Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева @balitanya Channel on Telegram

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

@balitanya


Бали Таня (Russian)

Бали Таня - это канал Telegram, созданный для всех любителей здорового образа жизни и правильного питания. Ведущая канала, Таня Нестеренко, известный гастротерапевт и диетолог, делится своими знаниями и советами о том, как поддерживать свое здоровье через правильное питание. На канале вы найдете рецепты здоровых блюд, советы по составлению рациона питания, а также информацию о влиянии питания на наше здоровье и самочувствие. Узнайте, какие продукты помогут вам чувствовать себя лучше, как готовить вкусные и полезные блюда, и какую роль играет питание в поддержании здоровья. Присоединяйтесь к каналу Бали Таня и начните путь к здоровому образу жизни прямо сейчас!

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

09 Jan, 11:31


Успеть сегодня по гуманной цене

https://maltseva-school.com/detox_skidka

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

09 Jan, 11:23


Если вы в новогодние праздники перегрузились, пора и разгружаться

Обязательно проведите детоксикацию и лечебное голодание…

19 января Мы стартуем курс ОЧИШЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ С ЛЕЧЕБНЫМ ГОЛОДАНИЕМ

Успевайте пока стоит гуманная цена

ЗАПИСАТЬСЯ
ХОЧУ НА КУРС
Подробнее

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

09 Jan, 11:10


МОЙ ЧЕРЕП ПРОТРЕЩАЛ… меня спас мой образ жизни

Катаясь на сноуборде со скоростью 31.5 км в час (это записывало мне приложение) я влетела в трассу с размаху лбом и услышала треск в черепе и челюстях…

Мой череп протрещал по швам… И это буквально… Это не аллегория
Осознавая скорость и силк угара я рыла готова и к потере сознания и к сотрясению и судя по хрусту… много к чему…
На мое приятное удивление я встала и поехала дальше …
Как такое возможно
Пластины черепа протанцевали туда-обратно… А она стара и покатила..
У всех ли бы получился такой исход?

Точно нет

Я отдаю заслугу моему питанию и ДЕТОКСАМ, голоданиям и очищениям…
У меня мягкие, эластичные ткани молодых людей, а не закостенелые глыбы…

Реально мне через 32 дня кое исполнится 43 года..
В этом возрасте реально люди закостеневшие, не эластичные в суставах, сухожилиях и связках…
И такой удар закончился ты переломом, сотрясением или еще чем…

А здесь я увидела красоту задумки природы… череп не единая кость, а сбор пластин как раз на такие случаи… Чтобы они могли амортизировать и оттанцевать этот удар…

Но танцуют они далеко не у всех, кто старше 25-30 лет…

Когда из клеток выводишь токсины и шлаки, очищаешь лимфу и выводишь лишнюю жидкость, ты как младенец мягкий и эластичный во всех тканях организма…

Это важно делать постоянно, периодически, систематически

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

09 Jan, 10:56


Я каталась со скоростью 31.5 км в час… И больше…
На такой скорости схлестнуться с землей головой не шутка…
Почему я услышала хруст… черепа
Встала и поехала дальше?

Сейчас скажу свои предположения

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

09 Jan, 09:40


Слышала как протрещали кости черепа…
Я теперь себя успокаиваю, что просто на место встали …
Или все же идти к остеопату?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

08 Jan, 07:30


Заметила, что этот Новый год создали мне дети… Они своим ожиданием, нетерпением, желанием чуда… так подстегивают все же нарядить елку🎄, составить меню 🥙и сделать праздник🎊

Раньше мы старались детям создать Новый год… А теперь работает уже обратно
В этом году Евочка сама писала списки блюд и продуктов, придумывала упаковку подарков… инициировала украшение дома и елки…
А я по инерции шла за ее восторженным ожиданием… И это тоже прекрасно))

В итоге неожиданно и сын пришел домой в роли деда Мороза ))
И заставил нас петь да выгибаться за подарки😅
Я встала на мост, Ева пела и стояла на руках…, а бабушка спела Елочку…
А потом и Платон за подарок стихи декламировал… Кстати его подарок из Нью Йорка лежал больше года в ожидании… О нем было видео чуть раньше.

