Делюсь с вами тем, чем пользуюсь сама.
Дина, спасибо огромное за подарок ♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Dec, 14:03
Выражение которое вы носите на своем лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
Дейл Карнеги
#цитатадня
Дейл Карнеги
#цитатадня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Dec, 11:30
ТОП-ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Екатерина Скулкина и Анастасия Волочкова просто заставили открыть рот от удивления. Святая правда!
Насколько точно попадание со сменой имиджа. Как круто они стали выглядеть. И как помолодели обе на -дцать лет мгновенно.
Вот что значит выйти из рамок, которые так тебе привычны. И совершить эксперимент.
В этом плане никогда не понимала женщин, которые при мысли о том, чтобы отрезать хоть сантиметр волос, впадали в истерику.
Женщине стоит легко относиться ко всему. А уж к волосам - так точно.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Dec, 08:28
Чему бы вам хотелось у меня научиться?
Как кажется, что я легко умею делать и что у вас пока не получается?
Как кажется, что я легко умею делать и что у вас пока не получается?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Dec, 08:06
Если замужняя женщина хорошо выглядит,
несмотря на возраст, – надо подойти и пожать руку ее мужу. И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга. Он не мучил свою жену гадкими выходками. Не сваливал на нее черную работу. Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил. И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей. И утешал в тревоге. И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно! Жена у доброго мужа красивая, элегантная, спокойная. Сидит себе и улыбается. Или что-то по дому делает. Или просто гуляет под ручку с мужем вечером, а все другие мужья завидуют. И думают: а почему моя жена не такая? Ах, так понятно почему – женщину надо беречь и лелеять, как боевого коня. Как дорогую машину. И просто – как человека. И рядом с каждой замужней немолодой красавицей есть тот, кому надо руку пожать, – ее муж. И конечно, бывают одинокие красивые дамы. И бывают, наверное, жены, которые сохранили красоту и достоинство в несчастном браке, но вот таких жен я не встречала. Беречь надо свою жену смолоду – и потом она непременно останется красавицей и умницей. И все будут говорить, дескать, повезло человеку с женой! Может, и повезло. Но скорее это заслуга мудрого и доброго мужа. Внешность женщины и характер очень сильно зависят от обращения с ней. И от добрых слов вы светитесь и молодеете. От объятий стройнеете. От поцелуев становитесь красивее и добрее… И по взрослой жене всегда видно, какой у нее муж – хороший или не очень. И мужчинам выбирать, кого они хотят рядом с собой видеть: красавицу или чудовище. Вам, женщинам, надо просто немного тепла и ласки. Добрых слов и поддержки. А остальное можно простить...
За любовь многое можно простить… (с)
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
03 Dec, 06:21
5 советов: как повысить самооценку
Салют👍
1️⃣ Ставьте конкретные и измеримые цели
Мечты — это прекрасно, но без ясных шагов к их достижению они могут стать источником разочарования. Ставьте перед собой цели, которые можно измерить и реально достичь. Например, вместо "хочу лучше выглядеть" скажите себе: "Буду заниматься спортом 2 раза в неделю".
2️⃣ Признавайте свои достижения
Каждое даже самое маленькое достижение имеет значение. Вы сделали шаг вперёд? Отметьте это! Похвалите себя, побалуйте чем-то приятным. Маленькие победы укрепляют уверенность.
3️⃣ Общайтесь с позитивными людьми
Люди, которые поддерживают вас, верят в вас и вдохновляют, могут творить чудеса с вашей самооценкой. Избегайте токсичного окружения, которое вызывает чувство неуверенности и сомнений.
4️⃣ Проводите самоанализ и корректируйте планы
Неудачи — это не конец света, а часть пути. Спрашивайте себя: "Что я могу улучшить?" или "Какой шаг был лишним?" Постоянная работа над собой поможет чувствовать себя увереннее.
5️⃣ Не сравнивайте себя с другими
Сравнения воруют радость. Помните: каждый человек идёт своим путём. Ваша задача — быть лучшей версией себя, а не кем-то ещё.
Делитесь, какой из советов вам откликнулся больше всего? Или, может быть, у вас есть свои способы повышения самооценки?
#советКалёновой
Салют
Мечты — это прекрасно, но без ясных шагов к их достижению они могут стать источником разочарования. Ставьте перед собой цели, которые можно измерить и реально достичь. Например, вместо "хочу лучше выглядеть" скажите себе: "Буду заниматься спортом 2 раза в неделю".
Каждое даже самое маленькое достижение имеет значение. Вы сделали шаг вперёд? Отметьте это! Похвалите себя, побалуйте чем-то приятным. Маленькие победы укрепляют уверенность.
Люди, которые поддерживают вас, верят в вас и вдохновляют, могут творить чудеса с вашей самооценкой. Избегайте токсичного окружения, которое вызывает чувство неуверенности и сомнений.
Неудачи — это не конец света, а часть пути. Спрашивайте себя: "Что я могу улучшить?" или "Какой шаг был лишним?" Постоянная работа над собой поможет чувствовать себя увереннее.
Сравнения воруют радость. Помните: каждый человек идёт своим путём. Ваша задача — быть лучшей версией себя, а не кем-то ещё.
Делитесь, какой из советов вам откликнулся больше всего? Или, может быть, у вас есть свои способы повышения самооценки?
#советКалёновой
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Dec, 18:15
Люди не умеют жить, их этому не учат.
Коко Шанель
#цитатадня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Dec, 17:51
Говорят, бренд Виктории Бекхэм - на волоске от закрытия. Несмотря на то, что на модных показах всегда много селебов и даже Анна Винтур, по итогу вещи не распродаются, модники их не жалуют.
По последним данным, модный дом весь в долгах на 93 млн долларов. Для Виктории это будет очень большим ударом. Все-таки больше 15 лет она строила свою империю.
Для фанатов страха #авдругнеполучится
По последним данным, модный дом весь в долгах на 93 млн долларов. Для Виктории это будет очень большим ударом. Все-таки больше 15 лет она строила свою империю.
Для фанатов страха #авдругнеполучится
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
02 Dec, 10:11
КОНФЛИКТ ВНУТРИ - ПРИЧИНА ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ
Салют ❤️
Что внутри - то и снаружи. Это правило. Внутри есть установка, например, "чтобы меня любили другие, я должна быть хорошей, быть удобной, жертвовать собой, чтобы люди от меня не отворачивались.
Обычно я это раскрываю так:
- Что будет, если ты пошлешь мысленно всех и будешь делать то, что хочешь сама?
- Да вы что? Подруги сразу все отвернутся. Мать вообще перестанет разговаривать. Я ее знаю. Может год целый игнорировать мои звонки.
Почему эта ситуация случается? Потому что она подкрепляет установку.
Попросту говоря, такой человек хочет, чтобы подруги отвернулись и мама перестала разговаривать. Давайте, чтобы не было непоняток.
⭕️ Если с тобой происходит ЭТО, значит ты ХОЧЕШЬ, чтобы с тобой это произошло. Это правило.
Даже если ЭТО очень болезненно.
Я не сошла с ума. Я раньше тоже рассуждала: ну че за бред? Как я могу хотеть, чтобы от меня отвернулись? Я же не сумасшедшая.
Однако могу.
Что происходит, когда отвернулись? Я чувствую вину. Это главное. И это то чувство, которое я ПРИВЫКЛА испытывать. Поэтому мне и надо, чтобы подруги и мама помогали испытывать вину. И они помогают. Знаете зачем? потому что я не умею жить БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ. Я никогда без него не жила. И тогда все вокруг будут вести себя так, чтобы помогать мне испытывать то, к чему я просто привыкла. Вот какой смысл у "хочу, чтобы со мной это происходило".
Посмотрите видео. Это кусочек с консультации в наставничестве, посвященный нумерологии. Я рассказываю героине, как внутренний конфликт и чувство долга мешает ей добиваться желаемого в жизни. Очень распространенная проблема. Эта консультация как раз и выявляет те препятствия.
Салют ❤️
Что внутри - то и снаружи. Это правило. Внутри есть установка, например, "чтобы меня любили другие, я должна быть хорошей, быть удобной, жертвовать собой, чтобы люди от меня не отворачивались.
Обычно я это раскрываю так:
- Что будет, если ты пошлешь мысленно всех и будешь делать то, что хочешь сама?
- Да вы что? Подруги сразу все отвернутся. Мать вообще перестанет разговаривать. Я ее знаю. Может год целый игнорировать мои звонки.
Почему эта ситуация случается? Потому что она подкрепляет установку.
Попросту говоря, такой человек хочет, чтобы подруги отвернулись и мама перестала разговаривать. Давайте, чтобы не было непоняток.
⭕️ Если с тобой происходит ЭТО, значит ты ХОЧЕШЬ, чтобы с тобой это произошло. Это правило.
Даже если ЭТО очень болезненно.
Я не сошла с ума. Я раньше тоже рассуждала: ну че за бред? Как я могу хотеть, чтобы от меня отвернулись? Я же не сумасшедшая.
Однако могу.
Что происходит, когда отвернулись? Я чувствую вину. Это главное. И это то чувство, которое я ПРИВЫКЛА испытывать. Поэтому мне и надо, чтобы подруги и мама помогали испытывать вину. И они помогают. Знаете зачем? потому что я не умею жить БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ. Я никогда без него не жила. И тогда все вокруг будут вести себя так, чтобы помогать мне испытывать то, к чему я просто привыкла. Вот какой смысл у "хочу, чтобы со мной это происходило".
Посмотрите видео. Это кусочек с консультации в наставничестве, посвященный нумерологии. Я рассказываю героине, как внутренний конфликт и чувство долга мешает ей добиваться желаемого в жизни. Очень распространенная проблема. Эта консультация как раз и выявляет те препятствия.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
01 Dec, 17:12
Этот пост я написала 7 лет назад в запрещенном ФБ. Актуально
Я давно планировала этот пост, но все собирала его по кусочкам.
