Юлия Беговаткина 🦷 Стоматолог и мама

Прокатилась в Калининград на 2 дня ✈️
С нашей первой поездки сюда (прошлой весной) мне всё хотелось такое провернуть. Лететь чуть больше часа, а атмосфера тут ❤️‍🔥 И когда у мужа нарисовалась командировка - и я сразу сказала: прилечу к тебе на выходные! Вот такой вот романтический уик-энд получился.

Гуляли по променаду в Зеленоградске, кормили котиков и чаек, отмокали в спа в Светлогорске. Затарились марципаном, сыром и кренделями 🥨 - можно и домой. Завтра на работу.

Разбор пасты Argymax

#мамастом_пасты

Паста от неких блогеров, продается по всей видимости за счет хорошей рекламы и дизайна карточки на озоне и вб (тут не поспоришь, отсняли тюбики реально красиво). Ценник тоже «красивый» - 1200-1300₽ за 75мл🤪
Но мы-то с вами конечно смотрим не на тюбик👇🏻

Состав взрослой пасты полностью:

Sorbitol, Hydrated Silica, Aqua, Calcium Carbonate, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Tripolyphosphate, Stevia Rebaudiana, Cellulose Gum, Menthol, Papain, Xylitol, Mentha Piperita Essential Oil, Mentha Spicata Essential Oil, Parfum, Sodium Benzoate, Xanthan Gum, Eucalyptus Globulus Essential Oil, Cocos Nucifera Oil.

Этот состав я назвала бы так: ничего особенного+абразив+много мяты.
Возникает резонный вопрос - за счет каких таких компонентов паста будет отбеливать зубы на обещанные 1-3 тона ❓

⚠️ На первом месте карбонат кальция - абразив, грубый и дешевый (для эмали этот кальций не полезен). RDA пасты 75 (это выше среднего).

Еще есть папаин - фермент, который расщепляет свежий налёт. Но на 3 тона он точно не отбелит) и кстати, он есть в половине паст рокс и сплат (а цена у них не 1200 за 75мл, как вы догадываетесь 😉).

Из хорошего - есть ксилит, но сколько его - нигде не указано. Данная информация относится к коммерческой тайне 🤯 это цитата из ответов представителей на WB. К сведению: рабочей считается концентрация от 10%, все что меньше - как слону дробина🐘

Про детскую пасту вы тоже спрашивали.

Состав детской пасты:

Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Hydroxylapatite, Calcium Carbonate, Sodium Coco-Sulfate, Panthenol, Xylitol, Calcium Lactate, Stevia Rebaudiana, Cellulose Gum, Parfum, Papain, Calendula Officinalis Flower Extract, Matricaria Chamomilla Oil Extract, Seabuckthorn Oil Extract, Xanthan Gum, Lysozyme, Cocos Nucifera Oil, Sodium Benzoate, Lemon oil.

Здесь чуть лучше (хотя бы гидроксиапатит добавили, в сочетании с ксилитом и папаином эта паста могла бы сойти для регионов с флюорозом (и то, с большой натяжкой из-за грубого карбоната кальция). Но все портит неоправданно высокая цена.
На рынке есть много классных паст (и со фтором, и без), которые стоят сильно меньше.

Примеры хороших и безопасных паст ищите на канале по хэштегу и в гайде по зубным пастам👌🏻

👩🏼‍🔬Мой вердикт: себе и своим детям я бы такую пасту не взяла. Ничего особо опасного в составе конечно нет (ну кроме, пожалуй, карбоната кальция - он не ок для детей), но… в общем про цену и аналоги выше уже написала😉

Здравствуйте. На просторах вб попалась паста для детей Agrymax (заяаляется как паста нового поколения). Отзывы восторженные. Цена как у тех самых паст, которые мы все знаем. Почитав отызывы, становится как-то сомнительно в ее безопасности слишком быстро счищает налет, зубы просто белоснежными становятся за несколько применений). Что Вы можете сказать об этой пасте?

С Днем стоматолога 🦷

Всем желаю красивых улыбок! Пусть визиты к стоматологу приносят только положительные эмоции 😁

Коллеги (знаю, вы здесь тоже есть😎), с праздником!)

Дочитала наконец «Щегла». Книга потрясающая, до слез. Глубина погружения в мир мальчика, внезапно потерявшего самого близкого человека – мать, оказавшегося на попечении знакомых - завораживает. Советую и даже немного завидую тем, кто еще не читал.

Фильм тоже посмотрела. Уже традиция - смотреть фильм после книги (кстати о том, что он снят узнала здесь, в комментариях 😎). Конечно уложить 800 страниц в 2,5 часа фильма без потерь не вышло. Тем, кто книгу не читал, понять сюжетные перипетии будет сложно 😅 Но я посмотрела с удовольствием. Каст тоже ок (кроме, пожалуй, Хоби - совсем не так его представляла).

Дальше на очереди Джоди Пиколт и Джоджо Мойес. Вечером начну 😍

Бюджетная косметичка для зубов на 1200₽

Ссылки 🌐 кликабельны👇🏻

1️⃣Паста President pure от 177₽ в ЗЯ (продается везде, даже в супермаркетах, но в яблоке нашла самую низкую цену)

2️⃣Щетка President pure soft от 199₽ в ЗЯ

3️⃣Щетка монопучковая Longa vita от 219₽ в ЗЯ

4️⃣Зубная нить Splat вощеная со вкусом клубники от 224₽ на Озоне

5️⃣Ершики Pesitro l-type ассорти разных размеров от 393₽ на WB

1212₽ все вместе🔥
Цены указаны на момент публикации, на разных площадках могут отличаться, но… в любом случае это, пожалуй, самые бюджетные средства для качественной домашней гигиены #можнобрать

Пользуйтесь 🙌🏻 если пробовали что-то из списка - поделитесь впечатлениями в комментариях 👇🏻💬

Напоминаю, что у меня есть шикарное Руководство «Как выбрать зубную пасту» 🦷

Там я собрала все прошедшие мою проверку зубные пасты:

➡️ подборки работающих паст для детей по возрастам
➡️ самый полный список «быстродействующих» паст с аминофторидом
➡️ пасты для регионов с избытком фтора
➡️ пасты против налёта на зубах

И многое другое. Найти гайд можно по ссылке здесь и в закрепленном сообщении.

Здравствуйте, а подскажите пожалуйста пасту, ребёнку 12 лет🙏

Чем счистить появившийся налёт❓
У ребенка пятна на зубах, что с ними делать❓
У нас аллергия на пасту со фтором, на какую можно перейти❓

В комментариях эти вопросы задавать смысла нет - и вот почему: ответ на них требует анализа как минимум а) ситуации во рту и риска кариеса у конкретного ребенка , б) текущих средств гигиены. А значит - требует моего времени.