А как вы во взрослой жизни чувствуете НГ?🎄
Зажигает он вас?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

08 Jan, 07:29


НЕГОТОВА БЫЛА ПООЩРЯТЬ СЫНА ИМЕННО ДОРОГИМ ПОДАРКОМ ЦЕЛЫЙ ГОД…
31.12.24

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

06 Jan, 15:19


Как погадать в ночь перед Рождеством?
Особенно если едешь в машине 7 часов?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

06 Jan, 14:07


Желание взять себе, обладать, пометить «как мое» пусть и с взаимным обменом - не имеет ничего общего с любовью

Зависимость:
- Сексуальное влечение и страсть
- Потребность быть нужным, важным;
- Потребность быть покровителем, или быть жертвой…
- финансовая зависимость
- потребность в безопасности
-…


А Любовь, она просто есть, она не стремится обладать, повелевать, управлять, находиться обязательно в поле…
Она готова не быть в контакте, вполне готова отдавать и делиться, готова давать заботу,

Любовь отдаленно напоминает чувство зрелого человека к взрослому своему ребенку…
Именно зрелого психологически родителя
Когда минимум ожиданий, адекватная забота, участие по запросу

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

06 Jan, 13:03


Зависимость людей друг от друга называют любовью…

Но эти вещи вообще не пересекаются и не имеют никого отношения друг к другу

Кто и когда зачем-то придумал в мире людей зависимости называть любовью?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

04 Jan, 14:26


Катаем в Шерегеше
Горнолыжный курорт в Сибири)

За 5 лет, что я здесь не была, тут появились новые трассы и новые подъемники.

Хоть это и поселок, жилье на любой вкус: квартиры, отели, дома…

Представьте, как надо любить кататься, чтобы ехать сюда 7 часов и 7 ч. обратно ))

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

03 Jan, 17:21


Тюбажная группа с 4 января
Почистим печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, кишечник и лимфатическую систему.

Уходят воспаления, застои, боли, прыщи, хронические диагнозы покидают тебя))

Выйдешь из программы младенец… А длительность тюбажа всего 1 день😳

Выбери любой день в течение 2 недель, который тебе удобен и у тебя будет индивидуальное сопровождение

Подробности в отдельном чате.

А сразу присоединиться к тюбажной группе ЗДЕСЬ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

03 Jan, 17:08


Если тебе нужен был знак для очищения организма - вот он.
Если тебя не надо уговаривать, что тюбаж - это первое что нужно сделать при проблемах в здоровье и в состояниях, то забегай в последний вагон.
Если ты знаешь или слушал о тюбаже и давно хотел попробовать - это сегодня и ко мне.

Зайди в специальный чат и задавай мне любые вопросы и там же найдешь в закрепе ссылку, как попасть в ТЮБАЖНУЮ ГРУППУ.
Или сразу присоединяйся

Иду к вам
Хочу тюбаж

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

02 Jan, 04:50


Только сегодня последний день взять курс ТЮБАЖ и получить 3 курса в подарок

ЗАБРАТЬ 4 курса по цене 1 ЗДЕСЬ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

02 Jan, 04:42


ТЮБАЖНАЯ ГРУППА
04 января стартуем

Научу делать тюбаж
Соляной
Масляный
И два в один день 🔥🔥

ВХОД В ТЮБАЖНУЮ ГРУППУ
⬇️
https://maltseva-school.com/tubage

‼️ Брать места надо сейчас
А начало ГПУППЫ с 4 января

В течение 2 неделя я с куратором вместе будем вас сопровождать, отвечать на вопросы.
Для выполнения тюбажа вы берите один день из двух недель и получите индивидуальное сопровождение и поддержку группы в специальном чате.

ПОДРОБНЕЕ ПРО ТЮБАЖ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

02 Jan, 04:38


А сейчас с 4 января будет курс ТЮБАЖНАЯ ГРУППА
К нему в подарок идет 4 курса без оплаты

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

02 Jan, 04:38


‼️СТАРТ ТЮБАЖНОЙ ГРУППЫ с 04 января

Участникам курса дарю еще три курса в подарок 🎁

То есть 4 курса по цене 1🔥

БЕГУ К ВАМ
🏃‍♂️
ХОЧУ 4 по цене 1

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

02 Jan, 04:38


Если сайт не открывается и вы хотите принять участие, напишите здесь, дадим вам данные для оплаты

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

01 Jan, 03:14


С Новым началом 🎉
С Новой точкой отсчета🎄
С Новым шансом и Новой надеждой♥️

А у нас каждый пел, чтобы получить подарок

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

01 Jan, 03:13


У всех уже наступил?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

29 Dec, 12:55


Сходили на «Волшебник Изумрудного города» в Томском драме.
Эта постановка яркая, динамичная, с эффектами, как положено уже в современности, Держат внимание детей
Евочке очень понравилось