Эти кусочки - отрывки моих разговоров с друзьями и знакомыми, с партнерами и коллегами. С людьми, которые готовы платить и платить немало, но за БЕЗУПРЕЧНОЕ качество сервиса. Это те люди, которые молча уходят. Если их что-то не устраивает. Они не будут тратить время и кого-то воспитывать. Они найдут просто лучше.
Пост адресован тем, кто планирует состояться в профессии, связанной с людьми. С продажами в первую очередь в любом своём проявлении. Магазин, салон, ресторан.
🔥 Не использовать телефон клиента (действующего или потенциального) в целях напомнить о себе. Улетите в блок. Люди, добившиеся много и располагающие деньгами, за которыми вы охотитесь, не терпят несанкционированного вторжения в личное пространство.
🔥 Забыть формулировку «Доброго времени суток». Это неграмотно. Если мне приходит письмо, начинающееся с этой фразы, оно тут же отправляется в корзину. Дальше не интересно.
🔥 Забыть о выражении «Что Вам подсказать?» (мы говорим о магазине, например) Когда ко мне подходит продавец с таким вопросом, я всегда отвечаю «я ничего не забыла». Значение слова «подсказать» - это напомнить информацию, которую человек знал, но запамятовал. «Чем я могу Вам помочь?» - это оптимально.
🔥 Если вы владеете магазином или салоном, в который вошёл человек, не надо лететь в его сторону, сметая все вокруг с вопросом «что вам подсказать?» Вы не даёте осмотреться даже, сообразить, куда человек попал, что здесь продают. Если продавец ведёт себя так непрофессионально, я обычно молча разворачиваюсь и ухожу. Не нужны деньги? Сиди так. Оптимальный вариант «Если Вам понадобится моя помощь, буду рада быть Вам полезной» И ОТОЙТИ!
🔥 Не звонить/не писать в мессенджер в рабочие дни до 10.00 утра и после 20.00. Это личное время для семьи и детей. Уважайте чужое личное пространство. В выходные беспокоить людей категорически недопустимо.
🔥 Если вы хотите стать успешным в своём деле, внимание к покупателям и клиентам - это важно. Узнавайте, когда человек родился. Милое поздравление от салона красоты или магазина - это приятно.
🔥 Не забрасывайте клиента без его официального согласия информацией о ваших акциях и скидках. Наличие у вас его телефона - не повод его использовать для всякого мусора.
🔥 О скидках отдельно. Не надо тыкать в нос клиенту, что у вас скидки. Это минус, а не плюс. Для многих людей бизнеса, скидка - это повод отказаться от услуг. Особенно когда ею тычут в нос. «Для тех, кто не в состоянии заплатить полную стоимость, у нас сегодня акция для нищебродов». Вот так это выглядит примерно. Исключение составляют дорогие бренды и люксовые магазины. Как правило, их постоянные клиенты и так в курсе, когда там распродажи. И просто отслеживают эти нюансы сами.
🔥 Названивать с фразой «Вы ознакомились с каталогом? С чем связано то, что вы у нас два месяца ничего не покупали? Мы можем расчитывать на покупки в этом месяце?» Был тут недавно такой эпизод 👀👀👀 Стоит ли говорить, что им не стоит расчитывать на покупки больше никогда?
🔥 Разработать систему мотивации и подарков. Помню в одном салоне красоты, куда я приходила делать маникюр, лежал на столике зефир на красивом блюде и всегда стояло пару бокалом шампанского. Это было дико креативно и очень изысканно.
🔥 Совать свой любопытный носик в смежные области. Учиться.
🔥 Обращаясь к клиенту, не употреблять слово «девушка»... только по имени и адресно.
🔥 Облегчать задачу клиенту. Цены на сайте/ аккаунте должны быть всегда. Не заставлять клиента играть в квест «позвони/напиши и узнай цену». Это дурной тон и непрофессионально. Кстати, по этой причине я никогда ничего не покупаю в Инстаграм. Нет цен - нет меня как платёжеспособного клиента.
🔥 Всегда на «Вы» и вежливо. Никаких «привет» и «пока». Клиент - не подружка. Некоторым кажется, что это сужает дистанцию. Наоборот.
🔥 Следить за конкурентами. Быть на 10 голов выше их, но при этом не считать себя пупом земли.
Выполняя эти правила, у вас всегда будет очередь. А сарафанное радио сделает вам отменную репутацию. 👍🏻💯
Я давно планировала этот пост, но все собирала его по кусочкам.
Эти кусочки - отрывки моих разговоров с друзьями и знакомыми, с партнерами и коллегами. С людьми, которые готовы платить и платить немало, но за БЕЗУПРЕЧНОЕ качество сервиса. Это те люди, которые молча уходят. Если их что-то не устраивает. Они не будут тратить время и кого-то воспитывать. Они найдут просто лучше.
Пост адресован тем, кто планирует состояться в профессии, связанной с людьми. С продажами в первую очередь в любом своём проявлении. Магазин, салон, ресторан.
🔥 Не использовать телефон клиента (действующего или потенциального) в целях напомнить о себе. Улетите в блок. Люди, добившиеся много и располагающие деньгами, за которыми вы охотитесь, не терпят несанкционированного вторжения в личное пространство.
🔥 Забыть формулировку «Доброго времени суток». Это неграмотно. Если мне приходит письмо, начинающееся с этой фразы, оно тут же отправляется в корзину. Дальше не интересно.
🔥 Забыть о выражении «Что Вам подсказать?» (мы говорим о магазине, например) Когда ко мне подходит продавец с таким вопросом, я всегда отвечаю «я ничего не забыла». Значение слова «подсказать» - это напомнить информацию, которую человек знал, но запамятовал. «Чем я могу Вам помочь?» - это оптимально.
🔥 Если вы владеете магазином или салоном, в который вошёл человек, не надо лететь в его сторону, сметая все вокруг с вопросом «что вам подсказать?» Вы не даёте осмотреться даже, сообразить, куда человек попал, что здесь продают. Если продавец ведёт себя так непрофессионально, я обычно молча разворачиваюсь и ухожу. Не нужны деньги? Сиди так. Оптимальный вариант «Если Вам понадобится моя помощь, буду рада быть Вам полезной» И ОТОЙТИ!
🔥 Не звонить/не писать в мессенджер в рабочие дни до 10.00 утра и после 20.00. Это личное время для семьи и детей. Уважайте чужое личное пространство. В выходные беспокоить людей категорически недопустимо.
🔥 Если вы хотите стать успешным в своём деле, внимание к покупателям и клиентам - это важно. Узнавайте, когда человек родился. Милое поздравление от салона красоты или магазина - это приятно.
🔥 Не забрасывайте клиента без его официального согласия информацией о ваших акциях и скидках. Наличие у вас его телефона - не повод его использовать для всякого мусора.
🔥 О скидках отдельно. Не надо тыкать в нос клиенту, что у вас скидки. Это минус, а не плюс. Для многих людей бизнеса, скидка - это повод отказаться от услуг. Особенно когда ею тычут в нос. «Для тех, кто не в состоянии заплатить полную стоимость, у нас сегодня акция для нищебродов». Вот так это выглядит примерно. Исключение составляют дорогие бренды и люксовые магазины. Как правило, их постоянные клиенты и так в курсе, когда там распродажи. И просто отслеживают эти нюансы сами.
🔥 Названивать с фразой «Вы ознакомились с каталогом? С чем связано то, что вы у нас два месяца ничего не покупали? Мы можем расчитывать на покупки в этом месяце?» Был тут недавно такой эпизод 👀👀👀 Стоит ли говорить, что им не стоит расчитывать на покупки больше никогда?
🔥 Разработать систему мотивации и подарков. Помню в одном салоне красоты, куда я приходила делать маникюр, лежал на столике зефир на красивом блюде и всегда стояло пару бокалом шампанского. Это было дико креативно и очень изысканно.
🔥 Совать свой любопытный носик в смежные области. Учиться.
🔥 Обращаясь к клиенту, не употреблять слово «девушка»... только по имени и адресно.
🔥 Облегчать задачу клиенту. Цены на сайте/ аккаунте должны быть всегда. Не заставлять клиента играть в квест «позвони/напиши и узнай цену». Это дурной тон и непрофессионально. Кстати, по этой причине я никогда ничего не покупаю в Инстаграм. Нет цен - нет меня как платёжеспособного клиента.
🔥 Всегда на «Вы» и вежливо. Никаких «привет» и «пока». Клиент - не подружка. Некоторым кажется, что это сужает дистанцию. Наоборот.
🔥 Следить за конкурентами. Быть на 10 голов выше их, но при этом не считать себя пупом земли.
Выполняя эти правила, у вас всегда будет очередь. А сарафанное радио сделает вам отменную репутацию. 👍🏻💯
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
01 Dec, 10:40
🔹🔹🔹
В блоге
В блоге
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
01 Dec, 10:25
🌀🌀🌀
Серьезные вопросы подъехали 😆
Аналитическая система Юнга. Эмоционально-образная терапия.
Только не очень понимаю, зачем вам это.
Серьезные вопросы подъехали 😆
Аналитическая система Юнга. Эмоционально-образная терапия.
Только не очень понимаю, зачем вам это.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
01 Dec, 09:54
🔅🔅🔅
Вы мне предлагаете в посте расписать курс по сновидениям? Сны это не дословно. Это символизм. Без специалиста вы не разберетесь. Его сон к вам никакого отношения не имеет
Вы мне предлагаете в посте расписать курс по сновидениям? Сны это не дословно. Это символизм. Без специалиста вы не разберетесь. Его сон к вам никакого отношения не имеет
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
01 Dec, 09:48
💠💠💠
Потому что одна дочь в ее род, а другая в род мужа. И все свои обиды на мужа мать перекладывает на дочь, которая из его рода. Эта дочь больше любима часто отцом.