На эти и другие вопросы вы можете получить подробнейший ответ с реально работающими рекомендациями 🦷 - для этого у меня есть формат экспресс-консультации 💌
Подробности и запись по ссылке⬆️😉

Разбор пасты ROCS Активный кальций

#мамастом_пасты

Паста для взрослых, продается везде, стоит около 300₽. Разбираем👇🏻

«Активный кальций» - это глицерофосфат кальция. Действительно, он более активен, чем какой-нибудь карбонат. Но не стоит строить иллюзий - зрелая эмаль взрослого не настолько проницаема, чтобы этот кальций в нее попадал за 1-2 минуты чистки зубов. Для значимого эффекта нужно более длительное время нахождения во рту.

В пасте также есть ксилит (правда всего 6%☹️ маловато) и хлорид магния (который способствует реминерализации).

А еще есть SLS, если у вас есть/были стоматиты или гингивит (воспаление десен) - эта паста вам не подойдет.

Состав целиком тут:
вода; кремний; глицерин; ксилит; лаурилсульфат натрия; ксантановая камедь; хлорид магния; глицерофосфат натрия; ароматизатор; кальция глицерофосфат; сахарин натрия; метилпарабен; пропилпарабен; натрия силикат

👩🏼‍⚕️Мой вердикт:
Паста подойдет тем, у кого нет проблем с зубами (например, повышенной чувствительности или большого количества кариесов) и не кровоточат десны. Такой бюджетный вариант пасты на каждый день. Чудес «реминерализации» и «восстановления эмали» ждать не стоит.
Ну и по секрету вообще-то есть пасты с составом поинтереснее и без SLS. Я бы себе не взяла.

Что такое периодонтит?

Вчерашний пациент. Передний зуб с огромной кистой. Зуб кстати не болел, пациент пришел к стоматологу, потому что треснула коронка (на кт видно линию перелома, к счастью, не глубоко). На десне был свищ, через который периодически выходил гной (поэтому зуб и не болел). Начали лечение. Пациент молодой, поэтому прогноз благоприятный, стоит побороться за зуб.

Что произошло:

Периодонтит - это заболевание, которое следует за невылеченным когда-то кариесом. (Бывает травматический периодонтит, в результате травмы зуба, но этот вариант встречается реже).

Есть инфекция и она поникает в зуб всё дальше. Сначала разрушаются эмаль и дентин, потом гибнет нерв (пульпа), а потом по каналу бактерии проникают в костную ткань, которая окружает корень зуба.
В результате кость буквально тает - образуется вот такой очаг (киста).

У периодонтита тоже могут быть осложнения (очаг инфекции и гнойное воспаление в голове это вам не шутки), но это отдельная тема.

Как это лечить❓
Лечение эндодонтическое (обрабатываем и тщательно промываем канал, пломбируем сначала лекарственным препаратом на основе кальция, а затем уже постоянная пломбировка гуттаперчей).

А дальше - ждем. Инфекцию из канала мы уберем, но есть еще иммунная система организма. Заживление зависит и от нее тоже.

Как предотвратить❓
Не тянуть, лечить кариесы, пока они маленькие и менять дефектные пломбы вовремя🙌🏻

Нужны ли вам ополаскиватели❓

Очень частый вопрос. И ответ кого-то точно разочарует.

Итак, согласно современной концепции гигиены полости рта - есть только 3 обязательных средства гигиены.

1️⃣ Зубная щетка
2️⃣ Монопучок
3️⃣ Ершики (ну или зубная нить на худой конец)

Ополаскивателя, как видите, в списке нет. Как и ирригатора) но от ирригатора, кстати, пользы больше.

Разбираем, почему так:

Цель чистки зубов - убрать с них биопленку из бактерий (зубной налет). Эта пленка достаточно липкая, она крепко сидит на зубах. И смыть ее ополаскивателем или даже ирригатором не получится.

Нужно разрушить ее механически. Механически – это щеткой, монопучком, ёршиками.

А большинство ополаскивателей - это просто приятно пахнущая жидкость для ароматизации налёта.
Фториды в ополаскивателях тоже не эффективны (слишком мало находятся во рту).

Когда ополаскиватели действительно нужны❓
⠀
✅После хирургических вмешательств. Делать ротовые ванночки (не полоскать!)
⠀
✅При ранках, язвочках в полости рта. Ополаскиватели, содержащие аминокислоты, гиалуроновую кислоту, цинк, экстракты трав.
⠀
✅При гингивите и пародонтите (но не первый попавшийся в супермаркете, а с антисептиками в составе).

Резюмирую:

Если у вас не кровоточат десны и нет стоматитов - ничем полоскать вам не нужно.
Ополаскиватель - это просто приятная привычка, если нравится (и есть лишние деньги) - можете полоскать.
⠀
🔹Если полощете - держите ополаскиватель во рту не менее 20 секунд (попробуйте посчитать до 20, это долго).
🔵Избегайте ополаскивателей, в составе которых есть SLS и спирт.
🔵Заливать в ирригатор можно, но смысла не имеет, так как вода изо рта сразу выливается в раковину и не находится на поверхности зубов и десен достаточное количество времени, чтобы оказать нужное воздействие.
🔵Для ежедневного использования мне больше нравятся ПЕНКИ для полости рта.
Они эффективнее благодаря структуре пены – она дольше задерживается на зубах и в труднодоступных местах.

Налёт Пристли (продолжение)

Пациентке на фото ещё нет 5 лет.

Мы провели индикацию налета (как видите, окрасилось не только чёрное - мягкий зубной налет белого цвета и в глаза не бросается). А потом убрали весь налет с помощью Air Flow (для детей я беру самый мягкий и безопасный порошок с эритритолом, размер гранул 14мкм).

Подобрать уход при налете Пристли и других проблемах (налет от антибиотиков или препаратов железа, начальный кариес, гипоплазия эмали)
можно на онлайн консультации.

Налет Пристли

Пост по вашим просьбам 😉

На самом деле в международной практике такого термина нет, «налётом Пристли» этот черный налет называют только у нас (на постсоветском пространстве). В англоязычных статьях он фигурирует под названием «black stain».

Налёт действительно неприятный. Его трудно не заметить и хочется поскорее убрать. А как только уберешь - он очень быстро появляется вновь.

Конкретные причины образования этого налёта - до сих пор вопрос дискуссий. Считается, что он состоит из пигмента, который образуется в результате метаболизма бактерий в полости рта. Список пигментообразующих бактерий длинный (тут свежее исследование на эту тему).

Налет образуется тогда, когда растут колонии пигментообразующих бактерий и сокращается численность полезных бактерий.

Появляется этот некрасивый чёрный налет как у малышей 1-2 лет, так и у деток 4-5 лет. У взрослых тоже встречается, причем обычно это взрослые и дети из одной семьи (бактериальный пейзаж полости рта может быть схож у родственников).