Она в середине спросила, сколько будет еще идти
Я спросила, - Тебе не нравится?
- Нееет, нравится… она хотела понять как долго продлится это удовольствие))

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

29 Dec, 12:46


Сходили вчера на Елки 11
Мне очень зашел фильм ))
Ибо последние 4 Елки были так себе…
Это мы с Евой их все посмотрели за последние две недели

А на этих Елках было и душевно, и внимание держали, и я плакала пару раз…
К слову была с двумя девочками 8 лет, они тоже довольны

А вам как Елки 11?
Или еще не смотрели ?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

28 Dec, 12:51


КОФЕ ДЛЯ РЕБЁНКА? СЕРЬЁЗНО? Ошибочка кафе может стоить здоровья ребёнку.

Кофе — это не просто «взрослый напиток», это серьёзный удар по организму ребёнка. Последствия? Вот они:
🚨 Нагрузка на сердце и давление. У детей и без того хрупкая сердечно-сосудистая система. Кофеин может вызвать тахикардию и скачки давления.
🚨 Нервный срыв. Беспокойство, плаксивость, истерики — готовьтесь, если ребёнок перебрал с кофеином.
🚨 Бессонница. Сами понимаете…
🚨 Проблемы с животиком. Кофе — это ещё и удар по ЖКТ, может начаться тошнота или диарея.

И это я ещё молчу про долгосрочные последствия для печени, поджелудочной железы, почек и нервной системы.

🙅‍♀️ Ребёнку кофе нельзя. Никак, никогда, ни в каком виде. Даже если это «просто капучино» или «он же только попробует».

Кафе, внимание!
💡 Если в меню есть кофе с молоком, делайте пометки: «не для детей».
💡 Уточняйте у родителей: точно для малыша? Может, какао?

Родители. Всегда спрашивайте состав, даже если напиток кажется безопасным.

Мне иногда плакать охота, насколько невинные дети зависимы от знаний и поведения взрослых… Я реально видела, что бабушка покупает кофе девочке 7 лет, как компот…

А вы разрешаете кофе детям?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

26 Dec, 07:31


План разгрузки ДО и ПОСЛЕ праздников

Чтобы зайти на новогоднюю разгрузку переходи 🔽

ПОДРОБНЕЕ ПРО АКЦИЮ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 14:25


Live stream finished (52 minutes)

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 13:32


Live stream started

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 13:30


Встреча закрытая по техн причинам не получается
Так что встречаемся тут в эфире через 5 мин

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 12:52


Начинаю нашу встречу уже через 10 минут

Как провести разгрузку до НГ и после праздничных зажоров без голоданий и процедур

Регистрация НА ВСТРЕЧУ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 00:49


2️⃣
Ты уже сейчас можешь начать РАЗГРУЗКУ без промедления и получить всю выгоду 🔥

🔥4 моих курса по цене 1 🔥

- ТЮБАЖНАЯ ГРУППА (с 04.01)
- курс ПРАЗДНИЧНАЯ РАЗГРУЗКА (доступ сразу)
- курс УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ (доступ сразу )
- Упражнения для работы кишечника (сразу)

ХОЧУ 4 курса по цене 1
ПОДРОБНЕЕ О КУРСАХ
ПОДРОБНЕЕ ПРО АКЦИЮ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 00:44


1️⃣
Сегодня наша с Вами закрытая встреча
«Как успеть влезть в платье до НГ и выйти стройно и свежей из праздничных задоров»

состоится сегодня 25.13 в 16 ч МСК

Она будет не здесь и не в инста. Закрытая только для своих камерно, кому точно интересно

Поэтому попасть на встречу можно лишь через регистрацию
🔽
РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Dec, 00:42


Два важных напоминания

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

24 Dec, 09:05


Год назад в круизе по Карибам… подкинул мне айфон воспоминаний ))
Хочу еще))

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

24 Dec, 04:11


Скажи неприятную правду и беги.
Что в этой правде вас удивило? Что не понятно?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Dec, 13:52


Как успеть привести в порядок фигуру к НГ, расскажу на закрытом мастер-классе уже в среду.