Она фактом своего рождения скинула свою мать с пьедестала в глазах отца. Стала для него любимой женщиной. Мать с таким мириться не хочет и начинает дочь мочить, унижать, особенно при муже, выявлять недостатки, высмеивать. То есть ведет себя с ней как баба со своей конкуренткой. Конечно, мать этого не осознает и никогда не поймёт. Дальше она этой же дочери начинает жаловаться на мужа. Ее задача - рассорить их, чтобы ее «разлучница» была одна и чувствовала себя никому не нужной. Это история очень многих матерей. К сожалению
У меня такая история много лет. Увы. Я приняла все как есть. Меня не любят и никогда не будет любить. Мой брат - единственный и любимый ребёнок. И в жизни это так и есть. Моя мама увы никогда не была на моем дне рождения. Она не ездит ко мне в гости. Она всегда восхищается братом, а мне делает замечания. У него есть свое жилье, у меня нет. Ну и так далее.
Принять как болезнь и жить своей жизнью
Потому что одна дочь в ее род, а другая в род мужа. И все свои обиды на мужа мать перекладывает на дочь, которая из его рода. Эта дочь больше любима часто отцом.
Она фактом своего рождения скинула свою мать с пьедестала в глазах отца. Стала для него любимой женщиной. Мать с таким мириться не хочет и начинает дочь мочить, унижать, особенно при муже, выявлять недостатки, высмеивать. То есть ведет себя с ней как баба со своей конкуренткой. Конечно, мать этого не осознает и никогда не поймёт. Дальше она этой же дочери начинает жаловаться на мужа. Ее задача - рассорить их, чтобы ее «разлучница» была одна и чувствовала себя никому не нужной. Это история очень многих матерей. К сожалению
У меня такая история много лет. Увы. Я приняла все как есть. Меня не любят и никогда не будет любить. Мой брат - единственный и любимый ребёнок. И в жизни это так и есть. Моя мама увы никогда не была на моем дне рождения. Она не ездит ко мне в гости. Она всегда восхищается братом, а мне делает замечания. У него есть свое жилье, у меня нет. Ну и так далее.
Принять как болезнь и жить своей жизнью
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Nov, 23:32
✅✅✅
Обожаю. Спасибо 🙏🏻 больше сказать нечего 😆♥️
Обожаю. Спасибо 🙏🏻 больше сказать нечего 😆♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
30 Nov, 18:12
🌷🌷🌷
Хамство, мат, унижение, обесценивание, запрет жить как ей нравится, манипуляции, агрессия
Хамство, мат, унижение, обесценивание, запрет жить как ей нравится, манипуляции, агрессия
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Nov, 12:28
❇️❇️❇️
У моих клиентов нет. Но были истории, когда заканчивали отношения «маленькая дочка-мама» и начинали отношения «взрослая женщина - мама взрослой женщины». И тогда все менялось
Главная проблема это когда взрослая женщина продолжает отношения с мамой из позиции ребенка. У вас это ярко выражено
У моих клиентов нет. Но были истории, когда заканчивали отношения «маленькая дочка-мама» и начинали отношения «взрослая женщина - мама взрослой женщины». И тогда все менялось
Главная проблема это когда взрослая женщина продолжает отношения с мамой из позиции ребенка. У вас это ярко выражено
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Nov, 11:43
🔅🔅🔅
Не изучала вопрос
Не изучала вопрос
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Nov, 11:04
+7 915 297 11 15
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Nov, 11:04
Вчера остались еще вопросы, на которые я не успела ответить🙏🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Nov, 10:13
Мамы!
С нашим днем. ❤️
Желаю находить силы не портить жизнь детям, найти себя, чтобы помочь им найти себя, не реализовывать свои планы на них, а показывать им возможности для их жизни.
Желаю нам быть женщинами. Быть крепкими и радостными, ничего не бояться и любить жизнь.
И тогда у наших детей будет крепкая опора и счастливое будущее 🌹🌹🌹❤️
С нашим днем. ❤️
Желаю находить силы не портить жизнь детям, найти себя, чтобы помочь им найти себя, не реализовывать свои планы на них, а показывать им возможности для их жизни.
Желаю нам быть женщинами. Быть крепкими и радостными, ничего не бояться и любить жизнь.
И тогда у наших детей будет крепкая опора и счастливое будущее 🌹🌹🌹
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 17:24
🔱🔱🔱
Нет. Депрессию диагностирует врач-психиатр. Выгорание - психолог
Из выгораниеия, в принципе возможно
Нет. Депрессию диагностирует врач-психиатр. Выгорание - психолог
Из выгораниеия, в принципе возможно
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 16:17
🌀🌀🌀
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 15:22
❇️❇️❇️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 14:56
🌷🌷🌷
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 13:46
🌹🌹🌹
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 13:30
🔅🔅🔅
Огромное спасибо ❤️🌷
Огромное спасибо ❤️🌷
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 13:20
🔆🔆🔆
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 12:10
🔥🔥🔥
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Nov, 10:45
В блоге открыта вакансия помощника маркетолога
Необходимо договариваться с площадками выходим рекламы, отправлять рекламный текст, отслеживать выход рекламы, собирать статистику
Писать [email protected]
Необходимо договариваться с площадками выходим рекламы, отправлять рекламный текст, отслеживать выход рекламы, собирать статистику
Писать [email protected]
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
21 Nov, 09:00
Салют 😂
Как у вас с личными границами?
#психологияженщины #юморпсихолога
Как у вас с личными границами?
#психологияженщины #юморпсихолога
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
20 Nov, 10:35
Главный секрет счастливой жизни 👆🏻
А ваш какой?
#психологияженщины #психологмосква #психология
А ваш какой?
#психологияженщины #психологмосква #психология
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
20 Nov, 06:19
Вы обратили внимание, что сейчас все постоянно на что-то жалуются, но ничего не делают, чтобы убрать источник своих проблем?
Салют👍
Почему? Да потому, что разгребать собственные психологические завалы ‒ это долго, больно и не всегда результативно. Порой, самостоятельная работа со своими внутренними травмами может завести в такой тупик, что человек погружается в депрессию на долгие недели, а то и месяцы.
Тем не менее, внутренние травмы нужно разгребать и закрывать гештальты. Согласны? Хотите знать, как это сделать?
Убрать тревогу, стать более уверенной в себе. Начать не только решать проблемы, но и исполнять свои желания.
Салют
Почему? Да потому, что разгребать собственные психологические завалы ‒ это долго, больно и не всегда результативно. Порой, самостоятельная работа со своими внутренними травмами может завести в такой тупик, что человек погружается в депрессию на долгие недели, а то и месяцы.
Тем не менее, внутренние травмы нужно разгребать и закрывать гештальты. Согласны? Хотите знать, как это сделать?
Убрать тревогу, стать более уверенной в себе. Начать не только решать проблемы, но и исполнять свои желания.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
19 Nov, 10:34
Друзья, послезавтра участвую в прекрасном мероприятии. Жду вас 😻
Презентуем яркую новинку осени «Почтальонша» и дарим подарки💫
🗓 🗓 🗓 🗓
21 ноября в московском магазине «Республика» вас ждут открытки и посылки от почтальонши, паблик-ток о построении карьеры женщиной и мастер-класс иллюстратора.
С 13:00 и до вечера при покупке любой книги издательства вручим стильную почтовую открытку, которую вы сможете подписать и отправить родным и друзьям прямо в магазине. А за покупку романа «Почтальонша» подарим настоящую посылку с памятными подарками. Также в течение всего дня книги «Бель Летр» можно будет купить с приятной скидкой.
В 19:00 начнём паблик-ток на тему «Героиня и стеклянный потолок» с директором по развитию ресторанного холдинга Perelman People Евгенией Левшицкой, психологом Екатериной Калёновой и литературным обозревателем Евгенией Смурыгиной. На примере «Почтальонши» обсудим, как изменилось положение женщин в профессиональном плане с начала XX века, и какие сложности и стереотипы мешают до сих пор.
После разговора переместимся на мастер-класс художницы-иллюстратора Елизаветы Веселовой. Вместе мы создадим необычную викторианскую складную открытку с итальянскими мотивами. Какая красота получится — смотрите на фото👆
📍 Дата: 21 ноября
📍 Адрес: Москва, улица 1-я Тверская-Ямская, дом 10 (магазин «Республика»)
📍 Регистрация: https://www.respublica.ru/pages/belles-lettres-nov21
#события_бель_летр
Презентуем яркую новинку осени «Почтальонша» и дарим подарки
21 ноября в московском магазине «Республика» вас ждут открытки и посылки от почтальонши, паблик-ток о построении карьеры женщиной и мастер-класс иллюстратора.
С 13:00 и до вечера при покупке любой книги издательства вручим стильную почтовую открытку, которую вы сможете подписать и отправить родным и друзьям прямо в магазине. А за покупку романа «Почтальонша» подарим настоящую посылку с памятными подарками. Также в течение всего дня книги «Бель Летр» можно будет купить с приятной скидкой.
В 19:00 начнём паблик-ток на тему «Героиня и стеклянный потолок» с директором по развитию ресторанного холдинга Perelman People Евгенией Левшицкой, психологом Екатериной Калёновой и литературным обозревателем Евгенией Смурыгиной. На примере «Почтальонши» обсудим, как изменилось положение женщин в профессиональном плане с начала XX века, и какие сложности и стереотипы мешают до сих пор.
После разговора переместимся на мастер-класс художницы-иллюстратора Елизаветы Веселовой. Вместе мы создадим необычную викторианскую складную открытку с итальянскими мотивами. Какая красота получится — смотрите на фото
#события_бель_летр
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
19 Nov, 10:00
СТАБИЛЬНОСТЬ = БЕЗОПАСНОСТЬ
Сегодня хочу поговорить о стабильности. Честно, я ненавижу стабильность. Для меня это болото. Скучнее ничего нет. Мозг тупеет, полная деградация.
С другой стороны, понимаю, что большинство людей выбирают стабильность. Отсюда все желания работать на работе с зарплатой, подушки безопасности, зоны комфорта.... И я понимаю эту тягу. Ведь это безопасно.
