Кухня малого бизнеса annaleonastage

У меня 9 разных бизнесов и я могу рассказать вам про сложности и подводные камни в каждом направлении.
⠀
В любом бизнесе подводный камень номер один - это помещение.
⠀
Заключить крепкий договор аренды - это половина дела. Помните, что любую снесенную и по-другому установленную стену, нужно будет согласовать. И я говорю только про не несущие стены.
⠀
Согласовываем мы следующим образом:

Читать дальше ⬇️

https://telegra.ph/Podvodnyj-kamen-lyubogo-biznesa-nomer-odin-02-07

Меня не бесит стройка и ремонты.
⠀
Почему? Рассказала в этом видео 👆🏻

Моя мама - директор.
⠀
Итак, я - мама двоих детей и одновременно руководитель в нескольких бизнесах.
⠀
Как дома снимать шляпу руководителя?Подождите, подождите… стоп. А разве мама, жена, хозяйка в доме - это не менеджер всей домашней рутины?
⠀
Составить список задач. Создать всем расписание. Отвезти в одно место, забрать из другого. Решить, что на ужин, придумать, чем займемся на каникулах?
⠀
На мой взгляд, ваши знания и опыт, как топ-менеджера, помогают вам легко и быстро справляться с домашними задачами.
Ну, а чтобы становиться нежной и заботливой любящей мамой, нам вообще ничего не нужно. Оно у нас в крови. Окситоцин моментально меняет наш голос и убирает сталь из сердца.
⠀
Поэтому, дорогие мои женщины директора и руководители, не драматизируйте, вы - самые лучшие мамы для своих детей. Их души выбрали вас, значит именно вы научите их всему необходимому для игры на этом уровне.

Какой бизнес приносит больше всего денег?

Читать ⬇️

https://telegra.ph/Kakoj-biznes-prinosit-bolshe-vsego-deneg-01-24

Как уговорить мужа открыть с вами вместе бизнес

Цели и действия, которые сегодня влияют на наше будущее 🙌🏻

Я раз в год провожу общее совещание по всем проектам.
⠀
Что там происходит:
1. Подведение итогов прошлого года, финансовый директор готовит отчеты за прошедший год по оборотам, расходам, чистой прибыли и анализ как так случилось прекрасно, либо ужасно.
2. Затем я предоставляю прогноз плана финансового по месяцам на следующий год, исходя из статистики и сезонов. План по ключевым показателям, к чему стремимся.
3. И самое главное. Именно я предоставляю варианты, как этих желаемых цифр мы можем достигнуть.
⠀
А дальше, я даю своим ребятам обдумать все мной сказанной и повторную встречу мы назначаем через 10-12 дней. Они должны мне предложить свои варианты, принести готовые сроки исполнения и бюджеты (сколько денег нам нужно будет потратить, чтобы заработать).
⠀
В общем, первые три недели января - это самые активные мозговые штурмы для всего коллектива. Когда каждый начинает представлять и визуализировать, чем ему нужно будет заниматься весь следующий год.

Почему ты откладываешь свои мечты?
⠀
✔️ Мне постоянно нужен толчок извне
✔️ Я - перфекционистка, хочу чтобы сразу идеально, не делаю плохо
✔️ Покупаю в большом количестве обучения и они так и лежат мертвым грузом
✔️ Меня нужно заставлять
✔️ У меня нет времени, я достигаю чужие цели
✔️ Быстро загораюсь и быстро тухну
✔️ Надеюсь, что появится волшебник и сделает все за меня
✔️ Знаю как делать, все умею, но в итоге делаю за других
✔️ Я все время откладываю, считаю, что мне не хватит ресурса
⠀
Если хоть одна галочка относится к тебе, то тебе нужен наш марафон!

❗️Пройти СТОДНЕВКУ вместе с нами: https://leonabureau.ru/magazin/onlajn-marafon-za-100-dnej-k-tseli/❗️

А что, если у меня и моего мужа/мужчины цели не совпадают?

Читать дальше ⬇️

https://telegra.ph/A-chto-esli-u-menya-i-moego-muzhamuzhchiny-celi-ne-sovpadayut-01-06

Я точно знаю, как мечтать, чтобы желания сбывались.

Итак, сохраняй рецепт.

Берем чистый блокнот, тетрадь или новый ежедневник.
Берем новую ручку.
Ждем растущую луну (это сейчас).