Встреча без оплаты,
но только по записи

Запишись здесь

https://maltseva-school.com/webinar_razgruzka_new_year_2025

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Dec, 12:36


Успеть посвежеть ДО Нового Года и быстро разгрузиться ПОСЛЕ… Без голоданий, детоксов и процедур.
Все секреты и лайф хаки расскажу на ЗАКРЫТОМ Мастер классе в эту среду в 16 Мск
БЕЗ ОПЛАТЫ. Подарки начинаются🎁

НА ВЕБИНАРЕ УЗНАЕТЕ

КАК ПОДГОТОВИТЬ И ВЫБРАТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
КАК СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ ПОЛЕЗНОЙ, А НЕ ИСТОЩАЮЩЕЙ
ЧТО ПОМОЖЕТ НЕ СОРВАТЬСЯ, А СДЕЛАТЬ ЭТО ВКУСНО, СЫТНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ РАЗНЫХ ТИПАХ РАЗГРУЗОК
Ссылку на регистрацию скоро здесь выложу

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Dec, 10:05


Десерт полезный
Забыла сказать что там еще растительное молоко
Можете выбрать на свой вкус и обычное

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Dec, 09:51


Вебинар закрытый, но без оплаты.
В среду в 16 мск
Скоро дам ссылку для регистрации

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

22 Dec, 01:03


‼️СТАРТ ТЮБАЖНОЙ ГРУППЫ с 04 января

Участникам курса дарю еще три курса в подарок 🎁

То есть 4 курса по цене 1🔥

Все курсы доступны сразу. А тюбаж с 4.01

БЕГУ К ВАМ
🏃‍♂️
ХОЧУ 4 по цене 1

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

22 Dec, 01:03


Все курсы доступны сразу. А тюбаж с 4.01

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

27 Nov, 01:12


Тюбаж. Последние 3 места
Старт завтра

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Nov, 10:27


Осталось три дня до старта ТЮБАЖНОЙ ГРУППЫ

Если понимаешь, что пора очистить организм, клетки, лимфатическую систему

Если хочешь перемен больших и уже до НОВОГО ГОДА

Если устал от лекарств и не знаешь, чем помочь себе…

Если уже есть понимание, что хочешь облегчить работу печени, желчному, поджелудочной железе и не знаешь как

Или давно делаешь, что пока делать тюбаж

То успевай к нам

Старту уже 28 ноября

И ты сможешь выбрать любой удобный день в течение 2 недель с даты старта и тебя за руку на практике проведем по всем этапам грамотно простроенного тюбажа:
- солевой в первой половине дня
- масляный во второй половине дня

Каждого будем сопровождать индивидуально)

В январе цена тюбажной группы будет выше

ХОЧУ ПОДРОБНОСТИ
ХОЧУ В ГРУППУ
КУДА ОПЛАТИТЬ

Чат для вопросов по Тюбажной группе https://t.me/+BayqWmNFrqg2NzYy

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Nov, 09:06


И плюс еще 2 сертификата Специалиста школы биохакинга и специалиста школы микробиома

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Nov, 09:05


Были на балете?
Меня поразил ход современного театрального искусства и постановщика ЗОЛУШКИ в частности в Новосибирском НОВАТе☺️
А как вам эта идея для балета?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Nov, 09:04


Кто тут пропустил все?
Кто не смотрит сторис ?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Nov, 03:30


Надеюсь, следите за моими сторис в Инстаграм

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Nov, 00:57


22.11.24

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Nov, 00:57


Предлагаю разминку сделать со мной

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

22 Nov, 00:57


Утренняя йожная разминка 15-20 минут…

Записала прямой эфир в инста сегодня утром

В самом конце комплекс из 5 упражнений, который исполняет загаданное желание)

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

21 Nov, 04:25


Пока сидела в аэропорту купила еще чемодан курсов 😳😳

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

21 Nov, 03:35


Лечу на учебу
Будем несколько дней с утра до вечера изучать

ИНТЕГРАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

День 1 - школа аюрведы
День 2 - школа по микробиоте
День 3 - школа биохакинга

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

21 Nov, 03:30


В аэропорт))

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

20 Nov, 06:53


Чем бы ни болели, ни страдали: от бессонницы до онкологии… Первое, что нужно узнать - а как у тебя работает желчеотток, как работает кишечник и ЖКТ…

Любая проблема начинается именно здесь.
Почему у меня тысячи людей снимают 30-летние хронические диагнозы ?
Почему у меня сотни людей отменили назначенные операции по вырезанию чего-нибудь?
Почему у меня результаты сразу в стеснение 1-4 недель?
Потому что мы начинаем с того конца - с причины - раскручивать клубок…
У меня нет задачи снять ваш симптом- болит спина, отекаю, мигрени… Симптомы вам снимут фармой…
А я устраняю причину…

‼️СТАРТ ТЮБАЖНОЙ ГРУППЫ - 28.11
Выберите один день в течение 2 недель и проведете однодневный соляной и масляный тюбаж с полной поддержкой и сопровождением
Первые 10 мест по символической цене разобрали
🔥Но ты успеваешь на следующие 10 мест за 3999🔥