Наш мозг стремится к тому, чтобы мы чувствовали себя в безопасности. Так устроена психика.
Но вот прикол.
Я знаю как поддерживать нестабильность как безопасность. Нестабильность, приключения, новизна, риски, непредсказуемость, свобода, отсутствие постоянности, фриланс, собственный бизнес, рискованные вложения, непонятные перспективы - вот что для меня наркотик.
Почему?
Я люблю расти. А в болоте расти невозможно.
Только когда я получаю вызовы от жизни, внутри крутое возбуждение и предвкушение от того, как я пройду это испытание.
Вот такая история. Я ненавижу то, что для большинства ценно.
"Сражение с внешним врагом" - так называется моя стратегия.
Короче когда я себя испытываю, я кайфую. Только тогда можно понять, чего ты стоишь в этой жизни.
Для вас важно узнать себя лучше? Что это даст? Какие мысли?
Сегодня хочу поговорить о стабильности. Честно, я ненавижу стабильность. Для меня это болото. Скучнее ничего нет. Мозг тупеет, полная деградация.
С другой стороны, понимаю, что большинство людей выбирают стабильность. Отсюда все желания работать на работе с зарплатой, подушки безопасности, зоны комфорта.... И я понимаю эту тягу. Ведь это безопасно.
Наш мозг стремится к тому, чтобы мы чувствовали себя в безопасности. Так устроена психика.
Но вот прикол.
Я знаю как поддерживать нестабильность как безопасность. Нестабильность, приключения, новизна, риски, непредсказуемость, свобода, отсутствие постоянности, фриланс, собственный бизнес, рискованные вложения, непонятные перспективы - вот что для меня наркотик.
Почему?
Я люблю расти. А в болоте расти невозможно.
Только когда я получаю вызовы от жизни, внутри крутое возбуждение и предвкушение от того, как я пройду это испытание.
Вот такая история. Я ненавижу то, что для большинства ценно.
"Сражение с внешним врагом" - так называется моя стратегия.
Короче когда я себя испытываю, я кайфую. Только тогда можно понять, чего ты стоишь в этой жизни.
Для вас важно узнать себя лучше? Что это даст? Какие мысли?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
19 Nov, 08:11
#цитатадня
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
18 Nov, 14:53
Друзья, будьте внимательны!!!!
⚡️ Мошенники угоняют аккаунты в Телеграме через подарки — Baza.
Развод простой: от знакомого контакта приходит «сообщение с подарком» — премиум подпиской в Телеге. Как только человек переходит по ссылке и вводит логин и пароль, аккаунт сразу же угоняют👀
Развод простой: от знакомого контакта приходит «сообщение с подарком» — премиум подпиской в Телеге. Как только человек переходит по ссылке и вводит логин и пароль, аккаунт сразу же угоняют
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
18 Nov, 12:15
Узнали себя в признаках ограничивающих установок, не отчаивайтесь! Это — лишь начало пути к самопознанию и трансформации. Вот логичный план действий, который поможет вам инициировать изменения:
1️⃣ Признание своих чувств — это первый шаг к изменениям. Дайте себе возможность осознать и принять наличие ограничивающих установок. Признайте, что они существуют, и это нормально.
2️⃣ Когда замечаете, что начинаете себя сравнивать с другими, осознайте это и замените негативные мысли на позитивные. Напоминайте себе о ваших достижениях и сильных сторонах. Учитесь видеть свои уникальные качества.
3️⃣ Чтение книг, просмотр лекций и участие в тренингах могут стать отличными способами расширить свои горизонты. Знания помогут вам лучше понять свои установки и покажут пути для позитивных изменений.
4️⃣ Обращайтесь к профессионалам.
Работа с психологом может стать мощным инструментом в процессе изменений. Специалист поможет вам исследовать причины ваших установок и предложит эффективные техники их преодоления. Не бойтесь обращаться за помощью.
❤️ Помните: Изменения требуют времени и терпения. Каждый шаг в осознании и переосмыслении своих убеждений — это шаг к более полноценной жизни. Не бойтесь обращаться за поддержкой. Вместе мы сможем двигаться вперед!
Работа с психологом может стать мощным инструментом в процессе изменений. Специалист поможет вам исследовать причины ваших установок и предложит эффективные техники их преодоления. Не бойтесь обращаться за помощью.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
18 Nov, 10:34
🔆🔆🔆
Отреагируем гнев 😂😂😂
Отреагируем гнев 😂😂😂
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
18 Nov, 09:01
Какие из нижеперечисленных признаков вы у себя осознаете?
🔴 Вы можете оценить мнение другого человека как "бред, чушь" Обесценили не зарабатывают без границ
🔴 Вы сравниваете себя с другими
🔴 Вы ждете от других советов и поддержки
🔴 Вы спрашиваете других, как вам делать и как поступить
🔴 Вас не устраивает ваша сексуальная жизнь
🔴 Вы боитесь, что не получится что-то, даже вещи, не связанные с бизнесом
🔴 Поведение других людей и их мотивация вас волнует больше, чем свои собственные чувства - именно поэтому вы хотите понять, почему он или она так поступил
🔴 Вы осуждаете других (как так можно?)
🔴 Вы обижаетесь
🔴 Лень - ваш друг и вы часто ей поддаетесь
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
18 Nov, 07:22
ДЕНЕГ НЕ БУДЕТ
Салют👍 поговорим про насущное
Всю жизнь мама говорила мне: у тебя никогда ничего не будет. Вот у Оли (это моя школьная подруга) будет все: и квартира, а то и не одна, машина, отпуск, денежки. А у тебя никогда и ничего.
Я дико злилась, не понимала, насколько надо ненавидеть собственного ребёнка, чтобы говорить такие гадости. Да еще и сталкивать лбами с подругой. Я спрашивала себя миллионы раз: чего она добивается? Зачем все это? Неужели можно сознательно так себя вести? Ради чего? Какая цель?
Я думала, что взрослый человек точно понимает, что делает и зачем. И есть определенные цели. Которые я в силу малолетства просто не понимаю.
Себе эти вопросы я задавала лет 30. И ответов не было.
Так вот! Если вас сравнивали с другими не в вашу пользу, то вы отработаете этот сценарий сполна. Условно говоря. Мама дает послание: не будь успешной.
И тогда бессознательное выхватывает эту программу и начинает реализовывать. То есть чтобы мне быть хорошей для мамы, я не должна ничего добиться. Я должна быть нулем, моя подруга должна быть успешнее меня. И да! У меня не должно быть ни жилья, ни машины, ни денег😣
Назло и вопреки не работает. Бессознательное сильнее вас. И оно управляет тем, что происходит. Сценарий там. И вы можете попробовать потратить энное количество лет, чтобы доказать и заткнуть рот, заставить себя уважать. Но эта игра будет похожа на восхождение на ледяную гору. Карабкаемся, но я итоге съезжаем по льду обратно вниз. Думаем, какие приспособления помогут, цепляемся за лед, но опять съезжаем.
Вы можете потратить на это с десяток и более лет, чтобы доказать. Как я их потратила.
Впустую.
Крутить настройки бессознательного и отключать программу финансового неуспеха, злости на маму за сравнение и нелюбовь, обиды может только психолог. Поэтому в терапии вы отключаете программу и начинаете зарабатывать и бежать по горе вверх с успехом.
Салют
Всю жизнь мама говорила мне: у тебя никогда ничего не будет. Вот у Оли (это моя школьная подруга) будет все: и квартира, а то и не одна, машина, отпуск, денежки. А у тебя никогда и ничего.
Я дико злилась, не понимала, насколько надо ненавидеть собственного ребёнка, чтобы говорить такие гадости. Да еще и сталкивать лбами с подругой. Я спрашивала себя миллионы раз: чего она добивается? Зачем все это? Неужели можно сознательно так себя вести? Ради чего? Какая цель?
Я думала, что взрослый человек точно понимает, что делает и зачем. И есть определенные цели. Которые я в силу малолетства просто не понимаю.
Себе эти вопросы я задавала лет 30. И ответов не было.
Так вот! Если вас сравнивали с другими не в вашу пользу, то вы отработаете этот сценарий сполна. Условно говоря. Мама дает послание: не будь успешной.
И тогда бессознательное выхватывает эту программу и начинает реализовывать. То есть чтобы мне быть хорошей для мамы, я не должна ничего добиться. Я должна быть нулем, моя подруга должна быть успешнее меня. И да! У меня не должно быть ни жилья, ни машины, ни денег
Назло и вопреки не работает. Бессознательное сильнее вас. И оно управляет тем, что происходит. Сценарий там. И вы можете попробовать потратить энное количество лет, чтобы доказать и заткнуть рот, заставить себя уважать. Но эта игра будет похожа на восхождение на ледяную гору. Карабкаемся, но я итоге съезжаем по льду обратно вниз. Думаем, какие приспособления помогут, цепляемся за лед, но опять съезжаем.
Вы можете потратить на это с десяток и более лет, чтобы доказать. Как я их потратила.
Впустую.
Крутить настройки бессознательного и отключать программу финансового неуспеха, злости на маму за сравнение и нелюбовь, обиды может только психолог. Поэтому в терапии вы отключаете программу и начинаете зарабатывать и бежать по горе вверх с успехом.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
17 Nov, 10:08
Не стало Владимира Лёвкина.
Очень и очень жаль.
Мы познакомились несколько лет назад на программе «Мужское и женское».
Он протянул руку и весело сказал:
- Володя. Только не говорите, что вы выросли на моих песнях. И давайте на «ты».
Он был легким, юморным, самоирония не прошла мимо него. И я почувствовала, что он умный парень. Очень душевный.
Простой. Мы поговорили про психологию. Ему интересны люди. Я это почувствовала.
Светлая память, Володя. А на твоих песнях я все-таки выросла 🙏🏻
Очень и очень жаль.
Мы познакомились несколько лет назад на программе «Мужское и женское».
Он протянул руку и весело сказал:
- Володя. Только не говорите, что вы выросли на моих песнях. И давайте на «ты».