Что делать с черным налетом:

❌ антибиотики и антисептики использовать нельзя, они только усугубят ситуацию!

✅Профгигиена (air flow мягкими порошками с глицином/эритритолом) полностью уберет такой налёт.

Зачем его убирать?
Это вопрос эстетики (чёрные зубы никому не нравятся). Налет Пристли кариес не вызывает (пигментообразующие бактерии вытесняют кариесогенные), но отсутствие его не гарантирует. Так что расслабляться и забивать на гигиену не советую.

✅ Пасты с ферментами (на канале есть обзоры, ищите поиском).

✅ Электрическая и монопучковая щетка дома - полностью конечно не уберут, но налёта станет меньше. Особенно в сочетании с правильной техникой чистки.

✅ Прием оральных пробиотиков - чтобы сместить баланс микробов во рту в нужную сторону.

Разбор детской пасты Plack test junior

#мамастом_пасты

Паста не простая, а с индикатором налёта. Это конечно главная характеристика пасты.

Полезная опция:

1️⃣ для детей, которые учатся чистить зубы самостоятельно (это возраст 6-7-8 и далее до 13-14, поверьте большинство подростков не справляются с задачей почистить зубы качественно, а вот такое наглядное окрашивание помогает увидеть - где именно надо чистить получше).

2️⃣ для родителей, которые хотят контролировать качество чистки (пока вы чистите ребенку зубы - проверять себя тоже полезно)

Мы с Вовой протестировали пасту, окрашивает примерно так как на фото. Дочищали монопучком👌🏻

Что еще хорошего в составе:
✅ Ксилит и фторид натрия 1000ppm

Фторид натрия - не очень активная форма фторида (такой пастой нужно чистить зубы от 2 минут, но паста с индикатором налёта в принципе не рассчитана на торопливую чистку).

Количество 1000ppm подойдет для 3-5 лет, а вот в 8-10-12 уже маловато.

Состав целиком тут:
Вода, Натрия фторид, Натрия полифосфат, Глицерин, Карбомер, Кремния диоксид, Ксилит, Натрия кокосульфат, Сорбит, Феноксиэтанол,
Целлюлозная Камедь, Лимонен, Натрия сахарин, Ароматизатор, Бриллиантовый синий, Этилгексилглицерин

Для какого возраста подойдет паста❓

Я рекомендую ориентироваться на возраст, когда ваш ребенок умеет полоскать рот (иначе будет проблематично смыть синьку с губ, языка и чистых участков зубов). Кто-то умеет это в 3, кто-то в 4. Раньше смысла нет, лучше воспользоваться обычным индикатором налёта в виде жидкости.

Верхних ограничений по возрасту нет - можно и взрослым побаловаться)

Зачем «лечить слюну»❓

Часто стала получать этот вопрос (после просмотра вирусных роликов в инсте, видимо, он волнует многих😅). Прежде чем паниковать и искать у себя/своего ребенка больную слюну - включаем логику и критическое мышление🙌🏻

Поясняю про роль слюны по пунктам:

Слюна вообще-то очень полезная штука, подаренная нам матушкой-природой. И если ей не мешать - она будет выполнять свои функции, и даже (!) защищать наши зубы от кариеса.

Вот как это работает⬇️

1️⃣ Слюна - это буферная система. Она нормализует рН, нарушенный после еды.

2️⃣ Слюна - это банк минералов и ионов для реминерализации эмали. Минералы и ионы поступают к зубу именно из слюны. Реминерализующие гели лишь дополняют и ускоряют этот процесс.

3️⃣ Слюна механически очищает зубы, омывая их.

Что нужно, чтобы слюна работала на благо зубов:

💧Слюна должна быть достаточно жидкой
💧Слюны должно быть много
💧Чем больше минералов в слюне - там лучше

⬆️ вот это и есть ЗДОРОВАЯ слюна! Всё!

Отсюда следующий логический вывод👇🏻
Что нужно, чтобы слюна была здоровой выполняла свои функции:

💦Лечить аденоиды, ортодонтическую патологию и избавляться от ротового дыхания.
💦Пить достаточно воды (минимум 30-40 мл на 1 кг массы тела).
💦 Насыщать слюну минералами.
💦Стимулировать выработку слюны жеванием.

(Как все эти пункты вписать в повседневную жизнь ребенка - подробнейшим образом разбираю на консультациях, это материал не на пару строк, уж извините)
⠀

Соответственно, если слюны мало (например при ротовом дыхании, отсутствии режима питания и тд), она вязкая и большую часть времени имеет кислый рН (а в кислой среде проницаемость эмали повышается) - эту слюну можно назвать «больной» (вы ж понимаете, что это не термин медицинский такой, а просто красивое сочетание слов, маркетинговый ход).

Надеюсь, стало немного понятнее и не так страшно))
⠀

А этот список того, что в планах. Что еще посоветуете почитать?)

Наконец добралась до библиотеки в новом году, продлила «Щегла». Очень долго его читаю, если первые главы пролетела (со слезами разумеется, и иначе там невозможно), то середина пошла тяжелее. Но все равно дочитаю.

10 книг прочла за прошлый год, вроде немного… НО - для меня прогресс, что я вообще нашла время на чтение. Это так классно, гораздо лучше сидения в телефоне 😉

Верно! Посмотрите на нижнюю пятерку (обвела кружочком) - это молочный 85 зуб, у него рассосались корни (так и должно быть - он же молочный), но вот постоянного 45 на смену нет. У пациентки отсутствуют зачатки вторых премоляров (пятерок) на нижней челюсти.

Слева (показано стрелочкой) молочный удалили, а постоянный так и не вылез. И соседние зубы уже наклонились так, что места под имплант теперь нет. Установить его (и, соответственно, коронку) можно будет, подвинув соседние зубы с помощью ортодонтического лечения.

Так что всё поправимо)

Отсутствуют вторые премоляры снизу + молочный зуб справа внизу

Интересная ситуация во рту была на днях. Пациентке 16 лет, сделали ортопантомограмму. Как думаете, что здесь не так?

Друзья, только 3 дня до повышения цены на Руководство «Как выбрать зубную пасту» 🦷

Именно в этом гайде я собрала все прошедшие мою проверку зубные пасты:

➡️ подборки работающих паст для детей по возрастам
➡️ самый полный список «быстродействующих» паст с аминофторидом
➡️ пасты для регионов с избытком фтора
➡️ пасты против налёта на зубах

И многое другое 👍

Не упустите возможность!

Старая цена останется до 9 января 🎄

Дорогие читатели, с каждым днем вас становится всё больше - и я этому очень рада 🤍 спасибо за доверие!