Отдельный чат, где я отвечаю на все вопросы - https://t.me/+BayqWmNFrqg2NzYy

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

19 Nov, 07:07


Книги для понимания Аюрведы
Я сейчас на трех летнем обучении АЮРВЕДИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ.
Все мои онлайн курсы ПИТАНИЯ, ОЧИШЕНИЯ, ГОЛОДАНИЯ… и др. основаны в том числе на ней)
Я захотела расширить и углубить эти знания с помощью этого обучения. В Корее первого года будем писать итоговую работу… Я выберу писать статью, чтобы попробовать разместиться в каком-то мед издании… ))

Вот так не будучи медиком в классическом современном смысле я иду по пути целителя послание 22 года…))

Результативность подтверждена тысячами отзывов и результатов, сотни видео отзывов есть на моем ютуб канале.

Из ближайшего запускаю ТЮБАЖНУЮ ГРУППУ
Успей быть в числе 10 первых, кто получит участие за символическую цену.

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Nov, 14:39


‼️СТАРТ ТЮБАЖНОЙ ГРУППЫ с 28 ноября

Будет сопровождение и обратная связь с каждым в течение 2 недель

В личном кабинете вы получите инструкции и вы выберите свободный один день в течение этих двух недель для посвящения всего дня тюбажу

Стоимость входа:
Первые 10 чел - 2999
Следующие 10 чел - 3999
Далее - 4999

БЕГУ К ВАМ
🏃‍♂️
ХОЧУ ПО ПЕРВОЙ ЦЕНЕ
ПОДРОБНЕЕ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Nov, 10:09


Записаться в ТЮБАЖНУЮ ГРУППУ всего за 2999 руб (пока еще можно )
🔽
https://maltseva-school.com/tubage

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Nov, 10:07


Тюбаж сделать важно КОМУ?

- частые ОРЗ, ОРВИ
- проблемы кожи
- аллергии
- проблемы кишечника
- отвесность
- боли - суставные, менструальные, головные…
- неприятные запахи тела
- КАМНИ, песок
- паразиты
- воспалительные диагнозы с концовкой -ИТ

Напиши свою проблему, я отвечу подойдет ли тебе тюбаж🔽

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Nov, 09:54


‼️СТАРТ ТЮБАЖНОЙ ГРУППЫ с 28 ноября

Будет сопровождение и обратная связь с каждым в течение 2 недель

Я дам инструкции и вы выберите свободный один день в течение этих двух недель для посвящения всего дня тюбажу

Стоимость входа:
Первые 10 чел - 2999
Следующие 10 чел - 3999
Далее - 4999

БЕГУ К ВАМ
🏃‍♂️
ХОЧУ ПО ПЕРВОЙ ЦЕНЕ
ПОДРОБНЕЕ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Nov, 09:50


ТЮБАЖНАЯ ГРУППА
28 ноября стартуем

Научу делать тюбаж
Соляной
Масляный
И два в один день 🔥🔥

ВХОД В ТЮБАЖНУЮ ГРУППУ
⬇️

https://maltseva-school.com/tubage

‼️ Брать места надо сейчас
А начало ГПУППЫ с 28 ноября

В течение 2 неделя я с куратором вместе будем вас сопровождать, отвечать на вопросы.
Для выполнения тюбажа вы берите один день из двух недель и получите индивидуальное сопровождение и поддержку группы в специальном чате.

ЗАЙТИ К НАМ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Nov, 09:32


Дайджест за неделю
Про Платона
- поехал на сборы на 5 дней в кадетский корпус
- я холила на урок алгебры и к завучу, провела там 2 часа… Что в итоге из этого вышло
- Платону могут поставить недопуск к сдаче ОГЭ по математике (а это второй год? )
- Платон грезит военной темой, ходит на специальный класс подготовки к военно академии🙈 и серьезно занялся боксом

Скажите, у кого есть подростки, ОГЭ светит или уже пошли его. Расскажите лайфхаки…

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

15 Nov, 14:46


Правда уже на собрании у младшей дочери 3,5 часа)

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

15 Nov, 14:45


Но я все еще в школе

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

15 Nov, 09:58


Пробыла в школе в итоге 4 часа 🤪, включая посещение завуча и предметников

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

15 Nov, 06:11


Я на уроке алгебры ))

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

14 Nov, 12:53


Мне нравится))) А вам?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

14 Nov, 12:52


Чат GPT. Нарисуй, как по твоему мнению выглядит моя жизнь, исходя из того, что ты обо мне знаешь…

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

14 Nov, 10:46


Знаете, что ваше тело просит о помощи?
Наше тело — это сложная система, которая ежедневно очищает себя от токсинов.