Он был легким, юморным, самоирония не прошла мимо него. И я почувствовала, что он умный парень. Очень душевный.
Простой. Мы поговорили про психологию. Ему интересны люди. Я это почувствовала.
Светлая память, Володя. А на твоих песнях я все-таки выросла 🙏🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 21:52
Мой муж занимается перевозками. Нашел заказ.
Ржем уже полчаса 😂😂😂😂
Ржем уже полчаса 😂😂😂😂
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 20:29
♻️♻️♻️
В терапии с психологом
В терапии с психологом
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 19:49
✳️✳️✳️
Возможно это сопротивление. Вы не хотите заниматься домашним хозяйством. В этом ничего такого нет. У меня было ровно то же самое. Настроение портилось, когда надо было убираться или стирать. Я решила этот вопрос иначе. Нашла прекрасную помощницу, которая мне помогает по хозяйству. Я уверена, что каждый человек должен заниматься своим делом. Есть женщина, которым хозяйство в кайф, но они не хотят и не умеют зарабатывать деньги. Есть, которые ненавидят хозяйство. Но они гораздо более эффективные в работе. Я против насилия над собой
Возможно это сопротивление. Вы не хотите заниматься домашним хозяйством. В этом ничего такого нет. У меня было ровно то же самое. Настроение портилось, когда надо было убираться или стирать. Я решила этот вопрос иначе. Нашла прекрасную помощницу, которая мне помогает по хозяйству. Я уверена, что каждый человек должен заниматься своим делом. Есть женщина, которым хозяйство в кайф, но они не хотят и не умеют зарабатывать деньги. Есть, которые ненавидят хозяйство. Но они гораздо более эффективные в работе. Я против насилия над собой
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 19:26
Ирина Александровна – моя самая любимая исполнительница больше 30 лет. Вся моя юность. Концерты, на которые мы ходили с моей любимой подружкой Олюшкой ♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 19:05
📌📌📌
Возможно да. Его язык любви - слова поддержки и одобрения и тактильность. Дает то, что для него важно
Возможно да. Его язык любви - слова поддержки и одобрения и тактильность. Дает то, что для него важно
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 18:34
🔥🔥🔥
Я бы спросила, почему у нее есть такое желание. И поговорила о чувствах дочери. Что для нее важно. Чтобы изменило в её жизни рождение брата или сестры. И как можно это компенсировать иначе
Я бы спросила, почему у нее есть такое желание. И поговорила о чувствах дочери. Что для нее важно. Чтобы изменило в её жизни рождение брата или сестры. И как можно это компенсировать иначе
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 17:38
🌷🌷🌷
А зачем? Чтобы что? Это самое главное. Цель какая? Не очень понятно
А зачем? Чтобы что? Это самое главное. Цель какая? Не очень понятно
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
16 Nov, 16:38
❇️❇️❇️
Сейчас не бью вообще
Сейчас не бью вообще
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
05 Nov, 04:49
Салют! Я для вас с утра пораньше подготовила специальный гайд, который вы сможете забрать бесплатно в боте.
@ekkalyonova_bot 👈
Забирайте, изучайте 😉🤗
@ekkalyonova_bot 👈
Забирайте, изучайте 😉🤗
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 18:25
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду. pinned «»
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 18:25
Объявляю новый поток курса "ХАРИЗМАНИЯ"!
Если вы готовы к изменениям и хотите научиться управлять своей жизнью, привлекать успех и гармонию, то курс "ХАРИЗМАНИЯ" именно для вас! Этот курс основан на опыте более 4000 консультаций, и я уверена, что каждый из вас сможет найти в нем что-то ценное для себя.
"ХАРИЗМАНИЯ" — это программа, состоящая из 13 видео-уроков, в которой изложены живые примеры, понятные и доступные каждому. Они помогут вам разобраться в себе, определить путь к достижению целей и раскрыть ваш внутренний потенциал.
Что это за уроки?
1️⃣ Лайф-менеджмент: Как управлять своей жизнью и получать нужные результаты.
2️⃣ Кем вы должны стать в жизни: Определение целей и задач, которые предстоит решить.
3️⃣ Кем вы родились: Понимание своей природы и сильных сторон.
4️⃣ Желания и потребности: Как услышать себя и свои истинные нужды.
5️⃣ Слабые места и недостатки: Как превратить их в точки роста.
6️⃣ В чем ваше призвание?: Определение своего предназначения.
7️⃣ Хочу разбогатеть: Как достичь финансового благополучия.
8️⃣ День рождения: Влияние даты на вашу судьбу.
9️⃣ Четыре функции: Как воспринимаем и перевариваем информацию по типологии Юнга.
1️⃣ 🔤 Чувство и мышление: Исследование различных способов восприятия.
1️⃣ 1️⃣ Ощущение и интуиция: Как развивать внутренний голос.
1️⃣ 2️⃣ Архетипы: Понимание себя через вечные образы.
1️⃣ 3️⃣ Итоговый: Закрепление полученных знаний и практик.
Каждый участник курса создаст свою уникальную реальность! Вы научитесь применять полученные знания в разных сферах жизни:
- Эффективно планировать и принимать решения для достижения целей.
- Улучшать коммуникации и строить гармоничные взаимодействия.
- Повышать продуктивность и успех в карьере.
- Применять знания для формирования здоровых и доверительных отношений с детьми.
После завершения курса вы будете уверенно использовать инструменты для достижения жизненных целей, реализовать свои желания и потребности, а также построить свою жизнь на основе личностного роста и понимания своей уникальности.
Не упустите шанс изменить свою реальность и начать новый путь к успеху! Начинаем 11 ноября!
Следите за блогом, скоро открою возможность попасть в новый поток😉
Если вы готовы к изменениям и хотите научиться управлять своей жизнью, привлекать успех и гармонию, то курс "ХАРИЗМАНИЯ" именно для вас! Этот курс основан на опыте более 4000 консультаций, и я уверена, что каждый из вас сможет найти в нем что-то ценное для себя.
"ХАРИЗМАНИЯ" — это программа, состоящая из 13 видео-уроков, в которой изложены живые примеры, понятные и доступные каждому. Они помогут вам разобраться в себе, определить путь к достижению целей и раскрыть ваш внутренний потенциал.
Что это за уроки?
Каждый участник курса создаст свою уникальную реальность! Вы научитесь применять полученные знания в разных сферах жизни:
- Эффективно планировать и принимать решения для достижения целей.
- Улучшать коммуникации и строить гармоничные взаимодействия.
- Повышать продуктивность и успех в карьере.
- Применять знания для формирования здоровых и доверительных отношений с детьми.
После завершения курса вы будете уверенно использовать инструменты для достижения жизненных целей, реализовать свои желания и потребности, а также построить свою жизнь на основе личностного роста и понимания своей уникальности.
Не упустите шанс изменить свою реальность и начать новый путь к успеху! Начинаем 11 ноября!
Следите за блогом, скоро открою возможность попасть в новый поток
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 18:24
✳️✳️✳️
Спасибо большое. В добрый час 🌹🌹🌹
Спасибо большое. В добрый час 🌹🌹🌹
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 18:20
❇️❇️❇️
Вам ясно он дал понять, русским языком выразил четко: общение без будущего. Устраивает? Оставайтесь. Не устраивает - заканчиваете. За что бороться?
Мужчина озвучил - без будущего, не отношения. Вы не сказали ему: Вася, мне это не подходит. Пока. Вы остались. Для него это значит «меня устраивает как ты предложил. Я остаюсь».
Вам ясно он дал понять, русским языком выразил четко: общение без будущего. Устраивает? Оставайтесь. Не устраивает - заканчиваете. За что бороться?
Мужчина озвучил - без будущего, не отношения. Вы не сказали ему: Вася, мне это не подходит. Пока. Вы остались. Для него это значит «меня устраивает как ты предложил. Я остаюсь».
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 18:16
⚜️⚜️⚜️
Со многими перестанете да. А зачем ускорять терапию? Не очень понятно
Со многими перестанете да. А зачем ускорять терапию? Не очень понятно
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 18:01
📌📌📌
Смотря какие. Инфантильные отцы спокойно вычеркивают детей из своей жизни, когда разлюбили женщину. Потому что у детей (инфантилов) к детям нет провязанности и отцовской любви. Дети не чувствуют так. Зрелые мужчины даже если разлюбили женщину, продолжают любить своих детей
Смотря какие. Инфантильные отцы спокойно вычеркивают детей из своей жизни, когда разлюбили женщину. Потому что у детей (инфантилов) к детям нет провязанности и отцовской любви. Дети не чувствуют так. Зрелые мужчины даже если разлюбили женщину, продолжают любить своих детей
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 17:56
📍📍📍
Вопроса нет - что отвечать не знаю
Вопроса нет - что отвечать не знаю
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 17:48
🌷🌷🌷
Не очень понятно что вы хотите
Не очень понятно что вы хотите
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 17:18
Я отвечаю на ваши вопросы еще 40 минут.
Если хотите задать вопрос, торопитесь
Если хотите задать вопрос, торопитесь
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 17:04
🌹🌹🌹
А как надо себя вести? Вести себя, чтобы что? Не очень понятно, что вы хотите
А как надо себя вести? Вести себя, чтобы что? Не очень понятно, что вы хотите
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 16:59
🔥🔥🔥
Например, в детстве на глазах в ребёнка развернулась трагедия, когда маме/папе или кому-то еще стало плохо. Представьте себе, когда, например, ребёнку лет 5. Что он сделает? Дикий панический страх. А если еще и родственник умер на глазах у ребёнка - еще большая катастрофа.
Ребёнок находился в эмоциональном аду. Он не мог справиться с такими сильными эмоциями, потому что остался с ним один на один и никто его не поддержал и не помог.
Панический ужас был вытеснен. Но он остался внутри тела. Человек взрослеет. И вдруг возникает что-то, какая-то ситуация. Она становится триггером. И вытесненный страх начинает искать выход. И находит выход через тело - начинается паническая атака.