Пишем на 1 листе - 1 мечту.
Записываем самые-самые, не более 5 для этого года.
Затем к каждой мечте записываем, как ее можно достичь, получить. Все-все варианты. Начиная от «муж подарил», заканчивая «заработать необходимо столько-то, а значит продать столько-то».
Выбираем для себя самый понятный путь достижения и затем пишем один единственный первый шаг в ближайшие часы. Выполняем его.

А далее происходит полный мэджик и Вселенная начинает подкидывать тебе бесконечное количество следующих шагов-возможностей. Главное - это первый шаг. Этот шаг, как искра зажигания, чтобы машина тронулась, ее необходимо завести.

Если не хочется одной, то давай заведем их 9 января вместе.

Присоединяйся к нашей СТОДНЕВКЕ - переходи по ссылке:
https://leonabureau.ru/magazin/onlajn-marafon-za-100-dnej-k-tseli/

Новый год - лучшее время для любого НАЧАЛА.
⠀
Приспичило что-то начинать - сейчас лучшее время.
Хотели записаться в спорт зал? Звони прямо сейчас и договаривайся на пробную тренировку.
Хотели постройнеть? Выплюнь плюшку. Фу. Фу. Кака. Плюнь.
Хотели развестись? Ооооо в новогодние праздники есть масса причин. Он лежит весь день на диване. Он не пишет желания и не сжигает в бокале. Он смотрит идиотские передачи все 1 января. Он не ест тещину селедку под шубой.
Хотела найти новую работу? Сейчас самое время выписать без страха и упрека какая ты классная и сколько всего умеешь.
⠀
Ну а я опять хочу одного - быть здоровой, сильной, физически крепкой и жить без боли. Поэтому сегодня уже расписываю свой график тренировок и питания, пересматриваю какие витамины в наличии и поглядываю на новую красивую форму.
⠀
А ты готова внедрять новое в свой Новый год и становиться чуточку лучше, чем была вчера?

У меня есть предчувствие, что 2025 будет очень успешным и нужно быть супер энергичным.
Не могу определить откуда это веет, будто в душе звучит музыка, обещающая награды и победы.
⠀
Я абсолютно уверена в том, что желания, загаданные под бой курантов, исполняются, просто на некоторые нужно больше времени.
Вот и вы в эти 00:00 не стесняйтесь желать все, что очень хочется и заодно пожелайте себе много энергии на свершения, записывайте, поджигайте, выпивайте и еще больше желайте. Желайте так, будто в эту новогоднюю ночь вы вершите свою судьбу.
⠀
Да будет нам счастье и удача, любовь и здоровье, мир и близкие рядом!
⠀
И спасибо, что этот год были со мной и даже пошли за мной в новый аккаунт.
Да будет две тысячи двадцать пятый!

В моем 2024 было много увлекательного…

Читать дальше ⬇️

https://telegra.ph/V-moem-2024-bylo-mnogo-uvlekatelnogo-12-29

Как совместить материнство и бизнес?
⠀
Все очень просто - просто припашите детей в своем же бизнесе и вуаля…
Вы проводите вместе достаточное количество времени, еще и экономите.
⠀
Модель на съёмку в СПб стоит от 5000₽ + нужно отдельно оплатить время сборов.
Я оплатила 3 месяца профессиональной школы моделей и получила отличную модель для рекламы косметики ПроКудри.
⠀
Дочь рядом. Занята делом. Получает небольшие деньги на личные расходы, а я экономлю и получаю удовольствие от процесса.
⠀
Моя кудряшка теперь всегда у нас с контент-мейкером под рукой.

Санта и Миссис Санта готовы дарить чудеса ✨

Как я справляюсь со стрессом?
⠀
Один рецепт на все времена. Ничего сложного. Запоминайте:
1. Прийти домой
2. Посадить рядом мужа (можно маму, можно подругу)
3. Рассказать от чего возник стресс
4. Расплакаться, желательно с завываниями
5. Утереть сопельки
6. Составить план, что делать с этой ситуацией
⠀
Если в принципе все задолбало, то запритесь дома и посмотрите подряд «Марли и я», «Куда приводят мечты», если этого не достаточно, то добейте «В погоне за счастьем» - прорыдайте белугой, хлопните бокал вина и да, распишите план, что с этим всем делать.

