Татьяна Балеевских Подростковый Семейный психолог

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

👆Рекомендую интерактивный блокнот для подростков (12+), который поможет лучше понимать себя.

Новая группа с 26 января 🌟
https://t-baleevskih.ru/kurspoint

Следующий день ответов на вопросы в четверг, 23 января 📝

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

Рекомендую к просмотру
с детьми и подростками #фильм

Топ-7 полезных постов для родителей подростков за 2024 год🌟

1⃣ Шпаргалка для родителей
«Как правильно хвалить подростка?»

2⃣ Утренние ритуалы для сближения с детьми

3⃣ 9 вопросов которые помогут вам узнать больше о внутреннем мире подростка

4⃣ Лекция для родителей «Как говорить с подростком о сексе и нужно ли?»

5⃣ Советы подростку: как использовать соцсети с пользой, а не во вред?
​
6⃣ Простой способ как помочь подростку повысить самооценку

7⃣ Как помочь подростку стать самостоятельнее

🎄🎄🎄🎄🎄

С наступающим Новым годом!
В 2025 году будет ещё больше полезной информации на канале 🤩

Подросток хочет встретить Новый год с друзьями – отпускать или нет?

Подростковый возраст - это время, когда ребенок противопоставляет себя родителям и иногда открыто бунтует против традиций в семье. Вполне логично, что он хочет провести праздник с друзьями - так интереснее и веселее.

Вот несколько советов, которые помогут сохранить отношения и отстоять родительский авторитет:

1. Ищите компромисс.

🎄Ребенок отмечает сам Новый год в кругу семьи, а затем вы отвозите его на вечеринку с друзьями и договариваетесь, во сколько вы его оттуда заберете.

🎄Вы отпускаете сына или дочь праздновать Новый год с друзьями, но забираете его, например, в 2 часа ночи.

🎄Если подросток настаивает, что ему надо «на всю ночь» - объясните, что «взрослые» умеют договариваться, а «дети» стоят на своем и требуют исполнения своих желаний. Когда он будет готов искать вариант, который устроил бы всех, тогда и вы сможете отпустить его к друзьям.

2. Обсудите подробности вечеринки. Кто будет на празднике, знакомы ли вы сами с этими детьми, какого они возраста, где планируется проведение, в какое время начинается, будет ли присутствовать кто-то из взрослых, какова программа.

3. Контролируйте, но умеренно. Не стоит надоедать телефонными звонками, иначе услышите длинные гудки, а потом отговорки «было шумно», «забыл телефон в куртке».

4. Не стоит пользоваться манипуляциями: «Для тебя семья уже не важна», «Всегда праздновали вместе, а теперь ты уходишь». Лучше скажите: «Ты уже такой взрослый!», «Нам будет тебя не хватать».

Отпускать или не отпускать подростка в этот раз встречать наступающий новый год с друзьями решать только вам.

Но в любом случае постарайтесь услышать сына или дочь, быть открытыми к изменениям в вашей жизни, которые неизбежны с взрослением детей.

Следующий день ответов на вопросы в четверг, 09 января 📝

⁉️ Сегодня последний день ответов на вопросы в 2024 году 🎄

Можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

#отзыв про онлайн-курс для подростков «Мастер общения»

⬆️ Помогайте подростку найти свою «фишку»!

С одной стороны, подростки хотят быть «как все»: иметь такие же телефоны, кроссовки, одежду.

С другой ⏩ они мечтают «выделяться из толпы».

«Фишкой» может стать хобби – например, игра на каком-нибудь музыкальном инструменте или знание всех игроков футбольной команды.

Спортивные, творческие, интеллектуальные кружки и секции тоже создают среду где ребенок может почувствовать себя интересным, нужным, завоевать авторитет и найти новых друзей.

Следующий день ответов на вопросы в четверг, 19 декабря 📝

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

Список книг для подростков (возраст 16 +) интересующихся психологией

✅ «Майндхакинг. Как мозг принимает решения», Николай Додонов

✅ «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам», Пиз Барбара, Пиз Аллан

✅ «Мудрец и искусство жизни», Антонио Менегетти

✅ «Ключ к себе. Повышаем самооценку», Лиза Шаб

✅ «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», Пол Экман

✅ «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь», Пол Экман

✅ «Психология влияния», Роберт Чалдини

✅ «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

✅ «Управление вниманием», Александр Король

✅ «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

✅ «Karmalogic», Алексея Ситников

✅ «Точно пригодится! Социальные навыки», Виктория Шиманская

✅ «Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов», Ким Союн

‼️В январе 2025 проведу онлайн-курс для психологов и помогающих специалистов «Индивидуальная и групповая онлайн работа психолога с подростками».