Возвращаются, потому что не доработали
Например, в детстве на глазах в ребёнка развернулась трагедия, когда маме/папе или кому-то еще стало плохо. Представьте себе, когда, например, ребёнку лет 5. Что он сделает? Дикий панический страх. А если еще и родственник умер на глазах у ребёнка - еще большая катастрофа.
Ребёнок находился в эмоциональном аду. Он не мог справиться с такими сильными эмоциями, потому что остался с ним один на один и никто его не поддержал и не помог.
Панический ужас был вытеснен. Но он остался внутри тела. Человек взрослеет. И вдруг возникает что-то, какая-то ситуация. Она становится триггером. И вытесненный страх начинает искать выход. И находит выход через тело - начинается паническая атака.
Возвращаются, потому что не доработали
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 16:36
🔆🔆🔆
Терпения желают люди, которые считают, что все надо терпеть. Что в жизни все сложно. Что внутри, то и снаружи. Такие люди желают всем быть терпилами и качественно страдать
Терпения желают люди, которые считают, что все надо терпеть. Что в жизни все сложно. Что внутри, то и снаружи. Такие люди желают всем быть терпилами и качественно страдать
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 16:32
⭕️⭕️⭕️
Ничего не хотят те выросшие дети, которым запрещали хотеть. Когда родители все детство всё решали за такого ребёнка, говорили как лучше поступить. У таких родителей ребёнок не имеет навыка чего-то хотеть. Его просто не научили, ему это запретили.
Если выросший человек не хочет работать и ничем не интересуется, то чаще всего это результат воспитания мамой, который все детство считала : « дочь ленивая, если я не буду над ней стоять, уроки делать она не будет. В таком случае ребёнок разворачивается вам к той стороной, как вы не думали и думаете видимо сейчас
Ничего не хотят те выросшие дети, которым запрещали хотеть. Когда родители все детство всё решали за такого ребёнка, говорили как лучше поступить. У таких родителей ребёнок не имеет навыка чего-то хотеть. Его просто не научили, ему это запретили.
Если выросший человек не хочет работать и ничем не интересуется, то чаще всего это результат воспитания мамой, который все детство считала : « дочь ленивая, если я не буду над ней стоять, уроки делать она не будет. В таком случае ребёнок разворачивается вам к той стороной, как вы не думали и думаете видимо сейчас
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 15:55
⭕️⭕️⭕️
Можете. Не делать из всего трагедию и не придавать ЕГЭ значение жизни или смерти.
Не стоит им говорить то, что обычно говорят незрелые учителя типа «это такой ответственный период, вы входите во взрослую жизнь, игры закончились»
Это пугает еще больше. Ведь наверняка об этом говорят их инфантильные родители
Призовите их кайфануть. И искать себя и свои ценности, смысл их жизни
Можете. Не делать из всего трагедию и не придавать ЕГЭ значение жизни или смерти.
Не стоит им говорить то, что обычно говорят незрелые учителя типа «это такой ответственный период, вы входите во взрослую жизнь, игры закончились»
Это пугает еще больше. Ведь наверняка об этом говорят их инфантильные родители
Призовите их кайфануть. И искать себя и свои ценности, смысл их жизни
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 15:33
🌷🌷🌷
Влияет конечно. Человек рождённый 7 мая 79-го года и человек рождённый 11 мая 79-го года – это два разных человека с разными установками программами сильными слабыми сторонами
Влияет конечно. Человек рождённый 7 мая 79-го года и человек рождённый 11 мая 79-го года – это два разных человека с разными установками программами сильными слабыми сторонами
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 15:09
🌹🌹🌹
А чему радоваться человек должен, когда нет любви?
Вы можете себе представить жизнь с людьми, к которым у тебя нет любви? Это ад. Такие люди всегда будут только раздражать. Поэтому его радость невозможна
А чему радоваться человек должен, когда нет любви?
Вы можете себе представить жизнь с людьми, к которым у тебя нет любви? Это ад. Такие люди всегда будут только раздражать. Поэтому его радость невозможна
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 13:00
🔆🔆🔆
Есть. Незрелость называется.
Инфантилизм – задержка психоэмоционального развития человека. Когда тело тридцатилетнего (40, 50 и так далее) мужчины или женщины, психика остановилась в развитии в три года, и человек смотрит на мир глазами трёхлетнего ребёнка
Есть. Незрелость называется.
Инфантилизм – задержка психоэмоционального развития человека. Когда тело тридцатилетнего (40, 50 и так далее) мужчины или женщины, психика остановилась в развитии в три года, и человек смотрит на мир глазами трёхлетнего ребёнка
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
04 Nov, 12:57
⭕️⭕️⭕️
На себя. Всегда смотрим только на себя
На себя. Всегда смотрим только на себя
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 15:33
А вы решаете прощать или не прощать? Готовы обсудить эту тему?
Жду вас в комментариях 👇🏻
Жду вас в комментариях 👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:23
На сегодня 10 вопросов разобрали 🤗
Кому не терпится получить ответы на свои вопросы, запись к выпускницам школы на консультацию по нумерологии по ссылке 👇🏻
https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova
Кому не терпится получить ответы на свои вопросы, запись к выпускницам школы на консультацию по нумерологии по ссылке 👇🏻
https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:23
Ваша основная жизненная цель-служение другим людям.
Однако в стремлении сделать мир красивее очень пригодится ваше умение чувствовать, видеть красоту и передавать ее через эмоции.
Поэтому сфера дизайна вам вполне подходит.
Однако в стремлении сделать мир красивее очень пригодится ваше умение чувствовать, видеть красоту и передавать ее через эмоции.
Поэтому сфера дизайна вам вполне подходит.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:22
Вам лучше всего выбирать занятость, которая подразумевает свободу, путешествия, командировки. Там, где нет рутины.
Торговля, шоу-бизнес, туризм, развлечения. При желании можно попробовать себя в публичной сфере:радиоведущий или журналист.
Торговля, шоу-бизнес, туризм, развлечения. При желании можно попробовать себя в публичной сфере:радиоведущий или журналист.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:14
На мой взгляд, нет.
Ей наилучшим образом подходит деятельность, связанная с поиском, сбором, анализом и систематизацией информации.
Любая аналитическая деятельность, там где нужно исследовать и делать логические выводы. Например, юриспруденция, вообще правовая сфера.
Ей наилучшим образом подходит деятельность, связанная с поиском, сбором, анализом и систематизацией информации.
Любая аналитическая деятельность, там где нужно исследовать и делать логические выводы. Например, юриспруденция, вообще правовая сфера.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:13
Вы человек системы. Основательны и трудолюбивы. Руководствуетесь во всем здравым смыслом. Методичны и аккуратны.
В выборе профессии остановитесь на той, где требуется система и порядок, основательность. Строительные работы, военная служба, юриспруденция, недвижимость, финансы, бухгалтерия и менеджмент
В выборе профессии остановитесь на той, где требуется система и порядок, основательность. Строительные работы, военная служба, юриспруденция, недвижимость, финансы, бухгалтерия и менеджмент
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:05
Вам нужно обращать внимание на сферы, связанные с общественной и благотворительной деятельностью. Вам также подойдут медицина, педагогика. Те сферы, где вы сможете сделать этот мир лучше. Можно попробовать себя в творчестве и издательском деле.
А еще там, где пригодится ваше умение «читать» других людей-например, кадровая служба.
А еще там, где пригодится ваше умение «читать» других людей-например, кадровая служба.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:01
Сильные стороны: стремитесь сделать мир лучше, справедливы и бескорыстны, требовательны к себе и другим.
Из слабых сторон-часто витаете в облаках, излишне эмоциональны и часто меняете свои планы и взгляды
Из слабых сторон-часто витаете в облаках, излишне эмоциональны и часто меняете свои планы и взгляды
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:01
Вы яркая, сильная, самодостаточная личность. Лидер по натуре, стремитесь руководить, можете оказывать давление. Мужчины редко готовы с этим мириться
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 13:00
Вам мешает чрезмерная ответственность и высокое чувство долга, а также повышенная требовательность к другим и жертвование собой и своими интересами.
Старайтесь меньше копить в себе обиды и негатив, перестаньте ждать благодарности от других и постарайтесь не тянуть весь воз проблем, забот и дел на себе, а научиться делегировать.
Кроме того, обратите внимание: у вас есть предрасположенность к заболеваниям носоглотки и бронхолегочной системы. Поэтому уделяйте внимание профилактике, укрепляйте иммунитет, старайтесь не переохлаждаться. Кстати, вас очень полезно дышать свежим воздухом и много гулять. Еще возможны заболевания груди, поэтому вовремя проходите обследования.
Еще совет: следите за питанием. Включайте в рацион миндаль и грецкий орех, гранат, яблоки, дыню и все виды бобовых.
Месяцы усиленной профилактики: май, октябрь, ноябрь.
Старайтесь меньше копить в себе обиды и негатив, перестаньте ждать благодарности от других и постарайтесь не тянуть весь воз проблем, забот и дел на себе, а научиться делегировать.
Кроме того, обратите внимание: у вас есть предрасположенность к заболеваниям носоглотки и бронхолегочной системы. Поэтому уделяйте внимание профилактике, укрепляйте иммунитет, старайтесь не переохлаждаться. Кстати, вас очень полезно дышать свежим воздухом и много гулять. Еще возможны заболевания груди, поэтому вовремя проходите обследования.
Еще совет: следите за питанием. Включайте в рацион миндаль и грецкий орех, гранат, яблоки, дыню и все виды бобовых.
Месяцы усиленной профилактики: май, октябрь, ноябрь.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 12:59
Вы человек системы, поэтому таких сфер у вас много.
Финансы, банки, бухгалтерия, юриспруденция, аналитическая работа.
Там, где требуется серьезная умственная работа, хорошая память и логика. Все профессии, связанные с компьютером и it-технологиями. Вы можете работать в сферах, где требуется знание и понимание методологии и технологий. Например, строительная сфера или организация труда.