Где найти мотивацию постройнеть?
⠀
Понятно, что мы все разные и у каждого свое вдохновение. Помните, что мотивация бывает и ради достижение успеха и ради избегания дискомфорта (неудач).
Но я просто собрала для вас список мотиваций и, возможно, одна из них вас зажжет на красивое, упругое тело.

Читать дальше ⬇️

https://telegra.ph/Gde-najti-motivaciyu-postrojnet-12-14

Что такое быть дисциплинированным?
⠀
Это не про «вставай каждый день в 5 утра». Это про умение себе отказать в краткосрочном удовольствии, ради будущего блага. Вот это для меня дисциплина.
⠀
Я дисциплинированно не пойду пить с подругой винишко вечером, если с утра у меня бег и интервью.
Я дисциплинированно бегаю каждый день, если через 3 месяца хочу пробежать полумарафон.
Я дисциплинированно отказываюсь от сигарет, если в будущем мне принесет это вред.
⠀
Для меня дисциплина - это твои ежедневные маленькие шаги к своей цели, не сбиваясь с пути.

Мой муж меня бесит, что делать?
⠀
Я не психолог. Я вообще не разбираюсь в данном предмете, но, я знаю, что помогало лично мне, когда муж бесил ужасно.

Читать дальше ⬇️

https://telegra.ph/Moj-muzh-menya-besit-chto-delat-12-12

Совершать ошибки и их исправлять - это нормально.
⠀
В нашем проекте LeonaBureau мы трижды меняли бумагу.
А как долго мы бились за то, чтобы еженедельник качественно закрывался. Оказывается, это тоже может быть задачей (проблемой).
⠀
Но ведь, круто, что мы не сдавались и доводили до идеала.

Биполярочка бизнес-леди.
⠀
Каждый раз, когда я делаю что-то новое, во мне поднимает голову мадам самозванка и начинает меня отчитывать: «куда ты лезешь в калашный ряд, без должного образования!» - в основном голосом папы…

Читать дальше ⬇️

https://telegra.ph/Bipolyarochka-biznes-ledi-11-17

Фраза «Счастливая жена» резанула мне слух.

https://telegra.ph/Schastlivaya-zhena-11-15

Мои дети зарабатывают деньги.

https://telegra.ph/Moi-deti-zarabatyvayut-dengi-11-08

Месяц жизни с КАВАПУ
Плюсы и минусы породы

https://telegra.ph/Mesyac-zhizni-s-kavapu-11-06

Быть руководителем нескольких бизнесов очень интересно.
⠀
Никакой тебе скуки, грусти и прочей питерской рефлексии.
⠀
Пока ты планируешь одно, в другом месте в это же время уже подгорает другое, например, какое-нибудь кресло в фотостудии полыхает огнем.
⠀
Есть ли у меня рекомендация, как поступать в таких случаях?
Конечно есть - пустырник замешать с валерьянкой, коньяк с лимоном, антидепрессанты ни с чем не смешивать - выбирайте на свой вкус.
⠀
А вообще, после 18 лет в бизнесе у меня есть правило - если никто не умер, то остальное херня, исправим, починим, реанимируем, построим заново.

Вот прям нет скажу ТikTok 🙅🏽‍♀️
⠀
Без лишних слов даже…

Если вы тревожная, как и я, то этот пост для вас.
⠀
Очень давно, еще, когда выступления TED’s были в фаворе, я услышала короткую рекомендацию борьбы со свои сопротивлением и страхом.
⠀
Допустим вы хотите стать коучем, но боитесь сменить вид деятельности или хотите продавать свои картины, но есть сомнения, что они нужны, тогда возьмите лист бумаги и начертите три столбика:
⠀
1-ый столбец: опишите абсолютно все свои страхи связанные с волнующим вас видом деятельности (это может быть даже что-то личное, одна девушка не могла похудеть, она боялась, что начнет изменять мужу)
Пример: Я боюсь, что мои картины никому не нужны и у меня никто не будет их покупать
⠀
2-ой столбец: напишите, все ответы, приходящие в голову, на вопрос «Что я сейчас могу сделать, чтобы этого не произошло?»
Пример:

Продолжение в комментариях ⏩️

Мои инсайты по фильму:

1. Все что ты съедаешь откладывается у тебя на боках - так думают миллионы женщин и страдают от этого, ругают себя за каждую съеденную куриную ножку.
2. Все окружающие видят мою целлюлитинку и обязательно рассмотрят ее под лупой. Да всем по фигу на твою целлюлитинку, а ты просто загоняешься. Мы концентрируемся на своих недостатках и вообще не видим достоинств. Из-за лишних сто грамм, мы готовы не надевать платье, а запихнуть себя в рверсайз.
3. Все что ты творишь в молодости - алкоголь, наркотики, сигареты, ночной недосып, незащищенный секс - отражается на тебе взрослой, на твоем теле, на твоем здоровье. И, да, это творишь с собой ТЫ, не какая-то Маша прибежала и вылила в тебя бутылку вина, закурив для тебя сигаретку. Это ТЫ, хоть и знаешь, что делать этого нельзя. Но продолжаешь с криком «Ну только сегодня».
4. В молодости мы думаем, что где-то через 15-20 лет - это не мы и это не про нас. Но это мы. Те же самые мы и это все про нас.
5. Женщина начинает себя колоть, подкалывает буквально одним укольчиком ботокса лобик в 28-30 лет, но потом… не может остановиться. Мчит на всех парах в пластическую хирургию… После родов - грудь, в 35 - блефаро, в 40 - круговая… И в итоге превращает себя в монстра, которого вообще не узнать. Это уже не она.
6. Да, эйджизм остается. Да, мы теряем мужей и работу - потому что мы стареем. Да, мы готовы на многое, чтобы сохранить страсть, любовь и свой пост/карьеру. Но стоит ли овчинка выделки?

Чрезмерное достигаторство, возрастные депрессии от отражения в зеркале, отсутствие веры в себя, проблемы с поиском работы - все это про Toxic wellnes (токсичное благополучие) — термин, которым описывают нездоровое, маниакальное стремление к успеху, здоровью и красоте. Все это про нас сейчас.

Мы готовы колоть и резать. Мы готовы терпеть боль. Мы просто готовы терпеть.

Сходила на фильм и он вдохновил меня на новый контент.
⠀
Многие мне писали, что фильм «Субстанция» не зашел и что даже не стоит на него ходить, что он отвратительный.
Я ходила. Ходила два раза. Для меня это фильм феномен от очень талантливого режиссера и сценариста в одном лице, Корали Фаржа. Фильм - аллегория, фильм - метафора. Потрясающий и гениальный.

Как я уговорила мужа купить собаку?
⠀
Муж был против. Тут можно ставить точку. Он не бывал против чего-либо, что я придумывала за все 17 лет: олень, коза, фотостудия, ПроКудри салон, косметика Speлая, детские комнаты со сносом гостиной, бородатая агама, полумарафон в Стамбуле. Он обычно может сомневаться, ему нужны доводы, если доводы достаточно убедительны, то… у нас появляется олень, коза, Spелая, две детские, медаль с полумарафонов и бородатая агама.
⠀
Но не собака. Категорично нет. Точка.
⠀
Так странно было слышать нет.
На мой вопрос «Почему?» Он ответил «Вот дом построим и заводи собаку, а тут она все углы сожрет».
⠀
За сутки до свадьбы я показывала ему какое-то видео про собачек, а он нахмурился и ворчливо окончательно сказал: «Собаки не будет!»

Продолжение в комментариях ⏩️

Мы все переживаем, когда клиент недоволен. Это выбивает почву из под ног, заставляет стрессовать.

Последние годы я научилась находить общий язык с самыми сложными клиентами и поняла, что в основном люди хотят внимания к их проблеме и если она благополучно решается, то никто не будет усиливать конфликт или затягивать.

Еще больше я убедилась в этом, когда сама оказалась в роли недовольного клиента. Мы праздновали наше венчание и ресторан просто отвратительно нас обслуживал. Я попыталась поговорить с директором через несколько дней после мероприятия, но мне так хамили, я потом два дня отходила от этого разговора.

Если коротко по теме отработки негативных отзывов, то будьте людьми и говорите со своими клиентами. Пусть они расскажут все как было, а вы откройте свое сердце, испытайте сочувствие к их сложностям с вашим продуктом и эмпатию.
Один возвращенный клиент обычно заменяет в покупках трех свежепришедших.