Только практика и мой 10-ти летний опыт работы с подростками и родителями 🎯

Кому актуально пишите мне @baleevskih_tatiana

Вчера завершился 16-й поток онлайн-курса «Мастер общения». Поэтому начнём утро понедельника с отзывов подростков 🤩

👆Упражнение для подростка чтобы справиться с гневом и успокоиться

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

👆 Одна из причин почему
подросток вас не слушается.

#отзыв про занятие на онлайн-курсе для подростков «Мастер общения»

‼️В этом году набора в группу больше не будет. Успевайте записать подростка на онлайн-курс 📝

Нормально ли злиться
на подростка?

#отзыв про занятие на онлайн-курсе для подростков «Мастер общения»

Успейте записать подростка на курс!

Две книги для ваших повзрослевших детей (18+), которые помогут глубже понять тему любви и отношений ❤

#книга

Ладошка 🤩🖐 Вот так завершаем каждый урок на курсе «Мастер общения», заряжаем друг друга уверенностью и радостью на предстоящую неделю.

👆Пример как мотивировать подростка (сериал «Родители родителям»).

Рекомендую для родителей
#книга

Следующий день ответов на вопросы в четверг, 21 ноября 📝

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

Как родителям «дать внимание» подростку?

🌟 Шпаргалка для родителей
«Как правильно хвалить подростка?»

PDF-файл можно скачать и переслать в школьный родительский чат.

Подростковый психолог
Татьяна Балеевских

Как помочь подростку
справиться с неудачей?

6 утренних ритуалов для сближения с детьми от психолога:

✅ Доброе утро!
Говорите друг другу «Доброе утро!» — это простой способ выразить добрые чувства от души.

✅ Включить музыку.
Можно распределить дни, чтобы каждый подбирал музыку на свой вкус. Приготовьтесь иногда просыпаться под необычные мелодии, зато узнаете вкусы детей )))

✅ Сделать вместе зарядку.
Не всегда нужно выполнять длинный комплекс упражнений — иногда достаточно одного-двух. Проводите зарядку по очереди. Весело и полезно.

✅ Сюрприз.
Положите подростку в портфель записку с приятными словами, маленькую упаковку печенья, шоколадку, новую яркую ручку или закрепите пожелание магнитом на холодильнике.

✅ Завтракать без гаджетов.
Обсудите сны, планы, пожелайте друг другу удачи на предстоящий день.

✅ Пожелание.
Обратите внимание на то, что вы говорите друг другу, расставаясь с утра: «Ну, всё, иди быстрее, скоро урок!», «Чтобы перед выходом позвонил! », «Веди себя нормально!»

Очень легко сформировать доброе, позитивное расставание одной простой фразой: «Хорошего тебе дня!». Или просто обнять друг друга.

Поделитесь идеями, какие у вас есть утренние ритуалы с подростками для хорошего настроения? ✍️

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

Вчера с подростками на онлайн-курсе «Мастер общения» учились говорить друг другу комплименты 👍

Упражнение для тревожного подростка🧘‍♀️

Рекомендую книгу для подростков 12+
#книга

Как помочь подростку управлять эмоциями?

#отзыв после консультации с подростком

‼️Следующий день ответов на вопросы через 2 недели, в четверг – 17 октября.

⁉️ Сегодня четверг, можно задавать вопросы про подростков, взрослых, отношения в семье и на работе.

Внимание! Вопрос должен быть кратким, ясным и чётким.

Мой ответ будет с общими рекомендациями.

Индивидуальный подробный  разбор вашей ситуации могу сделать только на консультации

✍🏻 Пишите вопрос в комментариях, мой ответ аудио / видео сообщением тоже будет тут👇👇👇

🌟 Топ-5 постов для родителей на моем канале за сентябрь:

1️⃣ Как говорить с подростком о сексе и нужно ли?

2️⃣ Книги о сексуальном воспитании для подростков

3️⃣ 9 вопросов которые помогут вам узнать о внутреннем мире подростка

4️⃣ Лайфхак по общению: как помочь подростку стать самостоятельнее

5️⃣ Как помочь подростку привыкнуть к новой школе

–––––––––––
Если с подростком трудно, не знаете как наладить контакт с сыном или дочерью — приходите на консультацию

Напишите мне, подберем удобное время 📝 @baleevskih_tatiana

«Ты лучший!» - помогает ли подростку похвала стать увереннее?

https://t-baleevskih.ru/kurspoint

https://blog.smartreading.ru/22-hobbi-ochen-uspeshnyh-lyudej-vdrug-i-vas-oni-uvlekut

22 хобби успешных людей: вдруг и вашего подростка они увлекут 🙂

Успешные люди знают, что заниматься любимым делом полезно. Для них жизнь — нечто большее, чем просто еда, сон и работа. Это еще и удовольствие.

Прочитайте об их разнообразных увлечениях 👇