У меня к вам вопрос:

Какие темы вы хотите увидеть на канале ❓
Какие вопросы разобрать ❓


Свой запрос оставляйте в комментариях - а я придумаю, как его реализовать 😉

Дайджест полезных постов за декабрь 🎄

Что вы могли пропустить👇🏻

Все ссылки кликабельны 🌐

🔭 Что купить для зубов в Золотом яблоке

🔭 Что я покупаю для своих зубов уже 5 лет подряд

🔭 Разбор детской пасты Splat juicy

🔭 Обзор моделей электрических и звуковых щеток для взрослых

🔭 Правильная техника чистки электрической щеткой. Видео 📷

🔭 Безопасный режим приема сладкого в праздники

🔭 Разбор отбеливающей пасты от Академика Болотова

🔭 Как узнать содержание фтора в воде

🔭 Кейс из клиники. Как выглядит флюороз.

🔭 Что я дарю детям на Новый год (идеи подарков)


Информация про запись на прием в Санкт-Петербурге и онлайн-консультации здесь

Друзья, с Наступающим вас!!! 🥂

Пусть Новый год принесет намного больше хорошего, чем предыдущий! Пусть ваши дома будут полны счастья и уюта, холодильники — вкусностей, а сердца — смеха и любви!

И конечно, крепкого здоровья всем нам и нашим близким на весь год!

С наступающим Новым 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ ‼️

Сладкие подарки на Новый год - вселенское зло или…?

Я возможно скажу сейчас крамольную вещь (для кого-то), но я в сладостях большого криминала не вижу. Мои дети едят шоколадки и конфеты. В школе Вове дарили сладкий подарок (и я не была против, как стоматолог 😁). Да что там, я и сама конфетки из подарков таскать люблю))

И вот почему⬇️

Я знаю, как сделать прием сладкого минимально вредным для зубов.
Правила просты:

1️⃣ Сладости не должны быть бесконечными и бесконтрольными. Но и под тотальным запретом тоже быть не должны (запретный плод всегда сладок, помните?). Найдите золотую середину.

2️⃣ Чтобы минимизировать вред: даем вкусняшки в основные приемы пищи (в конце завтрака или обеда, а не через час после еды).

3️⃣ Не размазываем сладости на весь день – лучше съесть побольше за
один раз, чем по чуть-чуть каждый час.

4️⃣ Лучше, если все эти конфеты-шоколадки будут съедены с утра. Вечером нервная система перевозбуждается от сахарного удара, а еще работа слюнных желез становится менее интенсивной. Меньше слюны = дольше сохраняется кислая среда во рту и нет самоочищения зубов. Помочь слюне можно запивая или полоская рот простой водой.

5️⃣ Чистка зубов после шоколадок сводит на нет весь вред. Салфетки и жевачки с ксилитом - тоже ок👌🏻 (но щетка и паста лучше).
Ну и в стандартной утренней и вечерней чистке не забываем про флосс между зубами и монопучок для фиссур.


Таким образом, получаем идеальный вариант:

кучка конфеток🍭, съеденная сразу после завтрака (а значит, ребенок будет сыт и съест сладкого меньше) и перед чисткой зубов.

Фактор углеводов (а это не только конфеты и шоколадки, но и фрукты, кисломолочка, хлеб…) конечно играет роль в развитии кариеса. Но это лишь один из факторов. Важнее в этом смысле наличие кариесогенной среды во рту и гигиена.

Пусть ваши зубы не пострадают за новогодние праздники! 🥰

Правильная техника чистки электрической щеткой ⬇️

Обещала вам видео как чистить электрической щеткой 😎 Но сначала разберем как чистить НЕ НУЖНО 👇🏻👇🏻👇🏻

Идеи подарков под 🎄

немного не стоматологического контента))

Письмо Деду Морозу мои парни написали уже в начале декабря. Положили в морозилку, откуда мама-мороз их благополучно забрала.
Вова (ему 8) попросил новый телефон (на что сразу пришлось объяснить, что у деда мороза другой бюджет😅), Лего майнкрафт и теплые носочки. Петя (ему 4,5) заказал крутой гараж и крутые машинки (цитата), чемодан доктора и новую кружку для компота.

Что в итоге дарим :

🎁 Мини принтер для телефона портативный (можно печатать фото и любые другие картинки)

🎁 Многоуровневая парковка и гараж для машинок с лифтом

🎁 Бомбочки для ванны с игрушкой внутри

🎁 Набор доктора стоматолога детский деревянный

🎁 Носки для фанатов Майнкрафта

🎁 Хорошие качественные пазлы

🎁 Электрические зубные щетки

🎁 Письма от Деда Мороза из Великого Устюга - письма классные, именные, заказать можно здесь.

Осталось кружку для компота купить😅 хочу с фото на заказ сделать. Делитесь своими подарками в комментариях)

Электрические щетки для взрослых.
Обзор моделей

Сезон 🎄 в самом разгаре, если вы хотели порадовать себя (или близких) полезным подарком - этот список вам пригодится 😉

1️⃣ Oral b iO 6
Ветераны рынка, что тут скажешь. Хорошо зарекомендовавший себя вариант. Плюс у Орал Б все щетки с круглой головкой, что мне очень нравится - ее удобно «надевать» на зуб и чистить со всех сторон. А у этой щетки еще и звуковые колебания щетин🔥 двойной эффект получается.
Цена ок.14000р. Я сейчас пользуюсь такой щеткой, покупала мужу на др (там 2 насадки), все ок.
10500 возвратно-вращательных движений. Есть световой индикатор давления и таймер на 2 минуты, каждые 30 сек напоминает сменить зону. Дисплей показывает смайлик, определяющий качество вашей чистки. Заряда хватает на 14 дней (если пользоваться вдвоем, то на 7). Есть более новые модели (до iO 10), но я смысла в щетке за 40тыс не вижу.


2️⃣ USMILE Sonic U3S
Звуковая щетка, 38000 вибраций
Есть таймер на 2 минуты + каждые 30 секунд щетка напоминает сменить зону во рту, индикатор зоны очистки с подсветкой (прикольная функция) + производитель обещает 180 дней автономной работы. У моих детей детская щетка этой фирмы, чистим уже месяц, пока ни разу не подзаряжали)

Выглядит щетка стильно, цена ок. 2360₽ на WB


3️⃣ Oclean x pro digital

Звуковая щетка, 2 насадки + 4 режима работы, 84 000 движений, есть датчик давления, дисплей на самой щетке и магнитное крепление на стену. Чистку можно отслеживать в приложении. Дизайн оч.стильный, щетка есть в золотом и серебряном цвете.

Цена 5700₽


4️⃣ Revyline RL 015

Звуковая щетка, 3 насадки + 5 режимов. До 40000 движений. В комплекте стильный дорожный футляр, сама щетка в черном, белом и розовом варианте. По отзывам очень долго держит заряд (несколько месяцев).