Психолог у меня спросила: «Как прошел ваш сентябрь? Расскажите, что в нем было»
⠀
Мой сентябрь был не скучным
1. Мы гуляли по Стамбулу
2. ⁠Подготовились к школе
3. ⁠Я выступала на презентации SPEЛАЯ
4. ⁠Я выступала спикером для бьюти мастеров
5. ⁠Готовилась к венчанию
6. ⁠У меня был девичник
7. ⁠Слетала на съёмку для передачи на ТВ в Москву
8. ⁠Слетала на съёмку в Краснодар
9. ⁠Мы с мужем пробежали полумарафон
10. ⁠Мы с мужем повенчались
11. Я получилась щенка в подарок и новые заботы
12. Купила квартиру под бизнес
13. Провела корпоратив для коллектива фотостудии
14. Ну и ⁠работала работу
⠀
Список, что надо. Иногда нужно все это записать, чтобы осознать масштаб действий в рамках одного месяца. И не удивляться, если вдруг шея заболела.

Нельзя не снять трендовый риилс в день своей «свадьбы»

Обычно именно так и бывает на мероприятиях, начинает парочка активистов, если они есть, ну а к вечеру уже все становятся активистами.

#венчаниеспелых #спелыеженятся #свадьбаспб #свадьба2024 #осенняясвадьба #свадьбаосенью

Ну вот и случилось наше собственное чудо.
И у нас был только один вопрос в голове «Почему же мы не сделали это раньше»

Девочки, если вы задумываетесь о венчании, то обязательно венчайтесь. Это потрясающие чувства и эмоции.
Это настоящий праздник для всей семьи
#венчаниеспелых #венчаниеспб #венчание2024 #венчаниекондратьевых #свадьбаспб

Дочь моя, София, потрясающая лиса. Хитрит и так и эдак.

Звонит мне «Мамочка, мамулечка, ты же у меня лучшая, срочно, срочно, пришли мне пожалуйста 300₽ на бабл ти» - вешает трубку.
Через несколько секунд звонит мужу, а мы в одной машине едем: «Папа, папа, так тебя люблю, пришли мне скорей 300₽ на бабл ти» - вешает трубку.
Одного не учла - Джуниор карта привязана к моей и все расходы и приходы - как на ладони, так еще и с мужем тремся вместе постоянно.

Но смешно конечно: «Ласковый теленок двух мамок сосет»

«Куда тебя носит, Аня? Что тебе на диване не сидится?» - ворчу я себе под нос, запихивая в чемодан чистые трусишки и крем от морщин.
Ручная кладь создана определенно для меня. Я обожаю все эти милые малюсенькие баночки, которые вмещают в себя весь уход и еще чуть-чуть волшебного.

Меня не носит. Никого из нас никто никуда не носит. Мы сами принимаем такое решение. Мы сами решаем себя собирать и нести. Как только это осознаешь, то и проживать суровую действительность с 14 часами в дороге на перекладных становится не так напряжно. Это не тебя погрузили в такие условия. Это ты их выбрала и на них согласилась.

Каждый раз, когда вам хочется поворчать, вылезая из своей ракушки из зоны комфорта, шепчите себе под нос «сама выбрала, сама, сама».

Тем временем на карте моих забегов появился Краснодар.
Но я только весной смогу вам рассказать, что же я туда моталась.

Проживая в Болгарии сталкиваешься с тем, что место само тебя замедляет. Я по природе своей очень быстро хожу, там перестраиваюсь неделю на медленный шаг.

Когда вокруг все ходят в трусиках и шлепках даже в магазин за продуктами, наши Питерско-Московские затеи в виде «что купить из трендов на новый сезон», «что выпускают конкуренты», «какой контент выходит на первый план» становятся такими не важными.

Важность внешних атрибутов подключается, когда возвращаешься в большой город.
Вылезай из шлепок и трусиков, беги на маникюр и надевай сложный многослойный образ. Вперед покорять свои собственные вершины.

В Болгарии у тебя нет вершин. Там на жизнь хватает половину нашего семейного бюджета здесь.

Я рефлексирую на эту тему уже несколько дней. Почему я мчу обратно в Питер к целям и вершинам, когда можно тихо в Болгарии без всего этого достигаторства.

Дорефлексировалась до мысли «мне очень нужны вершины». Я такая, а никакая другая. Я люблю свое расписание и лезть в сложные жизненные горы по интересным тропам.

Первое сентября на которое я решилась.

Слушайте, ну я по жизни хорошая девочка. Лично для меня было невозможно прогулять школу.
Мои дети не прогуливали ни разу за 7 полных лет обучения.