Но представьте, что фильтры забились: усталость, тусклая кожа, проблемы с пищеварением — всё это могут быть сигналы, что организму нужна помощь.

Чувствуете постоянную усталость или проблемы с кожей?
Возможно, это "сигналы SOS" вашего тела, подсказывающие, что пришло время для детокса.

Тюбаж — это возможность помочь своему организму, не доводя до крайностей.
Но что именно мешает телу самоочищаться?
Рассказать?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

08 Nov, 08:40


КЛУБ ПРЕОБРАЖЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ от ТАНИ НЕСТЕРЕНКО на 3 месяца

🔥3 месяца (ноябрь, декабрь, январь) 🫶мы с тобой пройдем

💥9 моих курсов:

✔️✔️Дважды проведем ТЮБАЖ глубокий (ноябрь и январь)
✔️Пройдем курс ПИТАНИЯ И ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
✔️Проведем лечебное голодание сутки и процедуры очищения на курсе «Очищение и детоксикация организма»
✔️Подготовимся к празднику на курсе «Праздничная разгрузка»
✔️Настроим работу кишечника после праздников на курсе «КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ»

И каждый месяц ты будешь получать подарочный курс:
🎁Курс о вредных продуктах-мусоре «Уберем лишнее»
🎁 три антипаразитарных схемы на травах, на соде и на эфирных маслах
🎁мини-курс «Ленивый кишечник»

СОПРОВОЖДЕНИЕ все три месяца🔥

УЗНАТЬ ЦЕНУ КЛУБА
УСПЕТЬ ВСТУПИТЬ ПОКА СКИДКА

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

08 Nov, 05:46


Часть 1. Ожидания, надежды и страхи…

Полное интервью будет позже на ютуб

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

08 Nov, 05:30


Ко мне в гости приходила участница курса ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА:
- в первые дни курса
- и сразу после курса

Ожидание- реальность 😅

И я записала для вас интервью в 2 частях

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

08 Nov, 03:18


ПОДРОБНОСТИ СЕГОДНЯ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

07 Nov, 07:01


КЛУБ ПРЕОБРАЖЕНИЯ от ТАНИ НЕСТЕРЕНКО

Готовимся к НОВОЙ СЕБЕ В НОВЛМ ГОДУ уже сейчас

Стань участницей моего 3-месячного КЛУБА ПРЕОБРАЖЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

За 3 месяца (ноябрь, декабрь, январь) мы с тобой пройдем

💥9 ❗️моих курсов:

✔️✔️Дважды проведем ТЮБАЖ глубокий (ноябрь и январь после НГ)
✔️Пройдем курс ПИТАНИЯ И ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
✔️Проведем лечебное голодание сутки и процедуры очищения на курсе «Очищение и детоксикация организма»
✔️Подготовимся к празднику на курсе «Праздничная разгрузка»
✔️Настроим работу кишечника после праздников на курсе «КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ»

И каждый месяц ты будешь получать подарочный курс:
🎁Курс о вредных продуктах-мусоре «Уберем лишнее»
🎁 три антипаразитарных схемы на травах, на соде и на эфирных маслах
🎁мини-курс «Ленивый кишечник»

СОПРОВОЖДЕНИЕ все три месяца🔥


9 курсов по цене как за 1,5 курса 😳

✔️Важно не пропустить старт продаж

Кому написать в личные сообщения о старте продаж, переходите в наш чат и пишите
⬇️

https://t.me/+CqEN9QyX6fkyNjZi

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

06 Nov, 05:28


Вы вообще посмотрели это видео?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

06 Nov, 05:25


Вчера записала интервью с участницей курса «ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА с лечебным голоданием»

Скоро выложу

Там суть в том, что я ее опросила ДО курса об ожиданиях и страхах и второй раз ПОСЛЕ курса, оправдались ли они ))

Если, Интересно будет посмотреть, поставь любую реакцию

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

05 Nov, 08:12


Думаю, выложить МОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ С КОНЦЕРТА

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

05 Nov, 07:33


Вчера в инсте я выложила открытие ученых😅 Что-то они приплздали лет на 1000🤣

О хлебе на закваске
Какую там бактерию нашли
Как она Убером добралась из толстой кишки беременной мамы в сосок груди
И что эта бактерия защищает 4 поколения от рака груди