Цена 8800₽


5️⃣ Soocas D3

Звуковая щетка со стерилизатором, в милом зеленом и розовом цвете.
Заряда хватает на пару месяцев, 38400 вибраций, 2 насадки + 4 режима. Нет датчика давления . Зато цена бюджетнее некуда.
Цена ок.3000₽


По моим наблюдениям за пациентами (и за собой тоже)) - электрические щетки упрощают жизнь. Налёта реально становится меньше. Но при одном условии - если вы чистите ими правильно (а не водите щеткой туда-сюда). Если нужна инструкция как чистить - дайте знать в комментариях.

Всем спасибо за участие! С победительницей 👆🏻👆🏻👆🏻свяжется менеджер магазина, чтобы отправить подарок 🎁

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Айгуль (@malyota)

Проверить результаты

Друзья, сегодня подведу итоги розыгрыша 🎁
До вечера еще можно поучаствовать!! Тут ссылка

Разбор детской пасты Splat juicy lab 3+

#мамастом_пасты (чтобы увидеть другие пасты - прогуляйтесь по этому хэштегу😉)

Итак. Паста оочень бюджетная, отечественного производства, продается везде - так в чем же подвох❓И есть ли он) смотрим👇🏻

Что хорошо:

👉🏻 есть фторид в составе, 1000ppm (хорошо для 3+, мало для 7-10 лет)
👉🏻мягкий абразив силика (для детских паст стандарт👍🏻)
👉🏻 ксилит и соединения цинка (против кариесогенных бактерий) и папаин (фермент против свежего налёта)

Что не очень:

Фторид в виде монофторфосфата натрия не самый лучший вариант («медленный» фторид, чтобы он подействовал - чистить надо от 2х минут).

Мне не очень нравятся блестки (хоть и натуральная слюда) в пасте: чем меньше всяких красителей и ароматизаторов - тем лучше.

Полный состав тут:

Hydrogenated Starch Hydrolysate, Aqua, Hydrated Silica, Glycerin, Aroma, Cellulose Gum, Sodium Monofluorophosphate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Xylitol, Xanthan
Gum, Zinc Gluconate, Stevia Rebaudiana Leaf Extract, PVP,
Menthyl Lactate, O-Cymen-5-Ol, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Mica, Cl 77891, Maltitol, Cl 77491, Silica, Mannitol, Papain, Tin Oxide.

👩🏼‍⚕️Мой вердикт:
В магазинах и на маркетплейсах есть пасты гораздо лучше - и с быстрыми фторидами в нормальной дозировке, и с ксилитом, и с бОльшим количеством ферментов. Эта паста подойдет ребенку, если есть цель сэкономить и при этом нет проблем с зубами вроде кариесов в стадии пятна или большого количества налёта.

Что я покупаю для своих зубов уже 5 лет подряд⬇️

все ссылки 🔗 кликабельны

Подборка отражает мое субъективное мнение как врача и пользователя средств гигиены😎 делитесь вашими любимчиками в комментариях 💬

👉Монопучковая щетка Curaprox 1006 - беру себе и детям, служат очень долго, мягкие и при этом плотные, не теряют форму, абсолютно стоят своих денег.
700-1000₽ Арт. 163583761

👉Паста Elmex junior с 1400ppm аминофторида - для обоих детей (моим 4 и 8 лет). Паста долго была моим фаворитом, теперь с изменениями состава подыскиваю замену. Об этом подробнее писала здесь.
350-500₽ Арт. 199452734 (по отзывам в составе всё еще аминофторид)

👉Детские щетки Revyline S4800 - щетина держит форму относительно долго, цена тоже ок.
Арт. 228394133, 970₽ за 3 щетки.

👉Паста Biorepair ночная - в составе гидроксиапатит, ксилит и соединения цинка. Она реально классная, ощущение чистых зубов утром. В сочетании с ершиками и монопучком конечно)
700-900₽ Арт. 238453989

👉Ершики Curaprox - самая тонкая проволока у них, а значит меньше риск травмировать десну. Подобрав размеры себе, беру только конкретные цвета (у меня розовый и желтый), хватает надолго.
Арт.на набор ассорти 6503097, цена 1200-1500₽

👉Жевачка с ксилитом Lotte - больше объем и цена лучше, чем у других брендов. Беру себе и детям.
Цена около 350₽ за банку, Арт. 275271172


🤎😌🥰😊😍

⬆️⬆️⬆️Друзья, активнее участвуем в розыгрыше!)))

Портативный ирригатор на дороге не валяется) Чтобы бот вас посчитал нужно нажать на кнопку УЧАСТВУЮ😉

РОЗЫГРЫШ портативного ирригатора Oclean A10🔥

Вот этого малыша из видео мы с брендом Oclean подарим кому-то из вас!

Условия розыгрыша:

✅подписка на аккаунт бренда https://www.instagram.com/oclean.ru ну и конечно на мой канал, если до сих пор этого не сделали 😅

Репосты и реакции увеличивают шанс выиграть!!😉

Победителя определим 17 декабря, доставка СДЭК по России в подарок 🎁

Ну а если не хотите ждать - заказать портативный ирригатор Oclean себе или в подарок под 🎄 можно тут
👇🏻
OZON

Промокод OCLEAN10 даст 10% скидку на товары в магазине на озон


Реклама. ООО «ДИХАУС»
ИНН 7709751313
erid:2VtzqvzkvDo

Подборка интересных штучек из Золотого яблока

В ЗЯ цены бывают ниже, чем на wb и ozon. Берите на заметку) Ссылки в списке кликабельны.

🩵Монопучок Longa vita pro 179р
Мягкий + не травмирует десну, очень похож на Curaprox. Подойдет детям и взрослым.

🩵Мягкая щетка Nordics premium 272р - есть разные цвета, аналог Curaprox 5460.

🩵Elmex паста для взрослых с 1400ppm фторида, 409р. В описании пишут аминофторид, но нужно проверять.

🩵Klatz brutal only - паста со вкусом виски, рома и коньяка 🥃186р. Классный вариант символического подарка мужчинам) такая же есть со вкусом колы и просекко🥂

🩵Ершики для зубов President profi mix 343р Ассорти из разных размеров.

🩵Скребок для языка Emra 522р - нужен, если есть налёт на языке.

🩵Зубная нить Revyline в виде брелка 244р, я взяла себе в сумочку)

🩵Индикатор налета Emra 313р - в таблетках, недорогой, можно попробовать.


Пользовались чем-то из списка? Делитесь впечатлениями)

Разбор пасты Atomi

Поступил запрос в комментариях) думаю, вам тоже будет интересно! Разбираем👇🏻

#мамастом_пасты

Сразу скажу, сетевой маркетинг я не оч.люблю. Очень уж агрессивно они продают, и пасты свои в том числе.
Взять хотя бы эту пасту - если почитать карточку на озоне - ну прям чудо какое-то, а не паста.