Но потом я поняла, что в общем-то никто ничего не потеряет, если мы продлим себе недельку на море, а вот бюджет приобретет.
Билеты на 29,30,31 августа на 30% дороже, чем на 5-6-7 сентября.

Да и отдых в Болгарии после 20 августа самый потрясающий: все разъехались и ты один… на пляже, у бассейна, на улицах все меньше и меньше с каждым днем отдыхающих. Тишина.

В общем мы тут еще на недельку останемся.
С 1 сентября всех нас.

Я долго думала над посланием моего блога и сформулировала это так

Тот момент, когда на больший контент ты не способна и при этом остаются последние деньки жаркого августа 2024.
Такого больше не будет.
Будет какой-то другой

#august2024 #august24 #bulgaria #отпуск2024 #лето2024

Когда юная дева мне говорит, что ей некогда, хочется показать ей этот список и прикрикнуть в ответ «Некогда тебе будет лет через 10!!!»

Основные задачи у Девушки в 21-28 лет

🎯Основной фокус

Работа/карьера
Доп.образование/саморазвитие
Уход за собой: маник, педик, маска раз в неделю, спорт 2 раза в неделю

👯‍♀️Дополнительно
Подруги и путешествия
Уборка раз в неделю

Основные задачи у Девушки в 30-50

🎯Основной фокус

Уход за квартирой
Уход за детьми ежедневный
Приготовление пищи
Работа над отношениями с мужем
Карьера/заработок денег
Саморазвитие/доп.образование
Уход за собой: маник, педик, косметолог лицо, массажист тело, спорт 4-5 раз в неделю разный
Здоровье: гинеколог, эндокринолог, стоматолог, невролог, психолог, гастроэнтеролог
Здоровье детей
Помощь родителям

👯‍♀️Допчиком в догонку

Построение бюджета
Долгосрочные планы и инвестиции в них
Путешествия на всю семью
Хобби
Иногда подруги

Девочки, есть что добавить в наш обширный список?

2/2

Это потом у нас появились в постоянном доступе на кассетах и дисках «Дикая орхидея», да «9 с 1/2», что считалось просто эротикой и отдельная кассета с немецкой порнушкой, которая скорее удивляла, чем возбуждала. Потом… после 20 лет…
Но будучи подростком, проживая яркую юность… ничего нельзя было хотеть, кроме как получить пятерку по сочинению про Ленина, стать пионером и мечтать о том, как ты точно поступишь в институт и комсомол.

Моя дочь не стесняясь хочет в Сеул и мониторит цены на билеты.
Мой сын не стесняясь хочет в ФеррариПарк на формулу Росса.
Громко не стесняясь говорят «Хотим покататься на машинках, потом на банане, потом пострелять и кепку с Джорданом»
Им можно желать, мечтать, хотеть и получать. Не запрещено.
Им уже можно всё.
А нам свое «можно всё» нужно разрешать, проходя сопротивление, а точно ли можно? А вдруг накажут?

Как у вас с вашим можно и хочу?

1/2

Шагать в свое хочу, это для девчуль за сорок очень трудно.
Объясняю себе это нашим рождением в 70-х и детством в 80-х, а юностью в 90-х. Когда хотеть было нельзя. Можно было делать так как нужно: хорошо учиться, поступать в институт, стать бухгалтером, учителем, юристом, экономистом, адвокатом, выйти замуж за инженера или бухгалтера/юриста/экономиста/адвоката. Ясно. Понятно.

Хотеть рисовать? На этом не заработаешь.
Хотеть вкусненького? Ишь чего захотела, колбасы докторской отрежь с хлебом. Хотеть секса? Секса в советском союзе не было, а в 90-х секс стал товаром, который хорошо оплачивался.
Девочки 70-х - 80-х не умеют хотеть и нам нужно этому учиться сейчас.
Для нас Эдуард Лимонов и Эмануэль стали откровением.
Один своим диссидентским развратом, матершинной пустотой, которая заполняется черт знает чем, вторая своей откровенностью в желаниях и в получении того, что желает, красиво получает, надо сказать.

Она все же сказала «Да»

Ну слушайте… ну правда, я не могла решиться на венчание. Это как будто уже ВСЁ.
Ты на сто процентов решаешься до конца своих дней быть вместе.

Дети настаивали особенно. Вот уж, кто топит за один единственный брак до скончания веков.