А я обещала выложить рецепт хлеба из ферментированной зеленой но у гречки, делается очень быстро и легко🔥
За 100 комментариев))
Не хватает только ваших 20))

Заходите, слушайте ученого про открытие
⬇️

https://www.instagram.com/reel/DB8xkHLgIWe/?igsh=MWxreXpjMGsyNTVhcQ==

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

04 Nov, 10:18


С концертами я пропустила ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ

ГОТОВЛЮ ВАМ «ВАУ-ПРЕДЛОЖЕНИЕ»🎉🎊💥

Соберу вас в КЛУБ НА 3 месяца
И вместе пройдем ВСЕ МОИ КУРСЫ

НА невероятно выгодных условиях

Забегая вперед

Для Вас 9 КУРСОВ будет по цене, как за полтора курса 🙈💥

Предзапись прямо в комментариях, напиши, что хочешь занять место ⬇️

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

03 Nov, 15:25


Группа поддержки… пока еду не заказала им…

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

03 Nov, 15:22


Мой образ на концерт

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

26 Oct, 07:50


О приятном ))
Учусь Аюрведической медицине
Впереди еще 3 года
Буду с вами делиться некоторыми моментами ))

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

25 Oct, 08:23


Вчера было заседание суда

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Oct, 09:08


ЗАВТРАК может вызывать болезни, бессонницу, лишний вес.
А вы знали?
Если нет, то эта неделя полезных эфиров для тебя в моем телеграм канале. Ты тоже сможешь погадать подруге по ее завтракам на ее здоровье )

Каждый день в 15ч Мск я буду выходить в эфир В ТЕЛЕГРАМ и рассказывать о вредных качествах продуктов, которые вы даже считаете полезными:
- ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И СЛИЗЕОБРАЗУЮЩИЕ
- ИНТОКСИЦИРУЮЩИЕ
- РАФИНИРОВАННЫЕ И МНОГОСОСТАВНЫЕ
- ЗАКИСЛЯЮЩИЕ

Кто хочет, наконец, разобраться в теме питания простыми словами?
⬇️
По запросам пойму надо ли эфир

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

23 Oct, 09:07


ЗАВТРАК может вызывать болезни, бессонницу, лишний вес.
А вы знали?
Если нет, то эта неделя полезных эфиров для тебя в моем телеграм канале. Ты тоже сможешь погадать подруге по ее завтракам на ее здоровье )

Каждый день в 15ч Мск я буду выходить в эфир В ТЕЛЕГРАМ и рассказывать о вредных качествах продуктов, которые вы даже считаете полезными:
- ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И СЛИЗЕОБРАЗУЮЩИЕ
- ИНТОКСИЦИРУЮЩИЕ
- РАФИНИРОВАННЫЕ И МНОГОСОСТАВНЫЕ
- ЗАКИСЛЯЮЩИЕ

Кто хочет наконец разобраться в теме питания простыми словами?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

22 Oct, 10:57


Хочешь так же? Давай с нами в курс Очищение и детоксикация организма
Обучаю лечебному голоданию с процедурами на практике за ручку
Стартуем все вместе 27 октября
Ждём только тебя
Тем более скидка 40% скоро растает…
Успевай сегодня
ПОДРОБНОСТИ О КУРСЕ И СКИДКА ЗДЕСЬ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

22 Oct, 08:22


ЧТО В ЖИЗНИ ПРОИСХОДИТ
Дайджест за… пару месяцев))

🔹Не работала месяца полтора, была просто парализована психологически и занята сбором документов…

🔹 Участвую в суде как ответчик. Беспринципный иск, в котором примерно сказано, что я ВЕРБЛЮД… А я доказываю, что нет… И я точно расскажу вам все как есть, когда это закончится. Пока перерыв в суде…

🔹Сын перевелся в другую Школу в класс Вальдорф, правда в 9м классе это не так важно… Но есть бонусы и плюсы все же

🔹У нас с Платоном по математике и русскому языку ситуация SOS… несмотря на то, что занимается с репетитором… Хотя, например, по истории и геополитике знает шире и глубже школьной программы далеко за ее пределы…

🔹У дочи за 1,5 учебных месяца в классе по Вльдорфской системе было ❗️10 походов в лес 😳
И они в школе ВЯЖУТ)) Работа ща 1 четверть СНУД. Его связала в два оборота за сутки 😂

🔹Я Вернулась на уроки вокала… Вчера…😅
И наверное буду участвовать в концерте 3 ноября 🙈
Выложить мое пение Вам не обещаю 🙃