Смотрим, что по факту:
Паста со фтором (в составе монофторфосфат и фторид натрия, это медленные фториды), но количество не указано. В ответах на вб продавец пишет про 633 ppm, это ни о чем для взрослой пасты.

Также указан ксилит, это хорошо (правда неизвестно, сколько его).

Прополис - как противовоспалительное средство для десен - ок.

На этом все.

Пройдемся по «функциям» из рекламы.

👉Удаление налёта
- нет❌, механически налёт удаляет щетка, химически - ферменты в составе. Паста с прополисом тут не при чем.

👉Осветление зубов
- тоже нет❌. Для этого нужны опять же ферменты, абразивы или перекись водорода.

👉Укрепление эмали
- тоже мимо❌. Для этого нужна нормальная концентрация фторида (от 1400ppm для взрослых).

👉Предотвращает образование зубного камня
- нет❌, см.пункт про ферменты.

Зато есть SLS в качестве пенообразователя⚠️ - я такие пасты себе не беру и пациентам не рекомендую.

Полный состав тут 👇🏻
сорбитол; Hydrated Silica; AQUA; Silica;
Sodium Lauryl Sulfate; Tetrasodium Pyrophosphate; PEG-32; cellulose gum;
CITRUS FLAVOR; Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil; Mint Flavor; Sodium
Monofluorophosphate; Sodium Saccharin; Sodium Fluoride; Xylitol; Camellia sinensis extract; Menthol; прополис
extract

👩‍⚕️Мой вердикт:
В магазинах и на маркетплейсах есть пасты гораздо лучше - и с быстрыми фторидами в нормальной дозировке, и с ферментами, и с кальцием. И без SLS. Тем более за 400-500₽ за тюбик.

Маленький кусочек моей жизни вне стоматологии 🎤

1,5 года я начала заниматься вокалом. В этом деле я даже сейчас новичок, никогда не училась музыке, даже нот не знаю😅 но вот желание петь почему-то всегда было где-то внутри. Звучать, выразить себя не стесняясь… с этого начались мои уроки.

С этой песней особые отношения, поначалу получалось совсем не так, как я хотела. Теперь, спустя месяцы занятий и много выученных песен, я снова к ней вернулась. Чтобы спеть на отчетном концерте❤️‍🔥

Не судите строго) и не останавливайтесь, если чего-то действительно хочется. Учиться никогда не поздно!

Подборка бюджетных паст для взрослых 💋

Все названия кликабельны⬇️

🥑 President pure
- если вы любите вкусные пасты - 🔥 (я люблю). Без мятного вкуса, только разные варианты фруктов.В составе ксилит и фторид 1000ppm. RDA 75

🥑 ROCS Periodont
паста для здоровья десен с растительными экстрактами, гидроксиапатитом и ксилитом. Неплохой вариант пасты на каждый день.

🥑 Splat extreme white - осветляющая паста с экстрактом ананаса и гранулами пероксида карбамида (отбеливания на пару тора ждать не стоит, но немного зубки осветлит), безопасная для эмали 👌Сожержит SLS, так что много на щетку не выдавливаем и постоянно не пользуемся.

🥑 Sensodine мгновенный эффект Классная паста, если у вас налёт от чая или кофе и при этом чувствительные зубы. Не раз покупала сама и рекомендовала пациентам. Паста абразивная (RDA 120), но при этом в составе ацетат стронция и фторид натрия 1040 ppm (которые снижают чувствительность).

На скринах цены из ЗЯ, на WB и OZON ищите по названию)
#мамастом_пасты


🤎 🤗😊😌😍 🤎

Остановили кариес дома 👌

Делюсь классным результатом у малыша 2 лет 💫

Год назад мама обратилась ко мне за онлайн-консультацией, малышу тогда был всего 1 год и 2 месяца (первое фото). На передних зубах белые пятна (кариес😭), мама их вовремя заметила и забила тревогу.

Кариес в таком маленьком возрасте развивается молниеносно⚠️ Если упустить время, на месте пятна скоро будет ямка, а потом и до пульпита недалеко.
Малыша в 1-2 года 90% стоматологов отправят лечить под наркозом. Ну и еще 10% предложат посеребрить зубы еще на стадии пятна 🤷‍♀️

Но мы успели вовремя!

Что сделали на консультации год назад:
1. Скорректировали домашнюю гигиену
2. Подобрали курс реминерализующей терапии для стабилизации кариеса
3. Разобрали режим питания и исправили ошибки.

Дальше мама тщательно следовала моим рекомендациям - и вот результат 👇🏻(второе фото)

Через год:

Белые пятна стали коричневыми (1️⃣на фото), но не увеличились в размере и не пошли вглубь! Это значит, что разрушение 🦷остановилось. Кариес из острого процесса перешел в хронический. А с хроническим у этих зубов есть все шансы дожить до смены!

И еще один из явных признаков стабилизации (2️⃣ на фото) - отросшая здоровая эмаль возле десны✨

⬆️⬆️⬆️Доказательство того, что фториды и ремтерапия РАБОТАЮТ!


Дорогие родители, следите за зубами детей с самого раннего возраста!
Вам это нужно больше, чем стоматологам.

Записаться на онлайн-консультацию для стабилизации кариеса можно здесь (кликабельно)

Салфетки с ксилитом для малышей

Удобная штучка, которую часто рекомендую деткам 0-3. Ксилит поддерживает нормальный рН во рту, стимулирует слюноотделение 💧 и борется с кариесогенными микробами + салфетка механически уберет какую-то часть налёта (не весь, щетку салфетки не заменяют‼️)

Когда использовать:

➡️ пока зубов еще нет - массировать десны и приучать малыша к тому факту, что мама что-то регулярно делает у него во рту
➡️ на гв протирать зубки после кормлений, особенно ночных!
➡️ после еды и перекусов в течение дня - с возрастом можно будет заменить на жевачку с ксилитом (когда ребенок дорастет и сможет ее жевать)

Примеры хороших салфеток:

🌐Ссылки кликабельны

Fazzet organic в виде напальчника, 16 шт за 405₽

АС-ФАРМ в виде платочков (не напальчник) 50 шт за 339₽

Odagig 40 шт за 667₽

АС Фарм 40 шт за 424₽

АС-ФАРМ 20 шт за 244₽

INSEENSE 20 шт за 208₽

PIGEON 20 шт за 525₽

Отличаются они формой (первые в списке надеваются на палец, остальные - как обычные салфетки) и наличием ароматизаторов. Лично я взяла бы самый выгодный по цене вариант. Если найдете другие - проверяйте, чтобы в составе пропитки был ксилит!