Можно попробовать себя в сфере недвижимости. Ищите работу, которая не требует спешки и суеты, статусную и основательную, где нужно четко придерживаться плана и быть внимательным к деталям.
Еще из отдельных направлений можно рассмотреть издательское дело, торговлю и рекламу.
Финансы, банки, бухгалтерия, юриспруденция, аналитическая работа.
Там, где требуется серьезная умственная работа, хорошая память и логика. Все профессии, связанные с компьютером и it-технологиями. Вы можете работать в сферах, где требуется знание и понимание методологии и технологий. Например, строительная сфера или организация труда.
Можно попробовать себя в сфере недвижимости. Ищите работу, которая не требует спешки и суеты, статусную и основательную, где нужно четко придерживаться плана и быть внимательным к деталям.
Еще из отдельных направлений можно рассмотреть издательское дело, торговлю и рекламу.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 12:58
Вы компаньон и коммуникатор.
Ваши сильные качества-это умение строить партнерские отношения, разговаривать и договариваться, искать и находить компромиссы. Вы умеете выслушать и понять другого человека, даже подстроиться под него, если это необходимо.
Вы прекрасный собеседник и слушатель, чуткий, интуитивный и в то же время проницательный человек. Для вас очень важен микроклимат в большом и маленьком коллективе.
Вы не любите напряжения и ссор, всегда выступаете как посредник и миротворец.
Ваши сильные качества-это умение строить партнерские отношения, разговаривать и договариваться, искать и находить компромиссы. Вы умеете выслушать и понять другого человека, даже подстроиться под него, если это необходимо.
Вы прекрасный собеседник и слушатель, чуткий, интуитивный и в то же время проницательный человек. Для вас очень важен микроклимат в большом и маленьком коллективе.
Вы не любите напряжения и ссор, всегда выступаете как посредник и миротворец.
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 12:57
Ну что, пришло время нашей рубрики «ответы от нумеролога» 😎
И сегодня на ваши вопросы отвечает выпускница моей школы Empathia Елена Ванюкова 👇🏻
❌ Вопросы мы собирали ВЧЕРА. Сегодня их присылать не надо
И сегодня на ваши вопросы отвечает выпускница моей школы Empathia Елена Ванюкова 👇🏻
❌ Вопросы мы собирали ВЧЕРА. Сегодня их присылать не надо
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 09:26
У кого так же? 😂
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
26 Oct, 06:09
Салют 😎
А у вас зрелые отношения? Делитесь в комментариях 👇🏻
А у вас зрелые отношения? Делитесь в комментариях 👇🏻
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Oct, 21:27
У нас сегодня маленький праздник.
У моего мужа двое внуков и внучка.
И сегодня мы отмечаем день рождения прелестной нашей девочки 🌷
Внучке Олега 5 лет ♥️
У моего мужа двое внуков и внучка.
И сегодня мы отмечаем день рождения прелестной нашей девочки 🌷
Внучке Олега 5 лет ♥️
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Oct, 13:57
Разбираем в видео 5 признаков того, что у вас здоровые отношения 👆🏻
Какие признаки есть в ваших отношениях? Делитесь в комментариях 👇🏻
#психология #отношения
Какие признаки есть в ваших отношениях? Делитесь в комментариях 👇🏻
#психология #отношения
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Oct, 12:01
ВОПРОСЫ БОЛЬШЕ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ
Ответы на вопросы
Сегодня собираем ваши вопросы
А завтра на 10 самых интересных вопросов ответит выпускница моей школы психологии и нумерологии Empathia Елена Ванюкова
Пишите свой вопрос и дату рождения. просьба, не писать детских вопросов о том, как будут разворачиваться события. За такие вопросы, как вы помните, в блоге бан
Запись к выпускницам школы на консультацию по нумерологии по ссылке
https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova
Ответы на вопросы
Сегодня собираем ваши вопросы
А завтра на 10 самых интересных вопросов ответит выпускница моей школы психологии и нумерологии Empathia Елена Ванюкова
Пишите свой вопрос и дату рождения. просьба, не писать детских вопросов о том, как будут разворачиваться события. За такие вопросы, как вы помните, в блоге бан
Запись к выпускницам школы на консультацию по нумерологии по ссылке
https://taplink.cc/ekaterina_kalyonova
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
25 Oct, 10:55
КРЫЛЬЯ ЗА СПИНОЙ
За последние несколько дней я сделала для себя фантастические выводы.
Несколько лет я пыталась понять свое место в профессии, свою нишу. Известный факт, если ты хочешь, чтобы тебя знали как специалиста, нужна отстройка от конкурентов. То есть то зерно, фишка, которая тебя отличит от всех.
Почему это важно?
Это самое зерно, которое помогает нам выделиться среди кандидатов во время собеседования. Это зерно, которое дает сигнал мужчине, что мы - "то, что надо".
Вот эта фишка делает нас "штучным товаром", а не как все. Не знаю, как вы, а для меня смерть - быть одной из.
И вот я потратила пару лет на исследование. Что делает, составляет эту фишку. Как ее найти. А найдя, научиться ее монетизировать. То есть как найти и создать свой фирменный стиль как человека и специалиста, чтобы сразу выделяться в толпе. Чтобы хотели к тебе, платили тебе, охотились за тобой, перекупали, например, как специалиста за большие деньги.
Я проводила это исследование 2 года.
И сегодня могу сказать, я его закончила.
Интуитивно я не ошиблась. Имею личные результаты. А теперь и результаты своих клиентов, которые пришли ко мне в наставничество.
Хотите найти свою фишку? И создать свой фирменный стиль? Сделать так, чтобы вас "хотели"?
За последние несколько дней я сделала для себя фантастические выводы.
Несколько лет я пыталась понять свое место в профессии, свою нишу. Известный факт, если ты хочешь, чтобы тебя знали как специалиста, нужна отстройка от конкурентов. То есть то зерно, фишка, которая тебя отличит от всех.
Почему это важно?
Это самое зерно, которое помогает нам выделиться среди кандидатов во время собеседования. Это зерно, которое дает сигнал мужчине, что мы - "то, что надо".
Вот эта фишка делает нас "штучным товаром", а не как все. Не знаю, как вы, а для меня смерть - быть одной из.
И вот я потратила пару лет на исследование. Что делает, составляет эту фишку. Как ее найти. А найдя, научиться ее монетизировать. То есть как найти и создать свой фирменный стиль как человека и специалиста, чтобы сразу выделяться в толпе. Чтобы хотели к тебе, платили тебе, охотились за тобой, перекупали, например, как специалиста за большие деньги.
Я проводила это исследование 2 года.
И сегодня могу сказать, я его закончила.
Интуитивно я не ошиблась. Имею личные результаты. А теперь и результаты своих клиентов, которые пришли ко мне в наставничество.
Хотите найти свою фишку? И создать свой фирменный стиль? Сделать так, чтобы вас "хотели"?
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Oct, 17:55
Измена — это сигнал о том, что что-то не так в отношениях, и это не обязательно вина одной стороны. Но важно работать над собой и своими отношениями, чтобы избежать подобных ситуаций.
👉 Хотите узнать больше о том, как построить здоровые и доверительные отношения? Подписывайтесь на мой канал! Я делюсь советами и инсайтами, которые помогут вам наладить гармонию в жизни и любви.
#отношения #измена #психология #любовь #подписывайтесь #СоветыДляЖенщин
👉 Хотите узнать больше о том, как построить здоровые и доверительные отношения? Подписывайтесь на мой канал! Я делюсь советами и инсайтами, которые помогут вам наладить гармонию в жизни и любви.
#отношения #измена #психология #любовь #подписывайтесь #СоветыДляЖенщин
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Oct, 13:20
Незрелые мамы из дочки делают себя, даже покупая ей такую же одежду.
Им все равно.
Зрелая помогает дочери раскрыть себя, не проецируя на нее свое видение норм и красоты
Им все равно.
Зрелая помогает дочери раскрыть себя, не проецируя на нее свое видение норм и красоты
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
24 Oct, 09:32
Сергей Леонидович честно один из самых любимых моих актёров. Он очень редко дают интервью. Поэтому когда я увидела в анонсе его интервью Наде, сказать что обрадовалась – не сказать ничего🙏🏻
https://www.youtube.com/watch?v=3qHFBTsKs8k
https://www.youtube.com/watch?v=3qHFBTsKs8k
Екатерина Калёнова | Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду.
23 Oct, 21:31
😂😂😂
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
23 Oct, 08:33
🌹🌹🌹
Салют!
А вот и новости этого дня.
Это не шутка.
У меня освободилось одно место в терапии.
Запись вотсап +79152971115
Салют!
А вот и новости этого дня.
Это не шутка.
У меня освободилось одно место в терапии.
Запись вотсап +79152971115
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
22 Oct, 14:50
ИзвЕнитИ 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
22 Oct, 11:51
Склоняю его поступать в театральный. Упирается😂😂😂
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
22 Oct, 10:25
Я - ОТВЕРГНУТЫЙ РЕБЕНОК
Салют ❤️
Причем, обоими родителями. Папа хотел мальчика, поскольку всех женщин всегда считал клиническими дурами. А я его так подвела тем, что родилась девочкой. А мама - потому что я не оказалась такой идеальной, как она себе нафантазировала до моего рождения. А неидеального ребенка она любить не умела.
Собственно, дальше вся жизнь была неизбежно выстроена на том, что люди давали мне морковку перед носом, трясли ею, а потом преспокойно уходили, забирали свои слова назад и заставляли меня мучительно бежать за тем минимум дающих хоть что-то. Суррогат любви. Я тогда не подозревала, что они тешат свое эго. Что просто хотят, чтобы я что-то для них сделала. Чтобы в конце они великодушно погладили меня по голове. А я сочла это проявлением любви, того, что я нужна, меня оценили, и сразу готова была всегда сделать в 10 раз больше.
Ребенок, стоящий с протянутой рукой " и с просьбой о любви". Как у Цветаевой.