Думала еще вчера всю ночь. Разговаривали с мужем до двух ночи. Все претензии, все ожидания друг от друга, все недовольства … было всё и сопли, и слезы, и «на хер это всё надо» и «а вдруг».

Сошлись на том, что наша любовь всегда нас удержит рядом.

Она в итоге сказала «Да»
И это знаете ли РЕШЕНИЕ. Серьезно принятое решение. На всю жизнь.

Муж говорит, что короткая стрижка меня старит.

И я проигрываю эту борьбу. Нет, не так. Я в нее не вступаю. Я хочу чтобы стрижка меня взрослила. Мне нравится быть взрослой, тонкой и острой. С длинной шеей и острыми ключицами, моими руками веточками и не плоским животом, который выносил двоих и родил по 4 200.

Мне не нужно бороться за молодость. Я себя устраиваю, умная, искрящая идеями и решениями, с сильным телом, тонким верхом и устойчивым низом. Я наконец-то полюбила всю себя и свою жизнь и не нужно мне писать, что с длинными волосами я выглядела моложе, что стрижка вам не нравится и прочее.

Это вообще не важно. Важен мир в сердце и отсутствие тревог за сегодня и завтра.

Все есть так, как надо, все будет так, как строим сейчас.

Знаете, чем взрослый бизнес лучше молодого и зеленого?

Он уже исправил все ошибки, улучшился, крепко встал на ноги и развивается в сторону высококачественного сервиса. Если он выжил в первые три года, то у него точно качественный товар или услуга и он шагает в сторону улучшения всех процессов. От того, так приятно бывать в сетевых крупных отелях хорошего уровня.

Это то, что не доступно молодому и зеленому бизнесу. Они только вышли на рынок с не очень проверенным товаром и у них еще впереди все улучшения за счет первых покупателей, но… они очень стараются, реально из кожи вон лезут, этим нивелируют «такое себе» качество или не отлаженные процессы. Потому я люблю и свежие открытые отели. Там все трендово и модно, стильно и персонал исполняет все твои пожелания, но… можно не дождаться при этом удобной подушки, кнопки вызова официанта около бассейна, и там вряд ли будет детский горшок. Они просто еще не в курсе, что это нужно.

Знаете, что может убить взрослый бизнес? Если он станет неповоротливым, как престарелый дедушка. Если на каждое нововведение он будет махать руками и кричать - нет, это только для молодых.

Шаги для успешного бизнеса:

- Открытие
- Докручиваем до идеала продукт и налаживаем рынки сбыта
- Растем в улучшении сервиса
- Строим с нуля все возможные точки контактов
- Следим за трендами
- Внедряем подходящие нам по стилю новинки
- Обдумываем новые рекламные стратегии
- Не стоим на месте внутри бизнес-процессов, постоянно что-то обновляем, улучшаем и внедряем новые технологии
- Не забываем про ремонты в своих помещениях - каждые 3-5 лет

В общем, хорошо покупать в проверенных бизнесах, если они не превращаются в неповоротливых мамонтов и не стоят на месте.

После дня рождения расслабилась, ела торт день рожденный, потом не могла себя остановить. Сахар - мой наркотик. При этом не бывает бывших наркоманов. Бывают наркоманы, которые держат себя в руках. Вот и я… держу, держу… хоба ДР, вечериночка, тортик и понеслась.
Опомнилась через десять дней с отеками гроздьями на бедрах и животе, целлюлит расцвел, а у меня сьемка контента.

И от того стало тревожно.
Отменила сахар. Опять. Ужины отменить не смогла.

Но…
В итоге за 4 дня бедра более менее пришли в себя 😂 знаю, что через пару неделю будем как прежде.
Что делаю?

1.⁠ ⁠Отмена сахара и выпечки во всех смыслах
2.⁠ ⁠⁠Сухая щетка ежедневно
3.⁠ ⁠⁠пилинг
4.⁠ ⁠⁠ежедневное обертывание
5.⁠ ⁠⁠крио-гель
6.⁠ ⁠⁠массаж в душе
7.⁠ ⁠⁠массаж банками и массажером
8. Вода больше 1,5 литров в день… даже больше двух

Через пару недель выложу до и после.

#уходзателом #какпохудеть #целлюлиту_бой #целлюлита_нет #сахарнаязависимость #уходпосле30 #уходпосле40 #протело