😊😌😊😊

Юлия Беговаткина 🦷 Стоматолог и мама pinned «»

Девушке на видео мое сочувствие. Как стоматолог я против самокатов😅 (и как пешеход тоже)) 3-4 года и миллион рублей уйдут на то, чтобы восстановить эти зубы.

Подборка паст с индикатором налёта

#мамастом_пасты

Для чего такие пасты нужны:
когда ребенок учится чистить зубы (а учатся они лет до 18, а кто-то и дольше😅 взрослым, кстати, эти пасты тоже можно) - паста с уже «вшитым» индикатором очень хорошо показывает где именно надо чистить. Для мотивации и оценки качества ежедневной гигиены - супер! Особенно для подростков (они как правило не верят и считают, что итак все норм). Своим пациентам часто рекомендую. Попробуйте!

💜Montcarotte teens паста-маркер в составе ксилит и монофторфосфат натрия 1450ppm, красит налёт в розовый или синий (в зависимости от вкуса)

💚Elgydium plaque disclosing с аминофторидом ❗️1000ppm, красит налёт в зеленый цвет

💙Erin Heiden plack test junior с ксилитом и фторидом натрия 1000ppm, красит зубы в синий цвет

Как пользоваться:

1. Наносим на сухую щетку, распределяем по зубам, споласкиваем, смотрим где окрасилось.
2. Показываем ребенку😱
3. Затем берем и счищаем (той же пастой) пока все окрашенные участки не очистятся.

⚠️Окрасятся не только зубы, но и губы, десны и язык. Поэтому я рекомендую чистить такой пастой на ночь, утром не стоит.

Все пасты 6+, но можно чистить и раньше, состав вполне ок👍🏻главное, чтобы ребенок умел полоскать рот.

⚠️Обратите внимание, что все пасты со фтором, единственное противопоказание - высокое содержание фтора в воде в вашем регионе.

Разбор детской пасты Splat so natural 6-11

#мамастом_пасты (другие пасты смотрите по хэштегу)

Паста позиционируется для периода сменного прикуса (6-11 лет).

➕Что мне понравилось:
Есть ксилит и кальций (в активной форме гидроксиапатита) для реминерализации зубов, растительные экстракты для десен, ферменты для борьбы со свежим налетом. В целом состав достаточно безопасный (хоть и много всего).
Ну и цена 200₽ - не может не радовать)

➖Что не понравилось:
на мой профессиональный взгляд паста для детей этого возраста должна быть с фторидами. Причем с нормальной такой их дозировкой (не меньше 1400ppm). Исключение - регионы с флюорозом (но их в нашей стране очень мало).
Здесь фторидов нет🤷‍♀️ это единственный минус. Кальций это конечно хорошо, но он как зайдет в эмаль, так и выйдет.

Ну и 98% natural на упаковке крупными буквами - на меня не действует)) в натуральное происхождение лаурил саркозината натрия и диоксида титана я не верю, извините😏

Полный состав тут (очень длинный):

Вода, Гидрогенезированный гидролизат крахмала, Диоксид кремния, Глицерин, Гидроксиапатит кальция, Ксилитол, Коко-сульфат натрия, Карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль, Ароматизатор, Бензоат натрия, Лауроил Саркозинат Натрия, Сорбат Калия, Ксантановая смола, Мальтитол, Экстракт коры магнолии, Диоксид титана, Пентилен гликоль, Токоферил Ацетат ( Витамин Е), Экстракт клюквы, грецкого ореха, Ретинил пальмитат ( Витамин А), Экстракт кожуры граната, Кукурузный крахмал, Краситель, Тиоцианат Калия, Комплекс молочных ферментов, Гель Алоэ Вера, Экстракт Лакричника, Лимонная кислота, Пентаацетат глюкозы, Экстракт паприки,
Эмульгатор, Эфирное масло розмарина, Лимонен.

RDA пасты 44 - нормально для детской пасты и этого возраста.

👩‍⚕️Мой вердикт:
Паста подойдет ребенку только если он живет в регионах с очень высоким содержанием фтора в воде.

Полный гайд по зубным пастам (для разного возраста и регионов со фтором и без) тут.

В роботакси сидит инженер, но руль (и все остальное) крутится сам. Поездка бесплатная, длится минут 5, но Вове хватило😁

Иннополис - город роботов, айтишников и инноваций, он же самый молодой город России. Вова очень хотел посмотреть на роботов и покататься на беспилотном такси - конечно мы туда поехали)

Роботы-официанты, роботы-доставщики (говорят, скоро их заменят дроны - посылку можно будет получить из окна), роботакси - дети будут в восторге! От Казани минут 40 езды.

Каникулы в Казани подходят к концу.

Дети с горой впечатлений, мы тоже развеялись) хоть и нельзя назвать путешествие с детьми полноценным отдыхом 🤪

Всем спасибо за рекомендации 💙 поделюсь своими👇🏻 вдруг соберетесь в Казань, имейте в виду)

📍Парк Елмай - прекраснейший вид и детские площадки - обязательно к посещению с детьми! Рядом Кремлевская набережная и сам Кремль, можно совместить.

📍Кафе татарской кухни в Кремле - Taтар (есть детская комната, достаточно бюджетно, нет алкоголя) и ресторан в татарской слободе Туган Авалым (обслуживание топ, ценник соответствует, очень колоритно, алкоголь есть).

📍Штофф и бар-музей Васи Ложкина на Баумана - настойки топ🔥 в Штоффе еще и живая музыка, кайф😍

📍Самые вкусные эчпочмаки с гусем - обязательно попробуйте помимо обычных)

📍Ресторан Грузинские истории - когда устанете от Азу и татарской выпечки (есть детская комната с Лего).

📍Аквапарк Ривьера - на случай плохой погоды.

Помимо достопримечательностей самой Казани советую съездить в Иннополис, Свияжск и заодно Храм всех религий.
Удобнее конечно с гидом, чтобы ничего не пропустить (мы нашли на Авито).

Немного Иннополиса покажу отдельно👇🏻

Поговорим сегодня о деснах🩸Что видите на фото?

Пациент 29 лет, жалобы: кровоточит десна.

Вопрос: почему?

Роторасширитель как у меня на видео можно найти на озоне например здесь и здесь (кликабельно👆)

Инструкция по применению 😁

Какими индикаторами налёта я пользуюсь в клинике

Подборка индикаторов налёта со ссылками 🔗

Напомню, для чего они нужны:
Налет на зубах не всегда коричневый, белый мягкий налет невооруженным глазом почти не виден. При этом именно он является самым опасным! Он состоит из бактерий 🧫которые вызывают кариес и воспаление десен.

Поэтому👇🏻
можно дома окрасить зубки (и на только ребенку, но и себе) и проверить - а так ли хорошо я чищу зубы.