🔹планирую на ноябрь 3 путешествия…

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

21 Oct, 13:48


ПОЧЕМУ КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН НАУЧИТЬСЯ ГРАМОТНО ГОЛОДАТЬ

А я научу тебя всем 5 этапам: подготовка, вход, выход , процедуры, заселение микрофлоры…

Только сейчас самая выгодная цена
Вечером скидка 40% сгорит
Успей забежать к нам

БЕГУ К ВАМ
ХОЧУ СКИДКУ

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

20 Oct, 16:51


Последний шанс зайти со скидкой 45%🔥🔥🔥
А в 00 ч она превратится в тыкву🎃

Успевай
https://maltseva-school.com/detox_skidka

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

19 Oct, 14:15


Как грамотно пройти все этапы в лечебного голодания, чтобы избавиться от хронических болезней, а бонусом стройность, я обучаю в моем курсе.
Все пошагово делаем на практике, и я веду на каждом этапе.
Сегодня скидка -45% на мой 10-дневный курс «ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА». Скидка скоро растает.

подробности про курс и забрать скидку можно здесь

https://maltseva-school.com/detox_skidka

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Oct, 09:06


ПЛАН ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ - видел на 3 минуты

ПЛАН ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ. Продолжение видео в моем телеграм

ПЛАН:

Длится 10 дней
🔹подготовка информационно-психологическая
🔹подготовка техническая
🔹подготовка на чистом питании
🔹проведение процедур
🔹голод от 24ч
🔹плавный выход
🔹заселение полезной микрофлоры продуктами


А кто решил пройти все вместе со мной и группой единомышленников, скоро у нас старт курса «Очищение и детоксикация организма»
И мы начнём с первого этапа как раз…

Сегодня скидка 50% превратится в тыкву )))

Успевай запрыгнуть к нам 🔥🔥🔥
☺️

https://maltseva-school.com/detox_skidka

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

18 Oct, 08:14


ОЧИЩЕНИЕ от ШЛАКОВ и ТОКСИНОВ

Программа длится 10 дней. 💥Старт 27 октября.

🌿Листай карусель фото влево и читай результаты прошлых потоков.

🍀 детоксикация организма в целом (выведение токсинов на ❗️КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ)

🍀очищение печени за счёт стимуляции желчного пузыря

🍀очистка кишечника от шлаков и застойных, гнилостных образований.

👗Вы получаете облегченный и энергичный организм. А как бонус и побочный эффект - снижение веса за счёт освобождения от отеков и сжигания жиров.

Программа очищения организма включает:
- определенный рацион питания 🥗

- определенные манипуляции и процедуры⚠️

- а также в ОДИН из дней будет период БЕЗ ПРИЁМОВ ПИЩИ (16/24/40 ч. по желанию).

🌾Прелесть программы в том, что ее можно повторять хоть каждый месяц, пока вы не получите желаемый результат💃 по:
☘️работе кишечника
☘️состоянию кожи
☘️внешнему виду (отеки, синяки под глазами, пигмент)
☘️болезненности менструаций
☘️лишний вес и объемы
☘️болям различного характера
☘️в целом по иммунитету и заболеваемости...

На ней легко, здорово и вкусно (так отзываются бывшие участники).

Противопоказание: беременность и кормление до 8 мес.

При наличии каких-либо проблем с ЖКТ необходимо сообщить о них, чтобы я могла максимально правильно подобрать вам режим программы (легкий, супер-легкий).

🔥Успевай за полцены 🔥🔥
🔽
https://maltseva-school.com/detox_skidka

Если сомневаешься, пиши⏩️ мне в чат

🔥

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

17 Oct, 11:48


Количество дней вы выбираете
Голосовым скажу

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

17 Oct, 11:48


Подскажите, пожалуйста, на курсе по голоданию - это продолжительное полное голодание или полное голодание всего 1 день?

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

17 Oct, 10:53


Пусть бактерии в кишечнике управляют нашим мозгом, а мы буде с управлять тем, какие бактерии поселились в кишечнике))
Старт продаж сегодня
Первые 10 человек заходят за полцены
Ссылка на регистрацию уже с чате
⬇️
https://t.me/MK_detox

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

17 Oct, 10:53


Бактерии разговаривают с мозгом - это научное исследование!

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

17 Oct, 08:08


https://t.me/MK_detox/2342

Таня Нестеренко @gastroterapevt Мальцева

16 Oct, 07:59


Вот такой ответ ))

3,288

subscribers

828

photos

1,160

videos