Как же легко меня было заманить в сети. Именно этот факт и заставлял всю жизнь оказываться в отношениях, где меня тупо использовали. Но я об этом даже не догадывалась. Я искала способ напиться любовью чужих людей. А еще чтобы хоть кто-то разрешил мне быть девочкой. Чтобы хоть кто-то сказал, что это можно, и что как девочка я вполне себе хороша.
Кстати поэтому, пацаны всегда во мне видели только своего пацана. "Девочка" моя жила в замороженном виде где-то в закоулках внутреннего мира. Я ее никогда не любила. Из-за нее мне было больно и меня не приняли.
Если вы живете в ощущении "дайте мне хоть каплю любви", то становитесь жертвами мошенников, абьюзеров, нарциссов всех мастей. Это опасный путь.
Они чувствуют на расстоянии, что вы готовы на все за каплю любви. Или ее подделки.
Покрутите головой. Не ждете ли вы, что кто-то вам позвонит. И когда не звонит, вы начинаете искать причины в себе. А когда вдруг спустя неделю позвонил (а это манипуляция нередко), вы готовы бежать и делать все, что человек скажет?
Вы в той же ловушке, что и я. И без терапии этот круг вам не разрушить. Иначе вы всегда будете у кого-то на крючке.
Салют ❤️
Причем, обоими родителями. Папа хотел мальчика, поскольку всех женщин всегда считал клиническими дурами. А я его так подвела тем, что родилась девочкой. А мама - потому что я не оказалась такой идеальной, как она себе нафантазировала до моего рождения. А неидеального ребенка она любить не умела.
Собственно, дальше вся жизнь была неизбежно выстроена на том, что люди давали мне морковку перед носом, трясли ею, а потом преспокойно уходили, забирали свои слова назад и заставляли меня мучительно бежать за тем минимум дающих хоть что-то. Суррогат любви. Я тогда не подозревала, что они тешат свое эго. Что просто хотят, чтобы я что-то для них сделала. Чтобы в конце они великодушно погладили меня по голове. А я сочла это проявлением любви, того, что я нужна, меня оценили, и сразу готова была всегда сделать в 10 раз больше.
Ребенок, стоящий с протянутой рукой " и с просьбой о любви". Как у Цветаевой.
Как же легко меня было заманить в сети. Именно этот факт и заставлял всю жизнь оказываться в отношениях, где меня тупо использовали. Но я об этом даже не догадывалась. Я искала способ напиться любовью чужих людей. А еще чтобы хоть кто-то разрешил мне быть девочкой. Чтобы хоть кто-то сказал, что это можно, и что как девочка я вполне себе хороша.
Кстати поэтому, пацаны всегда во мне видели только своего пацана. "Девочка" моя жила в замороженном виде где-то в закоулках внутреннего мира. Я ее никогда не любила. Из-за нее мне было больно и меня не приняли.
Если вы живете в ощущении "дайте мне хоть каплю любви", то становитесь жертвами мошенников, абьюзеров, нарциссов всех мастей. Это опасный путь.
Они чувствуют на расстоянии, что вы готовы на все за каплю любви. Или ее подделки.
Покрутите головой. Не ждете ли вы, что кто-то вам позвонит. И когда не звонит, вы начинаете искать причины в себе. А когда вдруг спустя неделю позвонил (а это манипуляция нередко), вы готовы бежать и делать все, что человек скажет?
Вы в той же ловушке, что и я. И без терапии этот круг вам не разрушить. Иначе вы всегда будете у кого-то на крючке.
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
21 Oct, 19:00
Поезд отправляется....
Осталось 2 часа и попасть на вебинар будет невозможно.
В 00:00 ссылка исчезнет.
Последняя возможность, попасть в последний вагон 👇🏻
*здесь была ссылка. Все, кто присоединился, до встречи на вебинаре❤️
Осталось 2 часа и попасть на вебинар будет невозможно.
В 00:00 ссылка исчезнет.
Последняя возможность, попасть в последний вагон 👇🏻
*здесь была ссылка. Все, кто присоединился, до встречи на вебинаре
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
21 Oct, 16:07
Немного о завтрашнем вебинаре 👆🏻
Осталось 5 часов, чтобы успеть присоединиться и не кусать свои локти😉 🤗
*здесь была ссылка. Все, кто присоединился, до встречи на вебинаре❤️
Осталось 5 часов, чтобы успеть присоединиться и не кусать свои локти
*здесь была ссылка. Все, кто присоединился, до встречи на вебинаре
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
21 Oct, 14:04
Помните, все всегда начинается с головы. Ваши мысли — начало действий. И если в голове каша и нет представления о том, куда двигаться и как это делать правильно, что бы не наломать дров — ничего не выйдет.
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
21 Oct, 11:56
А как ваш понедельник? 😁
Салют 😘
Салют 😘
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
20 Oct, 09:15
Кто посмотрел новый выпуск "Психогриль"?
Как вам, делитесь впечатлениями 😌
Что на ваш взгляд, самого ценного вы выделили для себя? Напишите в комментарии 👇🏻
А ещё, хочу вам предложить стать участницей программы "Психогриль".
Да да, именно вы можете попасть в работу со мной. Пишите мне на электронную почту:
[email protected]
письмо с текстом — Хочу в Психогриль. И я свяжусь с вами.
Как вам, делитесь впечатлениями 😌
Что на ваш взгляд, самого ценного вы выделили для себя? Напишите в комментарии 👇🏻
А ещё, хочу вам предложить стать участницей программы "Психогриль".
Да да, именно вы можете попасть в работу со мной. Пишите мне на электронную почту:
[email protected]
письмо с текстом — Хочу в Психогриль. И я свяжусь с вами.
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
19 Oct, 14:56
Игнорирование проблем: опасности и последствия
В нашей жизни возникают множество проблем — от мелких бытовых забот до серьезных эмоциональных или психологических трудностей. Однако, многие выбирают игнорировать их, надеясь, что со временем они сами собой исчезнут. К сожалению, это лишь иллюзия, и игнорирование проблем может привести к тяжелым последствиям.
Почему мы игнорируем проблемы?
Причины такого поведения варьируются от страха перед столкновением с реальностью до нежелания выходить из зоны комфорта. Мы часто думаем, что «попробуем просто не замечать», «это пройдет само собой» или «всё не так уж и плохо». Однако, такие мысли только усугубляют ситуацию.
К чему приводит игнорирование?
1️⃣ Углубление проблемы. Если мы закрываем глаза на проблему, она, как правило, не исчезает. Напротив, она может углубиться, перерасти в более серьезное состояние — например, стресс может перерасти в хроническую тревогу или депрессию.
2️⃣ Эмоциональное выгорание. Постоянное избегание проблем может привести к накоплению негативных эмоций — гнева, обиды, тревоги. В конечном итоге это может вызвать эмоциональное выгорание, когда вам будет сложно находить радость в жизни.
3️⃣ Физические болезни. Психологические проблемы могут проявляться через физическое здоровье. Стресс и тревога могут привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые болезни, расстройства пищевого поведения и другие.
4️⃣ Проблемы в отношениях. Игнорирование внутренних конфликтов может отрицательно сказаться на наших отношениях с окружающими. Непонимание и недосказанность могут привести к конфликтам и даже разрыву отношений.
5️⃣ Упущенные возможности. Если вы продолжаете плыть по течению, существует риск упустить важные возможности для личностного роста или профессионального развития. Проблемы могут лишить вас мотивации и уверенности в себе.
Что делать?
Не дожидайтесь, пока проблемы станут невыносимыми.Принять решение начать работать над собой — это первый шаг к улучшению качества вашей жизни. Я приглашаю вас не игнорировать трудности, а обратиться к ним лицом к лицу.
Жду вас 22 октября на онлайн вебинаре «А вдруг получится?»
Билеты в «кассе», т.е по ссылке 😉😁
В нашей жизни возникают множество проблем — от мелких бытовых забот до серьезных эмоциональных или психологических трудностей. Однако, многие выбирают игнорировать их, надеясь, что со временем они сами собой исчезнут. К сожалению, это лишь иллюзия, и игнорирование проблем может привести к тяжелым последствиям.
Почему мы игнорируем проблемы?
Причины такого поведения варьируются от страха перед столкновением с реальностью до нежелания выходить из зоны комфорта. Мы часто думаем, что «попробуем просто не замечать», «это пройдет само собой» или «всё не так уж и плохо». Однако, такие мысли только усугубляют ситуацию.
К чему приводит игнорирование?
Что делать?
Не дожидайтесь, пока проблемы станут невыносимыми.
Жду вас 22 октября на онлайн вебинаре «А вдруг получится?»
Билеты в «кассе», т.е по ссылке 😉😁
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
19 Oct, 08:54
Мамы, которые «переживают» пожизненно за своих детей, советуют, дают деньги, решают по седых мудей их вопросы, вы хотя бы на секунду задумывались о том, что будет с ними, когда вы уйдете в мир иной? Вы догадываетесь, что они ни с чем не справятся?
Психолог, эксперт по уникальности, стратегии и личному бренду
19 Oct, 08:43
Многие жалуются на то, что их не читают, не лайкают. Они не понимают почему. Им кажется, что они дают такой качественный контент. И отсутствие реакции как минимум несправедливо.
Один из психотипов, который нередко «выигрывает» среди прочих - это провокатор.
Посмотрите, я вчера собрала материал, который за секунду сделает вам охваты. Стратегия провокатора - одна из самых успешных.
Сделайте замечание по поводу грамотности, но при этом напишите что-то с ошибкой. Пошла жара
Один из психотипов, который нередко «выигрывает» среди прочих - это провокатор.
Посмотрите, я вчера собрала материал, который за секунду сделает вам охваты. Стратегия провокатора - одна из самых успешных.
Сделайте замечание по поводу грамотности, но при этом напишите что-то с ошибкой. Пошла жара
8,698
subscribers
9,184
photos
2,167
videos