Вот самые приличные индикаторы:

1️⃣ Mira-2-ton и
2️⃣ Plaque test в таблетках Оба стоят 330-360₽, окрашивают налет в 2 цвета

3️⃣ Удобный наборчик miradent сразу с зеркалом

4️⃣ Жидкость Miradent
Объем удобный для домашнего применения, тоже даст разные оттенки старого и свежего налёта. Наносить можно ватной палочкой или ватный шарик + пинцет.

5️⃣ Жидкость Curaprox большой объем, цена высокая, вариант больше для врачей в клинике. Окрасит налет в красивые оттенки фиолетового, как на моем фото.

Разбор взрослой пасты Dr.El tooth whitening

#мамастом_пасты

Мое отношение к «отбеливающим» пастам вы знаете. В подавляющем большинстве случаев слово «отбеливающая» в названии пасты к реальному отбеливанию отношения не имеет. Чаще всего в таких пастах основной компонент это абразив, который стирает пигмент с поверхности эмали. Да, эмаль в некоторой степени осветлится. Но отбеливание - это другое, для него нужен особый компонент. И в сегодняшней пасте он есть.

Смотрим что в пасте будет отбеливать:

Пероксид водорода ✅
Он здесь в концентрации 35%, поэтому паста с заявленной функцией действительно справится.

Что еще в составе:
алоэ экстракт; натрия кокоилглутамат; мяты
перечной масло; ксилит; ментол; эвкалипта экстракт; гидроксиапатит; ромашки лекарственной экстракт;
зеленого чая экстракт

Ксилита всего 1%, больше для галочки добавили. Но он и гидроксиапатит есть - уже хорошо. Ромашка и зеленый чай - плюсик к здоровым деснам.

Стоит паста около 800₽. Грубых абразивов в пасте нет, да и вообще ничего критичного в составе. Поэтому использовать можно долго (но я бы чередовала с другими пастами, больше ориентированными на защиту от кариеса).

👩‍⚕️Мой вердикт:
Отбеливания на 2 тона (как оптимистично пишут в карточке WB) вы конечно вряд ли дождетесь (всё-таки пероксида сильно меньше, чем в отбеливающих системах), но на полтона зубы светлее станут. Поэтому попробовать можно👍🏻

+паста подходит для поддержания эффекта после настоящего отбеливания (клинического или домашнего).

Вове 8 лет 🎉 День рождения был вчера, отмечали целый день - сначала с детьми, потом уже дома со взрослыми🍷

У детей был квест по Гарри Поттеру🪄 Вова очень ждал, даже немного волновался - так хотел собрать друзей. И в итоге был очень счастлив. Ну и я довольна. Хотя честно, устала готовить … и контролировать чтобы никто не скучал😅

21.30 на часах, мы с Вовой делаем уроки😑

Второй класс, первая четверть. И хочется спросить как бы - а чего так много-то?😬

В один вечер нужно сделать русский, математику, окружающий мир. И выучить стих по литературе! Спасибо что не сочинить, конечно. А что, небылицы и потешки мы уже сочиняли. Отличное дз, да.

И как бы я не зарекалась не делать уроки с ребенком, приучать к самостоятельности и тд по всем заветам психологов из рилс🤷‍♀️ нет моих сил…
Когда ребенок уставший после двух секций (так вышло, что по расписанию всё в одни дни) плачет, что не понимает чертово задание.. я сдаюсь и сажусь объяснять.

И не то чтобы мы гнались за оценками…вот правда, 3/4 - не страшно. Но Вовка сам расстраивается. Всеми силами убеждаю, что это того не стоит. И стараюсь помогать, когда он о помощи просит🙌🏻

Мамы школьников, как вы справляетесь?
Уроки сделали?)))

4 причины запаха из рта
(и гастрита среди них нет🤷‍♀️)

Запах изо рта по научному - галитоз.
Вот его реальные причины:

1️⃣ Состояние зубов (налет, нелеченные кариесы, разрушенные зубы - да, всё это пахнет) и состояние десен (если у вас кровоточат десны при чистке - запах скорее всего тоже есть).
Если не верите - попробуйте понюхать ершик после того, как он побывал в межзубном промежутке.
Не знаете, что такое ершик? У меня для вас плохие новости😮‍💨

Что с этим делать:

Чистить зубы 2 раза в день. Но это не все. Нужно чистить между зубами и возле десен, коронки и виниры тоже нужно чистить.
+ Нужно следить, чтобы не было зубного камня. А еще использовать скребок для языка (если на языке есть налет - он тоже будет пахнуть).

2️⃣ ЛОР-заболевания. Сюда относятся тонзиллиты и пробки в миндалинах (они пахнут, да).

3️⃣ Сухость во рту - если слюны вырабатывается мало, бактерии размножаются + нет самоочищения зубов (слюна эту функцию выполняет). Больше бактерий - больше запаха. Сухость во рту может быть признаком сахарного диабета, проверьте сахар на всякий случай.

4️⃣ ГЭРБ - это заброс содержимого из желудка в пищевод. Кроме запаха еще и кислую среду во рту создает, в итоге еще больше бактерий и кариеса. Вот с этим нужно идти к гастроэнтерологу.

Ну а что же гастрит?
Пациенты с галитозом часто списывают зараз именно на него. Но гастрит не пахнет. И helicobacter pylori тоже. Придется искать реальную причину.

Вывод: если действительно есть заболевание - лечите его. Если нет - вылечите зубы и соблюдайте тщательную гигиену.

Разбор детской пасты Jack’n’jill

Другие пасты можно найти по хэштегу #мамастом_пасты

Итак, австралийская органическая паста за довольно высокую цену (800-1000₽ на wb). Стоит ли она своих денег❓Смотрим 👇🏻

Полный состав тут:
Xylitol, Aqua (Purified Water), Glycerin (Coconut derived), Silica, Aroma, Xanthan Gum, Calendula Officinalis Extract, Potassium Sorbate, Citric Acid, Benzyl Alcohol.

Состав очень даже «органический» - экстракт календулы, лимонная кислота, вода😅, мягкий абразив силика. Много вкусов, есть нейтральный вариант (для аллергиков). И самое главное - ксилит в количестве аж 40%! Это конечно очень круто.

Про противокариозное действие ксилита исследований полно. Можно почитать тут.

И 40% это реально много. Я еще не встречала пасты, где его было бы больше или хотя бы столько же. Поэтому👇🏻

👩‍⚕️Мой вердикт:

Паста очень даже хороша, если в вашем регионе избыток фтора и воде и пасты с фторидом вам противопоказаны. Можно с 0, с первых зубов.

Если фтора там, где вы живете, кот наплакал (как в Питере например) - пасты с ксилитом для защиты от кариеса маловато. Нужен фторид. Идеальный вариант - сочетать эту пасту с какой-либо из фторидсодержащих (лучше, если это будет аминофторид).

Кто пробовал? Как вам?